ENFERMEDADES DE DETERIORO MENTAL

Por qu tomar los suplementos de origen vegetal? Por los beneficios diferenciales que dan: son conservantes, actan sin presentar riesgos de excesos o acumulaciones, prcticamente carecen de contraindicaciones, y adems tienen un beneficio nutricional extra con respecto a los sintticos por su contenido de fitoqumicos. Fitoqumicos: fito: vegetal, es decir substancias qumicas (naturales) que sintetiza o fabrica el propio vegetal. Qu funciones cumplen los fitoqumicos? Previenen el cncer, bajan los niveles de Colesterol y Triglicridos como los saponxidos del Double X-. Previenen la Diabetes, hipertensin, enfermedades cardiocerebrovasculares, problemasneurolgicos, incluso el deterioro del tubo neural, la artritis, entre otros trastornos o enfermedades. Cul es una de las principales causas desencadenantes del declive del cerebro y otros tejidos de nuestro organismo? Los radicales Libres: que son sustancias qumicas muy inestables, que resultan de la accin de respirar, alimentarse, y simplemente del hecho de estar vivos. **Los antioxidantes a ud. lo hacen ms listo, feliz y protegen a su cerebro y otros rganos del envejecimiento. Los radicales libres de oxgeno seran substancias desecho que se transforman en algo as como misiles que atacan las paredes de las mitocondrias y en toxinas que penetran en el interior de nuestras clulas e incluso del ADN (de all se explica el origen de muchos tumores). Con el transcurso de los aos, los RL provocan daos que se acumulan en las clulas, reduciendo espectacularmente las capacidades de comunicacin entre ellas. El dao causado por el RL amenaza la Supervivencia Neuronal. En los cerebros vulnerables, los muchos aos de bombardeo de los RL llegan a destruir las neuronas y terminan por convertirse en la enfermedad de Alzheimer, de Parkinson o la de Lou Gehring, u otra enfermedad cerebral degenerativa. El envejecimiento del sistema nervioso parece que es relacionado con toda una vida de agresiones a nuestro cerebro, qumicas, fsicas, informticas, muchas de las cuales se centran alrededor de un proceso comn: la generacin y el dao causado por los radicales libres. DIETA SALUDABLE PARA NUESTRO CEREBRO Dieta Paleoltica 1- Frutas y verduras 2- Carne de aves de corral, sin pellejo o carnes muy magras y de caza 3- Legumbres de todo tipo 4- Frutos secos nueces y almendras5- Pescados, como el salmn, sardinas, caballa y mariscos 6- Limite ingestin de grasas omega-6 especialmente del aceite de maz-, aceites vegetales hidrogenados y cidos trangrasos mayor cantidad de omega-6, mayor prdida de memoria7- Limite la ingestin de sal y azcar 8- Limite los alimentos procesados 9- Tome Suplementos de Vitaminas y Minerales, porque es imposible imitar por completo la dieta paleoltica, tan rica en nutrientes, sin aadir suplementos 10- Tome cpsulas de aceite de pescado, sobre todo si no come pescado varias veces a la semana.

