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Campos grandes y Atletismo

6.1

ATLETISMO: CARRERAS EN RECTAS

1. Tamao de la pista
El tamao reglamentario de una Recta para Carreras es un rectngulo que dispone de una longitud y una anchura determinada en funcin de la zona de salidas, de la mxima distancia sobre la que se compita, de la zona de frenada y del nmero de atletas que simultneamente puedan competir. Para competiciones se exige un mnimo de 6 calles. Para otros niveles (deporte escolar, deporte recreativo) se puede disponer un mnimo de 4 calles. Cuando la recta est integrada en la pista circular de 400 metros tendr un mnimo de 6 calles, en Campeonatos nacionales e internacionales tendr un mnimo de 8 calles. Vase la norma NIDE de Atletismo carreras en pista ATL pt. Las distancias de las carreras en recta, tanto para competicin al aire libre como en pista cubierta, se corresponden con la categora segn los cuadros siguientes:
CARRERAS EN RECTA (PISTA AL AIRE LIBRE) TIPO Distancia (m) 100 LISOS 80 60 50 110 VALLAS 100 80 CATEGORA HOMBRES Snior, Promesa, Jnior, Juvenil, Cadete Infantil Alevn Benjamn Snior, Promesa, Jnior, Juvenil Cadete Infantil Snior, Promesa, Jnior, Juvenil, Cadete Infantil MUJERES

CARRERAS EN RECTA (PISTA CUBIERTA) TIPO Distancia (m) 60 50 60 CATEGORA HOMBRES Snior, Promesa, Jnior, Juvenil, Cadete, infantil, Alevn Benjamn Snior, Promesa, Jnior, Juvenil, Cadete, Infantil MUJERES

LISOS VALLAS

En el cuadro siguiente se indican las dimensiones de las rectas de velocidad de competicin de interior y de exterior:
RECTA DE VELOCIDAD ATLETISMO CARRERAS LONGITUDES Zona de salida 60 110 3,00 3,00 Distancia 60,00 110,00 Zona frenada 15,00 /17,00 17,00 Total 78,00/80,00 131,50 4 calles DIMENSIONES (m) ANCHURAS 6 calles 8 calles

4,88

7,32

9,76

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2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo de la competicin y la seguridad de los atletas, se reservarn bandas mnimas de espacios libres de obstculos de 1,50 m de anchura mnima en los laterales de la pista.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado, en instalaciones cubiertas) tanto sobre la recta como sobre las bandas exteriores, deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 4 m.

4. Orientacin solar
El eje longitudinal de las recta debe coincidir con la direccin geogrfica N-NO (salida), S-SE (llegada), admitindose su variacin dentro del entorno comprendido entre N y NO. Es preciso tener en cuenta adems la direccin de los vientos dominantes para no correr en contra de ellos.

5. Tipo de pavimento
La Recta dispondr de un pavimento de caractersticas normalmente distintas a las de sus bandas exteriores. La superficie al aire libre deber ser completamente llana, admitindose para la evacuacin superficial de las aguas una pendiente transversal mxima del 1 por 100 hacia el interior y otra longitudinal mxima (direccin de la carrera) del 1 por 1000. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo, as como no ser abrasivo ni deslizante y s elstico aunque dotado de seguridad a la pisada. El pavimento ser sinttico, prefabricado o in situ, sobre una base de zahorras (arenas y gravas) de 15 cm de espesor mnimo y dos capas de aglomerado asfltico de 40 mm (mx. rido: 20 mm) y 25 mm (mx. rido: 5 mm) de espesor mnimo respectivamente. Cumplir los siguientes requisitos de acuerdo con UNE 41958 IN Pavimentos deportivos:
REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Absorcin de impactos (Reduccin de fuerza) Deformacin Friccin Planeidad Pendientes Resistencia a impactos Resistencia a clavos* Resistencia a traccin 50% > RF > 35% 35% > RF > 20% StV < 3 mm. 0,5 < Diferencias de nivel inferiores a 3 mm medidos con regla de 3 m (1/1000) Pendiente radial mxima 1:250 Sin fisuras, grietas o deformaciones mayores de 0,5 mm para impactos de 8 Nm Mxima perdida de peso 10 % Pavimentos porosos: > 400 kPa Pavimentos no porosos: > 500 kPa Alargamiento de rotura (Er): > 40% 12 mm; pista 20 mm; zonas de salto (prtiga, longitud, altura, triple salto) lanzamiento de jabalina y foso de la ra Competiciones mbito internacional y nacional Competiciones mbito regional, local, recreativo, escolar

Espesores

* Reglamentariamente la suela y el tacn de las zapatillas podrn tener hasta un mximo de 11 clavos. Para pavimentos sintticos la parte del clavo que sobresalga de la suela o tacn no debe exceder de 9 mm, excepto para salto de altura y lanzamiento de jabalina que no exceder de 12 mm. El dimetro mximo de los clavos ser de 4 mm. En otro tipo de pavimentos la mxima longitud del clavo ser de 25 mm y el dimetro mximo ser de 4 mm.

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Atletismo: Carreras en rectas

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo
(1) La iluminacin horizontal puede reducirse a 75 lux para carreras.

500 200 100(1)

0,7 0,5 0,5

La iluminacin vertical en la lnea de llegada deber ser de 1.000 lux para el equipo de foto-finish. Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la recta
El trazado de la recta se realizar de acuerdo con los dibujos ATLr-1 y ATLr-2. La anchura de las lneas ser de 5 cm a excepcin de los trazos de colocacin de las vallas que sern de 1,5 cm de anchura. Todas las lneas forman parte de las superficies que delimitan a excepcin de la lnea de llegada y de los trazos de colocacin de las vallas. El color de las lneas ser blanco, a excepcin de las lneas de salida intermedias y de los trazos de colocacin de las vallas que sern de otro color. El marcaje de las lneas sobre pavimentos sintticos debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente, as como enrasar con la superficie. Del trazado completo pueden especificarse los siguientes detalles:

Bordillo
El borde o linde interior (el situado a la izquierda del atleta que corre) ser una lnea blanca de 5 cm de anchura y cuando la recta se encuentra integrada en la pista en anillo, ir provisto de un encintado o bordillo de aluminio o de otro material apropiado, de aproximadamente 5 cm de altura y un mnimo de 5 cm de anchura, colocado horizontalmente en toda su longitud. En cualquier caso, la pista deber estar limitada tanto interior como exteriormente por sendos bordillos de hormign u otro material apropiado que limitaran la caja de la pista (bordillos enrasados). Vase la norma NIDE de Atletismo carreras en pista ATL pt.

Lneas de salida y de llegada


La salida de cada distancia a recorrer y la llegada de todas ellas, se trazaran perpendicularmente a la lnea o bordillo interior. Sern continuas, tendrn sus extremos en las lneas interior y exterior y sern de una longitud coincidente con la anchura de la recta. Cada distancia a recorrer se medir incluyendo completa la lnea de salida y sin incluir el grosor de la lnea de llegada. Para ayudar a la alineacin del equipo de FotoFinish y para facilitar la lectura de la pelcula de Foto-Finish las intersecciones de las lneas de las calles con la lnea de llegada estarn pintadas en color negro con un diseo adecuado.

Lnea lmite de pasillo o calle


La lnea lmite de cada pasillo se trazar paralelamente al bordillo o lnea interior a una distancia determinada multiplicando el nmero de calles que la separen de dicho bordillo por la anchura de una calle. Cada participante dispondr de un pasillo independiente para realizar toda su carrera, de un ancho de 1,22 m ( 0,01 m), incluida la lnea limite situada a la derecha en direccin de carrera.

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Zona de frenada
Ms all de la lnea de llegada en direccin de carrera, existir una zona en la que el corredor una vez atravesada la llegada podr decelerar en un espacio suficiente. Esta zona deber tener una longitud mnima de 12,50 m en instalaciones dedicadas a deporte escolar y recreativo, en atletismo de interior la longitud mnima ser de 15,00 m. La longitud idnea de la zona de frenada es de 17 m.

Zona de llegada
Para facilitar la visin de la llegada por parte de espectadores, periodistas y jueces, es optativo el trazado en los ltimos 5 m de carrera de una parrilla de llegada compuesta por una serie de lneas paralelas a la lnea de llegada. Pueden trazarse cinco lneas continuas separadas 1 m entre s y con la lnea de llegada o bien cuatro lneas (tres continuas y una discontinua) separadas 5, 3, 2 y 1m de la llegada. Las calles pueden estar sealizadas con nmeros de altura mnima de 0,50 m ledos en la direccin de la carrera.

Trazos de colocacin de vallas


Se trazarn perpendicularmente a las lneas lmite de pasillo los trazos que indican la colocacin de las vallas para las distintas categoras. Estos trazos tendrn 1,5 cm de anchura y sobresaldrn a ambos lados de cada lnea lmite de pasillo una longitud de 10 cm. La distancia exacta a la que habr de colocarse cada valla, vendr determinada por el borde de dicho trazo situado mas cerca de la lnea de salida. Cada categora de edad tiene establecida una distancia de carrera determinada, as como l numero de vallas a pasar, su altura y las distancias intermedias posibles; todo ello puede encontrarse en los cuadros siguientes para competiciones al aire libre:
CARRERAS DE VALLAS AL AIRE LIBRE - MUJERES ESPECIFICACIONES CATEGORAS Distancia de la carrera (m) N de vallas Altura de las vallas (m) De salida a 1 valla Distancias (m) Entre vallas De ltima valla a meta

Snior, Promesa,Jnior Juvenil, Cadete Infantil

100 100 80

10 10 8

0,84 0,762 0,762

13,00 13,00 12,30

8,50 8,50 8,20

10,50 10,50 10,30

CARRERAS DE VALLAS AL AIRE LIBRE - HOMBRES ESPECIFICACIONES CATEGORAS Distancia de la carrera (m) N de vallas Altura de las vallas (m) De salida a 1 valla Distancias (m) Entre vallas De ltima valla a meta

Snior, Promesa, Jnior Juvenil Cadete Infantil

110 110 100 80

10 10 10 8

1,067 1,00/0,914 0,914 0,840

13,72 13,00 12,30

9,14 8,50 8,20

14,02 16,55/14,02 10,50 10,30

13,35/13,72 8,90/9,14

Un esquema de la colocacin de las vallas en competiciones al aire libre y en pista cubierta se encuentran en los dibujo ATLr-3a y ATLr-3b respectivamente. En los cuadros siguientes se indican las especificaciones para competiciones en pista cubierta:

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Atletismo: Carreras en rectas

CARRERAS DE VALLAS PISTA CUBIERTA - MUJERES ESPECIFICACIONES CATEGORAS Distancia de la carrera (m) N de vallas Altura de las vallas (m) De salida a 1 valla Distancias (m) Entre vallas De ltima valla a meta

Senior, Promesa, Junior Juvenil, Cadete Infantil

60 60 60

5 5 5

0,840 0,762 0,762

13,00 13,00 12,30

8,50 8,50 8,20

13,00 13,00 14,90

CARRERAS DE VALLAS PISTA CUBIERTA - HOMBRES ESPECIFICACIONES CATEGORAS Distancia de la carrera (m) N de vallas Altura de las vallas (m) De salida a 1 valla Distancias (m) Entre vallas De ltima valla a meta

Snior, Promesa, Jnior Juvenil Cadete Infantil

60 60 60 60

5 5 5 5

1,067 1,00/ 0,914 0,914 0,840

13,72 13,35 13,00 12,30

9,14 8,90 8,50 8,20

9,72 11,05 13,00 14,90

8. Los postes de llegada


Indicarn las extremidades de la lnea de llegada. Sern de construccin rgida, blancos, estando situados a 30 cm. como mnimo hacia fuera de cada extremo de dicha lnea. Medirn aproximadamente 1,40 m de altura, 8 cm de anchura y 2 cm de grueso. Su utilizacin no debe interferir, en su caso, con el equipo de foto-finish. La fijacin al suelo deber ser preferentemente mediante un tubo de anclaje con tapa de la profundidad de empotramiento que proporcione la rigidez del poste adecuada. A menos que el juez de arbitro lo encuentre contraproducente, a causa de la direccin y la velocidad del viento, se tender un hilo de lana a travs de la pista entre los dos postes de llegada y sujeto a ellos, a 1,22 m del suelo, con el fin de ayudar a la clasificacin de los participantes. Se situar exactamente por encima del borde de la lnea de llegada ms prximo a la salida ATLr-4.

9. Los tacos de salida


Los tacos de salida son los dispositivos utilizados por los corredores para realizar las salidas en las pruebas de velocidad. Los tacos de salida podrn ser propiedad particular o suministrados por el organizador de competiciones o propietario de instalaciones, segn los casos. De cualquier modo, debern ser de constitucin absolutamente rgida y sin que proporcionen ninguna ventaja irregular tanto al competidor, como molestias a los restantes corredores. Los tacos debern poder retirarse rpidamente y con facilidad del pavimento al cual estarn clavados por un nmero de puntas determinado, de forma que causen el menor dao posible; tanto este nmero como la longitud y espesor de esas puntas dependern del tipo de pavimento de la pista. El anclaje no podr permitir movimiento alguno durante la salida. Si los tacos son suministrados por los organizadores debern disposiciones: Estarn constituidos por dos placas contra las cuales los pies del atleta apoyan en la posicin de salida. Estas placas estarn montadas sobre una estructura rgida que no deber obstaculizar al atleta cuando deje los tacos en la salida. Las placas podrn tener una inclinacin regulable y ser planas o ligeramente cncavas en sentido de carrera. La superficie de estas placas deber estar preparada para acomodar los clavos de las zapatillas del atleta, bien sea con ranuras o hendiduras, en las superficies en que se coloca el pie o cubriendo aquella con un

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material apropiado que permita el empleo de zapatillas con clavos. Los atletas competidores en Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos, Copas del Mundo, Campeonatos de rea, Juegos de rea, Copas de rea, encuentros entre dos o mas Federaciones Nacionales, podrn utilizar solo los tacos suministrados por los organizadores. En Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos, Copas del Mundo, Campeonatos de rea, Juegos de rea, Copas de rea, los tacos de salida tienen que estar conectados a un dispositivo que detecte las salidas falsas. El Juez de salidas y/o un adjunto debern llevar auriculares que le permita escuchar claramente una seal acstica proveniente del aparato de control cada vez que detecte una salida falsa (por ejemplo cuando el tiempo de reaccin es inferior a 100/1000 de segundo) con el fin de confirmar que atleta/s es/son responsable/s de la salida falsa. Este sistema tiene que haber sido aprobado por la IAAF (Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo) o por la Real Federacin Espaola de Atletismo. Se recomienda que el dispositivo de deteccin de salida falsa se utilice en cualquier competicin.

10. Las vallas


Las vallas son los obstculos que debe franquear el atleta en especialidades denominadas de esta forma. El nmero de ellas, su altura y su colocacin en la recta est indicado en los dibujos ATLr-3a, ATLr-3b y en los cuadros del apartado 7f). La valla estar constituida por los siguientes elementos:
z

La base de metal u otro material apropiado, protegido de la corrosin o no corrosivo, constituido por dos tubos paralelos a la direccin de la carrera, de longitud mxima 70 cm y uno transversal uniendo los extremos de los anteriores. Dos montantes verticales, tambin de metal u otro material apropiado, protegido de la corrosin o no corrosivo, unidos a los extremos ya citados de los tubos base y de altura graduable, segn la categora que se dispute. Una traviesa superior, de madera u otro material apropiado, pintada de blanco y negro o en otros colores que contrasten de forma que las franjas blancas o ms claras tengan por lo menos 22,5 cm de ancho queden en los extremos. Esta traviesa tendr una longitud de 118 a 120 cm, una anchura de 7 cm, y un grueso entre 1 y 2,5 cm. Estar firmemente sujeta en sus extremidades a los montantes verticales y sus bordes exteriores estarn redondeados. Se admite una tolerancia de 3 mm en las alturas reglamentarias para salvar las diferencias o variaciones de construccin. Vase dibujo ATLr-5.

Las vallas se situarn sobre la pista de tal manera que sus pies o bases queden del lado por el que se acercan los competidores y se colocar de modo que el borde de la traviesa mas prximo al corredor que se acerca coincida con la marca sobre la pista mas cercana al atleta. Su masa total no ser inferior a 10 kg. Para derribarla habr que ejercer en el centro del borde superior una fuerza mnima de 3,6 kg-fuerza y mxima de 4 kg-fuerza. Se adaptarn a los dos tubos base sendos contrapesos graduables, para mantener esa magnitud de empuje en todas las categoras. Para verificar la fuerza de resistencia de las vallas, se podr utilizar una balanza con resortes aplicando la traccin en el centro de la barra superior. Igualmente se podr utilizar una cuerda provista de un gancho, que fijada a la barra superior, en su punto medio, se har pasar por una polea situada de forma adecuada y se cargar de peso. Para homologar record mundiales, continentales y nacionales, deber utilizarse un juego de vallas completo que cumpla las especificaciones citadas.

11. Las escaleras de jueces y cronometradores


Se reservar al exterior de las bandas laterales el espacio necesario para la situacin de las escaleras en las que se colocan los jueces de llegada y los cronometradotes. Las escaleras se dispondrn con su eje central coincidiendo con la lnea de llegada, en su prolongacin y al menos a 5 m a cada laso del bordillo o lnea lateral. Los jueces de llegada se situarn todos al interior o al exterior y los cronometradotes siempre al exterior de la pista.

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Atletismo: Carreras en rectas

12. Equipo tcnico


Anemmetro
Siempre que haya de tenerse en cuenta la velocidad del viento en una carrera, debe preverse la existencia de un aparato de medicin de esa velocidad (anemmetro) que se situar en el punto medio de la recta (a 50 m de la llegada), a un mximo de 2 m de separacin de bordillo o calle n 1 y colocado a una altura aproximada de 1,22 m. El registro del anemmetro se har en metros por segundo y debern estar certificados por un Organismo competente. Se prever la existencia adicional de una mesa y una silla para que el encargado del anemmetro efectu las oportunas anotaciones.

La Salida
En todas las carreras, el juez de salidas deber darlas mediante un disparo de pistola u otro aparato similar, utilizando un micrfono para transmitir sus ordenes por medio de altavoces a los participantes que se encuentran situados en cada calle. En su defecto, cuando no pueda utilizar este sistema de megafona, efectuar el disparo colocndose aproximadamente a la misma distancia de cada atleta. Si el Juez no puede colocarse en esa posicin, si lo deber estar la pistola o aparato utilizado, dndose el disparo por contacto elctrico.

Cronometro y Foto Finish


Deber emplearse un sistema de cronometraje electrnico totalmente automtico en competiciones internacionales y nacionales. El sistema utilizado deber ser aprobado por la Real Federacin Espaola. de Atletismo. El sistema deber ser totalmente automtico, cuando sea puesto en marcha por contacto con la pistola del Juez de salidas en el momento del relmpago de la explosin y cuando los tiempos y las posiciones de los participantes puedan ser visionados a la centsima de segundo sobre un film en movimiento o fotografa (foto-finish). Puede utilizarse un sistema de grabacin en video que cumpla con las caractersticas antes indicadas, que utilice una cmara de video alineada con la lnea de meta, que produzca al menos 50 fotogramas por segundo y que lleve incorporado un dispositivo de cronometraje que produzca un registro de 1/50 de segundo. Deben preverse conducciones enterradas mediante tubos de seccin suficiente para los cables de conexin de los equipos de cronometraje y proceso de datos, con sus arquetas de registro, as como para la alimentacin elctrica de esos aparatos, de forma que no sea necesario colocar cables superficiales sobre la pista.

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CARRERAS EN RECTAS
COTAS EN CENTMETROS 0 200 1000

400

LA RECTA
ATLr-1

150

ZONA DE SALIDA

300

LINEA DE SALIDA 110


CALLE

POSICION JUEZ DE SALIDA

1.000 SALIDA 100

3.000 SALIDA 80 5.000 SALIDA 60 6.000 SALIDA 50

122 5 5

122 5 5

122 5

122 5

LINEA DE SALIDA 50/60/80/100


5
13.150 11.000

POSICION ANEMOMETRO

200

5.000

BORDILLO, O LINEA INTERIOR LINEA EXTERIOR LINEA LIMITE DE CALLE

30 5

LINEA DE LLEGADA POSTES DE LLEGADA

ESCALERA CRONOMETRADORES
500 1.700

ESCALERA JUECES DE LLEGADA

ZONA DE FRENADA

150

732 (6 CALLES) 976 (8 CALLES) 1032 (6 CALLES) 1276 (8 CALLES)

150

460

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CARRERAS EN RECTAS
TRAZADO DE LA RECTA
ATLr-2
Cotas en centimentros 0 1000 2000 5000

SALIDA DE: 110 M. VALLAS

SALIDA DE: 100 M. LISOS 100 M. VALLAS

SALIDA DE: 80 M. LISOS 80 M. VALLAS

SALIDA DE: 60 M. LISOS 60 M. VALLAS

VARIABLE

150

150 150

300

1.1000 13.150 12.700

SALIDA DE: 50 M. LISOS 50 M. VALLAS

1.700 (1) 1.250

RECTA DE 110 M.
150

VARIABLE

150 150

300

8.000 10.150 9.700

1.700 (1) 1.250

RECTA DE 80 M.
150

VARIABLE

150 150

300

6.000 8.150 7.700

1.700 (1) 1.250

RECTA DE 60 M.
150

VARIABLE

150 150

300

5.000 7.150 6.700

1.700 (1) 1.250

RECTA DE 50 M.

(1) ZONA DE FRENADA: 1.700 (IDONEO), 1.500 (MINIMO INTERIOR), 1.250 (MINIMO USO ESCOLAR, RECREATIVO)

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CARRERAS EN RECTAS
Cotas en centimentros 0 1000

2000

5000

ESQUEMAS COLOCACION DE VALLAS AL AIRE LIBRE


ATLr-3a

II

III

IV

VI

VII

VIII

IX

X 110 M. VALLAS

1.372

914

914

914

914

914

914

914

914

914

1.402

SENIOR, PROMESA, JUNIOR (H)

II

III

IV

VI

VII

VIII

IX

X 110 M. VALLAS

1.335

890

890

890

890

890

890

890

890

890

1.655

JUVENIL (H)

II

III

IV

VI

VII

VIII

IX

X 100 M. VALLAS

1.300

850

850

850

850

850

850

850

850

850

1.050

SENIOR, PROMESA, JUNIOR, JUVENIL, CADETE (M) CADETE (H)


I II III IV V VI VII VIII 80 M. VALLAS

1.230

820

820

820

820

820

820

820

1.030

INFANTIL (H y M)

1.5

122

TRAZOS DE COLOCACION DE VALLA

462

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10

CARRERAS EN RECTAS
ESQUEMAS COLOCACION DE VALLAS A CUBIERTO
ATLr-3b
Cotas en centimentros 0 1000 2000

II

III

IV

V 60 M. VALLAS

1.372

914

914

914

914

972

SENIOR, PROMESA, JUNIOR (H)

II

III

IV

V 60 M. VALLAS

1.335

890

890

890

890

1.105

JUVENIL (H)

II

III

IV

V 60 M. VALLAS

1.300

850

850

850

850

1.300

SENIOR, PROMESA, JUNIOR, JUVENIL, CADETE (M) CADETE (H)

II

III

IV

V 60 M. VALLAS

1.230

820

820

820

820

1.490

INFANTIL (H y M)

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463

CARRERAS EN RECTAS
Cotas en centimentros 0 1000 2000 5000

EL POSTE DE LLEGADA
ATLr-4

HIL

OD

A LEG EL

DA

SE CA NTI RR DO ER DE A

LINEA LATERAL

140

122

LIN

EA

L EL

EG

AD

5 30

464

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CARRERAS EN RECTAS
LA VALLA
ATLr-5
Cotas en centimentros 0 1000

5000

22,

5 1,0 a2 ,5

. 120 MIN 118

X. MA

BARRA O TABLA (Bordes superiores redondeados)

22,

MONTANTE REGULABLE
DE RZA Kg FUE Kg a 4 3,6

106,7 0,3 MAX.

76,2 0,3 MIN.

BASE CON CONTRAPESO REGULABLE

70

MA X.

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465

6.2

ATLETISMO: CARRERAS EN PISTA

1. Tamao de la pista
Una Pista para carreras consta de dos rectas paralelas y dos curvas de radios iguales unidas alternativamente entre s formando un anillo cerrado. La carrera se efectuar teniendo el bordillo interior de la pista a la izquierda. La longitud del permetro interior de la pista y su anchura (nmero de calles) estar en funcin de las disponibilidades de espacio y medios econmicos, as como de la categora de las competiciones. En estas Pistas pueden desarrollarse carreras de velocidad (lisas, con vallas y de relevos) y de fondo (lisas y de relevos). Vase dibujo ATLpt-1a. Una pista de atletismo, apta para desarrollar en ella carreras incluidas en competiciones de nivel internacional, deber tener 400 m de cuerda. No podr tener menos para que en ella se desarrollen estas competiciones, ni tampoco mas, para que puedan ser reconocidos los Rcord Mundiales o Continentales obtenidos en dicha Pista. Cualquiera de estas carreras en la que se haya conseguido un rcord, deber tener su lnea de salida en una parte cualquiera del permetro de la pista y nunca fuera de l. La pista apta para desarrollar competiciones de nivel nacional deber tener un mnimo de seis calles (7,32 m de anchura), mientras que para competiciones de nivel internacional deber tener ocho calles (9,76 m de anchura). Si la pista tiene mas de ocho calles, no podrn reconocerse Records Mundiales o Continentales obtenidos en pasillos superiores al octavo. El permetro de una pista de un solo radio, se compone del permetro de dos semicrculos de igual longitud definidos por su radio y de la longitud de las dos rectas que los unen. La medicin del permetro de la pista se realiza sobre una lnea imaginaria situada a 30 cm de la cara exterior del bordillo, por tanto queda as definida la pista en funcin del radio de los semicrculos: 400 = (R + 0,30) + 2 L recta, de forma que la relacin entre ambos (longitud de las rectas y radio) es: L recta = 200 - (R + 0,30) R: radio de la curva

La IAAF (Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo) recomienda que todas las pistas de competicin que se construyan en el futuro sean las denominadas Pista Estndar, de radio 36,50 m y en consecuencia 84,39 m de rectas. Vase figura ATLpt-1b. Las distancias de las carreras en recta, para competicin al aire libre, se corresponden con las categoras respectivas, segn los cuadros siguientes:
CARRERAS EN PISTA AL AIRE LIBRE - HOMBRES. Distancia (m) CATEGORA TIPO Snior, Promesa Jnior 200 400 LISOS 800 1.500 5.000 10.000 VALLAS OBSTACULOS RELEVOS 400 3.000 4 X 100 4 X 400 Juvenil 200 400 800 1.500 3.000 5.000 400 2.000 4 X 100 4 X 400 Cadete 300 600 1.000 3.000 300 1.500 4 X 100 4 X 300 Infantil 150 500 1.000 3.000 220 1.000 4 X 80 Alevn 500 1.000 2.000 4 X 60 Benjamn 500 1.000 2.000 4 X 50

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CARRERAS EN PISTA AL AIRE LIBRE - MUJERES. Distancia (m) CATEGORA TIPO Snior, Promesa 200 400 800 LISOS 1.500 3.000 5.000 10.000 VALLAS OBSTACULOS RELEVOS 400 3.000 Jnior 200 400 800 1.500 3.000 5.000 10.000 400 2.000 Juvenil 200 400 800 1.500 3.000 5.000 400 Cadete 300 600 1.000 3.000 300 Infantil 150 500 1.000 3.000 220 4 X 80 Alevn 500 1.000 2.000 4 X 60 Benjamn 500 1.000 2.000 4 X 50

4 X 100 4 X 400 4 X 100 4 X 400 4 X 100 4 X 400 4 X 100 4 X 300

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo de la competicin y la seguridad de los atletas, se reservarn bandas mnimas de espacios libres de obstculos de 1,50 m de anchura mnima en los laterales de la pista. Las bandas exteriores deben estar al mismo nivel de los bordes exteriores de la pista y el sistema de drenaje situado junto al bordillo deber estar al mismo nivel de la pista.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado en instalaciones cubiertas) tanto sobre la pista como sobre las bandas exteriores, deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 5 m.

4. Orientacin solar
El eje longitudinal de las rectas de la Pista de Atletismo debe coincidir con la direccin geogrfica N-NO (salida), S-SE (llegada), admitindose su variacin dentro del entorno comprendido entre N y NO. Es preciso tener en cuenta adems la direccin de los vientos dominantes para no correr en contra de ellos en las carreras de velocidad.

5. Tipo de pavimento
La Pista dispondr de un pavimento de caractersticas normalmente distintas a las de sus bandas exteriores. La superficie al aire libre deber ser completamente llana, admitindose para la evacuacin superficial de las aguas una pendiente transversal mxima del 1 por 100 hacia el interior y otra longitudinal mxima (direccin de la carrera) del 1 por 1000. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo, as como no ser abrasivo ni deslizante y s elstico aunque dotado de seguridad a la pisada. El pavimento ser sinttico, prefabricado o in situ, sobre una base de zahorras (arenas y gravas) de 15 cm de espesor mnimo y dos capas de aglomerado asfltico de 40 mm (mx. rido: 20 mm) y 25 mm (mx. rido: 5 mm) de espesor mnimo respectivamente. Cumplir los siguientes requisitos de acuerdo con UNE 41958 IN Pavimentos deportivos:

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Atletismo: Carreras en pistas

REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Absorcin de impactos (Reduccin de fuerza) Deformacin Friccin Planeidad Pendientes Resistencia a impactos Resistencia a clavos* Resistencia a traccin 50% > RF > 35% 35% > RF > 20% StV < 3 mm. 0,5 < Diferencias de nivel inferiores a 3 mm medidos con regla de 3 m (1/1000) Pendiente radial mxima 1:250 Sin fisuras, grietas o deformaciones mayores de 0,5 mm para impactos de 8 Nm Mxima perdida de peso 10 % Pavimentos porosos: > 400 kPa Pavimentos no porosos: > 500 kPa Alargamiento de rotura (Er): > 40% 12 mm; pista 20 mm; zonas de salto (prtiga, longitud, altura, triple salto) lanzamiento de jabalina y foso de la ra Competiciones mbito internacional y nacional Competiciones mbito regional, local, recreativo, escolar

Espesores

* Reglamentariamente la suela y el tacn de las zapatillas podrn tener hasta un mximo de 11 clavos. Para pavimentos sintticos la parte del clavo que sobresalga de la suela o tacn no debe exceder de 9 mm, excepto para salto de altura y lanzamiento de jabalina que no exceder de 12 mm. El dimetro mximo de los clavos ser de 4 mm. En otro tipo de pavimentos la mxima longitud del clavo ser de 25 mm y el dimetro mximo ser de 4 mm.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo
(1) La iluminacin horizontal puede reducirse a 75 lux para carreras.

500 200 100(1)

0,7 0,5 0,5

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la pista
El trazado de la pista se realizar de acuerdo con el apartado 1 y segn lo indicado a continuacin: La anchura de las lneas ser de 5 cm a excepcin de los trazos de colocacin de las vallas que sern de 1,5 cm de anchura. La medicin del permetro de la pista se realizar sobre una lnea imaginaria situada a 30 cm de la cara exterior del bordillo y a 20 cm si el bordillo est sustituido por una lnea pintada. La medicin del permetro de las calles dos en adelante, se realiza sobre una lnea imaginaria situada a 20 cm del linde exterior de la lnea limite del pasillo anterior. Vase dibujo ATLpt-2.

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Todas las lneas forman parte de las superficies que delimitan a excepcin de la lnea de llegada, de los trazos de colocacin de las vallas y de las lneas de prezona, lneas de comienzo de zona y lneas de final de zona en las carreras de relevos . El color de las lneas limite de pasillos y de las lneas de salida y llegada ser blanco, mientras que las lneas de sealizacin de relevos y vallas sern de cualquier otro color a criterio de la Real Federacin Espaola de Atletismo. El marcaje de las lneas sobre pavimentos sintticos debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente, as como enrasar con la superficie. Del trazado completo pueden especificarse los siguientes detalles:

Bordillo
El borde o linde interior (el situado a la izquierda del atleta que corre) ir provisto de un encintado o bordillo de aluminio o de otro material apropiado, de aproximadamente 5 cm de altura y un mnimo de 5 cm de anchura, colocado horizontalmente en toda su longitud. nicamente en este caso, podrn reconocerse Record Mundiales y Continentales. La pista deber estar limitada exteriormente por un bordillo de hormign u otro material apropiado, que limitar la caja de la pista (bordillo enrasado) y al interior discurrir la canaleta de desage longitudinal, vase figura ATLpt-13. Sobre el pavimento sinttico se trazarn las lneas laterales interior y exterior y sobre el bordillo se fijarn los detalles de la sealizacin mediante placa de carcter duradero. Si el bordillo tiene que moverse temporalmente para los concursos, su emplazamiento deber quedar sealado por una lnea blanca de 5 cm y unos conos de plstico o banderas de 20 cm de altura mnima, colocados a intervalos que no excedan de 4 m.

Lnea de llegada
La lnea de llegada de todas las distancias a recorrer se trazar perpendicularmente a la lnea o bordillo interior. Ser continua, blanca de 5 cm de anchura, tendr sus extremos en las lneas interior y exterior y ser de una longitud coincidente con la anchura de la recta. Cada distancia a recorrer se medir incluyendo completa la lnea de salida y sin incluir el grosor de la lnea de llegada. Para ayudar a la alineacin del equipo de FotoFinish y para facilitar la lectura de la pelcula de Video-Finish, las intersecciones de las lneas de las calles con la lnea de llegada estarn pintadas en negro con un diseo adecuado.

