Facultad de Psicologa

AFRONTAMIENTO A LAS SITUACIONES Y EL DESARROLLO DE ESTRATEGIAS

Psicologa del desarrollo II Magdalena Pilar Andrs Romero 2 Psicologa Grupo: B2-2

Chavarro Betancourt, Sindy L. Gmez Puga, Yolanda Piolet, Agnes Soriano Minguez, Juan Martn Vieira Gonzalez, Laura

Resumen:

Abstract:

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La madurez conforma una etapa de gran importancia dentro del desarrollo del ser humano, no slo porque constituye la etapa ms larga dentro del ciclo vital, sino porque supone una valoracin de la suma de nuestras acciones pasadas, una mirada retrospectiva sobre los avatares a los que nos hemos ido enfrentando, y es la diferencia entre los xitos y fracasos la que determinar que la evaluacin final ofrezca un desenlace positivo o negativo. Decir que a lo largo de la vida nos encontraremos con dificultades no es decir nada nuevo, sin embargo es importante resaltar que las distintas tcnicas adquiridas a lo largo del ciclo vital pueden suponer grandes diferencias para el logro de nuestros objetivos. La puesta en prctica de dichas estrategias evidencia cmo ante una misma situacin distintas personas pueden reaccionar con un amplio rango de respuestas, algunas ms eficaces que otras, pero todas ellas encaminadas a la mejor va para la resolucin de la situacin (C. Vzquez Valverde, M. Crespo Lpez y J. M. Ring). Lazarus y Folkman llevaron a cabo extensas investigaciones sobre los factores intervinientes en situaciones de estrs desgajando cada uno de los ingredientes que componen una situacin para ser considerada como estresante. En sus relatos otorgan una gran importancia a las valoraciones que el sujeto realiza sobre la situacin dividindolas en valoraciones primarias (las que el sujeto lleva a cabo evaluando la condicin como positiva o negativa as como las consecuencias de la misma), y secundarias (donde el individuo estima sus capacidades para afrontar dicha situacin). El intercambio entre ambas valoraciones dar como resultado una respuesta que sirva como salida a la situacin. Por otro lado, no menos importantes son la coactuacin de otros factores inherentes a cada persona que, si bien no son determinantes, si que sirven como pequeos catalizadores de lo que sera la evaluacin final. Entre esos factores podemos destacar los de mbito personal, como la escala de valores de la persona, el compromiso, la perseverancia o la actitud ante las adversidades; y los factores situacionales, como la ambigedad de la situacin, la novedad de la misma o la irreversibilidad entre otros. En definitiva y dado que el estrs experimentado de forma continua es el responsable de muchos de los problemas de hoy en da podemos afirmar sin temor a equivocarnos que sus consecuencias son ms que visibles abarcando tanto niveles biolgicos como psicolgicos. Es por ello que resulta de vital importancia hacerse eco de las mltiples investigaciones que arrojan luz sobre los efectos derivados del uso de dichas estrategias as como de sus efectos sobre la salud, lo que nos lleva a plantearnos como hiptesis de partida si existe alguna relacin entre las tcnicas de afrontamiento del estrs de carcter activo y la salud de la personas. Para comprender mejor la hiptesis planteada nos remitimos a algunos estudios que tratan el tema y nos pueden guiar en la base de esta investigacin. En la investigacin en la cual se analizan los modos de afrontamiento del estrs y la salud mental en profesores no universitarios (el sndrome del quemado), recabaron informacin en la que estudios como el de Guerrero et al. (2010) y Gmez et al. (2010) encuentran una relacin estadsticamente significativa entre la percepcin subjetiva del estrs y el riesgo de padecimiento de trastornos psiquitricos. Otro estudio que coincide con lo anterior es el de Lees y Ellis (1990), sealan la relacin entre estrs y el riesgo de padecer alguna psicopatologa. El estrs puede repercutir sobre la salud provocando directamente efectos psicolgicos, aunque adems puede influir de modo indirecto a travs de

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estrategias de afrontamiento nocivas (Guerrero, 2003). Lazarus y Folkman (1986) sealan que los modos de afrontamiento dirigidos a la emocin pueden daar la salud al impedir conductas adaptativas vinculadas con las salud/enfermedad. En cuanto a los resultados encontrados en la investigacin de los modos de afrontamiento del estrs y la salud mental en profesores no universitarios (el sndrome del quemado), se encontr que con el ( Ways of Coping Questionnaire, WCQ; en su versin adaptada por Sanchz-Cnovas (1991)), los docentes no universitarios puntuaron ms alto en bsqueda de apoyo social, planificacin y reevaluacin positiva (estrategias activas y centradas en el problema). Leiter (1990) sealo que las estrategias de afrontamiento de control y activas previenen el sndrome del quemado y las de escape facilitan su aparicin. En otra investigacin llevada a cabo por Pedrero Prez et al. (2008) en la que pretenden estudiar los estilos de afrontamiento de los adictos a sustancias en tratamiento y las diferencias con respecto a una muestra no clnica, encuentran que existe una fuerte relacin entre las estrategias de afrontamiento y los problemas derivados del abuso de sustancias; las estrategias de orientacin a la resolucin del problema favorecen la salud mental, mientras que las emociones que produce la situacin estresante no eliminan la amenaza y aumentan la percepcin de estrs (este segundo tipo de estrategias eran las ms utilizadas por personas adictas). Adems, existen evidencias de una relacin entre el estilo explicativo negativo (referido a la explicacin a travs de causas internas, estables y globales) y la tendencia a emplear estrategias de afrontamiento centradas en la emocin en mayor medida que las centradas en la resolucin del problema. El estilo explicativo negativo se relaciona a su vez con una mayor sintomatologa depresiva como se muestra en la investigacin realizada por Sanjun y Magallares (2007). Tal y como muestra la investigacin realizada por Riquelme et al. (1993) las estrategias de confrontacin, autocontrol y planificacin resultan ser ms eficaces que las de huida-evitacin de una situacin problemtica especfica (problemas econmicos), resaltando tambin el importante papel del apoyo social como variable amortiguadora de los efectos nocivos de situaciones estresantes.

Metodologa
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Participantes:
Sujetos Edad Sexo Estudios Etc.

Sujetos

Edad

Sexo

Estudios

Etc.

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Instrumentos:
Utilizamos el Inventaro de Estrategias de Afrontamiento (CSI)

Procedimientos:

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Resultados

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Conclusiones

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Bibliografa
-Guerrero, E.; Gmez, R.; Moreno, J.M.; Garca-Baamonde, E.; Blzquez, M. (2011). El sndrome del quemado, modos de afrontamiento del estrs y salud mental en profesores no universitarios. Behavioral psychology / Psicologa conductual, n 3, Vol 19, pp. 557-576. -Pedrero Prez, E.J.; Roja Mota, G.; Puerta Garca, C. (2008). Estilos de afrontamiento del estrs y adiccin. Revista Espaola de Drogodependencias, 33(4), 256-270. -Sanjun, P.; Magallares, A. (2007). Estilos explicativos y estrategias de afrontamiento. Clnica y Salud, 18(1), 83-98. -Riquelme, A.; Buenda, J; Rodrguez, M.C. (1993). Estrategias de afrontamiento y apoyo social en personas con estrs econmico. Psicothema, 5(1), 83-89.

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