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La rivista
dei runners
3,00
a 9 2 E di zi o
Le iscrizioni dovranno pervenire entro e non oltre la data del 5 Novembre 2009, c/o: Franco Meini - Via Bassa, 6 - 57122 Livorno Per fax al n 0586 440707 Per e-mail allindirizzo info@livornomaratona.it Via internet allindirizzo www.livornomaratona.it Di persona al comitato Organizzatore Maratona Citt di Livorno Viale Carducci, 93 (Gymnasium) (dal 25 ottobre al 5 novembre)
Novit 2009
ne
( 5,00) - Stralivorno
2 - Podismo e Atletica Per informazioni Franco Meini 0586 886309 - 338 9563043 - www.livornomaratona.it
Indice
04
Mondiali di Berlino
Direttore Responsabile: Ugo Bercigli Direttore Editoriale: Barbara Bonanno Grafica ed impaginazione: Andrea Grassi Redazione: Luciano Facchini, Fabio Fiaschi, Denise Quintieri Marketing e comunicati: Belinda Sorice comunicati@runners.it
Mondiali 08 Campionati di Corsa in Montagna dal Melvin Jones 10 ONLUS a Boccadirio Podismo e Atletica 16 La nuova annata del CIMS 50 Il day after
La rivista dei runners
di Claudio Cecchella
di Fulvio Massini
51 La notte prima della gara 53 Nutrizione e sport 55 Lallenamento in circuito bellissima, 56 Altissima, durissima 59 La distrazione muscolare 61 Correre con la testa calendario delle 64 Il gare di ottobre
di Massimo Santucci di Patrizia Cini di Tiziano Marzotti di Raffaele Carli di Roberto Albanesi di Donatella Vassallo
Per abbonarsi
Nel mese di OTTOBRE sar possibile sottoscrivere labbonamento, 13 numeri (da novembre 2009 fino a dicembre 2010) a 36,00. Versamento c/c 28613503 intestato a UISP Comitato di Firenze specificare nella causale Abbonamento Rivista Podismo e Atletica La ricevuta del versamento dovr essere inviata via fax al 055/785305 oppure per posta alla Redazione Podismo e Atletica c/o UISP via de Vespucci - Impianti Sportivi La Trave - 50145 Firenze Abbonamenti spediti il 25-9-2009 Podismo e Atletica - 3
Collaboratori: Carlo Carotenuto, Roberto Albanesi, Raffaele Carli, Claudio Cecchella, Franco Civai, Giancarlo Ignudi, Fulvio Massini, Tiziano Marzotti, Giuliano Menci, Gina Nesti, Gustavo Pallicca, Massimo Santucci, Belinda Sorice, Maria Luisa Tognelli, Alessandro Vignozzi. Foto: Piero Giacomelli, Fabio Marranci, Belinda Sorice, Denise Quintieri, Maria Angela Ciucci. Editore Barbara Bonanno Redazione c/o UISP via dei Vespucci c/o Impianti Sportivi La Trave 50145 Firenze Cell. 333.1841505 - 333.7179966 - Fax 055.785305 E-mail: podismo@runners.it - atletica@runners.it Stampa: Nuova Cesat Coop Firenze
a Giamaica seconda nel medagliere con ben 24 finalisti dimostra che dietro il fenomeno Bolt c un movimento che sta crescendo anno dopo anno, e sfrutta, a dispetto del limitato reclutamento di un paese che conta meno di 3 milioni di abitanti, le doti esplosive che madre natura ha messo nel DNA di questo popolo caraibico. Dietro la scia di Bolt pu crescere una scuola di grandi talenti, capace di primeggiare anche in discipline pi tecniche come ostacoli e salti. Gli americani, specialmente nella velocit, sono ancora a curarsi le ferite causate dal caso Balco, ma stanno attrezzandosi per rientrare alla grande con un programma ambizioso che alle olimpiadi di Londra 2012 gli dovrebbe portare circa 30 medaglie (qui si sono fermati a 22). significativo il loro risultato nelle gare di mezzofondo prolungato con ben 10 finalisti. Fra i risultati tecnici di maggior rilievo c da segnalare il 4 titolo consecutivo di Kenenisa Bekele sui 10.000 metri e il 3 consecutivo di Allyson Felix sui 200, poi c stato un altro record mondiale passato abbastanza inosservato a causa delle prestazioni funamboliche di Usain Bolt; quello della polacca Anita Wlodarczyk nel lancio del martello, con 77,96 ha cancellato quello precedente (e molto sospetto) della russa Lysenko che rientrava dopo 2 anni di squalifica per doping. Qui la solita bravissima Claretti all8 posto in attesa di non essere pi sola con la maturazione definitiva di Silvia Salis. Altre grandi prestazioni si sono avute nei 100 m femminili con Shelly-Ann Fraser, il suo 1073 in pratica molto vicino ad un record mondiale, visto che le prestazioni precedenti migliori della sua sono state viziate da qualcosa di pi del sospetto. La 20 km di Marcia ha consacrato i campioni olimpici russi Valeriy Borchin, capace di chiudere un ultimo 5000 da 1912, e Olga Kaniskina che nellazione decisiva per staccare le avversarie ha tirato un 5000 da 2124, entrambi con unazione tecnica impeccabile. Purtroppo, seppur bravissimo, Giorgio Rubino si dovuto fermare ai piedi del podio. A completare il dominio russo nella Marcia ci ha pensato il non pronosticato Sergey Kirdyapkin a causa del naufragio di tutti i favoriti, Alex Schwazer compreso. Buona invece la prestazione di Marco De Luca, con una gara sul ritmo a raccogliere i temerari partiti pi forte, sempre in rimonta e 8 alla fine. Laltra medagliata di Pechino Elisa Rigaudo incappata in una giornata no, merita in ogni caso una riflessione la sua dichiarazione in lacrime del dopo gara: oltre 5200 km percorsi dallinizio dellanno (provate a fare la media giornaliera). Grande anche la gara dei 400 ostacoli della campionessa olimpica Melaine Walker (Giamaica) che arrivata a pochi centesimi dal record mondiale.
Nelle staffette tutto secondo pronostico con la Giamaica nelle due 4x100 (al maschile 3731, secondo miglior tempo di sempre) e gli USA nelle due 4x400. Ottima questa volta la staffetta 4x100 italiana con un 6 posto, che nonostante lottimismo di Stefano Tilli in telecronaca sembra il massimo ottenibile attualmente, considerando anche lassenza degli USA, autori del solito disastro in batteria con un cambio prima del settore, cosa assai rara da vedere. Le gare di salto in alto hanno regalato poche emozioni con qualche tinta azzurra, Antonietta Di Martino ottima quarta e Nicola Ciotti che con un salto a 2,28 avrebbe agguantato il 5 posto in una finale di livello modesto. Nei 5.000 e 10.000 femminili oltre allottima posizione di Silvia Weissteiner c da segnalare che lEtiopia ha
sentito parecchio la mancanza di Baby Killer Tirunesh Dibaba, arrendendosi al rush finale delle keniane. Non sono mancati i casi particolari come quello della sudafricana Caster Semenya, oro negli 800 metri, dove una lapidaria Elisa Cusma ai microfoni RAI ha dichiarato: Per me un uomo!. Ebbene, pare avesse ragione a met a causa di unanomalia genetica, e questo non certo un caso di doping, ma di una persona nata cos. La Federazione internazionale che tanto rumore ha fatto per Oscar Pistorius rischier con questo caso, di impantanarsi in delicate acrobazie normative che potrebbero scatenare reazioni etiche e politiche prima che sportive. Finale giallo nei 1500 femminili dove una frettolosa Natalia Rodriguez (avrebbe vinto lo stesso) ha sdraiato la favorita Gelete Burka. Si parlato
4 - Podismo e Atletica
7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 . . . 1 2 3 3 5 5 5 5 9 10 11 11 13
BRIMIN KIPROP KIPRUTO JUKKA KESKISALO ELISEO MARTN TAREQ MUBARAK TAHER BENJAMIN KIPLAGAT ABUBAKER ALI KAMAL RUBEN RAMOLEFI MUSTAFA MOHAMED DWIGHT PHILLIPS GODFREY KHOTSO MOKOENA MITCHELL WATT FABRICE LAPIERRE GREG RUTHERFORD SALIM SDIRI GABLE GARENAMOTSE CHRISTOPHER TOMLINSON BRIAN JOHNSON YAHYA BERRABAH LOIS TSTOUMAS IRVING SALADINO PHILLIPS IDOWU NELSON VORA ALEXIS COPELLO LEEVAN SANDS ARNIE DAVID GIRAT YANXI LI IGOR SPASOVKHODSKIY JADEL GREGRIO MOMCHIL KARAILIEV NATHAN DOUGLAS TEDDY TAMGHO DMITRIJ VALUKEVIC Fabrizio Sghembri (elim. qualif.) Michele Greco (elim. qualif.) Fabrizio Donato (elim. qualif.) YAROSLAV RYBAKOV KYRIAKOS IOANNOU RAUL SPANK SYLWESTER BEDNAREK JAROSLAV BBA MICKAEL HANANY MARTIJN NUYENS LINUS THRNBLAD ANDRA MANSON IVAN UKHOV GIULIO CIOTTI KEITH MOFFATT KABELO KGOSIEMANG
KEN FIN ESP BRN UGA QAT RSA SWE USA RSA AUS AUS GBR FRA BOT GBR USA MAR GRE PAN GBR POR CUB BAH CUB CHN RUS BRA BUL GBR FRA SVK ITA ITA ITA RUS CYP GER POL CZE FRA NED SWE USA RUS ITA USA BOT
8.12.61 8.14.47 8.16.51 8.17.08 8.17.82 8.19.72 8.32.54 8.35.77 8.54 8.47 8.37 8.21 8.17 8.07 8.06 8.06 7.86 7.83 7.59 NM 17.73 17.55 17.36 17.32 17.26 17.23 16.91 16.89 16.82 16.79 16.79 16.54 16.88 16.18 15.81 2.32 2.32 2.32 2.32 2.23 2.23 2.23 2.23 2.23 2.23 2.23 2.23 2.18
8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 . .
JESS SNCHEZ MATEJ TTH JOO VIEIRA KOICHIRO MORIOKA JIANBO LI YAFEI ZHU ANDR HHNE ROBERT HEFFERNAN JOS IGNACIO DAZ ANDREY KRIVOV LUKE ADAMS HASSANINE SEBEI BABUBHAI PANUCHA JEAN-JACQUES NKOULOUKIDI Ivano Brugnetti Francisco Javier Fernndez
MEX SVK POR JPN CHN CHN GER IRL ESP RUS AUS TUN IND ITA Ita ESP
1.20.52 1.21.13 1.21.43 1.21.48 1.21.54 1.21.56 1.21.59 1.22.09 1.22.12 1.22.19 1.22.37 1.22.52 1.23.06 1.23.07 RIT. RIT.
TRIPLO UOMINI
8 9 10 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 MARCIN LEWANDOWSKI JACKSON MUMBWA KIVUVA YEIMER LPEZ Lukas Rifesser (elim. batteria) YUSUF SAAD KAMEL DERESSE MEKONNEN BERNARD LAGAT ASBEL KIPROP AUGUSTINE KIPRONO CHOGE MOHAMED MOUSTAOUI MEHDI BAALA LOPEZ LOMONG BELAL MANSOOR ALI AMINE LAALOU ABDALAATI IGUIDER LEONEL MANZANO Christian Obrist (elim. batteria) KENENISA BEKELE BERNARD LAGAT JAMES KWALIA CKURUI MOSES NDIEMA KIPSIRO ELIUD KIPCHOGE ALI ABDOSH MOHAMMED FARAH MATTHEW TEGENKAMP VINCENT KIPROP CHEPKOK JESS ESPAA CHAKIR BOUJATTAOUI CHRIS SOLINSKY JOSEPH EBUYA ANIS SELMOUNI TEKLEMARIAM MEDHIN COLLIS BIRMINGHAM Daniele Meucci (elim. in batteria) KENENISA BEKELE ZERSENAY TADESE MOSES NDIEMA MASAI IMANE MERGA BERNARD KIPROP KIPYEGO DATHAN RITZENHEIN MICAH KIPKEMBOI KOGO GALEN RUPP KIDANE TADASSE GEBRE-EGZIABHER GEBREMARIAM AHMAD HASSAN ABDULLAH TEKLEMARIAM MEDHIN FABIANO JOSEPH NAASI JUAN CARLOS ROMERO CARLES CASTILLEJO DICKSON MARWA MKAMI TIM NELSON JUAN LUIS BARRIOS SURENDRA KUMAR SINGH ANATOLIY RYBAKOV EZEKIEL JAFARI MARTIN TOROITICH RUI PEDRO SILVA DAVID MCNEILL YUKI IWAI RYAN BRATHWAITE TERRENCE TRAMMELL DAVID PAYNE WILLIAM SHARMAN MAURICE WIGNALL PETR SVOBODA DWIGHT THOMAS WEI JI KERRON CLEMENT JAVIER CULSON BERSHAWN JACKSON JEHUE GORDON PERIKLS IAKOVKIS DANNY MCFARLANE DAVID GREENE FELIX SNCHEZ EZEKIEL KEMBOI RICHARD KIPKEMBOI MATEELONG BOUABDELLAH TAHRI PAUL KIPSIELE KOECH YACOB JARSO ROBA GARY POL KEN CUB ITA BRN ETH USA KEN KEN MAR FRA USA BRN MAR MAR USA ITA ETH USA QAT UGA KEN ETH GBR USA KEN ESP MAR USA KEN MAR ERI AUS ITA ETH ERI KEN ETH KEN USA KEN USA ERI ETH QAT ERI TAN MEX ESP TAN USA MEX IND RUS TAN UGA POR AUS JPN BAR USA USA GBR JAM CZE JAM CHN USA PUR USA TRI GRE JAM GBR DOM KEN KEN FRA KEN ETH ETH 1.46.17 1.46.39 1.47.80 1.47.07 3.35.93 3.36.01 3.36.20 3.36.47 3.36.53 3.36.57 3.36.99 3.37.62 3.37.72 3.37.83 3.38.35 3.40.05 3.43.41 13.17.09 13.17.33 13.17.78 13.18.11 13.18.95 13.19.11 13.19.69 13.20.23 13.21.31 13.22.07 13.23.05 13.25.87 13.39.59 13.44.59 13.44.65 13.55.58 13.37.79 26.46.31 26.50.12 26.57.39 27.15.94 27.18.47 27.22.28 27.26.33 27.37.99 27.41.50 27.44.04 27.45.03 27.58.89 28.04.32 28.09.78 28.09.89 28.18.00 28.18.04 28.31.40 28.35.51 28.42.28 28.45.34 28.49.49 28.51.40 29.18.59 29.24.12 13.14 13.15 13.15 13.30 13.31 13.38 13.56 13.57 47.91 48.09 48.23 48.26 48.42 48.65 48.68 50.11 8.00.43 8.00.89 8.01.18 8.01.26 8.12.13 8.12.40
GIAVELLOTTO UOMINI
ALTO UOMINI
ASTA UOMINI
1 2 3 4 5 6 7 7 7 10 10 12 12 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 STEVEN HOOKER ROMAIN MESNIL RENAUD LAVILLENIE MAKSYM MAZURYK ALEKSANDR GRIPICH DAMIEL DOSSVI STEVEN LEWIS ALEXANDER STRAUB GIUSEPPE GIBILISCO DAICHI SAWANO VIKTOR CHISTIAKOV KEVIN RANS ALHAJI JENG MALTE MOHR DEREK MILES CHRISTIAN CANTWELL TOMASZ MAJEWSKI RALF BARTELS REESE HOFFA ADAM NELSON PAVEL LYZHYN ANDREI MIKHNEVICH MIROSLAV VODOVNIK HAMZA ALIC PAVEL SOFIN CARL MYERSCOUGH PETER SACK ROBERT HARTING PIOTR MALACHOWSKI GERD KANTER VIRGILIJUS ALEKNA CASEY MALONE ZOLTN KVG BOGDAN PISHCHALNIKOV GERHARD MAYER OMAR AHMED EL GHAZALY MARIO PESTANO JARRED ROME FRANTZ KRUGER AUS FRA FRA UKR RUS FRA GBR GER ITA JPN RUS BEL SWE GER USA USA POL GER USA USA BLR BLR SLO BIH RUS GBR GER GER POL EST LTU USA HUN RUS AUT EGY ESP USA FIN 5.90 5.85 5.80 5.75 5.75 5.75 5.65 5.65 5.65 5.50 5.50 5.50 5.50 5.50 NM 22.03 21.91 21.37 21.28 21.11 20.98 20.74 20.50 20.00 19.89 18.42 NM 69.43 69.15 66.88 66.36 66.06 65.17 65.02 63.17 62.83 62.76 62.47 59.77
PESO UOMINI
DISCO UOMINI
Podismo e Atletica - 5
6 - Podismo e Atletica
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
NADINE KLEINERT LIJIAO GONG NATALLIA MIKHNEVICH ANNA AVDEEVA MICHELLE CARTER MEIJU LI MISLEYDIS GONZLEZ MAILN VARGAS XIANGRONG LIU DENISE HINRICHS CHRISTINA SCHWANITZ Chiara Rosa (elim. qualif.) DANI SAMUELS YARELIS BARRIOS NICOLETA GRASU ZANETA GLANC AIMIN SONG NADINE MLLER NATALYA SADOVA MLINA ROBERT-MICHON SANDRA PERKOVIC ARETHA THURMOND XUEJUN MA STEPHANIE BROWN TRAFTON
GER CHN BLR RUS USA CHN CUB CUB CHN GER GER ITA AUS CUB ROU POL CHN GER RUS FRA CRO USA CHN USA
20.20 19.89 19.66 19.66 18.96 18.76 18.74 18.67 18.52 18.39 17.84 17.89 65.44 65.31 65.20 62.66 62.42 62.04 61.78 60.92 60.77 59.89 58.79 58.53
20 KUM-OK KIM 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 OLGA KANISKINA OLIVE LOUGHNANE HONG LIU ANISYA KIRDYAPKINA VERA SANTOS BEATRIZ PASCUAL MASUMI FUCHISE KRISTINA SALTANOVIC ELISA RIGAUDO SUSANA FEITOR INS HENRIQUES KUMI OTOSHI LARISA EMELYANOVA VERA SOKOLOVA SNIAZHANA YURCHANKA ANA MARIA GROZA VALENTINA TRAPLETTI MINGXIA YANG ZUZANA SCHINDLEROV TANIA REGINA SPINDLER
PRK RUS IRL CHN RUS POR ESP JPN LTU ITA POR POR JPN RUS RUS BLR ROU ITA CHN CZE BRA
2.31.24 1.28.09 1.28.58 1.29.10 1.30.09 1.30.35 1.30.40 1.31.15 1.31.23 1.31.52 1.32.42 1.32.51 1.33.05 1.34.31 1.34.55 1.34.57 1.35.19 1.35.33 1.35.42 1.35.47 1.35.51
DISCO DONNE
MARTELLO DONNE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ANITA WLODARCZYK BETTY HEIDLER MARTINA HRASNOV KATHRIN KLAAS WENXIU ZHANG TATYANA LYSENKO JESSICA COSBY CLARISSA CLARETTI STPHANIE FALZON SULTANA FRIZELL AMBER CAMPBELL MANUELA MONTEBRUN Silvia Salis (elim. qualif.) STEFFI NERIUS BARBORA POTKOV MARIA ABAKUMOVA MONICA STOIAN CHRISTINA OBERGFLL LINDA STAHL OLISDEILYS MENNDEZ SVVA LKA VIRA REBRYK MARIA NICOLETA NEGOITA MARTINA RATEJ RACHEL YURKOVICH JESSICA ENNIS JENNIFER OESER KAMILA CHUDZIK NATALLIA DOBRYNSKA LYUDMYLA YOSYPENKO HANNA MELNYCHENKO IDA ANTOINETTE NANA DJIMOU TATYANA CHERNOVA JULIA MCHTIG SHARON DAY DIANA PICKLER MARISA DE ANICETO AIGA GRABUSTE LOUISE HAZEL BRIANNE THEISEN LINDA ZBLIN JESSICA SAMUELSSON KAIE KAND ARYIR STRATKI YVONNE WISSE XUE BAI YOSHIMI OZAKI ASELEFECH MERGIA CHUNXIU ZHOU XIAOLIN ZHU MARISA BARROS YURI KANO NAILIYA YULAMANOVA ALEVTINA BIKTIMIROVA KARA GOUCHER DESIRE DAVILA JULIA MUMBI MURAGA WEIWEI SUN YOSHIKO FUJINAGA SVETLANA ZAKHAROVA BEZUNESH BEKELE SABRINA MOCKENHAUPT LISA JANE WEIGHTMAN ZIVIL BALCINAIT POL GER SVK GER CHN RUS USA ITA FRA CAN USA FRA ITA GER CZE RUS ROU GER GER CUB GRE UKR ROU SLO USA GBR GER POL UKR UKR UKR FRA RUS GER USA USA FRA LAT GBR CAN SUI SWE EST GRE NED CHN JPN ETH CHN CHN POR JPN RUS RUS USA USA KEN CHN JPN RUS ETH GER AUS LTU 77.96 77.12 74.79 74.23 72.57 72.22 72.17 71.56 71.40 70.88 70.08 69.92 68.55 67.30 66.42 66.06 64.51 64.34 63.23 63.11 60.29 58.25 57.65 57.57 51.15 6731 6493 6471 6444 6416 6414 6323 6288 6265 6126 6086 6049 6033 6008 5949 5934 5885 5760 5748 5704 2.25.15 2.25.25 2.25.32 2.25.39 2.26.08 2.26.50 2.26.57 2.27.08 2.27.39 2.27.48 2.27.53 2.28.59 2.29.39 2.29.53 2.29.55 2.30.03 2.30.07 2.30.42 2.31.06
LUNGO DONNE
GIAVELLOTTO DONNE
TRIPLO DONNE
Medagliere
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 16 16 16 20 20 22 22 24 24 24 24 24 24 24 24 32 32 32 32 32 32
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STATI UNITI (USA) GIAMAICA (JAM) KENYA (KEN) RUSSIA (RUS) POLONIA (POL) GERMANIA (GER) ETIOPIA (ETH) GRAN BRETAGNA (GBR) SUD AFRICA (RSA) AUSTRALIA (AUS) BAHRAIN (BRN) CUBA (CUB) CINA (CHN) NORVEGIA (NOR) SPAGNA (ESP) BARBADOS (BAR) CROAZIA (CRO) NUOVA ZELANDA (NZL) SLOVENIA (SLO) FRANCIA (FRA) TRINIDAD E TOBAGO (TRI) BAHAMAS (BAH) GIAPPONE (JPN) CANADA (CAN) CIPRO (CYP) REP. CECA (CZE) ERITREA (ERI) IRLANDA (IRL) PANAMA (PAN) PORTOGALLO (POR) PORTO RICO (PUR) ESTONIA (EST) MESSICO (MEX) QATAR (QAT) ROMANIA (ROU) SLOVACCHIA (SVK) TURCHIA (TUR)
Podismo e Atletica - 7
n Mondiale a due facce, una azzurra, laltra africana. Molta Italia, non poca Turchia, pure un po di posto al sole per Stati Uniti, Gran Bretagna e realt emergenti dellEst europeo: tutto come da tradizione, antica e pi recente, sino allinizio della prova maschile, quella che in un botto solo riscrive la geografia dellatletica votata a prati e sentieri. LAfrica arrivata, e lo fa con convinzione superiore al passato: occorre fare appello a lettura attenta per evitare che in secondo piano vengano messe le prestazioni pur notevoli dei nostri migliori alfieri.
