COMPONENTE BSICO DE LA EDUCACIN FISICA MILITAR El componente Fundamentos Legales, tica y Moral Militar, representa un papel fundamental en la formacin

de los alumnos, reservistas oficiales y suboficiales; desarrollando en los sujetos que integran la institucin un conjunto de valores y comportamientos, tales como la obediencia, el respeto, la disciplina, el trabajo en equipo, la subordinacin, la moral. Este conjunto de conductas y hbitos son relevantes, con ello se procura la formacin de un individuo integral. Por su parte, el componente Orden Cerrado y Educacin Fsica Militar, se justifica porque permiten al estudiante la ejecucin ordenada, precisa y simultnea de movimientos tendientes a crear destreza y coordinacin; as como, acostumbrar al individuo a responder al impulso del Comando y promover el espritu del trabajo en equipo. Para la Fuerza Armada Nacional y cada uno de sus componentes, as como para quienes se forman en la Instruccin Militar, es imprescindible que todo lo que de ella depende o le conforma, funcionen en perfecto estado de armona y orden. Por eso, se les da mucha importancia a detalles como el saludo a los superiores por parte de los subalternos, la correcta marcha en desfiles militares, la sincronizacin en los movimientos de las unidades o comandos que ejecuten actividades de esta naturaleza. La Ley Orgnica de la Fuerza Armada Nacional (2005) en sus Artculos 29,30, 31 y 34, es la sustentacin que prevalece, tanto para la formacin de la reserva como para el rol que asume la Universidad sobre esta importante actividad; as mismo su vinculacin a la Defensa y Seguridad de la Nacin, con nfasis en los parmetros de calidad, eficiencia y eficacia. El proceso de enseanza y aprendizaje en el contexto del Orden Cerrado, se desarrolla mediante una actividad prctica y presencial, basada en la demostracin, explicacin, imitacin, ejecucin individual por tiempo, ejecucin colectiva por tiempo o sin ellos y la prctica de estas destrezas, lo que permitir alcanzar un ptimo nivel de ejecucin de los movimientos y asimilar la retencin de lo enseado. Para ello, ser programada en sesiones prcticas, mediante las cuales el instructor y el estudiante interactan, con la finalidad de lograr las competencias esperadas, lo que hace indispensable la presencia constante del instructor, para garantizar el xito requerido y esperado. El Instructor supervisa las actividades, con el objeto de comprobar el desarrollo de las destrezas del participante y la correccin de las posibles fallas que podran presentarse durante el proceso de induccin, asegurndose que cada movimiento sea ejecutado correctamente.

En la Educacin Fsica se desarrollan los procesos de aprendizaje motor, activando en los estudiantes mecanismos de recepcin sensorial, percepcin, atencin, memoria, procesos centrales de toma de decisin, organizacin, programacin de la respuesta, etc., pues aprender motrizmente no slo involucra aspectos de ejecucin motriz, sino tambin aspectos cognitivos como son los procesos perceptivos y de toma de decisiones. Tambin amplia sus potencialidades biolgicas psquicas, esto significa garantizar la oportunidad que todos los estudiantes desarrollen, preserven libremente sus facultades fsicas, mejorando su calidad de vida, como condicin esencial del ejercicio efectivo de los derechos humanos; adems, a travs del ejercicio se establecen relaciones con otras personas, ello implica que el Orden Cerrado y la Educacin Fsica son un medio educativo para generar habilidades sociales y personales, en el espacio y momento adecuado, mediante los cuales se aprende haciendo, a objeto de lograr los objetivos planteados, trabajar y colaborar con otros, respetar reglas y normas, disear estrategias para el logro de tareas comunes. Lo anteriormente expuesto, conlleva a conseguir los objetivos planteados, facilita el trabajo individual y de grupo, obliga al respeto de reglas y normas; por otra parte, estimula la consecucin de las metas propuestas. COMPONENTE: FUNDAMENTOS LEGALES, TICA Y MORAL MILITAR OBJETIVOS DE UNIDAD Y ESTRUCTURA DEL CONTENIDO ASPECTOS LEGALES Y SEGURIDAD DE LA NACIN OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Interpretar los fundamentos legales que rigen la UNEFA, la Fuerza Armada Nacional y los aspectos de Seguridad y Defensa que rigen la Nacin, a fin de garantizar el cumplimiento de los principios y deberes del Estudiante Unefista, del Oficial y Suboficial de Reserva Nacional y Movilizacin Nacional. Necesidades de la educacin fsica militar La Preparacin Fsica ha sido concebida como una de las necesidades bsicas del ser humano que a travs del tiempo ha evolucionado para desarrollar nuevos mtodos que contribuyen al mejoramiento de la misma, se comenz con el proceso de la prctica deportiva que desde la poca antigua ha existido, con anterioridad solo se conoca como un termino de distraccin, diversin o entretenimiento y hasta para liberar las presiones de la jornada diaria. Actualmente los mtodos de Preparacin Fsica se utilizan con el fin de desarrollar las valencias fsicas (velocidad, fuerza, resistencia, coordinacin y flexibilidad) de un

