Equipo de Orientacin Educativa y Psicopedaggica de Alcobendas Consejera de Educacin.

Comunidad de Madrid Marisa Ramn Fernndez

MEJORAR EL RENDIMIENTO ESCOLAR Intentar ensear algo a un nio impulsivo e inatento no es cosa fcil. Incluso con el mejor de los tratamientos disponibles, siempre tendrn ms talento y creatividad de lo que sern capaces de demostrar a la hora de un examen, por ejemplo. No existe ninguna panacea, pero hay mayores probabilidades de xito cuando se combina la enseanza paso por paso con la variedad, la organizacin y ciertos trucos que permiten compensar los problemas de memoria a corto plazo.

1. CONSEJOS PRACTICOS PARA LA CLASE Los nios con TDAH dan lo mejor de s mismos cuando trabajan en una atmsfera tranquila y consistente y pueden recibir una atencin individualizada. Es importante reducir al mximo las distracciones, pero, incluso si colocramos a un nio con TDAH en una celda insonorizada, sera capaz de distraerse l solo. Variando el tono de la voz conseguiremos que escuche ms atentamente. Lo mejor ser colocarlo en las primeras filas, preferentemente entre los dos alumnos ms tranquilos de toda la clase. Debera sentarse enfrente del profesor, para que ste le pueda mirar directamente a los ojos. Las instrucciones debern darse de cara al nio, para asegurarse de que est prestando atencin y no mirando hacia atrs o hacia un lado. Colocar las sillas en forma de U dar mejores resultados.

2. ORDEN Y ORGANIZACIN El nio con TDAH tiene que aprender a establecer un orden de prioridades y a organizarse para poder rendir Normas: un nio con TDAH debe saber qu se espera de l y a qu debe atenerse. Es preciso establecer un nmero reducido de normas claramente enunciadas e rselas recordando con regularidad mediante llamadas y

recordatorios. Al empezar cada da escolar, las normas bsicas sobre gritar en clase, molestar a los dems o levantarse de la silla se enuncian para todos los alumnos. Las normas especiales para el nio con TDAH se pueden comentar en privado. Rutina: Necesitan la rutina como el aire que respiran: no saben afrontar los imprevistos. Deben conocer el plan previsto para cada da de colegio y saber qu 1

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va a ocurrir a continuacin. Cuando toque cambiar de actividad, se les tiene que dejar que desconecten antes de ponerse de nuevo manos a la obra. Listas: Son las fieles servidoras de los nios mayores y de los adultos con TDAH. Han de hacer listas sobre lo que tienen que hacer cada da, los deberes y el material que necesitan. Planificacin y autosupervisin: Algo despus de que el nio cumpla ocho aos, se le puede ensear a planificar y a comprobar el grado de cumplimiento del plan establecido. A la hora de acostarse, se le insta a que piense en las actividades del da siguiente, que se prepare la cartera y la bolsa de deporte y piense en el futuro. Se le ensea a que al final de cada da escolar se detenga un momento y se haga tres preguntas: Qu deberes tengo hoy?, Qu libros necesitar?, Qu material necesitar? Y, al acabar las clases de natacin, por ejemplo, He cogido el baador?, la toalla?, el gorro?, las gafas?, la tarjeta del autobs? Es un proceso lento y frustrante, pero ensearle a que se autosupervise, a la larga, compensa con creces. La importancia de las secuencias: Es importante que sigan una secuencia ordenada cuando hablan, piensan o trabajan. Un nio pequeo explica a toda prisa una historia completamente ininteligible sobre un perro. Inctele a que vaya ms despacio y pregntele: qu perro, donde estaba el perro, qu hizo. Cuando le lea un cuento, detngase al final de cada pgina y pregntele a continuacin: qu va a pasar ahora, qu fue lo que caus el problema. Mientras se vaya preparando para acostarse, pdale que le explique la secuencia de alguna actividad cotidiana, como, por ejemplo, poner la mesa, lavarse las manos o arreglar un pinchazo de la bicicleta. Hablar consigo mismo: Los expertos en desactivacin de bombas obtienen mejores resultados cuando se van diciendo a s mismos qu cables han de cortar y en qu secuencia deben hacerlo. Los pilotos repasan una lista de comprobacin antes de despegar. Hablar en voz alta no es bien visto por la mayora de profesores, pero a algunos adolescentes y adultos les resulta muy til. La importancia de la estructura: Cuando un nio es olvidadizo y desorganizado, necesita trabajar siguiendo una estructura. Cul es el tema principal de este trabajo?, Cules son los puntos ms importantes?, Qu orden siguen?, Qu informacin contiene cada subapartado?, Falta informacin?, Me he dejado algo? 2