Donne azzurre
Era dalla Coppa Europa di Sestriere 1998 che un podio internazionale femminile, nella corsa in montagna, non si vestiva interamente di tricolore. Quel giorno Rota Gelpi, Gaviglio e Baronchelli, oggi, nel momento in cui altro passo compie il movimento internazionale, tocca ad Elisa Desco, Valentina Belotti e Maria Grazia Roberti (che quella volta a Sestriere fu quarta) realizzare impresa che nemmeno i vaticini pi favorevoli avrebbero potuto augurare. Gara appassionante quella femminile, tra fughe solitarie e rimonte clamorose. il suo dipanarsi a chiedere di fermarsi dapprima sul piccolo dramma di Valentina Belotti, la camuna che a met gara pareva avere saldamente in mano la situazione. La tensione di sapersi tra le massime favorite, pi di ogni altra cosa, la spinge ad involarsi da sola ancor prima del culmine della prima salita. Sembra volare in quel primo giro, ma la seconda tornata diventa per lei tutta in salita, anche quando lascesa lascia in realt spazio alla discesa. Ne scaturisce un argento su cui, prima di partire, avrebbe messo la firma, ma che indubbiamente le lascia un po di amaro in bocca. La prima a dichiarare che forse sarebbe potuta andare diversamente quella minuta e grintosissima ragazza per la quale la seconda tornata si tramuta invece in uno splendido trampolino di lancio, in un volano
capace di sciogliere in un colpo solo tutti i dubbi della vigilia. Un inno al carattere, loro iridato di Elisa Desco, fatina leonessache nel suo anno pi difficile, dopo la sbornia del 2008, risorge inaspettatamente, e proprio nel momento pi importante della stagione. Non sono doti agonistiche comuni le sue, e anche il presidente federale Franco Arese, al traguardo, lo ripeteva a viva voce, non facendo mistero di sperare di poterla presto rivedere a pieno servizio anche nel cross e nella maratona. Lei e una Belotti divisa tra gioia e rammarico: rinate dopo infortuni importanti, anche grazie ad investimenti personali non secondari sulla propria preparazione. Gli stessi che non sono mancati ad una splendida Maria Grazia Roberti, allAlpe Motta salita ben prima del weekend iridato, per adattarsi alla quota e sognare di poter dare un sigillo di pregio ad una carriera eterna, in cui le gioie individuali erano sempre state minori rispetto ai sacrifici spesi per la causa azzurra.
Juniores
La doppietta di Stefano Scaini - Arta Terme 2001, Innsbruck 2002 -, per poi tornare indietro alla meteora Beniamino Lubrini - Kota Kinabalu 1999 , sino a trovare altro giovane che tuttaltro che meteora sarebbe poi stato, il bandanato Marco De Gasperi di Telfes 1996. Anche fermando qui il cammino a ritroso nel tempo, non mancano i termini di paragone pesanti per il disincantato talento valdostano che domenica, davvero, non ha trovato avversari in grado di fermarlo. Tatticamente accorto e consapevole delle importanti doti da poter mettere in campo, il secondo giro di Xavier Chevrier inno allo spettacolo, tributo ai tanti valdostani saliti in Valle Spluga per tifare un gioiellino capace di innamorare sportivamente anche Cesarino Cerise, la quintessenza del giornalismo Rai in Valle dAosta. La Turchia, con Bayram e Demir, si ferma ai piedi di Xavier, mentre ai piedi... del podio, intanto, la sua pagina sportiva pi bella di sempre intento a scrivere lagordino Luca Cagnati: il capriolo di san Vito quinto, l dove forse nemmeno aveva osato sperare. Applausi strappano anche il decimo posto di Kelemu Crippa e lundicesimo di un Marco Leoni, al traguardo trascinato anche dal tifo della sua gente. Per due punti soltanto, lItalia chiude alle spalle di una Turchia che i punti fondamentali trova in
un ragazzino, Nuri Komur, che dalle nostre parti sarebbe ancora un primo anno tra gli allievi Oltremodo turca, ma oltremodo pure allieva, di fatto anche la nuova campionessa mondiale juniores: terza agli Europei di Telfes, Yasemin Can festeggia prima da sola e poi con le compagne di squadra. Con la statunitense Morgan allargento e la polacca Mach al bronzo, quello delle juniores diventa lunico podio individuale di giornata a vedere tre differenti bandiere issarsi sul pennone. Azzurrine brave come non succedeva da qualche stagione: decima la novarese Federica Cerutti la pi in forma delle nostre - undicesima la valsesiana, neo tricolore, Erika Forni, quattordicesima la saluzzese Cristina Mondino: tre piemontesi a regalare prestazioni tra loro non dissimili, per un positivo quarto posto finale ad un solo punto dal bronzo della Polonia.
Seniores uomini
Corsa in montagna nuova quella che salutano i pascoli dellAlpe Motta: Lago Azzurro e Madonna dEuropa ben si prestano a divenire il teatro in cui lAfrica che assaggia la montagna mette la freccia e saluta la compagnia. Eritrea e Uganda su tutti, insieme ad un tocco di Ruanda, per far s che nelle prime dodici piazze spazio non ci sia che per quattro sagome bianche. Insieme a quella del campione europeo Arslan, tre di queste vestono per la maglia azzurra, rendendosi protagoniste di prove cui la classifica finale finisce per non rendere sino in fondo giustizia, se non si prova almeno a guardare al cronometro oltre che alle posizioni. Geoffrey Kusuro lassoluto dominatore della scena: parte pi cauto di altri, ma la tornata finale passerella trionfale per il ventenne mezzofondista ugandese che, in montagna, gi aveva trionfato nel 2007 tra gli juniores. Con lui sul podio leritreo Weldemariam e un altro ugandese, James Kibet, che la gioia di un bronzo di poco nega ad un grandissimo Bernard Dematteis, il migliore
8 - Podismo e Atletica
degli azzurri, che quarto chiude come lo scorso anno a Crans Montana. Per due terzi di gara in coppia con Bernard, poi al traguardo ottavo, una dozzina di secondi dietro. In mezzo altra Africa, ivi compreso lo spauracchio ruandese Simukeka. Non finisce come sperava il Mondiale casalingo o quasi di Marco De Gasperi: ancora l, protagonista e tra i migliori, capace di dare, sempre e comunque, il suo contributo alla causa azzurra, capace di portare sul percorso mole incredibile di tifosi, ma come fare a dirlo a chi era abituato diversamente Berny e De Gasperi nel cuore della lotta per il podio, mentre da dietro semplicemente fantastica la rimonta di Martin, che al traguardo soli ventisei secondi rende allaltro Dematteis: in annata straordinaria, altra perla per il gemellino cuneese, una nona piazza iridata, rubata sulla linea del traguardo al dominatore degli ultimi tre campionati continentali, il turco Ahmet Arslan, che al bronzo di squadra trascina i suoi. Come da possibili previsioni e come in fondo pure auspicabile se lo sguardo da nazionalista si fa promotore della crescita del movimento, lEritrea ripete il blitz di Bursa 2006. Questa volta accade su tracciati misti, e il cerchio allora si chiude. Italia costretta ad abdicare una seconda volta, ma come massimo traguardo possibile, alla luce dei fatti, va salutato un argento difeso soprattutto da unUganda cui viene a mancare il quarto uomo, e alla cui conquista pur contribuisce il diciottesimo posto del miglior Emanuele Manzi delle ultime stagioni. Poco dietro, il duo dellOrecchiella, con Gabriele Abate ventiduesimo e con Marco Gaiardo ventinovesimo.
Junior Maschile (primi 50)
km 8,680 (2 giri) dislivello +550m 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 1 2 3 4 5 Xavier CHEVRIER Muzaffer BAYRAM Alper DEMIR Brandon LORD Luca CAGNATI Jakub BAJZA Candide PRALONG Ren STCKERT Nuri KMR Kelemu CRIPPA Marco LEONI Michael BANKS Martin MATTLE Aykut TASDEMIR Alexander HENDRY Augustin SALAMIN Jaroslaw STEC Robbie SIMPSON Scott MCDONALD Jordan NELSON Gasper BREGAR Tsvetan TSVETANOV Tibor GOLOB Bartosz KARON Jakob MAYER Oldrich SCHEJBAL Ricky CHALLINOR Stephen MCSHANE Kamil JASTRZEBSKI Petr KAMINSKI Oleg SIDOROV Sergii RASCHUPKIN Christopher OBRIEN Matija OBLAK Plamen IVANOV Roman SAMSONOV Alexander GISHKO Jan BOCEK Dan NAFZIGER Stoyan VLADKOV Brian ROONEY Miguel SANTOS Michael TREACY David SALAMIN Fabian ALRAUN Jonathan PHILLIPS Matus ANTOLIK Michael DOWLING Leopold REISSNER Tine TORKAR TURCHIA ITALIA GRAN BRETAGNA REP. CECA SVIZZERA ITA TUR TUR USA ITA CZE SUI GER TUR ITA ITA NZL AUT TUR GBR SUI POL GBR GBR AUS SLO BUL SLO POL AUT CZE GBR AUS POL CZE RUS UKR IRL SLO BUL RUS RUS CZE USA BUL USA POR IRL SUI GER IRL SVK IRL AUT SLO TUR ITA GBR CZE SUI 0.38.26 0.39.22 0.39.32 0.39.51 0.40.00 0.40.09 0.40.12 0.40.50 0.40.59 0.41.23 0.41.50 0.41.55 0.42.11 0.42.22 0.42.22 0.42.23 0.42.30 0.42.33 0.42.47 0.42.48 0.42.48 0.42.59 0.43.00 0.43.01 0.43.05 0.43.17 0.43.24 0.43.24 0.43.29 0.43.30 0.43.52 0.43.53 0.43.57 0.44.01 0.44.02 0.44.03 0.44.08 0.44.08 0.44.11 0.44.18 0.44.23 0.44.29 0.44.48 0.44.54 0.44.55 0.44.58 0.45.04 0.45.06 0.45.07 0.45.14 14 16 52 62 67
39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 1 2 3 4 5
Adam GRICE Joe SYMONDS Bernard WEBERHOFER Matt BYRNE Rui MUGA Uros VODOPIVEC Jose CARVALHO Zac FREUDENBERG Rickey GATES Tim PARR Ranulfo SANCHEZ Brian MACMAHON ERITREA ITALIA TURCHIA UGANDA FRANCIA
GBR GBR AUT USA POR SLO POR USA USA USA MEX IRL ERI ITA TUR UGA FRA
1.01.07 1.01.11 1.01.20 1.01.26 1.01.30 1.01.30 1.01.33 1.01.34 1.01.36 1.01.38 1.01.42 1.01.48 25 39 75 79 105
Classifica a Squadre
Classifica a Squadre
Classifica a Squadre
Classifica a Squadre
Podismo e Atletica - 9
nnata eccezionale per la ONLUS REGALAMI UN SORRISO, che riuscita a concretizzare il proprio impegno andando ad effettuare il saldo del Progetto Maurizio. Come i nostri attenti lettori ed amici podisti hanno gi avuto modo di apprendere dalle pagine di questa rivista, limpegno e la generosit dei podisti ha consentito di realizzare attrezzature che rendono pi umano lisolamento nelle camerette sterili del Reparto trapianti di midollo osseo di Careggi (lospedale di Firenze) per un totale di 50.000 Euro. Questa staffetta di solidariet, alla quale nessuno si sottratto, per primi gli editori di Podismo & Atletica che dandoci ampio spazio e visibilit ci permettono di raccogliere sempre pi sostenitori. La ONLUS, per il grande impegno dimostrato, in questo ultimo anno stata premiata da numerosi enti ed associazioni, tra i quali: lAssessorato alle politiche dello sport del Comune di Prato, che ci ha concesso lambito riconoscimento Il Bacchino Sport con la motivazione Un esempio nello sport nientemeno che sul palco del teatro Metastasio. Il Lions Club International, durante una prestigiosa cerimonia nel salone Regina di Montecatini Terme, per i meriti ed i risultati ottenuti ha voluto consegnarci addirittura la pi alta onorificenza del Club il Melvin Jones Fellows. Ma sono soprattutto le incredibili manifestazioni di affetto e solidariet che ci riservano gli amici podisti sul campo di gara che ci danno la forza e lo stimolo per andare avanti. Come se non bastasse la media di oltre 800 connessioni giornaliere al forum http:\\bb.pierogiacomelli.com ci danno la misura di quanto sia estesa e radicata la stima per questa organizzazione. Come tutti gli anni tradizione allestire un incontro verso met del mese di settembre per fare il punto della situazione, organizzarci e fare progetti per il futuro. Chiamarlo Stage eccessivo in quanto non c assolutamente nessuna pretesa tecnica alla base, ma solo il voler stare bene insieme tra amici. Una trentina di podisti e soci ONLUS si sono cos riuniti per un fine settimana a Boccadirio presso la locanda del pellegrino, dove in un ambiente senza telefono, Televisione, computer, internet e quante altre diavolerie che quotidianamente ci distraggono hanno dato vita a due giorni di sport e buona cucina dove lapoteosi stato appunto il Piatto del Pellegrino con abbondante cervo in umido, polenta e funghi trifolati. Per il prossimo anno, relativamente al progetti benefici che ci animano, stato preso in considerazione un prestigioso
obiettivo, quello di concorrere allacquisto con la Misericordia di Montemurlo ed il Lions Club Prato Curzio Malaparte, di una autombulanza attrezzata per la rianimazione il cui costo totale si aggira intorno ai 75.000 Euro. Ce la possiamo fare! Ce la faremo tutti insieme perch i podisti non si spaventano certo di fronte alle prime salite o alla distanza. Per quanto riguarda limpegno sul campo di gara per questo anno restano da portare a termine i seguenti servizi: 11 ottobre - 3 Maratonina citt di Pisa PACE MAKER 1 novembre - Maratonina di Agliana PACE MAKER 15 novembre - Scarpirampi ORGANIZZAZIONE e sono gi in programma la partecipazione per il prossimo anno alle manifestazioni: Marzo - Maratonina Citt di Fucecchio PACE MAKER Marzo - Maratonina Citt di Pistoia PACE MAKER Aprile - 626 Run & Marathon Family ORGANIZZAZIONE Aprile - Maratonina Citt di Prato PACE MAKER Aprile - Vivicitt Firenze Half Marathon PACE MAKER Maggio - Prato Fit Walking ORGANIZZAZIONE Giugno - Pistoia-Abetone (4 Traguardo) ASSISTENZA Luglio - Prato-Boccadirio ORGANIZZAZIONE Luglio - Prato-Abetone (ciclismo) ORGANIZZAZIONE Vers=ando un contributo uguale o superiore ai 25 Euro, oltre ad avere laccesso al server delle foto - http://www.pierogiacomelli.com - www.pierogiacomelli.com si entra a far parte dei SOCI SOSTENITORI ONLUS REGALAMI UN SORRISO e viene quindi spedito direttamente al proprio indirizzo il PIN (la spillina con la faccina che ride) e la tessera di socio che ti consente di ottenere agevolazioni e sconti nei negozi convenzionati. Ulteriori spiegazioni sul forum http://bb.pierogiacomelli.com - http://bb.pierogiacomelli.com CAUSALE: CONTRIBUTO FOTO REGALAMI UN SORRISO O.N.L.U.S. REGALAMI UN SORRISO ONLUS Via Botticelli 29 - 59100 PRATO CODICE FISCALE 92076170486 CASSA DI RISPARMIO DI PRATO AG. LA ROMITA IBAN IT79 F060 2021 5420 4257 0239 163
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Anteprima gare
l prossimo 30 novembre si celebra la Festa della Toscana, istituita dalla Regione nel 2000 per ricordare la data del 1786 in cui appunto la Toscana abol, per prima, la pena di morte. Seppure per altri aspetti, anche noi vogliamo commemorare ed esaltare il nostro territorio che tutto il mondo apprezza e ci invidia: lo facciamo presentando ci che di meglio la nostra regione offre in ambito podistico, un contesto che non trascende quasi mai da implicazioni di carattere turistico. Una maratona, come pure una gara pi modesta, diventa spesso lo spunto per conoscere e scoprire angoli di Toscana che non abbiamo ancora perlustrato. Ed cos che nellarco temporale di poco pi di due mesi, la terra degli Etruschi raccoglie una serie di appuntamenti importanti, spesso frutto di un anno intero di lavoro e passione da parte di chi li organizza. Ad aprire questo festival stata la storica Maratona del Mugello, la pi antica dItalia, dello scorso 19 settembre cui ha fatto seguito unaltra perla del nostro territorio, la S. Gimignano-Volterra. Guardando avanti sul calendario, si preannuncia un altro trionfo del paesaggio toscano con i suoi colori e profumi: lEcomaratona del Chianti si arricchisce questanno di un percorso di 18 km in cui non si perder assolutamente niente del fascino della zona. Poi la new entry, la debuttante: la Maratona di Lucca del 25 ottobre ha gi registrato numeri rilevanti per una prima edizione e saremo orgogliosi di celebrarne il successo. Sul fronte della tradizione, a pochi chilometri di distanza e di tempo, la Maratona di Livorno dell8 novembre che conta ormai 29 edizioni: un percorso apprezzato ed unopportunit per trascorrere un week-end al mare, senza perdere di vista la buona cucina. Poi ci sar la Maratona di Firenze, evento di livello nazionale, seconda solo alla cugina romana. Il patrimonio artistico e culturale di Firenze ha pochi pari al mondo ed il consenso che riscuote la sua maratona lo dimostra ampiamente. Ma in questo percorso di rivalutazione della Toscana si collocano anche altre manifestazioni, minori solo per la distanza in termini di chilometri: la Maratonina del Campanone (Lammari, 4 ottobre), la Demie Marathon (Signa, 4 ottobre), la Mezzamaratona Citt di Pisa (11 ottobre), la Maratonina Citt di Arezzo (25 ottobre), la Mezzamaratona de 6 ponti (Agliana, 1 novembre) ed ancora la Mezzamaratona a Livorno (8 novembre). Quindi, amiamo il nostro territorio oltrepassando le barriere del campanilismo: di Toscana ce n una sola ed nostra!
