Psicoterapias Comportamentais e Cognitivas

Nesta rea deve-se trabalhar mais a parte cognitiva para gerar as mudanas comportamentais; embora, nas crianas se deva trabalhar os aspetos comportamentais para gerar as modificaes nas crenas.

Aspetos histricos e psicoterapias empiricamente suportadas Vieram mostrar-nos que existem 3 passos, e 2 reas essenciais no trabalho de um psiclogo: AVALIAO; TRATAMENTO E PREVENO em SADE MENTAL E SADE FSICA. Ou seja, os psiclogos devem avaliar, tratar e prevenir em 2 reas, a mental e a fsica. NOTAS: Cortisol o que d energia Fatores Ambientais so ativadores dos genes. Perspetiva Histrica Anlise aplicada do comportamento: - Ivan Petrovich PAVLOV; - Edward THORNDIKE; - John B. WATSON; - Burrhus SKINNER As consequncias do K determinam o K em situaes subsequentes. Terapia do Comportamento: Finais dos anos 30, anos 40. - Mowrer & Mowrer, 1938 Paradoxo Neurtico evito a curto prazo, mas mantenho a longo prazo. Ex: ansiedade. - Joseph Wolpe, 1958 Dessensibilizao sistemtica inspirado nas pesquisas de Watson. Comeou a tratar pacientes com fobias associando uma sensao de prazer e relaxamento a situaes imaginrias ou reais de medo e evitao. Como o relaxamento incompatvel com o

medo, a fobia tende a desaparecer em pouco tempo. O paciente primeiramente treinado em tcnicas de relaxamento profundo. Em seguida, o terapeuta instiga-o a aproximar-se, de maneira gradual e sistemtica, do objeto ou situao que lhe provoca medo, culminando numa dessensibilizao. - Hans Eysenk mostra a ineficcia dos tratamentos da altura. Mostra tambm que no h a tala substituio dos sintomas que a psic dinmica postulava. A PSICOTERAPIA passa ento a: - Procedimento baseado em modelos tericos slidos CONDICIONAMENTO - Evidncia Laboral em animais e humanos - Componentes definidos operacionalmente: hierarquia de situaes problema; ensino de resposta antagnica; emparelhamento em imaginao; progresso na hierarquia; prtica em situao real. Terapias Sistmicas ou da Famlia Estrutura e funo da comunicao Conceito de Double Bind - Gregory Bateson Terapias Comportamentais e Cognitivas - Mahoney (1974) - "revoluo cognitiva" cognio e comportamento - Lazarus www.eabct.com Terapia Interpessoal (Terapia muito eficaz) - Gerald Klerman (1984) Livro: Interpersonal therapy of depression eficaz na depresso e K alimentares - Myrna Weissman www.interpersonalpsychotherapy.org Terapia focada nas Emoes 3 princpios para processamento das emoes: - Regulao Emocional; - Conscincia Emocional; - Transformao Emocional. www.emotionfocusedtherapy.org

Terapia focada nos Esquemas (voltada para os problemas de personalidade) Young J. (1990) www.shematherapy.com INTEGRAO E FATORES COMUNS EM PSICOTERAPIA 5 fatores - Rogerianos - Society for the exploration of the psychotherapy integration http://sepiweb.org/