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Reglas:
- Se efectuar el recorrido segn
el grfico.
- El tiempo se medir en
segundos y dcimas de
segundo, contando desde el
ya, hasta que los dos pies
toquen el suelo tras saltar la
segunda valla.
- Se realizar un solo intento.
Caso de que ste sea nulo, se
dispondr de otro a
continuacin.
- Ser nulo todo intento que
modifique el recorrido o derribe
algn cono o valla.
c) Coordinacin visomotriz:
Posicin inicial: De pie detrs de la lnea de salida, con el baln en las manos.
Ejecucin: A la voz de Preparados... listos... ya deber completarse el circuito en recorrido
de ida y vuelta. El recorrido de ida deber realizarse botando el baln, y el recorrido de
vuelta se har conduciendo el baln con el pie.
Para la realizacin de la prueba se utilizar un baln de voleibol.
Reglas
- Recorrido de ida:
o Al comenzar el recorrido, se realizar el bote del baln antes de iniciar el
segundo paso.
o El recorrido se har en zig-zag. Se podr iniciar desde cualquiera de los
lados, es decir, dejando el primer obstculo bien a la derecha o bien a la
izquierda.
o El recorrido se realizar botando el baln de forma continuada, con una u otra
mano, indistintamente.
o Quedar completo el recorrido de ida al sobrepasar la lnea "B" de forma que:
el candidato apoye al menos una vez un pie en el suelo tras la lnea
el baln se deposite con las manos en el suelo tras ella
- Recorrido de vuelta:
o Se iniciar sin interrupcin tras el recorrido de ida.
o El primer obstculo se superar por el lado contrario al de la llegada, y as
sucesivamente.
o Todo el recorrido de vuelta se realizar conduciendo el baln con uno u otro
pie, indistintamente.
o Este recorrido finalizar cuando el ejecutante con el baln sobrepase la lnea
"A".
- Tanto en el recorrido de ida como en el de vuelta, si el baln saliera fuera del rea
delimitada para el circuito, el candidato podr cogerlo con las manos y llevarlo hacia
la lnea que delimita el rea de ejecucin y continuar el recorrido.
- El tiempo invertido se registrar en segundos y dcimas de segundo.
- Se realizar un solo intento. Si es nulo, se dispondr de otro a continuacin.
- Intento Nulo: Ser considerado nulo el intento en que:
o se derribe algn obstculo
o se modifique el recorrido determinado
o se vulnere cualquier aspecto de los establecidos en las Reglas
RESISTENCIA 1000 m.
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