Belinda Sorice
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P ROVINCIA DI FIRENZE
FIRENZE MARATHON
29 Novembre 29 NOVEMBER
ULTIMI POSTI DISPONIBILI!
Fra le nuove iniziative in programma per ledizione 2009, c anche il primo Marathon Party, la festa della maratona di Firenze aperta a tutti gli atleti e ai loro accompagnatori. Un momento per ritrovarsi in allegria, domenica 29 Novembre alle 20 al Saschall Music Hall, e condividere la propria passione con sportivi di tutto il mondo, in una serata di festa che sar caratterizzata da cena con men toscano, musica, spettacolo e ballo. A garanzia di partecipazione sar richiesta una cifra simbolica di 5 Euro per atleta e 15 euro per accompagnatore. La partecipazione per bambini no a 10 anni gratuita. La quota di partecipazione alla Festa dovr essere versata allatto delliscrizione ed previsto un limite massimo di 1.500 partecipanti.
CORRIAMO A FIRENZE
RUNNING IN FLORENCE
CAMPIONATO ITALIANO BANCARI E ASSICURATIVI La XXVI edizione della Firenze Marathon sar valida come Campionato italiano bancari e assicurativi 2009 di maratona. Per gli atleti che parteciperanno al campionato sono previste agevolazioni sulla quota discrizione e premiazioni per assoluti e squadre. LA FIRENZE MARATHON PUNTA SUI MARATONETI AZZURRI: UN PREMIO SPECIALE PER I MIGLIORI UNDER 30 E 35 ITALIANI La Firenze Marathon punta sullazzurro, con un premio speciale per incentivare i migliori maratoneti italiani Under 30 e Under 35. Un impegno concreto per rilanciare la partecipazione degli atleti nazionali e sostenere la crescita dei giovani talenti della corsa su strada azzurra: con questo obiettivo che lo staff organizzativo della XXVI maratona internazionale di Firenze ha deciso di destinare un contributo speciale di 1.500 euro al primo uomo e alla prima donna Under 30 e di 1.000 euro per i primi Under 35, uomo e donna, che taglieranno il traguardo di piazza Santa Croce, domenica 29 novembre. Un incentivo che si ridurr alla met in caso di tempi superiori a 2h20 in campo maschile e a 2h40 in campo femminile. Liniziativa si inserisce nel tracciato del progetto Promesse dello sport, promosso dalla Firenze Marathon per sostenere i giovani talenti dellatletica e giunto al suo terzo anno di vita, con la volont di investire sulla crescita di nuovi protagonisti della maratona azzurra.
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42,195 KM
www.renzemarathon.it
Tel.:+39/(0)55/5522957 - Fax: +39/(0)55/5536823
Anteprima gare
ppuntamento domenica 29 novembre 2009 con la 26 edizione della classica internazionale di corsa su strada. Il fascino avvolgente di secoli di arte, storia e cultura che ti accompagna, passo dopo passo, lungo i 42 chilometri e 195 metri della Firenze Marathon. Unemozione unica che solo chi ha corso a Firenze pu raccontare e che ha trasformato la classica della citt del giglio in un appuntamento irrinunciabile per migliaia di sportivi e appassionati provenienti da tutto il mondo, puntuali ogni anno, lultima domenica di novembre. Levento fiorentino cresciuto in maniera esponenziale in questi ultimi anni, tanto che lo scorso 30 novembre in occasione della XXV edizione stato centrato il nuovo record di iscritti con oltre 9.000 patecipanti, provenienti da 52 paesi. Da record anche il numero degli arrivati: 7221, a fronte di 7957 partenti. Numeri impressionanti, a testimonianza di una crescita che non solo numerica, ma anche qualitativa, che ha trasformato la Firenze Marathon nella seconda maratona italiana. Una manifestazione che non solo un evento sportivo, ma anche un
Volontari 2009
e societ e i gruppi che, entro il 10 novembre 2009, confermeranno la loro presenza avranno diritto, ogni 15 volontari, a una iscrizione gratuita alla Maratona di Firenze 2009 (le iscrizione saranno valide ESCLUSIVA M E N TE per lanno 2009). A tutti i volontari sar consegnato un gadget dello sponsor tecnico ASICS, una giacca in pile Al MARATHON EXPO verra riservato uno stand dove i volontari che faranno servizio alla Firenze Marathon potranno incontrarsi e vivere latmosfera dellaccoglienza dei maratoneti e depositare in uno spazio apposito i volantini promozionali delle loro manifestazioni. Anche questanno il Comitato Organizzatore, sar lieto di invitarvi alla FESTA DEL VOLONTARIO. PER INFORMAZIONI www.firenzemarathon.it Sezione servizi volontariato e-mail: infovolontari@firenzemarathon.
La Firenze Marathon punta sui maratoneti azzurri Un premio speciale per i migliori under 30 e 35 italiani
a Firenze Marathon punta sullazzurro, con un premio speciale per incentivare i migliori maratoneti italiani Under 30 e Under 35. Un impegno concreto per rilanciare la partecipazione degli atleti nazionali e sostenere la crescita dei giovani talenti della corsa su strada azzurra: con questo obiettivo che lo staff organizzativo della XXVI maratona internazionale di Firenze ha deciso di destinare un contributo speciale di 1.500 al primo uomo e alla prima donna Under 30 e di 1.000 per i primi Under 35, uomo e donna, che taglieranno il traguardo di piazza Santa Croce, domenica 29 novembre. Un incentivo che si ridurr alla met in caso di tempi superiori a 2h20 in campo maschile e a 2h40 in campo femminile. Liniziativa sinserisce nel tracciato del progetto Promesse dello sport, promosso dalla Firenze Marathon per sostenere i giovani talenti dellatletica e giunto al suo terzo anno di vita, con la volont di investire sulla crescita di nuovi protagonisti della maratona azzurra.
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andrea.pellissier@falice.it
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Anteprima gare
Arezzo 25 ottobre 2009
ppuntamento per domenica 25 ottobre ad Arezzo, nella citt di Pier della Francesca, forse del Petrarca, con gli affreschi del Cimabue, del Vasari, del Marcillat, una citt storica, da vivere anche dopo la corsa, girando i luoghi pi importanti come sicuramente il Duomo, la Pieve e la presunta casa natia del Petrarca, da non perdere nella Chiesa di San Domenico il Crocifisso del Cimabue. LU.P. Policiano, lOrdine Provinciale dei Medici e Farmacisti, il Ministero dellInterno, il Comando dei Vigili del Fuoco, lAssociazione Nazionale Medici per lAmbiente ISDE, organizzano, con il patrocinio del Comune e della Provincia, la 11 edizione della Maratonina di Arezzo - Banca Etruria di km 21,097 una classica autunnale toscana, ed una gara di km 10. Arezzo, dove La Vita bella! Pu essere questo lo slogan, preso a prestito dal titolo di un grande film che Roberto Benigni ha girato per gran parte proprio qui, per riassumere lo spirito di questa citt nata etrusca e cresciuta come libero comune medievale, cos fiorente da ospitare una delle prime universit europee. Proprio nel 2005 stato celebrato il 750 anniversario degli Statuti del primo Studium Aretino. Chi voglia comprendere bene il fascino di questa citt che conserva un centro storico vasto ed articolato, ricco di scorci e di suggestioni, dovr passeggiare per le vie dritte e per i vicoli tortuosi della citt alta, attraversare piccole piazzette alberate, affacciarsi su cortili di antichi palazzi, alla ricerca di preziosi tabernacoli in pietra, di reggifiaccole o di balaustre in ferro battuto, di facciate in cui ogni secolo ha lasciato la sua impronta in un portale, in una finestrella, in un comignolo. Per inf. e iscrizioni: Unione Polisportiva Policiano - tel./fax 0575.97699 - Fabio Sinatti 339.2214511 - fabiosinatti@virgilio.it - Stefano Sinatti 0575 979205. La quota discrizione di 15 entro il 30.9, 20 entro il 10.10, termine ultimo per liscrizione. Per la non competitiva di km 10 5 entro il 19.10 e 10 il giorno della gara. Vi aspettiamo tutti il 25 ottobre! Denise Quintieri
a staffetta , pi o meno da tutti, considerata una forma divertente per correre e competere con gli altri, proprio perch lo si fa non da soli, ma con laiuto dei compagni di squadra. Con questo presupposto, il prossimo sabato 14 novembre si correr al Campo Scuola di Livorno la Inko sei per mezzora, una staffetta in pista di sei frazioni di mezzora ciascuna. La partenza prevista per le ore 15.00; saranno ammesse al massimo 15 squadre.
Possono partecipare tutti i tesserati FIDAL, UISP o di altro ente di promozione sportiva purch in regola con le vigenti norme sanitarie per attivit agonistica.
Ogni squadra deve essere composta da elementi della stessa societ, anche miste (uomini e donne): ammessa lunica eccezione di avere al massimo un elemento di altra societ, per non escludere i singoli o i piccoli gruppi. Il costo delliscrizione alla gara di 30 a squadra, comprensiva di premio di partecipazione ed assistenza in gara, saranno, inoltre, premiate tutte le staffette. Per informazioni: www.livornoteam.it - redazione@livornoteam.it Alessandro: 338 3985166 - Belinda: 335 5876496
i rinnova il sodalizio tra la Maratona di Livorno e la solidariet. Anche alla prossima edizione dell8 novembre partecipare significher contribuire alla causa di Telethon: 1 di ogni iscrizione andr devoluto in beneficenza in favore della lotta contro la distrofia muscolare e le altre malattie genetiche. Inoltre, saranno nuovamente presenti gli atleti del Progetto Filippide, che grazie alla corsa riescono a trovare unottima forma di interazione sociale che li aiuta a vivere meglio le varie forme di autismo. Gi presenti alla Maratona di Roma dello scorso marzo e alledizione 2008 della Maratona di Livorno, saranno felicissimi di indossare nuovamente le scarpette e correre insieme a tutti. Il gruppo sar numeroso con delegazioni provenienti da Viareggio, Porto Torres e Roma, oltre alla locale rappresentativa livornese. Unoccasione per conoscerli e renderli felici. Le distanze proposte per questa 29 edizione sono, come di consueto, la maratona, la mezzamaratona ed una stracittadina di circa 7 km. Le iscrizioni si ricevono: presso il Comitato Maratona, Viale Carducci 93 per telefono: 0586 428316 per fax: 0584 440707 sul sito www.livornomaratona.it Per ogni informazione: www.livornomaratona.it o tel. al Sig. Franco Meini 338 9563043
Podismo e Atletica - 15
www.3province.net
Le marce di ottobre
opo lapertura, il 5 settembre, con Lucca di notte rientrata in calendario, organizzata dagli amici del Trofeo lucchese che ha consentito una visita notturna della citt, percorrendo le mura, sia alla loro sommit, luogo tradizionale dincontro del podismo lucchese, sia al loro interno (ed questa lattrattiva maggiore), senza dimenticare i passaggi in piazze e vie dellantica urbanistica medioevale e rinascimentale, gli eventi successivi ci hanno consentito di correre nelle principali localit montane delle Tre Province. Il compitese, con Ponte a Moriano, alle pendici dellAppennino lucchese; la Sterpaia con Galleno (altipiano che divide la piana dArno da quella lucchese), lAlta Versilia, con Capezzano Pianore e infine il Monte Pisano, attraversato in tutta la sua bellezza ad Uliveto Terme, presso gli amici dellomonimo gruppo. Uliveto ha presentato senzaltro le maggiori asperit montane, con il tradizionale percorso che, attraverso Caprona, entra in Val Graziosa a Calci, ancora in un tracciato di pianura, per poi iniziare la lenta salita da Montemagno verso la Verruca, il segno della grandezza pisana, per poi rientrare verso la cittadina termale, attraverso la suggestiva Piana di Noce, non prima di un ristoro salutare alle acque nel Parco delle Terme. Il mese di ottobre, invece, allinsegna della pianura, con lapertura il 4 a Castelfranco dove per il lungo trasferimento verso le Sterpaie si accompagner ai saliscendi, tutti brevi e corribili, dellaltipiano omonimo, poi il giorno 11 a San Rossore, in concomitanza con la mezza maratona competitiva, e il 25 a Marina di Pisa. Queste marce pianeggianti saranno molto allenanti anche per chi si cimenter nelle maratone novembrine (Livorno e Firenze). Solo il 18, a Stiava si ritorner in un percorso collinare, sul versante dellalta Versilia. Insomma settembre e ottobre allinsegna di un percorso del circuito Cims, dove i consueti valori culturali e ambientali sono uniti alla fatica del podista al ritorno dalle ferie, in preparazione anche delle principali manifestazioni podistiche, che contraddistingueranno lautunno. Claudio Cecchella
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Le Prime gare
di Maria Luisa Tognelli
LUCCA DI NOTTE
sabato 5 settembre e si ricomincia In realt alcuni podisti non hanno mai smesso e durante lestate hanno continuato con altri Trofei! il Trofeo delle Tre Province che inizia questanno podistico 2009/10 con Lucca di notte organizzata dal Comitato Podistico Lucchese sulle distanze di km 1-4-10, con partenza alle ore 20.30. Che dire di Lucca? Si potrebbero riempire pagine e pagine di questa meravigliosa e nel suo genere unica citt della Toscana le cui origini, peraltro oscure, sono sicuramente antichissime e risalgono ad epoca preromana. Probabilmente le acque del Lago di Bientina arrivarono a lambire il sito dove sorse labitato di Lucca, infatti, il termine Luk, radice celtico-ligure, significava luogo paludoso. Molte furono le vicende, ma la fortuna di Lucca culmin nel Medio Evo per la sua posizione di nodo stradale; vi convergevano la Via Cassia, la Via Aurelia, la Via Clodia Minor e praticamente quella importantissima chiamata Francigena o Romea. Non ci sono per dubbi che anche in epoca romana sia stata notevole: lo rivelano i ruderi della prima cerchia di mura, quanto resta dellanfiteatro e potrei continuare, ma preferisco lasciare a chi legger queste mie righe il piacere di saperne di pi. Per tornare alla nostra attivit di podisti voglio aggiungere che se Lucca meravigliosa di giorno, di notte (e con la Luna!) ha un fascino indescrivibile poich riesce a suscitare emozionanti suggestioni attraversando le sue piazze, ammirando le sue numerosissime chiese, i suoi campanili, le sue possenti quattrocentesche mura, le torri ed i palazzi noti come case dei Guinigi, un vero godimento dello spirito. A fine marcia ha prevalso poi laspetto prosaico, una vera e propria scampagnata con cibo a volont per i numerosissimi podisti che hanno dimostrato di gradire il farro, piatto tipico lucchese, laltrettanto lucchese buccellato, limmancabile bruschetta, il cocomero e quantaltro.
