Escuela de Padres Ucv

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Padres
No. I Ao I Marzo 20011 Trujillo Per
Escueladepadres@ucv.edu.pe
mbaldwin@ucv.edu.pe
PRESENTACIN
La Universidad Csar Vallejo, consciente de las dificultades que enfrentan los padres de familia en la educacin de los hijos y de su esfuerzo por superarlas, se compromete a trabajar por la familia, especialmente por aquellas en estado de precariedad educativa, riesgo moral o desarraigo social y cultural. Haciendo nuestra esta preocupacin, el servicio de Escuela de Padres abre una ventana virtual que permitir acercarnos ms a sus hogares y transmitirles experiencias y asesoramiento profesional esperando sirva de apoyo en la orientacin de sus hijos. Reciban, estimados padres de familia, el primer nmero de la revista virtual SOMOS PADRES, elaborada especialmente para ustedes con los aportes de docentes, profesionales e invitados de la Universidad Csar Vallejo que colaboran en los talleres y jornadas que se les brinda semana a semana y, en los que, muchos de ustedes son activos participantes. Me cabe felicitar y agradecer a las Psiclogas Velia Vera Calmet, Mercedes Silva Ramos, Karina Crdenas Ruiz, Catalina Velsquez Viloche y Gisella Vzquez Delgado, quienes me antecedieron en el cargo, prepararon el camino y cumplieron un eficiente rol durante su gestin al frente de Escuela de Padres. Cordialmente,
Mg. Cecilia Baldwin Olgun Jefa de Escuela de Padres
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No. I - Ao I Marzo del 2011 - Trujillo, Per
AUTORIDADES UNIVERSITARIAS
RECTOR FUNDADOR Ing. Csar Acua Peralta
RECTOR Dr. Sigifredo Orbegoso Venegas
VICERRECTORA DE ASUNTOS ESTUDIANTILES Mg. Vernika Caldern Rojas
VICERRECTORA ACADMICA Mg. Ana Teresa Fernndez Gill
EQUIPO EDITORIAL
JEFA DE ESCUELA DE PADRES Mg. Cecilia Baldwin Olgun EQUIPO DE ESCUELA DE PADRES Ps. Janeth Molina Alvarado Ps. Mayra Cruzado Chaffo Paola Narvez Campos Liz vila Zavaleta Johan Vsquez lvarez
Trujillo. Per. Marzo del 2011
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NDICE
Escuela de Padres. Cecilia Baldwin Olgun Padres, componente esencial para el xito educativo. Gisella Vsquez Delgado Jugando a ser Padres. Mercedes Silva Ramos La persona tiene precio o valor? Velia Vera Calmet Algo sobre la responsabilidad Paterna. Manuel Vargas Achn Virtudes y desarrollo en la familia saludable. Alexis Arismendi Vegas Cmo involucrarse en la tarea educativa de los hijos? Rosemary Guerrero Carranza El gran reto de ser padres: Vnculo del amor - Un encuentro entre padres e hijos. Alfonso Granda Benites Gestin paterna. Redefiniendo las reglas y normas para una adecuada convivencia familiar. Rger Rodrguez Ravelo Cmo emprender mi negocio desde el hogar? Desarrolla tus habilidades empresariales. Mabel Otiniano Len El presupuesto familiar. Fernando Limonchi Miguel de Priego 5
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El consumo de las sustancias psicoactivas en jvenes universitarios. Janeth Molina Alvarado
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Problemtica de las drogas en el Per. Julio Moscoso. Apoyando a mi hijo a mejorar su tcnica de estudios. Mayra Cruzado Chaffo Autoridad y adolescencia. Liz vila Zavaleta Comunicacin efectiva Paola Narvez Campos Conexin, amor y sintona. Johan V. Vsquez lvarez Complejos y conflictos en la vida universitaria. Zoila Rodrguez Corro Cultivos hidropnicos. Doris Lara Malca
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ESCUELA de PADRES
Mg. Cecilia Baldwin Olgun Jefa de Escuela de Padres
La paz y la armona constituyen la mayor riqueza de la familia. Benjamn Franklin Lo que falta aprender en las familias es que dentro no debe existir el poder. Francis Bacon
La familia del siglo XXI es cada vez ms reducida, son pocas las familias extensas, donde abuelos, tos y sobrinos comparten cotidianamente la mesa familiar, disminuyendo la oportunidad de absorber de ellos los valores y tradiciones familiares. La influencia de nuevos factores sociales y econmicos, los horarios de trabajo y enormes distancias, a los que se suma la masiva irrupcin femenina en el mundo cultural y laboral, merman los escasos momentos de recreacin familiar, dejando muchas veces, que sea la televisin quien ejerza su perjudicial influencia en la formacin de los hijos. Circunstancias como sta obligan a preguntarnos Qu hace la sociedad para mejorar la unin y estabilidad? Cmo se apoya los derechos a la educacin y formacin de nios y adolescentes?
Y, cuando pensamos en el verdadero significado de una familia, la mente, inevitablemente, vuela hacia nuestro hogar, hacia la familia de la cual procedemos y formamos parte y evocamos en ella nuestros afectos y quereres. Cunto remos y cunto lloramos con ellos! Con quin compartimos nuestros secretos! Los abrazos recibidos y los negados! Y, si seguimos con el recuerdo y el anlisis llegaramos posiblemente, a decirnos: sta es mi familia! No hay otra como ella! Y si reflexionamos un poco ms, no podramos preguntar Qu tipo de familia conformamos? Todos sus integrantes son felices en ella? Alguien se siente rechazado? Cmo son las otras familias?
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QU ES UNA FAMILIA? Una Familia es una pequea comunidad de personas ligadas estrechamente por vnculos de amor, de sangre y compromiso mutuo, entrelazados por sentimientos de filiacin, correspondencia y apego. La familia es el eje primordial de la sociedad, es ella quien forma a las generaciones de hombres y mujeres, la que incentiva el cultivo de valores, el respeto por las normas y leyes sociales, la que inculca el respeto por el otro y la proteccin de nios y ancianos. Las teoras sistmicas consideran a la familia como un sistema de comunicacin (Minuchin, 1977) en el que se afrontan desafos y exigencias inherentes a los procesos evolutivos de cada uno de sus miembros y del grupo en general. Ros (1999 y 2003), sostiene que en la familia se hace posible la maduracin de la persona a travs de encuentros perfectivos, contactos continuos e interacciones comunicativas que hacen posible la adquisicin de una estabilidad personal, con una cohesin interna y unas posibilidades de progreso evolutivo segn las necesidades profundas de cada uno de sus miembros en funcin del ciclo evolutivo en que se encuentren y acordes con el ciclo vital del propio sistema familiar que los acoge (citado
por Garca M pg.110)
La funcin bsica de una familia es educar a sus hijos para integrarlos a la sociedad. A travs de ella, los hijos adquieren las normas de convivencia que les permiten desarrollarse como ser social. En ella, podrn aprender a enfrentar los problemas con determinacin y entereza; segn la crianza y costumbres que observen en su hogar, sern sus modales y actitudes, porque el prototipo de familia influye en las creencias, valores, expectativas, roles, comportamientos, e interrelaciones que cada ser humano tendr a lo largo de su vida. La familia del siglo XXI no es la misma que la de antao, el concepto de familia ha evolucionado a la par que la sociedad, la cultura, la economa y la poltica. Si la familia se desmorona, la sociedad pierde su norte y su gua.
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Ser un padre y una madre responsable no es fcil, es un trabajo arduo y complicado, es una responsabilidad que dura toda la vida. No se deja de ser padre cuando los hijos culminan la secundaria y parten a la universidad o contraen matrimonio, ni cuando se piensa que ya cumpli con su misin de padre. No, el ser padre o madre es una tarea que nunca termina. Los padres viven pendientes de sus hijos, desde su concepcin hasta su ltimo suspiro, los acompaan en su risa y en su llanto, en sus logros y decepciones Sobre la dedicacin y auxilio paterno ante las innumerables cadas y fracasos, reza el dicho popular: Hijo chico, problema chico, hijo grande, problema grande... Sin embargo ello no amilana a los padres No se pide recompensa, basta la satisfaccin al compartir sus pequeos logros, sus progresos, la consecucin de sus metas, el verlo como una persona de bien, de carcter firme, comprometido consigo mismo, con su familia y la sociedad; honrando as, el apoyo, abnegacin y cario de sus padres. Para lograrlo es fundamental la interrelacin, comunicacin y afecto que se d entre sus miembros. Un proverbio chino asevera que no hay nada ms hermoso que un padre llegue a convertirse en amigo de sus hijos, cuando estos lleguen a perderle el temor pero no el respeto. A QU LLAMAMOS ESCUELA DE PADRES EN LA UCV? La Escuela de Padres de la Universidad Csar Vallejo es un servicio adscrito que presta a la familia, a travs del Vicerrectorado de Asuntos Estudiantiles. Se desarrolla mediante una serie de programas formativos preventivos a los padres de familia de nuestros estudiantes que sientan la necesidad de recibir un asesoramiento especializado y que deseen tener las herramientas necesarias para educar y orientar mejor a sus hijos durante su desarrollo. Creemos importante que los padres de familia sepan y sientan que no estn solos en la tarea educativa, sino que tienen un soporte profesional, que los respalda con su experiencia en esta gran responsabilidad educativa de guiar a su hijo, conforme la visin de Sarmiento: educar a los hijos es, en esencia, ensearles a valerse sin nosotros.
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A QUINES EST ORIENTADA? La Escuela de Padres de la Universidad Csar Vallejo que desarrolla el Vicerrectorado de Asuntos Estudiantiles, a travs de Bienestar Universitario, se dirige hacia aquellos padres y madres de nuestros estudiantes, que valoran la necesidad de conocer y reflexionar sobre aspectos evolutivos de los hijos. A los padres de familia que desean prepararse para cumplir sus deberes paternos. A los padres que buscan preparar a sus hijos como ciudadanos tiles a la sociedad y a su patria. A los padres que desean formar hijos de carcter firme, decidido, innovadores y responsables de s mismos, que sepan enfrentar los retos del mundo actual. A padres de familia que no saben cmo enfrentar las dificultades acadmicas o sociales, que necesitan ser apoyados para superar los problemas de sus hijos para convertirse en verdaderos modelos para ellos, es decir, poder vivir de modo tal que, cuando sus hijos piensen en la justicia y en la integridad, piensen en ellos. (J. Brown) NUESTROS OBJETIVOS La Escuela de Padres de la Universidad Csar Vallejo busca: Impulsar a los padres a convertirse en protagonistas de la formacin de sus hijos. Facilitarles informacin especializada sobre la educacin de los hijos. Proveer los instrumentos necesarios para afrontar y prevenir las dificultades propias de cada edad, para que puedan desempear adecuadamente sus responsabilidades paternas. Incentivar la mejora de las relaciones de parejas y con sus hijos, en un espacio que les permita reforzar y renovar sus lazos afectivos. Brindar orientacin y consejera permanente a las familias. Establecer una comunidad de padres de familia deseosos de enriquecer la formacin de sus hijos, donde puedan compartir sus experiencias, dudas e inquietudes, integrndose en una red social.
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Favorecer la unidad familiar impulsando el cumplimiento del rol que le corresponde a cada uno. FUNCIONES DE LA ESCUELA DE PADRES Entre las funciones de la Escuela de Padres estn el favorecer el dilogo en el seno familiar. El brindarles consejera y orientacin profesional. El plantear temas de inters y actualidad para las familias, propiciando la libre expresin y el debate entre los padres de familia participantes, buscando que profundicen en el anlisis de los valores, normas y pautas de crianza; que reflexionen en la forma cmo reaccionan y afrontan los problemas y conflictos familiares, de manera que puedan coordinar algunas estrategias de intervencin apropiadas y saludables para una acertada orientacin paterna en el hogar. TEMTICA. Est basada en aspectos de inters comn para los padres de familia y en los problemas que ataen a sus hijos, a la universidad y a la sociedad del siglo XXI. La administracin anterior, que presidi la Ps. Gisella Vsquez consider, acertadamente, el agruparlas por reas, las cuales se han ido renovando de acuerdo a la preferencia y propuesta de los padres, a saber: Mi hijo y yo. Enfoca temas relacionados con la responsabilidad de ser padres, la formacin, desarrollo evolutivo, vida afectiva y apoyo en la educacin de los hijos. Se inicia en la escucha activa y estrategias para mejorar el equilibrio entre afecto y autoridad y, de acuerdo a la edad entre lmites y disciplina. Mi relacin de pareja. Tpicos concernientes a las habilidades necesarias para lograr la armona y la comprensin de pareja, como una buena comunicacin, la expresin de emociones, el correcto planteamiento y resolucin de problemas y los procesos de convivencia pacifica en el hogar. Salud familiar. Contenidos del Bienestar familiar desde la ptica del cuidado de la salud y la educacin sexual en jvenes y adultos.
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Desarrollo como Persona. Aportes sobre el crecimiento, potencializacin y autorregulacin de las habilidades y fortalezas personales considerando o los valores, actitudes y principios de la persona, su carrera profesional y proceso de socializacin a travs de la familia.
METODOLOGA. Para la ejecucin de los talleres de Escuela de Padres de la UCV se lleva a cabo una serie de acciones preparatorias que se inician con la elaboracin del Plan Operativo, las coordinaciones con la Facultades y red de aliados que apoyan en la implementacin, difusin y convocatoria del programa durante el semestre acadmico. Se tiene en cuenta los objetivos propuestos y, de acuerdo a ello, se programan las actividades, seleccionan los recursos y eligen las estrategias pertinentes para asesorar y orientar en funcin a las necesidades, intereses y problemas de las familias. En la seleccin de la temtica y durante la intervencin de los especialistas se respetan las peculiaridades sociales y culturales de los padres de familia asistentes. En su abordaje, el equipo de trabajo cuida de mantener una comunicacin fluida que facilite la participacin e interrelacin entre los participantes, se conserva un estilo de participacin abierto y flexible, que posibilite la aplicacin de diversos recursos y procedimientos. Las sesiones se trabajan en talleres, dando prioridad al uso de dinmicas y tcnicas interactivas, y estudio de casos. Se valora la intervencin de los participantes, el planteamiento de sus inquietudes, dificultades y al anlisis sobre cmo resuelven sus problemas. Nos importa colaborar con las soluciones. Las sesiones tienen dos horas de duracin, estando el equipo docente conformado por psiclogos/as y maestros/as. Se entrega a los asistentes el
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resumen de cada sesin y al final del cada ciclo de talleres, un Diploma de asistencia. La aplicacin de una encuesta de satisfaccin nos ayuda a evaluar la eficacia del programa, dicha evaluacin nos reporta informacin de gran utilidad para superar las insuficiencias y mejorar el programa. CONCLUSIN Creemos que nuestro trabajo es apreciado por los padres de familia porque continan asistiendo regularmente a los talleres programados, participan con alegra, nos llaman por telfono cuando requieren alguna consulta y no dudan en venir cuando requieren de asesoramiento y apoyo. Estamos seguros que al trabajar con los padres y madres de nuestros estudiantes, a travs de Escuela de Padres, brindndoles una oportunidad de comprenderse mejor con su pareja, de entender las razones por las cuales sus hijos reaccionan de tal o cual manera, de prepararse para enfrentar y solucionar mejor los problemas de su hogar, estamos abriendo las puertas a una mejor comunicacin en el hogar, a la tolerancia, al afecto y, en consecuencia, a mayor posibilidad de comprensin y armona familiar. Si conseguimos familias unidas, que se respeten entre s, estaremos colaborando en la formacin de jvenes seguros y eficientes positivos serenos, y en consecuencia mejores estudiantes y ciudadanos responsables.
En la familia y fuera de ella, el hombre no puede atreverse a explorar el mundo ni a s mismo, sino desde un refugio seguro, desde una cierta confianza bsica o urdimbre afectiva primordial. Mariano Yela
BIBLIOGRAFA.
DURN GERVILLA, A. y otros. (2004).Manual Didctico para la Escuela de Padres. Fundacin para el Estudio, Prevencin y Asistencia a las Drogodependencias. FEPAD. 5 Edicin. FRESNILLO POZA, V. FRESNILLO LOBO, R. FRESNILLO POZA., Ma. L. Escuela de Padres. EDITA: rea de Servicios Sociales. Ayuntamiento de Madrid. http://orientacionandujar.files.wordpress.com/2009/05/escuela-de-padres.pdf GARCA MARTNEZ, J. (2004). El Consejo Orientador a Padres en los Institutos de Enseanza Secundaria. Madrid. RICOY LORENZO, Ma. C. MURAS FELIZ, T. (2002). Estrategias de Intervencin para la Escuela de Padres y Madres. Universidad de Vigo. UNED.
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PADRES, COMPONENTE ESENCIAL PARA EL XITO EDUCATIVO

