1. ACABAR COM A FOME E A MISRIA Neste momento, milhares de pessoas esto passando fome no Brasil e no mundo.

A fome conseqncia da pobreza e tambm sua causadora. Para romper este crculo vicioso, fundamental unir toda a sociedade. S dessa forma ser possvel garantir a condio bsica de direito vida: viver sem fome. Voc sabia que no Brasil h alimentos suficientes para alimentar toda sua populao? Apesar disso, no nosso pas, 29% das pessoas esto abaixo da linha da pobreza e apresentam deficincia alimentar. SUGESTES DE AES: Procurar informaes sobre direitos e deveres dos cidados, para divulg-los na comunidade e fiscalizar os rgos competentes. Atuar como capacitador voluntrio, promovendo orientao profissional para os pequenos negcios do bairro. Elaborar e distribuir material orientando sobre o que uma boa alimentao. Organizar e promover atividades de educao alimentar, visando o aproveitamento integral dos alimentos. Aproveitar ao mximo os alimentos, cuidando de sua correta conservao, usando receitas alternativas e promovendo o no desperdcio. Fazer um Mural da Cidadania em escolas e locais pblicos. Pesquisar e divulgar ofertas de trabalho, cursos de capacitao profissional e gerao de renda e servios comunidade (sade, documentos, previdncia, bolsa-famlia, etc). Formar um grupo de mes de alunos que ensinem o melhor aproveitamento dos alimentos, para evitar desperdcios. Monitorar a merenda escolar e comunicar qualquer irregularidade ao Conselho de Alimentao Escolar, ao Ministrio Pblico ou ao Ministrio da Educao pelo telefone gratuito 0800 61 6161. Buscar parcerias que ajudem a enriquecer a alimentao oferecida por escolas e organizaes sociais. Fazer uma horta caseira e incentivar os vizinhos e as escolas do bairro a fazerem o mesmo. Sensibilizar supermercados, restaurantes e quitandas para o no desperdcio, informando-os sobre locais para onde podem ser encaminhados os alimentos excedentes. Valorizar o desenvolvimento local, comprando e promovendo o uso de produtos do comrcio solidrio. A base da pirmide alimentar composta por alimentos ricos em carboidratos, que nos do energia, como cereais (milho, arroz, etc), massas e pes. Por estarem no maior grupo de alimentos, devem ser ingeridos em maiores quantidades durante o dia. Logo acima da base esto os alimentos reguladores, que so as frutas, verduras e legumes. So fontes de vitaminas, minerais e fibras e ajudam a regular as vrias reaes do nosso corpo. No terceiro nvel da pirmide alimentar esto os alimentos que so fontes de protenas e minerais. So constitudos de dois grupos: os de origem animal como ovos, leite e derivados e os de origem vegetal como feijes, ervilhas e nozes (amendoim, castanhas, etc.). Todos esses alimentos so importantes fontes de protenas e minerais. No topo da pirmide esto os alimentos que devem ser consumidos com moderao, pois alm de calricos, podem levar obesidade, a doenas cardiovasculares e diabetes, entre outras enfermidades. Neste grupo esto leos, manteiga e margarina, acar e doces.

Boas idias para promover a boa alimentao Agora hora de descobrir onde e quem pode ser ajudado com essas informaes. Ser que na escola, na rua, na creche do bairro, todos esto comendo direito? Para ajudar, voc pode... Elaborar e distribuir folhetos orientando sobre o que uma boa alimentao e incentivando a amamentao, alm de conversar com as famlias explicando os benefcios de uma alimentao balanceada. Buscar parcerias que ajudem a enriquecer a merenda escolar. Formar um grupo de mes ou merendeiras que ensinem o melhor aproveitamento dos alimentos, evitando desperdcios.

Organizar uma horta comunitria que pode, entre outras coisas, enriquecer a merenda escolar.

