EL SOCORRISTA

PERSONA ESPECIALMENTE ADIESTRADA PARA PRESTAR SOCORRO EN CASO DE ACCIDENTE

EL TCNICO EN SALVAMENTO ACUTICO

PERSONA CAPAZ DE REALIZAR CON EFICACIA SALVAMENTOS EN EL MEDIO ACUTICO Y APLICAR LOS PRIMEROS AUXILIOS A TODO TIPO DE ACCIDENTADOS RESPONSABILIDADES
PREVENCIN VIGILANCIA SALVAMENTO ACUTICO PRIMEROS AUXILIOS

PREPARACIN: Comprende tres aspectos fundamentales: A. Dominio del medio acutico: No bata con ser un buen nadador, ya que las intervenciones se realizan bajo multitud de circunstancias: mareas, corrientes, inmersiones, resacas, presas, sobrecargas, remolques, etc., por lo que deber dominar adems, tcnicas de presas, zafaduras, remolques, buceo, etc. B. Preparacin fsica adecuada: especialmente resistencia, velocidad, fuerza y agilidad. C. Disposicin, valores humanos: No hay que olvidar que se realiza un servicio a los dems, lo que conlleva un compromiso, al igual que un mdico o un polica, de actuar en los casos que sea necesario. Son cualidades subjetivas y estn relacionadas con la educacin y la cultura. Podramos mencionar: a. Voluntad de servir a los dems. b. Seguridad en s mismo. c. Aceptacin de las propias limitaciones. d. Responsabilidad. D. Conocimientos que debe adquirir: a. Medios y modos de prevencin de accidentes. b. Mtodos de diagnosis del accidentado. c. Criterios de establecimiento de prioridades en los accidentes. d. Capacidad para reconocer seales de peligro. e. Tcnicas, mtodos y materiales necesarios para efectuar los rescates de la forma ms rpida y eficaz posible.
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f. Tcnicas, mtodos y materiales necesarios para efectuar los primeros auxilios. E. Imaginacin, creatividad (recursos) del socorrista: pues no todos los salvamentos son adaptables a la misma frmula y puede que estas cualidades nos ayuden a mejorar la eficacia y rapidez del rescate. PERFIL
SALUD No padecer enfermedades infecto-contagiosas. No padecer discapacidad *.

APTITUDES

Fsicas: - Velocidad. - Resistencia. - Fuerza. - Coordinacin. - Dominio del medio acutico. Tcnicas: - A nivel terico. - A nivel prctico. Psicolgicas: - Tolerancia al estrs. - Capacidad para tomar decisiones. - Habilidades sociales.

ACTITUDES

Coherencia y objetividad. Flexibilidad. Disponibilidad y cercana. Humanidad. Afn de superacin.

El DECRETO n 58/1.992, de 28 de mayo, por el que se aprueba el reglamento sobre condiciones higinicos - sanitarias de las piscinas de uso pblico de la Regin de Murcia, en su artculo 37, dentro del TTULO IV referido al personal encargado y funciones dice as: 1. Las piscinas de uso colectivo dispondrn de un socorrista con experiencia acreditada en salvamento y primeros auxilios que permanecer en las instalaciones durante todo el horario de funcionamiento de la piscina, establecindose un sistema de turnos, si esto fuera necesario, para cubrir dicho horario. Si la separacin entre los vasos no permitiera una vigilancia adecuada, ser obligatoria la presencia de un socorrista en cada uno de los vasos. La acreditacin que determine la experiencia exigida en salvamento y primeros auxilios, deber obrar en poder del socorrista durante el desempeo de sus funciones. 2. Dicho personal estar encargado de la utilizacin y mantenimiento de un local independiente y adecuado dentro de las instalaciones y destinado a la prestacin de primeros auxilios. Este local contar con un cuadro de instrucciones de primera asistencia a accidentados, as como con la dotacin y equipamiento mnimo sealado en el Anexo III.

ANEXO III El local destinado a enfermera al que se hace referencia en el artculo 37.2 contar como mnimo con los siguientes elementos: Instalacin de agua corriente con lavabo. Camilla basculante. Dispositivo para respiracin artificial porttil (contendr como mnimo un tubo de Guedel, un Amb y una bala de oxgeno). Botiqun de urgencia: ser un armario chapa de acero blanco con cruz roja y cerradura, que contendr: o LQUIDOS: Agua oxigenada. Desinfectante yodado. o COLIRIOS: Colirio con cloramfenicol (no corticoide). o POMADAS: Antiinflamatoria tpico no corticoide. Corticoide tpico. Apsitos de tul-grasum. Pomada ocular con terramicina o gentamicina. o VA ORAL: Analgsico general tipo aspirina o paracetamol. o INYECTABLES: Corticoide inyectable soluble. Analgsico inyectable no estupefaciente.

o VARIOS: Apsitos para pequeas heridas (tiritas). Vendas. Algodn. Esparadrapo. Gasas estriles. Guantes desechables. Jeringas estriles de un solo uso. o INSTRUMENTAL: Pinzas clnicas de un solo uso. Tijeras de acero. No hay regulacin normativa alguna a efectos de validez en cuanto a las formaciones para la capacitacin de la figura del socorrista. Por lo tanto, la realidad actual (1.996) es la expresin de una situacin de hecho, no de derecho. Consecuentemente no podemos hablar de ttulos u otros certificados o documentos oficiales, sino de certificados y/o diplomas.

INTRODUCCIN AL RESEA HISTRICA

SALVAMENTO

ACUTICO.

La historia del salvamento acutico es reciente. Aunque sus orgenes se dira que son paralelos a la lucha del hombre por dominar el medio acutico. Al mismo tiempo que se construyen naves, se desarrollan mtodos rudimentarios de salvamento. Las referencias modernas que tenemos del salvamento acutico son: 1785: creacin de la fundacin Massachussets Human Society, de carcter voluntario. Siglo XIX: Aparecen los Salvadores del Sena, un cuerpo experimentado y profesional. 1878: I Congreso Internacional de Salvamento, promovido por Raymond Pitet, fundador de la Federacin Francesa de Salvamento (1889), fundador del Instituto de Salvamento del Mediterrneo e impulsor de la Federation Internationale de Sauvetage.En EEUU, la Secretara del Tesoro crea un departamento llamado United States Lifesaving Service (Servicio de Salvamento de los EEUU). 1892: Se crea en Portugal el Instituto de Socorro a Nufragos. 1894: Se funda en Australia The Surf Life Saving Association. 1897: Se desarrolla el primer flotador salvavidas por Harry Sheffield para un club de Salvamento de frica del Sur. 1908: La ciudad de Los Angeles contrata su primer socorrista. 1913: Se introdujo en California la tabla de surf para realizar salvamentos. 1915: Se crea la Guardia Costera de EEUU. 1925: Comienza el servicio de vigilantes de playa en Los Angeles. Las estadsticas de accidentes acuticos nos indican la importancia de la materia que estamos tratando. Valgan como ejemplos los siguientes datos: En EEUU en 1987 hubo 74000 accidentes. De stos, 6000 fueron ahogados (el 50% en piscinas). Es la tercera causa de muerte accidental en EEUU en menores de 19 aos.