Lnea lmite de pasillo o calle


La lnea lmite de cada pasillo se trazar paralelamente al bordillo o lnea interior, a una distancia determinada multiplicando el nmero de calles que la separan de dicho bordillo por la anchura de una calle. Cada participante en todas las carreras hasta 400 m inclusive, dispondr de un pasillo independiente para realizar toda su carrera, de un ancho de 1,22 m ( 0,01 m), incluida la lnea de 5 cm de ancho situada a la derecha en direccin de carrera. En las carreras de 4 x 200 y 4 x 400 m se recorrer por calles una parte de la carrera (Vase apartado 7i) el resto por pista libre. En la carrera de 800 m en competiciones internacionales, se correr la primera curva por calles hasta la lnea de calle libre marcada despus de la primera curva. La lnea de calle libre ser una lnea curva de 5 cm de ancho a travs de la pista, sealada en cada extremo por un bandern de al menos 1,50 m situado al exterior de la pista. Para ayudar a identificar la calle libre a los atletas, se pueden colocar pequeos conos o prismas de base 5 x 5 cm y altura 15 cm, del mismo color de la lnea de calle libre, colocados en la interseccin de las lneas de calle y la de calle libre. Las restantes carreras superiores a 800 m se corrern enteramente en pista libre.

Lneas de salida
La lnea de salida de las carreras que se disputen enteramente en pista libre, ser curva y cubrir toda la anchura de la pista. Se trazar de tal manera que la distancia existente entre lnea de salida y lnea de llegada sea idntica para cada atleta, sea cual sea su posicin en la lnea de salida. Si la salida se produce en curva, entonces han de tener la misma longitud el arco 1T8 (recorrido en calle 1) que las distancias recorridas en las restantes calles, siendo las distancias 22, 33, 44, ...., 77 y 88, las compensaciones que se obtienen respectivamente por diferencia entre el arco 1T8 (calle 1) y las longitudes de las poligonales (recta + arco), 2T2 + T2T8 (calle 2), 3T3 + T3 T8 (calle 3), 4T4 + T4 T8 (calle 4), ......., 7T7 + T7 T8 (calle 7) y 8 T8 (calle 8). Vase dibujo ATLpt-3. La salida de las carreras que se disputen entera o parcialmente por calles, ser una lnea escalonada. Se trazar de tal manera que la distancia existente entre la lnea de salida situada en cada calle y la lnea de llegada sea idntica. En estas carreras realizadas por calles habr de calcularse la lnea de salida de cada pasillo teniendo en cuenta el numero de curvas o/y la recta cuyos desarrollos hay que compensar.

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Atletismo: Carreras en pistas

Compensacin de curva
Cada atleta corre en curva por un pasillo cuyo desarrollo es una semicircunferencia de radio distinto a los dems. Deben compensarse estos desarrollos para igualar las distancias a recorrer por cada atleta, tal y como se especifica en el cuadro siguiente:
LONGITUD DE LAS COMPENSACIONES DE UNA CURVA CALLE NMERO Longitud de compensacin (m) 1 0 2 3,518 3 7,351 4 11,184 5 15,016 6 18,849 7 22,682 8 26,515

Compensacin de recta
En aquellas pruebas en las que los atletas van por sus pasillos hasta un punto en el que pasan a la pista libre ha de realizarse la llamada compensacin de recta. El inicio de la pista libre est situado siempre al final de una curva. Para recorrer todos la misma distancia se trazar la lnea de pista libre tal como se indica en el dibujo ATLpt-5. La longitud recorrida por el atleta de la calle 1 y la que recorre cualquier otro hasta su punto de encuentro en la tangente con la curva deben ser iguales y su diferencia ser la compensacin. La magnitud de estas compensaciones es funcin de la calle por la que se corra y de la longitud de la recta de la pista correspondiente. Para la pista estndar de radio 36,50 m (Radio de medicin de pista 36,80 m) y longitud de la recta 84,39 m, las longitudes de compensacin son las que se indican en el siguiente cuadro:
LONGITUD DE COMPENSACION DE RECTA PISTA ESTNDAR CALLE NMERO Longitud de compensacin (m) 1 0 2 7 3 31 4 75 5 134 6 211 7 302 8 414

En los dibujos ATLpt-6a, ATLpt-6b, ATLpt-6c, ATLpt-6d, ATLpt-6e, ATLpt-6f y ATLpt- 6g, se encuentran esquematizadas sobre una pista de 400 m de cuerda las lneas de salida escalonadas para las pruebas de 800 m, 4 x 400 m, 4 x 100 m, 400 m vallas y 200 m cuyas compensaciones se recogen en el siguiente cuadro:
COMPENSACIONES EN CARRERAS - SALIDAS ESCALONADAS DISTANCIA DE LA CARRERA N Compensacin de recta N Compensacin de curva 800 1 1 4 x 100 2 400 2 400 v 2 4 x 400 1 3 200 1

Salida en grupos
Cuando hay mas de 12 atletas en una carrera de 1.000 m, 2.000 m, 3.000 m, 5.000 m y 10.000 m, se les puede dividir en dos grupos, estando un grupo del 65% aproximadamente de los atletas en la lnea normal curva de salida y el otro en otra lnea de salida diferente, tambin curva marcada a travs de la mitad exterior de la pista. El 2 grupo ha de correr hasta el final de la 1 curva por la mitad exterior de la pista. La 2 lnea de salida tiene que estar situada de tal manera que todos los atletas corran la misma distancia. Vanse figuras ATLpt-4a y ATLpt-4b. La lnea de calle libre para 800m que se indica en 7c) seala el lugar en que los atletas del grupo exterior en 2.000 m y 10.000 m pueden reunirse con los atletas que utilizaron la lnea de salida normal. Vase la figura ATLpt 5.

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Distancias a marcar
Las distancias a marcar en la pista, de acuerdo con la Real Federacin Espaola de Atletismo, sern las siguientes:
TIPO CARRERA LISOS VALLAS OBSTACULOS RELEVOS LISOS VALLAS OBSTACULOS RELEVOS DISTANCIAS A MARCAR (m) INTERNACIONALES 100, 200, 300, 400, 800, 1.000, 1.500, 2.000, 3.000, 5.000, 10.000, milla (1.609,35) 100, 110, 400 2.000, 3.000 4 x 100, 4 x 400 50, 60, 80, 150 330 1.500 4 x 60, 4 x 80, 4 x 300

Zona de frenada
Ms all de la lnea de llegada en direccin de carrera, existir una Zona en la que el corredor, una vez atravesada la llegada, podr frenar en un espacio suficiente. Esta Zona podr desarrollarse coincidiendo con el inicio de la curva.

Zona de llegada
Para facilitar la visin de la llegada por parte de espectadores, periodistas y jueces, es optativo el trazado en los ltimos 5 m de carrera de una parrilla de llegada compuesta por una serie de lneas paralelas a la lnea de llegada Pueden trazarse cinco lneas continuas separadas 1 m entre s y con la llegada o bien cuatro lneas (tres continuas y una discontinua) separadas 5, 3, 2 y 1m de la llegada. Las calles pueden estar sealizadas con nmeros de una altura mnima de 0,50 m ledos en la direccin de la carrera.

La recta integrada en la pista


La recta estar integrada en la pista de 400 m, incluir una zona de salida de 3 m y una zona de frenada de un mnimo de 17 m despus de la lnea de llegada. Vase figura ATLpt-7. Para preservar la calle interior de la pista, se recomienda que la recta tenga una calle mas que la pista en anillo.

Trazos de colocacin de vallas


Se trazarn perpendicularmente a las lneas lmite de pasillo los trazos que indican la colocacin de las vallas para las distintas categoras. Estos trazos tendrn 1,5 cm de anchura y sobresaldrn a ambos lados de cada lnea lmite de pasillo una longitud de 10 cm. La distancia exacta a la que habr de colocarse cada valla, vendr determinada por el borde de dicho trazo situado mas cerca de la lnea de salida. Cada categora de edad tiene establecida una distancia de carrera determinada, as como l numero de vallas a pasar, su altura y las distancias intermedias posibles; todo ello puede encontrarse en los cuadros siguientes:
CARRERAS DE VALLAS AL AIRE LIBRE - MUJERES ESPECIFICACIONES CATEGORAS Distancia de la carrera (m) N de vallas 10 7 5 Altura de las vallas (m) 0,762 0,762 0,762 De salida a 1 valla 45,00 50,00 40,00 Distancias (m) Entre vallas 35,00 35,00 35,00 De ltima valla a meta 40,00 40,00 40,00

Senior, Promesa, Junior, Juvenil Cadete Infantil

400 300 220

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Atletismo: Carreras en pistas

CARRERAS DE VALLAS AL AIRE LIBRE - HOMBRES ESPECIFICACIONES CATEGORAS Distancia de la carrera (m) N de vallas 10 10 7 5 Altura de las vallas (m) 0,914 0,840 0,840 0,762 De salida a 1 valla 45,00 45,00 50,00 40,00 Distancias (m) Entre vallas 35,00 35,00 35,00 35,00 De ltima valla a meta 40,00 40,00 40,00 40,00

Senior, Promesa, Junior Juvenil Cadete Infantil

400 400 300 220

Un esquema conjunto de la colocacin de las vallas en la distancia de 400 m, se encuentra en el dibujo ATLpt-6f.

Zonas de relevos
Las zonas de relevos zonas de transferencia del testigo, son los espacios dentro de los cuales debe transferirse obligatoriamente el testigo de un corredor a otro. Se trazarn lneas de 5 cm de anchura a travs de la pista para indicar la zona de relevos y la lnea central. Cada zona de transferencia del testigo ser de 20 m de longitud en la cual la lnea central ser el centro. Las zonas de transferencias empezarn y terminarn en los bordes de las lneas de zona ms cercanas a la lnea de salida en el sentido de la carrera. Vase figura ATLpt-6d. Las lneas centrales de las zonas de transferencia del testigo del primer relevo de 4x400 m (o segundo de 4x200 m) son las mismas que las lneas de salida para la prueba de 800 m. Las zonas de transferencia del testigo para los relevos segundo y ultimo (4x400 m) estarn limitadas por lneas trazadas a 10 m a cada lado de la lnea de salida / meta. Vase figura ATLpt-6e. El arco a travs de la pista de entrada de la recta opuesta a la meta, que seala el lugar en que se permite a los segundos corredores de cada equipo (4x400 m) y a los terceros corredores (4x200 m) salir de sus respectivas calles, ser el mismo que para la carrera de 800 m. La carrera de relevos de 4x100 m y cuando sea posible, la de 4x200 m se correr enteramente por calles. En las carreras de relevos de 4x200 m (si esta prueba no se corre enteramente por calles) y en las de 4x400 m, la primera vuelta, as como la parte de la segunda vuelta hasta la lnea situada despus de la primera curva (lnea de calle libre), se correr tambin enteramente por calles. En las carreras de relevo de 4x200 m y 4x400 en que no compiten mas de cuatro equipos, se recomienda que se corra por calles individuales nicamente la primera curva de la primera vuelta. En carreras de 4x100 m y 4x200 m los atletas de un equipo, excepto el primer corredor, pueden comenzar a correr desde una distancia no superior a 10 m (prezona) antes de la zona de transferencia. Se trazar una marca distinta a las usuales en cada calle para indicar el limite de esta prolongacin. Vase figura ATLpt-6d. En la primera transmisin del testigo en el relevo de 4x400 m que se realiza quedndose los atletas en su calle, el segundo corredor no puede comenzar a correr fuera de su zona de transferencia, sino que tiene que salir dentro de su zona. De la misma manera, los atletas tercero y cuarto tienen que comenzar a correr tambin dentro de la zona de transferencia. Los segundos atletas de cada equipo pueden salirse de sus calles inmediatamente despus de pasar la lnea situada despus de la primera curva (lnea de calle libre) que estar marcada por una lnea curvada de 5 cm de anchura a travs de la pista y que estar sealada por un bandern colocado en cada lado de la pista y con una altura, al menos, de 1,50 m. Para ayudar a los atletas a identificar la lnea de la calle libre, pueden colocarse pequeos conos o prismas (de 5 x 5 cm) de una altura mxima de 15 cm y del mismo color que la lnea de calle libre en las intersecciones de las lnea de cada calle y la lnea de calle libre.

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8. Los postes de llegada


Indicarn las extremidades de la lnea de llegada. Sern de construccin rgida, blancos, estando situados a 30 cm. como mnimo hacia fuera de cada extremo de dicha lnea. Medirn aproximadamente 1,40 m de altura, 8 cm de anchura y 2 cm de grueso. Su utilizacin no debe interferir, en su caso, con el equipo de foto-finish. La fijacin al suelo deber ser preferentemente mediante un tubo de anclaje con tapa de la profundidad de empotramiento que proporcione la rigidez del poste adecuada. A menos que el juez de arbitro lo encuentre contraproducente, a causa de la direccin y la velocidad del viento, se tender un hilo de lana a travs de la pista entre los dos postes de llegada y sujeto a ellos, a 1,22 m del suelo, con el fin de ayudar a la clasificacin de los participantes. Se situar exactamente por encima del borde de la lnea de llegada ms prximo a la salida ATLpt-8.

9. Los tacos de salida


Los tacos de salida son los dispositivos utilizados por los corredores para realizar las salidas en las pruebas de velocidad. En todas las carreras hasta 400 m inclusive (incluida la 1 posta de 4 x 200 y de 4 x 400) es obligatorio el uso de tacos de salida. Los tacos de salida podrn ser propiedad particular o suministrados por el organizador de competiciones o propietario de instalaciones, segn los casos. De cualquier modo, debern ser de constitucin absolutamente rgida y sin que proporcionen ninguna ventaja irregular tanto al competidor, como molestias a los restantes corredores. Los tacos debern poder retirarse rpidamente y con facilidad del pavimento al cual estarn clavados por un nmero de puntas determinado, de forma que causen el menor dao posible; tanto este nmero como la longitud y espesor de esas puntas dependern del tipo de pavimento de la pista. En anclaje no podr permitir movimiento alguno durante la salida. Si los tacos son suministrados por los organizadores debern cumplir las siguientes disposiciones: Estarn constituidos por dos placas contra las cuales los pies del atleta apoyan en la posicin de salida. Estas placas estarn montadas sobre una estructura rgida que no deber obstaculizar al atleta cuando deje los tacos en la salida. Las placas podrn tener una inclinacin regulable y ser planas o ligeramente cncavas en sentido de carrera. La superficie de estas placas deber estar preparada para acomodar los clavos de las zapatillas del atleta, bien sea con ranuras o hendiduras, en las superficies en que se coloca el pie o cubriendo aquella con un material apropiado que permita el empleo de zapatillas con clavos. Los atletas competidores en Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos, Copas del Mundo, Campeonatos de rea, Juegos de rea, Copas de rea, encuentros entre dos o mas Federaciones Nacionales, podrn utilizar solo los tacos suministrados por los organizadores. En Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos, Copas del Mundo, Campeonatos de rea, Juegos de rea, Copas de rea, los tacos de salida tienen que estar conectados a un dispositivo que detecte las salidas falsas. El Juez de salidas y/o un adjunto debern llevar auriculares que le permita escuchar claramente una seal acstica proveniente del aparato de control cada vez que detecte una salida falsa (por ejemplo cuando el tiempo de reaccin es inferior a 100/1000 de segundo) con el fin de confirmar que atleta/s es/son responsable/s de la salida falsa. Este sistema tiene que haber sido aprobado por la IAAF (Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo) o por la Real Federacin Espaola de Atletismo. Se recomienda que el dispositivo de deteccin de salida falsa se utilice en cualquier competicin.

10. Las vallas


Las vallas son los obstculos que debe franquear el atleta en especialidades denominadas de esta forma. El nmero de ellas, su altura y su colocacin en la pista est indicado en los cuadros del apartado 7). La valla estar constituida por los siguientes elementos:
z

La base de metal u otro material apropiado, protegido de la corrosin o no corrosivo, constituido por dos tubos paralelos a la direccin de la carrera, de longitud mxima 70 cm y uno transversal uniendo los extremos de los anteriores.

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Atletismo: Carreras en pistas

Dos montantes verticales, tambin de metal u otro material apropiado, protegido de la corrosin o no corrosivo, unidos a los extremos ya citados de los tubos base y de altura graduable, segn la categora que se dispute. Una traviesa superior, de madera u otro material apropiado, pintada de blanco y negro o en otros colores que contrasten de forma que las franjas blancas o ms claras tengan por lo menos 22,5 cm de ancho queden en los extremos. Esta traviesa tendr una longitud de 118 a 120 cm, una anchura de 7 cm, y un grueso entre 1 y 2,5 cm. Estar firmemente sujeta en sus extremidades a los montantes verticales y sus bordes exteriores estarn redondeados. Se admite una tolerancia de 3 mm en las alturas reglamentarias para salvar las diferencias o variaciones de construccin. Vase dibujo ATLpt-9.

Las vallas se situarn sobre la pista de tal manera que sus pies o bases queden del lado por el que se acercan los competidores y se colocar de modo que el borde de la traviesa mas prximo al corredor que se acerca coincida con la marca sobre la pista mas cercana al atleta. Su masa total no ser inferior a 10 kg. Para derribarla habr que ejercer en el centro del borde superior una fuerza mnima de 3,6 kg-fuerza y mxima de 4 kg-fuerza. Se adaptarn a los dos tubos base sendos contrapesos graduables, para mantener esa magnitud de empuje en todas las categoras. Para verificar la fuerza de resistencia de las vallas, se podr utilizar una balanza con resortes aplicando la traccin en el centro de la barra superior. Igualmente se podr utilizar una cuerda provista de un gancho, que fijada a la barra superior, en su punto medio, se har pasar por una polea situada de forma adecuada y se cargar de peso. Para homologar record mundiales, continentales y nacionales, deber utilizarse un juego de vallas completo que cumpla las especificaciones citadas.

11. Los testigos


Los testigos son unos pequeos cilindros que se transmiten los corredores en las carreras de relevos. Sern tubos lisos, huecos, de seccin circular, hechos de madera, metal (aluminio) o cualquier otro material rgido (plstico), de una sola pieza, pintados de color vivo que puedan verse fcilmente durante la carrera. Habrn de fabricarse de una sola pieza, de una longitud de 30 cm como mximo y de 28 cm como mnimo. Tendrn una circunferencia comprendida entre 12 y 13 cm y una masa no inferior a los 50 g. Vase figura ATLpt-10.

12. Las escaleras de jueces y cronometradores


Se reservar al exterior de las bandas laterales el espacio necesario para la situacin de las escaleras en las que se colocan los jueces de llegada y los cronometradotes. Las escaleras se dispondrn con su eje central coincidiendo con la lnea de llegada, en su prolongacin y al menos a 5 m a cada lado del bordillo o lnea lateral. Los jueces de llegada se situarn todos al interior o al exterior y los cronometradotes siempre al exterior de la pista.

13. Verificacin dimensional


La verificacin dimensional exigida para la obtencin del Certificado de Homologacin y para que se puedan celebrar Competiciones y registros oficiales en una pista de atletismo, supone que se cumplan en el borde exterior del bordillo interno de la pista los siguientes 28 Puntos de Control (Vase figura ATLpt11): 1. Verificacin de la longitud de cada una de las rectas con una desviacin mxima de 0,005 m (84,39 m 0,005 m en pista estndar): 2 mediciones. 2. Verificacin del radio de cada una de las semicircunferencias incluido el bordillo (36,50 m 0,005 m en pista estndar): 24 mediciones. 3. Alineacin del bordillo de cada una de las rectas con una desviacin no mayor de 0,01 m: 2 mediciones. La suma de las medias de las mediciones de las dos semicircunferencias y las dos rectas no exceder de + 0,04 m, ni menor de 0,00 m; 400 m (+0,04 m / - 0.00 m). La medicin se realizar con una cinta de acero calibrada y certificada o un aparato cientfico de medicin, en su defecto se pueden utilizar cintas de fibra de vidrio. Este control dimensional es tambin la base del trazado del bordillo de cuya exactitud dimensional depende la exactitud de todos los marcajes.

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475

Campos grandes y Atletismo

Es conveniente que queden permanentemente fijos los centros de los dos semicrculos para la construccin y verificacin de los 28 puntos de control, mediante tubo de acero inoxidable o metlico no corrosivo, empotrado en el terreno de forma que quede suficientemente fijo e inamovible y que pueda ocultarse por debajo de la superficie acabada 0,15 m. Vase la figura ATLpt 12.

14. Equipo tcnico


Anemmetro
En las pruebas de 200 m se tendr en cuenta la velocidad del viento. En una carrera debe preverse la existencia de un aparato de medicin de esa velocidad (anemmetro) que se situar en el punto medio de la recta (a 50 m de la llegada), a un mximo de 2 m de separacin del bordillo (calle n 1) y colocado a una altura aproximada de 1,22 m. El registro del anemmetro se har en metros por segundo y deber estar certificado por una autoridad competente. Se prever la existencia adicional de una mesa y una silla para que el encargado del anemmetro efectu las oportunas anotaciones.

La Salida
En todas las carreras, el juez de salidas deber darlas mediante un disparo de pistola u otro aparato similar, utilizando un micrfono para transmitir sus ordenes por medio de altavoces a los participantes que se encuentran situados en cada calle. En su defecto, cuando no pueda utilizar este sistema de megafona, efectuar el disparo colocndose aproximadamente a la misma distancia de cada atleta. Si el Juez no puede colocarse en esa posicin, si lo deber estar la pistola o aparato utilizado, dndose el disparo por contacto elctrico.

Cronometraje y Foto-Finish
Deber emplearse un sistema de cronometraje electrnico totalmente automtico en competiciones internacionales y nacionales. El sistema utilizado deber ser aprobado por la Real Federacin Espaola. de Atletismo. El sistema deber ser totalmente automtico, cuando sea puesto en marcha por contacto con la pistola del Juez de salidas en el momento del relmpago de la explosin y cuando los tiempos y las posiciones de los participantes puedan ser visionados a la centsima de segundo sobre un film en movimiento o fotografa (fotofinish). Puede utilizarse un sistema de grabacin en video que cumpla con las caractersticas antes indicadas, que utilice una cmara de video alineada con la lnea de meta, que produzca al menos 50 fotogramas por segundo y que lleve incorporado un dispositivo de cronometraje que produzca un registro de 1/50 de segundo. Deben preverse conducciones enterradas mediante tubos de seccin suficiente para los cables de conexin de los equipos de cronometraje y proceso de datos, con sus arquetas de registro, as como para la alimentacin elctrica de esos aparatos, de forma que no sea necesario colocar cables superficiales sobre la pista.

Dispositivo anotador de vueltas


Se situar un dispositivo anotador de vueltas en las proximidades de la lnea de llegada para informar a cada participante de las vueltas que an le quedan por recorrer. Este dispositivo podr ser de accionamiento mecnico, elctrico u electrnico. As mismo se indicar el comienzote la ultima vuelta, haciendo sonar una campana u otro sistema acstico.

15. Bibliografa bsica


z

z z z z z

Reglas de Competicin (Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo, IAAF; Real Federacin Espaola de Atletismo RFEA) Manual de Instalaciones de Atletismo (IAAF) Homologacin de Instalaciones (RFEA) Normas UNE-EN Pavimentos Deportivos Normas UNE-EN Equipamiento Deportivo Normas UNE-EN Iluminacin de Instalaciones Deportivas

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Instituto Navarro de Deporte y Juventud

CARRERAS EN PISTAS
LA PISTA
ATLpt-1a
LINEA DE SALIDA LINEA DE SALIDA
Cotas en centimentros 0 1000 3000 5000

150

150

LINEA LIMITE DE CALLE

LONGITUD DE RECTA

R
ESCALERA JUECES

BORDILLO

ANEMOMETRO

POSTES DE LLEGADA

LINEA DE LLEGADA VIDEO FINISH

LINEA DE SALIDA ESCALERA CRONOMETRADORES

PISTA ESTANDAR DE 400 m


ATLpt-1b

17.691 976 3.650 15.739 8.439 3.650 976

7.300 1.700 976

300

1.000

10.000 13.000

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

9.252

8.439

R3

.6 5

976

477

CARRERAS EN PISTAS
Cotas en centimentros 0 100 300

TRAZADO DE LAS CALLES


ATLpt-2

976 (8 CALLES) 732 (6 CALLES)


122 122 122 122

5 30

5 20

5 20

5 20

5 20

BORDILLO INTERIOR DE LA PISTA LINEA MEDICION CALLE 1

8
R8
LINEA EXTERIOR DE LA PISTA LINEA MEDICION CALLE 8 LINEA LIMITE DE CALLE

CENTRO

R1

R: radio al borde exterior del bordillo. (36.50m en pista estandar) R1: radio a la linea de medicion de la pista, calle 1 (R+0.30m) R2: radio a la linea de medicion de la calle 2 (R+1.22m+0.20m) R8: radio a la linea de medicion de la calle 8 (R+7x1.22m+0.20m)

478

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

LINEA MEDICION CALLE 2

R2

CARRERAS EN PISTAS
LINEA DE SALIDA EN CURVA
ATLpt-3
Cotas en centimentros 0 1000 2000

C1

C1: Centro R: Radio de la curva (36.50 m Pista estandar) R1: Radio de la linea de medicion (36.80 m Pista estandar) T2 a T8: Puntos de tangencia 22',33'...88': Compensaciones de salida en curva M: Linea de llegada (Meta) S: Linea de salida
R1

R1 R

T4 T3 T2
1 2 2' 3 3' 4 4' 5 5' 6' 6 7 8

T5

T6

T7

T8

7' 8' S

LINEAS DE SALIDA
ATLpt-4a

C1

LINEAS DE SALIDA ESCALONADA 400 m Y 800 m LINEA DE SALIDA EN CURVA Y GRUPOS 2000 m Y 10000 m
C1: Centro primera curva R: Radio de la curva (36.50 m Pista estandar) R1: Radio de la linea de medicion (36.80 m Pista estandar) R5: Radio de la linea de medicion calle 5, R+4x1.22+0.20. T2 a T8: Puntos de tangencia GT6 a GT8: Puntos de tangencia para las salidas en grupos M: Linea de llegada (Meta) S: Linea de salida de 2.000 m y 10.000 m SG: Linea de salida de las salidas en grupos de 2.000 m y 10.000 m

R5 R1

R1 R

T5 T4 T3 T2
1 2 3 4 5 6 7 8
800 400 800 400 800 800

T6

T7

T8
GT8 GT7 GT6
400 800 400

800

800

SG S

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

479

CARRERAS EN PISTAS
Cotas en centimentros 0

1000

3000

LINEAS DE SALIDA
ATLpt-4b

SG G8 200 G7 G6 200 G5 200 200 200 200 GT6 GT7 GT8

200 200

8 7 6 5 4 3 2 1

T7 T8

T6

T5

T4

T3

T2

LINEA DE SALIDA EN CURVA Y GRUPOS 1000 m, 3000 m Y 5000 m LINEAS DE SALIDA ESCALONADA 200m
C2: Centro segunda curva R: Radio de la curva (36.50 m Pista estandar) R1: Radio de la linea de medicion (36.80 m Pista estandar) R5: Radio de la linea de medicion calle 5, (R+4x1.22m+0.20 m) T2 a T8: Puntos de tangencia GT6 a GT8: Puntos de tangencia para las salidas en grupos S: Linea de salida de 1.000 m, 3.000 m y 5.000 m SG: Linea de salida de las salidas en grupos de 1.000 m, 3.000 m y 5.000

R R1 R1 R5

C2

LINEA DE CALLE LIBRE 800 m COMPENSACION DE RECTA


ATLpt-5

R B
H8 H7 H6 H5 H2 H3 H4

T8 T7 T6 T5 T4 T3 T2 T1 X8 X7 X6 X5 X4 X3 X2 X1

C2

C1

X: Distancia de C2 a calles 1/8 Y: Distancia de C1 a calles 1/8 H: Distancia de las calles 2/8 a T2/T8 (hipotenusa) T2/T8: Puntos de tangencia RB: Compensacion de la linea de calle libre desde la linea b/b C1: Centro de la primera curva C2: Centro de la segunda curva
LONGITUD COMPENSACION DE RECTA PISTA ESTANDAR CALLE N COMPENSACION (mm) 1 0 2 7 3 31 4 75 5 134 6 211 7 302 8 414

480

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

CARRERAS EN PISTAS
LINEAS DE SALIDA ESCALONADA
0 1000 5000

LINEA DE CALLE LIBRE

LINEA DE CALLE LIBRE

800 M

4x400 M

ZONA PRIMERO SEGUNDO Y TERCERO CAMBIO TESTIGO LINEA DE SALIDA ESCALONADA LINEA DE LLEGADA LINEA DE LLEGADA LINEA DE SALIDA ESCALONADA

ATLpt-6a

ATLpt-6b

ZONA SEGUNDO CAMBIO TESTIGO

ZONA PRIMER CAMBIO TESTIGO

4x100 M

LINEA DE SALIDA ESCALONADA ZONA TERCER CAMBIO TESTIGO

ATLpt-6c

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

481

CARRERAS EN PISTAS
Cotas en centimentros 0 100 300

ZONAS DE RELEVOS POR CALLES


ATLpt-6d

1.000

2.000

DIRECCION DE LA CARRERA
5

122

112

60

5 LINEA DE COMIENZO DE ZONA

40

LINEA DE FINAL DE ZONA 1.000 2 1 LINEA CENTRAL

1.- ZONA DE TRANSFERENCIA DEL TESTIGO (DIBUJO Y COLOR CORRESPONDIENTE A 4x100) 2.- PREZONA (4x200, 4x100, 4x80, 4x60)

ZONA DE RELEVOS, TRANSFERENCIA DEL TESTIGO, CALLE LIBRE (4*400)


ATLpt-6e

1 2 3 4 5

1.000
1000

1.000
1000

6 7 8
Instituto Navarro de Deporte y Juventud

482

CARRERAS EN PISTAS
0 1000 5000

LINEAS DE SALIDA ESCALONADA 200m, 400m, 400 m VALLAS Y COLOCACION DE VALLAS

SEXTA VALLA

QUINTA VALLA

CUARTA VALLA

TERCERA VALLA

SEPTIMA VALLA

400 M 400 M.V.

SEGUNDA VALLA

OCTAVA VALLA NOVENA VALLA DECIMA VALLA

PRIMERA VALLA

LINEA DE SALIDA ESCALONADA LINEA DE LLEGADA

122

1.5
5

Trazos de colocacin de valla

LINEA DE SALIDA ESCALONADA

200 M

LINEA DE LLEGADA

ATLpt-6f

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

10

ATLpt-6f

483

CARRERAS EN PISTAS
Cotas en centimentros 0 500 1000

LA RECTA EN LA PISTA ESTANDAR DE 400 m.


ATLpt-7

1 1 1

A
20
5

30

B
122 5 5
5 5 5

122

2 3
5m

B
5 5 5

4
3m 2m 1m

5 5 300 5 1.000

6 5 1.561 10.000 13.000 1.700

1 LINEA DE MEDICION DE CALLES DE LA PISTA"CIRCULAR" 2 CARA EXTERIOR DE BORDILLO 3 EJE QUE CRUZA EL CENTRO DEL SEMICIRCULO 4 LINEAS DE DETERMINACION DE DISTANCIAS (OPCIONAL) 5 LINEA DE SALIDA DE 110 m 6 LINEA DE SALIDA DE 100 m 7 LINEA DE LLEGADA

484

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

1 2 3 4 5 6 7 8

CARRERAS EN PISTAS
EL POSTE DE LLEGADA
ATLpt-8
Cotas en centimentros 0 500 1000

HIL

OD

A LEG EL

DA

SE N CA TIDO RR ER DE A

LINEA LATERAL
140 122

LIN

EA

G LLE DE

AD

30

LA VALLA
ATLpt-9

22,

5 1,0 a2 ,5

120

X. MA

118

. MIN

BARRA O TABLA (Bordes superiores redondeados)

22,

MONTANTE REGULABLE
DE RZA Kg FUE Kg a 4 3,6

106,7 0,3 MAX.

76,2 0,3 MIN.

BASE CON CONTRAPESO REGULABLE

70

MA X.

