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ERGONOMIA
Ensaio Fotogrfico: o Osso como o Ao Estrutural e o Concreto Armado do corpo Humano (Biblioteca Cientfica Life, 1969)
Ensaio Fotogrfico: o Osso como o Ao Estrutural e o Concreto Armado do corpo Humano (Biblioteca Cientfica Life, 1969)
Ensaio Fotogrfico: o Osso como o Ao Estrutural e o Concreto Armado do corpo Humano (Biblioteca Cientfica Life, 1969)
Ensaio Fotogrfico: o Osso como o Ao Estrutural e o Concreto Armado do Corpo Humano (Biblioteca Cientfica Life, 1969)
Ensaio Fotogrfico: o Osso como o Ao Estrutural e o Concreto Armado do Corpo Humano (Biblioteca Cientfica Life, 1969)
Conceitos Bsicos em Biomecnica A Biomecnica estuda os fundamentos mecnicos das atividades dos organismos, em particular as associadas ao sistema msculo esqueltico humano Para a Ergonomia, so de interesse os estudos relacionados s posturas corporais no trabalho e a aplicao de foras
Iida, 1998
A Descrio do Movimento: Terminologia Padro de Referncia Planos de referncia anatmica Plano Sagital ou cardinal ntero Posterior Plano frontal ou cardinal lateral Plano transverso ou cardinal horizontal
Hall, 1993
A Descrio do Movimento: Terminologia Padro de Referncia Eixos de referncia anatmica Movimento dos segmentos corporais: deslocamento angular em torno de um eixo imaginrio de rotao que passa atravs da articulao a qual o segmento est ligado
Cada eixo de referncia orientado perpendicularmente a um dos planos de movimento Eixo Transverso (frontal ou ltero medial): perpendicular ao plano sagital Eixo Sagital (ntero posterior): perpendicular ao plano frontal Eixo Vertical (longitudinal): perpendicular ao plano transverso
Hall, 1993
A Descrio do Movimento: Terminologia Padro de Referncia Terminologia do Movimento Articular Movimento no Plano Sagital: flexo extenso hiperextenso
A Descrio do Movimento: Terminologia Padro de Referncia Movimento no Plano Frontal Flexo lateral
Elevao e abaixamento
Hall, 1993
A Descrio do Movimento: Terminologia Padro de Referncia Movimento no Plano Transverso: rotao em torno de um eixo vertical
Pronao e Supinao
Conceitos Bsicos em Biomecnica: Trabalho em equipe dos ossos, msculos, tendes e ligamentos
Life, 1969
Conceitos Bsicos em Biomecnica: Tipos de msculos Os msculos representam cerca de 40% do peso do corpo; so compostos por fibras, que podem ter entre 0.5 a 30 cm de comprimento, com 0.1 mm de espessura; cada msculo tem entre 100.000 a 1.000.000 de fibras musculares, que nas duas pontas unem-se s fibras dos tendes, que esto afixados nos ossos. A mais importante caractersticas dos msculos sua contrao. Um msculo pode contrair-se at a metade de seu tamanho normal. Em uma contrao total, o trabalho dos msculos ser tanto maior quanto maior o seu comprimento; por este motivo, os atletas tratam de alongar seus msculos com exerccios de alongamento.
ou relaxamento;
Conceitos Bsicos em Biomecnica: Produo de energia muscular A musculatura corporal forma um sistema de transformao de energia qumica em energia mecnica, que utiliza os alimentos ingeridos e oxignio para a realizao do processo aerbico :
C6H12O6 + 6O2
6H2O + 6CO2 + E
Em trabalhos suaves ou moderados o oxignio fornecido aos msculos suficiente para liberar toda a energia sob forma aerbica. Se o trabalho mais pesado, o oxignio disponvel pode ser insuficiente e parte da energia deve ser liberada mediante processo anaerbico. O trabalho anaerbico da musculatura leva acumulao de cido ltico, relacionado com a fadiga muscular.