En Espaa hay unos 8000 km de costas, 3000 playas y unas 400000 piscinas. Segn la ONU, los ahogamientos (200000 al ao) son la segunda causa de muerte accidental por detrs de los accidentes de transporte (600000) y por delante de los laborales (100000). En Inglaterra, segn datos de 1989, el ahogamiento representa la segunda causa de muerte ms comn en personas menores de 45 aos. En menores de 5 aos el ahogamiento representa la tercera causa ms frecuente de muerte accidental.

FUNDAMENTOS DEL SALVAMENTO ACUTICO 1.- PREVENCIN: La ms amplia sera la confeccin y aplicacin de un programa de educacin y concienciacin de la poblacin en general en el que se instruyera sobre los peligros, as como el conocimiento de acciones bsicas propias de esa actividad. Especialmente a los ms dbiles que, generalmente suelen ser los nios y los ancianos. Insistir en los medios para evitar o tratar en su caso, los accidentes ms frecuentes. Y nunca olvidar el refrn: Ms vale prevenir que curar. Entre las recomendaciones que deben figurar en cualquier programa podran enumerarse las siguientes: 1. Conocer la zona de bao: profundidad, fondos, oleaje, corrientes, contaminacin, afluencia de baistas, presencia de socorristas, etc. Se debe solicitar informacin previa de espacios naturales desconocidos. 2. Si no se domina la natacin, no alejarse de la orilla, ni baarse solo. En caso de dominarla, desplazarse lateralmente a la orilla. 3. Respetar las normas y advertencias del socorrista. a. En piscinas: no empujar ni correr por los bordes, no hundir a los dems en el agua, cumplir con las normas de higiene. b. En playas: baarse en zonas vigiladas, no alejarse de la orilla. 4. Introducirse gradualmente en el agua para acostumbrar al organismo a la diferencia de temperatura. 5. Respetar las horas de digestin y evitar las comidas copiosas antes del bao. 6. Vigilar de cerca de los nios y ancianos (pueden ahogarse con poco agua y tienen menos recursos). 7. Si alguien necesita ayuda avisar rpidamente al socorrista. Si no hay nadie mejor preparado, analizar previamente medios y posibilidades de actuar.

8. En situacin de peligro conservar la calma y pedir ayuda. En estado relajado y con aire en los pulmones aumenta la flotacin y permite tener la boca y la nariz fuera del agua. No obstante, se realiza poca divulgacin de estas normas, por lo que la concienciacin de la poblacin es bastante escasa. PRINCIPIOS DE PREVENCIN DE ACCIDENTES: a) Identificacin de riesgos: es el primer paso para prevenirlos. Destacan una serie de riesgos que aumentan la probabilidad de que ocurran accidentes. stos estn relacionados con: a. Las caractersticas del entorno acutico. b. Las actividades que en l se desarrollan. c. El comportamiento de las personas que en l se encuentran. b) Riesgos del entorno acutico: a. Por la configuracin podemos distinguir: i. Comunes: zonas profundas, resbaladizas, sin vigilancia, puntos ciegos, desniveles, zonas de entrada y salida, zonas sin informacin, condiciones climatolgicas determinadas. ii. Piscinas: escaleras, peldaos, rampas, esquinas, trampolines, plataformas, toboganes, etc. iii. Playas: bancos de arena, pozas y cambios bruscos de profundidad, olas, corrientes, resaca, mareas, zonas rocosas, embarcaderos, etc. b. Por las actividades tenemos: zambullidas en zonas poco profundas o de fondo desconocido, apneas, buceo en aguas turbias. En piscina adems, carreras, empleo de material (aletas, gafas), juegos. En el mar tenemos las actividades que se desarrollan lejos de la orilla y a las que se realizan simultneamente en la misma zona (nadar, windsurf, motos, body-board) c. Por el comportamiento del usuario cabe destacar: la exposicin prolongada al sol seguida de actividad intensa o entrada rpida al agua, la ingesta de comidas copiosas, alcohol o estupefacientes, los excesos de confianza. Dentro de este apartado debemos sealar
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los comportamientos en grupos de riesgo como son los nios, ancianos, discapacitados, enfermos y un apartado muy importante son los jvenes atrevidos que infravaloran el riesgo o tienen un exceso de confianza en sus capacidades.

CAUSAS MS FRECUENTES DE AHOGAMIENTOS

Atrevimiento excesivo

Herosmo exacerbado

Individualismo eglatra

Saber nadar

ACTUACIN ACTUACIN
EDUCACIN En centros educativos, deportivos o laborales

ELIMINACIN de riesgos Retirada de peldaos. Barandillas para acceso. Acotamiento de zonas de bao

DIVULGACIN Medios de comunicacin y lugares de actividades acuticas

SERVICIO Especialistas en las zonas de bao pblico

2.- VIGILANCIA Una vigilancia adecuada garantizar un mayor control sobre la aparicin de accidentes. Es un aspecto bsico de la prevencin. Debe abarcar los siguientes aspectos: i. Abarcar la mayor superficie de zona de bao. ii. Que se realice con el mayor nmero de medios auxiliares: prismticos, walki-talki, silbato. iii. Que se realice en una zona que disponga de fcil acceso al lugar de bao y a los medios auxiliares para ello. No siempre se dispone de las condiciones para que la vigilancia sea la adecuada. Los factores negativos ms frecuentes son: i. Carencia de recursos humanos. ii. Escasa o nula preparacin de las personas que realizan esta funcin. iii. Cansancio, por horario excesivo, de los socorristas. iv. Carencia de medios y materiales. v. Inadecuada o inexistente labor de supervisin en relacin a la vigilancia. vi. Escasa conexin de la labor de vigilancia con las restantes fases del salvamento.