PONTE A MORIANO
Ponte a Moriano lunico centro del Morianese sulla riva sinistra del Serchio. Il suo ponte fu costruito attorno al Mille, ma alcune fonti storiche testimoniano la sua esistenza gi nellanno 844. Sulla base di alcuni ritrovamenti questo ponte vanterebbe addirittura origini etrusche ad opera di un gruppo appartenente forse alla comunit di Bientina, spintosi fin lass per commerciare il ferro dellIsola dElba. Non c dubbio comunque che per la sua posizione geografica questa localit fosse abitata fin dalle epoche pi antiche. In periodi relativamente pi recenti gli ospizi, quali quelli di SantAnsano e della Nunziatina e la famosa leggenda di un notaio che, nei pressi del ponte, raccoglieva il testamento di chiunque si avventurasse verso il nord, stanno a dimostrare limportanza del luogo quale nodo stradale verso le regioni settentrionali. Per chi rimaneva certo che lacqua del fiume fu un elemento determinante per lo sviluppo delle attivit connesse con i mulini, quali le cartiere, le tessiture e lagricoltura . Dal punto di vista artistico, interessanti il campanile e la facciata della chiesa romanica dedicata a San Gemignano con tabernacolo rinascimentale, incontrata sul nostro percorso. Il Gruppo Podistico che ci d ogni anno lopportunit
di visitare Ponte a Moriano la locale Croce Verde. Il tracciato con fondo misto e saliscendi di media difficolt risultato, nel corso degli anni, sempre vario e piacevole; tra le localit che abbiamo attraversato negli anni passati ricordiamo Mastiano, di origine romana e munita un tempo di castello, Aquilea, amena borgata, gi feudo dei Vescovi di Lucca e Sesto, sempre di origine romana e luogo di soste per gli antichi viaggiatori come la toponomastica del luogo ci rammenta (Locanda La Mora). Questanno siamo tornati invece, come nei tempi pi lontani, sul versante opposto per raggiungere ed ammirare il convento, opera del Nottolini, chiuso nel suo meraviglioso isolamento e pur ben visibile a distanza con la sua bianca facciata neoclassica. Questa pregevole opera fu eseguita tra il 1827 e il 1842, modificando un preesistente cenobio del Mille. Anche di qui siamo passati, cos, oltre ad aver goduto di favolosi scorci panoramici sulla pianura e sulle colline attorno, ci siamo culturalmente arricchiti, almeno cos speriamo. Una curiosit: avete mai sentito parlare delle staffette di Ponte a Moriano? Erano un dolce a forma di staffa di cavaliere, fatto di pasta con zucchero ed uova, erano famose quanto i brigidini di Lamporecchio che invece resistono al tempo.
Podismo e Atletica - 17
18 - Podismo e Atletica
Classifiche
Empoli (FI) 17 luglio 2009 - km 10
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 BARTOLONI VALERIO LIBERO MENICONI SIMONE LIBERO COMPARINI MARCO CASA CULTURALE S. MINIATO POLI ALESSANDRO CASA CULT. SAN MINIATO NATALE LUCA CASA CULT. SAN MINIATO ANTONI GIANNI LIBERO DAINELLI MARCO MONTELUPO RANNERS A. MAURIZIO MONTELUPO RANNERS BERNOCCHI PIERLUIGI ATL SIGNA GHELLI MICHELE LIBERO TADDEI ALESSANDRO LIBERO APICELLA MAURIZIO MONTELUPO RANNERS BARTOLINI SANDRO CANZANO CAPORIZZI GIUSEPPE VINCI GUIDICCI MARCO LIBERO .. PAOLO MONTELUPO RANNERS LORETTI MICHELE LIBERO SCALI PAOLO .. GIUSEPPE ASN LASTRA BAGNOLI DAVID LIBERO MARINELLI MATTEO M PODISTI CASTELFRANCHESI GIUNTI RAFFAELE ATL TOSCANA GENTILESCHI FRANCSCO ATL TOSCANA M. MARCO ATL TOSCANA FORCONI FRANCESCO CORNIOLA MAGGINI EMILIANO LIBERO SASSI ANTONELLA VITTORINI ENI FRATI LAURA G. S. AURORA CAPRAIA E LIMITE UISP PRATO 0.49.35 0.49.37 0.49.40 0.49.52 0.49.53 0.50.13 0.50.18 0.50.19 0.51.33 0.51.36 0.51.39 0.52.14 0.53.25 0.53.33 0.53.45 0.53.47 0.54.03 0.54.31 0.54.34 0.54.36 0.54.37 0.55.50 0.57.42 0.57.58 0.57.59 0.58.49 0.40.52 0.50.27 0.51.56 0.36.41 0.37.07 0.37.25 0.38.39 0.39.09 0.39.36 0.39.42 0.39.49 0.39.58 0.40.00 0.40.06 0.40.16 0.40.18 0.40.28 0.40.30 0.40.50 0.40.54 0.40.59 0.41.12 0.41.14 0.41.23 0.41.26 0.41.32 0.41.58 0.42.18 0.42.21 0.43.05 0.43.36 0.43.40 0.43.41 0.43.45 0.44.23 0.44.26 0.44.34 0.44.45 0.45.05 0.45.10 0.45.13 0.45.21 0.45.51 0.45.57 0.46.20 0.47.11 0.47.18 0.47.43 0.48.25 0.48.35 0.48.40 0.48.44 0.49.11 0.51.07 0.52.25 0.53.28 0.53.37 0.56.16 0.40.47 0.40.49 0.42.25 0.42.58 0.43.10 0.43.26 0.43.47 0.44.30 0.45.12 0.46.16 0.47.05 0.47.14 0.47.45 0.47.53 0.47.59 0.48.00 0.50.20 0.50.29 0.51.53 0.52.18 0.52.20 0.52.30
19 Notturna Empolese
ASS. Femm
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 BONAFFINI CONETTA ZUFFA COSTANZA NACCI IRENE MARTELLI MARTINA FERRONI CATRINA VINCIARELLI PAOLA BANITA NICOLETTA MANNINI BENEDETTA PALETTI ANNA MAESTRELLI CRISTINA RIGUCCINI SARA SANTINI SUSANNA SBRACI ELEONORA MORELLI ELISA PADOAN ROSANNA CALTIERI CARMEN RAMERINI STEFANIA BENEDETTI FRANCESCA GUAZZINI M. CRISTINA DEL NISTA DANIELE PICCHI YURI LASCHI ALESSIO SEQUI DANIELE BOUGID RIDHO GENTILUOMO RICCARDO CARLOTTI RAGIONIERI ANDREA LANDOZZI STEFANO SPIRITO ANTONIO PETRI GIACOMO FREDIANI MILENO MARIOTTI EMANUELE PAOLETTI ROBERTO BOLLINI SAVERIO BIANCHINI STEFANO BALDONCINI MASSINO GIANNI ROBERTO SESTINI MARCO CHELINI MORENO CORBINELLI ALESSIO MATERASSI PAOLO BARDOTTI SANDRO LAZZERI MIRCO CANNIZZARO ALBERTO MASCALI ROCCO ANTONIO MEIATTINI MASSIMO AMATO GIUSEPPE GUARINO GAETANO PENGO LUCA DI STEFANO MARIO GIAMPIERI MARCO VALLEGGI PATRIZIO VAIANI RICCARDO COCCHETTI ALESSANDRO DELARIA EMANUELE MILOUD HASSAN ORSI SERGIO GENNAI MANUELE MAZZANTINI MAURIZIO CRUDELI MATTEO DE CARLI LUCIO BIGAZZI ANTONIO BRUNO ROSARIO CARDINI GIUSEPPE HUYNH KUONG MAGI MICHELE CALZOLAI DAVID IVONE GIANLUCA BAGNOLI MIRKO LOMBARDI ROBERTO LATINI MAURIZIO CAPPELLI PAOLO BIANCONI MARTELLI GIACOMO CAPPELLI MIRKP BANDINI GIACOMO GRASSI ROBERTO MAMMOLI SAMUELE CECCANTINI STEFANO SANDRO TONI FARLETANI RICCARDO MANNELLI MAURO CIARAMELLI MASSIMO BARTTOLI GIACOMO FRANCIONI FABIO BAGGIANI ROBERTO VIGNI SIMONE CAPPELLINI STEFANO BANDINI SAURO PISANI MARCO CHELINI MORENO AULETTA FRANCESCO MELE MASSIMILIANO PROSPERI SANDRO MARIOTTI FAUSTO VAGLINI LEONARDO ATL TOSCANA LE TORRI FIRENZE ATL VALDARNO LIBERO MARCIATORI MARLIESI MONTELUPO RANNERS LIBERO MONTELUPO RANNERS IL PONTE SAN MINIATO GUMASIO ATL TOSCANA GUMASIO ATL TOSCANA LIBERO ATL TOSCANA G. S. AURORA PODISTI CASTELFRANCHESI GUMASIO ATL TOSCANA ALPI APUANE ATL SIGNA IL GREGGE RIBELLE ATL CASTELLO ATL CASTELLO ATL CASTELLO LA GALLA PONTEREDA ATL TOSCANA ATL CASTELLO ATL NUOVA LASTRA ATL LA RAMPA LAMPORECCHIO PIEVE A RIPOLI VERRUA MONTELUPO RANNERS ATL TOSCANA IL PONTE SAN MINIATO ALPI APUANE ATL TOSCANA VINCI U.I.S.P. UP ISOLOTTO ATL CASTELLO ATL TOSCANA FIORINI ATL TOSCANA MONTEAPERTI U.I.S.P. ATL TOSCANA CASA CULT. SAN MINIATO PIEVE A RIPOLI G. P. PONTE BUGGIANESI PECCIOLESE MONTELUPO RANNERS GUMASIO ATL PISTOIA ATL NUOVA LASTRA VINCI ATL TOSCANA ASSI BANCA TOSCANA ATL TOSCANA LIBERO ATL TOSCANA ATL TOSCANA CASA CULT. SAN MINIATO CAPRAIA E LIMITE ATL TOSCANA PODISMO IL PONTE AMATORI CASTELFRANCHESI ATL TOSCANA ATL SIGNA MAIANO U.I.S.P. ATL TOSCANA POD LIVORNESI MONTELUPO RANNERS IL PONTE SAN MINIATO ATL NUOVA LASTRA MONTELUPO RANNERS LIBERO ATL TOSCANA ATL TOSCANA ATL VALDARNO FATTORI QUARRATA IL PONTE SAN MINIATO SAMMONTANA SPENZIERATI LIBERO IL PONTE SAN MINIATO CHIANCIANO SUMA VINCI GIRASOLE CAPANNE IL PONTE SAN MINIATO GUMASIO PIEVE A RIPOLI LE BARRE 0.39.56 0.40.13 0.41.33 0.42.08 0.43.37 0.45.49 0.47.51 0.48.42 0.48.42 0.52.28 0.52.55 0.53.27 0.53.30 0.53.38 0.54.47 0.54.55 0.56.10 0.56.29 0.57.41 0.32.16 0.32.42 0.33.24 0.33.34 0.34.20 0.34.32 0.34.50 0.35.44 0.35.49 0.36.17 0.36.30 0.36.33 0.36.36 0.36.39 0.36.42 0.36.44 0.36.50 0.37.03 0.37.08 0.37.49 0.37.51 0.37.52 0.37.57 0.38.12 0.38.36 0.38.45 0.38.48 0.38.52 0.38.56 0.39.03 0.39.14 0.39.19 0.39.21 0.39.37 0.39.40 0.39.45 0.39.46 0.39.52 0.39.57 0.40.01 0.40.02 0.40.04 0.40.07 0.40.08 0.40.15 0.40.25 0.40.40 0.40.46 0.40.48 0.40.56 0.41.05 0.41.09 0.41.17 0.41.19 0.41.24 0.41.27 0.41.28 0.41.29 0.41.30 0.41.31 0.41.34 0.41.35 0.41.36 0.41.50 0.42.00 0.42.02 0.42.04 0.42.12 0.42.13 0.42.15 0.42.19 0.42.22 0.42.24 0.42.56 0.42.59 0.43.02 0.43.13
VET. Femm.
VET. Masch.
FIORAVANTI PONTERERA CARLINI ENNIO PIEVE A RIPOLI BALNI BRUNO ATL CASTELLO MENAFRA ANTONIO ATL SIGNA FRANCESCHINI NILO VINCI BALESTRI STEFANO VINCI LIMONE CLAUDIO LA GALLA PONTEREDA LA SALVIA LUIGI ATL CASTELLO LA MONICA IGNAZIO PODISMO IL PONTE RICCI ADRIANO PODISMO IL PONTE SORDI STEFANO PODISMO IL PONTE NOBILE ANTONIO ATL NUOVA LASTRA BENELLI SAURO CAPRAIA E LIMITE NORI RICCARDO LIBERO GIANNI LUIGI G. P. PARCO APUANE HEFFLER IVO ATL TOSCANA DETTORI RENATO PODISTICA EMPOLESE PIERANGELO ATL PORCARI VIERUCCI MARCO LE SBARE MADIAI GIOVANNI LIBERO BARTOLOZZI LUCIANO ATL TOSCANA GENTILUOMO GIUSEPPE ATL NUOVA LASTRA VIGNOLI ALESSANDRO FIESOLE OUTOBACK SARPERI CARLO LA GALLA PONTEREDA SANTINI LUCIANO PODISTICA EMPOLESE L. ROBERTO ASN LASTRA ZUFFA ANDREA LE TORRI FIRENZE TADDEI FRANCESCO PODISMO IL PONTE DEGLINNOCENTI ASTENIO ATL PORCARI SANNINO GUIDO CAPRAIA E LIMITE GARGELLI SANDRO CAPRAIA E LIMITE AGOSTINI RENZO SILVANO FEDI DI GIUSEPPE ENZO LIBERO ONORATO GIOVANNI CASA CULT. SAN MINIATO FRATI FRANCESCO ATL TOSCANA INFANTE TOBIA ASN LASTRA FINI LUCIANO PODISTICA EMPOLESE BENANCHI MAURIZIO LIBERO MARINI ALEANDRO PODISTICA CAPANNESE SANI MARCO LIBERO NARDI GIOVANNI LIBERO CONTARDI MICHELE ATL TOSCANA BINDI FRANCO LIBERO FAVILLI ADAMO ATL TOSCANA SANTINI PIERO LIBERO PERONDI BRUNO ATL PORCARI CIANI FRNACO MONTELUPO RANNERS BARRETTA GIUSEPPE ASN LASTRA QUERCIOLI ANDREA LA NAVE BELLI MAURIZIO LA STANCA MARCHETTI CLAUDIO ATL TOSCANA MARZOCCHINI PAOLO PODISTICA EMPOLESE TERRENI ROBERTO PODISTICA EMPOLESE LANDI STEFANO CAPRAIA E LIMITE MARCONCINI MASSIMILIANO MONTELUPO RANNERS LORENZONI FOSCOLO PALATRESI ENZO CASTROPIGNANO EMILIO ZINGONI SERGIO CENCI NORICO SALVADORI SIRIO SORO GRAZIANO MARCACCI SERGIO DAGOSTINO SALVATORE PANCHETTI VLADIMIRO VALORI MAURO PAPANTI FRANCO NORI ROBERTO GALESTRI NANNETTI GIUSEPPE PIERI OTELLO BIANCHINI ALESSANDRO MELI ANDREA MANNINI VARESCO BAGNOLI CARLO CASELLA NICOL ABENI SERGIO MONTEAPERTI ATL TOSCANA LE SBARRE AMATORI CASTELFRANCHESI PIEVE A RIPOLI CAPANNE AMATORI CASTELFRANCHESI OSPEDALIERI PISA CASA CULT. SAN MINIATO PIEVE A RIPOLI PODISTICA EMPOLESE PODISTICA LE PANCHE VINCI ATL VALDARNO PIEVE A RIPOLI ATL TOSCANA MAIANO PODISTICA EMPOLESE CAPRAIA E LIMITE PODISTICA EMPOLESE BORGO A BUGGIANO
ASS. Masch.
ARG. Masch.
