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ROYECTO DE

IDA

VERONICA M ORGADO CERVANTES LICENCIATURA EN ADMINISTRACIN COLEGIO DE ESTUDIOS SUPERIORES HISPANOAMERICANO

CONTENIDO Portada Contenido Introduccin Misin Visin Filosofa Valores Anlisis Expectativas Objetivos Bitcoras Horarios

Introduccin Un proyecto de vida es un una herramienta que busca orientar nuestro crecimiento personal, por medio de la identificacin de aquellas metas que deseamos lograr y de las capacidades que poseemos; evita la dispersin y el desperdicio de tiempo y de nuestras propias capacidades, en l se plasman todos aquellos planes que se desean cumplir, tomando en cuenta los diferentes mbitos de nuestra vida; implica un acto de consciencia, valenta, entrega, madurez y de toma de decisiones; no es una receta para vivir, sino un elemento que sirve para dar sentido a nuestra existencia, y da respuesta de a dnde quiero llegar, lo que implica y representa lograr lo trazado en un proyecto de vida.

La importancia de realizar un proyecto de vida no slo radica en la identificacin de aquello que se quiere lograr, sino del establecimiento de metas que permite identificar o generar los recursos o medios para su cumplimiento. Cuando se tiene claro el qu quiero y el cmo lo voy a obtener, es ms sencillo retomar el rumbo cuando se presenten dificultades u obstculos en la vida, o bien cuando las actividades y responsabilidades diarias nos impidan ver y trabajar por aquello que deseamos. Esto tambin posibilita que alcancemos la realizacin y satisfaccin personal.

Un proyecto de vida apoya el aprovechamiento de mi tiempo, favorecer el ejercicio y desarrollo de una libertad responsable, me invitar a tomar decisiones responsivas y no impulsivas, al mismo tiempo de brindar una visin esperanzadora del futuro, y desde luego propicia una autoevaluacin al realizar un anlisis FODA de manera objetiva con el conocimiento de fortalezas y debilidades, y el resultado, ser evitar conflictos existenciales al tener claridad de lo que quiero en la vida.

Misin

Soy un ser humano capaz de razonar, con conciencia de cmo actuar y discernir entre lo positivo y negativo para mi bienestar emocional, profesional y fsico, autodidacta, y con la conviccin de lograr la complacencia en los distintos mbitos de mi vida, a travs del anlisis de los factores de influencia.

Visin Lograr mi estabilidad emocional, fsica, profesional y econmica, a travs del logro de metas objetivas a corto plazo, acrecentando mis aptitudes y conocimientos; para as renovar mi actitud frente a la vida al consolidarme como un profesional exitoso, un ser humano con valores incorruptibles, adaptable y competente a las circunstancias que se presenten.

Mi filosofa. Cada persona tiene su propia filosofa de la vida a partir de elementos que selecciona de la realidad que da lugar a una nica e individual forma de pensar, los acontecimientos vividos dan la pauta para retomar lo que mayor valor subjetivo tiene para cada uno, a travs de los valores:

Mis valores Amor Constancia Lealtad Nuestro comportamiento no obedece a una sola cosa sino a la interaccin de un conjunto de factores: rasgos biolgicos, hbitos adquiridos en el transcurrir de la vida, condicionamientos de la sociedad a la que pertenecemos y las emociones del momento, es aqu donde toma relevancia a lo que llamamos filosofa de vida que no es ms que nuestra razn, experiencia, creencias, principios y deberes.

Anlisis Para todo proyecto o planeacin en cualquier mbito, se requiere realizar un anlisis, ste permite detectar puntos clave a los cuales se enfocaran las estrategias de solucin, un anlisis de carcter objetivo que permita visualizar lo positivo y negativo de cada situacin dentro de un contexto. Para ste proyecto de vida los criterios a analizar sern, el aspecto emocional, profesional-intelectual y fsico un anlisis integral que otorgar una visin de la problemtica, as como de necesidades y deseos para la autorrealizacin. Emocional Expectativa Controlar mis emociones Desarrollar mi paciencia Desarrollar mi objetividad Controlar mi ansiedad Respetar la individualidad de las personas (familia) Aceptar los cambios inesperados Expectativa Cuidar mi alimentacin Dormir lo suficiente Resolver padecimiento renal. Tomar suficiente agua Profesional-intelectual Expectativa Dedicar ms tiempo a la lectura Aplicar conocimientos con Dejar de fumar Bajar de peso Disminuir el estrs Fsico

fundamento Dedicar ms tiempo al estudio Aprender el idioma ingles Ampliar mi vocabulario Generar autoempleo

