Relacin sana Relacin como forma para auto conocerse Inters en el avance de la otra persona Planes separados de vez

en cuando, otros amigos Confianza, tranquilidad Aceptar la personalidad de la pareja Resolucin de los problemas por medio de la comunicacin Independencia y cario Relaciones ntimas producto del amor y el cario Disfrutar del tiempo en que se est solo o sola Felicidad y tranquilidad

Relacin destructiva Obsesin con estar juntos o controlar Miedo al cambio o al crecimiento de la pareja Pocos amigos, todos en comn. Rechazo de nuevas amistades Celos compulsivos, desconfianza Intentar cambiar los hbitos, la forma de ser o la presencia fsica de la pareja Evasin del dilogo. Posteriormente, pelea Teniendo o no la culpa su pareja Total dependencia en la otra persona. Incluso para cosas ordinarias tiende a ser inepto Presin, inseguridad. Necesidad de saciar un instinto o a la ausencia total de sexo Inhabilidad de separarse ni por un minuto Angustia,enojo e inquietud

Sabes si lo que ests haciendo contribuye a tu soledad?

Te sientes mal porque lo que vives te produce tristeza y no logras consolidar una relacin de pareja slida como la que quisieras? No sabes si t mism@ ests contribuyendo a alejar a las personas con quienes quieres estar? Y tedas cuenta que estas solo ya que la gente que te ama se aleja por tu actitud

Es factible que la respuesta sea positiva. A pesar de que pensamos querer una cosa, muchas veces nuestras acciones demuestran y contribuyen a que vivamos justamente lo opuesto a lo que anhelamos. Quiero estar con una persona, y no estar solo, sin embargo, mi actitud y respuestas parecen demostrarle que me importa poco y que prefiero la soledad.

Cmo puedo cambiar esto? Pues trabajando profundamente en mi mism@ para tratar de encontrar los motivos e historia emocional que me han marcado de manera tan clara y me llevan a relacionarme de una forma destructiva respecto a mi mism@ y al mundo. El proceso es lento, implica un fuerte compromiso personal para enfrentar cosas que posiblemente no quiera escuchar y para atreverme a cuestionar los hilos que han estructurado mi vida.

I. Violencia Psicoemocional: Toda accin u omisin dirigida a desvalorar, intimidar o controlar sus acciones, comportamientos y decisiones, consistente en prohibiciones, coacciones, condicionamientos, intimidaciones, insultos, amenazas, celotipia, desdn, indiferencia, descuido reiterado, chantaje, humillaciones, comparaciones destructivas, abandono o actitudes devaluatorias, critica o cualquier otra, que provoque en quien la recibe alteracin auto conocimiento y auto valoracin que integran su autoestima o alteraciones en alguna esfera o rea de su estructura psquica;

II. Violencia Fsica: Toda accin u omisin intencional que causa un dao en su integridad fsica o mental III. Violencia Patrimonial: Toda accin u omisin que ocasiona dao o debaluacion en los bienes muebles o inmuebles de la persona y su patrimonio; tambin puede consistir en la sustraccin, destruccin, desaparicin, ocultamiento o retencin de objetos, documentos personales, bienes o valores o recursos econmicos;

IV. Violencia Econmica: Toda accin u omisin que afecta la economa del afectado, a travs de limitaciones encaminadas a controlar el ingreso de sus percepciones econmicas, en la restriccin, limitacin y/o negacin injustificada para obtener recursos econmicos, percepcin de un salario menor por igual trabajo, explotacin laboral, exigencia de exmenes de no gravidez, en muchas ocasiones abusando de su posicin tiende a fingir el extravi del dinero o el hecho de que no alcanza as como la discriminacin para la promocin laboral;

V. Violencia Sexual: Toda accin u omisin que amenaza, pone en riesgo o lesiona la libertad, seguridad, integridad y desarrollo psicosexual de la mujer, como miradas o palabras lascivas, hostigamiento, prcticas sexuales no voluntarias, acoso, violacin, explotacin sexual comercial, trata de personas para la explotacin sexual o el uso denigrante de la imagen de la mujer;

VI. Violencia contra los Derechos Reproductivos: Toda accin u omisin que limite o vulnere el derecho de las mujeres a decidir libre y voluntariamente sobre su funcin reproductiva, en relacin con el nmero y espaciamiento de los hijos, acceso a mtodos anticonceptivos de su eleccin, acceso a una maternidad elegida y segura, as como el acceso a servicios de aborto seguro en el marco previsto por la ley para la interrupcin legal del embarazo, a servicios de atencin prenatal, as como a servicios obsttricos de emergencia; y

VII. Violencia Feminicida: Toda accin u omisin que constituye la forma extrema de violencia contra las mujeres producto de la violacin de sus derechos humanos y que puede culminar en homicidio u otras formas de muerte violenta de mujeres.