Revista 83 Utop A Azul

Las utopas son realidades a concretar
Calendario maya Ayurveda
Yoga
Filosofa zen
Bioconstruccin
Psicologa Aromaterapia
Astrologa china
Numerologa
La cocina csmica La reconexin
SEPTIEMBRE 2010
Ao 0 del tiempo azul...
Ao de la luna entonada roja Luna lunar del escorpin
TUN LIL Trelew Rosario La Rioja
Y por suscripcin a todo el mundo...
y PE
NSA POS MIENT O ITIV OS S
Somos expresiones del Amor universal
N 83
Meditacin por Argentina
distribucin en especial en la zona de Rosario, La Rioja y sur del pas y con proyecciones de que este proceso seguir con la bendicin del Universo de Amor. Por ello creemos posible que en estos momentos seramos ya suficientes para concentrar energa en todo el pas. Para quienes ya lo estn haciendo por Tun-Lil es simplemente ampliar la visualizacin del mapa y en lugar de pedir por Tun-Lil pedir por toda Argentina. Para los que recin conocen la revista les explicamos: Todos los das a las 8 horas; l6 y 0 hs. En punto para que se unan todas las energas se emite un pensamiento de luz para el pas, ejemplo: Argentina pas de luz y amor y quienes puedan en esos momentos hacer una meditacin, sonar un cuenco o cualquier medio que potencie la energa emitida por todos. Luego, el tercer sbado de cada mes a las 20 horas realizar una meditacin puede ser donde uno se encuentre o si as lo prefieren reunirse en grupo (es importante la puntualidad) y realizar la siguiente meditacin: Abandono en este instante mi ego, y mi ser verdadero, me uno a la fuente nica de amor, de la cual soy extensin, y me reconozco como el CRISTO nico hijo de DIOS del que soy parte. Reconozco la unicidad del todo, en un nico ser del que todos somos parte. As asumiendo mi condicin de CRISTO y como co-credor junto al padre de la vida en la tierra. Pido para la zona que habito en TUN-LIL que sean deshechos los obstculos para la paz, el amor, y la abundancia, La fuente ya nos ha provedo de ellos pues son la base de la creacin, Slo nuestras creencias equivocadas, han impedido su concrecin. Por ello pido perdn, luz y entendimiento para todas mis partes equivocadas que roban, matan, estafan, saquean, violan, son dependientes de adicciones, o que con poder terrenal, crean situaciones de desigualdad, carencias, humillaciones y cualquier otro acto que obstaculice el bienestar de todos, y tambin pido perdn, luz y entendimiento para mis otras partes que por sus creencias equivocadas se permiten ser vctimas de los anteriores. Pido que en todas las mentes de los que habitamos estos lugares sean deshechos los obstculos para la felicidad y el crecimiento de todos sea en armona con el Amor Universal que no nos creemos enfermedades, y tengamos perfecta armona con la naturaleza corrigiendo los errores ya cometidos, y no volviendo a crear otros. Gracias.
El 5 de octubre del 2008 comenzamos unas meditaciones diarias por Tun-Lil, las cuales dieron como resultado una expansin de conciencia de toda la zona, hecho reconocido unnimemente por todos los seres de luz de la regin. En ese momento la revista se distribua casi exclusivamente en ella y la idea era y es concentrar energa y no expandirla desperdigndola. En estos momentos la revista ha tenido una gran expansin por suscripciones y
UTOPIA AZUL ............................................................otra perspectiva

Centro de Sanacin con las Energas de la Nueva Tierra
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Estrella Si! al fin de unos cuantos aos de bsqueda, observ un pequeo, muy pequeito resplandor. Era tan suave su brillo, pareca casi imperceptible, pero No se equivoc! all estaba, esperando su llegada. Desde ese da su brillo aument. No fue fcil saber que haba otra Estrella dentro de ella y que poda aumentar su Luz si se lo propona. Se propuso algo y esa meta era aumentar el brillo de la Estrella que se encontraba dentro de s.
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Rubro: Crecimiento Personal y Espiritualidad
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S U M A R I O
5. Editorial 6. Urano en Aries 9. Comunidades sustentables 10. Astrologa china 11. La reconexin 15. Volver a lo natural 16. Prometedor tnel 17. Numerologa 20. El corazn y el campo magntico 21. El Padrenuestro y las glndulas 22. Vivimos dentro de un...? 24. El paradigma emergente 27. Antiguo ejercicio esenio 28. Psicologa 30. La prctica del no juzgar 32. Qu es la visin natural 36. Asanas de yoga 37. Un mexicano demuestra... 38. Filosofa zen 40. Ayurveda 42. Encendido del fuego 2010 43. Qu es la Entrega? 46. Misterioso colapso 48. Qu es el ego? 51. Calendario maya 53. El Bhagavad Gita 55. Si Ud no es su pasado 58. Bioconstruccin 61. Aromaterapia 62. Leche dorada 64. La cocina csmica 65. LGI
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UTOPA AZUL
N 83 - Septiembre 2010 Telfonos: 223 410 4887 / 4925281 223 154494575
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Lic. en Ilogicologa Especialista en delirios utpicos
Secretaria Silvia Lpez Osornio

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La revista UTOPA AZUL es una publicacin dependiente de la voluntad Divina y subvencionada por sus avisadores y adquirientes de ejemplares, editada a pulmn y Amor, de aparicin cada 28 das, en la luna cuarto creciente. Adquirala en todos los kioskos de Mar del Plata Visite nuestra pgina web en www.utopiaazul.com.ar y descargue all la revista en archivo pdf
Notas y publicidad se reciben hasta el da 20. Sern bendecidos aqullos que hagan sus envos con anterioridad.
EDITORIAL
CREANDO EL NUEVO PARADIGMA
El nuevo paradigma no es algo que simplemente va a suceder, es algo que tenemos que hacer entre todos desde lo individual. No es algo que desde el exterior van a venir a cambiar, vamos a recibir toda la ayuda, pero ellos nunca van a hacer todo el trabajo,si lo hicieran nosotros no evolucionaramos. El nuevo paradigma, es principalmente un nuevo estado de conciencia, una nueva mentalidad, a la que se accede dejando la vieja mentalidad, no se puede esperar cambios en el afuera si no se cambia el adentro. Ya no importa quin fuiste, sino quien sers, o mejor dicho en quin te ests convirtiendo. El pasado solo es una sucesin de peldaos en tu escalada a hoy, a ser lo que sos ahora y ahora te ests recreando hazlo sabiendo quin quieres ser, todos estamos listos para ser, quines tenemos que ser, es solo cuestin de recordarlo y quererlo. Este es el tiempo de amar, de ejercer la esencia que somos, todos somos expresiones del Amor Universal, es tiempo de ser nosotros mismos, debemos convertirnos en amor en accin, transitar por la vida amando, bendiciendo. El amor que reprimes es el dolor con el que cargas vida tras vida. 5 Para crear el nuevo paradigma debemos ir por la vida sabiendo que todo es para bien. Bendecir todo; desde la bendicin y el amor todo fluye en armona con el AMOR UNIVERSAL y as se convierte en lo mejor que puede pasar, si la mente est abierta y no cerrada por miedo, hace el aprendizaje que cada experiencia nos trae y trasmuta todo en amor porque hay amor en la mente y no miedo, el miedo todo lo convierte en miedo. Comencemos el da, dando gracias de estar vivos, luego bendigamos todo, los lugares que entramos, las personas con las cuales nos cruzamos, los sucesos, todo, todo, todo. Este ejercicio nos ir preparando para ir dndonos cuenta de nuestra capacidad de crear, as iremos modificando, nuestra vida y desde lo individual la colectiva, y ya en el nuevo paradigma que crearemos, iremos aprendiendo a manifestar en lo concreto creando con la mente las cosas que necesitamos, pero ese es un aprendizaje de 5 dimensin.
JOSE RENIU EIRIS
Urano en Aries: los cambios radicales

El 29 de mayo, el planeta Urano abandon la constelacin de Piscis para entrar en Aries, lo que tiene una gran cantidad de significados y de estmulos para la humanidad. URANO es un planeta de Aire que pasa a irradiar las energas de Aries, Signo de Fuego. Ya se sabe que el aire alimenta y potencia al fuego, por lo que nos esperan grandes cambios inesperados en distintos niveles; el intelecto (Urano) se ve fuertemente influenciado hacia el espritu (Fuego de Aries) y los cambios fundamentalmente se vern proyectados hacia Tierra en todas nuestras actividades humanas. Una nueva era mente - fuego interior ha comenzado y no deberamos sino aceptarla y auspiciarla con todo nuestro corazn y mente, a fin de resonar con la energa que llega desde el exterior. Los cambios (Urano) bruscos (Aries) ya han comenzado a gestarse; algunos seres, los ms sensibles, ya los estarn experimentando en forma de inquietud mental, de sentir que algo deben hacer pero no sabiendo bien todava qu es lo que se espera de ellos. Otros, ms lentos para reaccionar, se encontrarn de pronto frente a situaciones inesperadas que nunca haban contemplado como posibles, y en ese caso, mi consejo como astrlogo sera abandnate cuanto antes al cambio, no intentes sostener lo que se cae sino que en lo posible, culgate de ello, a fin de que caiga cuanto antes, y no pierdas el tren por intentar sostener lo insostenible. Sea lo que sea, en la vida de las personas, que est ya perimido, habr de cambiar, inexorablemente. Es designio de las energas del universo y para el ser humano es imposible resistirse. Grandes prdidas se registrarn a partir de esta fecha en el orden mundial, pero solamente son movimientos necesarios para que puedan instalarse nuevas propuestas, nuevos movimientos, intelectuales y espirituales. El mundo ya no es el mismo que era en Junio del 2010, algunos lo percibirn, otros sentirn un desasosiego y no sabrn porqu. Aqu quiero explicar la razn. Los Arianos estarn muy nerviosos e inquietos, as como los restantes Signos de Fuego (Leo y Sagitario), porque son los ms sensibles al tipo de energa irradiada; los otros Signos Cardinales (estn a 90 grados de Aries (Cncer, Libra y Capricornio) estn efusionados con bruscas energas de cambio; lo que no hicieron en aos, se vern obligados a realizarlo ya o bien, el techo se les vendr encima porque Aries es impaciente y todo lo necesita para ayer. Bienvenidos
Por Emilio Gallardo
esos cambios bruscos, aunque su velocidad ser la de un tren expreso, porque los arrojar a un vaco necesario para que los nuevos parmetros se instalen. Debern abrir sus manos y soltar (sobre todo los posesivos Cncer y Capricornio), lo antes posible, de forma de amortiguar el shock de cambio que ha comenzado a manifestarse. Lo que no se animen a soltar, les ser arrancado de cuajo, porque demora su crecimiento y su futuro. Es una poca de vacos, de caos, necesarios para la adquisicin de nuevas mentalidades, de nuevos comienzos, de procesos concientes e inconcientes de cambio, de apegos que se desvinculan en todos los sentidos. Paradjicamente, los miedos (un apego) que producir esta situacin celeste, debern ser dejados de lado, en otras palabras, deberemos dejar que se nos desnude porque las energas irradiadas van a probar de colocarnos otro ropaje, mucho ms adecuado que el anterior. La tendencia ser protegerse, esconderse, aferrarse... justamente lo contrario a lo que debemos hacer. Tenemos ahora YA una oportunidad maravillosa de renovacin, en la que voluntariamente deberemos despojarnos del equipaje de apegos o de lo contrario, seremos obligados a ello o bien, sencillamente, un buen da nos encontraremos desnudos en cuerpo y alma. Hemos de prepararnos para ello; quien no sea capaz de hacerlo, pasar por traumas en lugar de acumular experiencias, porque ambas energas combinadas, exigen LIBERTAD YA. Libertad (Urano), ya (Aries). Por lo tanto, hermanos en la Luz, estamos siendo bendecidos por la prdida de aquello que no nos conviene, que nos mantiene relegados, y aunque sintamos que caemos en un hueco vaco porque la tierra se ha abierto a nuestros pies, pongamos nuestro corazn junto a los pies etreos del Seor, es decir, confiemos ciegamente en que slo se est preparando una nueva adquisicin, una nueva mentalidad, la oportunidad de sintonizarnos con el universo, sincronizarnos con su reloj de cambio, y que saldremos de sta, renovados, liberados, y con una nueva conciencia sin la cual, no podramos sobrevivir como humanidad. Ya sea la pareja, el trabajo, la vivienda, el lugar de residencia, la familia, todas nuestras actividades humanas deben necesariamente ser actualizadas, y el momento del inicio de ese cambio generacional, que durar hasta mediados del ao 2018, ya est sobre nosotros. Es HOY. No nos desesperemos... Urano no se lleva sino lo viejo, lo ya perimido, lo obsoleto, lo que no nos sirve aunque

estemos convencidos de que s. La tecnologa sufrir un avance arrasador, porque el tren bala, ya ha arrancado. Las relaciones con las cpulas (Aries) se vern cuestionadas (Urano) y las masas habrn inconcientemente de moverse en direccin a una nueva conciencia de orden y liderazgo. Algo sumamente importante que hace mucho que vengo sugiriendo ser puesto en cartelera: el cambio individual, la renovacin por s mismo, sin la influencia de guas ni maestros. Cada uno ser a partir de ahora su propio maestro de cambio, y quienes se apeguen a ser conducidos se vern seriamente decepcionados y confundidos. Se acab el tiempo de los Maestros, llega el tiempo del Maestro Interior, como regalo del Absoluto para el ser humano, camino a volverse el dios que siempre ha sido. El hombre deber generar su propia decisin de cambio, en lugar de escuchar y seguir a los acostumbrados guas espirituales; cada uno deber seguir su intuicin (Urano) hacia encontrar sus propios caminos de crecimiento individual (Aries), es decir, cada cual deber decidirse a ser nico pero vinculado al inconciente colectivo que reclamar el cambio del todo a partir del cambio personal individual. Esta irradiacin, sin duda ser utilizada por la oscuridad en el sentido de la aplicacin de ondas electromagnticas de alta frecuencia (Urano) dirigidas a controlar pensamientos y todos los procesos de control mental (Aries), y sus propsitos sern lamentablemente favorecidos, pero tambin sern afortunadamente ms fcilmente detectados por el ciudadano comn. La programacin subliminal y todos los procedimientos electrnicos aplicados al manejo de masas tendrn su apogeo en esta era; los idiotas tiles habrn de volverse ms idiotas tiles, mientras que los despiertos acelerarn sus procesos de despertar, sus posibilidades de desarrollar la intuicin y las comunicaciones con su Yo interior. Muchos acelerarn su despertar, a velocidades que algunos despiertos no comprenderemos. Muchos aparentemente dormidos, que esperan el momento propicio, darn el salto cuntico necesario y sorprendidos, podremos verlos caminar por delante de nosotros cuando ya nos habamos resignado a dejarlos atrs. Nuestros celulares quedarn obsoletos en cuestin de meses, y los desarrollos mecnicos se vern fuertemente influenciados por los avances electrnicos; posiblemente se avance en el desarrollo de naves cuyos motores ya no sern los convencionales sino que utilizarn energa elctrica obtenida no slo de las fuentes naturales convencionales, sino de la misma energa disponible en los espacios interatmicos. Veremos milagros tecnolgicos que dejarn atrasados a los ms modernos adelantos que conocemos. La computacin entrar en una etapa de control mediante la mente y las ondas cerebrales, todo lo inalmbrico dar un salto evolutivo que dividir al mundo en dos, los que se movilicen y se preocupen en mantenerse al da en lo posible y aquellos que volvern a vivir como en la poca de las cavernas; se separarn quienes sern los precursores de una nueva era, de quienes se aferran a lo antiguo apegados a sistemas obsoletos cuyo destino ser la rpida eliminacin. En lo espiritual, se auspicia el rpido desarrollo de los mecanismos intuitivos y de comunicacin conciente-
Prof. Jorge J. Fernndez

Un Curso en Milagros: lunes 19 hs Crculo de sanacin: 2 y 4 viernes de c/mes, 19 hs Asesora psico-espiritual Rebirthing
El SENDERO y el DISCPULO (iniciacin al autoconocimiento) Clases terico - prcticas / Sbados 17 hs. OLAZBAL 1081 Tel. (0223) 473 4711 Mar del Plata
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inconciente, pero no slo a nivel personal, sino a nivel masivo, los nios comenzarn a transmitirse pensamientos e ideas generacionales entre s en forma totalmente desconocida para nosotros, los mayores. Actuarn al unsono, como las aves cuando deciden levantar el vuelo, mecanismo imposible de abarcar por nuestras mentes convencionales. La educacin deber urgentemente actualizarse porque estos nios rechazarn de plano los viejos mtodos de enseanza, y se resistirn con todas sus fuerzas a ir al colegio donde maestros y profesores no sern capaces de comprender porqu los chicos no quieren estudiar; los chicos no quieren estudiar porque estn plenamente convencidos de que la adquisicin de conocimientos (Aries, la cabeza, el cerebro) no pasar por los mtodos convencionales sino que ser por medios intuitivos o al menos, por sofisticados sistemas computarizados (Urano) que les permitirn absorber conocimientos en minutos que a los viejos nos podran llevar das de intensa concentracin. Ellos de pronto sabrn sin darnos cuenta cmo, aquello que a nosotros nos ha llevado aos entender. Esto nos deja un solo camino, amigos, evolucionar urgentemente, o pasar a la casta de los marginados. El mundo se separar en dos mitades irreconciliables: lo nuevo, espectacularmente nuevo, en unin menteespritu, y lo viejo, puramente cerebral y mecnico, destinado rpidamente a perecer. Tenemos la opcin, el albedro de acoplarnos a las energas de cambio que aceleran velozmente, o de retirarnos, dar un paso a un lado y esperar que la transicin nos permita reencarnar en nuevos seres con nuevas potencialidades, nacidos en la nueva era, que ya comenz. La electrnica (Urano) ser la nueva ciencia que vincular los mecanismos mentales (Aries) con el sentir espiritual, brindndonos la oportunidad dorada de volvernos seres holsticos, cuyas vibraciones mentales acompasen a las espirituales en pos de encontrar una nueva ruta hacia la evolucin. Nuevas presiones sentidas en la cabeza debida a alteraciones en el sistema nervioso nos darn los ndices de que es el momento de acoplarnos al cambio. Este cambio, repito, es irreversible e inapelable. Todo lo viejo, de pronto, con la velocidad del rayo (Urano) tomar una nueva direccin (Aries), y deberemos resonar con ello so pena de sufrir daos materiales y personales muy graves; las prdidas de los que se resistan sern irrecuperables. Soltemos, amigos, lo antes que podamos, abramos la cabeza, la mentalidad (Aries) a los nuevos cambios bruscos (Urano) que se vienen con la velocidad de un tren expreso. No tengamos miedo, es para el bien de la humanidad. Urano es el planeta de la libertad, Aries el Signo del liderazgo; el nuevo mundo, la nueva tierra, ha acabado de nacer. Una nueva era de prodigiosos milagros ha comenzado ya, y estar entre nosotros, en el albedro de cada uno, acoplarse y ser parte de ella o abandonarse a ser descartado en un mundo que ya no admitir viejos parmetros. Todo ha de cambiar, las relaciones interpersonales, las relaciones laborales, los contactos generacionales, la teconologa actual en uso, un nuevo sentido de espiritualidad acoplando mente-espritu, con un componente muy especial: lo viejo, lo ancestralmente viejo volver a ser actual, barriendo con lo nuevo de ltima generacin. Lemuria y Atlntida resurgirn en nuestro interior y nos iremos gradualmente volviendo concientes de ello. Lo recientemente viejo, perecer. Con la ms elevada idea de orientar hacia los nuevos caminos auspiciados por el universo, y disipar los miedos que origina todo nuevo cambio, auspicio una era dorada para quienes sean capaces de aceptar el desafo. Soltar, abrir la mente, el corazn, el espritu, abrirse a sentir, liberarse de dogmas, miedos, culpas, prejuicios, viejas creencias... es el mejor remedio para los momentos inevitables de cambio que afortunadamente ya han llegado, luego de ser esperados durante siglos por aquellas almas evolucionadas que han sufrido el desprecio y la burla, la marginacin y hasta la hoguera, por no haber sido comprendidos en su momento. La era de los adelantados ha llegado, est golpeando a nuestras puertas. El cielo y la tierra han comenzado a fusionarse. Un abrazo. Emilio.
Setiembre 23: Da del Discpulo

