MATERIAL SUPORT GESTIONAREA EMOTIILOR LA ELEVI

Autori: Domnica Petrovai Sorina Petric

Abilitile sociale i emoionale, baza abilitilor de via ale copiilor

Comportamentele adulilor, prini i educatori - context de nvare a abilitilor de via Abilitile sociale i emoionale reprezint resurse importante pe care urmrim s le dezvoltm la copiii notri pentru a le asigura adaptarea la via. Abilitile se exerseaz n carul relaiilor pe care copilul le stabilete cu persoanele semnificative din viaa lor. Comportamentele adulilor, prini i educatori reprezint principalul context de nvare a abilitilor sociale i emoionale. Reaciile noastre, cognitive (ce gndim), emoionale (ce simim) i comportamentale (cum reacionm) modeleaz atitudinile i comportamentele copiilor. Reacia aduilor, prini i educatori este influenat de experienele lor de nvare Reacia adulilor, prini i educatori fa de comportamentul copilului este rezultatul unor experiene de nvare. De exemplu, printele sau educatorul solicit copilului s strng jucriile dup ce s-a jucat cu ele iar acesta refuz. Dup mai multe solicitri, adultul ridic tonul i amenin copilul c i va lua jucriile. Printele sau educatorul poate nva c modul n care poate obine compliana copilului la mesajul lui este prin ridicarea tonului i ameninare. i dup repetate experiene adultul nva c mesajele de pedeaps modific comportamentul copilului. Ce nva n acest context adultul i copilul? Din aceast situaie copilul nva s se supun solicitrii adultului doar atunci cnd apare ameninarea (prezena emoiei de furie i probabilitatea ca jucriile s-i fie luate), iar adultul nva s foloseasc comportamentele asociate emoiei de furie (ridicarea tonului, ameninarea) pentru a obine compliana copilului. Reacia aduilor, prini i educatori este influenat de semnificaia pe care o acord comportamentului copilului Modul n care adulii reacioneaz la ceea ce fac copiii nu este ntmpltor, ci este rezultatul unui mod personal de a semnifica comportamentul lor. Suntem obinuii s observm ceea ce se ntmpl n jurul nostru i imediat s facem interpretri asupra lucrurilor observate (ex. copilul a stricat jucria pentru c nu i-a plcut ce i-am spus). Semnificaia pe care o acordm este rezultatul direct al experinei noastre de nvare i determin modul n care ne raportm la o anumit situaie, felul n care reacionm emoiile pe care le simim (tristee, iritabilitate, furie) precum i comportamentele prin care care ne manifestm (ex ridicm tonul, ipm etc). Comportamentele noastre sau reaciile noastre emoionale privitor la ceea ce fac copiii sunt determinate de semnificaiile pe care le atribuim comportamentului respectiv i de modul n care percepem i interpretm contextul n care apare. Reaciile adulilor, prini i educatori pentru aceeai situaie sau comprtament sunt diferite Confruntai cu aceeai situaie, adulii, prini i educatori, au reacii diferite fa de acelai comportament al copilului. De exemplu, confruntai cu comportamentul de aruncare a jucriilor adulii reacioneaz diferit n funcie de intepretarea pe care o fac. Cei care gndesc c Copilul sta nu nelege s nu mai trnteasc cuburile! Face

intenionat ca s m enerveze!, se vor simi furioi i prezint o mare probabilitate de a reaciona printr-un comportament agresiv (smulg jucriile din mna copilului, ridic tonul etc). Cei care dau o alt interpretare comportamentului Copilul se plictisete, nu tie cum s se joace sau vrea s mi atrag atenia, vor rmne calmi i vor orienta copilul spre alte activiti. Reaciile adulilor care se confrunt cu un astfel de comportament pot fi diferite n funcie de intepretarea i semnificaiile pe care le ofer .

Figura nr. 1 COMPORTAMENTUL COPILULUI Copilul arunc jucriile pe jos

INTERPRETARE INTERPRETARE Copilul sta nu nelege s nu mai trnteasc cuburile! Face intenionat ca s m enerveze! Copilul se plictisete, nu tie s se joace sau vrea s mi atrag atenia

EMOIA Furie, enervare, ostilitate EMOIA Calm

PEDEAPS l lovesc ca s nceteze n concluzie

REACIE ADECVAT i redirecionez comportamentul prin oferirea de alternative

Acelai tip de comportament al copilului determin reacii emoionale i comportamentale diferite, la persoane diferite n funcie de modul n care fiecare semnific ceea ce face copilul. Acelai tip de comportament determin reacii diferite chiar i la aceeai persoan, n momente diferite, n funcie de cum percepe contextul n care se manifest comportamentul.

Ce se ntmpl n realitate comportamentul copilului este rezultatul unor experiene de nvare (logica copilului se nscrie n limitele unei ecuaii simple fac X - obin Y . comportamentul copilului este o reflecie a abilitilor pe care el le are dezvoltate la un moment dat manifestarea comportamentelor inadecvate ascunde un deficit de abiliti i reflect nevoia unor contexte noi de nvare.

comportamentele inadecvate reprezint un feedback deoarece trasmit informaii despre aspectele pe care copilul le mai are de nvat ct i despre calitatea procesului de nvaare.

Adulii, prini i educatori pot crea contexte de nvare a abilitilor de viaa ale copiilor Un obiectiv foarte important al adulilor care asigur creterea, ngrijirea i educarea copilului este dezvoltarea abilitilor socioemoionale. Aceste competene reprezint cele mai importante abiliti de via ale copiilor, asigurndu-le adaptarea la vrta adult. Abilitile sociale i emoionale se nva n contextul relaiilor de zi cu zi prin interaciunea direct a copilului cu printele, educatorul, nvtoarea, profesorii, colegii de grup sau de clas. Modelul personal al adulilor - context de nvare a comportamentelor. Modelul personal al adulilor, prini i educatori reprezint un important factor n nvarea abilitilor socio-emoionale. Modul n care ei reacioneaz la propriile emoii, i gestioneaz emoiile, relaioneaz cu ceilali, rezolv conflictele ofer contexte prielnice de nvare prin observare i imitare. Reacia adulilor la comportamentul copilului - context de nvare a abilitilor socioemoionale Modul n care adulii rspund la comportamentul copilului influeneaz modul n care copilul se comport. De exemplu, modul n care adultul reacioneaz la exprimarea emoional a copilului determin exprimarea sau inhibarea emoiilor viitoare ale acestuia. De ce apar situaii n care copilul nva comportamente neadecvate? Situaia tipic n viaa de zi cu zi este c deseori adulii reacioneaz la comportamentele copiilor n concordan cu emoiile personale i nu n raport cu obiectivele de nvare supraodonate. De exemplu, cnd copilul manifest un comportament care vine n contradicie cu scopul adultului (ex. Copilul ar trebui s m asculte) acesta triete o serie de emoii negative i pune n aplicare o serie de metode, pentru a stopa comportamentul neplcut al copilului, care sunt congruente cu starea emoional (ex. pedepsete copilul). n acest exemplu, rspunsul adultului reprezint un rspuns la propria lui emoie (o modalitatea de autoreglare emoional) care ignor obiectivele de nvare supraordonate. n realitate, copiii au nevoie s nvee de la aduli comportamente adecvate de rspuns la anumite situaii problematice cu care se confrunt. Pentru a exemplifica s lum mai multe exemple: Situatia 1 Un copil se nfurie pentru c nu poate avea jucria dorit i face o criz de furie n magazin (plnge, ip, lovete cu picioarele coul cu cumprrturi)

Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Adultul interpeteaz comportametul copilului ca pe un indicator de evaluare a eficacitii sale ca printe. Astfel i pot veni n minte gnduri de tipul Oamenii vor crede despre mine c nu sunt n stare s-i dau o educaie corespunztoare M face de ruine! Se uit toat lumea la mine! Oamenii vor crede despre mine c sunt un printe ru i iresponsabil care abuzeaz copilul!. Cum se simte adultul? Ca urmare a acestor convingeri adultul se simte jenat, ruinat, vinovat. Cum reacioneaz adultul ? n aceste circustane adultul cumpr copilului jucria rvnit pentru salvarea situaiei. Aceast tip de rspuns este n concordan cu emoia adultului i nu cu obiectivul de nvare. Copilul are nevoie s fie expus la situaii n care s nvee s tolereze frustrarea. Ce nva copilul din aceast experien?

1. S foloseasc comportamentele de manifestare a furiei atunci cnd nu poate s obin ceea

ce vrea. Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Printele identific la copilul su inabilitatea de a face fa frustrrii i se gndete c dei se simte inconfortabil c se uit toat lumea la el, este important s se foloseasc de aceast oportunitate pentru a-l nva pe copilul su o abilitate important pentru via (s amne recompensa imediat i s tolereze frustrarea). Cum se simte adultul? Rmne calm Cum reacioneaz adultul ? Adopt comportamente care i permit copilului s nvee abilitatea de amnare a recompensei . Obiectivul de nvaare n cazul acestui copil este s nvee s tolereze frustrarea. Reacia adultului trebuie s fie congruent cu acest obiectiv. Copilul nva s tolereze frustrarea n msura n care este expus la situaii specifice. O astfel de situaie poate fi transformat de adult ntr-un context de nvare. Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivul de nvare ? 2. Observ i traduce n cuvinte emoia copilului observ c eti furios 3. Faciliteaz exprimarea emoional Ce s-a ntmplat? 4. Face apel la regul - Refuz calm i ferm cererea copilului regula este s cumprm doar lucurile care le-am trecut pe list. 5. Ofer copilului posibilitatea unui moment de linitire de 2-3 min n afara spaiului din magazin 6. Exerseaz cu copilul respiraia profund pentru a-l ajuta s se liniteasc 7. Finalizeaz cumprrturile i pleac cu copilul acas, n msura n care copilul are dificulti de a se liniti (dup timpul de linitire) Ce nva copilul din aceast experin? 1. S-i exprime emoia de furie n cuvinte (astfel scade probabilitatea de a utiliza comportamentele agresive n experimarea furiei) 2. S utilizeze o serie de strategii de gestionare a emoiei de furie (respiraia, distanarea de situaie, timpul de linitire) 3. S-i amne recompensa imediat 4. S atepte. Situaia 2- Un copil i lovete cu palma colegul care i-a luat pixul de pe banc. nvtoarea observ incidentul.

Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor nepotrivite Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? nvtoarea interpeteaz comportamentul copilului ca un indicator al autoeficacitii sale ca educator. Astfel i pot veni n minte gnduri de genul copilul asta nu m respect, cum i permite s loveasc n prezena mea Cum se simte adultul? Acest tip de interpretare declaneaz emoii de furie i iritare. Cum reacioneaz adultul ? nvtoarea poate s : certe sau critice elevul (Nu e frumos ce faci! Nu i-e ruine!), utilizeze un ton ridicat lovesc copilul pentru a vedea i el cum este pedepseas (s pun copilul s stea n picioare la or timp de cteva minute) Rspunsul nvtoarei apare n aceast situaie ca rspuns la emoia resimit (o modalitate de autoreglare emoional). Ce nva copilul din aceast experien? 8. S-i manifeste furia prin comportament agresiv n situaiile viitoare

Ce nva adultul din aceast experin? 9. Rspunsul su stopeaz pe moment comportamentul nepotrivit al copilului ceea ce-i confirm faptul c aceast reacie funcioneaz. Ca urmare a acestui fapt, nvtoarea va tinde s foloseasc acest tip de rspuns i n situaiile viitoare. Dei reacia nvtoarei poate stopa pe moment comportamentul nepotrivit al copilului ea nu are eficien pe termen lung deoarece nu nva copilul un comportament altervativ acceptabil care s nlocuiasc comportamentul agresiv (ce s fac n situaia viitoare cnd va fi furios). n consecin, ntr-o situaie similar viitoare, cnd copilul va fi furios, va adopta acelai tip de comportament. Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? nvtoarea interpreteaz situaia creat ca pe o oportunitate a-i nv pe cei doi copii cum s se comporte altfel, ntr-o situaie similar. Cum se simte adultul? Ca urmare a acestei perspective nvtoarea va putea s rmn calm i Cum reacioneaz adultul ? Adopt un comportament care s fie n acord cu obiectivele de nvare pentru cei doi copii. Obiectivele de nvare n aceast situaie sunt pentru ambii elevi. Amndoi au nevoie s nvee s fac ceva diferit ntr-o situaie similar viitoare. Cel care a lovit are nevoie s nvee modaliti adecvate exprimare i gestionare a furiei, iar cellalt are nevoie s nvee abilitatea de a cere permisiunea pentru a folosi un obiect care nu este al lui. Copiii nva aceaste abiliti dac adultul le ofer contexte n care s le exerseze. n consecin, pentru a le oferi copiilor un context de nvare este important ca nvtoarea s aib un rspuns congruent cu obiectivul de nvare. Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? 10. observe i traduce n cuvinte emoia copilului (Observ c eti trist!) 11. relaioneaz emoia cu contextul (Ce s-a ntmplat?) 12. faciliteaz exprimarea emoional (Spune-i lui... cum te simi pentru c te-a lovit) 13. se raporteaz n egal msur la experina celuilalt copil (care a lovit) 14. traduce n cuvinte emoia celuilalt copil (observ c eti furios) 15. relaioneaz emoia cu contextul (ce s-a ntmplat?) 16. face apel la regul (regula este ca atunci cnd doreti s iei un lucru care nu este al tu s ceri permisiunea, regula este ca atunci cnd eti furios s spui n cuvinte cum te simi) 17. aplic consecine logice pentru nclcarea regulilor (3 min n timpul de linitire) 18. Identifice soluii pentru situaiile viitoare (Cum putem rezolva altfel situaia - Ce poi s faci diferit cnd eti furios n loc s loveti : s spui n cuvinte cum te simi, s i iei distan, s solicii ajutorul adultului dac nu poi rezolva problema singur; Ce poi s faci cnd doreti s iei ceva ce nu este al tu: s ceri permisiunea.) Ce nva copiii din aceast situaie? S i exprime n mod adecvat emoiile S priveasc lucurile din prespectiva celuilalt S foloseasc comportamente care faciliteaze interaciunea social (exprimarea emoiilor n cuvinte, solicitarea permisiunii) S i gestioneze n mod adecvat emoia de furie.

n concluzie...
Pentru dezvoltarea abilitilor de via este foarte important ca adulii, prini, educatori, nvtori, profesori s nvee s: Aib reacii cu mesaj de nvare pentru copil

Adopte comportamente care s fie conforme cu obiectivele supraordonate de nvaare i n contradicie cu emoiile personale Identifice i s utilizeze strategii de autoreglare emoional care s se manifeste n afara contextului relaiei cu copilul.

Care sunt aspectele cele mai importante la care trebuie s fiu atent ca adult, printe sau educator n practica curent adultul, printele sau educatorul are tendina de a identifica imediat o soluie pentru rezolvarea situaiei. n realitate, copiii au nevoie de un timp mai mare n care s vorbeasc despre modul n care se simt n acel moment. O alt situaie tipic este cea n care adultul ntreab copiii despe cauza modului n care s-au comportat. ntrebarea comun de ce ai fcut asta? este ineficient deoarece incrimineaz copilul, l face s se simt vinovat, l determin s intre n defensiv sau s dea vina pe altcineva. Cea mai eficient ntrebare care ofer copilului posibilitatea de a-i exprima emoiile este Ce s-a ntmplat? n orice situaie n care apare un comportament neadecvat adultul trebuie s fie atent: s observe emoia copiilor i s o traduc n cuvinte s faciliteze exprimarea emoional ce s-a ntmplat? s fac apel la reguli (regula ghiedeaz comportamentul copilului ntr-o situaie social) Rezolvarea situaiilor n care apar comportamente nepotrivite ntre copiii necesit parcurgerea mai multor pai: Observarea i traducerea n cuvinte a emoiei copilului Observ c eti .... Relaionarea cu contextul Ce s-a ntmplat? Sumarizarea informaiei primite neleg c... Exprimarea emoiei (copilul i comunic celuilalt cum se simte) Raportarea la cellalt copil sumarizarea neleg c.... Apelul la regul Regula este.... Aplicarea imediat a consecinei nclcrii regulii (se sancioneaz comportamentul i nu emoia copilului) Identificarea soluiilor de rezolvare a problemelor.

