El Riconcito de Psicologa...

Computer Phobia | La adiccin al Internet y sus efectos

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La adiccin al Internet y sus efectos

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Introduccin
Cada da nos enfrentamos con un sin nmero de problemas. La base de todos estos se puede hallar en la falta de comunicacin. Es paradjico que un medio creado para promover las relaciones sea una causa principal de las destrucciones de stas. En esta monografa estar discutiendo el tema de la adiccin al Internet y sus efectos en la sociedad. Mi hiptesis es que la adiccin al Internet esta aumentando y esto se debe al mal uso que se le esta dando por la falta de control personal y esta adiccin se ve en todas las edades y mayormente en los hombres. La familia se ve grandemente afectada por el uso excesivo de ste el cual fcilmente se vuelve una adiccin. El Internet es una red de computadoras. En esta encontramos la informacin ms actual del momento y lo mejor es que tenemos acceso a ella desde la comodidad de nuestro hogar. La red de comunicacin electrnica ms grande y completa que existe en el mundo. A travs del Internet se puede tener acceso a las ms avanzadas fuentes de conocimiento. Una definicin de adiccin al Internet resumiendo todas las distintas dadas en diversas fuentes de informacin seria: el uso descontrolado del Internet, el cual afecta tu vida y la de tus seres cercanos a ti. Un trabajo en Ciencias Sociales no utiliza las mismas tcnicas que se usaran en cualquier otra investigacin cientfica. Estar usando el Mtodo Cuantitativo. Este mtodo busca identificar las caractersticas externas generales de una poblacin basndose en la observacin. Usar entrevistas como tcnica de investigacin para el proyecto. Le realizar una entrevista al Profesor Mario Nuez, profesor de Psicologa del Recinto Universitario de Mayagez, que se especializa en el tema del Internet y la Psicologa. Aparte de la entrevista que voy a hacer, pienso incluir testimonios reales de personas que sufren de adiccin al Internet y que los han publicado. Como parte de mi investigacin, voy a administrar un cuestionario a varios estudiantes del Recinto Universitario de Mayagez. Otro mtodo de investigacin que voy a utilizar es revisin de literatura, la mayora fue adquirida del mismo Internet, pues por ste ser un tema tan actual, aun no hay mucha literatura en libros. I Historia y el problema de la Adiccin al Internet A- Orgenes y desarrollo El Internet se origin hace mas de veinte aos por el Departamento de Defensa. Estos decidieron originar un sistema de red de comunicacin para computadoras el cual llamaron (ARPANET). Ya para 1996, tenia aproximadamente 93,000 "networks" representando diez

millones de computadoras individuales. Usamos hoy da el Internet para comunicarnos con personas de alrededor del mundo y para conseguir informacin valiosa. Su rpida expansin se puede mostrar viendo que la radio tardo 30 aos en llegar a 60 millones de hogares en Estados Unidos, la televisin, 15 aos y la televisin por cable 10 aos. El Internet se hizo muy popular mundialmente en solo tres aos. Los avances que ha alcanzado el Internet hasta hoy da son increbles. No solo las personas pueden hablar por Internet con gente a largas distancias, ahora tambin pueden verse al hablar con unas cmaras que conectan a sus computadoras. Para que la visin pueda ser mutua, cada persona necesita tener acceso a una en su hogar o lugar de uso. Ya sabemos que el Internet se ha apoderado de nuestro sentido de la visin, el tacto y ahora viene a conquistar un nuevo sentido, el del olfato. Esta tecnologa aun esta en proceso, pero se esta tratando de introducir el efecto del Smell-O-Vision en las computadoras para darle un sentido de ms realidad a tus sesiones. Esto consta en instalarle a tu computadora una serie de "plug-in" especial y al ste ser activado con cierto comando, se le activan determinadas reas y emite un peculiar olor. Esta tecnologa se basa en el concepto antiguo de raspa y huele, (scratch-and -sniff) Por ejemplo: si una persona te enva flores por Internet, ahora las puedes oler tambin aparte de verlas. Se est trabajando con nuevas tecnologas para lograr hacer el proceso de surfing en el Web ms rpido. Esto es a travs de dos conecciones de alta velocidad: Cable Mdem. Esto es una coneccin con la caja de cable TV. Digital Subscriber Line (DSL) esta es a travs de lneas telefnicas. Ambas son diez veces ms rpida que la velocidad de la coneccin actual. Hoy da las comodidades de coneccin son muy buenas. Tenemos la facilidad de lograr el acceso al Internet hasta desde unas pequeas computadoras, Personal Desktops Organizers, las cuales son unas agendas de unas 3 x 5. Pronto se espera poder conectarse a travs de satlite Wireless Technology. La aplicacin es muy similar a la de los telfonos celulares, pero el ancho de banda de la transmisin (el espectro de frecuencia al cual se esta transmitiendo) va a ser mucho mayor que la que se utiliza actualmente en los celulares. Esto permite transmitir datos a alta velocidad. Al da de hoy se transmiten a un ancho de banda de 4000 Hz. Esta tecnologa ya est presente, pero es muy lenta y a un precio irrazonable para el consumidor promedio. Estn tratando de lograr hacerla ms rpida y a un precio considerable. Con esto, la coneccin se podr lograr aun ms fcil y desde cualquier lugar sin tener la cablera. Hewlette Packard esta trabajando con el nuevo concepto de hacer una coneccion a la conveniencia de tu brazo, en un nuevo reloj. Esto fue anunciado hace un mes, en noviembre de 1999, en un show tecnolgico que presentaron en Las Vegas. Predicciones futuras para el Internet: Se estima que estn conectadas al Ineternet alrededor de 200millones de personas Habrn alrededor de 100,000 anuncios en web sites para el 2000 Para el 2003, el comercio de base de Internet tendr un valor de $1450 billones y $3250 billones. Para el 2004 entre un 30% y un 50% de la venta de vehculos sern realizadas por Internet. La mayora de los usuarios hoy da son hombres y entre las edades 25-45, sto esta variando a ms mujeres y personas de edades ms avanzadas. B- Descripcin del problema Adiccin al Internet, es una trmino amplio que cubre una variedad de conductas y problemas impulsivos. Este problema cubre cinco reas especificas:

1. Adiccin Cibersexual (adicciones a "chat rooms" de adultos y pornografa ciberntica). 2. Adiccin a relaciones cibernticas (amistades hechas en lnea como en "chat rooms" o ICQ (tipo de cuarto de conversacin, la diferencia es que es privado) reemplazan las relaciones de amistades y familia. Aqu se incluye el asunto de las infidelidades cibernticas, las cuales han sido la causa de muchos divorcios. 3. Compulsiones en el Net (apuestas en-linea, comprar excesivamente en las subastas cibernticas) 4. Adiccin de sobreinformacion (los adictos de esta categora sufren de buscar informacin en exceso, estos quieren instruirse todo el da y buscar nuevas bases de datos, hacer downloads de todo). Este problema de adiccin a computadoras se ha mostrado ms comn en hombres, adolescentes y nios. La razn de porque su adiccin es tan fuerte y es tan fcil caer en ella es por un estilo muy bsico el cual Skinner (un psiclogo conductista del siglo XX que se destac en el rea experimental de la psicologa) nos definira como conducta y refuerzo. Es el tpico condicionamiento clsico. La persona va buscando una informacin en el Internet y al entrar en una pgina que no le interesa mucho, pero en esa pgina, encuentra un hipertexto en la cual halla una pgina de su inters que le causa emocin. Esta recompensa de encontrar algo que te agrada te esta reforzando tu conducta vez tras vez y as sigue el ciclo vicioso del adicto al Internet. Los motivos que nos llevan a caer en la dependencia son muy variados y a veces no somos conscientes de que existen. La soledad, la inseguridad, problemas sentimentales, de trabajo, el aburrimiento por falta de otras actividades, desrdenes psquicos como depresiones, complejos o neurosis son slo algunas de las muchas causantes de la adiccin, no solo a Internet, sino tambin al alcohol, las drogas y a otra forma de huir de la realidad: la televisin. Es muy difcil decir cuando una persona ha cado en la dependencia. Mucha gente utiliza los servicios de Internet en la vida laboral o para mantener el contacto con amigos y familiares dispersos por el mundo, sin que se pueda hablar de dependencia. Existen, sin embargo, una serie de sntomas que podran indicar adiccin. Estos sntomas no deben ser considerados por aislado, sino que deben verse en el diario vivir de cada persona. Si no puedes pasar varios das sin acceder a la red, sin mirar tu correo electrnico, si dejas de lado otras actividades y tu nica satisfaccin proviene del uso de los servicios de Internet, ests en zona de peligro. Las recadas son casi imposibles de evitar. Hay que considerarlas desde un punto de vista optimista y tratar de que el intervalo de tiempo entre recada y recada sea cada vez mas largo y la duracin de la recada cada vez ms corto. C- Como detectar el problema Hay diversos sntomas que nos muestran si la persona sufre de adiccin al Internet. Estos sntomas dependen del ambiente en que la persona se encuentre. Entre estos se encuentra: El hogar- Se nota adiccin en el nio si se le hace difcil al padre separarlo de la computadora para que realice las labores escolares. Se detecta la adiccin en el cnyuge si este rechaza las labores de su hogar y estar con su familia por estar conectado al Net. El otro

