Bewusst''Gesund' Herbst'

Metallelement'

Krperlich*werden*dem*Metallelement'die'Lungen* und*der'Dickdarm'zugeordnet.*
Lebensaspekte'allgemein:'Aufnahme*&*Abgabe*von*Ki*(Chi);* Austausch;*Kontakt;*KommunikaAon.* Lebensaspekte'Lungenmeridian:'Aufnahme*von* feinstoichem*Ki;*Abgrenzung;*Atmung;*InterakAon*(das* wechselseiAge*Aufeinanderwirken*von*Akteuren*oder* Systemen)*KreaAvitt* Lebensaspekte'Dickdarmmeridian:''Abgabe*von*stagniertem* Ki;*Loslassen*von*berssigem.* Jahreszeit:'Herbst' WeAer:'trocken' Farbe:*weiss '' EmoEonen:'Trauer,'Kummer* Gefhlsausdruck:'weinen,'seufzen' Aulligkeiten'in'belastenden'SituaEonen:'husten,'ghnen* Sinnesorgan:'Nase' Fhigkeit:'riechen' Geschmackswahrnehmung:'scharf' Krpergewebe:'Haut,'Krperhaare' Krperssigkeit:*Schleim' Ausdnstung:'verfault '' Tageszeiten:'Lu'03U05'Uhr'/'Di'05U07'Uhr*

Klrende'Fragen'um'das'Metall'zu'strken'
Wie*fhle*ich*mich*im*Herbst?* Wie*nehme*ich*Abschied*von*Menschen*oder* Dingen,*die*mir*lieb*und*wert*geworden* sind?* Kann*ich*loslassen,*was*unwiderruich*vorbei* ist?* Fllt*es*mir*leicht,*mich*in*mich*selbst* zurckzuziehen/*mich*auf*mich*selbst*zu* besinnen?* Wie*geht*es*mir*mit*dem*Alleinsein?* Wann*habe*ich*das*letzte*Mal*Aefe*Trauer* empfunden?* Wann*habe*ich*das*letzte*Mal*geweint?* Habe*ich*einen*Sinn*fr*das*Wesentliche*in* meinem*Leben*und*dafr,*andere*Menschen* einzuschtzen?* Bin*ich*anderen*gegenber*fair*und*gerecht** was*sagen*mir*die*anderen*darber?* Kann*ich*klar*formulieren?* Bestehe*ich*auf*Zeremoniell*und*Formalitt?* Verhalte*ich*mich*anderen*Menschen* gegenber*eher*abweisend*und*distanziert?* Kann*ich*riechen,*wenn*eine*Spannung* oder*eine*Gefahr*in*der*Lu\*liegt?* Nehme*ich*viele*verschiedene*Gerche* wahr?* Erklte*ich*mich*o\?* Habe*ich*eine*chronische* Nebenhhlenentzndung?* Habe*ich*die*Angewohnheit,*Dinge*zu* zerreden?* Habe*ich*hug*BronchiAs?* Ha`e*ich*je*eine*Lungenentzndung?* Leide*ich*an*Verstopfung*oder* Darmkrankheiten?*

Lunge**Haut*b*Zhne*
Wird*eine*NeurodermiAs*(atopische* DermaAAs)*nur*mit*Salben*ber*die*Haut* behandelt,*wird*das*Geschehen*nach*innen* verlagert*=*Asthma!* In*der*chin.*Medizin*wird*somit* homopaAsch*rcklug*d.h.*von*der*Lunge* zur*Haut*behandelt.* Aus*dem*Asthma*wird*wieder*eine* NeurodermiAs,*bevor*es*zur*Ausheilung* kommt.* Die*oberen*Zhne*14/15*rechts*und*24/25* links*sind*der*Lunge*zugeordnet.** Die*Lunge*ndet*in*hormoneller*Hinsicht*ihre* Entsprechung*in*der*Nebenniere.*Sind*diese* gestrt*=*Immunerkrankungen,*Rheuma,* Asthma,*NeurodermiAs,*HyperakAvitt,* AuAsmus* *Wer'nicht'jeden'Tag'etwas'fr'seine' Gesundheit'au[ringt,'muss'eines'Tages'sehr' viel'Zeit'fr'die'Krankheit'opfern.'
'SebasEan'Kneipp'

Was'geschieht'zwischen'03U05'Uhr?' Schlajormon*Melatonin*wird*verstrkt* ausgesch`et,*fr*ruhigen,*entspannten* Schlaf* Im*vegetaAven*Nervensystem*beginnt* gleichzeiAg*die*harmonische*Umschaltung.* Energie*ParasympaAkus*nimmt*ab** SympaAkus*nimmt*zu*(fr*AkAvitt*und* Dynamik)* Blutdruck*steigt*langsam*an* Menschen*mit*Herzschwche*erwachen,*da* sie*wegen*Wasseransammlung*in*der*Lunge* schlecht*Lu\*bekommen* Asthmab/Hustenanflle*am*hugsten* Nachtarbeiter*machen*die*meisten*Fehler* Menschen*mit*Magengeschwren*haben* Krisenzeit* Kindstod,*noch*immer*unerklrbares* Phnomen,*tri`*am*hugsten*auf* Die*meisten*Menschen*sterben,*unabhngig* von*der*Grundursache*