2. EDUCAO BSICA DE QUALIDADE PARA TODOS No h o que discutir, todos tm direito a educao de qualidade. Entretanto, no bem isso o que acontece, pois muitas pessoas no chegam a completar o ciclo bsico. O Brasil o stimo pas do mundo em nmero de analfabetos, sendo que 18 milhes destes nunca passaram pela escola. SUGESTES DE AES: Falar com os diretores das escolas e se oferecer como voluntrio, pois com certeza sabero aproveitar sua disponibilidade. Identificar os alunos que esto faltando muito s aulas e incentiv-los a voltar a freqentar a escola. Mostrar que atividades recreativas e esportivas tambm so educativas. Disciplina, respeito e cooperao podem ser reforados nesses momentos. Organizar ou participar de campanhas de doao de livros e de materiais didticos para instituies e bibliotecas. Fazer e manter uma biblioteca alegre e acolhedora, e mostrar que a leitura um prazer. Acolher e respeitar os alunos especiais, alm de denunciar professores e escolas que no promovam a incluso dos portadores de deficincias. Identificar crianas fora da escola e encaminh-las para o ensino, alm de denunciar o fato ao Conselho Tutelar da cidade. Fazer o acompanhamento de uma criana incentivando-a e monitorando seu desempenho. Participar do Conselho Escolar e acompanhar o desempenho da escola. Organizar aulas de reforo escolar para estudantes com dificuldades de aprendizagem. Fazer um levantamento dos analfabetos em seu bairro e incentiv-los a freqentar um curso de alfabetizao. Incentivar a criao e o trabalho voluntrio em creches para crianas de 0 a 4 anos. O meio ambiente a fonte de tudo o que precisamos para viver. As pessoas que vivem na rea rural so as que mais sofrem quando ele destrudo, pois dependem da natureza para a sua subsistncia. Quando pensamos em cuidar do local onde moramos, a primeira coisa que nos vem cabea cuidar da nossa casa. Entretanto, podemos ir alm: cuidar da nossa rua, do nosso bairro, da nossa cidade. Utilizar racionalmente a gua, reciclar, rearborizar nossas ruas, cuidar bem dos animais e proteg-los so algumas atitudes que podemos tomar e que muito contribuem para a preservao da natureza. O nosso planeta quase todo coberto por gua, mas, infelizmente, por causa do desperdcio e da poluio, a gua doce e potvel est acabando. Ento, temos que usar a gua com responsabilidade, economia e respeito, assim garantimos o seu uso para todos. A poluio afeta a gua quando sujamos as fontes, nascentes e rios, ou at mesmo quando polumos a terra afinal, grande parte da nossa gua vem do subsolo. Boas idias para preservar a natureza Os voluntrios podem fazer muitas coisas, como por exemplo, plantar mudas de rvores no bairro ou na escola. Alm de deixarmos o ambiente mais agradvel e bonito, garantimos as novas rvores de amanh. Para ajudar, voc pode... Pesquisar sobre a natureza da regio. Afinal, para plantar preciso saber o qu e onde e, em alguns casos, pedir licena prefeitura e aos moradores. Decidir por onde comear: plantar novas rvores na rua, no parque ou numa rea desmatada. Escolha rvores bonitas, resistentes e que no destruam a calada. Veja quem pode doar mudas e sementes. Cuidar do que foi plantado. Nos primeiros meses, a planta, como um beb, muito frgil. Ento necessrio acompanhar o seu crescimento e reg-la de vez em quando. Organizar um mutiro para limpar as margens de rios e lagos, e plantar rvores para prevenir a eroso. A poluio de um pequeno rio chega a um grande rio, que pode ser a fonte da gua que usamos. O desmatamento e a falta de rvores causam srios impactos ao meio ambiente com destaque para as alteraes climticas, a diminuio da biodiversidade, a degradao do solo e o comprometimento da rede hidrogrfica. O clima do mundo afetado pela destruio das florestas, pois elas regulam a temperatura, os ventos e as chuvas. As chuvas resultam, alm de outros fatores, da evaporao da gua que transpira das plantas. Quanto menos rvores, menos chuva teremos. Isso leva falta de gua e ao aquecimento global. Os voluntrios tambm podem orientar a comunidade sobre a necessidade de todo mundo economizar gua. Cada um deve fazer a sua parte. Pesquisar sobre a gua na sua comunidade: de onde ela vem, como so as reservas e quais as suas condies. Descobrir o que causa o desperdcio de gua em cada lugar, em cada casa, e buscar solues. Professores e alunos podem debater o assunto em sala de aula e tirar dvidas. Mudar os hbitos dentro de casa; fazer economia, aprendendo a usar a gua de modo eficiente e estimular os outros a fazer o mesmo. ECONOMIA DE GUA DENTRO DE CASA LOUA No deixar a gua correndo enquanto ensaboa os pratos. Encher a pia com gua para lavar e enxaguar rapidamente.

