ERNEST HOLMES Y WILLIS KINNEAR

LOS PENSAMIENTOS SON COSAS

...las cosas que hay en tu vida y los pensamientos que hay detrs de casa cosa.

NOTA DEL EDITOR

1

Una de las primeras advertencias que se le hizo al hombre fue: Concete a ti mismo. Al intentar conocerse a s mismas, las personas cobran conciencia de que los pensamientos son cosas, una idea que se ha expresado de formas muy diferentes. Esta idea y la afirmacin de Jess de que aquello que has credo, te ser dado siguen hoy tomndose demasiado a la ligera. An nos falta comprender toda su importancia y su significado. Este libro intenta llamar la atencin de sus lectores sobre muchos de los variados aspectos que forman parte de su experiencia en la vida, as como sobre la relacin que hay entre sus pensamientos y sus vivencias. Cada pensamiento tiene sus consecuencias. Y cada experiencia tiene tras de s un pensamiento que le provoca. Los pensamientos son cosas y todas las cosas que a uno le pasan en la vida van precedidas de un pensamiento. El material que contiene este volumen se puede dividir en dos partes. El desafo que aparece en la pgina izquierda ilustra los diversos problemas, retos y dificultades que todos afrontamos alguna que otra vez. La pgina de la derecha contiene la solucin, a partir de los escritos de Ernest Holmes donde sta aparece. El doctor Holmes fue uno de los grandes metafsicos y filsofos de la religin del siglo XX. Sus enseanzas, conocidas como la Ciencia de la Mente ha ejercido una influencia decisiva en el pensamiento espiritual contemporneo. Sus tcnicas para la oracin efectivo -el tratamiento espiritual de la mente- han abierto las puertas de una nueva vida a innumerables personas. Las pginas que presentan el desafo han sido escritas por Willis Kinnear, quien era entonces el editor de la revista La ciencia de la Mente y director de la editorial del mismo nombre.

PROLOGO
Si supieras cmo hacerlo desearas traer la felicidad, la riqueza, la salud y el xito a tu vida? Si yo estuviera dispuesto a compartir contigo un conocimiento as lo aceptaras?, lo utilizaras?. Bien, ste es el secreto que me complazco en compartir contigo: nuestro modo de pensar influye sobre cada una de nuestras experiencias. Los pensamientos son cosas. Desde las cosas ms simples, como por ejemplo la lista de la compra, hasta los asuntos ms fundamentales de nuestra vida, el amor y la felicidad, todo lo que decimos, escribimos, creemos...acaba de convirtindose en las circunstancias misma de nuestra existencia. Es por esta razn que admiro este libro del doctor Ernest Holmes; su importancia para la libertad espiritual de cada hombre, mujer o nino es excepcional. Sin necesidad de sermones, nos ensena cmo transformar los desafos que suponen el miedo, la rabia, los celos, la incertidumbre, en valor, comprensin, compasin y seguridad. Este libro te conducir del caos a la armona. Ernest Holmes fue uno de los filsofos espiritualistas ms importantes de nuestro tiempo. Logr difundir siglos de sabidura en un enfoque moderno, prctico, pragmtico para vivir la vida con la mayor plenitud. Pero no es necesario inclinarse o hacer reverencias. El pensamiento -algo que practicamos a diario- es la clave hacia una vida plena, rica satisfactoria y generosa. Te invito a llevarte este libro a casa, leerlo una y otra vez y practicar sus valiosos consejos. La transformacin de sus ideas te har cambiar. Adelante! Te lo mereces!. REVERENDA KATHIANNE LEWIS* Ministra del Center for Spiritual Living de Seattle (Washington) una iglesia dinmica para buscadores espirituales. 3

Los pensamientos son cosas, de modo que los diferentes tipos de pensamiento se convierten en diferentes tipos de cosas El pensamiento es siempre creador, y debe crear cosas de su misma clase. Siempre debe dar forma a algo, y ese algo al que da forma no es en s mismo una cosa, porque el pensamiento que crea la forma es el producto del pensador el pensador va en primer lugar, luego el pensamiento y luego la forma. ERNEST HOLMES

I ELMUNDO QUETERODEA

Qupiensasdetimismo?
Algunaveztehaspreguntadoenlomsmnimolaimagenquetienesdetimismo?Sila respuestaesno,teharabiendarunbuenrepasoatusideas. Un artculo de una revista britnica de medicina, The Practitioner, sealaba concretamente que los mdicos deban tener cuidado con lo que piensan de sus pacientes,porqueparecehaberfuertesindiciosdeque,dealgnmodo,lospacientes reaccionan segn la idea que el mdico tiene de ellos. Si el mdico cree que los
5

pacientesnomejorarn,esoparecequesecontagiealaactituddelospacientesystos nosanan Porloquerespectaalarelacinqueestaideaguardaconnuestropensamiento, nuncainsistiremoslosuficienteenque,siloqueotrospiensansobrenosotrosafectade algnmodoanuestraexperiencia.cuntomayornoserelefectoquenuestraspropias ideastienensobrenosotros!Vivimossegnpensamos.Sinuestrospensamientossiempre versansobrelaenfermedad,elfracasoylasmalasrelaciones,aquinvaasorprender quenuncanoslibremosdetalesexperiencias?. Pocopodemoshacerparacambiarloquelosdemspiensandenosotros,peros podemoshacermuchoporlaideaquetenemosdenosotrosmismos.Esqueacasonos podemospermitirpensarennosotrosdeotromodoquenoseateniendosiempreen mentelasmejoresexperienciasdeseables?Yatenemosbastantesproblemasadiario comoparaencimacrearnoslosproblemasadicionalesquesederivandelanaturaleza negativadenuestropensamiento.Siqueremosinfluirenlosdems,debemosempezara influirennosotrosmismos.Aunquecabeasegurarsedequetalinfluencianosllevaenla direccincorrecta.

Laidentidad
SaberqueelgranYoSoyestsiempreatudisposicintehacemsfcilrecurrir a l y tomar conciencia de la presencia del Espritu en tu interior. Gracias a la tranquila contemplacin de la accindel Espritusobretodaslascosas,aprendea mirarconcalmamsalldelasaparienciasyveratravsdeellaselladoinvisiblede larealidadquemoldeacualquiercondicionamientoyrecreatodostusasuntosdeun modomsprximoalesquemadivino. Conunadivisinespiritualmspenetrantepuedesdisiparlosobstculos,retirar cualquierobstruccin,disiparloscondicionanteserrneos. Di:Ahorabuscolasaludenlugardelaenfermedad;lariquezaenlugardela pobreza;lafelicidadenvezdelatristeza. Almejorarmidominiosobreelsentidodelanegacin,seastaeldolorola pobreza,estoyprobandocmoactalaLeydelaMente. Cualquierpensamientoinspiradoeneltemoroenlalimitacindesaparecede
6

miconciencia. Squemipalabratransmutalaenergaenaccinconstructivayproducesalud, armona,felicidadyxito. Squehayalgoenelcentrodemiserqueestabsolutamentesegurodes mismo. Poseeunaseguridadabsolutaymedaamlacompletacertezadequetodo estbien. MantengomicondicindeSerDivino,aquyahora.

CIENCIA,Plus

Losextraordinariosavancesquelacienciahaexperimentadorecientementehanabierto grancantidaddemundosnuevosalconocimiento.Muchascosasqueantesparecan imposiblessonahoracotidianas.Adiario,lostitularesdelosperidicosnoshablande nuevosymejoresmodosdehacerlascosas.Handejadodesorprendernoslosnuevos descubrimientos,porquehemosllegadoaesperardelacienciaquesiemprelogreloque se propone. Sea cual sea nuestro problema, presentimos que la ciencia tiene la respuesta. Dehecho,laciencianosproporcionamuchasrespuestas,ymuchasmsestnan porllegar.Estplenamentejustificadoque,demodosmuydistintos,busquemosayuda delaciencia,peropodemoscontarconquestanosproporcionartodaslasrespuestas quenecesitamos?. Gunnar Gunderson, doctor en Medicina, antiguo presidente de la Asociacin Americana de Medicina,ha remarcadosignificativamentequenopodemosvivirtan slodelaciencia,yquelosfrosysecosmtodoscientficosnosatisfacennialmdico nialpaciente.Hacefaltaalgoms.SegnGunderson,debehabercalidez,empata, comprensinyfe.
7

Noslodepanviveelhombre...Necesitamosalgomsquecomidaparaser felices,yalgomsqueunapldoraparadevolvernoslasalud.Esealgomsesel amorylafe,ylaciencianonosproporcionaningunadeestasdoscosas.Slonosotros podemos ofrecer la experiencia del amor,yslopodemoshacerlosi aprendemos a liberarnuestrasemocionesdetodotemor,resentimiento,odioyrabia.Debemostenerfe enquelaVidaseexpresaatravsdenosotrosentodasuperfeccin.Sinelsentimiento delamorylafeylaconviccindequelaVidaquealbergamosestlibredetrabas,de pocosirventodaslastcnicasdecuracincientficas.

Eldominio
SabesquehayunPoderDivinoenelcentrodecadaser,unPoderquenoconocelas carencias,laslimitaciones,elmiedo,laenfermedad,laansiedadnilaimperfeccin. Perocomoeresunindividuo,puedesconstruirunmurodepensamientosnegativosentre tu,yoytalperfeccin.Elmuroqueteimpideaccederalbiensupremoesthechode bloqueos mentales unidos por el miedo y el recelo y mezclado con experiencias negativas.Nohacefaltaqueelempobrecimientoyeldoloracompaetuexperienciaen estavida. Di:SqueenmiinteriorhayunaPresencia,unaFuerzayunaLeyqueatraen irresistiblementehaciamisexperienciastodoloquehacequelavidavalgala pena. Squelaamistad,elamorylasriquezas,lasalud,laarmonaylafelicidad estnhechosparam. Squenadaquenoseabuenopuedesalirdem;aspues,labondadque reciboslocierrauncrculo:satisfaceeldeseoqueyosientohaciatodaslas cosas. Me niego a juzgar por las apariencias, ni mentales ni fsicas, independientementedeloqueparezcanindicar. SiemprehayunaFuerzasuperior. ConfoentalFuerzaconlaabsolutacertezadequenuncamefallar. Repudio todo mal, me libero del miedo que lo acompaa y ejerce continuamenteundominioqueporderechomeperteneceam.
8

Disfrutadelavida
Esunhechobiensabidoquemuchagenteserefugiaenlaenfermedadparaevitartomar parteactivaenlavida,porejemplo,hayquienesdesarrollantodoslossntomasdeuna enfermedad coronaria cuando no pueden lograr sus objetivos, aunque un examen minuciosonoconsiguerevelarlapresenciadedichaenfermedad.staesslounade lasmanifestacionesdeunmecanismobienconocidoquetodosusamosdevezencuando paraevitarhacerloquequeremoshacer. Ensituacionesdeestetipo,esdesabiostenerenmentelanaturalezafundamental delaVidaensmisma.Enprimerlugar,laVidaesunprocesocreadoractivo;enel momento en que su actividad se ve disminuida, aparece cierto estancamiento y la vitalidadsereducesobremanera. Siempredeberamospenetrarenlaesenciadelavidaenunmayorgrado,nunca en menor grado. Al apartarnos de lo que deberamos hacer, dejamos de tener una experienciamsplenadelavitalidadquenosaportalaVidaquehabitaennosotros. Esto,porsupuesto,nosignificaquecontinuamentedebamosatrevernosasumergirnos entareasdesagradables.Significamsbienquedeberamosabordartalestareascon unaactituddiferenteparaquenonosresultendesagradables. Sinospermitimosconsiderarciertosaspectosdelosquesepresentancomouna actividadingrataydeseamosabandonarla,tanslonosestamosprivandodedisfrutar enmayormedidalascosasquesdeseamosexperimentar.

Lavida
Slosivivespositivamentepuedesserfeliz.SabiendoqueexisteunsloEsprituenel quetodoshabitamos,nosmovemosydelquerecibimosnuestroser,sentirslapresencia deesteEspritunosloentuconciencia,sinotambinentodostusasuntos.Tests unidoatodaslascosas.EresunoconlaLuzeternaenSMisma.LaPresenciadel Esprituentuinteriorbendiceatodoscuantosencuentra,tiendeacurartodocuanto
9

toca,traelaalegraalavidadetodoslosqueestnencontactocontigo.Porlotanto,t eresunabendicinparatimismo,paralahumanidadyparaeldaenquevives. Di: Hoydescubrolaperfeccinquehayenm.EnsuplenitudreveloelReino que habita en mi interior. Observo el universo de mi vida sabiendo que el Esprituquehayenmhacequemirumboseaelcorrectoymeresultefcilde trazar. S que no hay nada en m que pueda de ningn modo obstruir o alejar el circuitodividodelaVidayelAmor,queesDios. Mipalabradisuelvetodoslospensamientoseimpulsosnegativosquepudieran hacersombraamiperfeccin. LaSabidurabrillaenmispensamientosyenmisactos. LaVidatraelaarmonaamicuerpoparaquesteserevitalice,ysuperfeccin semanifiestaencadaclula,cadarganoycadafuncin. ElAmortraelaarmonaamimenteparaquelaalegracanteenmicorazn. EstoyencompletaunidadconelBien.

Unsegurogratuito.
Hoy es posible contratar un seguro para cubrir casi cualquier situacin y ser retribuidosporcualquierprdidaposible.Dehecho,nuestrodeseodeprotegernosde cualquierprdidahapropiciadoquelossegurosseanunodelosgrandesnegociosde hoyenda. Enmuchoscasos,lasprimasquepagamosportalproteccinsoncomounescape constantedenuestrosbolsillos,peropensamosqueesundinerobiengastado.Cuando realmentesufrimosalgunaprdidaylaplizahaceefectivoelgastoquenossupuso,nos sentimossatisfechosporhabernosprotegidodeestemodo.Sinembargo,laplizade seguros no sirve de nada si no sufrimos algn desastre. No sera maravilloso si pudiramos disponer deun seguroquenosprotegieradelaposibilidaddequenos ocurracualquieraccidente? Engranmedida,disponemosdeunseguroas.Ylaprimanotieneunprecio prohibitivo.Dehecho,noesenabsolutocuestindedinero.Porloquestarespecta,es
10

unsegurogratuito,aunquenoloseaentodoslosaspectos.Tenemosquetenereltiempo yhacerelesfuerzodepagarloconunbuencontroldenuestrospensamientosynuestras emociones. Podemosdisponerdeunsegurogratuitoquenosofrezcalagarantadegozarde buenasalud.Perodebemosapercibirnosdelhechodequelabuenasaludesnuestro estadonatural,ydejardellamarcontinuamentealaenfermedadconpreocupacionesy ansiedades indebidas. Lo mismo seaplicatambinanuestrasrelacionesynuestros asuntos.Podemosasegurarnosdequegozarnsiempredebuenasaludsidejamosde albergaremocionalymentalmentesusopuestos. Nuncaesdemasiadotardeparavenderteatimismounbuensegurogratuito.

Laseguridad
NoseascomoJob,quienexclam:Aquelloquemsmetemahacadosobrem...En lugardeeso,libratedetusmiedosyaprendequelaMentedeDiosteguaentodolo quehacesyconvierteelcaminoquetienesantetienuncaminodealegra,felicidady seguridad.TuvidaestsiempreenmanosdeDios,ysittedejas,lteguiar,te protegeryteharpasarasalvoportodaslasexperiencias. Di:SquelaInteligenciaDivinameayudaahoraacontrolarmispensamientos ymehaceconfiarenqueslolascosasbuenasentrarnaformarpartedemi experiencia. Comoahoraaceptosugua,Diosfluyedentrodemyportodoloquehagoy todasmissituaciones. SquehoyytodoslosdaselPoderdelEsprituVivohaceperfectoelcamino quetengoantem. LaInteligenciaDivinaestsiempreactuandosobremimente,dicindomequ es lo mejor que puedo hacer, aconsejndome con sabidura y guindome suavementeperoconseguridadporcaminosdeprosperidad,felicidadysalud fsica. EstoysiempreprotegidoprelAmorDivino.EstoyseguroenmanosdeDios. Todosentimientodeansiedadeinseguridadsedisuelveahoraydesaparece.
11

Slolobuenovieneamysaledem. Estoesloqueespero. Estoesloqueaceptocomomiexperiencia.