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Partirlo en pedacitos: Cuando la tarea completa parece totalmente inabarcable, deber fragmentarse en una secuencia de pasos o trozos pequeos. Se elabora una lista de quehaceres y se va por partes: se hace una cosa, luego otra, luego otra,...

La visin de conjunto: Si un nio empieza a trabajar teniendo una visin de conjunto, ser ms fcil que entienda los pequeos detalles. P.e. supongamos que en el colegio le piden que lea una novela para un examen; si se le facilita un resumen de los personajes principales y del argumento, ser ms fcil que lo que vaya leyendo encaje en ese esquema.

Saber distribuir el tiempo: Los nios con TDAH tienen dificultades para organizarse. Pueden dedicar una hora a pintar un dibujo y apenas les queda tiempo para hacer la parte escrita de los deberes. Desde los primeros aos de vida escolar, se debe ensear a los nios a establecer un orden de prioridades y a organizarse el tiempo.

3. MANTENER LA ATENCION El mayor reto de cualquier profesor es conseguir captar y mantener la atencin de un alumno con TDAH sin ponerlo en evidencia delante de sus compaeros. La atencin puede captarse utilizando llamadas, hablando con entusiasmo, exponiendo las cosas con variedad y dando instrucciones breves y paso a paso. Llamadas: Cuando la clase empieza a decaer el profesor ha de utilizar expresiones como: preparaos, y ahora veris, ahora viene lo ms interesante, all vamos!. Animo, entusiasmo: Si se da la clase con un tono de voz aburrido y plano, es muy poco probable que la informacin pase del pabelln de la oreja. El primer paso es establecer contacto ocular y captar su atencin utilizando un tono de voz firme y que transmita entusiasmo. Utilizar los ojos y el lenguaje corporal, hacer pausas y hablar con suavidad. Brevedad: Las instrucciones deben ser cortas e ir al grano. No esconder la informacin importante entre palabras innecesarias. Dgale al nio qu es lo que quiere que haga, no lo que no quiere que haga. Paso a paso: Los nios afectos de TDAH tienen lapsus de memoria y se olvidan del orden, lo cual les crea un verdadero caos. Presentarles las tareas en series de 3

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pasos muy sencillos: coge una hoja de papel limpia, ahora saca la regla, coloca la regla en el margen izquierdo, haz una recta, ahora coge un bolgrafo,... En la variedad est el gusto: La variedad ayuda a recuperar el inters: psters, dibujos, diagramas, cintas, maquetas, vdeos, colores,... todo ello contribuye a crear variedad y refuerza la conducta de atender. Retroalimentacin: El mero hecho de haberle dicho algo a un nio no implica que ste lo haya entendido. Hay que comprobar que la informacin ha sido recibida y asimilada. Hay que recordarles que cuando se pierdan o no entiendan algo, pregunten.