sntoma es si la persona se conecta a las 9:00 PM y al rato se da cuenta que ya esta amaneciendo y no se ha desconectado. En la escuela- El primer sntoma es que las notas del nio bajan y ste se esta quedando dormido en las clases. Un estudiante de universidad se puede aislar de actividades sociales por estar constantemente comunicndose cada tarde con amigos, miembros de familia por Internet En el trabajo- El empleado empieza a retrazarse en su trabajo. Un trabajador de una corporativa a menudo se queda hasta tarde con la excusa de que tiene que trabajar hasta tarde, cuando realmente lo que hace es entrar a "sites" inapropiados como los de pornografa y apuestas. Los sntomas psicolgicos son tener un sentido de euforia o sobre satisfaccin al estar en el Internet, inhabilidad para poder parar la actividad. Aumenta la necesidad de estar conectado en la computadora. Ya no te sacias con una o dos horas, ahora necesitas cuatro o cinco horas. Esta persona comienza a rechazar familia y amigos. Se siente vaco, deprimido e irritado al no estar en la computadora. Miente a sus amigos, familiares y compaeros de trabajos sobre el tiempo que le dedicas a dicha actividad. Esta persona sufre de problemas en el trabajo o la escuela. Las personas que sufren de esta adiccin a menudo sufren de sntomas fsicos como "Carpa tunnel syndrom", ojos resecos, migranas (dolores de cabeza), dolores de espalda, habitos alimenticios irregulares (saltan comidas). Estas personas por estar tan envueltos en su adiccin, descuidan sus hbitos de higiene y se perturban sus patrones de sueo. La adiccin al Internet ya ha sido aceptada por muchos profesionales con un desorden psicolgico. Este es un tema a menudo tocado por los psiclogos de familia. En muchas universidades los consejeros estn reportando ms y ms casos de estudiantes que sufren de adiccin al Internet. Ocurre mucho en estudiantes que se hospedan, pues al sentirse lejos de su hogar, tratan de llenar ese vaco hablando con sus viejos amigos y con familiares de su ciudad. D- Tratamientos Existen diversos tipos de tratamientos para tratar ste problema. Lo ms difcil en toda dependencia es aceptar el que uno lo es. Una cura efectiva de toda adiccin pasa por enfrentar y resolver los problemas que la causaron. Es importante ser honesto con uno mismo y fijarse un plan de cmo abandonar el abuso, utilizando el tiempo que antes se dedicaba a la red para otro tipo de actividades. Es conveniente imponerse reglas de cundo y cmo acceder a los servicios de Internet, y, por sobre todo, respetar esas reglas. En caso de que fracases repetidas veces en tus intentos de abandonar la dependencia, debes consultar a un profesional, un psiclogo o psiquiatra, que te ayude a encontrar las respuestas ms aptas para tus problemas especficos. El Dr. Petrie, un psiclogo que esta haciendo varias investigaciones en La Universidad de Malta, cree que al familiarizarte con la novedad de adiccin al Internet, te consientizas con el tema y bajan las probabilidades de que caigas en adiccin. l dice que las mujeres tienen la misma probabilidad de volverse adictas al Internet, y la edad promedio cae entre los treinta aos. Existen tres tipos bsicos de ayuda para este problema: Consejera por emails- ah el paciente enva sus cartas electrnicas directamente al doctor sin tener la necesidad de tener contacto con l. Esta tcnica resulta beneficiosa, pues el paciente lo mas seguro sea que se sienta con mas comodidad hablando del tema, ocurrir catarsis (hablar libremente del tema). Aqu hay dos tipos de sesiones. La primera es la que tu