Lacapacidadmental.
Parece que la mayora de nosotros estamos bastante bien dotados en cuanto a capacidadmental.Peromuchagentetienelaextraaideadequestadisminuyeconlos aos.EnunainvestigacindelaOficinaNavaldeInvestigaciones,secomprobque contodaprobabilidadaloscincuentanuestrahabilidadmentalseramayordeloque fuese a los veinte; adems, las facultadesintelectualesparecanincrementarconla edad.Porsupuesto,staesunagrannoticiaparalosqueyapasamosdelosveinte.En cualquiercaso,nonosdesmoronamosmentalmentenidejamosqueassea. Esstaunaideaagradableparaconservarguardadaenunlugaraccesiblede nuestramemoria.Aparentemente,lonicoquepuedeentorpecernuestracapacidadde pensarescreerqueestamosperdiendotalcapacidad.Sinembargo,latrampaeneste asuntoestenasumir,enprimerlugar,quenuestrasfacultadesmentalesseencuentran yabiendesarrolladas.Hemospuestoalgunavezenmovimientotodossusengranajes? Hemosusadoalgunavezenprofundidadlosmilesdemillonesdeclulasnerviosasque hayennuestrocerebro?Atodosnosgustapensarquepensamos,peronosernnuestros pensamientos como una grabacin fonogrfica que se repite una vez tras otra con montonaregularidad?Noesacasoposiblequesepamosunamelodaylaestemos tocandounayotravez? Enciertomodo,todostenemosesteproblema.Perotambintenemoslacapacidad de procesar nuevas ideas, de ensanchar nuestro conocimiento. Siempre estamos a tiempodeempezarausarnuestracapacidad.Escomodesarrollarunosmsculosms fuertes:cuntomslosusemos,mspodremosseguirusndolos.As,conelpasodel tiempo, cuanto ms pensemos, ms capaces seremos de seguir pensando. Luego empiezaapensarysiguepensandomsymejorporelrestodetusdas.

Lainspiracin
12

ElapstolJuannoscuentaqueJessdijo:Diosesespritu,yaquellosqueloalaban debenalabarloenelesprituyenlaverdad.Ciertamenteesfascinantelaconcepcin delaunindetodalavidaqueJessproclamenelxtasisdesuiluminacin:Yoymi padresomosuno.TeresunoconesteEsprituynopuedesserseparadodel.Tu palabraespoderosaporquetupalabraeslaaccindeDiosatravsdetupensamiento. Di:Ahoraclarificomivisinypurificomipensamientoparaqueseconviertaen unespejoquereflejelainspiracindirectamentedesdeellugarsecretoquela MayorAlturaocupaenelcentrodemipropioser. Yestolohagomediantelacalladacontemplacin,sinnecesidaddeungran esfuerzo,sinomsbienaprendiendoaayunardetodanegacinyasaciarme enlasafirmacionesdelarealizacinespiritual. Squenodebocolapsarmeantelosenvitesdelaconfusinqueexisteami alrededor. HoycaminoalaluzdelAmorDivino. lmeguaymiorientacinsemultiplica. Hayunainspiracinenmiinteriorquegobiernacadaacto,cadapensamiento, concertidumbreyconviccin,enpaz. Squelallavequeabrelacasadeltesoro,lallavedelreinodeDios,estenmi manoespiritual,yhoyentroenl,entroenelreinodeDiosyloexamino. steeselreinodelacreacindeDios.

Protgete
Existenmuchasenlavidacontralasquehayquededefenderse,peroahorasenosdice queunadelasmsimportanteseslanaturalezainfecciosadelasideasylasemociones delosdems.UnaeditorialdelJournaloftheAmericanMedicalAssociationafirmaba quelasaludylaenfermedadmentalessontancontagiosascomounasonrisaocomoel sarampin.Nopodemospasarporaltolasimplicacionesqueunaideacomostatiene paratodosnosotros.
13

Porsupuesto,estamosusandoeltrminocontagiarendossentidosdistintos. Podemos contagiarnos de la felicidad o la tristeza, la seguridad o el miedo, la estabilidadolainestabilidaddelosdems.Sinosdejamoscontagiarporlostemoresde otro,estoserasuveztodocuantonosotros,pornuestraparte,podemostransmitira losdems.Estremendopensarenlasproporcionesquepodraalcanzarunareaccin encadena deestetipo.Porotrolado,nosquedalaideaesperanzadoradequelos factorespositivossonigualmentecontagiososysepropagandelamismamanera. Independientementedeloinfecciososquepuedanserlospensamientosnegativos deunapersona,todoscontamosconunciertofactorinteriorderesistencia.Podemos decidirengranmedidasiqueremosdejarnosinfectar.Debemosdesarrollarnuestra estabilidad mental y emocional hasta el punto de que nos resistamos a adquirir actitudesmentalesnodeseadasyqueslosirvenparadesequilibrartotalmentenuestro cuerpoydejarnoscompletamenteabiertosaproblemasfsicosgraves.Alainversa,las cosas buenas que adoptemos de los dems pueden contribuir a nuestra salud y bienestar. Loquedebemosrecordaresqueslotdeterminasaquideaseressusceptibley enqumedidalasabsorbes.Notecontagiesdeltipoequivocadodepensamientos!.

Ideasconstructivas
Esimposiblequeexperimentestodalaalegradevivirsiteidentificasconalgoinferior aesamismaalegra.Lasimgenesquehayentumenteteatraen,alavezquetambin eresatradoporlaspersonas,circunstanciasysituacionesqueselesparecen.Cuando tedescuentadeeso,entendersqueparapoderhacerquecambienlascondiciones indeseables, o para poder protegerte de ellas, debes cambiar necesariamente del esquemabsicodetusideas. Esorequierequevigilesconstantementeloquedejasquepenetreentumente,olo que permites que se derive de las experiencias negativas del pasado. Cuando un pensamientoesdealgunaformacontrarioatubien,debesdesecharloinmediatamentey reemplazarloporsuopuesto,aquellaideaqueafirmatanslotubienestarencualquier sentido. Di:SquesonHijooHijadelasAlturas.
14

PoseolaInteligenciaylaPerfeccinqueseescondedetrsdetodaslascosas. Comolanaturalezadelpensamientoconsisteenhacerseexternoalapersona, atrayendoaquellascondicionesquesecorrespondenexactamenteconl,yo afirmoqueamispensamientoslosgualaDivinidad. Sloalbergoideasconstructivas,yrechazotodaslasdems. SoyconscientedequeexisteunPrincipiodePerfeccinenelcentrodemiser, unapresenciainvisiblequeconstantementeseexternalizadesdemyatravs demencadarumboquetomamivida,hoyysiempre.

Labuenaconducta
Todos esperamos una buena conducta por parte de los dems, y continuamente insistimosanuestroshijosensuimportancia.Lamayorasentimosquenosotrosmismos noscomportamosbastantebien,pornuestraparte.Pero,esesocierto?Onosestamos engaando a nosotros mismos? De puertas para afuera, puede parecer que nos comportemosbien,perolaconductaquemscuentanosepuedever.Hastaqupunto estnbiendisciplinadasnuestrasideas?Sonprobablementemuchomstraviesasdelo queparece!. DwightL.Wilbur,doctorenMedicinaymiembrodelColegiodeMdicosdeAmrica, afirmaqueentreunodosterciosdelaspersonasqueacudenalaconsultadelmdico no padecen ninguna enfermedad orgnica reconocible. No significa esto que su enfermedadseaimaginaria,sinomsbienquesetratadeunadisfuncinprovocadapor sumododepensar. Una y otra vez nos enfrentamos a lamisma pregunta: qu que nos estamos provocandoanosotrosmismosconlascosasquenospermitimospensar?Y,amenudo, larespuestaes:msdaoquebien.Connuestromododepensar,nosloperjudicamos nuestrocuerpo,sinoquetambininfluimosadversamenteencadasituacinenquenos vemos involucrados. Pasamos una infinidadde tiempo quejndonos detodo tipo de problemas, pero rara vez vamos a buscar las ideas que nos han causado tales problemas.Hastaquenonosmetamosdellenoeimpongamosunaciertadisciplinaa
15

nuestra manera de pensar, se seguirn repitiendo las mismas ideas montonas y nuestrosproblemassequedarnsinsolucin. En cualquier momento podemos empezar a educar nuestras ideas en los rudimentos de la buena conducta. Se trata sencillamente de pensar ms en lo que deseamosqueenloqueno.Nuestrasexperienciasenlavidasonelresultadodelas ideasdenuestramente,asquetodoloquenecesitamosesquenuestrospensamientosse comportenadecuadamente.

Labuenaorientacin
Elbienestenloscimientosdetodaslascosas,apesardequepuedaparecerausente. Perohayquereconocersupresencia.YaqueslohayunEsprituysteestentu interioryenelinteriordetodaslascosas,alldondevayasloencontrars.Encontrars elEsprituenlaspersonas,enloslugaresyenlascosas.EsteEspritunico,quese manifiestaentodoyatravsdetodo,incluidotumismo,ajustaautomticamentelas partesdeltodo. Aspues,puedesaceptarcontotalseguridadqueelEsprituquehayentuinterior teprecedeytepreparaelcamino.Tufeestpuestaenalgoreal,ciertocomolasleyes delavida,exactocomolosprincipiosdelasmatemticas.EslaEnergavitalqueda fuerza a cada uno de tuspensamientos,cadaunadetusacciones,cuandostosse encuentranenarmonaconElla. Di: S que el Espritu que habita en mi interior me precede y hace que el caminoquesiguenmisexperienciasseaperfecto,llano,fcilyfeliz. No hay nada en m que pueda obstruir los circuitos divinos de la Vida, la TotalidadylaPerfeccin. Mi mundo positivo disuelve cualquier pensamiento o impulso negativos que proyectaranlasombradelaimperfeccinsobreloslmitesdemiexperiencia. SlomeidentificoconelEsprituVivo;contodalaEnerga,todalaPresenciay todalaVidaqueexiste. Levantomicopaenconformidad,sabedordequelalluviadivinalallenarhasta elborde.
16

Losrecursos
Para que la vida nos sea una experiencia maravillosa, parece que los individuos debamos estar siempre enfrascados en algn tipo de actividad creativa. Podemos ocuparnos en cosas que nos ayuden a llenar las horas y nos mantengan la mente entretenida,peroalalargaecharemosenfaltaesetipodesatisfaccinquesloaparece alcompletaralgocreativoyvalioso. Enrelacinconesto,ladoctoraEleanorCrisseydelaUniversidaddeCornell avanzlaideadequelosindividuosqueseacercanalajubilacindeberanhaber desarrolladorecursostantointernoscomoexternosdelosqueecharmano.Ellacree que la actividad creativa es vital, y que debe realizarse por el simple placer que produce. Desdeunciertopuntodevista,eldeseoylanecesidaddesercreativosnoson adquiridos,sinoquesonalgoconnaturalatodosnosotros.Sinonosdamoscuentade esto o no hacemos algo al respecto, nuestras vidas parecen huecas. La creatividad resultaserunanecesidad paratodaslaspersonas.Alosnioslegustahacercosas, aunqueseatansimplescomoelaborarpastelesdebarro.Losjvenes,losadultosylos mayores tienen que encontrar la manera, el medio y el canal para expresarse constructivamentesiquierendescubrirelplacerdevivir. Recientemente,elgranxitodehgaloustedmismoreflejalanecesidaddelos individuos de descubrir nuevos modos de ser creativos. Quizs esto se debe a que muchos individuos se ganan la vida con actividades rutinarias que no les ofrece oportunidadalgunadeexpresarsupropiaindividualidad. Algunosdenosotros,independientementedelaedad,tenemosqueencontrarla maneradeexpresarelimpulsocreativoquenosdalaVidaquellevamosennuestro interiorparaaspoderdisfrutarlavidadeunmodomspleno.Nuncaesdemasiado tardeparaempezar!.

Laaccincorrecta
Laaccincorrectaesaquellaenquecadafinlegtimoyconstructivoquetienes
17

enmenteseejecutasatisfactoriamente.Esoquieredecirquesabesquhacer,cmo pensar,cmoactuar,cmoproceder.Sabesconseguridadquesitusideasestnde acuerdo con la Naturaleza Divina, la Ley de Dios se refuerza a S Misma en tus acciones.Poreso,nohaynadaentuinterioroatualrededorquepuedaponerlmitesa tuspensamientoscreativos.ElPoderestenti,ylaaccinquesederivadetalPoder producearmona,paz,felicidadyxito. Di:SqueenlaconcienciadelaNaturalezaDivinaestelalimentoparasaciar todasmisnecesidadesfsicas,mentalesoespiritualesyaceptoesealimento conlamayorgratitud. Doylasgraciasporqueseeselmododevidaquesatisfacemisnecesidades, atravsdelaspuertasdemiserinterior,ydoylasgraciasporquescmo utilizaresaLeyperfecta. AcudoaestagranFuentedeAlimentoenelcentromismodemiseraabsorber todoaquelloquenecesito,mentalofsicamente,ymeinundoenlaconciencia delarealidaddeaquelloquedeseo. Dejo que tal conciencia penetre en mi mundo de pensamientos y acciones, sabiendoquetraerlapaz,laarmonayelordenamialrededor. NaceenmunaferenovadaenlosrecursosilimitadosdelaPresenciaDivina, laLeyPerfecta,yahoraslohayaccionescorrectasentodoloquehago.

Grabacionesmentales
Solemoscansarnosdeorunayotravezelmismodisco.Porsupuesto,esfcilpararel discoyvolveraestarenpaz.Peroquocurreennuestrospensamientos,conesasideas queparecequesepersiganlasunasalasotrasdentrodenuestramente?Regularmente, repetimoselmismoesquemadepensamientosinquesteparezcatenerunfinal.Yla cancinqueomosdecididamentenonosgusta. Sehadichoqueelesquemadepensamientoneurticoserepiteunayotravez. Tales esquemas neurticos suelen implicar sentimientos de odio, miedo, ansiedad y culpabilidad.Siexistealgoparecidoalmovimientoperpetuo,esjustamentecuandonos encontramosatrapadosenlanoriadenuestrasideasnegativas.
18

Normalmente, nos reclinamos en el asiento y pasamos horas escuchando las mismascanciones,agotndonostantoemocionalcomofsicamente,paraluegoacabar enlaconsultadelmdico.Ennuevadecadadiezcasos,sielmdicoessinceronosdir quepuedealiviarnosalgunosdoloresquenoshaprovocadonuestraorgamental,pero quenopuedeevitarquestossevuelvanapresentar.Sifuramosconscientes,haramos connuestramentelomismoquehacemosconeltocadiscoscuandonospasaalgoas. Podemoscambiareldisco. Haymuchasgrabacionesmentalesquepuedenresultaragradablesybeneficiosas, aunquedescubrirlasquizsnosllevealgntiempo.Eldiscodelodiohayquecambiarlo poreldelamor;eldelmiedo,poreldelaconfianza;eldelaansiedad,poreldelafe,y el de la culpa, por el perdn. Despus de un tiempo, nos daremos cuenta de que podemoscambiarlosautomticamenteyponerunomsarmonioso.

Libresdemiedo
Liberartucorazndelmiedoesposeerunaconfianzaimplcitaenlobueno,loduradero yloverdadero.Elmiedoestodocuantodebemostemer.Noesdelhuspedqueteataca odelaconfusinqueterodeadeloquedebestenermiedo,estanslolafaltade confianzaenelbienloquedeberapreocuparte.Graciasatuvisinespiritualsabes queslolobuenoespermanente,ytodolodemsestransitorio.Sabesquelajusticia acabadisolviendotodoloqueseleopone.ElpoderdelEspritureinasobretodassus antagonistas.Aspues,nodeberassentirningntemor;ycuandonohayaentiniodio nitemor,entoncesllegarsaentenderlaunidaddelaVida. Di:SoyconscientedequeeltemornoespropiodeDios,yaquecontradicela PresenciaDivina,repudiaelAmorinfinitoyniegaelBienilimitado. Eltemornoesunapersona,unlugarounacosa;esslounimpostoralquehe credo.Lohealbergadodurantetantotiempoquemehallegadoapareceralgo real. Hoyrepudiotodomiedo. Renuncioatodopensamientodeodio. EntroenuninconscienteconelEspritu.
19

AceptoelBiencomosupremo,positivoyabsoluto. Con alegra comienzo las actividades de este da, recuerdo sin pesar los hechosdeayer,yconconfianzamiroadelantehaciaelmaana,porquehoymi coraznestlibredetodotemor.

