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! Solicita ms Informacin Aqu Ac les dejo una dieta que la verdad si resulta, la hice y baje 8 kilos y medio! C uesta mucho pero bueno es lo que hay cuando se quiere bajar de peso rapido. La dieta del arroz, pollo y manzana permite adelgazar hasta 9 kilos en 9 das en l os que solo se pueden comer estos tres alimentos, el arroz, el pollo y la manzan a. Es una dieta rpida en la que se puede llegar a perder hasta un kilo por da al t iempo que limpia el organismo de toxinas y residuos. Esta dieta se basa en el consumo nico de uno de estos tres alimentos en la cantid ad y el momento deseados. Los nueve das se reparten entre tres de manera que hay que consumir uno de los alimentos permitidos durante tres das (el arroz), los tre s das siguientes otro alimento (el pollo) y los tres ltimos das el alimento restant e (las manzanas). Lo ms importante de esta dieta es que no deben mezclarse estos alimentos con ningn otro. Durante el periodo que dura la dieta no se podr tomar alcohol ya que su consumo a lterara los resultados de la dieta. Solo se podr consumir el alimento que toque de estos tres y beber agua o caf o te siempre y cuando no se mezclen con azcar o con leche. La dieta del arroz, pollo y manzana es de fcil procedimiento: Durante los tres primeros das solo se puede consumir arroz hervido y sin ningn otr o alimento o sustancia aadido. Los tres das posteriores sern de pollo el cual puedes preparar al horno, a la plan cha o bien hervido. Lo ms importante en la coccin del pollo, a parte de no mezclar lo con ningn otro alimento, es que debe ser cocinado sin piel ya que es en la pie l del pollo donde existen la mayor concentracin de grasas y toxinas. Durante los tres ltimos das se consumirn solo manzanas crudas, hervidas o bien al h orno. La dieta del arroz, el pollo y la manzana permite perder nueve kilos en nueve das aunque si se lleva a cabo correctamente, sus resultados empiezan a notarse a pa rtir del segundo da en el que puedes sentir la sensacin de deshinchazn. Es una diet a muy rpida aunque un poco sacrificada por el hecho de poder consumir tan solo un o de los tres alimentos en el que se basa, el arroz, el pollo y la manzana