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MIRCOLES, 31 AGOSTO 2011

LA CONTRA
Manuel Mas-Bag, psiquiatra especialista en adicciones
Tengo 55 aos. Nac y vivo en Barcelona. Soy psiquiatra, y me especialic en Yale en adicciones. Dirijo una red de centros de salud mental. Estoy casado y tengo tres hijos, de 19 a 13 aos. Voto a CiU. Soy catlico practicante. Espaa es el pas con mayor consumo de cocana
VCTOR-M. AMELA IMA SANCHS LLUS AMIGUET

Toda adiccin busca aliviar un dolor psquico oculto


Toxicomanas
La adiccin de un familiar llev al doctor MasBag a especializarse en adicciones, que empiezan arruinando los estudios y acaban hipotecando la vida: A ms consumo de drogas, menos salud mental, sentencia Mas-Bag, que dirige los centros de asistencia teraputica CAT Barcelona (www.cat-barcelona.com), para internamientos y tratamientos con las tcnicas cognitivas del doctor Albert Ellis, su maestro. Me informa de que ya ingresan chavales de 14 aos adictos al alcohol, y de que la ludopata informtica crece. En su da organiz la campaa La Maria no t'estima, para camisetas, con jvenes creadores. Hoy lamenta que no haya apuestas sociales ms intensas contra las toxicomanas.

VCTOR-M. AMELA

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qu es adicto usted? A nada. Aunque, con lo bien que juega el Bara... Dnde traza la raya entre aficin y adiccin? Si una conducta compromete el resto de tus actividades, es adictiva: es adicto quien, por obtener una recompensa a corto plazo, hipoteca su vida a largo plazo. Cmo hago para no pasar esa raya? Procura que tus placeres sean mltiples y combina los que te recompensan a corto plazo con los que lo hacen a largo plazo. El alcohol recompensa rpido, no? S. Desinhibe, envalentona... Al ser legal y accesible, es la adiccin ms comn. Qu hace de alguien un adicto? Se combinan factores genticos, temperamentales, biogrficos, ambientales... El adicto encuentra alivio en su adiccin. Alivio a qu? A una baja autoestima, ansiedad, angustia, vergenza... La conducta compulsiva es la punta del iceberg: debajo hay oculto un trauma, una fragilidad. La adiccin opera como analgsico de ese dolor psquico oculto. Cuntos tipos de adicciones hay? Al alcohol, al tabaco, a la cocana... Crece aqu la adiccin a la cocana? S, Espaa es el pas del mundo con mayor

MAITE CRUZ

consumo de cocana: el 18,5% de los jvenes de 18 aos dice haber tomado cocana en los ltimos doce meses. En la ltima dcada, la prevalencia de consumo entre estudiantes de secundaria se ha cuadruplicado. Y qu sabemos de los porros? Que un 37% de los jvenes de entre 14 y 18 aos dice haber consumido cannabis durante los ltimos doce meses. Con slo 14 aitos El 10% de los estudiantes de 14 aos asegura haber consumido cannabis en los ltimos 30 das. El nmero de escolares que lo consumen se ha duplicado en el ltimo decenio. Es la droga ilegal ms consumida aqu. Con qu consecuencias? Fracaso escolar, que en Espaa es de un escandaloso 30%: el cannabis merma memoria y concentracin. Es difcil estudiar as... Hemos sido demasiado tolerantes, recuerde a Tierno Galvn clamando: Colocaos!. Hace muchos aos, eso ha cambiado Todava hay mucha coita en los medios, como dando a entender que emporrarse es enrollado. Y es muy peligroso! A menor edad del que fuma porros, ms riesgo de un brote psictico, esquizoide o bipolar. Por qu? Porque el crtex prefrontal del cerebro no deja de formarse hasta los 20 aos, y el can-

nabis lo interfiere. Y es el rea que controla los impulsos y la toma de decisiones! Los jvenes son ms vulnerables a la adiccin, entonces. El 15% de los jvenes se emborracha una vez al mes..., y el consumo de alcohol multiplica por nueve el riesgo de consumir cocana! Y qu se sabe de las pastillas? Cada da aparece una droga de diseo nueva. Cada da! Destruyendo neuronas... Cmo afrontamos esto? Con informacin en la escuela. Y el concurso de la familia. Y ayuda sanitaria. El adicto no es consciente de su enfermedad: hay que cortar esa conducta, ayudarle a ser consciente, y aplicar un tratamiento que combine farmacopea y tcnicas cognitivas. Y despenalizar sustancias? No. Aumentara el consumo. Es responsabilidad de cada uno. Pero hemos de proteger a la poblacin ms frgil, que en esto son los jvenes. Qu otras adicciones trata usted? Adiccin al sexo, a la comida, a las compras, a la televisin, al bingo, a las tragaperras, a los videojuegos, a las redes sociales, al porno por internet, al juego por internet... Una nueva versin de la ludopata? S. La ludopata es la ms cara de las adicciones. He tratado a personas que se han arruinado en una partida de pquer: 200 millones en una noche! Son todo conductas analgsicas para aliviar un dolor psquico. Que usted intenta detectar y restaar. Pero lo primero es ensear a los padres a poner lmites al hijo!, a imponerle un se acab el videojuego, se acab internet. Tomo nota. El chaval se hace la ilusin de tener muchos amigos a medida que los agrega en Facebook. No critico las redes sociales, s que sustituyan el trato directo con el exterior. El adicto apela a su libertad personal. Que es justamente lo que pierde! Se trata de que tu voluntad domine tu conducta, no de que una conducta domine tu voluntad. Qu ms se pierde con la adiccin? Expresa baja tolerancia a la frustracin. Muscula tus abdominales psquicos! Que no te tumbe la primera adversidad que se te cruce! La adiccin devora abdominales... Qu hacer, en suma? Aprender a encajar que si te rechazan..., eso no es el fin del mundo! Procurarte endorfinas placenteras mediante el ejercicio fsico. Y, claro, evitar la tentacin. Usted bebe? Si salgo a cenar, una copita. A mi hijo le promet un buen premio si aguantaba hasta los 18 aos sin beber alcohol. Y lo logr! Los padres podemos influir en los hijos, o poco podemos hacer? La de los padres es la influencia ms importante! Y los modelos pblicos: Pep Guardiola, por ejemplo, ejemplifica los valores del esfuerzo, el sacrificio, la excelencia... Y cul es el premio a todo eso? Sacarle ms jugo a tu vida.

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