1

INDICE
Aviso Legal Introduccin Origen de Zpoint El Proceso Zpoint El Enunciado de Programacin Definiendo la palabra clave Usando Zpoint En dnde se puede usar Zpoint? EJEMPLO: Zpoint para el stress Cmo te quieres sentir? Mtodo rpido de Zpoint Conclusiones Preguntas ms frecuentes Sobre Grant Connolly Pginas recomendadas 3 4 8 15 18 18 19 22 23 26 28 29 31 32 33

Aviso Legal

Este trabajo esta registrado con una Licencia de

Creative Commons

Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 2.5 Mexico License.

Puedes mencionar este material en tu sitio, o copiar una parte de el, mencionando al autor y el nombre del ebook, as como la manera de obtenerlo en http://www.cibertrabajo.ws/zpoint Las tcnicas y mtodos sugeridos en este manual, no pretenden ser una cura para enfermedades psicolgicas. Se sugiere consultar con especialistas mdicos al respecto.

Introduccin. Bienvenido! Mi nombre es Sergio Lizrraga, y vivo en Saltillo, Mxico. Soy Ingeniero, Consultor, practicante de msica, y adems, desde hace 3 aos me he dado a la tarea de estudiar y desarrollar informacin en espaol de temas como la Ley de la Atraccin, EFT, Hooponopono y ahora ZPoint. Soy practicante certificado de EFT C-C, Niveles I, II y III. Adems estoy en el proceso de ser practicante certificado de ZPoint. Ya he tomado los cursos respectivos y solo me falta presentar alguna informacin requerida por el Sr. Connolly para la certificacin oficial. La manera de promover el uso de estas tcnicas es a travs de Internet, mayormente, a travs del sitio web Libemo (Libera tus Emociones), el cual comparto con la Lic. en Psicologa Gisel Sotelo,, que reside en Hermosillo, Mxico, y con quien llevo a cabo muchas de las actividades que podrs encontrar en nuestro sitio. Ha sido un trabajo de dos aos continuos, en donde ms y ms personas comparten con nosotros su tiempo para recibir informacin, practicar y aprender sobre stas tcnicas. Cmo conoc esta tcnica? A principios del ao 2009 me encontraba en internet revisando informacin y novedades de EFT para compartirlas en los cursos y sesiones que llevamos a cabo. Recib la invitacin a participar en una conferencia donde se iba a presentar esta tcnica, como una
4

alternativa para eliminar emociones negativas causadas por nuestros pensamientos. Me interes de inmediato y asist a la conferencia. All, Grant Connolly present en vivo la tcnica, de forma muy efectiva, y me gust por su sencillez y profundidad. En base a enfocarnos en un pensamiento que nos genera alguna emocin o sentimiento negativo, se lleva a cabo el proceso, hasta que el pensamiento original pierde su importancia, es decir, ya no te causa sensaciones o cargas negativas. El efecto que se tuvo de esa sesin en los participantes fue interesante, ya que no solo todos quedamos en un estado de relajamiento y tranquilidad, sino tambin se comparti informacin de efectos fsicos que se sintieron durante el proceso, tales como un movimiento interno de energa en el cuerpo, a veces un ligero temblor que se disip de inmediato, pero el comn denominador de todos los participantes fue haber tenido un resultado muy positivo. Me d a la tarea de investigar ms informacin sobre ZPoint, y encontr el sitio http://www.zpointforpeace.com de Grant Connolly, en donde encontr mucha informacin y explicaciones de la tcnica. Ms adelante, en algunas de las sesiones de terapia que damos por Internet, normalmente usando EFT, empec a utilizar ZPoint como una tcnica alternativa. El resultado fue muy positivo. En las primeras 3 personas que lo trat, se obtuvieron resultados rpidos y efectivos en cuanto a stress, ansiedad y antojos de comida.
5