La grdini!!! Copilul nva comportamentele sociale

Precolaritatea este perioada n care copilul achiziioneaz 80% din abilitile pe care le folosete la vrsta adult. n cea mai mare parte aceaste achiziii se fac n contectul interaiunilor zilnice pe care copilul le are cu ceilali, aduli i copii. Competenele sociale i emoionale prioritare la vrta precolar 1. recunoaterea i exprimarea emoiilor 2. tolerarea frustrrii, amnarea recompensei imediate 3. gestionarea fricii (s tolereze s stea singuri) 4. iniierea i meninerea unei relaii de prietenie 5. mprirea jucriilor 6. respectarea regulilor aferente unie situaii sociale 7. solicitarea i acordarea ajutorului 8. rezolvarea eficient a conflictelor 9. ateptarea rndului 10. formularea unei cereri Comportamentele problematice la aceast vrst de cele mai multe ori au n spate un deficit de abilitate (copilul nu stie cum s fac comportamentul acceptat social). n consecin, obiectivele de nvare vizeaz dezvoltarea abilitilor sociale i emoionale. Comportamente ce necesit exersarea unor abiliti Un copil stric jocul altui copil. Deficite posibile: lipsa abilitii de integrare n jocul celorlali copii, de gestionare a frustrrii. Un copil smulge jucria unui alt copil Deficite posibile: lipsa abilitii de formulare a unei cereri i de ateptare a rndului, de gestionare a frustrrii, de mprire a jucriilor cu ceilali. Un copil prte Deficite posibile: lipsa abilitii de solicitare a ajutorului, prin exprimarea propriei perspective, de exprimare a emoiilor prin intermediul cuvintelor. Un copil mpinge i intr n faa altui copil Deficite posibile: lipsa abilitii de ateptare a rndului, de amnare a recompensei imediate de tolerare a frustrrii Un copil eticheteaz un alt copil Deficite posibile: lipsa abilitii de oferi i primi complimente, de gestionare adecvat a furiei Un copil spune despre lucrarea unui alt copil c este urt. Deficite posibile: lipsa abilitii de oferi i primi complimente, de gestionare adecvat a furiei Un instrument foarte eficient de nvare a abilitilor sociale este utilizarea regulilor. Regula ghideaz comportamentul copiilor ntr-o situaie social. Copiii au nevoie permanent de ghidare din partea adulilor n ceea ce privete recunoaterea i respectarea

regulilor de comportament n anumite situaii sociale. Copiii nva cel mai bine anumite comportamente sociale atunci cnd sunt stabilite clar regulile i limitele (ex. Andrei nu se va mai juca cu tine dac vei continua s-i iei jucria). Pentru a interioriza ct mai bine regulile este necesar ca adulii s repete n mod permanent regula copilului. Autoreglarea comportamentului ncepe din momentul n care copiii integreaz cerinele i explicaiile adulilor n limbajul propriu. Exemplu de nvare 1 Doi copii construiesc mpreun un castel. Un alt copil vine i lovete cu piciorul construcia celor doi.

Adultul poate avea mai multe variante de rspuns la aceast situaie. n funcie de rspunsul adoptat, situaia poate fi un context de nvare a comportamentelor potrivite sau nepotrivite. Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Rspunsul pe care adultul l adopt are legtur cu modul n care el semnific comportamentul situaia i comportamentul copilului care stric jocul. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Adultul are convingerea c acel copil care a stricat jocul este ru sau obraznic, needucat, copil problem Cum se simte adultul? Adultul care vede comportamentul copilului ca fiind ru sau lipsit de respect la adresa celuilalt v tri o emoia de furie, iritare, enervare Cum reacioneaz adultul ? ridic tonul, ceart copilul pedepsete (l trimite la colul ruinii) Acest tip de rspuns este mai degrab confom cu emoia adultului (este un rspuns la modul n care se simte adultul n acel moment) i n dezacord cu obiectivul de nvare supraordonat (de nvare a unei abiliti) Ce nva copilul din aceast experien? S foloseasc acelai tip de comportament ntr-o situaie viitoare S rspund prin comportamente agresive cnd este furios ( s ridice tonul, s certe, s pedepseasc) Ce nva adultul din aceast experin? S utilizeze acelai comportament pentru stoparea imediat a comportamentului neadecvat al copilului (Dei reacia adultului poate stopa pe moment comportamentul nepotrivit al copilului ea nu are eficien pe termen lung deoarece nu nva copilul un comportament altervativ acceptabil care s nlocuiasc comportamentul agresiv) Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Adultul gndete despre copilul respectiv c nu are nc abilitatea de a intra n jocul celorlali copii Cum se simte adultul? i va pstra calmul va trata situaia respectiv ca pe un context n care l nva pe copil o abilitate esenial pentru buna lui integrare n grup cum s comunice dorina de a se juca i ei. Obiectivul de nvare n aceast situaie const n a-l nv pe copil modaliti adecvate de a se integra ntr-un joc n desfurare: S solicite verbal dorina de a se juca (doresc s m joc i eu cu voi) S solicite verbal permisiunea de a intra n joc (pot s m joc i eu) S creeze un rol nou pentru a dezvolta jocul copiilor S solicite ajutorul adultului dac nu reuete singur.

Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? Identific i traduce n cuvinte emoia copilului care a stricat jocul Observ c eti furios Faciliteaz exprimarea emoional prin relaionarea emoiei cu contextul Ce s-a ntmplat?(este important ca adultul s comunice cu copilul pe un ton cald, atingnd uor copilul i asezndu-se la nivelul lui) Sumarizeaz informaia primit de la copil neleg c eti furios pentru c i doreai i tu s te joci cu ei i ei nu te-au chemat i pe tine ncurajeaz exprimarea emoiilor celor doi copii a cror construcie a fost strict Spune-i cum te-ai simit cnd i-a stricat construcia (Am fost trist cnd mi-ai stricat construcia) Utilizeaz schimbarea perspectivei pentru a-i permite copilului care a stricat jocul s neleag consecinele emoionale ale comportamentului su asupra celorlali copii cnd tu te-ai jucat i cineva a venit s i strice jocul. Cum te-ai simit? Face apel la regul Regula este s spui n cuvinte c i doreti s te joci Identificarea de soluii de remediere a situaiei (ex. implicarea celor trei copii n joc pentru a reface mpreun construcia) Ce nva copilul din aceast experien? o C emoiile lui sunt importante o C adultul nelege cum se simte el o S exprime n cuvinte emoiile o S exerseze altenative de comportament acceptabile care s faciliteze integrarea n jocul celorlali o S interacioneze pozitiv cu colegii de grup. Exemplu de nvare 2 Doi copii se joac mpreun de-a doctorul. Un copil are n mn stetoscopul i spune c el este doctorul. Un coleg se apropie i i smulge stetoscopul de la gt spunnd c el este doctorul.

Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Exist dou situaii tipice n acest caz.. O reacie ar putea fi cea de evitare iar alta de atac, de rspuns agresiv. Modul de reacie apare n funcie de maniera n care educatorea semnific comportamentul de smulgere al copilului. Cnd comportamentul copilului este perceput ca o ameninare asupra propriei persoane, adultul anticip o consecin negativ asupra sa ceea ce conduce la apariia unor emoii de furie i sau team. n consecin, adultul poate adopta fie o reacie de evitare fie o reacie de atac. 1. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Educatoarea anticipeaz posibile consecine negative asupra ei (dac o sa-i iau stetoscopul copilului care a smuls, o sa fac o criz de furie uria i mi va strica toat ziua, nu o s am linite s mi fac activitile dac nu i las lui stetoscopul). Cum se simte adultul? Adultul care anticipeaz posibile consecine negative ca urmare a interveniei imediate simte team i i este fric s ia o msur sau s intervin pentru a nu degenera situaie ntr-o criz de furie. Cum reacioneaz adultul ? Adultul las stetoscopul copilul care a smuls sau ignor comportamentul ceea ce implicit va concura la meninerea i perpetuarea lui. Educatoarea n acest caz are un mod de reacie n concordan cu emoia de team evit situaia, fr s in cont de obiectivele de nvare supraordonate. Ce nva copilul din aceast experien?

10

S foloseasc comportamentul de smulgere i n situaiile viitoare cnd va avea nevoie de un obiect care este la un alt copil.

2. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Educatoarea gndete despre copil c este este egoist, ru sau obraznic i c nu are respect pentru nimeni. Cum se simte adultul? Adultul se va simi iritat, enervat, furios. Cum reacioneaz adultul ?Adultul poate s certe copilul, s i vorbeasc pe un ton ridicat, s eticheteze i s l pedepseasc dndu-l afar din joc sau punndu-l pe scaunul ruinii n acest caz reacia lui are legtur mai degrab cu emoia trit (enervare) i mai puin cu obiectivele de nvare pentru copii. Ce nva copilul din aceast experien? S foloseasc acelai comportament n situaiile viitoare S exprime furia prin comportamente agresive (s ridice tonul, s loveasc) S eticheteze S se defineasc n termenii folosii de adult (sunt ru, sunt obraznic)

Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Educatorul identific n spatele acestui comportament lipsa abilitii de a formula n mod adecvat o cerere (te rog s-mi dai) sau a abilitii de ateptare a rndului Cum se simte adultul? Adultul i menine calmul Cum reacioneaz adultul ? Reacia educatoarei va fi centrat pe exersarea abilitilor care lipsesc Obiectivele de nvare const n exersarea abilitii de formulare a unei cereri, de ateptare a rndului i de redirecionare a atenei pe o alt activitate. Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? Ia jucria din mna copilului care a smuls-o. Observ i traduce n cuvinte emoia identificat la copilul cruia i-a fost smuls Observ c eti trist Faciliteaz exprimarea emoional Ce s-a ntmplat? Sumarizeaz informaia primit neleg c eti trist pentru c Ionic i-a smuls jucria din mn ncurajeaz exprimarea emoional Spune-i lui Ionic cum te simi pentru c i-a smuls jucria Se raporteaz la experinaa celuilalt copil neleg c ai smuls jucria din mn Face apel la regul Regula spune s ceri spunnd TE ROG S-MI DAI, s spui mulumesc dac ai primet sau s atepi fcnd altceva ntre timp dac copilul nu poate s i dea imediat ce ai cerut. Face apel la consecin (consecina pentru nclcarea regulii trebuie s fie aplicat imediat) pentru c ai smuls jucria acum vei merge 5 min n afara spaului de joac dup care vei veni i i vei continua jocul). Implic copilulul ntr-o activitate i l ncurajeaz s solicite un obiect sau o jucrie de la un alt copil folosind comportamentul adecvat (formularea unei cereri). Recompenseaz comportamentul copilului printr-o laud specific sau un stimulent Ce nva copiii din aceast experien? - S identifice i s denumeasc propriile emoii - S exprime emoiile de tristee n cuvinte - S indentifice care sunt consecinele emoionale ale comportamentului su. - S foloseasc un comportament potrivit pentru a primi un obiect care este n mna altui copil

11

S atepte cnd nu poate primi imediat obiectul. S i redirecioneze atenia ctre o alt activitate pn cnd poate primi obiectul solicitat

Experiena de nvare 3 Copiii se joac mpreun. Andrei cere o jucrie de la Ana. Ana i spune c acum se joac ea cu ea. Andrei o strig ANA Banana. Ana ncepe s plng.

Educatoarea poate avea mai multe variante de rspuns la aceast situaie. n funcie de rspunsul adoptat, situaia poate fi un context de nvare a comportamentelor potrivite sau nepotrivite. Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Educatoarea interpreteaz c acel copil care a folosit cuvinte neportivite este ru, lipsit de educaie, sau simte pcere cns i face pe ceilali s sufere. Cum se simte adultul? Adultul simte furie, iritare, enervare. Cum reacioneaz adultul ? Ceart copilul care a folosit cuvinte nepotrivite Ridic tonul Foreaz copilul s i cear scuze Amenin Pedepsete copilul punndu-l la locul ruinii Ce nva copii din aceast experien? S rspund cu comportamente agresive cnd este furios S foloseasc rzbunarea ca modalitate de autoreglare emoional S repete acelai tip de comportament n situaii similare (s foloseasc cuvintele nepotrivite la adresa celorlali cnd lucurile nu se petrec aa cum dorete el) Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Educatoarea identific n spatele comportamentului de etichetare lipsa abilitii de ateptare a rndului, de gestionare a frustrrii i de exprimare adecvat a emoiei de furie Cum se simte adultul? Adultul i menine calmul Cum reacioneaz adultul ? Reacia educatoarei va fi centrat pe exersarea abilitilor care lipsesc. Obiectivele de nvare const n exersarea abilitii de exprimare n cuvinte a emoiei de furie, de ateptare a rndului i de redirecionare a atenei pe o alt activitate. Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare?

Identific i traduce n cuvinte emoia copilului care fost etichetat Observ c eti trist... Faciliteaz exprimarea emoional prin relaionarea emoiei cu contextul Ce s-a ntmplat? Sumarizeaz informaia primit de la copil neleg c eti trist pentru c i-a spus ANA BANANA.

12

ncurajeaz exprimarea emoiilor Spune-i lui Andrei cum te-ai simit cnd i-a spus aa Se raporteaz la cellalt copil i sumarizeaz informaiile identificate neleg c i-ai adresat un cuvnt nepotrivit Face apel la regul Regula este s folosim cuvinte potrivite cnd vorbim despre ceilali Schimb perspectiva pentru a-i permite copilului s neleag consecinele emoionale ale comportamentului su asupra celorlali copii Cnd cineva i-a spus un cuvnt nepotrivit tu cum te-ai simit? Aplic consecina imediat pentru comportamentul nepotrivit Pentru c ai folosit un cuvnt nepotrivit acum vei merge timp de 3 min la locul de linitire) Pune copilul n situaia de a exersa comportamentele potrivite (ncercm nc o dat s i ceri Anei jucria i dac nu i-o d cutm impreun altceva plcut de fcut pn o vei primi) Pentru copilul care a primit eticheta este important s i transmitem mesajul c pentru mama lui el este special. i oferim copilului trei alternative de rspuns pe care ar putea s le testeze: -s rspund cu umor -s l ignore pe copilul care o eticheteaz i s i gseasc ceva plcut de fcut -s i spun copilului c nu i place i c dorete s nceteze te rog s ncetez c nu mi place s mi spui aa. Ce nva copii din aceast experien? S i exprime n cuvinte emoiile de furie i tristee S-i atepte rndul S i reorinteze atenia spre o alt activitate care i face plcere S tolereze frustrarea generat de faptul c nu a primit imediat jucria solicitat Experina 4 Un copil spune c lucrarea colegului este urt. Copilul ncepe s plng i merge la educatoare s-i spun ce i-a spus colegul lui.

Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Educatoarea interpreteaz comportamentul copilului ca fiind expresia unei ruti. Cum se simte adultul? Adultul simte furie, iritare, enervare. Cum reacioneaz adultul ? Ridic tonul Evalueaz negativ lucrarea copilului care a fcut aceast remarc (A ta e mai frumoas? Nu vezi cum arat?) Ceart copilul care a spus c lucrarea este urt (Nu e frumos s spui aa ceva!) Ce nva copii din aceast experien? S foloseasc rzbunarea ca modalitate de autoreglare emoional S fie ateni la aspectele negative ale celorlali S foloseasc comportamentele agresive ca rspuns la emoia de furie S acorde atenie cu preponderena lucurilor care nu le plac la ceilali Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului.

13

Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Educatoarea identific n spatele comportamentului de evaluare negativ a lucrrii unui alt coleg un deficit al abilitii de a oferi i primi complimente. Acest comportament de a scoate n eviden greelile celorlali este rezultatul unor experine de nvare. Copiii care sunt des criticai i dezvolt acest abilitate de a remarca cu uurin greelile celorlali i de a le evidenia. n spetele comportamentului de pr educatoarea identific deficitul abilitii de solicitare a ajutorului, vorbind despre sine. Cum se simte adultul? Adultul i menine calmul Cum reacioneaz adultul ? Reacia educatoarei va fi centrat pe exersarea abilitii de identificare a aspectelor pozitive n ceea ce fac ceilali, de acceptare a diferenelor i de solicitare a ajutorului, vorbind despre propria persoan. Obiectivele de nvare const n exersarea abilitii de: Solicitare a ajutorului vorbind despre propria persoan Oferire de complimnte Experimarea emoiilor n cuvinte Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? Face apel la regul Regula este fiecare vorbete depre el. (pentru copilul care prte) Observ i numete emoia identificat Observ c eti trist Faciliteaz exprimarea emoional Ce s-a ntmplat? Sumarizeaz informaia primit neleg c eti trist pentru c Ionic a spus despre lucrarea ta c este urt ncurajeaz exprimarea emoional Spune-i lui Ionic cum te simi pentru c a spus asta despre lucrea ta Se raporteaz la experina celuilalt copil neleg c ai spus despre lucrea lui c este urt Face apel la regul Regula este fiecare vorbete despre el i despre ce face el Transmiterea mesajului c fiecare face cum poate i fiecare lucrare este frumoas n felul ei Identific de soluii de ameliorare a situaiei (ex. s identifice mpreun lucruri care i plac n lucrarea despre care a spus c este urt)

Comportamentul de pr Pra este un comportament prin care copilul vorbete despre un alt copil, i judecata lui despre ce a fcut greit un alt copil. Acest comportament este diferit de abilitatea social de solicitare a ajutorului n situaii dificile i pe care l ncurajm la aceast vrst. Deosebirea important const n faptul c n comportamentul de solicitare a ajutorului, copiii sunt ncurajai s vorbeasc despre ei, despre cum se simt i despre ce s-a ntmplat cu ei. n cazul comportamentului de pr copiii vorbesc despre ce au fcut ceilali ca o form de interpretare a comportamentului celuilalt, de exemplu, D-na nvtoare, George este ru. Comportamentul de pr este n mod implicit meninut de rspunsul adultului. Copilul care primete atenie sau un rspus favorabil cnd vorbete depre ce au fcut ceilali este ncurajat s foloseasc acest comportament i pe viitor. Schimbarea comportamentului de pr este o prioritate deoarece adesea acest comportament sa dovedit a fi un stimul puternic pentru declanarea comportamentelor agresive ntre copii i conducnd implicit la relaii conflictuale.