Ps. Gisella Vsquez Delgado
Enviar a un hijo a la universidad es un paso importante, especialmente cuando su hijo es el primero de su familia que se plantea ir a la universidad. La universidad brindar a sus hijos oportunidades y experiencias que tal vez usted nunca tuvo. Es importante resaltar el papel activo que los padres deben tomar en el nuevo proyecto de vida universitaria que sus hijos estn comenzando. El trabajo entre familia, universidad y alumno es de mucha responsabilidad. La universidad propone una educacin para toda la vida y por ello, busca nuevas formas de educacin superior que se basen en una educacin autogestora que se fundamente en competencias y en valores. El paso de la secundaria a la universidad puede ser un desafo tanto para los padres como lo es para sus hijos. He aqu unos consejos para los padres:
COMO PADRE DE FAMILIA, USTED DEBE SER QUIEN MS MOTIVE Y APOYE EL FUTURO EDUCATIVO DE SUS HIJOS Hablar con ellos acerca de su deseo de que cursen estudios universitarios. Compartir este deseo con sus hijos es uno de los factores principales que determinar su futuro educativo. Un estudio realizado, encontraron que si los padres platican de manera natural con sus hijos acerca del tema durante su niez y adolescencia, aumentan las probabilidades de que asistan a una universidad.
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Otro elemento importante en forjar el futuro educativo de los hijos es que los padres aseguren su preparacin acadmica para cursar estudios superiores Deben saber las clases que toman sus hijos, animarlos a que participen en actividades diversas para que tengan un desarrollo amplio en su carcter y habilidades y ofrecerles un ambiente hogareo sano donde se fomenten los logros acadmicos al proveerles un lugar tranquilo en donde hacer sus trabajos o los permisos necesarios para que se renan con sus grupos. Preguntas frecuentes de los padres cuando el hijo va a ingresar a la universidad: Es mi hijo lo suficientemente inteligente? Probablemente lo es. Las aptitudes bsicas necesarias para cursar la universidad no son nada diferentes a aquellas para cursar la preparatoria. Los estudiantes asisten a clase, toman apuntes, leen libros, estudian y hacen sus tareas. Y las universidades ofrecen cursos con maestros particulares y otros apoyos si su hijo necesita de ayuda adicional. A la mayora de los estudiantes que se esfuerzan en sus estudios les ir bien. Me preocupa que mi hijo se convierta en una persona diferente en la universidad. Muchos padres de familia temen perder a sus hijos si ellos van a la universidad. Pero, usted puede formar parte de esta nueva etapa de la vida de sus hijos. Participe activamente cuando su hijo seleccione una universidad e inicie ah sus estudios. Anime a su hijo a seleccionar una universidad que acepte gustosamente y los haga sentirse cmodos. Visite el plantel universitario con su hijo y haga muchas preguntas. Espere lo inesperado. Su hijo tendr dudas debido a sus tantas emociones. Quizs sus decisiones variarn entre mantenerse de cerca y alejarse de usted. Recuerda que su hijo probablemente est batallando entre la tristeza por dejar la casa y emocionado por las aventuras que le esperan.
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Karen Levin Coburn y Madge Lawrence, autoras de (Una gua para que los padres comprendan los aos universitarios), comparan este comportamiento al de un nio de dos aos de edad: su hijo podra echarse a correr fuera de su alcance, pero pronto voltear para asegurarse que usted an se encuentra ah.
Cuenta regresiva a la universidad Preprese para ser ignorado. Muchos de los estudiantes universitarios de primer ingreso estn ansiosos por empezar sus nuevas vidas sin sus padres. Su hijo podra estar listo para que usted se vaya antes de que usted quiera irse. Fomente la independencia, pero ofrezca apoyo. - Si su hijo tiene alguna pregunta acerca de la universidad, anmelo a que hable con la oficina indicada l mismo. Su hijo necesitar ser responsable de los asuntos de la universidad. - Los padres debern apoyar la toma de decisiones de sus hijos acerca de los cursos que piensan tomar y las actividades en que desean participar. - Este balance entre el dar apoyo y tomar control puede ser difcil de mantener. Los estudiantes mismos desearn en ocasiones consejos suyos y a veces rechazarn su consejo. Durante este tiempo de cambio de papeles, es importante una buena comunicacin y un sentido de humor.
Para los padres que envan a estudiar a sus hijos a otra ciudad: Dese tiempo. La casa podra aparentar ser distinta sin su hijo. Si usted tiene otros hijos en casa, recuerde que los hermanos tambin pasarn por un perodo de ajuste. Y dese tiempo para acostumbrarse a la vida diaria sin su hijo universitario. Podra pasar por un perodo de duelo; o sentir que las horas pasan lentas o rpidas. Cuando sucede esto, hable con otros padres. Con el tiempo, tanto usted como su hijo se acostumbrarn a que est en la universidad, y para cuando menos sepa, ya est de regreso para pasar los das festivos en casa.
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Haga planes para la comunicacin. Hable con su hijo de las maneras en que se pueden comunicar: Correos electrnico, Messenger. Si prefieren una llamada telefnica por semana, hgaselo saber a su hijo. Una vez que est su hijo en la universidad, pregntele cuando es mejor la hora de llamar. Algunos jvenes se dedican tanto a las actividades de la vida universitaria que descuidan la comunicacin con la familia. Otros podran llamar todos los das hasta que se sientan ms tranquilos en su nueva vida. Esto depende de la personalidad y las experiencias de su hijo.
Qu puede usted hacer para apoyar a su hijo. Un estudiante universitario necesita de mucho apoyo. Usted podr ayudarle. No olvide que usted es parte del equipo que ayudar a su hijo a ingresar en la universidad, trabajar con ahnco y titularse. Participe activamente en las actividades convocadas por la universidad (su escuela y las reas del VAE) Conozca al tutor de su hijo. El puede ofrecer ideas acerca de cmo puede apoyar a su hijo en universidad. Asegrese del registro de matrcula y de los cursos que va a llevar en el primer ciclo de la universidad Procure no exigir cosas que obstaculicen las labores escolares de su hijo. Ayude a su hijo a conocer todo acerca de las universidades, cmo llenar las solicitudes y solicitar orientacin. Aydelos a organizar un horario para las responsabilidades en casa y despus de clases. Promover que sus hijos lean y se enteren de los sucesos ocurridos en nuestro pas y el mundo, noticias de actualidad. Exprese la importancia de un buen rendimiento acadmico para conseguir el xito futuro en la universidad
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Que pueden hacer los estudiantes Matricularse en los cursos requeridos para cada ciclo Su compromiso en la formacin integral implica que los alumnos puedan participar en mltiples actividades culturales, deportivas y acadmicas. Realizar sus trabajos a tiempo y leer Evitar faltar a clases y asistir puntualmente Involucrar a la familia en las reuniones que convoque la facultad u otra rea de la universidad. Buscar ayuda con profesores y compaeros Confrontar obstculos personales.
Que ofrece la universidad para apoyar a sus hijos: - Ofrecemos nuestros servicios del VAE (Vicerrectorado de Asuntos Estudiantiles) responsables del desarrollo personal, social y cultural de nuestros alumnos y de sus padres o apoderados. Estos servicios complementan la formacin acadmica, brindando la asesora necesaria para la puesta en prctica de valores y el desarrollo de habilidades sociales. - Campus virtual - Biblioteca
El xito no es hacer bien o muy bien las cosas y tener el reconocimiento de los dems. No es una opinin exterior, es un estado interior. Es la armona del alma y de sus emociones, que necesita del amor, la familia, la amistad, la autenticidad, la integridad.
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JUGANDO A SER PADRES

Mg. Mercedes Silva Ramos
EL JUEGO Es una funcin biolgica del nio, este la realiza con entusiasmo y es la mejor manera de que desarrolle sus cualidades orgnicas y psquicas. Es una actividad espontanea y creativa que se realiza por el solo hecho de resultar agradable; todo los juegos de nio constituyen verdaderos ejercicios de preparacin para la vida, en el cual se descubre as mismo, sus posibilidades y descubre tambin a los dems.
IMPORTANCIA DEL JUEGO Estimula el aprendizaje Todo el tiempo que el nio esta jugando a la vez esta experimentando, explorando, descubriendo en su entorno, sin darse cuenta aprende y adquiere nociones de tiempo y espacio; conoce y desarrolla su cuerpo y da sentido a objetos, personas y situaciones. Potencia la inteligencia La creatividad, la socializacin, la imaginacin, la afectividad, la habilidad manual, y la motricidad. A travs del juego el nio investiga, crea y resuelve sus dificultades y conflictos, avanzando armnicamente en el proceso evolutivo de su vida; representa e inventa papeles; ayuda al nio adquirir seguridad en si mismo; aumenta su capacidad de atencin y concentracin; aprende a recordar, a memorizar reglas y razonar. Aprende a saber perder sin enojarse El juego en equipo supone adaptarse a las reglas de juego, tener en cuenta a los dems y valorar el bien colectivo antes que las propias necesidades. Contribuye a la formacin de la personalidad infantil tanto a nivel individual como social. El juego constituye un paso previo para una socializacin sana y objetiva en el plano real. Ayuda a canalizar su agresividad y exteriorizar sus temores y deseos y favorece la capacidad de simbolizacin.
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Juego como terapia Ayuda a solucionar conflictos, armoniza el cuerpo y libera las tensiones. Constituye un medio de adaptacin y ajuste del individuo a la vida, liberndolo de tareas y exigencias de la rutina diaria. Contribuye a la coordinacin del movimiento y estabilizacin de los sentidos. RECOMENDACIONES El juguete debe adecuarse a la edad y carcter del nio que lo va a usar. Consultar con los educadores del nio puede ser til para obtener ms informacin acerca de sus aficiones. No hay que dejarse influir demasiado por las preferencias infantiles, sobre todo cuando los nios son pequeos, por que pueden estar motivados por factores ajenos a su personalidad. Elegir el juguete teniendo en cuenta que debe cumplir una funcin. Esto no ocurre con los juguetes mecnicos que no dejan opcin al nio. Los juguetes didcticos y manipulativos son adecuados para desarrollar la inteligencia, inventiva, y capacidad locomotriz del nio: PUZZLES, DESMONTABLES, MUECOS PARA VESTIR Y OBEJTOS QUE PRECISEN LA COLABORACION DEL NIO PARA SUS USOS. Hay que valorar la peligrosidad del juego. Las oportunidades recreativas son actividades que poseen a la vez ventajas del juego y del trabajo. Se practican en momentos en que los nios estn cansados de jugar o como descanso de los trabajos escolares. De esta manera, se ocupa el tiempo libre del nio lo cual evita distracciones que posteriormente le pueden causar dao. ROL DE LOS PADRES EN EL JUEGO Compartir los juegos infantiles con los hijos es abrir la primera y mas importante vis el dialogo, el juego para el nio es una forma de comunicarse, un medio de relacin con los adultos y especialmente con los padres; el juego desencadena una importante carga afectiva, es por ello que se establece un vinculo afectivo entre el nio y el padre que comparte los juegos; los primeros aos de la infancia son decisivos para establecer una relacin con los hijos, abonar el terreno para la comunicacin en los peridicos crticos del desarrollo. Los padres deben brindar a sus hijos todas las oportunidades para compartir sta actividad, mostrando en todo momento una actitud abierta y predisposicin al dialogo; el papel del adulto no es la de dirigir los juegos sino compartir y en muchos casos convertirse en un juguete mas para el nio. No olvide que USTED!...ES EL MEJOR JUGUETE PARA SUS HIJOS.
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LA PERSONA TIENE PRECIO O VALOR?
Mg. Velia Vera Calmet
EL PATITO FEO
Como saben muy bien, el patito naci todo lo feo que su especie poda permitirle, sin tener que dejar de llamarle pato. Era menudo, peloncillo, patizambo y cobarde, hasta tal punto que la seora pata no recordaba cosa igual en su larga experiencia de maternidad. Ella haba encubado ms de setenta huevos. Alguien dijo que el patito naci de un huevo de cisne. Y el seor pato y la seora pata se lo creyeron al principio. Luego se vi claro que no. El huevo era de pato y haba sido un huevo normal como todos los huevos de pato. El primero en desilusionarse fue el seor pato. Era un ejemplar de macho, que con su mal genio y sus poderosos graznidos tenia en jaque a todos los habitantes del corral. Que vergenza! - refunfuaba a toda hora - Con lo fuertes y hermosos que han sido todos tus hermanos!
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Y el seor pato decidi acelerar el proceso de desarrollo y el fortalecimiento de su criatura.- vamos a poner a prueba tus pulmones gritaba.- Imtame con todas tus fuerzas El seor pato lanzaba un poderoso cua cua terrorfico que dejaba el corral en estado catalptico. El patito procuraba imitarlo, pero su grito no era ms sonoro que el chillido de un conejo.- Otra vez! -vociferaba encolerizado el celoso educador- . Otra vez y mil veces hasta que te salga un vozarrn como la trompeta del juicio! El patito intentaba intilmente obedecer y su fracaso adquira entonces carcter de tragedia; los insultos y palmetazos llovan sobre su cuerpo y las pocas plumas de su cabeza volaban por el aire. Al agua patos! - ordenaba el seor pato. Y la recua se zambulla en la presa del molino. Era una escuadra de barquitos amarillos. El seor pato marcaba el tiempo del crawl y todos deban someterse a su ritmo sin desfallecer. Pero el patito, a los pocos minutos, senta tremendos calambres en las patas. Pues te aguantas los calambres y sigues nadando hasta que yo lo ordene! - gritaba furiosamente el manager . A punto estuvo el pequeo palmpedo de ser arrastrado por la corriente y fue necesaria la intervencin de toda la familia para arrancarle de las garras del remolino. Cuando comenz el colegio, el seor pato tuvo especial inters en presentar personalmente sus hijos al profesor. Quiero que el da de maana sean unos patos de provecho. En cuanto a este y sealaba el patito - , no nos hacemos muchas ilusiones. Es el mas tonto de todos los hermanos. Se lo pongo en sus manos para ver si lo despabila. En todo caso no lo vendrn mal unos palmetazos cuando lo crea oportuno. El maestro no se hizo repetir la orden y considero oportuno propinarle una racin diaria de palmetazos, amen de ponerle en ridculo delante de toda la clase bajo cualquier pretexto.
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Un da, el patito se contempl en un trozo de espejo. Verdaderamente todos tenan razn: era mas feo y mas raqutico de lo que el haba imaginado y pens que una criatura tan horrible no tenia derecho a estropear el mundo de los dems. Antes de tomar una decisin, arranc una plumita de su ala y escribi en una hoja de pltano: Querido padre: yo no tengo la culpa de que un huevo de pato te haya hecho concebir tantas ilusiones. Verdaderamente el hijo debera ponerte sobre aviso cuando la madre pata se pone a encubar. Luego ocurri lo irremediable: Yo no poda pedirte que me llamaras guapo o inteligente. Me bastaba que fueras capaz de perdonar mi debilidad. Si esto te consuela, estoy arrepentido de estar tan feo, tan dbil y tan tonto. Y luego se fue a baar a la presa del molino, donde, de cuando en cuando se formaba aquel extrao remolino. LA AUTOESTIMA COMO VALOR La autoestima es la percepcin personal que tiene un individuo sobre sus propios mritos y actitudes, o dicho de otro modo, es el concepto que tenemos de nuestra vala personal v de nuestra capacidad. sta se construye a partir de las personas que nos rodean, de las experiencias, y sentimientos que se producen durante todas las etapas de la vida; de aqu el aspecto variable de este valor. Las etapas ms importantes para su adquisicin son la infancia y la adolescencia. La visin que tiene la persona de s misma, viene determinada por la valoracin que han hecho las personas ms importantes de su vida (padres y educadores).
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Tenemos que ensear a cada nio desde la infancia a descubrir en su interior, lo mejor de su personalidad. Cuanto ms lo tratemos como ser importante y digno de atencin, y se sienta amado y aceptado, mejor auto concepto tendr. La persona con autoestima elevada, es decir, aquella que acepte sus caractersticas fsicas y psicolgicas, es capaz de afrontar cualquier reto que se les presente. En las actividades propuestas pretendemos aumentar la autoestima y la superacin personal ante todo mediante la manifestacin de valoraciones positivas respecto a cada uno de los hijos en general.
ME RESPETO Y VALORO
LOS VALORES Los valores son guas que orientan la conducta de los seres humanos. stos se adquieren desde la niez, a travs de la educacin recibida en el hogar, y despus en la escuela y en el grupo de amigos. Llegando a ser la credencial de presentacin con la que nos mostramos ante quienes nos rodean.
AUTOESTIMA Es la capacidad de tener confianza y respeto por s mismo. La autoestima se obtiene a partir de los mensajes verbales y no verbales que recibimos en el hogar durante etapas de nuestro desarrollo.
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Durante la adolescencia la autoestima se DEBILITA, debido a que la imagen corporal cambia, y porque el adolescente se forma sus propios juicios y valores; muchas veces contrarios a los de sus padres, en esta etapa se requiere de los adultos que le ayuden a valorar sus logros con el fin de fortalecer su estima. Una autoestima ADECUADA se asocia con el reconocimiento de cualidades y defectos, as como de una mayor conciencia de los alcances y limitaciones para luchar en la obtencin de mejores condiciones en la vida. Una buena autoestima nos permite: crecer, ser libres, creativos, alegres, amistosos, amorosos, sentirnos plenos y con capacidad de recibir y de dar.
APRENDIENDO A COMUNICARME
LA COMUNICACIN HUMANA Para que ocurra la comunicacin, se requiere de dos interlocutores: EMISOR RECEPTOR (mensaje) (Recibe) La comunicacin puede ser verbal y no verbal. No verbal: el llanto, la risa, los sonidos, los gestos, la mmica, los movimientos y las posturas corporales, a todo lo cual se conoce como lenguaje corporal. LA COMUNICACIN FAMILIAR El ser humano desarrolla la capacidad de comunicarse dentro de su ncleo familiar. MAM PAP
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El nio aprende ciertas pautas de comunicacin que emplear posteriormente en las relaciones con su medio social. A travs de la convivencia con los hermanos, el nio vive un proceso de socializacin que le ayudar a compartir, tolerar la frustracin, manejar sentimientos de celos y rivalidad. En base a los valores prevalecientes de la sociedad, la familia se organiza, establece sus propias normas y reglas de interaccin, creando sus propios patrones y pautas de comunicacin. La familia tambin se desarrolla y pasa por etapas que la enfrenta a adaptarse a los nuevos cambios y a establecer nuevas pautas de comunicacin familiar. Cada etapa requiere negociar nuevas formas de relacin interpersonal y de comunicacin. FAMILIAS CONSERVADORAS (RGIDAS) No se permiten nuevas reglas, predominan los dogmas y prejuicios. Los padres no aceptan que los hijos han crecido; y su resultado es la rebelda, frustracin o sumisin de los hijos FAMILIAS SOBREPROTECTORAS Exageran las atenciones y cuidados a los miembros de la familia, llegando a hacer esfuerzos desproporcionados por darles todo, haciendo parecer a los jvenes indefensos, inseguros e incompetentes. FAMILIAS FRICCIONALES: En la que se vive un clima de violencia al interior del hogar, la baja autoestima y los comportamientos agresivos, caracterizan a sus miembros.
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FAMILIAS CONFLICTUALES O INESTABLES: Atraviesan por periodos de desequilibrio emocional pasando luego por otros de relativa tranquilidad, manteniendo siempre conflictos sin resolver, generando as inseguridad, desconfianza y falta de sentido de identidad de sus miembros. FAMILIAS EVITADORAS DE CONFLICTOS Poca capacidad de autocrtica, no aceptan la existencia de conflictos, no permiten la confrontacin y resolucin de los mismos. No aprenden a utilizar su razonamiento y juicio. FAMILIAS SEUDO DEMOCRTICA Con la excusa de ser flexibles, son incapaces de disciplinar a los hijos. La autoridad es confusa y los hijos se manifiestan con una competitividad desmedida, destructiva y sin lmites. FAMILIAS UNIPARENTALES: Las que por diversas razones est ausente uno de los padres. Esto puede interferir en el desarrollo afectivo de los hijos si el padre o la madre que queda a cargo, no logra ser una figura lo suficientemente fuerte y confiable. Otro riesgo en este tipo de familia, es que los hijos deban asumir roles de padres, especialmente el hijo o hija mayor.
FAMILIAS FUNCIONALES: Existe respeto mutuo entre los miembros. La disciplina se establece como parte de las normas familiares, existe una comunicacin abierta, se escucha atentamente al otro prestando atencin a sus necesidades fsicas, etc. En este tipo de familia los hijos aprenden a ser responsables y a tomar decisiones, que son respetadas por los padres.
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CONSEJO Frente a los problemas de la comunicacin familiar entre padres e hijos debemos esforzarnos por ser mejores transmisores y receptores de mensajes, llegando a emplear una comunicacin clara y directa, porque podemos decir que nuestra forma de comportarnos es el reflejo de la interrelacin y comunicacin familiar. COMUNICACIN NO VERBAL Y MANIPULACIN AFECTIVA Una relacin amorosa pasa por un proceso que se inicia con el reconocimiento de que alguien nos atrae hasta la bsqueda de atraer al otro. A veces no se sabe por qu se est en una relacin amorosa: puede ser por amor, porque estamos solos, por presin de otros, por cario. Y es importante que cada persona aclare sus sentimientos y se pregunte por qu estoy en esta relacin? y quiero realmente estar en ella?. Todos, grandes y pequeos, hombres y mujeres estamos expuestos a manipular y a ser manipulados. Por eso, la comunicacin verbal (decir las cosas) es un instrumento muy til para evitar la manipulacin; y de esta forma se hace valer la toma de decisiones. ASERTIVIDAD Y COMUNICACIN VERBAL Asertividad se refiere a defender los derechos propios expresando lo que se cree, piensa y siente de manera directa y clara, en un momento oportuno y respetando a las otras personas. Ser asertivo implica la habilidad de saber decir NO o S de acuerdo a lo que verdaderamente se quiere decir. El lograr expresar lo que se siente y se desea, evita malos entendidos permitiendo la verdadera satisfaccin de necesidades y el establecimiento de relaciones constructivas para todas las personas.
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ALGO SOBRE LA RESPONSABILIDAD Paterna
Ps. Manuel Vargas Achn
Por qu? No es que una edad sea ms importante que otra en s misma; sin embargo, a esta etapa la caracterizan cambios muy importantes. Esa transicin de nio a adulto no es fcil ni para el adolescente ni para los padres. Durante ese tiempo, los adolescentes experimentan cambios fsicos: sus cuerpos crecen, hay una actividad hormonal intensa que resulta en una maduracin de sus aparatos reproductores. Estos cambios hormonales son fuertes y para nuestros hijos son enormes, puesto que no los esperaban. Las jovencitas comienzan con la menstruacin, al joven le empieza a salir el vello, se les forman diferentes partes del cuerpo, etc. La vida de los adolescentes se convierte en un sube-baja, que tambin afecta a los padres. Antes, tu hija era una nia fcil de conducir; ahora, quiere salir sola con sus amigas sin que t la acompaes. No quiere que nadie le diga cmo se deben hacer las cosas; tampoco les gusta que los traten como nios. Comienzan a experimentar la presin grupal en la escuela y se hace muy notoria esa influencia en sus comportamientos. Para muchos, la adolescencia comienza a los 10 aos de edad; sin embargo, para otros, lo normal es a los 13 o 14. Es en esta etapa donde hay muchos cambios fsicos y emocionales. Si desde la niez no se foment la disciplina, la obediencia, los valores espirituales, morales y ticos, cuando lleguen a la adolescencia va a ser mucho ms difcil tratar con ellos.
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Lo que pudiera ser un paso fcil hacia la adultez, se convierte en algo muy difcil y estresante, tanto para el adolescente como para sus padres. Por eso, pap y mam, debes estar preparado para esto. Podramos decir que la adolescencia es un periodo de la vida en el cual el cuerpo tiene ms cambios dramticos que en ninguna otra etapa de la vida. Durante esos pocos aos, tu muchacho va a experimentar muchsimos cambios en su cuerpo, va a alcanzar su altura y peso definitivos, sus capacidades de razonamiento se incrementan. Va a ir descubriendo lo que l quiere y el lugar que va a ocupar en el mundo. Si t quieres proteger a tu hijo de sentimientos de inseguridad y quieres ayudarlo para que aprenda a ser una persona de confianza y dignidad propia, vas a necesitar tener una relacin fuerte de apoyo y gua.
CMO ESTABLECER REGLAS Y CONSECUENCIAS? Muchos padres de familia batallan muchsimo diariamente, enfrentando retos y crisis para hacer que sus hijos los obedezcan. Los hijos se vuelven flojos y perezosos, andan en la calle, no quieren obedecer, quieren apartarse de la casa, tener su propia identidad y les da coraje que les mandes. Los padres se sienten frustrados y no saben cmo apoyarlos; pueden caer en el lado negativo de slo estarles gritando, mandando y quejndose de ellos. Muchas veces llegan hasta la violencia y los golpes. Esto es contraproducente. Cmo podemos establecer reglas y esperar que stas se cumplan? Qu consecuencias habr si no se cumplen dichas reglas? La adolescencia es la etapa en la que el nio deja de ser nio y se convierte en un adolescente que va hacia la etapa adulta. Es un camino largo entre la niez y la adultez, en el cual los padres deben estar muy cerca de sus hijos.
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La paternidad debe ser muy responsable y cuidadosa, porque es cuando los hijos ms necesitan a sus padres tienden a respetar a la autoridad cuando sta les establece reglas justas. Cuando perciben que esas personas son justas y obran con justicia, los adolescentes responden positivamente. Por el contrario, responden negativamente hacia los padres que, segn ellos, no los entienden y no los tratan de una manera justa. Una de las maneras en que los padres pueden evitar verse como injustos ante sus hijos, es estableciendo reglas y consecuencias. Muchos padres tienen cientos de reglas en su casa. Por ejemplo: Llegar a la casa antes de las 11:00 de la noche, riega el jardn, despus de usar el bao, djalo limpio, toda tu tarea deber ser hecha antes de que hables por el chat con tus amigos, etc.
ESTABLECE LA REGLA Y SU CONSECUENCIA AL MISMO TIEMPO Normalmente, los padres saben cmo especificar lo que ellos quieren y cmo establecer reglas. En otras palabras, los padres establecen las reglas y esperan que se cumplan. Desafortunadamente, muchos se esperan hasta que la regla sea desobedecida para despus decidir cul va a ser la consecuencia. Por ejemplo: le dices a tu hijo que regrese a casa a las 11:00 de la noche y llega a las 11:30 y a ltima hora el padre decide la consecuencia de la desobediencia. Este mtodo de anunciar la consecuencia despus de que la regla se desobedeci, es visto como injusto por los adolescentes y debe ser evitado. Ellos quieren que ya no se les trate como nios, bueno, vamos a tratarlos como tratamos a los adultos. En esta situacin, el muchacho no se siente responsable de lo que ha pasado. Como resultado, l no desarrollar el sentido de responsabilidad, porque piensa que no tiene nada que ver con lo que pas y, como resultado, l ve al padre como injusto. Cuando disciplinamos o tratamos de reforzar las reglas en el hogar, sin haber puesto las consecuencias junto con las reglas, ciertas cosas van a suceder:
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1. El muchacho, como no se siente responsable de lo que pas y no se siente responsable de las consecuencias, no desarrollar el sentido de responsabilidad. 2. Comenzar a sentir coraje hacia el padre, porque l siente que el padre es responsable de la consecuencia, pensar que ha sido una injusticia. QU HACER? Las reglas y las consecuencias deben ser establecidas al mismo tiempo. Al establecer las reglas, los padres deben evitar el establecer solamente lo que ellos esperan que sus hijos hagan. Es importante que al poner la regla, se le diga al adolescente: sta es la regla y sta es la consecuencia. Al usar este mtodo, t permites que tu hijo decida por s mismo qu es lo que le va a pasar. Al establecer al mismo tiempo las reglas y las consecuencias, t pones en sus hombros la responsabilidad de lo que suceda. Este tipo de disciplina va a eliminar todo tipo de enfrentamientos: el adolescente estar en control de las consecuencias de su comportamiento y l mismo determinar lo que le ocurrir, sea bueno o sea malo. Los adolescentes tienen muy claro el concepto de justicia. Cuando se les ensean los principios de justicia y la consecuencia de no obrar correctamente, si queda bien grabado, entonces te entender cuando t obres justamente. El adolescente es muy sensible al trmino justicia. Los padres saben qu es lo que quieren que sus hijos hagan y, en base a ello, establecen reglas. Pero, muchos esperan hasta que se desobedezca esa regla, para poner las consecuencias.
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SE MUY ESPECFICO AL ESTABLECER LAS REGLAS Por ejemplo: si tu hijo sale de su cuarto y le preguntas: Hiciste lo que te dije?, y dice: Si. Entonces vas a su cuarto y ves que todas las cosas que estaban en el piso, las puso en la cama. T te enojas. Pero, literalmente, tu hijo hizo lo que t queras que hiciera y cumpli lo que t esperabas. El/la recogi todo lo que estaba en el piso.
Por eso debes de ser muy especfico cuando establezcas las reglas. Si t le dices: Quiero que vayas a tu cuarto y lo limpies. Necesitas definir qu quieres decir con limpiarlo: poner la ropa sucia en el cesto, los libros en el estante, la basura en el bote y nada arriba de la cama, etc. Qu diferente es ser especfico. Luego, cmo podrs reprenderlo si no le diste una orden especfica. Puedes encontrarte con muchos problemas al tratar con tus hijos adolescentes si lo que t esperas se establece en trminos vagos y generales. Otro ejemplo: Quiero que saques buenas calificaciones en la escuela o quiero que seas bueno con tu hermana. Qu quieres decir? Qu puede significar para un adolescente? Si lo que los padres esperan no es lo mismo que lo que los hijos piensan.
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CULES SON LOS MTODOS PARA ESTABLECER REGLAS Y CONSECUENCIAS? Lo que t esperas que tu hijo haga y las consecuencias que van a venir al no cumplir la regla, deben ser marcadas y enfatizadas con anterioridad al adolescente, para que nuestro trato con l sea de una manera efectiva. Usar consecuencias naturales. Algunos comportamientos consecuencias naturales suficientes para producir cambios. traen consigo
Por ejemplo: cualquiera que rompa algo en la casa ser responsable de pagarlo y de repararlo. La consecuencia natural de azotar la puerta y quebrarla es que pague los gastos. Otro ejemplo podra ser que t, mam, slo lavaras la ropa sucia que est en el cesto. Por consiguiente, si el joven no pone su ropa en el cesto no tendr ropa limpia que ponerse y tendrn que lavarla. Puedes determinar que la hora de servir la cena sea a las 8:00 de la noche, si el muchacho llega a las 8:30, se encontrar con que no tendr nada qu cenar o tendr que preparrselo l mismo. Por ejemplo: el cuarto de tu hija adolescente est totalmente desordenado y todo est tirado en el piso. T le dices que vaya y lo recoja. Ambos deben saber exactamente qu comportamiento es esperado y qu consecuencias habr si no se acta de esa manera. Hay varias maneras generales para establecer reglas y consecuencias, veamos la siguiente: As, los padres le estn diciendo a sus hijos: si t cooperas conmigo, yo cooperar contigo. Padre e hijo tienen ciertos quehaceres y responsabilidades. Puedes decirle: Si yo tengo qu hacer lo que te tocaba a ti, hijo, porque t no lo hiciste, tendr que usar mi tiempo libre para hacer lo que t deberas haber hecho; y entonces, no tendr tiempo para hacer lo que t quieres.
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Algunos adolescentes sienten que tienen que hacer diez cosas por cada una de las cosas que sus padres hacen por ellos. Es necesario usar frecuentemente las consecuencias naturales para tratar con esta situacin. El padre debe decirle al muchacho: T no quieres que te pida que hagas algo y quieres que deje de molestarte. Bueno, yo estar feliz de hacerlo, pero recuerda, si yo no te pido que me ayudes en algo, t tampoco me pidas que haga algo por ti o para ti. Al principio el joven puede pensar que es un buen trato, que ya su padre lo va a dejar en paz. Pero despus de un tiempo, se dar cuenta de que no fue un buen trato y que el padre hace mucho ms por l de lo que se imaginaba.
SEAMOS PRCTICOS Dos cosas se deben tomar muy en cuenta cuando se usan las consecuencias naturales: primero, deben ser cosas importantes para el muchacho, para que sean efectivas y, segundo, t debes querer realmente que ocurra esa consecuencia natural. Al usar este mtodo, los padres deben responder de una manera prctica y no emocional. O sea, que no te gobiernen las emociones y digas cualquier cosa no razonable, de la cual luego te arrepientas. Trata de no estar molesto ni gritando. Asegrate que la consecuencia es importante para la muchacha o el muchacho y, por ltimo, haz firmemente lo que has dicho.
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Virtudes y Desarrollo en La Familia Saludable