Hice ms pruebas con ms personas, en talleres presenciales en donde trabajamos con ZPoint para las relaciones interpersonales, con resultados muy positivos. Seguimos observando que las personas que participaban en los talleres reportaban al final un estado de relajamiento profundo, y el problema con el que haban iniciado, se haba disipado. Despus de estas experiencias, me puse en contacto directo con Grant Connolly en Canad, para expresarle mi inters en promover ZPoint en espaol. Parte de nuestro plan es dar a conocer la informacin de ZPoint a travs de este ebook, y tambin a travs de sesiones personalizadas y grupales, a travs de Libemo. Grant Connolly est respaldando nuestro trabajo al 100%. Qu encontrars en este ebook? El ebook que tienes ahora es una composicin de informacin terica y prctica sobre ZPoint. Se presentar el origen, narrado por el propio Grant Connolly, para despus pasar a detallar cmo es el proceso y en qu est basado, y se incluir un ejemplo de su uso. Se incluye en este ebook la forma ms actualizada de esta tcnica, no queriendo decir con eso que las formas anteriores que desarroll Connolly no sean efectivas, pero el mtodo se ha ido optimizando y mejorando con el tiempo y la prctica. Una caracterstica importante de ZPoint que ser descrita a lo largo del ebook es el hecho de que no necesitamos definir esa emocin negativa que sentimos, sino que nuestro subconsciente la define en
6

base a lo que siente. Esto es importante, ya que muchas veces, no sabemos describir con palabras lo que sentimos y eso evita que se puedan enfocar los trabajos de otras tcnicas emocionales. Otra caracterstica importante es que el proceso de ZPoint puede ser realizado en cualquier lugar y momento, incluso cuando estamos rodeados de personas. Eso le da una ventaja excelente, por la discrecin que proporciona y la sencillez en su uso. Tambin te quiero mencionar que estoy a tus rdenes para cualquier pregunta o duda que tengas respecto a este material. Me dar mucho gusto saber de ti, y me puedes contactar en el email sergio@cibertrabajo.ws

Origen de ZPoint. La historia de Zpoint, narrada por su creador, Grant Connolly "Mucha gente me pregunta cmo es que tuve la idea de ZPoint. A continuacin les presento un fragmento de un libro que escrib sobre este proceso que responde esa pregunta. Que lo disfruten! -------Yo creo que todo en la vida es un proceso. Para m el proceso que culmin con la creacin del proceso ZPoint inici en la primavera de 1999. En ese tiempo, yo trabajaba en el departamento de computacin del Colegio Sir Sandford Fleming en mi pueblo de Peterborough, Ontario, Canad. En aquel tiempo yo era una persona infeliz y nunca estaba satisfecho de nada. Creo que haba sido as toda mi vida. Estaba lleno de enojo, resentimiento, una profunda tristeza con mi vida y un sentimiento de querer algo ms, que no poda definir. Recuerdo estar bien o mal o cambiando entre los dos extremos. Puedo recordar solo unas pocas veces en mi vida en aquel punto donde honestamente puedo decir que era feliz. Un da encontr una referencia de un libro acerca de un tipo que clamaba haber alcanzado la "Iluminacin" mientras estaba preso en una crcel de Florida por venta de drogas. La idea de que esto pasara en semejantes condiciones y circunstancias me intrigaba, por lo que inmediatamente orden el libro. Se llamaba "De ajos a perlas" de Satyam Nadeen.
8

Hubo algo en ese libro que descart cada idea, creencia y nocin que yo tena antes. Ese libro fue una granada de mano aventada a mi habitacin llena de muebles, y los muebles eran todo lo que yo crea y sostena como verdadero. Por alguna razn las ideas en ese libro completamente aclararon todas mis antiguas formas de ser y me dejaron privado y aturdido. No saba qu creer, qu era correcto, qu estaba mal, qu era arriba o abajo. Estaba completamente vaco. Por varios meses estuve vagando sin prestarle atencin a nada. Puedo recordar estar sentado por horas en mi sof en la casa, viendo al vaco. Solo siendo y estando. Gradualmente, empec a reconstrur el mobiliaro de mi mente, y mi vida empez a tener sentido de nuevo. Sin embargo, nada era lo mismo despus de eso. Yo era diferente. Haba cambiado. Unos meses despus, llegu de casualidad a un website que anunciaba la oportunidad de convertirse en un Hipnoterapeuta Certificado. Inmediatamente record cuando era adolescente, y los sueos que tena. Haba 3 cosas que quera ms que nada: escribir un libro, volverme "iluminado" y aprender Hipnosis. Le todo lo que pude acerca de los dos ltimos temas, y confi en que algn da escribira un libro. Este es el libro. Recuerdo que a los catorce aos compr un libro de hipnosis y me puse a practicar con mis amigos, a veces con resultados divertidos.
9

