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DESAYUNO MEDIODA
DA 2
DA 3
DA 4
DA 5
DA 6
DA 7
COMIDA
MERIENDA
CENA
Caf con leche desnatada o yogur desnatado CON 4 cucharadas de Cereales fibra o 3 biscotes integrales con jamn dulce, pavo o lomo embuchado 1 Pieza de fruta Judas verdes Lasaa de Palmitos con con serrano y Crema de verdura y pollo piones esprragos Judas Pintas calabaza Hamburguesa Lentejas con Fideos chinos con arroz con cebolla y verduras y lacon vegetal Pechuga de Bacalao al menestra de Arroz milanesa pavo con setas papillote con verduras patatas Los mens se acompaarn con 1 pieza de fruta Caf con leche desnatada o yogur desnatado CON 3 Tortitas arroz/maz o 1 galleta integral Ensalada de Sopa tomate, queso y Jamn braseado Sopa de pasta y minestrone nueces Dorada Merluza al con tomate albondiguillas Pollo asado al con espinacas vapor con patata Pollo al curry limn con salteadas con y brocheta de Envoltini de con verduras Milhojas de Revuelto de pasas y piones verduras verdura jamn y patata y verdura esprragos esprragos Pastel de rape Los mens se acompaarn con 1 yogur desnatado
En caso de intolerancia se podr cambiar algn plato por otro que le sea ms conveniente. Los cambios de platos podrn ser tanto repitiendo un plato de la semana, o tambin, cambindolo por uno de los siguientes: - Hamburguesa con cebolla y menestra de verduras - Wok Vegetal con tortilla calabacn - Dorada con espinacas salteadas con pasas y piones - Farfalle con Crema de salmn ahumado - Garbanzos con espinacas y huevo crema de verduras con manzana Lomo a la sal con pur de zanahorias Crema de championes Pochas con almejas Fideua de boletus y pollo Pavo en blanqueta con nido cintas
COMIDA
Macarrones a la boloesa
CENA
Quiche de verdura
Los mens se acompaarn con 1 yogur desnatado Sopa de cebolla, crema de Sopa de pescado costrones y puerros y arroz Merluza a la queso vasca Lacon con Revuelto de Sushi Maki patatas al horno setas Los mens se acompaarn con 1 yogur desnatado