UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA DE MXICO

INGENIERA EN TELEMTICA

Trabajo: Actividad 4 wiki: Representacin del pensamiento , unidad 1

Fecha de entrega: Martes 2 de Julio de 2013

Asignatura: Habilidades del Pensamiento.

Mdulo: 1

Grupo: TM-HPE-1302-009

Facilitadora: Profra. Fabiola Macas Espinoza

Alumnos: Alma Guadalupe Sifuentes Padilla, Hugo Vzquez Rincn, Alberto Sols Montiel

Matrculas: AL12534782 ; ALXXXXX ; AL12534153

Correos:

AL12534782@unadmexico.mx ; xxxx@unadmexico.mx

AL12534153@unadmexico.mx

INTEGRANTES: Sifuentes Padilla Alma Guadalupe Sols Montiel Alberto Vzquez Rincn Hugo TEMA SELECCIONADO: Obesidad DEFINICIN: Se define como un exceso de grasa corporal, que por lo general no siempre se ve acompaada por un incremento del peso del cuerpo y se puede definir numricamente como cuando el ndice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25 unidades. CAUSAS: La obesidad es el resultado del consumo de una cantidad de caloras mayor que las que el cuerpo utiliza. Las causas de la obesidad son mltiples: 1. Factores genticos: investigaciones recientes sugieren que, por trmino medio, la influencia gentica contribuye en aproximadamente un 33% al peso del cuerpo, pero esta influencia puede ser mayor o menor en una persona en particular. 2. Factores socioeconmicos: estos factores influyen fuertemente en la obesidad, especialmente en las mujeres. En algunos pases desarrollados, la frecuencia de la obesidad es ms del doble entre mujeres de nivel socioeconmico bajo que entre las de nivel ms alto. El motivo por el cual los factores socioeconmicos tienen una influencia tan fuerte sobre el peso de las mujeres no se entiende por completo, pero se sabe que las medidas contra la obesidad aumentan con el nivel social. Las mujeres que pertenecen a grupos de un nivel socioeconmico ms alto tienen ms tiempo y recursos para hacer dietas, ejercicios y tratamientos para bajar de peso que les permiten adaptarse a estas exigencias sociales. 3. Factores psicolgicos: los trastornos emocionales, que durante un tiempo fueron considerados como una importante causa de la obesidad, se consideran actualmente como una reaccin a los fuertes prejuicios y la discriminacin contra las personas obesas. Uno de los tipos de trastorno emocional, la imagen negativa del cuerpo, es un problema grave para muchas mujeres jvenes obesas. Ello conduce a una inseguridad extrema y malestar en ciertas situaciones sociales. 4. Factores relativos al desarrollo: un aumento del tamao o del nmero de clulas adiposas, o ambos, se suma a la cantidad de grasas almacenadas en el cuerpo. Las personas obesas, en particular las que han desarrollado la obesidad durante la infancia, pueden tener una cantidad de clulas grasas hasta cinco veces mayor que las personas de peso normal. Debido a que no se puede reducir el nmero de clulas, se puede perder peso solamente disminuyendo la cantidad de grasa en cada clula. 5. Actividad fsica: la actividad fsica reducida es probablemente una de las razones principales para el incremento de la obesidad entre las personas de las sociedades desarrolaldas. En algunas, los Estados Unidos, por ejemplo, la obesidad es hoy dos veces ms frecuente que en el ao 1900, aun cuando el trmino medio de caloras consumidas diariamente ha disminuido un 10 por ciento. Las personas sedentarias necesitan menos caloras. El aumento de la actividad fsica hace que las personas de peso normal coman ms, pero puede que no ocurra lo mismo en las personas obesas.