A fines de 1999, logr el sueo de convertirme en un Hipnoterapeuta, certificado por el Gremio Nacional de Hipnotistas. Mi esposa, la persona ms accesible de nuestra familia, convirti nuestra sala en oficina, y entonces empec al ver clientes a medio tiempo. Mi vida continuaba cambiando, a veces en formas que no hubiera imaginado. Se me fu haciendo cada vez ms difcil mantener la mente enfocada en mi trabajo. Simplemente ya no me senta a gusto all. Cada vez ms y ms, mis pensamientos se fueron centrando en convertirme en un Hipnoterapeuta de tiempo completo. Empec a hablar de dejar mi trabajo y dedicarme a mi prctica de tiempo completo. Desafortunadamente, Peterborough es un lugar relativamente pequeo, y no estaba ganando lo suficiente para pagar mis gastos. Mi fuerte deseo de cambiar nos llev a una crisis en el matrimonio. Muy seguido en nuestras relaciones tenemos contratos silenciosos, metas compartidas, sueos y formas de ser. Cuando estas formas de ser cambian, como la ma lo hizo dramticamente, las relaciones aparentemente estables pueden revelar dificultados que estaban debajo de la superficie. Una persona quiere que todo siga igual y la otra se mueve inexorablemente en otro camino, en una direccin totalmente diferente. Eso fu lo que me pas. A veces el amor no es suficiente. En el verano del 2003, estaba compartiendo un departamento en un suburbio de Toronto, ganando un pequeo ingreso apenas para
10

subsistir, como un hipnoterapeuta de tiempo completo, incorporando las Tcnicas de Liberacin Emocional (EFT) y las Tcnicas de Acupresin de Tapas (TAT) en mi prctica. Aunque los asuntos financieros eran difciles, en lo emocional y lo espiritual me senta excelente. Las subidas y bajadas se fueron. Pero an haba asuntos profundos que necesitaba resolver y buscaba la forma de lograrlo. Senta que ya habia llegado hasta donde poda con EFT y TAT solamente. Por ese tiempo, le "El Poder del Ahora", de Eckhart Tolle. Ese libro tuvo un gran impacto en m. Practiqu estar en el "Ahora" constantemente, y despus de un tiempo poda entrar en el estado de Ahora con solo desearlo. Recuerdo vvidamente lo mgico que era simplemente caminar por la calle y ver las flores y rboles y de pronto mi conciencia cambiaba. Todo empez a verse ms vivo y con un brillo que yo no notaba antes. Caminaba por Scarborough y pasaba horas sentado en una banca del parque viendo el Lago Ontario, solo mirando las nubes, los pjaros y los rboles, y sacindome de la increble belleza que vea a mi alrededor. Eran tiempos mgicos. Justo en ese tiempo, dos cosas pasaron que cambiaron mi vida. Primero, un amigo compr el manual de Larry Nim "Be Set Free Fast" (BSFF) y segundo, le "Poder vs. Fuerza", de David R. Hawkins. Le el manual de Larry y trat de usar BSFF, pero algo no me haca sentirlo bien para m. Es un trabajo brillante, pero no reson en mis
11

ideas y cmo me senta. Soy muy intuitivo y enfoco todo desde diferentes perspectivas. Por lo que lo dej de lado. Luego le "Poder Vs. Fuerza". En el, Hawkins habla acerca de "Campos de atraccin" o "Campos M". Como lo entend, estos son simplemente patrones energticos conteniendo todas las posibilidades inherentes dentro de un evento., una circunstancia o una condicin. Mi vida, por ejemplo, puede ser vista en estos trminos. Hay un gran campo de atraccin con mi nombre en l. Dentro de ese campo estn todos los patrones ms pequeos que forman mis pensamientos, sentimientos y circunstancias. Imagina una burbuja energtica, dentro de otra burbuja que est dentro de otra burbuja. Y , llevndolo todava a mayores trminos, el mundo y el universo y todo lo que existe o tiene el potencial de existir, lo hace dentro de su propio campo de atraccin, uno dentro de otro. Una rueda dentro de otra rueda dentro de otra rueda. Estaba sentado en el lavamanos una noche, donde seguido me pongo a pensar y de pronto todo se form ante m. Campos de atraccin, como adaptar la palabrla clave y el programa de sanacin de BSFF y el concepto "cuerpo-dolor" de Eckhart Tolle. V como todo encajaba junto, perfectamente y de forma simple. Total y completamente. V todo en un instante. Estaba sorprendido, y de inmediato me puse a trabajar en traducir lo que haba visto en un proceso utilizable. Pas horas y horas tratando una y otra cosa. Le un post en la lista de BSFF acerca de los
12

