TIPOS DE AUTOESTIMA

AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA Esta clase de autoestima est fundada de acuerdo dos sentimientos de la persona para con s misma: la capacidad y el valor. Los individuos con un autoestima positiva poseen un conjunto de tcnicas internas e interpersonales que los hace enfrentarse de manera positiva a los retos que deba enfrentar. Tienden a adoptar una actitud de respeto no slo con ellos mismos sino con el resto. Por otro lado, en un sujeto con una autoestima alta existen menos probabilidades de autocrtica, en relacin con las personas que poseen otro tipo de autoestimas.

AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA El individuo que presenta una autoestima media se caracteriza por disponer de un grado aceptable de confianza en s mismo. Sin embargo, la misma puede disminuir de un momento a otro, como producto de la opinin del resto. Es decir, esta clase de personas se presentan seguros frente a los dems aunque internamente no lo son. De esta manera, su actitud oscila entre momentos de autoestima elevada (como consecuencia del apoyo externo) y perodos de baja autoestima (producto de alguna crtica).

AUTOESTIMA BAJA Este trmino alude a aquellas personas en las que prima un sentimiento de inseguridad e incapacidad con respecto a s misma. Carecen de dos elementos fundamentales como son la competencia por un lado y el valor, el merecimiento, por el otro. Existe una mayor predisposicin al fracaso debido a que se concentran en los inconvenientes y los obstculos que en las soluciones. As, un individuo con baja autoestima se presentara como vctima frente a s mismo y frente a los dems, evadiendo toda posibilidad de xito de manera voluntaria.

TEST DE AUTOESTIMA

Siempre

3 Casi Siempre

2 Algunas Veces 4

1 Nunca 3 2 1

1. Me siento alegre. 2. Me siento incmodo con la gente que no conozco. 3. Me siento dependiente de otros. 4. Los retos representan una amenaza a mi persona. 5. Me siento triste. 6. Me siento cmodo con la gente que no conozco. 7. Cuando las cosas salen mal es mi culpa. 8. Siento que soy agradable a los dems. 9. Es bueno cometer errores.

10. Si las cosas salen bien se deben a mis esfuerzos. 11. Resulto desagradable a los dems. 12. Es de sabios rectificar. 13. Me siento el ser menos importante del mundo. 14. Hacer lo que los dems quieran es necesario para sentirme aceptado. 15. Me siento el ser ms importante del mundo. 16. Todo me sale mal. 17. Siento que el mundo entero se re de m. 18. Acepto de buen grado la crtica constructiva. 19. Yo me ro del mundo entero. 20. A m todo me resbala. 21. Me siento contento(a) con mi estatura. 22. Todo me sale bien. 23. Puedo hablar abiertamente de mis sentimientos. 24. Siento que mi estatura no es la correcta. 25. Slo acepto las alabanzas que me hagan. 26. Me divierte rerme de mis errores. 27. Mis sentimientos me los reservo exclusivamente para m. 28. Yo soy perfecto(a). 29. Me alegro cuando otros fracasan en sus intentos. 30. Me gustara cambiar mi apariencia fsica. 31. Evito nuevas experiencias. 32. Realmente soy tmido(a). 33. Acepto los retos sin pensarlo. 34. Encuentro excusas para no aceptar los cambios. 35. Siento que los dems dependen de m. 36. Los dems cometen muchos ms errores que yo. 37. Me considero sumamente agresivo(a). 38. Me aterran los cambios. 39. Me encanta la aventura. 40. Me alegro cuando otros alcanzan el xito en sus intentos. TOTALES DE CADA COLUMNA TOTAL

INTERPRETACION DEL AUTOEXAMEN En cada columna sume las marcas de cotejo y multiplique por el nmero que aparece en la parte superior de esa columna. Por ejemplo, diez marcas en la primera fila se multiplican por 4 y equivalen a 40. Anote esa cantidad en el espacio correspondiente. Luego sume los totales de las cuatro columnas, y anote ese total. Examine, entonces, la interpretacin de los resultados con la tabla siguiente

160-104 103-84 83-74 73-40

Autoestima alta (negativa) Autoestima alta (positiva) Autoestima baja (positiva) Autoestima baja (negativa)

(Comunicacin)

http://www.proyectosalonhogar.com/Enciclopedia_Ilustrada/Espanol/Modificador_pred icado.htm http://www.escolar.com/lengua/20modisuj.htm http://www.salonhogar.net/Enciclopedia_Ilustrada/Espanol/Mod_sujeto2.htm http://www.escolar.com/lengua/8nucle.htm

Definicin de Sujeto:
El Sujeto junto con el Predicado es uno de los elementos ms destacados de la mayora de las oraciones.

El Sujeto es aquel que presenta las siguientes caractersticas: nos informa de quien causa la accin, quien la realiza o quien la padece es aquello de quien se afirma o niega algo

Los

Componentes

del

Sujeto:

Las partes (complementos) que podemos encontrar en un sujeto son: Ncleo Modificador directo

Modificador indirecto Aposicin Nexo

A continuacin los describimos en detalle: El Ncleo (N): es generalmente un sustantivo, el ms importante en el sujeto. Concuerda en nmero y persona con el verbo ncleo. El Modificador Directo: es un adjetivo o artculo, que se une directamente al ncleo del sujeto y concuerda en gnero y nmero con el ncleo del sujeto. Puede ubicarse antes o
despus del sustantivo, si es un adjetivo. Si es un artculo, se coloca siempre antes del ncleo.

El Modificador Indirecto: es un sintagma (grupo de palabras) que comienza con preposicin.Se coloca siempre despus del
sustantivo ncleo del sujeto.

Aposicin: Es una palabra o grupo de palabras que generalmente va entre comas y que equivale semntica y sintcticamente al ncleo, es decir que significa lo mismo que el ncleo y puede reeplazarlo como ncleo del sujeto. Ocupa el segundo lugar en el sujeto.

Nexo: es una palabra que une en un mismo nivel a dos estructuras (ncleos o complementos) de igual valor

Ejemplos:
1. La hacendosa mam de Juan, Mara Elena, lava la ropa Sujeto: La hacendosa mam de Juan, Mara Elena; Predicado: lava la ropa o Modificador Directo: La
o o o o

Modificador Directo: hacendosa Ncleo: mam Modificador Indirecto: de Juan Aposicin: Mara Elena

2. El increible genio del baln, Messi, marc el penalti Sujeto: El increible genio del baln Messi; Predicado: marc el penalti o Modificador Directo: El
o o o o

Modificador Directo: increible Ncleo: genio Modificador Indirecto: del baln Aposicin: Messi