Tpicos deste frum: Introduo: Introduo: Memria e Aprendizagem 1. Condies ambientais adequadas 2. Estou com sono?

Estou legal para estudar? 3. Relacionar a novidade com algo que voc j sabe 4. Fazer anotaes 5. Antes de comear, rever a matria anterior 6. Estudar um pouco e rever, estudar mais um pouco e rever. 7. Os intervalos: voc aprende mais no comeo e no fim! 8. Aprofundamento do livro COMO ESTUDAR 1000 DICAS ...
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Introduo: Memria e Aprendizagem

Memria e Aprendizagem so duas coisas diferentes. H pessoas que possuem uma capacidade de memorizar absolutamente fantstica, mas nem por isso so inteligentes e competentes. H pessoas que conseguem decorar a lista telefnica e sabem o CEP de todas as cidades e ruas dos Estados Unidos. H pessoas que decoram centenas de livros. Apesar da memria absoluta, as pessoas com estas caractersticas s vezes vivem com outras debilidades nitidamente patolgicas. Memria no sinal de inteligncia. Quando eu estava na oitava srie o professor de qumica fez com que toda a sala decorasse a tabela peridica. 20 anos depois eu ainda sei a tabela peridica decorada. Mas isto no me serve de nada. Ainda que memorizar e aprender sejam coisas diferentes, a memria como o armazenamento de informaes e capacidade de recuperar estas informaes tem importncia fundamental na vida do estudante e no processo de aprendizagem. A informao decorada e sem conexo com algo que seja relevante decoreba. informao que ocupa espao e que ao mesmo tempo intil. A informao memorizada e que tem valor aquela informao que est relacionada com outras coisas que voc j sabe. Tudo que voc sabe, tudo que voc conhece deve ser uma rede para aprisionar outras informaes, para enganchar outros conceitos. Se alguma novidade que voc aprender hoje estiver relacionada com algo que voc j sabe, a novidade ser armazenada com muito mais facilidade. O mias importante o seguinte: aquilo que voc memorizar precisa tornar-se em algo aprendido. A capacidade de memorizar um passo para a aprendizagem. Portanto, assim como dissemos no tpico da CONCENTRAO a MEMORIZAO e a

APRENDIZAGEM so o RESULTADO de tudo que fizemos at agora. Ento vamos s tcnicas... ________________________________________________________________

1. Condies ambientais adequadas

No se esquea de criar todas as condies ambientais necessrias para favorecer seu processo de aprendizagem: ambiente agradvel... material reunido... j falamos de tudo isto. ________________________________________________________________

2. Estou com sono? Estou legal para estudar?

Se voc quiser estudar toda a matria na vspera, estudando de madrugada, 10 horas seguidas de estudo, base de guaran em p e caf... Pode esquecer. Isto no funciona. voc vai se esforar muito, vai fazer mal para a sua sade e ter resultados mnimos. Desperdiar seu tempo. Na hora que voc for estudar, seu crebro precisa estar descansado, relaxado, sem sono. Na hora do estudo faa as seguintes perguntas: Estou legal? Estou sem sono? Estou atento? No d murro em ponta de faca. S comece a estudar quando voc estiver em condies fsicas adequadas. No d para nadar e correr de barriga cheia. No d para dirigir com sono. No d para danar com a perna quebrada. NO D PARA ESTUDAR COM SONO E CANSADO. Estudar no algo que se faa de qualquer jeito. ________________________________________________________________

3. Relacionar a novidade com algo que voc j sabe

Pergunte-se: o que eu j sei a respeito disto?
Quando voc for estudar a primeira coisa que voc precisa ter em mente uma questo: O QUE QUE EU J SEI A RESPEITO DESTE ASSUNTO QUE VOU ESTUDAR AGORA?? Na hora que voc comear a estudar se pergunte: Pergunte-se: o que eu j sei a respeito disto? Anote. Esta a grande pergunta... pois tudo que voc souber e que esteja relacionado com a novidade servir de rede para capturar, magnetizar e sobretudo organizar a nova informao. Ento a tcnica simples. Basta perguntar-se a si mesmo... o que eu j sei sobre este assunto? Aquilo que voc j souber, ser, provavelmente, o gancho para as coisas novas. ________________________________________________________________