Mg. Alexis Arismendi Vegas Terapeuta
S le preguntamos a un padre o a un profesor si educa a sus hijos jvenes en positivo Qu cree usted que nos respondera? Cul es el paradigma tradicional de la Educacin? El paradigma tradicional se basa en llamar la atencin al joven cada vez que hace algo mal o muestra un retroceso. Qu tipo de relacin tengo en casa? Es comn encontrar que los jvenes en casa algunas veces no escuchan, estn de mal humor cuando les hablan, estn tristes e inclusive se oyen gritos, es una seal clara de una educacin en negativo. Cules son las consecuencias de la educacin tradicional? a) En el aspecto Personal:
Algunas caractersticas que muestran los jvenes que han sido formadas en la educacin tradicional son: 1. Baja autoestima. 2. Rebelda, Agresividad intolerancia 3. Sumisin, pasividad 4. Falta de autonoma, inseguridad 5. Terquedad 6. Perfeccionismo e 7. Angustia 8. Depresin
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b) En el aspecto Profesional: Algunas consecuencias que afectan el desempeo del futuro profesional son: 1. Malas relaciones interpersonales 2. Bajo nivel de liderazgo 3. Incapacidad para delegar funciones 4. Actitud desvalorativa hacia l y los dems 5. Pseudo autoestima o falta de aceptacin personal 6. Incapacidad o limitaciones marcadas para desarrollar trabajar en equipo. 7. Problemas para comunicarse con claridad 8. Agresividad 9. Intolerancia 10. Impuntualidad 11. Egosmo 12. Incongruencia 13. Sistema flexible de valores
Qu es educar en positivo? Es una caracterstica del mtodo de enseanza donde el joven, siente alegra, satisfaccin y muestra un buen estado de nimo, aumentando su autoestima, en cualquier etapa del aprendizaje. En qu se basa? Se basa en reconocer cada avance y mejora cada vez que acta bien. Existen experiencias de familias que educan a sus hijos(as) en positivo? S, y generalmente esas familias se caracterizan por tener hijos (as) que desarrollan ms que valores, buenas virtudes.
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Cmo lo hacen? Con paciencia, escuchando, entendiendo, conversando, compartiendo, con alegra y sobre todo con un amor expresado de manera nutritiva.
En dnde lo han aprendido? Generalmente estas familias lo han adquirido por medio de madres cuya tradicin familiar (de muchas generaciones) practicaban este tipo de educacin en la formacin de sus hijos(as). Nota: Se ha demostrado que son las madres son las que transmiten el estilo de educacin en el hogar. En el futuro, la traicin de estas familias podra cambiar? S, en la actualidad las madres tambin tienen que trabajar y no pueden dedicarle 100% del tiempo a la familia, por lo que esta forma de educacin podra perderse.
Y cmo nos afecta esto? La globalizacin ha trado el fenmeno de la homogeneizacin cultural, que en cierta forma afecta las culturas locales, los hbitos y costumbres, este proceso y la ausencia de las madres en la educacin familiar, podra estar afectando los valores de los(as) jvenes, bajo la influencia creciente de los medios de comunicacin que promueven patrones de comportamiento que pueden ser txicos.
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Existe alguna evidencia de que esto est ocurriendo? Se nota que los(as) jvenes son cada vez ms irrespetuosos en su relaciones con sus padres, son ms agresivos, el grito se utiliza con mayor frecuencia, rechazan las costumbres locales y las tradiciones. Existen otras evidencias como el uso ms frecuente de la mentira, el incremento de la desobediencia, una actitud ms pasiva de los jvenes y resistencia a colaborar en las labores domesticas, tambin experiencias prematuras con el alcohol, el sexo y las drogas.
Para qu y para quin tenemos que educar? Estamos viviendo un cambio social muy fuerte; de una sociedad industrial hemos pasado a una sociedad de servicios, y si en aqulla lo importante es producir (petrleo, energa, lo que sea) en sta lo importante es servir, as que lo valorado es la persona en s misma, la persona que ofrece ese servicio determinado.
Por qu es diferente la educacin? Es importante saber que las empresas hoy en da, dan tanta importancia a conocimiento del aspirante como a competencias como ser colaborador, constante, tener liderazgo, capacidad de trabajo en equipo, buena comunicacin, etc.; es decir, que posea valores humanos positivos.
ESTRATEGIAS 1.- Reconocer los logros del joven en pblico, llamar la atencin en privado. 2.- Tener un Proyecto familiar a futuro: en donde el Padre y la madre tomen en cuenta los objetivos (evidencias de producto) en diferentes aspectos, pues mucho de lo que los jvenes lograrn depende de los padres y debe incluir por lo seis aspectos:
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material (escritorio, computadora, mobiliario) , cuerpo (salud, alimentacin, deporte), Inteligencia (habilidades, destrezas, idiomas, conocimientos, diplomas, formacin general, logros intelectuales, universidad, colegio). Valores (Orden, independencia, valoracin, autoestima, afecto, tradiciones, costumbres, responsabilidad, servicio, liderazgo, autorregulacin del carcter, fuerza de voluntad, obediencia, la fe, etc.) Entorno social tipos de amigos(as), amistades, relaciones familiares, actividades sociales, servicio comunitario, etc.) Lnea de carrera: Orientar y ayudar al joven a encontrar su vocacin.
Y este proyecto es aplicable a diferentes jvenes?
Recuerda que no hay reglas, pues as como no hay dos personas iguales, cada situacin es diferente. Hay que analizar cada situacin y cada individuo, conocerle y aplicar lo que conviene, lo que funciona, de acuerdo al carcter del adolescente, sus fortalezas, debilidades, que le agrada, que le motiva, etc.
Cmo se forman los valores? Con el ejemplo de los Padres en casa se van creando rutinas diarias, de maneras que se conviertan en hbitos, y estos hbitos con el tiempo se transformen en virtudes.
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CMO INVOLUCRARSE EN LA TAREA EDUCATIVA DE LOS HIJOS?

Mg. Rosemary Guerrero Carranza
La educacin slo puede realizarse plenamente cuando la familia y la escuela trabajan juntas. La familia, como medio natural de desarrollo del hombre, y la escuela, como institucin social encargada especficamente de educar deben cooperar en forma conjunta, a favor, siempre, de nios y jvenes. Diferentes estudios muestran que una de las maneras ms efectivas para aumentar los logros en la educacin de los hijos es que la participacin activa por parte de los padres. Una participacin activa de parte de los padres en la educacin de los hijos, trae los siguientes beneficios: Aumento de la autoestima de los nios. Incentivo de los logros acadmicos. Mejora en la relacin entre padres e hijos. Mejora en la actitud de los padres con respecto a las escuelas. Mejor entendimiento por parte de los padres del proceso y el sistema educativo. Maneras para involucrarse en la educacin de sus hijos: 1. Solicite una reunin inicial con los maestros de sus hijos y discuta temas como las necesidades de sus hijos y compare los diferentes estilos de disciplina. 2. Solicite que los maestros tengan aptitudes y actitudes propias para la enseanza de sus hijos. 3. Establezca un compromiso entre los maestros para que se mantengan en contacto si alguno descubre algn problema potencial con su hijo/a. 4. Haga muchas preguntas; no se sienta que est sobrepasando los lmites.
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Cinco maneras simples para incentivar el proceso de aprendizaje de su hijo. Para muchos padres, una de los obstculos ms fuertes en lo que se refiere a involucrarse en la educacin de los hijos es la falta de tiempo y energa. A continuacin presento cinco maneras bastante simples para mejorar la relacin con sus hijos y expresar inters en la educacin de ellos. 1. Haga uso de lo que yo llamo "tiempo en el carro" para preguntarle a su hijo/a cmo estuvo su da, cmo va el colegio, si les gusta sus maestros, cmo se sienten en las clases, etc. Demuestre inters en los temas relacionados con su educacin. 2. Sintonice un programa educativo de televisin y valo con su hijo/a. Luego converse sobre el programa con el o ella. Pregntele qu fue lo que ms le gusto, lo que no le gust y por qu no le gust. Incentvelo a pensar de manera crtica. 3. Por lo menos una vez a la semana, disponga de un tiempo dedicado a la lectura; bien sea que usted lea o que su hijo/a lea en voz alta. 4. Establezca un sistema de premios por buenas notas y buen comportamiento. Por ejemplo, por cada "A" lograda su hijo/a recibir un premio. Estos premios no tienen que ser de valor monetario, solo tienen que representar un beneficio para el nio. Por ejemplo, el premio puede ser una media hora extra de televisin o ms tiempo de juego. Identifique lo que su hijo/a considera importante y tradzcalo en premios. 5. Acuda por lo menos una vez al ao a un EVENTO ORGANIZADO POR EL COLEGIO. La mayora de los colegios ofrecen diferentes eventos para padres y estudiantes. Contacte el colegio de su hijo/a y averige sobre estos eventos.
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Recuerde que la educacin es una parte fundamental de la vida de su hijo; con una buena educacin estamos sembrando una semilla para que se convierte en un rbol fuerte. Como padres, es nuestro deber asegurarnos que nuestros hijos vayan por el mejor camino hacia una vida llena de independencia y xito.
Consecuencias educacionales de nios que no reciben la ayuda de sus padres. Posibilidad de una buena formacin se ve disminuida Problemas escolares (peleas, falsificacin de firmas, copiarse en los exmenes, mentiras, etc.) Menor rendimiento acadmico Desercin escolar Problemas de drogas y alcohol En un futuro el nio puede repetir la misma conducta
LOS MANDAMIENTOS DE LA EDUCACIN DE LOS PADRES Corregir a nuestros hijos no es insultado ni humillado. Regaarlos no es gritarles ni proyectar sobre ellos sentimientos de temor y culpa exagerados o injustificados. Ordenar no es suplicar con tono lastimero, ni sugerir; a veces hay que sugerir. Respetando la autonoma. Otras hay que ordenar. Pero con claridad y sin confusin entre una y otra.
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Mandar no significa atropellar; debe considerarse la capacidad del hijo -sus propias limitaciones y las ocasiones en que, a pesar de haber puesto todo su esfuerzo, el resultado no se obtuvo por causas ajenas. Rectificar no es claudicar; si reconocemos corno padres que nos equivocamos, saber rectificar e incluso ofrecer una disculpa, no significa una abdicacin del deber de ejercer la autoridad. Mantener clara, en la prctica, la distincin entre un error y una falla , un error no ha de ser nunca censurado ni castigado: slo analizado para obtener el beneficio de la experiencia; una falta ha de ser, en cambio,. Reprendida como una debilidad que deber ser superada. Premiar y reprender con serenidad, nunca con alteracin ni con exceso. Premiar y reprender con serenidad, nunca con alteracin ni con exceso. Premiar siempre con medida y no necesariamente con beneficios o ventajas materiales sino con el merecido reconocimiento; reprender siempre con serenidad, justicia y brevedad, sin alargar innecesariamente las escenas desagradables que convierten la correccin en ineficaz recriminacin.
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EL GRAN RETO DE SER PADRES: VNCULO DEL AMOR. UN ENCUENTRO ENTRE PADRES E HIJOS
Ps. Alfonso Granda Benites
OBJETIVO: Fortalecer los lazos en la red familiar.