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N DE SOCORRISTAS

TURNOS DE VIGILANCIA

ESTRATEGIAS DE CONTROL DE LA ZONA

VIGILANCIA

UBICACIN DEL PUESTO

VIGILANCIA ESTTICA Y/O DINMICA

NMERO DE SOCORRISTAS

Configuracin y tamao de la zona Nmero de usuarios Tipos de equipamiento Actividades que se desarrollan

PISCINAS
TAMAO PISCINA N SOCORRISTAS RECOMENDADO

20-25 m X 8,5-10m 25m X 12,5m 33,3 X 12,5m 50m X 25m

1-2 2 2-3 2-3

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PLAYAS UN PUESTO CADA 200m CON UN SOCORRISTA

+
UN COORDINADOR DE PLAYA DOS SOCORRISTAS POR EMBARCACIN UN SOCORRISTA EN EL PUESTO DE PRIMEROS AUXILIOS EN APOYO DEL MDICO UNA PATRULLA DE DOS SOCORRISTAS CADA 400-500m

UBICACIN DEL PUESTO

CONTROL

EN BASE A

ACCESO

DISTRIBUCIN

VIGILANCIA
ESTTICA DINMICA

Observa desde el punto ptimo Es cansado, se tiende a la relajacin

Patrulla la zona Mayor contacto Mejor labor preventiva Descompensa zonas de vigilancia Se distrae ms

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3.- CONTROL Para ello el socorrista debe dominar la situacin en todo momento, no confiar en la improvisacin. Conservar la serenidad y sangre fra, pero con rapidez y eficacia. No se deben correr riesgos innecesarios. Los aspectos que pueden influir negativamente en el control son: i. Escasa preparacin de las personas que realizan e salvamento. ii. Inseguridad por parte del socorrista. iii. No efectuar un anlisis previo de la situacin que simplifique la situacin. iv. Riesgos innecesarios por exhibiciones intiles y narcisistas. v. Excesiva confianza por parte del socorrista. vi. Excesiva confianza del socorrista en personas que no conoce y a las que les pide colaboracin. ESTRATEGIAS DE CONTROL DE LA ZONA

CONTROL GLOBAL

CONTROL RESTRINGIDO

CONTROL COMBINADO

ESTRATEGIAS DE OBSERVACIN

GRUPOS DE RIESGO

NIVELES DE NADO

ACTIVIDAD

SISTEMA 10:20 Observar todo en 10 segundos y llegar a cualquier zona en 20.

TURNOS DE VIGILANCIA
CANSANCIO ABURRIMIENTO

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HAY QUE TENER EN CUENTA QUE: LOS NIVELES ALTOS DE CONCENTRACIN SE PUEDEN MANTENER 30-40 MINUTOS NINGUNA ZONA DEBE QUEDAR DESPROTEGIDA EN NINGN MOMENTO EL SOCORRISTA QUE VUELVA DE DESCANSAR DEBE ACUDIR AL PUESTO DE MAYOR SATURACIN DE GENTE O TIEMPO DE VIGILANCIA

4.- DIAGNSTICO Valorar la situacin correctamente y tomar la decisin. En el caso de una atencin primaria, valorar el estado de la vctima y establecer el diagnstico descubriendo la causa del accidente. 5.- ACTUACIN Efectuar las tcnicas de remolque y extraccin del accidentado decididas. En su caso realizar las tcnicas de primeros auxilios necesarias. SECUENCIA DE ACTUACIN EN SALVAMENTO ACUTICO 1. PERCEPCIN DEL PROBLEMA. Cuyos elementos esenciales son:
Amplitud visual (Lugar elevado, ausencia de obstculos). Valoracin ptico-motora. Clculos mentales de espacio y tiempo, velocidad y trayectorias, que nos ayudarn a determinar con mayor precisin la situacin final de la vctima en el instante de optar por su control. Agudeza visual. Fundamental para determinar con exactitud la situacin del accidentado y su estado. Percepcin del movimiento. Tambin ayudar a conocer el estado de la vctima. Calidad de la percepcin. Nos permite anticipar movimientos.

2. ANLISIS DE LA SITUACIN. Esta fase requiere un examen de

todas las variantes que intervienen en la situacin que nos ocupa. stas nos ayudarn a tomar la decisin ms correcta. Son: Memoria.
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 Conocimientos. Experiencia.

3. TOMA DE DECISIN. Su resultado depende de las dos fases

anteriores. Rapidez, fundamentales. acierto, seguridad y determinacin son

4. EJECUCIN DE LAS ACCIONES ELEGIDAS. Por orden de

realizacin las acciones son las siguientes: Entrada al agua. Dependiendo de las caractersticas del lugar. Aproximacin. Distinguiremos si se utilizan medios auxiliares o no, as como la naturaleza de los mismos y las tcnicas apropiadas. El factor comn es la velocidad. Se ha de mantener la serenidad en todo momento, con ello ahorraremos energa, que ser fundamental para la vuelta. Adems, esta serenidad nos har tener las ideas ms claras y se le transmitir a la vctima. Debemos mantener contacto visual con la vctima en todo momento. Control. Toma de contacto con la vctima y acciones que nos van a permitir su posterior remolque. Remolque. Se utilizar el ms adecuado segn las circunstancias. Extraccin. Se realizar con seguridad y rapidez. Diagnstico y aplicacin de los primeros auxilios, constatando por orden de importancia las lesiones de la vctima. Se intentar reducir o retrasar las lesiones de la vctima.

5. EVALUACIN FINAL DEL SALVAMENTO. Fundamental para

mejorar y eliminar las deficiencias que se hayan podido observar. Consideraremos las decisiones tomadas, el material empleado, la seguridad y rapidez, las colaboraciones externas

ORGANIZACIN DEL SALVAMENTO ACUTICO

Comprende la participacin de las diversas instituciones y personas que intervienen, aportando los recursos propios, para ofrecer la mxima seguridad, rapidez y eficacia en la recuperacin de la vctima. El salvamento no concluye con la extraccin de la vctima del agua, sino cuando se encuentra fuera de peligro, por ello es fundamental la colaboracin dentro de una organizacin ms amplia y compleja. En Bulgaria y diversos pases se aplica un modelo denominado Cadena de Salvamento. Dicha cadena est formada por cuatro eslabones, enlazados

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entre s en los que el xito en cada uno de ellos favorece la aplicacin del siguiente. stos eslabones son: 1. PUESTO DE SALVAMENTO: Es responsabilidad directa del socorrista. Su actuacin no debe sobrepasar un minuto. Es su responsabilidad la evacuacin del accidentado a la estacin de reanimacin. 2. ESTACIN DE REANIMACIN: Es la encargada de la aplicacin de la RCP (reanimacin cardio-pulmonar). Su actuacin no debe exceder de cinco minutos. Puede intervenir un mdico o especialista. 3. CENTRO SANITARIO: Lugar donde se ingresa al accidentado para ser tratado con equipos materialesy humanos ms completos. Con la aplicacin de esta cadena se consigui la siguiente evolucin de las estadsticas: 1963 (sin cadena de salvamento): una persona salvada por cada 8,8 ahogados. 1964 (comienza la cadena de salvamento): 1 persona salvada por cada 1,05 ahogados. 1975: una persona salvada por cada 0,16 ahogados. 1985: continan los mismos niveles de 1975. Se cree que los casos son inevitables. En 22 aos se han salvado ms de 25000 personas.