BANHO Ser rpido no chuveiro, nada de enrolar. Fechar a torneira enquanto se ensaboa ou lava a cabea. TORNEIRA Fechar a torneira enquanto escova os dentes, faz a barba, etc. VAZAMENTOS Verificar se existem vazamentos de gua dentro e fora da casa. Nenhuma torneira deve pingar! AO REGAR Sempre regar as plantas de manh cedo ou no final da tarde. Isso evita que a maioria da gua se evapore. 3. IGUALDADE ENTRE SEXOS E VALORIZAO DA MULHER A histria do mundo nos mostra que durante muito tempo os homens e as mulheres no tinham os mesmos direitos e deveres. Em alguns pases isso ainda acontece. Em outros, as mulheres conquistaram direitos que antes lhes eram negados. No Brasil, as mulheres chegam a ganhar at 40% a menos do que os homens para exercer o mesmo trabalho. SUGESTES DE AES: Visitar a cmara municipal, entrevistar as vereadoras e conhecer suas propostas para ajudar as mulheres de sua cidade. Divulgar que existem, nas grandes cidades, centros de atendimento para mulheres, onde elas podem denunciar a violncia e ter um acompanhamento fsico e psicolgico. Identificar e divulgar novas oportunidades de trabalho para mulheres. Incentivar aes que estimulem as mulheres a buscar alternativas de gerao de renda. Educar filhos e filhas para que eles realizem, com igualdade, o trabalho do dia a dia em casa. No reproduzir expresses como isso coisa de mulher, que sejam contra a dignidade da mulher ou que a coloquem em situao de inferioridade. Denunciar casos de violncia, abuso e explorao sexual contra crianas e adolescentes pelo telefone gratuito 0800 99 0500 ou procurar o Conselho Tutelar da cidade. Nos casos de agresso fsica e de violncia sexual contra mulheres, ligar para o telefone gratuito do Disque Denncia da Polcia Civil 0800 84 29 99 (RN). No empregar crianas, para no prejudicar seu desenvolvimento ou comprometer sua infncia, e denunciar os casos conhecidos de trabalho infantil para a Delegacia Regional do Trabalho. No valorizar e no comprar produtos que explorem o corpo da mulher em sua comercializao, exigindo o cumprimento da regulamentao publicitria e fortalecendo o senso critico da sociedade. Atuar em atividades em prol da melhoria da auto-estima das mulheres, promovendo a valorizao e o respeito em todas as fases do seu ciclo de vida (infncia, adolescncia, gravidez, maternidade, velhice). Encorajar as jovens para que busquem seu desenvolvimento socioeconmico, por meio da educao e do trabalho. Incentivar adolescentes mes a retomarem seu projeto de vida, combatendo qualquer situao que dificulte seu acesso s escolas pblicas. Boas idias para monitoria e reforo escolar No h o que discutir: todos tm direito educao de qualidade. Entretanto, no bem isso que acontece, pois muitas pessoas no chegam a completar o ciclo bsico. Ser voluntrio e contribuir para que os alunos obtenham sucesso na escola uma forma de diminuir a evaso, a repetncia e a ainda aprender muito. Voc pode... Formar um grupo de voluntrios que possam dar aulas de reforo em diferentes matrias. Cada um escolhe ensinar aquilo que mais gosta e tem facilidade. Cumprir o combinado e escolher horrios que sejam convenientes para todos. Isto essencial para que esta ao tenha bons resultados. Convidar um professor para ser o orientador do grupo, pois, durante os estudos, os voluntrios podem ter alguma dvida sobre a matria, e ele a melhor pessoa para ajudar. Fazer um levantamento dos analfabetos em seu bairro e incentiv-los a freqentar um curso de alfabetizao. Identificar os alunos que esto faltando muito s aulas e incentiv-los a freqentar a escola. Fazer e manter uma biblioteca bem alegre e acolhedora, mostrando que a leitura um prazer.

