REPROGRAMAR LA MENTE Y ALIMENTAR EL ESPRITU

Todo lo que has visto y escuchado hasta ahora, como la televisin, la radio, el cine, la publicidad expuesta en las calles, lo que dice la gente en general incluida tu familia, el Internet, los libros, etc. Te pueden estar programando y modificando si no estas CONSCIENTE. Estar Consciente: darte cuenta de lo que dices, piensas, dices, escuchas, siente s y gustas. La meditacin te hace Consciente Es tiempo que ahora REPROGRAMES tu MENTE con cosas que s aporten algo en tu vida, cosas que alimenten y enaltezcan tu ESPRITU. Como aquello que si quieres ver y tener en tu vida, a todo ello dedcale toda tu atencin y energa. Cuanto tiempo inviertes en cosas que no te aportan nada positivo? Como ver una telenovela o noticias. Haz una lista de todas esas actividades y elimnalas tu diario vivir y escoge nuevas que si te aporten y alimenten tu espritu. Si quieres ver televisin o ir al cine o escuchar radio o msica, escoge solo aquellos que te hagan sentir bien y que te den un mensaje positivo, ya sea de felicidad, que te motiven, tengan un mensaje de esperanza y de amor. Lee libros o escucha audio libros que te motiven e inspiren a ser alguien mejor, que te proporcionen herramientas para lograr tus objetivos. Motvate tu solo, frecuenta lugares y amigos que te hagan sentir bien. Todo es energa, por lo tanto, cualquier lugar al que vayas contiene energa. Por lo menos una vez a la semana ve a lugares naturales, eso te ayuda a conectarte con la naturaleza y te endulza la vista de la hermosura de la vegetacin. Que tipo de energa tienen los lugares? Positiva o negativa? Todo depende del nivel vibratorio en el que se encuentre y es producido por el estado emocional que tienen las personas que habitan el lugar, si ese espacio es agradable, es porque las personas que viven ah han sido positivas en sus vidas y eso lo proyectan a su alrededor. De esta manera se te recomienda visitar a familiares o amigos donde te hagan sentir bien y donde te sientas feliz. Recuerda bien esto: Todo vibra segn el estado emocional en el que se encuentren. Te ha pasado que algn familiar o amigo est enojado y sientes su enojo y te enojas tambin? Es porque te conectas con su energa y te enganchas con ese estado emocional y esto se debe a porque no estabas CONSCIENTE y te modific. Como transformar esa energa? Transforma la energa. Los seres humanos tenemos un cuerpo fsico, pero tambin tenemos un cuerpo mental y uno emocional, que sobre este ultimo nos vamos a

enfocar en este momento. Este cuerpo emocional se encuentra situado en una parte de nuestro campo energtico, comnmente se le llama AURA, ah es donde se pueden almacenar aquellas emociones que se llegaran a reprimir de acuerdo a las situaciones que se viven da a da. El estado primordial del Ser humano es la armona, por lo tanto todo, pero TODO lo que no sea armona en nuestro Ser, este tiende a desecharlo. El cuerpo fsico, es el mejor espejo de esto que te estoy hablando, todo el tiempo nos esta avisando que es lo que no acepta o no necesita. Es el resultado de todo lo que pensamos, decimos y sentimos y si no se desechan esas cargas emocionales se pueden ir acumulando y posteriormente se reflejan los resultados en el cuerpo fsico. Que pasa cuando una persona esta molesta por la carga de trabajo, o por una situacin de la familia o por una situacin de negocios o amigos? Sucede que lo nico que desea esa persona es desechar esa carga emocional y si no esta Consciente, lo puede desechar con la primera persona a la que se encuentre o conecte sentimentalmente o le tenga confianza. Puede ser alguien cercano a su familia, un amigo o un desconocido que conecte a travs de la mirada o de su cuerpo energtico (AURA) o a travs de la palabra o de un contacto fsico. Y ah viene el desahogo INCOSCIENTE (es inconsciente porque si estuviera Consciente no lo hara y la transformara, mas adelante te digo como transformarla) descarga toda esa energa acumulada y si la otra persona tambin esta Inconciente, la recibe y modifica su estado emocional. Te muestro un ejemplo personal para que lo entiendas mejor. En una ocasin, estaba por tomar el metro, me encontraba solo, cuando el tren llego, me sub y mire a un hombre que estaba de frente a mi, l me grito efusivamente: -"que me ves, eh... que me ves!" El quera pleito, yo ni lo conoca y en vez de contestarle a su enojo, levante mi mano y lo salude muy amablemente: -"hola". El Seor reaccion de inmediato y levanto su mano tal y como lo haba hecho yo y me saludo: "Hola". Fue algo maravilloso, era como si le hubiera dado un shock, reacciono positivamente a lo que yo le haba enviado. Me di la vuelta y en la siguiente estacin se bajo, venia con su esposa y dos hijos, al dar dos pasos fuera del tren se volteo y me dijo: -"Joven, que le vaya muy bien" y yo le conteste -"Que le vaya muy bien y que Dios lo bendiga". Ah esta la transformacin de la energa, el seor tenia una carga emocional tal vez provocada momentos antes por alguna discusin con su esposa y el solo deseaba descargarla, contra quien? Con el primero que se le topo, que en esa ocasin fui yo y gracias a que yo me encontraba consciente en vez de responderle con otra agresin, le respond con amor. Eso es lo que tenemos que hacer dar amor en todo momento y estar concientes, y esto te lo da el poder de la meditacin. Te da la oportunidad de no engancharte

con nada ni nadie y transformar en positivo la energa de tu entorno, de estar DESPIERTO, CONSCIENTE en cada momento y poder enfocar lo que quieres y hacer que se te manifieste con mayor facilidad. Es por eso que debes tener mucho cuidado al expresar lo que dices, que solo sean cosas positivas para ti y para los dems, cuando digas algo a alguien que sea siempre para enaltecer su espritu. Tu eres un SER y te lo reafirmo SER porque no solo somos el cuerpo sino que somos algo ms grande que el cuerpo y la mente, somos un SER que se compone de un ESPIRITU al que siempre hemos estamos conectados con nuestro SER SUPERIOR = DIOS. Como te lo mencione anteriormente, estamos compuestos por un cuerpo fsico, uno mental y otro emocional y juntos forman el espritu con el que somos esencia del Ser Superior formando una UNIDAD. Por lo tanto, todos estamos conectados con todos queramos o no, y podemos transformar nuestra energa individual y hacer que se transforme la de los dems. Por: Marcela Castillo