Semana de Milagros
Para quienes comienzan... para quienes ya lo estn estudiando...
* Trabajaremos juntos, 7 das con: material grabado de seminarios de Rosa Mara de WYN (traductora del Curso) en 'El Poder de Decisin' (taller dado en Puerto Rico, y en Espaa) Charlas y esquemas de profundizacin Meditaciones activas Trabajos de perdn y de Oracin Se entregar material de la Fundacin para la Paz Interior Comienza: jueves 23 de setiembre, de l9 a 21 hs. aprox.
(puedes elegir hacer slo la charla del da o el encuentro completo)
Traer material para toma de apuntes y ropa cmoda Da sbado 25 (especial), desde las 17 hs.
Facilitador: Jorge Fernndez TE. 473-4711

COMUNIDADES SUSTENTABLES ALDEAS de 5ta dimensin Balcarce - Argentina 8 al 12 de Octubre 2010
Hermanados en el camino de ascensin planetaria y Unidad en la Diversidad Humana - Intra y Extraterrenos
Informacin: Ram-Su Tel: (02266) 43 2293 Email: ramsu_aldeasdeluz@yahoo.com.ar I n f o r m a c i n : h t t p : / / r a m - s u cantemosporlatierra.blogspot.com/p/aldeas-programaoctubre.html Viernes 8: de 10 a 21 hs: Da Sello Maya: AKBAL Noche Magntica, tono 1 Cules mi propsito? / Noche Magntica Azul: Poder de la abundancia, soar, la intuicin, la entrada / Me gua el poder de la inteligencia Yo Soy un Portal de Activacin Galctica, entra en mi porque tomo el compromiso. Programa del da: Reconocindonos: Presentacin de invitados, temarios, comentarios / Encontrando el tono: Que son las Nuevas Comunidades de Luz / Espacio musical / Almuerzo: Testimonios de personas que viven o co-crean vivir en Aldeas, programas y proyectos para generarlas (participantes a confirmar) / Merienda: Presentacin de inventos (participantes a confirmar) Conferencias a confirmar / Cena Sbado 9: 10 a 21 hs: Da Sello Maya KAN: Semilla Lunar, tono 2 Cul es mi desafo? / Kan. Semilla, Idea, Poder del Crecimiento Ordenado, Principio Generativo, Sexo y Reproduccin. Poder de El Florecimiento, acertar, la atencin, la entrada / Me gua mi propio poder duplicado Programa del da: Viaje a Laguna La Brava a 35 kms de Balcarce. Ram-Su: Ubicacin Villa Ecologica Sustentable y Aldea de 5ta dimensin en la zona serrana. Adriana Cortez: El Tambor, latido de la Tierra. Corazon conectado con la Pacha Mama Ram-Su: Meditacion contacto con intraterrenos y Aldea de 5ta D. Almuerzo Eli del Bianco: Sierras de la Tandilia y su importante designio de luz. Quienes son los Intraterrenos. Regreso a la escuela de Balcarce / Merienda Silvia Alvarez: Alimentacion natural begin_of_the_skype_highlightingend_of_the_skype_h ighlighting. Nutricion y Cereales sagrados. Musuj Sonkjo (Jose Cuenca): Retorno de las WAKAS Adriana Cortez: Semilla Amarilla, Rompiendo la Cascara, conexin con la intuicin y el inconsciente para germinar abundancia. Presentacin de inventos (a confirmar) Conferencias / Cena Domingo 10: 10 a 21 hs: Celebracin Mundial 10-1010 / Unidad en la Conciencia Colectiva - Brillando en la Noosfera / El Llamado es a unirnos en una red de vibracin superior, por AMOR y por el poderoso renacimiento de la Madre Tierra elevando oraciones por la humanidad y todo lo que vive en los 4 reinos, fsicos y sutiles / 10-10-10 Manifestacin Planetaria Decretando el Final de los Secretos de Estado para participar fielmente en lo que nos corresponde en todos los mbitos, reconociendo nuestra consciencia planetaria con compromiso. Da Sello Maya: CHICHAN Serpiente Elctrica, tono 3 Cmo puedo dar un mejor servicio? Serpiente Elctrica Roja. Poder de la fuerza vital, sobrevivir, el instinto, el almacn / Signo Estelar. Chicchan. Sistema Nervioso, Inteligencia Reptiliana, Serpiente ondulada, chakra base. Integracin y Logro del Sistema Autnomo. Me gua el poder de El agua universal Programa del da: Celebracin Mundial 10-10-10 / Ceremonia de celebracin / Almuerzo Claudia Robles. Aliarse. Aprendizaje CO-Operador y Social para una Vida Sustentable y Sostenible Merienda Jose Reniu Eiris: el nuevo periodismo de evolucin Alicia Contursi: Redes de Luz y su transcendencia en la apertura de consciencia Adriana Cortez: Canto teraputico y danza evocadora con Karaoke. Cosmovisin Originaria Eduardo H. Rapoport: la tarea magistral de Masanoku Fukuoka (a confirmar) Bioconstrucciones Conferencias / Cena (expositor a confirmar) /
Lunes 11: 10 a 21 hs: Da Sello Maya: CIMI Enlazador de Mundos Autoexistente, tono 4 Cul es la forma que me sincroniza?. Enlazador de Mundos Auto-Existente Blanco. Poder de la muerte, igualar la oportunidad, el almacn. Programa del da: Creacin de mesas temticas. Cada rubro tendr tiempo para sincronizar sus actividades prximas: Nueva Educacion, Periodismo Evolutivo y medios de comunicacion, Bioconstruccion, Nueva Sociedad, inventos ecolgicos, alimentacin y salud, etc. / Almuerzo / Seguimos con el mismo programa en el trabajo de mesas / Merienda / Al final del da charla sobre la experiencia / Cena Martes 12 de Octubre: 10 a 21 hs: Da Sello Maya: MANIX Mano Entonada, tono 5 Cmo puedo mejorar mi potestad? / Mano Entonada Azul. Poder de la realizacin, conocer, la curacin, el almacn Programa del da: Adriana Cortez: Todos Somos Uno. Danza evocadoras, Mantras, Despliegue Bandera de la Paz / Almuerzo / Sincronizando todos los temas presentados en las mesas tematicas para comenzar a trabajar en UNIDAD, porque al regresar cada uno adonde resida, seguiremos trabajando unidos, cada uno representando el porcentaje ideal de la totalidad / Merienda / Cena
Las mujeres en la astrologa china
CONEJO: La mujer CONEJO necesita vivir rodeada de admiracin, elogios, mimos, carios y declaraciones de amor. Naci para triunfar, brillar, destacarse, y su vida es una gran aventura pica. Artista en todo lo que hace, su talento siempre sale a la luz. Su simpata y crisma son irresistibles. Es sensible y demandante: necesita ser siempre la protagonista. Trae suerte y bienestar a su entorno y familia. Aunque a veces puede haber encontronazos con la familia. Tambin es solidaria, altruista, buena amiga de aventuras exticas, pero poco confiable a la hora de guardar secretos de alcoba. Adora la buena vida y ambiciona poder. Nunca se aburre. DRAGN: La mujer DRAGN es extravagante en todo: desde el modo de comportarse hasta el atuendo. Sabe seducir sin cursos ni academias, desplegando regalos originales, exticos y carsimos. Es intensa, absorbente, posesiva e indomable. Los desafos, obstculos e imposibles son adrenalina en sus venas. Coleccionista por naturaleza, sus conquistas tienen que ver con su autoexigencia, sus mandatos y su espritu competitivo. Amante inolvidable, deja huellas difciles de cicatrizar. Se enamora de los inalcanzables: las presas difciles son sus favoritas. Cuando se le escapa la lengua, suele ser muy despiadada. Casi nunca se arrepiente, y le cuesta mucho pedir perdn. No le gusta perder el tiempo: vive mil vidas en una.
SERPIENTE: La mujer SERPIENTE nunca se

sabe qu piensa y qu siente porque es un ser muy hbil. Nacida para el placer y el xtasis, el amor es su taln de Aquiles. Equilibrada por fuera y catica por dentro, logra engaar a la gente. Su presencia atrae como imn, adora ser centro y lo consigue con su simpata y glamour. Es sper seductora y jams pasa desapercibida. Adems tiene suerte y puede conseguir los medios para amasar fortuna. Su inteligencia prctica, perseverancia, vocacin y ambicin la pueden convertir en magnate, estrella de TV, de pasarela o de rock. No concibe la vida sin pareja estable ya que es muy dependiente emocionalmente. Hoy cuando necesites decir la verdad, ten el valor de abrir tu corazn a la vez que tu boca. Y cuando necesites or la verdad, ten la fortaleza para abrir tus odos y cerrar la boca Kabbalah
Alicia Susana Aparicio

TE: (0223) 451-1841 Celular: (0223) 154-399167 E-mail: alsuapa@yahoo.com.ar
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Lunes de 16 a 17.30 hs, en FM frecuencia 102.3, la radio de la ciudad. Magazine diferente para toda la familia con temas que te interesan, concursos, premios, msica y ... Radio Teatro.
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La Reconexin
HAY UNA NUEVA MANERA DE SANAR A TRAVS DE FRECUENCIAS ENERGTICAS QUE ESTN EN EL PLANETA POR PRIMERA VEZ introducidas por el Dr. Eric Pearl Todas las civilizaciones prebblicas narran relatos sobre un antiguo mundo ms perfecto, donde el ser humano se hallaba en total conexin con el Universo. Luego sobrevino una ruptura con las fuerzas que nos unen al Amor y la Felicidad. Esta separacin se manifiesta en enfermedad, desequilibrio fsico, mental y espiritual. Estamos ahora ante una forma de sanacin que est en el planeta por primera vez, introducida por el Dr. Eric Pearl, que nos reconecta con la plenitud del Universo y la Totalidad de nuestro SER. Se trata de Frecuencias Sanadoras en un nuevo ancho de banda. Estas Frecuencias Reconectivas tienen dos formas de aplicacin: La Reconexin y La Sanacin Reconectiva. LA SANACIN RECONECTIVA es una experiencia que puede cambiarnos la vida. Al experimentarla nos encontraremos en un nuevo estado de plenitud, bienestar y salud. Sesiones de Sanacin Reconectiva son apropiadas cuando sentimos que necesitamos sanar a nivel fsico, mental, emocional, psicolgico o espiritual; cuando tenemos problemas crnicos o graves, o simplemente porque queremos equilibrio y armona en nuestra vida. Al contrario de terapias prolongadas, la Sanacin Reconectiva slo necesita de 1 a 3 sesiones de aproximadamente 45 minutos cada una; y pueden realizarse a distancia, pactando fecha y hora con el cliente. Lo ms sorprendente es que luego de transcurridas semanas meses de
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las sesiones, la sanacin sigue haciendo su efecto. La Sanacin Reconectiva activa el Sanador que hay en nosotros, y ha ayudado a sanar enfermedades graves como el cncer, enfermedades relacionadas al SIDA, depresin, estrs, adicciones y un sin nmero de dolencias. A nivel emocional-espiritual ayuda a dar un nuevo sentido en la vida, proporcionando equilibrio y armona. La Sanacin Reconectiva no es una tcnica, no es una terapia: es el principio de un proceso personal de reconexin que aborda a la persona con un enfoque holstico. Va mucho ms all de lo que hasta ahora hemos experimentado o podemos imaginar. La Sanacin Reconectiva permite acoplarnos con niveles y frecuencias vibratorias especficas para nuestra curacin y evolucin. LA RECONEXIN es un proceso que consiste en reactivar y reconectar Las Lneas Axiatonales. Es una experiencia determinante, que se realiza una vez en la vida, en 2 das consecutivos. El Facilitador Reconectivo comienza por liberar los bloqueos a todos los Meridianos Principales del cuerpo para permitir la entrada de la nueva energa. El proceso une sistemticamente cada punto limpiado, dando as armona a todas las funciones corporales, equilibrio electromagntico y alineando los chakras, el cuerpo, la mente y el espritu. LA RECONEXIN activa el intercambio continuo de Luz e Informacin, nos permite reconectarnos con nuestra Alma, quien comenzar a orquestar las experiencias necesarias para poder re-experimentar Todo nuestro Ser. La Reconexin acelera el proceso evolutivo, ya que nos permite acceder a quin realmente somos, despertando progresivamente nuestro ADN y nuestro cerebro. Clarifica tambin nuestro propsito de vida y nos ayuda a realizarlo. Eleva nuestra vibracin y nos abre a la multidimensionalidad, lo que posibilita que lo que solemos considerar milagros y sincronicidades aumenten en nuestra vida. La Reconexin tiene una frecuencia vibracional asociada al nmero 333. La Reconexin nos prepara para realizar la transicin hacia el cambio que se est realizando ahora mismo. Dr. Eric Pearl Es Nuevo, es diferente, es real! Susana Noem Fernndez Facilitadora Oficial Certificada Niveles I-II y III
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Simposio Internacional en Buenos Aires
SEXUALIDAD SAGRADA E INTELIGENCIA ESPIRITUAL Cuando el sexo y el espritu son elevados a la categora de arte
Cuando hablamos de inteligencia la asociamos con el coeficiente intelectual, pero la inteligencia ya no es considerada una propiedad unitaria, sino un concepto que se manifiesta de distintas formas, aunque solo recientemente, la ciencia ha podido examinar evidencias que sugieren la posesin de una inteligencia sexual y espiritual. Las ltimas encuestas publicadas revelan que a pesar de ser consideradas inteligentes, muchas personas, sin embargo, estn inmersas en una vida sexual poco satisfactoria o frustrante en la mayora de las ocasiones. Es decir que a pesar de que el sexo es una parte importante de sus vidas tambin es una fuente de estrs y angustia. Causa de ello no es solo deshacerse de los estereotipos culturales, sino trabajar con los mandatos del entorno familiar en el que hemos crecido y los mensajes que provienen de nuestras convicciones religiosas, que en algunos casos convierten al sexo en algo sucio y pecaminoso. En tal sentido, los sexoanalistas de hoy proponen trabajar con el sexo- anlisis, que trata de llegar a las races de cmo un individuo empez a tomar contacto con su sexualidad y el valor que en la actualidad le da a sta. Es decir, que ms all de la funcin reproductiva, la sexualidad tiene tambin una funcin psicoafectiva que es necesario explorar mediante la introspeccin y el anlisis teraputico. Los especialistas acuerdan que la bsqueda de la plenitud sexual es un camino no tan difcil de explorar si se dejan atrs los falsos mitos sobre el sexo, se profundizan las necesidades ntimas y si se est dispuesto a abrirse a los dems. Otra lnea de investigacin ha sido abierta al estudio de la inteligencia espiritual. Un trmino que se vincula a abrir el corazn y cultivar la capacidad de experimentar asombro, reverencia y
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gratitud y que no se condiciona a practicar religin alguna o tener una creencia en particular. En tal sentido, ya que la sexualidad y la espiritualidad es inherente a nuestras vidas, la Escuela Argentina de Psicologa Humanista [EPSI] destaca la realizacin de un espacio de encuentro previsto para el prximo 25 de septiembre en donde un grupo de psicoterapeutas y expertos de diversas corrientes teraputicas se reunirn en El Conquistador Hotel de la Ciudad de Buenos Aires para exponer ideas y pensamientos sobre la sexualidad, y la espiritualidad y sus diferentes formas de expresin. Se pretende, con esto contribuir en estos tiempos al desarrollo del individuo como persona y sentar las bases para una vida sexual y espiritual sana. El encuentro que ser presidido por el Dr. Leonardo Maldonado, Ph.D. (Presidente del Colegio de Profesionales en Psicologa Transpersonal de la Repblica Argentina), bajo el ttulo convocante de SIMPOSIO INTERNACIONAL DE ESTUDIO Y AVANCE EN PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL: Sexualidad Sagrada e Inteligencia Espiritual, tambin contar con un espacio de capacitacin para estudiantes en formacin y profesionales del campo psi, previsto como un Curso Breve sobre El Arte de Amar Consciente, una articulacin entre la sexualidad y la espiritualidad en la pareja. La participacin en el Simposio Internacional otorgar un Diploma de Asistencia y el Curso Breve un Certificado de Actualizacin Profesional del Centro de Psicoterapia para Graduados (Mxico). Los interesados de la costa atlntica pueden visitar la web del comit organizador: www.escueladepsicologia.com bien contactarse con la Coordinadora de Enlace en Mar del Plata, Master Viviana Surez, al (0223) 15 622 6712 al (02262) 15 472 544 Email: vivianasuarezalegria@hotmail.com
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Volver a lo natural
Los vegetales y derivados han encontrado un uso destacado desde la antigedad en los preparados cosmticos. Un testimonio del importante papel desempeado por las plantas en la obtencin de la salud y la belleza en la historia de la humanidad lo constituyen los relatos sobre este tema, que preceden de los primeros periodos de la historia. Uno de los mas importantes es el Papiro de Ebers escrito en Egipto hacia el 5000 AC en el cual se encuentran numerosas recetas cosmticas. Antecedentes histricos indican por ejemplo Popea (esposa de Nern) y tambin mucho mas tarde Madame Pompadour, se ponan por la noche trozos de zanahoria en el rostro para conservar la tez clara y pura. Con el auge de la qumica en los ltimos decenios, las sustancias activas sintticas se fueron imponiendo cada vez ms. Estos productos sintticos son con frecuencia semejantes a las sustancias naturales, pero estas esperanzas no siempre se cumplen ya que las sustancias vegetales imitadas no tenan en todos los casos la misma eficacia que las naturales. La ciencia moderna ha vuelto por esta razn a hacer hincapi en las plantas, habiendo podido comprobar que precisamente las sustancias naturales de la estructura vegetal llamadas tambin sustancias de lastra y consideradas frecuentemente secundarias, son indispensables para garantizar la actividad de las sustancias activas propiamente dichas. En materia de cosmticas no se puede hablar de descubrimientos importantes, sino que es posible constatar la utilizacin actual de numerosos clsicos de la fitocosmetica antigua. El xito de ellos reside en la inocuidad de estos preparados, los cuales han sido extensamente explotados con fines publicitarios. En Europa y particularmente en Francia la fitocosmetica ha logrado un desarrollo considerable, alcanzando por el momento un lugar importante debido a la gran aceptacin que han tenido estos productos en el mercado. Las cremas con extractos vegetales son siempre complejos totales que extrados adecuadamente contienen todos los elementos brindados por la naturaleza, por consiguiente tambin sustancias de la estructura vegetal que actan sinergticamente
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Prometedor tnel descubierto en la prehispnica Teotihuacan
Mircoles 4 de agosto, 5:02 AM TEOTIHUACAN, Mxico (AP) - Un tnel sellado hace casi dos milenios fue encontrado bajo las ruinas de Teotihuacan con recintos laterales que podran albergar las tumbas de algunos de los primeros gobernantes de esa ciudad prehispnica, anunciaron los arquelogos del hallazgo. El descubrimiento de una tumba sera significativo, dijeron los expertos el martes, porque la estructura social de Teotihuacan sigue siendo un misterio luego de casi 100 aos de exploracin arqueolgica en el lugar, que se encuentra cerca de la capital de Mxico y es mejor conocido por las enormes pirmides del Sol y de la Luna. No ha sido encontrada la representacin de un gobernante ni la tumba de un monarca, lo cual diferencia a esa ciudad de otras culturas prehispnicas que deificaron a sus gobernantes. Los arquelogos haban sospechado de la existencia de un tnel oculto desde que una fuerte lluvia en el 2008 provoc un hundimiento en la base del Templo de Quetzalcatl, en la zona ceremonial en el centro de las ruinas ubicadas al norte de la Ciudad de Mxico. Las excavaciones comenzaron el ao pasado y, luego de ocho meses de trabajo, los especialistas llegaron en julio al techo del tnel, a 12 metros (40 pies) de profundidad. Entonces bajaron una cmara hacia el corredor de cuatro metros (12 pies) de ancho para tener un primer vistazo del lugar desde que fue clausurado intencionalmente hace 1.800 aos, dijeron los arquelogos. Ubicaron la fecha del sellado entre los aos 200 y 250 de la era actual. El corredor fue excavado en la roca en las primeras etapas de Teotihuacan. En las primeras imgenes del interior, el tnel parece extenderse 37 metros (yardas) hasta que es bloqueado por un muro. "Creo que el tnel fue el elemento principal, el elemento central en torno del cual se construy el resto del centro ceremonial", dijo el arquelogo Sergio Gmez. "Este era el lugar ms sagrado". En la exploracin hecha con un escner que examina el subsuelo, se observaron grandes cmaras de 10 metros (yardas) por lado al final del tnel, justo debajo del mencionado templo. Todo apunta a que es la tumba de un gobernante, dijo Gmez, y eso incluye las ofrendas arrojadas al tnel al momeno de cerrarlo: casi 50.000 piezas de jade, piedra, conchas y alfarera. Aadi que el tnel podra ser una de las construcciones ms antiguas de la enorme metrpoli que fue fundada hace 2.500 aos. Alejandro Sarabia, quien funge como director del museo de Teotihuacan pero no estuvo involucrado en la excavacin, dijo que sera la primera tumba de un gobernante hallada en el lugar. La metrpoli dominaba lo que es hoy el centro de Mxico, pero estaba abandonada cuando llegaron los aztecas en el siglo XIV. *
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Que es la Radiestesia Instrumentos y herramientas necesarios. Usos de la radiestesia Diagramas Los chacras. Geobiologa Zonas geopatgenas. El hbitat, el ambiente residencial y laboral. Lneas Hartmann, Curry, vetas o corrientes de agua. Contaminaciones bioenergticas, campos electromagnticos
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UTOPIA AZUL ............................................................otra perspectiva Numerologa de un prcer: J. F. de San Martn