Todos tenemos necesidad de vincularnos, y pertenecer a un sistema familiar, estos factores ocurren por una orden universal del amor. Los hijos dentro del sistema, slo deben a los padres, amor, respeto y honra, y los padres cumple con leyes universales, como la de vincularse, la ley del dar y tomar, y la del orden jerrquico. Cuando ello no se cumple se produce un desorden, un desequilibrio que trae consecuencias irreconciliables.
Amor en la familia Es una triste realidad que las familias actuales estn tan saturadas con el trabajo, la escuela y otras tantas actividades que ya no tienen tiempo de platicar, convivir y mucho menos para darse amor. Es esencial entonces recomenzar para formar a nuestros hijos en la afectividad y as ayudarlos a desarrollar su capacidad de amar. No olvidemos que el amor se transmite principalmente en el hogar.
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Ensear el amor, aprender a amar, cuidarlo y comunicarlo: Es en el seno familiar donde se deben cultivar los valores del ser humano, ensearlo a pensar, a profundizar, a reflexionar, hacerle ver y sentir que el respeto es el guardin del amor, as como la honradez, la generosidad, la responsabilidad, el amor al trabajo, la gratitud, etc. Es ah en la familia, donde nos invitan a ser creativos en el cultivo de la inteligencia, la voluntad y el corazn, para poder contribuir y abrirnos a la sociedad. El amor de la familia por tanto debe tambin trasmitirse a la sociedad. El amor les ayuda a cada uno de sus miembros, especialmente a los hijos, a que desarrollen todas sus potencialidades para que logren alcanzar lo ms cerca posible sus objetivos en la vida: El afecto estimula el aprendizaje y desarrolla la inteligencia gracias a la sensacin de seguridad y confianza que otorga y que se desarrolla lentamente a travs de la infancia, la niez y la adolescencia. Ello evitar que el joven busque el afecto y la aceptacin en personas y actividades negativas como son la droga y alcohol a lo cual ellos se aferran por no haber encontrado en el hogar ese clido afecto y cario que solo sus miembros se los pueden otorgar.
Empezar por: Amarse a uno mismo: El aprender primero a amarse uno mismo, es el punto de partida para dar amor a los dems. Esto es parte de un ciclo, ya que si tus padres te amaron y ensearon a amar, te ser ms fcil despus extenderlo a tu futura familia. Pero sin pretenderlo, en tu hogar hubo un ambiente de despego y egosmo, de rigidez, anarqua, pereza, de ostentacin, etc. ser un poco ms complicado pero NO IMPOSIBLE que puedas abrirte al amor, ya que el crecimiento y la vivencias que vayas adquiriendo a lo largo de toda tu vida, te puede ayudar a tener una visin diferente sobre este sentimiento y su forma de expresarlo.
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Amor conyugal: El amor conyugal es un modelo de amor para los hijos que les hace creer y crecer. El amor mutuo de los esposos, se pone como modelo y norma de como debe ser las relaciones entre hermanos y hermanas y entre las diversas generaciones que conviven en la familia. Conocer a tu familia: El que ama y slo el que ama, conoce bien a la persona amada, pero no solo en su apariencia sino tambin en su interior, conoce "su posible", "aquello que puede" y "debe" llegar a ser y ms aun, le ayuda a lograrlo, a que desarrolle todas las potencialidades que tiene y que muchas veces ignora.
Exige a tu familia: El exigir es un ingrediente esencial del amor. Amar a los hijos no significa evitarles todo sufrimiento, amar es buscar el bien para el ser amado en ltima instancia y no la complacencia momentnea.
Es posible que algunas veces por amor a tu hijo le ests generando una frustracin pasajera, pero que en realidad lo estar preparando para un futuro ms grande. Por lo tanto el amor necesita disciplina.
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GESTIN PATERNA Redefiniendo las Reglas y Normas para una Adecuada Convivencia Familiar
Ps. Rger Rodrguez Ravelo
Una familia bien conformada es un diamante indestructible Qu podemos hacer??? Observa con atencin a tus hijos. - Debemos sus gustos y disgustos, hbitos e intereses y sobre todo, los cambios que se vienen dando en ellos. Analiza las situaciones que vienen sucediendo. - Respndete: Qu?, Cundo?, Dnde?, Quin/es?, Cmo? Establece normas. - Favorecer el dilogo. - Fomentar el autoanlisis y la autocrtica. - Los acuerdos deben quedar claros para todos. - Debe quedar clara la idea de que toda conducta tiene consecuencias. Se coherente al aplicar la norma. - Por eso hay que pensar bien lo que se va a hacer
Recuerda:
T decides, tus hijos te quitan tu tiempo o t le das tu tiempo. La vida es ms que dar rdenes. Cumple las promesas Las comparaciones son desagradables.
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Habla con un tono de voz adecuado Se firme en las decisiones No todo lo que tus hijos piden es lo que necesitan. El secreto es la pareja, si ustedes estn bien, sus hijos tambin lo estarn.
Esperemos de nuestros hijos el trato y la comprensin que hemos tenido para con nuestros padres Thales de Mileto
La Familia
Es el ms importante y principal espacio en donde las personas se desarrollan y dan forma a lo que son en el presente y sern en el futuro.
La familia debe asegurar a sus miembros Seguridad y Confianza Para ello deben manejar de manera adecuada sus: Roles Lmites Normas Jerarquas
Cul es el papel de la Familia? La familia debe:
Ayudar a construir la personalidad;

imparte valores, normas, pautas de conducta.
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Tamizar las influencias que el entorno ejerce sobre el nio y/o el joven. Proteger a sus miembros y prepararlos para su desenvolvimiento social.
Cmo quieres que sean tus hijos? GENTE DE BIEN
La Disciplina Su finalidad es que los hijos aprendan a autorregularse, que ellos mismos en forma consciente acten apropiadamente. Ten en cuenta:
Muchos de los problemas de los hijos son

respuesta a lo que viene sucediendo en casa.
Encontrar el verdadero significado de su conducta. Nuestros hijos no estn contra nosotros. Debemos estar al tanto que ciertas conductas son
esperadas en determinadas edades y sexos.
Los tiempos han cambiado. Cul es el significado de tenerlo todo en casa. Lo que ms se prohbe mas se promueve.
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CMO EMPRENDER MI NEGOCIO DESDE EL HOGAR?

Desarrolla Tus Habilidades Empresariales
Mg. Mabel Otiniano Len Docente Facultad de Ciencias Empresariales - UCV
S qu hay en tus ojos con slo mirar que ests cansado de andar y de andar y caminar girando siempre en un lugar. S que las ventanas se pueden abrir cambiar el aire depende de ti te ayudar vale la pena una vez ms. S que lo imposible se puede lograr, que la tristeza algn da se ir. Y as ser la vida cambia y cambiar. Saber que se puede querer que se pueda quitarse los miedos sacarlos afuera pintarse la cara color esperanza tentar al futuro con el corazn.
EL ESPRITU EMPRENDEDOR Nada puedes ensearle al hombre; Slo puedes ayudarle a que lo descubra por s mismo.
Galileo Galilei
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Tener en cuenta: Segn estudios realizados, en el Per existen ms de 6 millones de emprendedores, con un ndice de actividad emprendedora total de 40.3%, posicionando al Per como pas ms emprendedor del mundo.
EL ESPIRITU EMPRENDEDOR Este fenmeno de emprendimiento peruano se da por dos causas el DESEMPLEO y el SUBEMPLEO; pues el peruano busca sobresalir de algn modo estableciendo as su propio negocio que en su gran mayora son EMPRESAS informales. Estas experiencias informales en nuestro pas se aproximan a 1millon 855 mil, que EL ESTADO busca captar y formalizarlas. QUIN EN UN EMPRENDEDOR? Un emprendedor es la PERSONA que aprende de sus errores y sigue intentando hasta lograr consumar su idea o sueo en una realidad, y se puede ser emprendedor no solo haciendo EMPRESA sino tambin trabajando dentro de esta. Un emprendedor, irradia energa y contagia su ilusin de cada da para lograr metas y generar compromiso con quienes lo rodean, desempendose como LIDER en su GRUPO.
Un emprendedor es la seor que vende los deliciosos tamales que prepara en la esquina de su casa Un emprendedor es una persona que: Gestiona la oportunidad de negocio, Percibe y ejecuta una innovacin con energa y conviccin, Es un artista y creador, Es el que idealiza nuevos productos, servicios, proyectos, obras, mtodos, nuevas formas de organizacin, etc. El emprendedor es pragmtico, pero, a la vez, es imaginativo al concebir la innovacin, al saber que hay que hacer. Es extraordinariamente diestro para conseguir que lo proyectado se materialice convirtindose en un hecho.
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PERFIL DEL EMPRENDEDOR.
Entonces TODOS SOMOS EMPRENDEDORES? Por lo tanto EL EMPRENDEDOR NACE O SE HACE? Hay personas que empiezan emprendimientos por necesidad, porque tienen que buscar una alternativa a la entrada de dinero en la economa familiar. Pero hay otros que han realizado sus estudios y que emplean energa y esfuerzo en aplicar lo que han aprendido en la vida real. Pero mas all de las circunstancias que te lleven a emprender, ser el camino que recorras el que te validar como emprendedor.
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CARACTERSTICAS DE UN EMPRENDEDOR Actitud Empresarial. Busca aprender (Conocimiento). Busca informarse. Tiene autoestima - confianza Sabe correr riesgos Pensamiento positivo Persistencia, perseverancia Fuerte ante el fracaso Autonoma - Deseo de Independencia
CMO DESCUBRIR UNA OPORTUNIDAD DE NEGOCIO? En una ocasin un fabricante de zapatos envi a dos de sus mejores vendedores a una remota regin del frica a explorar el mercado El primero regres y comento a su jefe: -La situacin no puede ser peor, NADIE USA ZAPATOS! El segundo regres y comento: La situacin no puede ser mejor, NADIE TIENE ZAPATOS! QU ES UNA IDEA DE NEGOCIO? No es una idea genial que surge de la nada o un acto casual o repentino, es ms bien un proceso paulatino, moldeado. La idea de un proyecto ms que una ocurrencia afortunada de un inversionista. Generalmente representa la realizacin de un diagnstico que identifica diferentes vas de solucin. Las ideas se generan a partir de la capacidad creativa que poseen todas las personas. Esa generacin de ideas tiene mltiples propsitos pero no necesariamente su objetivo es la creacin de una nueva empresa. La idea de negocios surge cuando el emprendedor o el equipo emprendedor orientan sus capacidades creativas o investigativas a la deteccin de las nuevas oportunidades que ofrecen los mercados.
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INNOVACIN: CLAVE DEL XITO EN EL NEGOCIO Porque 35%-50% fracasos en el mercado. 90% o ms en fase de prototipos De cada 7 ideas una sola se convierte en xito comercial. De cada 4 desarrolladlas solo una es un xito De cada 3 productos lanzados solo uno es un xito. El emprendedor 10 veces cae10 veces se levanta Todas mis ideas de negocio sern buenas? Qu puedo hacer para elegir la idea ms adecuada, la que me dar xito empresarial?
Realizar un macro filtro y un micro filtro Ideas de Negocio

