CINCIAS DA NATUREZA 6 ANO

O SISTEMA CIRCULATRIO
O sistema circulatrio formado pelo corao, sangue e vasos sanguneos.

O corao
Situa-se na caixa torcica, entre os dois pulmes e constitudo por um msculo o miocrdio e encontra-se dividido em quatro cavidades: duas aurculas e dois ventrculos. As aurculas (aurcula direita e a aurcula esquerda) tm paredes finas e bombeiam o sangue para os ventrculos (ventrculo direito e o ventrculo esquerdo). Os ventrculos tm paredes mais musculadas porque bombeiam o sangue para fora do corao. aurcula direita chega sangue pela veia cava superior e pela veia cava inferior, aurcula esquerda chega sangue pelas veias pulmonares. O ventrculo direito bombeia sangue para a artria pulmonar. O ventrculo esquerdo bombeia sangue para a artria aorta. Existem quatro vlvulas cardacas, que obrigam o sangue a circular num s sentido: duas entre as aurculas e os ventrculos e duas sada dos ventrculos.

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O sangue
constitudo por um lquido, o plasma sanguneo, e por diversos tipos de clulas, hemcias, leuccitos e plaquetas. Hemcias ou glbulos vermelhos
Tm a forma de disco achatado e no tm ncleo. So as clulas mais abundantes no sangue e contm hemoglobina, um pigmento que confere cor vermelha ao sangue. Tm como funo transportar o oxignio dos pulmes para as clulas do organismo e transportar uma parte do dixido de carbono das clulas para os pulmes. A hemoglobina presente nas hemcias a responsvel por este transporte.

Leuccitos ou glbulos brancos

So clulas com ncleo e com capacidade para mudar de forma. So de maior dimenso que as hemcias e as plaquetas mas so menos numerosas. Tm como funo defender o organismo das infees.
(Diapedese processo em que os leuccitos saem dos capilares, atravessando a sua parede. Fagocitose processo em que os leuccitos englobam e digerem microrganismos ou outros agentes estranhos).

Plaquetas
So fragmentos de clulas sem ncleo. Tm pequenas dimenses. Tm uma funo fundamental na coagulao do sangue. A coagulao uma sequncia de mecanismos que o organismo utiliza para estancar uma hemorragia e evitar a perda de sangue. Quando ocorre ma leso de uma vaso sanguneo, acumulam-se plaquetas junto da rutura. Unidas, as plaquetas formam um cogulo, uma espcie de rede na qual os glbulos vermelhos ficam presos.
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Plasma sanguneo
o componente lquido do sangue onde se encontram as clulas sanguneas. Tem cor amarelada e constitudo principalmente por gua e possui uma grande variedade de substncias. A funo do plasma transportar as clulas do sangue e vrias substncias: nutrientes provenientes da digesto, para todas as clulas do organismo, e produtos txicos resultantes do trabalho celular, como por exemplo, dixido de carbono e ureia.

Um ser humano adulto tem cerca de 5 litros de sangue no corpo. Existem mais de 25 bilies d glbulos vermelhos no sangue.

Vasos sanguneos
Os vasos por onde circula o sangue denominam-se vasos sanguneos e podem classificar-se em trs tipos: artrias, veias e vasos capilares sanguneos. Nos vasos sanguneos circulam dois tipos de sangue: Sangue arterial sangue rico em oxignio, possui cor vermelha viva; Sangue venoso sangue rico em dixido de carbono, possui cor vermelha escura. Artrias - as artrias levam o sangue do corao para os diferentes rgos. As paredes das
artrias so espessas, musculares e elsticas, para suportarem a presso produzida pelo batimento do corao. No organismo, as artrias ramificam-se, diminuindo gradualmente de espessura.

Veias nas veias circula o sangue que regressa ao corao. A sua estrutura semelhante das
artrias, mas as suas paredes so mais frgeis e menos elsticas. As veias tm no seu interior vlvulas que impedem o retrocesso do sangue.

Vasos capilares sanguneos os vasos capilares ligam as artrias s veias. Tm pequeno

dimetro e as suas paredes so muito finas, o que permite que neles se d a troca de substncias entre o sangue e os tecidos.

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Ciclo cardaco
O ciclo cardaco inclui trs fases: 1 fase distole geral (nesta fase, o miocrdio est relaxado; o sangue vindo das veias entra
nas aurculas e comea a fluir para os ventrculos;

2 fase sstole auricular (nesta fase, as aurculas contraem-se e o sangue acaba de passar
para os ventrculos.

3 fase sstole ventricular (nesta fase, os ventrculos contraem-se e o sangue sai do corao
pelas artrias. No inicio desta fase fecham-se as vlvulas entre as aurculas e os ventrculos. No final dessa fase fecham-se as vlvulas entre os ventrculos e as artrias.)

A circulao do sangue no corpo composta por duas partes, dois trajetos que comeam e terminam no corao: a pequena circulao (ou circulao pulmonar) e a grande circulao (ou
circulao sistmica).

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Na pequena circulao, o sangue venoso sai do ventrculo direito, pela artria pulmonar, vai aos pulmes deixar dixido de carbono e captar oxignio (transformando em sangue arterial) e regressa pelas veias pulmonares aurcula esquerda.

Representao esquemtica da circulao do sangue em todo o corpo

Na grande circulao, o sangue arterial sai do ventrculo esquerdo, pela artria aorta, e vai a todo o corpo para fornecer oxignio e nutrientes s clulas e receber delas o dixido de carbono e outros produtos resultantes da atividade celular (transformando-se em sangue venoso), regressando pelas vias cavas aurcula direita.

Uma pessoa adulta tem cerca de 5 litros de sangue. Numa pessoa normal em repouso, esta quantidade de sangue bombeada pelo corao num minuto. Num dia, o sangue percorre cerca de 19.000 Km.

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Como manter um sistema circulatrio saudvel:

No fumar Praticar uma atividade fsica diria de, pelo menos, 30 minutos. Manter hbitos alimentares saudveis. Evitar o excesso de peso. Medir a presso arterial regularmente a presso deve ser inferior a 120/80 (nos adultos). Manter os nveis de colesterol baixos (inferiores a 190 mg/dL). Reduzir a ingesto de acar. Evitar o stress excessivo.

Saiba como pode doar sangue. Seja heri por uma vida.

Quem pode doar sangue? Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de sade, com hbitos de vida saudveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18 e 65 anos. Para uma primeira ddiva o limite de idade aos 60 anos. Onde e quando posso doar sangue? Nos Centros Regionais de Sangue (CRS) de Lisboa, Coimbra e Porto, nos locais onde se efetuam brigadas mveis de colheita de sangue e nos servios de imunohemoterapia hospitalares, com colheita a dadores. necessrio levar algum documento? Sim. O Bilhete de Identidade se for a primeira vez que d sangue. Caso seja dador regular, deve levar o Carto Nacional do Dador de Sangue. A ddiva de sangue remunerada? No, a ddiva de sangue benvola e no remunerada. Com que frequncia posso doar sangue? A doao de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de trs em trs meses pelos homens.

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