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6DISTANCIA DE VISIN
La distancia de visin debe ser tal que la altura de los caracteres formen un arco de 20 minutos aproximadamente. En las tareas que impliquen la lectura de datos o de un texto, el abanico de la distancia de visin aceptable es de 450 mm - 700 mm. En la mayor parte de las tareas, la distancia de visin ptima se sita entre los 500 mm - 600 mm, (del informe de la UGT de Espaa). De todos modos hay que tener en cuenta que en personas mayores de 42 aos por envejecimiento de los ojos se hace necesario modificar esta distancia, pese al uso de lentes correctores.

ANGULO DE VISION
La cabeza debe inclinarse un ngulo confortable entre 10 y 20 por debajo de la lnea horizontal. De esta manera se evita la sobre-exigencia de los msculos de la columna vertebral sobre todo los de las vrtebras cervicales; que dan como resultado dolores de cabeza y/o espalda y/o hombros y/o cuello. Para mantener el ngulo la pantalla o la mesa deben de tener la altura regulable y adems el monitor poseer una inclinacin de por lo menos 3 hacia adelante y 15 hacia atrs desde el plano vertical. La amplitud en la que ser necesario que gire la pantalla depender de la disposicin del puesto de trabajo.

Figura 73 - Zonas de visin horizontal. 1.-

OBJETIVOS:

Usar el anlisis de la operacin para mejorar mtodos. Aplicar las interrogantes: por qu, cmo, cuando, dnde, quin, de tal forma que en base a esto nos permita poder identificar los procesos y mtodos que podamos mejorar para, con el fin de mejorar mtodos, procesos, tiempos. Todos esto con el fin de poder brindarle un ahorro a la empresa en muchos aspectos. Realizar un estudio y enfocndonos en: el diseo, materiales, tolerancia, procesos y herramientas, y en base a esto podernos plantear la interrogante: cmo. Estudiar los elementos productivos e improductivos de una operacin. Dirigir la atencin del operario y el diseo del trabajo preguntando quin. Realizar un estudio en la distribucin de planta preguntando dnde. Realizar arreglos, ya sea: simplificando, eliminando, combinando y arreglando las operaciones. Con el propsito de poder detectar los posibles cambios en cada uno de ellos. Ya sea hacindolos mas eficientes, productivos, o en su defecto poder eliminar procesos innecesarios. movimientos definir como el estudio de los movimientos del cuerpo humano que se utilizan para realizar una labor determinada, con la mira de mejorar esta, eliminando los movimientos innecesarios y simplificndolos necesarios, y estableciendo luego la secuencia o sucesin de movimientos ms favorables para lograr una eficiencia mxima. Su objetivo es eliminar o reducir los movimientos ineficientes y facilitar y acelerar los eficientes. Por medio del estudio de movimientos, el trabajo se lleva a cabo con mayor facilidad y aumenta el ndice de produccin.
BuscarBnegro SeleccionarSEGris Claro Tomar o AsirTRojoAlcanzarALVerde OlivoMoverMVerdeSostenerSODoradoSoltarSLCarmnColocar en posicinPAzulPrecolocar en posicinPPAzul CieloInspeccionarIOcre QuemadoEnsamblarEVioleta OscuroDesensamblarDEVioleta ClaroUsarUPrpuraRetraso InevitableDIAmarillo OcreRetraso EvitableDEVAmarillo LimnPlanearPLCastao o CafDescansarDESNaranja

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Sndrome del tnel carpiano


Es una afeccin en la cual hay presin sobre el nervio mediano, el nervio de la mueca que proporciona sensibilidad y movimiento a partes de la mano. Esto puede ocasionar entumecimiento, hormigueo, debilidad o dao muscular en la mano y los dedos. Causas El nervio mediano proporciona sensibilidad y movimiento a la "regin palmar" de la mano (palma de la mano, dedo pulgar, dedo ndice, dedo medio y lado palmar del dedo anular). El rea de la mueca por donde el nervio ingresa a la mano se llama tnel carpiano. Dicho tnel normalmente es estrecho, de manera que cualquier inflamacin puede comprimir el nervio y causar dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad, lo cual se denomina sndrome del tnel carpiano. Algunas personas que desarrollan este problema nacieron con un tnel carpiano que es pequeo.
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La lordosis es la curvatura fisiolgica de la columna en la regin cervical o lumba

La lordosis, puede ser considerada clnicamente, como una curvatura exagerada, de la posicin lumbar, con lo cual, al mirar de costado la columna vertebral, se ver que esta, est inclinada hacia atrs. Esta curvatura, se da principalmente, en las vrtebras finales, de la columna. O sea, en la parte inferior de la espalda, aquella cercana al cccix. Con lo cual, la zona baja de la espalda, adopta la imagen de un dorso cncavo.

Para tener una idea acerca de la columna vertebral, podemos sealar, que est compuesta por una superposicin de 24 huesos independientes. De los cuales, siete de ellos pertenecen a la zona cervical, 12 a la dorsal, cinco a la lumbar (en esta zona se produce la lordosis), el sacro y por ltimo, el cccix. Cada uno de estos huesos, est unido por medio de estructuras fibrocartilaginosas. Una de las caractersticas ms claras de una lordosis, es la prominencia de los glteos. O sea, cuando una persona sufre de lordosis, por lo general posee un glteo bastante prominente hacia fuera.

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