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485

6.3

ATLETISMO: CARRERAS DE OBSTACULOS

1. Tamao del recorrido


Los recorridos para carreras de obstculos estn integrados dentro de una pista de Atletismo en anillo cerrado. En consecuencia su tamao coincidir aproximadamente con el de la Pista en la que est inscrito. En cada vuelta completa de una carrera de obstculos se franquearn cinco obstculos, siendo el paso de la ra el cuarto de los mismos. Los obstculos estarn distribuidos de forma regular de modo que las distancias entre ellos sea aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta. Las distancias estndar son 2.000 m y 3.000 m. En los 3.000 m no habr ningn obstculo en el trayecto entre la salida y el comienzo de la primera vuelta, teniendo aquellos retirados hasta que los atletas hayan iniciado dicha primera vuelta. En la prueba de 2.000 m el primer obstculo a salvar estar en la tercera valla de una vuelta normal. Los obstculos anteriores entre la lnea de salida y el primer obstculo a salvar en la carrera estarn retirados hasta que los atletas hayan pasado por primera vez. La carrera se efectuar teniendo el bordillo interior de la pista a la izquierda. El recorrido dispone de la anchura de la pista en la que esta inscrito (6 u 8 calles) a excepcin de la zona comprendida en la segunda curva donde est la ra, que ser como mnimo de 3,66 m. La ra puede estar instalada permanentemente en el interior de la pista en el segundo semicrculo, vase figura ATLo1a, o en el exterior de la pista, exteriormente dispuesta a la segunda curva, vase figura ATLo1b. La ra en el interior est unida a la pista principal por un arco de transicin y cuando la ra esta situada en el exterior del semicrculo, la pista la compone una recta de transicin (longitud a) seguida de un arco de transicin (radio R) y una recta de transicin. Si la ra esta situada en el interior de la pista, el bordillo debe ser desmontable al comienzo y al final de la curva de la ra. La Pista de carreras de obstculos integrada en la Pista estndar de radio 36,50 m, recomendada por la IAAF (Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo) se indica en la figura ATLo-2a para el caso de tener la ra en el interior del semicrculo y en la figura ATLo-2b para el caso de tener la ra al exterior de la segunda curva. La longitud del recorrido estar en funcin de la situacin de la ra (al exterior o al interior de la pista) y del nmero de calles de la pista (nicamente cuando la ra es exterior). Las distancias de las carreras estn en relacin con las categoras por edades. Las caractersticas de un recorrido de carreras de obstculos se pueden encontrar en los dibujos ATLo-1a y ATLo-1b, as como en el cuadro siguiente:
CARRERAS DE OBSTCULOS LONGITUD CARRERA (m) CARACTERSTICAS Hombres Mujeres 3.000 Snior, Promesa, Junior Snior, Promesa 28 pasos vallas y 7 pasos ra 2.000 Juvenil Junior 18 pasos vallas y 5 pasos ra 1.500 Cadete --12 pasos vallas y 3 pasos ra 1.000 Infantil --8 pasos vallas y 2 pasos ra

CATEGORIA

N OBSTCULOS A FRANQUEAR LONGITUD VUELTA Pista estndar (m)

RIA EXTERIOR: 419,407 RIA INTERIOR: 396,084

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo de la competicin y la seguridad de los atletas, se reservarn bandas mnimas de espacios libres de obstculos de 1,50 m de anchura mnima en los laterales del recorrido. Puede reducirse en la zona de contacto entre ra y primera o ltima calle de la pista a 0,75 m. Cuando no se utilice la ra, se recomienda que est completamente cubierta a nivel con la superficie circundante.

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487

Campos grandes y Atletismo

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre) tanto sobre la pista como sobre las bandas exteriores, deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 5 m.

4. Orientacin solar
El eje longitudinal de las rectas de recorrido debe coincidir con la direccin geogrfica N-NO (ra) / S-SE, admitindose su variacin dentro del entorno comprendido entre N y NO.

5. Tipo de pavimento
La pista dispondr de un pavimento de caractersticas normalmente distintas a las de sus bandas exteriores. La superficie al aire libre deber ser completamente llana, admitindose para la evacuacin superficial de las aguas una pendiente transversal mxima del 1 por 100 hacia el interior y otra longitudinal mxima (direccin de la carrera) del 1 por 1000. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo, as como no ser abrasivo ni deslizante y s elstico aunque dotado de seguridad a la pisada. El pavimento ser sinttico, prefabricado o in situ, sobre una base de zahorras (arenas y gravas) de 15 cm de espesor mnimo y dos capas de aglomerado asfltico de 40 mm (mx. rido: 20 mm) y 25 mm (mx. rido: 5 mm) de espesor mnimo respectivamente. Cumplir los siguientes requisitos de acuerdo con UNE 41958 IN Pavimentos deportivos:
REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Absorcin de impactos (Reduccin de fuerza) Deformacin Friccin Planeidad Pendientes Resistencia a impactos Resistencia a clavos* Resistencia a traccin 50% > RF > 35% 35% > RF > 20% StV < 3 mm. 0,5 < Diferencias de nivel inferiores a 3 mm medidos con regla de 3 m (1/1000) Pendiente radial mxima 1:250 Sin fisuras, grietas o deformaciones mayores de 0,5 mm para impactos de 8 Nm Mxima perdida de peso 10 % Pavimentos porosos: > 400 kPa Pavimentos no porosos: > 500 kPa Alargamiento de rotura (Er): > 40% 12 mm; pista 20 mm; zonas de salto (prtiga, longitud, altura, triple salto) lanzamiento de jabalina y foso de la ra Competiciones mbito internacional y nacional Competiciones mbito regional, local, recreativo, escolar

Espesores

* Reglamentariamente la suela y el tacn de las zapatillas podrn tener hasta un mximo de 11 clavos. Para pavimentos sintticos la parte del clavo que sobresalga de la suela o tacn no debe exceder de 9 mm, excepto para salto de altura y lanzamiento de jabalina que no exceder de 12 mm. El dimetro mximo de los clavos ser de 4 mm. En otro tipo de pavimentos la mxima longitud del clavo ser de 25 mm y el dimetro mximo ser de 4 mm.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:

488

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Carreras de obstculos

NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN NATACIN (interior y exterior) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo
(1) La iluminacin horizontal puede reducirse a 75 lux para carreras.

500 200 100(1)

0,7 0,5 0,5

La iluminacin vertical en la lnea de llegada deber ser de 1000 lux para el equipo de foto-finish. Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de la menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado del recorrido


El trazado del recorrido de realizar de acuerdo con los dibujos ATLo-1a y ATLo-1b. Cuando la pista de carreras de obstculos est integrada en la Pista estndar de radio 36,50 m, el trazado se indica en la figura ATLo-2a y ATLo-3a (ra interior) y en la figura ATLo-2b y ATLo-3b (ra exterior). La anchura de las lneas ser de 5 cm, a excepcin de los trazos de colocacin de los obstculos que sern de 5 a 12,7 cm de anchura. La medicin del permetro del recorrido se efecta sobre la lnea imaginaria situada a 30 cm del borde exterior del bordillo a 20 cm si es una lnea pintada la a dicho bordillo. Todas las lneas forman parte de las superficies que delimitan a excepcin de la lnea de llegada y de los trazos de colocacin de las obstculos. El color de las lneas limite de pasillos y de las lneas de salida y llegada ser blanco, mientras que las lneas de sealizacin de vallas sern de cualquier color. El marcaje de las lneas sobre pavimentos sintticos debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente, as como enrasar con la superficie. Del trazado completo pueden especificarse los siguientes detalles:

Bordillo
El borde o linde interior (el situado a la izquierda del atleta que corre) ir provisto de un encintado o bordillo de aluminio o de otro material apropiado, de aproximadamente 5 cm de altura y un mnimo de 5 cm de anchura, colocado horizontalmente en toda su longitud. Sobre el pavimento sinttico se trazarn las lneas laterales interior y exterior y sobre el bordillo se fijarn los detalles de la sealizacin mediante placa de carcter duradero. La seccin de la pista donde los atletas abandonan el permetro general de la pista para franquear la ra, deber quedar sealado por una lnea blanca de 5 cm y unos conos de plstico o banderas de 20 cm de altura mnima, colocados a intervalos que no excedan de 4 m.

Lnea de llegada
La lnea de llegada de todas las distancias a recorrer se trazar perpendicularmente a la lnea o bordillo interior. Ser continua, blanca de 5 cm de anchura, tendr sus extremos en las lneas interior y exterior y ser de una longitud coincidente con la anchura de la recta. Cada distancia a recorrer se medir incluyendo completa a la lnea de salida y sin incluir el grosor de la lnea de llegada. Para ayudar a la alineacin del equipo de FotoFinish y para facilitar la lectura de la pelcula de Video-Finish, las intersecciones de las lneas de las calles con la lnea de llegada estarn pintadas en negro con un diseo adecuado.

Lneas de salida
La lnea de salida de las carreras que se disputen enteramente en pista libre, ser curva y cubrir toda la anchura de la pista. Se trazar de tal manera que la distancia existente entre la lnea de salida y la lnea de llegada sea idntica para cada atleta, sea cual sea su posicin en la lnea de salida. Vase este apartado en la norma NIDE ATLpt - Carreras en pista.

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489

Campos grandes y Atletismo

Zona de frenada
Ms all de la lnea de llegada en direccin de carrera, existir una Zona en la que el corredor una vez atravesada la llegada podr frenar en un espacio suficiente. Esta Zona podr desarrollarse coincidiendo con el inicio de la curva.

Zona de llegada
Para facilitar la visin de la llegada por parte de espectadores, periodistas y jueces, es optativo el trazado en los ltimos 5 m de carrera de una parrilla de llegada compuesta por una serie de lneas paralelas a la lnea de llegada Pueden trazarse cinco lneas continuas separadas 1 m entre s y con la llegada o bien cuatro lneas (tres continuas y una discontinua) separadas 5, 3, 2 y 1m de la llegada. Las calles pueden estar sealizadas con nmeros de una altura mnima de 0,50 m ledos en la direccin de la carrera.

Trazos de colocacin de obstculos


Se trazarn perpendicularmente a la lnea interior los trazos que indican la colocacin de los obstculos para las distintas categoras. Estos trazos tendrn de 12 cm de anchura y sobresaldrn de la lnea interior una longitud de 12 cm. La distancia exacta a la que habr de colocarse cada obstculo, vendr determinada por el borde de dicho trazo situado mas cerca de la lnea de salida. Cada categora de edad tiene establecida una distancia de carrera determinada, as como l numero de obstculos a franquear, su altura y las distancias intermedias posibles. En los dibujos ATLo-2a y ATLo-2b se indica la situacin exacta de los trazos de colocacin de obstculos en la Pista estndar con la ra interior y exterior respectivamente.

8. Los postes de llegada


Indicarn las extremidades de la lnea de llegada. Sern de construccin rgida, blancos, estando situados a 30 cm como mnimo hacia fuera de cada extremo de dicha lnea. Medirn aproximadamente 1,40 m de altura, 8 cm de anchura y 2 cm de grueso. Su utilizacin no debe interferir, en su caso, con el equipo de foto-finish. La fijacin al suelo deber ser preferentemente mediante un tubo de anclaje con tapa de la profundidad de empotramiento que proporcione la rigidez del poste adecuada. A menos que el juez de arbitro lo encuentre contraproducente, a causa de la direccin y la velocidad del viento, se tender un hilo de lana a travs de la pista entre los dos postes de llegada y sujeto a ellos, a 1,22 m del suelo, con el fin de ayudar a la clasificacin de los participantes. Se situar exactamente por encima del borde de la lnea de llegada ms prximo a la salida ATLo-4.

9. Los obstculos, las vallas


Los obstculos consistentes en pasos de vallas han de franquearse en nmero de cuatro situados en el orden y posicin que se indican en el apartado 1. Las vallas estarn constituidas por los siguientes elementos: Una base de madera, metal protegido de la corrosin o no corrosivo u otro material apropiado, con dos apoyos de una anchura de 120 a 140 cm en direccin de la carrera. Dos o ms montantes verticales, de madera o metal protegido de la corrosin o no corrosivo u otro material apropiado, unidos entre si por un entramado que los rigidiza y que transmite la carga a las dos bases ya citadas. Una barra superior de madera u otro material apropiado, pintada a franjas blancas y negras o en otros colores que contrasten, de tal modo que las franjas mas claras que tendrn una anchura de al menos 22,5 cm queden en los extremos. Este tabln tendr una longitud mnima de 396 cm con un vuelo de 30 cm en cada extremo libre. La seccin transversal tendr unas dimensiones de 127 x 127 mm debiendo estar redondeadas las aristas superiores. Estar firmemente unida en sus puntos de apoyo a los montantes verticales. La cara superior ser paralela al pavimento y estar situada a 91,4 cm ( 0,3) para las pruebas de hombres y 76,2 cm ( 0,3) para las pruebas de mujeres. Vase el dibujo ATLo-5. La masa total del obstculo estar comprendida entre 80 y 100 Kg. Los obstculos se situarn en la pista de modo perpendicular a la tangente al bordillo en ese punto y de modo que los primeros 30 cm de longitud de la barra superior queden en el interior del campo central, medido desde la cara interior del bordillo de la pista.

490

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Carreras de obstculos

Se recomienda que la primera valla a salvar en la carrera mida por lo menos 500 cm de longitud. Cuando se utilicen vallas graduables deben estar construidas de manera que sean totalmente estables a cualquier altura que puedan ser colocadas. Todos los elementos constitutivos del obstculo estarn preparados para resistir las condiciones climatolgicas mas difciles. Para homologar record mundiales, continentales y nacionales deber utilizarse un juego de obstculos completo que este aceptado por la Federacin Internacional.

10. La ra
La ra estar constituida por una valla fija y por un foso de agua. Vase dibujo ATLo-6. La valla de la ra tendr caractersticas idnticas a las descritas en el punto 9, con la diferencia que la base citada all ser sustituida por una fijacin al suelo mediante un tubo de anclaje con tapa (si el obstculo es desmontable) o sin ella (cuando el obstculo es fijo) de la profundidad de empotramiento que proporcione la rigidez del poste adecuada. La longitud de la barra superior ser de 366 cm ( 2). El foso de agua, incluido el obstculo colocado, deber tener unas dimensiones en planta de longitud y anchura de 366 cm. La profundidad mxima del agua en el foso ser de 70 cm y su fondo ser una franja horizontal inmediatamente al pie del obstculo. El resto del fondo ser un plano inclinado limitado entre la arista situada al lado contrario del obstculo y la arista del encuentro con el plano horizontal citado; la inclinacin se determina como se expresa en el dibujo ATLo-6. Para asegurar a los atletas un apoyo sobre el fondo del foso, deber prolongarse el pavimento sinttico de la pista en toda la anchura de 366 cm (direccin perpendicular a la carrera) por 250 cm como mnimo de longitud. En cualquier caso el grosor no deber exceder de 25 mm y tendr 20 mm de espesor mnimo recomendado Los lados de la ra no tendrn bordes con aristas vivas o partes cortantes y sus paramentos no sern abrasivos para evitar lesiones corporales a los atletas. Cuando la ra no se este utilizando es recomendable que este cubierta a nivel del pavimento de la pista.

11. Las escaleras de jueces y cronometradores


Se reservar al exterior de las bandas laterales el espacio necesario para la situacin de las escaleras en las que se colocan los jueces de llegada y los cronometradotes. Las escaleras se dispondrn con su eje central coincidiendo con la lnea de llegada, en su prolongacin y al menos a 5 m a cada laso del bordillo o lnea lateral. Los jueces de llegada se situarn todos al interior o al exterior y los cronometradotes siempre al exterior de la pista.

12. Verificacin dimensional


La verificacin dimensional exigida para la obtencin del Certificado de homologacin y para que se puedan celebrar Competiciones y registros oficiales se realizar con la correspondiente a la Pista de Atletismo de 400 m. Vase apartado correspondiente de ATLpt-Carreras en Pista.

13. Equipo tcnico


La Salida
En todas las carreras, el juez de salidas deber darlas mediante un disparo de pistola u otro aparato similar, utilizando un altavoz para transmitir sus ordenes, colocndose aproximadamente a la misma distancia de cada atleta. Si el Juez no puede colocarse en esa posicin, si lo deber estar la pistola o aparato utilizado, dndose el disparo por contacto elctrico.

Cronometraje y Foto-Finish
Deber emplearse un sistema de cronometraje electrnico totalmente automtico en competiciones internacionales y nacionales. El sistema utilizado deber ser aprobado por la Real Federacin Espaola. de Atletismo. El sistema deber ser totalmente automtico, cuando sea puesto en marcha por contacto con la pistola del Juez de salidas en el momento del relmpago de la explosin y cuando los tiempos y las posiciones de los participantes puedan ser visionados a la centsima de segundo sobre un film en movimiento o fotografa (fotofinish). Puede utilizarse un sistema de grabacin en video que cumpla con las caractersticas

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

491

Campos grandes y Atletismo

antes indicadas, que utilice una cmara de video alineada con la lnea de meta, que produzca al menos 50 fotogramas por segundo y que lleve incorporado un dispositivo de cronometraje que produzca un registro de 1/50 de segundo. Deben preverse conducciones enterradas mediante tubos de seccin suficiente para los cables de conexin de los equipos de cronometraje y proceso de datos, con sus arquetas de registro, as como para la alimentacin elctrica de esos aparatos, de forma que no sea necesario colocar cables superficiales sobre la pista.

Dispositivo anotador de vueltas


Se situar un dispositivo anotador de vueltas en las proximidades de la lnea de llegada para informar a cada participante de las vueltas que an le quedan por recorrer. Este dispositivo podr ser de accionamiento mecnico, elctrico u electrnico. As mismo se indicar el comienzote la ultima vuelta, haciendo sonar una campana u otro sistema acstico.

14. Bibliografa bsica


z

z z z z z

Reglas de Competicin (Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo, IAAF; Real Federacin Espaola de Atletismo RFEA) Manual de Instalaciones de Atletismo (IAAF) Homologacin de Instalaciones (RFEA) Normas UNE-EN Pavimentos Deportivos Normas UNE-EN Equipamiento Deportivo Normas UNE-EN Iluminacin de Instalaciones Deportivas

492

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

CARRERAS DE OBSTCULOS
RECORRIDO DE OBSTACULOS CON RIA INTERIOR
ALTo-1a
Cotas en centimentros 0 1000 2000 5000

TERCER OBSTACULO

150

150

LINEA DE SALIDA 1.000 m

LINEA DE SALIDA 3.000 m

LINEA EXTERIOR

LINEA DE SALIDA 1.500 m

BORDILLO O LINEA INTERIOR SEGUNDO OBSTACULO

CUARTO OBSTACULO RIA

366

QUINTO OBSTACULO

ESCALERA JUECES POSTES DE LLEGADA

PRIMER OBSTACULO

LINEA DE SALIDA 2.000 m VIDEO FINISH

LINEA DE LLEGADA ESCALERA CRONOMETRADORES

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

493

CARRERAS DE OBSTCULOS
Cotas en centimentros 0 1000 2000 5000

RECORRIDO DE OBSTACULOS CON RIA EXTERIOR


ALTo-1b

LINEA DE SALIDA 1.500 m

LINEA EXTERIOR

LINEA DE SALIDA 2.000 m

TERCER OBSTACULO

BORDILLO O LINEA INTERIOR

SEGUNDO OBSTACULO

LINEA DE SALIDA 1.000 m


3.66

CUARTO OBSTACULO RIA R R QUINTO OBSTACULO


150

ESCALERA JUECES POSTES DE LLEGADA

PRIMER OBSTACULO

LINEA DE SALIDA 3.000 m

LINEA DE LLEGADA ESCALERA CRONOMETRADORES VIDEO FINISH

494

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

150

CARRERAS DE OBSTCULOS
RECORRIDOS DE OBSTACULOS CON RIA EN EL INTERIOR DE LA CURVA DE LA PISTA ESTANDAR DE 400 m. SIN BORDILLO FIJO
ALTo-2a
Cotas en centimentros 0 1000

2000

5000

+200.00

3.000 m + 172.588

+115.61

3 O + 180.647

3 27.3 (b2)
416 (b1 )

19.353 27.412
b1: = 52.7204 gon = 47.44836 b2: = 47.2796 gon = 42.55164

13.96

3
2 O +1 01

r=

.64

59.647

13.

36

.80

13.860

4 R + 2

15.101

CP1 / M1
3.80

84.39

CP2 / M2

26.953

22.

647

5 O + 338.647

3
2000 m: +376.504

+ 311.694

A 0.00

+396.084

1. Salida de 3.000 m: + 172,588 2. Salida de 2.000 m: + 376,504 3. Linea de meta de la carrera de obstculos
A 0,0 y + 396,084

O. Obstaculo (Valla) R. Obstaculo (Ria)

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

+2

2.6

47

3.66

r = 16.20

.80 36 0) r = 6.5 (3

495

CARRERAS DE OBSTCULOS
Cotas en centimentros 0 1000

2000

5000

RECORRIDOS DE OBSTACULOS CON RIA EN EL INTERIOR DE LA CURVA DE LA PISTA ESTANDAR DE 400 m.


ALTo-2b

+ 200.00

D
3 O + 185.51

+ 115.61

14.49

14.10
18.5 75

1
O + 10 1. 51

2.0 00 m +9 7.0 35

r=

269.51

46

.26

4 R +

2.00

9.860 CP1 / M1
4.00

84.39

CP2 / M2

2.00

r=

.70 36

6 3.6

18.49

17.51
1 O

17

.5

5 O + 353.51

3 A 0.00
+ 419.407

+ 335.017

3000 m: + 355.256

1. 2. 3.

Salida de 2.000 m: + 97,035 Salida de 3.000 m: + 355,256 Linea de meta de la vuelta de la carrera de obstculos A 0,0 y + 419,407

O. Obstaculo (Valla) R. Obstaculo (Ria)

496

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

CARRERAS DE OBSTCULOS
RIA EN LA CURVA INTERIOR, PISTA ESTANDAR 400 m
ALTo-3a

Cotas en centimentros 0

1000

2000

5000

1
3.66

2
3.66 3.80

3
b1(l
0.20

1
r)

4
0

0.2

16

r1

(rl

r=

16

.2

0.3

.0

0)

0 r1
36 = r2 (rl r=

.5 0 0)

36

.8

5
MP/CP

13.86

CURVA DE TRANSICION CON RADIO DE 16 M 1. 2. 3. 4. 5. Bordillo desmontable de la pista Ria Recta Distancia entre la linea de carrera y el borde interno de la pista Centro del semicirculo

=1 6. 00
15.101
2.55 =4 164

b2(l r)

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

= 47 . 44 83 6

0.30

497

CARRERAS DE OBSTCULOS
RIA EN LA CURVA EXTERIOR, PISTA ESTANDAR 400 m
ALTo-3b

Cotas en centimentros 0

1000

2000

5000

1 5

2
3.66

1 5

3.66

3 4
2.00 2.00

3 4

4.00

36

.80

6
MP/CP
9.86

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Linea exterior carrera obstaculos Ria Marcaje (superficie de la pista) Bordillo interior Linea exterior pista Centro del circulo adicional Centro del semicirculo

498

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

r=

r=

46

.26

r= 36 .70

CARRERAS DE OBSTCULOS
EL POSTE DE LLEGADA
ALTo-4

Cotas en centimentros

HIL

L DE

A LEG

DA

SE CA NTIDO RR ER DE A

LINEA LATERAL
140

122

LIN

EA

A LEG EL

DA

5 30

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

499

CARRERAS DE OBSTCULOS
LA VALLA DE OBSTACULOS
ALTo-5

Cotas en centimentros

30 30

396

min

. (1

MONTANTE VERTICAL (Graduable en altura)

BARRA SUPERIOR 12.7 x 12.7 Aristas superiores redondeadas

30 30

BASE
30

91.4 0.3 (HOMBRES)

76.2 0.3 (MUJERES)

120

min

.a

140

ma x.

MASA TOTAL 80 - 100 Kg LA PRIMERA VAYA A SALTAR ES RECOMENDABLE QUE TENGA 500 cm DE LONGITUD

500

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

CARRERAS DE OBSTCULOS
LA RIA
ALTo-6

Cotas en centimentros

366

366

AF

IJA
12 .7

DE

AG

S DE UPER CO LA PIS FICIE NT IN TA EL UA B QUE AG AJO UA


366 30

E OD TID RA N E E S RR CA

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

2-2.5

70

UA

12.7

SA

FO G

SO

DE

91.4 0.3 (HOMBRES)

VAL L

76.2 0.3 (MUJERES)

250

501

6.4

ATLETISMO: SALTO DE ALTURA

1. Tamao de la zona de salto de altura


La instalacin de salto de altura se compone del sector de carrera de impulso y de batida y la zona de cada del atleta. El sector de impulso posibilitar una carrera mnima de 15 m en cualquier circunstancia, debiendo aumentarse hasta 20 m como mnimo en Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos, Copas del Mundo, Campeonatos de rea, de Zona Geogrfica de Zona, el sector de impulso donde las condiciones lo permitan tendr una longitud mnima de 25 m. Vase figura ATLa 1. Es posible utilizar el anillo de la pista de atletismo como parte del sector de impulso, retirando el bordillo, que ser desmontable en esa zona. La zona de cada de atleta tendr un mnimo de 5 m de longitud por 3 m de anchura y recomendado de 6 m de longitud por 4 m de anchura. Estar cubierta por una colchoneta de cada de las mismas dimensiones.

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la visin de la competicin por parte de atletas y espectadores y por seguridad, se reservarn bandas de espacios libres de 1,50 m de anchura mnima en el permetro del sector de carrera y de la zona de cadas.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado en instalaciones cubiertas) tanto sobre la zona como sobre las bandas exteriores, deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 4m.

4. Orientacin solar
El eje central del sector de saltos y de la zona de cadas debe coincidir con la direccin geogrfica N-NO (zona de cada), S-SE (sector), admitindose su variacin dentro del entorno comprendido entre N y NO. Es preciso tener en cuenta adems la direccin de los vientos dominantes para no saltar en contra de ellos.

5. Tipo de pavimento
La zona de saltos dispondr de un pavimento de caractersticas iguales a las de la pista de carreras. El sector de saltos admitir una pendiente radial (direccin de carrera) mxima del 1 por 250 en el sentido del centro del listn hacia el exterior del sector, para posibilitar el drenaje superficial de las aguas. La zona de batida tiene que estar horizontal. El pavimento debe tener resuelto el drenaje profundo de las aguas, as como no ser abrasivo ni deslizante y si elstico aunque dotado de seguridad a la pisada. El pavimento ser sinttico, prefabricado in situ, sobre una base de zahorras (arenas y gravas) de 15 cm de espesor mnimo y dos capas de aglomerado asfltico de 40 mm (mx. rido: 20 mm) y 25 mm (mx. rido: 5 mm) de espesor mnimo respectivamente. Cumplir los siguientes requisitos de acuerdo con UNE 41958 IN Pavimentos deportivos:
REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Absorcin de impactos (Reduccin de fuerza) Deformacin Friccin Planeidad Pendientes 50% > RF > 35% 35% > RF > 20% StV < 3 mm. 0,5 < Diferencias de nivel inferiores a 3 mm medidos con regla de 3 m (1/1000) Pendiente radial mxima 1:250 Competiciones mbito internacional y nacional Competiciones mbito regional, local, recreativo, escolar

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

503

Campos grandes y Atletismo

REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Resistencia a impactos Resistencia a clavos* Resistencia a traccin Sin fisuras, grietas o deformaciones mayores de 0,5 mm para impactos de 8 Nm Mxima perdida de peso 10 % Pavimentos porosos: > 400 kPa Pavimentos no porosos: > 500 kPa Alargamiento de rotura (Er): > 40% 12 mm; pista 20 mm; zonas de salto (prtiga, longitud, altura, triple salto) lanzamiento de jabalina y foso de la ra

Espesores

* Reglamentariamente la suela y el tacn de las zapatillas podrn tener hasta un mximo de 11 clavos. Para pavimentos sintticos la parte del clavo que sobresalga de la suela o tacn no debe exceder de 9 mm, excepto para salto de altura y lanzamiento de jabalina que no exceder de 12 mm. El dimetro mximo de los clavos ser de 4 mm. En otro tipo de pavimentos la mxima longitud del clavo ser de 25 mm y el dimetro mximo ser de 4 mm.

Si se utilizan pavimentos de carcter transportable (esteras, rollos sintticos o de caucho...), les sern de aplicacin todas las disposiciones anteriores en cuanto a pendientes (tomando la cara superior de los rollos) y las restantes caractersticas.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo

500 200 100

0,7 0,5 0,5

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la zona
El Trazado de la Zona de Saltos se realizar de acuerdo con la figura ATLa-1. La Zona de Salto de Altura podr estar construida con total independencia y distinta ubicacin de las restantes especialidades atlticas o estar superpuesta con otras zonas, normalmente rectas de velocidad, pista de carreras, pasillos de salto con prtiga, pasillos de salto de longitud y triple y pasillos de lanzamiento de jabalina. En caso de utilizar el anillo de la pista como parte del sector de impulso se retiraran las secciones correspondientes del bordillo. La zona de Salto de Altura podr tener una nica zona de cadas o varias para permitir una practica deportiva simultnea.

8. Equipamiento
El equipamiento para salto de altura consta de dos saltmetros, la barra transversal o listn y la colchoneta de cadas.

Saltmetros
Los saltmetros son los postes verticales que han de sostener la barra transversal o listn. Su constitucin as como la forma y dimensiones de su seccin transversal no estn reglamentadas; nicamente se estipula que

504

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Salto de altura

los saltmetros han de ser rgidos. Los saltmetros dispondrn de una base que asegure su posicin vertical. La cara superior de los saltmetros debe sobrepasar al menos 10 cm la mxima altura a la que puede elevarse la cara superior del listn. La distancia entre las caras, aristas o generatrices ms prximas entre s de los saltmetros no ser inferior a 4,00 m ni superior a 4,04 m. Vase dibujo ATLa-2.

Barra transversal o listn


La barra transversal es el listn que, colocado sensiblemente horizontal, indica la altura a franquear por el saltador. Ser de fibra de vidrio u otro material apropiado, pero no de metal. Su seccin transversal ser circular excepto en los extremos. La barra tendr una longitud comprendida entre 3,98 m y 4,02 m (4,00 0,02 m) y una masa mxima de 2 Kg. Vanse dibujos ATLa 2 y ATLa 3. El dimetro de la barra transversal ser de 30 mm ( 1 mm). Las extremidades de la barra transversal estarn construidas de modo que presenten una superficie plana de dimensiones 2,9 - 3,5 cm x 15 - 20 cm, a fin de poder colocarla sobre los soportes de los saltmetros. Esta superficie plana no puede estar mas alta que el centro de la seccin transversal vertical del listn. Las extremidades sern duras y lisas. Las partes del listn que se apoyan sobre los soportes debern ser lisas. No pueden estar cubiertas con goma u otro material que tenga efecto de aumentar la adherencia entre las superficies. La barra transversal o listn no tendr sesgamiento y cuando est colocada no tendr una flecha mayor de 2 cm. Todas las mediciones se harn perpendicularmente desde el suelo en centmetros enteros hasta la parten mas baja del borde superior del listn. La barra transversal tendr una elasticidad limitada de forma que cargada en un punto medio con una masa de 3 Kg, en su posicin en el saltmetro, su flecha mxima permitida es de 7 cm.

Placas de soporte
El listn se apoyar sobre unas placas de soporte solidariamente unidas a los saltmetros, fabricadas por un sistema a determinar. Estas placas deben ser planas y rectangulares de 40 mm de anchura y 60 mm de longitud. Cada una de las placas quedar colocada frente al saltmetro opuesto y los extremos de la barra se asentarn sobre estos soportes de tal modo que si un concursante la toca, caiga fcilmente a tierra hacia adelante o hacia atrs. Los soportes del listn no pueden estar cubiertos con goma o con cualquier otro material que tenga efecto de aumentar la adherencia entre su superficie y la del listn. No puede tener ninguna clase de muelles y tendrn que estar fijos solidariamente a los saltmetros durante el salto. Deber haber una separacin de, al menos, 10 mm entre los extremos de la barra y los saltmetros. Vanse dibujos ATLa-2 y ATLa-3.

Zona de caidas
La zona de cadas del saltador deber ser un rectngulo de una longitud mnima de 5 m (recomendado 6 m), por una anchura mnima de 3 m (recomendado 4 m). Estar cubierta con una o varias colchonetas de material resistente a las condiciones climatolgicas, a la accin de los clavos del atleta y de caractersticas elsticas; su altura no ser inferior a 40 cm (recomendado 70 cm). Vase dibujo ATLa-2. A fin de que la colchoneta de cadas en ningn momento pueda golpear a los saltmetros derribando el listn, tendr aquella unos entrantes tal y como se expresa en el dibujo ATLa-4. La colchoneta estar colocada sobre una base o plataforma generalmente de rejilla a 0,10 m de altura para favorecer la ventilacin, la colchoneta sobresaldr 0,10 m de los bordes de la rejilla para proteccin del saltador. Entre los saltmetros y la zona de cada existir un espacio libre de 10 cm para evitar el desplazamiento del listn por un movimiento de la colchoneta de la zona de cada al entrar en contacto con los saltmetros.

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

505

Campos grandes y Atletismo

La colchoneta estar diseada para proteger al saltador en su cada, desde una altura de 2,50 m y debe cumplir la norma UNE-EN 12503-2 Colchonetas de salto con prtiga y salto de altura de acuerdo con el cuadro siguiente:
COLCHONETAS DE SALTO DE ALTURA (UNE-EN 12503-2) ABSORCIN DE IMPACTOS USO TIPO Punto mximo de deceleracin (g) <9 < 10 < 10 < 10 Porcentaje de deflexin % < 70 < 60 Elasticidad % < 20 < 20 FRICCIN DE LA BASE > 4,5 * -

Escolar, entrenamiento Competicin

* Valor mnimo de friccin de la base a menos que se impida que la colchoneta se mueva por medios mecnicos

La colchoneta debe incluir un marcaje con la siguiente informacin: a) El nmero de la norma indicada b) El nombre o marca del fabricante, proveedor importador y el ao de fabricacin. c) Cual es la parte superior de la colchoneta, si no se puede identificar claramente. La parte superior de la colchoneta ser resistente a clavos, tendr una cubierta de espesor recomendado de 5 cm y una lona o cubierta resistente a la intemperie. Las almohadillas constituyentes de la colchoneta estarn cubiertas y unidas de modo que se evite que las extremidades o cualquier parte del cuerpo del atleta caiga entre ellas.

Mobiliario para jueces


Se colocar al exterior de las lneas perimetrales el mobiliario necesario para que los jueces de la prueba desarrollen su labor.

506

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

SALTO DE ALTURA
Cotas en centimentros

LA ZONA DE SALTOS
ATLa-1

1000

150 500 (MINIMO) 150 600 (RECOM.)