4. MEJORAR LA MEMORIA Pistas visuales: La memoria se puede mejorar utilizando pistas, listas y recordatorios. La informacin verbal se olvida fcilmente, pero cuando se suministra junto con una pista visual, se retiene mejor. P.e. pictogramas, mapa, los nombres de persona irn en rojo y los de lugar en azul, nivel amarillo del garaje, lneas de metro en colores, etc. Palabras clave y listas: Las palabras clave se utilizan para dirigir la atencin del nio hacia una idea, con la esperanza de refrescarle la memoria. Los nios pueden aprender a utilizar palabras clave para transformar el contenido de un clase o de un captulo de un libro en una lista de hechos clave. Asociacin: Solemos asociar determinados fragmentos de informacin a ciertas imgenes o lugares. P.e. para acordarnos de los nombres de personas hay que asociarlos con alguna imagen: Diana la princesa, Marco, el nio del monito, Pedro el amigo de Heidi, Rimas y reglas mnemotcnicas: p.e. recordamos los das que tiene cada mes ayudndonos de la rima: Treinta das tiene septiembre, con abril, junio y noviembre... o recordamos secuencias por la primera slaba de cada palabra que las forman. Los nios se pueden inventar sus propias rimas y reglas mnemotcnicas. Muchos nios con TDAH nunca llegan a dominar las partes ms difciles de las tablas de multiplicar, pero algunas rimas sin sentido pueden refrescarles la memoria: siete por nueve, tres soldados, siete por nueve, se sientan los tres, siete por nueve, sesenta y tres!. Recordatorios: Pueden utilizar trucos tales como: escribrselo en la mano, apuntrselo en un trocito de papel, hacer un nudo en un pauelo, cambiarse el reloj 4

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de mueca, ponerse una goma en la mueca,; tambin pueden utilizar libretas de notas, agendas, despertadores o agendas electrnicas.

5. PUNTOS DEBILES Estos nios gritan en clase, no se saben estar quietos, lo tocan todo, reaccionan de forma desproporcionada cuando alguien se mete con ellos y no saben afrontar los cambios Gritar: La mayora de los nios con TDAH destacan por sus gritos y sus comentarios impertinentes. Todo ello es una manifestacin de su comportamiento impulsivo, inmaduro y falto de frenos. Nunca sern nios ejemplares, pero hay algunas formas de ayudarles. Primero, si el nio se est medicando, es preciso asegurarse de que toma la dosis adecuada, ya que, cuando baja el nivel de estimulantes en la sangre, las conductas impulsivas aumentan. Cuando un nio levanta la voz, se le debe llamar la atencin, sin ridiculizarle y estableciendo contacto ocular. Por cada 10o 20 minutos de autocontrol se le pueden ir dando vales que, a la larga, le permitirn obtener un privilegio especial. A veces se puede establecer un sistema de deducciones que resulta igual de eficaz: por ejemplo, durante la comida, o un viaje, o mientras realiza los deberes, puede empezarlo con cuatro vidas e ir retirndole una cada vez que grite, si al final conserva alguna, podr tener algn privilegio (salir a la calle, ir al parque, una chuchera, etc.) No estarse quieto y tocarlo todo: Puesto que no poder tener las manos quietas forma parte de la misma naturaleza del nio hay que aceptar lo inevitable y ensearles o toquetear cosas sin molestar o hacer ruido, por ejemplo en clase. Otra solucin es facilitarles una pelotita de goma o de espuma o cualquier objeto antiestrs que no haga ruido para que lo vayan manoseando o apretando. Cambios: Es conveniente avisarles cinco minutos antes de los cambios que se vayan a producir. Recordarles lo que esperamos de ellos en la nueva situacin. Reacciones desproporcionadas: No son deliberadamente maliciosos, su

problema radica en que reaccionan de forma desproporcionada cuando alguien les pincha o se mete con ellos. Hay que tener en cuenta este punto flaco de los nios con TDAH e intentar apaciguar en lugar de echar ms lea al fuego. Se les debe ensear a mantener la calma ante este tipo de situaciones y a pedir ayuda al profesor e incluso sugerirles que cuenten hasta diez. 5

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6. OTROS PUNTOS Comunquese con la escuela: los padres se desaniman y, por este motivo, suelen rechazar cualquier contacto con el colegio. Es importante que los padres demuestren que se preocupan sinceramente por sus hijos. Hablar con los