Atadosdepiesymanos,todosestamossometidosalos dictadosdelalibertad;lalibertadnosobligapero,como tallibertadquees,tambinnosdejaquecreemostodos aquelloscondicionamientosexternosqueacabanpor limitarnos.Delmismomodo,noscapacitaademspara disolverlosyhacerlosdesaparecer. Nobastacondecirqueatraemosaquelloquepensamos sinoquenosconvertimosenaquelloenpensamos yatraemosaquelloenlonoshemosconvertido. SiguiendolaLeydelaMente,inherenteanosotros mismos,hacemoscrecertodoaquelloquealabamos. Albateatimismoparapasardeladebilidadala fortaleza,delaignoranciaalainteligencia,dela pobrezaalaabundancia. Estantoelpoderdelosbuenospensamientosque stoshacenquedesaparezcatodocuantonoseles parezca. THESCRAPBOOK,ERNESTHOLMES.
20

II CMOVIVESLAVIDA

21

Viviresunacuestinmuypersonal.Nadiepuedehacerloporti.Losdemspueden ofrecerteconsejoyhacerteunsinfndesugerenciassobreloquedeberashacerycmo hacerlo.Tambinestnlasconstantessugerenciasquetehacesatimismoapartirde tusxitosyfracasospasados.Sinembargo,enunltimoanlisis,todoloquehemos llegado a ser se ha convertido en parte de nuestros propios conceptos mentales, aderezadoconnuestrapropianaturalezaemocionalyfsica. Terest.Aquelloqueeresyaquelloenloteconvertirseselresultadodela motivacininternaquetmismohasestablecido.Sindartecuenta,quizshayasestado conducindoteenunadireccindistintadelaquerealmentedeseabasseguir.
22

Cuandoentiendaslamaneraquetienelamentedecrear;unanuevavisindela vida se abrir ante ti. Slo puedes apreciar la viday tus experiencias como cosas supremassiantescobrasconcienciainternamentedequestassonsupremastalycomo son.

Elespaciointerior
Lassondasqueseestnenviandoalespacioexteriorhacautivadolaimaginacinde todounpas.Enunartculosobrelaeraespacial,elautorcomentabaquelamotivacin msbsicadelacarreraespacialeselinstintoduraderoeinsaciabledelhombrede exploraryllegaraconocersuentorno.Elespacioesundesafosimplementeporque, igualqueelmonteEverest,estah. Esmaravillosocontemplarlainfinitudqueexistefueradenosotros.Peroloms asombrosoeselinfinitoqueexisteennuestrointeriorydelque,sinembargo,nisiquiera somos conscientes. Cabe explorar el espacio exterior, pero acaso no deberamos
23

someter a nuestro espacio interior, el reino de nuestro propio pensamiento, a una investigacinanmsintensa? Aquelloquenospermiteexplorarelespacioexterior,nuestrapropiacapacidadde pensar, es en general uno de nuestros grandes enigmas. Se ha llevado a cabo un considerable trabajo de investigacin sobre el cerebro, pero el cerebro es slo el instrumentodelpensamiento.Porloquerespectaalpensamientomismo,elquecrea bellaspoesas,arte,maravillasdelaingenierayexperimentaelamoryelafecto,poco sesabedel.Yapesardeello,siguesiendolomsimportantequeposeemos.,loque nosconvierteenhumanos. En el futuro, los cientficos prestarn ms atencin a ese objeto nebuloso, intangible,queesnuestramente.Peromientrastanto,elespaciointerioresalgoque podemosinvestigarpornosotrosmismos.Cadaunodenosotrospuedeconvertirseenun cientficoinvestigador.Elnicoequipoquenecesitamosesnuestropensamiento.Ylos resultadosdenuestrosexperimentospuedenllegaratenerefectosmesurablesennuestra vidadiaria.

Elpoderdivino
TodoloqueexisteenlanaturalezaeslaindividualizacindeunanicaVidaquelo coordinatodo;unaPresencia,unaLeydelaexistencia.Nuestramenteesttanllenade ideasquecontradicenestehechoqueinclusolaVerdaddebeesperarparaquetllegues areconocerla.TienesqueaprenderatomarconcienciadelaPresenciaDivinayelPoder Divino; del hecho de que la Verdad,el Amoryla Raznson el todo.Enlugarde refugiarteenpensamientosnegativos,hazquetumenteserecreeenlapazylaalegra. DescubreelpoderdelEsprituinvisiblequeenestosmomentosesttrabajandoentu interioryatravsdeti.Afrrateaesteconocimientocontotalcertitud. Di:Squeahorasoyunserperfecto,quehoyvivebajocondicionesperfectas. Consciente de que slo el Espritu es real, s que hay una Energa que acta y reaccionaenmiexperiencia,enmicuerpoyenmimente,pormibien. Squeestaconciencia,atravsdelaLey,traelaarmonaamisexperiencias,as comolaprosperidadyunasensacindefelicidad,paz,saludyalegra. Hoy estoy en comunin con la Presencia invisible que puebla el mundo con los
24

productosdeSuvida,SuluzySuamor. RetiroelveloqueescondamiserrealymeacercoalEsprituquehayenmiinterior, queestentodaslascosasyentodaslaspersonas. AceptotodocuantopertenecealEspritu. DeseotodocuantoformapartedeSunaturaleza.

Lasaludmental
Sehahabladomuchoenlosltimosaosdelasaludmental.Parecequesetratadealgo muy deseable, pero no est muy claro qu es exactamente y qu podemos hacer nosotros,comoindividuos,porella. Poreso,meresultmuygratificanteencontrarlaconcisaafirmacindeW.W. Bauer, doctor en Medicina y director de Educacin para la Salud en la Asociacin AmericanadeMedicina.Decaquelasaludmentaltienequeverconlarelacinque todosestablecemosconnosotrosmismos,conlosquenosrodeanyconlascondiciones que nos envuelven. Esto, si la memorianonos falla,nos hadesonar extraamente familiar.Hacemuchotiempo,unadefinicindelareliginrezabaas:Elpropsitode lareliginesfijarlarelacinquecadacualhadetenerconsigomismo,consusvecinos, conelmundoenquevivimosyconnuestroDiosoCreador. Esestecuartopuntoelquelosprogramasactualesdesaludmentalparecenpasar poraltoinintencionadamente.Peronoesposiblequeelxitoofracasodeunprograma desaludmentalconcebidoparaelindividuo,oparatodaunasociedad,puedadepender deloquepensamosdeDiosydenuestrarelacinconl?Unayotravez,hombresy mujeres de ciencia y de religin han sealado que todos nuestros pensamientos y nuestrasaccionessederivandenuestrasmsntimasconvicciones,ascomoquees bsicoparalanaturalezahumanadesarrollarunaactitudreligiosa,tantosistaresulta constructivaodestructivaparanuestrobienestar. LarelacinconelCreadoresalgoquecadacualdebeclarificarporsmismode unmodointeligenteyemocionalmentesano.Llegadosaestepunto,cualquierproblema quepudierasurgirenlasotrasreasdeintersdelosprogramasdesaludmentalse solucionarautomticamenteasmismo.

25

Unordenperfecto
Cuandotrepasconscientementealacimadeunamontaayelevastuspensamientospor encimadelaconfusinreinanteentodoaquelloquepareceinconexoodisociado,te unificasconelordendelaCausaespiritualqueesttrastodaslascosas.Enlamedicina psicosomtica, as como en cualquierotrotipodereajustepsicolgico, siempreest presentelaideadequehayunordenuniversalocultodetrsdetodaslascosas,unorden queesensmismoperfecto.Noesbanalafirmarquelaperfeccindivinaestentodas lascosasysemanifiestaenyatravsdecadaunadeellasdeunmodonico. Di:AfirmolaperfeccindelOrdenDivinoquehayenelcentrodemiser. Al cobrar conciencia de Su realidad, dejo que Su esencia fluya a travs de m, reclamndolacomopropia. AlcreerenSucompletitud,superfeccinysusbuenasacciones,squetodoloque hayenmiexperienciaesconformeaSunaturaleza. Alaceptarsupaz,estoytranquilo. AlexpresarSuamor,entroencomuninconlavida. CreyendoenSupoder,conlafedeunnio,aceptolaautoridaddeSusactosenmis asuntoscotidianos. HoydeclarolapresenciaylaactividaddelEsprituenloqueyosoy,enmisrelaciones conlosdemsyenmiscontactosconelmundoquemeenvuelve.

Losproblemas
Seandeuntipouotro,todoparecequehayamosrecibidonuestrapartecorrespondiente de problemas; unos problemas que no nos gustan y de los cuales queremos desembarazarnos.Peroalintentardeshacernosdeellos,surgeunapreguntainteresante: hastaqupuntonohabremoscreadonosotrosmismosaquelloenlocualqueremos tenerpartealguna? UnestudiodegrupospadremadrehijollevadoacaboporlaClnicaPsicolgica Universitaria,delaUniversidaddeIllinois,revelqueengranmedidalosproblemasque
26

lospadresdebenafrontarconsushijossonelresultadodesuspropiosdesajustes.En otraspalabras,sonlospadresquieneshancreadolosproblemasqueintentanresolver. Lamayorpartedelasdificultadesqueencontramosenlavidanonoscaendela nada.Dealgnmodo,lashemoscreadossindarnoscuenta,olashemosatradocon nuestromododepensar,desentirodeactuar.Y,delmismomodo,tambinpodemos deshacernosdeellas! Almargendelasdificultadesquenospuedanasediar,loprimeroquedeberamos haceresaveriguarqupensamos,porquesteeselfactorquecontrolaloquesentimosy loquehacemos.Estamossiemprepensandoennuestrosproblemas,olesbuscamosuna solucin? Contribuyen nuestras ideas a aumentar el problema, o disminuyen su tamao?Losproblemastienenlacostumbredeaparecerydesaparecerdebidoacausas quepuedenresolverseenelcursodelpensamiento. Enlugardeconsiderarqueunproblemaesalgoqueexisteenteramentefuerade nosotros, si nos tomamos el tiempo de examinar con cuidado nuestras ideas descubriremossindudaquelasdificultadesbrotandenuestrointerior.Amenosque aprendamosapensarcuidadosamenteycondiscrecin,nuestrasideasseconvertirnen problemasrealescontralosqueundanosdescubriremosbatallando.

Lassoluciones
DioseslaPresenciaylaFuerzaquetodolosabeytodolopuede.Ysilograselevartu problemaaesainstanciatanaltadesupropiaconscienciaysentirquelarespuestaviene aocuparellugardelproblema,entoncestuproblemasehabrresuelto.Debessaberque no hay nada en ti que impida que tal cosa suceda, que no existe ninguna duda o limitacinentumente.Debessentirquelarespuestaestinstaladaentuconscienciay se presentar inmediatamente a tu conocimiento en tu experiencia presente. Para encontrarlasolucinaunproblemasultaloy,decididamente,esperalarespuesta. Di:SquetodosmisactosymispensamientosestngobernadosporunaInteligencia superior. Hayalgoenmquesabecomoactuar. Noslosabecmoactuar,sinoquemeempujaaactuarsegnloquesabe. Porconsiguiente,todocuntodeberahacer,lohar;todocuntodeberasaber,lo
27

sabr. Antecualquierproblemaodificultadaparentequesemepuedapresentar,aceptarla guaDivina. Ahoramismoexisteunasolucinparacadaunodemisproblemas. HayunflujodeVidainterno,silencioso,quemetransportasanoysalvoamidestino, ascomoalcumplimientodetodosmisbuenospropsitos.

Tegustatutrabajo?
UnsondeorealizadoporGallupPollrevelelhechopasmosodequecasilamitaddela poblacinestdescontentaconsutrabajo.Unporcentajealarmantementealtoquepone demanifiestounasituacinquecabraexaminarafondo.Peroquesloquerealmente cabeexaminar,lostrabajosoalaspersonas? Esposiblequelamitaddelascosasquehayquehacerenestepasseantareas queanadielegustehacer?Estoparececasiimposible,yaquehaytambinungran nmerodepersonasquesesientencontentasconloquehacen,mientrasqueotrasse sentiranrealmentemiserableshaciendolamismatarea.Unabuenapreguntaquenos podemoshaceressiseramosfelicesconalgunaclasedeocupacin,oesqueacaso somosalrgicosaltrabajo? Sipodemoshaceralgoporcambiaruntrabajoquenonosgusta,tambindebemos hacerlo para cambiarnos a nosotros mismos. Somos la fuente de nuestra propia infelicidad.Loquenoshaceinfelicesnoesloqueeltrabajonosprovoca,sinoelmodo de reaccionar antel. Si no sabemosencontrar laformadesentirnos felicescon el trabajoquetenemosahora,nuncaencontraremosuntrabajoquepuedahacernosanms felices. Todos tenemos que trabajar, porque todos tenemos que comer, pero podemos ademsserfelicesenesteproceso.Lacomidasabemuchomejordeesaforma.Seacual sea nuestro trabajo, debemos buscar lo que ste tenga de interesante, de agradable, aunquesloseaunapartedelaactividad.Debemosempezarporhacerquenosguste algo,onuncaaprenderemosaquenadanosguste.Debemossalirnosdeesecincuenta porcientoquesesienteinsatisfechoconsutrabajo.Francamenteesunsinsentidoque nospermitamosellujodesentirnosmiserablesdurantemsdelamitaddeltiempoque pasamos despiertos. Slo cuando aprendamos a disfrutar del trabajo que hacemos
28

seremoscapacesdeencontrarotroquenosgusteanms.

Lanoresistencia
Gandhiconstruytodasufilosofadelavidaentornoalateoradelaviolencia.Un antiguo sabio chino dijo que todo es posible para aquellos que saben practicar la inactividad.Jessdijoquenonosresistamosalmal.Seguramentedebedehaberalgo deverdadenunasideastansimples.Siesas,ysiexisteesatrascendenciaespiritualde la conciencia que es capaz de disolver los hechos ms slidos, entonces deberas conocerlayusarla. Piensaenunicebergbajolosrayossolares.Notardarmuchoendisolverse.Lo queanteseraunobstculo,prontosehabrvueltolquido.Quizseasteelsignificado delatrascendenciaespiritual,laconcienciainterior,elpoderdelanoviolencia.Todas lasgrandespersonas,laspersonasbuenasylassabias,hansabidoesto.Pero,demasiado amenudo,tendemosaresistirnosaaquelloquenonosgusta,enlugardesuperarlo. Di:Hoypracticolanoresistencia. OlvidotodoloqueparececontradecirlaRealidadenlaquecreoyafirmoquela Realidadoperaenmivida. Resueltamente,doylaespaldaatodoloqueniegueelbienquedeseoexperimentar,a lavezqueafirmoesemismobien. Enmediodeltemor,proclamolafe. Enelcentrodelaincertidumbre,proclamolaconviccin. Enmediodeldeseo,proclamolaabundancia. Dondeparecehabertristeza,anunciolaalegra. No existe situacin o condicin alguna que se resista a estos pensamientos trascendentes,porqueproclamanlaomnipresenciadeDiosylaguaDivinadela Mentequetodopuedeconseguirlo.

Elxito
HayunantiguodichofamiliarenlosEstadosUnidosquedice:Nadatriunfatantocomo
29

elxito.Aestaideaciertamenteevidente,quizdeberamosaadirleotranotanobvia quereza:Siempretenemosxito.Qusignificaxito?Podradefinirsecomola satisfaccin,elcumplimientoolaconsecucindeaquelloqueocupapreeminentemente nuestropensamiento. Pensemos en aquellos individuos que han tenido xito toda su vida: han encontradolaalegra,lafelicidad,lasaludyandisfrutandetodasellasenlaedad madura.Tambinotrostuvieronxito:nuncatuvierondinero,susaludsiemprehasido delicada,suvidafamiliarfueunfracasoytodosiguesiendounacatstrofe.Todoshan tenidoxitoenexperimentaraquelloquesiemprehancredoquelesibaapasar!. Quizseadesabiosecharunvistazoanuestrapropiavida.Tenemostodoloque deseamoso,porelcontrario,sloloqueesperamostener?Hayunagrandiferencia. Yaquesiempretenemosxito,deberamossermscuidadososalescogerenqu triunfamos.Tenemosxitoenexperimentarloquequeremos,oloquenoqueremos?Y estonosllevaapreguntarnosenquocupamosnuestrospensamientoslamayorpartedel tiempo:enloquequeremosoenloquenoqueremos?Aquestelsecretodeporqu algunosparecentenerxitoenexperimentartodolobuenodeestavida,mientrasque otrosparecenhaberlodejadoescaparcuandolespaspordelante.Lobuenodeestavida siempreestpasando deunosaotros.Peroaparentementeelnicomododequete lleguetuparteesaceptarsiemprementalmentelascosasbuenasquetellegan,enlugar derechazarlas.Nuncatendrsaquelloqueteniegasaaceptar.

Laspalabrassonpoderosas
Atraemosorepelemoslascosassegnseanuestraactitudmental.Tepuedesidentificar conlaescasezoconlaabundancia,conelamorylaamistadoconlaindiferencia.No puedesevitaratraeratuexperiencialocorrespondientealasumatotaldetusestadosde consciencia.Estaleydelaatraccinylarepulsinfuncionaautomticamente.Escomo laleydelreflejo:elreflejosecorrespondeconelobjetoquehayfrentealespejo. Cuntocuidadonohayqueponer,pues,enprotegernuestrospensamientos,no solomantenindolosasalvodeladudaydeltemoraceptandoslolascosasbuenas, sinotambinrepeliendotodaideaquenieguesubondad.
30

Di: S que la aceptacin slo de lo bueno que hay en mi experiencia penetra cualquier duda que haya en mi mente, expulsa el temor y limpia los obstculos, permitiendoqueserealiceloperfecto,verdaderoyduradero. Tengo completa fe en que todas las ideas valiosas en las que ahora pienso se cumplirntalycomoyocreoqueloharn. ActosiempreconfiandoenlaLeydelaMente.Aspues,squemispalabrasno volvernamvacas. Aceptoestaspalabrasymealegrodeello. Esperoquesecumplirntotalmenteyconxitotodaslasideasdelbiencadavez mayorqueahoraalbergo.

