cu dAdOS

Consejo General de Enfermera

N 7

del beb

Su alimento ms preciado

La leche materna

Elige la mejor postura para dar a luz

Vacunas combinadas
Alta proteccin con menos pinchazos

Prdida fisiolgica de peso De 3 a 8 meses: Las enfermedades de la guardera De 8 a 12 meses: Su compaero el paal

d rnillo Cua0 ae3 meses: De

Los cuidados bsicos del recin nacido

GUA PARA PADRES PRIMERIZOS

RE P OR T A J E

recin nacido
Gema Muoz lvarez
Enfermera peditrica en el CAP Llibertat de Reus (Tarragona).

LOS CUIDADOS DEL

Todos los padres primerizos se quejan de que el beb no viene con un manual de instrucciones. Por eso, mediante los consejos del personal sanitario y mucha prctica, iremos aprendiendo a hacerlo bien.

12

Cuidados del beb

ablar de la infancia es referirse, sin duda, a una de las pocas ms bonitas de la vida del ser humano, en la que todo est por aprender y cada da representa un descubrimiento en s mismo. Pero tambin se trata del momento ms vulnerable, el que ms atencin y dedicacin requiere por parte de los que rodean al nio. Es importante que, cuando un recin nacido y su madre adquieran el alta hospitalaria, los recin estrenados paps se vayan a casa con la informacin necesaria para ser capaces de atender las necesidades de su hijo. A los progenitores se les debe asesorar sobre aspectos fundamentales como la higiene del beb, el ambiente en el que va a estar, la alimentacin, la prevencin de riesgos y las siguientes visitas al pediatra y a la enfermera de atencin primaria. As, tendrn ms tranquilidad y ms seguridad para criar a su hijo.

Pautas de alimentacin
Aunque la madre puede optar por la lactancia artificial, el privilegio de elegir la lactancia materna es slo suyo. Si finalmente la escoge, se le debe explicar que ha de ser a demanda, sobre todo durante los primeros meses de vida. La leche materna proporciona el alimento que el beb necesita y de la mejor

forma que ste puede digerirlo, adems de una serie de defensas naturales que le protegen frente a ciertas enfermedades y reacciones alrgicas. Hay que remarcar que, cuanto antes se le ofrezca el pecho al nio despus del nacimiento, antes aprender a mamar y antes le subir la leche a la madre. El pecho no debe tener un horario estricto, pero no es aconsejable que se dejen pasar ms de tres horas, sobre todo durante el da. Por las noches, ha de respetarse el sueo, siempre y cuando el nio duerma de un tirn y no despierte llorando. Debe tenerse al pequeo al pecho el tiempo que l necesite. Por lo general los bebs no necesitan que se les ofrezca agua, salvo quizs en los meses ms calurosos. En caso de utilizar frmula adaptada, debemos insistir en la higiene de las manos antes de preparar el bibern. Adems, tanto los biberones como las tetinas se tienen que hervir previamente a su utilizacin.

Los temidos clicos

l clico del lactante es un cuadro habitual en los bebs, que suele poner muy nerviosos a los padres y causarles mucha angustia porque el pequeo llora de manera inconsolable. Suelen durar un par de horas y pueden aparecer en cualquier momento del da, aunque son ms comunes al final de la tarde y por la noche. La causa del problema no est determinada, a pesar de se establece una unanimidad que los relaciona con la inmadurez del sistema digestivo del beb. Adems, hay otras circunstancias que inciden en la maduracin del clico, como que el pequeo trague aire al llorar o durante la toma, que tenga cierta intolerancia a la leche de vaca (en los lactantes de pecho, por la que toma la madre), que est estreido y que sea hipersensible a ruidos, voces La mejor recomendacin en estos casos es mantener la calma, turnarse para no caer en la desesperacin y ser conscientes de que cada da es uno menos para que terminen. Hay que procurar que el beb no est estreido y ser puntual en las tomas para que no se llene de gases al llorar. Es bueno que nos anticipemos al momento, lo cojamos en brazos y le transmitamos calma y cario antes del berrinche. Si se le da lactancia materna, hemos de asegurarnos que coge bien el pecho y la areola. Adems, quizs la madre tenga que dejar las bebidas con gas, el t, el caf y los alimentos flatulentos.

Una piel muy delicada

La cantidad de leche por toma, as como los incrementos sucesivos, dependern del apetito del nio, manteniendo siempre la proporcin de 30 centmetros cbicos de agua por cacito raso de leche en polvo (primero ha de ponerse el agua en el bibern y, luego, la leche). El bibern se puede calentar en un microondas, teniendo la precaucin de agitarlo una vez que se ha calentado, y siempre comprobando su temperatura antes de ofrecrselo al beb. En cuanto a los cuidados de la piel del recin nacido, es fundamental tener en cuenta que, al principio, sta se encuentra cubierta por una capa grasienta, la denominada vermis caseosa, que le asla del medio y le ayuda a conservar la temperatura. Los dos o tres primeros das presenta un enrojecimiento intenso llamado eritema fisiolgico, que luego da paso a un color amarillento, para ir adquiriendo un tono rosado a partir del quinto da,

De paseo!
alir a pasear es muy beneficioso para los bebs, ya que constituye un estmulo para su desarrollo. Pueden hacerlo a diario, pero siempre adecundose al tiempo que haga. Es decir, en invierno los paseos se debern hacer a horas soleadas y con el pequeo abrigado; mientras que en verano se harn preferentemente en las horas menos calurosas del da y con ropa ligera.