1.2.3.4.5.6.N.-
N Si
PREGUNTAS DEL MACRO FILTRO: 1.- Responde a alguna necesidad o deseo? 2.- Es tica o legal? 3.- Es Rentable? 4.- Hay Mercado? 5.- Tengo habilidades? 6.- Tengo capacidades? 7.- Quiero hacerlo? 8.- Es el momento adecuado?
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PREGUNTAS del MICRO FILTRO: 1.- Quienes son mis clientes? 2.- Dnde estn mis clientes? 3.- Qu quieren mis clientes? 4.- Existe mucha competencia? 5.- Cmo voy a producir? Cmo voy a ofrecer mis servicios? 6.- Cunto tengo qu producir? A cuntas personas atender? 7.- Dnde comprar mis insumos? 8.- S dnde conviene producir? Dnde conviene ofrecer mis servicios? MIS CLIENTES: A. Alto poder adquisitivo B. Medio - alto C. Mediano D. Bajo E. Muy bajo poder adquisitivo
PRODUCCIN. Es el proceso de elaboracin de un bien o producto. Para producir se necesita suministrar y coordinar mano de obra, equipo, instalaciones, materiales, insumos, materia prima y herramientas. DNDE PODEMOS ENCONTRAR BUENAS IDEAS DE NEGOCIOS? Las ideas de negocios se identifican por medio de un pensamiento positivo y creativo. Estas ideas se pueden originar en diferentes fuentes, como recursos locales, necesidades, actividades, intereses y aficiones. Tengo que ir hasta la ciudad cercana para conseguir los arreglos florales para la boda de mi hija. Eso me toma mucho tiempo y se maltratan las flores. Si hubiera una floristera en nuestro pueblo!. Las ideas de negocio pueden surgir de: Detectar las necesidades de personas que no pueden satisfacerlas. Detectar una carencia. Identificar deficiencias o errores en ideas existentes. Encontrar nuevas aplicaciones a viejos productos. Detectar cambios en la sociedad, la moda.
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Aprovechar experiencias previas propias y de otras personas. Detectar tendencias. Aprovechar inventos o cambios cientficos y tecnolgicos. Ideas de negocios: Los clientes compran un producto porque quieren satisfacer una necesidad o resolver un problema; da igual que se trate de comida o bebida, de reducir un esfuerzo, de aumentar el placer o de mejorar su imagen. Por ello, la primera caracterstica que debe tener una idea de negocio es que establezca con claridad qu necesidad va a satisfacer y de qu forma lo va a conseguir.
Beneficios de ser Dueo de su Propio Negocio La oportunidad de generar el control sobre su destino. La oportunidad para alcanzar su ms elevado potencial La oportunidad para obtener ganancias ilimitadas. La oportunidad para contribuir a la sociedad y recibir el reconocimiento de sus esfuerzos.
Riesgos de ser Dueo de su Propio Negocio Posibilidades de perder el capital invertido. Tener que trabajar muy duro durante largas horas, sin derecho a das feriados, sbados y domingos. Tener una vida sacrificada, hasta que el emprendimiento obtenga resultados rentables. Asumir grandes responsabilidades. Factores que Fomentan el Espritu Emprendedor Los emprendedores son hroes Muchas personas tienen actitudes positivas en relacin a los emprendedores. El surgimiento de escuelas y/o cursos para la formacin de emprendedores. Los avances tecnolgicos (fax, computador, Internet, etc.) facilitan a los emprendedores el acto de concebir, crear, iniciar y dirigir una Micro, Pequea o Mediana empresa.
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La independencia, ya que muchos individuos no desean continuar como empleados, prefieren tener su propio negocio.
Seor@s asumen el reto de ser emprendedores?
SUEEN CON SU IDEA DE NEGOCIOS HASTA HACERLA REALIDAD
Suea Con un maana Un mundo nuevo Debe llegar Ten fe Es muy posible Si t ests Decidido Suea Que no existen fronteras Y amor sin barreras No mires atrs
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EL PRESUPUESTO FAMILIAR
Lic. Fernando Limonchi Miguel de Priego
y por lo que debemos esforzarnos. Como seres humanos debemos fijarnos nuestro desarrollo fsico, mental y espiritual y, slo planificando, presupuestando y administrando con habilidad ese presupuesto, ser posible lograrlo.
En las familias, la preparacin y administracin de los presupuestos, no responde a recetas que se pueden adquirir y aplicar con precisin y efectividad, cada familia es una realidad y, dentro de ella, cada uno de sus miembros es una realidad, diferentes unos de otros; diferencia de criterios, de niveles de compromiso, de deseos, de prioridades, de respuestas a las presiones sociales, a las modas y todo eso, puede constituir barreras para la planificacin o para alcanzar lo planificado logrando que los dems integrantes sientan intiles los esfuerzos realizados.
El ahorro, es un elemento que no debe faltar en los presupuestos, es lo que va a permitir en algunos casos enfrentar las eventualidades y en otros, la posibilidad de mejoras aplicando excedentes o generando inversiones que permitan nuevos ingresos.
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La distribucin de nuestros ingresos, debe atender las necesidades de la familia, de ser el caso, honrar nuestros compromisos crediticios, teniendo en cuenta que la confianza es nuestro mayor activo, debindose procurar que los ingresos familiares no estn comprometidos por deudas, buscamos optimizar nuestros ingresos. Hablar de presupuestos familiares, es hablar de lo que suponemos que nuestra familia tendr como ingresos y que gastos tendr que hacer en un tiempo futuro determinado, expresndolo, obviamente en trminos monetarios. Todo presupuesto implica planificar, es decir saber en donde y cmo estamos, saber qu queremos y hacia donde vamos para, de esa manera, disearnos el camino, cuando no planificamos, el plan es fracasar
Un proceso para la elaboracin del presupuesto, debe fijarnos: 1. Cul es el ingreso familiar. 2. Cules son las necesidades familiares actuales. 3. Cules son las necesidades familiares para el periodo que se quiere presupuestar 4. Comparar necesidades. 5. Fijar los ajustes posibles. 6. Ser exactos, es decir no se debe obviar rubros del presupuesto. 7. Fijar cantidades como ahorros.
Como todo lo que se planifica, el presupuesto requiere de un monitoreo que debe ser realizado por todos los miembros de la familia, quienes deben sealar permanentemente los aspectos en los que se puede estar realizando gastos mayores a los posibles.
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Es posible sealar como sugerencias, el manejo de partidas en el presupuesto, con la capacidad para respectar la aplicacin de cada una de las partidas (excepto en caso de impostergables); asignar cantidades de libre disposicin que impida las compras impulsivas y los gastos innecesarios. Al fijarse las cantidades para compras de alimentos, principalmente no perecibles, es posible calcular compras por mayor, unindonos a otros familiares o vecinos con quienes compartimos los gastos mejorando nuestros precios de compra. El manejo de presupuesto para optimizar nuestros ingresos, exige generalmente el cambio de hbitos de todos los miembros de la familia, en algunos casos es la adecuacin a los manejos propuestos, que bien pueden iniciarse en el ahorro de los servicios en la vivienda, limitando usos por innecesarios. Por sobre todo, presupuestar debe ser una propuesta que genere el compromiso y la disciplina de todos y, para conseguir este objetivo es necesario que todos participen en su elaboracin. Si todos conocen lo que nos proponemos y todos nos comprometemos con los objetivos, los resultados sern mejores.
CUADRO DE INGRESO Y GASTOS FAMILIAR
INGRESO MENSUAL
Sueldo 1 S/. Sueldo 2 S/. Otros Ingresos S/.
S/.
100%
GASTOS
1. Alimentacin 2. Vivienda 3. Educacin 4. Salud 5. Recreacin 6. Transporte. 7. Ropa 8.- Calzado 9. Ahorros 10. Vacaciones 11. Inversiones 12. otros TOTAL
S/.
100
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01.- Alimentacin: Desayunos Almuerzos. Cenas. 02.- Vivienda: Alquiler (Cuotas) Servicios (luz, agua, telfono, gas, tiles y material de limpieza) 03.- Educacin: Pensiones. Material de trabajo. Transporte 04.- Salud: Atenciones mdicas habituales Medicamentos 05.- Recreacin: Transporte. Alimentacin 06.- Transporte: Para trabajar Para compras 07.- Ropa: Compra Mantenimiento 08.- Calzado Compra Mantenimiento 09.- Ahorros: Fin especfico Eventualidades 10.- Vacaciones 11.- Inversiones. 12.- Otros.
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EL CONSUMO DE LAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS EN JOVENES UNIVERSITARIOS
Ps. Janeth Molina Alvarado
SITUACIN DEL CONSUMO DE DROGAS
El Per no puede presumir que el problema del consumo de drogas le sea ajeno. Al contrario, en el pas se consume cocana, marihuana, pasta bsica de cocana, inhalante, tranquilizante y, en los ltimos aos, a esta lista se suma el xtasis. El problema del consumo de drogas es un fenmeno cambiante y su patrn de uso en el Per viene modificndose en los ltimos aos. Para el ao 2002, se estimaba que casi 700,000 personas haban usado marihuana alguna vez en su vida, siendo la sustancia de mayor consumo con fuerte impacto en la poblacin adolescente que se inicia entre los 14-16 aos. Sobre el uso de otras sustancias, se estim que 251,693 personas usaron PBC y 210,783 cocanas. (Informe Mundial sobre Drogas 2007) As mismo, el 70.5% de los estudiantes universitarios, la marihuana es la sustancia ms fcil de conseguir; as mismo un 67.7% considera a los opiceos como los ms difciles de obtener. Adems, el 23% refiere que la droga ms peligrosa es la PBC, segn un estudio realizado por CEDRO. Segn el ltimo estudio de Devida, el alcohol es la droga legal ms consumida por los universitarios. Una realidad alarmante, de acuerdo con los especialistas de dicha entidad y de Cedro, porque esta bebida conlleva al consumo de otras drogas, como la marihuana, la cocana y el xtasis, incluso la mezcla de estas.
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El alcohol y el tabaco son las drogas legales ms consumidas por los universitarios peruanos, junto a la marihuana, as lo demuestra el Estudio epidemiolgico andino sobre consumo de drogas sintticas en la poblacin universitaria realizado en el marco del proyecto DROSICAN, por el cual los pases miembros de la Comunidad Andina de Naciones (CAN) han iniciado acciones contra las drogas sintticas con el apoyo de la Unin Europea. El Presidente Ejecutivo de DEVIDA, Rmulo Pizarro y el Director General de la CAN, Adalid Contreras, presentaron hoy los resultados ms relevantes de este reciente estudio donde se entrevist a 4,802 estudiantes (que representan 111,501 estudiantes) de 18 a 25 aos, pertenecientes a ocho universidades privadas y pblicas de Lima, Callao y Trujillo. 57% varones y 43% mujeres. La investigacin, realizada entre enero y octubre del 2009, busc medir el grado de consumo de drogas lcitas e ilcitas en universitarios, y de drogas sintticas en particular. La investigacin revel que ms de 5,000 universitarios han consumido alguna droga ilcita recientemente (en el ltimo ao); y 2 de cada 10 universitarios presentan signos de abuso o dependencia de estas drogas. El estudio seala que entre los universitarios lo ms frecuente es el empleo de drogas legales. En el caso del alcohol, el 50% de universitarios (51 mil) presenta un consumo actual de alcohol (en el ltimo mes); el 10% de los consumidores en el ltimo ao, es decir 6,300 universitarios presenta signos de abuso y dependencia y requieren tratamiento. En el caso del Tabaco, el 22.64% de universitarios, es decir 25 mil universitarios presenta consumo actual en el ltimo mes. El consumo masivo de estas drogas legales (alcohol y tabaco) se debe a la enorme aceptacin social que tienen ambas sustancias y el refuerzo que stas reciben por parte de empresas que generan campaas publicitarias para promover su consumo, manifest el Jefe de DEVIDA, Rmulo Pizarro. En el caso de drogas ilegales, la marihuana sigue siendo la ms consumida por los universitarios, le sigue los inhalantes, cocana y drogas sintticas. As, ms de 3,000 universitarios presenta consumo reciente de marihuana (en el ltimo ao); el mayor uso est entre los universitarios de 21 a 24 aos; y el 18% de universitarios que consumieron el ltimo aos ya presenta signos de abuso y dependencia. El 21% de la poblacin universitaria no percibe como gran riesgo el consumo frecuente de esta droga. En el caso de los inhalantes, cerca de 4,000 universitarios declararon
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haber consumido alguna vez en su vida y en el ltimo ao 1,800 ya la han consumido. El caso del consumo de cocana es similar, ms de 2,500 universitarios ha consumido alguna vez en su vida; y el 50% de universitarios no percibe como gran riesgo el consumo de cocana una o dos veces. El estudio revela tambin que la poblacin universitaria consume 250% ms que la poblacin general. Respecto a las drogas sintticas, el estudio da a conocer que ms de 14 mil universitarios-es decir 12.9%- declararon conocer a alguien en su universidad que consume drogas sintticas, ya sea xtasis, LSD, Anfetaminas, Metanfetaminas, Ketamina. Asimismo, el 20% de universitarios seala que les es fcil conseguir xtasis. Asimismo, el 12% de universitarios declara haber recibido alguna vez oferta de alguna de estas drogas (sintticas); a diferencia de otras drogas los universitarios tienen una alta percepcin de riesgo. Al respecto, Rmulo Pizarro anunci que el prximo ao se implementar un programa piloto es escuelas y universidades a fin de prevenir el consumo de estas drogas. Este estudio regional, presentado hoy en Per, ser prximamente difundido en los otros pases de la CAN. Algo para resaltar es que, en los pases de la regin, el Per presenta tres veces menor consumo de xtasis respecto al pas de mayor prevalencia de vida (Colombia 3.45% vs Per 0.91%). Sin embargo, De no tomarse las acciones necesarias, el consumo de esta nueva sustancia podra incrementarse, advirti Pizarro Tomasio. La presentacin del Estudio epidemiolgico andino sobre consumo de drogas sintticas en la poblacin universitaria se realiz en las instalaciones de la Secretaria de la CAN, en presencia de funcionarios de la Unin Europea y encargados de las Comisiones Nacional Antidrogas de Bolivia, Colombia y Ecuador. Para Milton Rojas, especialista de Cedro, el consumo de drogas, especialmente las legales (alcohol y tabaco), se incrementa durante la edad universitaria porque existe una gran publicidad dirigida a ellos y ha crecido la venta cerca de sus centros de estudios. El alcoholismo ya es un problema grave en el Per. Segn las estadsticas, cerca de un milln de peruanos son dependientes, seal. Lo ms alarmante para Rojas es que el 70% de casos de drogadiccin atendidos por Cedro este ao (2.000, aproximadamente) empezaron consumiendo alcohol. La bebida suele ser un camino o puente para el consumo de otras drogas, y en muchos de los casos se mezcla el consumo con otras, comenta.
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Por qu se incrementa el consumo en la etapa universitaria? Hay varios factores. En algunos casos por presin del grupo y, en el caso del alcohol y el tabaco, temor al rechazo. En cuanto a las drogas sintticas o los estimulantes, se debe al estrs, y otras, como el Valium, son usadas como tranquilizantes. CULES SERN LOS POSIBLES INDICADORES DE CONSUMO? Cambios de comportamiento en el hogar relacionados con consumo de drogas Perdida de inters en actividades familiares. falta de respeto hacia las reglas familiares. Aumento o prdida notable en su apetito. Falta de cumplimiento con las responsabilidades y tareas. Falta de cumplimiento con la hora acordada para llegar a casa. Tendencia a ser abusivo verbalmente o fsicamente con terceros. Desaparecen cosas de valor o dinero en la casa. No quiere decirte donde va. Empieza a mentir sobre que hace, con quien y donde. Ofrece excusas constantemente por mal comportamiento. Pasa mucho ms tiempo en su habitacin. Objetos raros en su habitacin como: papel de fumar, pipas, bolsitas de plstico, etc. Cambios de Personalidad Relacionados con Consumo de Drogas Signos de depresin. No quiere salir. Empieza a insultar a lo dems miembros de la familia. Parece huir del mbito familiar y de la gente a la que quiere. Parce muy enfadado o confundido. Sufre de Paranoia o cambios muy bruscos y extremos en su estado de nimo. Parece preocupado argumentativo y negativo. Parce demasiado cansado o hiperactivo Excesivo rebelda. No parece feliz como antes. Ya no habla de sus problemas personales Engaa, roba y miente Cambia constantemente de amigos
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Cambios en su aspecto fsico Huele a alcohol o algn tipo de droga Pierde o gana mucho peso de repente. No se lava, no se peina parece descuidado No se preocupa por su aspecto fsico No duerme ni come mucho por lo que tiene aspecto de cansado Le falta energa. Actividades sociales Empieza a fugarse del centro de estudio. Abandona a sus viejas amistades y hace amigos que no conoces. Pierde inters en las actividades acadmicas y empieza a sacar peores notas. Se duerme en clases. Pierde concentracin y le cuesta acordarse de las cosas. No hace sus deberes Cuestiona la autoridad de sus profesores y de sus padres. Pierde inters en actividades deportivas u otros hobbies. Le cuesta concentrarse. NO CAIGAS EN ESTE MUNDO!!!! La ociosidad y las compaas no convenientes es uno de los motivos de induccin al consumo de drogas. Es un infierno en medio del mundo en el que vives, no aceptes la primera invitacin, mejor dennciala. La soledad y el aislamiento son terrenos muy frtiles para sembrar la adiccin, es mejor aceptarnos y aceptar a los dems. Las sensaciones que se consigue por medio de sustancias artificiales destruye tu mente y tu cuerpo adems de volverte un ser antisocial. QU HACER SI DETECTAMOS UN CONSUMO DE DROGAS EN UN ADOLESCENTE? 1. En primer lugar, debemos explorar de qu tipo de consumo se trata. En relacin con la temporalidad: Ocasional? Instrumental? Habitual? Diario?
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En relacin con la finalidad: Experimental? Instrumental (busca un fin determinado: pertenencia a grupo, desinhibicin, sociabilidad, etc.)? Alivio de sntomas de abstinencia (dependencia). Contexto de consumo (universidad, fin de semana, discotecas, etc.). 2. Explorar conocimientos previos sobre la o las drogas consumidas y complementar la informacin. 3. Identificar si se trata o no de un consumo problemtico. No problemtico: adecuar el consejo y reforzar la relacin con el adolescente para el seguimiento de la conducta de riesgo. Problemtico: explorar la intencin de cambio (fase de cambio) y adecuar las posibles intervenciones segn cada situacin concreta pactando un plan de actuacin. ALGUNAS SUGERENCIAS EN CMO LOS PADRES PUEDEN PREVENIR EL CONSUMO DE DROGAS EN SUS HIJOS Cuando se trata del consumo de drogas es mejor prevenir desde el principio que luego tratar una adiccin. Es complicada y la ultima decisin sobre si consumir drogas o no solo puede ser tomada por nuestros hijos, pero si podemos ayudar a que sean responsables y rechazar, Presentamos algunas sugerencias. Sinceridad en todas las conversaciones relacionadas con la droga: Lograr tener una buena comunicacin con los hijos. Y cuando se trata de un tema tan importante como el de la droga, es especialmente primordial que su hijo pueda confiar en ti. Si intuye que mientes, perders credibilidad. Subraya los daos que hacen ciertas drogas y cmo afectan de forma negativa la capacidad de concentracin (algo especialmente importante durante la adolescencia y juventud), de razonamiento y de relaciones. Hblale de casos reales, de posibles amigos que lo perdieron todo por culpa de una adiccin. Convirtete en aliado o aliada de tu hijo: Si no sabe cmo decirle que no, que te utilice a ti. "Mi padre me matara". Si tiene algn contacto con una de las llamadas drogas blandas (tabaco, alcohol, etc.), no le recrimines de forma automtica. Es preferible que pueda compartir estas primeras (y en muchos casos, inevitables) experiencias para que tu puedas ayudarle a que no se
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conviertan en hbito. Si te conviertes en aliado/a (NO amigo, porque debes retener tu autoridad como madre o padre) en cuanto al consumo de drogas, se sentir capaz de llamarte para que vayas a sacarle de una posible situacin o fiesta que vaya fuera de control. Conocer a los amigos de tu hijo: Es importante conocer a los amigos y si es posible los padres de los amigos de tu hij@. Esto te ayudar a compenetrarte mejor con su hijo. Mantenerte en contacto con tu hijo cuando no estn juntos: A esta edad los telfonos mviles son una gran ventaja. Envale mensajes, dile que te llame a ciertas horas, o deja notas en tu casa si no vas a estar cuando llegue del centro de estudio.
Si pasas muchas horas fuera de casa, no dejes a tu hijo solo en casa sin nada que hacer. Bscale alguna actividad extraacadmicas, contrata clases particulares para que aprenda algn instrumento musical.... Hay estudios que indican que los adolescentes que tienen intereses y una vida ocupada tienen menor probabilidad de consumir drogas que los adolescentes que quedan en la calle o salen con amigos sin realizar ninguna actividad ms all que estar juntos. Si le gusta hacer deporte, anmale en todo lo que puedas. Hablar con frecuencia sobre el tema de las drogas con tu hijo: Aprovecha programas de televisin para verlos juntos y comentar sobre los contenidos. Crea un ambiente anti-droga en el hogar: Establece unas normas muy claras. En tu familia, nadie toma drogas. Esto no quiere decir que vayas a marginar a un hijo adolescente que te confiesa haber tomado alguna sustancia. Pero s demuestra un rechazo colectivo al asunto, y que existen actividades ms divertidas y sanas en las que emplear el tiempo. Organiza actividades en familia: Planifica alguna excursin y deja que tu hijo colabora en la organizacin. Desayunar y cenar en familia, porque las estadsticas indican que los hijos que cenan habitualmente con su familia tienen menor probabilidad de consumir drogas.
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Saber qu hacer en los momentos de mayor exposicin a las drogas: Cuando su hijo empieza a salir por la noche, pregntale todo hasta que sepas con detalle a dnde va, con quin y qu van a hacer. Establece la hora de regreso y la forma de regresar. La maana despus, intenta pasar un rato con tu hijo para que te pueda contar ancdotas de la noche anterior. No le hagas un interrogatorio porque se resistir. Y adems tiene derecho a su intimidad. Pero adopta una postura dialogante y abierta, para que sepa que si quiere compartir alguna informacin contigo, lo puede hacer con total confianza. Si tu hijo (a) est consumiendo drogas, no te eches la culpa ni pierdas tiempo esperando que el problema se solucione por si solo. Lleva de inmediato a tu hijo a una consulta con profesionales especializados y en caso de que el se niegue, concurre t y pide asesoramiento. Es importante lograr en la familia la armona y expresar afecto
RELACIONES POSITIVAS CON UNO MISMO Las relaciones positivas con los dems deben comenzar con el desarrollo de la capacidad de establecer relaciones positivas con uno mismo. Son muchas las personas que tienen ms facilidad para pensar en sus defectos que en sus virtudes. En demasiadas ocasiones, la educacin se centra bsicamente en resaltar los aspectos deficitarios. Muchos padres y educadores consideran que hablar de lo positivo, puede llevar a la autocomplacencia y a la falta de esfuerzo por mejorar. Muestran confianza en s mismos. Desde la perspectiva educativa, asumen que la principal diferencia que existe entre compaeros est en la velocidad en adquirir nuevas competencias, no en la posibilidad de adquirirlas. Saben manejar sus propias emociones. Manejan los contratiempos sin desplomarse.
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Estimar de modo realista la trascendencia y la importancia de las situaciones ayuda a no sentirse desbordado por multitud de pequeas situaciones fcilmente manejables si se abordan con serenidad y realismo. Saben desconectar de las dificultades y disfrutar de las situaciones positivas. Aprenden a buscar y valorar pequeas situaciones positivas que facilitan el "sentirse bien". Desarrollan habilidades de comunicacin y escucha emptica.
Pnchate cada da de esperanza, inhala aires de alegra, fmate la voluntad a paquetes, bebe copas llenas de optimismo, que te hagan ser ese Ser maravilloso que todos tenemos dentro. No permitas que decidan por ti, porque t eres capaz de salir adelante, de tomar tus propias decisiones y de ponerle un verdadero rumbo a tu vida.
(Autor desconocido)
BIBLIOGRAFA
Informe Mundial sobre Drogas 2007, ONUDD, pg. 229-230. Naciones Unidas Oficina contra la droga y el delito (2007) Revista (va electrnica) extrado el 01 de Febrero 2011 de: http://www.unodc.org/documents/peruandecuador/Informes/revista_2008o_09-04_08.pdf DEVIDA 2009 extrado el 02 de Febrero 2011 de: http://www.devida.gob.pe/Nota_Prensa_Detalle.asp?Nota_Prensa=468 http://www.cedro.org/inicio.asp http://www.euroresidentes.com/adolescentes/prevenir-consumo-droga.htm
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PROBLEMTICA DE LAS DROGAS EN EL PER