MATERIAL DE RESCATE
ELECCIN DEL MATERIAL. Debe hacerse en funcin de una serie de factores: 1. Disponibilidad 2. Flotabilidad. Debe permitir que el accidentado mantenga la cabeza fuera del agua. Hay que recordar que un material muy flotante puede resultar un inconveniente a la hora de bucear o nadar con viento. 3. Hidrodinmica. 4. Tamao. 5. Resistencia. Los materiales deben ser tan fuertes como para soportar el ambiente marino y las tensiones sin apenas deterioro. 6. Manejabilidad. CONSIDERACIONES ACERCA DEL MATERIAL DE RESCATE.

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 Debe interponerse, siempre que sea necesario, entre el accidentado y el socorrista acutico para la propia seguridad de ste. El material no es garanta de que el accidentado quede tranquilo; el socorrista acutico tiene que seguir controlando el rescate y no dejarse coger por aqul. El material posibilita al socorrista acutico una mayor facilidad para poder comunicarse con el accidentado y tranquilizarlo. Facilita en gran medida la posibilidad de aplicacin de respiracin artificial al accidentado dentro del agua, por lo que es aconsejable en los casos de accidentado inconsciente el socorrista acutico compruebe inmediatamente si respira o no. En el caso de no respirar se pueden aplicar dos insuflaciones al accidentado y seguir remolcando, alternando las insuflaciones con las acciones propulsivas. El material facilita el trabajo del socorrista acutico, pero conocer esto no es suficiente. Es necesario entrenar las diferentes tcnicas de utilizacin del material y en situaciones distintas. En principio, se considera material de rescate a todo aquello que facilite un salvamento acutico, por eso puede ser tan variado y distinto. TIPOS DE MATERIAL DE RESCATE Existen muchos tipos de material. En la siguiente lista se exponen los que ms se suelen utilizar: - Aro salvavidas. - Flopi o brazo de rescate. - Boya torpedo o lata de rescate. - Tabla de salvamento, de windsurf o de surf. - Tirantes de rescate. - Embarcacin. - Paipo. - Baln salvavidas. Vamos a hablar de los tres primeros por ser los ms conocidos y ms verstiles. 1. Aro salvavidas: Es de material ligero, de gran flotabilidad, de forma circular y con un tamao suficiente para que en su interior pueda meterse el cuerpo de

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una persona. Se puede encontrar solo o unido a una cuerda. Los inconvenientes son varios: - No es muy manejable. - Su tamao, peso y forma no permite un acercamiento rpido al lugar donde se encuentra el accidentado. - Tampoco permite un remolque rpido de la persona. - Su utilizacin con olas es difcil. - No se puede bucear con l. - Su dureza no evita que los golpes fortuitos que puedan recibirse tengan consecuencias negativas para la integridad fsica de los implicados. 2. Flopi o brazo de rescate: Es un flotador alargado (1m. Aprox.) de material flexible, de gran flotabilidad y con un sistema de enganche rpido que facilita la unin de los extremos para rodear el cuerpo del accidentado en el rescate. Una de las piezas del enganche es corrediza para ajustar el espacio al tamao de la persona. De los enganches sale una cuerda de dos metros aproximadamente que, a su vez, va unida a una cinta ancha que el socorrista puede colocarse en bandolera o como tirantes. El nico inconveniente que tiene es que no es de fcil adquisicin por el momento por ser un material nuevo. 3. Boya torpedo: Es de un material rgido, semiligero de plstico endurecido, de gran flotabilidad, de forma ovalada y con un sistema de asideros en sus laterales a los que se sujeta la persona accidentada si est consciente. Al flotador va fijada una cuerda de dos metros aproximadamente que, a su vez, va unida a una cinta ancha de las mismas caractersticas que la del flopi.
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Sus inconvenientes son: Su dureza hace posible que los golpes puedan daar a los implicados en el rescate. No se puede bucear con l a ms de dos metros de profundidad. Su utilizacin es aconsejable nicamente con accidentados conscientes. Su forma hace que agarrarse a l no sea fcil y menos an en el caso de accidentados histricos. No permite un control eficaz del accidentado. Las tcnicas de utilizacin para accidentados inconscientes precisan de mucha habilidad y entrenamiento.

TCNICAS ACUTICO

ESPECFICAS

DE

SALVAMENTO

TCNICAS DE UTILIZACIN DEL MATERIAL DE RESCATE: 1. ARO SALVAVIDAS: Distinguimos: a. Asistencia en el agua: Debemos aproximarnos de frente a la vctima y ofrecerle el aro para que se agarre a l. Una vez agarrado se elevar la parte de la que estamos sujetos para que pase por encima de l y quede dentro. b. Aproximacin frontal con vctima inconsciente: Colocamos el flotador de frente a la vctima y hundindolo por la parte inferior y central con una mano. Pasamos la otra mano por el interior del flotador agarrando la mueca del accidentado y tirando de l para introducirlo en el aro. Si se encuentra boca abajo, agarraremos la mueca del lado contrario a nuestra mano (mano derecha con mano derecha) con la palma por debajo para facilitar el giro al tirar de la vctima e introducirlo en el aro. 2. LATA DE RESCATE: Distinguimos: a. Asistencia en el agua: Acercarnos de frente a la vctima y ofrecerle la lata para que se agarre. La ofreceremos por el asa lateral, de forma que cuando se agarre, empujaremos la parte por la que estamos agarrados nosotros de forma que pase por debajo de sus antebrazos y se quede apoyada en ellos, colocando a la vctima en una posicin ms segura. b. Vctima inconsciente y boca arriba: Acercarnos por detrs y pasar la mano con la lata (derecha por derecha) por debajo de uno de los brazos hasta colocarla en el pecho. La otra mano pasar por debajo del otro brazo y se agarrar a

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la lata. De esta forma la vctima queda muy segura para remolcar. 3. TUBO DE RESCATE: a. Asistencia en el agua: Igual que en el caso anterior. b. Vctima inconsciente y boca abajo: Cuando nos acercamos a la vctima pegamos un tirn del cabo para acercar el flopi y nos apoyamos en l con un brazo (por el antebrazo) para hundirlo un poco. La mano libre agarra la mueca del lado contrario (mano derecha con mano derecha) con la palma por debajo para facilitar el giro. Tiramos de l y lo colocamos encima del tubo. Cuando estamos enganchndolo y empezamos con la patada para ganar tiempo. c. Vctima inconsciente y boca arriba: Al aproximarnos apoyamos las dos manos en el tubo hundindolo y colocndolo debajo de la espalda del accidentado. El resto igual al caso anterior. d. Vctima consciente: podemos acercarnos por detrs y colocar el flopi entre la vctima y nosotros pasando nuestros brazos por las axilas y agarrndolo por los hombros. PARA ENTRAR AL AGUA Es vital para la rapidez y seguridad del rescate. OBJETIVOS: Facilitar la seguridad del socorrista acutico. - Buscar un apoyo firme para el impulso. - Si hay que saltar asegurarse de que en el lugar no haya nada ni nadie. - Si es posible se saltar desde lugares conocidos. - Lo ms importante es la proteccin de la cabeza y el cuello. Conseguir hacerlo en el menor tiempo posible. Permitir la seguridad del accidentado. Asegurar el control del rescate desde el comienzo. FACTORES A TENER EN CUENTA PARA ELEGIR LA ENTRADA EN EL AGUA: El estado del accidentado. Determinar la utilizacin de material, si la entrada debe ser inmediata. Es la referencia principal.
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 Las circunstancias del entorno: - Altura desde donde se va a lanzar. - Temperatura del agua. Puede ser necesario vestir traje adecuada si la temperatura es muy fra.. - Profundidad. Afecta a la tcnica de entrada. - Claridad del agua. Si el agua est turbia, se tomarn todas las precauciones posibles, pues desconocemos el fondo y la profundidad. - Turbulencias. La distancia y la profundidad a la que se encuentra el accidentado. Las circunstancias en las que se encuentra el socorrista (material disponible).

