A Tcnica Sexual de Pompoir

Aumentar o seu prazer e o do seu parceiro a promessa dos exerccios de Pompoir que pode fazer em qualquer local.

A tcnica do Pompoir uma tcnica que ter surgido na ndia e que mais tarde foi adaptada pelo mdico Arnold Kegel, atravs de forma de exerccios para prevenir e corrigir problemas de sade feminina. a palavra originria do tamil (pahm-pour), lngua do Sri Lanka e sul da ndia e significa comando mental sobre o pubococgeo, os msculos circunvaginais e os grandes lbios da vulva. A definio da palavra algo como chupar o pnis com a vagina, remetendo para a imagem de sexo oral e da presso que a boca pode exercer durante este acto. E esta a base de aco da tcnica de Pompoir, sendo essa a sensao proporcionada ao companheiro quando a mulher, ao movimentar o corpo, usa os msculos treinados da vagina para sugar e libertar o pnis sucessivamente. Algumas mulheres podem nascer com esta habilidade, mas todas tm a possibilidade de aprender e de praticar, bastando para tal algum exerccio.

Os primeiros registos das tcnicas do Pompoir encontram-se em antigos escritos da ndia e no Tantra Yoga encontra-se uma prtica que se assemelha ao Pompoir, ao despertar a energia Kundalini que est adormecida na base da coluna. Nesta tcnica, o casal praticava o acto sexual sem que se chegasse ejaculao, cabendo mulher o papel activo de manter excitado o companheiro continuamente, usando os movimentos da vagina. No inicio do sculo XX, gueixas japonesas e prostitutas tailandesas, usavam a tcnica para proporcionar maior prazer aos clientes. Para tal treinavam as vaginas com as contas de colares, as percursoras das actuais Ben Wa, as bolinhas orientais usadas para treinar os msculos vaginais. Em espectculos mais ou menos pblicos, as prostitutas tailandesas comearam a usar esta tcnica usando a vagina para fumar cigarros ou atirar pequenos objectos, tal era o estado de desenvolvimento dos seus msculos. Mas a tcnica conheceu fama mundial quando, em 1976 no filme Imprio dos Sentidos o mundo viu a actriz principal sugar e expulsar da vagina um ovo cozido.

Entre algumas raas humanas, os msculos vaginais esto anormalmente desenvolvidos. Na Abissnia as mulheres so conhecidas por conseguirem provocar o orgasmo ao homem sem mexerem qualquer outro msculo do corpo e poderem tambm provocar-lhe dores intensas. Esta tcnica conhecida entre os rabes como Kabbazah, um termo que significa segura e usado para descrever a mulher que possui a arte de prender coisas com a vagina.

Em algumas pinturas indianas em que parece impossvel ocorrer qualquer movimento, ou onde a mulher est a tocar um instrumento musical, a inteno representar a arte de Pompoir, em que ela est no comando e lentamente consegue levar ao orgasmo o parceiro apenas com a vagina.
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Os msculos plvicos e vaginais podem ser exercitados como quaisquer outros e aqui est mais em jogo do que o puro prazer narcisista da musculao, porque devido a estes exerccios a mulher alcana uma intensificao do prazer sexual, assim como evita vir a sofrer de prolapso do tero, afrouxamento da regio plvica, causada por partos, excesso de ocorrncias inflamatrias (vaginites, etc.), pela prpria idade (a mulher comea a modificar sua estrutura vaginal a partir dos vinte e cinco anos) ou devido a excesso de peso.

Uma forma de ginstica semelhante foi desenvolvida pelo mdico americano Arnold Kegel, em 1950, uma tcnica para contrair os msculos vaginais, em movimentos repetitivos em quinhentos exerccios. Segundo estudos de Kegel, so necessrios trs meses de exerccios dirios para a mulher atingir ponto de excelncia.

Indicamos aqui alguns exerccios bsicos desta ginstica, que pode ser um princpio para descobrir mais acerca do Pompoir: 1 Sente-se numa cadeira (evite os sofs) com a coluna ligeiramente inclinada para a frente, sem causar desconforto, mos nos joelhos e os ps em posio paralela. Inspire, contraindo os msculos da vagina, como se segurasse algo dentro dela, conte at 30 e relaxe expirando. Repita esse exerccio por dez minutos. 2 Em p, com os braos ao longo do corpo, mantenha os ps paralelos e ligeiramente separados. Contraia as ndegas e tente uni-las ao mximo que puder. Conte at dez e relaxe. 3 Em p, contraia e relaxe a musculatura da vagina durante dez minutos. O exerccio seguinte usado para treinar os msculos que rodeiam a vagina: deite-se no cho com as pernas em posio de sapo (os ps unidos e os joelhos afastados e dobrados) e deixe os msculos da vagina e do estmago relaxarem. Imagine as duas paredes interiores da sua vagina e tente uni-las contraindo os msculos como se estivesse a impedir a sada de urina, durante cinco segundos.

Alguns destes exerccios podem at ser realizados em casa, no emprego, enquanto espera pelo autocarro ou ao volante do seu carro e enquanto o sinal no muda, sempre que sentir que os pode realizar, mas recomendado que siga todos os passos durante vinte minutos por dia. Pode ainda praticar alguns exerccios com o auxlio das bolas bem wa, usadas h sculos no Oriente para exerccios de fortalecimento vaginal. So duas bolas ocas, de ouro, prata ou marfim, ligadas por um cordel, contendo pesos ou com o aquaflex, uma pea de plstico com formato de pra, que se desatarracha para a introduo de vrios pesos, utilizada para ginastica de fortalecimento de msculos vaginais. O canal vaginal composto de vrios anis e esta tcnica permite controlar a fora destes, que dever treinar diariamente para fortalecer a musculatura e obter velocidade nos movimentos, que so, pelo menos, quatro: Contraco; Suco; Expulso e Toro. As contraces podem ser de todos os anis juntos ou separadamente e em relao fora, esta ir permitir desde um carinho no pnis at castig-lo duramente (nem pense nisso!!). Com alguma prtica, pode at simular uma nova virgindade, sem necessidade de recorrer a cirurgia plstica.
Copyright http://www.mulherportuguesa.com - Mulher Portuguesa Criado em 23 November, 2006, 15:31

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