DOUBLE X
Es un suplemento fuertemente preventivo de las enfermedades de deterioro mental, con gran potencial antioxidante general, tan poderoso como el Parselenium E. Tomar el Double X desde los 28-30 aos previene, entre otras cosas el Alzheimer, Parkinson, y otras enfermedades de deterioro mental. Clasificacin de Frutas y Verduras por su potencial Antioxidante: Entre las primeras quince figuran: 13-Alfalfa (brotes) 9- la Espinaca Justamente el Double X se encuentra constituido por un concentrado de estas especies vegetales. Otros Componentes del Double X: -Vitamina C, por encima de los 250 mg. Diarios Para prevenir el Alzheimer -Vitamina E, para mantener la reserva mnima -Selenio, mineral antioxidante -Manganeso, para evitar la formacin de arteroesclerosis -Cromo, para bajar los ndices de Colesterol y Triglicridos y los Antioxidantes Flavonoides, carotenoides y cido lipoico (el ms poderoso) -Vitaminas Complejo B, que sirven para el sistema nervioso en general y para el metabolismo de la energa. -Acido Flico: combinado con vitaminas B6 y B12 es fundamental para controlar la homocistena, un aminocido que actuaria como toxina cerebral. RECOMENDACIONES Tomar por da: 1 dosis de Double X 2 dosis de Natural Complex:400 mg. Necesarias o 1 dosis de Double X + 1 dosis de Natural Complex ANTIOXIDANTES Son aquellas substancias que nos protegen del deterioro cerebral por los radicales libres y de otros trastornos en otras partes del cuerpo. Se encuetran en la Vitamina A, E, C y el Selenio, pero entre los fitoqumicos se encuentran los flavonoides, los carotenoides, el cido lipoico, y muchos otros pigmentos presentes en los alimentos de origen vegetal. Cules son los micronutrientes antioxidantes que protegen nuestro cuerpo contra los Radicales Libres? VITAMINAS: A, E y C, el Selenio, los Fitoqumicos (flavonoides, carotenoides,...) VITAMINA A: Importante para la visin, crecimiento y desarrollo de los huesos, ayuda a mantener saludable la piel y a las membranas que la protegen y ayudan al funcionamiento adecuado del cuerpo. Tambin interviene en las defensas, ya que numerosas funciones inmunolgicas dependen de esta vitamina. Gte. no es necesario suplementar la dieta con vitamina A. En el caso que sea necesario el suplemento, es preferible tomar betacaroteno (provitamina A) a tomar retinol (vitamina A), porque es ms difcil que haya problemas de acumulacin o exceso txico tomando betacaroteno que tomando retinol. Este es uno de los motivos por los cuales s hay que elegir un multivitamnico que incluya vitamina A, es preferible siempre tomar uno que derive de un concentrado vegetal (natural) a tomar uno que sea elaborado a partir de sntesis qumica. El Double X contiene betacaroteno a solo el 50% de lo que necesita nuestro cuerpo si se toma una dosis.

VITAMINA E: es uno de los antioxidantes ms efectivos y es el nico (salvo el cido lipoico) que acta sobre la parte grasa de nuestro organismo . Acta en sinergismo con la vitamina C. Protege las membranas de nuestro organismo, al ADN material gentico-, a la vitamina A y a los cidos grasos no saturados. Contribuye a mantener Glbulos rojos sanos, msculos fuertes y es esencial para evitar el envejecimiento y todo lo relacionado a cambios degenerativos en las membranas celulares y el ncleo de la clula, donde est el material gentico. VITAMINA C: esencial para la formacin de huesos, dientes, tejidos conectivos , como el colgeno, importante para la cicatrizacin de heridas y la salud de los tejidos de las encas; auxilia el metabolismo o desintegracin de la grasa; refuerza la absorcin de hierro y tambin de calcio. Es antioxidante: importante para mantener intacto al glutatin, un antioxidante endgeno que protege a nuestro cerebro, entre otros rganos. Fundamental en la sntesis de neurotransmisores como la dopamina y acetilcolina. SELENIO: acta como antioxidante, se potencia en su accin junto a la vitamina E. La edad apropiada para comenzar a tomar antioxidantes a a los 27 a 30 aos, porque empiezan a bajar nuestras defensas antioxidantes.