14

Cum intervenim pentru modificarea comportamentului de pr? Stabilim regula fiecare vorbete despre el Facem apel la regul de fiecare dat cnd un copil vine s prasc Regula este fiecare vorbete despre el, te rog s spui ce s-a ntmplat vorbind despre tine. ncurajm copilul s solicite ajutor vorbind despre nevoia lui Am nevoie de ajutor te rog s m ajui.

15

La coal!! Copilul nva atitudinea fa de el ca persoan, fa de performan i greeal

Perioada colar mic este esenial n formarea convingerilor despre eficacitatea personal, deoarece copiilor li se cere performan, iar rezultatele lor sunt evaluate. Pentru a obine rezultate tot mai bune i pentru a-i motiva, copii au nevoie de ncurajri permanente. Uneori, adulii critic i acuz copilul pentru greelile pe care le face. Copii au ns nevoie de foarte mult repetiie i exerciiu pentru a nva un comportament. Atunci cnd nvm o abilitate nou greeala este inerent. Orice proces de nvare implic i greeala. De exemplu atunci cnd nvm s mergem pe biciclet la nceput vom cdea de mai multe ori dar pe msur ce vom exersa czturile vor fi din ce n ce mai rare. Pentru a nva o abilitate un copil are nevoie de multe repetri i exerciii pn la momentul n care ajunge s aib o performan optim. n plus e nevoie ca el s tie ce a reuit s fac optim pn n acel moment i ce mai are de nvat. Dac i spunem ce NU a fcut bine sau ce a greit, nu facem dect s i provocm o reacie emoional negativ care de cele mai multe ori, blocheaz performana i fac foarte dificil reintrarea n sarcina de nvare. Oamenilor este mult mai dificil s nvee atunci cnd simt discomfort dect atunci cnd triesc o emoie pozitiv, de confort. Emoiile pozitive sunt un context foarte bun de a nva o sarcin sau un comportament pentru c astfel, nvarea este asociat cu o emoie pozitiv. Imaginea de sine ne-o construim n funcie de ceea ce facem, de performanele noastre i n funcie de reacia celor din jur nc de cnd sunt mici copiii fac o mulime de lucruri. Ei manifest o nevoie acut de a explorare a mediului n care triesc i nva din observare i imitare s mearg, s vorbeasc, s se joace etc. Prinii sau persoanele care ngrijesc copiii sunt primii care contureaz imaginea de sine a copilului. Prin ceea ce fac sau spun ei n momentele n care copilul nva s fac ceva, transmit mesaje de nvare pentru copii. De exemplu ei pot spune Bravo, ai fcut bine! sau NU, nu e bine!, pot zmbi sau se pot ncrunta. n funcie de aceste reacii copiii nv despre ce cred adulii privitor la abilitile i modalitile lor bune sau greite de a face diverse lucruri. Ce cred adulii despre copii, influeneaz n mod direct convingerile lor despre ei. Copiii internalizeaz aprecierile adulilor i se descriu n termenii utilizai de ei. Pe acest fundament se formeaz imaginea de sine. Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Cum interpreteaz adultul greelile? Cele mai frecvente convingeri au legtur cu o anumit perspectiv asupra greelilor. Aceste convingeri ale adulilor sunt rezultatul unor experine de nvare. Adulii care au convingeri de tip perfecionist de genul greelile sunt intolerabile; trebuie s anticipi problemele care apar; Oamenii m vor desconsidera dac fac greeli. Ursc s nu fac foarte bine/perfect un anumit lucru. Dac am eecuri cu copilul meu , atunci am euat ca persoan. O persoan trebuie s fac tot ce i st n putere s ias toul perfect. Tot ceea ce fac ceilali trebuie s fie de calitate maxim. Totul trebuie s fie aa cum e cel mai bine. Are un anumit mod de a se raporta att la grreelile proprii ct i la greelile celorlali. Cum se simte adultul? Manifest o fric imens fa de tot ce nseamn abatere de la standardele personale (frica de a nu face lucurile perfect, frica de a nu fi desconsiderat, frica de a nu pierde aprecierea celorlali, teama c propriul copil ar avea de suferit dac nu este foarte atent s l protejeze de greeli)

16

Cum reacioneaz adultul ? Cnd adulii fac remarci frecvente de genul nu aa se face, nu e bine aa! oprete-te! copiii nu au posibilitatea s nvee s fac lucurile mai bine i cu timpul ncep s cread c nu sunt n stare s le fac. Uneori prinii ncearc din rsputeri s i protejeze de orice fel de disconfort. Aceast ncercare de protejare excesiv a copiilor are ns consecine negative asupra dezvoltrii lor. De exemplu, prinii care se lupt din greu s-i protejeze copiii de greeli pentru a nu se rni, pentru a nu suferi, i pot nva n mod accidental c greelile sunt inaceptabile. Comportamente ale adulilor, prini sau educatori cu risc pentru dezvoltarea convingerilor de tip perfecionist la copil Ofer mesaje frecvente de critic privitor la ceea ce face copilul. Copilul se simte adesea judecat, evaluat negativ de adulii din familie i ncearc din rsputeri s l mulumeasc. Astfel el poate nva c singura cale de a-l mulumi este s fie perfect. Ofer mejase frecvente de critic privitor la ceea ce fac alii. Copiii nu doresc s fie ca acei oameni pe care prinii nu-i plac i ncearc s stea departe de critic. Fac multe lucruri n locul copiilor. n unele familii, prinii i doresc ca lucurile s fie fcute ct mai repede i ct mai bine i astfel nu las copiilor posibilitatea de a face multe lucruri pentru ei. Aceast practic parental nva copiii c ei nu pot face lucrurile la fel de bine sau c nu sunt n stare. Hiperprotecia este o form specific de reamintire permanent a copilului c este nevoie s fie atent la posibilele greeli. Exprim ateptri i standardele de performan excesiv de ridicate, critica fiind indirect. Compar copiii unii cu alii. Mesajele de genul de ce nu poi s fii la fel ca fratele tu? face copilul s se simt c nu este suficient de bun. Astfel el ajunge s cread c trebuie s fie perfect pentru a se simi ncreztor i inteligent. Pun accent doar pe anumite aspecte ale comportamentului lor n special pe cele care nu sunt adecvate din nevoia de a le modifica imediat. Laud sau recompenseaz copilul doar cnd acesta are o performan colar. Astfel, copilul nva s se valorizeze doar prin prisma performanelor colare. Riscul este ca acest tip de copil s se centreze doar pe sarcinile colare i mai trziu pe cele de la locul de munc, ignornd o parte esenial a vieii lui (viaa personal). Experiena lui de viaa l-a nvat c doar dac muncete din greu i va putea lua reconpensa. Transmit mesaje de genul Da... DAR sau este bine dar de exemplu este bine c ti-ai fcut tema astzi dar trebuia s-i doreti acest lucru sau Bine este un rezultat bun la test dat de ce nu ai luat FB? Partea a doua a afirmaiei o anuleaz pe prima iar copilul rmne cu ideea c iar nu a fcut bine. Solicit copilului s refac lucrrile pentru a le face perfect.(ex i rupe foaia i l pune pe copil s refac tema pentru c a fcut cteva greeli) Copilul nu este un adult i nu poate s performeze lucurile la standardele adecvate vrstei adulte. Condiioneaz dragostea i afeciunea pentru copil de realizrile lui. Prinii exprim afeciunea fa de copil, prin gesturi sau cuvinte, doar atunci cnd are performane colare. Formuleaz frecvent mesaje de tipul M-ai suprat! Expun frecvent copilul la pedeaps pun accent pe mesaje de nvinovire i ruinare a copilului. Nu ofer aprobarea parental, manifest inconsiten sau condiionare. Ofer propriul model de perfecionism ca model de atitudine i comportament pentru copii. Ce nva copiii din aceast experien? c a face greeli nsemn c ceva este n neregul cu ei

17

c este catastrofal s greeti c vor pierde acceptarea i iubirea celorlali c trebuie s fac lucurile perfect pentru a fi iubii i apreciai c nu sunt n stare s fac nimic c eecul se datoreaz exclusiv caracteristicilor personale c sunt inadecvai ca persoane. dezvolt teama de eec Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Dac adulii care stau n preajma lor spun de cele mai multe ori lucruri ncurajatoare cum ar fi hai s-i art cum s faci asta i apoi le ofer ansa de a ncera din nou, copiii au oportunitatea de a nva c pot s fac acel lucru. Cum interpreteaz adultul greeala copilului? Adultul care vede greeala ca pe un context de nvare va fi mult mai predispus s aib o reacie care s transmit un mesaj de nvare copilului. Cum se simte adultul? i menine calmul Cum reacioneaz adultul fa de greeala copilului? Reacia va fi centrat pe nvarea copilului s trag nvminte din propriile greeli sau din greelile altora i s nvee s i gestioneze emoiile asociate eecurilor cu care se confrunt. Obiectivele de nvare const n exersarea abilitii de acceptare a propriilor greeli i de gestuionare adecvat a eecurilor care sunt inerente oricrui proces de nvare. Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? Ofer un model personal adecvat de acceptare i asumare a propriilor greeli Accept emoiile copilului ca fiind fireti i sprijin copilul s neleag modul n care se simte i s identifice modaliti ct mai adecvate de exprimare. Recompenseaz copilului pentru aspecte care nu au legtur cu performanele lui colare ci cu relaiile cu ceilali i comportamentele prosociale (ex. pentru c ofer ajutorul celor de lng el, pentru c vorbete folosind cuvinte politicoase etc) Implic copilului n activiti ct mai diverse care s-i permit s-i dezvolte interesele i s primeasc ct fedbackuri mai diverse privind abilitile sale n diferite domenii de activitate. Stabilete standarde realiste fa de copil Ofer copilului contexte ct mai variate pentru a avea acces la ct mai multe oportuniti de valorizare. ncurajeaz copiul s fac ct mai multe lucruri singur. Lud efortul copilului de a face lucurile ct mai bine chiar dac acest lucru apare mai trziu (pune accent pe efort i nu pe performan) Identific calitile speciale al fiecrui copil i ncearc i respect diversitatea uman Pune accent pe aspectele pozitive n ceea ce face copilul i experim afeciunea i consideraia fa de copil chiar i atunci cnd nu face lucurile bine. Vorbete despre propriile greeli i dezamgiri pe care le-a trit i modul n care a nvat din ele. Ce nva copii din aceast experien? adulii sunt interesai s i ajute. pot avea ncredere n ei i n relaiile cu ceilali greeala este o etap normal n nvarea unui lucru nou

18

greeala face parte din viaa noastr i c fiecare greete nimic nu este perfect, c nu este nici o garanie asupra a ceea ce se poate ntmpla mine te poi simi inconfortabil dac ai un eec dar c orice emoie vine i pleac. s fac fa greelilor s i asume riscuri dac le este team de eec s se accepte pe sine i pe ceilali

Copilul care critic pe ceilali copii. Care este cauza vntoarei de greeli? Vntoarea de greeli este un rspuns imediat la emoia de team a adultului ca acel comportament se va repeta i reflect o nevoie a adultului de a corecta imediat comportamentele nepotrivite ct i o inabilitate de a ignora comportamentele minore nepotrivite. La baza acestor comprtamente stau convingerile de tip perfecionist (este groznic s faci greeli, lucurile trebuie fcute doar ntr-un anume fel). Comportamentul de a fi atent la greelile celorlali este un rezultat al unei experiene de nvare. Copilul care are tendina de a scoate n eviden greelile celorlali este un produs al mediului n care a trit. El a nvat s critice fiind la rndulul lui un copil criticat. Cnd scoatem n eviden doar greelile pe care le fac copiii noi suntem un context de nvare pentru copii n sensul c le educam modul n care percep ceea ce ei i ceea ce fac ceilali. Comportamente cu risc ale adulilor care influeneaz abilitatea copilului de evaluare i autoevaluare a performanelor Una din greelile tipice pe care le fac adulii este s raporteze performana copilului la propriile criterii subiective de evaluare (mi place, nu mi place, este frumos, este urt etc.). Tipul de feedback n care adultul exprim cum se simte el raportat la ceea ce face copilul este extrem de duntor pentru copil prin prisma consecinelor pe care le implic pe termen lung. De exemplu prin feedback-ul mi place desenul tu! nvtoarea nva copiii c: Performana copilului (ceea ce face el) depinde de reacia celorlali Important este felul n care se simt ceilali privitor la ceea ce face copilul i nu el ca actor principal a ceea ce face. Aprecierea performanei se face prin prisma reaciei celorlali (ex desenul meu este frumos n funcie de cum i place doamnei nvtoare) Valoarea lui personal depinde de evaluarea celorlali S se raporteze la prerea celorlali i nu la aceea ce tie. S fie atent la feedbackurile celorlali n detrimentul performanei personale (Nu mai este atent la ceea ce face, ceea ce afecteaz performana). Obiectivele de nvare Unul dintre obiectivele de nvare pentru copii este s-i dezvolte abilitatea de a fi ateni la ceillali i de a oferi complimente. Copiii nva s fac acest lucru prin observare i imitare. n consecin este foarte important ca adultul s i dezvolte o rutin n furnizarea feedbakurilor pozitive. Asta nseamn c este indicat s cresc frecvena mesajelor pozitive astfel nct s ajung s le ofere n mod spontan. Nu ntmpltor studiile ne arat c oamenii au nevoie de 100 de mesaje pozitive pe zi pentru a fi funcionali. Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? nva copiii s ofere feedbackuri pentru ceea ce fac ceilali i NU pentru ceea ce nu au fcut ceilali (s ofere complimente) prin propriul model Ofer feedback pe sarcin cu focalizarea pe aspectele reuite (acest aspect este foarte important deoarece mai exist cadre didactice care folosesc practica de a sublinia cu rou doar greelile)

19

 Ofer feedback ct mai specific pe comportamentul copilului i nu pe persoana lui bravo,

ai ridicat mna i ai ateptat s fii numit pentru a rspunde

Solicit feedbackul personal al copilului din perspectiva propriilor criterii de evaluare

(Cum te-ai simit cnd ai fcut acest desen? Ce nseamn el pentru tine?) Pentru situatiile n care nu suntem de acord cu comportamentul copiilor, mesajele trebuie sa se centreze exclusiv pe comportament i nu pe persoana. Orice etichetare (ex. esti surd? nu auzi?) atac persoana copilului i l rnete. Maniera n care adultul i exprim nemulumirea fa de copil va fi preluat de acesta prin imitaie i se va manifesta n interaciunile cu ceilali copii. Pentru a transmite un mesaj corect, respectati urmatorii pai: Ma simt .... (descrierea modului cum va simtiti); Atunci cand .... (descrierea comportamentului copilului); Pentru ca ... (descrieti modul n care va afecteaza comportamentul copilului); Mi-ar placea sa ... (oferiti alternative de comportament); Iti multumesc! Mi-a fost de mare ajutor! (recompensarea comportamentului copilului). Exemplu: Paul, ma deranjeaza faptul ca nu mi rspunzi atunci cnd te strig. Mi-ar plcea s-mi rspunzi deoarece eu voi ragui i nu voi mai putea vorbi. i mulumesc! Important de reinut! n contextul colar un mesaj de critic are nevoie de 5 mesaje pozitive pentru a stabili un echilibru. Asta nseamn c pentru un mesaj negativ identificai imediat 5 aspecte pozitive i oferii feedback specific. Exemplu de nvare 1 Un copil este scos la tabl i greete la un exerciiu. Un coleg i strig c este prost i nu tie nimic. Copilul ncepe s plng. Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Modul n care reacioneaz adultul cnd se confrunt cu un astfel de comportament depinde de modul n care el a nvat l semnifice. Cum gndete adultul? Cnd adultul privete comportamentul de etichetare i evaluare negativ a celorlali ca i un semn de rutate, de proast cretere sau ca o sfidare sau un atac la persoan va fi mult mai predispus s reacioneze printr-o pedeaps. Cum se simte adultul? adultul simte furie, indignare, iritare. Cum reacioneaz adultul? ridic tonul jignete critic ceart pedepsete (d copilul afar de la or, l scoate la tabl) Ce nva copilul din aceast experin? S foloseasc rzbunarea ca modalitate de autoreglare emoional S intre n lupte de putere cu cadrul didactic S se centreze pe aspectele negative ale celorlali

20

Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Adultul identific comportamentul de etichetare al copilului ca un rezultat al unei experine de nvare (modul n care el se raporteaz la greeala celuilalt este rezultatul modului n care adulii din viaa lui s-au raportat la propriile lui greeli) Cum se simte adultul? i menine calmul Cum reacioneaz adultul ? Adultul reacioneaz n acord cu obiectivele de nvare Obiectivul de nvare - s exerseze abilitatea de a se focaliza pe ce a fcut copilul bine la tabl, s foloseasc cuvinte potrivite la adresa celorlali, s vad greeala ca pe un context de nvare i nu ca pe o catastrof. Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare?