Podismo e Atletica - 19
20 - Podismo e Atletica
19 luglio 2009 - km 10
19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 MOTTIELLO STEFANO FAGGI LUCA TORRE FRANCO GUIDI DANIELE DI RONZA MICHELE BALDI FRANCO TARDELLI ROBERTO CIPRIANI SIMONE CIPRESSI JOHNNY VINCENTI FABRIZIO CIGOLOTTI MARCO BASCHERINI GUIDO MASSINI DAVIDE FACCINI GIANCARLO DELLA LASTRA MARCO ROMANO RICCARDO ZECCA GERARDO MARINI ROBERTO FRASSI FILIPPO MARTINELLI LUCA FAZINI ROBERTO SBRANA STEFANO ANDREINI STEFANO CASAIOLI PAOLO FORZINI FRANCESCO MENASCI DAVIDE ALIBONI GIANLUCA ZAVANELLA VITTORIO SCORTICHINI AGOSTINO PUCA BRUNO PAOLICCHI PAOLO MOGGIA GIANNI CHELI PAOLO CORBANI SERGIO RODI CARLO LAZZINI FLAVIO FRANCESCHI FABRIZIO CHERICONI PAOLO PESCAGLINI RICCARDO LIMONE CLAUDIO SALVO SALVATORE CURRELI FRANCESCO SPINELLI RICCARDO FAENZI MARCO RISTORI FRANCO LE SBARRE 00:46:31 US COLZI PRATO 00:46:47 00:46:52 SPIRITO TRAIL ASD 00:47:09 GSESERCITO 00:47:12 00:47:22 G.S. LAMMARI 00:47:35 ARCI IL PONTE SCANDICCI 00:47:37 ARCI FAVARO LA SPEZIA 00:47:48 LIBERTAS LUCCA 00:48:02 CENTRO EDUCAZIONE FISICA 00:48:02 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:48:13 ERROR 00:48:13 C.U.S. PARMA 00:48:30 ARCI IL PONTE 00:48:33 ATLETICASPEZIA CARISPE 00:48:37 ATL. MANARA 00:48:56 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:49:23 ATL. MASSA 00:49:24 C.U.S. PARMA 00:49:34 ASD AVIS STIAVA 00:49:43 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:49:44 LUCCA MARATHON 00:49:52 UISP 00:52:44 POLISPORTIVA FIESOLE 00:53:04 CIRCOLO GHIMELLI 00:53:35 ATL. MASSA 00:53:53 ARCI FAVARO LA SPEZIA 00:37:15 PODISTICA VALDI PESA 00:37:45 JA100978 00:37:50 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:37:59 G.S. DIELLEFFE LA SPEZIA 00:38:50 ATL. PORCARI 00:39:16 00:39:19 AS CANTURINA 00:39:23 ATL. CARRARA 00:39:33 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:39:44 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:39:54 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:40:02 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:40:23 A.ATL. VILLAFRANCA 00:40:29 US ROBERTO COLZI PRATO 00:41:01 ATL.PISTOIA BCC/SPV 00:41:05 RINASCITA MONTEVARCHI 00:41:10 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:41:30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
CAVALLINI LUCA BERTONELLI ANGELO PAINO GIUSEPPE ISOLA ROBERTO LOSI ENNIO ERCOLINI ROLANDO GOZIO DIONIGI OLOBARDI CLAUDIO CICERO ALPHONSE ANGELONI CLAUDIO FANETTI TARRINI ALBERTO BALENA RICCARDO PANNOCCHIA GINO GIANNOTTI GIULIANO LUCCHESI LUIGI BIFFOLI ANDREA TOMASI ALBERTO PIGA CARLO GUASTI MARZIO SCORDAMAGLIA ROBERTO CONTI MARIO BENELLI MARCO NICOLAI ANDREA MUSSI FRANCESCO PALOMBO ONESTO BIANCHI FAUSTO FARALLI VASCO CASTROPIGNANO EMILIO VIOLANTE DOMENICO MORICONI VINICIO PARILLI LUCIANO BIAGIONI GIORGIO CALZOLARI DINO CAVALLINI DENISE MUSTAT LARA MARCHETTI DANIELA JACCHERI ELENA SEDONI ROMINA FABBRI LEANNA CIABATTI ODETTE SECCI GIANFRANCA LISI NATHALIE NUCCIERA SARA SANTINI MICHELA CLINI PAOLA F MOLESTI ELENA FERRONI CATERINA COLLETTI ANNA VANACORE LORENZA MODIGNANI ALICE STRINGARI SILVIA LODI RAFFAELLA BETTI LUISA GIACHI CHIARA LATALLATI NAWAR FOLLI FIAMMA BUONOMO PINA VICCARI DANIELA SANGUINETI BERNARDA PARENTI DANIELA PRINZIVALLI MARINA MEARELLI CHIARA ISOLA SAMANTHA ORLANDI LAURA RINALDI CHIARA BITOSSI BELINDA SALVIETTI LUANA PILAN CINZIA SCAPUZZI GRAZIELLA GIANNINI ORIANA COZZANI LIANA SERAFINI DONATELLA BARTOLI SANDRA CATERINI ANTONELLA NARDINI MARIAGRAZIA MELES IMBENIA ALUNNI LORIANA
LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:42:18 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:43:56 UISP ISOLOTTO 00:44:33 G.P. C.A.I. PISTOIA 00:44:43 ASSI FIRENZE 00:45:56 ATL. PORCARI 00:45:58 EUROPA SPORTING 00:46:19 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:46:20 ATL. PORCARI 00:46:29 APM MARLIESI 00:46:42 GSESERCITO 00:48:14 ATL. CARRARA 00:48:21 ASD AVIS STIAVA 00:48:22 00:48:41 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:48:53 ASD AVIS STIAVA 00:49:09 FRAT. POP. GRASSINA 00:49:21 G.S. LAMMARI 00:49:40 00:50:20 CROCE DORO PRATO 00:50:53 ARCI FAVARO LA SPEZIA 00:52:19 FRAT. POP. GRASSINA 00:53:34 ATL. SIGNA 00:53:53 UISP MARINA CARRARA 00:40:05 ATL. MARINA DI CARRARA 00:40:30 AMATORI FIDAL 00:40:34 ATL.VINCI 00:40:44 AMATORI VECCHIANO 00:42:53 LE SBARRE 00:43:27 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:45:28 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:48:13 FRAT. POP. GRASSINA 00:48:51 GIM. BARGA 00:51:00 00:58:54 G.S. LAMMARI 00:36:36 C.U.S. PARMA 00:36:46 ATL. 2005 00:39:12 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:39:54 G.S. LAMMARI 00:40:09 AMICI DI PAOLO CAMAIORE 00:40:26 G.S. LAMMARI 00:41:14 NT MONTE MURLIO 00:41:42 ATL. CARRARA 00:41:49 TRIONFO LIGURE 00:41:59 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:43:10 ATL. FARNESE 00:43:17 ASD AVIS STIAVA 00:43:51 APM MARLIESI 00:44:25 LE PANCHE 00:44:34 APOM VILLA LETERNO 00:44:56 ATL. PALZOLA 00:45:02 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:45:46 ATL. BARILLA 00:46:40 WELLNESS PROJECT 00:48:28 ATL. 2005 00:48:39 ATL. 2005 00:48:39 ASSI FIRENZE 00:49:29 ARCI FAVARO LA SPEZIA 00:50:15 EUROATLETICA 2002 00:50:44 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:51:42 00:52:43 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:52:53 ASD 1A MISTRAL TRIATHLON 00:54:21 G.P. C.A.I. PISTOIA 00:56:02 APM MARLIESI 00:56:32 APM MARLIESI 00:56:32 UISP GUMASIO 01:01:51 ORECCHIELLA GARF. 00:41:31 ASD AVIS STIAVA 00:42:58 ATL. FARNESE 00:43:39 ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:45:28 ATL. CARRARA 00:46:25 APM MARLIESI 00:46:59 ASD MONTE MURLO 00:47:05 LA GALLA PONTEDERA ATL. 00:47:26 FRAT. POP. GRASSINA 00:50:17 SILVANO FEDI 00:51:26 NT MONTE MURLIO 00:57:20
Cat. D Maschile
Cat. E Femminile
Cat. C Maschile
Cat. F Femminile
Cat. B Maschile
DOTTI FAUSTO ARCI FAVARO LA SPEZIA 00:32:25 SIMI STEFANO G.P. PARCO ALPI APUANE 00:33:24 LORENZETTI MAURIZIO G.P. PARCO ALPI APUANE 00:34:13 BELIA SALVATORE ATL. CARRARA 00:34:50 SALERNO ANDREA G.S. DIELLEFFE LA SPEZIA 00:36:00 BIANUCCI ANDREA ORECCHIELLA GARF. 00:36:10 TIELLI TIZIANO ATL. VINCI FIRENZE 00:36:44 BONINI MARIO ATL. BORGO A BUGGIANO 00:36:49 PETRILLO ANTONIO ASD NARNALI 00:37:00 MARRACCI PAOLO G.P. PARCO ALPI APUANE 00:37:12 DE SENSI MATTEO C.U.S. PARMA 00:37:48 MARRA GIOVANNI ATL. CARRARA 00:37:51 GALEOTTI LUCIANO ATL. CARRARA 00:37:54 DI CAPRIO GIUSEPPE GSESERCITO 00:37:58 BERNARDINI MARCELLO ATL.AMATORI MARIGNANA 00:38:12 PATALANI ANTONIO OSPEDALIERI PISA 00:38:38 GHILARDUCCI ALESSANDRO ASD AVIS STIAVA 00:38:42 DERI DAVIDE ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:38:56 MARINI DANIELE POLISPORTIVA BONELLE 00:39:10 MOSCATELLI ALBERTO ATL. LASPEZIA 00:39:11 OLOBARDI STEFANO ATL. PIETRASANTA VERSILIA 00:39:14 BICIAI ROMANO UISP CARRARA 00:39:30 OSIMANTI MARCO APM MARLIESI 00:39:34 ARCARI MIRCO BRESCIA MARATHON 00:39:36 SPADONI FRANCO ATL. MASSA CARRARA 00:40:07 CULICCHI ROBERTO CORRERE M.C. MILANO 00:40:07
VERONA MARATHON
Caro maratoneta, hai gi pensato dove correre la prima maratona del 2010? Vieni alla VERONAMARATHON, il 21 febbraio 2010. Questanno il percorso, completamente piano, ancora pi immerso nel centro della citt di Giulietta e Romeo, patrimonio dellumanit UNESCO. Partenza e arrivo da Piazza Bra, di fianco alla magnifica Arena di Verona. Nel sito www.veronamarathon.it troverai il programma dettagliato della corsa. Ti aspettiamo per correre insieme nella CITT DELLAMORE Podismo e Atletica - 21
26 Salitredici
Campionato Italiano UISP di corsa in salita 2009
Un successo in crescendo!
AMAT. FEMM.
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AMAT. MASCH.
i migliora di anno in anno la manifestazione podistica Salitredici, classica nel panorama sportivo non solo regionale toscano, ma anche a livello nazionale. Negli ultimi anni la manifestazione ha fatto un salto di qualit offrendo svariati servizi ai podisti e frequentatori di uno dei pi affascinanti luoghi toscani. Abbadia San Salvatore, rinomato centro turistico della provincia di Siena, al confine fra Lazio e Umbria, che prende il nome dallAbbazia fondata nel 750 d.C., prima benedettina e poi cistercense, di cui oggi restano visibili la chiesa e la cripta, con borgo medievale, di un complesso minerario oggi adibito a museo, meta anche a livello sportivo grazie allaltura, al luogo tranquillo adatto per ritrovi, allenamenti e manifestazioni come la Salitredici, giunta alla sua 26 edizione. Questa edizione, valida come Campionato Italiano UISP di Corsa in Salita, andata in scena domenica 19 luglio, con 500 atleti competitivi ai quali si sono uniti altrettanti non competitivi e iscritti alla Nordic Walking, un nuovo modo di concepire lo sport che apporta benefici fisici e psicologici e ha contribuito al clima festoso della giornata. A vincere la gara stato il tunisino, in attesa della cittadinanza italiana, Mohamed Ali Saadhouni che ha impiegato a percorrere laffascinante percorso 5602; ha vinto davanti a due torinesi Paolo Gallo, a 39, e Fabio Cantanna, distaccato di 2. Seguono Jacopo Boscarini, Cristian Fois, grossetani ed il livornese Paolo Merlino. Non essendo Saadhouni ancora cittadino italiano, il campionato italiano stato vinto dal torinese Paolo Gallo. Fra il gentil sesso vince la gara e il titolo di campionessa italiana Chiara Cruciani, dellAtl. Di Marco Sport di Viterbo che ha chiuso la sua fatica in 1h1037 davanti alla senese Lucia Tiberi a 40, terza, a 2 dalla Tiberi, la grossetana Marika Di Benedetto, quarta Elena Sciabolacci, Silvano Fedi Pistoia, quinta lumbra Simona Gattobigio. La senese Antonella Sassi giunge prima nella categoria Veterane, mentre fra i Veterani la spunta Rolando Di Marco, dellomonima societ viterbese. Per quanto concerne la classifica societaria, vince in campo maschile il campionato nazionale il GS Maiano, seguito dal GS Riccardo Valenti, terza ASC Silvano Fedi Pistoia; questultima societ ha vinto il campionato nazionale societario femminile, davanti alla Torre del Mangia di Siena, e al GS Maiano. Gli atleti si sono confrontati su un percorso suggestivo e impegnativo che si snoda lungo la strada provinciale che porta alla vetta del Monte Amiata, lungo km 13,200, alberato e completamente chiuso al traffico, tra castagni e faggi dagli 830 m di Abbadia ai 1680 dellarrivo. Dopo che gli ultimi concorrenti hanno terminato la gara, si sono svolte le premiazioni degli assoluti e di categoria, del Campionato Italiano e di quello senese, alla presenza del Presidente UISP nazionale, Antonio Gasparro e del sindaco di Abbadia S. Salvatore. Le foto su www.runnerspercaso.it e presto sul sito ufficiale www.amiatarunners.it Denise Quintieri
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Fusi Andrea A.S.D. Nuova Atl. Lastra (FI) 1.03.02 Lachi Alessio Il Gregge Ribelle 1.03.34 Amari Giacomo G.S. Montaperti 1.03.44 Bastianini Federico Atl. Di Marco sport (VT) 1.03.57 Giunti Raffaele Toscana Atletica Empoli 1.04.06 Prosa Giorgio G.S. Riccardo Valenti 1.04.12 Cesarini Giorgio Pol. Montalto (VT) 1.04.27 Mauri Renzo S.P. Torre del Mangia - Siena 1.04.38 Rovai Alberto Filippide (PG) 1.04.39 Baldini Andrea G.S. Maiano (FI) 1.04.46 Benedetti Paolo UISP Abbadia S.S. ASD 1.04.51 Scarano Matteo U.P. Isolotto 1.04.53 Fratarcangeli Mauro G.P. Cappuccini Siena 1.05.04 Bernini Lorenzo Atl. Sangiovannese 1967 1.05.15 Taklebran Yosief G.S. Maiano (FI) 1.05.26 Chiavacci Alberto A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.05.52 Sapienza Agatino A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.05.57 Chellini Federico Equinox Running 1.05.59 Tiezzi Paolo Atl. Sinalunga 1.06.01 Paoletti Alberto U.P. Isolotto 1.06.18 Bartoletti Angelo A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.06.33 Corsimoni Valerio G.S. Le Torri Podismo 1.06.47 Ungureanu Costantin G.S. Maiano (FI) 1.06.52 Bruscia Cristian G.S. Riccardo Valenti 1.07.02 Proietti Massimo Gruppo Millepiedi A.S.D. (RM) 1.07.12 Muratori Francesco G.S. Gabbi - Bologna 1.07.19 Marignani Gabriele G.S. Riccardo Valenti 1.07.36 Di Renzone Claudio Atl. Sinalunga 1.07.39 Lelli Filippo Atl. Leggera Futura 1.07.42 Tani Paolo S.P. Torre del Mangia - Siena 1.07.51 Cecconi Riccardo A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.07.53 Vigarelli Carlo Pol. Montalto (VT) 1.07.55 Burroni Giovanni S.P. Torre del Mangia - Siena 1.07.57 Fonti Massimiliano Pod. Lippo Calderara 1.08.06 Giannitti Pietro Mens Sana Siena 1.08.13 Carbone Massimo D.L.F. Grosseto 1.08.29 Mercatelli Francesco U.P. Tavarnelle - La Rampa 1.08.36 Clarichetti Mauro S.P. Torre del Mangia - Siena 1.08.38 Sacerdotali Massimo G.S. Maiano (FI) 1.08.40 Franceschelli Luigi 1.08.42 Santoni Giorgio A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.08.57 Ciambriello Giovanni G.S. Riccardo Valenti 1.09.11 Gini Riccardo Team Marathon Bike 1.09.13 Petri Giacomo U.P. Tavarnelle - La Rampa 1.09.16 Zingoni Nicola Equinox Running 1.09.25 Conforti Massimo ASRC (RM) 1.09.27 Falchi Simone G.P. Cappuccini Siena 1.09.29 Tozzi Christian G.P. Cappuccini Siena 1.09.33 Cantagalli Guido S.P. Torre del Mangia - Siena 1.09.36 Cresti Alessandro G.S. Riccardo Valenti 1.09.39 Adamini Giuseppe Pol. Montalto (VT) 1.09.48 Moretti Carlo Pol. Montalto (VT) 1.09.51 Capresi Alessandro Palestra Gymnasium (SI) 1.10.17 Pulcinelli Gabrio G.S. Riccardo Valenti 1.10.24 Monaci Fabrizio G.S. Aurora 1948 (SI) 1.10.27 Pezzato Filippo Atletica Montefiascone 1.10.41 De Rosa Roberto Atl. Virtus C.R. Lucca 1.11.00 Stolzi Fabio Zelof Olamagno 1.11.03 Miscetti Andrea Filippide (PG) 1.11.07 Trabucco Giancarlo G.S. Ausonia Club 1.11.08 Cencini Luca Atl. Sinalunga 1.11.11 Fioretto Luigi U.P. Tavarnelle - La Rampa 1.11.12 Capitoni Marco Atl. Di Marco sport (VT) 1.11.15 Carletti Gianpaolo Pol. Montalto (VT) 1.11.26 Perugia Roberto AVIS Perugia 1.11.30 Bigazzi Antonio Toscana Atletica Empoli 1.11.39 Carlini Stefano UISP Chianciano 1.11.50 Saveri Massimiliano Atl. Di Marco sport (VT) 1.12.04 Peron Marco Mens Sana Siena 1.12.06 DOnofrio Nicola G.S. Cicli Conti 1.12.09
22 - Podismo e Atletica
83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203