Ps. Julio Moscoso Consultor de Cedro
Qu es CEDRO? Centro de Informacin y Educacin para la Prevencin del Abuso de Drogas CEDRO fue fundado el 26 de Junio de 1986. MISIN: promover y diseminar informacin actualizada y desarrollar investigacin multidisciplinaria sobre la promocin de salud integral. VISIN: es la de una sociedad que es capaz de crear sus propios mecanismos de proteccin contra el problema de las drogas, a travs de la informacin y educacin. Ejes Transversales del Trabajo de CEDRO Atencin a la cuestin de gnero Respeto por las diferencias tnicas y culturales nfasis en la formacin moral y de valores Desarrollo de la resiliencia Empoderamiento comunitario Redes y coaliciones Recreacin BREVE HISTORIA de las DROGAS Relacionada con la aparicin del hombre sobre la tierra. La tecnologa permiti concentrar y aislar los principios activos de las drogas. Se le dio uso medicinal en tratamiento de enfermedades. Se torn luego un consumo social. A principios del siglo XX surgieron campaas en prevencin de las drogas que producan dependencia (narcticos o estupefacientes). En Per (1921) se promulgaron leyes todava insuficientes. Actualmente es un problema psicosocial y de salud pblica. No existe una buena poltica del uso de las drogas sociales: alcohol y tabaco.
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SITUACIN de las DROGAS en el PER Existen estos hechos: La hoja de coca ha sido usada en ceremonias religiosas y como elemento en las relaciones sociales. Se produce cocana la cual se destina a los mercados internos y externos (narcotrfico). La cocana tiene un fuerte impacto en la salud pblica, econmica, ecolgica y poltica del pas. Actualmente de la produccin nacional de hoja de coca, solo el 19% esta destinada a uso tradicionales e industriales, y el 81% al narcotrfico. EXTENSIN del CULTIVO de COCA VARIACIN del CULTIVO de COCA en el PER PRODUCCIN de HOJA de COCA Factores que lo facilitan: La cantidad de coca producida por hectreas vara en funcin de las condiciones climticas. Las mejoras tecnolgicas han potenciado su produccin en ciertas zonas. La produccin se incrementa a medida que las plantas alcanzan su mximo desarrollo, 3 a 4 cosechas al ao. PERCEPCIN del PROBLEMA Lderes peruanos: 21.8 % considera el problema de las drogas (consumo y narcotrfico) como uno de los ms importantes del pas. El 90% de los lderes se oponen a la legalizacin de la cocana y PBC; y el 75% a la legalizacin del uso de la marihuana. El 91.8% de los peruanos de 12 a 64 entrevistados en sus hogares se opone a la legalizacin del consumo de las drogas en el Per. El 84% de los jvenes considera que el problema de las drogas ha aumentado. Tambin consideran que el alcohol (44.2%) y el tabaco (18.3%), son las sustancias ms al alcance de los jvenes. Los jvenes consideran tambin que el clorhidrato (27.9%) y PBC (16.6%), seguidas por la marihuana (18.5%) y la herona (14.4%) son las drogas ms peligrosas.
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DROGAS, CORRUPCIN y VIOLENCIA DROGAS Y CORRUPCIN La corrupcin es una de las manifestaciones ms evidentes de una actividad ilegal pero enormemente lucrativa como es el narcotrfico, especialmente en una sociedad dbilmente cohesionada como es la peruana. Se han descubiertos escandalosos sobornos recibidos por importantes funcionarios civiles, policiales y militares, con el fin de no obstaculizar el accionar de las poderosas firmas nacionales y extranjeras. DROGAS y VIOLENCIA En la sociedad contempornea la produccin, trfico y consumo de drogas suele asociarse a un contexto de violencia y criminalidad: La violencia asociada con las mafias de distribucin; Aquella que se ejerce sobre los campesinos cocaleros; La violencia resultante de las difciles relaciones entre los pases productores y consumidores; La violencia derivada de la apetencia compulsiva y psicopatizacin de los adictos. Dimensiones de la Relacin entre Drogas y Violencia.
Goldstein, 1987
TRFICO DE DROGAS NACIONALIDAD de Burriers CAPTURADOS en el Aeropuerto Internacional Jorge Chvez (2002 2004) DESTINO de Burriers CAPTURADOS en el Aeropuerto Internacional Jorge Chvez (2002 2004)
MODALIDADES DE VENTA y CONSUMO Una de las ms tradicionales es la venta callejera; siendo la venta a domicilio delivery la ms actualizada y intensificada. Tambin encontramos el consumo y venta en los llamados fumaderos o huecos, los mas favoritos para los adictos; difcil acceso y sumamente peligroso.
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Existen otros lugares atpicos, tales como alquiler de domicilios o habitaciones, hostales y hoteles que pasan desapercibidos. Un lugar tambin con cierto grado de complejidad que se ha encontrado es el consumo en sus propios hogares, lugares donde son sumamente cautelosos para el consumo. PRECIOS de las DROGAS Cocanicas en el MERCADO al Menudeo en Lima y Callao PER (Primer Semestre 2005) ASPECTO LEGAL. LEGISLACIN SOBRE LAS DROGAS. Ley N 4428 (26 de noviembre de 1921): Concibe a las drogas como sustancias nocivas, dando un control sanitario y estableciendo sanciones. DS del 26 de marzo de 1949 y la ley N 16185 (28 de junio de 1966): Nocin de trfico ilcito de droga y lo contempla desde una perspectiva de salud. DS 17505 del 18 de marzo de 1969, Ley N 2344 (01 de julio del 1982): Establece la necesidad de una poltica antidrogas. Ley N 23414 (julio de 1982) da modificaciones sustanciales a la lay procesal, salas Penales de la Corte Suprema y eliminacin de beneficios.
TRATAMIENTO y REHABILITACIN de las DROGODEPENDENCIAS Se estima que el 10% de la poblacin nacional urbana (1 milln) habran desarrollado alcoholismo; 4.41% (490 mil) dependencia nicotnica; y un nmero indeterminado de adictos de drogas cocanicas (Clorhidrato de cocana y PBC) que superen las cien mil personas.
DROGAS LEGALES AYUDA NO PROFESIONALIZADA. Grupos de Autoayuda: modalidad de terapia grupal (Alcohlicos Annimos). AYUDA PROFESIONALIZADA. El enfoque vara de acuerdo a la particular orientacin del profesional: dinmica, cognitiva, cognitivo conductual, sistmico, entre otros. Psicoterapias mas aplicadas en Dependencia Alcohlicas son: A.- Terapia de Autorregulacin (tcnicas teraputicas de la sugestin).
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B.- Terapia Conductual (trabaja con la auto observacin y la motivacin). C.- Tratamiento Farmacolgico (el uso de medicamentos). DROGAS ILEGALES Enfoque ms utilizados: TERAPIA FARMACOLGICA. Lograr en un primer instante la desintoxicacin, eliminando sus sntomas agudos y alejarlo temporalmente del consumo, para as despus predisponerlo para el inicio de alguna terapia psicolgica. TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL. Aporte de la psicologa cognitiva y tcnicas de modificacin del comportamiento. Terapia COGNITIVO CONDUCTUAL. Estrategias y tcnicas en casos de Drogodependencias. RGIMEN de TRATAMIENTO: CENTROS HOSPITALARIOS. Instituciones orgnicas constituidas, dependientes de o reguladas por el Ministerio de Salud. COMUNIDAD TERAPUTICA. Instituciones privadas y predominan: A.- No profesionalizadas (dirigidas por ex consumidores). B.- Profesionalizadas.
FASES EN EL TRATAMIENTO DE LAS ADICCIONES: Modalidades Ambulatoria y de Internamiento PREVALENCIA DE VIDA Se tiene que tener en cuenta la edad de inicio del consumo de drogas y a la persona que le ofreci por primera vez la droga. RAZONES PARA NO CONSUMIR DROGAS: (12-64 aos)
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DAOS ECONMICOS PROVOCA EL ABUSO DE LAS DROGAS Dependencia comercial del cultivo de coca Encarecimiento de las ciudades Lavado de dinero Incentivo para la cultura del consumismo y el hedonismo Ausentismo laboral y reduccin de la productividad Distorsin del gasto familiar Decremento de la inversin y la capacidad de ahorro DAOS ECOLGICOS PROVOCA EL ABUSO DE LAS DROGAS Deforestacin por presin demogrfica sobre zonas antes inhabitadas. Contaminacin de ros y suelos de la regin por manejo irresponsable de deshechos (por cada 80 litros de kerosene, 10 van a parar al suelo y ros aledaos). Ms de dos toneladas mtricas de residuos qumicos por cada hectrea de coca procesada para la produccin de cocana. Biomasa acutica daada seriamente. Deforestacin para la obtencin de nuevas tierras cultivables. Trastornos en las relaciones econmicas y polticas de la regin. Distorsin de las relaciones econmicas, culturales y sociales de las poblaciones nativas. Prdida de valores y patrones de conducta criminal antes no conocidos.
LAS DROGAS Qu es la DROGA? DROGA : Las drogas Son buenas? Son malas? En qu quedamos? Es sencillo... No hay droga buena, ni mala. Sus EFECTOS pueden ser negativos o positivos dependiendo de cmo se les use.
CMO LAS PERSONAS SE VUELVEN DEPENDIENTES? La Tolerancia: Fenmeno de Adecuacin o acostumbramiento del organismo a un estmulo repetido, lo que lleva a incrementar la intensidad o cantidad de estimulacin a fin de obtener la misma sensacin que obtuvo al principio
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CMO LAS PERSONAS SE VUELVEN ADICTAS? Tolerancia Sndrome de abstinencia Dependencia TIPOS DE CONSUMIDORES. CLASIFICACION DE LAS DROGAS 1.- Drogas legales o sociales. 2.- Drogas folklricas 3.- Drogas industriales 4.- Drogas ilegales.
CLASIFICACION DE LAS DROGAS: EN QU PARTE DEL ORGANISMO ACTAN LAS DROGAS? Cerebro: Sobre los neurotransmisores, Sobre los receptores, Sobre la sntesis y recantacin. EFECTOS SOBRE LA SALUD TABACO Sistema nervioso: excitacin Sistema cardiovascular: infartos cardiacos Sistema respiratorio: bronquitis, enfisema pulmonar Cncer: pulmn, vejiga, faringe, laringe
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ALCOHOL Sistema nervioso: inhibicin Sistema digestivo: gastritis, lceras, cncer Sistema cardiovascular: insuficiencia cardiaca Sistema renal: deshidratacin, insuficiencia Sndrome alcohlico fetal: hiperactividad, retardo Efectos sobre la salud MARIHUANA Sistema nervioso: inhibicin, alteracin perceptual Sistema respiratorio: enfisema y cncer pulmonar Sistema cardiovascular: baja la presin arterial Sistema inmunitario: disminucin de las defensas Sndrome reproductor: infertilidad Gentica: malformaciones congnitas Efectos sobre la salud COCAINA Aspirada: Clorhidrato de cocana Fumada: Pasta bsica de cocana (PBC) Sistema nervioso: excitacin, dao cerebral Sistema respiratorio: paro respiratorio Sistema cardiovascular: arritmia, infarto Psicolgicos: Omnipotencia, paranoia, agresividad
CARACTERSTICAS DE LA PERSONA DEPENDIENTE Fsicas: fatiga constante, quejas sobre su salud, ojos y nariz enrojecidos y vista sin brillo, tos persistente, desmejoramiento visible. Emocionales: Cambios en la personalidad, cambios de humor, comportamiento irresponsable, poco amor propio, depresin, falta general de inters. Entorno familiar: Reacciones agresivas frecuentes, quebrantamiento de reglas antes aceptadas, abandona comunicacin, otros adictos en la familia, prdida de objetos de valor, parafernalia del consumidor y rastros en ropa.
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Productividad: Disminuye el rendimiento, ausentismo (escolar / laboral), problemas de disciplina y adecuacin a las normas. Contactos sociales: Amigos nuevos con conductas irregulares, problemas con la ley, gustos peculiares en arreglo personal.
SNTOMAS SOCIALES Y AFECTIVOS DE LA DEPENDENCIA Presentar olvidos ("lagunas mentales"), Sentimiento de culpa. Mentir para poder seguir consumiendo, Robar objetos o dinero. para conseguir alcohol o droga, Justificar su manera de beber. Defender el efecto "positivo" ( ?) de usar drogas (" me sirven para estudiar o mejorar mis calificaciones en la escuela " ), Usar excusas irracionales ( "nadie me quiere"), Mltiples resentimientos y temores. Conductas hostiles. Periodos de abstinencia para engaos.
POR QU SE INICIA? Curiosidad Presin de los amigos Necesidad de imitar Alivio de malestares fsicos o psicolgicos (mal manejo del stress) Por qu seguimos consumiendo drogas? Las drogas legales tienen un rol en nuestra sociedad. En determinadas situaciones tenemos que usar medicamentos. Todo comportamiento humano tiene una intencin positiva. Carecemos de alternativas saludables (de recreacin, de manejo del stress, etc.) Carecemos de informacin adecuada. Presin de grupo y de los medios de comunicacin.
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PREVENCIN FACTORES DE RIESGO PERFIL DE RIESGO Iniciacin precoz Fracaso escolar Familias con problemas Consumo por parte de los padres o tutores Estados depresivos y estrs Personalidad rebelde o inconforme Ambiente favorable para el consumo Grupo de amistades que abusan de las drogas Falta de sentido vital, valores o moral dbiles. FACTORES DE PROTECCION y RESILIENCIA Habilidades de la resiliencia Insight Independencia Interaccin Iniciativa Creatividad Humor Ideologa personal PREVENCIN. MODALIDADES de PREVENCIN Modalidad ESPECFICA Son todos aquellos programas que se centran en el consumo de alcohol y dems drogas, previniendo la oferta y demanda. Modalidad INESPECFICA Acta solamente sobre una serie de variables que repercuten positivamente en el individuo y la comunidad que se presume que reducir o evitar el consumo. NIVELES de PREVENCIN Prevencin UNIVERSAL. Dirigida a un grupo poblacional en general, de perspectivas amplias, menos intensas y costosas, no intenta conseguir cambios de comportamientos duraderos.
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Prevencin SELECTIVA. Dirige su esfuerzo a un subgrupo determinado, que tienen un riesgo mayor de ser consumidores que el promedio. Prevencin INDICADA. Es la ms intensa y costosa, dirigida a un subgrupo concreto, que suelen ser consumidores o que ya tienen problemas de comportamiento, dirigidos a individuos de alto riesgo.
AMBITOS DE INTERVENCIN PREVENTIVA La intervencin del farmacodependiente tiene dos mbitos de intervencin: La OFERTA. Implica a los vendedores y productores. La DEMANDA. Implica a los usuarios o posibles usuarios.
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APOYANDO A MI HIJO A MEJORAR SU TCNICA DE ESTUDIOS
Ps. Mayra Cruzado Chaffo

Psicloga de Escuela de Padres
Conseguir que nuestros hijos sean personas de voluntad fuerte y sana, capaces de querer de verdad. Capaces de - Querer ser personas responsables; - Querer a los dems; - Querer estudiar. Educar hoy es diferente. Los medios de comunicacin: la prensa, la televisin, la radio, el cine y el internet tienen una influencia creciente y no siempre transmiten los valores que los padres desean que vivan sus hijos. Del mismo modo el ambiente, los amigos, los colegios, las universidades, la calle, tampoco ofrecen siempre el ejemplo deseado. Estas influencias externas son tan importantes que exigen de los padres responsables una mayor preparacin como educadores. Por lo tanto, los padres deben rechazar la tentacin del pesimismo y, con entusiasmo, esforzarse por conocer todos aquellos adelantos que, en el campo de la educacin familiar, puede ayudarle a conseguir mejores resultados. Vivimos una era de cambios, tambin en el campo de la cultura educativa. Hasta ayer primaban los valores de la inteligencia: saber idiomas, sacar un Mster, hoy son tambin muy importantes los valores intrnsecos de la persona: el ser libre y responsable con una voluntad fuerte y sana. El siglo XXI es el siglo de los servicios; ms del 80% de la poblacin del mundo civilizado trabajara en servicios. Los servicios no se miden por su esttica ni por su tcnica, no son ni verdaderos o falsos. Los servicios son buenos o malos; se miden en funcin de su calidad, en funcin de lo ben hecho que estn.
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En el campo de la Educacin Familiar los cambios ya han empezado a producirse. Hasta ahora los objetivos principales de unos padres preocupados por la educacin de sus hijos han sido: Que saque buenas notas. Que sepa matemticas. Que aprenda idiomas. Y cuando es mayor: Que termine una buena carrera. Que obtenga un Mster. Que sepa El SABER es el objetivo, y el SABER tiene sede en la INTELIGENCIA. Los nuevos tiempos nos traen objetivos mas amplios que incluyen y superan los anteriores. Para saber hay que querer saber. El objetivo estar centrado en el QUERER. Que nuestros hijos: Quieran estudiar. Quieran ser constantes Quieran ser ordenados. Quisieran ser obedientes. Quieran ser responsables. Si esto se consigue, no habr problema con el saber. Si quieren estudiar y tienen hbitos de orden, constancia y responsabilidad, las buenas notas sern una consecuencia y los ttulos acadmicos otra. El querer tienen su cede en la VOLUNTAD. Con voluntad sana y fuerte es ms sencillo alcanzar lo que nos propongamos. Lo importante es que sus hijos sean: personas libres y responsables, y si lo son, sern capaces de estudiar y obtendrn los reconocimientos acadmicos necesarios que avalan los estudios hechos. Educar no es fcil, a continuacin le damos a conocer algunas areas de cmo educar de manera sencilla:
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1. La Educacin temprana: se basa en el conocimiento de los Periodos Sensitivos. En los primeros 8 aos se desarrolla el 90 % del cerebro, y en esos aos quedan definidos los cimientos sobre los que crecer la persona. 2. La Educacin efectiva: Nos ensea a crear Sinergia Positiva en el interior de la persona. Se apoya en la actitud positiva del educando. Si se esfuerza uno en educar positivamente, resaltando las actitudes, reforzndolas con palabras o gestos positivos, los resultados siempre sern mejores. 3. La educacin preventiva: Es mejor prevenir que curar. Adquirir un hbito nuevo antes de que arraigue un vicio nos vacuna contra l. Es ms sencillo adquirir una VIRTUD cuando no existe el vicio. 4. La educacin con el ejemplo: El mejor ejemplo es el que sus hijos vean que ustedes se esfuerzan por ser mejores. Cuando toda la familia lucha por mejorar, con los mismos objetivos, 5. La educacin motivada: Los premios y castigos tienen que corresponderse con lo que queremos premiar o castigar. Premiar con algo material: dinero o cosas una buena accin, un buen comportamiento, produce en el hijo deseos de ganar dinero en vez de ser mejor. El mejor premio a una buena accin es la accin en si misma y su reconocimiento. No es fcil practicarlo, hay que aprenderlo. 6. La educacin personalizada: Todas las personas somos diferentes, Educar de la misma forma a hijos diferentes es perjudicar a unos en beneficio de otros, es una injusticia. Tienen que conocer bien cmo son sus hijos y luego aprender a educar a cada uno segn convenga a su forma de ser. Recomendaciones para que su hijo obtenga mejores resultados en sus estudios: La primera condicin para un estudio eficaz es tener una buena forma fsica, para lo cual es necesario que el estudiante duerma lo necesario, tenga una alimentacin adecuada y racional, practique algn deporte que le guste de forma constante y continuada, y haga ejercicios sencillos de relajacin que contribuyan a reparar el cansancio fsico y psquico.
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Un punto, a veces olvidado, es la higiene mental y psquica. Los indicadores de esta salud mental se concretan en un buen nivel de autoestima, en la ausencia de complejos y en mantener una actitud receptiva en la que se demuestre la curiosidad y el inters por aprender. Para conseguir todo esto es necesario que el estudiante se marque una meta por la que trabaje con ilusin y persistencia, debe, adems, conocerse y aceptarse de modo realista y asumir objetivamente las equivocaciones, los fallos y las frustraciones. Es importante que los padres consideren a sus hijos como personas nicas e irrepetibles que merecen respeto y consideracin y al que hay que valorar todos sus esfuerzos y logros. Asimismo, el padre debe estar atento a cualquier cambio brusco en el comportamiento o actitud de su hijo y dispuesto a ayudarle a superar sus problemas. La mejor forma de transmitir valores y cualidades es siendo ejemplo de ellos, tambin se debe adecuar el entorno a las propias necesidades educativas, es necesario que el lugar de estudio mantenga una adecuada temperatura, buena iluminacin y mobiliario, permanezca limpio, sobre todo de polvo y suficientemente oxigenado. Cuando empiece a descender su inters, su capacidad de atencin, concentracin y esfuerzo, y no sepas la causa, dedica unos minutos de tu tiempo, hblale, ponte a su disposicin para ayudarle. Es posible que tenga problemas personales, afectivos, o de otro tipo y nadie como t puede servirle para superarlos. Padre Se generador permanente de ilusin y entusiasmo, porque contagiars a tus hijos y logrars que su ambiente de estudio, se convierta en un lugar donde se va a disfrutar aprendiendo. DISEO DE UN MTODO PROPIO No existe un mtodo ideal, valido para todos y remedio de todos los males, sino uno para cada uno, pero teniendo en cuenta que no hay aprendizaje sin esfuerzo. Para estudiar es imprescindible querer hacerlo de verdad, pues los mejores mtodos fracasan si no hay voluntad. RECOMENDACIONES PARA DISEAR UN BUEN MTODO DE ESTUDIO: Organizacin del material de trabajo, de manera que permita en cada momento encontrar un dato, articulo, un libro un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio.
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Distribucin del tiempo de forma flexible, adaptada a las circunstancias y contando con la posibilidad de efectuar alteraciones o cambios en caso de que surjan imprevistos. Tener en cuenta las dificultades concretas que presenta cada materia o los contenidos que requieren una atencin ms intensa. Averiguar el ritmo personal de trabajo. Ser realista y valorar la capacidad de comprensin, la tenacidad o la fiabilidad de la memoria, as como las dificultades que uno encuentra en el aprendizaje. Retirar de la mesa de trabajo todo lo que pueda distraer o constituir estorbo. Examinar cuidadosamente los trabajos a realizar. Comenzar por los trabajos ms difciles y dejar los ms fciles para el final. Memorizar datos, entenderlos y fijarlos. No estudiar materias que puedan interferirse unas a continuacin de otras, por ejemplo, un vocabulario de ingles a continuacin de otro de alemn.
ALGUNAS FORMAS DE LECTURA EFICAZ: PARA UN MEJOR APRENDIZAJE 1. TCNICAS DE ANLISIS: EL SUBRAYADO DE TEXTOS El subrayado de textos es una tcnica bsica del trabajo intelectual, porque sirve para analizar y comprender los contenidos de un contexto. Subrayar es destacar, mediante un trozo, las partes esenciales de un escrito (frases y palabras claves). Al resaltarlas, centramos ms la atencin en ellas, con lo que ahorramos esfuerzo y hacemos ms provechoso el trabajo intelectual. La tcnica del subrayado no sustituye a las anotaciones, sino que las complementa. Slo se han de subrayar los libros propios, y no de una manera arbitraria, sino con arreglo a un mtodo Qu se debe subrayar? Slo se debe subrayar lo que es fundamental y que ordinariamente se halla contenido en una idea principal, que puede estar al principio, al final o en medio de un prrafo. Ms que la palabra, hay que buscar ideas.
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Tambin es bueno subrayar las palabras tcnicas o especificas del tema objeto de estudio, as como cualquier dato relevante que contribuya a una mejor comprensin. Cunto hay que subrayar? Si slo interesa ir a lo fundamental, con que se subraye en cada prrafo las palabras que contienen la idea bsica, es suficiente, pero, a veces convendr destacar las ideas secundarias que sirven para reforzar, ampliar y enriquecer la principal. Como se debe subrayar? a. Es muy prctico utilizar lapiceros de colores por que uno de ellos (por ejemplo el rojo) puede servir para destacar las ideas principales, mientras que el otro (azul) ser til para resaltar las secundarias. b. Cuando se hace con un lpiz, podemos diferenciar el subrayado con distintos tipos de lneas. La importancia y la jerarquizacin de las ideas la podemos sealar de la siguiente manera:
Idea General
Ideas principales
Ideas secundarias
Detalles -------------
Por qu es conveniente subrayar? Es una tcnica de anlisis que permite llegar con rapidez a la comprensin de la estructura y comprensin de un texto. Ayuda a fijar la atencin, evitando las distracciones y la perdida de tiempo. Constituye una ayuda extraordinaria para repasar mucha materia en poco tiempo. Favorece la asimilacin y desarrolla la capacidad de anlisis y sntesis.
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Tipos de Subrayado Son de varias modalidades y pueden utilizarse diversos colores