150

1.500 (MINIMO) 2.000 (COMPETICION) 2.500 (RECOMENDADO) ZONA DE CAIDA 400 ZONA DE BATIDA

300

SECTOR DE CARRERA DE IMPULSO

150

3.000 (MINIMO) 4.000 (COMPETICION) 5.000 (RECOMENDADO) 3.300 (MINIMO) 4.300 (COMPETICION) 5.300 (RECOMENDADO)

150

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

150

507

2.500 (RECOMENDADO)

1.500 (MINIMO) 2.000 (COMPETICION)

2.100 2.600

3.200

400

N) O) IO ) IM IC DO IN ET (M MP DA EN 00 (CO OM 1.5 00 EC (R 2.0

2.5

00

SALTO DE ALTURA
Cotas en centimentros 0 10 20

LA ZONA DE CAIDAS, SALTOMETROS Y LISTON


ATLa-2

400 - 404

398 - 402

PUNTO MAS ALTO DE APOYO DEL LISTON

10

15 - 20

LISTON PLACA DE SOPORTE GRADUABLE

COLCHONETA PARA LAS CAIDAS 10 (MINIMO) 10 (MINIMO)

40 - 70

BASE

2
6

1.- Saltmetro. 2.- Soporte.

SOPORTE (PLANTA)

508

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

SALTO DE ALTURA
Cotas en centimentros

LA BARRA TRANSVERSAL(LISTON) Y SOPORTES


ATLa-3

10

EXTREMO LISTON
15 -2 0

3 ( 0,1)

PLACA DE SOPORTE

SALTOMETRO

2.9-3.5

2.9-3.1

2.9-3.5

EXTREMOS ALTERNATIVOS PARA EL LISTON

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

509

SALTO DE ALTURA
COLCHONETA EN ZONA DE CAIDAS
ATLa-4

(M 300 400

INIM O

O) AD

C (RE

ND ME

O)

600

500 (RE CO

(MI

NIM

ME

O) O)

ND

AD

Cotas en centimentros 0 100 300

510

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

40-70

6.5

ATLETISMO: SALTO CON PRTIGA

1. Tamao de la zona de salto con prtiga


La zona de salto con prtiga se compone del pasillo para efectuar la carrera de impulso, del cajetn para alojar la extremidad de la prtiga, de dos saltmetros con listn y de la zona de cada del atleta. La longitud del pasillo puede ser ilimitada, no debiendo ser menor de 40 metros y siempre que sea posible de 45 m. El pasillo deber tener una anchura de 1,22 m (0,01m). La zona de cadas tendr unas dimensiones mnimas de 5 m de longitud por 5 m de anchura, mas las piezas de proteccin delanteras. En Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos, Copas del Mundo, Campeonatos de rea, de Zona Geogrfica de Grupo y en Competiciones Internacionales, las dimensiones mnimas sern de 6 m de longitud por 6 m de anchura mas las piezas de proteccin delanteras. Vase la figura ATLp-1.

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la visin de la competicin por parte de atletas y espectadores y por seguridad, se reservarn bandas exteriores de espacios libres de 1,50 m. de anchura mnima en el permetro del pasillo de carrera y de la zona de cadas.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado en instalaciones cubiertas) tanto sobre la zona como sobre las bandas exteriores, deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 4 m en el pasillo de saltos, a excepcin de sus 5 m finales y del foso de cadas donde deber tener un mnimo de 10 m.

4. Orientacin solar
El eje central del sector de saltos y de la zona de cadas debe coincidir preferentemente con la direccin geogrfica N-NO, S-SE, admitindose su variacin dentro del entorno comprendido entre N y NO. Es preciso tener en cuenta adems la direccin de los vientos dominantes para no saltar con viento lateral; debe posibilitarse entonces el salto en direccin NE-E, SW-W, as como permitirse el salto en ambos sentidos.

5. Tipo de pavimento
El pasillo de la zona de saltos dispondr de un pavimento y de caractersticas iguales a las de la pista de carreras. El pasillo de saltos y su zona de prolongacin admitir unas pendientes mximas longitudinalmente (en direccin de carrera) del 1 por 1000 y lateralmente de 1 por 100, para posibilitar el drenaje superficial de las aguas. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo de las aguas, as como no ser abrasivo ni deslizante y s elstico aunque dotado de seguridad a la pisada. La zona del pasillo prxima al cajetn deber ser especialmente resistente a la accin de los clavos del saltador. El pavimento deportivo ser sinttico, prefabricado in situ, sobre una base de zahorras (arenas y gravas) de 15 cm de espesor mnimo y dos capas de aglomerado asfltico de 40 mm (mx. rido: 20 mm) y 25 mm (mx. rido: 5 mm) de espesor mnimo respectivamente. Cumplir los siguientes requisitos de acuerdo con UNE 41958 IN Pavimentos deportivos:
REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Absorcin de impactos (Reduccin de fuerza) Deformacin Friccin Planeidad 50% > RF > 35% 35% > RF > 20% StV < 3 mm. 0,5 < Diferencias de nivel inferiores a 3 mm medidos con regla de 3 m (1/1000) Competiciones mbito internacional y nacional Competiciones mbito regional, local, recreativo, escolar

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

511

Campos grandes y Atletismo

REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Pendientes Resistencia a impactos Resistencia a clavos* Resistencia a traccin Pendiente mxima transversal 1% Pendiente mxima longitudinal 1 Sin fisuras, grietas o deformaciones mayores de 0,5 mm para impactos de 8 Nm Mxima perdida de peso 10 % Pavimentos porosos: > 400 kPa Pavimentos no porosos: > 500 kPa Alargamiento de rotura (Er): > 40% 12 mm; pista 20 mm; zonas de salto (prtiga, longitud, altura, triple salto) lanzamiento de jabalina y foso de la ra

Espesores

* Reglamentariamente la suela y el tacn de las zapatillas podrn tener hasta un mximo de 11 clavos. Para pavimentos sintticos la parte del clavo que sobresalga de la suela o tacn no debe exceder de 9 mm, excepto para salto de altura y lanzamiento de jabalina que no exceder de 12 mm. El dimetro mximo de los clavos ser de 4 mm. En otro tipo de pavimentos la mxima longitud del clavo ser de 25 mm y el dimetro mximo ser de 4 mm.

Si se utilizan pavimentos de carcter transportable (esteras, rollos sintticos), les sern de aplicacin todas las disposiciones anteriores en cuanto a pendientes (tomando la cara superior de los rollos) y a restantes caractersticas.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo

500 200 100

0,7 0,5 0,5

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la zona
El trazado de la zona de saltos se realizar de acuerdo con la figura ATLp-1. La zona de salto con prtiga podr estar construida con total independencia y distinta ubicacin de las restantes especialidades atlticas o estar superpuesta con otras zonas, normalmente rectas de velocidad, pasillos de salto de longitud y triple, zonas de salto de altura y pasillos de lanzamiento de jabalina. La zona de saltos podr tener una nica zona de cadas o varias, para permitir una practica deportiva simultanea. La zona de salto con prtiga puede estar situada al exterior del anillo de la pista, paralela a una de las rectas o dentro de los semicrculos. Si est al exterior de la pista se construye con una zona de cada en el medio de dos pasillos. Si est dentro de un semicrculo se construye con dos zonas de cada cada una los extremos. Del trazado completo pueden especificarse los siguientes detalles:

Pasillo de saltos
Ser un rectngulo de anchura mnima de 1,22 m ( 0,01m) y de una longitud mnima indicada en el punto 1. Estar delimitado por las lneas laterales, de color blanco y de 5 cm de anchura, siendo exteriores al rea que delimitan. Las lneas laterales pueden ser continuas del ancho indicado o discontinuas del mismo ancho con

512

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Salto con prtiga

una longitud de 0,10 m y a unas distancias de 0,50 m. El marcaje de las lneas sobre pavimentos sintticos debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente as como enrasar con la superficie. El replanteo de este rectngulo deber hacerse por triangulacin, de tal modo que en la comprobacin posterior de las diagonales, estas coincidan.

El cajetn
Se situar al final del pasillo de impulso, debiendo colocarse su eje paralelamente a las lneas laterales del pasillo, a nivel con el pasillo de saltos, centrado con la anchura del pasillo y zona de cada y de forma que el borde interno de la parte superior del tope del cajetn coincida con la lnea 0. La lnea 0 estar pintada con una lnea blanca de 1 cm de anchura y se prolongar hasta los bordes externos de los saltmetros.

8. El cajetn
El cajetn es el recipiente construido a base de un material rgido apropiado y destinado a alojar la extremidad de la prtiga que el saltador ha de introducir para que le sirva de apoyo en el desarrollo del salto. El cajetn se colocar de modo que, las aristas superiores de sus distintas caras enrasen con la superficie del pavimento, permaneciendo entonces la concavidad enterrada. El cajetn deber medir 1000 mm de longitud por el interior de su fondo y 600 mm de anchura en la parte anterior, la cual ir disminuyendo en el fondo hasta llegar a 150 mm de ancho en la parte inferior del tope. La longitud del cajetn a nivel de la pista y la altura del tope depender del ngulo formado entre este y la base, que deber ser de 105 grados. El fondo del cajetn estar inclinado desde el nivel de la pista hasta el punto en que se une al tope, donde tendr una profundidad de 200 mm medida verticalmente desde la superficie del pavimento. El cajetn estar construido de tal forma que sus costados se inclinen hacia afuera hasta el tope, formando un ngulo con la base de 120 grados aproximadamente. Si el cajetn es de madera, el fondo ir forrado de una chapa de metal de 2,5 mm de grueso, en una longitud de 800 mm desde la parte anterior del mismo. Vase dibujo ATLp-2. El cajetn puede tener uno o ms orificios de desage en las esquinas de la base y una tubera de drenaje. Cuando no se est utilizando se colocar sobre el cajetn una tapa cuya superficie sea del mismo material que el pavimento del pasillo.

9. Los saltmetros
Los saltmetros son los postes verticales que han de sostener la barra transversal o listn. Su constitucin as como la forma y dimensiones de su seccin transversal no estn reglamentados, nicamente se estipula que el saltmetro ha de ser rgido. El saltmetro dispondr de una base que asegure su posicin vertical; la fijacin al suelo podr ser mediante un tubo de anclaje con tapa, de la profundidad de empotramiento que proporcione la rigidez adecuada al saltmetro o bien ser a travs de varios puntos perimetrales que fijen una base corrediza. El saltmetro tendr un recorrido en direccin paralela al pasillo, de forma que el listn pueda ser desplazado 80 cm en el sentido de la zona de cada, desde el plano vertical del borde interno de la parte superior del cajetn (lnea cero). Esto se puede materializar desplazando los saltmetros sobre rales o utilizando saltmetros fijos con soportes graduables horizontalmente. La base de los saltmetros deber estar cubierta de un material almohadillado que proteja a los atletas y a las prtigas en las cadas. Vase dibujo ATLp-3.

10. Barra transversal o listn


La barra transversal es el listn que, colocado sensiblemente horizontal, indica la altura a franquear por el saltador. Ser de fibra de vidrio u otro material apropiado, pero no de metal. Su seccin transversal ser circular excepto en los extremos. La barra tendr una longitud comprendida entre 4,48 m y 4,52 m (4,50 m 0,02) y una masa mxima de 2,25 Kg. El dimetro de la barra circular ser de 30 mm ( 1 mm). Las extremidades de la barra circular estarn construidas de modo que presenten una superficie plana de dimensiones 2,9 / 3,5 x 150 / 200 mm, a fin de poder colocarla sobre los soportes de los saltmetros. Esta superficie plana no puede estar mas alta que el centro de la seccin transversal vertical del listn. Vase dibujo ATLp-4 Las partes del listn que se apoyan sobre los soportes debern ser lisas. No pueden estar cubiertas con goma u otro material que tenga efecto de aumentar la adherencia entre las superficies. La barra transversal no tendr sesgamiento alguno y cuando est colocada no tendr una flecha mayor de 3 cm. Todas las mediciones se harn perpendicularmente desde el suelo en centmetros enteros hasta

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513

Campos grandes y Atletismo

la parte ms baja del borde superior del listn. La barra transversal tendr una elasticidad limitada de forma que cargada en su punto medio con una masa de 3 Kg en su posicin en el saltmetro, su flecha mxima permitida es de 11 cm.

11. Soportes
El listn se apoyar sobre unos tacos con sus soportes solidariamente unidos a los saltmetros, fabricados por un sistema a determinar. Los tacos de los soportes debern ser circulares de no ms de 13 mm de dimetro en toda su longitud, no sobresaldrn mas de 55 mm de los elementos de apoyo y estos se elevarn 35 40 mm por encima de los tacos. La distancia entre los tacos no ser menor de 4,30 m ni mayor de 4,37 m. Cada uno de los soportes quedar colocado de tal modo, que la barra se asentar sobre estos soportes para que si un concursante o su prtiga la toca caiga fcilmente a tierra en direccin a la zona de cadas. Con la finalidad de aumentar la distancia entre saltmetros para reducir la peligrosidad que supone la cada del atleta sobre aquellos o en sus bases, los tacos de apoyo del listn pueden colocarse sobre sus brazos extensibles permanentemente adosados a los saltmetros. De esta forma se puede aumentar la distancia entre saltmetros, manteniendo la misma longitud del listn. Vase figura ATLp-4. Los tacos no pueden estar cubiertos con goma o con cualquier otro material que tenga el efecto de aumentar la adherencia entre ellos y la superficie del listn, ni pueden tener ninguna clase de muelles.

12. Zona de caidas


La zona para las cadas del saltador deber ser un rectngulo de una longitud mnima de 5 m por una anchura mnima de 5 m, para las Competiciones que se indican en el punto 1 ser de 6 m de longitud y 6 m de anchura. Dicho rectngulo se prolongar con dos piezas delanteras a ambos lados del espacio reservado a la colocacin del cajetn en una longitud mnima de 1,30 m y de 2,00 m para las Competiciones que se indican en el punto 1, de modo que sirva de proteccin a las cadas defectuosas de los atletas. La zona de cadas estar cubierta por una colchoneta o varias, de un material resistente a las condiciones climatolgicas, a la accin de los clavos del atleta y de caractersticas elsticas, su altura ser como mnimo de 60 cm y de 80 cm para las Competiciones indicadas en punto 1. Vase figura ATLp-5. La colchoneta de cadas estar a 0,10 m de los saltmetros para evitar el riesgo de que el listn sea desplazado al entrar en contacto la colchoneta con la zona de cadas. Los lados de la zona de cada mas cercanos al cajetn estarn colocados a una distancia entre 0,10 y 0,15 cm del mismo y con una inclinacin hacia fuera del cajetn en un ngulo de 45 respecto de la vertical. La colchoneta de cadas estar diseada para proteger al atleta en la cada desde una altura de 6,50 m y debe cumplir la norma UNE-EN 12503-2 Colchonetas de salto con prtiga y salto de altura de acuerdo con el cuadro siguiente:
COLCHONETAS CON PERTIGA (UNE-EN 12503-2) ABSORCIN DE IMPACTOS TIPO Punto mximo de deceleracin (g) < 10 Porcentaje de deflexin % < 55 Elasticidad % < 20

11

La colchoneta debe incluir un marcaje con la siguiente informacin: a) El nmero de la norma indicada b) El nombre o marca del fabricante, proveedor importador y el ao de fabricacin. c) Cual es la parte superior de la colchoneta, si no se puede identificar claramente. La colchoneta de cadas estar constituida por una o ms almohadillas y superiormente tendr un tapiz resistente a los clavos de las zapatillas con un espesor recomendado de 5 cm y una cubierta o lona resistente a la intemperie. La colchoneta de cadas podr colocarse sobre una base o plataforma, generalmente de rejilla de no ms de 10 cm de altura para favorecer la ventilacin, la parte situada detrs del cajetn deber estar cerrada.

514

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Salto con prtiga

13. La prtiga
La prtiga podr ser de cualquier material o combinacin de materiales y de cualquier longitud o dimetro, pero la superficie bsica tendr que ser lisa. Podr ir cubierta por capas de cinta adhesiva en la zona de agarre y en el extremo de la parte inferior.

14. Mobiliario para jueces


Se colocar al exterior de las lneas perimetrales el mobiliario necesario para que los jueces de la prueba desarrollen su labor.

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515

SALTO CON PRTIGA


Cotas en centimentros 0 100

300

500

LA ZONA DE SALTOS
ATLp-1

LINEA 0 200 COMP.INT. 130 MIN. 600 COMPETICION INTERNACIONAL 500 MINIMO

150

LINEA LATERAL 422 5 122 5 PASILLO DE CARRERA 540 / 640


CAJETIN

600 COMPETICION INTERNACIONAL

900 COMPETICION INTERNACIONAL

145

ZONA DE CAIDAS

145

80 150 4000 MINIMO 4500 RECOMENDADO 4500 / 5100 600 COMPETICION INTERNACIONAL 500 MINIMO 150

516

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

150

500 MINIMO

800 MINIMO

SALTO CON PRTIGA


EL CAJETIN
ATLp-2
Cotas en centimentros 0 10 30 50

108,4

CHAPA METALICA PARA CAJETIN DE MADERA

LINEA 0

ARISTA LIMITE ANTERIOR


108

ARISTA LIMITE POSTERIOR

20

FONDO

COSTADO

TOPE NIVEL DEL PAVIMENTO DEL PASILLO

40,8 20

80 60

120

100

2 3 4 6 5

1.- PAVIMENTO DEPORTIVO 2.- CAPA BASE AGLOMERADA (AGLOMERADO ASFALTICO) 3.- CAPA BASE SUELTA (ZAHORRAS) 4.- HORMIGON 5.- DESAGE 6.- TERRENO

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22,

105

15

30

517

SALTO CON PRTIGA


Cotas en centimentros 0 100 200

LA BASE DEL SALTOMETRO


ATLp-3

260

BASE CORREDIZA DEL SALTOMETRO

ARISTA LIMITE POSTERIOR DEL CAJETIN

TUBO DE ANCLAJE DEL SALTOMETRO

LINEA 0

518

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

SALTO CON PRTIGA


Cotas en centimentros

LA BARRA TRANSVERSAL Y LOS SOPORTES


ATLp-4

10

20

SOPORTE

TACO SALTOMETRO

SALTOMETRO

SOPORTE

1.3

TACO EXTREMO LISTON


15 -2 0

2.9-3.1

2.9-3.5

2.9-3.5

EXTREMOS ALTERNATIVOS PARA EL LISTON

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5.5

4 MAX

519

SALTO CON PRTIGA


Cotas en centimentros 0 100 200

LA ZONA DE CAIDAS
ATLp-5

520 (MINIMO)

LISTON
448 a 452

SOPORTE

430 a 437

SALTOMETRO

10 MIN.

ZONA DE CAIDAS ELEVADO ENTRE 60 Y 80 cm

10 MIN.

45

CAJETIN

45

10/15

10/15

500 MINIMO 600 COMPETICION INTERNACIONAL

45

520

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

60 MINIMO 80 COMP.INT.

BASE ANCLADA EN TUBO O CORREDIZA

SALTO CON PRTIGA


COLCHONETA EN ZONA DE CAIDAS
ATLp-6
Cotas en centimentros 0

100

300

600 T. . IN AC N N CIO IMO ETI IN P OM 500 M 0C

CO

MP

ETI

CIO

60 T. . IN AC N N ICIO IMO PET M MIN CO 130 00

NN A 500 CION MIN AL E IMO INTE R

NA

CIO

NA

800

CO

TER E IN L A ION MO AC I N MIN ION 0 C 3 I 6 ET MP

C NA

ION

AL

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

60-80

521

6.6

ATLETISMO: SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE

1. Tamao de la zona de saltos


La zona de saltos de Longitud y Triple Salto se compone del pasillo para efectuar la carrera de impulso, de la tabla de batida, de la zona de prolongacin del pasillo y del foso de cadas. La longitud del pasillo, puede ser ilimitada, no debiendo ser menor de 40 metros. El pasillo y su zona de prolongacin debern tener una anchura de 1,22 m ( 0,01 m). La zona de prolongacin del pasillo situada entre la tabla de batida y el inicio del foso, as como el propio foso de cadas, tendrn unas longitudes mnimas variables segn se indica en el cuadro a continuacin:
ZONA DE SALTOS DISTANCIA METROS (m) 1-3 Mujeres Hombres Longitud Triple 11* 13* 10 (mnimo) 21 (mnimo)

De la lnea de batida de longitud al foso De la lnea de batida de triple al foso De la lnea de batida al extremo opuesto del foso de cadas

* En Competiciones Internacionales, en otras Competiciones las distancias sern adecuadas al nivel de la Competicin

Cada pasillo de utilizacin simultanea dispondr en el fosos de cadas de una anchura mnima de 2,75 m y TLI-2 3,00 m de mxima. Vanse dibujos ATLI-1 y AT

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la visin de la competicin por parte de atletas y espectadores, se reservarn bandas mnimas de espacios libres de 1,50 m de anchura mnima en el permetro del pasillo de carrera y del foso de cadas.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado, en instalaciones cubiertas) tanto sobre la zona como sobre las bandas exteriores deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 4 m.

4. Orientacin solar
El eje central del pasillo de saltos y del foso de cadas debe coincidir con la direccin geogrfica N-NO, SSE, admitindose su variacin dentro del entorno comprendido entre N y NO. Es preciso tener en cuenta adems la direccin de los vientos dominantes para lo cual debe posibilitarse el salto tanto hacia N-NE como hacia S-SE.

5. Tipo de pavimento
El pasillo de la zona de saltos dispondr de un pavimento de caractersticas iguales a las de la pista de carreras. El pasillo de saltos y su zona de prolongacin admitir unas pendientes mximas longitudinalmente (en direccin de la carrera) del 1 por 1.000 y lateralmente del 1 por 100 para posibilitar el drenaje superficial de las aguas. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo de las aguas, as como no ser abrasivo ni deslizante y si elstico aunque dotado de seguridad a la pisada. La zona del pasillo prxima a la tabla de batida as como su zona de prolongacin deber ser especialmente resistente a la accin de los clavos del saltador. El pavimento deportivo ser sinttico, prefabricado in situ, sobre una base de zahorras (arenas y gravas) de

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523

Campos grandes y Atletismo

15 cm de espesor mnimo y dos capas de aglomerado asfltico de 40 mm (mx. rido: 20 mm) y 25 mm (mx. rido: 5 mm) de espesor mnimo respectivamente. Cumplir los siguientes requisitos de acuerdo con UNE 41958 IN Pavimentos deportivos:
REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Absorcin de impactos (Reduccin de fuerza) Deformacin Friccin Planeidad Pendientes Resistencia a impactos Resistencia a clavos* Resistencia a traccin 50% > RF > 35% 35% > RF > 20% StV < 3 mm. 0,5 < Diferencias de nivel inferiores a 3 mm medidos con regla de 3 m (1/1000) Pendiente mxima transversal 1%. Pendiente mxima longitudinal 1%0 Sin fisuras, grietas o deformaciones mayores de 0,5 mm para impactos de 8 Nm Mxima perdida de peso 10 % Pavimentos porosos: > 400 kPa Pavimentos no porosos: > 500 kPa Alargamiento de rotura (Er): > 40% 12 mm; pista 20 mm; zonas de salto (prtiga, longitud, altura, triple salto) lanzamiento de jabalina y foso de la ra Competiciones mbito internacional y nacional Competiciones mbito regional, local, recreativo, escolar

Espesores

* Reglamentariamente la suela y el tacn de las zapatillas podrn tener hasta un mximo de 11 clavos. Para pavimentos sintticos la parte del clavo que sobresalga de la suela o tacn no debe exceder de 9 mm, excepto para salto de altura y lanzamiento de jabalina que no exceder de 12 mm. El dimetro mximo de los clavos ser de 4 mm. En otro tipo de pavimentos la mxima longitud del clavo ser de 25 mm y el dimetro mximo ser de 4 mm.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo

500 200 100

0,7 0,5 0,5

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la zona
El trazado de la zona de saltos se realizar de acuerdo con los dibujos ATLI-1 (salto de longitud) y ATLI-2 (triple salto). Las zonas de salto de longitud o de triple salto pondrn estar construidas con total independencia y distinta ubicacin de las restantes especialidades atlticas o estar superpuestas con otras zonas, normalmente rectas de velocidad, pasillos de salto con prtiga, zonas de salto del altura y pasillos de lanzamiento de jabalina. Las zonas de saltos se sitan generalmente a lo largo de una de las rectas de las pistas de atletismo al exterior o al interior, con un foso de cada en cada extremo para permitir los saltos en ambos sentidos. Si se colocan dos pasillos paralelamente, se deben respetar las distancias mnimas que se indican en la figura ATLI-3.

524

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Salto de longitud y triple

Del trazado completo pueden especificarse los siguientes detalles:

Foso de cadas
Ser un rectngulo que disponga de una longitud variable segn lo establecido en el apartado 1 de esta Norma y de una anchura mnima de 2,75 m y un mximo de 3 m. Todas las dimensiones indicadas son interiores y no incluyen los grosores de la pieza perimetral de remate del foso de cadas. La anchura mnima del foso deber estar centrada con el pasillo. El replanteo de este rectngulo deber hacerse por triangulacin, de tal modo que, en la comprobacin posterior de las diagonales estas coincidan.

Pasillo de saltos y zona de prolongacin


Ser un rectngulo de anchura mnima de 1,22 m ( 0,01m) y de una longitud mnima determinada por adicin de la longitud de carrera y de la distancia entre tabla de batida mas alejada y el inicio del foso. Estar delimitado por lneas blancas de 5 cm de ancho. El replanteo de este rectngulo deber hacerse por triangulacin, de tal modo que en la comprobacin posterior de las diagonales, stas coincidan.

Tablas de batida
El borde prximo al foso de las tablas de batida, se situar a la distancia indicada en el cuadro del punto 1, de la cara interior de la pieza de remate del foso. Cada tabla deber colocarse paralelamente a los lmites frontales del foso y su longitud centrada con la anchura de pasillo y foso.

8. Tabla de batida
a) El lugar de impulso o batida estar sealado por una tabla enterrada al mismo nivel que la pista y que la superficie del foso de cada. Su borde ms prximo al foso se denominar lnea de batida o limite pasado el cual, el salto realizado no es valido. Inmediatamente despus de esta lnea, se colocar una tabla cubierta de plastilina u otra sustancia apropiada. Con cualquiera de estos sistemas quedar indicado el salto nulo cuando el atleta la pise y por tanto grave su huella sobre l. La tabla de batida deber estar hecha de madera o de algn material rgido apropiado y deber ir pintada de blanco. El material constitutivo de la tabla as como su acabado debern ser resistentes a las condiciones climatolgicas. La tabla de batida deber tener 1,22 m (0,01m) de Estar situado entre 1 y 3 m del borde ms prximo de la zona de cada para salto de longitud y a 13 m (hombres) y 11 m (mujeres) en triple. Se pueden disponer otras posiciones adicionales para diferentes niveles de competicin. Para permitir la integracin del triple salto con el salto de longitud la tabla de batida ser desmontable y dotada de tapa segn se indica en el apartado d). b) La tabla indicadora de plastilina estar colocada a continuacin de la lnea de batida en su parte ms prxima al foso de cadas. Consistir en una tablilla de madera o cualquier material rgido apropiado de 25 mm de grosor recomendado, 10 cm (2mm) de ancho y 1,22 m (0,01m) de longitud, cubierta con plastilina en su parte superior. Ira montada en una caja o concavidad horizontal hecha en el pasillo. La cara superior de la tablilla posibilitar el agarre de los clavos de la zapatilla y no ser resbaladiza. El recubrimiento de plastilina estar realizado de manera que se eleve desde el nivel de la tabla de batida a una altura de 7 mm (1mm). Los bordes podrn estar inclinados en un ngulo de 45 con el borde ms prximo al pasillo de toma de impulso, cubierto con una capa de plastilina a lo largo de su longitud de 1 mm de grosor o cortados de forma que el hueco cuando sea cubierto de plastilina d un ngulo de 45 hasta la horizontal. La parte superior del indicador de plastilina estar tambin cubierta por una capa de plastilina los tres primeros milmetros aproximadamente y a lo largo de toda su longitud. Vase dibujo ATLI-4. La capa de plastilina podr ser alisada por medio de un rodillo o de un raspador apropiado a fin de borrar las huella dejadas por los saltadores. c) El conjunto formado por tabla y tablilla deber estar concebido de forma que sea lo suficientemente rgido para soportar la fuerza del pie del saltador en la impulsin.

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525

Campos grandes y Atletismo

d) La tapa de la tabla de batida consiste en una bandeja de metal protegida de la corrosin o no corrosiva que cubre el espacio libre dejado al retirar la tabla de batida. Est recubierta en su parte superior de la misma superficie sinttica del pasillo y una vez colocada debe permitir cambiar el salto de longitud y el triple salto. La tapa tendr la superficie terminada con el pavimento deportivo a nivel del pasillo, quedar firmemente colocada para soportar la carrera del saltador y dispondr de elementos de goma, PVC u otro material que eviten el sonido de efecto tambor en el hueco.

9. Foso de caida
El foso de cada tendr las dimensiones que se indican en el punto1. El eje longitudinal del foso coincidir con el eje del pasillo de carrera. Cuando se dispongan dos fosos paralelos uno al otro o escalonadamente la distancia entre ellos ser de 0,30 m. Vase la figura ATL I-3. El foso de cadas estar relleno por arena fina humedecida u otro material similar, que deje una huella clara y precisa de la cada del atleta al efectuar su salto. La arena ser de ri lavada o arena de cuarzo con granos no mayores de 2 mm de los cuales no mas del 5% en peso ser inferior a 2 mm y no contendr componentes orgnicos. La arena o el material de relleno deber estar a nivel tanto con la tabla de batida, como con la cara superior de la pieza de remate del foso. El foso de cada estar limitado por un bordillo de al menos 5 cm de ancho y 20 cm de alto con el borde redondeado hacia el interior del foso y enrasado con el nivel del terreno. Es conveniente para mejorar la seguridad que el borde superior del foso de cada sea de material flexible y redondeado. El foso tendr resuelta la evacuacin del agua de lluvia mediante un sistema de drenaje y se rellenar de arena con una profundidad de 0,20 m mnimo en los bordes y 0,30 m mnimo en el centro, el nivel de arena quedar enrasado con el bordillo, el terreno y el nivel de la tabla de batida. Vanse las figuras ATLI-5a y ATLI-5b.

10. Mobiliario
Se colocar al exterior de las lneas perimetrales de los pasillos el mobiliario necesario para que los jueces desarrollen su labor.

11. Equipo tcnico


Para medir la velocidad del viento en un salto, debe preverse la existencia de un aparato de medicin de esa velocidad (anemmetro) que se situar a 20 m de la tabla de batida a un mximo de dos metros de separacin de la lnea del pasillo y colocado a una altura aproximada de 1,22 m. Se prever la existencia adicional de una mesa y una silla para que el encargado del anemmetro efecte las oportunas anotaciones.

526

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SALTOS DE LONGITUD Y TRIPLE


ZONA DE SALTO DE LONGITUD
ATLI-1
Cotas en centimentros 0 100

300

500

LINEA DE BATIDA

145

PASILLO DE CARRERA

TABLA BATIDA

PROLONGACION

575 575

422

145

ANEMOMETRO (Altura 1,22 m)


150

2.000 150 4.000 (MINIMO) 100-300


5.300

1.000 (MINIMO)

900-700

150

ZONA DE TRIPLE SALTO


ATLI-2

LINEA DE BATIDA

145

PASILLO DE CARRERA

TABLA BATIDA

ZONA DE BATIDA

PROLONGACION

300 (MAXIMO) 275 (MINIMO)

LINEA LATERAL
5

20

10

1221

422

150

FOSO DE CAIDAS

145

ANEMOMETRO (Altura 1,22 m)


150 2000 150 4.000 (MINIMO) 1.100 M 1.300 H 6.400 2.100 (MINIMO) 1.000-800 150

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527

600

600

FOSO DE CAIDAS

300 (MAXIMO) 275 (MINIMO)

LINEA LATERAL
1221

20

10

150

SALTOS DE LONGITUD Y TRIPLE


Cotas en centimentros 0 100 300 500

DISTANCIA MINIMA DE LOS FOSOS DE LONGITUD Y TRIPLE SITUADOS PARALELAMENTE


ATLI-1

FOSO DE CAIDAS

275 125 275 30

FOSO DE CAIDAS

BORDE EXTERNO DE LA PISTA

FOSO DE CAIDAS
37

FOSO DE CAIDAS

BORDE EXTERNO DE LA PISTA

528

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125

275

275

SALTOS DE LONGITUD Y TRIPLE


Cotas en centimentros 0 100 200 300

TABLA DE BATIDA Y TABLA INDICADORA DE PLASTILINA


ATLI-4
LINEA DE BATIDA
20 (0.2)

PASILLO
45

PLASTILINA
0.7 (0.1) 0.7 (min)

100 max.

