PRUEBA CIENCIAS NATURALES QUINTO BSICO

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Lee atentamente el siguiente texto y contesta las preguntas 1, 2 y 3:

Los nios deportistas no hacen dieta Por lo general, no es saludable que los nios hagan dieta para bajar o aumentar de peso. Es probable quelos entrenadores o los compaeros de equipo que te aconsejen hacer dieta te estn dando un consejodesacertado. Si es necesario, habla de estos temas con tu mam o tu pap y con tu mdico.En algunos deportes, los cuerpos grandes o pequeos son caractersticos, pero los nios pueden practicar deportes como gimnasia artstica o ftbol sin exagerar la prdida o el incremento de peso. De hecho, comoalgunos nios an estn creciendo, es importante permitir que el cuerpo crezca hasta la altura que debe, yhacer dieta, si no es sana, puede poner en riesgo este crecimiento.Algunas estrategias, tales como las dietas ricas en protenas o los suplementos de protenas, puedenprovocar graves problemas, como el dao a los riones. El uso de esteroides, una droga ilegal, es otra manerapeligrosa de aumentar de peso. Los nios y los adultos deben alejarse de los esteroides. Saltear comidas,eliminar determinados grupos de alimentos o hacer ayuno (sin comer nada o comiendo muy poco) tambinpuede resultar perjudicial para los nios.Si ests ocupado, es posible que te resulte complicado respetar todas las comidas. Habla con tu mam o tupap para ver cmo puedes manejar las comidas cuando tienes entrenamiento o un partido. Siempre quepuedas, intenta cenar en tu casa. Las investigaciones demuestran que los nios comen ms sano cuandocomparten las comidas en forma regular con sus familias Responde marcando la alternativa correcta1. Una dieta que no es sana puede: a) Ayudar a mejorar el rendimiento deportivo b) Poner en riesgo el crecimiento c) No permitirte hacer gimnasia rtmica. 2. El exceso de protenas pueden provocar: a) Problemas en el crecimiento b) Dao a los riones c) No pasa nada 3. Cundo se puede comer sano? a. Cuando se eliminan determinados grupos de alimentos b. Comiendo muy poco c. Cuando se comparten las comidas en forma regular con la familia. 4. La funcin del Sistema circulatorio es: a) Eliminar los nutrientes y el oxgeno del cuerpo. b) Llevar nutrientes y oxgeno a la clulas del cuerpo y eliminar sus desechos.

c) Descomponer los alimentos d) Ayuda a mover el cuerpo. 5. La sangre contiene: a) Agua y oxgeno b) Slo glbulos blancos c) Plasma, plaquetas, glbulos rojos y glbulos blancos .d ) G r m e n e s . 6. La funcin de las plaquetas es: a) Mantener la temperatura del cuerpo. b)Transportar nutrientes c) Llevar oxgeno a las clulas d) Formar cogulos, de modo que reducen la prdida de sangre si se produce un corte