Comprender que todos los humanos pueden ser vistos a travs de un estudio numerolgico resulta claro pero cuando nos detenemos ante el procer por excelencia y referente de nuestra historia Nacional es innegable la emocin y el deseo de ser fiel a los hechos como transparente a la interpretacin de los nmeros de semejante personaje. Es mi mayor deseo estar a la altura de tamao desafo. Con el debido respeto y desde el cario inconmensurable que inspira en mi los invito a adentrarnos en la primer parte de la Carta Numerolgica de : Impulso de Alma (vocales) 6 5 1 9 6 5 1 1 9 Jose Francisco de San Martin N Personalidad (consonantes) un perfil fuerte en orgullo, soberbia y soledad para instrumentar sus acciones, pues nada debe escapar al anlisis minucioso. Podra a caso alguien discutir que nuestro hombre en cuestin no se hallaba motivado por estas caractersticas en busqueda de la exquisitez de la templanza. Como referencia de lo antedicho doy lugar a una ancdota que ejemplifica a Don Jos: Sabiendo que Espaa preparaba una expedicin con destino a el Ro de la Plata. San Martn que en ese entonces era coronel reuni al pueblo de Cuyo en el ao 1815 Y distribuy un bando que deca (extractado): ... El primer inters del da es el de la vida: este es el nico bien de los mortales. Sin ella, tambin perece con nosotros la patria. Basta de ser egostas A la idea del bien comn y a nuestra existencia, todo debe sacrificarse. Desde este instante el lujo y las comodidades deben avergonzarnos Desde hoy quedan nuestros sueldos reducidos a la mitad. El empleado que no quiera donar lo que deja de percibir recibir un boleto para su abono en mejores circunstancias Cada uno es centinela de su vida." Ms tarde en el ao 1824 y con motivo de su retiro con destino a Francia en compaa de su hija Merceditas enuncia He convocado al Congreso para presentar ante l mi renuncia y retirarme a la vida privada con la satisfaccin de haber puesto a la causa de la libertad toda la honradez de mi espritu y la conviccin de mi patriotismo. Dios, los hombres y la historia juzgarn mis actos pblicos. Debemos tener en cuenta que mucho se menciona acerca de la Logia Lautaro de la que fue, en teora, participe y que se encontraba afianzada sobre bases de la Masonera .Pertenencia que bien podra ajustarse a su sed de verdad y justicia demostrando su disconformidad a los mandatos de la cpula eclesistica. San Martn consideraba que los puntos vulnerables de de los pases no estaban dados por los habitantes sino por sus instituciones En esta abreviada interpretacin de cual sera el alma que motivaba a Jos Francisco de San Martn intento a travs de bases numerolgicas contemplar esta ciencia como una herramienta universal para el esclarecimiento de todos los
1 1 6 9 53 13 5 1 5 4 92 5 Jose Francisco de San Martin Observemos solo un detalle que por tal no es menor, veamos que su nombre se inicia con una letra en valor de 1 que traduce su fuerte presencia y su deseo de autoafirmacin con un recurso original y creativo que al estar acompaada por una letra vocal 6 nos dice que este deseo estar motivado en el servicio cvico familiar, con fuerte responsabilidad y criterio del trabajo bien echo. Comencemos por el Impulso del Alma, valor dado por las vocales del nombre completo de la persona. Este nos esclarece cuales son sus anhelos, su sentir ms profundo, es la fibra divina del Ser pues es lo que su alma ya trae aprendido y su fuente de inspiracin. En cada caso de deber simplificar a un solo digito la suma de todos los nmeros dados en el Imp. de Alma, dando como resultado el valor de 7. Para interpretar este num. Debemos saber que, en la antigedad el hombre para acceder a los conocimiento mas elevados deba ser partcipe de una institucin religiosa ej. Los monasterios, quienes eran poseedores de bibliotecas atiborradas de conocimiento ancestral. Desde ah se crea una bifurcacin dotada del cientfico fundamentalista y el ortodoxo de la fe, en todos los casos las aspiracin era alcanzar la verdad que implica los valores mas elevados ricos en nobleza, ideal, compromiso, estrategia, anlisis reflexivo y motivados por una Fe en algo mas all del humano. Entendamos tambin que como todo sabio posee
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perfiles. Con la intencin de dar a conocer que todas las personas poseemos de igual modo luces y sombras, debilidades y fortaleza ,extraigamos entonces de nosotros al humano de temple, nobleza y frrea Fe apelando a lo mas elevado que existe en vos y no a tus debilidades para que tambin puedas ser un hroe, motivo de nuestra inspiracin. GRACIAS. Leonor Ins Pissanchi ( 0223 )480-0350
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El corazn y el campo magntico

Qu es una existencia basada en el corazn? En los ltimos aos, nuestra propia ciencia ha hecho un descubrimiento radical y revolucionario que cambia todo en relacin a la manera en que pensamos en nosotros mismos y en el mundo. Descubrieron que cuando creamos emociones basadas en el corazn, tales como gratitud, aprecio, cuidado - literalmente, usando el msculo del corazn para crear estas emociones lo que en realidad estamos haciendo es generar un campo magntico dentro de nuestro cuerpo, que es parte del campo magntico de la Tierra que experimenta el cambio. El campo magntico de la Tierra se eleva, cae y regula todo, desde el clima, hasta las capas de hielo y los niveles del mar. Este campo magntico une toda vida sobre la Tierra, desde una brizna de pasto hasta una hormiga, desde un pececillo de color, a un hmster, a nosotros mismos. Cuando muchos de nosotros nos reunimos y creamos un sentimiento comn, a esa experiencia se la llama 'coherencia'. La coherencia en efecto puede medirse.Tiene una frecuencia de 0,10 hertz. sa es la medida de la coherencia creada entre el corazn y el cerebro. Campos Magnticos Los cientficos descubrieron esto por primera vez durante el 11 de septiembre, cuando nuestros satlites, a 35.000 kilmetros en el espacio, comenzaron a registrar cambios en el campo magntico de la Tierra, cuando los seres humanos estaban teniendo emociones por lo del 11 de septiembre y del World Trade Center. Esto fue una sorpresa para la ciencia. Se preguntaron: Por qu la gente que experimentaba el 11 de septiembre poda afectar a los campos magnticos de la Tierra? No existe ninguna conexin, no es cierto? Bien, es incorrecto. Ellos descubrieron que existe una conexin y esto ha llevado a lo que se llama el Proyecto de Iniciativa de Coherencia Global. Los cientficos estn ahora construyendo los sensores que puedan medir estos campos magnticos y proponen subirlos al sitio web donde ustedes puedan observar los cambios del campo incluso en tiempo real. Adems de medir este campo, el objetivo del Proyecto de Coherencia Global es ensear a la gente a producir coherencia en su vida cotidiana. No es algo difcil de hacer y ustedes no tienen que cambiar sus vidas para realizarlo. No tienen que cambiar sus meditaciones, sus oraciones ni cualquier otra prctica. Es una manera de estar en nuestros corazones durante todo el da, lo que es muy fcil de aprender. Es algo as como una toma de conciencia o una especie de bio-retro-alimentacin? Es parte de eso. Cuando creamos esta coherencia dentro de nuestros cuerpos, esto desencadena cerca de 1.400 cambios bioqumicos. Comienzan los procesos de rejuvenecimiento. El nivel de la hormona DHEA (dehi-droe-piandrosterona) -hormona dadora de vida - sube en nuestros cuerpos. Nuestro sistema inmunolgico se fortalece realmente. Pensamos con ms claridad. Nos volvemos menos agresivos. Los campos magnticos del corazn ahora se estn documentando. Estamos enfrentados a los mayores desafos de los ltimos 5.000 aos de la historia humana registrada. Mientras enfrentamos los grandes desafos de nuestros tiempos, nos preguntamos: Qu podemos hacer? Aqu est lo que podemos hacer. Podemos aprender el idioma del campo magntico que est creando los cambios y contribuir a que ese campo sea llevado desde el caos hacia el orden. Podemos influir en los campos mismos que estn creando el cambio. Los mayas no nos pueden decir cmo termina este ciclo, porque nosotros estamos escribiendo su desenlace mientras lo estamos viviendo en este mismo momento. El temor a 2012 est provocando gran tensin en mucha gente, pero tenemos la capacidad para regular el campo magntico mediante ajustar la forma en que trabajamos juntos, a travs de nuestros corazones. La clave es: tenemos que trabajar unidos para hacerlo *
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El Padrenuestro y las glndulas endocrinas

Edgar Cayce estima, que la enfermedad llega al cuerpo a travs de los venenos segregados en los centros glandulares por las actitudes negativas. Inversamente se podra provocar la curacin trabajando en un sentido positivo sobre estos centros glandulares. Se debe actuar sobre ellos, reanimarlos, reparar sus energas en movimiento, despertarlos. Cayce aconseja para ello una herramienta de base: la meditacin... El explica que cada verso del Padrenuestro corresponde a uno de estos centros glandulares y que la recitacin meditativa de esta plegaria puede tener un efecto dinamizante sobre las glndulas endocrinas enfermas. El 'padrenuestro' es en principio mucho ms antiguo que el judaismo puesto que se le encuentra ya en las plegarias de Akenaton en Tell el-Amarna -Seor Cayce, es verdad que el 'padrenuestro' provoca la apertura de estos centros glandulares?. -Si, lo es. Esta no es la nica via posible, pero es una via que responder al deseo de los que buscan un camino para poder comprender como acta la Fuerza Creadora de Dios (sobre el cuerpo) (Conferencia 281-29). - Entonces, la PITUITARIA corresponde a la palabra 'CIELOS'?. - Correcto, puesto que en todas sus actividades, ella juega un papel desencadenante. - La PINEAL corresponde a la palabra 'NOMBRE'? - Relativamente, si.. - La TIROIDES a la palabra 'VOLUNTAD'? - Correcto. - El TIMO a 'MAL'? - Correcto - El PLEXO SOLAR a la palabra 'OFENSAS'? (Nos acordamos de que el plexo solar est relacionado con las suprarrenales, centro de las emociones?) - Si - Y las CELULAS DE LEYDEN a la palabra 'TENTACION'?- Correcto - Y las GONADAS a la palabra 'PAN'?- Desde luego
Por Edgar Cayce
- Entonces, como utilizar prcticamente el 'padrenuestro' habida cuenta de esta conexion de la que usted nos ha hablado con las glndulas endocrinas? - Tratando de sentir la oleada de las significaciones de cada versculo correr a travs de vuestro cuerpo fsico, puesto que se produce en l una respuesta a las representaciones del cuerpo mental, y hay una reaccin fsica que se construye (misma lectura).Esto nos lleva a otra posibilidad de curacin, la curacin a travs de la oracin y la plegaria, de la que diversas formas se estn desarrollando actualmente. CORRESPONDENCIA ENTRELOS VERSOS Y LAS PRINCIPALES GLANDULAS 1.- PADRE NUESTRO QUE ESTS EN EL CIELO abre la pituitaria (glndula maestra del cuerpo) 2.- SANTIFICADO SEA TU NOMBRE abre la glndula pineal 3.- VENGA A NOSOTROS TU REINO abre la tiroides 4.- HGASE TU VOLUNTAD AS EN LA TIERRA abre el timo 5.- COMO EN EL CIELO abre la tiroides 6.- EL PAN NUESTRO DE CADA DA GRACIAS POR DNOSLO HOY abre las gnadas (glndulas sexuales masculinas y femeninas)
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7.- Y GRACIAS POR PERDNARNOS NUESTRAS DEUDAS (OFENSAS), AS COMO NOSOTROS PERDONAMOS A NUESTROS DEUDORES (A QUIENES NOS HAN OFENDIDO) abre las suprarrenales, tambin llamadas adrenales 8.- GRACIAS POR NO DEJARNOS CAER EN LA TENTACIN abre las clulas de Leyden (o glndulas de Leydig, que no son verdaderamente una glndula sino un conjunto de clulas secretoras de hormonas, localizadas bajo el ombligo y por encima de las gnadas) 9.- GRACIAS POR LBRANOS DEL MAL. abre el Timo 10.- PUESTO QUE TUYO ES EL REINO abre la Tiroides 11.- EL PODER abre la glndula Pineal 12.- Y LA GLORIA abre la pituitaria Por los siglos de los siglos. Durante siglos ha estado escondido crear la necesidad en el Padrenuestro haciendo afirmaciones o decretos de necesidad. Con el sentimiento de agradecer, creamos otra realidad por estar atrayendo a nuestras vidas mas gratitud y no mas necesidad. *
Vivimos dentro de un agujero negro?

Un universo puede existir dentro de cada agujero negro. Es una inquietante posibilidad que, sin embargo, algunos cientficos se estn tomando muy en serio. La idea de que todo nuestro Universo podra estar dentro de un agujero negro es una conclusin que se basa en una modificacin de las ecuaciones de la relatividad general de Einstein, esas que explican, entre otras cosas, lo que sucede en el interior de uno de estos devoradores espaciales de materia. A partir de un detallado anlisis del movimiento de las partculas que entran en un agujero negro, Nikodem Poplawski, de la Universidad de Indiana, ha llegado a la conclusin de que, en realidad, existe todo un universo dentro de cada agujero negro. Su teora acaba de publicarse en Physics Letters y ha sido recogida por New Scientist. "Pudiera ser -dice Poplawski- que los grandes agujeros negros que hay en en centro de la Va Lctea y de otras galaxias sean, en realidad, puentes hacia otros universos". Si la hiptesis se revela correcta, nada nos impide pensar que tambin el universo en que vivimos se encuentra, en realidad, dentro de un agujero negro. Segn las teoras de Einstein, en el interior de cada agujero negro existe una "singularidad" , una regin de espacio en la que la densidad de la materia tiende a infinito. La enorme fuerza de gravedad de ese condensado ultradenso de materia es tal, que ni siquiera la luz puede escapar de l. Por eso, para nosotros esos objetos son "negros", porque no emiten luz y no podemos verlos, ni obtener, en teora, ninguna clase de informacin procedente de su interior. Sin embargo, y dado que nunca ha podido comprobarse directamente, la Fsica no tiene del todo claro lo que es realmente una singularidad. Un simple punto de densidad infinita o una especie de irregularidad matemtica? Por
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desgracia, igual que la materia misma, tambin todas nuestras ecuaciones se "rompen" cuando intentan explicar lo que sucede dentro de un agujero negro. La propiedad de la torsin Pero una sutil modificacin en las ecuaciones originales de Einstein puede dar unos resultados completamente distintos. Y eso es precisamente lo que ha hecho Poplawski. Para su anlisis, el cientfico se bas en la variante Einstein- Cartan- Kibble- Sciama (ms conocida por las iniciales de los cuatro investigadores, ECKS). A diferencia de las ecuaciones de Einstein, el modelo ECKS tiene en cuenta el espn (o momento angular) de las partculas elementales. Lo que permite calcular una propiedad de la geometra del espacio tiempo que los fsicos llaman "torsin". Cuando la densidad de la materia alcanza proporciones enormes dentro de un agujero negro (del orden de 10 elevado a 50 kg por metro cbico), la torsin se manifiesta como una fuerza que se opone a la gravedad, lo que impide a la materia seguir comprimindose indefinidamente en pos de la densidad infinita. Lo que significa, en pocas palabras, que no hay singularidad. En su lugar, asegura Poplawski, la materia "rebota" y empieza de nuevo a expandirse. Con estas premisas, el cientfico ha aplicado ahora sus ideas para realizar un modelo del comportamiento del espacio-tiempo dentro de un agujero negro en el instante en que ste empieza a "rebotar". Se podra entender el fenmeno pensando en lo que sucede cuando ejercemos presin sobre un muelle: al soltarlo, rebota con fuerza y vuelve a estirtarse. De la misma forma, opina Poplawski, al principio la gravedad es ms fuerte que la fuerza repulsiva de torsin, y por lo tanto empieza a comprimir la materia; pero la repulsin se va haciendo cada vez ms y ms fuerte hasta que la materia deja de colapsar y rebota, expandindose de nuevo. En otro universo Los clculos del fsico muestran que el espaciotiempo en el interior de un agujero negro se expande cerca de 1,4 veces su tamao mnimo en apenas 10 elevado a -46 segundos, lo que es una cantidad inimaginablemente corta de tiempo (uno partido por uno y 46 ceros). Y es, segn Poplawski, precisamente este rapidsimo rebote lo que dio origen a la expansin del universo que podemos observar en la actualidad. Pero, cmo podemos saber si efectivamente estamos o no viviendo dentro de un agujero negro? Si Poplawski tuviera razn, ninguno de nosotros estara viviendo dentro de lo que consideramos "nuestro" universo, sino en el interior de un agujero negro que estra en "otro" universo diferente. Y para comprobarlo no tenemos ms que medir si existe una "direccin preferida" en nuestro propio universo. Un agujero negro en rotacin, en efecto, transmite una parte de su espn al espacio-tiempo que hay en su interior, lo que conlleva una violacin de la simetra que une el espacio con el tiempo. Y se da la circunstancia de que, en lo que consideramos como nuestro universo, esa rotura de simetra ha dejado una pista: la forma en que los neutrinos oscilan entre sus formas de materia y de antimateria. Demasiado retorcido? Puede ser, pero desde luego la idea sirve para obtener algunas respuestas que hasta ahora nos estaban vedadas. Slo el futuro, y nuevas investigaciones, nos dirn si Poplawski tiene, o no, razn. *
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El Paradigma Emergente 2da parte