escribes un email con una duda y te lo responde el terapeuta, un costo de $15.oo por mensaje. En la segunda, hay mltiples sesiones, incluyen tres sesiones de emails con sus respuestas por $35.00. Consejera en "chat rooms"- Aqu hay conversaciones en lnea directas y en vivo ya sea en grupos o confidencialmente. Esto tambin resulta conveniente para el terapeuta, pues puede realizar sus sesiones a la facilidad de su hogar. El terapeuta tiene que velar que el mismo no caiga en la adiccin, pues si sus terapias lo llevan a otra bsqueda, es posible que contine "surfing en el Net" (navegando de pgina en pgina) y quede adicto. Hay salones de "chat rooms" para parejas con problemas de noviazgos y matrimoniales causados por sus adicciones. Las sesiones son de 60 minutos por un costo de $75.00. Consejera por telfono- Consta en conversaciones en vivo, directo y son confidenciales como cualquier otra sesin de terapia. Al igual que las de los "chatrooms", las sesiones duran 60 minutos por el precio de $75.00. Comparando esto con los precios de las citas en las oficinas de los psiclogos, sale ms econmico las citas por Internet. Las citas en vida real son de aproximadamente $95.00-$150.00. II Efectos del Internet A- Ciencia y Salud: Las computadoras pequeas como las "labtops" estn ayudando en gran medida a la eficiencia de los doctores. La medicina se est viendo grandemente ayuda con la tecnologa de las computadoras pues tienen ms acceso y control sobre los medicamentos que se le administran a sus pacientes, las dosis y sus prximas administraciones. La medicina es un campo en el que el error ms mnimo puede causarle la vida al ser que pone su vida en manos del doctor y ya se han salvado millones de pacientes gracias a las nuevas facilidades tecnolgicas. La tecnologa de las computadoras y el Internet se estn usando tambin en las farmacias. Cada da mas y ms farmacias tienen las modernas facilidades de ayudar al paciente verificando si las medicinas que le recetaron tienen alguna interaccin que tenga un efecto secundario o hasta la muerte. Los efectos que este medio tecnolgico ha tenido son variados. En una misma rea hay muchos efectos positivos y negativos. En la salud alguno efectos negativos que este tiene es que promueve en cierto grado la drogadiccin. Los negocios te regalan espacio para que tu hagas tu propio website con la condicin de que permitas que ellos pongan su anuncio en una barrita en la pgina. En este website tu puedes poner lo que se te ocurra y muchas veces esos intereses son perjudiciales. Muchas personas estn facilitando y promoviendo el uso de drogas en sus webpages. En contraste con esto, tenemos a que la drogodependencia se ha beneficiado, del desarrollo de estas telecomunicaciones, al igual que lo esta haciendo la medicina. Dentro del amplio campo de la atencin y prevencin de los problemas derivados del consumo de drogas, Internet esta suponiendo un gran avance pues facilita por una parte el intercambio de conocimientos y experiencias entre los profesionales y, por otro, la implanta con de programas preventivos on-line con destino a la sociedad en general. De esta manera, Internet puede servir de medio en el que se desarrollan lo propios programas preventivos o tambin ser una herramienta de apoyo al servicio de los profesores dentro del marco educativo y de los padres en el ser familiar. Las campaas de sensibilizacin y de concienciacin ante la problemtica de las drogas pueden permanecer disponibles en Internet todo el tiempo necesario, sin necesidad de invadir la vida cotidiana de las personas como suele suceder con las campanas de TV.

B- Negocios y Trabajos A lo largo del siglo XX, muchos han sido los avances sociales y tecnolgicos que han influido poderosamente en la vida de las personas. Sin embargo, ha sido la explosin de las tecnologas de la informacin y de las comunicaciones quien ha producido la gran revolucin que acompaara a este siglo y, al menos las primeras dcadas del tercer milenio. Las nuevas tecnologas de las computadoras y del Internet nos estn abriendo caminos a una gran variedad de trabajos y de campos de estudio. En muchas universidades alrededor del mundo se estn dando nuevos bachilleratos, maestrias y doctorados en computadoras. Tambin se esta abriendo una nueva rama de especializacin en las leyes, la de Abogado de Propiedad intelectual, la cual se enfatiza en proteger los derechos de autor. Esta se ha dado debido a la gran cantidad de plagios que se estn realizando con facilidad debido al Internet. Hoy da los dueos de negocios economizan dinero con el Internet, pues hacen sus pedidos por ste y consiguen mejores precios y hasta en subastas. Tambin se economizan en gastos de llamadas de larga distancia. Ha habido una drstica disminucin en los cobros de llamadas de larga distancia desde el 1987 con un promedio mensual de $98.85 hasta el 1998, con un promedio mensual de $39.43. La forma de comunicacin de los negocios ha cambiado mucho. Hoy da se distribuyen en un: 52% por telfono y un 59%tecnicas de Internet. Nuevos trabajos como diseadores de homepages y promocin ciberntica para negocios estas surgiendo gracias a estos adelantes tecnolgicos. Muchas personas estn cambiando sus estilos de vidas como consecuencia del Internet. Muchas personas prefieren hacer sus compras navideas a la facilidad de sus hogares y as se evitan los tapones y las largas filas a la hora de pagar. C- Efectos positivos y negativos No todos los cambios son positivos, tambin tenemos la desventaja de que los libros se estn extinguiendo y esto no nos conviene pues en caso de que se valla la luz o ocurra algn desastre natural nos quedamos sin la informacin que interesamos. Beneficios Mejor informacin y documentacin Conexin con grupos de apoyo o autoayuda Perjuicios Autotratamiento Alteracin de la relacin teraputica

Ayuda profesional on-line 24 horas al da, Mala informacin, Intrusismo y publicidad 365 das. engaosa Facilidad y colaboracin interprofesionales No riesgo a la adiccin
(basado en una tabla de Garca-Camba)

