Educacin Fsica

Asignatura: Educacin fsica Fecha: 7 hasta el 11 de mayo del 2012 Profesor: Jos de la cruz Tiempo: 45 minutos Nivel: Bsica Curso: PP. Hasta 2do Tema: Los ejercicios construidos.

OBJETIVOS GENERALES
Conceptuales: Instruir a los alumno en las diferentes manera de ejercitar el cuerpo. Actitudinales: Desplazamiento del cuerpo con las formaciones de diferentes ejercicios construidos. Procedimentales: Algunos de los ejercicios son circundaccion lateral de brazos cruzndolo por debajo (en cuatro tiempo).
Acondicionamiento Fsico Parte Especifica CALENTAMIENTO 3Vuelta, marinero, tijera, salto alto y corto. CUELLO, torc, flexi, circ. HOMBRO, circ, torc, flexi, PIERNAS, circ, torc. Habilidad a potenciar Descripcin de la actividad Pasar de la posicin de en pie a tierra inclinada en 4 tiempos, de pie, brazos arriba, flexin lenta de tronco a la horizontal en tres en 3 tiempo, tendido supino, brazos a lo largo del cuerpo, piernas juntas y extendidas. Elevacin de Nombre de la Actividad * Los ejercicios construidos. piernas a la vertical, continuando el movimiento hasta tocar con los pies el suelo por detrs de la cabeza. Variante En posicin de tierra inclinada, brazos estirados; aproximar progresivamente por pequeos desplazamientos los pies a las manos sin doblar las rodillas. Esquema Grfico Materiales *conos *gomas *colchonet a

*Control corporal. *Control espacial. *Velocidad.

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Asignatura: Educacin fsica Fecha: 7 hasta el 11 de mayo del 2012 Profesor: Jos de la cruz Tiempo: 45 minutos Nivel: Bsica Curso: 3ro Hasta 4to Tema: Pre-atletismo

OBJETIVOS GENERALES
Conceptuales: Practicar los ejercicios de pre-atletismo. Actitudinales: Motivar a los alumnos a los juegos de atletismo. Procedimentales: El alumno salta con un pie elevando la pierna contraria estirada lo ms que se pueda, se vuelve a caer con la misma.
Acondicionamiento Fsico Parte Especifica CALENTAMIENTO 4Vuelta, marinero, tijera, salto alto y corto. CUELLO, torc, flexi, circ. HOMBRO, circ, torc, flexi, PIERNAS, circ, torc. Habilidad a potenciar *Flexibilidad Descripcin de la actividad Los alumno se enumerados de dos en dos, y se agacharan con la rodillas. Saltar con un pie elevando la pierna contraria estiradas. El mismo ejercicio, acompaado con movimiento de brazos. Estos salen de atrsNombre de la Actividad * Pre-atletismo adelante, al mismo tiempo que se realiza la batida. Con varios pasos de carrera elevando la cadera, a caer el otro pie. Variante En el tiempo que se realiza la batida, dar paso de batida un poco ms largo, cayendo luego con el otro pie. *conos *barras *pelotas futbol. de Esquema Grfico Materiales

*Agilidad *Rapidez *Fuerza

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Asignatura: Educacin Fsica Fecha: 7 hasta el 11 de mayo del 2012 Profesor: Jos de la cruz Tiempo: 45 minutos Nivel: Bsica Curso: 7mo hasta 8vo Tema: El ftbol y el basquetbol.

OBJETIVOS GENERALES
Conceptuales: Desarrollar en cada alumno los ejercicio bsico y terico del ftbol. Actitudinales: Motivar a los estudiante que la regla del los ejercicio fsico o juego son fundamentales. Procedimentales: Motivar a cada estudiantes que se debe someter a las reglas de los juegos.
Acondicionamiento Fsico Parte Especifica CALENTAMIENTO 5vuerta, marinero, tijera, salto alto y corto. CUELLO, torc, flexi, circ. HOMBRO, circ, torc, flexi, PIERNAS, circ, torc. Habilidad a potenciar Descripcin de la actividad El juego consiste en equipo de siete contra siete y los del equipo contrario atacaran con formacin de cruz y de barrera para el comienzo del juego de futbol despus de las formaciones de cada estudiante en la teora del juego. En el mismo juego, colocando dos jugadores Nombre de la Actividad * El ftbol y el basquetbol. que interceptan los pases. Los jugadores deben tener el baln parado en los pies, tienen que pasar rpidamente a otro compaero. Cada jugador jugara en un equipo para conocer el bsquet como es. Variante En el juego se defender la cantidad de jugadores que demanda un equipo. *Cancha de futbol y basquetbol. *Pelota de futbol y basquetbol. Esquema Grfico Materiales