PARSELENIUM E
Es un concentrado del perejil ms aceites esenciales, y los fitoqumicos o fitonutrientes del perejil. Qu ventaja tiene Parselenium E con respecto a la vitamina E sinttica? Calidad: la vitamina sinttica tiene alfatocoferol, mientras que la Vitamina E del Parselenium E tiene los cuatro tocoferoles: alfa, beta, gama y delta. El gama tocoferol acta combatiendo a los radicales libres nitrogenados (que son destructivos para el tejido cerebral), en mayor efectividad que el alfa tocoferol. El Parselenium E es 4 veces ms que la vitamina E sinttica. Variedad: El Parselenium E tiene mayor variedad de nutrientes que la sinttica. Contiene fitonutrientes provenientes del perejil, entre ellos los flavonoides, que permiten que la vitamina C se absorba mejor, son anticancergenos y verdaderos destapaderos de arterias. Equilibrio: se encuentran en las proporciones ms adecuadas entre s para que nuestra salud se beneficie del modo ms ptimo posible. Es natural y prcticamente pura: no posee aditivos artificiales. A quienes se recomienda el Parselenium E? A toda persona que quiera prevenir: cncer, Alzheimer, Parkinson, enfermedades cardiovasculares, apopleja e infecciones. Toda persona cuya dieta contenga pocos aceites vegetales, semillas, germen de trigo y porotos de soja; que sea vegetariana y no coma pescado, hgado, rin y carnes rojas con regularidad; que fume, que haga gimnasia (por el estrs oxidativo e inmunolgico y por los msculos), que beba alcohol con frecuencia y se someta a dietas con frecuencia, que tomen sol. Las personas que tomen vitamina E tienen mucha menor incidencia de quemaduras solares que las que no lo hacen. Qu importancia tiene que Parselenium E sea fabricado a partir del perejil? El perejil est considerado por la Sociedad Americana del Cncer como uno de los alimentos ms anticancergenos que existe, debido a su contenido en fitoqumicos preventivos. Los fitoqumicos antitumorales del perejil, retardan los estados tempranos de dicha enfermedad, o algunos actan eliminando las molculas carcinognicas de nuestro organismo. Es esta una de las causas por las que PE tiene mucho ms valor nutricional que las vitaminas E sintticas. Qu impacto tiene en nuestro organismo la deficiencia de vitamina E? Hace que los axones se degeneren y el cerebelo se encoja (Parkinson); prdida de memoria, falta de atencin y otras fallas intelectuales, propios del Alzheimer. Uno de los primeros sntomas de la deficiencia de vitamina E es la aparicin de algn fallo neurolgico.

COMPLEX B
El natural B complex se fabrica a partir de cultivos seleccionados de levaduras, que nos brinda todo el repertorio de vitaminas B y ms factores nutricionales adicionales provenientes de la levadura, que una vitamina B sinttico de ningn modo nos dara. Funciones de las Vitaminas B que se encuentran en el Complex B: La Vitamina B1 o tiamina, interviene en el metabolismo de los carbohidratos, en la produccin de energa, y en el funcionamiento normal de los nervios. Una deficiencia de tiamina perturba la habilidad del cerebro para utilizar la glucosa, lo que disminuye la energa disponible a la hora de realizar actividades mentales. Tambin estimula en exceso a las neuronas, de modo que stas se activan continuamente hasta que se agotan y mueren. Varios alimentos contienen Tiamina entre los ms ricos estn las levaduras y los cereales integrales, siguindole la carne porcina, el hgado vacuno y la carne vacuna. El cuerpo solo almacena pequeas cantidades de tiamina, su deficiencia ocasiona daos cerebrales como prdida de memoria, apata y demencial senil. Esta vitamina levanta el estado de nimo. La primera respuesta clnica a una deficiencia de vitamina B1 es: incapacidad para concetrarse, confusin de pensamiento, lapsus de memoria, anorexia, irritabilidad y depresin. La Vitamina B2 o Riboflavina auxilia en la produccin de energa de los alimentos y en la formacin de los glbulos rojos. El ejercicio incrementa drsticamente nuestra necesidad de riboflavina. La riboflavina se encuentra en hgado y rin vacuno, cerebro, carnes en gral., pollo, pescado, productos lcteos, en las levaduras, la espinaca. La Vitamina B3 o Niacina ayuda a mantener la piel saludable, auxilia en la liberacin de energa de los hidratos de carbono, protenas y grasas, juega un papel importante en el control de la glucosa en sangre. Juega un rol fundamental en la memoria, reforzndola. Facilita la transmisin de los impulsos elctricos entre las neuronas, mejorando as los circuitos de la memoria a corto plazo. Afianza la consolidacin a largo plazo, estimulando la sntesis de las protenas necesarias para convertir la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo. Los alimentos ms ricos en esta vitamina son las carnes y el pescado. La Vitamina B5 o Acido Pantotnico es esencial para la fabricacin de Glucgeno (reserva de energa) y cidos grasos, de los neurotransmisores, y de las hormonas esteroidas, como la testosterona (hombre) y los estrgenos (mujer). Los deportistas o personas que hacen ejercicio con regularidad necesitan mayor aporte. La Vitamina B6 o Piridoxina interviene en el metabolismo de los aminocidos y las protenas del sistema nervioso e inmunolgico, participa en la sntesis de hormonas y en la fabricacin de la hemoglobina, protena de los glbulos rojos que transporta el oxgeno (por eso se da en las personas anmicas, junto o no al hierro). Es reforzadora de la memoria, junto a la vitamina B1. Si no se toma suficiente de esta vitamina se puede sufrir de inquietud psicolgica y de tener un rendimiento cerebral inferior al ptimo. Una persona con deficiencia en esta vitamina se puede sentir ms irritada, deprimida, colrica, fatigada, confusa, con menos capacidad de concentrarse y con mayores problemas de memoria. Se encuentra esta vitamina en: carne porcina, hgado vacuno, carne vacuna, leche de vaca, carne de pollo, pescado, huevos, arvejas, bananas, harina de trigo entera y germen de trigo.