Unasideasbiencalculadas
Alllegaraestemundo,poseemosmsinteligenciaysabiduradelanuncaadmitiremos tener.Lasabiduradelcuerpoparamantenersufuncionamientonormalyrepararseas mismo continuamente siempre desafiar a nuestro conocimiento. An ms incomprensibleeslamente,losprocesosdelpensamiento,queempiezafuncionandoa unnivelmsomenosinstintivoperocuyodesarrolloparecenoconocerlmites. Algunos dicen que la mente funciona como un ordenador de proporciones gigantes.Puedequetenganraznenmuchosaspectos,perolosordenadoresprecisande un operador, alguien que los haga funcionar, de modo que parece que hay algo en nosotrosqueestmsallyporencimadelmerofuncionamientomecnicodelosmiles millonesdenerviosquehayennuestrocerebro. Lasrespuestasqueproporcionaunordenadorsiempreestnenconexinconlos hechos,lascifrasylainformacinquelehemosintroducido.Siluegonosgustanono susrespuestasnotienenadaqueverconnuestracuestin. Todo lo que hacemos, lo que sentimos, todas nuestras relaciones son la consecuenciainevitabledelasideasydelainformacinqueintroducimosennuestra mente.Nosetrataslodenuestrospensamientosconscientes,sinoquetambintenemos ungranalmacndememoriaenelquepasamosaoscolocandocosasyquetieneun papel fundamental en todos los resultados. Cuando no nos gusta lo que nos est ocurriendo,esfcilqueechemoslaculpaaloscondicionamientosexternos,yquenos olvidemoscompletamentedequenoesposibleotrarespuestacuandonuestramenteha
31

tenidoquetrabajarconlaclasedeinformacinquelehemosintroducido.Sinembargo, siemprepodemosempezaraintroducirnuevosresultadosennuestrasexperienciassi alimentamosnuestramenteconnuevosdatosquenosproporcionenrespuestasmstiles ybeneficiosas.

Laafirmacin
Pensandopositivamentepuedeslimpiartumentedepensamientosnegativos,detemores ydudas.EsnecesarioquelohagassiquieresllegaratomarconcienciadelaPresencia, laPazylaArmonadeDiosquehabitaentiyatualrededor.Todoelbienquedeseas est esperando a que lo aceptes. Pero no podrs experimentarlo mientras lo sigas negando. La clave para tener una vida y unas ideas adecuadas est en seguir constantementeunesquemadepensamientopositivoqueafirmequesloelBiende Diosvaaentrarentuvida. Di:DiosestodoPoder,todoPresenciaytodoPaz. Ahora me libero de todo temor, duda y confusin, y vuelvo mi atencin y mis pensamientoshacialacreenciaenqueslolobuenoformapartedemiexperiencia. TengofeenqueDiosesPerfectoyenquenopodradesearsinolaPerfeccinpara todaSucreacin. LaPazylafelicidad,laalegraylasatisfaccinsiempremeacompaan. LasbuenasaccionesdeDiosmerodeanportodaspartesyfluyenportodoaquello queexperimento. Conpacienciadejodeladotodaslasdudasytemoresqueseintroducenenmimentey condecisinaceptoslolascosasmaravillosasdelreinodeDios,aquyahora. DiosestodoelPoderqueexiste,todalaPresenciaquehayytodalaVida,yslo entrarenmividaaquelloqueconformepartedelanaturalezadeDios.

Lainfelicidadesunhbito
Pormuchoquenonosgusteadmitirlo,granpartedelainfelicidadqueencontramosen nuestravidacotidiananoslahemosbuscadonosotrosmismos.Parecequehayaunavena
32

perversaennuestrointeriorquedisfrutaespecialmenterevolcndoseeneldesaliento, comentandolosproblemasysintiendopenadenosotrosmismos.Prateaescuchargran partedetusconversacionesyprestaparticularatencinaaquellodeloquehablanlos dems. Lo que oirs te sorprender. Todo son problemas, dolores de cabeza, sufrimientos,contanslounaspocasexpresionesalegres,felicesyllegasdeentusiasmo porlavida. Nadie alcanz nunca la plenitud mental o fsica recrendose en los aspectos negativosdelavida.Pormuchoqueparezcaquedisfrutamosdelaautoindulgencia,nos estamostapandolosojosantelaverdaderaalegradevivir.Quizloqueocurreesque nuncahemoscredoqueseaposibleunavidamejor. Conslounpocodeesfuerzo,podemosdeshacerlamaraadenudosquehayen nuestras ideas. Aunque seamos escpticos respecto alo que encontraremos, siempre podemosdarmediavueltaytomarotradireccinsloparaprobarlosresultadosque produceseguirotroesquemadepensamiento. Esciertoqueduranteeldanosocurrirncosasdesagradables,perotambinnos aguardancosasfavorablesyencuentrosagradables.Segnvaprogresandoelda,yal finaldeste,dejemosquenuestrasideasserecreenenlascosasplacenteras.Puedeser quedescubramosunanuevaalegradevivir:lafelicidadenvezdelainfelicidad.

Lacancindelavida
ErespartedelaMenteuniversal;eresunoconlaSustanciauniversal.Vives,temuevesy recibestuserenEspritupuro.Todalaabundancia,elpoderylaarmonadeeseEspritu habitaenelcentrodetuser.Experimentassubondadenlamedidaenquelaaceptas,la sientesycreesenella.AlentrarenlavidaysentirlaPresenciaDivinaentodaslascosas oirscadavezmslaCancindelaAlegraqueestsonandoenelcentrodetuser.Slo necesitasestartranquiloyescucharla,porquestsiempreah. Di:SabiendoquelaPresenciaDivinaseencuentraentodomomentomscercadem quemialientomismo,notengonadaquetemer. Sientosuamorosaproteccinamialrededor. SquelaCancindelaAlegra,delAmorydelaPazestsiempretocandosuhimno deadmiracinybellezaenelcentrodemiser,yaspueslimpiodemimentetodaslas
33

ideasinfelicesynegativas. Dirijomispensamientosalsoldelavida,albrilloylarisa,alaalegrepresenciadel Espriturutilante. Dejodelaladotodalaansiedad,todaluchaypermitoqueelAmorDivinointerfieraa travsdemenmisasuntos. Aceptoconalegraunamayorabundancia,elxitoyunapazmsprofunda. Laalegrabrotadelinteriordemimente,ylaVidacantasucancindextasisenmi corazn.

Ladietamsimportante
Porunauotrarazn,parecequelamayorpartedenuestrasociedadestvitalmente preocupadaporalgntipodedieta.Estlacontinuacuestindequhayquecomery quno.Aunquedehecho,tampocoesquehagamosdemasiadopornuestradieta,peroel temapuedellegaraproporcionarmaterialparamsdeunaconversacin.As,vemos queenlamayoradeloscasosladietaterminaalimentndonoslasideasmsqueel cuerpo. Yestoautomticamentenosllevaapreguntarnosqutipodecomidaestamos dndole a nuestra mente, aparte de alimentarla con la preocupacin por el tipo de comidaquedeberamosdarlealestmago.Continuamentevertemosennuestrasmentes todaclasedeideasparaquelasconsuma,sinprestarleningunaatencinasuvalor.A veceslasideasquelanzamosalmolinodenuestropensamientosonagradables,fciles de consumir y muy beneficiosas. Pero en otras ocasiones sufrimos literalmente una indigestinmental. Deberamostenersiemprepresentequelasideasqueabsorbemosmentalmente sonlasquecontrolanlanaturalezadenuestrasexperiencias.Sinuestradietamentalse componebsicamentedeideasdefracaso,steseconvierteenelcuerpoprincipalde nuestrasexperiencias.Porotrolado,unsuplementoconstantedeideasdexitoharque todoennuestravidaseavitalidadyprosperidad. La mejor manera de hacer que cambien todas aquellas sensaciones que no deseamosescambiarnuestradietamental.Tenemosquedejardeconsumirlasideasde loquenoqueremosyreemplazarlasconlasdeloquesqueremos.Somoselmejor mdico para prescribirnos la receta para realizar la sustitucin. Pero debemos ser
34

tambin buenos pacientes y tomarnos la medicina que nosotros mismos nos hemos recetado.Nosllevaralgntiemponotarlosefectos,peronohaydudadequenosespera unamejora.

Elalimentoespiritual
ElEspritullenatodoelespacioyanimatodaslasformas;aspues,elEsprituesel verdaderoactorentodo.PeroelEsprituslotepuedeayudaractuandoatravsdeti.Y estosignifica,simplemente,queDiostanslotepuededarloquetaceptas.Cuando diariamente penetras en tu herencia divina, con el pensamiento y con el corazn, penetrasenelreinodelaCausalidadabsoluta.Tencompletacertezaenque,desdeel lugar secreto que el Supremo ocupa en tu interior, se proyectar la manifestacin objetivadetodostusdeseoslegtimos.Aceptasrealmentelaabundancia?Esverdad que tu pensamiento anima tus experiencias con la idea de plenitud? Ciertamente afirmasquelaSustanciaDivinafluyesiemprehaciatiparaalimentarte? Di:Hoyalabolaabundanciaentodaslascosas. Loanimotodoconlaideadeabundancia. Recuerdoslolobueno;esperomayoresbienes;experimentolabondad. TomoconcienciadequeelEsprituesttrabajandoentodaspartes. Doy gracias porque la buena accin del Espritu fluye cada vez ms hacia mi experiencia. Hay algo en mi interior que ve, conoce y entiende esta verdad y que la acepta completamente. Haysuficientebondadencirculacin. Aspues,nomeprivodetalbondadniprivoalosdems,sinoqueproclamounay otravezquelaabundanciafluyehaciatodaslascosasenformadealimento. Ahora acepto para m todo aquello que necesito para hacer de mi vida una experienciagozosa.

Elclimainterior
35

Siexceptuamoseltemadenuestrossentimientos,eltiempoesprobablementeunodelos temas que ms conversaciones ocupan, y cuando hablamos del tiempo estamos indicandoalosdems,demodoindirecto,cmonossentimos.Aalgunaspersonasles encantaelcalor,mientrasquehayotrasquenoparandealejarsedel.Algunosse deprimenconelfro,mientrasqueaotroslesdavigor.Aunquepodemosacomodarnosa todaslasinclemenciasdeltiempograciasalvestido,lacalefaccinylarefrigeracin, stas nos siguen provocando una reaccin favorable o desfavorable. As que si lo pensamosframente,loquerealmentenospreocupaesnuestroclimainterno. Solemosolvidardemasiadoamenudoqueeltiempo,nosgusteono,esvitalpara hacerdeesteplanetaunlugarhabitable.Dehecho,graciasaloscambiosclimticosfue posiblequeempezaselavida. SipensamosenlaTierracomoenunorganismovivo,querespiralasgrandes masasdeairequecirculanporella,quesealimentadelasombrodelsistemacirculatorio formadoporelaguaqueseevaporadelosmaresparadespusiraposarseenelsuelo reseco,queseregeneraconstantementeatravsdeunprocesoinfinitodedestrucciny reconstruccin de un sistema estructural mediante el deterioro de las rocas que se conviertenensuelooarenaparadespusvolveraformarnuevasrocas,queevitacaeren la parlisis con la secuencia infinita de las estaciones, si pensamos as en latierra, entoncesreconoceremosquetodaslasestacionessonnecesarias. No es eltiempo lo quedeberapreocuparnos,sinoelhechodedejarquenos afectenesosmismoscambiosclimticosquehacenposiblequevivamossobrelatierra.

Lapaz
DebeexistirunaArmonafundamentalenelcentrodetodaslascosas,oelUniverso mismoserauncaos.Estoesalgoqueyasabesyenloqueyacrees.Ahoraslohace faltaqueactesenconsecuencia.Apartirdeahora,noslolovasacreer,sinoquete vasacomportarcomosifueraverdad,porqueesverdad.Lapazestenelcentrodetu ser;unapazquesepuedesentirtantoduranteeldacomoenelfrodelanochecer, cuando,terminadoyaeltrabajo,lasprimerasestrellasempiezanabrillarenuncieloen penumbra. La Armona flota silenciosamentesobrelatierra,conternura,comouna madrequevigilaasuhijo.

36

Di:Enlapazquesuavementememece,encuentrolafuerzaylaproteccinfrentea todomiedooansiedad. EnlapazdeDios,enlacualyosientoelamordelaSantaPresencia. Soyconscientedeeseamor,delaproteccinquemeofrece,dequetodosentimiento detemorsedesvaneceenmiinteriorcomolanieblaconlaluzdelalba. Veoelbienquehayentodaslascosas,veoaDiospersonificadoentodosloshombres, alaVidaquesemanifiestaentodoloquesucede. ElEspritunoesnadaqueestseparadodelaspersonasylascosasqueaellasles suceden.Veocmolounetodoasmismo,animandotodaslascosasconlaenerga desupropioSer,crendolotodomediantesuimaginacinDivina,envolvindolotodo ensupazysucalma. Yoformounaunidadconestapazprofundaypermanente. Squetodoesbondad.

37

Laesperanzasiempreaceleraelprogreso;pensaranti cipadamentelascosasbuenasqueanhandellegar ayudaaquesedifuminelacargaquesuponeladescon fianzaquearrastramosconnosotros.Tenemosque aprenderamejorarnuestraconsciencia.Noescierto quenadaseademasiadobuenoparaserverdad.La perfeccindeDiosyaesunarealidadomnipresente, aunquenosotrosannolopercibamos.Slorecibire mostantobiencomosepamosaceptar.Sihemosconde nadoalgnrganooalgunafuncindenuestrocuer podeberamosdejaryadehacerlo.Deberamoscesar ennuestracondena.

THESCRAPBOOK,ERNESTHOLMES

38

III TUSALUDMENTAL YESPIRITUAL.

39

Lasaludtienemuchosaspectosdiferentesyt,comocualquierotrapersona, tepreocupasalgunaqueotravezporcadaunodeellos.Lasaludnoesnada quesepuedaobtenerenrecompensaporalgo,tampocoesalgoquepuedas comprar. Pero eso significa que no haya cosas que te puedan servir de ayuda. Hayalgoquedebesrecordar:lavidaeslaenergadinmicaquenos anima. Es esta energa la que continuamente busca fluir y expresarse a travsdeti.Nadiepuedeexplicarquesocmofunciona.Peronohayduda algunadesuexistencia,porquesifueradeotromodotnoexistiras. Haymuchosmodosdeaumentarolimitarsuaccin.Elquemenosse reconoce,apesardeserelmsvital,eslafuerzadelpensamiento.Entu menteyace,engranmedida,elpoderdenegaroaceptar,ascomodeusarel flujodelaEnergadinmicadelaVidaque,antetodo,tehacreadoati.