acuerdos que hacemos con nosotros mismos, y agregu eso al proceso. Le acerca de la importancia del perdn, y eso tambin lo agregu. Mis amigos tenan algunas ideas y yo las probaba de inmediato. Eran tiempos muy emocionantes. Pas muchas horas en la banca del parque llenndome de las posibilidades del concepto. El resultado fue el Proceso Zeropoint original, como lo llame entonces. Como lo dije al iniciar esta historia, todo es un proceso. Casi exactamente un ao despus, habiendo usado el Proceso ZeroPoint en mucha gente y habiendo escrito el manual original, tuve otra idea. Caminaba por el High Park de Toronto, disfrutando mi caminata y decidido a aclarar algo que me preocupaba. Empec a hacer el proceso que en aquel tiempo tena 12 o 13 pasos, cuando me escuch diciendo "Limpio todas las formas...." Me detuve y regres en mi mente a lo que me haba dicho a mi mismo. Estaba anonadado. De nuevo vi el concepto claramente de como simplicar el proceso y hacerlo ms efectivo al mismo tiempo. No tena papel y pluma conmigo, por lo que regres a casa repitiendo "Limpio todas las formas.." una y otra vez, para no olvidarlo antes de llegar a casa. Y as fu como la versin de enunciados haba nacido. El 8 de Octubre del 2004, form un grupo de Yahoo, que llam Sharing Zeropoint, para compartir lo que haba encontrado con tanta

13

gente como fuera posible. Actualmente hay alrededor de 1400 membresas de ms de 25 pases del mundo y sigue creciendo. Un ao despus, tuve la idea de otra versin, llamada "Borrar la cinta" (ETT)." Bien...esa es la historia del proceso narrada por su creador. En este ebook que tienes ahora, vamos a ver cmo se realiza el proceso de ZPoint.

14

El Proceso de ZPoint. ZPoint es una tcnica muy sencilla, que sirve para eliminar emociones y sentimientos negativos que se despiertan cuando piensas o recuerdas alguna situacin, lugar o persona. Debemos ser conscientes de que cada pensamiento que tenemos nos despierta una emocin, pero a veces esa emocin es negativa. Por ejemplo, algunas personas nos hacen sentir mal con solo verlas o escuchar de ellas, y el solo pensar en encontrarnos con esa persona nos incomoda. Aqu entra en juego una de las caractersticas ms importantes de ZPoint. An cuando tu puedes sentir varias emociones que te incomodan acerca de esta persona, TU NO NECESITAS identificar dichas emociones. Tu subconsciente har esa labor, y adems, se llevar a cabo un proceso de limpieza de esas emociones negativas. Como resultado, podrs ver, hablar, o pensar con esta persona y no sentirs esas emociones negativas. Es decir, tendrs un estado de paz interna, de tranquilidad. Lo mismo aplica para situaciones con el dinero, el trabajo, nuestra vida en pareja, y cualquier situacin que al pensarla te cause emociones negativas. Lo primero que tu sientes al tener un pensamiento es lo que se llama Emocin Caracterstica.
15