Las precauciones a tomar, que deben ser las necesarias, no deben suponer un retraso excesivo en la realizacin del rescate. ENTRADAS AL AGUA SIN MATERIAL AUXILIAR.
DE PIE: En posicin de proteccin y hundindose. Con el cuerpo extendido y los brazos pegados. Si hay mucha altura podemos taponar la nariz. Se utiliza cuando no se domina la disciplina de saltos, cuando se quiere adquirir profundidad inmediata, en lugares de gran profundidad (3 m ms) y desde alturas elevadas (3 m ms). En posicin abierta y sin hundirse. Paso de gigante. Nuestro cuerpo debe ofrecer la mayor superficie de contacto con el agua. Brazos y piernas abiertos y cuerpo echado hacia delante. Al entrar en contacto con el agua los brazos se cierran y las piernas dan una patada de braza. Puede ser con una pierna delante y otra detrs. Para entradas en las que el borde desde el que se sale est prximo al agua y en lugares de escasa profundidad. Se puede realizar con material manejable en las manos. DE MANOS: En agujero. La barbilla debe estar pegada al trax. Todo el cuerpo entra por el "agujero" que hacen las manos. Se entra oblicuamente, consiguiendo profundidad y distancia. Para entradas desde lugares no muy elevados (hasta 3 m) y al menos 2 m de profundidad.

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Se puede realizar con material manejable. ste se puede llevar sujeto con las piernas (con la cuerda por detrs) o en las manos (en este caso se lanza hacia delante y a un lado en la fase de vuelo). En carpa. Barbilla al pecho. Manos y pies entran en contacto con el agua al mismo tiempo. Para entradas desde lugares no muy elevados (1-2 m) y con profundidad suficiente (1,5 m). En salto desde altura. Se realiza sin apenas impulso, desequilibrando el cuerpo hacia delante manteniendo la posicin. Los brazos se colocan en prolongacin del tronco. Las manos se colocan una sobre la otra de forma que se entra en el agua con las palmas. En esta ocasin no se pega la barbilla al pecho, pues al ser un salto desde una gran altura (ms de 3 m) el golpe del agua sobre la cabeza en esa posicin nos hara dao. La profundidad debe ser de ms de 4 m. ENTRADAS AL AGUA CON MATERIAL AUXILIAR CON ALETAS: - En pie, posicin abierta y sin hundirse (paso de gigante). Para escasa profundidad. - Entrada de manos en agujero. Igual que sin material, pero apoyando el pie dejando la parte anterior y la pala de la aleta sobresaliendo del borde. Para profundidades de 2m mnimo y desde una altura mxima de 3m. - Cuando se va a hacer desde la playa, se entrar al agua y se colocarn las aletas despus siempre mirando hacia el lugar donde se encuentre el accidentado. CON ALETAS, GAFAS Y TUBO: - En pie, posicin abierta y sin hundirse. Las manos sujetan y protegen las gafas y el tubo. - Con volteo hacia delante. Situados en el borde, una mano sujeta las gafas y la otra el tubo. Nos dejamos caer hacia delante manteniendo la posicin. Se utiliza para entradas desde una embarcacin o desde plataformas cercanas al agua. Una vez en el agua y en la superficie se realiza una espiracin profunda para sacar el agua del tubo.

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 CON ARO SALVAVIDAS: Cuando se va a entrar al agua con material de gran tamao (aro salvavidas) o difcil manejo, se lanzar antes de la entrada al agua hacia un lugar por el que se pasar en el trayecto hacia el accidentado. Se nadar con el aro bajo un antebrazo o empujndolo. CON BRAZO DE RESCATE: - De pie: Con el brazo de rescate en el pecho y sujetndolo con los dos brazos. Realizamos el paso de gigante para no hundirnos. Las manos se fijan en el centro del material. - De manos: Si llevamos el material en la mano, lo lanzaremos a un lado al tiempo que saltamos teniendo cuidado de los enganchones que pueden provocar accidentes. Tambin podemos lanzarnos con el flopi entre las piernas, de modo que el extremo donde se encuentra enganchado el cabo se encuentre delante. El cabo debe encontrarse totalmente entre las piernas para que no se nos enganche al entrar al agua. Si nos lanzamos con l en la espalda, lo apoyaremos en ella, colocndonos con una flexin de tronco suficiente para que no resbale. Estas dos ltimas formas de entrada al agua con flopi las utilizaremos principalmente en salvamento deportivo. CON BOYA TORPEDO: Entraremos al agua con l en la mano cogido por una de sus asas, o bien saltar a la vez que lo suelto en el aire.

RESCATE CON ROPA

Cuando nos encontramos sin material de rescate la ropa nos puede servir facilitndonos la operacin de remolque del accidentado. Es importantsimo conocer la tcnica para quitarse la ropa dentro del agua: - mantener la calma; - quitarse una prenda cada vez tomando aire suficiente entre cada prenda; - evitar los movimientos bruscos; - adoptar una posicin agrupada para quitarse las prendas ms complicadas (pantalones).

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1) Con accidentado consciente: el socorrista entrega un extremo de la prenda sin acercarse demasiado al accidentado, eliminando el riesgo de contacto directo. 2) Con accidentado inconsciente: el socorrista se asegura que el accidentado tenga las vas respiratorias fuera del agua y seguidamente pasa la prenda cruzando el pecho y por las axilas del accidentado quedando los extremos de la prenda a la espalda de ste. Con una mano los agarrar para realizar el remolque. Se debe valorar si conviene quitarse o no la ropa antes de tirarse al agua, pues estudios han demostrado que, an sumando el tiempo que se tarda en quitrsela, se tarda menos en la aproximacin al accidentado que nadando con ella puesta. Por otro lado, como hemos visto, nos puede servir de elemento auxiliar para el rescate, adems de conservar el calor del cuerpo si el agua est fra. Esta duda no existe con las prendas de neopreno de 2-3mm, que favorecen la flotabilidad, disminuyen las resistencias y conservan el calor del cuerpo (los de mayor grosor dificultan las acciones de nado y remolque).