4 - Reduzir a mortalidade infantil Todos os anos 11 milhes de bebs morrem de causas diversas. um nmero escandaloso, mas que vem caindo desde 1980, quando as mortes somavam 15 milhes.Os indicadores de mortalidade infantil falam por si, mas o caminho para se atingir o objetivo depender de muitos e variados meios, recursos, polticas e programas dirigidos no s s crianas mas a suas famlias e comunidades tambm. Metas: - Reduzir em dois teros, entre 1990 e 2015, a mortalidade de crianas menores de 5 anos. Exemplos de possveis aes empresariais e associativas com o poder pblico, ONGs, grupos representativos locais e fornecedores: - Apoio a programas de acesso gua potvel para populaes carentes, principal causador das doenas infecciosas infantis; - Promoo de campanhas de conscientizao no combate a Aids, visando a preveno de crianas portadoras do vrus; - Suporte a programas de acesso, das crianas portadoras do HIV e outras doenas infecciosas, a medicamentos especficos; - Programas educacionais, em comunidades carentes, de esclarecimento sobre higiene pessoal e sanitria, aleitamento materno e nutrio infantil. Boas idias para preveno e combate a doenas

As campanhas de vacinao procuram mostrar s pessoas a importncia da preveno, mas, infelizmente, para algumas doenas no existem vacinas, e as formas de disseminao so muito rpidas. preciso ento que todas as pessoas saibam como se prevenir. Voc pode...
Boas idias para preveno e combate a doenas Identificar as doenas mais comuns na sua comunidade, pesquisar sobre formas de preveno e iniciar uma campanha de esclarecimento; identificar profissionais que possam ajudar, como mdicos, enfermeiros, pesquisadores, assistentes sociais e professores. Procurar saber onde e quando as pessoas podem ser vacinadas e incentivlas a participar das campanhas de vacinao. Fazer apresentaes e distribuir panfletos explicando como se pode prevenir doenas. Pedir ajuda a uma grfica ou copiadora. Algum pode dar o papel, um a tinta, outro as cpias. O grupo de voluntrios pode conseguir muitos colaboradores. Caso no consiga ajuda, o grupo pode organizar um campeonato de futebol ou uma rifa, e o valor cobrado na inscrio ou no ingresso para assistir aos jogos pode ser usado para cobrir o custo dos panfletos. Fazer um levantamento sobre os servios de sade disponveis como farmcias populares, postos de sade, centros de atendimento, etc. Fazer visitas domiciliares para mostrar os locais que podem facilitar o aparecimento da dengue. Organizar palestras para a comunidade sobre temas como: planejamento familiar, preveno do cncer de mama e do colo de tero, gravidez de risco, importncia dos exames pr-natal e das vacinaes do beb, aleitamento materno e acidentes domsticos. Aids significa Sndrome da Imunodeficincia Adquirida. Trata-se de uma doena que atinge milhes de pessoas em todo o mundo. Pode parecer que a Aids est distante de ns, mas no est. Por exemplo, em 2004, o risco de contaminao aumentou entre as mulheres adolescentes de 13 a 19 anos. O nmero de gestantes portadoras do HIV tambm vem aumentando, mas j existe tratamento que evita a transmisso para o recm-nascido. A malria atinge, todos os anos, cerca de 300 milhes de pessoas em todo o mundo. Mulheres grvidas e bebs correm grande risco, porque a malria pode provocar anemia nas mes e fazer com que os recm-nascidos nasam abaixo do peso, podendo at causar a morte do feto.