40

Tusealdebienvenida
Atodosnosgustacreerquesomossimpticos.Nosgustaconocergentenuevaynuestros amigossonsiemprebienvenidosanuestracasa.Nosgustanlasnuevasexperienciasy, generalmente,nosgustaraquelavidafuerasiempreunaexperiencianueva.Peroqu tamaotieneelletrerodebienvenidaquellevassobrelacabeza?Acasosentimosque ennuestravidahaydemasiadoshuspedesnodeseados,sindarnoscuentadequehemos estadoesparciendoinvitacionesciegamenteyentodasdirecciones? Lociertoesque,conscienteoinconscientemente,hemosinvitadoamuchosde nuestrosdoloresyenfermedades.Lapersonaqueesfeliz,alegreydisfrutaconlavidaes quenormalmenteestlibredeenfermedades.Eltipoopuestodepersonaeselquetiene mayornmerodequejassobresusaludfsica.Sieresgrun,desagradable,irritable, resentidoymiedica,nosernstassealesdebienvenida,lasqueinvitanaentrara factoresigualmenteirritantesquecontribuyenatuincomodidadfsica? Nosenfrentamosalacuestindesipodemosonopermitirnospensardelmodo queamenudopensamos.Solemosquejarnosdehabercogidoestaoaquellaenfermedad, sin que acabemos de darnos cuenta de que somos nosotros quienes hemos salido a buscarla,mostrandounletrerodebienvenidaerrneo. Nuestrasideassoncomoelceboqueponemosenunatrampa.Podemoscazarcasi cualquierpiezaquequeramossloconcambiareltipodecebo.Qutipodeceboests utilizando?Aquclasedeexperienciasdaslabienvenidaatuvida?Sinotegustael tipo de situaciones que conforman tu experiencia, cambia el letrero que preside la puertadetuspensamientos,dejadeenviarinvitacionespeligros.Tieneslacapacidadyel derechodediscriminaralelegirlavidaquequieresvivir.
41

Aceptasloelbien
Elbienenelquecreespuedetriunfarsobretodoelmalquehasexperimentado.Ests silenciosamenteasociadoconelInfnito.Yestaasociacinnosehadisueltonunca,ni nuncasedisolver.Debesconfiarimplcitamenteentuspropiascapacidades,consciente dequeformapartedelanaturalezamismadelpensamientoelexteriorizarseparainfluir en tusaludy en tus dems asuntos,conscientedequeelquepiensaerest.Dars resueltamentelaespaldaatodaideadecarencia,dedeseoodelimitacinydeclarars quelaperfectaLeydeDiosoperaenti,paratiyatravsdeti. Di:TengoconfianzaabsolutaenmiconocimientoyenmicomprensindelaLeyde laMente. NoslosloqueeslaLey,sinoquetambinscomoservirmedeella. Con este conocimiento y con la confianza en mi capacidad para usar la Ley diariamenteyparafinesconcretos,gradualmentelevantounafeinamovibletantoen laLeycomoenlaposibilidaddedemostrarla. As pues, hoy declaro que mis pensamientos sern slo afirmativos, positivos y constructivos. HoycreoquedebajodemiexistenunosbrazosinfinitosyyodescansoenlaDivina confianzaylaseguridadqueellosmeproporcionan. S que no slo mi mente y mi cuerpo estn bien, sino tambin todos mis dems asuntos.

Cuntosaostienes?
Loscumpleaossiempreacabanporllegary,conelpasodelosaos,parecequese presentan an con mayor frecuencia. Pero, a pesar de lo que indique el calendario, todavasiguesiendomuyciertoeldichodequeunoestanjovencomosesiente.Yesto nosplanteaelproblemadequesloquedeterminalamaneraencomonossentimos. Quesloquenosinfundeelsentimientodevitalidad,bienestarydisfrutecontinuode lavida?
42

Milton Golin, en un artculo para el Boletn de la Asociacin Americana de Medicina,presentabalosresultadosdelestudiodeunapoblacindeindividuosdela terceraedad.Allsealabaquehaypoderosasrazonesparapensarquelavitalidadyel crecimientoconstantesdependenengranmedidadequesetengaunmotivopositivo paravivir.Sintalmotivounapersonadetreintaycincopuedeservieja,mientrasque otrapersonamayorquestengaunaraznparavivirpuedeserjoven. EsevidentequelaVidaessiemprealgoactivo,creativoyconstructivo.Nosotros somospartedeesaVida,ynoalgoseparadodeella,yporesonoscorrespondetambin ser activos. Necesitamos tener algo en que mantenernos activos, algn inters vital, positivoyproductivo.Enotraspalabras,noshacefaltaarmarnosconunaraznpara seguirviviendo. Amenudo nos parece que hemosllegadoalfinaldelacuerda.Perohayms cuerdaanuestradisposicinsisabemosabrirlamenteycomenzamosapensarunpoco. Algunas personas encontrarn sui inters vital en construir puentes, otros en criar geraniosoencuidardelosnietos,mientrasqueotrospuedenofreceralosmsjvenes lasabiduraquehanalcanzadoenlamadurezparaafrontarlosproblemasdelavida. Independientementedelafechadelcalendario,siempreexisteunaraznparaestarvivo, unmotivopositivo.Ttambinpuedesencontrarlo,yloencontrarssidejasdeimpedir quelaVidafluyaatravsdeti.

Larenovacin
Tucuerpo,entodasycadaunadesuspartes,esunamanifestacindelEspritu.Su diseo perfecto en la Mentede Dios no puede sufrir deterioro. En este instante la vitalidad divina que constantemente fluye a travs de ti toma la forma de clulas perfectas,completas.Todasycadaunadelasclulasdetucuerposonsanasyvigorosas; estnllenasdetuvidaydevitalidad,deenergaypureza.Tucuerpo,elEsprituqueha tomadoforma,noconoceeltiempo;noconocelmites.Slosabeexpresarsetotaly completamente,instantneamente. Di:ReconozcoqueelEsprituestenmyquelesloqueyosoy. Dejo que tal reconocimiento de la Divinidad que en m habita fluya por mi conscienciaentera.
43

Dejoquealcancelasprofundidadesmismasdemiser. MeregocijoenmiDivinidad. Metornovigoroso,robustoymentalmentecreativo. RenuevomisfuerzasconlaperfeccindeDiosydelasbuenasacciones. Micuerpoessanoycapaz. LaVidadeDiosesmivida. LaFuerzadeDiosesmifuerza. LaMentedeDiosesmimente. Cadavezquerespiromellenodeperfeccinydevitalidad,yrenuevocadaclulade micuerpo. NacenelEsprituydelEspritu,ysoyelEsprituqueenesteinstantesemanifiesta.

Unasconviccionessanas
Durantemuchotiempolosinvestigadoresmdicoshainsistidoenlarelacinquehay entreelestrsylascondicionescorporales.Elestrs,quecomprendeunagranvariedad dereaccionesmentalesyemocionalesantesituacionesdelavida,puedeserunfactor condicionante o causante de muchas de nuestras enfermedades. Pero a menudo nos cuestaidentificarlafuentedelestrs.Quizsetratedeunlobodisfrazadodecordero. Esoesloquelosmdicosyautoridadesreligiosasestndescubriendo.Hacemuch tiempo que se sospecha que la religin es la fuente de energa y un refugio que proporcionalapazespiritual.Peroamenudolocontrariotambinescierto.Nosepuede decirquelascreenciasreligiosasseanbuenasnimalasparalaspersonas,sonmsbien lasreaccionesdelaspersonasantelascreenciasreligiosaslasquesonbuenasomalas. La religin debera proporcionarnos una actitud saludable y alegre frente a la vida. Deberatambinsentarlasbasesparaunarelacinsanaconnosotrosmismos,conlos demshumanosyconelCreador.Cuandononosproduceunsentimientodebienestar,si noquenosinspiratemor,aprensinyansiedad,entonceslareliginseconvierteenuna fuentedeestrs, Independientementedeculesseanlasconviccionesreligiosasqueunoprofese, cabe examinarlas con cuidado. Nos aporta alegra y bienestar, o nos corroen la vitalidad? Debemos decidir por nosotros mismos qu creencias satisfacen nuestras necesidadesysonbuenasparanosotros,ynodejarqueseanlosotros,oqueseala
44

tradicin familiar, quienes la determinen. Cada uno debe vivir su propia vida. Fundamentalmente,lareligineslaexperienciapersonalntimaeintensaentrenosotros y esa Fuerza ms grande que nosotros, y el canal de comunicacin son nuestros pensamientos.

Lacomprensin
ElEspritudeDiosesunaTotalidadindivisaeindivisible.LlenatodoeltiempoconSu presenciayseinfiltraenelespacioconlaactividaddeSupensamiento.Loqueatite correspondenoestantoencontraraDioscomotomarconcienciadelaPresenciadeDios yentenderquetalpresenciasiempreteacompaa.Nadapuedeestarmscercadetique loqueconstituyelaesenciamismadetuser.LabsquedadeDiosentuexteriorculmina conelmayordelosdescubrimientos:Diosestenelcentrodetupropioser.Lavida emergedeti. Di:Squemibsquedahaterminado. HecobradoconcienciadelaPresenciadelEspritu. HedescubiertolamayorRealidad. HedespertadoparadarmecuentadetalPresencia. NoexistesinounasolaVida. Hoylaveoreflejadaencadaforma,trascadaexpresin,movindoseconcadaacto. SquelaPresenciaDivinaestentodaspartes. Saludolobuenoquehayentodaslascosas. ReconozcoaDios,alaVida,quemerespondedesdecadapersonaqueconozco,en cada suceso por el que transpira, en cada circunstancia que se presenta en mi experiencia. SientoelcalordelaDivinaPresenciaqueporsiempremeempuja,queporsiempre brotademi:lafuentedelSerEterno,presenteayer,hoy,maanaysiempre.

Aydateatimismo
Despusdeacudiraunareunindemdicosevangelistas,uninformadorcomenzabasu
45

artculoconunaafirmacinrespectoacmoelmdicoquehoyendainfravalorael papeldelaoracineneltratamientodelasenfermedadesprontoestartananticuado comoelmdicoquehacecienaossereadelusodelter. Aunqueanpasaralgntiempoantesdequelaprofesinmdicaensutotalidad acepteyreconozcalautilidaddelaoracinparaeltratamientodelasenfermedades fsicas,haymuchsimosmdicosindividualesquepercibenlanecesidaddeoraciones positivaspararecuperarymantenerlabuenasalud. Estatendencianoagradaespecialmentealospacientes.stospreferiranqueel doctorlesdieseunapastillaparaarreglartodoloquelesfallayquesefueraelfindela cuestin.Esoseralasalidafcil,peronosiemprefunciona.Queunmdicolesdigaa suspacientesquetienenquecambiarsumododepensar,quetienenqueempezara pensarpositivamente y no de un modonegativo,implicaquetienenqueaprendera pensaryorardeunmodocoherenteyconstructivo. La oracin es de alguna forma un tipo de pensamiento. Podra decirse que cualquierpensamientoesenciertosentidounaoracin,unfactorcreadorqueforma parte de nuestra experiencia. Desdestepuntodevista,esposibleverquenuestras oraciones,onuestrospensamientos,sondirectamenteresponsablesdenuestrabuenao malasalud. Questshaciendot,atravsdetupensamiento,parafacilitarodificultarel gocedeunabuenasalud?

Latotalidad
Apesardetodaslasdeficienciasfsicasquepuedaexperimentartucuerpo,existeenla MentedeDiosunesquemadeperfeccinparal.Sinofueraporeso,stenuncahabra sidocreado,nitampocosemantendraoserenovara.TuvidaperteneceaDios.Tusalud esexpresindelaPerfeccindelEsprituquehabitaentuinterior.Alreconocerquehay unRodeVidaenti,quefluyedesdelaeternaFuentedelaVida,nopuedesevitarabrir tumenteyaceptartodoelinflujodesuEnergacreadoradevida. Di:AhoraafirmoqueelEsprituvivoanimacadargano,cadaaccinycadafuncin demicuerpo. ExisteunaMenteperfectaquedirigemispensamientos,unaTotalidadcompletaque
46

sostienemiser,uninflujodivinoquemerecorre. DedaydenochesoyconscientedequelaVidaDivinaquefluyeenmiinterior renuevacadaclulademicuerpoaimagendesupropiaperfeccin.Doygraciaspor estaEnergasilenciosaquememantieneyledigoamipropiamente:Debescreeren esaenerga.Debesaceptarla.Debesdejarquefluyaatravsdeti,porqueteresuna conella.Nohayningunaotraenerga,ningunaotrapresencianiningunaotravida. Porconsiguiente,todalaEnergaqueexiste,todalaPresenciaqueexisteytodala Vidaquehayteestsustentandoahoramismo,ycontinuarsustentndote.

Losrefranesdelaabuela
Haymuchosdichosquesepodracalificarderefranesdelaabuela.Setratadedichos familiares que transmiten una sabidura aparente que puede o no contener algo de verdad.Apesardetodo,siempreexistelaposibilidaddequenosriamosdeellosporque noqueremosafrontarlaverdadquecontienen. Unodetalesdichosguardarelacinconlaideadequeunaembarazadadebeestar libredetodapreocupacin,detodaansiedad.Recientemente,sehaconsideradoqueeste dichonoesnadamsqueungestoamableyrespetuosohacialacondicindelafutura madre.Lomssorprendentedelcasoesqueelpndulohaosciladodenuevohaciaatrs yhavueltoahacervigentelaideadequeesnecesariomanteneralamadrelibredetoda precaucin.Lasltimasinvestigacionesmdicasmuestranque,engranmedida,paraque unnionazcanormalesnecesarioquelamadrenosufraestrsduranteelembarazo. Sielestrs,laspreocupacionesylaansiedadpuedeninfluirenlanormalidadde unbebqueanestpornacer,parecelgicocreerquetalesestadosmentalestambin nosafectanalosqueyahemosnacido.Porsupuesto,setratadealgobiensabidoen medicina psicosomtica, y muchos de nosotros ya somos conscientes de las consecuenciasqueactitudestandestructivaspuedentenerparanuestrasalud. Esnormalqueenlavidadecadadanosencontremoscontensiones,presionesy ansiedad.Sinofueraas,noestaramosvivos;noseramosmsqueunmeroaccidente. Lo que debemos vigilar es hasta qu punto nos dejamos enredar en esas actitudes destructivasquetannefastasconsecuenciastienen.Noesquenosepamoscmoinfluyen nuestrasideasennuestrasalud,sinomsbienquenoqueremostomarnoslamolestiade cambiardeideas.
47

Laenergainterna
Es posible que hayas estado usando tu energa mental para producir con ella esas mismaslimitacionesdelasquedeseasescapar.Cuandoporfintedescuentadeque,en tuignorancia,quizshayasestadohaciendojustamenteeso,nodebesculparteporello, niatinialosdems.SabiendoqueereshijodeDios,comotodoslossomos,debes empezaraexpresartuherenciadivina.Cuandotupensamientoseestructuresegnel conceptosupremodelaPerfeccinespiritual,tuvidapasaraserunreflejodeese mismopensamiento. Di:Hoy,conscientedequemividaesenrealidadelreflejodeloquepienso,dejoque elEsprituquehayenmmegueydirijamispensamientosymisemociones. Elinflujodivinomerefrescaadiario,ymesientosaturadodelaesenciamismadela vida.Sientocomostafluyeenmiinterioryatravsdem. AhorasquesoyslouninstrumentoperfectodelaSinfonaDivinadelaVida,y estoyafinadoensuPerfeccinysuArmona. MicuerpoesuninstrumentoconelcuallaVidainterpretasuArmonaPerfecta. Nobuscootrospoderes,porqueexisteunnicoPoder,elmismoqueyomedispongoa usar;elPoderqueahoraconozcoeseternoyocupadesdesiempreelcentrodemivida SqueesePoderlocuratodo,superacualquierobstculoymeliberadecualquier falsedad.Yassea.

Vivemstiempo
Durantemuchotiemposehapensadoquecuantomstiempoconservemoslaenergay las capacidades, ms tiempo viviremos. En particular, nos estamos refiriendo a la actividadcerebral,eltipodeactividadquemsrehuimos.Sehadichoquelaactividad intelectualacortalavidadelapersona.Ahoraparecequelociertoesjustolocontrario. Uninvestigadorsuecohademostradoqueaquellosqueseentreganalabsqueda intelectualvivenmstiempoquelosdems.Esonosignificaqueseleexijamenosal cuerpo,sinomsbienqueeltrabajocerebralactacomountnicoyunafuentede
48

vitalidadparatodoelcuerpo.Dehecho,otrosinformesmuestranque,porloqueal coraznrespecta,lacargaeslamismacuandoserealizauntrabajofsicoquecuandoel trabajoesmental. Una explicacin posible se basa en el hecho de que, de algn modo, toda la actividadcorporalresultainfluidaocontroladaporloquepensamos.Sinosvolvemos mentalmenteperezososelcuerposeguirporelmismocamino.Sicontinuamentenos sentimosmolestososentimosmiedo,elcuerpoempezarafuncionardeficientemente. Si,porelcontrario,nuestrasideassonactivamenteconstructivas,elcuerporesponder delamismamanera. Noimportaenqumedidanoscreacactivoslosdems,porqueseguiremossiendo mentalmente vagos si no utilizamos siempre toda nuestra capacidad mental y nos preocupamosconstantementededesarrollarla.Esunaecuacinpersonalquenosexige quedemossiemprelomejordenosotrosmismos.Ylomejordenosotrosnoconoce lmites,aunquenonosdemoscuentayraravezlousemos.Aspues,empiezaapensary vivirsmstiempo.

Laherencia
ElreinodeDiosestalalcancedetumano.Lariqueza,elpoderylagloriadesureino hoy te pertenecen. No robas a los dems cuando entras en plenitud del reinode la alegra,elreinodelaabundancia.Debesreconocerquetodospertenecemosalmismo reino.TmeramentereclamasparatimismoloquedeseasqueelEsprituDivinohaga porlosdems. LaeternidadestporsiemprellenadelaPresenciadelaVidaperfecta.Siempre has sido y sers la expresin perfecta de la Mente eterna que es Dios, el Espritu Todopoderoso.EresunacreacindelEsprituyhasrecibidounaherenciadivina. Di:HoymeintroduzcoenlasilimitadasvariacionesdeautoexpresinqueelEspritu Divinoproyectaenmiexperiencia. SabiendoquetodaexperienciaeseljuegodelaVidasobresmisma,elflorecimiento delAmorensuautoexpresin,lallegadadelBienalgozodesupropioser,entroenel juegodelavidaconalegresprevisiones,conentusiasmo. Hoymeintroduzcoenmiherenciadivina,yliberomipensamientodelacreenciaen
49

quelascondicionesexternasadversasquemesonimpuestassonnecesariasynose puedencambiar. DeclaromicondicindehijodeDiosylalibertadqueestosupone,ybebodela plenitudquelaVidameofrece.