*Rapidez *Agilidad *Flexibilidad *Fuerza

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Asignatura: Educacin fsica Fecha: 7 hasta el 11 de mayo del 2012 Profesor: Jos de la cruz Tiempo: 45 minutos Nivel: Bsica Tema: Mini vley Curso: 5to Hasta 6to

OBJETIVOS GENERALES
Conceptuales: Instruir a los estudiantes en el juego de volibol. Actitudinales: Desarrollar en las diferentes rea el volibol. Procedimentales: Por parejas, saques de abajo golpeando al baln con la palma de la mano. Se aumentara segn es dominando.
Acondicionamiento Fsico Parte Especifica CALENTAMIENTO 4Vuelta, marinero, tijera, salto alto y corto. CUELLO, torc, flexi, circ. HOMBRO, circ, torc, flexi, PIERNAS, circ, torc. Habilidad a potenciar Descripcin de la actividad Por parejas enfrentados. Uno a Variante Las piernas flexionadas se estiraran en el momento de darle al baln. Les golpea a la altura de los ojos con los dedos. PITO CONOS PELOTA DE VOLIBOL MALLA Esquema Grfico Materiales

*Agilidad *Fuerza rpida

cada lado de la red. Pase de dedos. Competicin por parejas. El baln no tiene que caer al suelo. La trayectoria del baln ser alta. Recordar que hay que llegar siempre antes que hay que llegar siempre antes que el baln y que a este se le golpea a la altura de los ojos con las falanges de los dedos. El mismo ejercicio dndole con el antebrazo.

Nombre de la Actividad *Mini vley.

Educacin Fsica
Asignatura: Educacin Fsica Fecha: 7 hasta el 11 de mayo del 2012 Profesor: Jos de la cruz Tiempo: 45 minutos Nivel: Media Curso: 3ro hasta 4to Tema: El ftbol y el basquetbol.

OBJETIVOS GENERALES
Conceptuales: Desarrollar en cada alumno los ejercicio bsico y terico del ftbol. Actitudinales: Motivar a los estudiante que la regla del los ejercicio fsico o juego son fundamentales. Procedimentales: Motivar a cada estudiantes que se debe someter a las reglas de los juegos.
Acondicionamiento Fsico Parte Especifica CALENTAMIENTO 5vuerta, marinero, tijera, salto alto y corto. CUELLO, torc, flexi, circ. HOMBRO, circ, torc, flexi, PIERNAS, circ, torc. Habilidad a potenciar Descripcin de la actividad El juego consiste en equipo de siete contra siete y los del equipo contrario atacaran con formacin de cruz y de barrera para el comienzo del juego de futbol despus de las formaciones de cada estudiante en la teora del juego. En el mismo juego, colocando dos jugadores Nombre de la Actividad * El ftbol y el basquetbol. Salmos. 93:4-5 que interceptan los pases. Los jugadores deben tener el baln parado en los pies, tienen que pasar rpidamente a otro compaero. Cada jugador jugara en un equipo para conocer el bsquet como es. Variante En el juego se defender la cantidad de jugadores que demanda un equipo. *Cancha de futbol y basquetbol. *Pelota de futbol y basquetbol. Esquema Grfico Materiales

*Rapidez *Agilidad *Flexibilidad *Fuerza

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Asignatura: Educacin fsica Fecha: 7 hasta el 11 de mayo del 2012 Profesor: Jos de la cruz Tiempo: 45 minutos Nivel: Media Curso: 1ro Hasta 2do Tema: Juegos especiales.

OBJETIVOS GENERALES
Conceptuales: Analizar cul es el nivel de resistencia del cuerpo en cada una de las prueba de resistencia. Actitudinales: Desarrollar grupo de dos o ms para trabajar en las diferentes pruebas en combinacin. Procedimentales: Practicar ejercicio como: sentadillas, trotar con tiempo determinado, y diferentes juegos de rapidez.
Acondicionamiento Fsico Parte Especifica CALENTAMIENTO 4Vuelta, marinero, tijera, salto alto y corto. CUELLO, torc, flexi, circ. HOMBRO, circ, torc, flexi, PIERNAS, circ, torc. Habilidad a potenciar *Flexibilidad Descripcin de la actividad Cada grupo o pareja de dos se formaran y actuaran segn las instrucciones de profesor. Utilizar diversos sistemas de entrenamiento de pierna y de resistencia como: las sentadillas, patitos, y los diferentes juegos de Nombre de la Actividad *Juegos especiales. 1 tesalonicenses 3:12-13 rapidez. Variante Despus de las instrucciones y de los ejercicios. Los alumnos harn todos los calentamientos de los msculos BALON *45 MINUTOS Esquema Grfico Materiales Tiempo

*Rapidez *Agilidad *Resistencia.