誰… .

搬走我的乳酪
 是
誰
搬
走
我的乳酪 ?
 您的乳酪是什麼？

事 業
？
愛 情 學 業
？ 快樂 ?
？
家 人
快樂的乳酪在哪裡 ?

是誰來決定
我的行為 表現？
名專欄作家哈理斯 (Sydney
J.Harries)
和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌
地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口

冷臉，沒發一言。

「這傢伙態度很差，是不是？」他
們繼續前行時，哈理斯問道。
一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因
為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙
放在先生手裡。
一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很
生氣！」她把鑰匙交在孩子手中。
婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！
」
年輕人從文具店走出來說：「那位老闆服
務態度惡劣，把我氣炸了！」
這些人都做了相
同的決定，
就是讓別人來控
制他的心情。
 當我們容許
別人掌控我們的情緒時，我們
便覺得自己是受害者，
對現況無能為力，抱怨與憤怒成
為我們唯一的選擇。我們開始怪
罪他人，並且傳達一個訊息：
「我這樣
痛苦，都是你造成的，
你要為我的痛苦負
責！」
 此時我們就
把
一重大的責任托給週圍的人，
即要求他們使我們快樂。
我們似乎承認自己無法掌控自
己，只能可憐的任人擺佈。
這樣的人使別人不喜歡接近，
甚至望而生
畏。
一個成熟的人握住自己快樂的
鑰匙，他不期待別人使他快樂
，反而能將快樂與幸福帶給別
人。
他的情緒穩定，為自己負責，
和他在一起是種享受，而不是
壓力。
你的鑰匙在那裡？在別人手
中嗎？快去把它拿回來吧！你
的乳酪就在自己手裡 !
 家庭的乳酪在哪裡 ?
為什麼厚他人而薄家人？
• 自己有權「 活在家中，做我自己」 。在
外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如
果還得口是心非的度日，那這日子怎麼
能過得下去？
• 對於家人我們有著「親愛的，你當然要
能 懂 我的心」 的期望。
• 話說剛認識的外人，也許會誤會我的
意思，但你們跟我相處了這麼久，怎
麼可以也不明事理，扭曲汙蔑我的想法
呢？
不知 你 是否也覺得，自己 EQ 的好壞，其
實是因對象而異的 .......... 。

而通常與一個人的距離愈近，感覺
親密，我們的 EQ 也往往就愈低。
在公司裡老 闆 在大 夥 面前大罵 你 白痴，
你頜首稱是。但一回到家，聽見另一半輕
聲問為什麼晚歸，就氣得火冒三丈。

好久不見的朋友詢問你的終身大事，感
覺溫 暖在心。但同樣的話出自老 爸 老 媽 口
中，就是干涉隱私、窮極無聊！
看來我們能夠給一
個人最殘酷的處罰
，似乎就是讓他變成
自己的親人！

到底這是為什麼呢
？
 其實 ~
在外面怨氣吞聲了一天
，心中可是累積了許多的
不滿及挫折，這些未抒發
的負面能量不斷地膨脹，
回到家時，自己就好像快
要煮開的一壺水，祇要找
到一個宣洩口，其後果就
是氣壯山河，而慘不忍睹
。
「厚他人而薄家人」的作法
-- 非常不智
• 家人絕 對比外人來得重要。
• 老闆及客戶甚至朋友都可再找，自
己的家人可是一輩子的牽掛，當然
更應小心經營彼此的關係。
• 家人氣頭上的一句重話，比起外人的口
出穢言，更容易對一個人造成難以
修補的負面影響。
好好珍惜疼愛你及你
(妳 )
所愛的人

家人是妳愛的乳酪
＝
事業的乳酪在哪裡 ?
您還是依然是我 嗎？
• 仍耽溺於過去光榮的歷史，穩定及安逸
的環境？

• 仍對外在環境的變化渾然不知？

• 最後不但因失去競爭力而被淘汰，甚
且成為公司沈重的包袱。
還是你願意像和尚一樣？
話說有二個和尚，他們分別在
相鄰的二座山上的廟裡。
這二座山之間有一條溪於是這
二個和尚，每天都會在同一時間下
山去溪邊挑水，久而久之，他們便
成為好朋友了。就這樣，時間在 每 天
挑水中，不知不覺己經過了五年。
 突然有一天，左邊這座山的
和尚沒有下山挑水 ，右邊那座
山 的 和 尚 心 想 : 「 他大 睡過
頭了。」便不以為意。
哪知第二天，左邊這座山的和
尚，還是沒有下山挑水，第三
天也一樣，過了一個星期，還是
一樣直到過了一個月，右邊那座
山的和尚，終於受不了了。
他 心 想 : 「 我的朋友可能
生病了 , 我要過去拜訪他 ，「 看
看能 幫 上什 麼 忙。」
 於是他便爬上了左邊這座山，
去探望他的老朋友等他到達左邊這
座山的廟，看到他的老友之後，大
吃一驚 因為他的老友，正在廟前
打太極拳，一點也不像一個月沒喝
水的人。
他好奇地問 : 「你巳經一個月
，沒有下山挑水了，難道你可以不
用喝水嗎 ? 」
 左邊這座山的和 尚 說 :
「來來來，我帶你去看。」
於是，他帶著右邊那座山的和
尚 走到廟的後院指著一口井說
: 「這五年來，我每天做完功
課後，都會抽空挖這口井。即
使有時很忙，能挖多少就算多
少。
如今，終於讓我挖出井水
，我就不必再下山挑水，我可
以有更多時間，練我喜歡的太極
拳。」
 挖好屬於自己的井，
不要害怕 改變，危機就是
轉機。
 我們在工作領域上，即 使薪水
、股票拿的再多，那是挑水；不要
忘記把握下班後的時間，挖 一口屬
於自己的井，培養自己另一方面的
實力；未來當您年紀大了，體力拼
不過年輕人了，您還是有水喝，
而且還要喝得很 悠閒喔 ！
乳酪永遠是 自己的努力創造
出來的 !
好好生活
另一章
你明明很喜歡一個人，卻沒有表白的勇
氣。

你明明很想向你的上司爭取那個職位，
卻有一籮筐的遲疑和顧慮。

你明明很希望告訴某個討厭的傢伙再也
別來煩你，卻從來不敢如此痛快淋漓
告訴他。

你明明很不願意買下那件店員拚命推薦
的襯衫卻又擔心他會以怨恨的眼光看
你。
你明明愛吃漢堡，卻老 是莫名其妙地點了薯
條。
因為你總是擔心別人的反應。

別人的反應都只是你的虛擬而已。你真正在
應付的不是別人，是你那顆混亂不安的心 ?

一如站在一面鏡子前，不管是正對或背對，
呈現的只是個人的鏡象。
你面對或逃避的，終究只是自已。

當你覺得全世界都對不起你，別人看見的就
是剌蝟般的你。
當你覺得天使們都停在你的肩膀上，
別人看見的就是光芒萬丈的你。

當你覺得沮喪失落能量低迷，
別人看見的就是不值得託付的你。

當你覺得自在昂揚充滿信心，
別人看見的就是值得相信的你。

當你覺得沒有人會來愛你，
別人看見的就是可憐兮兮毫無魅力的你
。

當你覺得恩寵滿懷希望無限，
別人看見的就是明亮燦爛風華絕代的你
 親愛的朋友 !
故事說完了 !
希望我們能天天快樂的
品嚐美味的乳酪
祝快樂幸福
永伴我們 !
加油 !