ZPoint te lleva a identificar esa Emocin Caracterstica, y la elimina. Una parte muy importante del proceso es entonces, que esa Emocin Caracterstica la puedas identificar y sentir. (No necesariamente describirla con palabras). El proceso hace que la persona identifique sus emociones, pero no de forma agresiva, y por lo tanto, no tiene un efecto negativo ni causa malestar. ZPoint trabaja de lo general a lo particular, y mientras ms profunda sea la limpieza, mejor efecto tendr. En otras palabras, si tienes una emocin a un nivel alto, al final del proceso esa emocin debe tener un nivel que ya no sea significativo para ti, y tampoco todas las dems formas en que se presentaba esa emocin. La tcnica es sencilla y se lleva a cabo en 3 pasos. 1. Repetir o escuchar un enunciado de programacin

dirigido a tu subconsciente para que el proceso de sanacin y limpieza funcionen. Este enunciado de programacin es un acuerdo que haces para llevar a cabo la limpieza siempre que escuches varias veces, como un mantra, tu palabra clave. Algo importante a mencionar respecto al enunciado de programacin, es que solamente lo necesitas repetir o escuchar una sola vez en tu vida. Despus de eso, el acuerdo est hecho y permanecer all para siempre. 2. Definir una palabra clave que te ayudar a llevar a cabo

el proceso. La palabra clave debe ser una palabra sencilla, fcil de

16

recordar y que no te genere una carga emocional al decirla o escucharla. Por ejemplo, no te sugiero usar las palabras amor, dinero, sexo, ya que cualquiera de ellas te puede despertar emociones. En las prcticas que yo llevo a cabo, sugiero la palabra clave Ya. Esta palabra clave la vas a repetir durante el proceso, como un mantra. Cada repeticin va limpiando capas ms y ms profundas en tu subconsciente. Si lo vemos de otra manera, es como si tus emociones relacionadas con un pensamiento fueran un Iceberg. Tu Emocin Caracterstica es la punta del Iceberg, pero al ir repitiendo tu palabra clave varias veces, vas sacando a flote ms y ms formas en que sientes esa emocin y estarn siendo borradas con el proceso. Algo importante de mencionar, es que la palabra clave debe ser repetida varias veces, no solo una vez, durante el proceso. Por ejemplo, si tu palabra clave es YA, vas a repetirla cuando se te indique diciendo Ya, ya, ya, ya, ya, ya. La puedes repetir en voz alta o en tu mente. 3. Repetir o escuchar ciertas frases que te enfocan en la

situacin que quieres resolver, y en borrar las emociones y problemas que estn relacionados. Las frases te ayudan a que tu subconsciente primero identifique esa Emocin Caracterstica que sientes, para despus trabajar en limpiarla y eliminarla.

17

EL ENUNCIADO DE PROGRAMACION. Este enunciado lo debes leer, decir o escuchar, UNA SOLA VEZ. Con eso es suficiente. Tu subconsciente ha recibido el mensaje y de ahora en adelante, te funcionar como est descrito. Por

este medio establezco la poderosa intencin dentro de ti, mi mente subconsciente, para obtener el mejor resultado posible de esta limpieza, y cada vez que yo note una emocin que no se sienta bien cuando pienso en algo o recuerdo a ciertas personas, situaciones o eventos, de forma suave y sencilla tu eliminars esa emocin completamente, mientras yo repito mi palabra clave una y otra vez, y eliminars todo lo que siento por eso, todo lo que siento que se conecta a eso y todo lo que siento como resultado de eso, hasta cualquier grado que exista dentro de m y me mantendrs libre de eso de ahora en adelante
DEFINIENDO LA PALABRA CLAVE. Como se mencion anteriormente, debe ser una palabra sencilla, que no tenga impacto emocional en t cuando la repites. Para los ejemplos de este ebook, usaremos la palabra clave Ya. Cmo la usars? Repitindola como un mantra, despus de cada frase de ZPoint. Por ejemplo, habr una frase que dice Limpio todas las formas en que siento esta emocin y despus repetirs tu palabra clave por unos 10 a 15 segundos varias veces.

18

NOTA IMPORTANTE: Muchas personas cometen el error de decir solamente una vez su palabra clave. Para que el proceso funcione, la debes repetir varias veces cuando se indique. No lo olvides. Si quieres cambiar tu palabra clave por otra, solamente di Ahora mi palabra clave es:_____ y listo!. A continuacin veremos la forma de activar este proceso. USANDO ZPoint. En este ejemplo, nos basamos en el hecho de que hayas definido que el pensar en determinada situacin (puede ser de trabajo, de tu vida personal o de dinero, por ejemplo), sientes una incomodidad interna, y las emociones negativas se despiertan con ese pensamiento. El primer paso es enfocar la emocin, es decir, llegar a sentir esa Emocin Caracterstica, que es la emocin que resalta al tener ese pensamiento. Para eso, vas a formar un crculo en tu mente, lleno de luz blanca, en donde vas a colocar esa situacin que te incomoda. Dirige tu atencin a lo que has colocado en el crculo y mientras te llenas de la emocin que te produce, inicia un conteo desde 10 hasta 0. Entre cada nmero repetirs tu palabra clave varias veces. 10<palabra clave> 9<palabra clave>
19