profesores por lo menos una vez cada dos semanas y, si es preciso, tener un cuaderno de notas que permita intercambiar mensajes entre la casa y el colegio. No exija ni critique a los profesores, pregnteles cmo puede ayudar. Cuando no se entiende algo, hay que decirlo: Cuando un nio con TDAH pierde el hijo y se retrasa se le suele tildar de vago. Se debe instar a los nios a que, cuando no entiendan algo, lo digan. Mensajes entre el colegio y los padres: Resultara ms fiable enviar un mensaje utilizando una paloma mensajera que a travs de la mayora de nios con un TDAH. Si se trata de algo importante, colquelo en alguna parte visible de la indumentaria del nio, dentro de la bolsa de la comida, cogido con un clip al libro de los deberes o a la libreta que va a utilizar en la primera clase. Tambin puede utilizarse este truco para asegurarse de que el nio se acuerda de tomarse la medicacin al medioda: pegar con celo la pastilla encima del brik de zumo, por ejemplo. Escasa reaccin ante los elogios: Hay algunos nios que se portan mal, discuten o se ponen tontos cuando se le s elogia. Si alguien les dice: Lo ests haciendo muy bien, ellos responden: No, no lo estoy haciendo muy bien. Si se les dice que han hecho un buen trabajo, contestan: Es una porquera. La mejor forma de evitar este tipo de reacciones es hacer elogios especficos. En lugar de decirles: Tu expresin escrita es buena, dgales: Tus redacciones son mucho ms claras. En lugar de decirles: Has escrito un relato muy bueno, dgales: Me gusta mucho cmo has perfilado los personajes (o las escenas, paisajes, etc.) de tu relato. Dle pruebas de sus progresos: Pueden llegar a ser nios bastante negativos y no se creen los elogios que les hacen. Cuando no consigan convencerlos con palabras, no discuta: limtese a darles pruebas. As es como escribas en el primer trimestre: mira. As es cmo hacas los problemas de matemticas el ao pasado: fjate 6

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Ensele tcnicas de estudio: cuando empiezan la enseanza secundaria seguirn rindiendo por debajo de sus posibilidades en los exmenes: leen mal las preguntas, distribuyen mal el tiempo, tienen una expresin escrita pobre y una mala ortografa. Los profesores suelen sorprenderse cuando comprueban sus talentos ocultos en los exmenes orales o cuando les permiten contar con la ayuda de un escriba. Hay que ensearle a estudiar, a tomar apuntes, a resumir, a subrayar, a leer las preguntas con cuidado, a estructurar las respuestas, a distribuir bien el tiempo y a comprobar que ha entendido correctamente las instrucciones importantes.

Repetir o no repetir?: Normalmente su nivel de aprendizaje se ajusta al de sus compaeros de clase pero suelen ser menos maduros desde un punto de vista emocional. A medida que su cerebro vaya madurando, muchos de los problemas de atencin, comportamiento y aprendizaje se reducirn. Por ello, es mejor tomarse la escolaridad con cierta calma. Repetir curso, pocas veces reporta beneficios emocionales. Muchos expertos no son partidarios de que el nio repita curso y recomiendan, en lugar de ello, que asista a clases de apoyo.

Los deberes: Este es un problema que no se debe arruinar las relaciones entre padres e hijos. Decidir cul es el mejor horario para hacer los deberes de tal modo que pueda mantener un buen nivel de concentracin. Establecer un lugar fijo para hacer los deberes: con mucha luz, sin televisin y donde el nio tenga a su alcance todo lo que pueda necesitar. Si el nio est bajo medicacin, le ser ms fcil hacer los deberes cuando el nivel de estimulantes en sangre sea elevado. Establecer la duracin del perodo de trabajo, probablemente media hora de trabajo intenso seguida de una pausa breve y luego otra media hora de trabajo. Animar al nio, ir supervisando lo que va haciendo, estar a su disposicin por si necesita ayuda y comentar con l los problemas que le vayan surgiendo es la mejor frmula para obtener buenos resultados. Todo nio que lo haga lo mejor que pueda durante el perodo de trabajo intenso estipulado deber recibir un elogio por el trabajo realizado, nunca obtener un castigo por lo que todava le queda por hacer.

Se pueden hacer concesiones importantes: El problema de un nio con TDAH no est en su capacidad intelectual sino en su rendimiento. Merecen que se les de un trato especial para paliar sus problemas: darles ms tiempo en los exmenes, facilitarles un lector o un escriba. Trabajar con un ordenador, grabar las clases con una grabadora, utilizar libros con voz, etc. 7

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