Por Ing. Carlos Tereschuk
La figura de la izquierda es el ser humano y la figura de la derecha es el cuerpo biolgico del ser humano. En la Doctrina Secreta de Helena Blavatsky se revela esto, que cada ser humano es una unidad completa y que la parte biolgica del ser humano es slo una parte y por otro lado, este cuerpo biolgico, el enfoque es que obedece automticamente al estado energtico. Lo que nos dice metafsicamente Blavatsky es que coexisten en un ser humano dos evoluciones distintas, una es la propiamente humana que tiene una ley de evolucin muy simple que es la del libre albedro, es decir, el ser humano evoluciona eligiendo y la ley de la vida es que si elige mal sufre y se enferma,
si elige bien es feliz y sano. La parte biolgica, que es lo que proveen los padres cuando hacen el amor, termina en las glndulas del sistema endocrino y est constituida por otra la evolucin paralela que es la de los devas o anglica, que presta su sustancia a todo lo que vemos y tocamos y que tiene otra evolucin que es la obediencia automtica a los pensamientos y deseos del ser humano. La parte biolgica obedece automticamente a la parte humana. Esta es una sntesis de todo lo que conocen los orientales de medicina, que es la parte de la izquierda y de todo lo que conocemos en Occidente, los mdicos, que es la parte de la
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derecha. Lo que viene es una sntesis, donde el que pone la clave es Albert Einstein, en 1905 con su Teora de la Relatividad que dice que la energa de todo cuerpo en movimiento es igual a su masa por el cuadrado de la velocidad de la luz, que vamos a ver en detalle. Lo que surge de esta sntesis es que el estado de salud o enfermedad del cuerpo biolgico es funcin directa del estado de armona o desarmona de mis emociones, de mis pensamientos y eventualmente la expresin o represin de la energa del Alma. El Alma, repetimos, encarna para hacer el amor, si uno no hace el amor este bloqueo energtico se manifiesta automticamente en forma de enfermedad. Entonces el sntoma, como decan Detlefsehn y Dalke, nos est diciendo algo de cul es el tipo de bloqueo energtico que la persona est sosteniendo que le genera un cncer o lo que sea. Toda enfermedad es producto de la inhibicin de la manifestacin de las energas del Alma. Yo quisiera que alguno de ustedes que tenga voz clara y alta lea un prrafo del libro Curacin Esotrica de Alice Bailey: La manifestacin del cuerpo etrico en tiempo y espacio contiene en s lo que ha sido esotricamente llamado los dos momentos brillantes. Tenemos primero el momento previo a la encarnacin fsica cuando la luz descendente y trayendo vida se enfoca con toda su intensidad alrededor del cuerpo fsico y establece una relacin con la luz innata en la materia misma que existe en cada tomo de sustancia. Es decir, el ser humano se enchufa por medio de los chakras y las glndulas en el cuerpo biolgico que proveen mami y papi. Esta es la idea que est en este libro y que nos puede permitir aclarar algunas cosas. Esto es como muy loco para ustedes en este momento pero despus lo van a comprender. Este es el momento luminoso del nacimiento. Seguimos que es interesante. Esta luz enfocada se concentra en siete zonas de su infranqueable, creando as siete centros mayores que controlarn su expresin o existencia en el plano externo, exotricamente hablando. Es un momento de gran esplendor, transformndose de casi un punto de luz palpitante, hasta convertirse en una llama, y como si dentro de esa llama los siete puntos de intensificada luz adquirieran forma. Este elevado punto de la experiencia de la venida a la encarnacin tiene lugar durante un breve perodo antes del nacimiento fsico, ello determina la hora de nacimiento. La siguiente fase del proceso tal como la ve el clarividente, es la etapa de interpenetraci n durante la cual los siete se convierten en los veintiuno y luego en los muchos. La sustancia-luz, el aspecto energa del Alma comienza a compenetrar el cuerpo fsico y se completa el trabajo creador del cuerpo etreo, etrico o vital. El primer reconocimiento de esto en el plano fsico es el sonido, proferido por el nio recin nacido, culminando el proceso. El acto de la creacin por el Alma se ha completado. Una nueva luz brilla en un oscuro lugar. Linda la descripcin, muy potica. Ahora vamos a ver la muerte que es el otro momento luminoso. El segundo momento brillante se produce a la inversa de este proceso y anuncia el perodo de restitucin y abstraccin final por parte del Alma de su propia energa intrnseca. La prisin de la carne es disuelta mediante el retiro de la luz y la vida, los cuarenta y nueve fuegos dentro del organismo fsico se apagan, su calor y luz son absorbidos por los veintin puntos menores de luz que a su vez son absorbidos por los siete centros mayores de energa. Luego es pronunciada la palabra de retorno y el aspecto conciencia, la cualidad, la luz, la energa del hombre encarnado, son abstrados del cuerpo etrico. El principio vida es retirado tambin del corazn, le sigue el
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Antiguo ejercicio esenio de purificacin y salud Gentileza Renee
Yo en lo particular soy de la idea de involucrar a Dios en todo lo que hago, digo, pienso, declaro y decreto, a su vez al Espritu Santo y pido su gua, orientacin, fuerza, claridad y humildad para entender que no soy yo la que hace estos cambios sino EL a traves de mi, pido poder comprender SU INMENSIDAD, y no exaltarme por medio de situaciones que me hagan sentirme poderosa y sobre capacitada..Por que podemos caer con suma facilidad en hacer rituales, en tomar decretos y en verdad perder la proporcin de que Somos PARTE DE UN TODO, Y ESE TODO ES DIOS. Por lo tanto el hecho de Hacer las cosas con una actitud humilde, amorosa, respetuosa y muy responsable creo que es la mejor manera de entregar nuestra vida y todo lo que hagamos a nuestro hermoso CREADOR... "ANTIGUO EJERCICIO ESENIO DE PURIFICACION Y SALUD Prate en medio de la naturaleza viviente, entre el cielo y la tierra. Siente la tierra bajo tus pies; siente como la tierra te carga y te sostiene. Siente el cielo infinito sobre ti; te inspira, te mejora, te eleva. En el cielo, piensa en el origen de tu espritu y de tu inteligencia. En el cielo, piensa en el origen de tu alma eterna, de la ms elevada conciencia universal. En la tierra, piensa en el origen de tu alma terrestre, en tu conciencia individual. Sintete como una unin viviente entre las fuerzas del cielo y de la tierra, del infinito y de lo que est en desarrollo. ARRODLLATE EN LA TIERRA, Y CON TU MANO DERECHA CAVA UN PEQUEO HOYO EN LA TIERRA. Coloca las dos manos juntas sobre tu pecho (el corazn mstico), en seal de oracin y de unin interna con el cielo y la tierra dentro de ti. En esta postura sagrada, permite que una hermosa luz, la
CARLOS ALBERTO TERESCHUK brillante surgimiento de una luz elctrica pura y el cuerpo de luz rompe finalmente todo contacto con el vehculo denso. Se enfoca durante un breve perodo sobre el cuerpo vital y luego desaparece. El acto de restitucin se ha realizado, todo el proceso de enfoque de los elementos espirituales en el cuerpo etrico con la subsiguiente abstraccin y con la consiguiente disipacin del cuerpo etrico debera ser grandemente acelerado, sustituyendo el entierro por la cremacin. Exactamente, el entierro es ignorante de nuestra condicin real. Entonces, los artistas que son ms libres que nuestras academias ya plantean esto. No se si vieron la pelcula Ghost. Cuando matan al protagonista puede seguir viendo, puede ayudar a su amada, no la puede tocar, toma para ello el cuerpo de la negra. Esto es lo que plantea la Biblia, que hay que dar al Csar lo que es del Csar y a Dios lo que es de Dios. Este es el proceso de restitucin, en la muerte el cuerpo del ser humano sale del vehculo biolgico y el vehculo biolgico se disipa o se pudre. Simplemente como hiptesis a confirmar, esto no es la verdad, pero nos suena mucho, si Ghost tuvo xito planetario es por algo. La muerte es la liberacin, por eso los Orientales festejan la muerte, es la liberacin del Alma de su cuerpo biolgico, es como si el cuerpo biolgico fuera la escafandra para bucear en la Tierra. Pero la identificaci n con el cuerpo biolgico es tan grande que sufrimos mucho el tema de la muerte. Este es un problema mental, es una creencia bastante equivocada a esta altura del partido.
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fuerza, la presencia del cielo, fluya a travs de ti: el omnipresente Padre de todos los seres vivientes. Imagina una luz diamantina, transparente como el agua pura. Inclnate con amor sobre la Madre Tierra, y coloca tus manos alrededor del pequeo hoyo. Inclnate sobre la tierra y coloca tu boca entre tus manos. Ofrcele con tus palabras a la tierra el agradecimiento del cielo a la Madre Tierra; ofrcele tambin el agradecimiento de tu corazn y, a travs de ello, del corazn de la humanidad. Pronuncia las palabras: "Madre Tierra, yo te ofrezco mi agradecimiento con todo mi corazn, y a travs de l del corazn de todos los hombres y las mujeres. Que todos los seres que llevas en tu seno protejan, nutran y bendigan todo lo que crece." Acustate despus sobre la tierra y abandnate sobre ella. Que tu cuerpo y tu alma nacidos de ella sean uno con la Madre Tierra y su oculto esplendor. Piensa y di: "Madre Tierra, elimina todas mis enfermedades y mis faltas segn tu voluntad, para que pueda recibir la bendicin del espritu divino y trasmitirla a todos los seres vivientes, segn tu voluntad". Mantnte en comunin, en silencio, mientras dejas que la tierra te purifique completamente. Pnte nuevamente de rodillas y coloca tus manos frente a la rosa solar del corazn. Piensa en tu espritu, siente tu alma, y di con tu fuerza vital: "Con amor y gratitud, te ofrezco mi amoroso agradecimiento lleno de luz. -A la Madre Tierra, gracias; -al agua de la vida, gracias; -al precioso aire, gracias; -al fuego sagrado, gracias; -a los minerales, gracias; -a las plantas, gracias; -a los animales, gracias; -a la humanidad que camina por el sendero de la evolucin, gracias; -a todos los ngeles, gracias; -a la inteligencia csmica que cre mi pensamiento, gracias; -al ocano de amor que cre mi sensibilidad, gracias; -a la vida universal que impregn mi futuro con la semilla de la individualidad, gracias; -a todos los seres del mundo, doy las gracias en l, la nica Fuente que unifica a todos los seres en su origen y propsito". Cruza los brazos sobre tu pecho, inclina ligeramente tu cabeza, y pronuncia CON REVERENCIA la palabra de cierre: "Amen". ENTONCES, RELLENA DE NUEVO EL AGUJERO QUE CAVASTE PARA HABLAR CON LA MADRE DEL MUNDO. Por medio de la prctica de estos ejercicios, que son totalmente compatibles con nuestra vida contempornea, notars que recibes una fuerza de balance y armona que te permite estar ms equilibrado y ser t mismo en la vida. La tcnica de la gratitud permite que uno desarrolle una mayor sensibilidad hacia el mundo superior. No es un sentimentalismo poco saludable, sino un despertar que proviene de una mayor lucidez, ms fortaleza, ms bondad. Nuestra vida es nuestra vida. Somos nosotros quienes tenemos que vivirla, nadie ms. Pero es obvio que para vivir la vida de una forma armoniosa, necesitamos fortaleza y lucidez. La tcnica de la gratitud nos permite obtener esto, y an ms. Uno generalmente siente temor de la sensibilidad, porque piensa que mientras ms sensible sea una persona, ms infeliz y enferma estar. Por supuesto que si el agradecimiento no se expresa de la forma correcta puede enfermar, porque las energas no estn dirigidas hacia el espritu del cielo, sino que permanecen inconscientes y en forma demasiado personal. Quien piensa que l o ella es el centro del mundo, cuando da las gracias solamente expresa una frase muerta educada y convencional, para esconder el verdadero ser que l o ella es, por la pura apariencia. El verdadero agradecimiento abre la percepcin de la belleza, de la sabidura, de la grandeza y del amor. Si un ser humano ya no percibe la realidad de mundo superior omnipresente, est perdido. Es solo cuestin de tiempo que la cada sea inevitable. Slo el cultivar correctamente una mayor sensibilidad pueden llevar a la humanidad hacia una verdadera evolucin de luz y armona, y permitirle superar todas las pruebas y las tentaciones. Una fuente de bienestar y de gran beneficio para la vida es ofrecerse a s mismo unos momentos de soledad en los que se pueda cultivar la armona y el bien original en calma y en silencio, y cuando pueda pronunciarse la mgica frase del gran agradecimiento. Luego podemos compartir esto con otros a travs de simples actos, de palabras amistosas, de clidas sonrisas llenas de luz que provienen de un mundo donde lo humano reina." *
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Autoestima y desvalorizacin
Lic. en Psicologa Ana Mara Antonena
A menudo vemos personas que no pueden : Decidir Elegir Opinar Discernir Resolver Pensar Hablar y Actuar por si mismas, mo estn capacitadas para resolver sus cuestiones, sus problemas, en fin ....su VIDA. Seguramente, han sido personas que en su infancia han sufrido lo que conocemos como "desvalorizacin". Yque significa precisamente esto? Significa que no se les ha dado el "valor" que merecen, no se las tuvo en cuenta, se las disminuy frente a sus hermanos, o algn progenitor, amigo , profesor, familiar etc,etc. Esto trae consecuencias muy negativas si no se revierte, si la persona que lo sufre no toma consciencia de que deja de ser el/ella mismo, para convertirse en lo que han querido los otros, y aqui viene lo grave, porque este hombre o mujer adulta, estn "ANESTESIADOS" para percibirce y conocerse ellos mismos, son una prolongacin de otras personas, son un apndice de otros. Entonces: No mires a los dems , mirate a ti mismo. y deja expresar lo que hay en tu SER interno, aunque te equivoques,y como dice OSHO: "NO EXISTE MAYOR RIESGO QUE LA REPRESIN" La persona reprimida pierde todo entusiasmo por la vida,pierde ganas,vitalidad, incentivo, en fin se pierde en el laberinto oscuro de sus propias "sombras". Pero el problema mayor radica en que no puede percibir todas las dificultades que trae aparejada esta postura frente a la vida. Cuando el individuo,ha perdido "AUTOESTIMA", y no la recupera, deja de ser el mismo en su naturaleza, en su esencia, se pierde el desafio mas maravilloso de su vida, que es "SER EL MISMO/MISMA", con todo lo bueno y no tan bueno que esto implica. Y otro punto muy importante a tener en cuenta en esto es: Comenzar a comprender que aquello por lo cual atraves en su vida (Desvalorizacin) en este caso, es seguramente un "Aprendizaje" no caprichoso , para que lo trascienda , y de esta manera pueda avanzar en su camino evolutivo. Si la persona no comprende esto , seguramente se enojar con la vida, con sus seres queridos y no tan queridos,con las circunstancias, la sociedad, el planeta, en fin... con todolo que existe y existir. Esto lleva a que siempre la culpa la tenga el otro/otra. Para "CRECER", y dejar de estar atascados en el camino,y dejar de ser nios incomprendidos, lo ms conveniente, es poder tener una visin ms profunda del tema y de la cuestin, y ver de que manera sensata y adulta se puede salir de esto. Si la persona ms all de los intentos no puede sola, debe pedir ayuda. Seguramente una persona capacitada y con objetividad ,podr ver o percibir lo que el mismo no puede ver con claridad. Cuando esta desvalorizacin ,no se resuelve las consecuencias son muchas y negativas,
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Aparece : Enojo Rabia Resentimiento Impotencia Dolor Tristeza Inseguridad Indiferencia etc,etc. Entonces, escucha tu corazn,trata de seguirlo, anmate a expresar lo ms genuino que hay en ti, no es mejor ni peor que otros, es simplemente tuyo y por eso es nico.Y cuando te animes a "AMARTE " y RESPETARTE" como el ser nico y maravilloso que sos, todo cambiar para bien. Recuerda que el rtulo que te han puesto otras personas, no tiene que ver con tu verdad, sino con la de ellos.No reprimas tu ser "real" desde la infancia, sino todo lo contrario, mate, escuchate, resptate, cuidate, aprende a valorarte y sobre todo a "CONOCERTE" Si no sabes como hacerlo, pide ayuda, dejate llevar por tu intuicin, y trata de elegir la persona adecuada, que desde el AMOR y SABIDURIA sabr guiarte hacia lo mejor de ti. Para superar toda situacin de desvalorizacin, y sus consecuencias negativas se necesita, decisin, valor, ganas y sobre todo superar el miedo. Lo nuevo y desonocido trae inseguridad, no se sabe que pasar, pero vale la pena intentarlo. Animemosnos a quitarnos el velo que nos impide llegar al centro de nuestro SER. Es la aventura ms maravillosa y fascinante, por que adems solo la podemos transiter nosotros mismos, ya que es "intransferible". Cuando te animes a superar tu vieja desvalorizacin, y comiences a recuperar el amor a ti mismo, es decir, tu propia autostima, habrs recuperado, la comprensin a ti mismo, a los otros, la capacidad de sentirte y sentir la vida. Sin culpas, sin deprimirte, sin culpar a otros, y sabiendo que ms all de todo, de lo que haya sucedido o no sucedido, siempre eres t , el que decide que vida vivir. Comienza un trabajo de perdn a ese nio/nia que una vez fuiste, y sab que siempre existe una nueva oportunidad cada dia. Confia en el AMOR y la Sabidura Infinita que te guia siempre, y aprenders otras dimensiones de ti mismo/misma.
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La prctica del no juzgar