Objetivos

Un autoanlisis tiene un cierto grado de complejidad, requiere de mayor objetividad, aceptar nuestras debilidades y definirlas especficamente, esto con la finalidad de dar una solucin ptima para un mejor desempeo personal y prosperar en la calidad de vida. Una vez identificados los aspectos que requieren transformacin positiva, deber disear un plan estratgico para dar solucin a esos puntos, stos se visualizarn a travs de objetivos y metas a corto, mediano y largo plazo. Emocional Trabajar en el control de mis emociones, para actuar pasiva y Corto plazo reflexivamente, evitando as daar a los que me rodean. Desarrollar mi paciencia, de forma permanente a partir de la declaracin de ste objetivo, esto me permitir resolver conflictos, tomar mejores decisiones y ser servicial en cualquier aspecto de mi vida. Aceptar cambios inesperados, ser flexible y adaptarme a las Mediano plazo circunstancias, haciendo de este objetivo una accin

permanente, esto me permitir adoptar nuevas posturas para el cumplimiento de mis metas. Realizar un anlisis de revisin sobre el control de mis emociones y paciencia, esto me permitir determinar nuevas metas o recordar las declarado anteriormente. Manejar adecuadamente mis actitudes una vez logrado el Largo plazo equilibrio de mis emociones, reflexionar y aceptar mis errores, adems de escuchar crticas que ayuden a mejorar mi actuar. Lograr asumir mis defectos y respetar la individualidad de las personas en especial de mi hijo, aprender a reconocer frente a las personas que me equivoco y pedir una disculpa cuando la situacin lo amerite.

Profesional-intelectual

Dedicar ms tiempo a la lectura, a travs de la seleccin de Corto plazo lecturas de inters personal, esto me ayudar a ampliar mi vocabulario y expresarme con fundamentos. Ampliar el vocabulario cultural y tcnico de mi profesin, a travs de la elaboracin de glosarios de temas de inters, aplicndolos en mi formacin profesional y relaciones laborales. Aprender el idioma ingls, a travs de la incursin a un Mediano plazo programa de enseanza del idioma, esto al finalizar mi diplomado en el mes de abril, me permitir generar valor a mis conocimientos y ampliar mis posibilidades de empleo. Realizar una evaluacin o examen profesional del idioma ingles al finalizar el curso de enseanza programado para finales del mes de diciembre 2013, que me permitir determinar mis capacidades en el idioma y acreditarme profesionalmente. Generar posibilidades de empleo o autoempleo, recurriendo a Largo plazo postulados en empresas o el aprovechamiento de recursos externos para la implementacin de un proyecto

personal/econmico, en el mes de diciembre una vez culminada formacin acadmica. Realizar un anlisis en el mes de enero 2014 de los logros obtenidos, para ejecutar un programa de control de mis actividades profesionales y re direccionar mis objetivos.

Fsico Resolver padecimiento renal en tiempo inmediato, con la finalidad Corto plazo de mantener estabilidad fsica/salud para el

cumplimiento de mis actividades familiares y laborales y profesionales Cuidar mi alimentacin e ingesta de lquidos benficos para mi salud, esto me ayudara a acelerar mi metabolismo y controlar niveles de calcio de forma adecuada. Disminuir la adiccin al cigarro a travs de adquirir informacin

Mediano plazo

cientfica y mdica que me concientice de los efectos del consumo de cigarro, determinado para un periodo de 3 meses Adoptar un programa de actividades enfocadas a la distraccin del consumo de cigarro, como alguna actividad fsica, ininterrumpidamente a partir del conocimiento de informacin. Bajar 8 kg de peso, al cabo de un ao complementado por el

Largo plazo

cuidado alimenticio y la realizacin de actividades fsicas, esto me otorgarme vitalidad para dedicar tiempo de calidad a mi hijo. Replantear mis necesidades y deseos fsicos y de salud, realizando una revisin de los logros y de las actividades desertadas, y determinar nuevos objetivos o darles secuencia.

