MENSAJES DE ÉXITO Ministerio Presencia de Dios

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EL GRAN SECRETO PARA

VENCER EL ESTRÉS. Nro. 1368

Por Bernardo Stamateas

Marcos 14: 12
El estrés son conflictos emocionales que
disparan diversas enfermedades físicas
originando, según los médicos, el 90 % de
ellas. Es una tensión, una presión física o
mental, que rompe el equilibrio.
Tal como las cuerdas de un violín que para
sonar afinadas deben estar tensas porque
flojas no suenan y demasiado estiradas se
rompen, así los seres humanos necesitamos
una tensión básica.
Cuando la presión o los estímulos recibidos
generan un desequilibrio viene el estrés.
Cuando la persona guarda por meses
broncas, soporta maltratos por años,
amontona heridas, se activa la adrenalina
en dosis grandes y frecuentes actuando
como un veneno.
Cortisol: es una hormona buena pero, que
al aumentar excesivamente el nivel de
azúcar en la sangre, la persona aumenta de
peso, los huesos pierden calcio, magnesio y
potasio y se bloquea el sistema
inmunológico encontrando que todas las
enfermedades atacan al organismo.

Un estudio realizado durante diez Las personas que experimentaron, a lo largo

años en los Estados Unidos con de su vida, muchas presiones se hacen
personas que no podían controlar su
adictas a la adrenalina y sus cuerpos la
estrés emocional dio como resultado
generan naturalmente. Se identifican por su
que la persona estresada tiene un 40
% más de posibilidades de muerte. violencia, necesitan sentirse presionadas y,
La salud pública de Harvard por ese motivo, en general, practican
investigó a 1700 personas en veinte deportes de riesgo y siempre buscan
años descubriendo que quienes viven contiendas.
preocupados por su condición social, Esto explica que las personas que por años
económica, su salud o familia están tuvieron conflictos en su pareja, un padre
expuestos a morir siete veces más de violento o una madre depresiva, nunca
enfermedades cardíacas. pueden relajarse y siguen siendo
discutidoras, porque su cuerpo pide
Lo que siento emocionalmente se convierte  adrenalina.
Todos reaccionamos al estímulo de manera
en lo que siento físicamente. 
distinta y dependerá de cómo interprete
cada uno lo que viene a su vida. Algunas
Los primeros síntomas del estrés son personas se estresan frente a determinadas
dolores de cabeza, problemas digestivos, tareas y otras -en la misma situación- no,
erupciones en la piel. Luego se suman porque a pesar de que el estímulo es el
dolores musculares, insomnio, aumento de mismo, la percepción es distinta.
peso.
Los investigadores del estrés dicen que, Para vencer el estrés debemos reconocer
cuando recibe un estímulo (una discusión, que,
un miedo interior, una preocupación, un
problema en el trabajo) el cuerpo activa dos Todo está preparado
hormonas: adrenalina y cortisol.
1- Hay un lugar desconocido
Adrenalina: es la hormona que da energía y preparado para mí.
fuerza y que, al correr por el cuerpo, nos
hace sentir inmortales, que podemos lograr Pero y Juan estaban estresados
todo lo que queremos. La energía se acelera preguntando donde celebrarían la pascua
en el cuerpo y eleva el nivel de excitación, mientras Jesús estaba hablando de morir en
de deseo, entusiasmo, agudiza la visión. la cruz.