Tomado del Libro Las Cuatro R e v e l a c i o n e s d e l D r. A l b e r t o Villoldo,esta prctica forma parte de la primera revelacin.
Para practicar el no juzgar, debemos trascender nuestras limitadas creencias, incluso las que tenemos sobre el bien y el mal. Le damos un sentido al mundo al juzgar las situaciones como buenas o malas de acuerdo a reglas definidas por nuestra cultura. Estas reglas constituyen nuestro cdigo moral. Pero un Guardin de la Tierra es amoral. Eso no quiere decir que sea inmoral, sino que simplemente no se rige por tradiciones. El Guardin cree que es importante desprenderse de este tipo de juicios y mantener su capacidad de discernimiento. Cuando practicas el no juzgar, te niegas a seguir automticamente la opinin de los dems en cualquier situacin. Al hacer esto, comienzas a tener un sentido de la tica que trasciende las tradiciones de nuestro tiempo. Esto es importante hoy en da, cuando las imgenes de los medios de
Por Dr. Alberto Villoldo
comunicacin se han convertido en algo ms convincente que la realidad, y nuestros valores libertad, amor, etctera- son reducidos a eslganes y palabras vacas. Cuando te niegas a colaborar con la visin consensual, adquieres una perspectiva diferente. Descubres lo que la libertad significa para ti a nivel personal, y que no es lo que cuentan los polticos en sus bien ensayados discursos. Comprendes que la libertad es mucho ms que poder elegir entre varios modelos de coches o entre opciones de un men. Nuestros juicios son suposiciones que estn basadas en lo que hemos aprendido y en lo que nos han contado. Por ejemplo la mayora de nosotros cree que el cncer es una enfermedad mortal, de modo que si el doctor nos dice que la padecemos, nos quedamos aterrorizados. Sin embargo, si practicamos el no juzgar, rechazamos la creencia automtica de que esto significa que vamos a tener que luchar por nuestra vida. Podemos estar de acuerdo en seguir el tratamiento que nuestro mdico recomienda, pero no aceptamos el hecho de que tenemos unas probabilidades de recuperacin del 1 al 99%. No calificamos nuestras posibilidades de supervivencia, sean stas buenas o malas, ni tampoco les consignamos ningn nmero, porque eso sera entregar nuestro destino a las estadsticas. En lugar de eso, lidiamos con el problema que tenemos entre manos, no slo desde el nivel literal de nuestro cuerpo, sino desde el nivel de percepcin ms elevado que podamos. Nos permitimos aceptar lo desconocido, junto con sus infinitas posibilidades. Hace algunos aos, por ejemplo, a un amigo mo se le diagnostic cncer de prstata. Afortunadamente, en esa poca el viva con un curandero, quien le dijo: No tienes cncer; tus
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radiografas slo muestran algunas manchas que con el tiempo se curarn. Al cabo de un mes, esas manchas pudieron ser sanadas. Si mi amigo hubiese calificado esas manchas como cancerosas y tejido una historia en torno a ellas, se habra convertido en un paciente de cncer. Si hubiese aceptado esta historia literal sobre su enfermedad, estara condenado a convertirse en una estadstica en su caso, a formar parte del 40% de los pacientes que se cura o del 60% que no lo hace. Sus posibilidades se habran reducido para convertirse en probabilidades, porque, al saber que llevaba las de perder, no habra sido capaz de imaginarse dentro del 40% de los que se curan. Por eso les enseo a mis alumnos a trabajar con sus clientes antes de que stos reciban los resultados de las biopsia, antes de que las manchas que aparecen en las radiografas reciban un nombre y que la historia del cncer mortal quede grabada en su mente y se convierta en una profeca que se cumple a s misma. Recientemente, una mujer llamada Alyce llam para pedir consulta con Marcela, que forma parte de nuestro personal. Alyce se haba hecho una mamografa y se le haba encontrado un bulto en un pecho. Marcela le pregunt si quera que comenzara a trabajar con ella antes de la biopsia, para intentar influenciar los resultados, o si prefera esperar hasta despus. Alyce eligi la primera opcin. A la semana siguiente, recibi una llamada de su mdico. Este le dijo que haban cometido un error, haban confundido su mamografa con la de otra persona, y la suya era perfectamente normal! De modo que nuestras historias no slo influyen en nuestra forma de ver la vida, sino tambin en el mundo real -en este caso, curando una situacin que ya haba sucedido! Siempre podemos crear una historia mtica en torno a nuestro viaje, una historia que nos ayude a crecer, a aprender y a curarnos. A fin de cuentas, es posible que no podamos alterar las manchas en una radiografa, pero s curar nuestra alma y comenzar a educarnos por fin en las lecciones que hemos venido a aprender en este mundo. Nuestra leccin puede ser ir ms despacio y apreciar a las personas que nos rodean, dejar de aferrarnos a una existencia que hemos vivido como sonmbulos porque cremos que debamos vivir nuestras vidas de una cierta forma; o, desde la perspectiva del colibr, estas manchas pueden ser una llamada de advertencia para que hagamos los cambios que hemos estado evitando. Hemos creado grandes historias en torno al cncer, el sida y otras enfermedades, pero no en torno a otras dolencias. Si el mdico nos dice que no tenemos un parsito, por ejemplo, la mayora de nosotros no se pone a pensar en los millones de personas alrededor del mundo que mueren a causa de infecciones producidas por parsitos ni comienza a angustiarse con la idea de que va a morir. No hemos construido ninguna historia alrededor de esta enfermedad, aunque a menudo resulta ser fatal. Esto es en parte porque existe poco inters comercial o monetario en perpetuar estas historias. El tratamiento de las infecciones producidas por parsitos, aunque afectan a alrededor de dos mil millones de personas en todo el planeta, no es un gran negocio para las grandes compaas farmacuticas, a diferencia del cncer, el colesterol y las enfermedades cardacas. Las historias de miedo ayudan a vender medicamentos. Cuando no juzgas la enfermedad ni te dejas dominar por el miedo de que vas a morir, es ms fcil que puedas percibirla desde un nivel ms elevado y escribir una historia mtica. De modo que si tienes un parsito, podrs reconocerlo como la manifestacin literal de la ira txica de otras personas que t has interiorizado. Alternativamente, podras descubrir que te has desviado de tu camino y que ests viviendo una vida que es venenosa para ti. Cuando practicamos el no juzgar, ya no padecemos enfermedades tenemos oportunidades para la curacin y el crecimiento-. Ya no sufrimos traumas pasados tenemos acontecimientos que han moldeado nuestra personalidad-. No rechazamos los hechos nos oponemos a la interpretacin negativa de estos hechos y a la historia traumtica que nos sentimos tentados a tejer en torno a ellos. Entonces creamos una historia de fuerza y compasin basada en estos hechos.
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La revelacin 1 se llama el camino del hroe porque los chamanes y curanderos ms eficaces reconocen que ellos tambin han sido profundamente heridos en el pasado, y que a raz de su curacin han desarrollado una fuerte compasin por los que sufren. Con el tiempo, sus heridas se convirtieron en dones que les permitieron sentir ms profundamente las cosas y mostrar ms compasin por los dems. En otras palabras, quin mejor para ayudar a un alcohlico que alguien que esta en recuperacin, que reconoce las mentiras que el alcohlico se dice a s mismo y que conoce el coraje que hace falta para superar esta adiccin?Quin mejor para auxiliar a un hosco y colrico adolescente que un adulto cuya adolescencia estuvo marcada por la rebelda, el resentimiento y la inseguridad, pero que conseguido curarse a s mismo? Cuando alguien ya ha pasado por esas experiencias, es ms fcil desprenderse de los juicios y calificaciones, y centrarse en la curacin. Tomado del Libro Las Cuatro Revelaciones del Dr. Alberto Villoldo, esta prctica forma parte de la primera revelacin. El profesor Alberto Villoldo, Psiclogo y antroplogo Mdico estuvo dirigiendo durante muchos aos el Laboratorio Biolgico de la Universidad de San Francisco, investigando los efectos de la curacin a travs de la energa y de la visualizacin en la qumica del cerebro. Un da se dio cuenta de que sus estudios precisaban mayor compromiso y dedicacin. Por esa razn, dej el microscopio y la universidad para visitar personalmente el Amazonas. All empez su viaje de recuperacin de las tradiciones milenarias de la medicina de la civilizacin Incas y ahora ensea medicina energtica a miles de profesionales mdicos y legos cada ao. *
Qu es la visin natural
Por Jacqueline Ledesma *
La Visin Natural es un mtodo que contribuye con la prevencin de los problemas visuales, de nios y adultos, estimulando los recursos vitales de cada uno y ayudndolos a manejar libre y responsablemente su propia vista. Tambin es reeducacin visual porque permite una mejora notable de la visin a travs de la relajacin, el movimiento y un cambio de costumbres visuales. Se entrenan los ojos para ver bien de nuevo. El Dr. W. H. Bates elabor y aplic el mtodo de "Entrenamiento Visual o Mejora Natural de la Visin" por primera vez en Estados Unidos hace casi cien aos. De ah ha nacido una disciplina holstica que ha ayudado a resolver los problemas visuales de millones de personas en todo el mundo. En Europa, la Visin Natural est muy desarrollada en Gran Bretaa, Alemania e Italia, donde existen asociaciones de educadores visuales que la aplican desde hace dcadas. En un pas de habla hispana, por primera vez, se inaugur una Escuela de Educacin Visual, en 2007. En Argentina, en Septiembre de este ao. - La variabilidad es inherente a la visin normal - As como las condiciones visuales empeoran tambin pueden mejorar - La baja visin y las enfermedades de los ojos estn ntimamente relacionados - La visin es un indicador importante del estado mental, emocional y salud fsica Durante aos el Dr. Bates estim que haba algo equivocado sobre el procedimiento de prescripcin de anteojos a los pacientes que llegaban a consultarlo sobre sus problemas de vista. "Por qu", se pregunt, "si los anteojos son correctos, deben ser continuamente reforzados porque los ojos, bajo su influencia, se han debilitado? Lgicamente, cuando un medicamento es bueno, la dosis debe ser reducida en la medida que el paciente se fortalece." Bates dirigi los experimentos en animales y examin miles de pares de ojos. No se limit al habitual examen de los ojos en el consultorio, llev su retinoscopio con l para inspeccionar el estado refractivo de los ojos, tanto de personas como de animales, en muchas situaciones diferentes. Gran
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parte de este tiempo lo dedic a los nios tratando de descubrir la causa de sus trastornos de vista. Bates examin los ojos de la gente cuando se hallaban felices, tristes, enojados y asustados. Mediante el uso del retinoscopio encontr que las condiciones del estado refractivo del ojo no eran estticas, segn lo informado en los libros de texto, si no que variaban enormemente con el estado emocional. Algunas costumbres saludables Qutese los anteojos, siempre que pueda, o use unos menos potentes. Cuando lea, cuando trabaje con la PC y, en general, cuando realice tareas de cerca haga frecuentes pausas, movilcese, estrese y mire objetos lejanos lo ms que pueda, sin prisa, con paciencia, intentando relajarse y enfocando lo que est observando (percibiendo sus detalles) Realice siempre las tareas visuales con buena iluminacin en lo posible con luz natural, proviniendo desde atrs y evitando la produccin de reflejos. Al sentarse a leer o trabajar adopte una postura recta en la espalda y mantenga los pies bien apoyados. No adopte posturas viciosas cuando escriba. Respire profundamente, reljese. Evite la fijacin de la mirada. Mantenga una dieta sana evitando los txicos. Practique a diario el asoleado y la ducha fra. ASOLEADO: Especialmente ayuda a aumentar la tolerancia a la luz intensa, desinflama y evita los problemas derivados de la no exposicin a la luz. De cara al sol suave, de la maana especialmente, con los ojos cerrados, mover lentamente la cabeza de un lado a otro, de 1 a 3' diarios. DUCHAS: Tonifica y mejora la circulacin sangunea en los ojos. Ducha fra, sobre ojos cerrados, tres veces por da, especialmente por la maana. Ducha mitad fra mitad tibia a la noche, antes de acostarse. El agua nunca debe tener una temperatura extrema; ni muy caliente ni muy fra. Los problemas de la vista no son enfermedades; quien los tiene simplemente se ha acostumbrado a usar los ojos de una forma no natural.
* Jacqueline Ledesma, psicloga social con formacin psicoanaltica, especializada en coordinacin de grupos, fundadora y directora de la primera escuela de formacin profesional en visin natural, en nuestro pas. Su Web: www.optoxver.com.ar
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Asanas del Yoga clsico - Extracto del libro ""Yoga" de Ricardo Garca
Postura del Saltamentes (Shalabasana)
Ms de una vez se ha confundido a esta asana con una de sus posturas preparatorias, el Medio Saltamontes o Ardha Shalabasana, porque quizs sea esta ltima la que ms similitud tiene con ese animalito parecido a una langosta. Sin embargo, lapostura correcta que integra esta secuencia llamada Serie de Rishikesh, es la que explicar ahora estar totalmente relajados (con excepcin de los brazos, que se mantienen firmes y con los codos trabados). Conserva una respitacin abdominal y tranquila.
Alineacin: en cuanto a la alineacin de esta postura, es necesario que ests atento para mantener las piernas juntas, porque tienden a separarse debido a la fuerza que hacen los glteos m e d i o s . Ta m b i n d e b e r s r e l a j a r permanentemente la espalda dorsal y el cuello, permitiendo que el mentn apoye naturalmente en el piso. Determinacin del grado de flexibilidad por el mtodo de medicin de ngulos: es
relativamente sencillo determinar el Pancha en este asana si tomas como medida el ngulo formado por el plano del suelo y la lnea que determina la inclinacin de las piernas. Tomars como punto de partida o Grado cero de flexibilidad la posicin inicial en la cual este ngulo sea de cero grados, y como lmite o Pancha cinco la posicin en la cual la lnea de las piernas forme un ngulo recto con la horizontal. Dividiendo este ngulo en cinco y observando la posicin de las piernas, podrs determinar el Pancha de la postura. Debo advertirte para que no te desanimes, que lograr el Pancha mximo en este asana es sumamente difcil (pero no imposible), as que trabaja con paciencia ya que todo llega a su debido tiempo.
Tcnica: Colcate acostado sobre tu vientre, con los dedos de tus manos entrelazados y los brazos extendidos debajo de tu cuerpo.
Apoya el mentn en el piso, lo ms adelante posible, y respira durante unos cuantos segundos para acostunbrarte a la posicin. Cuando esto suceda, comienza una respiracin profunda tensionando los glteos y dems msculos de la cintura, elevando todo lo que puedas las piernas extendidas y juntas
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Esta postura, al ser fundamentalmente un asana de fuerza, no es tan fcil de lograr como de mantener. Para ello debers concentrar toda tu atencin, a travs de la respiracin, en la disociacin de los msculos que deben hacer fuerza (en este caso los glteos y los msculos ubicados en la zona lumbar de la espalda), diferencindolos de aqullos que integran el resto del cuerpo, los cuales debern
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UTOPIA AZUL ............................................................otra perspectiva Un mexicano demuestra que hubo un antes del Big Bang
Sbado 31 de julio MEXICO, D.F., julio 31 (EL UNIVERSAL) Alejandro Corichi Rodrguez Gil, del Instituto de Matemticas de la UNAM, demostr con un modelo exacto que el universo tuvo un "antes" de la gran explosin o Big Bang. Desarrollado desde 2008 por Corichi y su colega Parampreet Singh, del Instituto de Fsica Terica de Canad, el ejercicio permite estudiar a detalle un cosmos "prehistrico" muy parecido al actual. Por esta propuesta sustentada en un modelo propio, el investigador del campus Morelia de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico (UNAM)fue uno de los 10 cientficos menores de 45 aos galardonados con una beca por la Sociedad Internacional para la Relatividad General y la Gravitacin. Esa organizacin reconoce "sus contribuciones significativas a la gravedad cuntica de lazos y su liderazgo en numerosas iniciativas para la comunidad internacional" en ese campo del conocimiento. Segn el modelo de Corichi, antes del Big Bang o gran explosin hubo "un gran rebote", es decir, un ciclo anterior del universo donde ste se contraa, en vez de expandirse, como hace actualmente, public la UNAM en un comunicado. "Hubo un estado del universo en el que ste se contraa. Se conoce como el Big Crunch, parecido al Big Bang, pero en el que se encoga y tenda a desaparecer, lo que tambin ocurrira si a nuestro universo en expansin lo viramos hacia atrs en el tiempo", coment Corichi. Los efectos cunticos de la gravitacin detuvieron la contraccin y crearon una fuerza de repulsin lo suficientemente intensa para detenerla y generar en el universo, con gran velocidad, una fase de expansin. "Ahora, el universo se ve como si hubiera nacido de una gran explosin, o Big Bang, cuando en realidad habra sufrido un gran rebote, o Big Bounce, de la etapa en contraccin a la etapa en expansin", detall. Corichi y Singh resolvieron las ecuaciones que muestran que el Big Bang podra no haber sido el inicio del tiempo y el espacio, sino que antes pudieron existir uno o varios ciclos del cosmos. Uno de esos ciclos pudo ser el Big Bounce, o gran rebote, un universo en contraccin que, en vez de llegar a un colapso final, o Big Crunch, brinc y comenz a expandirse de nuevo. Los resultados del trabajo terico de Corichi y Singh fueron publicados en 2008 en la revista Physical Review Letters. *
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UTOPIA AZUL ............................................................otra perspectiva Filosofa Zen - La salud del silencio

1. Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. S breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi. De esta manera aprenders a desarrollar el arte de hablar sin perder energa. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imgenes negativas porque se producir alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi. 2. Si no tienes nada bueno, verdadero y til qu decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energa. El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos enva el reflejo de nuestra propia energa bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida. 3. Si te identificas con el xito, tendrs xito. Si te identificas con el fracaso, tendrs fracasos. As podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladura interna. 4. Aprende a ser como el universo, escuchando y reflejando la energa sin emociones densas y sin prejuicios. Porque siendo como un espejo sin emociones aprendemos a hablar de otra manera. Con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permite una comunicacin sincera y fluida. 5.No te des mucha importancia, y s humilde, pues cuanto ms te muestras superior, inteligente y prepotente, ms te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensin e ilusiones. S discreto, preserva tu vida ntima, de esta manera te liberas de la opinin de los otros y llevars una vida tranquila volvindote invisible, misterioso, indefinible, insondable como el Tao. 6. No compitas con los dems, vulvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar. El espritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocacin y en las trampas de los otros. 7. No te comprometas fcilmente. Si actas de manera precipitada sin tomar conciencia profunda de la situacin, te vas a crear complicaciones La gente no tiene confianza en aquellos que muy fcilmente dicen s, porque saben que ese famoso s no es slido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisin despus. As desarrollars la confianza en ti mismo y la sabidura. 8. Si realmente hay algo que no sabes, o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acptalo. El hecho de no saber es muy incmodo para el ego porque le gusta saber todo, siempre tener razn y siempre dar su opinin muy personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace creer que sabe. 9. Evita el hecho de juzgar y de criticar, el Tao es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasin infinita y no conoce la dualidad.
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Cada vez que juzgas a alguien lo nico que haces es expresar tu opinin muy personal y es una prdida de energa, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades. El sabio tolera todo y no dir ni una palabra. 10. Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyeccin de todo lo que todava no has resulto de ti mismo Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energa en tu propia vida. Ocpate de ti mismo, no te defiendas. 11. Cuando tratas de defenderte en realidad ests dndole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das ms fuerza a su agresin. Si aceptas el no defenderte ests mostrando que las opiniones de los dems no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz. 12. Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo Practica el arte de no hablar. Toma un da a la semana para abstenerte de hablar. O por lo menos algunas horas en el da segn lo permita tu organizacin personal. Este es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo del Tao ilimitado en lugar de tratar de explicar con las palabras qu es el Tao. 13. Progresivamente desarrollars el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazar tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazn y el poder de la sabidura del silencio. Gracias a esta fuerza atraers hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si tu ego se impone y abusa de este poder el mismo poder se convertir en un veneno, y todo tu ser se envenenar rpidamente. 14. Qudate en silencio, cultiva tu propio poder interno. Respeta la vida de los dems y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Convirtete en tu propio maestro y deja a los dems ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser. Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao. *
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AYURVEDA
BUDHI RASAYANA Combinaciones inteligentes en la cocina Ayurvdica
Por Nicasio Cavilla Mdico (MN 109547) nikasio@gmail.com
Continuando con esta maravillosa ciencia el Ayurveda, en este articulo hablaremos sobre como debemos combinar los alimentos para que estos se puedan asimilar de forma adecuada consumiendo el mnimo de energa. Esta es una de las razones por las que el Ayurveda es conocida como la ciencia del rejuvenecimiento y la longevidad. Esto se da ya que aplicando estos criterios, mi organismo ser capaz de asimilar una mayor cantidad de energa en la forma de alimentos, consumiendo mucho menos energa, con la consiguiente menor oxidacin c e l u l a r, r e s u l t a n d o e n u n r e t a r d o d e l envejecimiento, prolongando as la duracin de la vida. Aqu no solamente estamos hablando de ms vida sino tambin de mejor calidad. El Ayurveda
sostiene que uno debe llegar hasta el fin de su vida con todas sus capacidades fsicas e intelectuales en plenitud. Vamos a detallar entonces de que se tratan estas reglas. 1. Considerar los criterios bsicos Dosha: VATA (factor depurativo), PITTA (factor digestivo) y KAPHA (factor solidificante). Ante cualquier preparacin nosotros debemos seleccionar los alimentos segn la proporcin dosha que necesitemos. Por ejemplo si voy a correr una maratn voy a elegir principalmente alimentos KAPHA, por el contrario, si voy a quedarme todo el da meditando en mi casa voy a elegir alimentos VATA. 2. Para asimilar los alimentos VATA es imprescindible considerar en su combinacin a PITTA en proporcin considerable. Ejemplo: lechuga + limn + aceite. 3. Para asimilar los alimentos KAPHA es imprescindible considerar en su combinacin a PITTA en proporcin regulada. Ejemplo: arroz integral kapha + lentejas kapha + limn. Estos dos puntos son muy importantes. Es fundamental condimentar bien los alimentos ya que si no lo hacemos nuestro metabolismo (fuego digestivo = enzimas digestivas) no ser capaz de transformar los mismos y quedara alimento sin digerir en nuestros intestinos, los cuales se fermentaran por contacto con la flora bacteriana y esto va a generar toxinas que iran penetrando en nuestro sistema de forma paulatina originando diferentes enfermedades. 4. Para asimilar los alimentos PITTA no siempre se requieren combinaciones adicionales. Este tipo de alimentos contienen el suficiente fuego en su composicin como para poder ser asimilados sin necesidad de combinaciones, por ejemplo los ctricos.
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5. Para asimilar bien los alimentos en general la sugerencia es no combinar los alimentos crudos con los alimentos cocidos de forma simultanea, excepcionalmente se pueden combinar los alimentos cocidos con los alimentos crudos si le adicionamos los ms PITTA. Ejemplo: sal, limn, y aj picante. Combinarlos al mismo tiempo va a generar un desarreglo en el fuego digestivo generando falta de asimilacin de los alimentos. Primero debo consumir los alimentos crudos y luego de haber finalizado, a continuacin consumo la preparacin cocida. Es decir para el ayurveda las frutas y las ensaladas son entradas. 6. Siempre en toda dieta alimenticia diaria deben considerarse los tres Doshas donde se incluyan : a) U n a p o r c i n d e K A P H A fundamental (cereales integrales). Ejemplo: arroz integral o maz, mijo, avena, trigo. b) U n a p o r c i n d e K A P H A sustancial (legumbres). Ejemplo: lentejas o porotos, arvejas, garbanzos, habas. c) Una porcin de lcteo KAPHA bsico. Ejemplo: leche entera. d) Tres o ms frutas de los tres Doshas. Ejemplo: manzana, naranja y banana y / o pera, mandarina, meln, etc. e) Tres o ms verduras crudas de dos Doshas. Ejemplos: lechuga, zanahoria, tomate, y/o remolacha, radicheta, palta, etc. f) Dos o ms verduras cocidas de los tres Doshas. Ejemplos: brcoli, morrones, y/o coliflor, zapallo, etc. Al incluir estos seis grupos de alimentos nosotros estaremos cubriendo todos nuestros requerimientos nutricionales diarios de protenas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, fibras y oligoelementos con todos los beneficios de la dieta Ayurveda. 7. Para digerir mejor las frutas y verduras crudas, es preferible consumirlos a la maana o al medio da especialmente. Nunca alimentos crudos por la noche 8. Los alimentos cocidos se pueden consumir a cualquier hora considerando que la digestin y la asimilacin ms adecuada es al medio da. Almuerza como un rey 9. Segn el Ayurveda por la noche es preferible comer menos, de esa manera le damos el descanso adecuado al organismo. Cena como un mendigo. 10. Evite consumir lquidos naturales o fros junto a las comidas. Estos deben ser consumidos una hora antes o despus de las mismas. Al consumir frutas y ensaladas estas poseen el agua vital que necesitamos para digerir los alimentos. Si llegsemos a necesitar consumir lquidos junto a las comidas, la sugerencia es una infusin de hierbas caliente. 11. Referente a la actitud al preparar, servir e ingerir los alimentos se sugiere siempre tener una actitud SATVA (bondadosa, apacible y reflexiva). El Ayurveda sostiene que la actitud con la preparamos, consumimos y digerimos los alimentos determinan la calidad de los mismos. Esto explica por que es tan sabrosa la comida de la abuela quien nos cocina con amor. Deseo se beneficien con este conocimiento. El concepto siempre es poner en prctica lo que puedan, de forma gradual yendo despacio. As los logros podrn ser mantenidos en el tiempo. Un cordial saludo para todos. Que siempre estn en paz y armona. COMA SIEMPRE SANO, RICO Y SABIO
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2010
ENCENDIDO DEL FUEGO NUEVO 2010 CELEBRACION DEL AO NUEVO PLEYADIANO
El Corcovado -
CHUBUT
Una plegaria por la vida y por la tierra
Maestro de ceremonia Jos Cuenca -Musuj Sonkjo(Corazn Nuevo) Representante de los Pueblos Originarios Andinos y Guardin de la Waka de la Laguna del Puma
Invitados por la comunidad Mapuche de El Corcovado, en la provincia de Chubut, realizaremos la Ceremonia de Encendido del Fuego Nuevo 2010 en el sitio sagrado de la Laguna Rosario, Chubut. Desde Mar del Plata partiremos en micro el da 17 de Noviembre para coordinar y participar de la ceremonia.
Durante este encuentro mundial de convergencia por la paz y la unicidad entre los hombres de buena voluntad de la tierra, celebraremos el Ao Nuevo Pleyadiano, ceremonia realizada en el pasado por las culturas mesoamericanas, tanto Tolteca, Olmeca y Maya, para la elevacin, evolucin y expansin de la conciencia de la humanidad. Recibiremos en ceremonia las energas de la celebracin en conexin, hermandad de almas y exaltacin de nuestros espritus, en el aqu y ahora, en el momento exacto en el que se produce este grandioso y nico instante csmico, cuando las Plyades y Alcyone, desde el Gran Sol Central de la Galaxia, se encuentran en perfecta alineacin con la tierra.
Todos son bienvenidos. Un abrazo fraternal