Bitcoras

Dentro de este planteamiento se maneja una serie de actividades que me llevarn a logro de mis objetivos/ metas, puntualizando en los programas de accin basados en los objetivos a corto plazo: Emocional Objetivo Trabajar en el control de mis emociones Meta Mejorar mi carcter Actividad Buscar programas de autor relajacin y meditacin. Programa

Desarrollar mi paciencia

Ejecutar correctamente actividades que requieren paciencia

1.-Dedicar 20 minutos al da a analizar mi actitud. 2.-no alterarme por simplezas. 3.-realizar ejercicios de relajacin 1.-programa no Buscar programas se controla todo y ejercicios que 2.- programa vive fomenten la ms despacio paciencia. 3.concentrarse en el momento presente.

Fsico-econmico Objetivo Resolver padecimiento renal Meta Desintegrar clculos renales Actividad Someterme a procedimiento LEOCH Programa Asistir a consulta el da 21 de marzo a interconsulta y el da 25 de marzo a sesin de ciruga. Programar cita con nutrilogo, revisin de estudios, y establecer programa alimenticia

Cuidar mi alimentacin

Optimizar mis niveles de glbulos rojos

Realizar biometra hemtica de control

Profesional-intelectual Objetivo Meta Actividad Programa 1.-Eleccin de 1.-Leer 20 paginas material de lectura por da y temas de inters. 2.-identificar 2.- leer un libro por palabras semana. desconocidas de la lectura diaria e investigarlas

Dedicar ms tiempo a la lectura

Fomentar el gusto por la lectura

Ampliar el vocabulario cultural y tcnico

Horarios

Horario

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domin go

7:45 a 8:15

Alistar a mi hijo para la escuela Desplazamiento a la escuela y regreso a casa Realizar labores domsticas y de orden personal Traslado al centro de trabajo Horario de trabajo

Alistar a mi hijo para la escuela Desplazamiento a la escuela y regreso a casa Realizar labores domsticas y de orden personal Traslado al centro de trabajo Horario de trabajo

Alistar a mi hijo para la escuela Desplazamiento a la escuela y regreso a casa Realizar labores domsticas y de orden personal Traslado al centro de trabajo Horario de trabajo

Alistar a mi hijo para la escuela Desplazamiento a la escuela y regreso a casa Realizar labores domsticas y de orden personal Traslado al centro de trabajo Horario de trabajo

Alistar a mi hijo para la escuela Desplazamiento a la escuela y regreso a casa Realizar labores domsticas y de orden personal Traslado al centro de trabajo Horario de trabajo

8:15 a 8:40

Diplomado 8:00 a 15:00 Diplomado 8:00 a 15:00 Diplomado 8:00 A 15:00 Diplomado 8:00 a 15:00 regreso 15:00 a 15:30 recoger a mi hijo 16:00

descanso

descanso

8:40 a 9:15

descanso

9:15 a 9:30

descanso 10:00

9:30 a 18:30

18:30 a 19:00

Traslado a casa y compra de insumos camino a casa. Labores domsticas y atencin a tarea s escolares, aseo y descanso de mi familia actividades culinarias

Traslado a casa y compra de insumos camino a casa. Labores domsticas y atencin a tarea s escolares, aseo y descanso de mi familia actividades culinarias

Traslado a casa y compra de insumos camino a casa. Labores domsticas y atencin a tarea s escolares, aseo y descanso de mi familia actividades culinarias

Traslado a casa y compra de insumos camino a casa. Labores domsticas y atencin a tarea s escolares, aseo y descanso de mi familia actividades culinarias

Traslado a casa y compra de insumos camino a casa. Labores domsticas y atencin a tarea s escolares, aseo y descanso de mi familia actividades culinarias

Desayuno 10:00 a 11:00 Aseo general 11:00 a 14:00 Comida 14:00 a 16:00

19:00 a 21:00

Comida familiar 16:30 a 18:00 Tiempo con mi hijo

21:00 a 22:00

Esparcimiento

16:00

22:00 a 22:30 22:30 a 23:00

Aseo personal Ordenar vestimenta e insumos para el da siguiente Tareas universidad

Aseo personal Ordenar vestimenta e insumos para el da siguiente Tareas universidad

Aseo personal Ordenar vestimenta e insumos para el da siguiente Tareas universidad

Aseo personal Ordenar vestimenta e insumos para el da siguiente Tareas universidad

Aseo personal Ordenar vestimenta e insumos para el da siguiente Tareas universidad

18:00 a 20:00 Esparcimiento 20:00

a 18:00
descanso 18:00 A 20:00

23:00 a 00:00

Labor domestica 20:00 A 21:00 descanso 22:00