Hayconejosennuestramente
Nossueleasombrarydivertirlainfinitacantidaddecosasqueunmagopuedesacarde unachistera.Quiznoseamosmuybuenossacandoconejosvivosdelachistera,peroes perfectamenteposiblequeseamosmejoresmagosdeloquenoscreemos.Dehecho, cualquiermagopareceraunaficionadoantelascosasquepodemosllegarasaarde nuestra chistera intelectual, y sin necesidad de trucos de ninguna clase. Todo es puramentereal. Veamosloquellegamosasercapaces.Nosenfrancasmosenunadiscusincon alguien, una de esas peleas que llegan a calentarse tanto que consiguen realmente alterarnos. Nos ponemos tensos yel coraznnoslateatodavelocidad.Derepente, descubrimos que tenemos un nudo en el estmago y que casi se nos ha parado la digestin.Aestasalturas,sinduda,yanoshemosolvidadodeladiscusinyempezamos a preocuparnos por el estado de nuestro estmago y por la posibilidad de acabar sufriendounalcera. Pasamostantotiempopreocupadosporlalceraquenosacabacogiendodolorde cabeza. Despus vienen los dolores en todas las dems partes del cuerpo, que, por supuesto,nosdanpieamontarunespectculoanmayor.Elgranfinalllegacuandonos hemosagotadotantoquenopodemosiratrabajarynohayunasolapartedelcuerpoque nosfuncionebien. Parece, pues, que debemos tomar conciencia de nuestras raras habilidades de mago.Cuandosepamoslagranhabilidadquetenemosparacausarnosproblemasquiz podremosandarnosconmscuidadoalahoradeutilizarla.Esttambinlacuestinde estagrancapacidadcreativaqueposeemospodramosutilizarlaenbeneficiopropio,en lugardeusarlasloennuestrodetrimento.Haymuchascosasbuenasparaexperimentar enlavida.Aprendamosaconcentrarnosencmosacarlasdelpodercreativodenuestro pensamiento.
50

Elbieninvisible
Debesempezaracomprenderqueaunquetucuerpoesalgoreal,tangible,conunaforma yunperfildefinido,estambin,alavez,algohechodemateriavivaimpregnadadel DiosVida.Cualquieraquesealasustanciadelaqueesthechatucuerpo,aunquela llamemosmaterial,debeestarhechadelamismaEsenciadelaqueestnhechastodas lascosas.Aspues,esnecesarioquesientaslaEternidadenlasclulasmismasyenlos tejidosdetucuerpo. Di: Al darme cuenta de que el Espritu que hay en mi interior es Dios, al ser totalmenteconscientedequeestaPresenciaDivinaeselPrincipioquesostienemi vida,abromispensamientosasuinflujo. Abromiconscienciaasuefusin,quellevaconsigotodoelpoderdelInfinito. Squehoyycadadaatraigosilenciosamentehaciamiexperienciaunacantidad cadavezmayordevitalidad,salud,alegrayarmona. Guiado por Dios, todo lo que pienso,digoyhagoseconvierteenseguidaen una buenaaccin,enunaaccinproductivaymejorada. Existe para m, deantemano, unesquemaperfectoeinvisible.Mi febebedeesa fuenteytornavisibleaquelloqueantesnopodaver. La accin armoniosa de la Vida impregna ahora cada parte de mi ser y de mi experiencia. Todoelbienqueexisteahoramepertenece.

Elaltoprecioquepagamosporvivir
Todoloqueconseguimosenestemundotieneunprecio.Porsupuesto,todossabemos que cada vez nuestro dinero vale menos, pero noestamos hablando de este tipode precio.Pagamosportodounprecioquesepuedemedirenmonedaalguna. EleminenteinvestigadormdicoHaroldG.Wolff,doctorenMedicina,despusde variosaosdeestudio,resumiestaideadeunmodoclaroypreciso:Haymuchas cosasmsimportantesquelacomodidadmaterial,yaunalgunasmsimportantesquela salud.Laspruebasclnicasdemostraronqueunosesquemasmentalesquesecentrenen
51

latensin,lasemocionesintensas,laansiedad,eltemoryotrasactitudesfsicamente depauperantespuedentenerunefectodevastadorenelcuerpo. Tomemos,porejemplo,elcasodeunhombrequeseganabienlavida,queest sometidoatalesfuerzoytaltensineneltrabajoquedesarrollaunalcera.Seenfrenta alaposibilidaddecambiardetrabajoyperderencalidadmaterialdevida,oseguiren supuestoysacrificarsusaludporunmejorsalario.EldoctorWolffdicequecualquier hombredeberasercapazdeaprenderculeselprecioqueestpagandoporalcanzar susobjetivosyactuardeunamaneradeterminada.Alescoger,puedeserquetengaque pagarporelloconeldolorylasenfermedades. Enlugardesentarnosydejarquelassituaciones,lascondiciones,losproblemas, nossuperen,nopodramosdesarrollarunestadomentalquenospermitieraafrontarlos ytratarlosdeunmodointeligenteyemocionalmentemaduro?Cuandoaprendamosa afrontarlosproblemasdelavidasinsacrificarnuestrosobjetivosonuestracomodidad, podremos estar en misa y repicando: el precio a pagar es controlar nuestros pensamientos.

Laperfeccinfsica
Tu cuerpo es el templo del Espritu viviente. Es una sustancia espiritual. Como el EspritudeDioshaentradoentuser,tuvidaesespiritual.ElSersupremo,siempre presente,existeenelcentromismodetupensamiento.TalPresenciaentuinteriortiene elpoderdehacerquetodaslascosasseannuevas. Di:SquelaVidaperfectadeDioshabitaentodomiser,encadapartedel. Delmismomodoqueelsoldisipalaniebla,miaceptacindelaVidadisipatododolor ytodadiscordia. RemodelayrecreamicuerposegnelesquemadivinoquehayenlaMentedeDios. TambinenesteprecisoinstanteelEsprituvivientefluyeatravsdem.Leabrolas puertasdemiconcienciadeparenparpararecibirsuinflujo. Dejo que mi cuerpo reciba el flujodelEsprituencadaunodemisactos,desus funciones,susclulasysusrganos.Squetodomisermanifiestalavida,elamor,la paz,laarmona,lafuerzayalegradeEsprituquehabitaenmiinterior,queest encarnadaenm,queestodomiser.
52

SoyconscientedequetodalaEnergaylaPresenciaqueexistemearropaensu abrazoeterno,dequeelEspritumecomunicasuVidaparasiempre. SqueelEsprituquehayenmesmifuerzaymienerga.

Larelacinconnosotrosmismos
Muchosdenosotrosestamosfamiliarizadosconlasrabietasquecogenlosnioscuando nopuedenhacerloquequierenonopuedenconseguirloquedesean.Avecessontodo un espectculo, a menudo muy violento.Sinembargo,suelendurarpoco,yel nio vuelve enseguida a estar alegre. Creemos quetales rabietas son slo un estadio del procesodecrecimientoyquelosnioslassuperarncuandocrezcan,peroesesto cierto?Lashemossuperadonosotros? Esverdadquenopodemosmontarlesunespectculoalosdems,peropuedeser que, inconscientemente, nos lo montemos a nosotros mismos, causndole a nuestro cuerpounverdaderotrastorno.Cuandotenemosquehaceralgoquenoqueremos,o cuandotenemosquehacerloaunpasodistintodelquedesearamos,lamedicinaha demostradoqueelcuerpoamenudonosmontaunarabietaenformademigraa,yen talescasoslostranquilizantespocoonadapuedenhacer. Siaprendemosareconoceraquellascondicionesoaquellassituacionesdelavida cotidianaquepuedencontribuiralamigraaoacualquierotromal,podremostratarlas objetivamente,envezdereaccionarinconscientementeconunarabietacorporal. Noobstante,enlugardesercomounnioquerpidamentesuperasuproblema, nosotros tendemos a no ser completamente conscientes de la naturaleza de nuestras dificultades y, como consecuencia, pasamos das o incluso semanas o meses trastornados.Entonces,ademsdelproblemaquenoshavenidodefuera,tenemosun problema interno que complica la situacin. La prxima vez que estemos ante una situacin que nos haga decir esto me produce dolor de cabeza, debemos intentar cambiarlareaccin.Haymsverdadennuestraspalabrasdeloquecreemos.

Elautocontrol
ErespartedeunTodoDivino,ylaspalabrasquepronunciascontienentodalaEnergay laPresenciadel Espritu e, instantnea,perfectaypermanentemente,creanuntodo.
53

DebessaberqueeresunaindividualizacindelEspritu;lafuentedelacompletitud,el amor,laraznylainteligencia.Vacatedetodasycadaunadelasideasquenieguen esta verdad. Debes saber que, en silencio pero con eficacia, la Energa Divina del Esprituinvisibleesttrabajandoentuinterioraquyahora. Di:Asumoestacertezaconcompletaseguridad. Soyconscientedequesoyunserperfecto,queviveencondicionesperfectas,ysque tansloelEsprituesreal. TambinsquenicamentelaMentetieneelpoderdeactuaroreaccionar. Todo lo que pienso, digo o hago hoy lo pensar, lo dir o lo har desde el conocimientoespiritualdequeDiosestentodaslascosas. Me basta reconocer esta Energa para neutralizar cualquier falsa percepcin, enderezarloqueestabatorcidoysuavizarloqueeraspero. Contodaseguridadsqueesteconocimientoaportaarmonamiexperiencia.

Elartedecaerenfermo
Ennuestrointerior,yanuestroalrededor,vivenmicroorganismosque,encuantoles damos una oportunidad, se multiplican alegremente y nos provocan un enorme sufrimiento y una gran tristeza. Vivimos en estado de coexistencia pacfica con el mundo microscpico, hasta que luego tuerce el carro y, como cada de la nada, desciendesobrenosotroslaenfermedad. Hay muchos factores responsables, pero cada vez se presta mayor atencin al trabajodelapersona.O,talvez,deberamosverlojustoalrevs:noeseltrabajoens mismo,sinolareaccinnegativadelindividuoantesutrabajo,loquepuedellegara convertirseenunatcnicamuysofisticada. Parece que nuestras respuestasmentales yemocionales anteel trabajopueden llegaraprovocarcambiostanradicalesennuestrasfuncionescorporalesquenuestros mecanismosdedefensadisminuyenynosdejanamerceddelmundomicroscpicoque nosenvuelvey,enotraspalabras,caemosenfermos.Esalgoquesucedeamenudo,pero nosolemosserconscientesdeporqunossucede.Porsupuesto,unasolucinesdejar detrabajarpero,anas,siempreencontraramoslamaneradecontinuarsintindonos molestosyalterados,conlocualllegaramosalasmismasconsecuencias.
54

Nopodemosescapardelavida,sinqueestosignifiquequetengamosqueestara gustocontodoloquenosencontramosadiarioeneltrabajooennuestravidacotidiana. Sinembargo,podemosaprenderagenerarunaposturaflexibleybienintencionadafrente atodoloquesenospresentaeintentarbuscarleunasolucin.Unbuenprincipioenesta direccin consiste en intentar encontrar sinceramente al menos una cosa de nuestro trabajoquepuedallegaragustarnos.Estemododepensarpuedevolversecontagioso,y antesdequenosdemoscuentahabremosrecuperadolasdefensas.

Amalavida
La Vida es eternamente nueva. T formas una unidad con la Vida, y el Espritu continuamente est creando en ti y a travs de ti. No existe la oscuridad, la desesperacinnieldescorazonamientoenlaMentequetodolocrea.Perolagenteha buscadotodaclasedeformastortuosasdeprivarseaellosmismosdelosabundantes bienesqueseencuentranasudisposicin.Laclaveparatenerxitoenlavidaestentu menteyentuspensamientos.Eresdueodetupropiodestino. Di:Tengolavoluntaddeestarbien,serfelizyvivirconalegra. Afirmoqueenmiexperienciasloexisteaquelloquerepresentaunabuenasalud. Puedopercibirunbiencomoste,creoenl,piensoenlyesperoquecontine. Todocuantohago,lohagoconalegra. Atodoscuantosencuentro,losabrazoconamor. AlserconscientedequemisracessehundenenlapurezadelEspritu,meremonto enmividayenmiexistenciahastalaFuenteoriginalysquetodaactividaddemi cuerposeencuentraahoraenperfectaarmona,conlaVidanicayPerfecta. Rechazo y elimino cualquier idea en el sentido contrario. En su lugar se ha establecidolatotalconviccindequemicuerpoeseltemplodelDiosviviente. Enestemomentovuelvoanacer,renovadoycompleto,alinfiltrarseenmiinteriorel AmorDivino. LavidadeDiosesahoramivida!

Aprendeaautoregaarte
55

Noteengaes,decimosconfrecuenciaalosdems,onosdicenellosanosotros,para decirquelascosasnosoncomopensamosqueson.Muchosdenosotrosencontramosun placerespecialensoardespiertos,ynosdedicamosaalbergartodotipodeensueos. Aunquenonosdemoscuenta,muchagentehadesarrolladoestetipodeprcticahastael puntodeconvertirlaentodounarte,yenunarte,porcierto,extremadamenteprctico. Amenudonossentimoshundidosfsica,mentalyemocionalmente.Todoloque nosrodeapareceestarmalynosotros,obedientemente,seguimosporelmismocamino. Eso indica que nos estamos dejando gobernar por las circunstancias externas. En realidad,deberaseralrevs.Nonoscabemsremedioquesortearlasexperienciasa quenossometelavidadecadada,peronodebemosolvidarquetenemosunavida propiaporvivirydebemosaprenderadirigirla. Y es aqu donde podemos empezaraaprenderaautoengaarnos.Cuandonos sintamos atacados mentalmente, empecemos a pensar en los momentos felices que hemostenidooesperamostener.Sinossentimosfsicamenteflojos,tommonosalgn tiempoparapensarenlomaravillosoqueessentirsebien,eintentemosdehechosentir mentalmente el placer que produce el encontrarnos bien. Por lo que respecta a las emociones,cuandonossintamostensos,siforzamosunasonrisaonosremos,pronto nosdescubriremos hacindolocontotalnaturalidad,ynoshabremosliberadodelas tensiones. Si seguimos hacindolo sistemticamente, no tardaremos en descubrir que estamosexperimentandoaquellosmismosesquemaspositivosdepensamientoquenos hemosesforzadoporcrear.Cuandonosdemoscuentadequeautoengaarsedeunmodo constructivoesdehechounatareamuyprcticayconstituyetodounarte,entonces nuestravidaseencontrarequilibradadeunmodomsnormal.

Lareceptividad
Esimposiblequeteseadadoloquetumenteseniegaaaceptar.Siquieresrecibirms, debes desarrollar conscientemente la habilidad necesaria para, mentalmente abarcar ms.Tmismorestassignificadoatuvidaylimitassusposibilidadescuandoteniegasa aceptar todo el Bien divino. Si abres tu conciencia a una mayor receptividad de lo Divino,aunaconcepcinmsampliadelosbienesquepuedenpresentrseteentus
56

experiencias,lavidacobrarunsignificadonuevoymaravilloso. Di: Ahoramedigoamimismoquemisideasestnllenasdelaexpectativadeuna vidamsplena. Mipensamientoseexpandeysqueentrarenmiexperienciaunbienmayorque todoloquealgunavezhayapodidoconcebir. Locreosinreservas,yloaceptocomotal. Micuerpoymimenteestnsiempreabiertosalinflujodetodoloquecontribuyaa hacerdelavidaalgovitalyalegre. LaaccindeDios,silenciosayacertada,reajustapacficamentetodoloquehayenmi vidamientrasyomelibrodetodaignorancia,detodadudaytodotemor. Allimpiarcompletamentemimentedeideascontrariasamibienyatendersloa aquellasideasqueproducensalud,plenitudyfelicidad,todalaabundanciadelreino deDiosllenacadamomentodemisdas.