4. Fazer anotaes
ANOTAR uma forma de fixar a informao. Mas voc est fixando a informao num pedao de papel e no no crebro. Mas j alguma coisa. A memria serve para armazenarmos informaes e depois recuper-la. O pedao de papel anotado tem a mesma funo. Armazenar a informao no papel e depois recuper-la. Seja l o que voc tiver que aprender atravs de aulas, de leituras ou de exerccios, faa ANOTAES para facilitar sua fixao e sua assimilao do contedo novo. Na hora do estudo lembre-se dos seguintes pontos: 1. anote a aula 2. anote pontos importantes da leitura 3. anote suas dvidas. Para voc anotar qualquer coisa em primeiro lugar voc precisa ouvir ou ler a informao. Esta informao ser processada pelo seu crebro, passar pelo seu crebro e em seguida, atravs de suas mos parassar para o papel. Se voc anotou, voc garantiu a ocorrncia de um processo completo de ENTRADA (INPUT) E SADA (OUTPUT) da informao. Voc internalizou a informao, ela foi procesada pelo seu crebro e depois voc colocou-a no papel. Se voc conseguiu anotar significa que a informao foi captada pela sua ATENO. Fazendo isto impedimos aquela situao ilustrada pela expresso popular ENTROU POR UM OUVIDO E SAIU PELO OUTRO... como se a informao no tivesse passado pelo crebro. Como se entre um ouvido e outro existisse um caminho vazio por onde o vento e o som passam sem nenhum obstculo. ________________________________________________________________

5. Antes de comear, rever a matria anterior.

Antes de iniciar o estudo de uma nova matria, d uma rpida olhada na matria anterior. No adianta ter pressa. Se voc fizer uma pequena reviso agora, l na frente voc ganhar horas de estudo. Se voc no fizer a reviso voc ter que estudar a matria antiga como se fosse matria totalmente nova. Em sala de aula possvel verificar como a grande maioria dos alunos no se lembra da disciplina que foi ministrada na semana anterior. Faz apenas uma semana e ningum lembra da matria ensinada. Imagine s quando der um ms. Toda a matria que j foi ensinada em sala de aula ser considerada matria nova pelo aluno que j no se lembra de nada. A tcnica aqui simples... antes de passar para a matria nova, d um abreve olhada naquilo que j foi estudado sobre esta disciplina. Em sala de aula, antes do professor comear a ensinar, reveja o que ele deu na aula anterior.

6. Estudar um pouco e rever, estudar mais um pouco e rever.

Imagine se voc ficasse uma semana sem comer. E no domingo noite voc resolvesse comer toda a comida da semana em apenas algumas horas. Seu estmago no consegue armazenar e digerir tanta comida. exatamente a mesma coisa com o crebro. Muita gente fica sem estudar um ms. E na vspera da prova tenta enfiar UM MS DE INFORMAES NO CREBRO dentro de apenas algumas horas. O crebro no consegue digerir, assimilar, fixar tanta esta enxurrada de informaes. As tcnicas so simples: A reviso diria e imediata o segredo do milagre! Voc estudou 50 minutos... estude mais 10 minutos para rever aquilo que acabou de ser estudado. Reviso repetio. E repetio gera fixao. Faa revises dirias, mensais e semestrais da matria. Em 10 minutos voc revisa 2 horas de aula ou de leitura. Em uma manh voc revisa a matria de toda a semana. Faa revises nos intervalos de aula, no nibus, nas filas de banco, nas salas de espera, no banheiro...

7. Os intervalos: voc aprende mais no comeo e no fim!

Esquema 1 - 30 minutos de estudo + 10 minutos de intervalo + 20 minutos de estudo Esquema 2 60 minutos de estudo. Qual destes dois esquemas de estudo o melhor? O esquema 1 ou o esquema 2? Sem dvida alguma o ESQUEMA 1. Depois do intervalo voc aproveitar muito melhor os 20 minutos restantes. Sem o intervalo seu aproveitamento vai caindo. Em estudos e experincias sobre a memria facilmente detectvel que as informaes fixadas com mais eficcia so aquelas apresentadas no incio da aula e no fim da aula. So aquelas lidas no comeo do texto e no fim do texto. As informaes que ficam no meio, elas ficam meio embaralhadas e se perdem com mais facilidade. Se voc estuda 60 minutos direto, voc fixar com mais facilidade o contedo estudado no comeo e no fim do perodo ( nos 15 primeiros minutos e nos quinze minutos finais). Se voc faz uma interrupo, voc aproveita mais o incio e o fim do primeiro perodo. Depois voc volta mais disposto, mais descansado e aproveita melhor o incio do segundo perodo de estudo e o fim do segundo perdodo. Quando voc faz estes pequenos intervalos voc no est perdendo tempo. voc est dando tempo para o seu crebro digerir, processar a informao com mais tranquilidade e mais eficcia. ________________________________________________________________