Sasso Antonio A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.12.14 Bagnai Danny Palestra Gymnasium (SI) 1.12.16 Mansi Marco G.S. Bancari romani 1.12.18 Seri Guido Filippide (PG) 1.12.30 Ottavi Vincenzo AVIS Perugia 1.12.32 Bussagli Andrea Palestra Gymnasium (SI) 1.12.40 Gaillardi Alessio Aspa Bastia 1.12.42 Panariello Vincenzo A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.12.44 Peccianti Luca G.S. Montaperti 1.12.49 Furlan Claudio G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.12.51 Lo Conte Ivan G.S. Riccardo Valenti 1.12.52 Frullanti Stefano G.S. Riccardo Valenti 1.13.05 Floriani Francesco S.P. Torre del Mangia - Siena 1.13.07 Cuzzocrea Mauro Atl. Follonica 1.13.23 Masetti Alessandro S.B.R.3 1.13.24 Guerrini Giuseppe Team Marathon Bike 1.13.27 Mancini Michele Atl. Sinalunga 1.13.39 Rosini Dario A.S.D. Virtus Buonconvento 1.13.50 Cappalonga Calogero G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.13.58 Caroni Roberto Palestra The Best Body 1.14.01 Tonini Marco Atl. Sinalunga 1.14.11 Valeri Gianluca A.S.D. Virtus Buonconvento 1.14.16 Xxxx 1.14.19 Nistri Andrea G.S. Maiano (FI) 1.14.26 Conte Alessandro Atl. Follonica 1.14.33 F Marco Atl. Sinalunga 1.14.35 Funari Giuseppe G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.14.47 Contemori Mattia Atl. Sinalunga 1.14.56 Trabalzini Luciano Filippide (PG) 1.14.58 Baldini Stefano Gruppo Millepiedi A.S.D. (RM) 1.15.02 Brogioni Patrizio G.S. Maiano (FI) 1.15.07 Buracchi Simone UISP Chianciano 1.15.08 Bernetti Mauro UISP Chianciano 1.15.11 Felici Fabio D.L.F. Arezzo 1.15.24 Braga John GSV AVIS Gambolo (NO) 1.15.39 Narduzzi Massimiliano ASRC (RM) 1.15.52 Cesaretti Alessandro Pol. Montalto (VT) 1.15.53 Ciucchi Simone Pod. Carsulae Terni 1.15.55 Orsini Federici Cristiano U.P. Policiano 1.16.14 Talozzi Mirco UISP Chianciano 1.16.37 Ischi Paolo Atl. Sinalunga 1.16.40 Meoni Andrea Pentasport Valdelsa 1.17.02 Massaro Giuseppe G.S. Riccardo Valenti 1.17.09 Nocentini Marco A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.17.14 Angelucci Stefano Anna Baby Runner (RM) 1.17.26 Londretti Gabriele 1.17.28 Gherdini Stefano G.S. Maiano (FI) 1.17.38 Corti Marcello Palestra Gymnasium (SI) 1.17.40 F Andrea UISP Chianciano 1.17.45 Barberini Pietro G.P. Cappuccini Siena 1.18.03 Destrieri Armando A.S.D. Lolli Auto - Zola Pedrosa 1.18.05 Nardomarino Alessandro S.P. Torre del Mangia - Siena 1.18.10 Caini Marco Palestra Gymnasium (SI) 1.18.18 Testa Enrico G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.18.21 Rocchi Duccio S.P. Torre del Mangia - Siena 1.18.29 Mencacci Gianni Atl. Sinalunga 1.18.30 Indiati Giovanni G.S. Le Panche Castelquarto 1.18.31 Cherubini Robertino UISP Chianciano 1.18.34 Gorelli Massimo G.S. Aurora 1948 (SI) 1.19.13 Gianassi Giuseppe G.S. Ausonia Club 1.19.17 Iannilli Carlo Gruppo Millepiedi A.S.D. (RM) 1.20.13 Cacchioni Antonio G.S. Bancari romani 1.20.15 Sanalitro Salvatore A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.20.23 Marzadori Andrea G.S. Gabbi - Bologna 1.20.38 Uzzo Fabio Anna Baby Runner (RM) 1.20.50 Torri Sergio G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.20.53 Rusu Vitalie Whirlpool Siena 1.21.15 Civai Gianni G.S. Montaperti 1.21.24 Fracassa Francesco G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.21.33 Senesi Massimiliano Marathon Club CRAL MPS 1.21.45 Nesi Dimitri Palestra Gymnasium (SI) 1.22.06 DUva Luigi Libertas Strozzacapponi 1.22.09 Pierini Roberto Filippide (PG) 1.22.14 Maffei Simone G.S. Riccardo Valenti 1.22.29 Gambini Michele G.S. Riccardo Valenti 1.22.30 Pieri Claudio Sport e Cultura Monteriggioni 1.22.47 Ceccantini Stefano G.S. Maiano (FI) 1.22.50 Manetti Massimo G.P. Porciano A.S.D. (PT) 1.22.55 Mucciarini Simone G.S. Riccardo Valenti 1.23.13 Menchetti Adriano Pod. Il Campino Castiglion Fior. 1.23.27 Salvadori Alessio G.S. Maiano (FI) 1.23.43 Bianchi Lorenzo G.S. Riccardo Valenti 1.23.48 Fusi Simone Whirlpool Siena 1.23.50 Bianchini Alessandro S.P. Torre del Mangia - Siena 1.24.07 Bonfanti Edoardo G.P. Porciano A.S.D. (PT) 1.24.30 Girardi Andrea G.P. Porciano A.S.D. (PT) 1.24.31 Ciurla Luca Mens Sana Siena 1.24.39 Birigazzi Paolo Pod. Carsulae Terni 1.25.13 Buttini Massimo G.S. Gabbi - Bologna 1.25.36 Zurli Massimo G.S. Amatori Podistica Arezzo 1.25.41 Donatini Andrea G.S. Maiano (FI) 1.25.53 Di Sabatino Giorgio G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.25.56 Gammaitoni Antonio Atletica 90 Tarquinia 1.26.18 Redi Nazareno Pod. Il Campino Castiglion Fior. 1.26.24 Milaneschi Daniele G.S. Amatori Podistica Arezzo 1.26.34 Conforti Federico A.S.D.G. Bellavista 1.26.42 Zoppoli Fernando G.S. Maiano (FI) 1.27.03 Nasci Diego A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.27.20 Leotti Alberto Real Fettuccina (RM) 1.27.29 Martini Roberto Il Gregge Ribelle 1.27.33 Cafagna Antonio Palestra The Best Body 1.27.38 Menicucci Marcello G.S. Maiano (FI) 1.28.11 Simione Michele Team Marathon Bike 1.28.15 Scrocco Luca Atl. Sinalunga 1.28.19 Donnini Daniele UISP Abbadia S.S. ASD 1.28.35 Fusi Andrea G.S. Ausonia Club 1.29.30 Belotti Gaspare Il Gregge Ribelle 1.29.39 Mariotti Mauro G.S. Montaperti 1.29.43 Ugolini Paolo Atl. Sinalunga 1.30.02 Nerone Achille Atl. Sinalunga 1.30.03 Mond Pietro Team Marathon Bike 1.30.05 Onori Massimo Whirlpool Siena 1.30.07 Briganti Alessandro G.S. Aurora 1948 (SI) 1.30.08 Roggi Stefano A.S.D.G. Bellavista 1.30.26 Pagni Giuliano Libertas Siena 1.30.33 Chiavai Gianluca UISP Abbadia S.S. ASD 1.31.06 Belardi Paolo Mens Sana Siena 1.31.33 Cresti Francesco S.P. Torre del Mangia - Siena 1.31.35 Bertini Paolo A.S. Atl. Vinci 1.31.43 Guiggiani Roberto G.S. Aurora 1948 (SI) 1.31.54 Vargiu Giovanni CAT Sport Roma 1.32.50
214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Stella Marco Rosetti Daniel Rosetti Maurizio Rocchigiani Ranieri Tavanti Antonio Petrolito Roberto Roggi Aldo Bardelli Luca Cucchiaro Marco Mellone Claudio Sartori Alberto Zamboni Marco Cresti Francesco Calabrese Sebastian A. Minutella Carlo Barbagli Francesco Cristofaro Sergio berti marco Sassi Antonella Grassi Liuccia Bonari Laura Ferrantini Severina Labardi Laura Nesti Gina Venturini Lorenza Izzo Immacolata Pieraccini Lia David Rosaria Bergilli Patrizia Terzuoli Gianna
Filippide (PG) 1.38.02 A.S.D. Vento Mediceo 1.39.31 Il Gregge Ribelle 1.39.33 Mens Sana Siena 1.40.03 Palestra The Best Body 1.42.37 S.P. Torre del Mangia - Siena 1.42.39 A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.44.12 Atl. Sinalunga 1.44.49 Gruppo Millepiedi A.S.D. (RM) 1.45.55 UISP Chianciano 1.46.18 Whirlpool Siena 1.47.32 Pol. AVIS Bolognese 1.47.37 S.P. Torre del Mangia - Siena 1.48.11 Il Gregge Ribelle 1.50.00 S.P. Torre del Mangia - Siena 1.53.04 Mens Sana Siena 1.53.27 Pol. Olimpia - Colle Val dElsa 1.53.29 Team Marathon Bike 2.06.48 G.S. Aurora 1948 (SI) G.S. Atl. Leggera Signa (FI) Team Marathon Bike Atletica Monte Mario U.S. Nave A.S.C. Silvano Fedi (PT) A.S.D. La Lumega - Vergato Misericordia Aglianese Team Marathon Bike A.S.C. Silvano Fedi (PT) G.S. Maiano (FI) G.S. Aurora 1948 (SI) 1.18.27 1.19.02 1.28.12 1.28.31 1.30.44 1.31.04 1.33.47 1.34.32 1.39.15 1.40.31 1.45.25 1.50.15
VET. FEMM.
Materozzi Alessio Bacconi Riccardo Rossi Massimo Ulivelli Marco Ciolfi Fabrizio
Atl. Sinalunga Palestra The Best Body Whirlpool Siena Mens Sana Siena G.S. Riccardo Valenti
Bernardini Arturo Sammicheli Gabriele Vagnoli Fausto Romiti Giampietro Lombardi Michele
Team Marathon Bike Mens Sana Siena Casa Culturale San Miniato Atletica ENI (RM) Pod. Carsulae Terni
Podismo e Atletica - 23
80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Risini Fausto Pisicchio Giuseppe Milleri Gilberto Criste Carlo Cresci Dario Riccarelli Dario Bonaf Corrado Generini Andrea Arena Marcello Amerini Guido Salvi Fabio Casaioli Mario Acciari Paolo Brunetti Massimo Maridati Corrado Pacchierotti Giampiero Tanzini Edo Pepi Valerio Scarpini Fabrizio Bellandi Fabio Casagni Giuliano Romani Rossano Dami Franco Patrussi Enzo Francini Giuseppe Falso Luigi Federico Eustachi Paolo Caporali Ivaldo Goracci Mario Cenci Norico Caoduro Enzo Minghetti Luciano Bossi Franco Potenza Pietro Crezzini Arturo Loreti Lucio Cavazza Mario Balsani Franco Targioni Roberto Capezzali Adorno Sgatti Adriano
Filippide (PG) 1.35.17 G.S. Riccardo Valenti 1.35.59 Filippide (PG) 1.36.20 G.S. Riccardo Valenti 1.36.33 S.P. Torre del Mangia - Siena 1.37.31 Palestra The Best Body 1.37.34 Pol. AVIS Bolognese 1.37.36 G.S. Maiano (FI) 1.38.19 Fashion Sporting Team Roma 1.38.30 A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.40.46 U.P. Policiano 1.41.50 G.S. Aurora 1948 (SI) 1.44.10 CAT Sport Roma 1.44.57 G.S. Maiano (FI) 1.47.34 G.S. Aurora 1948 (SI) 1.47.40 Marathon Club CRAL MPS 1.47.41 A.S.D.G. Bellavista 1.49.14 S.P. Torre del Mangia - Siena 1.51.36 Marathon Club CRAL MPS 1.53.02 G.S. Ausonia Club 1.55.22 Whirlpool Siena 2.13.19 A.S.C. Silvano Fedi (PT) 2.20.55 A.S.C. Silvano Fedi (PT) Atl. Sestini U.P. Tavarnelle - La Rampa G.S. Montaperti AICS Atl. Centrale A.S.C. Silvano Fedi (PT) G.S. Riccardo Valenti G.S. Pieve a Ripoli (FI) G.P. Cappuccini Siena Pol. AVIS Bolognese Atl. Sinalunga Atletica Oro In Marathon Club CRAL MPS Anna Baby Runner (RM) Pol. AVIS Bolognese Anna Baby Runner (RM) G.S. Ausonia Club Pod. Carsulae Terni U.S. Nave 1.08.44 1.11.24 1.11.32 1.14.17 1.15.58 1.18.44 1.19.34 1.19.38 1.19.45 1.21.21 1.22.33 1.24.40 1.24.49 1.25.04 1.27.07 1.27.54 1.28.37 1.29.23 1.29.42
ARG. MASCH.
13 14 15 16 17 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
Angei Teresina Biagini Marta Bosica Giuseppina Buti Paola Giliberti Rosa giani ardelia
A.S.C. Silvano Fedi (PT) A.S.C. Silvano Fedi (PT) Com. UISP Francavilla (CH) G.S. Riccardo Valenti A.S.C. Silvano Fedi (PT) A.S.C. Silvano Fedi (PT)
VET. MASCH.
Di Marco Rolando Atl. Di Marco sport (VT) 1.02.43 Grazian Moreno Atletica Settimese (TO) 1.02.48 Bertone Gianni Atletica Leggera Signa (FI) 1.04.02 Prozzo Antonio Atl. Leggera Futura 1.06.45 Mori Massimo Atletica Leggera Signa (FI) 1.07.01 Isidori Ettore Atl. Di Marco sport (VT) 1.07.04 Salustri Alfio G.S. Maiano (FI) 1.07.10 Greco Aniello DREAM Runners Perugia 1.07.46 Savini Ivano S.B.R.3 1.07.59 Chelini Oriano Atl. Follonica 1.08.15 Civilini Elvio Atl. Follonica 1.08.32 Bellavita Massimo Atl. Di Marco sport (VT) 1.09.31 Botto Andrea G.S. Maiano (FI) 1.09.44 Scaglia Gianmarco Atl. Sangiovannese 1967 1.09.46 Pacini Piorgiovanni Atl. Casalguidi Ariston 1.09.52 Boschi Mario Equinox Running 1.09.55 Bui Franco Atl. Sinalunga 1.10.08 Gabsi Farah G.S. Riccardo Valenti 1.10.15 Antonino Leonardo U.P. Isolotto 1.10.47 Brunelli Andrea G.P. Cappuccini Siena 1.10.58 Cocco Marco G.S. Ausonia Club 1.11.09 Antonuzzi Piero Atletica Monte Mario 1.11.14 Mei Roberto A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.11.53 Artini Ubaldo G.P. Cappuccini Siena 1.13.41 Bongiovanni Salvatore Marathon Club CRAL MPS 1.13.43 Della Santina Gino G.S. Costa dArgento (GR) 1.13.56 Filippini Stefano A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.14.03 Tiburzi Severino ARCA ENEL (RM) 1.14.40 Fusi Mario Marathon Club CRAL MPS 1.14.43 Barbetti Alessandro Palestra The Best Body 1.14.54 Andreoli Pier Tullio Circolo Dozza 1.15.17 Fiorucci Fausto G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.15.49 Coppola Vincenzo Nicodemo ASD Running Evolution (RM) 1.16.01 Capitoni Maurilio Atl. Follonica 1.16.02 Pascuccio Giuseppe Palestra Gymnasium (SI) 1.16.04
36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79
Frullanti Enzo Monaldi Angelo Alessandrini Salvatore Meschini Domenico Ruggi Reno Casula Luigi Corradini Pacifico Pellegrini Paolo Bechini Luciano Nicchi Santi Tiberio Franco Roccotelli Vittorio Brizzi Marcello Ercolani Roberto Mazzoni Emanuele Agostini Renzo Balestrini Carlo Cesaretti Lauro Rocchi Mario Cardelli Maurizio Tozzi Ernesto Napoli Beniamino Bigiarini Carlo Landozzi Guido Zacchei Carlo Taddei Francesco De Filippo Aldo Spinelli Massimo Rugi Luca Chesi Rino Monciatti Moreno Guerrieri Massimo Brogini Marco Caselli Mauro De Luca Adriano Mannucci Antonio Grilli Graziano Mucciarini Massimo Bellachiona Enzo Zaccaro Biagio Piani Mario Tiezzi Massimo Bracci Roberto Benini Daniele
G.S. Riccardo Valenti 1.16.42 G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.17.00 Marathon Club CRAL MPS 1.17.08 Atl. Di Marco sport (VT) 1.17.10 Atletica grosseto 1.17.12 A.S.D.G. Bellavista 1.17.21 G.P. Monti della Tolfa LAirone 1.17.36 S.B.R.3 1.17.47 G.S. Maiano (FI) 1.18.33 Atletica Nicchi Arezzo 1.19.15 G.S. Ausonia Club 1.19.25 G.S. Costa dArgento (GR) 1.19.36 Marathon Club CRAL MPS 1.19.54 Atletica 90 Tarquinia 1.20.36 G.S. Maiano (FI) 1.21.06 A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.21.57 Sport e Cultura Monteriggioni 1.21.59 G.P. Cappuccini Siena 1.22.54 Whirlpool Siena 1.23.04 G.P. Massa e Cozzile (PT) 1.23.16 Palestra The Best Body 1.23.36 Le Sbarre 1.23.40 U.P. Policiano 1.24.51 La Pania 1.25.15 Palestra The Best Body 1.25.17 Pod. Il Ponte Scandicci 1.25.26 A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.25.39 Atl. Follonica 1.25.52 A.S.D.G. Bellavista 1.26.54 Marathon Club CRAL MPS 1.27.01 Atl. Sinalunga 1.28.52 Filippide (PG) 1.29.25 S.P. Torre del Mangia - Siena 1.29.32 G.S. Polizia di Stato 1.29.45 A.S.D.G. Bellavista 1.30.24 Atl. Leggera Futura 1.30.28 Atl. Sinalunga 1.30.34 G.S. Riccardo Valenti 1.30.38 AVIS Perugia 1.32.00 Podismo e Cazzeggio (VA) 1.32.02 G.S. Maiano (FI) 1.32.41 Atl. Sinalunga 1.32.44 G.S. Polizia di Stato 1.34.13 U.S. Nave 1.34.23
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54
Bonacchi Marco A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.30.31 Salvadori Domenico 1.30.36 Falciani Claudio A.S.D.G. Bellavista 1.32.18 Altamura Angelo Com. UISP Francavilla (CH) 1.32.42 Lombardi Giorgio A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.32.54 Pierattelli Luigi G.P. Cappuccini Siena 1.33.35 Bruno Giovanni G.S. Maiano (FI) 1.33.37 Steccanella Giorgio Pol. AVIS Bolognese 1.35.08 Guerrini Giacomino UISP Abbadia S.S. ASD 1.35.41 Canigiani Vasco G.P. Alto Reno (PT) 1.35.48 Bartoletti Nello Pol. AVIS Bolognese 1.36.22 Perugini Renato UISP Abbadia S.S. ASD 1.37.07 Borghini Augusto G.S. Ausonia Club 1.37.22 Amerini Bruno G.S. Riccardo Valenti 1.37.52 Cavazza Franco Pol. AVIS Bolognese 1.38.16 Benvenuti Pierino G.S. Maiano (FI) 1.38.42 Burgassi Cesare G.S. Maiano (FI) 1.39.10 Del Soldato Mauro G.S. Maiano (FI) 1.39.46 Giuntini Enrico G.S. Maiano (FI) 1.43.33 Lomis Romano A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.45.46 Domenicali Antonio A.S.C. Silvano Fedi (PT) 1.47.14 Quartini Mireno G.S. Riccardo Valenti 1.47.55 Cucini Virgilio A.S.D.G. Bellavista 1.49.10 Celon Sante G.S. Maiano (FI) 1.50.37 Rosati Giuseppe S.P. Torre del Mangia - Siena 1.51.07 Meli Andrea G.S. Maiano (FI) 1.52.27 Bandelli Enrico G.S. Maiano (FI) 1.52.30 Burroni Guido Whirlpool Siena 1.53.01 Pierini Piero G.S. Maiano (FI) 1.54.34 Perrino Giuseppe G.S. Maiano (FI) 1.56.30 Cappelli paolo G.S. Maiano (FI) 1.56.32 giusti paolo 1.59.14 Seri Sergio G.S. Riccardo Valenti 1.59.26 Liverani Sergio Il Gregge Ribelle 2.01.42 ferri ezio Sport e Cultura Monteriggioni 2.13.19
24 - Podismo e Atletica
VET. FEMM.