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Jesús les respondió: “Vayan a la puerta de
la ciudad, verán a un hombre con un
cántaro de agua, síganlo y entren donde él
entra, les presentará al dueño quien les
mostrará el lugar.”
El gran secreto es saber que Dios ya tiene  Nunca serás estable si estás parado sobre el
organizado en su agenda que todo vaya bien  dinero. Cuando nos paramos en la Palabra
y prospere tu vida.  circunstancias sino en las promesas de Dios.
El lugar tiene tres características:
Es amplio,
Está amueblado (con todo lo que necesitas)
Y está arreglado (estéticamente perfecto)
y será donde cenarás con Jesús.
No hay que estresarse,   dormiré porque sólo tu me haces vivir
el futuro está organizado,  confiado.” Y estaba en medio de la guerra.
en  la  agenda  de  Dios  todo  está  preparado, 
sólo hay que creer y seguir sus indicaciones.  
¡Hay futuro en tu vida!
El futuro de las empresas, de las iglesias, es
el futuro de la gente que las integran.
¡Divertite!
Todo lo que hagas que sea gozándote:
antes, durante y después, de lunes a lunes,
con alegría y gozo, la adrenalina bajará.
Muchas veces tenemos un nivel de exigencia
tan grande que parece que todo lo que
damos no alcanza, pero el futuro es un
lugar muy amplio y aun no lo conocemos.
La religión y la sociedad vieron el placer y la
diversión como algo malo.
Jesús fue a una fiesta y los fariseos se
preguntaban qué hacía allí, porque los
religiosos, los culpógenos, no disfrutan de
nada, critican, no tienen placer mental ni
para llevarse bien con los demás.
En la tierra prometida fluye leche y miel
(leche es amor y miel es dulzura, alegría)
no podemos llegar amargados sino con miel
en la boca. Divertite hasta con tus enemigos.
2- Dios me dará una Palabra que no
conozco.
Una palabra iluminará mi camino. 
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Jesús dijo: “Verán a un hombre, síganlo y
allí entren.”
El que está en la Palabra permanece para
siempre.
nadie nos moverá. No te afirmes en las
No es tu trabajo, ni tu familia, ni tu dinero
los que te darán estabilidad, cuando todo se
mueva solamente la Roca te mantendrá
firme.
La promesa de Dios es: “Todo está
preparado”.
David dijo: “En paz me acostaré y asimismo
Hay gente que dice: “¡Ah! Si a mí me tratan
bien, me sacan todo pero si lo hacen mal no
lograrán nada.” Se paran en las emociones
de otros y así serán inconstantes.
“Aquel que oye mi palabra y la aplica es
como un hombre que hizo su casa sobre la
roca (la Palabra), vinieron los vientos pero
su casa no cayó”.
“Y al que oye una palabra y no la aplica lo
compararé como un necio –dice Jesús- que
hizo su casa sobre la arena y vinieron los
mismos problemas y se hundió.”
Aplicar la Palabra de Dios es mejor que
estudiarla.
3- Gente que no conozco, me bendecirá.
Jesús les dijo: “Sigan a un hombre que lleva
un cántaro con agua.”
Los hombres jamás llevaban el cántaro con
agua porque era una tarea de las mujeres,
era un “raro”.
Dios preparará gente distinta, que llevará 
pan al lugar de mi bendición. 
El hombre los guió hasta el dueño quien les
mostró el lugar para el Maestro.
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Isaías 60 dice: “Las puertas estarán abiertas Dios te dará tu oportunidad no la de otra
de día y de noche y a ti serán traídas las persona, por eso los atentos son los que
riquezas de la tierra”. ganan la carrera; las oportunidades son
inéditas y sólo se encuentran con Jesús.
Hay alguien que Dios está bendiciendo, no lo  Ante un estímulo el cuerpo reacciona de dos
conocés ni te conoce, lo está preparando y se  maneras: luchando o huyendo. Pero, hay
una tercera actitud, no hacer nada.
conectará  con  vos;  es  una  persona  distinta, 
No importa qué es lo que da vueltas a tu
pero  Dios  le  dio  agua  y  unción  para  que  te  alrededor, no pelees ni huyas, todo está
prospere y bendiga.  preparado.

“Dad y se os dará, medida buena, apretada Y los discípulos terminaron cenando con
y rebosante darán en vuestro regazo.” Jesús en,

Si das, te darán.   Un lugar amplio, arreglado y amueblado.  
El desconocido tendrá una contraseña que Es tu destino. 
Dios te revelará antes para que recibas la
bendición.
David dijo: “El me esconderá en su
tabernáculo en el día del mal, me ocultará
Pedro era un judío recalcitrante y no
en lo reservado.”
comentó nada al ver al hombre con un
cántaro de agua, supo respetar la diferencia.
En un momento nos escondemos con el
La gente insolente, irrespetuosa, violenta,
Señor: cuando adoramos, en el día del mal,
no tendrá acceso a las bendiciones de Dios.
Él nos pondrá sobre la roca y levantará
nuestra cabeza delante de los enemigos.
Mike Murdock dice: “La unción que
 
respetes es la que vendrá a tu vida.”
¡Prepárate! Todos sabrán que la cena está 
Alejate de la gente incorrecta, de los prevista y hay un destino de gloria sobre tu  
sicópatas, relacionate con gente vida. 
desconocida que está lista para bendecirte.
Un psicópata es fácil de descubrir porque:
1- Te felicita y te pega. Por ejemplo, Pedro y Juan eran los discípulos que
“que linda que estas vestida, pero siguieron al hombre con el cántaro, del
no combina la cartera”. círculo íntimo de Jesús.
2- Siempre quiere hacer público los Jesús no tenía gente íntima sino se hacía
conflictos privados. íntimo el primero en recibir las bendiciones.
3- Tira y corre. O sea, agrede y se va.

Deben tener acceso a tu vida sólo dos Los que se enamoran de Jesús no son 

personas: los que se dejan bendecir por vos
mejores sino pioneros porque se hacen 
y los que te bendicen.
íntimos pagando el precio de tocar el 
4- Oportunidades que no conozco, corazón del Señor. 
vienen en camino.

Eclesiastés 9:11 “Me fijé en esta vida y la Dios te dice que te relajes, que disfrutes;  

carrera no la ganan los más veloces, ni los
más valientes, ni los sabios, ni los instruidos Él  te  dará  un  lugar  desconocido,  gente 
sino que a todos nos llegan las desconocida, una palabra y oportunidad que 
oportunidades”. no  conoces  y  tu  corazón  se  alegrará  porque 
terminarás cenando junto a Él. 
Para ganar una carrera sólo tengo que tomar 
la oportunidad.