CURSO DE ESPECIALIZACION PROFESIONAL

SALUD OCUPACIONAL Y MEDICINA DEL TRABAJO

SEMIPRESENCIAL OCTUBRE 2012

MODULO II

TRABAJO PRACTICO 1

PARTICIPANTE:

QUISPE RICCI, ANGEL JONATHAN jonathan_210981@hotmail.com

Fecha de envi: 18 de octubre de 2012

1. PARA UN PUESTO DE TRABAJO DEFINIDO Y ESTABLECIDO POR USTED, APLICAR UNA DE LAS METODOLOGIAS DE EVALUACION DE RIESGO DISERGONOMICO (METODO RULA o NIOSH), CON

EJEMPLOS PRACTICOS DE EVALUACION.

En la presente pregunta opto por el metodo RULA. La evaluacin de riesgos disergonomicos se pretende mejorar en dos ambitos (individual y colectivo de la empresa), protegiendo a los trabajadores para evitar problemas en su salud al ejercer su trabajo.La metodologa de aplicacin responde a la necesidad de disponer de herramientas para evaluar los riesgos ergonmicos fsicos y los disconforts ambientales presentes en cualquier puesto de trabajo.

2. PARA UN PUESTO DE TRABAJO DEFINIDO y ESTABLECIDO POR USTED, IDENTIFICAR ASOCIADAS Y EVALUAR AL RIESGO LAS ENFERMEDADES Y

LABORALES

DISERGONOMICO

RECOMENDAR ALGUNAS TECNICAS DE PREVENCION.

Para responder a la siguiente pregunta me remontare al caso ejemplo anterior, es un trabajo tipico en toda area de archivo de un hospital, Las medidas preventivas tienden a combatir el riesgo en su origen, minimizar los efectos de los riesgos, sustituir lo peligroso por lo que entrae menor o ningn riesgo as como adoptar las medidas que antepongan la proteccin colectiva a la individual.

Al aplicar una medida preventiva para un trabajador podemos estar corrigiendo o evitando riesgos para diferentes puestos de trabajo al mismo tiempo.

Enfermedades laborales asociadas al riesgo disergonmico provocadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo:

Mueca y mano: tendnits del abductor largo y extensor corto del pulgar (T. De Quervain), tenosinovitis estenosante digital (dedo en resorte), tenosinovitis del extensor largo del primer dedo.

Hombro: patologa tendidosa crnica de maguito de los rotadores.

Sndrome del canal epitrocleo-olecranano por compresin del nervio cubital en el codo.

Sndrome del tnel carpano por compresin del nervio mediano en la mueca.

Sndrome del canal de Guyon por compresin del nervio cubital en la mueca.

Sndrome de compresin del citico popliteo externo por compresin del mismo a nivel del cuello del peron.

Medidas preventivas:

Las medidas a implantar para disminuir la carga fsica esttica de trabajo, pasan por un correcto diseo del puesto de trabajo, una planificacin adecuada de los trabajos y el establecimiento de pausas o rotaciones.

Carga fsica:

Mantener una postura correcta mientras se est sentado, que consiste en:

- Regular la altura de la silla, hasta tener una altura en la que los codos estn a la altura del plano de trabajo con las piernas flexionadas 90.

- La espalda debe estar correctamente apoyada en el respaldo reclinable.

- Los muslos deben permanecer horizontales, con los pies bien apoyados en suelo o sobre un reposapis, sin cruzar las piernas.

el

En la medida de lo posible, alternar las actividades que obliguen a estar sentado con otras que permitan desplazarse o al menos levantarse del asiento. Si esto no es posible, realizar pausas peridicas para dar un pequeo paseo o efectuar estiramientos de los msculos.

Realizar pausas peridicas para aliviar la tensin provocada por el estatismo postural.

Diariamente, al final de la jornada,

es recomendable realizar una tabla de

estiramientos relajacin muscular recomendada por el mdico del trabajo.

En relacin a la gestin de la actividad debera tenerse en cuenta lo siguiente:

Dar informacin sobre higiene postural y medidas preventivas para evitar la carga esttica.

Formacin sobre los riesgos en trabajos con pantallas de visualizacin de datos.

Realizar un reconocimiento mdico para comprobar el efecto de los riesgos

derivados de la carga fsica esttica en la salud de los trabajadores.