8.<palabra clave> 7.<palabra clave> 6.<palabra clave> 5.<palabra clave> 4.<palabra clave> 3.<palabra clave> 2.<palabra clave> 1.<palabra clave> 0.<palabra clave> Y eso me hace sentir... <palabra clave> Y eso me hace sentir... <palabra clave> Y eso me hace sentir... <palabra clave> A continuacin, se usan las siguientes frases para enfocar la limpieza sobre esa Emocin Caracterstica que ha salido a relucir. No necesitas nombrar la emocin, ya que tu subconsciente la reconoce por s mismo. Limpio todas las formas en que siento esta emocin <palabra clave>
20

Limpio todas las formas en que siento esta emocin porque... <palabra clave> Limpio todas las formas en que siento esta emocin siempre que... <palabra clave> Limpio todas las formas en que podra sentir esta emocin si ... <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin porque... <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin siempre que... <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m se benefician de sentir esta emocin <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m no se sentiran seguras si liberara esta emocin <palabra clave> Respira profundamente. Vuelve a tomar el pensamiento original, el que te generaba esa Emocin Caracterstica.

21

Cmo te sientes ahora? Si lo ves necesario, repite el proceso para llegar a tener una sensacin de paz y tranquilidad total cuando tengas ese pensamiento. En dnde se puede usar Zpoint? Para casos de stress, ansiedad, miedo, tristeza y otras emociones que no te dejan tener paz y tranquilidad en tu vida. Todas estas emociones, como se menciona anteriormente, estn ligadas o son generadas al tener un pensamiento. No requiere ningn equipo especial. Lo podrs llevar a cabo en cualquier lugar donde te encuentres. Muchas veces estamos inmersos en patrones de pensamiento, es decir, en formas muy estrictas de pensar sobre algunas situaciones en nuestras vidas. Esos patrones los podemos ver como vibraciones de energa, que en un momento dado van a atraer emociones que tienen la misma vibracin de energa. Lo que hacemos con ZPoint es eliminar esos patrones, y las emociones quedan entonces liberadas. Ejemplos de patrones de pensamiento son: querer comer comida chatarra siempre, hacer boicoteos internos en asuntos de dinero, y otros ms.

22

EJEMPLO DE ZPoint PARA EL STRESS. NOTA: Puedes descargar el audio de este ejercicio en formato MP3 haciendo click aqu. En este ejemplo trabajaremos con ZPoint para eliminar el stress. Como ya leste y repetiste el Enunciado de Programacin, no es necesario que lo repitas. Si no lo has hecho, te invito a que vayas ahora y lo leas. Usaremos la palabra clave Ya, y la repetirs varias veces como un mantra, cuando se indique. Ahora, haz una lista de 3 situaciones que te producen stress. Puede ser el trfico, tu trabajo, tu vida personal, algo que realmente te genera mucho stress. Ya que tienes esa lista, evala cada una de 0 a 10, siendo 0 el mnimo nivel de stress y 10 el mximo. Nos vamos a enfocar en la situacin que hayas identificado con el valor mayor.

PRIMER PASO: El Crculo de enfoque. El objetivo de este primer paso es sacar a la luz tu emocin caracterstica, es decir, ese stress que sientes, hacer que lo sientas y te llenes de l, para luego poder limpiarlo adecuadamente.

