NUEVE SECRETOS PARA DESPERTAR EL ALMA Fuente: Guillermo Ferrara, de su libro La bsqueda del destino Todo el mundo, sin

n excepcin, tiene un Alma. Esta esencia de Luz es el comn denominador que une la creacin, el cosmos y la vida. Aqu puedes leer nueve secretos develados para despertarla: * Primer secreto: Respirar consciente La respiracin es un mecanismo muy particular, puede ser automtico o consciente. Cuando es automtico sobrevives, continuas viviendo sin darte cuenta. Cuando la respiracin pasa a ser consciente, te das cuenta de que ests vivo, presente, consciente. La respiracin siempre ocurre en el presente, no en el pasado o el futuro. Y en el presente eterno est nuestra divinidad interior. Respirar en forma consciente en todo momento para estar ms alerta de nosotros mismos, ms conectados. * Segundo secreto: Siente a tu corazn El corazn humano es algo que despierta mucho mi atencin. Siempre me pregunto qu es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada que nos diga qu es. Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu pecho, sentir los latidos, pero poco a poco ir ms profundo para intentar percibir esa fuerza mgica que lo impulsa. En el corazn situamos nuestros anhelos y deseos. NECESITAMOS PREGUNTARNOS honestamente Es feliz mi corazn?, est viviendo la vida que quiere vivir?, siente entusiasmo o baj los brazos? Y por ltimo siente AMOR, est vivo ms all de los latidos, ama a alguien? * Tercer secreto: mate a ti Mismo Mucha gente busca alguien que los ame, alguien que tape los agujeros, los vacos. Hay que cambiar el enfoque, hay que buscar gente a quien amar. En estos tiempos que corren la mayora de las personas se encuentran tan cerradas que ha veces es tan difcil entrar en su mundo igual que si una puerta estuviese cerrada. Primero tenemos que sentir amor hacia nosotros mismos, para luego poder compartirlo. Amar nuestro cuerpo, nuestros rganos, funciones vitales, amar nuestra vida., nuestro pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos es aceptarnos, liberarnos de los miedos, iluminar el fuego del espritu que arde cuando amas. Amar es una invitacin a conocerte, porque esta VIDA ES UNA ESCUELA donde venimos a aprender que la vida es sinnimo de AMOR y AMOR es

sinnimo de energa y felicidad. Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la felicidad, porque ests contigo mismo, en lo profundo. * Cuarto secreto: Amar a alguien Todo lo que no se da se pierde. Cuando descubres tu Amor, cuando sabes que tienes algo que compartir y que nunca se acaba de estar en lnea directa con el universo y con la vida, tienes el poder. Tienes brillo y quieres compartirlo, tienes alegra y la brindas, tienes entusiasmo y lo demuestras. Nadie puede arrebatarte lo que es tuyo. Amar a alguien es brindar tu existencia, es darte por entero con el corazn abierto, es ser dos en uno, fusionar tu alma con el otro, es generar algo tan mgico que te saca del tiempo, que te conecta con la eternidad. Amar a alguien en cualquier forma de amor, te da paz por actuar desde tu alma. * Quinto secreto: Siente la presencia Cuando ests solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco a poco sentir tu presencia en el espacio. Eres una presencia de luz. Dejar que pasen los pensamientos, silenciar la mente, slo respirar y sentir la presencia. Esta mgica presencia te hace consciente de que estas vivo, que la vida est pasando a travs tuyo. As como pas por tus padres, tus abuelos y ve ms hacia atrs, puedes ver el comienzo de la primer presencia?. Es un misterio. Pero los misterios ,dice Osho, no son para ser develados sino para ser vividos. Vive el misterio de porqu ests aqu, sintelo, disfruta tu presencia acompaando la vida. T ests vivo. Sintelo. Cada uno de nosotros tiene un tiempo en este plano, luego continuaremos en otro, siente ahora la presencia, el aqu y ahora, y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya! * Sexto secreto: Dedcate a observar A veces cuando nuestra vida se llena de actividades, es importante subir a la montaa y observar. En realidad deberamos observar todo el tiempo. Observar como si visemos una pelcula. Cuando un amigo nuestro tiene un problema, podemos dar una sugerencia porque vemos el problema desde afuera, lo observamos. Pero nos cuesta observarnos a nosotros mismos. Despertemos a la sabidura observando cmo vivimos, qu hacemos, hacia dnde nos dirigimos, cul es nuestra situacin actual. Detener todo el engranaje de la rutina, ir al mar, o a la plaza, tomar aire profundamente, meditar nuestra vida y sincronizar nuestros ideales. Vernos desde afuera, escuchar nuestra voz interna. Sentir qu anhela el corazn. Recuerda que las personas felices son las que hacen y siguen lo que siente su corazn e

intuicin interna. Por eso es bueno observar y observarnos y no perder contacto con nuestro ser interno, no perdernos en el laberinto de la vida catica , sin rumbo ni destino claro. Despertemos a la sabidura observando cmo vivimos. * Sptimo secreto: Despierta Tu Creatividad Cuando usas tu energa creativamente en un proyecto en una relacin en cualquier acto en particular, te ests conociendo. Ests conocindote a travs de lo que creas. Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue creada en 7 das, se est creando permanentemente. Descubre y vuelca tu creatividad en algo que te haga sentir, entusiasmo, alegra, conexin, comunicacin, liberacin e integridad. Dice un proverbio: Trabaja en lo que hagas con la inflexibilidad y el celo de un artista interesado en crear una obra genial. La obra genial eres T MISMO y el artista tambin. * Octavo secreto: Entra en el misterio del sexo El sexo es la comunicacin ms profunda entre dos seres. Es la oportunidad de compartir tu ser interno unido y luminoso con otro ser querido. Es poder fusionar lo femenino y lo masculino, el Yin Yang, en uno solo. Es el complemento, la unin de los opuestos, y con armona, nos sentimos integrados, unidos a la esencia , al espritu universal, la fuente divina, DIOS. * Noveno secreto: Medita en el Silencio Hay veces que entrar en contacto con el silencio es difcil porque la mente est tan llena de pensamientos que el silencio nos es casi imposible. Es conveniente que primero uses la msica de tu preferencia, medita con ella, siente como la msica influye en tus emociones y poco apoco ve ms profundo hasta que el silencio o la quietud interna , surja por si misma. No tenemos que buscar el silencio, sino ms bien, crear un espacio para que el silencio se manifieste. En el silencio est tu alma, en el silencio est la vida, pero la vida tambin est en la msica, en las letras, en todo lo que existe. Disfruta la msica, disfruta el silencio y vers como de pronto un da, escuchas en el silencio tu verdadera msica interior, y despertars junto a tu alma.