Sobreinformacion. Dispersin. Fomento del consumo Riesgo de Adiccin

El Internet es un conjunto de recursos con diferentes funciones accesible on-line. Un efecto adicional negativo es debido a que generalmente los adictos a Internet tienden a formar una atadura emocional con otras personas on-line. Disfrutan con esos aspectos de Internet pues les permite encontrarse, hablar e intercambiar con nuevas personas a travs de las aplicaciones interactivas de Internet (como los chat, juegos on-line o los newsgroups). Estas comunidades virtuales crean un vehculo para escapar de la realidad y buscar formas de compensar las necesidades emocionales y psicolgicas. En Internet, se puede ocultar el nombre real, edad, ocupacin, apariencia y las caractersticas fsicas. Los usuarios de Internet, sobre todo aquellos que estn solos e inseguros en la vida real, aprovechan esta libertad y rpidamente vierten fuera sus sentimientos ms fuertes, secretos mas oscuros y los deseos ms profundos. Esto crea una falsa ilusin de intimidad, pero cuando la realidad pone de manifiesto las limitaciones que tiene confiar en una comunidad annima Internet genera una gran desilusion y dolor. En Internet pueden crearse personalidades muy diferentes a como uno es en realidad. Las persona que usan esta falsa identidad cultivan un cierto mundo de fantasa dentro de las pantallas del ordenador. Las personas con mayor riesgo de crear esta nueva pseudoidentidad on-line son las que presentan baja autoestima, sentimientos de insuficiencia y miedo a la desaprobacin de los dems. Estos rasgos tambin pueden conducir a otros trastornos como la depresin y ansiedad, que pueden relacionarse con el excesivo uso del Internet. Otro efecto negativo es el de la pornografa. Esto es un tema muy problemtico. Los nios pequeos estn viendo estas imgenes no aptas para ellos. Se han visto muchos casos tambin de empleados que han sido despedidos de sus trabajos por ser cogidos entrando en pginas de pornografa en la oficina. En vez de estar trabajando se ponen a buscar materiales no aptos, en estos tambin est incluido las apuestas. Xerox, la compaa ms grande de hacer copias, es un ejemplo de este caso. Ya la Xerox ha despedido a un total de veinte empleados en lo que va de ao por estar viendo pginas en el Internet de pornografa. Cuarenta empleados han sido despedidos por estar constantemente entrando a pginas inapropiadas (aqu estn incluidas las de apuestas y las de pornografa). Considerando que esta compaa tiene alrededor de 40,000 empleados trabajando para ella, l numero de corruptos es relativamente pequeo. Un ejemplo de un caso que una mujer fue salvada por el Internet es el de Slyly. Esta seora estaba hablando en un chat room cuando de momento llega un ex esposo a su casa muy molesto. Este la agarra y la amenaza con que no se atreva a llamar la polica porque si lo hacia, l la matase. Por suerte al ella or a su esposo muy molesto le pidi a un amigo de Internet con quien ella hablaba, que llame a la policial. Ah mismo lo hizo su amigo y la seora fue salvada. III Estudios y Estadsticas A- Universidad de Malta La universidad de Malta realiz un estudio a profundidad en el tema del Internet. El ttulo de su investigacin fue: Clicking the night away, hecho en 1997. Dicho trabajo est muy completo. Incluye temas de demogrficas, motivaciones del usuario, su uso dependiendo del gnero, la edad, educacin, y otros datos sobre los usuarios del Internet. La muestra de este estudio fue de 388 personas, este nmero representa un 10% de la poblacin de los usuarios de Internet en la Universidad de Malta.