Observ i numete emoia identificat Observ c eti trist ncurajeaz exprimarea emoional Spune-i lui Ionic cum te simi pentru c a spus c eti prost Se raporteaz la experina celuilalt copil i schimb perspectiva pentru a identifica consecinele emoionale ale comportamentului lui Ai spus despre ..... c este prost. Cnd cineva a folosit un cuvnt nepotrivit fa de tine, te-a fcut prost sau altcumva tu cum te-ai simit? Face apel la regul Regula este s folosim cuvinte potrivite la adresa celorlali Transmite mesajului c fiecare om face greeli iar asta nu nsemn c este prost. Atunci cnd greeti nsemn c mai ai unele lucruri de nvat. Aplic consecina logic pentru nclcarea regulii (Pentru c ai folosit cuvinte nepotrivite acum vei sta 3 min la locul de linitire) Identific de soluii de ameliorare a situaiei (ex. s identifice modaliti adecvate de semnalare a faptului c cineva a fcut o greeal) Comportamemntul de pr

La vrsta colar mic comportamentul de pr nregistreaz o frecven foarte mare. Copiii adesea n ncercarea de a solicitare a ajutorului cadrului didactic vorbesc preponderent de ce au fcut gret ceilali i nu despre sine. n consecin, modul n care cadrul didactic rspunde la acest comportament are darul de a-l menine sau de a-l modifica, nlocuindu-l cu o alternativ de comportament adecvat - solicitarea ajutorului vorbind despre sine. Modificarea acestui comportament devine o prioritate prin prisma consecinelor sociele i emoionale pe care le implic la nivelul clasei de elevi: Consecine sociale- conduce la deteriorarea relaiilor dintre copii, la acte de agresivitate Consecine emoionale- determin emoii de furie, iritare, tristee etc. Cum intervenim n modificarea comportamentui de pr Facem apel la regul fiecare vorbete despre sine Facilitarea exprimrii emoionale folosind limbajul responsabilitii M simt... pentru c (comportamentul celuilalt).... alternativa comportamental Mi-ar plcea s... Indentificarea unei soluii de rezolvare a problemei ncurajarea copilului s pun singur n aplicare soluia identificat (Cum ai putea s i rezolvi singur problema?) Exemplu de nvare 2 Un copil vine la nvtoare i prte pe colegul din spate care se joac cu caietul pe banc i o lovete n spate

21

Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Cum gndete adultul? Adultul privete comportamentul de pr al copilului ca fiind unul adaptativ deoarece l ajut s tie ce se ntmpl cu copiii n lipsa lui. Cum se simte adultul? Are control asupra situaiilor n care nu poate fi prezent Cum reacioneaz adultul? Reacia adultului este un rezultat al nevoii personale de a avea control mai mare asupra a ceea ce se ntmpl cnd adultul nu este prezent Acord atenei copilului care vorbete despre ceilali Adopt o serie de msuri disciplinare Ascult i are o reacie imediat la adresa copilului prt. Ce nva copilul din aceast experin? S fie atent i s vorbeasc despre ceilali S foloseasc pra ca modalitate de rzbunare (de autoreglare emoional) Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Adultul are nevoie s tie ce se ntmpl deoarece copiii au nevoie de ajutorul lui pentru a nva s fac fa experinelor mai dificile din viaa lor. Dac adultul vede n spatele acestui comportament riscul pentru deteriorarea relaiilor dintre copii i de degenerare a conflictelor, va fi mult mai predispus s solicite obinerea informaiilor ntr-o alt form. Cum se simte adultul? i menine calmul Cum reacioneaz adultul fa de comportamentul de pr- are reacii n concordan cu obiectivele de nvare. Obiectivele de nvare - s exerseze abilitatea de solicitare a ajutorului, vorbind despre experina personal (ce i s-a ntmpplat lui) Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? Apelul la regul- regula este fiecare vorbete despre sine (solicitm copilului s reformuleze prezentnd totul din perspectiva sa (M simt furioas pentru ca Ion m lovete n spate cu caietul) Sumarizarea neleg c eti furioas pentru c Ion.... Identificarea unei soluii de rezolvare a problemei (cum ai putea s i rezolvi singur aceast situaie? Implementarea soluiei identificate (Merg s i spun cu nu mi lace ceea ce face i l rog s se opreasc) Recompensarea copilului pentru modul n care si-a rezolvat singur problema Comportamentele problematice din timpul pauzelor Pauza este un context mai puin structurat dect orele de curs ceea ce favorizeaz o manifestarea ntr-o frecven mai mare a comportamentelor nepotrivite n clas sau pe hol. Exemple de comportamente nepotrivite: - se implic n jocuri cu potenial agresiv (lupte corp la corp pentru a vedea cine este mai puternic) - se mping - alearg i din greeal dau peste ali copii O modalitate adecvat de gestionare a comportamentelor nepotrivite ale copiilor n timpul pauzelor este structurarea lor. Acest lucru este posibil prin introducerea unor reguli care s ghideze comportamentul copiilor i prin oferirea unor alternative de petrecere a timpului liber

22

(jucrii preferate pentru colarii mici, jocuri de micare care s implice toat clasa, jocuri de linitire etc. Exemplu de nvare 1 Ghidarea comportamentului copilului prin apelul la reguli 1. Cnd suntem n clas vorbim cu voce de interior. ipetele pot s rneasc urechile celorlalte persoane.

2.

Vorbesc politicos cu colegii mei: spun te rog frumos cnd doresc

ceva,spun mulumesc, spun pardon cnd vreau s trec i cineva st n calea mea. 3. Sunt atent ca minile i picioarele mele s nu loveasc pe nimeni. Si eu sunt trist

cnd cineva m loveste i nu-mi place. 4. Cnd suntem n clas mergem.

Dac alergm n clas putem s ne rnim sau s-i rnim pe cei din preajma noastr. Este distactiv s alegam i putem s facem acest lucru cnd suntem afar. n faza de nvare a regulilor este important ca ele s fie reamintite copiilor n permanen iar nvtoarea s fie atent i s monitorizeze respectarea lor. Pentru facilitarea nvrii se poate folosi sistemul de recompensare prin puncte (o bulinu roie pentru respectarea regulii i una neagr pentru nclcarea ei, iar bulinua neagr terge bulinua roie). La finalul fiecrei sptmni pentru un anumit numr de puncte (ex minim 10 ) fiecare copil primete o recompens sptmnal (ex.o diplom) Activitile de munc independent - contexte de apariie i manifestare a comportamentelor ce necesit exersarea unor abiliti Activitatea de munc independent este nc un context care poate favoriza apariia comportamentelor nepotrivite n special n cazul elevilor care au dificulti de se implica singuri n rezolvarea sarcinilor colare, de a-i menine atenia focalizat pe sarcin pn la finalizarea ei, de a se implica ntr-o activitate care solicit efort mental susinut, de a face un lucru solicitat de adult dar care nu este dorit de el etc. Adesea implicarea tuturor copiilor n sarcinile colare reprezint o prerechizit pentru buna desfurarea a leciei. Copii care rmn n afara sarcinilor colare adesea adopt ca alternativ de alungare a plicitselii comportamentele de distragere a atenei fie a cadrului didactic fie a celorlali elevi. Exemplu de nvare 2. Jocul Comportamentul cel bun (adaptat dup Laundrum i Tankersley1997)

23

Este un instrument eficient de management comportamental la clas care ajut elevii s-i monitorizeze comportamentele n timpul orei i faciliteaz intrarea i meninerea implicrii n sarcina colar.(ex. S stea n banc i s lucreze n linite) Jocul este conceput pentru elevii de coal i este potrivit pentru activitile mai puin structurate i de munc independent (20-30 min) Pentru a avea eficien se recomend ca nvtorii s l joace cu elevii de cel puin 2-3 ori pe zi. Obiectiv: - scderea frecvenei de manifestare a comportamentelor agresive n timpul orei concomitent cu creterea implicrii n sarcinile colare. Proceduri eseniale pentru desfurarea jocului: nvtoarea: definete comportamentele int pe care dorete s le mbunteasc i determin care sunt cele mai problematice i au nevoie de intervenie imediat (prin observarea i monitorizarea comportamentelor elevilor la clas) stabilesc criteriile de ctigare a jocului i sistemul de recompensare (elevii s stea la locul lor i s lucreze n linite 80% din timpul alocat iar recompensa primit reprezint 5 min de timp extra pentru pauz) nva elevii cum se joac jocul Elevii sunt nprii pe echipe iar numele echipelor sunt notate pe tabl Cnd un elev ncalc o regul, nvtoarea pune un semn n dreptul echipei din care face parte La sfritul jocului ctig fiecare echip care are mai puine semne dect criteriile stabilite iniial Toi elevii din echipa ctigtoare primesc recompensele stabilite. Descrierea activtii Pasul 1- Definirea comportamentelor int .Se definete un exemplu de comportament de bun i se dicut n cu elevii n contextul importanei venirii la coal pentru a nva. Elevii sunt soliciti s operaionalizeze conceptul de nvare n contextul colar de exemplu: Ce presupune a nva ? A nva presupune mai multe tipuri de comprtamente: a asculta, a lucra, a urmri instruciunile. nvtoarea stabilete principalele comportamente ateptate. De exemplu putem urmri urmtoarele comportamente: Stau n banc Lucrez n linite. Pasul 2: Exemplificarea comportamentelor adecvate i neadecvate. nvtoarea d elevilor exemple si contraexemple de comportamente adecvate n anumite situaii colare. Elevii sunt rugai s ridice degetul sus, respectiv s-l orienteze n jos cnd folosesc un comportament adecvat , respectiv neadecvat. Exemplu: D-na nvtoare scrie 3 de probleme pe tabl. Ea le cere elevilor s le copieze i s le rezolve. Copiii o ascult, au privirea ntreptat ctre tabl cnd ea le explic ce au de fcut, scriu n caiete la solicitarea ei. Contraexemplu: nvtoarea d elevilor o lucrare despre scrierea cu liter mare a substantivelor proprii . Ea cere elevilor s urmeze instruciunile i s predea lucrrile lor cnd au terminat. Fr s cear permisiunea Tudor se ridic i i ascute creionul Cristina spune cu voce tare, fr s ridice mna i s solicite ajutorul : Nu neleg cum s fac asta ! Pasul 3 : Modelarea si monitorizarea comportamentelor adecvate ale elevilor. nvtoarea le explic elevilor ce nseamn monitorizarea i ct de important este ca fiecare din grup s respecte regulile jocului i s manifeste comportamentele dorite. Monitorizarea comportamentului este fcut de nvtoare pe o fia de monitorizare. Ea informeaz elevii c atunci cnd elevii lucreaz va spune da dup fiecare 5 minute dac fiecare

24

elev din echip este la locul lui i lucreaz n linite i nu dac nu toi membrii grupului ndeplinesc aceste condiii. Pentru faza de exemplificare i monitorizare se poate folosi un joc de rol. De exemplu n jocul de rol, nvtoarea cere unui elev s citeasc o carte i apoi solicit unui grup de elevi s plece de la locurile lor i s vorbeasc cu colegii. Se discut cu elevii ce tip de comportamente au manifestat copiii (dac elevii au manifestat comportamente adecvate sau nu) i se dface o demonstraie privitor la marcarea tabelului de monitorizare. Pasul 4: Implementarea jocul de bun comportament. Se stabilec criteriile de ctigare a jocului dac toi membrii unei echipe respect comportamentele targhet n proporie de 80% sau mai mult din perioada alocat. Se stabilesc i recompensele pentru ctigarea jocului - 5 min de pauz n plus. Recompensele i ncurajrile ajut elevii s manifeste demonstreze comportamentele ateptate. Recomnadri utile: Aranjai elevii n grupuri de 4-5 n aa fel nct s se poat vedea unii pe alii Oferii elevilor sarcini individuale, i setai timpul pentru monitorizare i fiecare ntegistrare a comportamentului (ex. La un timp de lucru de 10 min, nvtoarea va nregistra comportamentele membrilor echipei la un interval de 2 min ). Oferii feedbackuuri elevilor cnd manifest comportamente adecvate. De exemplu: Grupul 1, suntei minunai, facei o treab super respectnd regulile Mulumesc pentru c lucrai n linite. Dac elevii nu manifest comportamentele ateptate folosii remarci de genul : sper ca cronometrul s nu se opreasc, asta ar nsemna un nu deoarece voi nu suntei la locurile voastre. La finalul perioadei de joc stabilite iniial (10-20-30 de minute ) tabelele de monitorizare se strng i se premiaz grupul elevilor care au atins criteriile de performanFi de lucru

1. stau n banc grupul 1 numrul de elevi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Comportamente n acord cu regula 2. ridic mna pentru solicitarea ajutorului grupul 2

comportament e n dezacord cu regula

3. lucrez n linite
Comportamente n acord cu regula comportamente n dezacord cu regula

comportament e n acord cu regula

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Procentaj DA____________________ Data:____________________________

Procentaj DA___________ MONITOR_____________________

25

Exemplu de nvare 3. Copiii au dificulti de a-i acorda ajutorul cnd au nevoie, de a coopera unii cu alii, de a manifesta comportamente adecvate unii fa de alii, n spatele acestor comportamente se afl un deficit de abilitate sau de performare a abilitii (copiii au abilitatea dar ntmpin dificulti n aplicarea ei) Creterea frecvenei de manifestare a comportamentelor prosociale la nivelul clasei (de solicitare i oferire a ajutorului, de utilizare a cuvintelor politicoase ) se poate realiza prin intermediul regulilor i a sistemului de recompensare prin puncte.

Exemplu de nvare 4 Sptmna comportamentelor de grij fa de ceilali Copiii au nevoie de contexte n care s nvee i s exerseze grija fa de ceilali. O abilitate se generalizeaz n condiiile n care ea este exersat n ct mai multe contexte. Primul pas este s operaionalizm comportamentul de grij fa de ceilali i s traducem aceste ateptri comportamentale sub forma unor reguli care s ghideze comprtamentul copiilor. 1. ntreb persoanele apropiate, nvtoare, colegi, prini, prieteni cum se simt 2. ntreb persoanele apropiate ce au fcut cu o zi nainte 3 . mpart lucuri cu colegii mei (jucrii, obiecte, mncare) 4. mpart timpul cu colegii mei-mi-ar plcea s ne jucm mpreun. 3. Ajut colegii care mi solicit ajutorul sau observ c au nevoie de ajutor Pentru generalizarea experinei se poate folosi un card prin care fiecare elev s i monitorizeze comportamentele de grij fa de persoanele apropiate din familie. La sfritul saptmnii fiecare copil care nregistreaz minim 10 puncte (buline roii) primete o diplom ca recompens sptmnal. Comportamente de perturbare a orelor (vorbesc cu voce tare, pleac de la locul lor din banc, refuz s scrie mpreun cu colegii lor sau s se implice n sarcinile didactice, se joac) Comportamentele copilului n aceast situaie pot avea mai multe funcii: De atragere ateniei De evitare a implicrii n activitatea colar Exemplu de nvare 5 nvtoarea solicit copiilor s scoat caietul pentru verificarea temei. Matei ncepe s cnte cu voce tare i s bat cu pumnii n banc. Reacia adultului este un context de nvare a comportamentelor nepotrivite. Cum gndete adultul? Adultul vede comportamentul copilului ca un fiind o sfidare la adresa sa i un atac la persoan. Cum se simte adultul? Simte team c ceilali copii vor copia modelul lui iar autoritatea sa va fi afectat. n funcie de exeperina sa de nvare i de trsturile de temperament, ea poate s adopte mai multe strategii de abordare a acestui comportament. Cum reacioneaz adultul? Prin comportamente agresive (ceart copilul, l pedepsete, l eticheteaz, folosete un ton ridicat i cuvinte nepotrivite) Prin comportamente de evitare (i spune s plece afar s se liniteasc, l las s fac ce vrea) Ce nva copilul din aceast experin?