253 (0.2)

TABLA DE BATIDA

TABLA INDICADORA DE PLASTILINA

PASILLO DE CARRERA, TABLA DE BATIDA Y FOSO DE CAIDA


ATLI-5a
LINEA DE BATIDA
100-300 (LONGITUD) 400 MINIMO
200.2

1.100-1.300 (TRIPLE SALTO)


100.2

8 9
(min)

3 4 5 6

1 2

20

SECCION LONGITUDINAL PASILLO DE CARRERA, TABLA DE BATIDA,PROLONGACION DEL PASILLO Y FOSO 6. TERRENO 7. CIMENTACION 8. BORDILLO 9. FOSO DE CAIDA

1. PASILLO 2. TABLA DE BATIDA 3. PAVIMENTO DEPORTIVO 4. CAPA DE BASE AGLOMERADA (Aglomerado Asfaltico) 5. CAPA DE BASE SUELTA (Zahorras)

FOSO DE CAIDA
ATLI-5b
5 1 2 6 3 4 5 7 8 9 7 700 MINIMO -1.000 1 6 20 (min) 5

SECCION LONGITUDINAL DEL FOSO


200

1. BORDILLO (Parte superior de material flexible y bordes redondeados) 2. ARENA DE RIO LAVADA 2 mm (Sin componentes organicos, maximo 5% del peso hasta 0.20 mm) 3. CAPA GRANULAR INTERMEDIA (3 cm) 4. CAPA GRUESA (6 a 10 cm)

5. GRAVA 25/45 (15 a 30 cm) 6. CIMENTACION 7. TERRENO 8. POZO DE DRENAJE (150 x 200, Relleno de grava) 9. TUBERIA DE DRENAJE

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529

6.7

ATLETISMO: LANZAMIENTO DE PESO

1. Tamao de la zona de lanzamientos


La zona de lanzamiento de peso se compone del crculo de lanzamiento, un contenedor y el sector de cada del artefacto. El circulo tendr un dimetro interior de 2,135 m ( 5mm). El sector de cada del peso tendr un ngulo de 34,92 y una longitud relacionada con el nivel y categora atltica de los lanzadores que concursen en l. Vanse los dibujos ATLps-1 y ATLps-2 y el cuadro siguiente:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN NATACIN (interior y exterior) COMPETICIONES DIMENSIONES

NACIONALES E INTERNACIONALES 25

REGIONALES E INFERIORES 20

LONGITUD MNIMA SECTOR (m)

El sector de cada puede trazarse con exactitud estableciendo una distancia de 12 m entre dos puntos situados sobre cada lnea del sector a 20 m del centro del circulo. Por cada metro que se avance desde el centro del circulo la distancia entre lneas del sector se incrementar en 0,60 m. Vase dibujo ATLps-3.

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la visin de la competicin por parte de atletas y espectadores, as como por medida de seguridad se reservarn bandas mnimas de espacios libres en torno al circulo y en todo el permetro del sector de cadas. El espacio libre en torno al circulo de lanzamientos y a su plataforma exterior, deber estar limitado por una circunferencia concntrica con aquel y de 6,635 m de dimetro. El ngulo del sector de cadas (34,92) debe estar complementado en los laterales por dos sectores circulares de 10, en cuyo espacio no deber estar permitido el acceso de las personas no autorizadas durante el lanzamiento por medida de seguridad. Vase el dibujo ATLps-1.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, luminaria, conducto de aire acondicionado, en instalaciones cubiertas) tanto sobre la zona como sobre las bandas exteriores deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 7 m.

4. Orientacin solar
El eje central del circulo de lanzamientos y del sector de cadas puede estar orientado en la direccin geogrfica que se desee siempre y cuando no este comprendido en el entorno O-SO (sector) N-NE (circulo).

5. Tipo de pavimento
El circulo de lanzamientos dispondr de un pavimento de caractersticas distintas a las del sector de cadas y de las bandas exteriores. El pavimento del circulo deber tener resuelto el drenaje superficial y profundo de las aguas, as como ser rugoso y no deslizante, no abrasivo, consistente y dotado de seguridad a la pisada, todo ello a fin de que sea una superficie adecuada a las evoluciones de los lanzadores. El circulo estar normalmente formado por una solera de hormign de 25 N/mm2 de resistencia a compresin, armada con malla metlica y acabado ruleteado para que tenga suficiente adherencia y consiguiendo una superficie horizontal y plana. Si se utiliza asfalto u otro material, tendr unas caractersticas similares. En el borde del circulo se dispondrn tres tubos de desage (por ejemplo: tubos de latn o PVC de 20 mm de dimetro) distribuidos uniformemente, a nivel de la superficie del circulo y de forma que lleguen hasta la infraestructura permeable o estn conectados a la red de desage. El centro del circulo de lanzamientos desde el cual se medirn las distancias estar sealizado y preferiblemente mediante un tubo de latn de 4 mm de dimetro interior colocado a nivel de la superficie del circulo. Vase figura ATL ps-6.

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531

Campos grandes y Atletismo

El pavimento del sector de cadas y sus bandas exteriores admitir unas pendientes mximas en direccin de lanzamiento del 1 por 1000, para posibilitar la evacuacin superficial de las aguas. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo de las aguas, as como ser un material lo suficientemente deformable para que el impacto deje huella clara, sin causar deterioros irreparables y sin que tengan que dejar seal las pisadas de los jueces y competidores. El pavimento ser de hierba natural, preferiblemente, para competiciones nacionales e internacionales, y para otras competiciones, en su defecto, de tierra batida o cenizas.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo

500 200 100

0,7 0,5 0,5

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la zona
El trazado de la zona de lanzamientos se realizar de acuerdo con los dibujos ATLps-1, ATLps-2 y ATLps-3. Las zonas de lanzamiento de peso debern estar situadas con total independencia y distinta ubicacin de las restantes especialidades atlticas, a excepcin de la posible y parcial superposicin de sus sectores de cada con los lanzamientos de disco, martillo y jabalina. Las zonas de lanzamiento de peso pondrn estar constituidas por un nico circulo y sector o por varios crculos y sectores para permitir una practica deportiva simultnea. La anchura de las lneas (pintadas o encaladas) o cintas existentes ser de 5 cm, siendo exteriores a las reas que delimitan. El marcaje de las lneas sobre la plataforma del crculo debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente as como enrasar con la superficie. El marcaje de las lneas o cintas sobre el sector de cadas, debe quedar perfectamente adherido y ser de carcter mvil, a no ser que dicho sector sea de carcter independiente a los dems. Del trazado completo puede especificarse los siguientes detalles:

Lnea media del circulo


Es la lnea que limita la mitad posterior del circulo. Es perpendicular al eje central del sector cadas, coincidiendo su borde posterior con el centro del circulo. La lnea se prolongar y se pintar, un mnimo de 75 cm al exterior del circulo y a partir de ambos extremos, con una anchura de 5 cm y de color blanco.

Lneas laterales del sector


El sector de cadas estar limitado lateralmente por las lneas laterales del sector. Las lneas laterales del sector de cada pueden trazarse con exactitud estableciendo una distancia de 12 m entre dos puntos situados sobre cada lnea del sector a 20 m del centro del circulo. Por cada metro que se avance desde el centro del circulo la distancia entre las lneas del sector se incrementar en 0,60 m (figura ATLps-3) La abertura del sector (separacin recta entre los bordes interiores de las lneas laterales) correspondiente a una determinada distancia, deber ser la que se obtenga multiplicando esa distancia por el factor 0,60.

532

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Lanzamiento de peso

Lneas indicadoras de distancia


Es optativo el marcaje sobre la zona de cadas de determinadas lneas que indiquen distancias enteras de lanzamiento de 2 en 2 metros. Estas lneas sern arcos de circunferencia trazados con centro en el circulo y con radios de 8-10-12-14.... m para marcar esas distancias. Estos arcos facilitarn la apreciacin visual de las distancias por parte de lanzadores y espectadores.

8. El crculo y su contenedor
El peso deber lanzarse desde un circulo de las dimensiones indicadas en el punto 1. Un tope o contenedor se colocar firmemente fijado al suelo, en la parte central de la semicircunferencia que limita la mitad frontal del circulo prxima al sector de cadas. Vase dibujo ATLps-4. La circunferencia lmite estar constituida por pletina de hierro, acero u otro material apropiado de un espesor mnimo de 6 mm y en su parte superior estar al mismo nivel del terreno exterior. La pletina estar normalmente formada por una serie de piezas curvas, para fijarlas solidariamente a la plataforma base del circulo, de modo que sus caras interiores constituyan una circunferencia perfecta. El tubo o pletina se fijar de forma que su cara superior est al mismo nivel que el terreno exterior y 20 mm (6 mm) mas alta que la superficie interior del circulo. Esta pletina o tubo estar preparado para resistir todas las condiciones climatolgicas, debiendo estar pintado de blanco en sus caras vistas. Se permitir la existencia y utilizacin de crculos de carcter porttil siempre y cuando renan las caractersticas anteriores. El contenedor ser de madera o cualquier otro material apropiado de modo que est preparado para resistir todas las condiciones climatolgicas. Estar construido de manera que pueda ser fijado solidamente al suelo, resistiendo el empuje del pie del lanzador, al final de su esfuerzo. Deber estar pintado en blanco. La cara interior del contenedor se colocar sobre y en la prolongacin de la cara interior de la pletina o tubo; para adaptarse al circulo, el contenedor deber tener una longitud sobre la cara interior (medida sobre el arco) de 122 cm ( 1 cm) as como una anchura de 11,2 cm a 30 cm y una altura a partir del nivel interior del circulo de 10 cm ( 0,2 cm), tendr una cuerda de 115 cm ( 1 cm) de longitud para un arco igual al del circulo.

9. Banderines o indicadores
Banderines del sector
Los banderines del sector son los que rematarn los extremos de las lneas laterales del sector. Sern metlicos protegidos de la corrosin, metal no oxidable o de otro material apropiado. La banderola ser rectangular y de unas dimensiones aproximadas de 400 x 200 mm. El asta tendr 8 mm de dimetro, elevndose sobre el nivel del pavimento un mnimo de 600 mm. Vase dibujo ATLps-5.

Indicadores de distancia
Pueden colocarse indicadores de distancia al exterior del sector en la interseccin de las lneas laterales del sector y de las lneas indicadoras de distancias. No estn reglamentadas sus caractersticas.

Banderines indicadores
Segn la categora de la competicin, debe sealarse con un bandern o disco especial la distancia del rcord vigente, ya sea mundial, continental, nacional...

10. Peso
El peso (artefacto) tendr forma esfrica. Ser macizo, de hierro, latn u otro material mas duro que este ultimo, o bien una envoltura de cualquiera de estos metales, rellena de plomo u otro material. Su superficie ser lisa. Deber ajustarse a las caractersticas que se fijan en el cuadro de la pgina siguiente.

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533

Campos grandes y Atletismo

EL PESO CATEGORIA HOMBRES Caractersticas Senior Promesa 7.265 7.285 7.260 110 130 Junior* 6.005 6.025 6.000 105 125 Juvenil 5.005 5.025 5.000 100 120 Cadete 4.005 4.025 4.000 95 110 Infantil 3.005 3.025 3.000 90 105 Alevin 2.005 2.025 2.000 90 105 Benjamin

Masa (1) (g) Masa mnima (2) (g) Dimetro min. (mm) Dimetro mx. (mm)

(1) Oscilacin de masas permitida en la fabricacin para proveer el peso para la Competicin (2) Masa mnima para la homologacin de records * Autorizados a lanzar con los artefactos de seor

EL PESO CATEGORIA HOMBRES Caractersticas Senior Promesa Junior* Juvenil Cadete Infantil Alevin Benjamin

Masa (1) (g) Masa mnima (2) (g) Dimetro min. (mm) Dimetro mx. (mm)

4.005 4.025 4.000 95 110

3.005 3.025 3.000 90 105

2.005 2.005 2.000 90 105

(1) Oscilacin de masas permitida en la fabricacin para proveer el peso para la Competicin (2) Masa mnima para la homologacin de records * Autorizados a lanzar con los artefactos de seor

Los artefactos utilizados en las Competiciones Internacionales, debern cumplir las especificaciones de la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) y solo podrn ser utilizados los artefactos que posean un Certificado vigente de la IAAF. En Campeonatos del Mundo, Juegos Olmpicos y Copas del Mundo, todos los artefactos sern suministrados por el Comit Organizador y los atletas no estn autorizados a utilizar otros artefactos. En las restantes competiciones los atletas podrn utilizar sus propios artefactos siempre que sean controlados y aprobados por el Comit Organizados y se pongan a disposicin de todos los atletas.

11. Mobiliario
Se colocar al exterior de la plataforma del circulo, el mobiliario necesario para que los jueces desarrollen su labor.

534

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LANZAMIENTO DE PESO
LA ZONA DE LANZAMIENTOS
ATLps-1
1.500 Cotas en centimentros 0 100 500

BANDERINES DE SECTOR

1.200

20M
DORAS DE DISTANCIA LINEAS INDICA

18M
TANC IA ES D E DIS

16M

SECTOR DE CAIDA

14M

INDIC ADOR

12M

2.500

10M

8M
ERAL

10

34.92

LINE A LAT

10

106.75

225

213.50 663.50

225

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225

331.75

535

2.831.75

LANZAMIENTO DE PESO
Cotas en centimentros 0 500 1000

EL TRAZADO DEL SECTOR


ATLps-2

LINEA CENTRAL DEL SECTOR DE CAIDA

SECTOR DE CAIDA
LINE A O CIN LATERAL PINTA TA D
5

34.92
5

CONTENEDOR

11.20

DESAGE
101.75

122 1 115 1

DESAGE

LINEA MEDIA DE CIRCULO

213.50

90

CIRCULO
106.75

DESAGE

75

213.5 0.5 363.50

75

536

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LANZAMIENTO DE PESO
TRAZADO DEL SECTOR
ATLps-3
Cotas en centimentros 0 100 500

1.500 (2.500x0.60)

1200 (2000x0.60)
ETROS 20 M

SECTOR DE CAIDA

R OS 8 MET

0.60

0.954

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LINE A LAT

ERAL

2.50

0 2.00 0

537

LANZAMIENTO DE PESO
Cotas en centimentros 0 100 500

CONTENEDOR
ATLps-4
30 11.20

CONTENEDOR
10 0.2 20.6

SECTOR DE CAIDA
7 a 8 (RECOM.)

NIVEL CIRCULO

0.6 (MINIMO)

PLETINA CIRCUNFERENCIA

11.2

115 1

CONTENEDOR (PLANTA)
R106

30
.75

CONTENEDOR
ATLps-5

40

20

BANDEROLA

ASTA

NIVEL ZONA CAIDAS

538

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60

LANZAMIENTO DE PESO
SECCION TRANSVERSAL CIRCULO DE LANZAMIENTO
ATLps-6
Cotas en centimentros 0 1000

5000

106.75 106.75 2 (0.6) 10 (0.2)

7 3 6

1. CONTENEDOR CURVADO 2. PUNTO CENTRO, TUBO DE LATON 0.4 3. HORMIGON (MINIMO 15 cm DE ESPESOR) CON MALLA DE ACERO SOLDADA 4. CAPA BASE INFERIOR 5. TERRENO 6. TUBO DE DESAGE 2 7. ARO 7-8 x 0.6

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539

6.8

ATLETISMO: LANZAMIENTO DE DISCO

1. Tamao de la zona de lanzamiento


La zona de lanzamiento de disco se compone del crculo de lanzamiento inscrito en una plataforma, una jaula protectora y el sector de cada del artefacto. El crculo tendr un dimetro interior de 2,50 m ( 5mm). El sector de cada del disco tendr un ngulo de 34,92 y una longitud ilimitada aunque relacionada con el nivel y categora atltica de los lanzadores que concursan en l. Vanse dibujos ATLd-1, ATLd-2, y el cuadro siguiente:
ZONA DE LANZAMIENTO DE DISCO
COMPETICIONES DIMENSIONES

NACIONALES E INTERNACIONALES 80

REGIONALES E INFERIORES 60

LONGITUD MNIMA SECTOR (m)

El sector de cada puede trazarse con exactitud estableciendo una distancia de 12 m entre dos puntos situados sobre cada lnea del sector a 20 m del centro del circulo. Por cada metro que se avance desde el centro del circulo, la distancia entre lneas del sector se incrementa en 0,60 m. Vase dibujo ATLd-3.

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la visin de la competicin por parte de atletas y espectadores as como por medida de seguridad, se reservarn bandas mnimas de espacios libres en torno al circulo y en todo el permetro del sector de cadas. El espacio en torno al crculo de lanzamiento y a su plataforma exterior deber estar limitado por una circunferencia concntrica con aquel y de 10 m de dimetro. El ngulo del sector de cadas (34,92) debe estar complementado en los laterales por dos sectores circulares de 10 en cuyo espacio no deber estar permitido el acceso a personas no autorizadas durante el lanzamiento por medida de seguridad, para evitarlo es recomendable colocar una valla adicional de al menos 1m de altura al exterior del sector. Esta valla sirve tambin para detener artefactos deslizantes.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado en instalaciones cubiertas) tanto sobre la zona como sobre las bandas exteriores, deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 12 m. En mdulos cubiertos de entrenamiento, ser suficiente la existencia de esa altura libre en los diez primeros metros del sector de cadas.

4. Orientacin solar
El eje central del circulo de lanzamientos y del sector de cadas debe estar comprendido en el entorno limitado por las direcciones geogrficas NO-NE / SE-SO. Es preciso tener en cuenta adems la direccin de los vientos dominantes para lo cual debe posibilitarse el lanzamiento tanto hacia NO-NE como SE-SO.

5. Tipo de pavimento
El circulo de lanzamientos dispondr de un pavimento de caractersticas distintas a las del sector de cadas y de las bandas exteriores. El pavimento del circulo deber tener resuelto el drenaje superficial y profundo de

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541

Campos grandes y Atletismo

las aguas, as como ser rugoso y no deslizante, no abrasivo y consistente y dotado de seguridad a la pisada, todo ello a fin de que sea una superficie adecuada a las evoluciones de los lanzadores. El circulo estar normalmente formado por una solera de hormign de 25 N/mm2 de resistencia a compresin, armada con malla metlica y acabado ruleteado para que tenga suficiente adherencia y consiguiendo una superficie horizontal y plana. Si se utiliza asfalto u otro material, tendr unas caractersticas similares. En el borde del circulo se dispondrn tres tubos de desage no corrosivos (por ejemplo: tubos de latn PVC de 20 mm de dimetro) distribuidos uniformemente y a nivel de la superficie del circulo de forma que lleguen hasta la infraestructura permeable o estn conectados a la red de desage. El centro del circulo de lanzamientos desde el cual se medirn las distancias estar sealizado y preferiblemente mediante un tubo de latn de 4 mm de dimetro interior colocado a nivel de la superficie del circulo. Vase figura ATL d-5. El pavimento del sector de cadas y sus bandas exteriores admitir unas pendientes mximas en direccin de lanzamiento del 1 por 1000, para posibilitar la evacuacin superficial de las aguas. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo de las aguas, as como ser un material lo suficientemente deformable para que el impacto deje huella clara, sin causar deterioros irreparables y sin que tengan que dejar seal las pisadas de los jueces y competidores. El pavimento ser de hierba natural, preferiblemente, para competiciones nacionales e internacionales, y para otras competiciones, en su defecto, de tierra batida o cenizas.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo

500 200 100

0,7 0,5 0,5

En los lanzamientos de disco, martillo y jabalina deben tomarse precauciones para asegurar la seguridad de las personas, pues el objeto lanzado puede salir de la zona iluminada y resultar invisible en parte de su vuelo. Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la zona
El trazado de la zona de lanzamientos se realizar de acuerdo con los dibujos ATLd-1, ATLd-2 y ATLd-3. Las zonas de lanzamiento de disco debern estar situadas con total independencia y distinta ubicacin de las restantes especialidades atlticas, a excepcin de la posible y parcial superposicin de sus sectores de cada con los de los lanzamientos de peso, martillo y jabalina. Las zonas de lanzamiento de disco pondrn estar constituidas por un nico circulo y sector o por varios crculos y sectores para permitir una practica deportiva simultnea, generalmente se incluyen dos zonas de lanzamiento para el disco en una pista de atletismo, la ubicacin en la pista es generalmente dentro de los semicrculos, cerca de los extremos de la recta opuesta a la meta, el sector de cada est situado en la zona de hierba del interior de la pista. La anchura de las lneas (pintadas o encaladas) o cintas existentes ser de 5 cm, siendo exteriores a las reas que delimitan. El marcaje de las lneas sobre la plataforma del crculo debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente as como enrasar con la superficie. El marcaje de las lneas o cintas sobre el

542

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Atletismo: Lanzamiento de disco

sector de cadas, debe quedar perfectamente adherido y ser de carcter mvil, a no ser que dicho sector sea de carcter independiente a los dems. Del trazado completo puede especificarse los siguientes detalles:

Lnea media del circulo


Es la lnea que limita la mitad posterior del circulo. Es perpendicular al eje central del sector cadas, coincidiendo su borde posterior con el centro del circulo. La lnea se prolongar y se pintar un mnimo de 75 cm al exterior del circulo y a partir de ambos extremos con una anchura de 5 cm y de color blanco. Fuera de la plataforma la lnea podr ser pintada, de madera o de algn otro material apropiado.

Lneas laterales del sector


El sector de cadas estar limitado lateralmente por las lneas laterales del sector. Las lneas laterales del sector de cada pueden trazarse con exactitud estableciendo una distancia de 12 m entre dos puntos situados sobre cada lnea del sector a 20 m del centro del circulo. Por cada metro que se avance desde el centro del circulo, la distancia entre las lneas del sector se incrementar en 0,60 m. Vase figura ATLd-3. La abertura del sector (separacin recta entre los bordes interiores de las lneas laterales) correspondiente a una determinada distancia, deber ser la que se obtenga multiplicando esa distancia por el factor 0,60. La zona de lanzamiento de disco se combina normalmente con la de lanzamiento de martillo, siendo diferente el dimetro del circulo de lanzamiento (2,50 m para disco y 2,135 m para martillo) y la jaula protectora.

Lneas indicadoras de distancia


Es optativo el marcaje sobre la zona de cadas de determinadas lneas que indiquen distancias enteras de lanzamiento de 5 en 5 metros. Estas lneas sern arcos de circunferencia trazados con centro en el del circulo y con radios de 30-35-40-45-50 m... Estos arcos facilitarn la apreciacin visual de las distancias por parte de lanzadores y espectadores.

8. El crculo
El disco deber lanzarse desde un circulo de las dimensiones indicadas en el punto 1. Vase dibujo ATLd-2. La circunferencia lmite del circulo estar constituida por una pletina de hierro, acero u otro material, apropiado de espesor mnimo 6 mm. La pletina estar normalmente formada por una serie de piezas curvas para fijarse solidariamente a la plataforma base del crculo, de modo que sus caras interiores constituyan una circunferencia perfecta. La pletina se fijar de forma que su cara superior est al mismo nivel que el terreno exterior y 20 mm ( 6 mm) mas alto que la superficie interior del circulo. Esta pletina estar preparada para resistir todas las condiciones climatolgicas, debiendo estar pintado de blanco en sus caras vistas. Vase dibujo ATLd-4.

9. Banderines o indicadores
Banderines del sector
Los banderines del sector son los que rematarn los extremos de las lneas laterales del sector. Sern metlicos protegidos de la corrosin, metal no oxidable o de otro material apropiado. La banderola ser rectangular y de unas dimensiones aproximadas de 400 x 200 mm. El asta tendr 8 mm de dimetro, elevndose sobre el nivel del pavimento un mnimo de 600 mm. Vase dibujo ATLd-6.

Indicadores de distancia
Pueden colocarse indicadores de distancia en la interseccin de las lneas laterales del sector y de las lneas indicadoras de distancias. No estn reglamentadas sus caractersticas.

Banderines indicadores
Segn la categora de la competicin, debe sealarse con un bandern o disco especial la distancia del record vigente, ya sea mundial, continental, nacional. Asimismo se dispondr un bandern o indicador distintivo, para sealar el mejor lanzamiento de cada concursante, debiendo colocarse a lo largo de una lnea o cinta al exterior de las lneas laterales del sector.

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Campos grandes y Atletismo

10. Disco
El cuerpo del disco puede ser slido o hueco y ser de madera u otro material apropiado, con una llanta o anillo de metal, el borde del cual debe ser circular. La seccin transversal del borde ser redonda formando un verdadero circulo con un radio aproximado de 6 mm. Puede tener placas circulares metlicas incrustadas en el centro de sus caras. Alternativamente, el disco puede estar construido sin dichas placas de metal con tal de que el rea equivalente sea plana y las medidas y peso total de disco correspondan a las especificaciones. Ambas caras del disco debern ser idnticas y no presentarn muescas, puntas salientes ni bordes cortantes. Tendrn perfil recto desde el comienzo de la curva de la llanta o anillo hasta un circulo de un radio 25 mm como mnimo y 28,5 mm como mximo desde el centro del disco. El perfil del disco ser diseado de la manera siguiente: A partir del comienzo de la curva de la llanta, el espesor del disco aumentar de una manera regular hasta un espesor mximo D. El valor mximo se obtendr sobre una distancia de 25 mm a 28,5 mm a partir del eje Y del disco. A partir de este punto hasta el eje Y el espesor del disco ser constante. Las cotas superiores e inferiores del disco deben ser idnticas y el disco debe ser simtrico respecto al eje Y en lo que concierne a la rotacin. El disco, incluyendo la superficie del anillo, no tendr rugosidad y su acabado ser liso uniforme en todas sus partes. Vase dibujo ATLd-7. Las caractersticas del artefacto, segn las distintas categoras por edades, se deben ajustar al cuadro siguiente:
EL DISCO HOMBRES CARACTERISTICAS CATEGORIAS

Senior Promesa
2.005 2.025 2.000 Mn. Mx. Mn. Mx. Mn. Mx. Mn. Mx. 219 221 50 57 44 46 12 13 MUJERES

Junior
1.755 1.775 1.750 210 212 50 57 41 43 12 13

Juvenil
1.505 1.525 1.500 200 202 50 57 38 40 12 13

Cadete
1.005 1.025 1.000 180 182 50 57 37 39 12 13

Masa (1) (g) Masa mnima (2) (g) Dimetro exterior del anillo metlico (mm) Dimetro placas o zona central plana (mm) Grosor placas o zona central plana (mm) Grosor de la llanta o anillo a 6 mm del borde (mm)

CARACTERISTICAS

CATEGORIAS

Senior, Promesa, Junior, Juvenil


1.005 - 1.025 1.000 Mn. Mx. Mn. Mx. Mn. Mx. Mn. Mx. 180 182 50 57 37 39 12 13

Masa (1) (g) Masa mnima (2) (g) Dimetro exterior del anillo metlico (mm) Dimetro placas o zona central plana (mm) Grosor placas o zona central plana (mm) Grosor de la llanta o anillo a 6 mm del borde (mm)

(1) Oscilacin de masas permitida en la fabricacin para proveer el disco para la competicin. (2) Masa mnima para la homologacin de record

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Atletismo: Lanzamiento de disco

Para las categoras Infantil (800 g), Alevn (600 g) y Benjamn (600), hombres y mujeres la Real Federacin Espaola de Atletismo ha desarrollado unas pruebas y un sistema de competicin alternativos.

11. La jaula
Todos los lanzamientos debern efectuarse desde el interior de una jaula para garantizar la seguridad de los espectadores, jueces y lanzadores. El diseo exacto de la jaula depende de las caractersticas constructivas definidas por el fabricante siempre y cuando cumplan con los factores reglamentarios que a continuacin se enumeran. Dichos factores estn previstos cuando la jaula se encuentra situada en un estadio con espectadores situados alrededor de todo el permetro exterior de la pista y cuando en el terreno interior se simultanean con el lanzamiento de disco, otras pruebas atlticas. Cuando la jaula o jaulas, se encuentre en otra situacin, (normalmente zonas para entrenamiento de lanzamientos), podr ser permitido un diseo ms simple. La jaula tendr que disearse, fabricarse y conservarse de tal forma que sea capaz de detener un disco de 2 Kg movindose a una velocidad de hasta 25 m/s. Asimismo no deber existir peligro de rebote en los elementos fijos de la jaula golpeando al lanzador o escapndose por la parte superior de la jaula. Por otro lado, ningn disco podr abrirse camino a travs de cualquier junta de la jaula o por debajo de los paneles de sta.

Dimensiones de la jaula
La jaula deber tener en su planta forma de U como se indica en el dibujo ATLd-8. La anchura de la boca ser de 6 m y estar situada a una distancia de 7 m delante del centro del circulo de lanzamiento. La altura de la red colgante o de los paneles de red ser de 4 m como mnimo en su punto mas bajo. La disposicin de los paneles o redes traseros ser talque se encuentren a un mnimo de 3 m desde el centro del crculo.

La red
La red para la jaula puede estar hecha de cuerda de fibra natural o sinttica apropiada, o alternativamente, de dctil o altamente tensible alambre de acero. El tamao mximo de la malla deber ser de 50 mm para el alambre y 44 mm para la red de cuerda. La medida mnima del grueso de la malla o alambre depende de la construccin de la jaula, pero la fuerza de resistencia de la cuerda o cable a la rotura deber ser, como mnimo, de 40 kg. A fin de garantizar la continua seguridad de la jaula, la red de acero deber inspeccionarse, al menos, cada 12 meses. La inspeccin visual no es suficiente para la cuerda de fibra., en su lugar, debern intercalarse en la red por los fabricantes, varios trozos de muestras (chivatos) de la cuerda estndar. Uno de estos podr quitarse y comprobarse cada 12 meses para garantizar la continua resistencia de la red. La red puede estar en secciones o en forma continua suspendida de un armazn o estructura bien apoyado y reforzado. Es conveniente que la red se pueda elevar y bajar rpidamente. La red estar suspendida sin tocar los puntos de apoyo para que no pueda ser golpeada por un artefacto lanzado.

Estructura
La estructura de la jaula est formada generalmente por postes o soportes metlicos verticales, con el fin de sostener una pieza metlica en un plano horizontal que a 4 m de altura fije los cuerpos o paneles que constituyen la jaula. La estructura ser lo suficientemente rgida de modo que no se desve de su posicin debido al peso de la red y/o a la fuerza del viento.

Sujecin y Montaje
La pieza metlica sustentante ir unida solidariamente a los soportes. La fijacin al suelo de los soportes deber ser preferentemente mediante un tubo de anclaje con tapa, en dado de hormign y de la profundidad de empotramiento (al menos 30 cm) que proporcione la rigidez adecuada. Todo el conjunto de la jaula resistir el empuje del viento.

Pintado
Todos los elementos metlicos debern estar preparados para resistir todas las condiciones climatolgicas o sern de metal no oxidable y estarn pintados de un color que contraste perfectamente con el fondo.

12. Mobiliario
Se colocar al exterior de la jaula el mobiliario necesario para que los jueces desarrollen su labor.

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LANZAMIENTO DE DISCO
Cotas en centimentros 0

1000

2000

LA ZONA DE LANZAMIENTOS
ATLd-1

4.800

BANDERINES DE SECTOR

LINEAS IND

ICADORAS DE DISTANCIA

70M
DIST ANCI A INDIC ADOR ES D E

60M

50M
SECTOR DE CAIDA
8.500 8.000

40M

30M

34.92
10 10

LINE
375 125 375 375 250 1000

A LAT

ERAL

546

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2.00 0

LANZAMIENTO DE DISCO
EL CRCULO
ATLd-2
Cotas en centimentros 0 100 200 400

LINEA CENTRAL DEL SECTOR DE CAIDA


LINE A O DE LATERAL PINTA CINT A DA

SECTOR DE CAIDA
5

120

DESAGE LINEA MEDIA DE CIRCULO


0 25

250

90

0.5

DESAGE

CIRCULO
125

DESAGE
75 min 250 0.5 400 75 min

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547

LANZAMIENTO DE DISCO
Cotas en centimentros 0 1000 2000

TRAZADO DEL SECTOR


ATLd-3

4.800 (8.000x0.6)

BANDERINES DE SECTOR
4.200 (7.000x0.6)

NDICADORAS DE DISTANCIA LINEAS I

70 M

50 M
SECTOR DE CAIDA

40 M

30 M

1.200

34.92 0.60

0.954

548

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

2.00 0

INDIC

ADOR
8.00 0

ES D

E DIS

60 M

TANC IA

LANZAMIENTO DE DISCO
LA CIRCUNFERENCIA
ATLd-4

20.6

NIVEL PLATAFORMA SECTOR DE CAIDA


7 a 8 (RECOM.)

NIVEL CIRCULO

0.6min

PLETINA CIRCUNFERENCIA

SECCION TRANSVERSAL CIRCULO LANZAMIENTO


ATLd-5

125 2 (0.6)

3 4

5 7

1. NIVEL SECTOR DE CAIDA 2. PLETINA METALICA CIRCULAR 7-8 x 0.6 3. TUBO DE DESAGE DE 2 4. HORMIGON ESPESOR 15 cm MINIMO, CON MALLA DE ACERO SOLDADA 5. CAPA BASE INFERIOR 6. PUNTO CENTRO (TUBO DE LATON 0.4) 7. TERRENO

BANDERIN DE SECTOR
ATLd-6

EL DISCO
ATLd-7

40

PLACAS DE METAL LLANTA O ANILLO


20

BANDEROLA

13 mm (max)

EJE Y
12 mm (min) R=6 mm

ASTA

NIVEL ZONA CAIDAS

PARA MUJERES 180 a 182 mm

PARA HOMBRES 219 a 221 mm

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MUJERES 37 a 39 mm HOMBRES 44 a 46 mm

50 a 57 mm 60

549

LANZAMIENTO DE DISCO
Cotas en centimentros 0 100 300 500

JAULA DE LANZAMIENTO
ATLd-8

600

34.92

250 (0.5)

75

R3 00

ALTURA DE LA RED 4 m MINIMO

550

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700

6.9

ATLETISMO: LANZAMIENTO MARTILLO

1. Tamao de la zona de lanzamiento


La zona de lanzamiento de martillo se compone del circulo de lanzamiento inscrito en una plataforma, una jaula protectora y el sector de cada del artefacto. El circulo tendr un dimetro interior de 2,135 m (5 mm). El sector de cada del martillo tendr un ngulo de 34,92 y una longitud ilimitada aunque relacionada con el nivel y categora atltica de los lanzadores que concursen en l. Vanse los dibujos ATLm-1 y ATLm-2 y el cuadro siguiente:
ZONA DE LANZAMIENTO DE MARTILLO COMPETICIONES DIMENSIONES

NACIONALES E INTERNACIONALES 90

REGIONALES E INFERIORES 70

LONGITUD MNIMA SECTOR (m)

La instalacin para el lanzamiento de martillo puede estar combinada con la de lanzamiento de disco, para lo cual, el dimetro del circulo de lanzamiento se reducir de 2,50 m a 2,135 m (5 mm) para el lanzamiento de martillo, colocando un anillo circular interior a 0,1825 m del anillo exterior y de 0,02 m de altura. El anillo intercalado estar fijado al circulo de lanzamiento de modo que est a nivel con el anillo externo y no ocasione riesgo para los atletas. Estar pintado de blanco. Vase figura ATLm-2a. El sector de cada puede trazarse con exactitud estableciendo una distancia de 12 m entre dos puntos situados sobre cada lnea del sector a 20 m del centro del circulo. Por cada metro que se avance desde el centro del circulo, la distancia entre la lnea del sector se incrementa en 0,60 m. Vase figura ATLm-3.