Cuidados del beb

has ms horas que una beb necesita dormir muc El sarrollarse. persona adulta, para de

aproximadamente. Es importante hidratar la piel del pequeo despus de cada bao y apostar por un buen masaje, ya que le dejar relajado antes de dormirse y adems contribuir a mantener un lazo afectivo ms estrecho. Durante las dos primeras semanas hay que tener mucho cuidado con el cordn umbilical. Hasta que se caiga, aproximadamente al dcimo da de vida, hay que llevar una cuidadosa higiene. Adems de asearse en el bao, debe lavarse con agua y jabn en cada cambio de paal y secarse con una gasa. Si se nota maloliente o presenta supuracin, los padres tendrn que consultar con su pediatra. El bao debe ser diario desde el primer da de vida, y es aconsejable slo utilizar jabn neutro a das alternos, para no alterar el pH de la piel del beb. La temperatura del agua deber rondar los 35 C, lo que se puede comprobar con un termmetro especfico para ello o metiendo el codo en la baera. Los genitales han de limpiarse cuidadosamente. En el caso de las nias, se har de delante hacia atrs, para que as se evite introducir restos de heces en la vagina. >>>

13

RE P OR T A J E
>>> Las uas tienen que cortarse de forma recta y con tijeras de punta redondeada o cortauas.

Felices sueos
El sueo del beb es otro de los aspectos en los que debemos poner ms inters, porque es uno de los mbitos ms importantes e interesantes del desarrollo de los nios durante su primer ao de vida. Los bebs pasan una buena parte del da durmiendo, lo normal es que lleguen hasta las 16 horas durante los primeros meses. Pero la mitad del tiempo que emplean en ello, su cerebro permanece plenamente activo. Al dormir, su organismo realiza funciones esenciales para su ptimo desarrollo, interviniendo en la maduracin de su cerebro (es decir, al dormir, se refuerzan sus aptitudes intelectuales). Adems, durante el sueo, el organismo segrega ms cantidad de una sustancia conocida como la hormona de

14

Medidas de seguridad

vitar los peligros es parte importante del cuidado del beb. Una de las primeras normas que hemos de aprender es que nunca debemos dejar solo al pequeo en lugares potencialmente peligrosos y sin proteccin como una mesa, o una cama, ya que podra rodar y caer al suelo. A la hora de transportarlo en automvil, es esencial recordar que siempre tiene que usar una silla homologada para su edad, dispuesta en sentido contrario al de la marcha del (mirando hacia atrs) y sujeta con el cinturn de seguridad del vehculo. Nunca se debe colocar la silla de seguridad beb en el asiento delantero si dispone de air bag para el acompaante; aunque resulta raro puede ser muy peligroso.

alargando las horas de sueo durante crecimiento (HGH). En los bebs, los la noche y llegar a dormir de un tirn niveles de produccin de esta hormona aproximadamente hacia el ao de vida. normalmente son muy elevados, por Mimos y caricias lo que, durante los primeros meses, su El cuidado ms importante para nuescrecimiento es muy rpido. tro beb es el afecto que le pueden transEl sueo del beb difiere en muchos mitir nuestras caricias. Tocar y besar a aspectos del de los adultos: se componuestro hijo es un cuidado fundamental ne tan slo de dos fases, la REM y la no para l; las caricias son tan esenciales REM, mientras que en el caso de los como la comida. El conadultos pasa por cinco tacto piel a piel alimenta fases. Durante la fase fsica y emocionalmente REM, el cerebro peral beb. manece activo, con una La ropa del beb no debe Acariciar a tu pequeo actividad elctrica sioprimir y, sobre todo, hay tambin resulta muy milar a la del estado de que evitar las prendas de efectivo para estimular vigilia. Pero en la etapa pelo o pelusa. Para lavarla su inteligencia. De heno REM, el beb dessiempre hay que usar un cho, hay diversos estucansa tanto fsica como jabn suave (neutro), dios que afirman que los psquicamente. especfico para la ropa nios que han recibido Adems, los bebs puedelicada, y no utilizar mucho afecto estn ms den quedarse dormidos suavizante ni leja. seguros de ellos mismos directamente en la fase y mantienen de por videl sueo REM. Por da una autoestima alta, mientras que ello, no nos debe sorprender si, al doraquellas personas que de pequeas han mir, el beb inicia movimientos con los carecido de afecto, tienen ms tendencia ojos, respira de manera irregular y, en a caer en una depresin. algunos casos, llega a hacer muecas o As pues, desde mi experiencia como gesticulaciones faciales; son movimienenfermera que ha trabajado varios aos tos reflejos que realiza sin darse cuenta con nios, os recomiendo que juguis y durante el sueo REM. acariciis a vuestros hijos, porque es la Es bueno que se ensee a dormir al mejor manera de estimularles y ayubeb, que se le acostumbre a hacerlo darles a crecer sanos fsica y emocionaldurante las horas de oscuridad y que mente, haciendo de ellos personas afecse habite a estar despierto durante el tivas y seguras de s mismas. da. Progresivamente, el pequeo ir

ner fajas ni om Al beb no se le deben po

bligueros

Cuidados del beb

TOMA NOTA

FOTO: JOS LORENTE.