Woodson, 1986
C6H12O6
2C3H6O3 + E
Alavancas Anatmicas o sistema msculo esqueltico pode ser visto como um sistema de alavancas sseas conectadas entre si nas articulaes e propulsionadas pelos msculos Alavancas de 1 Classe: fora e carga agem em ambos os lados do fulcro, na mesma direo e em direo oposta fora que atua no fulcro
No movimento da cabea para cima e para baixo, a junta atlantooccipital age como o fulcro de uma alavanca de 1 classe, com os msculos do pescoo provendo a fora necessria para mover a cabea, enquanto que gravidade age no centro de massa da cabea
Alavancas Anatmicas
Alavancas de 2 Classe: o fulcro fica em uma extremidade e a fora na outra, agindo na mesma direo da fora reativa que age no fulcro. O peso age em qualquer ponto entre o fulcro e a fora, em direo oposta a ambos.
As alavancas de 2 classe so otimizadas para movimentos balsticos que requeiram fora e e resultem em modificaes da postura e da configurao dos membros. Os msculos inseridos no calcanhar atravs do tendo de Aquiles (fora) e o peso do corpo transmitido atravs da articulao do tornozelo so um exemplo, com o fulcro localizado na base do dedo.
Alavancas Anatmicas Alavancas de 3 Classe: o fulcro fica em uma extremidade e o peso age na outra, na mesma direo da fora de sustentao do fulcro. A fora age em qualquer ponto entre o peso e o fulcro, mas em direo oposta a eles
Um exemplo segurar um peso com o antebrao com o msculo braquial agindo na ulna e o cotovelo servindo de piv. Esse tipo de alavanca proporciona a aplicao de foras de grande magnitude com controle de intensidade.
Alavancas Anatmicas
Nas figuras: A o fulcro; F a fora aplicada e R a reao
ALAVANCAS
Primeira Classe
Segunda Classe
Terceira Classe
Conceitos Bsicos em Biomecnica: Produo de fora Cada fibra muscular contrai-se com uma determinada fora e a fora total do msculo a a soma da fora das fibras envolvidas na contrao. A fora absoluta dos msculos est na faixa de 30 a 40 N por cm2 de seo transversal (um msculo com 1 cm2 pode suportar um peso de 3 a 4 kg no sentido vertical). Fora desenvolvida pelos msculos: fatores rea da seo transversal do msculo suprimento de oxignio e remoo do dixido de carbono tenso muscular Fatores que afetam muscular: idade e sexo constituio corporal fadiga treinamento a potncia
Grandjean, 1998
Conceitos bsicos em Biomecnica: Trabalho Muscular Esttico e Dinmico O msculo fornece trabalho dinmico (rtmico) quando se contrai trabalho dinmico ativo ou quando se distende trabalho dinmico resistente. No trabalho muscular esttico (postural), o msculo se contrai sem que haja modificao em sua extenso
Grandjean, 1998
O trabalho muscular dinmico caracterizado por sua direo, amplitude, velocidade, preciso e freqncia. J o trabalho muscular esttico caracterizado pela fora exercida e pela durao do esforo
Grandjean, 1998
Tarefas com elevada exigncia esttica da musculatura, principalmente das costas, ombros e braos, exigem tempos de pausa maiores do que tarefas em que predominam a atividade muscular dinmica
Trabalho Muscular Esttico e Dinmico Efeitos do trabalho muscular esttico: relao fora muscular e durao do trabalho esttico