TCNICAS DE NADO ADAPTADAS NADO CROL CON LA CABEZA FUERA DEL AGUA:
- Como consecuencia de llevar la cabeza fuera del agua, las piernas y los pies tienden a hundirse ms, por lo que se hace necesario un batido ms potente. - La brazada se hace ms corta, sin deslizamiento y casi sin fase de agarre, pasndose directamente a la fase de tirn. - La posicin elevada de hombros y cabeza provoca una mayor resistencia frontal y puede provocar sobrecargas musculares en cervicales y lumbares. - El consumo energtico es mucho mayor.

NADO CON ALETAS:

- La utilizacin de aletas en el salvamento acutico requiere un entrenamiento especfico y continuado, ya que de no ser as pueden resultar contraproducentes, al sobrecargar la musculatura de las piernas.

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- El esfuerza se centra en las piernas. Los brazos pueden realizar acciones propulsivas o colocarse extendidos por delante para conseguir una posicin hidrodinmica (ms aconsejable). - El consumo energtico es menor. - Las tcnicas de batido se fundamentan en acciones lentas, amplias y coordinadas.

NADO BRAZA DORSAL Y LATERAL:

- Rodilla y tobillo incrementan su participacin en la propulsin y realizan movimientos ms circulares para evitar que las rodillas salgan del agua, por lo que precisan una flexibilidad mayor. - Es obligado girar la cabeza para ver por donde se va cada 2-3 acciones propulsivas. - Los errores ms frecuentes son: - adoptar una posicin "sentados"; - separacin excesiva de rodillas en la accin de empuje; - insuficiente flexin plantar; - realizacin de patada asimtrica; - falta de continuidad en las aciones propulsivas y de recobro; - excesiva flexin de rodillas; - inadecuada coordinacin entre las acciones que se realizan con las piernas y las que se realizan con los brazos (en la braza lateral con accin propulsiva de un brazo). ESTILO OVER: - Se realiza cuando se hace una tcnica de remolque utilizando un brazo para propulsar. - Puede ser la alternativa cuando la patada de braza se resiste. - El nadador se encuentra en posicin lateral. - Las piernas parten una accin de flexin. Desde esa posicin, la pierna que se encuentra por encima se desplaza hacia delante y se extiende. La de abajo se lleva hacia atrs. - Las piernas realizan un movimiento de tijera, impulsando la pierna que se encuentra por encima con la planta del pie y la de abajo con el empeine. - Una vez que se juntan, comienza de nuevo la flexin. - El brazo libre realizar la propulsin sin salir del agua.

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EL BUCEO
En salvamento acutico es imprescindible que se llegue al conocimiento y dominio de las tcnicas de buceo sin material y con material subacutico sencillo. 1. FORMAS DE BUCEO:
BUCEO CON AYUDA DE EQUIPO SUBACUTICO COMPLETO:

No olvidar: Comprobar la presin del equipo. Llevar siempre reloj, profundmetro y tubo. Compensar los tmpanos antes de sentir dolor. Abandonar si notamos fro intenso y comenzamos a temblar incontroladamente. Realizar inmersiones dentro de la curva de seguridad. No perder el ritmo respiratorio. Conservar gafas y aletas puestas hasta el ltimo momento. Proteger y respetar el mar y sus habitantes. Bucear siempre con pareja. Estar a menos de dos horas por carretera o mar de una estacin hiperbrica. Procurar no superar los 25 metros de profundidad. Tener apoyo en superficie.

Hay que tener en cuenta que saltarse las reglas puede suponer un grave accidente. Las cualidades fsicas de un buceador son: buena salud, condicin fsica normal y adaptacin al medio. Una vez en inmersin no se necesita ni velocidad ni potencia ni fuerza. Los requisitos son ms fisiolgicos que fsicos y las dos cualidades necesarias, destreza principalmente y resistencia, son fcilmente mejorables. Los accidentes que suelen ocurrir se deben en un 60% a la ignorancia, en un 35% a la temeridad y en un 5% a la mala suerte.
MATERIAL BSICO:

1) Gafas: permiten ver ntidamente bajo el agua gracias al pequeo volumen de aire que encierran en su interior. Su cualidad esencial debe ser una perfecta adherencia a la cara que impida la mnima
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entrada de agua. El alojamiento de la nariz deber estar perfectamente delineado para efectuar con rapidez y comodidad la maniobra de compensacin. 2) Aletas: se utilizan para deslizarse con un mnimo derroche de energa. Hay de dos tipos las calzantes o de zapatilla, para llevar el pie desnudo, y las de cincha de goma para usarlas con escarpines. 3) El tubo respirador: corto y ancho para permitir una buena aireacin y un fcil vaciado de agua. 4) El cinturn lastrado: flotar es natural, por lo que se hace necesario. La flotabilidad positiva se mantienen hasta los 10 - 15 metros. A partir de esta cota el cuerpo humano comienza a hundirse inexorablemente. 5) Traje isotrmico: protege de la frialdad del agua, de la prdida del calor corporal y de los roces y golpes que se pueden sufrir en el fondo. 6) El regulador permite respirar bajo el agua el aire que llevan las botellas. El monotrquea es preferible por ser ms cmoda la inspiracin. 7) Las botellas: son preferibles las de acero a las de aluminio porque sufren menos desgaste. 8) Reloj. 9) Profundmetro. 10) Manmetro: va conectado a la salida de aire y nos indica la presin de aire, con lo que podemos saber el aire que nos queda. 11) Chaleco hidrosttico: conectado a la botella para poder inflarlo y desinflarlo cuando queramos mantener mayor o menor flotabilidad. No es vlido como forma de buceo para una actuacin inmediata, aunque es interesante su conocimiento.

