Da Mundial de la Salud - 7 de abril de 2013

Fue la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), quien estableci en 1948 este da para honrar a los trabajadores del rea sanitaria en todo el mundo y promover en la poblacin del planeta todos los aspectos vinculados con la salud y problemas relacionados. Esta festividad est orientada al reconocimiento de la salud como un Derecho Fundamental de Todo Individuo y la responsabilidad de los gobiernos de proveer los recursos para alcanzarla. Celebrado anualmente desde el ao 1950, a este da se le asigna un objetivo especfico, como forma de incrementar el inters de poblacin mundial en un tema de salud determinado. Por ejemplo, el paludismo, la tuberculosis, las enfermedades de transmisin sexual o la deficiente salud de madres y nios en el mundo. Como toda efemride anual, es una conmemoracin propicia para destacar la importancia de la salud como sostn de todas las capacidades de un ser humano y adems posibilitadota de su trabajo y de su progreso, tanto material como intelectual. Es interesante hacer constar que en este da tambin se hace mucho hincapi en las medidas preventivas y de profilaxis para conservar la sanidad, tales como la atencin efectiva de endemias y epidemias, que son necesarias eliminar para el bien de la humanidad El tema de 2013 es la hipertensin.

La hipertensin La hipertensin tambin conocida como tensin arterial alta aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La hipertensin no controlada puede causar tambin ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes. Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensin. Esa proporcin aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40 aos, y cinco de cada diez de 50 a 60 aos. La prevalencia ms alta se observa en algunos pases de ingresos bajos de frica; se cree que la hipertensin afecta a ms del 40% de los adultos en muchos pases de ese continente. No obstante, la hipertensin se puede prevenir y tratar. En algunos pases en desarrollo, la prevencin y el tratamiento de la hipertensin, y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que disminuyan las muertes por cardiopatas.

El riesgo de padecer hipertensin se puede reducir:

disminuyendo la ingestin de sal siguiendo una dieta equilibrada evitando el uso nocivo de alcohol haciendo ejercicio con regularidad manteniendo un peso saludable evitando el consumo de tabaco. Mayor concienciacin, comportamientos saludables ...

El objetivo ltimo del Da Mundial de la Salud 2013 es reducir el nmero de infartos de miocardio y accidentes cerebro vasculares.

Las metas especficas de la campaa son:

Promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensin; Animar a la poblacin a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensin. Convencer a los adultos de que controlen su presin arterial peridicamente; Aumentar el nmero de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensin arterial; y Alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.

Pensamientos

"La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades."

La salud de nuestro cuerpo la gastamos al por mayor; mas, una vez perdida, la compramos al por menor.

Si alguien busca la salud, pregntale si est dispuesto a evitar las causas de la enfermedad; en caso contrario, abstente de ayudarle.

El que quisiere tener salud en el cuerpo, procure tenerla en el alma

Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecnico demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas.

El ejercicio es clave para la salud fsica y de la mente