Obesidad infantil

Autores: Karime Atzuira Cruz Camacho Hctor Beristain Bermdez Carmen Paola Hernndez Morales Fernando Franco Castro Escobar

Resumen: La obesidad es un trastorno alimenticio, provocada por comer en exceso y que est empezando a afectar principalmente a la poblacin infantil en todo el mundo. En este trabajo veremos quienes son los responsables de dicho problema. Tomaremos en cuenta los factores socio-culturales. Buscaremos soluciones factibles para los individuos de distintas clases sociales sin afectar entornos sociales. Palabras clave: Sobrepeso, infantil. Obesidad,

encontrar algunos trucos fciles que nos ayudarn a evitarla. La obesidad se presenta en aumento en poblacin infantil, ya que la mala alimentacin de los adultos hace que los infantes tomen las mismas costumbres de alimentacin y les cause mayores daos en sus sistemas por estar en una etapa que de crecimiento en la que absorben todo lo que se les ensea.

Desarrollo del tema: Tanto las personas adultas, como los nios que pasan ms horas delante del televisor tienen, en general, un ndice de masa corporal (IMC) ms alto y una mayor posibilidad de tener sobrepeso u obesidad. Existen al menos dos razones fundamentales, que explican este fenmeno: por una parte, los nios que pasan ms tiempo delante del televisor tienen una alimentacin menos saludable;

Introduccin: La obesidad es una epidemia que afecta a personas de los cinco continentes y que, adems del exceso de peso, se acompaa de mltiples problemas de salud fsica y mental. Hay muchas formas de

comen menos fruta y verdura, toman ms bebidas azucaradas y snacks repletos de caloras, adems de saltarse con mayor frecuencia el desayuno. Por otro lado, la falta de actividad fsica de los nios, cuyo ocio gira en torno al televisor, tambin contribuye a explicar su exceso de peso. La relacin es tan estrecha que cuando se compara a los nios con sobrepeso u obesidad con los nios que se encuentran en un rango normal de peso, las diferencias ms claras aparecen por la actividad fsica que hacen ambos. Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia a nivel mundial. Las cifras asustan. Ms de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones son obesas, por ende tenemos que empezar a tomar medidas muy importantes para poder evitar que estas cifras aumenten. Otra de las razones ms notables, es la publicacin de malos comerciales sobre la comida, ya sean golosinas o bebidas azucaradas, como la Lic. Sandra Rangel indica (2010) Es bien conocido que el consumo de refrescos se ha incrementado en las ltimas dcadas ocupando un lugar importante en la alimentacin del nio. Por lo tanto se puede decir que el consumo del refresco es una de las causas principales de la obesidad.

As mismo, Kelly D. Brownell y otros investigadores, quienes escribieron en The New England Journal of Medicine, en 2009, que por cada vaso o lata de bebida azucarada consumida al da, se incrementa en sesenta por ciento la posibilidad de un nio de convertirse en obeso, podemos ver, que muchos expertos le han dado seguimiento a las investigaciones acerca del sobre peso infantil causado por ingerir alimentos dainos a la salud de los mismo. Para muchas familias, el tener un hijo gordito, mofletudo, y lleno de pliegues es todo un logro, una seal de que el nio est bien, fuerte, y lleno de salud. Pero los expertos en nutricin infantil no piensan igual. Y van a ms: dicen que estas familias estn muy equivocadas. Lo que importa no es que el nio est gordo o delgado. Lo que interesa es que el nio est sano. Y es ah donde queramos llegar. En la ltima Jornada Nacional sobre Obesidad y Factores de Riesgo Cardiovascular, realizada en Madrid, Espaa, se diagnostic la obesidad infantil como una enfermedad emergente.

Conclusiones: Como estuvimos viendo el posible tratamiento de la obesidad infantil no es una tarea fcil, ni para los mdicos, ni para la familia, ni para los nios, ya que hoy en da el tratamiento se basa en la

modificacin de los estilos de vida, los que implica en la alteracin de sus hbitos alimentarios y fsicos. El nio debe de enfrentarse con nutricionista, endocrinlogo, mdico internista y apoyo psicolgico para cambiar los hbitos y seguir adelante en la pelea contra los kilos de sobra. Es importante conocer los hbitos alimenticios y las conductas del nio de y de la familia. Saber lo que comen, los intervalos de una comida a otra, el ejercicio que realizan, bien como sus costumbres cuanto al ocio. A partir de eso se puede detectar mejor lo que provoca la obesidad del nio. Un excelente medio para incentivarlos cerca de los dos aos en adelante, son los juegos, la bicicleta y aproximadamente a los 5 6 aos, llevarlos a hacer deporte. Se debe de modificar los hbitos familiares en cuanto a la alimentacin ya que los padres son ejemplos para los hijos. Evitar que los nios coman frente al televisor, es uno de los principales medios para dar lugar a la obesidad infantil. Muchas familias, por la falta de tiempo o por comodidad, acaban dejando a los nios delante de la televisin toda una tarde, en lugar de llevarlos al parque o a cualquier otra actividad que les favorezcan ms. Los juegos al aire libre, las excursiones, los deportes, etc., son cada da sustituidos por actividades sedentarias. Segn las ltimas encuestas, los nios espaoles pasan

una media de 2 horas y media diarias viendo la televisin y media hora adicional jugando a los videojuegos o conectados a la Red.

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