individuo para que este pueda realizar determinada actividad con facilidad, no solo por los aspectos sealados sino tambin como una necesidad, ya que de esta forma se pueden expresar y canalizar los deseos que contribuyen al desarrollo social y cultural del hombre, por esta y ms razones a las cuales se har referencia en el desarrollo de este estudio, que se considera necesario para la evolucin de los estudiantes unefistas, reservistas, y todo aquel que est integrado en el rea militar, ya que los individuos que integran cualquier cuerpo militar deben estar preparados integralmente, tanto en lo que se refiere al desarrollo intelectual como fsico, de esta manera se podra contar con un personal integro, sano, y capaz de realizar cualquier tarea que se le encomiende, todo esto pensando en el beneficio propio y de la funcin militar con el firme propsito de lograr el xito de cualquier componente o instituto militar. Cuando y donde se implanto por 1ra vez la educacin fsica militar La importancia de la tradicin pedaggica-militar en el campo de la educacin fsica no es desconocida. Ya Platn mencionaba la idea del atleta soldado, y Esparta present un modelo estatalista militar en la educacin de los jvenes. El ejrcito espaol haba incorporado desde su constitucin la ejercitacin fsica sistemtica entre sus miembros con un claro fin de preparacin belicista. El coronel Amors junto con el conde de Villalobos fueron los primeros aristcratas y militares que se encargaron de difundir las prcticas gimnsticas entre la sociedad civil de principios del siglo XIX, pero sobre todo, destacamos la aplicacin de su sistema gimnstico a mediados de la centuria decimonnica por Aparici en el gimnasio de Guadalajara, cuyos principios tericos recogen su obra Introduccin para la enseanza de la gimnasia en el cuerpo de tropa y establecimientos militares. Por todo ello, no se puede obviar la accin de la tradicin militar en la institucionalizacin de una serie de prcticas encaminadas a preparar y fortalecer la condicin fsica de sus mandos. Siguiendo a Cobo y Nez la corriente atltico-militar se inicia en el siglo XVII. Las condiciones histricas apuntan una transicin en todos los niveles sociales, lo que exigi una preparacin militar: Los Estados laicos en el proceso de consolidacin como repblicas requieren la conformacin de un ejrcito disciplinado que garantice el orden al interior y la defensa de sus fronteras frente a otros cuyas aspiraciones de expansin amenazan la nacionalidad. De esta manera, Amors, Ling y Jahn, denominados como militares pedagogos, fueron los que configuraron esta teora del hombre militar, adaptado a los cambios industriales y preparados como soldados para la defensa de la patria. Es a lo largo del siglo XIX cuando se consolida un discurso fsico-corporalista que enfatiza las

virtudes y excelencias de la gimnasia: La gimnasia, como promotora de una serie de valores de carcter fsico y cvico-moral, fue un eficaz instrumento pedaggico utilizado no tan slo en la escuela, sino tambin en los cuarteles y academias militares, as como recurso teraputico y ortopdico ().Las fiestas de todo tipo apelaron constantemente a las paradas y concentraciones atltico-gimnsticas.