Darm**Lunge**Haut*b*Zhne*
Der*Darm,*die*Atemwege*und*die*Haut* reagieren*auf*Strungen*der*InnenU' AussenU'Beziehung.' Haut*=*NeurodermiAs* Lunge*=*Asthma*(Planet*Merkur)* Darm*=*Reizdarm*(o\*die*Diagnose,* wenn*Mediziner*nicht*mehr*weiter* wissen!)*(Planet*Uranus)* Die*Zhne*36/37*links*und*46/47*rechts* im*Unterkiefer*sind*dem*Dickdarm* zugeordnet.* Nasenbluten,*verstop\e*Nase,*Schulterb* Armb*LendenwirbelbSchmerzen*fhren* o\*auf*eine*Schwche*im* Dickdarmmeridian*zurck.* 'Trinke'tglich'3dl'Wasser'pro'10kg' Krpergewicht'fr'deine'tglichen' Stowechselprozesse!' Was'tut'dem'Dickdarm'gut?' Jeden*Morgen*mit*einem**grossen*Glas* warmem**Wasser*beginnen.* Fr*ausreichend*Bewegung*sorgen.* OpAmale*Nahrungsmi`el*zu*sich* nehmen*(u.a.*ballaststoreiche* Quellmi`el*wie*Flohsamen,*Leinsamen* oder*Kleie)* Fasten* Einlauf*machen*(bei*ersten*Anzeichen* von*Unwohlsein)* Nach*berstandener*Krankheit** Darmautau!* MeditaAon* Wrmasche*(nur*wenn*keine* Entzndung!)* Bei*Blhungen:*Heisse*7*(bindet* Ammoniak)*oder*Massage*mit* SchsslerbSalbe*Nr.*7*+*10*

Bewusst**was*kann*ich*TUN?*
Wer*bin*ich?* Meine*Prgung*/Erziehung?* Glaubensstze?* Kenne*ich*meine*Talente?* Handle*ich*nach*meinen* Ideen*/*Wnschen?* Planen,*die*Richtung*selber* besAmmen*=*Erfolg*und* Gesundheit* Die'beste'Zeit,'damit'zu' beginnen'ist'hier'und'jetzt'und' heute.'
Energiearbeit*(Yoga,*Tai*Chi,*Chi* Gong,*Meridiandehnungen,*5* Tibeter,*Aikido,*Karate*etc.),* MeditaAon* Ernhrung* EFT*(EmoAnal*Freedom*Techniques)* oder*eine*andere* Meridianklop\echnik* Astrologie,*Nummerologie,* Enneagramm,*Tiroler*Zahlenrad,* EMObReset*(Namensarbeit)* ShiatsubTherapie,*Kinesiologie,* Homopathie,*Atemtherapie,* Ayurveda,**Bioresonanz,* Akupunktur,*Lymphdrainage,** CraniosacralbTherapie,*Osteopathie,* Coaching,*Fasten,**Familienstellen,* Medium*

Barometer'der'Seele' die'zweite'Leber' die'driAe'Niere'

Unsere'Haut'

'

Wchter'des'Immunsystems' Das*intelligenteste,*was*die*Natur*zu*bieten*hat!* Flche*ca.*2m2* Gewicht*ca.*10kg* Hautdicke*zwischen*0.75mm**1.5mm;*Fusssohle*bis*5mm* Repariert*sich*selber* Schtzt*unser*Krperinneres*vor*UVbStrahlen* Mithilfe*von*Sonnenstahlen*bildet*die*Haut*Vitamin*D*(wenn*Gesicht*und* Hnde*30*Min.*Sonnenlicht*tanken,*deckt*das*den*Tagesbedarf)* Erneuert*sich*komple`*in*27*Tagen* Passt*sich*jeder*Bewegung*an,*dehnt*sich*fast*unendlich...* Ein*Sureschutzmantel*(pH*Wert*5.5)*berzieht*unser*Organ,*ein*schwach* saurer*Film*aus*Fe`*und*Wasser.* Nach*dem*Baden/Duschen*dauert*es*24*Std.*bis*sich*der*Schutzlm* wieder*regeneriert*hat!*Und*wir*duschen*schon*wieder...* Keine*AluminiumhalAgen*Deos*verwenden!** Keine*GlycerinhalAgen*Crmen*verwenden!*Trocknet*aus!* Begrenzung'zwischen'Innen'und'Aussen'in'3'Schichten' Die'Oberhaut'hllt*ein,*enthlt*Tastrezeptoren* Die'Lederhaut'(durchwebt*aus*dichtem*Netz*aus*Kollagenfasern*und* Bindegewebe)*macht*jung*und*fest.*Durchzogen*mit*Blutgefssen,* Nervenfasern*und*Lymphsystem.** Auf*1cm2*Lederhaut*zhlt*man*im**200*SchmerzbRezeptoren;*12*Klteb und*2*Wrmerezeptoren;*100*Schweissdrsen*und*40*Talgdrsen!* Die'Unterhaut*enthlt*das*grsste*Wasserdepot*des*Krpers*(ca.*des* gesamten*Wassers)*und*hlt*warm.* Fe`speicher* Mindestens'3dl'Wasser'pro'10kg'Krpergewicht'trinken!'