Guin Voz Analgesica. Objetivo Guin para ayudar al Manejo del dolor fsico.

(HIPNOANALGESIA) Recomendacin: no usar msica de fondo ni sonidos alternos. Felix Gomez , M.D Quisiera invitarte a que escuchara el sonido de tu respiracin, mientras te vas dando cuenta la manera como estn ambas manos y es muy posible que en este momento comience a percibir la sensacin de tu cuerpo (con la silla o la cama ), de tus pies , el contacto de tu columna , incluso eso movimientos que vas haciendomientras que vas permitiendo comenzar a relajar tus prpados de una manera progresiva, cmoda, mientras comienzas a mirar algn objeto en particular que te llame la atencin, o talvez mirar alguna imagen que se este produciendo adentro, incluso el hecho de ver el movimiento de mi mano y de ver alguna parte de mi mano o algn punto en particular, el hecho Mismo de poder estar en contacto con alguna imagen mientras vas dndote cuenta de que vas particularmente poniendo atencin hacia algn punto de tu cuerpo mientras entras en un estado particular de escucha (ritmo de la voz se hace ms lento) mientras mi voz te habla quiero invitarte a que puedas buscar alguna imagen, luego una sensacin y si puedes mirar interiormente algo que te llame la atencinincluso poder descubrir tantas formas adentro mientras mi voz te va acompaando y tus prpados se van cerrando cmodamente y placenteramente en contacto contigo mismo y es muy posible que comiences a experimentar una clida sensacin de contacto de tus manos mientras vas descubriendo la sensacin de tu rodilla derecha e izquierda, la temperatura de tus codos, mientras permites y no se en que parte puedes enfocar pero, permtete ir soltando, relajando cada parte tuya que necesites solar y relajar tensiones mientras tu respiracin te acompaa en algn punto donde puedas estar ms cmodo como el hecho de poder sentir (ritmo de voz se hace ms lento y el volumen ms bajo) conectadamente, cada vez ms y ms profundamente relajado y conectado mientras escuchas mi voz a lo lejos, los sonidos afuera mientras tus prpados van relajndose cmodamente, progresivamente con una sensacin de tan placentera como el hecho mismo de poder tomar aire, botar aire mientras los msculos de tus hombros pueden comenzar a soltarse sutilmente comienzan a soltar el brazo derechoizquierdoms y ms (seguidamente volumen de voz se hace ms bajo y el ritmo aun ms lento) tu propia respiracin te permite alcanzar un estado tan profundamente conectado con solo soltar tu respiracin de una manera tan profunda que te permite contactar tantos recursos como el hecho mismo de poder empezar a soltar tus manos y tus piernas y tus rodillas y que cmodo es que puedas soltar tus rodillas y que cada movimiento te permita experimentar la comodidad, el relajar el cuello y ms all de eso profundamente el hecho de experimentar trance profundo a la cuenta de 10 bajando, 9,8,7,6 (voz se hace susurrante) 5,4,3,2,1 soltando el cuello profundamente mientras mi voz te habla profundoy viajas por las arenas del cambio ahora mismo8sonidos de viento) y permite que el cambio pueda generar en ti tantos recursos mientras el cuello se suelta, la espalda se relaja profundamente en el trance quiero invitar a esa parte profunda de tu mente para que traslade los prximos segundos cualquier sensacin que quieras soltar y permite que tus propios procesos inconscientes puedan trasladarla a alguna de tus dos manos y no se cual pueda ser tal vez la derecha, tal vez se a la izquierda y puedes hacerme una seal de manera de saber si ya ha llegado a alguna de tus dos manos tal vez sea un pequeo movimiento de manera de saber que estas disociando de una manera tan particular esa sensacin a nivel de..............(se puede nombrar la regin del cuerpo con dolor)........... lo que te permite fluir soltar, soltarlo a travs del cambio o

tal vez necesitas mantener ambas manos ah profundamente relajada mientras los vientos del cambio se llevan profundamente las arenas de lo que tiene que partir ahora mismo (sonidos de viento) como globos de miles de colores que parten rojos,azules,amarillos,blancos............ eso es..........mientras regresas con una sensacin profundamente placentera y confortable a la cuenta natural de 1.2..34.5.6.