Introduccin

El voleibol es un deporte joven, apenas sobrepasa el siglo de antigedad, pese a ello, se encuentra entre los deportes ms practicados del mundo. Es un deporte Olmpico desde el ao 1964, Tokio. Aparentemente fcil de realizar, a nivel de principiantes, se h a c e m s d i f c i l a medida que se le practica como deporte de competencia y se complica ms como d e p o r t e d e A l t a C o m p e t e n c i a , d o n d e h a y q u e e m p l e a r u n a e s t r a t e g i a y t c t i c a diferente segn el adversario. Fue concebido como un deporte recreacional, para aliviar las tensiones producidas por la actividad laboral de los ejecutivos. Nunca Imagin su creador, la evolucin que tendra en el espacio y el tiempo. En la actualidad destaca la aparicin de grandes variaciones en sus normas a fin de hacerlo ms espectacular y destaca tambin una de sus modalidades por este mismo motivo, es el voley- playa. P o r s u s c a r a c t e r s t i c a s d e j u e g o , e s u n d e p o r t e q u e p u e d e s e r r e a l i z a d o p o r prcticamente cualquier persona y en el mbito educativo se ha consolidado como u n j u e g o q u e p e r m i t e d e s a r r o l l a r e l e s p r i t u d e p o r t i v o d e l s u j e t o d e u n m o d o armonioso y ldico. Y sabiendo que el Voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no se necesita tener gran capacidad fsica para jugarlo pero si es necesario tener algn conocimiento sobr l, se ha decido desarrollar este trabajo el cual contiene informacin acerca de los aspectos ms importantes de este deporte, desde su origen hasta sus reglas bsicas.

Origen Del voleibol El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette Naci el 9 de febrerode1895en Estados Unidos, en Holyoke,Massachusetts. Su inventor fue George Morgan, un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas altenismo al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores. El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G.Spalding & Bross. De Chicopee, Massachusetts. En1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita a seis el nmero de jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En1922 se regula el nmero de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecucin del set. La Federacin (FIVB) se fund en1947 y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en1949(masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la F.I.V.B en1986y a los Juegos olmpicos de verano desde 1996.Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego ms vistoso. En 1998se introduce la figura del jugador lbero. En 2000 se reduce de forma importante la duracin de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesin del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se poda estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario.En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saqueen caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador lbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente slo se acepta, en la revisin Aprobada en el congreso de junio de2008celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo lbero reserva y la posibilidad de intercambiar los lberos una nica vez en el transcurso del partido

SAQUE Todo saque debe reunir bsicamente tres caractersticas: Seguridad Precisin Efectividad

Si posee las tres, dificulta la recepcin del contrario y por lo tanto la construccin del ataque, favoreciendo la posterior accin defensiva del equipo sacador. E l s a q u e d e b e s e r u n e l e m e n t o d e j u e g o b i e n c u i d a d o , p o r l o q u e e s f r e c u e n t e observar que al momento de fallarlo, produce un efecto psicolgico negativo en los integrantes del equipo. Este elemento no debe ser utilizado como una forma de poner el baln en juego, s i n o como un ataque, de este modo cada jugador o su entrenador d e b e s e r c a p a z d e valorar el nivel de riesgo que debe aplicar en cada saque. El voleibol es un deporte diferente a los dems ya que en cada jugada el baln est constantemente en juego, no est permitido coger el baln y correr ni tocarlo dos veces seguidas ya que se penalizara como falta, por lo que todas las acciones de juego se dan en dcimas de segundo y en ese tiempo el jugador debe ser capaz de tomar la decisin adecuada para llevar a cabo el gesto correcto. El saque es el nico elemento tcnico en el que el lanzamiento del baln y el propiog e s t o s o l o d e p e n d e n d e l j u g a d o r , i n d e p e n d i e n t e m e n t e d e l a c o l o c a c i n d e s u s compaeros en el campo y de sus acciones anteriores. Es el nico momento en el que se parte con el baln parado. Existen varias tcnicas de saque, a continuacin realizar una breve descripcin de ellas, y despus me centrar en explicar la tcnica y errores de las que personalmente considero ms utilizadas: CON EFECTO : Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos en los que se le aporta una rotacin al baln en su trayectoria, debido al movimiento de pronacin de la mueca en el momento del golpeo. En estos saques la parbola e s t b a s t a n t e d e f i n i d a p e r m i t i e n d o a l r e c e p t o r a d i v i n a r l a z o n a d e c a d a d e l baln. SAQUE DE ABAJO POR DELANTE: Denominado saque bsico. El movimiento de golpeo con el baln comienza con el lanzamiento corto del baln hacia arriba. Despus el brazo derecho se desplaza hacia delante en forma de pndulo golpeando el baln con la mano abierta por su parte anterior inferior. Una vez realizado el contacto con el baln todos los movimientos posteriores estn en funcin de posibilitar al jugador penetrar al terreno y ocupar la zona correspondiente, preparndose para la realizacin de la prxima accin. SAQUE DE ABAJO LATERAL: C o l o c a n d o l a t e r a l m e n t e a l a m a l l a y d e frente a la lnea lateral del terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los

hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequea torsin hacia el brazo que golpeo. El baln e s sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo c o n t r a r i o s e retira hacia atrs. Se lanza el baln algo hacia arriba donde el brazo derecho se desplaza lateralmente desde atrs hacia delante golpeando el baln con la mano abierta. Esto ltimo lo omitiremos en el resto de saques, ya que es algo comn a todos los dems. SAQUE DE VELA: Colocado lateralmente a la red y con un pie adelantado. En este caso, (contrario a los dems saques) se coloca la pierna derecha adelantada p a r a l o s d i e s t r o s . P o r l o t a n t o e l p e s o d e l c u e r p o s e a p o y a s o b r e l a p i e r n a derecha; el tronco se inclina ligeramente hacia delante. El baln se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sita debajo y detrs semiflexionada. Se suelta el baln y la mano derecha lo golpean. El contacto se realiza con el borde de la mano (unin del dedo ndice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del baln. En este momento el peso del cuerpo reposa completamente sobre la pierna que se encuentra delante. SAQUE DE ARRIBA LATERAL (GANCHO): Igual que en saque anterior el jugador se coloca de lado a la red, con las piernas separadas y semiflexionadas, con una de ellas adelantada pero paralelas entre s. Se lanza el baln por encima d e l a c a b e z a y m e d i a n t e u n a t o r s i n d o r s a l y f l e x i n d e l c u e r p o s e g o l p e a a l baln El contacto con el baln se realiza con la palma de la mano y el brazo. A continuacin me centrar ms en los saques ms utilizados en iniciacin y en alto rendimiento. Comenzar desarrollando de forma ms profunda la tcnica del saque de abajo, y a continuacin hablar del saque de tenis tanto flotando como de potencia y el saque en suspensin. SAQUE BSICO: Lo he comentado anteriormente, pero ahora me gustara incidir un poco ms en su tcnica. Es el ms simple de todos, es ideal para iniciacin, permite ensear al jugador una forma de ataque o a ese nivel, de iniciacin del juego y adems cmo utilizar la fuerza para enviar el baln al otro lado de la red

Saque de Tenis
Vamos a distinguir entre dos tipos de saque de tenis: el saque de potencia y el saque flotante (anteriormente descrito) E l s a q u e d e t e n i s t i e n e u n g r a d o d e a g r e s i v i d a d m u y s u p e r i o r a l b s i c o , y a s e a flotado o con parbola, esto permite una suma de puntos por sets en niveles inferiores y no permitir un

control total de la recepcin en los niveles ms altos En todos los libros figurar que la escala de niveles a exigir en el saque es primero: a) que la pelota ingrese al campo contrario b) que sea dirigida a un lugar determinado del campo c) que gane en fuerza, estos tems se van juntando a m e d i d a q u e e l n i v e l crece, pero a bajos niveles la escala es la antes presentada

Voleo de pelota alta y baja del voleibol Voleo de pelota alta:

Se utiliza para pasar el baln a un compaero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el baln con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser rpido y preciso.

Voleo de pelota baja:

Consiste en golpear el baln con los antebrazos en forma rpida y precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando el baln se encuentra por debajo de las caderas del jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situacin donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido tambin con el nombre de "mancheta".

Reglas:
La cancha Debe ser construida sobre una superficie plana y Lista de 18 metros de largo Y 9 metros de ancho. Posee dos lneas finales, dos lneas laterales, dos reas de saque, una lnea central que divide la cancha en dos medidas canchas de 9 metros y dos lneas de ataque. Debe estar libre de obstculos por lo menos dos metros a su alrededor y siete metros hacia arriba La red: Es una malla de 9,50 metros de largo por 1 metro de ancho que se coloca sobre la lnea central a una altura de 2,24 metros para las hembras y de 2,43 metros para los varones. Est sujeta a dos postes, ubicados a 50 centmetros de la lnea central y de las lneas laterales

El Baln: Debe ser esfrico con una cubierta de cuerpo flexible y una recamara de caucho. La circunferencia debe ser de65 a 67 centmetros, con un peso de 260 a 280 gramos y una presin de 0,40 kg/cm.

Reglas bsicas Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones: Si el baln toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el ltimo toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.

Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es tambin fuera. Si se supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. Como excepcin, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual. Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma incorrecta, o sea, que no est ajustada a la rotacin correspondiente. Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en este caso). Si un jugador zaguero ataca ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto. Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la lnea central.

Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la parte superior de las varillas al jugar el baln. Est permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego. Se realiza una recepcin con los dedos en falta (dobles en el contacto).

Que se debe hacer y que no:

No es permitido *usar prenda (relojes, anillos, Zarcillos, collares, otros) *Jugar sin el nmero Respectivo *jugar con vendajes o yesos

Los jugadores deben: *Conocer las reglas Y Acatarlas *aceptar las decisiones de los rbitros *mostrar una conducta cortes Y respetuosa *evitar acciones que molesten al jugador contrario (aplausos, Gritos o movimientos) Durante la recepcin. *evitar dar instrucciones a los jugadores que estn en juego el nico jugador que puede pedir tiempo o explicaciones es el capitn, de hacerlo otro jugador ser amonestado.

Anexos

Conclusin:
En el deporte del Voleibol hay reglas, uniforme que se debe cumplir, en cualquiera de los juegos o deportes culturales hay que aprender a convivir en grupo, aprender a divertirse, en el deporte del voleibol se practican varias fases como el salto, flexiones de rodillas y brazos, entre otros. Hay que respetar cada regla, la cancha, la red, los jugadores, los tiempos. Cada tiempo consta de 15 puntos y debe ser ganado por un margen de 2 (dos) puntos. Mayormente se le recomienda utilizar ropa cmoda y zapatos de goma.

Repblica bolivariana de Venezuela Ministerio del poder popular para la educacin Colegio privado adventista Cecilio acosta Acarigua Edo portuguesa.

El voleibol
Integrantes: Marchan Orlandis Mendoza Mara Mendoza Michelle Torrealba Caren Torrealba Vctor 8vo grado B Profesor: Daniel Lugo

Acarigua, febrero de 2013