26

 S foloseasc comportamentele neportivite pentru a evita implicarea n sarcinile colare S obin atenie prin comportamente nepotrivite Reacia adultului congruent cu nevoia de nvare a copilului. Cum interpreteaz adultul comportamentul copilului? Adultul vede n comportamentul copilului un rezultat al unei experine de nvare. El a nvat s foloseasc acest strategie pentru a evita implicarea n sarcina didactic i pentru a evita consecinele neplcute ale descoperirii c nu si-a fcut tema. Cum se simte adultul? i menine calmul i abordeaz problema ca pe o situaie de rezolvare de probleme. Cum reacioneaz adultul fa de comportamentul copilului? Acioneaz n concordan cu obiectivele de nvare Obiectivele de nvare S rspund la solicitarea adultului (s prezinte tema) S manifeste comportamente potrivite contextului colar (s rspund cnd este solicitat, s se implice n activitile colare mpreun cu colegii si) Cum poate s rspund adultul n acord cu obiectivele de nvare? Observ i numete emoia identificat Observ c eti nelinitit ncurajeaz exprimarea emoional Ce s-a ntmplat? Face apel la regul Regula este s vorbeti atunci cnd eti numit Aplic consecina logic pentru nclcarea regulii (Pentru c ai vorbit fr s fii numit primeti o bulin neagr) Verific tema Vorbete cu elevul n privat i folosete un ton calm. Merge cu elevul ntr-un loc n afara clasei i poart o discuie calm i n privat. Admonestrile publice i ameninrile, tonul rece i autoritar, discuiile i certurile n faa clasei au rolul de a intensifica comportamentele agresive. Identific mpreun cu copilul soluii de ameliorare a situaiei (ex. cum putem rezolva problema altfel- s fac tema curent a doua zi, s rmn o jumtate de or dup programul de coal pentru a-i completa tema neefectuat) Intervenia n acest caz, cnd alte metode nu mai funcioneaz presupune solicitarea ajutorului printelui. Comportamentul copilului se monitorizeaz zilnic pe baza unor indicatori comportamentali specifici: Scriu i citesc mpreun cu colegii mei Stau la locul meu pe toat perioada de desfurare a leciei Ridic mna i rspund dac sunt numit Folosesc cuvinte politicoase ct m adresez colegilor i doamnei nvtoare. Monitorizarea se face la un interval de 10 min. Pentru fiecare 10 min. n care copilul a respectat regulile, primete 5 min la calculator (acas). n aceast manier comportamentul copilului este recompensat acas pe baza cardului de monitorizare comportamental. Alte tipuri de activiti care mai pot fi realizate n coal i pot contribui la creterea motivaiei copiilor pentru implicare n activitatea colar: Vinerea distractiv Copiii care au respectat n toate zilele sau cel puin o zi pe sptmn regulile clasei pot participa la activitatea special de vineri. Activitile de vineri pot fi diverse: jocuri, activiti artistice,

27

gustri, plimbri n natur, activiti sportive. Activitatea de vineri poate fi organizat de un grup de cadre didactice (att nvtori ct i profesori) i dureaz de la 30-45 de minute. Practica ne arat c este un bun instrument de motivare i recompensare a copiilor.

28

Program de dezvoltarea a abilitilor socioemoionale (Interval de vrst 3-6/7ani)

Modulul I Educaia emoional
Obiective de referin RECUNOATEREA I EXPRIMAREA EMOIILOR NELEGEREA EMOIILOR (neleg c evenimentele sunt cele care cauzeaz emoiile) AUTOREGLAREA EMOIONAL Obiective specifice S denumeasc emoiile diverse S identifice propriile emoii n diverse situaii S identifice emoiile altor persoane n diverse situaii S identifice emoiile asociate unui context specific S recunoasc emoiile pe baza componentei nonverbale: expresia facial i postura S exprime empatie fa de alte persoane S gseasc soluii prin care s se liniteasc atunci cnd sunt furioi S i comute atenia de la un joc sau de la o discuie care l supr spre alt joc sau alt activitate S fie capabil s minimizeze importana unei jucrii inaccesibile S priveasc o situaie suprtoare dintr-un punct de vedere diferit numr de activiti 8 activiti

2 activiti

29

Modulul I Educaia emoional RECUNOATEREA I EXPRIMAREA EMOIILOR Activitatea 1

Obiectiv: S identifice propriile emoii n diverse situaii Materiale: coli de hartie, creioane colorate; Descrierea activitatii: Fiecare copil din grup va desena i va povesti o ntmplare personal n care a trit una dintre emotiile prezentate de catre educatoare

Activitatea 2
Obiectiv: s identifie emoiile de baz i emoiile complexe ca (mndria, jena, ruinea, vinovia) s dea exemple de sitaii n care a trit aceeai emoie ca i personajul din imagine. Materiale: cartonae care ilustreaz emoii Mod de desfurare: ntr-o cutie goal de erveele se vor pune mai multe cartonae cu imagini care exprim diverse emoii. Fiecare copil va atepta rndul i va extrage un cartona din cutie. Copilul va arta cartonaul celorlali colegi iar ei vor trebui s ghiceasc emoia. Fiecare copil poate s exemplifice cu o situaie din viaa lui n care s-a simit la fel ca personajul din imaginea aleas.

Vesel

Trist

Speriat

Furios

Ruinat

Mndru

Activitatea 3
Obiectiv: s identifice emoiile de baz (bucurie, tristee, furie, fric) i emoiile complexe Materiale: cartonae pe care sunt desenate diverse expresii emoionale

Bucurie

Tristee

Furie

Fric

Ruine

Mndrie

Descrierea activitii: Copiilor li se prezint cartonae cu diverse personaje ce exprim anumite emoii (bucurie, tristee, furie i team, ruine, mndrie). Copiii trebuie s denumeasc emoia i s o exprime prin mimica feei. Ceilali copii trebuie s ghiceasc emoia scris pe cartonaul copilului respectiv.

Activitatea 4
Obiectiv: s identifice emoiile asociate unui context specific

30

Materiale necesare: cartonae ce reprezint diverse contexte, situaii, evenimente; ppui ce exprim emoiile diverse; Descrierea activitii: Copiilor li se prezint o serie de cartonae ce reprezint diverse contexte, situaii, evenimente (ex mergem n parc, ne jucm la gropa de nisip, mergem la film etc) i o serie de imagini ce exprim diferite emoii. Copiii trebuie s potriveasc fiecrui context o animit emoie.

Activitatea 5 Puzzle-ul emoiilor

Obiectiv : s identifice emoiile Materiale: carton colorat de diferite culori, imaginimari care exprim diferite emoii Mod de desfurare: Imaginile cu emoii se lipesc fiecare pe cte o bucat mare de caton. Fiecare imagine este tiat n 3,4 sau 5 piese mari. Piesele fiecrei imagini se pun n plicuri separate i se denumesc cu emoia corespunztoare pentru a evita amestecarea lor accidental. Copiii vor avea posibilitatea de a face puzzle-urile i vor da exemple de situaii n care au simit emoia respectiv.

Activitatea 6
Obiectiv : s identifice emoiile dup indicatorii nonverbali Educatoarea sau un copil mimeaz diverse emoii utiliznd limbajul corporal (inclusiv tonul vocii). Copiii trebuie s ghiceasc emoia mimat.

Activitatea 7
Obiectiv: -s recunoasc emoia resimit de personajul din poveste Materiale: dou ppui Descrierea activitii: Educatoarea va reprezenta un joc de rol ntre ppui. Marina i Florina sunt n curtea grdiniei i se joac. Marina spune: Eu sunt buctreasa i vor face ceva de mncare. Am nevoie de o mulime de alimente pentru a gti.

Florina ia toate jucriile cu care se juca mpreun cu Florina i le pune n cratia ei. Florina se uita lung la jucrii. i dorea i ea cteva ingrediente pentru a gti ceva. Marina, te rog s-mi dai i mie cteva ingrediente s gtesc. Nu! Rspunde Marina. Am nevoie de toate ingredientele pentru mncarea pe care o fac eu.

Educatoarea discut cu copiii despre cum s-a simit Florina. Copiii denumesc emoia i aleg catonaul cu imaginea ce exprim emoia denumit. .

Activitatea 8

Obiectiv: -s reflecteze la modul n care se simte

31

-s observe c emoiile sunt schimbtoare (vin i trec) nu sunt permanente Materiale: panou, fotografiile copiilor, imagini care exprim emoii diverse. Descrierea activitii:

La venirea n grdini fiecare copil este ntrebat cum se simte. Pe un panou mare se ataeaz fotografiile copiilor n dreptul emoiei menionate, n funcie de cum se simt n dimineaa respectiv. Panoul poate fi personalizat i se poate numi Aa m simt acum. Fiecare copil este ncurajat s i mute fotografia pe panou n funcie de cum se schimb modul n care se simte pe tot parcursul zilei. n acest mod copiii nva c emoiile se pot schimba de-a lungul zilei. Chiar dac au fost suprai la nceputul zilei, observ c starea de suprare nu dureaz toat ziua i c se poate schimba. Dac copilul i schimb emoiile pe parcursul zilei are nevoie de asisten din partea adultului pentru a-i schimba numele sau fotografia n cadranul emoiei prezente . . AUTOREGLAREA EMOIONAL

Activitatea 1
Obiectiv s identifice strategii de gestionare adecvat a emoiei de tristee Materiale necesare: o coala mare de hartie, colaje ce reprezinta anumite activiti si creioane colorate Descrierea activitatii: Copiii vor folosi o coala mare de hartie pentru a desena solutii la trairile de tristete pe care le simt. Soluiile constau n activiti pe care le-ar putea face cand se simt tristi i pe care copiii le pot desena sau pot lipi colaje ce reprezint acele activiti. Coala realizat de copii poate fi lipita intr-un loc vizibil cum ar fi pe usa de la camera lui, pe frigider sau pe un perete din camera lui, pentru ca s poat fi privit de acetia ori de cte ori sunt triti.

Activitatea 2

Obiectiv: -s identifice comportamente asociate unei emoii specifice Materiale necesare: pungi de hrtie, lipici, imagini care exprim emoii Descrierea activitii: Fiecare copil i va confeciona o carte a emoiiloe care se numete Ce fac cnd m simt......? Mai multe pungi de hrtie se vor lipi astfel nct partea deschis a lor s rmn n exterior. Fiecare pung reprezint o pagin a crii i va fi marcat cu o fa care exprim o emoie. Pe fiecare pung va fi scris propoziia CND SUNT . n interiorul pungii fiecare copil va desena, decupa sau scrie care este aciunea pe care o face cnd se simte n acel mod. De exemplu pe hrtie este scris CND SUNT OBOSIT . iar n interior scrie sau deseneaz activitatea pe care o face MERG S DORM

32

CND SUNT PLICTISIT.......CAUT UN PRIETEN S M JOC CND SUNT FERICIT ........ZMBESC CND SUNT TRIST...........FAC CEVA CARE MI PLACE CND M SIMT SINGUR.......CAUT UN PRIETEN CND SUNT FURIOS...........M ORESC DIN CEEA CE FAC I RESPIR ADNC CND SUNT NFRICOAT .....O MBRIEZ PE MAMA.

Activitatea 3 Tehnica broscuei estoase Broasca estoas upi st n carapace i se gndete

Broasca estoas upi este o broasc minunat. Ei i place sa se joace cu prietenii n lacul de la grdini. Uneori se ntmpl unele lucruri s nu i ias lui upi aa cum i dorete ea i atunci se nfurie. Cnd upi se nfurie, lovete, d din picioare i ip la prietenii ei. De fiecare dat cnd upi se comport aa prietenii ei se supr i nu mai doresc s se joace cu ea.

Cu timpul upi a observat c borscua, crocodilul i ceilali prieteni apropiai nu mai vin s se joace cu ea sau pleacv cnd ea vine pe lac. Din acel moment upi ncercat s nvee un nou mod de a gndi ca o broasc estoas cnd este suprata sau furioas. 1. Spune STOP i se oprete din ceea ce face n acel moment. 2. se ascunde n carapace (i ncrucieaz minile la piept, i pune brbia n piept, i lipete picioarele unele de altele i nchide ochii) i inspir adnc de 3 ori pentru a se calma. 3. se gndete la o soluie sau la un mod mai bun de a se comporta cnd este furioas. De cnd upi a nvat s se comporte altfel la furie prietenii ei s-au ntors la locul de joac. Ei sunt fericiti cnd ea se joac dragu cu ei. Prietenilor le place cnd upi le vorbete frumos i cere ajutorul educatoarei atunci cnd este suprat.

Pai n gestionarea furiei-tehnica broscuei estoase

I. Recunoaterea strii de furie: copiii vor fi nvai s identifice strile de furie pe baza expresiilor emoionale (expresiile feei, gesturi). II. Stoparea activitii din momentul respectiv (debutul accesului de furie): copiii vor fi nvai c imediat dup identificarea expresiilor emoionale faciale i corporale specifice accesului de furie, ei trebuie s spun STOP i s se opreasc din activitatea pe care o desfoar n momentul respectiv. Dac cei mici nu reuesc s spun singuri STOP vor fi ajutai de ctre educatoare. n acest caz educatoarele vor spune n locul copiilor STOP i i vor ajuta s i ntrerup activitatea desfurat n momentul respectiv. III.Ascunderea n carapace Copiii vor fi nvai de educatoare s i ncrucieze minile la piept, s i pun brbia n piept, s i lipeasc picioarele unele de altele i s nchid ochii.

33

Dup aceea copiii trebuie s respire profund de trei ori i s i spun (sau dac nu au vocabularul suficient dezvoltat s spun educatoarea n locul lor) frazele m pot liniti i pot gsi o soluie mai bun. n aceast poziie copilul va fi ncurajat s se gndeasc la alte soluii prin care se poate rezolva situaia care a dus la apariia accesului de furie. Initial, cnd copilul nva tehnica sau e prea mic s formuleze singur frazele, educatoarea l va ajuta s gseasc alte soluii de exprimare emoional sau de rezolvare a situaiei care a dus la apariia furiei. De exemplu, educatoarea i poate prezenta cteva alternative pe care le va discuta cu copilul i n final vor alege mpreun soluia cea mai potrivit. Cnd copiii vor avea limbajul suficient dezvoltat pentru a formula singuri soluiile gsite sau dup utilizarea ndelungat a acestei tehnici, educatoarea va avea rolul de a-i recompensa pentru realizarea cu succes a fiecrei etape, pentru ca ulterior cei mici s poat implementa tehnica broscuei fr ajutor sau ndrumare. IV. Ieirea din carapace dup ce a fost restabilit starea de calm i au fost gsite soluii alternative de exprimare emoional, n afar de accesul de furie. Dup ce copilul mpreun cu educatoarea a ales soluia potrivit, el i poate relua poziia normal a corpului i poate implementa soluia gsit. Tehnica aceasta poate fi introdus copiilor de ctre o ppu-broscu. Dup familiarizarea copiilor cu broscua, aceasta le povestete cum a reuit ea s se liniteasc odat cnd a fost nervoas la grdini, descriind cei patru pai. n final, educatoarele i pot invita pe cei mici s ncerce i ei tehnica broscuei pentru a se calma. Pentru etapa de ascundere n carapace, copiii i vor lipi minile ct mai aproape de corp, i vor strnge picioarele i i vor lsa capul n jos, imitnd ct mai acurat ascunderea broscuei n carapace. Aceste gesturi sunt necesare n aplicarea tehnicii de ctre copii, deoarece aezarea minilor pe lng corp previne apariia micrilor agitate din timpul acceselor de furie. Aceast tehnic poate fi implementat iniial cu ajutorul ppuilor, al cartonaelor colorate ce reprezint cele patru etape, a diverselor povestioare cu broscua estoas care se ascunde n carapace n diverse situaii. Pentru nvarea acestei tehnici i aplicarea ei ori de cte ori este nevoie, copiii trebuie ludai sau recompensai pentru fiecare etap realizat cu succes n funcie de amploarea comportamentului ndeplinit. Superpremiul broscuei: La sfritul unei zile n care copilul a reuit s fac fa cu bine acceselor de furie va primi o diplom ce notific modul n care a reuit s i controleze furia. Aceast diplom va fi dus acas i semnat de ctre prini care astfel vor fi familiarizai cu tehnica broscuei estoase. Colierul Puterea broscuei: se acord o broscua ataat unui colier copilului care a reuit s rmn calm ntr-o situaie suprtoare. Cutiua magic cu broscue. Educatoarea are o colecie de broscue mici din plastic (sau din pompoane verzi) i ori de cte ori observ un copil care rmne calm ntr-o situaie suprtoare este pus cte o broscu n cutiua magic. Cnd cutiua e plin, copiii vor avea o srbtoare a broscuei. Puzzle-ul broscua: Educatoarea trebuie s obin pri dintr-un puzzle care compun o broscu estoas. De fiecare dat cnd un copil face fa cu bine unei situaii suprtoare, aplicnd tehnica broscuei i nemanifestnd accese de furie, o bucat din broscua pe care e trecut numele copilului va fi lipit pe perete. Astfel se va completa ncet-ncet puzzle-ul cu broscua i cnd acesta e gata, copiii pot avea o petrecere a broscuei. Ppuica-broscu: Educatoarea desemneaz ca i copil al zilei pe acela care a reuit cel mai bine n decursul unei zile s fac fa acceselor de furie i l recompenseaz cu o broscu de plu pe care o poate duce acas. Aceasta modalitate reprezint o nou ocazie de a familiariza prinii cu utilitatea tehnicii broscuei estoase, informndu-i despre situaiile n care copilul lor a aplicat cu succes tehnica broscuei estoase.Aceast tehnic de reglare emoional poate fi prezentat cu succes copiilor de orice vrst i n orice situaie n care acetia manifest accese de furie. Oferii copiilor modelul meninerii calmului. nvai copilul paii controlului emoional i al calmarii (gndind ca o broasc)

34

Pasul1:recunoaterea emoiilor Pasul 2: Spune Stop i oprirea activitii Pasul 3: retragerea n carapace i respiraie profund de trei ori. Pasul 4: ieirea din carapace cnd se calmeaz i cutarea unei soluii.