desde las primeras apariciones de las corrientes gimnsticas hacia el 1800 nunca se dej de lado el mbito militar. Donde cada una de las zonas o escuelas incorporaron poco a poco ejercicios militares a sus formas de enseanzas. Sin lugar a dudas esta manera de enseanza tuvo su auge en el siglo XX, en el perodo de las guerras mundiales, donde cumpla vital importancia no slo instruir a los soldados sino que era una forma de mantener entrenada a la sociedad completa, tomando como inicio las bases de la gimnasia militarista. Federico Ling, considerado el padre de la gimnasia sueca, fue el pionero en este mbito militar, donde cre un modelo de gimnasia pedaggico al cual se agregaron los ejercicios de equitacin, lucha, natacin, esgrima y tiro. Para tener un precedente en este tipo de gimnasia podemos revisar un poco la historia de la gimnasia militar en Espaa donde desde el siglo XIX aparecieron figuras como Jovellanos y Amors, ambos con una inquietud por la educacin integral del hombre. En el mbito del ejrcito, el pionero de la gimnasia fue el coronel Amors, quien, con una metodologa clara, empez a impartir sus enseanzas en el Real Instituto Militar (primer gimnasio de Madrid). En 1806 dirigi el Real Instituto Militar Pestalozziano, intensificando la enseanza de la educacin fsica. Los alumnos destinados a ser directores, deban recibir, lecciones de osteologa, fisiologa y msica. Todos sus ejercicios reunidos son los que deberan constituir, segn Amors, la verdadera ciencia gimnstica, formando con ellos la gimnstica civil, la gimnstica militar, la gimnstica escnica y la gimnstica mdica, sta ltima subdividida, a su vez, en higinica, teraputica, analptica y ortopdica. Aos despus y tras la marcha de Amors a Francia, el ejrcito consideraba que se estaba quedando atrs, y crea necesario ponerse al da en los sistemas y mtodos de preparacin fsica de los pases vecinos. Durante el siglo XX por fin, la disparidad de criterios referentes a la gimnasia militar y la realidad de los pases del entorno, hizo que el Ministro de la Guerra, a instancias del director de la academia de infantera estimase

oportuno crear una comisin que estudiase los mtodos que se aplicaban en los dems pases. Poco despus, una comisin de tctica del ejrcito realizaba la redaccin del primer reglamento de gimnasia para infantera, en base al mtodo sueco. Tomando una definicin elemental de gimnasia militar podemos decir que se refiere a "una de las variantes de la gimnasia, que es parte integrante de la preparacin fsica de las fuerzas armadas. Igual que toda la preparacin fsica, la gimnasia aplicada tiene objetivos generales para todo el personal del ejrcito, de la armada y de las reservas, y tambin especiales para cada tipo de tropa." Despus de revisar e indagar en este tema surge la interrogante si este sistema de gimnasia que ha dado tantos resultados en el mbito militar puede ser llevado a la educacin fsica actual, ya sea en colegios, gimnasios o entornos ligados al entrenamiento deportivo, es en este campo donde el profesor de educacin fsica puede explorar e investigar cmo podra aplicar esta gimnasia a sus alumnos, cules seran sus riesgos, sus ventajas e incidencias en el desarrollo motor y la condicin fsica a quienes se les aplica. Luis Felipe Torres Navarrete

Sabes por qu es tan importante? En primer lugar te ayudar a conocer tu nivel de condicin fsica y esto es indispensable, porque al correr, estamos sobrecargando todos los sistemas fisiolgicos; Adems sirve para identificar factores de riesgo coronario, que son la principal causa de muerte en la poblacin adulta. La preexistencia de enfermedades o trastornos, muchas veces pueden tener un desenlace fatal, por ejemplo, la conocida muerte sbita que est relacionada con el aumento de las intensidades del entrenamiento. En las carreras se exploran las capacidades y lmites del ser humano, por eso conviene estar muy preparado. En qu consiste el chequeo mdico? Ac te enumeramos algunos de los exmenes mdicos por los que en algn momento debera pasar un atleta antes de correr una carrera: 1. Examen de sangre: Sirve para ver las concentraciones de algunos elementos como glucosa, colesterol, cido rico, triglicridos, creatinina y urea. Con estos estudios ya es posible darse cuenta el estado de salud metablico. 2. Examen fsico clnico

3. Espirometra: Sirve para estudiar las vas respiratorias. 4. Antropometra: Consiste en una serie de medidas que se toman para conocer la composicin corporal de las personas. Podemos saber ndices de masa grasa, muscular y sea. 5. Electrocardiograma en reposo: Nos da el estado de la conduccin elctrica y funcional del corazn en reposo. 6. Prueba de esfuerzo Ergometra: Realizada en una cinta, registra la condicin elctrica y funcional del corazn durante el esfuerzo. Tambin es til para conocer la condicin fsica de la persona ante el esfuerzo o la actividad fsica.