BUCEO CON MATERIAL SUBACUTICO SENCILLO:

Este material se concreta en aletas, gafas y tubo. En ocasiones cuchillo y prendas isotrmicas. Es un material de utilidad prctica fundamental en el salvamento acutico, ya que facilita enormemente cualquier tipo de rescate, por lo que el socorrista debera disponer del suyo propio y utilizarlo siempre que le sea posible. Es la mejor forma de buceo para una actuacin inmediata en un rescate en el que se deba llegar a profundidades superiores a las habituales, pero siempre prudentes y posibles.
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 BUCEO SIN AYUDA DE MATERIAL:

Aunque no es la mejor forma de buceo conviene dominarla y entrenarla, puesto que los imprevistos y casos urgentes son frecuentes en el salvamento acutico. Las tcnicas para el buceo sin material son diversas, pero la ms eficaz es la siguiente: - Los brazos efectan las acciones propulsoras de la brazada de mariposa, recobrando por debajo del cuerpo hasta las caderas. - Las piernas realizan las acciones propulsas de la braza, a las que se le puede aadir una fase ondulatoria del cuerpo y piernas (batido delfn) cuando la articulacin de las rodillas est en extensin completa. - La coordinacin sera la siguiente: la brazada se efectuara cuando la articulacin de las rodillas est en extensin completa y flexin plantar de tobillos. La accin de las piernas se realiza cuando los brazos estn completamente extendidos por delante de la cabeza. 2. FENMENOS EN EL BUCEO: - Aumenta la presin y disminuye el volumen (cada 10m de profundidad la presin aumenta 1 atmsfera). - Vara la transmisin del sonido y el odo sufre alteraciones. Los sonidos se captan con mayor facilidad que en el medio areo. - La luz se reduce a medida que se desciende. - Sin gafas la visin se ve alterada, borrosa, confusa. Con gafas los objetos se ven aumentados y ms oscuros. - Prdida de calor hasta de 25 veces mayor en el agua que en el aire. 3. PRINCIPIOS PARA LA PRCTICA DEL BUCEO: a) Principios de la eficacia fisiolgica: - Respiracin sin hiperventilacin. La hiperventilacin consiste en la realizacin de sucesivas respiraciones profundas antes de la inmersin lo que, contrariamente a lo que se piensa, no aumenta la saturacin de la hemoglobina sangunea, ya mxima con una inspiracin normal, sino que hace descender la presin parcial del CO2 a nivel arterial. Esta tcnica, segn estudios realizados, aumenta la duracin de la apnea en un 60% en reposo y un 40% en ejercicio, pero a expensas del retraso de la alarma fisiolgica del centro respiratorio, lo que conlleva el peligro de anoxia en la inmersin y el riesgo de morir si sucede incluso a poca profundidad.
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- Nunca espirar aire. Mientras se permanezca con el aire que se ha espirado se puede utilizar el oxgeno que contiene. Por el contrario, si se espira una parte se desaprovecha el oxgeno que no se haba utilizado. Con cada inspiracin se introducen en los pulmones unos 5 litros de aire de los que el 21% es oxgeno. De ste, en una respiracin normal, slo se aprovecha el 5%. Precisamente pos esto es tan eficaz la respiracin boca a boca. El alivio que supone espirar aire en la inmersin se explica por los efectos de la mayor presin dentro del agua b) Principios de la eficacia biomecnica: - Comienzo del buceo de forma hidrodinmica. - Recorrido subacutico eficaz. Las acciones de propulsin se realizarn con suavidad y continuidad, evitando los movimientos bruscos y rpidos que crean mayor resistencia y consumen ms oxgeno.

c) Principios de la eficacia psicolgica:

- Relajacin. Una adecuada concentracin nos va a permitir no slo permanecer ms tiempo debajo del agua sino tambin tener una mayor seguridad. - Conocimiento completo de las propias capacidades y limitaciones. Aunque se menciona en ltimo lugar, es el principio ms importante para el socorrista acutico, ya que sin l difcilmente estar preparado para la prctica del buceo y pondr en peligro su vida y, en consecuencia, la de la persona a la que va a rescatar. 4. ESTRATEGIA ANTE RESCATES EN LOS QUE SE DEBE BUCEAR: I. II. Rapidez. Lugar exacto de bsqueda. Hay que tener en cuenta que las referencias tomadas desde el agua deben constar de dos visuales en distintos rumbos que contengan cada una de ellas dos puntos fijos alineados. Considerar corrientes. Nado de aproximacin econmico. Descenso. Se inicia con un golpe de rin. Los brazos dirigidos hacia el fondo y la cadera flexionada. Cuando comenzamos a hundirnos extendemos la cadera. Alternar o simultanear estratgicamente. Si acuden dos socorristas uno puede descansar mientras el otro bucea, adems de servirle de apoyo en superficie. Tambin pueden actuar simultneamente
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III. IV. V.

VI.

repartindose la zona de bsqueda, aunque plantea problemas de comunicacin entre ellos, de tiempos muertos en los que tengan que descansar los dos, falta de apoyo en superficie, etc. VII. No remover el fondo. Si se llevan aletas conviene desplazarse por el fondo con brazos y manos. VIII. Duracin controlada de las inmersiones. No se deben prolongar ms de 20-25 segundos. Se evita el agotamiento y se posibilita realizar ms de una. Es preferible realizar 6 7 de esta duracin que 1 2 de 40 segundos por ser las primeras menos cansadas. IX. Ascenso. Se realiza con un impulso fuerte de los dos pies apoyados en el suelo. La mirada hacia la superficie y al menos un brazo extendido hacia arriba para evitar percances en la superficie. Si vamos con el accidentado, se pasar un brazo por detrs de l cogiendo sus dos brazos y el otro lo colocaremos hacia la superficie. X. Persistir. No abandonar la bsqueda al poco tiempo de comenzada. XI. Si es posible utilizar material (fro, corrientes, turbiedad). XII. Estrategia de bsqueda: Cuadrado de expansin: desde el lugar que se sospecha que se encuentra la persona y se va abriendo un cuadrado progresivamente. Rastreo en lnea: desde unos metros antes del lugar se ira progresando barriendo la zona de un lado a otro. Bsqueda en sector: desde el lugar en que creemos que se encuentra la persona se ira abriendo un crculo, volviendo siempre al centro del mismo.

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EL SALVAMENTO ACUTICO EN PISCINAS: En las piscinas las complicaciones relacionadas con el salvamento acutico no son excesivas y, habitualmente, los rescates suelen ser fciles. Pero esto no debe ser motivo de relajacin para que no se complique sin necesidad. En general las piscinas se caracterizan por: Distancias relativamente cortas. Disponibilidad de materiales de rescate. Posibilidad de ayuda. Normativa para su utilizacin que evita en muchos casos riesgo de accidentes. TAREAS DEL SOCORRISTA ACUTICO EN PISCINAS: 1. Comprobar que no existe ningn elemento peligroso para los usuarios antes de la apertura de la piscina. 2. Comprobar el estado del material de vigilancia y rescate y los puestos de vigilancia. 3. Controlar el puesto de primeros auxilios y sus aparatos e instrumentos, sobre todo si el encargado del puesto es el mismo socorrista. 4. Vigilar constantemente las actividades de los usuarios de la piscina. 5. Exigir el cumplimiento de la normativa a todas las personas, sin excepciones. 6. Realizar los rescates en caso de que sea necesario. 7. Practicar los primeros auxilios en caso de que sea necesario. 8. Controlar al pblico ante las situaciones de rescate o de prestacin de primeros auxilios. 9. Colaborar con el encargado del puesto de primeros auxilios de no ser l mismo. Debe aprender, si no lo conoce ya, las tcnicas de utilizacin del material de primeros auxilios disponible por si hiciera falta su uso. 10.Asegurarse, en caso de rescates y casos graves, de que el accidentado es trasladado posteriormente a un centro sanitario para su chequeo, aunque la recuperacin haya sido positiva. 11.Dar parte del accidente a los organismos competentes, como puede ser la direccin de la piscina, el Ayuntamiento, la Polica e incluso la prensa, para que despus no se tergiverse el caso. 12.Enviar un parte del accidente al organismo en el que el socorrista acutico recibi su formacin como tal para su conocimiento, control y elaboracin de estadsticas. 13.Entrenar tcnicas de salvamento acutico y realizar una preparacin fsica especial en la propia piscina.