Solicitarea ajutoruluiAm nevoie de ajutor!

Ajutai copilul s se gndeasc la o soluie posibil:

Folosirea formulelor adecvate de adresare a unei cererite rog, mulumesc Ignorarea Implicarea adecvat n joc prin dezvoltarea jocului copiilor (vine cu i didee nou de joc) Exprimarea emoiilor n cuvinte- spune, te rog, oprete-te nu-mi place mprtirea jucriilor. Ateptarea rndului.

35

Program de dezvoltare a abilitilor socio-emoionale (Interval de vrst 7-10 ani)

Module I Educaia emoional -recunoaterea emoiilor -exprimarea emoiilor -nelegerea emoiilor -autoreglarea emoional Obiective s recunoasc emoiile i s le asocieze diferitelor contexte s recunoasc emoiile pe baza compomentei nonverbale: expresia facial i postura s identifice cauza emoiilor s numeasc consecinele emoiilor ntr-o situaie s nvee modaliti eficiente de a face fa emoiilor Lecii educaionale 6 lecii

36

Modulul I Educaia emoional RECUNOATEREA I EXPRIMAREA EMOIILOR Lecia 1i 2

Scop: Dezvoltarea abilitii de recunoatere i exprimare a emoiilor Obiective: s recunoasc emoiile i s le asocieze diferitelor contexte s recunoasc emoiile pe baza compomentei nonverbale: expresia facial i postura

Joc exerciiu-1
Dai ca exemplu o anumit emoie (de ex. frica) i solicitai elevii s dea exemple de situaii n care au trit emoia respectiv. De exemplu, se va alege ca punct de discuii emoia de tristee. Elevii sunt rugai s dea exemple de contexte n care au trit emoia respectiv. Se listeaz rspunsurile i se analizeaz.(se constat c aceeai emoie este trit de oameni diferii n contexte diferite) Concluzie- Aceeai emoie este trit de oameni diferii n contexte diferite.

Joc exerciiu-2
Se ofer ca punct de plecare o situaie. Se solicit copiilor s se dea un exemplu de activitate preferat(de exemplu lectura). Pe rnd, fiecare elev va trebui s spun emoia pe care o triete cnd face activitatea luat ca exemplu. Se vor lista toate emoiile menionate de elevi pentru activitatea de lectur. Concluzie- Acelai context faciliteaz trirea de emoii diferite de ctre persoane diferite.

Joc exerciiu-3
Se ia ca punct de plecare o anumit emoie(de ex. tristeaea). Elevii sunt solicitai s spun fiecare ce fac ei cnd sunt triti. Se listeaz rspunsurile pe o foaie. Concluzie- Aceeai emoie este exprimat diferit de ctre oameni diferii.

Jocul Vocabularul emoiilor

Se utilizeaz un set de cri de joc care au notate pe una din pri denumirea unei emoii (ex trist, furios, fericit etc). Fiecare elev trage o carte i ncearc s exprime emoia notat printr-un comportament. Ceilalai elevi trebuie s identifice emoia prin comportamentul exprimat de elev. Se noteaz pe tabl emoiile care au fost exprimate ct i modalitatea lor de exprimare. Se analizeaz la nivelul grupului urmrindu-se dac: Aceei emoie a fost exprimat diferit de elevi diferii? Au existat elevi care au exprimat la fel aceeai emoie? Concluzie- Aceeai emoie este exprimat diferit de ctre oameni diferii.

Jocul Emoiile mele

Obiectiv: s identifie emoiile de baz i emoiile complexe ca (mndria, jena, ruinea, vinovia) s dea exemple de sitaii n care a trit aceeai emoie ca i personajul din imagine. Materiale: cartonae care ilustreaz emoii

37

Mod de desfurare: Copiii vor extrage dintr-o plrie cte o imagine. Vor trebui s descrie imaginea i s spun cum se simte personajul. (trist, furios, speriat, vesel, mndru, jenat, ruinat, vinovat). Fiecare copil poate s exemplifice cu o situaie din viaa lui n care s-a simit la fel ca personajul din imaginea aleas.

Vesel

Trist

Speriat

Furios

Ruinat

Mndru

Plria emoiilor

Materiale: fotografii reprezentnd diferite activiti care trezesc diferite emoii cu

oameni diferii. (clovni, tigri, cini, astronaui etc.).

Procedur: Punei fotografiile ntr-o plrie. Rugai fiecare copil pe rnd s aleag o fotografie i formulai urmtoarea solicitare S ne prefacem c suntem implicai n ceea ce se ntmpl n fotografie. (sunt specificate activitile). Cum te-ar face acest lucru s te simi. Altcineva s-ar simi la fel ca...(nume)? Sunt persoane care s-ar simi diferit? (solicitai ca fiecare copil s rspund cum s-ar simi dac ar face o anumit activitate) Recomandri Explicai c n aceeai situaie oameni diferii simt emoii diferite ncurajai copiii s foloseasc persoana nti cnd vorbesc despre propriile emoii. Mi-e frica de cini i nu Cinii sunt amenintori.
n concluzie....

Aceeai emoie este trit de oameni diferii n contexte diferite. Acelai context faciliteaz trirea de emoii diferite de ctre persoane diferite. Aceeai emoie este exprimat diferit de ctre oameni diferii.

38

NELEGEREA CAUZEI EMOIILOR

Lecia 3 i 4
Scop: dezvoltarea abilitii de nelegere a emoiilor nelegerea emoiilor constituie cheia dezvoltrii competenelor emoionale. Ea presupune identificarea cauzei i a consecinelor exprimrii unei emoii fiind strns legat de recunoaterea i exprimarea acestora. O dat recunoscut, mesajul afectiv trebuie interpretat n mod corect. nelegerea emoiilor presupune: evaluarea iniial a mesajului emoional transmis de cellalt, interpretarea acurat nelegerea mesajului prin intermediul constrngerilor impuse de regulile contextului social. Scop: nelegerea emoiilor Obiective: S identifice cauza emoiilor S numeasc consecinele emoiilor ntr-o situaie

Activitatea Modul n care m simt

Materiale - Fie de lucru Procedur Introducei activitatea prin discuii cu elevii despre ce cred ei despre modul n care se simt oamenii n anumite situaii. Pornii discuia de la un exemplu concret- dac am tri ntr-o ar unde nu ninge niciodat vestea c va ninge ar putea s v produc bucurie deoarece adesea avei prea puine ocazii de a v da cu sania sau cu patinele. Dac suntem dintr-o tar n care ninge foarte des, vestea unei ninsori aporpiate v-ar ntrista deoarece v-i plictisit de zpad. Pronind de la acest exemplu accentuai pe ideea c modul n care gndim despre lucuri influeneaz modul n care ne simim. Fiecare elev primete o fi de lcru cu mai multe scenarii pe care vor trebui s noteze gndurile i emoiile asociate lor. Dup ce termin, fiecare elev este invitat s discute lucurile pe care le-a notat pe fi cu un coleg pereche. Dup ce se discut n pereche, se dicut cu toat clasa pe baza ntrebrilor de coninut.

Fi de lucru Modul n care m simt Nume ............................... ...................................... Data .................................................... Instrunciuni: citete fiecare scenariu. Pentru fiecare ncearc s identific ce crezi tu despre aceast situaie. Dup ce ai identificat gndurile, noteaz n spaiul libe, modul n care te-ai simit. 1. Mergi ctre coal i din sensul opus vezi venind spre tine un cine. Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:.............................................................................................................................

39

2. n drum spre cas treci pe lng un grup de copii. Cnd ajungi n dreptul lor copiii izbucnesc n rs. Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:............................................................................................................................. 3. Treci mpreun cu mama pe la chiocul de ziare i vezi expus un numr nou din revista ta preferat. O rogi pe mama insistent s ti-o cumpere dar ea i rspunde c nu are bani i trebuie s mai atepi nc o sptmn. Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:............................................................................................................................. 4. Afli de la colegul tu de banc c un alt coleg i serbeaz ziua de natere i a invitat mai muli colegi la ziua lui iar pe tine nu. Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:.............................................................................................................................

5. Colega ta de banc i serbeaz ziua. Ea i spune c vei fi singurlul invitat dintre colegii de
clas. Ceilali copii care vor veni nc nu-i cunoti. Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:............................................................................................................................. ntrebri de coninut: - Ai czut de acord asupra emoiilor care corespund fiecrui scenariu?. Sunt ele aceleai cu cele ale partenerilor de discuii. Dac nu ai czut de acord, de ce credei c nu ai reuit? - Credei c oamenii sau situaiile v fac s v simii n modul n care v simii sau modul personal de a vedea sau interpreta ce vi se ntmpl? - Care este legtura dintre gndurile voastre i emoiile voastre? ntrebri de personalizare.

Ai spus vreodat ceva de genul Ea m-a suprat! M enerveaz! Chiar credei c cineva v poate nfuria sau v poate rni sau voi suntei cei care facei s v simii astfel?

Jocul Parola emoiilor

Elevul sau grupul de elevi alege o carte cu o emoie (ca n cazul celor prezentate ca exemplu) i simuleaz ce ar gndi o persoan care manifes o asemenea emoie. Ceilali elevi trebuie s identifice emoia.
Ce gndete personajul respectiv? Cum se simte?

Ce gndete personajul respectiv? Cum se simte?

40

Ce gndete personajul respectiv? Cum se simte?

n concluzie.... Modul n care m simt are legtur cu modul n care gndesc despre ceea ce mi se ntmpl.

41

AUTOREGLAREA EMOIONAL

Leciile 5-6
Scop: dezvoltarea abilitilor de autoreglare emoional Autoreglarea emoional se refer la abilitatea de a iniia, menine i modula apariia, intensitatea tririlor subiective i proceselor fiziologice care acompaniaz emoia; reglarea comportamental se refer la abilitatea de a controla comportamentul declanat de o emoie. Copiii ntmpin o serie de obstacole atunci cnd nva s-i regleze emoiile i comportamentul: s tolereze frustrarea, s fac fa fricii s se apere, s tolereze s stea singuri, s negocieze prietenia etc. Obiective. S nvee modaliti eficiente de a face fa emoiilor

Teama de necunoscut
Obiectiv: s identifice modaliti adecvate de gestionare a fricii, tristeii i furiei Materiale necesare: povestea de mai jos Descrierea activitii: li se citete elevilor urmtoarea poveste ntr-o zi Anda o a fost invitat la o petrecere. Era ziua verioarei ei. Anda era foarte ncntat de acest petrecere i i doea mult s mearg. Cnd s-a ntlnit cu verioara ei a ntrebat cine mai vine; ascultnd-o, Anda i-a dat seama c nu cunotea nici un copil. Mai sunt 4 zile pn la petrecere i Anda este trist deoarece ea s-a hotrt s nu mai mearg Dac nu cunosc pe nimeni nu are nici un sens; voi fi puin speriat toat seara, nu voi avea cu cine s vorbesc, cu cine s m jocm m voi simi singur! Of i ct am ateptat petrecerea asta! n ziua petrecerii mama Andei a ntrebat-o: - Anda, tu nu te pregteti? Ai mpacehtat cadoul? - Cadoul e pregtit, dar l voi duce alt dat. Am hotrt s nu mai merg la petrecere. - De ce? ntreb mama. - Pi nu cunosc pe nimeni, ce sens are. Voi fi singur acolo. Ceilali copii sigur se cunosc. - Vino puin la mine, zise mama. i aduci aminte cnd erai micu i mergeam n parc. Atunci nu cunoteam pe nimeni. i cu toate astea ne jucam cu copiii din parc. Apoi ai mers la grdini unde la nceput nu tiai nici un copil i acum ai muli prieteni acolo. Apoi vei merge la coal, vei ntlni ali copii i i vei face ali prieteni. Viaa e frumoas atunci cnd ai muli prieteni! Dac am sta toate ziua ntr-un singur loc nu am mai putea s cunoatem oamni noi i atunci singurii notri prieteni ar fi cei din locul respectiv. ie i place s ai prieteni? - Da, mi place. Haide s vedem mpreun cum poi merge ntr-un loc n care nu cunoti pe nimeni i s i faci noi prieteni. Toi oamenii e simt puin speriai atunci cnd merg ntr-un loc strin sau nu cunosc pe nimeni. E normal. Ce putem face apoi? (se vor gsi ct mai multe soluii mpreun cu copiii) Recomandri: Se va discuta cu copiii tinnd cont de urmtoarele aspecte: - Unde trebuia s mearg Anda? - De ce nu mai dorea ea s mearg? - Cum credea ea c se va simi la petrecere?

42

- Voi v-ai simit vreodat ca i Anda? Cnd? (Copiii care au trecut prin situaii similare vor povesti) - Ce i-a spus mama? - Cte soluii putem gsi mpreun cu Anda i mama ei?

43

Ursul mblnzit La o grdina zoologic dintr-un ora din alt ar i ducea zilele un urs foarte mare i artos. Cuca lui era foarte mic, pentru c vzndu-l cum arat, la toi ngrijitorii le era fric de el. Se temeau i pentru c ursul era aproape tot timpul foarte agitat i nervos. Rcnea,lovea cu labele i ncerca mereu s atace, aa c lumea sttea tot mai departe de el.Chiar i pe cei mai prietenoi ngrijitori, care voiau s se apropie de el, oferindu-i mncare, i speria cu cte un rget sau cu cte o pocnitur de lab n gratiile cutii. Foarte curnd, absolut nimeni nu se mai apropia de cuca ursului care era att de mnios. Ca s-l hrneasc i aruncau mncarea i plecau ct mai repede. Ursul era mnios i pentru c nu i se ddea mncarea pe care i-ar fi dorit-o el, iar cuca fiind att de mic, se tot nvrtea pe loc i fcea mare glgie. Dac treceau pe acolo turiti vizitatori, se ineau departe de cuc pentru c ursul ddea semne clare c dorete s fie lsat in pace i s nu vin nimeni n apropierea lui. Trebuie s tim totui c ceea ce arta ursul prin purtarea lui pe de o parte si ceea ce simea el n sufletul su, pe de alt parte, erau dou lucruri foarte diferite. De fapt, bietul urs era ct se poate de trist. Nu-i plcea cuca aceea strmt, nu-i plcea c era departe de pdurea de brad i nu-i plcea c nu mai erau i ali uri n jurul su. Se urse de plictiseal i de singurtate. Faptul c lucrurile stteau aa, l-a facut pe urs s simt un gol mare i ntunecat n sufletul su. ns dect s-i lase pe cei din jur s vad ct de trist era, el se purta de parc ar fi fost tot timpul mnios. Nu-i ddea seama c procednd aa, tocmai ceea ce l-ar fi fcut s se simt mai bine, ramnea departe de el. Administratorul grdinii bineneles c l-ar fi pus cu plcere ntr-un spaiu mai larg, cu brazi, unde triau i alte animale din pdurile de munte. Dar din cauza acceselor sale de furie, se temeau c ar fi periculos pentru viaa celorlalte animalesau a vizitatorilorcare erau destul de numeroi. Este de nteles c astfel viaa bietului urs era din ce n ce mai grea, iar el era n aparen din ce n ce mai mnios. S-a ntmplat c ngrijitorul care trebuia s se ocupe de el, a avut nite probleme familiale i ca s fie sigur c ursul cel nervos nu va face ru nimnui pe perioada ct urma el s plece n concediu, a mutat cuca ursului ntr-un loc dosnic i prsit, unde nimeni nu-l mai putea vizita. Ursul a ajuns absolut singur. ntr-o zi, pentru c la grdina zoologic erau aduse din ce n ce mai multe animale, administratorul ef a angajat i o ngrijitoare care era specialist n nelegerea animalelor. La nceput, timp de cteva zile ea a vizitat toat grdina, ca s vad toate animalele. Aa s-a ntmplat c a ajuns i la bietul urs. L-a privit cu mare atenie cum rgea i se repezea cu labele spre gratiile cutiica i cum ar fi vrut s o atace. Apoi l-a privit cum i-a ntors spatele i s-a prefcut c doarme, refuznd s ia de la ngrijitoare mncarea pe care i-o oferea. Se prea c aceasta ngrijitoare nu era deloc la fel cu ceilali, care cnd veneau la urs, i curau cuca, i aruncau ceva de mncare i apoi plecai ct puteau de repede. Ea nelegea altfel ncercrile de atac pe care le arta ursul i tia ce se ascunde n spatele lor. ngrijitoarea a nceput s-l viziteze regulat, s-i vorbeasc linitit, artndu-i c i d seama de tristeea lui i de faptul c i-ar dori s-l ajute. Pe de alt parte, ursul cel mare, dei ddea adevrate spectacole de furie, rgnd i mucnd gratiile, a neles c aceast ngrijitoare noua l-ar putea ajuta s scape de tristeea lui. Aa c rnd pe rnd a nvat chiar unele obiceiuri noi i a devenit mai asculttor i mai linitit. Timpul a trecut i a sosit ziua fericit cnd ursul a fost mutat n spaiul mult mai larg i plin de brazi, rezervat animalelor din pdurile de munte. Acolo putea s se plimbe printre trunchiuri de copaci mpreun cu ali uri, s stea ntins la soareiar psrile i cntau de parc ar fi fost ntr-o pdure adevrat. La nceput a avut unele greuti, mai ales s i fac prieteni, dar ngrijitoarea aceea priceput, care tia c el nva uor i repede, l-a ajutat pn ce a fost primit de ctre urii care erau acolo de mai mult vreme. Ceilali ngrijitori de animale erau foarte uimii de schimbrile care se petrecuser cu ursul cel fioros i preziceau c n curnd ursul va redeveni cel dinainte, fiina aceea slbatic i nfricotoare pe care o tiau toi. Dar ngrijitoarea era sigur c acest lucru nu se putea ntmpla, pentru c plin de rabdare, ea l ajutase pe urs s neleag altfel

44

viaa i s-i exprime printr-o purtare mai potrivit i pe nelesul tuturor sentimentele pe care le avea. Ursul a simit ntr-o zi c golul acela ntunecat din sufletul lui dispruse. De atunci, de cte ori orsul o vedea trecnd pe ngrijitoarea cea neleapt, fcea tot felul de ghiduii, mormind vesel, spre bucuria turitilor vizitatori. -Cum se comporta ursul? -De ce se comporta el aa? -Cum se simea el? (copiii trebuie s identifice ambele emoii - trist i furios) -De ce se imea el aa? -A reuit el s fie mutat ntr-un loc mai frumos atta timp ct s-a comportat aa? -Cum se comportau ngrijitorii cu el? -Ce a fcut noul ngrijitor? -Ce a fcut ursul? -Cum se simea el? -A reuit el s fie mutat ntr-un loc mai frumos dac i-a schimbat comportamentul? -A fost greu s-i schimbe comportamentul? -Cine l-a ajutat? Toi ne comportm cteodat ca i ursul din poveste. Voi cnd v-ai comportat aa? De accentuat ideea c ursul a reuit s i schimbe comportamentul n condiiile n care a lsat-o pe ngrijitoare s l ajute.