En el estudio de ver que gnero utiliza ms el Internet, los resultados fueron que el sexo masculino lo usaba ms. Tomando en cuenta las edades un 34.8% estaban entre los 19-25 aos, un 21.1% entre los 13-18 aos. Uno 12.4% de los usuarios estn sobre los cuarenta aos de edad. Llegaron a la conclusin que la mayora de los usuario eran solteros, un 65.7% de ellos. 32.2% son casados y el porciento restante son divorciados y enviudados. Varios niveles de educacin fueron reportados. La mayora tenia una maestra, le siguen los de bachillerato y el un porcentaje menor son los que su nica educacin alcanza la de escuela secundaria. El promedio de uso que se le da en una semana es muy alto. Esto varia dependiendo la accesibilidad que tenga el usuario para los recursos. Al tener fcil acceso, se probo que un 78% se conectaban diariamente o al menos cuatro veces a la semana. La mayora de estos usuarios utilizan el Internet en sus hogares (mayormente por las tardes), aunque existe tambin los que lo utilizan en el trabajo, en la escuela/universidad... Entre las principales motivaciones del uso al Internet son: por soledad, para animarse, evitar preocupaciones, para distraerse, como compaa, por aburrimiento, para escapar, por nada, para realizar bsquedas. El Internet ha afectado las relaciones de muchos y en ste estudio se encontr que un 41% de las personas que contestaron el cuestionario haban tenido sus relaciones afectadas por el Internet. Hubo mas percepciones positivas que negativas sobre el uso de ste. Entre los efectos positivos se hallaron que se podan mantener relaciones de amigos y familias a larga distancia, se pueden hacer nuevas amistades, la comunicacin es ms fcil y tambin puedes conseguir apoyo emocional ms rpido y efectivo. Entre los efectos que percibieron negativos estaba que causaba disputas con las personas que viven contigo o te rodean. Este medio te consume una gran cantidad de tiempo y descuidas tus amistades y actividades. Tambin tienen problemas con el telfono (la lnea siempre esta ocupada y tus llamadas telefnicas a tus familiares que le agrada escuchar tu voz son disminuidas y en casos sustituidas por emails). Otro efecto es que la persona tiene menos horas para dormir por estar conectada hasta bien tarde en la noche. B- Dr. Kimberly Young and Dr. Mark Griffiths La Dr. Kimberly Young en la Universidad de Pittsburgh, fund el 13 de enero de 1998, el Centro para Adicciones Online. Ella est realizando un estudio sobre las adicciones cibernticas. Ella reporta que la adiccin al Internet tiene las mismas caractersticas que tienen las apuestas compulsivas, compras, el vicio de fumar y alcoholismo. De acuerdo a ella, entre las seales comunes que presentan los adictos al Internet son: verificar compasivamente tu correo electrnico, siempre anticipar tu sesin en-linea. Normalmente si la persona est adicta, su adiccin se ve reflejada en los que lo rodean. Estos estn constantemente pelendole por el tiempo que esta en-linea o que gastas demasiado dinero en subastas cibernticas, pagando por pornografa... Dr. Mark Griffiths, un psiclogo de la Universidad de Plymouth en Inglaterra esta realizando un estudio en adiccin al Internet en mas profundidad. l dice que los patrones de esta adiccin tecnolgica es muy parecida a las de comer compasivamente (binge) y a la de apuestas compulsivas. Esta adiccin es un desorden patolgico que amenaza la vida normal de los humanos. C- Estadsticas de Adiccin

Administre unos cuestionario a una muestra de veinte personas para medir la adiccin al Internet en Puerto Rico. El cuestionario eran unas ocho preguntas para medir la adiccin y cinco preguntas de informacin personal. Si la persona contestaba que si a mas de cinco preguntas, es considerado adicto. Los resultados de estos fueron que solo un 25% de la poblacin sufra de adiccin. Estos resultados fueron muy diferentes a lo que esperaba. Una de las preguntas que hice fue que digan cuantas horas usabas el Internet a la semana. Aqu fue que no me cuadraron las contestaciones, pues varios de los individuos que resultaron ser adictos me informaron unas horas muy bajas de uso como dos o tres. Hay tres posibles contestaciones para esto. Una puede ser que interpretaron mal la pregunta, tal vez pensaron que eran las horas de uso diarias. La otra posible contestacin es que ya que estn negando la cantidad de uso. La tercera es que estas personas no se dan cuenta del tiempo que estn usndolo, las horas se le van y no se dan ni cuenta. D- Vctimas de la Adiccin 1. Casos: Internet Boy's $3m Bill Andrew Tyler, un nio de trece aos de New Jersey casi mata a su madre de un ataque al corazn cuando esta recibi una carta de cobro por casi tres millones de dlares a consecuencia de los hbitos de compra extraos de su hijo. Andrew particip en una subasta por eBay (una pgina en el Internet, dedicado a la compraventa de productos mediante subasta) donde este intento comprar un Corvette y una cama antigua que perteneca al primer ministro de Canad valorada en $400,000. La adiccin del menor comenz cuando este trat de subastar a su mejor amigo como un esclavo describindolo como feo y apestoso, pero muy trabajador. La subasta comenz en solo $1, pero a pesar de ser econmica, nadie participo. Esto le causo un grado de emocin, que se transformo en un deseo frentico por apostar y tratar de comprar. Andrew apost por un Corvette, una cama histrica, un centro medico en Florida, una pintura de Van Gogh y la primera cmica de Superman, para un total de $2.8 millones. El muchacho estaba en problema con sus padres, con los vendedores y con la gente de eBay. Just Click NO Mientras el Dr. Ivan K. Goldberg estudiaba el boletn del site de Internet PsyCom.Net, este decidi hacer una bromita a los usuarios creando un supuesto grupo de ayuda para los usuarios compulsivos de Internet llamado Internet Addiction Dissorder ,donde se hacia referencia a sntomas que incluan dejar de realizar actividades sociales y ocupacionales importantes a causa de tener que usar el Internet, y el movimiento involuntario de los dedos como si se escribiera en la computadora. Para la sorpresa del Dr. Goldberg, muchos usuarios admitieron ser adictos al Internet, llamndolo netaholism, y le escribieron al doctor pidindole ayuda; se reg muy rpido la noticia y muy pronto el grupo se convirti en uno muy grande. De aqu surgi el Grupo de Ayuda para Adictos al Internet. Entre los sntomas autodiagnosticados, muchos de los adictos dicen pasar mas de doce horas diarias en el Net, otro dice haber desgastado el teclado de la computadora en menos de seis meses, otros lloran cuando el servidor que les ofrece servicio de Internet esta fuera de servicio, mientras que otros aceptan descuidar a su familia, incluso a sus hijos menores.