5. MELHORAR A SADE DAS GESTANTES Em nosso pas muitas mes morrem no parto ou logo aps. As causas so inmeras, como a assistncia mdica inadequada, a falta de preparo das mes para se cuidar durante a gestao e a desnutrio. Melhorar a sade materna ajuda a reduzir a mortalidade infantil. A assistncia mdica inadequada durante a gravidez e o parto pode causar a morte do beb e da me. No Brasil, a mortalidade materna de 2,6 para cada 1.000. SUGESTES DE AES: Fazer campanhas sobre: -Planejamento familiar. -Preveno do cncer de mama e de colo de tero. -Gravidez de risco. -A importncia do exame pr-natal. -Nutrio da me e aleitamento materno. No se automedicar e no receitar remdios para gestantes. Propiciar um ambiente agradvel, afetivo e pacfico s gestantes em casa, no trabalho, no dia a dia, dando prioridade a elas, cedendo a vez em filas, auxiliando-as em seu deslocamento e no carregamento de pacotes. Presentear uma grvida em situao de desvantagem social com um enxoval para seu beb. Acompanhar uma gestante, garantindo a realizao do pr-natal, oferecendo transporte para as consultas e facilitando a aquisio de medicamentos, quando necessrio. Divulgar informaes sobre sade para gestantes e articular palestras em Postos de Sade, Centros Comunitrios e instituies como a Pastoral da Criana. Participar de iniciativas comunitrias voltadas para a melhoria da sade materna e o atendimento gestante (prnatal e ps-parto). Incentivar o debate entre a universidade, a escola e a comunidade. Reunir mulheres grvidas para troca de experincias. Incentivar a educao para gestantes.

6. COMBATER A AIDS, A MALRIA E OUTRAS DOENAS Um dos maiores problemas mundiais so as doenas que atingem grande nmero de pessoas e sabemos que a preveno a melhor maneira de combat-las. O Brasil tem o maior nmero de casos de malria das Amricas, e o terceiro lugar do mundo em incidncia dessa doena. Os casos de Aids, no entanto, diminuram em quase todos os grupos. O nico grupo em que houve aumento foi no de mulheres dos 13 aos 19 anos. SUGESTES DE AES: Fazer visitas domiciliares para mostrar os locais que podem favorecer a dengue, principalmente no vero, poca de epidemias de dengue. Incentivar a populao a participar das campanhas de vacinao. Fazer campanhas de informao, mobilizao e preveno Aids e de outras doenas epidmicas. Divulgar informaes sobre todas as Doenas Sexualmente Transmissveis (DSTs), na comunidade. Orientar sobre sintomas e busca de tratamento mdico. Fazer levantamento sobre os servios disponveis remdios, postos de sade, centros de atendimento. Cuidar de nossa higiene, e incentivar e orientar que outros faam o mesmo. Usar preservativo, exigir sangue testado e no compartilhar seringas e agulhas, prevenindo-se do HIV. Procurar um posto de sade ao identificar manchas avermelhadas ou esbranquiadas, dormentes na pele. Hansenase tem cura. Doar sangue periodicamente aos hemocentros e estimular que outras pessoas o faam. No deixar acumular gua em plantas, vasos, calhas, pneus, vidros e outros recipientes, evitando que surjam focos do mosquito transmissor da dengue em casa, na rua, no bairro. Encaminhar as pessoas com febre e tosse persistentes ao servio de sade, alm de orientar os portadores de tuberculose para que faam o tratamento completo mesmo que no apresentem mais os sintomas da doena. Sensibilizar familiares e amigos a no estimularem o consumo de bebida alcolica por crianas e adolescentes, contribuindo para prevenir o alcoolismo e suas conseqncias. Identificar, na famlia e na comunidade, pessoas que fazem uso abusivo de lcool, encaminhando-as aos servios de sade para tratamento mdico e apoio psicossocial. Incentivar o debate entre a universidade, as escolas e a comunidade para atingir mais amplamente esse objetivo.