ASS. MASCH.
Torracchi Aldo A.S. Nuova Atl. Lastra 0.56.51 Ristori Paolo G.S. Maiano 0.57.18 Farnararo Massimo A.S.C. Silvano Fedi 0.57.38 Ragionieri Andrea Montelupo Runners 0.58.53 Burchi Giuliano Pod. La Stanca - Valenzatico 0.59.11 Sapienza Agatino A.S.C. Silvano Fedi 0.59.17 Chiavacci Alberto A.S.C. Silvano Fedi 1.00.41 Migliori Fabrizio G.S. Le Torri Podismo 1.01.21 Bianchini Stefano Toscana Atletica 1.01.42 Rossi Daniele Atl. Fattori Quarrata 1.02.01 Bruscia Cristian G.S. Riccardo Valenti 1.02.11 Petrucci Graziano C. S. Sestaione 1.03.30 Frosali Federico Pod. La Stanca - Valenzatico 1.04.13 Di Stasi Stefano Pod. La Stanca - Valenzatico 1.04.58 Mencarini Stefano G.S. Lammari 1.05.30 Cecconi Riccardo A.S.C. Silvano Fedi 1.05.40 Michelucci Alessandro CAI Prato 1.05.56 Sasso Antonio A.S.C. Silvano Fedi 1.06.34 Nocentini Marco A.S.C. Silvano Fedi 1.07.25 Bagnatori Fabio A.S.C. Silvano Fedi 1.07.30 Panariello Vincenzo A.S.C. Silvano Fedi 1.07.34 Ranfagni Enrico A.S. Nuova Atl. Lastra 1.07.35 Guarino Gaetano Toscana Atletica 1.07.41 Miloud Amar Hassan A.S. Nuova Atl. Lastra 1.07.53 Bertoli Paolo G.P. Parco Alpi Apuane 1.08.17 Galli Paolo G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.09.44 Lenzini Andrea Runners Alto Reno 1.09.58 Gori Daniele Pod. La Stanca - Valenzatico 1.10.28 Adorisio Nicodemo A.S.C. Silvano Fedi 1.10.36 Lippini Lorenzo Atl. Fattori Quarrata 1.10.41 Benedetti Fabio 1.11.02 Sanalitro Salvatore A.S.C. Silvano Fedi 1.11.14 Sestaioni Stefano Caricentro 1.11.19 Paccagnini Mauro G.P. CAI Pistoia 1.11.24 Sichi Michele 1.11.27 Bandoni Giorgio Rodolfo Boschi - Prato 1.12.24 Garofano Luigi G.S. Le Panche Castelquarto 1.13.18 Galli Stefano G.P. Fratellanza Popolare Grassina 1.13.28 Pagliai David A.S.C. Silvano Fedi 1.14.05 Grassi Andrea U.P. Isolotto 1.14.23 Guerri Roberto ASN Prato 1.14.43 Messina Francesco Podistica Capannese 1.14.54 Danti Mauro C. S. Sestaione 1.16.49
VET. MASCH.
Scortichini Agostino Pod. Val di Pesa Mei Roberto A.S.C. Silvano Fedi Filippini Stefano A.S.C. Silvano Fedi Lomi Marzio Pod. La Stanca - Valenzatico Casagni Roberto CAI Prato Cocco Marco G.S. Ausonia Club Nesi Tiziano CAI Prato Riva Fabrizio G.P. Parco Alpi Apuane Tiberio Franco G.S. Ausonia Club Campanile Giuseppe G.P. CAI Pistoia De Filippo Aldo A.S.C. Silvano Fedi Tognelli Alberto Atl. Montecatini Isola Roberto G.P. CAI Pistoia Fravolini Patrizio G.S. Atl. Signa Agostini Renzo A.S.C. Silvano Fedi Corsini Marco G.P. CAI Pistoia Proietti Enzo A.S.D. Jolly Motors Pampaloni Andrea U.P. Isolotto Marini Aleesandro Podistica Capannese Conti Sirio Chiarello Andrea CRAL COPIT Scannadinari Michele Pod. La Stanca - Valenzatico Barretta Giuseppe A.S. Nuova Atl. Lastra Pisacane Piero Pod. Empolese Gotti Francesco U.S. Nave Dami Franco Giannini Mauro Caporali Ivaldo Petrucci Stefano Cipolloni Ezio Bonacchi Marco Nori Roberto Lombardi Giorgio Esposito Piero Bianchin Alessandro Tuci Moreno Maggini Vasco Lima Giorgio Abeni Sergio Lomis Romano Domenicali Antonio Padovan Luciano A.S.C. Silvano Fedi A.S.C. Silvano Fedi A.S.C. Silvano Fedi Runners Alto Reno G.P. CAI Pistoia A.S.C. Silvano Fedi G.S. Le Panche Castelquarto A.S.C. Silvano Fedi G.P. CAI Pistoia Toscana Atletica A.S.C. Silvano Fedi Croce dOro Montale Atl. Pistoia Atl. Borgo a Buggiano A.S.C. Silvano Fedi A.S.C. Silvano Fedi Atl. Valdinievole
ARGENTO MASCH.
LADIES
Foto da www.silvanofedi.com
27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 PAOLO AMMAZZINI CLAUDIO LANDUCCI MARIO DAVIDE LOCCI ALESSANDRO BUSSAGLI ALESSANDRO DEL ROSSO GABRIELE CALAMAI RICCARDO ROMANO DINO CAROSI GIOVANNI PELLICCIOTTI ANDREA MAGGINI LUCA MAINARDI SILVANO FEDI 50,26 GP.ALPI APUANE 50,33 LIVORNO TEAM 50,47 ANTRACCOLI 51,51 ATL.VALDARNO 53,15 GP.ROSSINI 55,30 CARISPE 55,35 LA GALLA ATL.PONTEDERA 59,37 FASM 1,06,07 LA GALLA ATL.PONTEDERA 1,10,02 POD.GALLENO NP
AMATORI MASCHILE
VETERANI MASCHILE
SILVANO FIORAVANTI LA GALLA PONTEDERA 39,44 MASSIMO LENZI LIVORNO TEAM 40,22 ALBERTO BAMBINI ATL.SOLDEROS 41,04 GERARDO BAICCHI CAI PISTOIA 41,19 NICOLA CENNICCHIARO LASTRA SIGNA 41,23 MORENO AIELLO LA GALLA PONTEDERA 43,44 GRAZIANO DONATI MARCIATORI MORIANESI 44,05 LUIGI GIANNI GP.ALPI APUANE 44,44 ANTONIO IEBBA ATL.VINCI 45,31 . BONELLI 45,31 LUCA OLMI CASALGUIDI 45,50 MAURO GIAPPETTI GP DUE ARNI 46,56 CARLO SARPERI LA GALLA PONTEDERA 47,30 FABRIZIO GIORGETTI MARATHON CLUB PISA 47,34 ANTONIO CONVALLI GP.LE SBARRE 48,01 ADRIANO RICCI POD.IL PONTE 48,07 SANDRO BRONZINI GP.ROSSINI 48,16 ARTURO SARGENTI LAMMARI 48,58 ANDREA CAPPERUCCI LA GALLA PONTEDERA 49,17 RICCARDO NORCI GP.ARCOBALENO 49,24 ALESSANDRO GIUNTINI GP.ROSSINI 50,25 LUCIANO GIANNETTI MASSA E COZZILE 51,22 BENIAMINO NAPOLI GP.LE SBARRE 52,28 MARIO VIOLA AVIS PESCIA 53,15 MAURO FENILI US.PARTIGLIANO 55,51 FERDINANDO SESTITO TEAM SUMA 55,55 SALVATORE LODINO OSPEDALIERI 1,00,00 LUIGI LUCCHESI AVIS STIAVA 1,02,00 EMILIO GIRIBON ANGELO MACERONI EMILIO CASTROPIGNARO FRANCO VERDENELLI FERDINANDO BERTACCA BRUNO SALVADORI VALDIMIRO PANCHETTI SERGIO MARRACCI ROBERTO PELETTI GIOVANNI MARTINELLI GIORGIO CIONI ROBERTO TAMBRA GIANCARLO SCHIANO GIAMPAOLO PAOLI GP.ALPI APUANE 44,28 GP.MASSA E COZZILE 44,46 LE SBARRE 47,22 TEAM SUMA 49,29 AMICI MASSAROSA 51,03 SIGNA 51,09 PIEVE A RIPOLI 51,49 OSPEDALIERI 55,21 TEAM SUMA 55,40 OSPEDALIERI 56,24 CASTELNUOVO MISERIC. 57,56 POD.LIVORNESI 58,20 AT.SORDEROS 58,35 OSPEDALIERI 1,08,11
2 Vagli - Campocatino
UOMINI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Baldini Marco Haul Abderrazak Badini Cristian Poli Graziano Lastrucci Maurizio Cucc Stefano Barbi Marco Girolami Angelo Petrini Manuel Barbi Francesco Barsi Alessandro Carli Giuseppe Bertolini Luigi Martinoli Daniele Canale Giuseppe Alpi Apuane Atletica Forl Paratico Alpi Apuane Montemurlo Paratico Alpi Apuane Orecchiella Atletica Barilla Alpi Apuane Alpi Apuane Orecchiella Orecchiella Paratico Sassi Eglio 0.44.21 0.45.11 0.45.35 0.46.19 0.47.14 0.48.00 0.49.00 0.49.49 0.50.46 0.51.50 0.52.51 0.53.05 0.54.12 0.54.52 0.55.11 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 Caraccioli Mimmo Pocai Emo Serughetti Marco Caldara Claudio Rigali Angelo Orsetti Giuseppe Coltelli Edo Cantoni Fabio Casotti Massimo Berti Domenico Zanini Marco Verdigi Alessandro Franchi Frediano Filippi Olivo Lucchesi Lido Rinaldi Paolo Derrigo Vera Lazzini Paola Ferretti Nicoletta Bartoli Sandra Lodi Raffaella Cologio Chiara Bresciani Giuseppe Ghilardi Lauro Toni Silvio Cecchini Sergio Staffoni Matteo Cortinovis Michele Leonardi Aldo Monini Giuseppe Bernini Mauro Ghiloni Alvio Venturini Nicola Libero Orecchiella Paratico Paratico Alpi Apuane Libero Libero Paratico Libero Libero Paratico Libero Orecchiella Paratico Alpi Apuane Orecchiella Paratico Lammari Suma Montemurlo Atletica Barilla Paratico Paratico Marignana Orecchiella Orecchiella Paratico Paratico Alpi Apuane Orecchiella UISP Livorno Lammari Marignana 0.56.14 0.56.17 0.56.35 0.56.58 0.57.29 0.58.59 0.59.59 1.00.56 1.01.30 1.01.32 1.01.43 1.02.46 1.02.52 1.06.22 1.08.02 1.18.26 0.57.12 0.59.56 1.02.45 1.07.42 1.08.41 1.13.38 0.54.35 0.55.07 0.56.47 0.59.58 1.01.57 1.20.47 1.27.17 1.00.01 1.01.38 1.24.44 1.45.27
SENIOR MASCHILE
DONNE
ARGENTO MASCHILE
VETERANI
ARGENTO
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Podismo e Atletica - 25
Uomini
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Felloni Alberto CUS FERRARA Calabrese Giuseppe G.S. GABBI Massimi Francesco ATL. CALDERARA TECNOPLAST Brunetti Alessandro LUMEGA VERGATO Felloni Riccardo CUS FERRARA Nervo Giuliano PONTELUNGO Castelli Giordano ATL. CALDERARA TECNOPLAST Bettocchi Marco A.S.D. G.S. PASTA GRANAROLO Sisi Aurelio ATLETICA VINCI Brunetti Giacomo LUMEGA VERGATO Luppi Mauro VICTORIA SANTAGATA Manfredini Danilo ATL. CALDERARA TECNOPLAST Volta Gianni PONTELUNGO Marangoni Federico Marchesini Mauro G.S. PASTA GRANAROLO Gasparelli Enrico Lorenzini Bruno R.M. BERZANTINA Balboni Paolo LOLLI AUTO A.S.D. Cioni Alessandro G.S. GABBI Benucci Alessandro U.P. ISOLOTTO Poggi Gianluca Pezzino Andrea PONTELUNGO Bernardini Paolo G.P. ALTO RENO Conti Paolo COOP CERAMICHE IMOLA Pantaleo Giacomo PONTELUNGO Gherardi Renzo R.M. BERZANTINA Minardi Manrico PONTELUNGO Taddia Marco A.S.D. VIGARANO MARATONA Sanniti Marco A.V.I.S. SAN LAZZARO Cesareo Memmo Pierli Romano Tonelli Paolo Castellini Augusto Dondi Marco Comastri Erio Soldi Fabrizio Lamberti Valter Pranzini Giordano Baietti Valerio Cristofori Daniele Lo Bianco Carmine LenziVincenzo Giorgi Mario Gherardi Stefano Cavazzini Luca Sabatini Gaetano Marzari Moreno Elementi Maurizio Baia Giuseppe Campanini Oreste Otta Roberto Lanzarini Sergio Minghetti Luciano Ginosa Michele Landuzzi Franco Varchi Giacomo Vitali Carlo Sani Renzo Stefanelli Arturo Gabrielli Alberto Lucchi Carlo LUMEGA VERGATO ATL. CALDERARA TECNOPLAST PONTELUNGO PONTELUNGO ATLETICA CASTENASO ATL. CALDERARA TECNOPLAST AVIS COPIT PISTOIA PONTELUNGO G.S. GABBI CITTANOVA MODENA G.S. GABBI COOP CERAMICHE IMOLA R.M. BERZANTINA PODISTICA PRATESE R.M. BERZANTINA A.S.D. VIGARANO MARATONA POL. SANRAFEL A.V.I.S. SAN LAZZARO R.M. BERZANTINA R.M. BERZANTINA PONTELUNGO PONTELUNGO LUMEGA VERGATO AVIS BOLOGNESE PONTELUNGO PONTELUNGO LUMEGA VERGATO R.M. BERZANTINA A.S.D. VIGARANO MARATONA A.V.I.S. CASTEL SAN PIETRO A.T.C. DOZZA G.P. ALTO RENO 1.05.45 1.05.46 1.07.31 1.09.21 1.11.40 1.12.32 1.13.00 1.13.26 1.13.50 1.13.55 1.14.03 1.14.05 1.15.15 1.15.41 1.15.56 1.16.26 1.16.39 1.17.25 1.20.09 1.24.13 1.27.53 1.28.37 1.30.45 1.31.42 1.32.06 1.33.50 1.35.04 1.38.03 2.04.23 1.10.15 1.11.00 1.11.31 1.15.47 1.16.54 1.19.23 1.19.24 1.20.30 1.26.13 1.28.27 1.32.57 1.34.06 1.34.20 1.34.40 1.36.45 1.37.35 1.40.43 1.41.25 1.52.20 1.52.22 1.18.08 1.26.28 1.26.46 1.28.16 1.30.55 1.31.20 1.33.45 1.37.17 1.41.45 1.43.16 1.54.10 2.04.22
Uomini
Cardia Gaetano G.S. GABBI Chaplin Timothy U.P. ISOLOTTO Bartolini Enrico ATLETICA CAPRAIA E LIMITE Scarano Matteo U.P. ISOLOTTO Calori Sandro ACQUADELA Mazzone Claudio C.A.I. PISTOIA Mazzini Enrico G.S. MAIANO Babbini Marco ATL. GNARRO JET MATTEI Bregoli Marco PICO RUNNERS Mugnaini Giampaolo U.P. ISOLOTTO Ruotolo Tiziano ATL. MONTECATINI A.S.D. Langone Gerardo Battistella Denis C.A.I. PISTOIA Destrieri Armando LOLLI AUTO A.S.D. Pizzirani Massimo Rambaldi Walther Emiliani Davide SPIRITO TRAIL A.S.D. Buttini Massimo G.S. GABBI Tanaglia Fausto G.S.D.A. RONDONE Oddolini Marco TURIN MARATHON Occhi Marcello A.S.D. VIGARANO MARATONA Paglione Enzo ATL. CALDERARA TECNOPLAST Panico Raffaele MARCIATORI GORIZIA Agostini Lucio G.S. GABBI Bonfiglioli Bruno PONTELUNGO Gualtieri Fabio POD. MISERICORDIA AGLIANESE Zambelli Alberto LOLLI AUTO A.S.D. Onorato Giovanni CASA CULT. SAN MINIATO BASSO Innocenti Claudio A.S.D. G.P. LA STANCA Marri Fabio CASA MODENA Tamarri Marco G.P. ALTO RENO Lodovisi Stefano PONTELUNGO Zanasi Antonio Barzanti Carlo Montefusco Gino Moti Ugo Bucciantini Oleandro U.S. LA NAVE POD. MISERICORDIA AGLIANESE POD. MISERICORDIA AGLIANESE POD. MISERICORDIA AGLIANESE
Veterani A
Veterani A
UOMINI