El Dr. Goldberg compara la adiccin al Internet con la adicin a herona, pues ambos son substancias altamente adictivas que pueden alterar cada clula de tu cuerpo. Su grupo de ayuda fue creado por error, pero ste ha ayudado a cientos de usuarios y continuara brindando su ayuda y servicios a los adictos. 2) Testimonio de Vctimas de la adiccin: Carta de una "amiga ciberntica" Hola Oscar! Voy a compartir contigo algo de lo que he estado sintiendo todo este tiempo acerca de la "comunicacin virtual": Ser o no ser virtual, esa es la pregunta..... Existo en realidad? Es acaso mi presencia en este nuevo universo slo un cmulo de caracteres ASCII ordenadamente transmitidos va mdem? Siento que estamos pasando de la tercera dimensin, ms all de la cuarta, y an de la octava, a la NADA, un universo virtual que con slo apretar una tecla puede desaparecer, una identidad plana cual carpeta en un archivo polvoriento....... No hay dimensin ms all de la nada. Pero, es acaso esta nueva existencia muy distinta a la de la tercera dimensin? Podemos en realidad fingir que somos diferentes y vivir por un momento una ilusin? Mscaras? No las hay, si leemos entre lneas conoceremos al verdadero yo del interlocutor, que no es ms que el propio ...... proyectamos nuestras propias identidades, tal como lo hacemos en el diario convivir. Nacen amores y mueren por la incomunicacin. Tienes al mundo en tus manos, en dos minutos apenas puedes estar en Japn, Australia y a la vez aqu mismo, electrnicamente rodeado de gente pero inmensamente solo. El humo del cigarrillo, las 3 de la maana, el sistema que se cae a cada rato.....unas cuantas letras en la pantalla ......la frustracin y la ansiedad por saber si te han contestado, esperas una respuesta especfica y hasta que no la recibes no respiras, no comes, no duermes siquiera ...... De pronto, suceden bombardeos de informaciones no solicitadas: algunas divertidas, otras insolentes, otras simplemente insignificantes. Te involucras en el juego del otro, contestas, protestas, inquieres ...... aaah, y las listas? Montones de listas, listas de listas de mas listas como muecas rusas, una dentro de la otra..... Te suscribes y de pronto te sientes invadido por decenas de personas que tienen algo que ver contigo, que comparten tus opiniones y problemas..... qu bonito, se preocupan por uno.....hasta que dices : BASTA! En realidad uno es el que se preocupa por uno al preocuparse por otros ..... Haces una pgina para pertenecer a la gran biblioteca de cadveres que es el Web ..... De vez en cuando te traern una florecita ... pero eso no lo sabes hasta que te entierras en ese gran cementerio de palabras, grficos, y hasta sonidos y movimientos ! Todo va demasiado aprisa. Todo SE VA demasiado aprisa. Hoy existes, maana ya no. El tiempo se acelera hasta sobrepasar la barrera del olvido ...... Algo de humor ? S, entonces tambin somos humoristas. Somos hermosos, inteligentes, brillantes, nos quieren, nos piden opiniones, terminamos de lo ms enamorados de nosotros mismos.....Demasiados chistes, no hay tiempo ni de leerlos. Demasiada informacin, lo que equivale a ninguna comunicacin..... Las comunicaciones que no son solicitadas, las diferencias de opiniones, los malentendidos. Otra torre de Babel en ciernes. La neurosis se libera porque a pesar de las mscaras, todas las mscaras pueden caer. Muchas veces hace falta la mirada, el tono de voz... las palabras solas son malinterpretadas, la neurosis aflora, los complejos ocultos revientan la superficie y se muestran tal cual son, al

