Shiatsu.

Introduccin
Nacido en China, pas a Japn, donde se form como cuerpo de doctrina. Los trminos shi y atsu se utilizan para designar los vocablos dedo y presin en japons. Por lo tanto, designa todo trabajo realizado con la presin del dedo en general y se usa ms concretamente para el masaje especial que nos ocupa. En este caso concreto se utiliza esa presin sobre puntos especiales , especficamente determinados, denominados tsubo que estn situados bajo la piel y el sistema muscular.El objetivo de este trabajo es lograr el alivio de los dolores, tensin, fatiga y en general padecimiento y sntomas de algunas enfermedades.

Como todo cuerpo de doctrina se sigue un camino concreto, no es una panacea, pero s es un sistema muy elaborado de masaje que resulta muy eficaz en el asma, estreimiento, agotamiento, hiper e hipotensin, diarreas, epilepsias, dolores y problemas ginecolgicos y genitourinarios, neuralgias, insomnios, vrtigos, frigidez, hemorroides, mareos, resfriados, catarros, migraas, etc. Su accin se realiza poniendo en accin la energa bloqueada a lo largo de los meridianos de acupuntura, y se realiza sobre los puntos ms dolores de lo normal, que puede incrementarse al principio pero que desaparece a medida que la circulacin energtica se restablece. El tsubo puede estar muy alejada del lugar del mal, lo que explica que a veces un dolor de una extremidad pueda ser aliviado y/o curado desde un punto alejado del mismo, debido a que el meridiano une entre si rganos vitales diferentes. Los tsubos clsicos son alrededor de 360 situados situados a lo largo de los 14 meridianos principales, aunque a veces se utilizan algunos de los meridianos extraos. En general se usan alrededor de 70 por ser los ms eficaces a la presin.

Como todas las tcnicas desarrolladas a lo largo de siglos (y sta cuenta con unos 3.000 aos como mnimo), su funcin principal no es curar enfermedades, sino mantener el cuerpo en estado de salud y vitalidad armnica, que se traduce en mayor robustez general, y fortalecimiento frente a las enfermedades. Es decir, se utilzaba sobre todo como medicina preventiva, ese trmino hoy tan en boga que pretende ser un invento moderno. Esta accin est basada en la filosofa oriental del Yin (negativa, femenino, pasivo) y el Yang (positivo, masculino, activo). Estos trminos no designan jams una contradiccin o lucha, sino un complemento absolutamente necesario que da lugar a la armona cuando se permite que ambos acten por su cuenta.

Los orientales entienden al ser humano como un microcosmos, es decir, una representacin en miniatura del macrocosmos y que por lo tanto, debe seguir las leyes naturales sui quiere conservar la salud, tratando todo el organismo y no una parte, ya que est sometido a los cinco elementos clsicos constituyentes del cosmos (madera, metal, agua, fuego, tierra) y que son el origen y punto final de cada uno entre si. Hay seis rganos Yang y seis Yin, siempre trabajan cada uno de ellos con un complemento, imprescindible en cualquier sistema, tales como una correcta dieta alimenticia, ejercicio fsico y respiracin adecuada, temas todos ellos que deben ser aprendidos al mismo tiempo si queremos que el sistema no tenga fallos que lo invaliden a los ojos de los profanos. Cada meridiano deriva su nombre del rgano o funcin que le une a la corriente de energa. Los Yang arrancan de la parte superior de la cabeza, rostro o puntas de los dedos de las manos y bajan hasta el suelo o se quedan en el tronco. Los Yin arrancan de los pies y del centro del cuerpo y suben a la cabeza o los dedos de las manos. La parte frontal del cuerpo es Yin y la espalda es Yang. Los seis rganos Yang son el intestino grueso, estmago, intestino delgado, vejiga, triple calentador y vescula biliar, y los seis Yin son el pulmn, bazo, rin, corazn, hgado y constrictor del corazn (que sirve para la regulacin de la sangre). Finalmente hay dos meridianos conductores, el de la Concepcin (Yin) y el Regulador (Yang), que regulan el flujo energtico y coordinan su actividad. Cada meridiano tiene a lo largo del da un momento ideal, pero no es compatible generalmente con el trabajo a efectuar. (No parece razonable ni para el masajista ni para el paciente que le citen a las tres de la madrugada, por ejemplo). La localizacin de los tsubos se hace generalmente utilizando referencias anatmicas, pero tambin hay algunos trucos que permiten encontrarlos con cierta rapidez y eficacia. No obstante, existen aparatos detectores de esos puntos, pero tienen el inconveniente de que el desarrollo de la sensibilidad de los dedos queda obviada, pero con ello tambin se impide la comunicacin y conocimiento de otras personas que nos permitan a su vez un desarrollo interior. (Como un inciso que puede ser aplicado a cualquier tcnica no debemos olvidar que el masaje es un sistema de comunicacin a nivel no verbal, pero igualmente eficaz y a veces incluso ms). Por otra parte, la comunicacin resulta imprescindible y los sentimientos positivos (afectos, amor, deseo de ayudar, etc.) son altamente positivos.

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En la prctica hay algunas consideraciones que deben ser tenidas en cuenta a parte de una habitacin caliente, ambiente relajado, etc., comunes a todos los sistemas de masaje. Conocimiento de todos los tsubos y de la presin a ejercer sobre cada uno de ellos. Camilla (o suelo, alfombra, etc.) Si el masaje se hace de espalda, colocar al paciente boca abajo sin almohadones, los brazos a lo largo del cuerpo, la cabeza vuelta a un lado y el pecho pegado al suelo. Si el masaje es en la zona frontal, colocar al paciente de espaldas, los brazos estirados a lo largo del cuerpo con almohadilla bajo la cabeza. Respiracin de ambos (paciente y masajista) relajada. Presionar en la espiracin. Un masaje diario. Treinta minutos por sesin. Descanso de diez minutos al final dejando al paciente solo. Usar el pulpejo del dedo. Si la presin es en la espalda durar entre 5 y 7 segundos. Si la presin es en la parte frontal durar entre 3 y 5 segundos. Las precauciones a tener en cuenta son pocas pero muy importantes: No aplicar sin diagnstico previo. No aplicar si hay hambre o se acaba de comer. No aplicar si se est muy fatigado o con el corazn palpitante. No aplicar en caso de enfermedades contagiosas, dolencia cardiaca o cncer. Las tcnicas generales son variantes de presin: Presin lenta con el dedo y soltar tambin lentamente. Presin brusca y aflojar de golpe. Presin con la palma de la mano. Presin con el ndice reforzado con el corazn. Presin con dos dedos juntos (generalmente ndice y corazn). Existen tcnicas especiales que se hacen con la mano en forma de cuenco, estirando y apretando los msculos, percutiendo con el puo, con el dorso de los dedos, etc. En cualquier caso debe quedar muy claro en la mente del estudiante que la funcin principal de este masaje es poner al hombre en armona con el cosmos, lo que indefectiblemente da origen a la salud.

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