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Se ______________ per il mare con l'intenzione di stare una buona parte di giornata, ecco allora alcune accortezze necessarie (anzi obbligatorie) per affrontare al meglio questo "tour de force". Prima di tutto indispensabile portare con s l'ombrellone per proteggersi dai raggi solari diretti (infatti _______________ anche sotto l'ombrellone!). _________________ la protezione solare su tutte le parti del corpo esposte al sole e, in base alla crema che _______________, ________ ripetere l'operazione dopo un periodo di tempo o dopo che ............................ una serie di bagni al mare. Pi tempo ____________, maggiori dovranno essere le precauzioni per scongiurare scottature e insolazioni. Ovviamente un cappellino non guasta. Nella lista delle cose obbligatorie da portare con s al mare (soprattutto se ____________ stare per molto tempo), una bottiglia di acqua fresca. _ _ _ _ _ _ _ _ _ di portare bottiglie di acqua completamente congelate con la speranza che la freschezza duri di pi; solo un blocco intestinale. Piuttosto, _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ con una borsa frigo e i panetti di ghiaccio.