Doble paso: Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento.

Luego de recibir el baln, o de realizar drible, se efecta un paso largo, seguido de otro corto y se impulsa hacia arriba lanzando el baln al aro y as anotar puntos.

Doble paso: es aquel lanzamiento en el cual es permitido dar dos pasos una vez aproximndose a la cancha del oponente para efectuar el lanzamiento. El Lanzamiento En Bandeja o Doble Paso: El lanzamiento de bandeja o doble paso se realiza en desplazamiento. El jugador puede avanzar con el baln mediante el drible, o ir en carrera libre y recibirlo por un pase, despus de esto se trata nicamente de realizar uno o dos pasos con baln retenido para acercarse al aro y dejarlo lo ms cerca posible de la canasta para lograr dos puntos con relativa facilidad. El primer paso debe ser largo. Hay que procurar conseguir el mayor espacio posible con ese paso para entrar en la zona restringida con el baln protegido o para cambiar de direccin eludiendo a un defensor. El segundo impulso interesa que sea un salto casi vertical para dejar el baln prcticamente al lado del aro, ya que transfiere la inercia de la carrera hacia el aro. Para conseguir un mayor impulso es importante levantar la rodilla contraria al pie de salto. Una vez all la mano con el baln debe estar con los dedos dirigidos hacia el aro o el tablero con el codo extendido, de aqu su nombre de bandeja. No obstante existen muchas formas de finalizar esta accin de lanzamiento, Las variaciones pueden producirse segn el nmero de pasos que se den, por la situacin defensiva, por la distancia, ya que alejado es preferible el lanzamiento con los dedos dirigidos en direccin contraria al aro, lo que permite mayor fuerza en el lanzamiento, adems de la que nos puede proporcionar la extensin del codo.

Fases de la ejecucin del doble paso: Fase 1 o Paso de Iniciacin o entrada: Constituye el primer paso simultneamente con la pelota controlada que se lleva con las dos manos (en una posicin muy variable respecto al cuerpo, aunque en situaciones de iniciacin de aprendizaje se recomienda al tronco), dicho paso siempre es largo. Fase 2 o paso de impulso: Constituye el traslado del peso del cuerpo a la pierna contraria, transfiriendo hacia arriba todo el movimiento hacia delante que proporcion el paso previo, se realiza con un paso corto que lleva el impulso del salto con la pierna contraria al brazo que realiza el tiro, con extensin de las articulaciones del tobillo, rodilla y cadera que proporcionan la mayor parte del impulso hacia arriba (y hacia delante en el caso de la enseanza extracurricular), simultneamente se eleva el baln a la posicin de lanzamiento.

Fase 3 el lanzamiento: La pierna contraria a la del impulso se eleva flexionando bien la rodilla, conjuntamente se extiende el brazo(s) con el(los) que se va lanzar, accin simultnea que se llevar a la mayor altura posible, para luego soltar la pelota suavemente contra el tablero, cuando se ha llegado a la altura mxima del salto. La cada se produce sobre el mismo pie que impuls. En ese momento, la otra pierna est ya concluyendo su extensin y contacta rpidamente con el suelo buscando un doble apoyo para mantener el equilibrio, amortiguando el impacto con la flexin de ambas piernas. Independientemente del estilo de lanzamiento que el doble ritmo emplee, todo su movimiento descansar siempre en una secuencia que empieza con un paso amplio al frente con la pierna del mismo lado del brazo que tira, para luego dar otro paso mas corto con la pierna contraria, y seguidamente impulsarse con una extensin completa de la pierna contraria al brazo que lanza.