final..... ....al final no todo es tan malo, tambin hay otros seres que logran traspasar los muros de fuego con su calidez, su amistad y comprensin. Entonces, es acaso esta existencia muy distinta a la de la tercera dimensin? Aquellos que estan "muertos" seguirn estndolo, pero los que estamos vivos an, los que nos rebelamos, sufrimos, remos y al final, aqu estamos, seguiremos estando vivos .......La conciencia hace la diferencia .... Bueno pibe, sorry por la "depre", slo fueron unos pensamientos que quera compartir contigo.... (no vayas a preocuparte, que yo, ! ESTOY VIVA! y t ! TAMBIN ! Gracias por tu amistad! E) Internet y Puerto Rico Antes de comenzar mi investigacin, hable con el Dr. Mario Nez, profesor del Recinto Universitario de Mayagez. Le realic una entrevista informal en la cual me inform su gran inters en este tema. Es tanto as que actualmente esta dando un curso sobre los efectos del Internet. l me inform que esta adiccin todava no esta catalogada como un desorden formal por la American Psychological Association. Actualmente hay un debate con relacin a este tema pues hay un gran porcentaje de psiclogos que consideran que debera ser aceptado. Le pregunte si conoce alguna fuente de informacin sobre este tema y me inform que el tiene un homepage para su clase al cual puedo accesar y en este he de encontrar informacin muy actualizada sobre el tema. Es muy importante mantenernos al tanto con esta problemtica del Internet. Como dice un articulo de El Nuevo Da, escrito por Rafael Lama Bonilla, Sigue creciendo la fiebre de Internet den Puerto Rico. Como bien sabemos de la mano con esta fiebre, vienen las adicciones. Nos hemos convertidos en el pas de mayor participacin ciberntica per capita en Amrica Latina. Un estudio realizado por Reaserch and Reaserach, nos dice que hay unos 450,000 usuarios en la isla. Esto refleja una aumento de 78.6% en comparacin con los 252,000 usuarios en Puerto Rico en 1997.Otro dato importante que revela el estudio es que ha aumentado de un 42% en 1997 a un 56% en 1999 el nivel de personal que hacen sus compras por el Internet. Todos estos datos nos estn probando que la tecnologa en Puerto Rico va cada da en aumento. Estamos mejorndonos, pero tenemos que tener cuidado de no caer en la adiccin que es lo que viene de la mano de la fiebre del Internet. Ya hay mucho puertorriqueos adictos al Internet, es nuestro deber hacer todo lo posible para sacarlos de este destructivo vicio. Conclusin Despus de realizar esta investigacin, me siento apta para desarrollar mi teora sobre la adiccin al Internet. Estoy de acuerdo con varios investigadores al compararla con desrdenes de apuestas compulsivas y con alcoholismo. Las consecuencias de este desorden son muy grandes y la familia se ve grandemente afectada por el uso excesivo de este el cual fcilmente se vuelve una adiccin. Por definicin una conducta se vuelve anormal afecta tu funcin diaria o a otros que te rodean y esta adiccin hace ambos. Mi hiptesis fue que la adiccin al Internet est aumentando y esto se debe al mal uso que se le esta dando por la falta de control personal, esta adiccin se ve en todas las edades y mayormente en los hombres. Mi hiptesis fue probada correcta en el punto de que la adiccin esta aumentando cada da mas y que la falta de control personal es la causa primaria de esta adiccin. Despus de haber realizado esta extensa investigacin, entiendo que la adiccin se ve en todas las edades, desde nios hasta adultos. El gnero no es un

factor determinante para predecir la adiccin, pues tanto mujeres como hombres tienen la misma predisposicin para la adiccin. El cuestionario que administr no me dio los resultados esperados. Considero que esto se debi a una mala muestra, la cual no fue representativa de la poblacin Cada individuo ha de ser juzgado individualmente y hay que aceptar que toda cosa buena, trae otras malas. Aparte de todos lo riesgos y aspectos negativos que han sido mencionados, su uso sin abuso es muy recomendado y positivo. Es muy importante detectar la persona con esta adicin. Los sntomas del adicto al Internet estn tanto en lo psicolgico como en lo fsico. Si no puedes pasar varios das sin acceder a la red, sin mirar tu correo electrnico, si dejas de lado otras actividades y tu nica satisfaccin proviene del uso de los servicios de Internet, ests en zona de peligro. Mucha gente utiliza los servicios de Internet en la vida laboral o para mantener el contacto con amigos y familiares dispersos por el mundo, sin que se pueda hablar de dependencia. La razn de porque su adiccin es tan fuerte y es tan fcil caer en ella es por que esta basado en la tcnica de conducta y refuerzo. Es el tpico acondicionamiento clsico. En el cual una persona parea una conducta con un refuerzo. Este refuerzo puede ser tangible (fsico) o intangible (emocional). Tenemos que tener mucho cuidado con las personas que conocemos por Internet. Estas pueden crearse personalidades muy diferentes a como uno es en realidad. En muchos casos la persona se envuelve con esta relacin ciberntica y van y conocen a la persona y luego resulta que esta es una asesina. Hay que tener mucha malicia tambin aceptando archivos que otras personas nos mandan pues debido a la existencia de hackers (personas que te daan tu sistema de computadora y se entran ilegalmente a tus cuentas y documentos). Tambin debemos discriminar a quien se le envan fotos nuestras. Estas personal que conocemos en Internet pueden ser unos manacos enfermos y pueden poner la cara tuya en el cuerpo de otra persona y esto te puede perjudicar grandemente. El uso del Internet ha aumentado grandemente en Puerto Rico en los ltimos aos. Estamos convertidos en el pas de mayor participacin ciberntica per capita en Amrica Latina. Un estudio realizado por Reaserch and Reaserach lo comprueba.

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