Destacados bsicos Ideas principales Ideas secundarias ---------------- Aspectos, detalles.
2. ESQUEMA Y RESUMEN a. ESQUEMA Es la sntesis de las ideas fundamental es de un tema ordenadas lgicamente en una estructura global. Los elementos o contenidos que fueron destacados y diferenciados por medio de la tcnica del subrayado, se recogen en el esquema en una sntesis. El esquema nos facilita los ejercicios mentales de anlisis y de sntesis, imprescindibles para el aprendizaje, y esto es por dos razones: Por la sntesis obtenemos una clara idea general del tema al seleccionar los contenidos bsicos. Por el anlisis nos ocupamos de los aspectos concretos y de los detalles segn su importancia.
Realizacin del Esquema Para realizar el esquema es condicin indispensable haber estudiado el tema y realizado un buen subrayado. Hay que empezar por repasar los ttulos, subttulos. Despus recurrir al subrayado para jerarquizar bien los conceptos ideas principales, secundarias, detalles, etc.). La sntesis obliga a emplear las propias palabras. Cada idea debe ir expresada en un apartado distinto y ha de ser formulada con extrema claridad, pues el orden lgico exige que las ideas del mismo rango o categora vayan en el mismo margen o tras el mismo signo.
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EJEMPLO DE ESQUEMA 1 idea secundaria (I)Idea principal 2 idea secundaria Titulo 1 idea secundaria
1er detalle 2do detalle 1er detalle 2do detalle 1er detalle 2do detalle -aspecto - aspecto
Del
(II) Idea principal 2 idea secundaria 1er detalle 2do detalle 1er detalle 2do detalle 2 idea secundaria 1er detalle - aspecto
Tema 1 idea secundaria (III) Idea principal
b. EL RESUMEN Consiste en la condensacin selectiva de un texto. Algunos llaman sntesis al resumen que el alumno hace con sus propias palabras, y resumen, en sentido estricto, a la condensacin realizada con las mismas palabras del autor. En ambos casos, la extensin no debe exceder del 25% del texto original. Si al resumen se incorporan comentarios personales o explicaciones que no corresponden al texto, tenemos el resumen comentado. 3. SESIN DE ESTUDIO Los estudiantes deben acostumbrarse a seguir un orden. Sugiero lo siguiente: Comenzar a estudiar con decisin (tan pronto como uno siente en la silla). En cuanto uno se sienta a estudiar, debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesin de estudio, sin ms prembulos. Si la actividad intelectual se pondr en marcha de forma automtica, sin esfuerzo.
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Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto ms fcil y agradable o que ofrezca ms inters. A medida que se va profundizando en los contenidos, ser ms fcil acceder a lo que entraa una mayor dificultad. Los puntos ms difciles deben abordarse cuando el nivel de atencin y concentracin sea el mximo. Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencin para cuando se este ms cansado: dibujar, pasar apuntes a limpio, hacer trabajos manuales Descansar de vez en cuando. El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos. Tras la primera hora de estudio, cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a una ventana, desentumecer los msculos, estirar las extremidades, hacer algunas flexiones, beber un vaso de agua. A partir de la segunda hora de estudio, el tiempo de descanso deber ampliarse a quince, veinte o treinta minutos y as sucesivamente. Para poder asimilar y retener los contenidos Saca la idea general o visin de conjunto del tema mediante una lectura rpida, estableciendo conexiones con los temas anteriores. Divide el tema en unidades menores, desciende a la idea central de cada prrafo y plantale igualmente preguntas sobre ella y relaciona los prrafos entre s. Este el momento de subrayar, hacer resmenes y esquemas. Mentalmente, de palabra y por escrito, expresa las ideas principales de cada prrafo, buscando la relacin entre ellas, y hazlo sin ayuda de libro ni de los apuntes. Esto te sirve como autoevaluacin para comprobar el grado de comprensin, asimilacin y retencin de lo que has estudiado. Repasa lo estudiado, insistiendo en los puntos mas dbiles y confusos que se hayan podido detectar.
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4. PREPARACIN PARA LOS EXMENES En poca de exmenes hay que evitar, en la medida de lo posible, los agotamientos de ltima hora, en el ltimo momento no se puede disponer de tiempo, ni de tranquilidad anmica, ni de la suficiente confianza en s mismo para repasar con profundidad los temas dados a lo largo del curso. La Semana Anterior al Examen Hay algunas formas de calmar los nervios: - Reducir los contenidos de cada tema a las ideas ms importantes, por lo que tendremos que hacer esquemas, repasando los apuntes que se han tomado en clase y resmenes que se han preparado. Familiarizarse examen para estar ya en el y dispuesto preguntas. con la situacin del lo cual simularemos lugar preciso, relajado a contestar a las
Entrenarse contestando preguntas similares a las que suelen formularse en estos casos, pues ayuda a perfeccionar las respuestas ante el examen real. Descansar mental y fsicamente durante esta semana, porque estudiar muchas cosas seguidas y agotarse en el ltimo momento supone reducir el propio rendimiento. Qu hacer antes y Durante el Examen El da antes del examen es el momento en que hay que dar el ltimo repaso. Puede hacerse en compaa de un compaero que posea un nivel de conocimientos similar, para revisar juntos los puntos ms dbiles y difciles del programa.
Celebra la vida por ser el resultado de lo que haces!
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AUTORIDAD Y ADOLESCENCIA
Liz vila Zavaleta
ADOLESCENCIA Y ACTUALIDAD La adolescencia es una etapa de cambios fsicos, psquicos y de turbulencia; hay muchos conflictos entre padres e hijos. Discuten y cuestionan la autoridad de los padres y confunde la libertad con independencia. Aun cuando durante su infancia les hayamos inculcado normas con las que tienen que convivir, tanto en la familia como fuera de sta, cuando llegan a la adolescencia nuestra tarea educativa se torna ms difcil, pues es muy comn que los jvenes rechacen las normas y nos cuestionen cuando no estn de acuerdo con ellas. Debemos estar preparados para pasar malos ratos de vez en cuando, ya que muchas veces estarn en desacuerdo con las rdenes que se les den. En esta etapa los padres dejamos de ser el punto de referencia, ahora lo son los amigos. Crece su sentido de la intimidad, descubren su interioridad y la protegen. Comienzan a encerrarse en su habitacin y a dejar la comunicacin a un lado. Se vuelven hermticos con los padres y sus respuestas se limitan a monoslabos. Cuando sienten invadida su intimidad o la de sus amigos respondern con evasivas o rechazarn la conversacin. No debemos cortar la comunicacin con ellos. Es muy importante conocer a sus amigos y los gustos de stos, para conocer mejor a nuestros hijos. Son normales las actitudes de crtica, rebelda y oposicin que presentan en esta etapa de su vida. El sentido del humor y la paciencia son armas para soportar los ataques y retos que a los jvenes tanto les gustan. Todo esto ir quedando atrs conforme vayan creciendo, se volvern cada da ms seguros de s mismos, ms accesibles y tolerantes, lo cual facilitar la relacin familiar y todo volver a la normalidad.
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CMO SON LOS ADOLESCENTES Y JVENES DE HOY? TIPOS DE ADOLESCENTES: 1. Disocial: Incluyen aproximadamente un 5% de los jvenes, con predominio de chicos. Se caracterizan por justificar dos formas de comportamiento violento: el terrorismo y el vandalismo callejero. 2. Altruista y comprometido: Representan el 12% de la poblacin joven. Se caracterizan por colaborar en ONGs o instituciones religiosas. Consideran importante a la familia, los estudios y el trabajo y son los que menos prioridad dan a ganar dinero o llevar una vida sexual satisfactoria. 3. Retrado Social: Son el 28% del total de jvenes, que se sitan en un segundo plano con respecto a las costumbre y hbitos de sus coetneos. Son los ms jvenes y los que en menor proporcin se encuentran estudiando, los que menos leen, los que menos asisten a actos culturales. 4. Ajustado a la cultura: Toman sus propias decisiones, poseen valores, estn contentos con la vida y se llevan bien con sus padres, al tiempo que se mantienen abiertos al nuevo mundo. 5. Libre: Son los jvenes de mayor dad, urbanos, con predominio de varones. Lo esencial para ellos es vivir libre y pasarla bien. Valoran mucho el ganar dinero, pasar tiempo con los amigos, el tiempo libre y una vida sexual satisfactoria; con lo cual se suma la posibilidad de incurrir en conductas autodestructivas: consumo de alcohol, drogas, etc.
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QU ERRORES COMETEN LOS PADRES DE HOY EN SU LUCHA POR MANTENER SU AUTORIDAD? Cuando se es padre, la principal preocupacin que se nos viene a la mente es cmo cumplir adecuadamente nuestro rol y nos esmeramos de la forma en que creemos correcta para ser buenos padres, tenemos las mejores intenciones, pues nuestro objetivo es formar hijos sanos, felices y exitosos. Legamos a centrarnos tanto en ello que pasamos por alto que nuestra buena intencin puede jugarnos una mala pasada, y cometemos errores en pro de nuestra buena fe para con nuestros hijos:
AUTORITARISMO IMPOSICIN: Son trminos que aluden a la rigidez y falta de comprensin. He aqu la importancia de diferenciarlos de la autoridad legtima que se basa ms en una virtud que en la imposicin: la firmeza.
El padre autoritario busca dominar, imponerse, es poco razonable, perfeccionista, vence pero no convence, logra un control en el hijo, pero este es slo temporal. El hijo lo percibe lejano, poco alcanzable, incomprensivo, poco afectivo, no le tiene confianza sincera como para acercarse a l cuando se sienta inseguro o vencido. POSESIVIDAD: Es el sentimiento de que sus hijos son algo as como propiedad privada, pudiendo disfrazarse con el cuidado y el afecto. Somos padres posesivos cuando queremos pensar por el hijo, el lugar de ensearle a pensar; cuando decidimos por l, en lugar de ofrecerle alternativas; cuando lo culpamos diciendo me has defraudado; en vez de explicarle que corre el riesgo de defraudarse a s mismo sino rectifica sus errores.
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El hijo de padres posesivos, no logra crecer, se sienten desvalidos, asfixiados, pobres de autoestima, dbiles emocionalmente. MANIPULACIN: Son padres que se encuentran felices, honrados, satisfechos y tranquilos mientras el hijo se maneje dentro de los lmites indicados. Puede incluso llegar a mostrarse afectivo, pero slo cuando el hijo acta en funcin a su voluntad. Si el hijo se equivoca se le hace sentir mucho ms culpable, en vez que hacer que tome conciencia, aprovechar el incidente y perdonarlo para que en un futuro el tambin sea capaz de perdonar. SOBREPROTECCIN: El padre sobreprotector ayuda al hijo ms de lo que necesita (de acuerdo a su edad), le resuelve los problemas, ridiculiza sus ideas y no le permite correr riesgos. El mensajes que emite es pobrecito de ti; pero no te preocupes como no sirves para nada, yo te voy a resolver todo. Su verdadera motivacin es siempre egosta: desea ahorrarse problemas, evitar la soledad, proteger su prestigio, etc. El hijo evita hacer frente a sus responsabilidades, no responde por sus propios actos, se torna dependiente y se siente incapacitado para todo. ATROPELLO: Es el ms usado por los padres actualmente. El padre atropella al hijo cuando va por la vida tan y siempre contra el tiempo rpido que no se detuvo un momento a pensar en las dificultades que pudo haber atravesado cuando repentinamente un da se mantuvo despierto hasta muy tarde, se sent junto a l mientras el padre cenaba, pretendiendo iniciar una conversacin cotidiana que se bloque con un Uy, no sabes cuanto trabajo he tenido, estoy muy cansado, hasta maana
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hijo... El hijo esperar con ansias ese maana que obviamente nunca llegar. El atropello tambin se manifiesta cuando: levanta la voz e grita innecesariamente, pretende imponer su posicin, corrige con palabras humillantes, ridiculiza, ignora los logros, descalifica sus sentimientos, pone etiquetas negativas. Contrariamente a lo que se puede esperar, en la actualidad son las madres quienes ms atropellan a sus hijos. INCONGRUENCIA - INCONSISTENCIA: Se manifiesta cuando el padre pide o exige algo que no hace. Por su parte, la inconsistencia cuando actuamos de manera muy diferenciada, siempre el padre responde diferente, con lo cual provoca inseguridad y temor en el hijo que nunca sabe a que atenerse; por lo tanto ignora qu esperamos de l. INDIFERENCIA - PERMISIVIDAD: La indiferencia implica menospreciar la inseguridad que le provocan los nuevos retos a nuestros hijos diciendo no s porque te pones as si no es para tanto, cualquiera es capaz de eso y mucho ms y as cmodamente nos hacemos de la vista gorda mientras ellos se preocupan, sufren y se impacientan. La permisividad implica ser tolerante en extremo frente a nuestros hijos. Con esto el padre comunica que no desea hacerse responsable de su hijo y por lo tanto le cede la autoridad.
CMO PUEDO EJERCER MI AUTORIDAD SIN INCURRIR EN ESTOS ERRORES?
Primero: Es necesario actuar de acuerdo a los siete principios de los padres responsables: Todo acto de autoridad tiene por fuente el AMOR Y EL SERVICIO.
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La responsabilidad y eficacia de los padres depende de su AUTORIDAD MORAL. Los padres han de procurar siempre PERSUADIR: convencer implica renunciar a vencer. Los padres tienen PROHIBIDO PROHIBIR POR PROHIBIR. El ejemplo es una ORDEN SILENCIOSA. La autoridad debe ser siempre SUAVE EN EL MODO Y FIRME EN EL FONDO. La autoridad paterna debe favorecer siempre la AUTNTICA LIBERTAD. Segundo: Convertirme en un padre asertivo por excelencia.
BIBLIOGRAFA
ELZO, J. (2000). El Silencio de los Adolescentes: lo que no cuentan a sus padres. Ed. Temas de Hoy. Madrid Espaa. Elsalvador.com. GEORGINA GONZLEZ DE PADILLA. Autoridad en la adolescencia http://www.elsalvador.com/mwedh/nota/nota_opinion.asp?idCat=6342&idArt=369 9710 DIRECCIN DE ESCUELA DE PADRES (2007). Un Caso Curioso de Gestin Paterna.
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NO BASTA!
Franco De Vita
No basta traerlos al mundo porque es obligatorio porque son la base del matrimonio o porque te equivocaste en la cuenta. No basta con llevarlos a la escuela a que aprendan porque la vida cada vez es ms dura ser lo que tu padre no pudo ser. No basta que de afecto t le has dado bien poco todo por culpa del maldito trabajo y del tiempo. No basta porque cuando quiso hablar de un problema t le dijiste nio: "ser maana es muy tarde, estoy cansado". No basta comprarle todo lo que quiso comprarse el auto nuevo antes de graduarse que viviera lo que t no has vivido. No basta con creerse un padre excelente porque eso te dice la gente a tus hijos nunca les falta nada. No basta porque cuando quiso hablarte de sexo se te subieron los colores al rostro y te fuiste. No basta porque de haber tenido un problema lo haba resuelto comprando en la esquina lo que haba, lo que haba. No basta con comprarle curiosos objetos no basta cuando lo que necesita es afecto aprender a dar valor a las cosas por que t no le sers eterno. No basta castigarlo por haber llegado tarde si no has cado ya tu chico es un hombre ahora ms alto y ms fuerte que t que t...
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COMUNICACIN EFECTIVA
Paola Narvez Campos
La Comunicacin es el intercambio de ideas, pensamientos y sentimientos entre dos o ms personas. Es un proceso bilateral, un circuito en el cual interactan y se interrelacionan dos o ms personas a travs de un conjunto de signos o smbolos convencionales, por ambos conocidos. INFORMAR Es transmitir ideas en un slo sentido, es decir, de manera unilateral. El emisor transmite un mensaje al receptor, sin esperar reaccin o respuesta. COMUNICARSE Es un proceso mediante el cual dos personas se ponen en contacto, intercambiando ideas, de una manera bilateral.
TIPOS DE COMUNICACIN: La Comunicacin verbal se refiere a las palabras que utilizamos. La Comunicacin no verbal hace referencia a un gran nmero de canales, entre los que se podran citar como los ms importantes el contacto visual, los gestos faciales, los movimientos de brazos y manos o la postura y la distancia corporal. La Comunicacin paraverbal Incluyen el tono, la intensidad, y el paso de su voz.
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Comunicacin efectiva es: La habilidad para trasmitir los sentimientos, creencias, y opiniones propias con honestidad, autorrespeto y oportunidad; todo esto debe ser comprendido por nuestro interlocutor. Para comunicarse eficazmente, los mensajes verbales, no verbales y para verbales deben coincidir entre s. Muchas dificultades en la comunicacin se producen cuando nuestras palabras se contradicen con nuestra conducta no verbal.
Ejemplo: Un hijo le entrega un regalo a su padre por su cumpleaos y ste, con una expresin de decepcin, dice: Gracias, es justo lo que quera. Es a travs de esta comunicacin que conocemos a las dems personas, sus ideas, sus sentimientos, sus valores, hechos y pensamientos. La comunicacin es el puente de significado entre los seres humanos, que les permite comprenderse y compartir lo que son, lo que sienten y lo que saben. Sin embargo la comunicacin se dificulta cuando alguien no expresa lo que siente y piensa con libertad. Ejemplo: Cuando alguien pone cara de ENOJADO y espera que los otros le pregunten qu le pas, en vez de contar lo que le sucedi y por lo cual est molesto o triste. Es fundamental que todos los miembros de una familia puedan expresar sus necesidades, emociones y expectativas sin temor a ser rechazado o no ser considerados por los dems. Al hacer explcitas estas necesidades se establecen relaciones ms claras y eficientes. Segn sea la calidad de comunicacin que mantengamos con una persona, dentro de un grupo (familia, empresa, etc. ) as ser calidad de la relacin que obtendremos. En este proceso es conveniente trabajar para que cada miembro de la familia se responsabilice por sus emociones y necesidades expresndolas desde el yo.
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Ejemplo: Es muy distinto decir "ustedes hacen que me ponga furioso..." a decir "yo me siento muy enojado cuando...". LOS NUDOS DE LA COMUNICACIN La comunicacin es algo que ocurre permanentemente y tiene muchos y distintos componentes. En toda comunicacin hay una persona que quiere transmitir un mensaje, a la que se denomina emisor, y otra a la cual este mensaje va dirigido, a la que llamaremos receptor. Los problemas de comunicacin surgen cuando el emisor no entrega un mensaje claro, o cuando hay diferencias entre el mensaje verbal y no verbal. Tambin hay problemas de comunicacin cuando el receptor entiende algo diferente de lo que el emisor le quiso decir. Los nudos que se presentan frecuentemente en la comunicacin son los siguientes: Malinterpretar o escuchar parcialmente: Omos lo que queremos or y vemos lo que queremos ver (percepcin selectiva). Ello tiene como efecto que a veces nos quedamos con una parte de lo que nos expresan y distorsionamos el mensaje ponindole ingredientes de nuestra propia cosecha. La comunicacin se transforma en dilogo de sordos, lo que lleva a la incomprensin mutua. El escuchar a medias tambin ocurre cuando cambiamos de tema o nos vamos de una situacin para no seguir dialogando. Descalificacin: Este tipo de nudo se manifiesta cuando disminuimos o rebajamos a otro, resaltando las diferencias de edad, posicin social, poder, capacidad, etc. Para ello se usan burlas, ironas y un lenguaje que deja mal parado al otro. Esta actitud tiene como intimidar a la persona, hacindola dudar de s misma y sus capacidades. Tambin la descalificacin se da cuando comparamos a la persona con otra: "tu hermana s que es ordenada".
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Sobrevalorar el propio criterio: Otro nudo de la comunicacin ocurre cuando las personas creen tener la razn frente a un tema y se cierran a escuchar la opinin de los dems. As ocurre cuando las personas juzgan fuertemente a otros, o dan consejos desde su propia experiencia sin considerar la realidad y diferencias del otro. Tambin sucede cuando los adultos hablan por los nios como si ellos no tuvieran una opinin propia.
Para deshacer estos nudos, o evitar que ellos se formen, existen algunas recomendaciones que todos podemos seguir: Escuchar activamente: Escuchar activamente significa estar fsica y psicolgicamente presente cuando alguien se dirige a nosotros. Es necesario centrar la atencin en lo que se dice (contenido, tema, informacin) y en cmo se dice (tono de voz, gestos, expresin facial, etc.). Saber escuchar es validar al otro y concederle un espacio de tiempo y atencin para que se exprese libremente. Ponerse en el lugar del otro (empata): La empata requiere hacer una pausa interna antes de reaccionar frente a la otra persona, dndose tiempo para captar sus sentimientos, opiniones, valores y necesidades. Como tenemos la misma naturaleza humana, podemos sintonizarnos con los miedos, tristezas, alegras, rabias y afectos de otros. Al empatizar estamos transmitiendo el mensaje de que el otro es una persona valiosa, aunque sienta y piense diferente a nosotros. Para una buena comunicacin es necesario mirar y entender una idea o experiencia desde varios puntos de vista, eligiendo luego una postura propia. Para esto es importante escuchar atentamente sin enjuiciar lo que otro nos est transmitiendo. Contener al otro dndole seguridad: Contener es transmitirle a otra persona que "estamos aqu y ahora", que acogemos lo que le pasa, que resistimos la fuerza de sus emociones y que cuenta con nosotros.
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Aprender a expresarnos supone que tenemos a alguien al frente, que no moraliza ni trata de modificar lo que nos pasa. No nos enjuicia, sino que valida la emocin que estamos sintiendo. Expresar expectativas mutuas: La comunicacin se dificulta cuando creemos que podemos adivinar lo que siente, piensa y desea otra persona. Muchos malos entendidos ocurren porque no aclaramos lo que esperamos de una situacin. Expresar las expectativas mutuas permite que el otro sepa a que atenerse y se sienta seguro en la relacin. El humor: El humor suaviza asperezas, nos muestra un lado diferente de una situacin, baja la tensin y facilita la aceptacin de los lados flacos y oscuros de nosotros mismos. Las dificultades y torpezas de la vida cotidiana se hacen ms tolerables cuando se viven con un humor sano y liviano. Esto implica saber rerse de uno mismo, no rerse de los dems. Comunicarse con propiedad es un arte, que como toda disciplina, amerita de
motivacin, constancia y sobre todo compromiso por mejorar cada da.
BIBLIOGRAFA
Comunicacin Familiar, material de trabajo del programa de formacin a distancia Mujer Nueva. Universidad Catlica de Chile, coleccin Teleduc, 1995. Jardn Sobre Ruedas. Taller para padres. Manual para educadoras, Fundacin Integra, 1998. SANTA CRUZ BOLVAR, X. ( 2007 ). COMUNICACION EN LA FAMILIA. Universidad de Chile. http://www.ecovisiones.cl/informacion/comunicacionfamiliar.htm
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CONEXIN, AMOR Y SINTONA
Johan V. Vsquez lvarez
SINTONA: Armona, adaptacin o entendimiento entre dos o ms personas o cosas. CONEXIN: Unin armoniosa entre dos personas formando un vnculo equilibrado, mutuo, en relacin, a corto, mediano y largo plazo. EL AMOR El amor es un concepto universal relacionado a la afinidad entre seres humanos. Habitualmente se interpreta como un sentimiento, relacionado con el afecto y el apego, y resultante y productor de una serie de emociones, experiencias y actitudes. Con frecuencia el trmino se asocia con el amor romntico. As, el amor interpersonal se considera sano o verdadero cuando es constructivo para la personalidad, para lo cual es indispensable tener una buena autoestima. El amor en general no es algo claramente definido, puesto que su diversidad de usos y significados, combinada con la complejidad del sentimiento implicado en cada caso o situacin lo hace as. MANIFESTACIONES DEL AMOR 1. Amor autopersonal: El amor propio es el amor hacia uno mismo. Se sita en el marco de la autoestima. Es algo positivo para el desarrollo personal e indispensable para las buenas relaciones interpersonales. Se basa en la aceptacin de las virtudes y defectos propios y la percepcin de stos en su justa medida. La autoestima es el requisito necesario para que exista amor interpersonal real en cualquiera de sus manifestaciones.
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Amor incondicional: Aqu no se espera nada a cambio. El amor maternal, o amor de madre a hijo, se reconoce tambin como amor de este tipo; este ltimo, por tradicin, se considera motivado por un fuerte instinto que lo hace especialmente intenso. Amor filial: Entre hijos y padres (y, por extensin, entre descendientes y ancestros). Amor fraternal: En su sentido estricto, es el afecto entre hermanos, aunque puede extenderse a otros parientes exceptuados los padres y los descendientes. Nace de un sentimiento profundo de gratitud y reconocimiento a la familia, y se manifiesta por emociones que apuntan a la convivencia, la colaboracin y la identificacin de cada sujeto dentro de una estructura de parentesco. Amor romntico: Nace en la expectativa de que un ser humano cercano colme a uno de satisfaccin y felicidad existencial. Este sentimiento idealiza en cierto grado a la persona objeto de dicha expectativa. Amor confluente: Amor entre personas capaces de establecer relaciones de pareja, definido a mediados del siglo XX. Aparece por oposicin al amor romntico: no tiene que ser nico, no tiene que ser para siempre, no supone una entrega incondicional, etc. (amor voluntario). Amor sexual: Incluye el amor romntico y el amor confluente. Provocados por un deseo sexual. Amor platnico: Con propiedad, es un concepto filosfico que consiste en la elevacin de la manifestacin de una idea hasta su contemplacin, que vara desde la apariencia de la belleza hasta el conocimiento puro y desinteresado de su esencia. Vulgarmente, se conoce como una forma de amor en que no hay un elemento sexual o ste se da de forma mental, imaginativa o idealista y no de forma fsica.
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QU ES EL ENAMORAMIENTO? Se puede definir como un estado mental alterado en el cual hay un desenfoque de la realidad ya que es sustituida por una total idealizacin del otro. Se borra la objetividad, los defectos no existen y alguien comn pasa a ser visto como el ms bello, hermoso, lindo, sincero, honesto, etc.
FASES PARA LA SINTONIA Y CONEXIN CON LA PAREJA
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Ambas personas deben tener una aptitud de recepcin sobre la satisfaccin mutua de la necesidad o de lo que expresan. 1. Fase del Cortejo: En esta fase la persona que procede a dar la iniciativa se caracteriza por tener una aptitud segura, que da a entender el agrado y simpata hacia la otra persona. Fase de la confianza: Ambas partes empiezan a confiar entre ellos, intentando crear normas o reglas en la amistad o relacin que empiecen a llevar. Fase del Contacto: Aqu se consolida la relacin, ambas partes se sienten cmodas y relajadas, el contacto afectivo es lo ms primordial. Interviene el contacto fsico, caricias, besos, abrazos.
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RELACIN DE PAREJA Dos personas procedentes de familias distintas, generalmente de diferente gnero, que deciden vincularse afectivamente para compartir un proyecto comn, lo que incluye apoyarse y ofrecerse cosas importantes mutuamente, en un espacio propio que excluye a otros pero que interactan con el entorno social. Etapas en una Relacin de Pareja 1era Etapa: Los miembros empiezan a tener fantasas de construir una relacin de pareja estable, que poco a poco se va concretizando con la exploracin conjunta de los sueos de cada uno en la etapa de noviazgo. 2da Etapa: El momento de consolidacin de la pareja, este implica fundamentalmente la asuncin del compromiso mutuo y su explicitacin en una suerte de contrato de pareja. Aqu se Casan o Conviven. Tienen hijos y se suele dar preferencias ms a los hijos que a la relacin conyugal. 3era Etapa: Por ltimo, esta la vejez que cierra el crculo vital de la pareja. Es una etapa donde la prdida es una experiencia frecuente: la jubilacin, la muerte de figuras significativas. En todo caso, en este momento la pareja anciana debe afrontar la inversin de los roles con los hijos, lo cual no siempre es fcil.
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MODELOS FUNDAMENTALES DE SER PAREJA SEGN FROMM
TIPOS DE PAREJAS 1. La esposa enamorada y el marido fro: En este tipo de parejas, el conflicto aparece en la medida que l se da cuenta que la entrega y la admiracin de ella no slo lo valoriza sino que tambin lo controla y lo aprisiona. Comienza a reaccionar con irritacin a las demandas de su esposa y vive como una grave humillacin las crticas de ella respondiendo con intensa rabia y frialdad. Mientras ms fro es l ms exige ella. 2. La esposa maternal y el marido desamparado (el cuidador y el enfermo): El conflicto sobreviene cuando l se niega a entregar reconocimiento por los servicios prestados por ella; cuando l aumenta las exigencias y/o cuando ella comienza a sentirse sobrecargada, agotada y comienza a desear o envidiar la situacin que l vive. El esposo bonachn y la esposa infantil: El conflicto aparece cuando ella rechaza la conducta servicial y protectora de su marido y lo acusa de indiferente y pasmado.
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l se siente confundido ya que no sabe cmo tratarla y recupera las dudas sobre s mismo debido a las crticas y exigencias de ella. l se va poniendo cada da ms pasivo por el desprecio y las crticas de ella y se resguarda en su posicin de santo y de mrtir. 4. Los ni contigo ni sin ti (parejas simtricas, lucha por el poder, juntos se matan y separados se mueren): El conflicto aparece cuando un miembro de la pareja necesita desarrollar su autonoma y se encuentra con la resistencia del otro miembro, apareciendo la crtica, la rabia y la desvalorizacin. As se desarrolla la lucha por el poder en la que cada uno siente que si acepta lo que dice el otro, perder su puesto y ser sometido. Muchas veces compiten por el afecto de los hijos y en las discusiones no estn interesados en el motivo de sta, sino en la victoria o en impedir una derrota.
PILARES PARA LA RELACIN EN PAREJA Estos sirven para fomentar una buena relacin de pareja: La motivacin (una actitud positiva de cara a la relacin). Afecto y sexualidad (dar tanto como recibir, y disfrutar de una vida sexual sana). La comunicacin (el dilogo equilibrado y positivo en busca de soluciones). El Respeto y la confianza (respetar y cuidar les espacios y las necesidades propias de la pareja). Empata (ponerse en la situacin del otro y ser comprensivo). Cooperar (compartir las tareas propias de la vida de pareja en todo momento). BIBLIOGRAFA FROMM, E. (2002). El Arte de Amar. Editorial Paidos Ibrica. Ciudad de Mxico,
Mxico. JARA, C. (2005). Tipos de Parejas y Objetivos Teraputicos. Revista del Instituto Chileno de Terapia Familiar. 20,43-49. Centre de Sexologa Sadabell (2011). Relacin de Pareja. Barcelona, Espaa http://www.sexologias.com Dieta Fitness (2001). Los Pilares de la Relacin de Pareja. Espaa. http://www.dietafitness.com
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COMPLEJOS Y CONFLICTOS EN LA VIDA UNIVERSITARIA
Zoila Rodrguez Corro
El ingreso en la universidad es un paso importante tanto para el adolescente como para toda la familia. Algunos jvenes viven en su casa o asisten a una universidad cercana, mientras que otros deben trasladarse a diferentes partes del pas. Cualquiera sea el caso, ir a la universidad simboliza que el adolescente se separa de sus padres y entra en la adultez. Por ms que haya entusiasmo, la transicin a la universidad tambin conlleva sentimientos de tristeza, prdida y preocupacin para los padres y los hijos. A pesar de la excitacin por lo que viene, tanto a unos como a otros puede resultarles difcil el desprendimiento. As mismo los universitarios se enfrentan a muchos problemas y conflictos, que los padres tienen que saber reconocer y tratar.
Drogas y Alcohol: Los adolescentes se encuentran expuestos a nuevas experiencias y sensaciones, eso incluye definitivamente un acceso ms rpido a las drogas y alcohol que antes. Por lo tanto es muy importante saber identificar cuando un adolescente est consumindolas.
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El cambio de humor, de actividades, de amistades ya nos da un indicio de que algo est sucediendo con nuestro hijo, y es ah donde debemos intervenir. Manejo inadecuado de su sexualidad: No podemos negar tambin que se encuentran expuestos a una iniciacin sexual temprana, lo que podra llevar a problemas como embarazos no deseados, enfermedades de transmisin sexual, abortos, etc. Por lo que es importante que en casa haya una adecuada comunicacin sobre temas de sexualidad, para que as nuestro hijo tenga la confianza de expresarnos sus dudas respecto a ese tema. Manejo inadecuado del dinero: Muchos estudiantes universitarios se trasladan de otros lugares para asistir a una universidad, y es ah en donde empiezan a manejar mayores cantidades de dinero que antes. Hay que preparar a nuestros hijos para manejar adecuadamente el dinero, podemos:
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CULTIVOS HIDROPNICOS
Mg. Blga. Doris Lara Malca
EN QU CONSISTEN ESTOS CULTIVOS? Existen diversos tcnica de cultivos hidropnicos, ( tcnica de raz flotanteetc.) pero bsicamente la tcnica es hacer germinar las semillas en un sustrato limpio: cascarillas de arroz, arena gruesa papel arrugado humus y luego llevarlas a una cama de agua a la cual se le ha adicionado una mezcla justa de nutrientes. De este modo se dejar crecer la planta mediante el mtodo de raz flotante. QU CULTIVAR? Con esta tcnica podr cultivar tomates, lechugas, espinacas, pimentones, frutillas, etc. Las verduras cultivadas con este mtodo tienen un sabor y una textura ms suaves. En el caso de las lechugas, se aprovecha toda la planta, pues no se requiere eliminar las hojas externas. DNDE CULTIVAR? Para el cultivo casero se pueden utilizar diversos recipientes: canaletas de PVC, envases de helados
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maceteros sin drenaje, potes plsticos, botellas de plstico cortadas por la mitad, etc. Todo depende de la cantidad de plantas que quiera cultivar. GLOSARIO DE TRMINOS o o o o o o Cultivos hidropnicos Sustrato Germinador Contenedor Solucin Nutritiva. Raz flotante
CULTIVOS HIDROPNICOS: MTODO A RAZ FLOTANTE PARA LECHUGA
La hidropona permite cultivar diversas verduras y frutas, fresas y sabrosas y estn a disposicin inmediata de una manera limpia y sana,( sin pesticidas). Realizaremos nuestros propios cultivos hidropnicos en casa.
Dificultad Baja Herramientas Cuchillo cartonero Plumn Vela Fosforo Tijeras.
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Materiales Bandeja de germinacin Regadera. Humus de lombriz , Cascarillas de arroz, u otro sustrato limpio Semillas de lechuga Contenedor (Bandeja, lavador, vaso, botella de plstico, cortada, por la mitad, Macetero plstico si drenaje etc.) Plstico negro Plancha de polietileno ( tecnoport) Agua Solucin de nutrientes A y B Esponjas (dunlopio) Plantin de lechuga
PROCEDIMIENTO: CULTIVOS HIDROPNICOS: LA LECHUGA
1. SIEMBRE LAS SEMILLAS. Ponga en el envase escogido: Bandeja germinadora, vaso, etc. las cascarillas de arroz (Djelas remojando en agua durante 24 horas) el humus de lombriz u otro sustrato limpio Abra un pequeo agujero sobre la parte superior del sustrato e introduzca las semillas de la planta elegida (en este caso es lechuga).
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CUBRA CON EL SUSTRATO
Cubra la semilla cerrando con sus dedos la perforacin abierta en el humus de lombriz o en las cascarillas de arroz Presione ligeramente.
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3. MANTENGA LA HUMEDAD Mantenga a la sombra durante ocho das, conservando el sustrato siempre hmedo. Riegue con agua de la llave en forma de lluvia suave. DATO: Si no cuenta con una regadera chica, puede perforar la base de una botella para usarla como regadera.
4.
ESPERE A QUE CREZCAN Una vez que las semillas hayan germinado djela al sol durante 25 a 30 das riegue la planta durante este perodo, hasta que los brotes hayan crecido 7 de centmetros con 4 a 6 hojas verdaderas por sobre la superficie del sustrato, ya estarn listos para ser trasladados hasta su nueva posicin.
5. LIMPIE LAS RACES Transcurrido ese perodo, la planta habr desarrollado 4 a 6 hojas grandes. En ese momento squela del agua y limpie sus races cuidadosamente con agua.
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6. PREPARE EL NUEVO RECIPIENTE Elija un nuevo recipiente ms amplio (lavador un envase de helados, por ejemplo, o un macetero sin perforaciones). D vuelta y apoye el recipiente sobre una plancha de polietileno (Tecnoport) y con un plumn marque el contorno.
Con un cuchillo cartonero corte por las marcas, dejndolo de un tamao tal que quepa en su interior.
Cuando hayan crecido 7 de centmetros con 4 a 6 hojas verdaderas por sobre la superficie del sustrato, ya estarn listos para ser trasladados hasta su nueva posicin.
7.LIMPIE LAS RACES Transcurrido ese perodo, la planta habr desarrollado 4 a 6 hojas grandes. En ese momento squela del agua y limpie sus races cuidadosamente con agua.
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8. ENVUELVA LAS RACES Envuelva las races de la lechuga en trozos de esponja suave.
9. ESPERE A QUE CREZCA Una vez envueltas, introdzcalas en la perforacin del poliestireno. (tecnoport) Asegrese que las races estn siempre en contacto con el agua. Agite el agua para oxigenarla, por lo menos una vez al da. Cada cierto tiempo cmbiela. De este modo, la lechuga ira creciendo paulatinamente hasta quedar lista para consumirla.
10. CUDELA DE INSECTOS Y ANIMALES Para evitar el ataque de insectos voladores cuelgue una banderilla amarilla previamente baada en aceite. El amarillo atrae a los insectos que, gracias al aceite, quedan pegados a la banderilla. Asegrese adems de proteger su cultivo de los animales domsticos.
Bibliografa: sol.sodimac.cl:90/.../
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Mg. Cecilia Baldwin Olgun Jefa de Escuela de Padres