Coordinadores en Mar del Plata, Argentina: Jos Luis Monserrat -Ietsueguo- Email: ietsueguo@yahoo.com.ar Tel. 223 - 493-1054 MOVIL 223 -156- 067436 Jos Reniu Eiris - 223 - 410-4887 / 492-5281 - 154-494575
Gerardo Said Sandoval - Coordinador Internacional Ceremonia del Encendido del Fuego Nuevo Miembro del Consejo Organizador - www.aztlan.org.mx
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Qu es la Entrega?
Por Luciana Cmpora
Creo que hace falta que aclaremos qu quiere decir esta palabra tan mentada en la jerga metafsica: La entrega. Qu es entregarnos a la Voluntad Divina? Qu es entregarnos al Cosmos? Significa que ya no podemos hacer ms uso de nuestra propia voluntad? Significa que el Espritu acta por nosotros?... De ninguna manera. Esa es una gran mal interpretacin. La entrega es la aceptacin de la Verdad que existe dentro de nosotros mismos y la resolucin de plasmarla en cada cosa que realizamos. La entrega es hacia el propio aprendizaje, no hacia una Voluntad Superior desconocida. No implica sumisin, sino realizacin personal. No implica espera, sino accin. No implica permiso, sino afinar la conexin interna. No quiere decir que ya no tengamos nuestro poder de decisin, sino que dejemos de tomar como nica voluntad la de nuestro ego, y empecemos a entender que desde el Verdadero Ser que somos, sabemos que existe un camino mejor.
Tambin, que nuestro Verdadero Ser no es algo separado de nosotros mismos a quien no podemos escuchar, sino que somos NOSOTROS y se expresa a travs de nuestros ms profundos deseos. No nos quita Poder, sino que nos lo da. Por lo tanto, tomar la resolucin de llevar a cabo nuestros mejores sueos y consagrarnos como seres felices, realizados y plenos, es entregarnos a nuestra ms elevada Voluntad Espiritual. Creer que ser felices es lo primero y lo ms importante que vinimos a hacer, es el primer paso hacia el reconocimiento del Poder que hoy TENEMOS para bajar a la Tierra nuestra Voluntad Divina. Una tendencia muy egoica es el Facilismo, que en realidad deviene de la interpretacin comn de que la vida es complicada. Entonces, para ahorrarnos el sacrificio de hacer las cosas a la antigua usanza: con la intencin, la inteligencia y el cuerpo poniendo manos a la obra! pretendemos otorgarle el mando al Ser y no hacer nada! Caemos en este tipo de escapismos cuando desconfiamos de nuestra capacidad de llevar a cabo una determinada empresa, entonces decimos que lo entregamos, que si tiene que ser se va a dar, y nos hacemos a un lado de lo que acontezca de ah en ms. Lo que suele suceder entonces, es que las cosas no se realizan solas, porque esa es justamente la parte que nos toca. Por ms intencionalidad que podamos tener, si no damos al menos un primer paso, si nos corremos antes de comenzar a actuar, el Cosmos no puede ayudarnos demasiado. Al final, cuando las cosas no culminan como esperbamos, nos damos a suponer que no era la Voluntad de Dios que sucediera o nuestro deseo no estaba en armona con el Bien Mayor.
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Nos conformamos con el fracaso, continuamos entregando al Cosmos y coleccionando asuntos sin resolucin. Nos olvidamos que tenemos una mente capaz de pensar, y un corazn capaz de guiarnos. Nos olvidamos que en la prueba y el error tal vez obtengamos ms respuestas de las que estamos buscando. Nos olvidamos que tenemos libre albedro y que nada ni nadie puede intervenir en nuestra eleccin personal. Nos olvidamos de que estamos aqu para hacer NUESTRA Voluntad. Preguntamos y preguntamos y preguntamos a Dios o a los Guas, y nos frustramos cuando recibimos una y otra vez, la misma o ninguna contestacin. Entonces, a lo mejor, lo nico que pueda rescatarnos de este estado sea creer que la espiritualidad no nos sirve para nada terminemos asumiendo el mando sobre nosotros mismos, y comencemos a actuar, aunque ms no sea, desde un lugar que supongamos desconectado pero al fin haciendo algo. Nuestro aprendizaje deviene de lo que nosotros hacemos, no de lo que hace el Espritu. Nuestro objetivo es re-ligarnos con el Espritu, hacernos Uno con l desde la Consciencia con la que operamos en la Tierra. Por eso, nunca se nos da todo resuelto. Siempre que nos entregamos al cumplimiento de nuestra ms elevada motivacin interna, sentimos que estamos haciendo lo correcto. Nos sentimos estupendamente bien! Pero entregarnos a cumplir nuestra motivacin interna resulta de una decisin que debemos tomar, y de un compromiso que asumimos para con nosotros mismos. Todos SABEMOS lo que deseamos, slo que a veces no nos permitimos verlo, o aceptarlo, o vivirlo, por miedo. Cuando sentimos miedo no estamos sintiendo al Ser. Tampoco cuando sentimos rencor o frustracin. La Voluntad de nuestro Ser Interior se nos presenta mediante emociones positivas. Cuando algo que pensamos nos causa alegra, entusiasmo, paz y bienestar infinitos debemos reconocer (sin dudar) que eso es lo que de verdad queremos! Ir en pos de ese objetivo es entregarnos a la Voluntad Divina. La entrega a la Verdad espiritual no significa ajustarse a los extremos de esta dualidad en la que vivimos, estancndonos en uno solo de los lados. La entrega implica Unin de los aparentes polos opuestos, porque el Ser es Uno en s mismo. El Ser es Unidad. Entregarnos a una vida espiritual no quiere decir que debamos dejar de lado la materia, sino hacer nuestra voluntad con ella. Entregarnos a la Voluntad Superior no es dejar de decidir y de actuar. Es encaminar las cosas segn nuestro deseo, otorgarles lo necesario para que puedan ocurrir, y luego, cuando ya no tenemos ms que hacer al respecto, entonces s, soltar los resultados. Dejar que el Universo decida la finalidad de nuestra accin, sin interferir con anticipacin, miedos, dudas o ansiedad. Ahora s, soltar, porque ya terminamos nuestro trabajo, no soltar antes de haberlo comenzado.
Luciana Cmpora, Escritora. Libros y Escritos para el Desarrollo Personal y Espiritual Para ms informacin sobre la autora y sus libros visit: www.lucianacampora.com Ahora tambin en Facebook
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Misterioso colapso de la atmsfera superior de la Tierra

Los cientficos estn perplejos ante una disminucin de la atmsfera superior terrestre ms pronunciada de lo esperado, lo cual ocurri durante el profundo mnimo solar de 20082009
Julio 15, 2010: Investigadores, financiados por la NASA, estn monitorizando un evento importante en la atmsfera de nuestro planeta. A gran altitud sobre la superficie de la Tierra, en el sitio donde la atmsfera se encuentra con el espacio, una capa de gas enrarecido, llamada "termsfera", colaps recientemente y est ahora rebotando nuevamente. "Esta es la contraccin ms pronunciada de la termsfera en, al menos, 43 aos", dice John Emmert, del Laboratorio de Investigacin Naval, quien es el autor principal de un artculo que anunci el hallazgo, en la edicin del 19 de junio de Geophysical Research Letters (GRL o Cartas de Investigacin en Geofsica, en idioma en espaol). "Esto constituye un rcord de la Era Espacial".
Las capas de la atmsfera superior de la Tierra
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El colapso ocurri durante el profundo mnimo solar que tuvo lugar en 20082009 (un hecho que por s solo no sorprende a los cientficos). La termsfera siempre se enfra y se contrae cuando hay poca actividad solar. En esta ocasin, sin embargo, la magnitud del colapso fue de dos a tres veces mayor de lo que podra atribuirse a la baja actividad solar. "Est ocurriendo algo que no entendemos", dice Emmert. El rango de altura de la termsfera vara desde los 90 km hasta ms all de los 600 km. Es el dominio de los meteoros, de las auroras y de los satlites que pasan rozando la termsfera en su recorrido alrededor de la Tierra. Tambin es donde la radiacin solar hace el primer contacto con nuestro planeta. La termsfera intercepta los fotones del ultravioleta extremo (UVE) del Sol antes de que alcancen el suelo. Cuando la actividad solar es alta, el UVE solar calienta la termsfera, causando de ese modo que se infle como un malvavisco sostenido sobre una fogata.
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(Este calentamiento puede hacer que las temperaturas suban hasta los 1400 K de all el nombre termsfera.) Cuando la actividad solar es baja, ocurre lo opuesto. Recientemente, la actividad solar ha sido muy baja. En 2008 y 2009, el Sol se adentr en un mnimo solar como los que ocurren solamente una vez cada siglo. Se presentaron pocas manchas solares, casi no se produjeron erupciones solares y la radiacin UVE del Sol estuvo en un nivel muy bajo. Los investigadores inmediatamente dirigieron su atencin a la termsfera para ver qu ocurrira. Estas grficas muestran cmo la densidad de la termsfera (a una altura de referencia de 400 km) ha crecido y decrecido durante los cuatro ciclos solares anteriores. Los recuadros (a) y (c) muestran la densidad; el recuadro (b) indica la intensidad de las ondas de radio que provienen del Sol a una longitud de onda de 10,7 cm, un indicador clave de actividad solar. Obsrvese la regin marcada con un crculo amarillo. En 2008 y 2009, la densidad de la termsfera fue un 28% ms baja de lo que se esperaba, tomando como base los mnimos solares previos. Cmo se puede saber qu est ocurriendo en la termsfera? Emmert emplea una tnica ingeniosa. Debido a que los satlites experimentan arrastre aerodinmico cuando se mueven a travs de la termsfera, es posible monitorizar las condiciones que all imperan observando el decaimiento orbital de los satlites. l analiz las tasas de decaimiento de ms de 5.000 satlites en un rango de altitudes desde los 200 hasta los 600 km y en un perodo de tiempo que cubre desde 1967 hasta 2010. Esto proporcion una muestra nica, en tiempo y espacio, de la densidad, de la
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temperatura y de la presin termosfricas, la cual abarca casi toda la Era Espacial. De esta manera, el cientfico descubri que el colapso termosfrico que tuvo lugar en 20082009 fue no solamente ms pronunciado de lo que se esperaba, sino tambin ms grande de lo que la actividad solar puede explicar. Una explicacin posible es la presencia de dixido de carbono (Co2). Cuando el dixido de carbono alcanza la termsfera, funciona como un refrigerante, extrayendo calor a travs de la radiacin infrarroja. Bien se sabe que los niveles de CO2 de la atmsfera terrestre han aumentando recientemente. El CO2 adicional en la termsfera pudo haber incrementado el enfriamiento causado por el mnimo solar. "Pero los clculos no concuerdan del todo", dice Emmert. "Incluso si se toma en cuenta el CO2 usando nuestro conocimiento ms avanzado acerca de cmo funciona como refrigerante, no podemos explicar completamente el colapso de la termsfera". Segn Emmert y sus colegas, el bajo nivel de UVE solar explica el 30% del colapso. El CO2 adicional explica otro 10%. Esto hace que quede hasta un 60% del tema sin explicacin alguna por el momento. En el artculo publicado en GRL, los autores reconocen que la situacin es un tanto complicada. Hay ms en juego que meramente el UVE solar y el CO2 terrestre. Por ejemplo, las tendencias climticas globales podran cambiar la composicin de la termsfera, alterando sus propiedades trmicas y la manera en que responde a estmulos externos. Podra suceder que la sensibilidad de la termsfera a la radiacin solar est aumentando. "Las anomalas en la densidad", escribieron, "podran significar que se ha alcanzado un punto crtico climatolgico, an no identificado, ligado a un balance de energa y a procesos qumicos". O quizs no. Se podran encontrar pistas importantes en la forma en que la termsfera rebota. El mnimo solar est ahora llegando a su fin, la radiacin UVE del Sol est incrementndose y la termsfera est comenzando a hincharse de nuevo. La forma exacta en que esta recuperacin ocurra podra revelar la importancia relativa de las contribuciones que provienen de fuentes solares y terrestres *
Qu es el ego?
Por Flavia Cordiviola
El ego nace con nosotros cuando venimos al mundo. Cuando somos nios, a traves del cario, del amor, del cuidado, sentimos que somos buenos, valiosos, que tenemos alguna importancia. Nace un ego, un centro. Pero este centro es un centro reflejado. No es nuestro verdadero ser. No sabemos quienes somos, simplemente sabemos lo que los otros piensan de nosotros. Y este es el ego: un reflejo de la opinion de los demas. Si cuando somos nios nadie piensa que somos utiles, nadie nos aprecia, nadie nos sonrie, entonces tambien nace un ego. Un ego enfermo, triste, rechazado, como una herida, sintiendose inferior, sin valor. Esto tambien es el ego. Esto tambien es un reflejo. Primero es la madre la que crea nuestro mundo. Despues otros se le suman a la madre, y asi ira creciendo el mundo del nio. Y cuanto mas crecemos, mas complejo se vuelve el ego, porque las opiniones de muchos mas son reflejadas. El ego es un fenomeno acumulativo; es el subproducto de vivir con otros.
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Y como lo real solo puede llegar a conocerse a traves de lo falso, el ego es una necesidad. Uno tiene que pasar a traves de el y trascenderlo, para vislumbrar lo que realmente somos. Lo real puede ser conocido solo a traves de lo ilusorio. No puedes conocer la verdad directamente. Primero tienen que conocer lo que no es verdadero. Primero tienen que encontrar lo que es falso. Y es a traves de ese encuentro, cuando se vuelven capaces de conocer la verdad. Si conocemos lo falso como falso, la verdad despertara en nosotros. El ego es una necesidad social. Y todo el mundo refleja. Iremos a la escuela y el maestro reflejara quienes somos. Seremos amigos de nuestros compaeros y ellos tambien nos reflejaran quienes somos. A la sociedad no le interesa que lleguemos a conocernos a nosotros mismos. La sociedad crea un ego, porque el ego puede ser controlado y manipulado. Nadie ha escuchado jamas que la sociedad pueda controlar al SER: eso no es posible. Luego, poco a poco nos convencemos, de que ese ego que la sociedad nos da, es lo que somos. El ego siempre es sacudido; siempre esta en busca de alimento, que alguien lo aprecie, que le den atencion. Si nos quieren, estamos felices, si nos desprecian, creemos que no valemos nada. Obtenemos la idea de quienes somos por los demas. No es una experiencia directa. Vivimos con ese centro falso, sin saber que llevamos nuestro verdadero SER dentro nuestro. Intenten comprender esto tan profundamente como puedan, porque el ego debe ser controlado. De lo contrario, nunca seremos capaces de alcanzar el SER. Porque nos hemos vuelto adictos a ese centro falso y no podemos salir de el, nos hemos convertido en prisioneros. Al desechar al ego, podemos sentir que perderemos todos los limites y nos sentiremos aturdidos, aterrorizados, estremecidos, como si hubiera ocurrido un terremoto. Pero si tenemos valor y no retrocedemos, si no volvemos a caer en el ego y continuamos y seguimos mas alla de el, encontraras un centro escondido dentro de ti, que has llevado por tantas y tantas vidas. Es tu alma, es el SER!!! *
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Anillo solar de la Luna entonada roja
Luna Lunar del Escorpin