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Equipamiento mnimo a disposicin del socorrista: - Silla de vigilancia de 3m de altura, con sombrilla y bandera u otro indicativo del puesto de salvamento. - Material de rescate al pie de la silla. - Equipo personal e identificativo de su funcin (gorra, gafas de sol, silbato). - Botiqun bsico al pie de la silla para no tener que desplazarse al botiqun principal en intervenciones sencillas y no abandonar el puesto. Accidentes ms frecuentes en piscinas: - Golpes diversos, siendo ms preocupantes los producidos en la cabeza en zonas de escasa profundidad. - Cortes sin excesiva importancia. - Hidrocuciones, popularmente llamadas cortes de digestin. - Accidentes producidos por consumo excesivo de alcohol. - Quemaduras solares de diferente consideracin. EL SOCORRISMO ACUTICO EN PARQUES ACUTICOS: Actualmente el medio acutico se ha convertido en uno de los principales focos de diversin en la poca veraniega. Es por esto que ha aumentado la demanda de socorristas al crearse un gran nmero de estos parques por todo el territorio nacional. Estas instalaciones tienen unas caractersticas peculiares. Entre las atracciones destacan: 1. Piscina de olas. 2. Toboganes de formas y longitudes variables. 3. Corrientes acuticas para dejarse llevar por ellas. 4. Piscinas infantiles dedicadas a juegos. 5. Lago con gran superficie de agua por donde pueden deslizarse embarcaciones de diferentes tipos. Los parques acuticos suelen tener personal suficiente y material para cubrir las necesidades en caso necesario. Entre otras cosas hay rotacin de los socorristas cada hora para evitar el cansancio, la prdida de atencin; entrenamiento especfico en las instalaciones antes de la apertura; sistema de comunicacin entre los socorristas. Los accidentes suelen ser los mismos que en las piscinas, por el incumplimiento de las normas por parte de los usuarios.

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EL SOCORRISMO ACUTICO EN ESPACIOS NATURALES: A diferencia de las piscinas, en las playas no existe un nmero limitado de usuarios. En las piscinas y los parques acuticos existe una normativa que regula como deben ser las instalaciones y qu recursos humanos y materiales deben tener, sin embargo en las playas esta normativa brilla por su ausencia. TAREAS DEL SOCORRISTA ACUTICO EN NATURALES: ESPACIOS

Algunas de estas tareas coinciden con las ya enumeradas para piscinas, pero hay otras que son especficas de los espacios naturales (playas o zonas de bao en mar, ros, embalses). 1. Recorrer e inspeccionar toda la zona de bao y playa observando los elementos peligrosos y los riesgos para los usuarios (estado del mar). En funcin de esto se izar la bandera correspondiente. Hay que tener en cuenta que durante el da el estado del mar puede cambiar, por lo que se deber cambiar el color de la bandera. 1. Comprobar el estado del material de vigilancia y rescate y los puestos de vigilancia. 2. Controlar el puesto de primeros auxilios y sus aparatos e instrumentos, sobre todo si el encargado del mismo es el propio socorrista. 3. Vigilar constantemente las actividades de los usuarios de la zona de bao. 4. Realizar los rescates cuando sean necesarios. 5. Practicar los primeros auxilios cuando sea necesario. En caso de que haya otro personal encargado de esta funcin, apoyarlo en todo momento. Para ello debe conocer el funcionamiento de todos los materiales de primeros auxilios disponibles en el puesto. 6. Controlar al pblico ante situaciones de rescate o de prestacin de primeros auxilios. 7. Asegurarse, en caso de rescates o casos graves, de que el accidentado es trasladado posteriormente a un centro sanitario para su chequeo, aunque la recuperacin haya sido positiva. 8. Dar parte del accidente ocurrido a los organismos competentes como pueden ser la direccin de la playa, el Ayuntamiento, la Polica e incluso la prensa para que despus no se tergiverse el caso. 9. Enviar un parte del accidente al organismo en el que el socorrista acutico ha recibi su formacin como tal para su conocimiento, control y elaboracin de estadsticas. 10.Entrenar tcnicas de salvamento acutico y realizar una preparacin fsica especial en la propia zona natural.
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CONSIDERACIONES SOBRE SOCORRISMO EN EL MAR Factores a tener en cuenta: - Las olas. - Las mareas. - La distancia.

EL

SALVAMENTO

El socorrista debe conocer todas las circunstancias y peculiaridades de la zona de bao. Tambin debe tener en cuenta que las olas implican casi siempre perder de vista al accidentado, por lo que conviene tomar referencias fijas para saber exactamente el lugar en el que se encontraba en caso de hundirse. Adems, representan un peligro adicional si en el lugar que sucede el accidente hay rocas, pues las olas nos pueden llevar contra ellas. Todo esto hace necesario que el socorrista acutico domine y entrene la natacin con olas. Ante la entrada al agua en el mar con olas, el socorrista acutico valorar su tamao y fuerza. Si las olas son pequeas y con poca fuerza es mucho ms efectiva la entrada saltando por encima de ellas, a modo de salto de delfn, con un impulso previo en el fondo. Pero si las olas son grandes y rompen con fuerza existen dos posibilidades de afrontarlas: - Ir al fondo, agruparse flexionando rodillas y caderas, cogiendo con los brazos las rodillas y esperar que la ola rompa por encima. - Lanzarse de manos y en un plano inclinado hacia el fondo cuando la ola va a romper, no subiendo a la superficie hasta notar que la ola ya ha pasado por encima. En cuanto a las corrientes, es preciso tener en cuenta que en algunas playas se pueden presentar corrientes de retorno muy fuertes. stas arrastran mar adentro o de una forma paralela a la costa. En todos los casos, lo primero que hay que hacer es conservar la calma y tener en cuenta que todas las corrientes terminan en un punto determinado. Aunque cueste admitirlo, casi siempre es mejor dejarse llevar, no nadar contra ella y, cuando es menos fuerte o nula, salir de ella poco a poco y, una vez fuera, nadar hacia la orilla.

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