6. Hormonas: Algunos trastornos hormonales puedes causar obesidad, como son el sndrome de Cushing, insuficiencia suprarrenal, diabetes mellitusetc. 7. Lesin cerebral: Slo en algunos casos, una lesin cerebral, especialmente del hipotlamo, puede dar como resultado obesidad. 8. Frmacos: ciertos frmacos utilizados frecuentemente causan aumento de peso, como la prednisona (un corticosteroide) y muchos antidepresivos, as como tambin muchos otros que se utilizan para tratar trastornos psiquitricos. SNTOMAS: La acumulacin del exceso de grasa debajo del diafragma y en la pared torcica puede ejercer presin en los pulmones, provocando dificultad para respirar y ahogo, incluso con un esfuerzo mnimo. La dificultad en la respiracin puede interferir gravemente en el sueo, provocando la parada momentnea de la respiracin (apnea del sueo), lo que causa somnolencia durante el da y otras complicaciones. La obesidad puede causar varios problemas ortopdicos, incluyendo dolor en la zona inferior de la espalda y agravamiento de la artrosis, especialmente en las caderas, rodillas y tobillos. Los trastornos de la piel son particularmente frecuentes. Dado que los obesos tienen una superficie corporal escasa con relacin a su peso, no pueden eliminar el calor del cuerpo de forma eficiente, por lo que sudan ms que las personas delgadas. Es frecuente asimismo la tumefaccin de los pies y los tobillos, causada por la acumulacin a este nivel de pequeas a moderadas cantidades de lquido (edemas). COMPLICACIONES Las personas obesas corren un riesgo mayor de enfermar o morir por cualquier enfermedad, lesin o accidente, y este riesgo aumenta propocionalmente a medida que aumenta su obesidad. La obesidad abdominal se ha vinculado con un riesgo mucho ms elevado de enfermedad coronaria y con tres de sus principales factores de riesgo: La hipertensin arterial, La diabetes de comienzo en la edad adulta y Las concentraciones elevadas de grasas (lpidos) en la sangre. El motivo por el cual la obesidad abdominal incrementa estos riesgos es desconocido, pero es un hecho constatado que, en las personas con obesidad abdominal, se reducen con la prdida notable de peso. La prdida de peso hace bajar la presin arterial en la mayora de las personas que tienen hipertensin arterial y permite a ms de la mitad de las personas que desarrollan diabetes del adulto suprimir la insulina u otro tratamiento farmacolgico. Ciertos tipos de cncer son ms frecuentes en los obesos que en las personas que no lo son, como el cncer de mama, de tero y de ovarios en las mujeres y cncer de colon, de recto y de prstata en los varones. Los trastornos menstruales son tambin ms frecuentes en las mujeres obesas y la enfermedad de la vescula biliar se produce con el triple de frecuencia en ellas.

TIPOS DE OBESIDAD Segn la distribucin de la grasa corporal existen los siguientes tipos: 1. Obesidad androide: Se localiza en la cara, cuello, tronco y parte superior del abdomen. Es la ms frecuente en varones. 2. Obesidad ginecoide: Predomina en abdomen inferior, caderas y glteos. Es ms frecuente en mujeres. CLASIFICACIN 1. Considerando su inicio: a) Obesidad de la infancia b) Obesidad del adulto 2. Considerando la distribucin del exceso de grasa corporal: a) Obesidad del tronco y hombros b) Obesidad de tronco y caderas. 3. Para propsitos de pronostico y tratamiento, la obesidad se clasifica de acuerdo al Indice de Masa Corporal o IMC como: a) Clase I (moderada) -IMC de 30 a 34.9 b) Clase II (severa) -IMC de 35 a 39.9 c) Clase III (mortal) IMC de 40 ms El IMC entre 25 y 29 es sobrepeso, excepto en personas con una estatura de 150cm o menor, donde la obesidad clase I se alcanza con un IMC de 27 y la clase III o mortal con IMC de 35 (en vez de 40). SOLUCIONES AL PROBLEMA DE OBESIDAD: a) b) c) d) Dieta: cambiar hbitos alimenticios desde la infancia. Ejercicio: evitar el sedentarismo Frmacos: para algunos tipos de obesidad. Ciruga: tratamiento final para quienes no responden a los tratamientos anteriores pero combinada con la dieta y el ejercicio (frmacos en algunos casos) e) Tratamiento psicolgico. Utilizarlo para los obesos afectados por trastornos de la personalidad u otras alteraciones psicolgicas psiquitricas. f) Diagnstico oportuno: la persona que sufre de sobrepeso y obesidad, necesita ser diagnosticada tan pronto cmo sea posible independientemente de sus sntomas, ya que sin el diagnstico, no se puede discutir el pronstico con el paciente, tampoco establecer un tratamiento adecuado y por lo tanto el enfermo no disfrutar de una prdida significativa y constante de peso.