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la visin de la competicin por parte de atletas y espectadores, se reservarn bandas mnimas de espacios libres en torno al circulo y en todo el permetro del sector de cadas. El espacio en torno al crculo de lanzamiento y a su plataforma exterior deber estar limitado por una circunferencia concntrica con aquel y de 10 m de dimetro. El ngulo del sector de cadas (34,92) debe estar complementado en los laterales por dos sectores circulares de 10 en cuyo espacio no deber estar permitido el acceso a personas no autorizadas durante el lanzamiento por medida de seguridad, adems es recomendable colocar una valla adicional de al menos 1m de altura al exterior del sector. Esta valla sirve tambin para detener artefactos deslizantes.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado en instalaciones cubiertas) tanto sobre la zona como sobre las bandas exteriores, deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 12 m. En mdulos cubiertos de entrenamiento, ser suficiente la existencia de esa altura libre en los diez primeros metros del sector de cada.

4. Orientacin solar
El eje central del circulo de lanzamientos y del sector de cadas puede estar orientado en la direccin geogrfica que se desee siempre y cuando no est comprendido en el entorno O-SO (sector)/ N-NE (crculo).

5. Tipo de pavimento
El circulo de lanzamientos dispondr de un pavimento de caractersticas distintas a las del sector de cadas y de las bandas exteriores. El pavimento del circulo deber tener resuelto el drenaje superficial y profundo de las aguas, as como ser rugoso y no deslizante, no abrasivo, consistente y dotado de seguridad a la pisada,

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Campos grandes y Atletismo

todo ello a fin de que sea una superficie adecuada a las evoluciones de los lanzadores. El circulo estar normalmente formado por una solera de hormign de 25 N/mm2 de resistencia a compresin, armada con malla metlica y acabado ruleteado para que tenga suficiente adherencia y consiguiendo una superficie horizontal y plana. Si se utiliza asfalto u otro material, tendr unas caractersticas similares. En el borde del circulo se dispondrn tres tubos de desage (por ejemplo: tubos de latn o PVC de 20 mm de dimetro) distribuidos uniformemente y a nivel de la superficie del circulo de forma que lleguen hasta la infraestructura permeable o estn conectados a la red de desage. El centro del circulo de lanzamientos desde el cual se medirn las distancias estar sealizado y preferiblemente mediante un tubo de latn de 4 mm de dimetro interior colocado a nivel de la superficie del circulo. Vase figura ATLm5. El pavimento del sector de cadas y sus bandas exteriores admitir unas pendientes mximas en direccin del lanzamiento del 1 por 1000, para posibilitar la evacuacin superficial de las aguas. El pavimento deber tener resuelto el drenaje profundo de las aguas, as como ser un material lo suficientemente deformable para que el impacto deje huella clara, sin causar deterioros irreparables y sin que tengan que dejar seal las pisadas de los jueces y competidores. El pavimento ser de hierba natural, preferiblemente, para competiciones nacionales e internacionales, y para otras competiciones, en su defecto, de tierra batida o cenizas.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo

500 200 100

0,7 0,5 0,5

En los lanzamientos de disco, martillo y jabalina deben tomarse precauciones para asegurar la seguridad de las personas, pues el objeto lanzado puede salir de la zona iluminada y resultar invisible en parte de su vuelo. Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

7. Trazado de la zona
El trazado de la zona de lanzamientos se realizar de acuerdo con los dibujos ATLm-1, ATLm-2, ATLm-2a y ATLm- 3. Las zonas de lanzamiento de martillo debern estar situadas con total independencia y distinta ubicacin de las restantes especialidades atlticas, a excepcin de la posible y parcial superposicin de sus sectores de cada con los lanzamientos de peso, disco y jabalina. Las zonas de lanzamiento de martillo pondrn estar constituidas por un nico circulo y sector o por varios crculos y sectores para permitir una practica deportiva simultnea. La ubicacin en la pista es generalmente dentro de los semicrculos cerca de los extremos de la recta opuesta a la meta, el sector de cada esta situado en la zona de hierba del interior de la pista. La anchura de las lneas (pintadas o encaladas) o cintas existentes ser de 5 cm, siendo exteriores a las reas que delimitan. El marcaje de las lneas sobre la plataforma del crculo debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente as como enrasar con la superficie. El marcaje de las lneas o cintas sobre el sector de cadas debe quedar perfectamente adherido y ser de carcter mvil, a no ser que dicho sector sea de carcter independiente a los dems.

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Atletismo: Lanzamiento de martillo

Del trazado completo puede especificarse los siguientes detalles:

Lnea media del circulo


Es la lnea que limita la mitad posterior del circulo. Es perpendicular al eje central del sector cadas, coincidiendo su borde posterior con el centro del circulo. La lnea se prolongar y se pintar un mnimo de 75 cm al exterior del circulo y a partir de ambos extremos con una anchura de 5 cm y de color blanco. Fuera de la plataforma, la lnea podr ser pintada, hecha de madera o de algn otro material apropiado.

Lneas laterales del sector


El sector de cadas estar limitado lateralmente por unas lneas que se determinan de la forma siguiente: Las lneas laterales del sector de cada pueden trazarse con exactitud estableciendo una distancia de 12m entre dos puntos situados sobre cada lnea del sector a 20 m del centro del circulo. Por cada metro que se avance desde el centro del circulo la distancia entre lneas del sector se incrementar en 0,60 m (figura ATLm-3) La abertura del sector (separacin recta entre los bordes interiores de las lneas laterales) correspondiente a una determinada distancia, deber ser la que se obtenga multiplicando esa distancia por el factor 0,60. Lneas indicadoras de distancia: Es optativo el marcaje sobre la zona de cadas de determinadas lneas que indiquen distancias enteras de lanzamiento de 5 en 5 metros. Estas lneas sern arcos de circunferencia trazados con centro en el circulo y con radios de 35-40-45-50-55 m... para marcar esas distancias. Estos arcos facilitarn la apreciacin visual de las distancias por parte de lanzadores y espectadores.

8. El crculo
El martillo deber lanzarse desde un crculo de las dimensiones indicadas en el punto 1. Vanse dibujos ATLm-2 y ATLm-4. La circunferencia lmite del circulo estar constituida por una pletina de hierro, acero u otro material apropiado, de espesor mnimo 6 mm. La pletina estar normalmente formada por una serie de piezas curvas para fijarse solidariamente a la plataforma base del crculo, de modo que sus caras interiores constituyan una circunferencia perfecta de 6,707 mm (15mm) La pletina se fijar de forma que su cara superior est al mismo nivel que el terreno exterior y 20 mm ( 6 mm) mas alto que la superficie interior del circulo. Esta pletina estar preparada para resistir todas las condiciones climatolgicas, debiendo estar pintado de blanco en sus caras vistas. Se permitir la existencia y utilizacin de crculos de carcter porttil siempre y cuando renan todas las caractersticas anteriores.

9. Banderines o indicadores
Banderines del sector
Los banderines del sector son los que rematarn los extremos de las lneas del laterales del sector. Sern enteramente metlicos protegidos de la corrosin, metal no oxidable o de otro material apropiado. La banderola ser rectangular y de unas dimensiones aproximadas de 400 x 200 mm. El asta tendr 8 mm de dimetro, elevndose sobre el nivel del pavimento un mnimo de 600 mm. Vase dibujo ATLm-6.

Indicadores de distancia
Pueden colocarse indicadores de distancia en la interseccin de las lneas laterales del sector y de las lneas indicadoras de distancias No estn reglamentadas sus caractersticas.

Banderines indicadores
Segn la categora de la competicin, debe sealarse con un bandern o disco especial la distancia del record vigente, ya sea mundial, continental, nacional. Asimismo se dispondr un bandern o indicador distintivo para sealar el mejor lanzamiento de cada concursante, debiendo colocarse a lo largo de una lnea o cinta exterior de las lneas laterales del sector.

10. Martillo
El martillo est constituido por tres partes: una cabeza metlica, un cable y una empuadura o asa. Vanse dibujos ATLm-7a y ATLm-7b:

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Campos grandes y Atletismo

Cabeza
La cabeza tendr forma esfrica. Ser maciza, de hierro, latn u otro material ms duro que este ltimo, o bien una envoltura de cualquiera de estos metales, rellena de plomo u otro material slido. Si lleva relleno debe ir colocado de tal manera que resulte inamovible. El centro de gravedad, en cualquier caso, debe estar situado como mximo a 6 mm del centro de la esfera. La cabeza del martillo, desprovista del cable y de la empuadura, deber quedar en equilibrio al colocarla sobre un orificio horizontal, circular de 12 mm de dimetro exterior y con circunferencia exterior acabada en arista viva. Vase dibujo ATLm-8.

Cable
El cable ser alambre de acero recto e irrompible, de 3mm de dimetro como mnimo, que no pueda dilatar apreciablemente durante la ejecucin del lanzamiento. Este cable puede estar doblado en anillo en una o en ambas extremidades como medio de unin.

Empuadura o asa
La empuadura o asa estar constituida por una o dos asas de cable. Ser slida y rgida, de una sola pieza, sin goznes de ninguna especie y hecha de tal forma que no pueda alargarse de modo sensible durante el lanzamiento. Tendr forma de triangulo issceles o de sector en forma de crculo. El asa puede tener una empuadura recta o curvada y su interior tendr una anchura mxima de 130 mm y una longitud mxima de 110 mm. La resistencia mnima a rotura del asa ser de 20 kN (2.000Kgf).

Uniones del cable


El cable ir unido a la cabeza del martillo por medio de una articulacin en forma de eslabn giratorio, que puede ser sencillo o montado sobre un cojinete de bolas. La empuadura ir unida al cable por medio de una doblez en anillo de ste, nunca por un eslabn giratorio, de tal manera que al voltear el martillo, no pueda aumentar la longitud total del artefacto. Las caractersticas del martillo se fijan en el cuadro siguiente:
EL MARTILLO HOMBRES CARACTERISTICAS CATEGORIAS

Senior Promesa
7.265 - 7.285 7.260 Mn. Mx. Mn. Mx. 110 130 1.175 1.215 MUJERES

Junior
6.005 - 6.025 6.000 105 125 1.175 1.215

Juvenil
5.005 - 5.025 5.000 100 120 1.165 1.200

Cadete
4.005 - 4.025 4.000 95 110 1.160 1.195

Masa (1) (g) Masa mnima (2) (g) Dimetro de la cabeza (mm) Longitud del martillo medida desde el borde interior del asa (mm)

CARACTERISTICAS

CATEGORIAS

Senior, Promesa, Junior, Juvenil


4.005 - 4.025 4.000 Mn. Mx. Mn. Mx. 95 110 1.160 1.195

Masa (1) (g) Masa mnima (2) (g) Dimetro de la cabeza (mm) Longitud del martillo medida desde el borde interior del asa (mm)

(1) Oscilacin de masas permitida en la fabricacin para proveer el disco para la competicin. (2) Masa mnima para la homologacin de record

Para las categoras Infantil (3kg), Alevn (2kg) y Benjamn (2kg), hombres y mujeres la Real Federacin Espaola de Atletismo ha desarrollado unas pruebas y un sistema de competicin alternativos.

554

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Lanzamiento de martillo

11. La jaula
Todos los lanzamientos debern efectuarse desde el interior de una jaula para garantizar la seguridad de los espectadores, jueces y lanzadores. El diseo exacto de la jaula depende de las caractersticas constructivas definidas por el fabricante siempre y cuando cumpla con los factores reglamentarios que a continuacin se enumeran. Dichos factores estn previstos cuando la jaula se encuentra situada en un estadio con espectadores situados alrededor de todo el permetro exterior de la pista y cuando en el terreno interior se simultanean con el lanzamiento de martillo otras pruebas atlticas. Cuando la jaula o jaulas, se encuentre en otra situacin, (normalmente zonas para entrenamiento de lanzamientos), podr permitirse un diseo ms simple. La jaula tendr que disearse, construirse y conservarse de tal forma que sea capaz de detener la cabeza de un martillo de 7,260 Kg. movindose a una velocidad de hasta 32 metros por segundo. Asimismo no deber existir peligro de rebote en los elementos fijos de la jaula, golpeando al lanzador o escapndose por la parte superior de la jaula. Por otro lado, ningn martillo podr abrirse camino a travs de cualquier junta de la jaula o por debajo de los paneles de sta.

Dimensiones de la jaula
La jaula deber tener en planta forma de U como se indica en los dibujos ATLm-9a y ATLm-9b, la anchura de la boca ser de 6 m y estar situada a una distancia de 7 m delante del centro del circulo de lanzamiento. La parte delantera de la jaula ir provista de dos paneles de red mviles de 2 m de anchura, de los cuales solo uno ser operativo cada vez, la altura mnima de los paneles de red mviles deber ser de 10 m. La altura de los paneles de red o red colgante en la parte trasera de la jaula deber ser como mnimo de 7 m y para los ltimos paneles adyacentes a las puertas giratorias de 2,80 m, ser de 10 m como mnimo. La red se encontrar a un mnimo de 3,50 m del centro del crculo. El panel mvil izquierdo se usa para los atletas que giran en sentido contrario a las agujas del reloj y el derecho para los atletas que giran en el sentido de las agujas del reloj. Dada la necesidad de cambiar de un panel a otro durante la competicin cuando estn presentes lanzadores, tanto zurdos como diestros, es esencial que estos cambios requieran poco trabajo y puedan realizarse en un tiempo mnimo. La posicin final de ambos paneles se indica en el dibujo, aunque en la competicin solamente un panel estar cerrado y solo en el momento del intento. Cuando est en operacin, el panel mvil tendr que estar exactamente en la posicin indicada. Tendrn por consiguiente que tomarse medidas en el diseo de los paneles mviles para acerrojarlos cuando se hallen en posicin operativa. La construccin de estos paneles mviles y su operacin depende del diseo completo de la jaula y puede ser con un sistema de corredera, engoznados en un eje vertical u horizontal o desmontables. Los nicos requisitos firmes son que el panel en operacin tiene que ser plenamente capaz de detener cualquier martillo que le golpee y no tiene que haber peligro alguno de que un martillo pueda abrirse camino entre los paneles fijos y mviles.

La red
La red para la jaula puede estar hecha de cuerda apropiada de fibra natural o sinttica o, alternativamente, de dctil o altamente tensible alambre de acero. El tamao mximo de la malla deber ser de 50 mm para el alambre y 44 mm para la red de cuerda. La medida mnima del grueso de la malla o alambre depende de la construccin de la jaula, pero la fuerza de resistencia a la rotura deber ser, por lo menos, de 300 kg. A fin de garantizar la continua seguridad de la jaula, la red de acero deber inspeccionarse, como mnimo, cada 12 meses. La inspeccin visual no es suficiente para la cuerda de fibra. En su lugar, debern intercalarse en la red por los fabricantes varios trozos de muestra (chivatos) de la cuerda estndar. Uno de estos podr quitarse y comprobarse cada 12 meses para garantizar la continua resistencia de la red. La red puede estar hecha en secciones o en forma continua suspendida de un armazn o estructura bien apoyado y reforzado. Es conveniente que la red se pueda elevar y bajar rpidamente, la red estar suspendida sin tocar en los postes de apoyo para que no pueda golpearlos por un artefacto lanzado. Los postes de apoyo de los paneles delanteros o puertas se podrn abrir y cerrar manualmente con facilidad y estarn construidos de modo que puedan asegurarse firmemente en las posiciones requeridas.

Estructura
La estructura de la jaula estar generalmente formada por postes o soportes metlicos verticales con el fin de sostener una pieza metlica a 7m/10m de altura que fije los cuerpos o paneles que constituyen la jaula. La estructura de la jaula ser lo suficientemente rgida de modo que no se desve de su posicin debido al peso de la red o a la fuerza del viento.

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

555

Campos grandes y Atletismo

Sujecin y Montaje
La pieza metlica sustentante ir unida solidariamente a los soportes. La fijacin al suelo de los soportes deber ser preferentemente mediante un tubo de anclaje con tapa de la profundidad de empotramiento (al menos 30 cm) que proporcione la rigidez adecuada. Todo el conjunto de la jaula, resistir el empuje del viento.

Pintado
Todos los elementos metlicos debern estar preparados para resistir todas las condiciones climatolgicas y pintados de un color que contraste perfectamente con el fondo. Generalmente se construye la jaula protectora combinada para los lanzamientos de disco y martillo (fig ATLm-9a, b y c). Cuando se desee utilizar la misma jaula para el lanzamiento de disco, la instalacin puede adaptarse de dos formas alternativas. La ms simple es un circulo en el que pueden encajarse dos aros concntricos, de 2,135 m y 2,500 m, pero esto implica utilizar la misma superficie del crculo para los lanzamientos de martillo y disco. La jaula de martillo ser usada para el lanzamiento de disco fijando los paneles de red mviles ATLm-9b). fuera de la abertura de la jaula. (A Cuando se desee tener crculos separados para el martillo y el disco en la misma jaula, los dos crculos tendrn que colocarse uno detrs del otro con sus centros separados 2,37 m en la lnea central del sector de cada, y con el crculo del disco en la parte delantera. En este caso los paneles de red mviles sern usados ATLm-9c). para el lanzamiento de disco (A El sector de mximo peligro para los lanzamientos de martillo desde esta jaula, cuando sea utilizada por los lanzadores diestros y zurdos en la misma competicin es aproximadamente de 53. La posicin y alineacin de la jaula en el terreno es, por lo tanto, crtica para su utilizacin segura.

12. Mobiliario
Se colocar al exterior de la jaula el mobiliario necesario para que los jueces desarrollen su labor.

556

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

LANZAMIENTO DE MARTILLO
LA ZONA DE LANZAMIENTOS
ATLm-1
Cotas en centimentros 0 1000 5000

5.400

BANDERINES DE SECTOR

80M

LINEAS INDICADORAS DE DISTANCIA

70M

60M

50M
9.000

9.500

40M

SECTOR DE CAIDA
30M

34.92
10 10

106.75

393.25

393.25

213.50 1.000

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

LINE

393.25

A LAT

ERAL

INDIC

ADOR ES D
9.00 0

E DIS

TANC I

557

LANZAMIENTO DE MARTILLO
Cotas en centimentros 0 100 500

DISPOSICION DE CIRCULOS CONCENTRICOS DE DISCO Y MARTILLO


ATLm-2a

LINEA CENTRAL DEL SECTOR DE CAIDA SECTOR DE CAIDA


5.00
34.92

5.00
DESAGE

DESAGE
.0 0
50 0.

18.

25

5.00

21

3.

90

CIRCULO DESAGE

25 00 0. 5 0.

75.00 min

DISPOSICION DE UN CIRCULO DE MARTILLO


ATLm-2b

LINEA CENTRAL DEL SECTOR DE CAIDA SECTOR DE CAIDA


5.00
34.92

5.00

DESAGUE DESAGE
101.75

213.50 0.5

0 LINEA MEDIA DE CIRCULO 3.5 21 CIRCULO

106.75

5.00

DESAGUE

..

75.00 min 213.5 0.5 363.50

90

0.5

.0

558

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

LINEA LATE RAL PINTA DA O DE CINTA

75.00 min

LANZAMIENTO DE MARTILLO
TRAZADO DEL SECTOR
ATLm-3
Cotas en centimentros 0 1000 5000

5.401 (9.000x0.6)

BANDERINES DE SECTOR

4.801 (8.000 x 0.6)

80M

DORAS DE DISTANCI A LINEAS INDICA

70M
E DIS TANC IA INDIC ADOR ES D

60M

50M

40M
9.00 0

SECTOR DE CAIDA
8.00 0

30M
0.60 1.200 0.954 34.92

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

2.00

559

LANZAMIENTO DE MARTILLO
Cotas en centimentros 0 1000 2000

LA CIRCUNFERENCIA
ATLm-4

20.6

NIVEL PLATAFORMA SECTOR DE CAIDA


7 a 8 (RECOM.)

NIVEL CIRCULO

0.6min

PLETINA CIRCUNFERENCIA

SECCION TRANSVERSAL CIRCULO DE LANZAMIENTO


ATLm-5

106.75
2 (0.6)

3 4

1. NIVEL SECTOR DE CAIDA 2. PLETINA METALICA CIRCULAR 7-8 x 0.6 3. TUBO DE DESAGE DE 2 4. HORMIGON ESPESOR 15cm MINIMO, CON MALLA DE ACERO SOLDADA 5. CAPA BASE INFERIOR 6. PUNTO CENTRO (TUBO DE LATON 0.4) 7. TERRENO

560

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

LANZAMIENTO DE MARTILLO
BANDERIN DE SECTOR
ATLm-6
40 Cotas en centimentros 0 10 500

20

BANDEROLA

ASTA

NIVEL ZONA CAIDAS

EL MARTILLO
ATLm-7a

EMPUADURA CABEZA
13 MAX.

CABLE

60

11 MAX. 116 MIN. 121,5 MAX.

9,5 MIN. 13 MAX.

EMPUADURA
ATLm-7b

MEDICION CENTRO DE GRAVEDAD


ATLm-8

CABEZA MARTILLO
13 MAXIMO 13 MAXIMO

11 MAX

11 MAX

BASE

BORDE DEL ORIFICIO CIRCULAR EN ARISTA VIVA

1,2

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

561

LANZAMIENTO DE MARTILLO
Cotas en centimentros 0 200 500

JAULA PARA MARTILLO Y DISCO CON CIRCULOS CONCENTRICOS


ATLm-9a

745 600

112

PUERTA GIRATORIA ALTURA 10 m


200
200

PANEL ADYACENTE A PUERTA ALTURA 10 m

PANEL ADYACENTE A PUERTA ALTURA 10 m


891

768

280

34.92

R40
213.5(0.5) 250(0.5)

R3 50

MI

N.

290

PANELES DE RED O RED COLGANTE ALTURA 7 m

562

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

205

145

75

145

700

LANZAMIENTO DE MARTILLO
JAULA PARA MARTILLO Y DISCO EN CONFIGURACION DE DISCO
ATLm-9b
Cotas en centimentros 0 200 500

745 600

PUERTA GIRATORIA ALTURA 10 m

PANEL ADYACENTE A PUERTA ALTURA 10 m

200

280

34.92

250(0.5)

R3 50

MI N.

290

PANELES DE RED O RED COLGANTE ALTURA 7 m

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

205

145

75

145

R40

700

200

PANEL ADYACENTE A PUERTA ALTURA 10 m

563

LANZAMIENTO DE MARTILLO
Cotas en centimentros 0 200 500

JAULA PARA MARTILLO Y DISCO CON CIRCULOS INDEPENDIENTES


ATLm-9c

745 600

112

PUERTA GIRATORIA ALTURA 10 m

200

200

PANEL ADYACENTE A PUERTA ALTURA 10 m

PANEL ADYACENTE A PUERTA ALTURA 10 m

280

34.92 250(0.5)

75 237

213.5(0.5)

145

R40

R3

50

MI N.

290

PANELES DE RED O RED COLGANTE ALTURA 7 m

564

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

205

145

700

6.10

ATLETISMO: LANZAMIENTO DE JABALINA

1. Tamao de la zona de lanzamientos


La zona de lanzamiento de jabalina se compone del pasillo de lanzamientos, del arco lmite y del sector de cada del artefacto. El pasillo tendr una longitud comprendida entre 30 y 36,50 m recomendndose no sea nunca inferior a 33,50 m. El pasillo deber tener una anchura de 4 m. El sector de cada de la jabalina tendr un ngulo de 29 aproximadamente y una longitud ilimitada aunque relacionada con el nivel y categora atltica de los lanzadores que concursan en l segn el cuadro siguiente (Vanse dibujos ATLj-1 y ATLj-2):
ZONA DE LANZAMIENTO DE JABALINA
COMPETICIONES DIMENSIONES

NACIONALES E INTERNACIONALES 100

REGIONALES E INFERIORES 80

LONGITUD MNIMA SECTOR (m)

En la pista de atletismo se construyen generalmente dos zonas de lanzamiento de jabalina, situadas en el centro de cada uno de los semicrculos y con el pasillo paralelo a las rectas. Si la longitud del pasillo excede del espacio disponible en el semicrculo, se prolongar a travs de la pista, para lo cual es necesario colocar un bordillo desmontable. El sector de cada est situado para ambos pasillos en el campo de hierba al interior de la pista.

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la visin de la competicin por parte de atletas y espectadores, as como por medida de seguridad se reservarn bandas mnimas de espacios libres en torno a todo el permetro del sector de cadas. El espacio libre en torno al pasillo de lanzamiento deber tener una anchura mnima de 2,50 m. El ngulo del sector de cadas (~29) debe estar complementado en los laterales por dos sectores circulares de 10 hasta alcanzar un total de ~49, en cuyo espacio no estar permitido el acceso de las personas no autorizadas durante el lanzamiento por medida de seguridad, para evitarlo es recomendable colocar una valla adicional de, al menos, 1 m de altura al exterior del sector.

3. Altura libre de obstculos


La altura entre el pavimento y el obstculo ms prximo (lneas elctricas en instalaciones al aire libre; cara inferior de techo, cuelgue de viga, luminaria, conducto de aire acondicionado, en instalaciones cubiertas) tanto sobre el campo como sobre las bandas exteriores deber quedar totalmente libre y tener un mnimo de 12 m. En mdulos cubiertos de entrenamiento ser suficiente la existencia de esta altura libre en los diez primeros metros del sector cadas.

4. Orientacin solar
El eje central del pasillo de lanzamiento y del sector de cadas debe estar comprendido en el entorno limitado por las direcciones geogrficas N-NE / SE-SO. Es preciso tener en cuenta adems la direccin de los vientos dominantes para lo cual debe posibilitarse el lanzamiento tanto hacia NO-NE como SE-SO.

5. Tipo de pavimento
El pasillo de lanzamientos dispondr de un pavimento de caractersticas distintas a las del sector de cadas y de sus bandas exteriores. El pasillo de lanzamientos admitir unas pendientes mximas longitudinalmente (en direccin de la carrera) del 1 por 1000 y lateralmente del 1 por 100, para posibilitar el drenaje superficial de las aguas. El pavimento deber tener resuelto el drenaje abrasivo ni deslizante y si elstico aunque dotado de seguridad a la pisada. La zona donde se producen los tres ltimos pasos del lanzador, deber ser especialmente resistente a la accin de sus clavos. El pavimento deportivo ser sinttico, prefabricado in situ, sobre una base

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

565

Campos grandes y Atletismo

de zahorras (arenas y gravas) de 15 cm de espesor mnimo y dos capas de aglomerado asfltico de 40 mm (mx. rido: 20 mm) y 25 mm (mx. rido: 5 mm) de espesor mnimo respectivamente. Vase figura ATLj-5. Cumplir los siguientes requisitos de acuerdo con UNE 41958 IN Pavimentos deportivos:
REQUISITOS PAVIMENTO DEPORTIVO PARA PISTAS DE ATLETISMO Absorcin de impactos (Reduccin de fuerza) Deformacin Friccin Planeidad Pendientes Resistencia a impactos Resistencia a clavos* Resistencia a traccin 50% > RF > 35% 35% > RF > 20% StV < 3 mm. 0,5 < Diferencias de nivel inferiores a 3 mm medidos con regla de 3 m (1/1000) Pendiente mxima transversal 1%. Pendiente mxima longitudinal 1%0 Sin fisuras, grietas o deformaciones mayores de 0,5 mm para impactos de 8 Nm Mxima perdida de peso 10 % Pavimentos porosos: > 400 kPa Pavimentos no porosos: > 500 kPa Alargamiento de rotura (Er): > 40% 12 mm; pista 20 mm; zonas de salto (prtiga, longitud, altura, triple salto) lanzamiento de jabalina y foso de la ra Competiciones mbito internacional y nacional Competiciones mbito regional, local, recreativo, escolar

Espesores

* Reglamentariamente la suela y el tacn de las zapatillas podrn tener hasta un mximo de 11 clavos. Para pavimentos sintticos la parte del clavo que sobresalga de la suela o tacn no debe exceder de 9 mm, excepto para salto de altura y lanzamiento de jabalina que no exceder de 12 mm. El dimetro mximo de los clavos ser de 4 mm. En otro tipo de pavimentos la mxima longitud del clavo ser de 25 mm y el dimetro mximo ser de 4 mm.

El pavimento del sector de cadas y sus bandas exteriores admitir unas pendientes mximas en direccin de lanzamiento del 1 por 1000, para posibilitar el drenaje superficial de las aguas. El pavimento deber tener resuelto la evacuacin profunda de las aguas, as como ser un material lo suficientemente deformable para que el impacto deje huella clara sin causar deterioros irreparables y sin que tengan que dejar seal las pisadas de los jueces y competidores. El pavimento ser de hierba natural para competiciones nacionales e internacionales, para otras competiciones ser preferiblemente de hierba natural, en su defecto ser de tierra batida o cenizas.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no provoque deslumbramiento de atletas, jueces ni espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. ATLETISMO al exterior (todas las actividades) NIVEL DE COMPETICIN Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales y locales, entrenamiento alto nivel Entrenamiento, deporte escolar y recreativo

500 200 100

0,7 0,5 0,5

En los lanzamientos de disco, martillo y jabalina deben tomarse precauciones para asegurar la seguridad de las personas, pues el objeto lanzado puede salir de la zona iluminada y resultar invisible en parte de su vuelo. Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 1.000 lux y de 1.400 lux en competiciones internacionales, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin en cuanto a iluminancia vertical, uniformidad, temperatura de color e ndice de rendimiento de color debe consultarse la norma citada.

566

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Lanzamiento de jabalina

7. Trazado de la zona de lanzamientos


El trazado de la zona de lanzamientos se realizar de acuerdo con los dibujos ATLj-1, ATLj-2 y ATLj-3. Las zonas de lanzamiento de jabalina debern estar situadas con total independencia y distinta ubicacin de las restantes especialidades atlticas, a excepcin de la posible y parcial superposicin de sus sectores de cada con los de los lanzamientos de peso, martillo y disco. Las zonas de lanzamiento de jabalina pondrn estar constituidas por un nico pasillo y sector o por varios pasillos y sectores para permitir una practica deportiva simultnea. La anchura de las lneas pintadas o cintas existentes ser de 5 cm, a excepcin del arco lmite siendo exteriores a las reas que delimitan. El marcaje de las lneas sobre las bandas exteriores del pasillo debe quedar perfectamente adherido, ser de carcter permanente as como enrasar con la superficie. El marcaje de las lneas o cintas sobre el sector de cadas, debe quedar perfectamente adherido y ser de carcter mvil, a no ser que dicho sector sea de carcter independiente a los dems. Del trazado completo puede especificarse los siguientes detalles:

Pasillo de lanzamientos
Ser un rectngulo de la anchura y la longitud indicada en el punto1. El replanteo de este rectngulo deber hacerse por triangulacin, de tal modo que en la comprobacin posterior de las diagonales, estas coincidan. El pasillo estar limitado por dos lneas laterales paralelas de 5 cm de anchura, separados sus bordes mas prximos la anchura del pasillo indicada.

Arco de lanzamientos y lneas laterales del sector


El sector de cadas estar limitado en su zona de contacto con el pasillo mediante un arco lmite y lateralmente por unas lneas laterales del sector. Ambas lneas se trazan de la forma siguiente: se traza el eje longitudinal del pasillo y sector; se determina un punto A en dicho eje, situado a 8 m de distancia del final del pasillo; haciendo centro en A se traza un arco de 8 m de radio hasta que se produce su interseccin con las lneas laterales del pasillo, en los puntos B y C; este arco de circulo ser una pletina u otro perfil metlico no oxidable protegido de la corrosin, de otro material apropiado resistente a la corrosin, una escuadra de madera simplemente una lnea pintada, de tal modo que su anchura sea de 7 cm y que su cara superior enrase perfectamente con el nivel del pavimento; a partir de cada extremo del arco se trazar una lnea en ngulo recto con las lneas laterales del pasillo, con una longitud de 0,750 m y una anchura de 7 cm; se unen los puntos B y C con el centro del arco A y se prolongan tanto como se necesite para determinar la zona de cadas de la jabalina, vase dibujo ATLj-2. La abertura del sector (separacin recta entre los bordes interiores de las lneas laterales del sector) correspondiente a una determinada distancia, deber ser la que se obtenga multiplicando esa distancia (R) por el factor (R/2) segn est indicado en el dibujo ATlj-3.

Lneas indicadoras de distancia


Es optativo el marcaje sobre la zona de cadas de determinadas lneas que indiquen distancias enteras de lanzamiento de 5 en 5 metros. Estas lneas sern arcos de circunferencia trazados con centro en el circulo y con radios de 40-45-50-55 m..., para marcar esas distancias. Estos arcos facilitarn la apreciacin visual de las distancias por parte de lanzadores y espectadores.

8. Banderines o indicadores
Banderines del sector
Los banderines del sector son los que rematarn los extremos de las lneas laterales del sector. Sern enteramente metlicos protegidos de la corrosin, metal no oxidable o de otro material apropiado. La banderola ser rectangular, y de unas dimensiones aproximadas de 400 x 200 mm. El asta tendr 8 mm de dimetro, elevndose sobre el nivel del pavimento un mnimo de 600 mm. Vase dibujo ATLj-4.