NohaynadaenelUniversoquetelimite,oque pudieradesearlimitarte.NohaynadaenelUni
57

versoqueseteoculteporque,siasfuera,seocul taraasmismo.Aspues,tformaspartedesu finltimo.ElEspritutebusca,teanimaytepre sionapararealizarseasmismo.Noimportaenqu cantidadelCuernodelaAbundanciaviertasuspre sentesalUniverso;sinohayuncuencoquelosreci ba,unclizquelosespere,susregalosnollegarna completarse. THESCRAPBOOK,ERNESTHOLMES

58

IV ELFUTUROESTUYO

59

Todosparecemossoarconnuestrofuturo,peropocohacemosporl.El maanaessiempreesetiempomaravillosoqueanestporllegar. Probablemente ests aliado con los recuerdos del pasado y las preocupacionesdelpresentequedejesqueelfuturo,msomenos,seocupe desmismo.Elfuturosiempresehaocupadodesmismo;aunas,sigue naciendodeloquetpiensasenelpresente. Tufuturoescomounapantalladondeseproyectanlasimgenesdelos pensamientosquehoytienes.Nohaynadamejor,nitampoconadapeor.En cualquiermomentotpuedesvariaresasimgenes,cambiarlasporotrasque realmentetegusten. Esonosignificaqueteentretengasensoardespierto,endesearlas cosas mentalmente o en esperar vagamente lo mejor. Tus ideas son una energa dinmica, pero para que realmente lleguen a crear nuevas experienciastienesqueusarlasdeunmodoconcreto.

60

Ideaslimitadas
Parece que demasiado a menudo ponemos lmites a nuestros pensamientos porque atribuimos a ciertas palabras un significado restrictivo. Esto es lo que seala el astrnomodeHarvardHarlowShapley,quienafirmaenunodesuslibrosquetodolo quesabemosacercadelmundopuederesumirseencuatroconceptosfundamentales: espacio,tiempo,materiayenerga.PeroShapleysehacelasiguientepregunta,muy significativa: es posible construirel universo apartir deestas cuatrocosas?O es necesariocontarconunquintofactor?Esequintofactoralquelseestrefiriendoes unaentidadmsticaalaquelamayoradelagentedenominaDios. EldoctorShapleyponeespecialnfasisenelhechodequenodebemosagotar un concepto tan amplio como ste relacionndolo tan slo con nuestras vidas individualesyconlapequeapartedeluniversoenlaquevivimos.Lanaturalezadeuna Entidadmaestracomosta,queutilizaelespacio,eltiempo,lamateriaylaenergapara crear de modo inteligente todo lo que existe, animado o inanimado, quiz nunca lleguemosaentenderladeltodo.Sinembargo,siguesiendounhechoquenuestraideade DiosnodeberaserlimitadaporqueenlamedidaquelimitamoslanaturalezadeDios segnnuestracapacidad,tambinlimitamosnuestrasaludonuestroxitoaaquelloque consideramosquesonelxitoylasalud. Sihayalgoqueparececarecerdelmitesesnuestracapacidaddepensar;nuestros pensamientossonlibresdealcanzarcualquieraltura,peroconfrecuenciapensamosslo hastaunpunto,ynomsall.Utilizamosnuestracapacidaddepensarparaconstruir barrerasquedespusnonosatrevemosacruzar. Debemosdejarquenuestropensamientoseconviertaenunaescalerahaciauna nuevalibertadyunamayoraventuraennuestrasvidas.

Laexpansin
Todoloquehayeneluniversoeslaindividualizacinnicaolaexpresindeunanica Cosa,queeslacausadetodaslascosas.Deberascobrarconcienciadequelanica Energacreativaseexpresaentideunmodosingular,yquecontinuamenteteempuja mientrasbuscadarunamayorsalidaasusinfinitasposibilidades.Notienesnecesidadde imitaranadieocompetirconl,yaqueeresunacreacinespecialdeDios,comoloson
61

todoslosdems,ygozasdeunaccesototalalpotencialilimitadodelaInteligencia infinita. Di: Hoymededicoaseryomismoybuscolaformaderevelardeunmodoms completoelmilagrodelaVida.Descubrounamayoralegraenelhechodevivir,as comolamaravilladelSerquecontinuamentebrotaenmiinterior. Pienso simple y directamente desde el centro de mi ser, que es Dios, el Espritu viviente. Entroenlafedelcreyente,enlaalegradesaberyenelactodevivirproclamadospor lanicaEnergaylanicaPresenciaqueestentodaslascosas. Hoy,igualqueunnio,aceptoestaPresenciaquemerespondedemanerapersonal, clidayllenadecolor.Mecolmadevitalidad,abremimenteamayoresvistasyme imbuyedeamorparatodalavida. Alaceptarmirelacinconloinfinito,descubrounalibertadnueva. Mispensamientosseelevan,misexperienciasseexpandenyunaalegrasinlmite llenatodomiser.

Loquedeverdadcuenta
Segnindicantodoslosestudios,continahabiendouninterscrecienteenlostemasde lareligin.Desdelatarimadelconferenciante,desdelaradioylatelevisin,sesiguen vertiendorosdepalabrassobrelacuestin.Aveceslogranhacermellaenlosoyentes; otras,sloconsiguenproporcionarlesuntemadeconversacin.Noesposibleque,a menudo,unapersonacreafirmementeenlovaliosoqueescreer,tengaunafeabsoluta enelvalordelafe?,sinqueporelloseacreyenteotengafealguna? Creersinceramenteytenerfetienenunefectomuysaludablesobrelasaluddelos individuos,ascomosobresusexperiencias.Peroqueunapersonatengaconvicciones religiosas porque hable de fe y de creencias est muy lejos de la realidad. Es algo superficial, de escaso o nulo valor. El hecho de que uno diga que es una persona religiosanoloconvierteautomticamenteenalguienreligioso. Fundamentalmente,lareliginesunacosaaltamentepersonal.Esunmodode pensarydecreerquedominanuestrosesquemasdepensamientoysereflejaencada unodenuestrosactos.Noesunpasatiempo,sinounaocupacinatiempocompleto.La
62

religiosidaddebeincluirensuncleolacomprensindenuestrarelacinconelCreador, conlosdemshumanosyconelmundoquenosrodea.Ysubasedebeserintelectualy emocionalmentesana. Serunapersonareligiosanoestansimplecomoundonarunabrigo,dedicarsea conversaroparticiparenactossociales.Esunmododevidaqueafectatodocuanto hacemos.Loquecuentarealmentenoesloqueafirmamosser,sinoloqueenrealidad somos.Yloquesomossedesprendedeloqueverdaderamentepensamos,creemosyen loquetenemosfe.

Laindividualidad
Lavidatehamarcadoconelsellodelaindividualidad.Eresdiferentedecualquierotra personaquehayavividonunca. EresunncleoindividualizadoenlaConcienciade Dios.EresunactoindividualizadoenlaAccindeDios.Terest,yereseterno.As pues,noesperesaquetelleguelainmortalidad.Laresurreccindelavidatienelugar hoy.Empiezaavivirelpresentecomounserinmortalytodopensamientoenlamuerte, todomiedoalcambio,desaparecerdeti.Abandonarslatumbadelaincertidumbrey saldrsalaluzdeldaeterno. Di:Squetodamuerteaparenteesunaresurreccin;aspues,muerocontentopara todoaquelloquenoseaelbiendeDios. Ensilencio,pasodemenosams,delaislamientoalainclusin,delaseparacinala unidad. Hoy,aldarmecuentadequenohaynadaenmipasadoquepuedaalzarsecontram, nadaenmifuturoquepuedaamenazareldesplieguedemiexperiencia,squelavida serunaeternaaventura. Medeleitoenlacontemplacindelfuturoinmensurable,delcaminodelprogreso eterno, de la eternidad de mi propio ser, la continuidad de mi alma, la energa renovadacadadaylasaccionesdelaDivinidadquehayenmiinterioryqueha puestoenmimenteelsellodelSerindividualizado.

63

Nuestrahabilidadnica
Desdeelnioqueconstruyecastillosdearenahastaelancianoquetallaunbastn,desde elcientficoqueinvestigahastalapersonaquepreparaunnuevoplatoparaunacena, encontramosmltiplespruebasdecmoactalacreatividad.Parecequesercreativoses unimpulsofundamentalque,enlanecesidad,nosllevaaencontrarsalidasdeunmodo constructivo,siesquequeremossersereshumanoscompletos. Seraconvenientequedevezencuandonosexaminramosanosotrosmismos paracomprobarhastaqupuntohacemosusodeunavirtudtaninusual. Hacerusodelaimaginacincreativanonosconviertenecesariamenteengrandes artistas,compositores,escritores,inventoresoenmagosdelasfinanzas.Parecemsbien que, en todo lo queemprendemos,debemosdealgnmododescubrirlamanerade contribuiranuestromundoconalgonuevoyconstructivo.Debemoshacerquenuestro interiorfluyaennuestraexperiencia,yanmssisetratadelasingularexpresindela capacitadacreativadelamentequellevamosennosotros. Aquellos que son capaces de hacerlo son quienes ms aportan a la vida; son quienesmscontribuyenalavancedelacivilizacin;sontambinlosquecreanlos hogaresmsfelices. Paragozardeunavidaquenosproduzcalosmayoresbienes,tantoanosotros como a los dems, debemos expresar al mximo lo que somos. Que lleguemos a alcanzarelmximodenuestrasposibilidadesdependerdelahabilidadquetengamos para pensar de un modo creativo e imaginativo. Si hurgamos en los recursos que guardamosenelinteriordelamentenossorprenderdescubrirelpotencialilimitado quehay all.Pensar es usarel mayorregaloquenohahecholaVida.Porquno empezarausarlodeunmodomsefectivo?

Laactividadperfecta
LaPresencia,creativayomnisciente,eslafuentedetodoloqueeres.Debescreerenla capacidadyeldeseodeestagranfuentedemantenersupropiacreacin.ElReino,el PoderylaGloriadeDiosseexpresanatravsdeti.Reconceteatimismocomoun ncleo a travs del cual la Inteligencia y la Energa del Universo encuentran su expresin.LaMenteInfinita,aloperaratravsdeti,puedetraertelaarmona,elordeny
64

elbiensupremo.GraciasaElla,semanifiestaentuinteriorlaconcienciadelapazyla abundancia.Todocuantohacefaltaparaquelogreslafelicidadyelbienestarformay partedetuexperiencia. Di: Enmividanopuedenexistirlaslimitacionesnilaescasez,porquenadaleha sucedidoalaActividadnicayperfecta. Alfluirlibrementeatravsdemi,meliberadecualquiersentimientodeesclavitud. TodoelpodermevienedelasAlturas. Esteconocimientomehacefuerte,conlafuerzadelaEnergauniversalqueatodo infundevida. MesostieneymeinspiraunacorrienteDivinadeEsprituEnergaquefluyeatravs demenformadeentusiasmoeideasvitales. Todosycadaunodelosaspectosdemimenterespondenaesteflujoespiritual. Lacreatividadylainspiracinsonparamunderechodenacimiento,yahoralos expresodelamaneramsplena.

Unnuevohorizonte
Esasombrosoloresistentesquesonnuestrasmentesalinflujodelasnuevasideas.Muy a menudo, nuestro pensamiento cae esclavo de la rutina y levantamos barreras que cierranelpasoacualquiertipodeconsideracin,inclusocasual,quepodamosprestara todoaquelloqueannosabemos. LacartadeunmdicoencontactoconunhospitaldeBrasilpuedeilustrarbien estepunto.Pareceserqueundaseencontrabarebuscandoenunalibreradeviejoy comprunascuantasrevistasamericanasquecontenannumerososartculossobrela eficaciadelasoracionesentrminosafirmativos.Seburldelaidea,inclusoseride ella;hizounhatilloconlasrevistasylasaparcenunaestantera. Muchosmesesmstarde,seencontrafrontandotodouncumulodesituaciones personales difciles, problemas que le pareca irresolubles. En un estado de desesperacin,volviacogerlasrevistas,nosindudas,yempezaleernuevamentelos artculos.Apesardesuabsolutoescepticismo,decidiprobarconlaideadelaoracin creadora.Notenanadaqueperder,ytampocopodatomarningnotrorumbo.Los resultadoslodejaronasombrado.Suspalabrasfueron:Funciona!Funciona!
65

Hay probablemente pocas cosas que conozcamos menos que la naturaleza del funcionamientodenuestropensamientoydesupodercreador.Aunas,sloenlamente yatravsdeella,quenosconvierteenloquesomos,podemosllegararealizaralgo.Su poder creador puede objetivarse en experiencias tanto positivas como negativas, dependiendodelcontenidodenuestroesquemadepensamiento. Enlamedidaenquesepamosdirigirnuestrospensamientosdeunmodopositivo, seabrirnanosotrosnuevosymsfeliceshorizontes.

Elrecurso
SirindestodotuseralEsprituDivino,sabedordequecontupropiaesenciahumana nadapuedeshacer,tedeshacesdeesaesenciaqueesporsmismaimpotente.Dejasde ladosudebilidad,sustemores,susdudas,susmalosentendidosysusincertidumbresy regresasconelpensamientoaesencleoDivinoquehayentuinterioryqueesDios. DebesllegaracreerenlafuerzaylapresenciadelEsprituentuinterior.Acepta supoderypermitequetegue.SientequehablasdeestencleodecertezaDivinaque hayenticuandodeclaras:HayunanicaVida;esaVidaesDios;esaVidaesahorami Vida Di:SqueenelcentrodemiserhabitalaPresenciadelaPerfeccin. SientocmofluyeenmiinteriorlaVidaDivina,animandocadatomodemiser. Y siento que todos los dems son de mi misma naturaleza: todos vivimos, nos movemosyrecibimosnuestroserdeDios. Ahoraafirmo,contotalaceptacin,quelaInteligenciaquecretodaslascosasme guahacialaconsecucindetodofinbuenoyvalioso. Una Presencia as existe en el centro mismo de mi ser y fluye a travs de m, instaurando la felicidad, la alegra, la abundancia, la vida armoniosa y el uso constructivo del poder creador de mi mente. Ahora estoy abierto a nuevas ideas, nuevasesperanzasynuevasaspiraciones.

Lamodernaesclavitud
66

Uninformeciertamentedesconcertanteafirmabaqueunadecadadiezpersonasenlos pasesoccidentalesesneurticaynecesitaayuda.Duranteaoshemosdedicadotodos nuestrosesfuerzosaintentarconstruirnosunmundonuevoymaravillosoenelquevivir. Sin embargo, hoy en da las cosas no parecen ir tan bien. En lugar de dominar la situacin,parecequenoshayamosvueltoesclavosdelasociedadylaculturaquehemos creadoydescubrimosque,enmuchosaspectos,yanosomoscapacesdeseguirelpasoo satisfacerlasdemandasquestasnosimponen. Talycomoestnlascosas,tendremosqueaprenderaresolveryproblemaoquiz nueve decadadiez pronto sucumbiremosalasespantosasconsecuenciasdeintentar vivirenelmundoquenoshemoscreado. Parece haber dos opciones. Podemos poner freno al fantstico ritmo de crecimiento de nuestra cultura, o descubrir un modo de crecer que nos devuelva el dominiodenuestrasvidasenlugardeexistircomoautmatasyesclavosdeunsistema delqueintentamosescaparalejndonosdelavida. Demodocolectivo,podemosreconstruirnuestrasociedad,peroindividualmente slonosotrossomosresponsablesdelamaneraenquenosdesarrollamosmentalmente paraafrontarlaspresionesdelavidadiaria.Esoesalgoquenadiemspuedehacerpor nosotros.Unpuntodepartidafundamentalescontarconunprogramaconcretopara desarrollar una mayor madurez mental y emocional. No obstante, debemos ser conscientesdequecualquiergradodemadurezquedeseemosalcanzarsloesposiblesi antesnosproponemoscrecerespiritualmente.Puedequestanoresulteunatareafcil, perodeelladependelaposibilidadderecuperarlalibertadperdida.

Vivirconalegra
Debesdespertaraunanuevaalegradevivir.Apesardetodoslostemores,lasdudaso laincertidumbrequepuedashaberalbergadoenelpasado,debesdartecuentadeque hoyvuelvesacomenzar.Tumundopuedeconstruirsedenuevoapartirdeestemomento. Debestenerelpropsitodeestarbien,serfelizyvivirconalegra.Reconoceque nohaynadaentupasadoquepuedanegarteelprivilegiodevivirfelizmente,ynohay nadaentufuturoquepuedatraertenadamsquealegra.Aprendeaencontrarentu experienciadiariasloaquelloqueestinspiradoenelbien.Cuandodescubraslascosas buenasquesetepresentancadada,ycreasenellas,ypiensesenellas,slopodrs
67

esperarquestascontinenpresentndose. Di:AlcobrarconcienciadequemisracesestnclavadasenelEspritupuro,vuelvo atrazarmividahaciaatrshastaalcanzarsuFuenteoriginalydescubroquetoda actividaddemimenteymicuerpoestenconsonanciaconlaVidanicayperfecta. Es esta Vida la que circula por mi interior,eliminandocualquiercosaquenole corresponda. Ellahacequeahoracualquieractodeasimilacin,circulacinoeliminacinque realizamicuerposeaperfecto. Tengoelpropsitodevivirplenamenteyconalegra,yestoyenpazconelmundoque merodea. Esmideseovivirydejarvivir,daryperdonar,yverencadapersonaqueencuentrola semejanzaDivina. Al abandonar en este momento toda sensacin de depresin o de limitacin, soy elevadohastaunanuevaalegradevivirporelDadordetodaVida. Micorazncantaunhimnodefelicidadydelibertad.