7. QUALIDADE DE VIDA E RESPEITO AO MEIO AMBIENTE O desmatamento, o desperdcio de gua e a produo excessiva de lixo so alguns dos problemas mais graves enfrentados pela humanidade. Cuidar do meio ambiente deve fazer parte de nosso dia-a-dia. Apesar de o Brasil ter aproximadamente 12% de toda a gua doce do planeta, 22 milhes de pessoas no tm acesso a gua de boa qualidade . A gua um recurso natural renovvel: rios, lagos e lenis subterrneos so capazes de repor seus suprimentos, desde que a humanidade no os esvazie rpido demais ou os contamine. SUGESTES DE AES: Fazer campanhas de uso racional de gua e energia. Plantar rvores nas ruas muito importante, porm preciso pedir licena prefeitura e aos moradores. Implementar a coleta seletiva nas escolas, no condomnio ou no bairro e divulgar o benefcio de produtos biodegradveis ou reciclveis. Realizar mutires de limpeza e rearborizao de praas, rios e lagos. Contribuir com a limpeza da cidade, praticando aes simples como no acumular lixo em casa, ruas, terrenos, praias, rios e mares. No jogar lixo pela janela. No fumar em ambientes pblicos fechados. Utilizar a gua que sobrou da chaleira, do cozimento de ovos e da lavagem de vegetais para aguar plantas. Armazenar gua da chuva, em recipientes fechados, para lavar carros e caladas, economizando gua recurso natural limitado nas aes cotidianas. Diminuir o uso de energia eltrica entre 6 e 9 horas da noite. Desligar aparelhos que no esto sendo usados, economizando e evitando a falta de energia eltrica. Economizar papel. Imprimir apenas documentos importantes e procurar usar os dois lados da folha. O verso de uma folha pode ser usado como rascunho, bloco de recados ou para os desenhos das crianas. Participar de aes de preservao e defesa de mangues, rios e mares. Participar de projetos sociais para construo de cisternas e casas com esgotamento sanitrio para famlias de baixa renda, em reas urbanas ou rurais. Incentivar o uso de sacolas reutilizveis para compras. Incentivar o uso de produtos feitos com material reciclado. Boas idias para reciclagem de lixo A coleta seletiva pode fazer parte do nosso dia-a-dia, trazendo benefcios para: diminuio da produo de lixo e desperdcio, economia de energia e matria prima, menor poluio do ar, da gua, do solo, reduo do desmatamento, maior limpeza da cidade e gerao de renda. Voc pode...

Lmpadas frias, pilhas e baterias de telefone celular no devem ser jogadas no lixo comum. Veja onde h na sua cidade um posto de coleta, informe e incentive as pessoas sobre a sua utilizao e importncia. Arrumar um lugar para guardar o material reciclvel. Separar os materiais diferentes em recipientes diferentes, como uma caixa de papelo ou um saco plstico. Para facilitar, as latas de alumnio podem ser amassadas, os papis dobrados, as garrafas lavadas e as caixas desmontadas. Elaborar uma campanha e organizar a coleta seletiva na sua casa, no seu bairro, na sua escola. Imagine quantas rvores podem ser salvas s com o papel que for reutilizado ou reciclado.