Indicadores de distancia
Pueden colocarse indicadores de distancia en la interseccin de las lneas laterales del sector y de las lneas indicadoras de distancias. No estn reglamentadas sus caractersticas.

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Campos grandes y Atletismo

Banderines indicadores
Segn la categora de la competicin debe sealarse con un bandern o disco especial la distancia del rcord vigente, ya sea mundial, continental, nacional. Asimismo se dispondr un bandern o indicador distintivo para sealar el mejor lanzamiento de cada concursante, debiendo colocarse a lo largo de una lnea o cinta al exterior de las lneas laterales del sector.

9. Jabalina
La jabalina se compondr de tres partes principales: Una cabeza, un asta y una empuadura de cuerda (encordadura). El asta podr ser compacta (maciza) o hueca y estar construida de metal u otro material apropiado para formar un todo fijo e integrado. El asta tendr fija a ella una cabeza metlica terminando en una punta aguda. La superficie del asta no llevar ni huecos, ni protuberancias, ni ranuras, ni estras, ni agujeros, ni rugosidades y el acabado ser liso y uniforme en toda su extensin. La cabeza estar construida totalmente de metal. Puede contener una punta reforzada y soldada de aleacin de otro metal al final de la cabeza con tal que toda la cabeza sea lisa y uniforme a lo largo de toda su superficie. La encordadura, que deber cubrir el centro de gravedad, no exceder del dimetro del asta en ms de 8 mm. Puede tener una superficie de diseo regular no deslizante, pero sin correas, muescas ni incisiones de ninguna clase. La encordadura ser de grosor uniforme. La seccin transversal de la jabalina deber ser uniformemente circular de uno a otro extremo. El dimetro mximo del asta deber estar inmediatamente delante de la encordadura. La parte central del asta, incluida la que se halla bajo la encordadura, puede ser cilndrica o ligeramente en disminucin hacia la cola, pero la reduccin del dimetro desde inmediatamente delante de la encordadura hasta inmediatamente detrs no puede, en ningn caso, exceder de 0,25 mm. Desde la encordadura, el dimetro de la jabalina deber disminuir regularmente hacia la punta delantera y hacia la cola en la parte trasera. El perfil longitudinal desde la encordadura hasta la punta de delante y hasta la cola deber ser recto o ligeramente convexo y no podr tener ninguna alteracin brusca en el dimetro de un extremo al otro, excepto inmediatamente detrs de la cabeza y delante y detrs de la encordadura, en toda la longitud de la jabalina. En la parte de atrs de la cabeza, la reduccin del dimetro no puede exceder de 2,5 mm y este cambio en el requisito del perfil longitudinal no puede extenderse en mas de 300 mm detrs de la cabeza. Si bien la seccin transversal deber ser circular, se permite una diferencia mxima del 2% entre el dimetro mayor y menor. El valor medio de estos dos dimetros tendr que corresponder a las especificaciones de una jabalina circular. La forma del perfil longitudinal puede ser rpida y fcilmente comprobada utilizando el borde de una regla de metal de, por lo menos 50 cm de largo y dos aparatos calibradotes de 0,20 mm y 1,25 mm de grueso. Para las secciones del perfil ligeramente convexas, el borde recto girar mientras est en firme contacto con una corta seccin de la jabalina. Para las secciones rectas del perfil, con el borde recto mantenido firmemente contra l, ser imposible introducir el calibre de 0,20 mm entre la jabalina y el borde recto, en parte alguna de toda la longitud de contacto. Esto no deber aplicarse inmediatamente detrs del empalme entre la cabeza y el asta. En este punto tendr que ser imposible introducir el calibrador de 1,25 mm. La jabalina no deber tener partes movibles u otros dispositivos que durante la accin del lanzamiento pudieran cambiar su centro de gravedad o sus caractersticas de lanzamiento. La disminucin del grosor de la jabalina hasta la punta de la cabeza metlica ser de tal forma que el ngulo de la punta no ser mayor de 40. El dimetro en un punto a 150 mm de la punta no deber exceder del 80% del dimetro mximo del asta. En el punto medio entre el centro de gravedad y la punta de la cabeza metlica, el dimetro no deber exceder del 90% del dimetro mximo del asta. La disminucin del grosor de la jabalina hasta la cola, ser de tal forma que el dimetro en el punto medio, entre el centro de gravedad y la cola, no deber ser menor del 90% del dimetro mximo del asta. En un punto a 150 mm de la cola, el dimetro no deber ser menor del 40% del dimetro mximo del asta. El dimetro del asta al final de la cola no deber ser menor de 3,5 mm. Vase cuadro adjunto.

568

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Atletismo: Lanzamiento de jabalina

JABALINA INTERNACIONAL Longitudes. (dimensiones en mm) Referencia HOMBRES Detalle MUJERES

Mx.
2.700 1.060 530 1.800 900 330 160

Min.
2.600 900 450 1.540 770 250 150

Mx.
2.300 920 460 1.500 750 330 150

Min.
2.200 800 400 1.280 640 250 140

L0 L1 LI L2 L2 L3 L4

Longitud Total Desde punta a C. de G. Mitad de L1 Desde cola a C. de G. Mitad de L2 Cabeza Empuadura

JABALINA INTERNACIONAL Dimetros . (dimensiones en mm) Referencia Detalle HOMBRES MUJERES

Mx.
30 0,8 DO 0,90 DO DO + 8 -

Min.
25 DO 0,25 D3 2,5 0,9 DO 0,4 DO 3,5

Mx.
25 0,8 DO 0,9 DO DO + 8 -

Min.
20 DO 0,25 D3 2,5 0,9 DO 0,4 DO 3,5

D0 D1 D2 D3 D4 D5 D6 D7 D8 D9

Al comienzo de la empuadura Al final de la empuadura A 150 mm de la punta Al final de la cabeza Inmediatamente detrs de la cabeza Punto medio entre punta y C. de G. Sobre la empuadura Punto medio entre cola y C. de G. A 150 mm de la cola En la cola

La jabalina tendr una masa segn cada grupo de edad segn se indica:
JABALINA CATEGORIA HOMBRES Caractersticas Benjamn Alevn 400 Infantil 500 Cadete 600 CATEGORIA MUJERES Juvenil 700 Junior 800 Senior, Promesa

Masa (g)

200 (pelota)

Caractersticas
Benjamn Alevn 300 (pelota) Infantil 400 Cadete 500 Juvenil Junior 600

Senior, Promesa

Masa (g)

200 (pelota)

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

569

Campos grandes y Atletismo

Adems la jabalina se ajustar a las especificaciones siguientes:


JABALINA

Masa mnima (g) (1)

600

700

800

Informacin para el fabricante: Oscilacin al proveer la jabalina para la competicin Masa (g) Longitud total (m) Longitud de la cabeza metlica (mm) Distancia desde la punta de la cabeza hasta el centro de gravedad (m) Dimetro del asta en su parte mas gruesa (mm) Anchura de la empuadura de cuerda (mm)
Mnimo Mximo Mnimo Mximo Mnimo Mximo Mnimo Mximo Mnimo Mximo 605 625 2,20 2,30 250 330 0,80 0,92 20 25 140 150 705 725 2,30 2,40 250 330 0,86 1,00 23 28 150 160 805 825 2,60 2,70 250 330 0,90 1,06 25 30 150 160

(1) Masa mnima para ser admitido en competicin y aceptacin de un record (incluida la empuadura de cuerda).

10. Mobiliario
Se colocar al exterior de las lneas laterales del pasillo de lanzamientos el mobiliario necesario, para que los jueces desarrollen su labor.

570

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

LANZAMIENTO DE JABALINA
LA ZONA DE LANZAMIENTOS
ATLj-1
Cotas en centimentros 0

1000

3000

5.400

BANDERINES DE SECTOR

90M

DE D ISTA NC

A DE DISTANCIA INDICADOR 80M LINEA

IA

70M

10.000 competiciones nacionales/internacionales

ORE S

CAD

60M
SECTOR DE CAIDA

8.000 otras competiciones

50M

40M

10

29

10

400 900

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

3.250 min. / 3.600 min. recomendado

3.900 max.

13.250 min. / 13.600 min. recomendado otras competiciones

INDI

13.900 max. competiciones nacionales / Internacionales

571

LANZAMIENTO DE JABALINA
Cotas en centimentros 0 500 1000

EL PASILLO
ATLj-2

SECTOR DE CAIDA

ARCO LIMITE

29

3.000 min. / 3.350 min. recomendado

3.250 min. / 3600 min. recomendado

3.900 max.

3650 max.

PASILLO DE LANZAMIENTO

245

75 250

5 400 900

800

75 250

572

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

LANZAMIENTO DE JABALINA
TRAZADO DEL SECTOR
ATLj-3
Cotas en centimentros 0 1000 3000

5.400

4.900

90M

80M
3.900

70M

SECTOR DE CAIDA
50M
2.400

40M

29

10

10

R/2

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

INDIC A

60M

DORE

S DE
10.00 0 9.000 7.000 4.000 800

DISTA

NCIA

573

LANZAMIENTO DE JABALINA
Cotas en centimentros 0 1000 3000

BANDERIN DE SECTOR
ATLj-4a
40

20

BANDEROLA

ASTA

NIVEL ZONA CAIDAS

SECCION LONGITUDINAL PASILLO DE LANZAMIENTO


ATLj-4b

SUPERFICIE DE HIERBA

PAVIMENTO SINTETICO

1 3
SUBBASE

2 4 5 6

1 2 3 4 5 6

SUPERFICIE DE HIERBA NATURAL PAVIMENTO SINTETICO MARCAJE ARCO LIMITE CAPA BASE AGLOMERADA (AGLOMERADO ASFALTICO) CAPA BASE SUELTA (ZAHORRAS) TERRENO

574

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

60

6.11

FTBOL

1. Tamao del campo


El terreno de juego ser rectangular, cuyas dimensiones se recogen en el cuadro siguiente. La longitud de la lnea de banda deber ser superior a la longitud de la lnea de meta.
DIMENSIONES DEL CAMPO Longitud (m) 120 90 Anchura (m) 90 45

Mximo Mnimo

Para competiciones internacionales el tamao del campo deber estar entre las siguientes dimensiones:
DIMENSIONES DEL CAMPO. Competiciones Internacionales Longitud (m) 110 100 Anchura (m) 75 64

Mximo Mnimo

En terrenos de juego donde se vayan a celebrar partidos de alto nivel deportivo se recomienda que las dimensiones del mismo sean 105 m x 68 m. Estas dimensiones son obligatorias en partidos de competiciones finales de la Copa Mundial de la FIFA y de competiciones finales de confederaciones que se celebren en cualquier parte del mundo. Segn los niveles de las competiciones que se celebrarn sobre el campo de juego se recomiendan las siguientes dimensiones:
DIMENSIONES DEL CAMPO DE JUEGO SEGN NIVELES Juveniles COMPETICIONES NACIONALES Aficionados / Regionales 2 Divisin COMPETICIONES 1 DIVISION E INTERNACIONALES Longitud (m) 90 100 100 105 Anchura (m) 50 60 63 68

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la seguridad del juego por parte de jugadores y la visin de los espectadores, alrededor del campo de juego habr un espacio libre de obstculos como mnimo de 1,50 m de anchura al exterior de las lneas de banda y de las lneas de meta, con el mismo tipo de suelo que el terreno de juego. Es recomendable que el espacio libre tras las lneas de meta sea de 2,50 m. En terrenos de juego donde se vayan a celebrar partidos de alto nivel deportivo, es conveniente que, adems de las bandas exteriores antes indicadas, exista un espacio libre hasta la valla elemento de separacin de los espectadores, con unas dimensiones totales recomendadas (banda exterior ms espacio libre) de 6 m al exterior de cada lnea de banda y de 7,50 m al exterior de cada lnea de meta y con unas dimensiones totales mnimas (banda exterior ms espacio libre) de 3,50 m al exterior de cada lnea de banda y de 5,50 m al exterior de cada lnea de meta. Segn las necesidades que se prevean es posible disponer tambin alrededor del campo un corredor de servicio pavimentado sin menoscabo de la visibilidad de los espectadores.

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575

Campos grandes y Atletismo

Segn los niveles de las competiciones que se celebrarn sobre el campo de juego se recomiendan las siguientes bandas exteriores:
DIMENSIONES DE LAS BANDAS EXTERIORES Y ESPACIO LIBRE SEGN NIVELES Juveniles COMPETICIONES NACIONALES Aficionados, Regionales 2 Divisin COMPETICIONES 1 DIVISION E INTERNACIONALES

Longitud (m) 2,50 2,50 5,50 7,50

Anchura (m) 1,50 1,50 3,50 6,00

Las dimensiones totales del campo incluidas las bandas exteriores sern (ver figura FUT-2):
DIMENSIONES TOTALES DEL CAMPO DE JUEGO Y BANDAS EXTERIORES SEGN NIVELES Juveniles COMPETICIONES NACIONALES Aficionados, Regionales 2 Divisin COMPETICIONES 1 DIVISION E INTERNACIONALES

Longitud (m) 95 105 111 120

Anchura (m) 53 63 70 80

3. Trazado del campo


El trazado del campo ser conforme con las figuras FUT-1, FUT-2. Todas las lneas de marcas tendrn como mximo 12 cm de anchura y 10 cm como mnimo. Sern de color generalmente blanco de forma que se distinga claramente del color del terreno de juego. Todas las lneas forman parte de la superficie que delimitan.

4. Altura libre de obstculos


Ser de 15 m como mnimo sobre el campo y las bandas exteriores.

5. Orientacin
El eje longitudinal del campo ser N-S admitindose una variacin comprendida entre N-NE y N-NO.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no dificulte la visin de los jugadores, del equipo arbitral ni de los espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. (exterior) Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales, entrenamiento alto nivel Competiciones locales, entrenamiento, uso escolar y recreativo

500 200 75

0,7 0,6 0,5

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 800 lux, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin debe consultarse la norma citada (La UEFA exige 1.000 lux en competiciones nacionales y 1.400 lux en competiciones internacionales).

576

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Ftbol

Los bculos las torres de iluminacin no se colocarn en ningn caso en las bandas exteriores, las cuales estarn libres de obstculos. La distribucin de los bculos de las torres de iluminacin ser en dos lneas paralelas a las lneas de banda, disponiendo tres, cuatro cinco en cada lnea, la colocacin lateral de las luminarias proporciona una buena uniformidad. Para evitar el deslumbramiento a los porteros y asegurar una buena iluminacin de la portera y su rea, no se colocarn bculos de iluminacin en el sector comprendido entre dos rectas que tenga como centro el punto medio de la lnea de meta y dichas rectas formen un ngulo de 10 a un lado y al otro de dicha lnea de meta. La altura de montaje de las luminarias en los bculos torres de iluminacin para que no haya deslumbramiento, ser como mnimo de 15 m (uso recreativo, escolar y competiciones locales) 18 m (entrenamiento alto nivel y resto de competiciones), en cualquier caso el ngulo formado por la lnea que va desde la lnea de montaje de las luminarias a la lnea central del campo ser como mnimo de 25. Cuando existan graderos, los bculos torres se instalarn tras ellos, si el gradero lo permite por su aforo limitado, o bien en las cuatro esquinas, en este caso y para evitar el deslumbramiento de los porteros y asegurar una buena iluminacin de la portera y su rea, se colocarn en el sector opuesto al campo formado por dos rectas que partiendo del centro de la lnea de meta y del centro de la lnea de banda, forman 15 y 5 respectivamente con dichas lneas. El ngulo formado por la lnea que va desde la lnea de montaje de las luminarias al centro del campo ser como mnimo de 25. Cuando las cubiertas de graderos tengan altura suficiente, las luminarias se pueden colocar sobre ellas en disposicin lateral a las lneas de banda., la posicin de los proyectores debe ser tal que el ngulo de enfoque con la vertical no sea mayor se 70. Para evitar el deslumbramiento a los porteros, no se colocarn bculos de iluminacin en el sector comprendido entre dos rectas que tenga como centro el punto medio de la lnea de meta y dichas rectas formen un ngulo de 15 a un lado y al otro de dicha lnea de meta. Otra posibilidad es concentrar la iluminacin en las cuatro esquinas, no obstante, la altura de montaje deber aumentarse para evitar deslumbramientos.

7. Superficie de juego
Son aptas las superficies de juego de hierba natural, hierba artificial y de tierra. En competiciones internacionales y nacionales la superficie de juego ser de hierba natural, no obstante podr ser de hierba artificial en competiciones, cuando as lo autorice la Real Federacin Espaola de Ftbol o la Organizacin Deportiva correspondiente. En competiciones regionales, de aficionados y juveniles la superficie de juego ser preferentemente de hierba natural y podr ser de hierba artificial cuando as lo autorice la Real Federacin Espaola de Ftbol o la Organizacin Deportiva correspondiente. La superficie de juego ser plana con ligera pendiente y drenaje suficiente para evacuacin del agua de lluvia, ser lisa exenta de hoyos e irregularidades, blanda y no abrasiva. El campo de juego y sus bandas exteriores dispondrn de un mismo tipo de pavimento. La superficie deber estar compuesta de una serie de planos dotados de pendientes de un mximo de 1% para el drenaje superficial de las aguas. (ver capitulo 1 Condiciones Generales apartado 1.8 Pavimentos Deportivos).

8. Equipamiento
La portera
Cumplir las normas de la Real Federacin Espaola de Ftbol y la norma UNE EN 748 Porteras de ftbol. Se coloca en el centro de la lnea de meta, sus medidas interiores son 2,44 m de alto (8 pies) por 7,32 m de ancho (8 yardas) (Vase figura FUT-3). La portera cumplir los requisitos de resistencia y estabilidad que exige la norma UNE EN 748 antes citada. La portera consta de marco, elementos de sujecin de la red y la red.

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577

Campos grandes y Atletismo

El marco
El marco est compuesto por los postes y el travesao, construidos del mismo material (acero, aluminio, aleacin ligera o material plstico) de material no corrosivo o protegido de la corrosin. Ser preferentemente de seccin circular semicircular o elptica, los de seccin cuadrada o rectangular tendrn las esquinas redondeadas con un radio de al menos 3 mm. La dimensin mxima de la seccin transversal ser 12 cm, los postes y el travesao tendrn la misma seccin, su dimensin mxima ser la misma que la de la lnea de meta (figura FUT-3). El marco debe ser de color blanco. Los postes de la portera deben estar firmemente fijados al suelo por medio de cajetines, en caso de anclaje (vase figura FUT-3) que le proporcionar seguridad antivuelco. Cualquier solucin cumplir los requisitos de resistencia y estabilidad que exige la norma UNE EN 748 antes citada. Entre los postes y las barras del marco a suelo, si existe, no debe quedar espacio libre. La seccin transversal del marco a suelo no sobresaldr de los postes y estar redondeada con un radio de al menos 30 mm.

La red
De malla cuadrada, puede realizarse con hilos de fibras naturales o sintticas, el dimetro del hilo ser de 2 mm como mnimo, el ancho de la malla ser como mximo de 12 cm (vase figura FUT -3).

Los elementos de sujeccin de la red


La red debe estar fija a los postes y al travesao sin estar tensa para evitar que el baln que penetre en ella pueda rebotar al exterior y de forma que el baln no pueda pasar por algn hueco entre ella y los postes. Las sujeciones de la red a los postes y al travesao deben estar diseadas de tal forma que no puedan daar a los jugadores, para ello se exige que las aberturas no excedan de 5 mm y no se usarn ganchos de acero. La red puede estar sujeta superiormente por una cuerda soporte fijada en mstiles o elementos similares a una distancia de cada poste de 1 m en el sentido de la lnea de meta y de 2 m en sentido perpendicular (vase figura FUT-3). La red debe estar fijada al suelo (mediante cuerda lastrada o puntos de fijacin que no sobresalgan de la superficie del campo) o al marco trasero a suelo, para evitar que el baln pase a su travs. Cuando se utilicen soportes traseros para la red estos no sobresaldrn del marco de la portera. El sistema de sujecin ser tal que un baln que entre en la portera no pueda rebotar en las partes constituyentes de la misma.

El baln
Esfrico formado por una cubierta de cuero o material sinttico adecuado. Tendr una circunferencia entre 70 y 68 cm y un peso entre 450 y 410 g al comienzo del partido. Tendr una presin equivalente a 0,6 1,1 atmsferas (600 1100 g/cm) al nivel del mar.

Banderines
En cada esquina del campo se colocar un poste con un bandern, el poste no ser puntiagudo y su altura ser de 1,50 m (vase figura FUT-3) En cada extremo de la lnea media del campo se podrn colocar opcionalmente a una distancia mnima de 1 m al exterior de la lnea de banda.

Bancos de jugadores
Los bancos para jugadores reservas, tcnicos etc. se situarn paralelos a la lnea de banda y a una distancia mnima de dicha banda de 1 m. As mismo se colocarn a una distancia mnima de 5 m de la lnea de medio campo. Se prevern dimensiones de banco para 10 personas sentadas o para el nmero que indique el Reglamento de la Competicin de que se trate. Es recomendable que dispongan de respaldo. Los bancos deben estar al nivel de la superficie de juego y no por debajo de ella. Los bancos deben estar protegidos de las inclemencias meteorolgicas o de objetos lanzados por los espectadores, si los hubiera, esta proteccin puede ser de material transparente siempre que cumpla eficazmente su funcin. Se situarn de forma que no sean accesibles a los espectadores.

578

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Ftbol

Marcador
El marcador se colocar en situacin de perfecta visibilidad para rbitros, jugadores y espectadores. El marcador indicar el tiempo del encuentro, los nombres de los equipos y los goles vlidos segn se originen.

9. Cerramiento y elementos de separacin


En campos sin instalaciones para espectadores debe existir un cerramiento perimetral de altura suficiente en el lmite de las bandas exteriores o ms all en el caso que el terreno de juego no posea alrededor otro tipo de instalacin deportiva, para evitar la prdida de balones. Se recomienda al menos una altura de 6 m en las lneas de meta y de 2 m en las lneas de banda. Los terrenos para competiciones inferiores a las nacionales estarn circundados por una valla o pasamanos de 0,90 m de altura que tendr por finalidad separar el terreno de juego de la zona destinada a los espectadores, si los hubiera. En campos donde se celebren competiciones nacionales de 1 y 2 Divisin e internacionales se dispondrn elementos de separacin entre el terreno de juego y los espectadores. Los elementos de separacin pueden consistir en vallas, pantallas transparentes, fosos, desnivel de la 1 fila de espectadores respecto del campo de juego u otros sistemas, de forma que impidan la invasin del terreno de juego por los espectadores, sin que puedan representar un peligro para los mismos en caso de pnico y sin impedir, si fuera necesaria, la evacuacin de emergencia en direccin al rea de juego, salvo que existan formas adecuadas de evacuacin hacia los lados o hacia atrs de los graderos que hagan innecesario el uso del campo de juego para este fin. Las vallas y pantallas, si existen, tendrn una altura mnima de 2,50 m sobre el nivel de la primera fila de espectadores. La composicin de la valla no deber permitir la introduccin de los pies para facilitar la escalada, ni deber impedir una buena percepcin visual del juego tanto frontal como lateral. Las vallas bien sean desmontables o fijas irn ancladas de forma conveniente y a tramos modulares no superiores a 3 m intercalando para ello elementos rgidos metlicos, debiendo estar calculados para resistir el empuje del publico. Los fosos, si existen, tendrn un ancho mnimo de 2,50 m y una profundidad de 2 m a 3 m, se colocarn barreras que impidan la cada al foso tanto desde el gradero de espectadores como desde el terreno de juego. El desnivel de la 1 fila de espectadores respecto del campo de juego, si existe, ser de 3 m con barandilla de proteccin frente a cadas. Estos sistemas deben ser compatibles con una correcta visibilidad del campo de juego por los espectadores. La instalacin de elementos de separacin no es preceptiva en 3 Divisin, competiciones nacionales juveniles y de ftbol femenino. Tambin pueden ser eximidos de disponer de elementos de separacin los campos que cumplan los siguientes requisitos:
z z

Sus localidades de espectadores sean solamente de asiento. La Entidad titular del campo se comprometa a adoptar las medidas necesarias y suficientes para mantener la seguridad y el buen orden en las competiciones deportivas que se celebren en el campo, con los medios humanos y materiales necesarios. Asumir las responsabilidades de cualquier ndole que pudieran surgir.

Los graderos de espectadores debern estar divididos al menos en cuatro sectores, cada uno con sus propios accesos, aseos de pblico y otros servicios. La circulacin de jugadores, rbitros, entrenadores, tcnicos, etc. desde vestuarios al campo de juego ser en lo posible subterrnea o al menos protegida en toda su extensin.

10. Medidas de prevencin de la violencia


Los campos donde se celebren competiciones deportivas de mbito nacional o internacional y de carcter profesional dispondrn de las instalaciones que se indican a continuacin, de acuerdo con el Reglamento para la prevencin de la violencia en los espectculos deportivos (R.D. 769/93) y la Ley del Deporte:

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579

Campos grandes y Atletismo

z z

z z

Sistema informatizado de control y gestin de venta de entradas y acceso al recinto. Todas las localidades para espectadores sern de asiento y se dispondrn zonas separadas y distantes para ubicar a los aficionados de los equipos contendientes, impidiendo mediante verjas u otros elementos la circulacin entre ambas zonas. Los medios de comunicacin dispondrn de zonas reservadas separadas de los espectadores. Existir, para las competiciones de la mxima categora profesional, una Unidad de Control Organizativo (U.C.O.) desde donde el Coordinador de seguridad dirigir el dispositivo de seguridad.

La Unidad de Control Organizativo estar situada en zona estratgica del recinto deportivo, con vista general del interior del estadio, con buenos accesos y comunicacin con el interior y el exterior del campo. Contar con los siguientes equipos:
z

z z

Circuito cerrado de TV con cmaras fijas para controlar el exterior e interior del recinto, cubriendo las zonas de acceso y las gradas y proporcionando una visin total del recinto. Dispondr de medios de grabacin para registrar actitudes y comportamiento del pblico. A criterio del Coordinador de seguridad se colocarn cmaras mviles en cada acontecimiento deportivo Sistema de megafona propio con alcance suficiente para el interior y exterior del recinto y con sistema de seguridad que permita anular el sistema de megafona general del recinto Emisora de conexin con la red de Polica Local, Nacional, Medios Sanitarios y Proteccin Civil Central telefnica con las extensiones policiales exteriores e interiores

Adems contar con los mandos de apertura automtica de barreras y vallas de proteccin y separacin de espacios, as como los medios mecnicos, electrnicos u otros que permitan controlar el aforo y el ritmo de acceso de espectadores por zonas.

580

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FTBOL
DIMENSIONES DEL CAMPO DE JUEGO
FUT-1
Cotas en centimentros 0 1000 2000 3000

Banda de fondo exterior libre

LINEA DE META AREA DE ESQUINA LINEA DE AREA DE META PUNTO PENAL LINEA DE AREA DE PENAL Banda lateral exterior libre
150 MIN

12.500 mx.-9.300 min.

12.000 mx-9.000 min.

CIRCULO CENTRAL

10

LINEA MEDIA OPCIONAL


126,08

R9 05

10

PUNTO CENTRAL

OPCIONAL

LINEA DE BANDA

AREA PENAL

915

150 MIN 250 REC

100

AREA DE ESQUINA BANDERIN


550 100 915 10 1640

AREA DE META META


MARCA OPCIONAL 550 915 732 9000 mx.-4500 min. 9300 mx.-4800 min. 1640 10 100

MIN 150

CAMPO DE JUEGO
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

SUPERFICIE TOTAL
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

90

120

10.800

93

125

11.625

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LINEA DE BANDA

SEMICIRCULO PENAL

581

FTBOL
Cotas en centimentros 0 2000

5000

DIMENSIONES RECOMENDADAS SEGUN CATEGORIAS


FUT-2
150 250 250

150 150

250

250

JUVENILES
DIM. CAMPO CAMPO MAS BANDAS EXT. 90 X 50 95 X 53

AFICIONADOS REGIONALES
DIM. CAMPO CAMPO MAS BANDAS EXT. 100 X 60 105 X 63

150 150 350 600

550

250

250

2 DIVISION
DIM. CAMPO CAMPO MAS BANDAS EXT. 100 X 63 111 X 70

1 DIVISION INTERNACIONALES
DIM. CAMPO CAMPO MAS BANDAS EXT. 105 X 68 120 X 80

582

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750

750

FTBOL
AREA DE ESQUINA Y LA PORTERIA
FUT-3

150

BANDERIN POSTE NO PUNTIAGUDO


100 10

E LIN

E AD

BA

ND

LIN

EA

DE

FON

DO

AREA DE ESQUINA
10

TRAVESAO
10

POSTE
1.109,0246

MALLA RECTA DE MAX. 12X12 SIN TENSAR DIAMETRO DEL HILO 2 mm. minimo

45,45

3.327,07

45,45

PORTERIA

363,61

363,61

363,61

SOPORTE DE RED MASTIL POSTE RED POSTE RED

SOPORTE DE RED

RED

SUJECCIONES AL SUELO

681,78

681,78

681,78

MARCO AL SUELO

POSTES Y SUJECCIN DE LA RED

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583

FTBOL
Cotas en centmetros 0 1000 2000 3000

REA PENAL
FUT-4

EL AREA PENAL

10
10

SEMICIRCULO PENAL

AREA DE PENALTY

1.650

1.630

10

1.100

550

530

LINEA DE META
10 10

10 1.090

10 530

10 732 1.832 4.032

R90

AREA DE META

PUNTO DE PENALTY

10 530

10 1.090

10

584

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

6.12

FTBOL 7

1. Tamao del campo


El campo de juego es un rectngulo de dimensiones entre los lmites que se indican a continuacin:
DIMENSIONES DEL CAMPO Longitud (m) 65 50 Anchura (m) 45 30

Mximo Mnimo

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo del juego y la seguridad por parte de jugadores, alrededor del campo de juego habr un espacio libre de obstculos de 1,5 m de anchura como mnimo, al exterior de las lneas de banda y al exterior de las lneas de meta, con el mismo tipo de suelo que el terreno de juego. Es recomendable que el espacio libre tras las lneas de meta sea de 2,5 m de anchura.

3. Trazado del campo


El trazado del campo de juego ser conforme con la figura FUT7-1. Todas las lneas de marcas tendrn como mximo 12 cm de anchura y es recomendable que sean como mnimo de 10 cm, de color generalmente blanco de forma que se distingan claramente del color del terreno de juego. Las marcas en ningn caso se harn mediante surcos en el terreno de juego. Todas las lneas forman parte de la superficie que delimitan.

4. Altura libre de obstculos


Ser de 15 m como mnimo sobre el campo y las bandas exteriores.

5. Orientacin
El eje longitudinal del campo ser N-S admitindose una variacin comprendida entre N-NE y N-NO.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no dificulte la visin de los jugadores, del equipo arbitral ni de los espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. (exterior) Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales, entrenamiento alto nivel Competiciones locales, entrenamiento, uso escolar y recreativo

500 200 75

0,7 0,6 0,5

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 800 lux, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Los bculos las torres de iluminacin no se colocarn en ningn caso en las bandas exteriores, las cuales estarn libres de obstculos. La distribucin de los bculos de las torres de iluminacin ser en dos lneas

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585

Campos grandes y Atletismo

paralelas a las lneas de banda, disponiendo tres cuatro en cada lnea, la colocacin lateral de las luminarias proporciona una buena uniformidad. Para evitar el deslumbramiento a los porteros y asegurar una buena iluminacin de la portera y su rea, no se colocarn bculos de iluminacin en el sector comprendido entre dos rectas que tenga como centro el punto medio de la lnea de meta y dichas rectas formen un ngulo de 10 a un lado y al otro de dicha lnea de meta. La altura de montaje de las luminarias en los bculos torres de iluminacin para que no haya deslumbramiento, ser como mnimo de 15 m, en cualquier caso el ngulo formado por la lnea que va desde la lnea de montaje de las luminarias a la lnea central del campo ser como mnimo de 25. Cuando existan graderos, los bculos torres se instalarn tras ellos, si el gradero lo permite por su aforo limitado, o bien en las cuatro esquinas, en este caso y para evitar el deslumbramiento de los porteros y asegurar una buena iluminacin de la portera y su rea, se colocarn en el sector opuesto al campo formado por dos rectas que partiendo del centro de la lnea de meta y del centro de la lnea de banda, forman 15 y 5 respectivamente con dichas lneas. El ngulo formado por la lnea que va desde la lnea de montaje de las luminarias al centro del campo ser como mnimo de 25.

7. Superficie de juego
Son aptas las superficies de juego de hierba natural, hierba artificial y de tierra. En competiciones internacionales y nacionales la superficie de juego ser de hierba natural, no obstante podr ser de hierba artificial en competiciones, cuando as lo autorice la Real Federacin Espaola de Ftbol o la Organizacin Deportiva correspondiente. En competiciones regionales, de aficionados y juveniles la superficie de juego ser preferentemente de hierba natural, podr ser de hierba artificial cuando as lo autorice la Real Federacin Espaola de Ftbol o la Organizacin Deportiva correspondiente. La superficie de juego ser plana con ligera pendiente y drenaje suficiente para evacuacin del agua de lluvia, ser lisa, exenta de hoyos e irregularidades, blanda y no abrasiva.(Ver capitulo 1 Condiciones Generales apartado 1.8 Pavimentos Deportivos).

8. Equipamiento
La portera
Se coloca en el centro de la lnea de meta, sus medidas interiores son 2 m de alto por 6 m de ancho. Vase figura FUT-7-2. Cumplir las normas de la Real Federacin Espaola de Ftbol y la norma UNE EN-748 Porteras de ftbol. La portera cumplir los requisitos de resistencia y estabilidad que exige la norma UNE EN-748 antes citada. La portera consta de marco, elementos de sujecin de la red y la red.