La Vitamina B12 o cianocobalamina es importante para el crecimiento normal y de los glbulos rojos, para el metabolismo del folato (cido flico), de los hidratos de carbono, grasas y algunas protenas, ayuda a mantener saludable al sistema nervioso. La falta de esta vitamina produce problemas de desorientacin, de memoria y la demencia senil. Todas las personas mayores de 50 aos deberan tomar suplementos de vitamina B12 para prevenir los daos neurolgicos debidos a deficiencias causadas por una absorcin deficiente. La mayor fuente de esta vitamina est en la Avena y la Alfalfa. Esta vitamina se encuentra en: hgado vacuno, rin vacuno, ostras, salmn, huevos. Las fuentes de origen vegetal son pobres, por eso los vegetarianos son deficientes en vitamina B12. La Biotina participa en el metabolismo de las grasas, los hidratos de carbono y protenas. Fabrica el glucgeno y cidos grasos. (presente en el Double X) Se encuentra en: el hgado, las sardinas, yema del huevo y harina de soja. Acido Flico forma parte de las coenzimas que controlan el metabolismo de los aminocidos en el cuerpo. La deficiencia de cido flico inhibe el crecimiento de las clulas, especialmente las de corta vida, como las clulas sanguneas rojas. Puede producir apoplejas, taponamiento de arterias cartidas (las que pasan por el cuello), que transportan la sangre y el oxgeno al cerebro, deficiencias a nivel de memoria, menor capacidad de atencin, irritabilidad, insomnio. Tambin las personas jvenes con dietas bajas en cido flico muestran una estabilidad emocional defectuosa, bajos niveles de concentracin, introversin poco habitual, falta de seguridad en s mismos y estados de nimo ligeramente deprimidos. El cido flico mejora la capacidad de atencin, el Coeficiente intelectual no verbal, y la capacidad de descanso. En conjunto con otras vitaminas del complejo B (B1, B6 y B12) es muy importante para aliviar o en algunos casos revertir depresiones. Los medicamentos antidepresivos no funcionan tan bien cuando los niveles de cido flico son bajos. El cido flico puede mejorar en forma espectacular la memoria en personas de la tercera edad, en algunos casos incluso revirtiendo la prdida de memoria hasta volverla casi normal. Esto es as cuando el Acido flico se da junto con la vitamina B6 y B12. Esta vitamina es importante para prevenir la apopleja: esta afeccin junto al declive mental y la demencia senil se asocian a un aminocido llamado homocistena (que daa en forma directa o indirecta a las clulas nerviosas provocando daos cerebrales). Con solo 400 mcg por da de cido flico, en un suplemento vitamnico, se puede reducir la homocistena y se elimina el riesgo de sufrir una apopleja. Esto se logra con: 3 tomas de Natural B Complex, o 2 tomas de Double X y 1 de Natural B complex o 1 toma de Double X ms 2 tomas de Natural B complex. Tambin el cido flico previene: - el Alzheimer, junto a la vitamina E y la vitamina C, los flavonoides y el omega 3. - el defecto del tubo neural. Es importante que las mujeres en estado frtil y la mujer en el primer trimestre del embarazo tenga buenos niveles de cido flico en sangre. Cundo tomar? Una mujer adolescente o joven: 3 a 4 Natural B Complex por da. Las fuentes alimenticias de cido flico son: de origen animal: hgado, carne ovina, porcina, vacuna, yema del huevo; de origen vegetal: verduras frescas con hojas verdes, legumbres, melones, bananas, etc.

Nada es ms importante para una vida de xito y realizacin que Un cerebro que funcione del modo ms ptimo posible

Cuando Ud. tenga 80 aos su salud va a recibir los intereses de la inversin que haga hoy.