o aparecimento da fadiga muscular no trabalho esttico ocorre mais rapidamente quando a fora exercida grande
o trabalho muscular esttico leva a um maior consumo de energia, gera freqncias cardacas maiores e a tempos de pausas maiores, quando comparado com trabalho dinmico
Grandjean, 1998
Hall, 1993
A Aplicao de Foras Levantamento e Transporte Manual de Cargas A carga sobre a coluna vertebral deve ser aplicada na direo de seu eixo, para evitar o aparecimento de componentes perpendiculares A carga a ser transportada deve ser mantida prxima ao corpo, para reduzir o momento provocado pela mesma
Iida, 1995
Aes Mecnicas sobre o sistema msculo - esqueltico A unidade msculo tendo exerce a fora M nos segmentos U e L, gerando flexo em torno da articulao do cotovelo; o torque T deve ser transmitido atravs da articulao do pulso para gerar a fora H da mo
Kroemer, 1999
T m M sen
Os msculos esqueletais so os geradores internos das foras de contrao que movimentam os segmentos corporais A contrao muscular gera torque em torno das articulaes intermedirias. O torque transmitido ao longo do corpo para outros subsistemas segmento articulao at a aplicao de fora, torque ou transferncia de energia para um objeto externo (carga, pedal, volante,etc)
Conceitos Bsicos em Biomecnica: foras musculares e intervertebrais Diagrama de corpo livre do sistema membro superior / coluna vertebral / musculatura de sustentao (sem considerar o peso do membro)
distncia entre a mo e a coluna distncia entre a coluna e o ponto de insero da musculatura
Wilson, 2000
O aumento do brao de alavanca, tanto relativo ao peso do membro superior (deslocamento do centro de massa) quanto da distancia da carga at a articulao, eleva a fora muscular (Fm) de maneira significativa
Conceitos Bsicos em Biomecnica: foras produzidas na coluna vertebral em funo da posio do corpo em uma tarefa de levantamento de carga (modelo dinmico)
Fora em L5/S1 (KN)
Aes: levantar, abaixar, empurrar, puxar, segurar e transportar cargas MMC: impacto na sade dos operadores e na receita das empresas Amostra de 900.000 reclamaes trabalhistas nos EUA: MMC respondeu por 37% dos casos, 40% dos custos (Murphy, 1994) MMC e dores lombares: $11.4 bilhes em indenizao nos EUA (Leamon, 1994)
Fsicas: idade, sexo, dimenses corporais, posturas Sensoriais: visual, auditiva, tctil, cinestsica (proprioceptiva), vestibular Psicomotoras: Informao, resposta, coordenao tempo de
Caractersticas do Operador
Avaliao e Projeto de Tarefas de Movimentao Manual de Cargas Mecnicas: peso, centro de gravidade, momento de inrcia
Temporais: freqncias, durao, ritmo Complexidade: manipulao, preciso Ambientais: temperatura, umidade, iluminao, rudo, vibraes, condies atmosfricas, atrito solo / calado
Avaliao e Projeto de Tarefas de Movimentao Manual de Cargas Individuais: estratgias Caractersticas das Prticas de Trabalho velocidade, preciso,
MMC impe demandas severas ao Sistema Msculo Esqueltico e Cardiovascular Se a demanda supera a capacidade do sistema desconforto, fadiga, leses Mtodos de abordagem da MMC: Biomecnico Fisiolgico Psicofsico Epidemiolgico
Mtodo Biomecnico
Estimativa das tenses impostas ao sistema msculo esqueltico do operador no cumprimento de tarefas de MMC.