Del 22 de agosto al 19 de septiembre Por Gimena Iparraguirre
Esta es la Luna que sostiene el pulso Lunar Ka *, es la Luna en la que identificamos los desafos, tal vez el mayor sea aceptar la naturaleza polar, todo en el universo est tejido en la polaridad y el desafo nos hace crecer en busca del equilibrio, volvemos a buscar la estabilidad incluyendo los opuestos en una visin de opuestos como complementarios. Percibe qu atraes, qu rechazas puedes aprender de tus desafos, puedes abrazar y entregarte a lo que ms te cuesta, puedes conscientemente estabilizarte ante lo que es difcil para ti busca cmo sortear los desafos, que te estn indicando?, estn marcando la pauta de lo que necesitas integrar. En este proceso planetario estamos caminando hacia un sendero de consciencia continua... te animas a mantener durante estos 28 das tu atencin en aceptar y estabilizar aquello que rechazas naturalmente para ver qu patrn est indicando ? El tiempo es la atmsfera que contiene tu mente, estar consciente en el tiempo es abrirte a conocer tu mente. El camino de las 13 Lunas nos vuelve al tiempo natural, ingresndonos al pulso del proceso
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creativo, esto nos permite alinear nuestra mente, aprender sobre nuestros ciclos, buscar elecciones conscientes. Este anillo solar de la Luna entonada roja marca una frecuencia de purificacin emocional, de movimiento de las aguas, de la fluidez del ser, junto con todo tipo de sanacin y limpiezas. Pero qu es una purificacin? La posibilidad de eliminar de nuestro sistema todo aquello que nos estorba, nos entristece, nos quita la alegra, la libertad, la vitalidad, la salud, la vida.
En esta Luna lunar del Escorpin vibra el kin 106 Enlazador de Mundos blanco.
Esta energa trae el poder de la entrega que es lo opuesto al abandono, es entregarnos a los procesos de transformacin, sabiendo que el vaco que producen ser llenado por un nuevo estado ms expandido Claro que en nuestra cultura la aversin al dolor, el
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temor a la prdida, la ignorancia del proceso natural de transformacin de los ciclos, hace que en vez de entregarnos a los procesos de cambios nos resistamos y queramos sostener lo que se disuelve, porque ya no es funcional, sustentable. Esto nos est pasando en nuestro mundo interno y en el externo en lo social. El control, el miedo, la manipulacin, el endeudamiento, la victimizacin son tambin aspectos de esta energa que hemos de trascender. Nuestro desafo es crear un mundo nuevo las bases estn en la sustentabilidad. Las elecciones que estoy tomando de qu parte de m provienen?, puedo analizar mis miedos?, a qu le temo? Me entrego al proceso de transformacin a sabiendas de que todo es un proceso? Nadie puede pensar por ti cmo se manifiestan tus pensamientos en el cotidiano? S responsable de lo que piensas, limita tu pensamiento negativo, sustityelo por pensamientos amorosos y nutritivos y estars cambiando tu estado en cuestin de minutos luego mantenlo. En este tiempo la serenidad, la paz, la creatividad y la armona son parte de la clave para la sustentabilidad el amor y la entrega para trascender las ilusiones de lo que creemos es nuestra realidad. Cada momento es nico irrepetible y maravilloso Estabilidad y entrega nos trae esta Luna espero de Corazn que esto sirva a tu camino IN LAK ECH- YO SOY OTRO TUEspejo Resonante Blanco *el N 2, en idioma maya.
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Un tratado de psicologa holstica para tu autodesarrollo, escrito hace 10.000 aos y sin embargo de liberacin en tu vida. EL BHAGAVAD GITA O "CANTO AL SEOR" Parte II Por Roxana E. Damin
logramos obtener ese algo, es el desapego a las cosas o circunstancias. Cuando algo se transforma en una obsesin, aparece el apego porque tu mente se detiene y mora una idea, como dice uno de los grandes maestros en meditacin: Swami Dhiravamsa y maestro al cual consult el maestro Osho. El tema es lograr que la mente no more en una idea o deseo. Haz lo mejor que puedas y descansa en ti fe o Dios. Una de las que aconsejaba siempre esta expresin fue la maestra Indra Devi que deca: T haz lo que puedas, lo dems djaselo a Dios, si la voluntad divina coincide con la tuya, mucho mejor. Y si no aprende a aceptarla. Reljate en lo que hagas y ten en cuenta que cada cosa lleva su tiempo. Respeta los tiempos de la materia que no son los tiempos de la mente, porque sta es ms veloz y sobre todo muy ansiosa. Siempre la mente pide ms. No se lo permitas. Reljate y permtete permitir. EL DESARROLLO DE LA AUTOCONFIANZA La auto confianza se logra cuando tomas las riendas de tu propia vida y dejas de identificarte por el ser aceptado por el otro, y pasas a ser aceptado por ti mismo. As evitars ser manipulado y evitars gente que invade tu privacidad en todos los aspectos de tu vida. Te haces cargo de ti mismo. El yaga es un camino hacia la libertad que te lleva a liberarte del miedo, la angustia, la soledad, liberarte de las manipulaciones internas y externas, y purifica mente, cuerpo y espritu. Esto te lo ensea el Gita. Por tal motivo a veces el Yoga es considerado por
Un tratado de psicologa holstica para tu auto desarrollo, escrito hace 10.000 aos y sin embargo su utilidad en tu vida es lo ms actual y total liberacin de tu mente y espritu. El BHAGAVAD GITA o CANTO AL SEOR y su sabidura que te guiarn a travs de lo que yo pueda aportarte de esta sagrada escritura, para ayudarte a aliviar el sufrimiento de TU vida cotidiana. Es la Sagrada Escritura de los hindes y se encuentra en medio de una obra monumental l l a m a d a M A H A B H A R ATA ( L A G R A N GUERRA), que no es tal, ya que los hindes la conocen como LA GRAN HUMANIDAD; todo lo que vivencia el ser humano, durante su existencia, ambiciones, amores, odios, ideales. Est dividido en varios captulos, y cada captulo posee slokas o versos que te proyectan las enseanzas necesarias para que te transformes en MAESTRO DE SABIDURA. Veamos algunas de sus enseanzas. PARTE 2 En el artculo anterior quedamos en hablar sobre el desapego, slo que veremos aparte de esto, el tema de la auto confianza y su desarrollo. EL DESAPEGO El apego tiene como raz el deseo. En el desapego el deseo no se transforma en obsesin, de tal manera que no nos causa dolor. El deseo de rechazo, de aceptacin, o neutral, proviene de lo que captan los sentidos (vista, olfato, odo, tacto, gusto, .MENTE) en el momento de percibir un objeto o situacin que te provoc esta sensacin y que luego tu mente lo catalog con infinitud de etiquetas. El logro de que no nos cause dolor la obtencin de algo a travs del deseo, como tambin si no
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algunos grupos sociales y cultos religiosos, un peligro, adjudicndole en algunos cultos religiosos o sectas donde la egolatra marca la gua espiritual de estos grupos, y se le atribuye al yoga aspectos demonacos, por supuesto, que todo este bagaje de ideaciones mentales son producto de la ignorancia, consecuencia de la falta de conciencia sectita. Pero para la sociedad esto se transforma en rebelda, ya que el yoga pone a la luz UN INDIVIDUO, DONDE SE LLEVA POR SUS PROPIOS CONVENCIMIENTOS RESPETANDO LA LIBERTAD DE LOS OTROS, Y NO POR LO QUE LE IMPONEN, ES DECIR POR TU EGO, QUE ADHIRIENDO A LO DICHO, FUE INCULCADO Y ENGORDADO POR LA PROPIA SOCIEDAD. El ego aparece cuando en primera lnea mental te condiciona la frase lo mo. Luego desarrollaremos el tema del EGO. En definitiva, te transformas en un guerrero pacfico. Mi consideracin sobre el tema es una enseanza, que vuelvo a repetir y que te insiste el Gita: trabaja siempre sin mirar los resultados, dejndote fluir por el camino, con errores y aciertos (karma Yoga). Permtete permitir las veces que sea necesario hasta que aprendas, comprendindote que eres un amoroso ser, que a travs justamente de esos errores, limpias la casa de telaraas, la vas volviendo inmaculada a medida que vuelve a opacarse una y otra vez por el polvo de lo ilusorio de la mente. Recuerda: una y otra vez una y otra vez. Disfrtalo. Dale guerra pacficamente. Permtete escucharte desde lo que te diga tu cuerpo, mente y espritu. Mantn la observacin constante de todas tus manifestaciones internas y externas, y NO REACCIONES. VE. ESTO ES ECUANIMIDAD. Practcalo, y si no te sale y te enojas, pues enjate pero observndote en ese enojo, puede que termines riendo. Ve. Sin que interfieran conceptos, ideas, criterios ni ningn tipo de etiqueta que te muestre tu mente. NO TE IDENTIFIQUES CON NINGUNA, PORQUE ESE ES TU EGO QUE TE EST QUERIENDO SACAR DE LA REALIDAD MISMA. Es un maravilloso camino hacia la sabidura. Esto es meditar en tu vida diaria. S guerrero pacfico y no desfallezcas jams. Esto es lo que marca el Gita, dicindotelo con palabras de a centavo. VERSO O SLOKA 41 Aplica el discernimiento, pero las personas cuyos pensamientos permanecen en la duda, son personas dispersas y que cambian de opinin cada vez que aparece la duda, PORQUE NO APLICA EL DISCERNIMIENTO. Te digo que este es el resultado del conocimiento transformado en sabidura. Es decir que puedes incorporar intelectualmente conocimiento, un conocimiento enciclopdico, pero EL DESAFO CONSISTE EN TRANSFORMARLO EN EXPERIENCIA DE VIDA, es decir puedes ser una enciclopedia, tener diplomas en tu pared pero no puedes tener idea de cmo aplicarlo en tu e x i s t e n c i a . Tu d e b e r e s j u s t a m e n t e TRANSFORMAR EL CONOCIMIENTO EN SABIDURA, Y EL GITA TE ENSEA UNO DE LOS CAMINOS AL CUAL T PUEDES O NO SELECCIONARLO. Recuerda que el discernimiento no es lo bueno y lo malo, sino distinguir entre lo que es real y lo que es una apariencia de lo real que te proporciona el juego mental, es decir lo irreal. Es decir lo que es efmero, lo que tiene fin (lo irreal), de lo que es permanente (lo real) lo real lo eterno. La realidad tal cual es y no guiarse por el debera. Los ideales son eso. Figuras ideales que NO TIENEN REALIDAD. Lo real de eso es el camino que te proporciona para mejorar tu realidad tal como es. Tal como eres. Que la luz sea contigo. En el prximo artculo, parte 3, continuaremos con el discernimiento del que nos habla el Gita y comenzaremos a explicar el tan contrincado tema del EGO, el origen de la desgracia en el hombre. Si tienes alguna duda escribe a la revista UTOPA AZUL, para poder yo evacuarla. Lo que te pido es que tengas y practiques la paciencia para poder darte lo mejor. ROXANA ELISA DAMIN. DOCENTE EN YOGA. TU CONSULTA ME HACE CRECER. 481 2299. NAMASTE! QUE SEAS FELIZ. Recuerda que los das viernes a partir de las 18:30 hs, tens la posibilidad de trabajar todas tus inquietudes en el taller y jornada de yoga en donde la meditacin es la invitada de honor, en mi fundacin. Este taller es totalmente gratuito y lo nico que te pido es un alimento no perecedero. Desde ya te agradezco tu aporte. copyright 2010: Roxana Elisa Damin Depsito de ley 11723
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Si usted no es su pasado, quin es?

El famoso poeta libans Kahlil Gibran escribi que slo hubo una ocasin en su vida en que le faltaron las palabras. Fue cuando alguien le pregunt: Quin es usted?. Es una cuestin imposible de responder con palabras, porque lo que somos carece de forma, y las palabras pertenecen al mundo de las formas. La respuesta a esta pregunta no se encuentra en el mbito formal.
Cada uno de nosotros es un alma con un cuerpo, no un cuerpo con un alma. El alma no puede ser medida ni observada. Quiz la mejor manera de responder a la pregunta sea observando lo que no somos. Me encanta la manera en que Nisargadatta Maharaj responde a este interrogante en I Am That (yo soy eso). Este autor escribe: Del mismo modo que los colores de esta alfombra los origina la luz, pero la luz no es el color, as el mundo es obra tuya, pero t no eres el mundo. A eso que crea y mantiene el mundo puedes llamarlo Dios o providencia, pero en definitiva t eres la prueba de que Dios existe, no al revs. Porque antes de que pueda plantearse ninguna pregunta acerca de Dios, t debes estar all para plantearla. Usted es la esencia, invisible, que demuestra la existencia de Dios y del mundo. Ms adelante en este pasaje, Maharaj aade: El cuerpo est hecho de alimento y la mente de pensamientos. Considralos tal como son. El desasimiento del cuerpo, cuando es natural y espontneo, constituye la liberacin. No necesitas saber lo que eres. Basta saber lo que no eres. Lo que eres nunca lo sabrs, porque cada
Por Wayne Dyer
descubrimiento revela nuevas dimensiones que conquistar. Lo desconocido no tiene lmites... Imponte tareas en apariencia imposibles... sa es la manera. Su historia ha intentado convencerle de que a usted le corresponde tal o cual etiqueta que le han asignado. Usted adopt esas etiquetas. Para borrar su pasado, es necesario que se quite todas esas etiquetas artificiales. He aqu algunas de las cosas que usted no es: Usted no es su nombre. Mi nombre, Wayne, traducido literalmente significa constructor de carretas. El apellido Dyer significa tintorero. Los indios de Norteamrica usaban nombres como Baila con Lobos o Pequea Paloma Blanca para describirse los unos a los otros. En ambos casos, los nombres, las etiquetas, no expresan lo que las personas son. El nombre le fue dado para ayudar a distinguir su cuerpo de los otros cuerpos de su entorno, y para proporcionarles a los dems una palabra que pudieran usar cuando queran referirse a usted. Pero ni por un momento piense que el nombre es usted. El nombre es quien usted no es. Usted no es su cuerpo. Fjese en el posesivo de la expresin su cuerpo. Esto da a entender que el cuerpo es algo que se posee. Usted es el poseedor del cuerpo y la fuerza invisible que hay en l, pero no es el cuerpo en s. El cuerpo no es nada ms que un conglomerado que incluye huesos, cartlagos, sangre, hierro, calcio, piel... Al consultar su pasado, hallar muchsimos traumas en torno a la importancia del cuerpo. Le ensearon que el aspecto deca mucho acerca de usted? A la mayora de nosotros
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nos ensearon a pasar horas delante de los espejos preocupndonos por la postura, el fsico, la piel, la ausencia o presencia de pelo vello, el peso, la estatura y dems. Pero estamos ante un falso yo. Usted posee un cuerpo. No es un cuerpo. Usted no es su mente. Del mismo modo que decimos su cuerpo, tambin decimos su mente. Esto da a entender que usted es el dueo de la mente. Con la mente piensa, y por lo tanto hay unos pensamientos y existe un ente pensante. Cuando le preguntaron a Maharaj si la mente era la persona, contest: Examnala con atencin y vers que la mente siempre bulle en ideas. En ocasiones puede quedarse en blanco, pero lo hace durante un rato y retorna a su habitual inquietud. Una mente calmada no es una mente plcida. Dices que quieres pacificar tu mente. Est en paz el que quiere pacificarla?. Qu maravillosa pregunta, qu estimulante! Quin es el dueo de la mente? El dueo que busca paz est l mismo en paz? Quien en realidad es usted no es la mente sino el yo que hay tras de la mente. Y tal dueo no se encuentra en el plano de lo fsico. Durante la mayor parte de la vida le han enseado que usted es su mente. Ha estado formndose, asistiendo a clases ad infinitum e identificndose de alguna forma con lo que sabe. Al dejar atrs su pasado, dejar atrs la idea de que usted es su mente. Usted no es su ocupacin. Usted no es ni ingeniero ni profesor ni secretario ni tendero. Son elecciones que ha hecho su invisible yo como forma de cumplir con su misin en el aqu y ahora. Cuanto ms defina su trabajo su personalidad, ms difcil le resultar conocer la verdad y alcanzar la libertad. Le es ms fcil lograr la satisfaccin y ser consciente de ser una criatura divina a cualquier vagabundo annimo que haya desempeado muchos trabajos, que a una celebridad atrapada en su imagen pblica. Identificarse con el trabajo que se desempea puede mantenerle apartado de su verdadero yo superior. Puede inhibir su capacidad para conocer su yo espiritual, puesto que usted ha hecho que su vida gire en torno a su trabajo. Deshacerse del pasado implica despojarse de la idea de que uno es lo que hace. Recuerde este ejercicio de lgica: si uno es lo que hace, entonces uno no es lo que no hace. Cuando se cree que uno es su trabajo, lo que se est haciendo es seguir una rutina establecida para dar un valor a vida; pero un valor que no tiene sentido. Nuestro yo espiritual no participa en esa tarea.Al deshacerse de su pasado, abandona esta idea. Se convierte en lo que Stuart Wilde, en su sincero y brillante libro, The Whispering Wind of Change (Los susurrantes vientos del cambio), llama volverse un minimalista. Los siguientes fragmentos despertarn su deseo de leer esta magnfica obra: Nunca avances con prisa. Camina con lentitud, habla sopesando las palabras. Nunca te dejes llevar por las emociones y jams permitas que la gente te manipule... Siempre hay otra posibilidad, siempre otro momento, y hay cinco mil millones de personas... Diles que tienes todo el tiempo del mundo, porque lo tienes, eres infinito. Recuerda que la ms grande sabidura que puedes alcanzar es la del no hacer. Son los tratos y situaciones que evitas los que te ayudan a conservar energa y permanecer independiente y fuerte... Con cada cosa que te comprometas, aumentars tu carga. Haga el esfuerzo de quitarse las etiquetas, y tenga
Problemas de Cervicales, Citico, Columna, Stress...?

LO QUE USTED NECESITA PARA SENTIRSE BIEN
El Shiatzu es una tcnica de origen japons, basada en la presin de los meridianos que recorren todo el cuerpo. Se combina la presin con tcnicas de deslizamiento, amasamiento, estiramiento, movilizacin de las articulaciones y el trabajo de los pies, donde se refleja todo el cuerpo (reflexologa)
Beneficio del Shiatzu 1. Mejora problemas cervicales y columna 2. Recuperacin del tono muscular 3. Activa la circulacin de la sangre y la linfa 4. Oxigena los tejidos 5. Activa la eliminacin de las toxinas, liberando las articulaciones 6. Fortalece el sistema seo 7. Mejora la postura corporal y el cansancio 8. Relajacin: elimina la tensin muscular Especialmente, el Shiatzu es preventivo, ya que activa el sistema de autocuracin que nuestro cuerpo posee.
Profesora: Mara Cristina Miguel - Mat. A 155 Mayor informacin y Turnos: Tel. (0223) 469-3220 / (0223) 155-225652
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presente que no es lo que hace. Usted es el que observa al yo que hace. Usted no es sus relaciones. Sin duda, la corriente de amor que existe entre usted y los integrantes de su crculo inmediato es muy importante, pero no es quien usted es. Usted es un alma individual conectada con el todo, pero no es esa relacin que mantiene con el todo. Identificarse con las relaciones proporciona gran frustracin porque cada vez que hay un pequeo problema en ellas, como siempre habr, uno se siente desdichado. Recuerde que es eterno, y eso es inmutable. Mantiene un gran nmero de relaciones, todas las cuales son importantes, pero llegan y se van como su vida corporal, que va de la nada al aqu y ahora y acaba volviendo a la nada. Es un ir y venir y por lo tanto algo mutable. Deshacerse del pasado implica despojarse de la creencia de que una relacin fracasada le convierte a uno en un fracasado. No existen relaciones fracasadas. Con cada persona que entra en su vida y sale de ella se ha procedido a un mutuo compartir de lecciones de vida. Algunos tienen papeles ms largos que otros en la representacin, pero a la postre, usted volver a su relacin con el absoluto. Nunca tiene que juzgarse a s mismo de manera negativa por la naturaleza de sus relaciones. Puede aprender de todas ellas, sabiendo que usted es el observador de cuanto ocurre. Usted no es su pas, ni su raza ni su religin. Usted es un espritu eterno, no un estadounidense, chino o africano. Carece de importancia el cuerpo que habite, el punto geogrfico al que haya llegado, y la religin en la que crea. En la nada no hay ni budistas, ni catlicos ni presbiterianos. stas son clasificaciones hechas para distinguirnos los unos de los otros en nuestra forma presente. Estas identidades slo tienen sentido en el parntesis de la eternidad que denominamos vida. Rechcela y se identificar con el reino del espritu. Entonces ya no estar dispuesto a librar las luchas de sus ancestros, que han intentado convencerle de a quin debe odiar y a quin amar. Ya no asumir la creencia tribal que le hace percibirse como mejor que otros en virtud de su lugar de nacimiento o color de piel. Su pasado le ha transmitido las costumbres de su grupo. Pero usted no necesita estas limitaciones. Despjese de esa identificacin con las etiquetas, y escoja la nueva perspectiva; la conciencia de la unidad. Usted est unido con todas las almas. Su apariencia o lugar de nacimiento carecen de relevancia.Los que an se encuentran atrapados por esas creencias le llamarn traidor, ingrato. Usted ser capaz de darles amor y no tener en cuenta sus acusaciones. En nombre de Dios y de la patria se han hecho las guerras y se ha asesinado a millares de millones de seres humanos. Usted sabe, al igual que todos, que esto es una violacin de las leyes de Dios, que es inconsecuente con las enseanzas de todos los maestros espirituales que alguna vez han caminado entre nosotros. Sin embargo, la pauta persiste. Por qu? Porque nos aferramos a nuestros pasados como si fueran nuestras identidades. Niguese a identificarse con las etiquetas del grupo. Verse a s mismo como un ser espiritual sin etiquetas es una manera de transformar el mundo y alcanzar un lugar sagrado. Comience por tomar la decisin de ser libre despojndose de su pasado. Cuando uno se deshace de su historia sabe que no es ni su nombre, ni su cuerpo, ni su mente, ni su ocupacin, ni sus relaciones, ni su identidad tnica o cultural. As pues, quin es usted? Lo que queda es lo invisible, lo intangible, aquello que constituye el ncleo del mensaje de este libro. Lo que tenemos es similar a lo que un seguidor le pidi a Nisargadatta Maharaj que le aclarara. Cuando miro a mi interior, encuentro sensaciones y percepciones, pensamientos y sentimientos, deseos y temores, recuerdos y expectativas. Estoy inmerso en esa nube y no veo nada ms, le explic. Nisargadatta Maharaj, que viva en los suburbios de Bombay, en una humilde choza de adobe, evitando toda posesin y entregado a aquellos que buscaban conciencia espiritual, respondi: El que ve todo esto, y tambin la nada, es el maestro interior. Slo el es, todo lo dems parece ser. Es tu propio yo, tu esperanza y seguridad de libertad; encuntralo, afrrate a l, y estars seguro y a salvo Qu gran mensaje! El ser espectador es todo su ser. Es la respuesta. No puede describirse con palabras, pero lo conocer mejor cuando se despoje de su pasado. *
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LUZ DE ACUARIO BIOCONSTRUCCION

