Cada persona tiene unas propensiones neurales -temperamento- que se pueden modificar levemente, pero no por completo.

Estas restricciones pueden ser positivas, pues irnicamente, aceptando nuestras limitaciones podemos logra verdadera libertad. Una de estas limitaciones surge cuando examinamos el concepto de rasgo. Los rasgos son maneras de ser que estn presentes sin un esfuerzo intencional. Los rasgos que se derivan del temperamento no son fciles de transformar y es importante distinguir con valenta y serenidad cules rasgos podemos cambiar y cules requieren de nuestra mirada y de nuestra aceptacin. Todos venimos al mundo con determinadas propensiones del sistema nervioso que dictan, por ejemplo, la regularidad de nuestros ritmos diarios, la intensidad de nuestras reacciones, la estimulacin que necesitamos para responder a algo, lo temperamentales que podemos ser, si nos aproximamos a la novedad o la rehuimos, o cmo reaccionamos a los cambios de nuestro entorno. No somos pizarras en blanco, el temperamento es una variable del sistema nervioso real, y probablemente persistente, que interacta con la experiencia de un vnculo (apego) al principio de la vida, y con las relaciones con los compaeros ms adelante. El apego seguro brinda al nio un marco de conexin y de apoyo y, al mismo tiempo, empuja ligeramente al nio ms all de sus lmites para que el nio explore un poco ms. Con el apoyo sintnico se pueden ensanchar nuestras ventanas de tolerancia y cambiar nuestros rasgos conductuales. no obstante podemos seguir presentando los rasgos internos de la reactividad neural. Principios bsicos para la formacin de pautas de vas, tendencias y propensiones de desarrollo 1.- En el seno materno, la mayora de nosotros, en algn momento, antes de nacer, hemos tenido una experiencia de ser uno con el tero. En general, se satisfacan todas nuestras necesidades -nutrientes, calor, seguridad y oxgeno- sin ningn esfuerzo. Nuestra memoria se llena de esta sensacin de unidad. A este perodo lo llamamos base del ser. 2.- Despus de nacer, dejamos este constante espacio de contacto, calor, nutricin y movimiento, debemos salir y respirar e impulsarnos por vivir. Este cambio entre la base del ser y trabajar para vivir genera el impulso de hacer que todo vuelva a estar bien. Por esta razn, intentamos crear una sensacin de equilibrio en nuestra vida, una seguridad interior que nos diga que todo ir bien. 3.- Cuando sentimos la tensin entre la sensacin de unidad y el hecho de tener que esforzarnos para vivir surgen estados afectivos diplacenteros. Estos estado afectivo se basan en circuitos neuronales concretos, y la mayora de nosotros tendemos a un circuito en particular, predominante desde muy pequeos. Estos estados afectivos estn basados en tres vas neurales que pueden predominar ms o menos en nuestra vida y son el miedo, la angustia y la ira. 4.- En la vida de toda persona tiende a dominar alguna de estas maneras de ser: la manera de dirigir la tensin inicialmente en situaciones nuevas, pautas para priorizar las evaluaciones emocionales, y formas de interactuar socialmente con los dems. Algunas personas tienen caractersticas de ms de un tipo y, segn las

circunstancias, la combinacin puede ser propiciatoria o muy exigente. En general estas tendencias son un foco interno, y puede que los dems no se den cuenta de hacia dnde tendemos a dirigir nuestra atencin. Esto significa que determina nuestras pautas de vas, tendencia y propensiones de desarrollo. Este sistema propone que al principio de la vida, aparecen unas pautas distintivas de organizar y centrar selectivamente la atencin. Este sistema nos revela como se estructura el mundo interior (la mente), no cmo pueden ver los dems nuestra conducta externa. Es decir, interiormente puedo ser de una manera, pero puedo haber aprendido a ocultar esta tendencia a los dems, que no podrn precisar necesariamente. Nuestro tipo de personalidad se refiere a cmo nos orientamos hacia aspectos de nuestro mundo interior y exterior, a la forma que damos a los flujos y reflujos de nuestra orientacin y excitacin, a nuestra emocin primaria. Con el paso del tiempo, esta tendencia general a orientarnos hacia ciertas caractersticas de nuestra experiencia determina nuestro desarrollo. La esencia de esta tipificacin reside en descubrir adnde tiende a dirigirse nuestra atencin y sobre los estados emocionales que siguen a esa atencin. Cuando nos desarrollamos con el tiempo estas pautas se puede reforzar, y su foco interno puede volverse ms o menos rgido. El objetivo es que nos sintamos en equilibrio y en paz con nuestra personalidad. El objetivo del modelo de tipificacin sera aumentar la flexibilidad con que la mente enfoca la atencin.