23

La manera de hacerlo ser la siguiente: Forma en tu mente un crculo, lleno de luz blanca. Dentro de ese crculo, coloca la situacin que ms stress te est generando. Visualzala claramente, sintela como si fuera real. A continuacin, mientras mantienes tu atencin en la situacin que est dentro del crculo, haremos un conteo desde 10 hasta 0. Despus de cada nmero, repite tu palabra varias veces. 10.<palabra clave> 9.<palabra clave> 8.<palabra clave> 7.<palabra clave> 6.<palabra clave> 5.<palabra clave> 4.<palabra clave> 3.<palabra clave> 2.<palabra clave> 1.<palabra clave> 0.<palabra clave>
24

Y eso me hace sentir.<palabra clave> Y eso me hace sentir.<palabra clave> Y eso me hace sentir.<palabra clave> SEGUNDO PASO: Las frases de enfoque de la limpieza. Limpio todas las formas en que siento esta emocin <palabra clave> Limpio todas las formas en que siento esta emocin porque... <palabra clave> Limpio todas las formas en que siento esta emocin siempre que... <palabra clave> Limpio todas las formas en que podra sentir esta emocin si ... <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin porque... <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin siempre que... <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m podran sentir esta emocin si ... <palabra clave>
25

Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m se benefician de sentir esta emocin <palabra clave> Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m no se sentiran seguras de liberar esta emocin <palabra clave> Respira profundamente. Enfcate de nuevo en esta situacin que te generaba stress. Sientes algn cambio?. Si ya te llenaste de paz y tranquilidad, entonces has terminado. Pero si todava sientes stress con ese pensamiento, repite otra vez el proceso hasta que lo hayas liberado. Cmo puedes saberlo? Vuelve a tomar la lista de las 3 situaciones que ms stress te generan y evalala de nuevo de 0 a 10. Es comn en este tipo de ejercicios, que cuando trabajas en la situacin que ms te afecta, al final, todas las dems reducen su efecto tambin. COMO TE QUIERES SENTIR? Es importante mencionar que muchas veces, despus de limpiar el apego que tenemos con una emocin negativa, podemos elegir el resultado que queremos, es decir, si trabajamos sobre el stress, podemos elegir ser personas ms tranquilas y relajadas. Si trabajamos en una situacin de miedo, podemos enfocarnos en liberar ese miedo y tener calma y confianza en que todo est bien.
26

Cmo podemos lograr esto con ZPoint? La forma de hacerlo es muy sencilla y efectiva. Se trata solamente de integrar frases con la pregunta Qu tal si..? en donde preguntamos realmente Qu tal si podemos llevar a cabo el cambio que queremos?, y a continuacin repetimos la palabra clave varias veces. Estas frases las diramos al final de la ronda completa de ZPoint, como un reforzamiento del resultado al que nos estamos enfocando. Por ejemplo, para una persona estresada, las preguntas podran ser: Qu tal si soy una persona tranquila ahora? <palabra clave> Qu tal si puedo liberar ese stress que siento? <palabra clave> Lo importante para esto es crear frases adecuadas al resultado esperado de la persona que hace la ronda de ZPoint. Recuerda, estas frases se integran al final de la ronda completa, mas no la sustituyen. Por qu las hacemos al final del proceso? Esto es porque ya hicimos la limpieza, ya hay espacio en el subconsciente para aceptar un cambio positivo.

27

METODO RAPIDO DE ZPoint. Hay ocasiones en que tenemos una situacin que nos estresa, por ejemplo cuando estamos atrapados en el trfico, o vamos a hablar con una persona que nos incomoda. Para dar un alivio rpido y temporal a las emociones que puedas sentir en esas situaciones, usamos las siguientes frases. Donde dice Esta situacin cmbialo por la situacin particular que ests viviendo: Siempre que pienso en esta situacin me siento <palabra clave> Y eso me hace sentir... <palabra clave> Y eso me hace sentir... <palabra clave> Y eso me hace sentir... <palabra clave> Tendrs una sensacin de alivio y tranquilidad. Pero si se desea un alivio y una limpieza completa, es necesario llevar a cabo el proceso completo de ZPoint.