8. Aprofundamento do livro COMO ESTUDAR 1000 DICAS ...

Orientao: A compreenso fundamental para a fixao. muito difcil fixar a matria sem compreend-la. Fixao sem compreenso decoreba. A aprendizagem (fixao) depende da compreenso. E para facilitar a fixao importante que se faa a reviso.

Dormir bem essencial para a memria. Voc precisa dormir o tempo necessrio. Nunca diminua seu tempo de sono para estudar mais. Se voc estiver descansado voc ir aprender com mais rapidez. Os exerccios fsicos melhoram a sua capacidade de memorizar. No tome remdios para melhorar sua memria. Para melhorar a memorizao necessrio estudar devagar e sem pressa. Para melhorar a memorizao necessrio compreender a matria estudada. Para melhorar a memorizao necessrio fazer revises da matria estudada. Os famosos cursos de memorizao no adiantam quase nada. Nestes cursos voc aprende a memorizar nmeros de telefone, datas e outras coisas mais que se encontram nas listas telefnicas e nos livros de histria. Voc precisa compreender a matria e no decor-la com mais facilidade. Noventa por cento das pessoas que fazem estes cursos saem desapontadas. Faa associaes com os temas estudados. A memria cresce medida que voc faz ganchos com outras informaes. A recuperao dos dados se faz atravs de reconstruo e no de reproduo. Com bons ganchos voc conseguir resgatar e reconstruir tudo que voc quiser. mais fcil memorizar se houver algum tipo de elemento emocional associado ao contedo armazenado que dever ser recuperado. O contedo associado a uma emoo mais facilmente armazenado e recuperado. Faa anotaes coloridas, com canetas coloridas, lpis coloridos nos textos que forem de sua propriedade. Faa grficos coloridos em forma de organograma, ou em forma de teia de aranha. Estude ouvindo msica barroca. A msica barroca ajuda voc a entrar na freqncia adequada para o estudo. Voc associar a emoo causada pela msica matria estudada. Se voc relembrar a emoo ou a msica, voc ter facilidade para puxar a informao memorizada. Perceba a importncia do assunto estudado. A memria seletiva. Seu crebro s guarda o que ele considera importante. Durante o sono ele far a triagem. Se enquanto voc estuda, nada lhe parece importante, tudo que voc estudou ser descartado. Aps uma hora de leitura voc esquece 56% do que estudou. Aps nove horas voc esquece mais 8%. Aps dois dias voc esquece mais 6%. Aps um ms voc esquece mais 7%. Estude fazendo intervalos. No estude mais do que uma hora seguida. Voc se lembra com mais facilidade do incio e do fim da matria estudada. Faa intervalos de 5 a 15 minutos.

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RECAPITULANDO
Tpicos deste frum:
Introduo: Introduo: Memria e Aprendizagem 1. Condies ambientais adequadas 2. Estou com sono? Estou legal para estudar? 3. Relacionar a novidade com algo que voc j sabe 4. Fazer anotaes 5. Antes de comear, rever a matria anterior 6. Estudar um pouco e rever, estudar mais um pouco e rever.

7. Os intervalos: voc aprende mais no comeo e no fim! 8. Aprofundamento do livro COMO ESTUDAR 1000 DICAS ... _________________________________________________________________

Exerccio: 1. Responda neste frum quais as reas nas quais voc tem mais facilidade para aprender. 2. Se voc acha que tem dificuldades para memorizar, onde voc acha que pode estar a sua dificuldade.

Reviso: Antes de encerrar a atividade e passar para outro tpico faa mentalmente uma reviso do que voc compreendeu deste tpico.
Para comentar este texto ou responder as perguntas clique em RESPONDER e faa os seus comentrios ou exerccios. Obrigado!

No se esquea de fazer a avaliao deste tpico. Desta forma voc poder ajudar no aprimoramento deste nosso curso e com isto ajudar outros colegas!