ORGANIZADOR GRFICO

OBESIDAD

CAUSAS

SNTOMAS

COMPLICACIONES

TIPOS

CLASIFICACIN

Factores genticos Factores socioeconmicos: Factores psicolgicos Factores relativos al desarrollo Actividad fsica Hormonas: Lesin cerebral Frmacos:

Dificultad para respirar Ahogo, Apnea del sueo Somnolencia durante el da Dolores fsicos Problemas ortopdicos en caderas, rodillas y tobillos Trastornos de la piel Tumefaccin de los pies y los tobillos, por acumulacin de lquidos (edemas).

Hipertensin arterial Diabetes Colesterol

Obesidad androide Obesidad ginecoide

INICIO

DISTRIBUCIN DE GRASA - Tronco y hombros - Tronco y caderas.

PRONOSSTICO Y TRATAMIENTO

- Infancia - Adulto

- Clase I (moderada) - Clase II (severa) - Clase III (mortal)

SOLUCIONES PARA EL PROBLEMA DE OBESIDAD

Dieta Ejercicio Frmacos Ciruga Tratamiento psicolgico Diagnstico oportuno

MAPA MENTAL

SNTOMAS

COMPLICACIONES CAUSAS

OBESIDAD
TIPOS SOLUCIONES CLASIFICACIN

DIAGRAMA DE FLUJO

OBESIDAD
NO TIENE SOBREPESO ? SI CONTINUAR CON VIDA SANA

SINTOMAS
Dificultad para respirar Ahogo, Apnea del sueo Somnolencia durante el da Dolores fsicos Problemas ortopdicos en caderas, rodillas y tobillos Trastornos de la piel Tumefaccin de los pies y los tobillos, por acumulacin de lquidos (edemas).

NO VISITA AL NUTRIOLOGO? SI
CAMBIO DE HABITOS ALIMENTICIOS Y EJERCICIO CONTINA EL PROBLEMA DE SOBRE PESO

NO

SI BAJA DE PESO

CONCLUSIONES DEL EQUIPO: De acuerdo con lo expuesto anteriormente, podemos concluir que el problema de la obesidad es algo serio, ya que actualmente hay un alto porcentaje de personas con ese problema y lo peor de todo es que este problema predispone a otros problemas mdicos serios, como el riesgo de diabetes, hipertensin, infartos, problemas ortopdicos, etc., por lo que se debe tomar el tema con mucha seriedad y proponer plticas y programas encaminados a prevenir o ayudar a revertir este problema antes de que cause mayores complicaciones mdicas a las personas.

BIBLIOGRAFA

BECERRO, M. Sobrepeso y obesidad. Problemas y soluciones en http://femede.es/documentos/Sobrepeso_obesidad_151_82.PDF (vi: 27 de junio de 2013) Negatorium Obesidad en http://negatorium.org/obesidad (vi: 27 de junio de 2013) Manual de nutricin en http://www.sisman.utm.edu.ec/libros/FACULTAD%20DE%20CIENCIAS%20DE%20LA%20SALUD/CARRERA%20DE%20NUTRICI%C3%93N%20Y%20DIET%C3%89TICA/05/Nutri ci%C3%B3n%20II/manualdenutricion.pdf (vi: 27 de junio de 2013) RESPYN (Revista Salud Pblica y Nutricin) obesidad y tejido adiposo Volumen 11 No. 2 (Abril -Junio 2010) AYELA, M. Obesidad: Problemas y soluciones Edit. Club Universitario, Espaa (2009).