28

CONCLUSIONES ZPoint es una tcnica verstil y sencilla. Tienes en tus manos ahora los conceptos que te ayudarn a utilizar estos mtodos en tu vida personal y eliminar esas emociones negativas que vamos cargando. Quiero aclarar que adems de ZPoint, existen tcnicas como EFT o tapping, y la verdad es que no hay una que sea mejor que otra. Cada persona responde diferente, y hay quienes se sienten ms cmodos haciendo tapping, otros repitiendo la palabra clave. Tu puedes elegir tu mejor opcin. En palabras de Grant Connolly, en su pgina web http://www.zpointforpeace.com tenemos lo siguiente: ZPoint es una herramienta simple y poderosa que transforma rpidamente tu vida ayudando a liberar tu resistencia al bienestar que es tu derecho. ZPoint te permite liberar tu lucha con relaciones auto destructivas, culpa, vergenza, y el dolor por malos recuerdos y lo hace rpidamente y sin dolor. ZPoint enfoca la sanacin y el desarrollo personal desde una perspectiva ms espiritual que sicolgica. No se requiere tener alguna creencia o f en particular. Pero el proceso sirve para reafirmar fuertemente que no somos criaturas rotas, sino que simplemente hemos olvidado quienes somos realmente. En un sentido real, ZPoint ayuda a encontrar la verdad en cada situacin y ayuda a tener paz con esa verdad sin molestias ni tristezas. Y la mejor parte es que los beneficios de este extraordinario proceso se experimentan casi de inmediato y los
29

efectos son acumulativos. Mucha gente empieza a sentirse ms feliz de inmediato. Este proceso funciona solo USANDOLO. Te invito a que lo practiques, veas sus resultados y beneficios. Si te interesa que te apoye en una sesin personalizada, para usar el mtodo con mayor profundidad, estoy a tus rdenes. Solo haz click aqu.

30

PREGUNTAS MAS FRECUENTES.

P - Cunto voy a tardar en tener resultados? R Aunque puedes tener resultados rpidos, se debe tomar en cuenta que cada persona es diferente, y el nivel de dificultado de los asuntos trabajados es diferente tambin. Se sugiere empezar por aprender y usar el proceso. A medida que lo practiques mejorarn tus resultados. Es comn ver resultados significativamente positivos dentro de los primeros 60 a 90 das. P - Cuntas veces debo repetir el proceso de ZPoint? R Cada vez que oyes una grabacin o sigues el proceso por t mismo, ests limpiando la programacin negativa de tu subconsciente. A veces el efecto es notable, otras veces no lo sientes, pero all est. Si tienes un asunto o dificultad que quieres limpiar, la mejor respuesta a Cuntas veces lo hago? sera Hasta que se termina. Recuerda que la idea es llegar a un estado de Paz y Tranquilidad. P - Puedo cambiar mi palabra clave? R S, se puede. Slo le mandas la instruccin a tu subconsciente: Mi palabra clave ahora es________ y listo. P - Pueden borrarse emociones positivas accidentalmente? R - Zpoint trabaja en ayudar a eliminar las emociones negativas que estn cubriendo tus emociones positivas. El enunciado de programacin enfoca tu subconsciente en la limpieza de lo negativo slamente. P - Por qu las frases parecen no estar terminadas al hacer la limpieza? R No estn terminadas para permitir que la mente subconsciente llene lo que falta. No necesitas preocuparte por eso. Simplemente repite la palabra clave al final de cada frase, y tu subconsciente encontrar todas las respuestas relacionadas. Puedes ver el ZPoint como un programa de computadora que con solo activarlo hace todo el trabajo para t. P - Es normal bostezar cuando hago el proceso de ZPoint? R Puedes bostezar, tener los ojos llorosos, o suspirar mucho, y esto se considera perfectamente normal, ya que est ocurriendo un rebalance dentro de ti despus de limpiar la energa emocional que tenas almacenada. Tambin puede ser que te sientas ms y ms relajado. Pero no es indispensable para el resultado que tengas que sentir alguna sensacin fsica.
31

SOBRE GRANT CONNOLLY

Grant Connolly desarroll este mtodo, en Canad. Su primer uso fue en sus relaciones interpersonales, en ste caso, relaciones con su hermana gemela. Con el paso del tiempo, ha ido puliendo el mtodo y agregando tcnicas al mismo.

Para preguntas sobre este material, escrbeme a Sergio@cibertrabajo.ws

32

PAGINAS RECOMENDADAS
Sitio oficial de ZPoint: http://www.zpointforpeace.com ZPoint en Espaol: http://zpoint.libemo.com Libemo-Libera tus Emociones: http://www.libemo.com Tu Luz Interior. http://gsotelo.libemo.com Blog de la Ley de la Atraccin, EFT, ZPoint y Hooponopono: http://cibertrabajo.wordpress.com

33