Noestssatisfecho
Sihayalgoporloquelamayoradenosotrosluchamossincesaresporalcanzarun estadodesatisfaccindondetodoestbien,nuestrosproblemasdesaparezcanylavida seconviertaenunaexistenciallenadealegra.Enesemomentohabramosalcanzadolo quepodramosdenominarlapazmental. Peronosesposiblealcanzaralgunavezunestadodesatisfaccinas?Eslapaz mental un estado tan deseable como parece? Aunque nos guste creer que estamos haciendoprogresoshaciaesefin,quesloqueharamoscuandoporfinlohubiramos alcanzado? Pudieraserquelapersonamsfelizdelmundofueraaquellaquehacumplidola ambicindesuvidayhasubidoalamontaamsalta.Peroenesemomentotalpersona seconvertiraenlapersonamstriste,porqueyanolequedaranmontaasmsaltas queescalar. Quizdebiramosrevisarnuestrasideassobreloquesignificanlasatisfaccinyla pazmentalyencontrarotrasdefiniciones.stasslocabeentenderlascomoalgoque
68

experimentamosactivamente,ynuncacomounamesetasobrelaquedescansar. ExisteennosotrosunainsatisfaccinDivina.Nosconducehacianuevasmetas,y esenelprocesodealcanzartalesmetas,ynoenlasmetasmismas,dondeencontramos lasatisfaccinylapazmental. DebesreconoceresainsatisfaccinDivinaquehayenti.Setratadel impulso creadorqueatravsdelossigloshaimpulsadoalagenteaalcanzarmayoreslogros. Nigaloyestarsnegandotuhumanidad.

Lapazmental
La Divina Presencia constituye tu propia esencia, y Ella lleva en su interior la posibilidaddetodalaalegradevivir.Nodebemosalbergarningunaideaquelimitartu experiencia de la buena vida. No hay nada en ti que pueda separarte de la Divina Presenciaaunque,demodosmuydistintos,sipuedesobstruirelflujodestaportu interior.AquellosquelaaceptantienenmayoresposibilidadesdeconocerelAmorde Dios,unamayoralegradeviviryunmayorbienensuvida. Di:AfirmoqueelEsprituquehayenmiinteriormeguiarsiempreporelcaminode lavidafeliz. Siempre dirigir mis pensamientos, mis palabras y mis actos hacia los canales constructivosdelaautoexpresin. Porsiempremeuniralosdemsenelamor,elrespetoylaconsideracin. Vivo,memuevo,enelocanoinfinitodelaVidaperfecta,enlaDivinaPresenciade laquenopuedoserseparado,ytomomiserdeellas. AceptolaPresenciaDivinacomolamayorRealidad. SqueelreinodeDiosestenmiinterior. ConfoabsolutamenteenquelaLeydelaMenteharquemismejoresdeseosse manifiestenenmiexperiencia. TodoloquenecesitoparaserfelizestyafijadoenlaMenteDivinayesyaunhecho establecido.

Eresresponsable?
69

Todoparecequetengamosquesoportarunnmerocadamayorderesponsabilidades.A vecesparecensertanescarpadasynosdisgustantantoquehacemoscualquiercosapor esquivarlas. Locuriosoesqueamenudoevitarlasresponsabilidadesnoscuestamsesfuerzo ymspensamientosdelosquetendramosquededicaracumplirconellas.Intentar escapar de nuestras responsabilidades podra traernos peores repercusiones que afrontarlas. Puedequeenelintentodehuirdelasresponsabilidadesexternaspasemosporalto lagranresponsabilidadquetenemosconnosotrosmismos,lademantenerlasalud.Al eludirnuestrasobligacionesparecequeinvitemosalascomplicacionesfsicas. Solemos escapar de algunas situaciones utilizando tranquilizantes. El efecto sedantedeltranquilizantequizalivielosproblemas,peronoloscura.Lacurarequiere una disciplina mental que nos permita adaptarnos a la vida que llevamos, que nos permitadesarrollarunpuntodevistamsamplio,controlarmejornuestrosesquemasde pensamiento.Debemosmadurarparapoderhacerloquehayquehacerysuperarla tendenciaahacersloloquenosgustaycuandonosapetece. Siemprecargaremosconalgunaresponsabilidad,deuntipouotro,asqueest fueradetodacuestinaldeshacersedeellas.Debemosmsbiencumplirconellas.La vidaestaravacasinresponsabilidades,ylamayordetodasellaseslaquetenemos hacianosotrosmismos:ladeexpresarlaVidaquehayennuestrointeriorsatisfaciendo lanecesidadquestatienedeexpandirsealavezqueesonospermitecumplirconlas obligacionesquerecaensobrenosotros. Esenestemomentoenelqueempezamosacrecer.

Lasatisfaccin
Cuandoaprendasadeshacertedetodaslascargasydejarlasenmanosdelaaccinde Dios, notars que todo pasa a ocupar el lugar que le corresponde. Deja que los problemassealejendetiydatecuentadequehayunaEnergamsfuertequet,yuna Presencia que habita en tu interior, que estn dispuestas y deseosas de guiarte en cualquierdireccin.Enesemomentolapaz,laseguridadylasatisfaccinacudirnatiy experimentarslaalegradehabercumplidobien.
70

Di: En estos momentos me libero de toda idea de temor, duda o incertidumbre, sabiendoquelaInteligenciainfinitadelEsprituquehayenmsabequhayque hacerycmohacerlo,ylohacesindificultad. EsaInteligenciaguatodosmispensamientosymisacciones. Todoloquehagameproporcionaralegrayprosperar. Cadaencuentroconlosdemsserunabendicinparatodos. Lasbuenasaccionesquesemanifiestanenmiexperienciatambinsonbuenaspara losdems. Alamar,squesoyamado. Aldar,squelavidamedevolver. AlvolveraloDivinoquehabitaenm,invitoalaPresenciadeDiosadarseaconocer atravsdem,mientrastraelafelicidadamividayalasvidasdelosquemerodean. Descansoenmifeymicalladaesperanza,ysque,encadasituacinenlaqueme encuentre,sloreinarnlafelicidadylaalegra.

Unmodoprovechosodedivertirse
Cadavezreclamamosmspagaporunacantidadmenordetiempoinvertidoentrabajar. Esedineroadicionalnospermiteobtenermscosasdelasqueconsideramosquenos hacenlavidamsfcil,msagradable.Peroquhacemosconeltiempoadicionalde quedisponemos?Probablementerelajarnos,parabeneficiotantodelamentecomodel cuerpo,perolacantidaddejuegoqueresultabeneficiosatieneunlmite.Sitenemos demasiadodecualquiercosa,nossentimossobresaturados,yquhacemosentonces? Parecequeposeamosunsentidonaturalquenosllevaanecesitardotarnosde metasquealcanzar,aexperimentarunaciertasatisfaccinmentalyemocionalcadavez quellevamosabuentrminoalgoquevalelapena.Yestonoselograjugandosin propsitoalgunoomatandoeltiempodistradamente.Hacefaltaalgoms. Deberamosaprenderconscientementeausareltiempodeocio.Nohacefaltaque setratedeunaactividadexcesivamenteseria,trabajosaocostosaentrminosdetiempo. Debeseralgoquedisfrutemoshaciendo,peroquealaveznospermitaalcanzaralgn resultadoquesaquelomejorquellevamosdentro. Independientemente de la edad que tengamos tanto a los veinte como a las
71

ochenta,elfineselmismo,aunquecambieeltipodeactividad.Nodebemosolvidar quehaymsdiversinencrearalgoqueenposeerlo.Tenemosqueaprenderaexprimir denuestrotiempodeociohastaelltimominutoparaobtenermayoreslogrosdemanera creativayconstructiva.

Mayoresposibilidades
Siempretienesatualcancemayoresposibilidades.HayenelcentrodetuserunaFuerza Divina y una Sabidura infinita que esperan ser liberadas y que te permitirn traer mayoresbienesatuvidaysacarlemayorpartido.ExisteunaCreatividadquenoconoce lmitesyqueseexpresaentodaslascosas.Constantementebuscaentiunmejorcanal deexpresin.Reconocesuexistenciayaceptasuinfluenciaentuvida. Di: Ahora elevo mi mente entera al influjo de la Fuerza Divina y la infinita Sabidura. SqueestoysilenciosamenteasociadoconDios.Hoy,maanaysiempre. AceptolaaccincreativaqueelEspritullevaacaboenm,ascomosugua. Squesemeabrennuevaspuertas,quesemepresentannuevasoportunidadesde expresarme. Nuevasideasmevienenalamente. Meencuentroensituacionesnuevas. Esperocumplirconellasyalcanzarnuevoslogros. LaInteligenciaDivinafluyeatravsdem,meinspiraymeconduceafinesms valiososyatareasmscreativas. Dios me gua por todos sus caminos y constantemente se abren ante mi nuevos horizontes. Aceptolaplenituddelavidaenestemismomomento.

Quinestconfundido?
Cuandonossentimosconfundidossolemospensarqueesacausadelosdems,ynunca denosotrosmismos.Igualmente,cuandosenoscomplicanlasrelaciones,siemprele
72

echamoslaculpaalotro.Qupadreshayquenopiensenquesuhijoadolescenteesla personamsconfundidadelmundo! Lasinvestigacionesnoshanenseadoquelosjvenesprovocanmenosconfusin de la que padecen, y que muchos de sus problemas se derivan de las ansiedades e inseguridadespropiasdesuspadres.Enlaactitudylaconductadeloshijos,alospadres lessondevueltassuspropiasinquietudes. Encontramoslamismareaccinentodaslascasas,entodaslasoficinasoenel seno de cualquier grupo de personas. Una persona cargada de preocupaciones y ansiedades puede contaminar las ideas de todo ungrupode gente.Cuando estamos rodeadosporpersonasdesapacibles,setratedenuestroshijos,denuestrosparientesode nuestros compaeros de trabajo, antes de quejarnos demasiado de ellos, quiz sera buenaideaquenosexaminramosanosotrosmismos.Lomsprobableesqueellosno hagansinoreflejarnuestropropioestadomental. Lanicamaneradequenuestrasrelacionesseancomonosotrosqueremosque seanesrecordarqueellassontansloelreflejodeloquenosotrossomos.Siqueremos tener buenas relaciones, debemos pensar de antemano que las relaciones van a ser buenas,aunqueparezcalocontrario.steeselnicomodoquelasbuenasrelaciones nosseandevueltasenlaexperiencia. A pesar de la apariencia y el modo de actuar de una persona, sta no podr cambiar la opinin que tenemos de ella a menos que seamos nosotros los que cambiemosloquepensamosdeella.

Laarmona
HabitasenlacasadeDios,igualquetodaslasdemspersonas.LacasadeDiosest llenadeseresdeorigenDivinoqueserntanDivinoscomotlesdejesser.Almirarlos t,ellostedevuelvenlamirada,porqueasescomoeslavida.Todosterespondernen funcindetureconocimiento. EnlacasadeDiosnoexistenloscelos,nohaymaldadniinsignificancias.Esuna casaalegre,unlugardefelicidadysatisfaccin.Esunlugarclido,belloycolorista.A laluzdeesto,tusexperienciasenlatierraytusrelacionessonengranmedidaloquet hashechodeellasalnodejarqueDiosseencargaradetodo. Di: S queenla casa dela experienciaenquehabito,Dioseselanfitrinylas
73

personassonsusinvitados. Suinvitacinestescritaeternamenteparaquetodosentremosypermanezcamosall, comoinvitadosensuHogareterno,alegres,ntegrosyamigos. AceptoplenamentelaobligacinDivinadeexpresarsloamoryapreciohaciatodos losqueencuentro,conscientedequeslomeserdevueltoloqueyopienso,digoy hago. DejoqueelAmorDivinoacteatravsdementodosmisasuntos. Apartirdeahoraslohabrenmividarelacionesarmnicas,felicesymutuamente beneficiosas. MeregocijoenlaArmonaDivinaquemerodea.

Lacooperacin
Elconocidofundadordelapsicologaanaltica,eldoctorCarlG.Jung,enunodesus ensayos afirmaba: Me preocupa nicamente el destino del ser humano: esa unidad infinitesimaldelaquedependeelmundoyenlacual,siinterpretamoscorrectamenteel mensajecristiano,inclusoDiosbuscasufin. Estainteresanteobservacinparecequevieneacargarsobrenuestrasespaldasuna considerableresponsabilidad;unaresponsabilidadquenohemossolicitado,peroque podraconsiderarselaraznmismaporlaqueestamosaqu.Cuandopensamosenello, loprimeroquenosdistinguedetodoslosdemsseresvivoseslacapacidaddepensar. Estamosusandoestacapacidadnicaparaseguiralegrementenuestrocamino?La usamosdemodoquereflejelanaturalezadeesePodermayorquenosotrosquelaha creado? ElfsicoypremioNobelRobertA.Millikanescribiensuautobiografaqueel Arquitectodeluniversonoshatradohastaaquynoshadotadodelamente,yahora nostocaanosotrosusarla.Todalainteligenciaycreatividadquehayeneluniversofluye pornosotrosy,enlamedidaquecooperamosconellas,somoscocreadoresdenuestro mundo. Probablementenuncanoshayamosparadoapensarenestoantes,peroesunaidea degranimportanciaparatodosnosotros.PodemoscooperarconlaVidaocombatirla, ayudaruobstruirsuflujoatravsdenosotros.SicooperamosconlaVidayexpresamos sunaturaleza,recibimosuninflujodesabidurayunimpulsohacialaaccincorrecta.
74

Con qu frecuencia cooperamos? Raras veces? Sloa veces? Ola mayor partedelasveces?Pareceque,porrazonesprcticas,nuestrasideasynuestrasacciones deben estar conformes con el ms alto concepto que tenemos del Dios que nos ha creado.

Launidad
VivesporquelaVidaviveenti.TemuevesporqueexisteunaEnergauniversalquefluye atravsdeti.PiensasporquehayunaInteligenciainfinitaquepiensaatravsdeti. ExistesporqueelEsprituDivinohabuscadosuindividualizacinenti.staeslarazn porlaquesetehallamadotemplodelDiosViviente.Hayunachispadivinaenelcentro detuser.Peroesnecesarioqueloreconozcas,quelocreasyactessegnestacreencia. Di:Ahorareconozcomiderechodivinodenacimiento. Conscientemente entro a formar sociedad con Dios en la alegra, el amor y el sentimientodepaz. Squevivo,actoyrecibomiserenlaVidadelEspritu. Diosbuscaexpresarseatravsdemienformadistintaacomolohaceatravsdelos dems. Ahoraaceptolaresponsabilidaddeserloquerealmentesoyyresponderaloquela Vidaesperadem. HayunlugarenmimentequesefundeconlaMentedeDios,yahoraextraigotoda mifuerzaymiinspiracindel. ElbrillodelaPresenciadeDiosmeenvuelve. EnesteconocimientodelaUnidadconDios,todoenmividaesconstructivo,creador devida,santoyprspero. SoylagozosaexpresindelaNaturalezadeDios.

75

ACERCADELAUTOR

ERNEST HOLMES (18871960) fue el fundador de la filosofa y el

movimiento de la Ciencia de la Mente. Sus enseanzas se basan tanto en la tradicinorientalcomoenlaoccidental,ascomoenlasleyesempricasdela cienciaylametafsica.LaCienciadelaMenteesunafilosofaespiritualque personasdetodoelmundohancalificadocomounavisindelavidapositivay reconfortante. Este antiguo conocimiento ha demostrado su capacidad para mantener su vigencia, al igual que su relevancia, en la aldea global de la actualidad,consucrecientetecnologaysuscambiosvertiginosos. Pormediodeconferencias,programasderadioytelevisin,grabaciones, librosyrevistas, Ernest Holmes ha introducidoa millones de personas enese conjunto de sencillos principios para lograr una vida de xitos que l mismo denominlaCienciadelaMente. Autorde Lacienciadelamente, laobrafundamentaldesusenseanzas,
76

HolmesfueelfundadordelarevistamensualCienciadelaMente,quehaseguido publicndose ininterrupidamente desde 1927. Entre sus otros trabajos cabe destacar: Lamentecreadora(CreativeMind);Esacosallamadat(ThisThing called You), Cmo cambiar tu vida (How to change Your Life); Palabras que sanan(WordsThatHealToday);LaCienciadelaMente;Laoracinefectiva (EffectivePrayer)yEsoquellamamosVida(ThisThingCalledLife).

77