El marco
El marco est compuesto por los postes y el travesao, construidos del mismo material (acero, aleacin ligera o material plstico) de material no corrosivo o protegido de la corrosin. Ser preferentemente de seccin circular semicircular o elptica, los de seccin cuadrada o rectangular tendrn las esquinas redondeadas con un radio de 3 mm al menos. La dimensin mxima de la seccin transversal ser 12 cm, los postes y el travesao tendrn la misma seccin, su dimensin mxima ser la misma que la de la lnea de meta. Vase figura FUT7-2. Los postes de la portera deben estar firmemente fijados al suelo por medio de cajetines, en caso de que la portera sea porttil tendr un marco a suelo con sistema de anclaje, vase figura FUT7-2, que le proporcionar seguridad antivuelco. Cualquier solucin cumplir los requisitos de resistencia y estabilidad que exige la norma antes citada UNE EN-748. Entre los postes y las barras del marco a suelo, si existe, no debe quedar espacio libre. La seccin transversal del marco a suelo no sobresaldr de los postes y estar redondeada con un radio de al menos 30 mm.

586

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Ftbol 7

La red
De malla cuadrada, puede realizarse con hilos de fibras naturales o sintticas, el dimetro del hilo ser de 2 mm como mnimo, el ancho de la malla ser como mximo de 12 cm. Vase figura FUT7- 2.

Los elementos de sujeccin de la red


La red debe estar fija a los postes y al travesao sin estar tensa para evitar que el baln que penetre en ella pueda rebotar al exterior y de forma que el baln no pueda pasar por algn hueco entre ella y los postes. Las sujeciones de la red a los postes y al travesao deben estar diseadas de tal forma que no puedan daar a los jugadores, para ello se exige que las aberturas no excedan de 5 mm y no se usarn ganchos de acero. La red puede estar sujeta superiormente por una cuerda soporte fijada en mstiles o elementos similares a una distancia de cada poste de 1 m en el sentido de la lnea de meta y de 2 m en sentido perpendicular. Vase figura FUT7-2. La red debe estar fijada al suelo (mediante cuerda lastrada o puntos de fijacin que no sobresalgan de la superficie del campo) o al marco trasero a suelo, para evitar que el baln pase a su travs, en cualquier caso no estorbarn al guardameta. Cuando se utilicen soportes traseros para la red estos no sobresaldrn del marco de la portera. El sistema de sujecin ser tal que un baln que entre en la portera no pueda rebotar en las partes constituyentes de la misma.

El baln
Esfrico formado por una cubierta de cuero o material sinttico adecuado. Tendr una circunferencia entre 66 y 62 cm y un peso entre 390 y 340 g, al comienzo del partido. No se emplearn en su construccin materiales que puedan constituir un peligro para los jugadores.

Banderines
En cada esquina del campo se colocar un poste con un bandern, el poste no ser puntiagudo y su altura ser de 1,00 m como mnimo. Vase figura FUT7-2. En cada extremo de la lnea media del campo se podrn colocar opcionalmente a una distancia mnima de 1 m al exterior de la lnea de banda.

Bancos de jugadores
Los bancos para jugadores reservas, tcnicos etc. se situarn paralelos a la lnea de banda y a una distancia mnima de dicha banda de 1 m. As mismo se colocarn a una distancia mnima de 5 m de la lnea de medio campo. Es recomendable que dispongan de respaldo. Los bancos deben estar al nivel de la superficie de juego y no por debajo de ella. Los bancos deben estar protegidos de las inclemencias meteorolgicas o de objetos lanzados por los espectadores, si existen, esta proteccin puede ser de material transparente siempre que cumpla eficazmente su funcin. Se situarn de forma que no sean accesibles a los espectadores.

Marcador
El marcador se colocar en situacin de perfecta visibilidad para rbitros, jugadores y pblico. El marcador indicar el tiempo del encuentro, los nombres de los equipos y los goles vlidos segn se originen.

Cerramiento
Debe existir un cerramiento perimetral de altura suficiente en el lmite de las bandas exteriores o ms all en el caso que el terreno de juego no posea alrededor otro tipo de instalacin deportiva, para evitar la perdida de balones (Se recomienda al menos una altura de 6 m en las lneas de meta y de 2 m en las lneas de banda). Los terrenos para competiciones inferiores a las nacionales estarn circundados por una valla o pasamanos de 0,90 m de altura que tendr por finalidad separar el terreno de juego de la zona destinada a los espectadores.

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587

FTBOL 7
Cotas en centimetros 0 200 400 600

800

DIMENSIONES DEL CAMPO DE JUEGO


FUT7-1

600 <=12

300

600 R60

150 300

900 1.200

R600

LINEA DE BANDA R600 LINEA DE MEDIO CAMPO


BANDERIN OPCIONAL 7.000 mx.-5.300 mn

CRCULO
6.500-5.000

LINEA DE CAMPO ATRAS ZONA DE FUERA DE JUEGO

PUNTO DE PENALTI AREA DE PENALTI

AREA DE META
150 150 4500-3000 4800 mx.-3300 min 150

CAMPO DE JUEGO
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

SUPERFICIE TOTAL
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

45

65

2.925

93

70

3.360

588

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FTBOL 7
Cotas en centmetros

AREA DE ESQUINA Y LA PORTERIA


FUT7-2

1000

2000

3000

150

BANDERIN POSTE NO PUNTIAGUDO


100 10

INE

E AD

BA

ND

LIN

EA

DE

FON

DO

AREA DE ESQUINA
10

EL AREA DE ESQUINA

TRAVESAO
10

POSTE
MALLA RECTA DE MAX. 12X12 SIN TENSAR DIAMETRO DEL HILO 2 mm. minimo

200

10

600

10

PORTERIA

80

80 SOPORTE DE RED MASTIL

80 SOPORTE DE RED

POSTE

RED

POSTE

RED

RED

SUJECCIONES AL SUELO

150

150

150
MARCO AL SUELO

POSTES Y SUJECCIN DE LA RED

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589

6.13

HOCKEY HIERBA

1. Tamao del campo


El campo de juego es un rectngulo de dimensiones 91,40 m de largo por 55 m de largo (Estas dimensiones corresponden a las medidas britnicas de 100 yardas por 60 yardas).

2. Bandas exteriores y seguridad


Para facilitar el desarrollo y la y la seguridad por parte de jugadores y la visin de los espectadores, se reservarn bandas exteriores alrededor del campo de juego, libres de obstculos, como mnimo de 3 m de anchura en todo el permetro, mas 1 m de anchura al exterior de las lneas de banda (4 m) y de 2 m al exterior de las lneas de fondo (5 m). Vease figura HCH-1.

3. Trazado del campo


El trazado del campo ser conforme con las figuras HCH-1 y HCH-2. Las lneas de marcas tendrn 7,5 cm de anchura, forman parte de las superficies que delimitan y sern todas de color preferentemente blanco. Las lneas mas largas de 91,40 m son las lneas de banda, las lneas mas cortas de 55 m son las lneas de fondo. Del trazado completo se especifican los siguientes detalles:

3a) Lnea de centro o central


Cruza el campo en el centro del mismo.

3b) Lneas de 22,90 m


Se trazan paralelas a las lneas de fondo de forma que su borde mas cercano a la lnea de centro diste 22,90 m del borde exterior de la lnea de fondo mas prxima. El rea comprendida entre estas lneas y las fondo es conocida como rea de 23 m.

3c) Lneas de 30 cm fuera del campo en cada lnea de banda


Se trazan paralelas a las lneas de fondo con el borde exterior a 5 m y a 14,63 m del borde exterior de la lnea de fondo.

3d) Lneas de 30 cm fuera del campo en cada lnea de fondo


Se trazan a ambos lados de la portera a 5 m y a 10 m desde el borde externo del poste de portera mas cercano.

3e) Lneas de 15 cm fuera del campo en cada lnea de fondo


Se trazan a 1,83 cm del centro de cada lnea de fondo.

3f) Lneas de rea de portera


Delimitan el rea de portera y estn compuestas de tres partes: una central de 3,66 m de largo paralela a la lnea de fondo, trazada a 14,63 m desde el exterior de dicha lnea y otras dos laterales que sern cuartos de circulo de 14,63 m de radio hasta unirse con la lnea de fondo. El centro de cada arco estar en la arista interior anterior de cada poste de la portera.

3g) Lneas discontinuas


Se trazan a 5 m del borde exterior de cada lnea de rea, de 30 cm de longitud y con separacin de 3 m entre cada seccin, se comienza con una seccin en el centro.

3h) Puntos de penalty


De 15 cm de dimetro marcados enfrente del centro de cada portera a 6,40 m del borde interior de la lnea de gol.

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591

Campos grandes y Atletismo

4. Altura libre de obstculos


Ser de 5 m como mnimo sobre el campo y las bandas exteriores, no obstante se recomienda una altura libre de 7 m.

5. Orientacin
El eje longitudinal del campo en instalaciones al aire libre ser N-S admitindose una variacin comprendida entre N-NE y N-NO.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no dificulte la visin de los jugadores, del equipo arbitral ni de los espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. (exterior) Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales, entrenamiento alto nivel Competiciones locales, entrenamiento, uso escolar y recreativo

500 300 200

0,7 0,7 0,7

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 800 lux, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin debe consultarse la norma citada. Los bculos las torres de iluminacin no se colocarn en ningn caso en las bandas exteriores al campo que estarn libres de obstculos. La distribucin de los bculos de las torres de iluminacin ser en dos lneas paralelas a las lneas de banda, disponiendo cuatro en cada banda, colocando siempre uno en cada esquina para asegurar una buena iluminacin de la portera y su rea. La altura de montaje de las luminarias en los bculos torres de iluminacin, ser de 18 m como mnimo para que no haya deslumbramiento, en cualquier caso el ngulo formado por la lnea que va desde la lnea de montaje de las luminarias a la lnea central del campo ser como mnimo de 25. Cuando existan graderos, los bculos torres se instalarn tras ellos, si el gradero lo permite por su aforo limitado. Cuando las cubiertas de graderos tienen altura suficiente las luminarias se pueden colocar sobre ellas en disposicin lateral a las lneas de banda. Otra posibilidad es concentrar la iluminacin en las cuatro esquinas, no obstante la colocacin lateral de las luminarias es preferible ya que proporciona mayor uniformidad. La altura de montaje deber aumentarse para evitar deslumbramientos. Los requisitos para la iluminacin artificial exigidos por la Federacin Internacional de Hockey (FIH) estn contenidos en la Gua para iluminacin artificial de campos de hockey de Abril de 2000 la cual se ha tenido en cuenta en esta norma.

7. Superficie de juego
Son aptas las superficies de juego de hierba artificial con o sin adicin de material de relleno. Las bandas exteriores deben ser de la misma superficie deportiva que el campo de juego y con idnticas caractersticas. Las superficies de juego de hierba artificial son de los dos tipos que se indican en la tabla siguiente:
Relleno HIERBA ARTIFICIAL HOCKEY Sin relleno Con relleno de arena Altura de pelo (mm) 10 - 14 25 - 35 Tipo de fibra Fibrilada / Monofilamento Altura de relleno (%) 70 - 90

592

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Hockey hierba

Se utilizarn los siguientes tipos de superficies de hierba artificial segn el nivel de competicin prevista:
Competiciones FIH (Federacin internacional de Hockey) Otras Competiciones internacionales / nacionales Campos para competiciones nacionales / regionales

HIERBA ARTIFICIAL HOCKEY

Sin relleno

Sin relleno / con relleno

Sin relleno / con relleno

La construccin de la superficie de hierba artificial requiere previamente la compactacin del terreno de base, la aportacin de capa de zahorras compactadas, capa de aglomerado asfltico con una correcta planimetra y con pendientes hacia las canaletas perimetrales de recogida de agua, la base elstica y por ultimo la superficie de hierba artificial con el relleno. La Federacin Internacional de Hockey (FIH) exige el uso de superficies deportivas aprobadas por ella, de forma que cumplan unos requisitos establecidos, acreditndose mediante ensayos realizados por Laboratorios reconocidos por la FIH, tanto sobre el producto (ensayos de laboratorio) como sobre el campo terminado (ensayos in situ). Estas caractersticas recogidas en el Manual de requisitos y procedimientos de ensayo para campos de hockey sintticos de exterior de Marzo de 1999 realizado por la citada FIH, se indican a continuacin:
ENSAYOS DE LABORATORIO REQUISITOS CARACTERISTICAS Campos para Competiciones FIH Campos para otras Competiciones internacionales / nacionales Altura del bote (mm) 100 - 250 100 - 300 100 - 400 Campos para competiciones nacionales /regionales

Bote de la pelota (altura de cada 1,50 m) Mtodo de ensayo: DIN 18035-7 (5.5) BS 7044 (2.1)

Ensayos de campo in situ: Mxima desviacin 20% Longitud de rodadura (m)

Rodadura de la pelota Mtodo de ensayo: DIN 18035-7 (5.6) BS 7044 (2.1)

9 15 (10%) Desviacin mxima de la lnea recta 3

5 15 (20%)

5 20 (20%)

3 Coeficiente de friccin

Friccin pelota-superficie Mtodo de ensayo: FIH Deslizamiento Mtodo de ensayo: Ensayo de friccin Leroux modificado Absorcin de impactos Mtodo de ensayo: DIN 18035-2 (5.2) Deformacin (solo superficies sin relleno) Mtodo de ensayo: DIN 18035-2 (5.2) Color Brillo Permeabilidad Mtodo de ensayo: BS 7044 (2.1) Pendientes

> 0,50 (esttico) > 0,35 (dinmico) Coeficiente de friccin 1,0 - 0,6 (0,1) 40% - 65% (5%) No menor de 40% Verde hierba Mate, brillo < 15% (en hmedo) > 150 mm/ hora 0,5% - 1% (recomendado 0,5%) > 150 mm/ hora 1,0 - 0,6 (0,2) 40% - 65% (5%) No menor de 40% 1,0 - 0,6 (0,2) 30% - 65% (5%) No menor de 30%

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593

Campos grandes y Atletismo

Los ensayos sobre el campo de juego se realizarn sobre los 14 puntos que se indican en la figura HCH-3, los ensayos a realizar son: Bote de la pelota, deslizamiento, absorcin de impactos, deformacin, permeabilidad y rodadura de la pelota, considerando en este caso los posibles efectos del viento y de la pendiente del campo. Se dispondr un sistema de riego perimetral al campo, preferiblemente automtico para las superficies de hierba sinttica.

8. Equipamiento
La portera
Cumplir las normas de la Real Federacin Espaola de Hockey y la norma UNE EN 750 Porteras de hockey. Se coloca en el centro de la lnea de fondo. Sus medidas interiores son 2,14 m de alto por 3,66 m de ancho. La portera medir 0,91 m de fondo en la parte superior y 1,22m en el suelo (Vase figura HCH-4). Las porteras segn su diseo pueden ser fijas al suelo por medio de cajetines o con sistema antivuelco ( por ejemplo con anclajes fijos o desmontables) en cualquier caso cumplirn los requisitos de resistencia y estabilidad que exige la norma UNE EN 750 antes citada, La portera consta de marco, elementos de sujecin de la red y la red.

El marco
El marco esta compuesto por los postes y el larguero, construidos del mismo material (madera, acero, aleacin ligera o material plstico) de material no corrosivo o protegido de la corrosin. Ser de seccin rectangular con dimensiones de 5 cm de ancho por 7,50 cm de fondo y pintadas las caras en color blanco. Los postes no sobresaldrn del larguero. (Vanse figuras HCH-4 y HCH-5). Los bordes o aristas estarn redondeadas con un radio mnimo de 41 mm.

Tablas laterales y de fondo de portera


Tendrn 0,46 m de altura, las laterales se colocan fijas a los postes sin sobresalir de ellos y perpendiculares a la lnea de fondo, las tablas de fondo van fijas en los extremos de las laterales. Estarn pintadas de color oscuro en su parte interior.

La red
De malla cuadrada, puede realizarse con hilos de fibras naturales (camo, yute) o sintticas (nylon) el dimetro del hilo ser de 2 mm como mnimo, el ancho de la malla ser como mximo de 4,5 cm

Los elementos de sujeccin de la red


La red debe estar fija, a intervalos de 15 cm, a la parte interior de los postes y del larguero y por detrs de las tablas de fondo y laterales estar sujeta al marco trasero de suelo, sin estar tensa para evitar que la pelota pueda rebotar al exterior y de forma que la pelota no pueda pasar por algn hueco entre ella y los postes, el larguero o las tablas laterales o de fondo. Las sujeciones de la red a los postes y larguero deben estar diseadas de tal forma que no puedan daar a los jugadores, para ello se exige que las aberturas no excedan de 5 mm y no se usarn ganchos de acero abiertos.

La pelota o bola
Esfrica, dura, de superficie exterior lisa aunque se aceptan costuras y de color blanco u otro autorizado que contraste con la superficie de juego. Tendr una circunferencia entre 23,5 cm y 22,4 cm y un peso entre 156 y 163 g. Vase figura HCH-6.

El palo o stick
El palo o stick est formado por un mango recto y una cabeza o pala curvada de acuerdo con la forma tradicional, tendr una cara plana lisa solamente en la parte inferior de su lado izquierdo (cara de juego), el palo tendr una transicin lisa desde el mango hasta la pala. Vease figura HCH-7.

594

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Hockey hierba

El otro lado del palo, el lado derecho con el que no se juega, ser redondeado y liso. Todos los bordes estarn redondeados. En la figura HCH-8 se indica un diagrama del palo o stick en posicin vertical, la base curvada de la pala se muestra colocada sobre el eje XX, perpendicular a este eje es el eje YY vertical. Para mediciones el stick ha de estar alineado de tal manera que el eje YY pase a travs del centro de la parte superior del mango. La pala termina en la lnea CC paralela al eje XX, a 100 mm a lo largo del eje YY en sentido positivo (hacia Y+) .El mango empieza en la lnea CC y continua en direccin Y+. La parte de juego plana de la pala del stick y toda su continuacin a lo largo del mango ha de ser lisa y a un solo plano, pudiendo tener una concavidad o convexidad de no mas de 4 mm en cualquier direccin. El tamao del stick ser tal que podr pasar por un aro de 5,1 cm de dimetro interior. Las lneas AA y A1A1 del diagrama estarn a 51 mm, paralelas y equidistantes del eje YY. Las lneas BB y B1B1 del diagrama estarn a 20 mm de AA y A1A1 respectivamente. El mango puede ser curvado o arqueado sobresaliendo de la lnea AA pero solamente una vez a lo largo de la longitud del eje YY y no sobrepasando la lnea limite BB. Cualquier curvatura a largo de la longitud del stick tendr un continuo y suave perfil en toda su longitud y estar limitada a una flecha mxima de 25 mm. Vease figura HCH-9. El palo ser de madera o de otro material que sea adecuado para la prctica del hockey y no suponga riesgo para la salud de los deportistas, no son admisibles materiales metlicos o componentes metlicos. Se pueden aadir cintas y resinas en tanto la superficie permanezca lisa.El peso total no ser mayor de 737 g. La velocidad de la pelota no sobrepasar el 98% de la velocidad del palo. Esto se comprueba experimentalmente en laboratorio, con un simulador que proporciona una velocidad de 80 km/h al palo, la velocidad de la pelota se calcula a partir del tiempo que necesita para pasar por dos puntos fijos de medida y se expresa como un porcentaje de la velocidad del palo. Este ensayo se realiza con pelotas aprobadas por la FIH y en laboratorios autorizados por la FIH. Se realizan cinco mediciones y las condiciones de laboratorio son: 20C de temperatura y 50% de humedad relativa.

Banderines
En cada esquina del campo se colocar un poste con un bandern, el poste tendr una altura entre 1,20 m y 1,50 m, no ser puntiagudo, si son rgidos tendrn una base basculante y no tendrn caractersticas peligrosas para los jugadores. Los banderines tendrn dimensiones de largo y de ancho no mayor de 30 cm.

La mesa de control y bancos de jugadores


Los bancos para jugadores reservas, tcnicos etc. se situarn a ambos lados de la lnea de centro.

Marcador
El marcador se colocar en situacin de perfecta visibilidad para rbitros, jugadores y pblico. El marcador indicar los nombres de los equipos y reflejar los tantos.

Cerramiento
Debe existir un cerramiento perimetral en el lmite de las bandas exteriores. Consistir en una valla o pasamanos de 0,90 m de altura que tendr por finalidad la delimitacin entre el terreno de juego y los espectadores.

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595

HOCKEY HIERBA
DIMENSIONES DEL CAMPO DE JUEGO
HOH-1

500

7,5

LINEA DE FONDO

AREA DE PORTERA PUNTO DE PENALTY


2.290 2.275

LINEA DE AREA DE PORTERIA


7,5

2.276,25

7,5

10.140

9.140

4.560

CIRCULO CENTRAL

LINEA DE MEDIO CAMPO

2.276,25

7,5

30 300
30

366 500
15

2.276,25

2.290

1.463 1.463 640


7,5
500

500

30

458 7,5 1.546,5 400 7,5 998

366 381 5.500 6.300

458 7,5 998 1.546,5 400 7,5

CAMPO DE JUEGO
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

SUPERFICIE TOTAL
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

55

91,40

5.027

63

101,40

6.388,20

596

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LINEA DE BANDA

HOCKEY HIERBA
EL REA
HOH-2

LINEA DE 22,90 M.

AREA DE 23 M

30
0 30

2.290

AREA DE PORTERIA

1.463

15
500

7,5 100 640 15 300 500

R1. 4

63

500

200

30

7,5 400

500

498

366 5.500 6.300

498

500

7,5 400

55

SUPERFICIE DE JUEGO- PUNTOS DE ENSAYO

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200

597

HOCKEY HIERBA
Cotas en centmetros 0 50

100

150

200

DIMENSIONES DE PORTERIA
HOH-3

91 7,5 5,1 366 5,1

A RED

SOPORT E TRASE RO DE L

POSTES
RED MALEABLE DE MALLA RECTA DE 4,5X4,5 SIN TENSAR 214

5,1

TABLA LATERAL

46

PLANCHAS

TABLA DE FONDO

122

376,2

BANDA EXTERIOR
7,5

CAMPO DE JUEGO

LINEA DE GOL

POSTES BANDA EXTERIOR CAMPO DE JUEGO

ORIGEN DE LOS RADIOS

598

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

122

6.14

RUGBY

1. Tamao del rea de juego


El rea de juego es un rectngulo que comprende el Campo de Juego y las Zonas de Marca. Vease figura RUG-1. El Campo de Juego es el rea entre las lneas de marca y las lneas de lateral. Estas lneas no forman parte del Campo de juego. Las Zonas de Marca son las reas comprendidas entre las lneas de marca, de baln muerto y de lateral de marca, incluye la lnea de marca pero no incluye la lnea de baln muerto o las lneas de lateral de marca. La Zona de 22 es el rea dentro del campo de juego comprendida entre la lnea de marca y la lnea de 22 m, incluyendo la lnea de 22 m pero excluyendo la lnea de marca. Las dimensiones del rea de juego deben ser las mximas segn se indica a continuacin y si no es posible lo mas parecidas a las indicadas:
REA DE JUEGO Dimensiones mximas e idneas Longitud (m) 100 22 Anchura (m) 70 70

CAMPO DE JUEGO ZONAS DE MARCA

La longitud mnima de las zonas de marca ser de 10 m. Solo en el caso de que no sea posible disponer de las dimensiones mximas e idneas, se utilizarn otras lo mas cercanas a las indicadas respetando las siguientes dimensiones mnimas:
REA DE JUEGO Dimensiones mximas e idneas Longitud (m) 95 10 Anchura (m) 66 66

CAMPO DE JUEGO ZONAS DE MARCA

Por tanto el tamao del rea de juego estar entre las siguientes dimensiones:
REA DE JUEGO Dimensiones mximas e idneas Longitud (m) Anchura (m)

Mximo e idneo Mnimo

144 115

70 66

2. Bandas exteriores
Alrededor del campo de juego habr un espacio libre de obstculos, al exterior de las lneas laterales y de baln muerto denominado rea perimetral cuya anchura ser de 5 m cuando sea posible y como mnimo de 3,50 m, siempre con la misma superficie deportiva que el rea de juego. El rea de juego mas el rea perimetral se denomina recinto de juego Las dimensiones totales del recinto de juego estarn, por tanto, entre los lmites de la siguiente tabla.

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599

Campos grandes y Atletismo

REA DE JUEGO

Dimensiones mximas e idneas Longitud (m) Anchura (m)

Mximo e idneo Mnimo

154 122

80 73

3. Trazado del campo


El trazado del campo ser conforme con la figura RUG-1. Todas las lneas tendrn una anchura de 10 cm y sern de color preferentemente blanco de forma que se distingan claramente del color de la superficie de juego. Todas las lneas continuas son exteriores a las reas que delimitan, excepto las lneas de marca que pertenecen a las zonas de marca. Del trazado completo se especifican los siguientes detalles:

Lneas continuas
z

z z z

Lneas de baln muerto y lneas de lateral de marca, ambas se consideran fuera de las reas de zona de marca. Lneas de marca, pertenecen a la reas de zonas de marca pero fuera del campo de juego. Lnea de centro o mitad de terreno, es paralela a las lneas de marca. Lneas de lateral, se consideran fuera del campo de juego.

Lneas discontinuas
z

z z

Lneas de 10 metros, van de una lnea lateral a la otra, a 10 m de cada lado de la lnea de centro y paralelas a la misma. Lneas de 5 metros, van de una lnea cortada de 5 metros a la otra, paralelas a las lneas de lateral. Lneas de 15 metros, enlazan las lneas discontinuas de 5 metros y estn a 15 metros y paralelas a las lneas de lateral.

Lneas cortadas:
z

Seis lneas cortadas, cada una de 1 m de largo, a 5 m de cada lnea de marca, a 5 m y 15 m de cada lnea lateral y una frente a cada poste de gol. Dos lneas cortadas, cada una de 1 m de largo, a 15 m de cada lnea lateral que en una lnea cortada de 5 m empieza y en la otra termina. Una lnea corta de medio metro de largo marcando el centro de la lnea de mitad del terreno.

4. Altura libre de obstculos


Ser de 15 m como mnimo sobre el campo y las bandas exteriores.

5. Orientacin
El eje longitudinal del campo ser N-S admitindose una variacin comprendida entre N-NE y N-NO.

6. Iluminacin
La iluminacin artificial ser uniforme y de manera que no dificulte la visin de los jugadores, del equipo arbitral ni de los espectadores. Cumplir la norma UNE-EN 12193 Iluminacin de instalaciones deportivas y contar con los siguientes niveles mnimos de iluminacin:
NIVELES MNIMOS DE ILUMINACIN. (exterior) Iluminancia horizontal E med (lux) Uniformidad E min / E med

Competiciones internacionales y nacionales Competiciones regionales, entrenamiento alto nivel Competiciones locales, entrenamiento y recreativo

500 200 75

0,7 0,6 0,5

600

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

Rugby

Para retransmisiones de TV color y grabacin de pelculas se requiere un nivel de iluminancia vertical de al menos 800 lux, no obstante este valor puede aumentar con la distancia de la cmara al objeto. Para mayor informacin debe consultarse la norma citada. Los bculos las torres de iluminacin no se colocarn en ningn caso en las bandas exteriores, las cuales estarn libres de obstculos. La distribucin de los bculos de las torres de iluminacin ser en dos lneas paralelas a las lneas laterales, disponiendo tres cuatro en cada banda. La altura de montaje de las luminarias en los bculos torres de iluminacin ser de 18 m como mnimo para que no haya deslumbramiento, en cualquier caso el ngulo formado por la lnea que va desde la lnea de montaje de las luminarias a la lnea central del campo ser como mnimo de 25. Cuando existan graderos, los bculos torres se instalarn tras ellos, si el gradero lo permite por su aforo limitado. Cuando las cubiertas de graderos tengan altura suficiente las luminarias se pueden colocar sobre ellas en disposicin lateral a las lneas de banda.

7. Superficie de juego
Son aptas las superficies de juego de hierba natural y de hierba sinttica. Aunque no son las idneas pueden ser admitidas superficies de juego de arena, arcilla o nieve, en superficies de nieve es condicin que la superficie por debajo de ella sea segura para jugar. Las superficies de juego duras y abrasivas (tierra compactada, asfalto, hormign, etc.) no son admisibles. La superficie de juego ser plana con pendiente de un mximo de un 1% para evacuacin superficial de las aguas de lluvia y riego. La superficie deber tener resuelto el drenaje profundo de las aguas as como ser lisa, exenta de hoyos e irregularidades, blanda aunque dotada de seguridad a la pisada y no abrasiva. (Ver captulo 1 Condiciones generales apartado 1.8 Pavimentos Deportivos).

8. Equipamiento
Postes de gol y travesao
Se colocan en el centro de la lnea de marca, la separacin entre los extremos interiores de los postes de gol ser de 5,60 m, el travesao estar a una altura de 3 m del suelo medido desde su parte superior, la altura de los postes de gol ser de 3,40 m y recomendado 5 m (vase figura RUG-2). Estarn construidos del mismo material (madera, acero, aleacin ligera o material plstico) no corrosivo o protegido de la corrosin. Los postes y el travesao tendrn la misma seccin, la cual ser preferentemente circular, semicircular o elptica, los de seccin cuadrada o rectangular tendrn las esquinas redondeadas con un radio de al menos 3 mm. La dimensin mxima de la seccin transversal ser 10 cm y ser la misma que la de la lnea de marca. Los postes de gol y el travesao estarn unidos rgidamente, en caso de existir elementos de unin estarn perfectamente enrasados con las superficies de los elementos que unen y no presentarn elementos cortantes huecos o protuberancias. Los postes dispondrn de un elemento amortiguador de proteccin que no sobresaldr mas de 30 cm de las lneas de marca y proporcionar una amortiguacin no inferior a 50 g (aceleracin de la gravedad 9,8 m/s) para una cada de 200 mm (UNE EN 913). Los postes de gol deben estar firmemente fijados al suelo por medio de cajetines, (vase figura RUG-2) de forma que les proporcione la rigidez, estabilidad y resistencia adecuada. El color debe ser de blanco u otro que contraste perfectamente contra el fondo, recomendndose un color diferente para el travesao y la fraccin superior de los postes que para la fraccin inferior.

El baln
De forma ovalada formado por cuatro elementos, fabricado de cuero o material sinttico adecuado. Puede estar tratado para hacerle resistente al barro y ms fcil de agarrar. Tendr un permetro mayor entre 740 y 770 mm y un permetro menor entre 580 y 620 mm, la longitud del eje mayor estar entre 280 mm y 300 mm, el peso del baln estar entre 410 y 460 g. Las dimensiones y el peso pueden reducirse para partidos entre escolares o jvenes de escuelas de rugby.

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

601

Campos grandes y Atletismo

El baln tendr una presin equivalente a 0,67 0,70 kg/ cm (9,5 10 libras por pulgada cuadrada) al comienzo del partido.

Postes con banderas


Se colocarn ocho postes con banderas en la interseccin de las lneas laterales y las lneas de marca y de baln muerto, estos postes se consideran fuera del rea de la zona de marca y no forman parte del rea de juego. Se colocan otros seis postes alineados con las lneas de 22 m y la lnea de centro, 2 m ms all de las lneas de lateral. Los postes no sern puntiagudos y su altura mnima ser de 1,20 m.

Bancos de jugadores
Al exterior de una de las bandas laterales se reservar el espacio necesario para situar los bancos de los equipos, ser un lugar central, al nivel de la superficie de juego y no por debajo de ella y de forma que no sean accesibles a los espectadores.

Marcador
El marcador se colocar en situacin de perfecta visibilidad para rbitros, jugadores y pblico. El marcador indicar el tiempo del encuentro, los nombres de los equipos y el tanteo.

602

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

RUGBY
DIMENSIONES DEL CAMPO DE JUEGO
RUG-1
COTAS EN CENTMETROS 0 1000 2000

500

350

LINEA DE BALON MUERTO

2200 mximo 1000 mnimo

10

ZONA DE MARCA

LINEA DE MARCA

2.190

10

LONGITUD CAMPO DE JUEGO 10000 mximo-9.500 mnimo

10

LINEA DE 22 METROS

LINEA DE 5 METROS

1.775

LINEA DE 15 METROS

15.400-12.200

14.400-11.500

10 1.000

10

LINEA DE 10 METROS

LINEA DE CENTRO

10 1.000

LINEA DE 10 METROS

10

LINEA DE 22 METROS

10

500 10

2.200

LINEA DE MARCA

2200 mximo

1000 mnimo

ZONA DE MARCA

500

350

10

200

500 10

990 10 10

560

990 10

500 300

ANCHO DE CAMPO DE JUEGO Y ZONA DE MARCA 7000 MAXIMA 6600 MNIMA


8.000-7.300

500 10 10

500 300

CAMPO DE JUEGO
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

SUPERFICIE TOTAL
Anchura (m) Longitud (m) Superficie (m2)

70

144

10.080

80

154

12.320

Manual Bsico de Instalaciones Deportivas de la Comunidad Foral de Navarra

LINEA PERIMETRAL

LINEA LATERAL

603

RUGBY
POSTES DE GOL, TRAVESAO Y BANDERIN
RUG-2

560
MNIMO 340 RECOMENDADO 500

TRAVESAO

POSTES DE GOL

300

PROTECCION

POSTE DE GOL

PROTECCION

POSTES DE GOL Y TRAVESAO

ALTURA MINIMA 120

BANDERIN

POSTE NO PUNTIAGUDO

COTAS EN CENTMETROS 0 20 50

POSTE CON BANDERN

604

Instituto Navarro de Deporte y Juventud

30 mx

LINEA DE MARCA

TRAVESAO

80 min

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