RECTOR Dr. Sigifredo Orbegoso Venegas

VICERRECTORA DE ASUNTOS ESTUDIANTILES Mg. Vernika Caldern Rojas

VICERRECTORA ACADMICA Mg. Ana Teresa Fernndez Gill

El consumo de las sustancias psicoactivas en jvenes universitarios. Janeth Molina Alvarado

Mg. Cecilia Baldwin Olgun Jefa de Escuela de Padres

PADRES, COMPONENTE ESENCIAL PARA EL XITO EDUCATIVO

JUGANDO A SER PADRES

LA PERSONA TIENE PRECIO O VALOR?

Mg. Velia Vera Calmet

ALGO SOBRE LA RESPONSABILIDAD Paterna

Ps. Manuel Vargas Achn

Virtudes y Desarrollo en La Familia Saludable

Y este proyecto es aplicable a diferentes jvenes?

CMO INVOLUCRARSE EN LA TAREA EDUCATIVA DE LOS HIJOS?

Ps. Alfonso Granda Benites

OBJETIVO: Fortalecer los lazos en la red familiar.

Ps. Rger Rodrguez Ravelo

Cul es el papel de la Familia? La familia debe:

Ayudar a construir la personalidad;

Muchos de los problemas de los hijos son

CMO EMPRENDER MI NEGOCIO DESDE EL HOGAR?

Mg. Mabel Otiniano Len Docente Facultad de Ciencias Empresariales - UCV

PERFIL DEL EMPRENDEDOR.

Realizar un macro filtro y un micro filtro Ideas de Negocio

Seor@s asumen el reto de ser emprendedores?

SUEEN CON SU IDEA DE NEGOCIOS HASTA HACERLA REALIDAD

EL CONSUMO DE LAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS EN JOVENES UNIVERSITARIOS

Ps. Janeth Molina Alvarado

SITUACIN DEL CONSUMO DE DROGAS

PROBLEMTICA DE LAS DROGAS EN EL PER

APOYANDO A MI HIJO A MEJORAR SU TCNICA DE ESTUDIOS

Ps. Mayra Cruzado Chaffo

Tipos de Subrayado Son de varias modalidades y pueden utilizarse diversos colores

Tema 1 idea secundaria (III) Idea principal

CMO PUEDO EJERCER MI AUTORIDAD SIN INCURRIR EN ESTOS ERRORES?

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Johan V. Vsquez lvarez

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Zoila Rodrguez Corro

Mg. Blga. Doris Lara Malca

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PROCEDIMIENTO: CULTIVOS HIDROPNICOS: LA LECHUGA

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