DESARROLLO DEL ADOLESCENTE ALUMNO: CARLOS RICARDO NARANJO CONDE TEMA: DESARROLLO DE LOS ADOLSCENTES 2 CRECIMIENTO DE LA SEXUALIDAD NUTRICION

Y SALUD EN LA ADOLESCENCIA CONCEPTOS GENERALES: La nutricin apropiada es una de las necesidades bsicas de salud para que los adolescentes desarrollen al mximo su potencial biolgico al evaluar el estado nutricional de los adolescentes se requiere tener en cuenta: 1 El proceso dinmico de la aceleracin de la velocidad de crecimiento; el aumento de estatura y peso y los principales cambios de la composicin corporal que caracterizan los adolescentes. 2 El consumo ideal de protenas, energa y vitaminas. 3 Los aspectos emocionales y los valores culturales de la alimentacin favorable y desfavorable en las actividades regulares de la vida. Es importante dar prioridad a los programas de atencin y asistencia a los grupos de adolescentes mas expuestos a riesgo de saber: Comunidades densamente habitadas 1 Nios de la calle y jvenes internados en instituciones 2 Escolares (programas de suplementario alimentaria y de merienda escolar ) 3 Adolescentes embarazadas o en periodo de lactancia 4 adolescentes con desnutricin crnica o con trastornos como bulimia o anorexia nerviosa u obesidad. 5 Adolescentes toxicmanos 6 Adolescentes atletas o deportistas 7 Adolescentes con deficiencia fsica o congnita o enfermedades crnicas y trastornos metablicos. 8 Adolescentes hospitalizados en periodo preoperatorio o posoperatorio

NECESIDADES NUTRICIONALES: Las necesidades nutricionales se relacionan directamente con los cambios en la composicin corporal en desarrollo puberal y sexual y la velocidad del crecimiento Es til dividir las etapas del crecimiento puberal en : 1 velocidad puberal a veces con ligera desaceleracin 2 Desaceleracin de la velocidad de crecimiento que ocurre en los 24 a 36 mese siguientes Por lo general el aumento del apetito y de la sensacin de hambre coincide con el aumento de la velocidad de crecimiento. Recalcar una vez mas que las actividades ordinarias y los ejercicios fsicos deportivos competitivos Los ejercicios prolongados o vigorosos no deben exceder de 10 horas semanales Protenas: Es la relacin mas estrecha con la edad fisiolgica y el estadio de maduracin sexual y biolgico, el metabolismo proteico es como un aminocido de la dieta que ingesta las caloras del estado nutricional previo y los trastornos generales que producen fiebre enfermedades que ingesta las caloras adecuadas El metabolismo proteico es muy sensible a las restricciones calricas que por ello las necesidades de comer lo que es leche queso y huevos se pueden sustituir por la carne blanca de pequeos roedores protena vegetal maz trigo yuca como los girasoles y ahuyama ;nueces como pistacho man y castaas y verduras frijol,arveja,habichuelas etc. Minerales Durante el estirn puberal se requiere mayor cantidad de todos los minerales en especial del calcio para el aumento de la masa osea el hierro para el aumento de la masa muscular y la expansin del volumen sanguneo y del zic Vitaminas Los datos sobre las necesidades vitaminas han extrapolado de estudios de la infancia y de otras estepas de la vida dentro de las vitaminas del complejo B, acido flico vitaminas B12y B16 niacina ribofalvina y tialina

Drogas milagrosas milagrosas con estos medicamentos hormonales o psicoactivos que pueden llegar a perjudicar las duraciones de la culminacion del proceso de crecimiento.