2013

PRINCIPIO # 8
Un cerebro estresado no aprende igual

NOMBRE: MIRIAM LOPEZ CHARLES GRUPO: 6 A AULA: 204

MATRICULA 140365 UNIVERSIDAD METROPOLINANA DE MONTERREY LICENCIADO EN EDUCACION Y GESTIONES HAMBIENTALES MATERIA DE NEUROFISOLOGIA

Estres 05/07/2013

Principio #8 Estrs Es un principio muy complejo ya que nos menciona los tipos de estrs asi tambin de manera concreta nos habla de temas cognitivos. Los tipos de estrs son iguales, as como tambin pueden perjudicar el aprendizaje, por ejemplo cuando uno se encuentra estresado ya sea por el trabajo, por la presin econmica, el ambiente de la sociedad y el entorno que lo rodea que ocasiona que como personas no capaces de superar el ritmo de sobrellevar las cosas al mismo tiempo hace que nos estresemos y al momento de acudir a la escuela o a nuestro hogar no sea de beneficio positivo y en la escuela de un buen aprendizaje ya que nuestra respuesta a cualquiera de los lugares, estando estresados es de manera negativa, es poca la gente que hoy en dia o nadie tiene algn tipo de estrs de diversos grados. Cientficos nos dicen que cuando uno siente estrs lo demostramos en nuestro cuerpo de manera fsica ya que nos quejamos de algn dolor como por ejemplo dolor de cabeza, dolor de ojos, entre otros; existe el estrs agudo puede mejorar e incluso cuando logramos reaccionar a una vacunacin por diferente enfermedad logrando controlarla as como tambin el estrs crnico que disminuye la reaccin positiva en alguna enfermedad y tambin puede convencer adems inmunemente al propio cuerpo. Las personas estresadas no tienen habilidad para guardar o generalizar cierta informacin ya sea a corto o a largo plazo y tambin tienen la facilidad de no estar concentrados en ciertas cosas como por ejemplo leer, escribir etc., tambin afecta la memoria explicita por que no logramos describir alguna idea afectando tambin la funcin ejecutiva no ayudando a la solucin de problemas ya que afecta o confunde el tipo de pensamiento. Para sentir el estrs hay que sentir la adrenalina que corre por la sangre es el querer hacer algo, cubrir todo y no hacer nada provocando una rpida aceleracin en los vasos sanguneos causando ataques cardiacos o derrames que esto impide que nuestra capacidad de memoria se alent y no se nos haga fcil el aprender. Las hormonas del estrs pueden hacer que el hipocampo sea ms vulnerable a otros tipos de estrs dando lugar a que el cerebro parece ser consciente de los efectos perjudiciales que nos puede ocasionar.

Otro ms de los efectos que nos ocasiona el estrs es muy comn en las personas que suelen tener algn tipo de depresin, no es necesario sentir tristeza sino solamente sentir estrs por las actividades de la vida cotidiana y por el reloj que no deja de girar. Lo importante es cubrir el estrs emocional, mantenindonos relajados y as poder tener la capacidad de aprender mejor.

Referencias
Medina, John J. (2010). Los 12 principios del cerebro, Bogot, Grupo Editorial Norma

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003211.htm http://kidshealth.org/teen/en_espanol/mente/stress_esp.html