Studiu de caz
Etapa I Se citete copiilor o poveste ntr-o zi Robert era n curtea colii i desena cu creta pe asfalt. n timp ce se juca aude deodat nite ipete. Cnd se uit n jur s vad ce se ntmpl observ doi copii care erau gata s se ia la btaie. Robert fcu o sritur i ajunse lng ei. - Ce facei voi aici, ntreb el. - Las-ne n pace, vreu s l bat, uite ce mi-a fcut cu desenul meu. - Opriiv-v, s-ar puta s v lovii i o s v doare, zise Robert i i desprir. Vd c suntei amndoi foarte furioi. Povestei-mi pe rnd ce s-a ntmplat. - Pi, eu i-am artat desenul i el a tras de el i l-a rupt. - Nu-i adevrat, tu ai tras de el, spuse cellalt copil. - Tu cum te simi acum c nu mai ai desen, ntreb Robert? - M simt trist i furios - i eu m simt furios, am vrut doar s-i vd desenul. - Acum desenul este rupt. Ce credei c putei face? - Pi am putea s-l lipim - Sau a putea s te ajut s faci altul, sau s facem fiecare cte unul. - Bun, vd c ai gsit mai multe soluii. Care v place cel mai mult, ntreb upi? - Cred c s facem unul mpreun! - E o idee foarte bun. Suntei nite prieteni buni. Recomandri: poveste va fi reluat innd cont de urmtoarele repere: - Cum i-a ajutat Robert pe cei doi copii s rezolve conflictul? - Cum se simeau cei doi copii? De ce? - Ce credei c s-ar fi putut ntmpla dac nu i ajuta Robert? Concluziile finale vor accentua paii rezolvrii conflictului: exprimarea sentimentelor i gsirea de soluii.

I. EXPRIMAREA EMOIEI 45

II. GSIREA DE SOLUII

Etapa II se prezint copiilor cazul Cristi i Alex sunt colegi de clas i stau n aceeai banc la orele de lucru manual. nvtoarea le d s decupeze ceva. Alex a terminat de decupat i se bucur de forma obinut. Dintr-o dat Cristi i ia decupajul, l rupe i l mototolete, dup care se uit cu ncordare la Alex, care privete cu lacrimi n ochi bucica de hrtie ce i-a rmas n mn. Cu o voce tremurnd Alex ntreab: De ce ai fcut asta?

Cum se termin povestea?

Copiii sunt solicitai s genereze ct mai multe situaii de. Se discut fiecare variant prezentat din perspectiva consecinelor emoionale i sociale
Exemple Soluia 1 - Rzbunarea O vreme Alex privete cu tristee la opera lui distrus. Simte c se enerveaz din ce n ce mai tare. Atunci l lovete pe Cristi i i strig: Dispari!, iar acesta i rspunde Ba tu s dispari!. Alex se plnge: Mi-ai luat decupajul i l-ai distrus! O s plteti pentru asta! cearta se termin prin faptul c Alex ia decupajul lui Cristi i i spune: Ia te uit ce prostie ai desenat i tu!. Rnjind el rupe desenul lui Cristi . Cum s-a simit Alex? Cum s-a simit Cristi? Ne ajut rzbunarea s ne rezolvm problema? Se accentueaz ideea c chiar dac rzbunarea ne ajut pe moment s ne schikmbm emoia (tristeaea este nlocuit de satisfacia actului ntors) utilizarea ei nu ne ajut s rezolvm n mod real problema i ne deterioreaz n timp relaiile cu ceilali. Soluia 2 Exprimarea emoiei n cuvinte i gsirea de soluii

46

Alex spune trist: Am depus aa de mult efort s fac decupajul acesta! Cristi e uimit de ceea ce spune Alex, dar i mai uimit e de faptul c Alex nu strig la el i nu-l lovete. De aceea i spune: Haide, c doar poi face alt decupaj!. Alex ntreab: Cu ce?. Nu mai are deloc hrtie. Cristi i d o foaie de hrtie i i spune: Vrei s facem mpreun un decupaj? Eu nu prea m pricep!. De atunci ei fac mpreun sarcinile de la lucru manual.

n concluzie.... Modul n care noi ne comportm depinde de ceea ce gndim i simim n legtur cu acea situaie. ntr-un anumit context gndesc, simt i am o reacie. Strategiile de autoreglare emoionl sunt: raionalizarea i implic oferirea de argumente raionale pentru anularea emoiilor insistar ea i scoaterea n eviden a altor aspecte dect cele care declaneaz emoii negative. angajarea n activiti activiti plcute distanarea de situaia n care apare emoia negativ gsirea de soluii la problemele cu care se confrunt o persoan i care i provoac emoii negative, precum i aplicarea soluiei optime.

47

Program de dezvoltare a abilitilor socio-emoionale (Interval de vrst 10-14 ani)

Module I Educaia emoional -recunoaterea emoiilor -exprimarea emoiilor -nelegerea emoiilor -autoreglarea emoional Obiective s recunoasc emoiile i s le asocieze diferitelor contexte s recunoasc emoiile pe baza compomentei nonverbale: expresia facial i postura s identifice cauza emoiilor s numeasc consecinele emoiilor ntr-o situaie s nvee modaliti eficiente de a face fa emoiilor Lecii educaionale 6 lecii

48

Modulul I- Educaia emoional RECUNOATEREA I EXPRIMAREA EMOIILOR Lecia 1i 2

Scop: Dezvoltarea abilitii de recunoaterea i exprimarea a emoiilor Obiective: s recunoasc emoiile i s le asocieze diferitelor contexte s recunoasc emoiile pe baza compomentei nonverbale: expresia facial i postura

Jocul Roata emoiilor

Materiale:.- un cerc din carton pe care sunt trecute o mare diversitate de emoii. Instruciuni: Comunicati n mod clar obiectivele: Exemplu: n lectia de astazi vom vorbi despre diferite emoii i vom juca jocul Roata emoiilor Procedura: 1. Prezentai elevilor activitatea, rugndu-i s ridice mna dac s-au simit vreodat fericii, dezamgii, ngrijorai, triti etc. Explica-i elevilor c ecaste emoii sunt normale i c toi oamenii le triesc. 2. Artai elevilor Roata emoiilor, explicndu-le modul n care o vor utiliza n joc. Un elev va veni i va nvrti roata. Acul ataat se va opi la o emoie care este scris pe roat. Elevul respectiv va ncerca s exmeplifice cu un moment din viaa lui n care s-a simit n acest fel i ce a nsemnat acel moment pentru el. ntrebri referitoare la coninut Unele exemple date de colegii votri sunt similare cu cele trie de voi ? ntrebri de personalizare Care din emoii vi se par mai plcute ? Care din emoii vi se par mai neplcute Ce ai nvat despre emoiile voastre i ale celorlali? Aciviti alternative Dai ca exemplu o anumit emoie (de ex. frica) i solicitai elevii s dea exemple de situaii n care au trit emoia respectiv. De exemplu, se va alege ca punct de discuii emoia de tristee. Elevii sunt rugai s dea exemple de contexte n care au trit emoia respectiv. Se listeaz rspunsurile i se analizeaz.(se constat c aceeai emoie este trit de omani diferii n contexte diferite) Concluzie- Aceeai emoie este trit de oameni diferii n contexte diferite. Se ofer ca punct de plecare o situaie. Se solicit copiilor s se dea un exemplu de activitate preferat(de exemplu lectura). Pe rnd, fiecare elev va trebui s spun emoia pe care o triete

49

cnd face activitatea luat ca exemplu. Se vor lista toate emoiile menionate de elevi pentru activitatea de lectur. Concluzie- Acelai context faciliteaz trirea de emoii diferite de ctre persoane diferite. Se ia ca punct de plecare o anumit emoie(de ex. tristeaea). Elevii sunt solicitai s spun fiecare ce fac ei cnd sunt triti. Se listeaz rspunsurile pe o foaie. Concluzie- Aceeai emoie este exprimat diferit de ctre oameni diferii.

Jocul Vocabularul emoiilor

Se utilizeaz un set de cri de joc care au notate pe una din pri denumirea unei emoii (ex trist, furios, fericit etc). Fiecare elev trage o carte i ncearc s exprime emoia notat printr-un comportament. Ceilalai elevi trebuie s identifice emoia prin comportamentul exprimat de elev. Se noteaz pe tabl emoiile care au fost exprimate ct i modalitatea lor de exprimare. Se analizeaz la nivelul grupului urmrindu-se dac: Aceei emoie a fost exprimat diferit de elevi diferii? Au existat elevi care au exprimat la fel aceeai emoie? Concluzie- Aceeai emoie este exprimat diferit de ctre oameni diferii.

Jocul Emoiile Statuilor

Clasa se mparte n trei grupuri : grupul statuilor, grupul sculptorilor i grupul observatorilor. Se aleg trei elevi voluntari care vor putea avea trei roluri: de sculptor, de statuie i de observator. Elevul care i-a ales rolul de sculptor alege o carte cu o emoie i alege doi colegi din celelalte dou grupuri (al statuilor i al observatorilor) pentru a desfura jocul mpreun. Elevul sculptor va ncerca s modeleze statuia n funcie de emoia pe care va trebui s o reprezinte, modelndu-i expresia facial, postura. Elevul observator va nota toate modalitile prin care sculptorul ncearc s exprime emoia. Ceilali colegi vor identifica emoia exprimat de elevul cu rolul de statuie. Jocul se poate relua pn cnd toi elevii ajung s joace rolul grupei din care fac parte.

Jocul Imaginile Emoiilor

Fiecare elev va extrage un bileel cu numele unei emoii. Dup ce deschide i citete bileelul ncearc s o reprezinte printr-un desen care s fie semnificativ pentru emoia respectiv. Elevul care ghicete emoia reprezentat de colegul su va avea posibilitatea s o exprime nonverbal pentru colegii lui. Rolul exerciiului este s i facem contieni pe elevi de diferenele n manifestarea unei emoii.

Cum te simi?
Eu simt ___________________ cnd ___________________________________. Eu simt ___________________ cnd ___________________________________. Eu simt ___________________ cnd ___________________________________. Eu simt ___________________ cnd ___________________________________. Eu simt ___________________ cnd ___________________________________. Eu simt ___________________ cnd ___________________________________. Eu simt ___________________ cnd ___________________________________.

Despre emoiile mele

Indicaii: Completai fiecare dintre aceste propoziii despre emoii, folosind propriile cuvinte i exemple reale despre cum v simii.

50

Mi-e teama atunci cnd -________________________________________________ Sunt micat atunci cnd __________________________________________________ Sunt fericit cnd ________________________________________________________ M simt necajit cnd ______________________________________________________ Sunt trist atunci cnd ______________________________________________________ Sunt calm atunci cnd ______________________________________________________ Sunt furios cnd _____________________________________________ M simt singur cnd ______________________________________________________ M simt ruinat cnd _________________________________________________________ Sunt dezamagit cnd ________________________________________________________ Desfurare Identificai elevi voluntari care s mprteasc un rspuns din fia sa. Dup ce fiecare voluntar prezint un rspuns, ntrebai-i pe ceilali elevi ce au observat (aceleai emoii apar n contexte diferite ) Aceeai emoie este trit de oameni diferii n contexte diferite. Acelai context faciliteaz trirea de emoii diferite de ctre persoane diferite. Aceeai emoie este exprimat diferit de ctre oameni diferii.

51

NELEGEREA EMOIILOR

Lecia 3 i 4
Scop: dezvoltarea abilitii de nelegere a emoiilor nelegerea emoiilor constituie cheia dezvoltrii competenelor emoionale. Ea presupune identificarea cauzei i a consecinelor exprimrii unei emoii fiind strns legat de recunoaterea i exprimarea acestora. O dat recunoscut, mesajul afectiv trebuie interpretat n mod corect. nelegerea emoiilor presupune: evaluarea iniial a mesajului emoional transmis de cellalt, interpretarea acurat nelegerea mesajului prin intermediul constrngerilor impuse de regulile contextului social. Scop: nelegerea emoiilor Obiective: S identifice cauza emoiilor S numeasc consecinele emoiilor ntr-o situaie

Activitatea Modul n care m simt

Materiale - Fie de lucru Procedur ntroducei activitatea prin discuii cu elevii despre ce cred ei despre modul n care se simt oamenii n anumite situaii. Pornii discuia de la un exemplu concret- dac am tri ntr-o ar unde nu ninge niciodat vestea c va ninge ar putea s v produc bucurie deoarece adesea avei prea puine ocazii de a v da cu sania sau cu patinele. Dac suntem dintr-o tar n care ninge foarte des, vestea unei ninsori aporpiate v-ar ntrista deoarece v-i plictisit de zpad. Pronind de la acest exemplu accentuai pe ideea c modul n care gndim despre lucuri influeneaz modul n care ne simim. Fiecare elev primete o fi de lcru cu mai multe scenarii pe care vor trebui s noteze gndurile i emoiile asociate lor. Dup ce termin, fiecare elev este invitat s discute lucurile pe care le-a notat pe fi cu un coleg pereche. Dup ce se discut n pereche, se dicut cu toat clasa pe baza ntrebrilor de coninut.

Fi de lucru Modul n care m simt Nume ............................... ...................................... Data .................................................... Instrunciuni: citete fiecare scenariu. Pentru fiecare ncearc s identific ce crezi tu despre aceast situaie. De exemplu dac crezi c colegii mai mari nu ar trebi s i spun ce s faci s-ar putea s fii nervos n legtur cu aceast situaie iar dac ai alte preocipri i nu te intereseaz n mod special s participi la discuiile celorlali colegi de clas , s-ar putea s te simi indiferent nu ar fi mare lucru. Dup ce ai identificat gndurile, noteaz n spaiul libe, modul n care te-ai simit. 1. Te joci cu mingea n curtea colii. Unul dintre elevii mai mari vine ctre tine i i spune c nu ai voie s te joci.

52

Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:............................................................................................................................. 2. Eti n pauza mare. Vrei s joci baschet dat sunt prea muli copii afar care se joac. Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:............................................................................................................................. 3. Dou dintre prietenele/prietenii ti stau mpreun ntr-un col al clasei. Ei/ele se uit la tine i ncep s chicoteasc i s uoteasc Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:............................................................................................................................. 4. Asear te ai tuns. i place foarte mult. Colegii de clas te tachineaz i i spun ct de ru i st. Te gndeti:....................................................................................................................... Te simi:............................................................................................................................. ntrebri de coninut: - Ai czut de acord asupra emoiilor care corespund fiecrui scenariu?. Sunt ele aceleai cu cele ale partenerilor de discuii. Dac nu ai czut de acord, de ce credei c nu ai reuit? - Cum vi s-ar prea dac cineva v-ar spune c prima situaie i face ntotdeauna pe elevi s se simt furioi? Credei c este adevrat? - Credei c oamenii sau situaiile v fac s v simii n modul n care v simii sau avei posibilitatea de a alege? - Care este legtura dintre gndurile voastre i emoiile voastre? ntrebri de personalizare.