Projeto de tarefas que no excedam a capacidade do sistema msculo esqueltico . Critrios usuais:
limites de compresso L4 / L5 ou L5 / S1
torques nas articulaes
Mtodo Psicofsico
A Psicofsica o ramo da Psicologia Experimental que busca as relaes entre estmulos e as sensaes resultantes (Ayoub e Dempsey, 1999) A relao entre as magnitudes do estmulo e da resposta descrita pela a magnitude psicolgica (sensao) e funo geral k n , onde a magnitude fsica (estmulo) Stevens, 1957 O objetivo principal da abordagem psicofsica o projeto de tarefas de MMC que sejam aceitveis maioria dos operadores Nas pesquisas psicofsicas de MMC, os operadores so instrudos para selecionar as cargas mximas que lhes paream seguras (limiar da sensao de leso)
Avaliao e Projeto de Tarefas de Movimentao Manual de Cargas Abordagem Psicofsica Escala de Borg de esforo percebido
Snook e Irvine (1967) realizaram experimento pioneiro de aplicao de mtodo psicofsico na MMC, selecionando 7 variveis ligadas ao levantamento de cargas: sexo, idade, treinamento, compleio fsica, tamanho do objeto, altura e freqncia de levantamento ajuste do peso a ser levantado ou da freqncia de levantamento (magnitude do estmulo) de acordo com a sensao produzida (magnitude da sensao) Os resultados so apresentados em tabelas (liberty mutual snook tables) tendo como recorte populacional o percentil 75 feminino
Mtodo Fisiolgico
O objetivo principal da abordagem fisiolgica o projeto de tarefas de MMC que produzam respostas fisiolgicas dentro de limites aceitveis
Tipicamente, a resposta fisiolgica de interesse a fadiga generalizada
Os critrios mais utilizados para definir os limites das tarefas de MMC na abordagem fisiolgica so a taxa de batimentos cardacos a taxa de dispndio energtico (kcal/min ou consumo de O2 como percentagem da capacidade aerbica )
Sanders, 1998
Ciclo de fadiga e recuperao em funo da intensidade e durao do esforo fsico (Kilbon, 2000)
Wilson, 2000
Wilson, 2000
Mtodo Fisiolgico
Relao entre pulsao cardaca e consumo de energia
o grau de esforo fsico depende no somente do nmero de kJ consumidos, mas tambm o nmero de msculos envolvidos e a o tipo de atividade muscular (esttica / dinmica). Um dado nvel de consumo de energia muito mais extenuante se somente pouco msculos estejam envolvidos, ao invs de vrios. O trabalho dinmico tambm muito menos cansativo do que o trabalho esttico. Outro aspecto a influncia do calor (GRANDJEAN, 1988).
Um bom mtodo para avaliar a carga de trabalho a pulsao cardaca. De fcil aplicao, a pulsao cardaca relaciona-se com o esforo de trabalho de diversos modos.
Mtodo Fisiolgico
Relao entre pulsao cardaca e consumo de energia
Sanders, 1998
FCT = Frequncia cardaca de trabalho (obtido pela mdia) FCR = Frequncia cardaca de repouso (medido em repouso) FCM = Frequncia cardaca mxima (funo da idade) FCM = (220 idade)
Considera-se como trabalho pesado todo aquele que, ao longo de uma jornada, supere o valor de 40% do custo cardaco total, ou seja, quando CCV for maior que 40%.
Para classificar a intensidade do trabalho, pode-se adotar como critrio a metodologia proposta por ASTRAND (2006) a partir da frequncia cardaca de trabalho (FCT): Leve quando FCT 90 bpm ; Moderado quando 90 < FCT 110 bpm ; Pesado quando 110 < FCT 130 bpm ; Muito pesado quando 130 < FCT 150 bpm ; Extremamente pesado quando FCT > 150 bpm;
ORIENTADOR:
CO-ORIENTADOR:
OBJETIVOS DA PESQUISA
Objetivo Geral: Caracterizar a carga fsica de trabalho na horticultura
PROCEDIMENTOS METODOLGICOS
do
mtodo
anlise do dos a da
repertrio
postural durante
trabalhadores execuo
de tarefas
agricultura
hortalias.
orgnica
de
RESULTADOS
o Indicadores da carga de trabalho para cada um dos
trabalhadores;
Como exemplo, seguem os resultados obtidos para o trabalhador 1A:
Dados pessoais e indicadores cardiovasculares na jornada e nos sistemas de trabalho
RESULTADOS
o Indicadores trabalhadores;
Como exemplo, seguem os resultados obtidos para o trabalhador 1A:
da
carga
de
trabalho
para
cada
um
dos
RESULTADOS
o Indicadores trabalhadores;
Como exemplo, seguem os resultados obtidos para o trabalhador 1A:
Escala de esforo percebido
da
carga
de
trabalho
para
cada
um
dos
Diagrama de desconforto
RESULTADOS
o Avaliao geral e anlise estatstica dos dados.
Freqncia Cardaca, Carga Cardiovascular e classificao do esforo na jornada de trabalho
RESULTADOS
o Avaliao geral e anlise estatstica dos dados.