SANITARIOS SECOS II
Arqto. Ricardo Ordoez Mat C.A.P.B.A. N 20624
En esta edicin hablaremos de un tipo de sanitario, dejando para la siguiente edicion otros modelos. Algo queda deshidratado si se elimina toda el agua que contenga. En un sanitario seco se deshidrata el contenido que cae en la cmara de tratamiento; esto se logra con calor, ventilacin y el agregado de material secante. Hay que reducir la humedad del contenido a menos de 25% tan pronto como sea posible, ya que con este nivel se acelera la eliminacin de patgenos , no hay malos olores ni produccin de moscas. El uso de una taza de sanitario diseada especialmente , que desve la orina y la almacene en un recipiente aparte, facilita la deshidratacin de las heces . La orina contiene la mayor parte de nutrientes y generalmente est libre de patgenos, por lo que puede utilizarse directamente como fertilizante, es decir, sin ms procesamiento. En general, resulta ms difcil deshidratar excremento mezclado con orina, aunque en climas extremadamente secos la deshidratacin se facilita. 1.1. El sanitario seco ha tenido un desarrollo considerable en Mxico, donde Csar Aorve (un arquitecto y empresario en la ciudad de Cuernavaca) lo promueve bajo el nombre de Sanitario Ecolgico Seco. Se puede construir aparte o integrado a la casa. Incluso se han desarrollado sistemas para contextos urbanos. Funciona con una estricta separacin entre los desechos slidos y la orina humana. Caractersticas Se utiliza una taza especial separadora de orina- existen tanto modelos caseros como industriales. Tienen un depsito de orina en la parte delantera de la taza. Desde este colector, la orina fluye por una manguera hacia un pozo de absorcin debajo o al lado del sanitario, se puede utilizar como fertilizante en las hortalizas (mezclar 1 parte de orina por 5 a 8 partes de agua) Se construye generalmente con doble cmara, que se alterna en su uso, cada una de ellas tiene un volumen aproximado de 60 centmetros cbicos. Se utiliza una taza especial separadora de orina- existen tanto modelos caseros como industriales. Tienen un depsito de orina en la parte delantera de la taza. Desde este colector, la orina fluye por una manguera hacia un pozo de absorcin debajo o al lado del sanitario, se puede utilizar como fertilizante en las hortalizas (mezclar 1 parte de orina por 5 a 8 partes de agua) Se construye generalmente con doble cmara, que se alterna en su uso, cada una de ellas tiene un volumen aproximado de 60 centmetros cbicos. Despus de cada uso, se aplica una mezcla de tierra seca bien cernida mezclada con cal y cenizas. Por el manejo estrictamente seco se produce poca materia orgnica, por
Taza especial con depsito de orina en la parte delantera, se fabrican de fibra de vidrio o de ferrocemento
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esto las cmaras pueden ser de un tamao ms reducido que en el sanitario compostero. El papel de bao se guarda en un recipiente aparte para quemarlo peridicamente. Recomendamos tambin procurar, donde sea posible, suficiente ventilacin a las cajas de depsito de slidos, por ejemplo con una chimenea de min. 4 pulgadas, que sube directamente sin codos ni desviaciones hasta 1m arriba del techo de la caseta. Los olores de la taza separadora de orina se pueden controlar echando un poco de agua adentro del colector despus de cada uso. La materia orgnica que se obtiene se cosecha anualmente, no presenta ningn tipo de olor, la presencia de la cal y de las cenizas secaron y compactaron un poco la tierra, por esto se recomienda mezclarla con tierra vegetal y arena, antes de utilizarla como abono para los rboles frutales. de uso. No es fcil para algunos acostumbrarse a la taza separadora de orina. Especialmente los nios pequeos a veces tienen dificultades de atinar. Definitivamente no lo recomendamos para familias numerosas y centros comunitarios, para estos casos recomendamos el sanitario compostero de doble cmara. Nuestra experiencia: se han reportado malos olores, especialmente cuando se usa mucho, por eso recomiendo integrar un buen tiro. Debido a que la orina humana en contacto con el aire se convierte rpidamente en amoniaco ,muchas veces se presentan olores del captador de orina, lo que se puede controlar hechando agua en el colector despus de cada uso. Ms informacin e instrucciones detalladas acerca de la construccin y el uso del sanitario ecolgico seco con separacin de orina la puede encontrar en Internet http://www.laneta.apc.org/bs/ 1.2. El sanitario seco con secador solar es una variacin de este primer modelo. La humedad es el factor de riesgo ms importante en un sistema sanitario basado en la deshidratacin; pero con agregar un calentador solar a la cmara de proceso se reduce dicho riesgo. Este concepto se desarroll en Mxico y se han instalado sistemas por ejemplo en la Sierra Gorda de Quertaro; Los sanitarios secos solares se utilizan de la misma manera que los sanitarios secos. (Existen cajones con secadores solares prefabricados de fibra de vidrio) La materia en la cmara de tratamiento es excreta humana y cenizas, y/o una mezcla de tierra y cal en proporcin de 5:1. La orina se canaliza hacia un pozo de absorcin ubicado cerca del sanitario (o se procesa como fertilizante). El papel higinico usado se deposita en una caja o una bolsa que se coloca cerca de la taza para quemarlo peridicamente. Tambin se construye como sistema de doble cmara.
Experiencias en la prctica Se ha reportado una buena aceptacin de este modelo de sanitario ecolgico en comunidades rurales de Morelos y Guanajuato, siempre cuando se trate de pequeas unidades familiares y vaya acompaado de un proceso de capacitacin y asistencia peridica durante los primeros dos aos
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Luz de Acuario Bioconstruccin

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A realizarse en 4 encuentros mensuales de dos das:sbado y domingo de 9 a 18 hs cada uno. Propuesta: Aprender y trabajar en la construccin completa de una unidad habitable de 40 m2 Prototipo n 2: (Earthship) con neumticos, barro, semienterrada, techo verde. Cronograma: 1 ENCUENTRO: 1 CHARLA ABIERTA Y GRATUITA destinada a todo pblico. A realizarse el viernes 17 de setiembre 18 hs. COSTO DEL CURSO: Cada encuentro programado: Costo= $ 150 Los tres siguientes fines de semana al mismo: SIN COSTO. Prctica y trabajo voluntario Sobre el prototipo en construccin El curso ser dictado por la Arq. Graciela Kosoblik y el Grupo Luz de Acuario Bioconstrucciones: Arq Ricardo Ordoez - Constr. Daniel Fittipaldi - Arq. Pablo Lavezzari Mmo. Mauricio Martino - Sr. Martin Sosa - Contador Marcos Stebelski
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Luz Celeste: Soc. de Fomento San Martn - Galicia y Gnova - Jueves de 18.30 a 20 hs. M. Rosa Herrn: Reiki a domicilio - Tel. 472 3354 Flor de Loto: Tel. 481 2258 Liliana Aguirre: Reiki a domicilio - Tel. 479 3083 Casa de Angeles: Tel. 475 3544 - Martes de 16 a 18 hs. Faro de Amor - Srta Cristina: Tel. 484 3923 - Srta Patricia: Tel. 467 1019 Sra Elsa Montenegro Salinas: Tel. 472 7706 / 155 051534 - 2 lunes del mes
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Transformacin emocional con aromaterapia 2 parte

Por Aromaterapeuta Cristina Madoni
El sentido del olfato es algo natural para el cuerpo humano. Los aromas, afectan las emociones y pueden traer el recuerdo de las vivencias.Un aroma determinado puede despertar la memoria asociada con ese olor particular. Todo empieza con las terminaciones nerviosas sensoriales de la nariz. Cuando estas terminaciones nerviosas sensoriales huelen molculas odorferas (aromas), de inmediato despiertan los impulsos nerviosos a la parte del cerebro llamada sistema lmbico. Dado que el sistema lmbico activa la glndula pituitaria (la s ed e d e h o r mo n as ) y el hipotlamo (la parte que controla las funciones del cuerpo y el sistema endocrino), los aromas afectan el bienestar emocional y fisiolgico de un individuo, haciendo que la aromaterapia sea una de los mejores y ms rpidas formas de establecer el equilibrio de su emociones. La transformacin emocional puede suceder en fracciones de segundo con la Aromaterapia porque se dirige a la mente racional, con lo que se genera un aumento repentino de las emociones felices y en paz. Sin embargo, uno debe entender que la reaccin o respuesta a los aromas varan de individuo a individuo. Por ejemplo, la LAVANDA es un aceite esencial que genera serenidad, pero si un individuo tiene un mal recuerdo de ese aroma, no va a responder de la forma esperada. En este caso, hay que utilizar otro aroma con funciones similares, que no lo conecten con el mal recuerdo. INTOLERENCIA, NERVIOSISMO, IRA: BERGAMOTA: Antidepresivo por excelencia. Para los malhumorados y chinchudos. LAVANDA: Sedante y relajante. Para insomnio. Nios hiperactivos. Estados nerviosos. Es bueno para dejar viejos hbitos. Brinda calma en momentos de crisis. Ayuda a integrar la espiritualidad a la vida cotidiana. Me jora la convivencia generando un ambiente de paz. DEPRESION: LIMON: Estimulante. Antidepresivo. Descristaliza las cargas negativas. Mejora la autoestima. Se puede poner en el enjuague final de la ropa, para aromatizar las las prendas. Es ideal para los estudiantes, porque aumenta la capacidad de concentracin. Ideal para adolescentes y nios.NARANJA: Suave sedante. Antidepresivo. Acompaa muy bien en los procesos de separacion de cualquier tipo, de parejas, de trabajo de amistades. Mejora el humor. Otorga alegria. DUELO, TRISTEZA: CIPRES: Ideal para duelos, separaciones, divorcios, viudez, enfermedades largas. Es util para adaptarse a situaciones nuevas. LEMONGRASS: Su agradable aroma citrico es aceptado por todas las edades. Conecta con la alegria. Mantiene el aire del lugar con agradable aroma y sensacin de frescura. Es estimulante emocional. Ideal para ser usado en el hogar y oficina cuando se desea hacer sentir un ambiente
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Leche dorada
Aunque en el corto plazo el mal algunas veces derrota al bien, al final el bien siempre triunfa sobre el mal. Esto es as porque la bondad pura es la cualidad de la energa superior del Seor mientras que el mal es el producto de la energa inferior del Seor. Cuando una pequea vela es encendida en un cuarto de tono negro, la luz de la vela ilumina el cuarto entero. Pero cuando una lata pequea de oscuridad es abierta en un cuarto iluminado es inmediatamente destruida por la luz. Podemos ver de este simple ejemplo que la luz es ms poderosa que la oscuridad. Por lo tanto al final la luz o bondad siempre derrotar al mal u oscuridad. Entonces ahora si con gran determinacin difundiramos la luz de las enseanzas del Seor tan lejos y tan amplio como sea posible, el mundo entero llegar a ser iluminado y el mal ser completamente derrotado. Leche dorada: La receta de la leche dorada. Es una bebida muy rica y que adems es buena para la columna, lubrica las articulaciones y ayuda a eliminar depsitos de calcio en el cuerpo. Ingredientes: 1/8 cdta. de crcuma 1 taza de leche miel al gusto (o azcar moreno) 1/4 taza de agua 2 cdas. de aceite de almendras crudo (se puede sustituir por aceite de oliva virgen) Cmo hacerla: Hierve la crcuma en agua durante 8 minutos hasta que se forme una pasta espesa. Si se evapora mucha agua, agrega un poco ms. Calienta la leche y dale un hervor con el aceite de almendras. Tan pronto como hierva sacar del fuego y combina las dos mezclas agregando la miel. Si quieres puedes preparar una reserva de pasta de crcuma hirviendo una cantidad grande y guardndola en el refrigerado hasta por 40 das. Para variar puedes batir la leche dorada hasta que quede espumosa y luego aadirle canela. La bebida est deliciosa, aunque cueste un poco hacerla podis probar a hacerla aunque sea una sola vez. A mi me gusta mucho, pero prefiero ponerle menos aceite de oliva, media cucharadita, o as. Siempre al gusto del consumidor. Un saludo a todos. Sat Nam
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El ginkgo biloba
El ginkgo biloba es una planta que retarda los efectos del envejecimiento y que es muy popular por sus extraordinarias propiedades. El ginkgo protege a las clulas frente a los efectos perjudiciales de la oxidacin provocada por los radicales libres, que es la causa de toda degeneracin en el organismo. Sus efectos se deben a la interaccin de sus sustancias entre las cuales se incluyen la vitamina C, azcares, fenoles, y terpenos. El consumo de Ginkgo biloba logra detener la reduccin de las funciones mentales y la progresiva prdida memoria por causa de la edad. Tambin acta beneficiosamente sobre el sistema circulatorio tonificando los vasos sanguneos y protegindolos del envejecimiento. Puede revitalizar la actividad cerebral y detener o invertir un conjunto de sntomas que indican una irrigacin sangunea deficiente. Del ginkgo biloba se pueden describir muchos beneficios, pero estos se pueden resumir en tres grandes aportes: Mejora el flujo sanguneo a la mayora de los tejidos y rganos Protege contra la oxidacin celular a causa de los radicales libres. Combate la coagulacin de plaquetas, relacionada con el desarrollo de una cantidad de trastornos cardiovasculares, renales, respiratorios y del sistema nervioso central. El extracto de ginkgo biloba puede ayudar al tratamiento de muchas enfermedades humanas, especialmente si se utiliza en ancianos y personas de mediana edad. Est contraindicado si se consumen medicamentos anticoagulantes porque tiende a licuar la sangre, as como tambin est contraindicado junto con aspirinas u otras drogas antiinflamatorias.
Por Mara Anglica Sassone
Las embarazadas tampoco deben consumirlo durante el embarazo. Al ser un potente antioxidante protege las clulas del efecto del paso del tiempo, sus efectos se detectan a las pocas horas de su absorcin y son bastante duraderos; por todo esto es imprescindible que su administracin sea supervisada por un mdico o naturpata que estime las dosis que se adecue a cada caso, ya que de excederse las mismas puede causar vmitos, diarreas y dermatitis. No debe ser usado junto con antidepresivos.
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La cocina csmica
A veces, me agrada pensar que hacer tratamientos o afirmaciones es como ir a la cocina csmica. Cuando uno va a un restaurant viene el camarero o la camarera y toma nota de lo que pedimos, pero NO entramos con ellos en la cocina para ver como lo van a preparar, cuando lo van a preparar, con que rapidez nos lo van a traer. Nos quedamos sentados y hacemos lo que hacemos, tomamos alguna bebida o un vaso de agua o conversamos con nuestros amigos o nos comemos el panecillo y suponemos que lo que hemos pedido va a venir. Lo mismo ocurre cuando empezamos a hacer afirmaciones o tratamientos, ponemos en la cocina csmica como a mi me gusta llamarla y el gran cocinero trabaja en ello. Y entonces, uno sigue con su vida y sabe que se estn ocupando de ello. Si aparece un problema en la mente uno pude decir que ya se estn encargando de ello, que ya est pedido, que lo estn haciendo!...ahora bien, si ests en un restaurant y te traen el plato equivocado, que no es exactamente lo que has pedido y tienes autoestima, lo devuelves, si no, te lo comes. Tambin tienes el derecho a hacer eso con la cocina csmica, si no obtienes lo que deseabas dices : no es exactamente eso, es esto lo que deseo, pero tal vez no hayas sido muy claro al hacer el pedido, pero si llevas un buen tiempo haciendo este trabajo quiere decir que no te queda nada por aprender?... te vas a dormir en los laureles y descansar o comprendes que este trabajo interior es una ocupacin de toda la vida y que una vez que lo comienzas no paras nunca? Puedes tener dias de descanso y tomarte vacaciones pero fundamentalmente es un trabajo de toda la vida, de manera que es necesario darle una buena mirada a nuestra vida, revisarla qu es lo que funciona y qu es lo que no funciona?. Todos los compartimentos de tu vida son como los deseas? ests sano, eres feliz, eres prspero?te sientes realizado creativamente, te sientes seguro, a salvo? qu aspectos necesitas trabajar? queda trabajo por hacer, qu necesitas, qu cambios necesitas hacer en tus pensamientos en ciertas areas? eres verdaderamente consciente de lo que dices actualmente y cmo lo dices? Muchos de nostros no somos muy conscientes de
Por Louise Hay
todo eso. Mientras hablas por telfono por ejemplo, podras poner a tu lado una grabadora y olvidarte de ella, luego, escucharte a ti mismo todo lo que dices. Se dice que usamos solo el 10% de nuestro cerebro. De nuestros poderes espirituales, an menos. El potencial que hay en nuestro interior es enorme y lo explotamos poqusimo. Yo creo que todos somos sanadores, pienso que eso, es algo que llevamos dentro, pero que tenemos que saberlo, as pues cmo usas tus poderes espirituales? los utilizas en tu provecho?escoges tus palabras con esmero y presicin? meditas? Meditar para mi, es estar callado el tiempo suficiente para entrar en el interior y escuchar la sabidura que hay en ti. Yo no tengo respuestas para vosotros. Puedo daros algunas lineas o directrices porque en cada uno de vosotros est toda la sabidura y estn todas las respuestas a las preguntas que necesitais hacer, para entrar en el interior es necesario confiar en vosotros mismos y callar. Mi forma de meditar es sentarme, cerrar los ojos y decir qu necesito saber?, entonces me quedo all sentada y observo lo que aparece y se que sea lo que sea que necesite saber, se me revelar. Visualizais las cosas que deseais?. Si deseais algo lo veis claramente en vuestra mente?haceis declaraciones, haceis afirmaciones?haceis lectura de tratamientos para crear lo que deseais o simplemente os limitais a haceros la ilusin que suceder? En ralidad hacerse solo la ilusin significa que no creemos que eso vaya a ocurrir en absoluto, solo uno mismo puede librarse del dolor, solo lo podemos hacer nosotros mismos y nuestra vida es tantas cosas ms. Somos poderosos, somos muy poderosos y hemos de aceptar este poder. Estamos en un momento de la historia en que necesitamos tener una visin mucho ms csmica de la vida, podemos hacer que nuestro mundo sea todo lo que podemos ser, aprendamos a aceptar el poder de nuestras mentes, de nuestras palabras y nuestros pensamientos, porque el futuro depende de nosotros. *
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La GRAN INVOCACIN
Desde el punto de Luz en la Mente de Dios, Que afluya luz a las mentes de los hombres; Que la Luz descienda a la Tierra. Desde el punto de Amor en el Corazn de Dios, Que afluya amor a los corazones de los hombres; Que Cristo retorne a la Tierra. Desde el centro donde la Voluntad de Dios es conocida, Que el propsito gue a las pequeas voluntades de los hombres; El propsito que los Maestros conocen y sirven. Desde el centro que llamamos la raza de los hombres, Que se realice el Plan de Amor y de Luz Y selle la puerta donde se halla el mal. Que la Luz, el Amor y el Poder restablezcan el Plan en la Tierra. La Gran Invocacin es una plegaria mundial traducida a ms de 75 idiomas y dialectos. Es un instrumento de poder para ayudar a que tenga plena expresin el Plan de Dios en la Tierra. Emplearla es un acto de servicio a la Humanidad y al Cristo. Expresa ciertas verdades esenciales que todos los hombres aceptan innata y normalmente: Que existe una inteligencia bsica a quien damos el nombre de Dios. Que existe un Plan Divino evolutivo en el universo cuyo poder motivador es el amor. Que una gran individualidad llamada el Cristo por los cristianos -el Instructor del Mundo- vino a la Tierra y personific ese amor para que pudiramos comprender que el amor y la inteligencia son efectos del propsito, la voluntad y el Plan de Dios. Muchas religiones creen en un Instructor Mundial, conocido con nombres tales como el Seor Maitreya, el Imn Mahdi y el Mesas. Que nicamente a travs de la humanidad puede llevarse a cabo el Plan Divino. Por medio de la meditacin, la plegaria y la invocacin, las divinas energas pueden ser liberadas y llevadas a la actividad. Los hombres y mujeres de buena voluntad de muchos credos y naciones pueden unirse en un servicio mundial trayendo valor y fuerzas espirituales a un mundo atribulado. Tienen el poder de afectar los acontecimientos mundiales a travs de la invocacin enfocada y unida. El conocimiento de este hecho, cientficamente aplicado, puede ser uno de los grandes factores liberadores de la humanidad. Nadie puede emplear esta invocacin o plegaria para evocar iluminacin y amor sin causar poderosos cambios en su propia vida, actitudes y propsitos. "Como un hombre piensa en su corazn as es l". Quisiera usted emplear esta Invocacin en forma reflexiva y dedicada? El efecto de la Invocacin y la plegaria individual en la demanda de luz y amor, se acrecienta inconmensurablemente cuando existe un reconocimiento consciente y una relacin mental diaria con quienes pronuncian la Invocacin cuantas veces deseen en el momento oportuno. El vnculo establecido cada da a travs de esta invocacin mundial formar un tringulo iluminado. La unin de la fuerza conjunta de individuos y grupos enfoca la potencia de esta plegaria de tal modo que erige alrededor del globo terrqueo una red de luz y amor que ayudar a detener las fuerzas del mal que invaden el planeta. Sugerencias para el trabajo
!Reflexionar unos pocos minutos cada da sobre

la Invocacin, esforzndose por comprender su significado ms profundo. Luego pronunciar La Gran Invocacin con determinada intencin y concentracin. A medida que se realiza, visualizar la Luz, el Amor de Dios y la Voluntad al Bien, penetrando en los corazones y las mentes de las personas de todo el mundo.
!Si desea actuar como una unidad de tringulo, pida a dos amigos que se unan mentalmente con usted. Cuando pronuncie la Invocacin nase a ellos y visualice el tringulo vinculado a la red que forman todos aquellos que estn dedicados a este servicio mundial.
La Gran Invocacin no pertenece a religin, sector o grupo alguno. Su distribucin es un servicio que presta Buena Voluntad Mundial.
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Toda patologa, que se plasma en nuestro cuerpo fsico, slo intenta decirnos que estamos llegando a nuestro lmite. La enfermedad es un regalo, para que podamos equilibrar nuestro ser. A veces venimos acarreando en nuestra vida, conflictos o resistencias, propias o adquiridas, por conductas severas, de nuestra crianza, ya sea familiar, escuela, trabajo, o vida en s, en cualquiera de sus manifestaciones, que a veces y con continuidad seguimos repitiendo y por ende reafirmando en nuestro ser. Y en vez de interpretarlas, elegimos sufrirla o padecerla. Y es ah cuando se plasma en nuestro fsico la patologa marcando en nosotros que hay algo que no nos pertenece o corresponde y lo debemos cambiar. Las principales heridas vividas y rechazadas en el inconsciente son: el rechazo, el abandono, la humillacin, la traicin, y la injusticia. Por eso dime qu patologa tienes, y te dir el conflicto que la origina y cmo trabajarlo
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