Ai spus vreodat ceva de genul Ea m-a suprat! M enerveaz! Chiar credei c cineva v poate nfuria sau v poate rni sau voi suntei cei care facei s v simii astfel?

Tem de cas Elevii i vor monitoriza timp de o sptmn limbajul i vor nota de fiecare dat de cte ori zic lucruri de genul Ea m-a fcut s m simt, m enerveaz foarte tare, m scoate din srite, el este de vin pentru c ma simt att de ru. Solicitai s reformuleze pe foaia de hrtie M-am simit suprat c Ionescu nu m-a servit i pe mine cu o bomboan cnd a fost ziua lui)

Jocul Parola emoiilor

Elevul sau grupul de elevi alege o carte cu o emoie i simuleaz ce ar gndi o persoan care manifes o asemenea emoie. Ceilali elevi trebuie s identifice emoia. Modul n care m simt are legtur cu modul n care gndesc despre ceea ce mi se ntmpl.

53

AUTOREGLARE EMOIONAL Leciile 5-6

Scop: dezvoltarea abilitilor de autoreglare emoional Autoreglarea emoional se refer la abilitatea de a iniia, menine i modula apariia, intensitatea tririlor subiective i proceselor fiziologice care acompaniaz emoia; reglarea comportamental se refer la abilitatea de a controla comportamentul declanat de o emoie. Copiii ntmpin o serie de obstacole atunci cnd nva s-i regleze emoiile i comportamentul: s tolereze frustrarea, s fac fa fricii s se apere, s tolereze s stea singuri, s negocieze prietenia etc. Obiective. S nvee modaliti eficiente de a face fa emoiilor

Activitatea De ce m simt aa ?
Materiale: Fie de lucru. Procedur Elevii sunt mprii n echipe de cte patru i fiecare echip primete cte o fi cu situaii. Ca i echip copiii citesc situaiile i discut ntre ei despre modul n ei care s-ar simi i apoi selecteaz una din cele patru modaliti pentru a face fa situaiei (sau vin cu o idee proprie)

Fi de lucru De ce m simt aa? 1.Prinii ti ip i se ceart din nou. Tu te simi........... i tu..... Stai n camera ta i ncerci s te concentrez la latceva Intervii ntre ei i i implori s nu se mai certe i spui c e problema lor Soluia ta............................................................................ 2.Familia ta nu are muli bani iar tu ei distribuit ziare ca s poi s i cumpra propria ta biciclet. Pentru c esti nerbdtor s ti-o cumperi iei banii la coal astfel nct s o poi cumpra imediat ce termini orele. Cnd te uii n banc la sfritul orelor, banii au disprut. Te simi......... i tu..... O rogi pe dirigint s ntrebe n clas cine ti-a luat banii Te prefaci c nu e mare lucur ce sa ntmplat O abordezi pe persoana care consideri c i-a luat Soluia ta..................................................................... 3.Tatl tu a rmas fr serviciu i nu avei suficieni bani pentru a v cumpra haine noi. Mama ta a luat nite haine de la un magazin de mna a doua i civa colegi de coal teau necjit legndu-se de felul n care ari. Te simi....................tu............ ncerci s i ignori Te legi de modul n care arat ei i spui c ari bine indiferent de ce ar spune ei.

54

 Soluia ta................................................................ 4.Mergi pe holul colii i un elev dintr-un grup de colegi de la clasa vecin strig la tinearagaz cu patru ochi. Toi elevii din grup rd de tine i strig n cor aragaz cu patru ochi. Te simi.................................. tu................ i ignori i continui drumul Le spui c sunt fraieri Mergi i loveti colegul care a strigat primul Plngi Rspunzi cu umor Soluia ta............................................................. 5. Mergi n pauz i te pregtei s mnnci pachetul. Un coleg mai puternic vine i i-l smulge din mn i l arunc la co. Te simi............................. tu.............................. ncepi s plngi l loveti Mergi s solicii ajutorul unui adult Solicii ajutorul unui coleg mai mare care te cunoate pentru a-l nva minte pe colegul care i-a fcut asta Soluia ta............................................................ 6.Esi pe holul colii. Un coleg dintr-o clas mai mare vine direct spre tine i te apuc de piept. El i spune c jacheta ta este de mrimea fratelui lui i o vrea. Cu cealalt mna apuc jacheta i o trage de pe tine. Cnd plac te amen c eti pierdut dac spui la cineva despre acest incident. Te simi.......................... tu............................. ncepi s plngi Mergi n clas i nu spui nimnui o vorb despre cele ntmplate Solicii ajutorul unui adult Refuzi s mai mergi la coal a doua zi Soluia ta................................................................................ ntrebri de coninut Ce emoii ai identificat? Au existat situaii n care ai fi putut avea mai mult de o singur emoie? Oferii cteva exemple. A fost dificil s v gndii la modul n care ai face fa acestor emoii? Au fost situaii mai dificile dect altele? Oferii cteva exemple. ntrebri de personalizare Ai avut voi sau alte persoane pe care le cunoatei unele dintre experinele acestea? Oferii copiilor posibilitatea s povesteasc. Ai experimentat vreodat emoii similare cu cele identificate n aceste situaii? Cum facei fa voi sau cineva cunoscut, situaiilor de la coal n care v simii furioi, nfricosai sau ruinai Credei c dac v-ai schimba gndurile, acest lucru v-ar ajuta i n modul n care v simii? Activitate de Follow Up Se citete elevilor o poveste n care se ilustreaz modalitile pozitive de a face fa la situaii nefavorabile. Un bun exemplu este povestea Veveriele Maa, Daa i cu Saa (Virginia Waters, RTS 2003)

55

Veveriele Maa, Daa i Saa. Veveriele Maa, Daa i Saa triau odinioar n Marile Pduri, mprind o locuin ntr-un copac btrn i trainic. n fiecare toamn, cozile lor deveneau tot mai stufoase i blniele lor tot mai dese: atunci tiau c a sosit momentul s porneasc opind prin Marile Pduri, n cutare de alune pe care s le mnnce n timpul iernii celei grele. Cum nu era destul loc n csua lor ca s ncap toate proviziile pe care le adunau, ascundeau mare parte din alune ntr-o scorbur de copac de pe partea cealalt a pajistii. Scorbura prea pustie i nelocuit, aa c era un depozit excelent pentru proviziile adunate. Intr-o zi friguroas de iarn, Maa, Daa i Saa se trezir flmnde, cu lumina soareluipalid ca o lmie ptrunznd n cmrua lor. Se dezmeticir bine, cscar i se strecurar din cminul lor cald n frigul necrutor al dimineii. Mi-e att de foame, nct cred c a fi n stare s mannc un copac ntreg plin de alune, spune Maa plescind demonstrativ. Mi-e att de foame, nct a mnca un cal, spune i Daa opind de ici colo. Nu vorbi prostii: veveriele nu ar mnca niciodat un cal-doar suntem vegetariene, spune imediat Saa. i mai ales, nu vom mnca nimic dac tot stm aici gndindu-ne la ce am putea mnca.,continu ea. Hai s ne micm! Acestea fiind spuse, Maa, Daa i Saa pornir de-a lungul pajitii nzpezite nspre copacul lor cu hran. Ajungnd ele cam la jumtatea drumului, se oprir ngrozite de o privelite teribil: niciodat nu le mai fusese dat s vad aa ceva-att de uria, de groaznic, de amenintor... i ddur seama c drumul le era blocat de cel mai mare perete de zpad pe care l-au vazut vreodat:prea c ajunge pn-n cer, fr nceput i cu siguran fr capt. Problema cea mai mare era firete, c cealat parte a zidului le prea de neatins. i ce credei c au fcut ele atunci? Ce v trece prin minte c ar fi putut face ele? O s v dau un indiciu: au avut fiecare o reacie diferit i prin urmare, fiecare a fcut altceva. Maa era deja furioas. Se gndea: Nu suport s vd zidul sta de zpad n faa ochilor! NU ar trebui s se afle aici, nici n-a fost aici nainte. Nu suport s nu obin ceea ce doresc. TREBUIE s ajung la alunele acelea! Le merit i ar trebui s le am. Oricine a pus zidul sta aici n calea mea ar trebui s fie distrus. La ce se va mai ajunge aici pe pajitea nostr dac fiecare face dup cum l taie capul? Nu e drept ca zidul sta s fi aprut aici! n timp ce Maa gndea astfel, se tot nvrtea n cerc pn ce amei, apoi ncepu s loveasc peretele ci lbuele i cu capul, provocndu-i ditamai durerea de cap. Daa se deprim, gndind: Este groaznic i oribil c peretele sta a aprut aici. Este cea mai groaznic treab care mi s-ar fi putut ntmpla! N-o s mai ajung niciodat la alunele acelea. Adic ...ce spun eu, probabil c nu voi mai ajunge vreodat s mannc. Peretele va rmne aici pentru totdeauna, eu voi muri de foame i totul e din vina mea. Ce prostie din partea mea s ascund alunele de partea cealalt a pajitii! Ar fi trebuit s-mi dau seama c aa ceva urma s se ntmple! Daa era aa de suprat pe ea nsi, nct se aez n zpad n faa peretelui, plngnd i smiorcindu-se: Nu-s bun de nimic! Chiar c nu-s bun de nimic! Saa ncepu s-i spun: Hmmm, un perete, ct de ciudat! Mi-ar plcea s nu fie aici, pentru c mi-e foame i a vrea s mnnc nite alune, dar la urma-urmei e deja aici i nu vd de ce nu ar trebui s fie aici doar pentr c mie nu-mi place. E ghinion i nu-mi convine s am peretele sta ntre mine i alune, dar bosumflndu-m din cauza asta nu l voi face s dispar i cred c treburile ar putea sta i mai prost, de fapt. Astfel Saa decise s accepte c exist peretele mai degrab dect s se ncptneze n dorina ei ca acesta s dispar, aa cum fcuse Maa su s fac din prezena lui o catastrof aa cum reacionase Daa. Ca urmare, ea nici nu s-a ales cu o durere de cap ca Maa, de la lovitura

56

dat n zid, nici cu degerturi ca Daa, din cauza ezutului n zpad. Era singura n stare s se gndeasc la ceea ce ar fi fcut n situaia dat. Cte soluii ai putea s gseti pentru aceast problem? 1. S atepi pn ce soarele va topi zpada. 2. S sapi o groap pe sub perete. 3. S sapi o gaur prin perete. 4. S te caeri de cealalt parte a peretelui. 5. S ncerci s ocoleti peretele. 6. S caui alune altundeva. 7. S te ntorci acas s verifici dac nu am mai rmas ceva resturi de mncare pe acolo. 8. S te mui n regiuni mai nsorite, fr zpad. 9. S faci un foc pentru a topi peretele de zpad. 10. S ncepi s mannci zpada. 11. S adormi la loc, ca s vezi dac nu cumva totul e doar un vis. 12. S chemi alte veverie ca s te ajute s sapi o gaur n perete. Atunci Saa le vorbi Maei i Daei: Continund n felul acesta, nu facei dect s nrutii situaia! Nu vedei c furia sau suprarea v mpiedic s gsii o soluie la problem?! Terminai i ajutai la spat! Aadar, Maa nu a mai lovit peretele i Daa s-a oprit din plns i cu toateau nceput ss sape n zidul de zpad. n timp ce spau, chiciau un cntec de lucru de-al veverielor i aproape c ncepea s le fac plcere munca aceasta. Maa uit de furia ei, Daa uit de suprare i Saa rmase cu mintea treaz i gata de a gsi soluia cea mai potrivit. Nu peste mult timp, erau deja de cealalt parte a peretelui, mbulzindu-se spre copacul unde ascunseser alunele. Poate totui nu vom muri de foame astzi, spuse Daa. Da, dar sper s nvai o lecie din ntmplarea asta, zise la rndul ei Saa. Pentru veverie furioase sau care se supr, nici alunele nu se scutur! Aa c dac vrei mncare, stai calme si raionale! Discuii Discutai modul de reacie a celor trei veverii fa de aceeai situaie Ce au gndit? Cum s-au simit? Ce au fcut?

Modul n care noi ne comportm depinde de ceea ce gndim i simim n legtur cu acea situaie. ntr-un anumit context gndesc, simt i am o reacie.

Strategiile de autoreglare emoionl sunt: raionalizarea i implic oferirea de argumente raionale pentru anularea emoiilor insistar ea i scoaterea n eviden a altor aspecte dect cele care declaneaz emoii negative. angajarea n activiti activiti plcute distanarea de situaia n care apare emoia negativ gsirea de soluii la problemele cu care se confrunt o persoan i care i provoac emoii negative, precum i aplicarea soluiei optime.

57

Activitate alternativ Cele 10 activiti plcute Fiecare elev va face o list cu 10 activiti plcute care i determin pe fiecare s se simt bine. Toate activitile fiecrui elev se vor afia n sala de clas pentru ca elevii s contientizeze modalitile prin care i pot mbunti starea emoionl. Bibliografie recomandat: Cri i articole:

1. Berndt, T. J., 2004, Friendship and three As (aggression, adjustment, and attachment),
Journal of Experimental Child Psychology, vol. 88, pg.1-4.

2. Bohnert, A. M., Crnic, K. A. si Lim, K. G., 2003, Emotional competence and aggressive
behavior in school-age children 1, Journal of Abnormal Child Psychology, vol. Feb.

3. Buysse, V., Goldman, B. D., si Skinner, M. L., 2003, Friendship formation in inclusive
early childhood classrooms: what is the teachers role?, Early Childhood Research Quarterly, nr. 18, pg. 485-501. 4. Coolahan, K., Fantuzzo, J., Mendez, J., McDermott, P., 2000, Preschool Peer Interacion and Readiness to Learn: Relationships Between Classroom Peer Play and Leraning Behaviors and Conduct

5. Czaja, C, F., 2001, Identifying social-emotional problems in young children: a special

educators view, Early Childhood Research Quarterly, vol. 16, pg. 421-426.

6. Denham, S. A., Blair, DeMulder E., Levitas, J, Sawyer, K., Auerbach-Major, S. si

Queenan, P., 2003, Preschool Emotional Competence: Pathway to Social Competence?, Child Development, vol. 74, nr. 1, pg. 238-256.

7. Denham, S. A., Coucoud, .E. A., 1990, Young Preschoolers Understanding of Emotion,
Child Study Journal, vol. 20, nr. 3, pg. 171. 8. Filipoi S., Basme Terapeutice pentru prini i copii, Fundaia cultural Forum, ClujNapoca, 1998. 9. Garber J., Dodge K.A., 1991, The development of emotion regulation and dysregulation, Cambridge University Press

10. Gifford, A., 2002, Emotion and self-control, Journal of Economic Behavior &
Organization, vol. 49, nr.1, pg. 113-130.

11. Gunnar, M. R. si Donzella B., 2002, Social regulation of the cortisol levels in early human
development, Psychoneuroendocrinology, vol. 27, pg. 199-220

58

12. Howes, C., James, J., si Ritchie, S., 2003, Pathways to effective teaching, Early
Childhood Research Quarterly, nr. 18, pg. 104-120.

13. Jordan, A. B., 2003 Children remember prosocial program lessons but how much are
they learning?, Applied Developmental Psychology,vol. 24, pg, 341-345.

14. Lengua, L. J., si Long, A. C., 2002, The role of emotionality and self-regulation in the
appraisal-coping process: tests o direct and moderating effects, Applied Developmental Psychology, vol. 23, pg 471-493.

15. Miller, D. C. si Byrnes, J. P., 2001, Adolescents decision making in social situations. A
self-regulation perspective, Applid Developmental Psychology, vol. 22, pg. 237-256.

16. Santa Lucia, R. C., Gesten, E., Rendina-Gobioff, G., Epstein, M., Kaufmann, D., si
Salcedo, O., 2000, Childrens School Adjustment: A Developmental Transactional Perspective, Journal of Applied Developmental Psychology, vol. 21, nr. 4, pg. 429-446.

17. Smolak, L., Levine, M. P. si Schermer, F., 1998, A controlled evaluation of an elementary
school primary prevention program for eating problems, Journal of Psychosomatic Research, vol. 44, nr. 3-4, pg. 39-353.

18. Squires, J, Bricker, D., Heo, K., si Twmbly, E., 2001, Identification of social-emotional
problems in young children using a parent-completed screening measure, Early Childhood Research Quarterly, vol. 16, pg. 405-419. 19. Vernon A., 2004, Dezvoltarea inteligenei emoionale prin educaie raional-emotiv i comportamental, Editura ASCR 20. Waters, V., 2003, Poveti Raionale pentru copii, Editura ASCR

59