Freqncia das combinaes posturais adotadas pelos trabalhadores durante a jornada
RESULTADOS
o Avaliao geral e anlise estatstica dos dados.
Diagrama de reas dolorosas do conjunto dos trabalhadores
RESULTADOS
o Avaliao geral e anlise estatstica dos dados.
HUMAN FACTORS IN ORGANIZATIONAL DESIGN AND MANAGEMENT X ODAM M. Gbel (Editor) 2011
HRMAX : maximum heart rate, estimated as 220 age HRL : limit heart rate, calculated
Postures
HUMAN FACTORS IN ORGANIZATIONAL DESIGN AND MANAGEMENT X ODAM M. Gbel (Editor) 2011
Mtodo Epidemiolgico Estudo das inter-relaes dos vrios determinantes da freqncia e distribuio de doenas num conjunto populacional.
Papel da Epidemiologia no desenvolvimento de critrios de MMC: determinao e verificao da importncia etiolgica de uma dada varivel verificao da validade de um determinado critrio, estabelecendo as relaes entre uma varivel especfica e a probabilidade de leso Orientar o desenvolvimento de critrios atravs da ponderao entre as relaes previamente estabelecidas de variveis e efeitos mensurveis
O mtodo NIOSH
Bases do mtodo: Epidemiologia das injrias msculo - esquelticas Critrios biomecnicos (ex: compresso de segmentos lombares) Princpios Fisiolgicos (ex: custo energtico mximo) Limites Psicofsicos populacionais
O mtodo NIOSH
metodologia para avaliao do risco de leso msculo esqueltico associado a uma tarefa de levantamento e/ou abaixamento de cargas equao emprica (1981, revisada em 1991) derivada a partir de critrios epidemiolgicos, fisiolgicos, biomecnicos e psicofsicos.
CLR(kg) Pi * fH * fV * fD * fF * fA * fI
A aplicao da equao a uma determinada tarefa permite determinar a carga limite recomendada (CLR) A carga limite recomendada calculada a partir de parmetros especficos da tarefa: a posio horizontal da carga relativamente ao corpo, a posio vertical da carga relativamente ao cho, a distncia vertical de translao da carga, a freqncia e durao da atividade de levantamento, a assimetria do levantamento (levantamento com rotao do tronco) e a qualidade da interface mo carga
O mtodo NIOSH
CLR(kg) Pi * fH * fV * fD * fF * fA * fI
Pi: peso limite ideal 23 kg fH: fator corretivo para a posio horizontal da carga (H: distncia horizontal entre o indivduo e a carga
posio das mos em cm)
fF: fator corretivo para a frequncia de levantamento (F: ver tabela) fA: fator corretivo para a assimetria do movimento
(A: ngulo de assimetria no plano sagital, em graus) fI : fator corretivo para a interface mo carga (C: ver tabela)
fH
25 Hd
fV 1 0.003 * V 75
fD 0.82 4.5 D
fA 1 0.0032 * A
Avaliao e Projeto de Tarefas de Movimentao Manual de Cargas O mtodo NIOSH: multiplicador de freqncia e qualidade de pega
Iida, 2005
CLR = 7.7 kg
(Ribeiro, 2007)
(Ribeiro, 2007)
(Ribeiro, 2007)
(Ribeiro, 2007)
(Ribeiro, 2007)
A Descrio das Posturas no Trabalho Identificao e registro de posturas corporais no trabalho Sistema OWAS (ovako posture analysing system)
72 posturas tpicas (combinao de 4 posies do dorso, 3 dos braos e 7 das pernas)
Classe 1: postura normal, que dispensa cuidados Classe 2: postura a ser verificada Classe 3: postura que deve merecer ateno a curto prazo Classe 4: postura que deve merecer ateno imediata
Iida, 1995
OWAS
OWAS
Avaliao e Projeto de Tarefas de Movimentao Manual de Cargas Outros mtodos de avaliao do risco osteomuscular mtodos de observao direta baseados em escores