Outra opo de reciclagem criar objetos como brinquedos, esculturas, mveis com plstico, metais, etc. Fique atento aos 4 Rs! Reduzir - Repense seus atos e atitudes de consumo. Reduza a produo do lixo. Reutilizar - Nem tudo precisa ser jogado fora; as coisas podem ganhar um novo uso. Recusar - Evite usar produtos no-reciclveis. Reciclar - Faa do produto velho um produto novo. s separar e encaminhar. 8. TODO MUNDO TRABALHANDO PELO DESENVOLVIMENTO Muitas vezes a soluo de um problema pode servir de resposta para outros, principalmente quando pessoas, escolas, governos, sociedade civil, empresas e organizaes sociais trabalham juntas. O trabalho voluntrio quase sempre realizado em parceria. Um bom exemplo de parcerias so as realizadas entre escolas, em que professores e alunos compartilham idias, espao e muita criatividade em projetos de voluntariado educativo. SUGESTES DE AES: Escolher temas de interesse comum e promover encontros entre escola e comunidade e organizaes sociais fundamental continuar aprendendo coisas novas sempre. Organizar o grmio da escola que pode desenvolver vrios cursos como incluso digital e gerao de renda. Divulgar o que j est sendo feito pela comunidade, no jornal da escola, do condomnio ou do bairro nada melhor do que compartilhar experincias. Convidar amigos, vizinhos, empresas e instituies a participarem. Enquanto o seu grupo faz uma ao, muitos outros tambm esto fazendo a sua parte. O sucesso de um projeto de voluntariado depende das pessoas envolvidas e das parcerias realizadas. No votar em candidatos que ofeream, em troca de votos, favores como emprego, dinheiro, cestas bsicas, consultas mdicas etc. Fiscalizar a atuao dos polticos, exigindo que eles cumpram as promessas de campanha. Exercer o dever de cidado, participando ativamente do planejamento da cidade por meio do Oramento Participativo, do Plano Diretor ou dos Conselhos Municipais. Participar de discusses e projetos em prol dos Objetivos de Desenvolvimento do Milnio (ODMs), incentivando o engajamento de outras pessoas, organizaes e empresas. Formar parcerias com setor pblico, empresas, associaes e conselhos, a fim de resolver os problemas mais relevantes do bairro. Sensibilizar o Conselho de Bairro para que reivindique o acesso a medicamentos seguros e a preos acessveis. Sensibilizar o Conselho de Bairro para que reivindique o acesso Internet e a outros meios de comunicao, alm de se disponibilizar para projetos de incluso digital voltados para jovens em situao de desvantagem social. Promover aes voluntrias na comunidade, contribuindo para o desenvolvimento urbano e para o alcance dos Objetivos do Milnio. Boas idias para comunicao O jornal um meio de comunicao muito eficiente e poderoso, que exige dedicao, criatividade e trabalho. Fazer um jornal, alm de servir sua comunidade, tambm uma tima maneira de praticar a leitura e a escrita. Para pr isso em prtica, voc pode... Formar um grupo com aqueles que gostam de escrever, criar, fotografar e pesquisar. Conversar com pessoas da comunidade para descobrir o que consideram importante e estimular sua participao, para fazer um jornal til e interessante. Visitar o jornal local, para conhecer todo o processo de criao de um jornal e convidar um jornalista para ser voluntrio e ajudar vocs. Selecionar o que dizer no jornal. Vocs podem publicar, por exemplo, as manchetes do dia, notcias do bairro ou da escola, anncios classificados, matrias sobre esportes, incentivo ao voluntariado, cultura e lazer, curiosidades, etc. No esqueam que a misso do jornal no consiste apenas em apontar os problemas, mas tambm em indicar solues e dar boas notcias. Revisar os textos. Os professores podem ajudar bastante nessa etapa. Afinal, um jornal lido por muitas pessoas, e no pode espalhar erros. Imprimir e distribuir o jornal no comrcio local, em escolas, prdios, creches, hospitais. Reservem espao no jornal para agradecer as colaboraes, caso recebam alguma ajuda: cpias, ilustraes, distribuio, etc. Outra opo fazer um jornal mural, que pode ser afixado em locais de boa visibilidade e grande circulao na escola, no bairro e no comrcio. A vantagem que com poucas cpias vocs atingem muitas pessoas. Voc j ouviu falar em fanzine? um estilo de publicao cujo nome vem da juno das palavras em ingls fanatic (f) e magazine (revista). Chegou ao Brasil nos anos 70 como uma alternativa de mdia no comercial e como reao ao sistema poltico. Um grupo de voluntrios pode elaborar um fanzine como uma forma barata e criativa de transmitir mensagens e conhecimento. Numa nica folha de papel podem ser feitos desenhos e colagens, apresentaes de notcias, indicao de sites de pesquisa, de filmes, de livros, etc. Depois s fazer cpias e distribu-las. Outra boa forma de se comunicar montar peas de teatro e apresentar em escolas, creches, casas de idosos, hospitais, etc. Formar um grupo de teatro com voluntrios uma tima oportunidade de cada um descobrir seus talentos e ao mesmo tempo levar divertimento e conhecimento para quem mais precisa. Boas idias para incentivar a prtica de esportes Uma boa idia para o grupo de voluntrios ajudar aqueles que tm vontade de praticar esportes, mas ainda no sabem direito como fazer. Voc pode... Estudar as regras de cada esporte, afinal conhec-las facilita tanto ensinar quanto jogar. Organizar um campeonato. preciso ter juiz, espao e divulgao. Se quiser, o grupo de voluntrios pode usar o campeonato para arrecadar fundos para uma pequena reforma na quadra e para comprar novas bolas, tabelas, redes,

peas, etc. Pedir a quadra da escola emprestada. Algumas escolas j esto abertas comunidade nos finais de semana. Montar uma escolinha com professores voluntrios ensinando diferentes esportes: skate, futebol, vlei, capoeira, natao, basquete, ginstica, xadrez, etc. Para ensinar, preciso ter muita pacincia e no esquecer de ningum. Organizar atividades fsicas em asilos, creches, outras escolas, etc. Divulgar na comunidade os benefcios da prtica de esportes e das atividades fsicas para a sade e para a qualidade de vida.