PENGERTIAN

HIPERTENSI (tekanan darah tinggi) adalah tekanan darah yang terbaca lebih dari 140/90 mmHg dan selalu menetap. KATEGORI Ringan : 140/90 159/99 mmHg Sedang : 160/100 179/109 mmHg Berat : 180/110 -209/119 mmHg PENYEBAB 1. Keturunan

TANDA DAN GEJALA

AKIBAT 1. Stroke

1. Sakit Kepala / Pusing

2. Rasa berat ditengkuk leher

2. Sakit Jantung

3. Sulit Tidur

3. Gagal Ginjal 2. Merokok

4. Penglihatan kabur

3. Kegemukan

4. Gangguan Penglihatan

4. Kurang Olahraga 5. Stress

5. Jantung berdebar-debar 6. Mudah letih

PENCEGAHAN 1. Pemeriksaan tekanan darah secara teratur

4. 5.

Olah raga teratur Kontrol dan minum obat secara teratur

PERAWATAN DAN PENCEGAHAN

PENGOBATAN TRADISIONAL 2. Hindari merokok 1. Dua buah belimbing di parut kemudian di peras airnya sehingga menjadi satu gelas belimbing dan diminum setiap pagi. 3. Olahraga teratur 2. Daun salam 4 lembar + 2 gelas air direbus sampai menjadi 1 gelas, minum 2 gelas/hari. 3. Makan 2 buah ketimun/hari.

4. Hindari makanan yang berlemak

5. Kurang mengkonsumsi garam

PERAWATAN 1. 2. 3. Diet Makanan Penurunan berat badan Berhenti merokok dan minuman alkohol

Sumber : Brunner and Suddart. (2002). Keperawatan medikal bedah Volume I. Jakarta : EGC Sitanggang Sudjaswadi Wiryowidagdo (2002). Buku Sehat Dengan Ramuan Tradisional. Jakarta : Agromedia Pustaka. Noer, Syaefoelah, dkk.(2004). Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam Jilid I edisi 3. Jakarta : Balai Penerbit FKUI.

Oleh : MAHASISWA AKPER RSPAD GATOT SOEBROTO ANGKATAN XXIV AKADEMI KEPERAWATAN RSPAD GATOT SOEBROTO DITKESAD JAKARTA

2011