ATLETICA VINCI 2434 ATLETICA CASTELLO 2437 NUOVA ATLETICA LASTRA 2532 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2538 ATLETICA VALDINIEVOLE 2554 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 2600 INDIVIDUALE 2602 G.P. CAMPIGLIO 2603 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2607 ATLETICA VINCI 2628 ATLETICA VINCI 2641 LA STANCA VALENZATICO 2646 LE PANCHE CASTELQUARTO 2658 PODISTICA NARNALI PRATO 2704 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2706 ATLETICA CASALGUIDI MCL 2708 CITTA DI SESTO 2722 PODISTICA FATTORI QUARRATA 2737 LA STANCA VALENZATICO 2738 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2742 ATLETICA VINCI 2756 INDIVIDUALE 2758 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2817 FREESTYLE TRIATHLON 2827 G.P. C.A.I. PISTOIA 2830 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2837 TOSCANA ATLETICA CARIPIT 2838 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 2846 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2852 ATLETICA BORGO A BUGGIANO 2853 ATLETICA VINCI 2855 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2920 INDIVIDUALE 2921 ATLETICA PISTOIA 2925 PODISTI LIVORNESI 2957 AVIS COPIT PISTOIA 3010 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 3013 G.P. MASSA E COZZILE 3021 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 3022 CESARE BATTISTI VERNIO 3028 G.P. C.A.I. PISTOIA 3048 ATLETICA PISTOIA 3053 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 3054 G.P. C.A.I. PISTOIA 3117 POLISPORTIVA SPENSIERATI 3128 G.P. MASSA E COZZILE 3334 TOSCANA ATLETICA CARIPIT 3140 ATLETICA VALDINIEVOLE 3142 MISERICORDIA AGLIANESE 3159 VIRTUS ORENTANO 3222 INDIVIDUALE 3228 INDIVIDUALE 3230 LA STANCA VALENZATICO 3241 INDIVIDUALE 3243 PODISTICA FATTORI QUARRATA 3311 ATLETICA PISTOIA 3314 G.P. PARCO ALPI APUANE 3328 G.P. CAMPIGLIO 3348 IL PONTE SCANDICCI 3402 INDIVIDUALE 3409 PODISTICA GALLENO 3410 G.P. MASSA E COZZILE 3411 ATLETICA CASALGUIDI MCL 3418 IL PONTE SCANDICCI 3421 A.I.A. 3437 INDIVIDUALE 3438 INDIVIDUALE 3440 ATLETICA VALDINIEVOLE 3512
DONNE VETERANE
Veterani B
Percorso di Km 15.700
Donne
1 2 3 4 1 2 3 4 5 Forni Tiziana Bottazzi Emanuela Nuzzi Emanuela De Maria Alessandra Marini Roberta Venturini Lorenza Evangelisti Vermilia Testoni Daniela Zambonelli Alessandra A.S.D. G.S. PASTA GRANAROLO A.S.D. VIGARANO MARATONA A.S.C.D. SILVANO FEDI PONTELUNGO PONTELUNGO LUMEGA VERGATO R.M. BERZANTINA PONTELUNGO A.S.D. G.S. PASTA GRANAROLO 1.41.15 1.45.40 1.46.15 1.47.54 1.34.50 1.39.51 1.40.55 1.42.15 1.53.12
Veterani B
VETERANI
Donne Veterane
ARGENTO
SILVANO FEDI CRAL BREDA 2743 G.P. MASSA E COZZILE 2857 G.P. PARCO ALPI APUANE 2913 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3056 ATLETICA SIGNA 3114 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3128 MISERICORDIA AGLIANESE 3257 G.S. IL FIORINO 3334 NUOVA ATLETICA LASTRA 3401 G.P. ALTO RENO 3440 ATLETICA CALENZANO 3625 PODISTICA FATTORI QUARRATA 3701 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3703 CASSA E TEMPO LIBERO 3721 G.P. C.A.I. PISTOIA 3740 ATL. BORGO A BUGGIANO 4138 ANTIBES 4518 INDIVIDUALE 4600 PODISTICA GALLENO 4733 PODISTICA FATTORI QUARRATA 4823 ATLETICA VALDINIEVOLE 4853
26 - Podismo e Atletica
VETERANI UOMINI
BAMBNI ALBERTO ATL VALDEROS FIORAVANTI SILVANO PONTEDERA LA GAL. LENZI MASSIMO LIVORNO TEAM R AIELLO MORENO PONTEDERA LA GAL. CERNICCHIATO NICOLA NUOVA LASTRA A S. GIANNI LUIGI ALPI APUANE DONATI GRAZIANO MAR. MARLIESI RICCI ADRIANO POD. IL PONTE FIGARA MAURIZIO POD. LIVORNESI LA MONICA IGNAZIO POD. IL PONTE RIVA FABRIZIO ALPI APUANE FANUCCHI PIERANGELO ATL PORCARI GIORGETTI FABRIZIO MARATHON CLUB PI GIUNTINI ALESSANDRO G.P. ROSSINI CIAPETTI MAURO G.P. 2 ARNI NORCI RICCARDO G.P. ARCOBALENO LIMONE CLAUDIO PONTEDERA LA GAL. CANINI EMILIO ALPI APUANE MAGNI TIZIANO ATL SIGNA DELLINNOCENTI ASTENIO ATL PORCARI SARPERI CARLO PONTEDERA LA GAL. CHELI PAOLO ATL PORCARI SCHIMMENTI ANGELO AM. CASTELGRANCHESI SARGENTI ARTURO G.S. LAMMARI CAPRIOTTI PAOLO G.S. ANTRACCOLI BRONZINI SANDRO G.P. ROSSINI CECCHINI SERGIO ERCOLINI ROLANDO ATL PORCARI GUERRIERI GRAZIANO G.P. LE SBARRE NAPOLI BENIAMINO G.P. LE SBARRE SESTITO FERDINANDO TEAM SUMA LUCCHESI ALDO OSPEDALIERI PISA VIOLA MARIO AVIS PESCIA TREDICI LIDO DUE ARNI VITELLARO ROSARIO LIBERTAS LU BREGA BRUNERO POD. LIVORNESI FENILI MAURO U.S. PARTIGLIANO TIRALONGO GABRIELE OSPEDALIERI PISA LUCCHESI LUIGI AVIS STIAVA BARZACCHINI PAOLO LASTRA A SIGNA LODINO SALVATORE OSPEDALIERI PISA FANUCCHI STEFANO ATL PORCARI GIUNTOLI PAOLO G.P. ROSSINI MARLIANI PIERO MARC. MORIANESI LORENZONI PAOLO G.P. ROSSINI CAMBI ELENA GEPPETTI SONIA SERAFINI DONATELLA CAVALLI ANTONELLA CECCARELLI ISABELLA BALLERI M. GRAZIE BIONDI MARIELLA REIC FLAVIA ANGEI TERESINA BERRUGI FRANCA PRATESI LUCIANA PELLETTI ROSALBA MACERONI ANGELO GIRIBON EMILIO CASTROPIGNANO EMILIO CIAMPI RENZO SALVADORI BRUNO MARSILI LAMBERTO MARCACCI SERGIO DEMI ENRICO BERTACCA FERDINANDO MEINI GIUSEPPE PELLETTI ROBERTO DAMBRA ROBERTO SCHIANO GIANCARLO TOMASELLI ALFREDO PIERI OTELLO CIONI GIORGIO MARTINELLI GIOVANNI ABENI SERGIO VERDIGI REMO ALBANO MASINI IVO PAOLI GIAMPAOLO GNESI LIDO CARDELLI ALBERTO PONTEDERA LA GAL TEAM SUMA MARC. MARLIESI LA TORRE CENAIA OSPEDALIERI PISA TEAM SUMA OSPEDALIERI PISA TEAM SUMA SILVANO FEDI POD. IL PONTE OSPEDALIERI PISA TEAM SUMA G.P.MASSA E COZZILE ALPIAPUANE G.P. LE SBARRE G.P. LE SBARRE NUOVA LASTRA MAR MORIANESI OSPEDALIERI PISA MISERICORDIA LUCCA A.M. MASSAROSA FIDAL TEAM SUMA POD LIVORNESI ARL JOLEGROS G.P. LE SBARRE G.S. PIEVE A R. G.P. CASTELNUOVO OSPEDALIERI PISA ATL BORGO A BUGGIANO OSPEDALIERI PISA G.P. ROSSINI OSPEDALIERI PISA G.P. ROSSINI G.P. ROSSINI
DONNE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 IOZZELLI EMMA NACCI IRENE BARBOI CAMELIA FERRETTI NICOLETTA ANDREOTTI FRANCESCA FRANCHI PATRIZIA DONATI LUCIA BETTI LUISA PASQUARIELLO MARIA GRANOZIO DARIA DI NATALE MONICA GAVAZZI MORENA ANICETI MICHELA DE VINCENZI VALENTINA PEUKER GRIT UTA GRASSI LUCCIA IZZO IMMACOLATA FABBRI VERA BERTONE GIANNI BAICCHI GERARDO IACOPETTI GIUSEPPE FRANCESCHINI NILO FILIPPINI STEFANO PUCA BRUNO LOMI MARZIO CORRADOSSI ROBERTO MATULLI CARLO POLVEROSI VIERI MAZZONI EMANUELE SAMARITANI MASSIMO ISOLA ROBERTO PERRI FRANCESCO FITTE ALAIN BIOLCHI GIORGIO CATENI MARIO MANGANI ROBERTO VIOLA MARIO BRANCHETTI PAOLO BELLI MAURIZIO MANETTI PATRIZIO MAGRINI LEONARDO GIANNINI MAURO CAPORALI IVALDO BERNINI MAURO PANCHETTI WLADIMIRO PETRUCCI STEFANO MINIGHETTI WALTER PACINI ENZO BERTINI FRANCO MAGGINI VASCO PUCCIANTI VALERIO
DONNE VETERANE
VETERANI
LADIES
ARGENTO
ARGENTO UOMINI
1 Corsa Podistica
ASSOLUTI MASCHILE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 MEI MASSIMO ATLETICA CASTELLO CHIPARO LEANDRO US ROBERTO COLZI TORRACCHI ALDO NUOVA ATLETICA LASTRA CONTI ALESSIO ATLETICA CAMAIORE FERRARI MICHELE GP PARCO ALPI APUANE BARTOLETTI ANGELO ASCD SILVANO FEDI CHIAVACCI ALBERTO ASCD SILVANO FEDI BUONOMINI GIACOMO INDIVIDUALE CIUFFI QUINTO CROVETTI MASSIMO PIEVE PELAGO MICHELUCCI ALESSANDRO GP CAI PISTOIA DE CRISTOFORO TIZIANO GP FUTURA PRATO FROSALI FEDERICO GP LA STANCA ANDREONI GABRIELE ATLETICA PISTOIA GIUNTI RAFFAELE TOSCANA EMPOLI MAZZONE CLAUDIO GP CAI PISTOIA SANTONI GIORGIO ASCD SILVANO FEDI PACCAGNINI MAURO GP CAI PISTOIA SCARPELLI LUCA GS IL FIORINO NANNETTI MAURO ATL. VALDARNO INFERIORE CECCARELLI ALESSANDRO VAL SESTAIONE DANTI MAURO VAL SESTAIONE BANDONI GIORGIO RODOLFO BOSCHI GUERRI ROBERTO INDIVIDUALE PAGLIAI DAVID ASCD SILVANO FEDI GHERDINI STEFANO GS MAIANO PACINI WALTER POD. FATTORI QUARRATA VITALONI ROBERTO AMATORI ATL. CARRARA GALLI SERGIO US ROBERTO COLZI SADOTTI MASSIMILIANO CROCE DORO MONTALE LAZZARI GRAZIANO INDIVIDUALE CALZOLAI DAVID IL PONTE SCANDICCI IADEVAIA GIACOMO GP LA STANCA PISTELLA PIETRO ATLETICA CASTELLO SICHI AGOSTINO ASCD SILVANO FEDI 0:4330 0:4658 0:4740 0:4803 0:4837 0:4901 0:4930 0:4953 0:5110 0:5155 0:5200 0:5241 0:5247 0:5256 0:5338 0:5411 0:5539 0:5607 0:5613 0:5636 0:5647 0:5654 0:5728 0:5908 1:0009 1:0019 1:0117 1:0240 1:0305 1:0447 1:0501 1:0719 1:0831 1:1026 1:1043 36 NASCI DIEGO ASCD SILVANO FEDI 1:1137 0:5045 0:5225 0:5252 0:5744 0:5920 0:5932 0:5941 1:0713 1:0720 1:1556 0:5245 0:5621 0:5720 1:0531 1:0913 1:1745 1:5750 0:5303 0:5550 0:5628 0:5926 1:0227 1:0617 1:0923 1:1129 1:0833 1:1020 1:1748
AMATORI DONNE
VETERANI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 BAMBINI ALBERTO ATL SOLEDROS LIVORNO FRANCESCHINI NILO ATLETICA VINCI IACOPETTI GIUSEPPE NUOVA ATLETICA LASTRA MATULLI CARLO GP ALTO RENO FABRIZIO PASQUALE GP FUTURA PRATO ALAIN FITTE CARLI RAFFAELE GP CAI PISTOIA ROSSI PAOLO UGNANO FIRENZE SCANNADINARI MICHELE GP LA STANCA AMERINI GUIDO ASCD SILVANO FEDI GIRIBON EMILIO GP PARCO ALPI APUANE GIANNINI MAURO ASCD SILVANO FEDI CAPORALI IVALDO ASCD SILVANO FEDI MINIGHETTI VALTER MAGGINI VASCO CROCE DORO MONTALE NESTI ANTENORE LE PANCHE CASTELQUARTO PUCCIANTI VALERIO ASCD SILVANO FEDI IOZZELLI EMMA NACCI IRENE ARESU LUCIANA CAPORALI ELISABETTA RIGINETTI LUANA PASQUARIELLO MARIA BOULAFHA FATMA PEUKER GRIT VITTORINI ENI IOANNA ASSUNTA ANGEI TERESINA GS LAMMARI ATL. VALDARNO INFERIORE GP FUTURA PRATO ASCD SILVANO FEDI ATLETICA CAMAIORE US ROBERTO COLZI GS MAIANO ASCD SILVANO FEDI ATL. CAPRAIA E LIMITE GP FUTURA PRATO ASCD SILVANO FEDI
ARGENTO
ASSOLUTE FEMMINILE
VETERANE
Podismo e Atletica - 27
UOMINI
SILVANO FEDI CRAL BREDA 2610 G.S. GABBI BOLOGNA 2633 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2657 ATLETICA VINCI 2705 G.P. CAMPIGLIO 2707 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2728 LA STANCA VALENZATICO 2732 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 2735 ATLETICA VINCI 2737 ATLETICA ASSAGO 2738 ATLETICA VINCI 2741 ATLETICA VINCI 2749 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2810 LE PANCHE CASTELQUARTO 2821 PODISTICA FATTORI QUARRATA 2833 INDIVIDUALE 2836
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
CHIAVACCI ALBERTO CONTI CLAUDIO GARGINI EMILIANO NARDELLA CIRO PAOLACCI LUCA GALLO PIER LUIGI FROSALI FEDERICO FILIPPETTI ENRICO DE CARIA EMANUELE ROMANO CARMINE NOCENTINI MARCO NATALI FRANCO SCORTINI DAVIDE SPITALETTA VINCENZO PELLEGRINI GINO SASSO ANTONIO ORLANDINI DAVID CANGIANNI MARCO GORI DANIELE GUADAGNINI GIUSEPPE CAFARELLA ALDO INNOCENTI SIMONE BAGGIANI ROBERTO TASSI FRANCESCO BRESCHI RICCARDO QUARTAROLO EDUARDO MAINARDI LUCA TREFOLONI FABIO PIZZA EMILIO LANDUCCI CLAUDIO NICCOLI FABIO NOTTOLI ANTONIO
SILVANO FEDI CRAL BREDA 2901 SILVANO FEDI CRAL BREDA 2908 ATLETICA PISTOIA 2922 G.P. FUTURA PRATO 2926 G.P. C.A.I. PISTOIA 2929 INDIVIDUALE 2931 LA STANCA VALENZATICO 2938 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 2951 ATLETICA PISTOIA 3001 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 3004 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3028 ALL RUNNING 3047 ATLTICA SIGNA 3049 G.P. C.A.I. PISTOIA 3051 ECOM ATLETICA MASSA 3056 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3103 G.P. CAMPIGLIO 3120 CESARE BATTISTI VERNIO 3121 LA STANCA VALENZATICO 3136 VIRTUS ORENTANO 3144 G.P. C.A.I. PISTOIA 3148 PODISTICA FATTORI QUARRATA 3203 POLISPORTIVA SPENSIERATI 3206 G.P. CAI PRATO 3214 POLISP. VAL DI BISENZIO 3216 ATLETICA PISTOIA 3217 ATLETICA PORCARI 3219 LIBERO 3224 INDIVIDUALE 3230 G.P. PARCO ALPI APUANE 3237 G.P. MASSA E COZZILE 3238 INDIVIDUALE 3239
49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
GHERDINI STEFANO CAPUANO GIOVANNI BANDONI GIORGIO IADEVAIA GIACOMO GHERARDI RENZO ANONIMO NOCI CRISTIANO TEMPESTI GIACOMO QUERCI ALESSIO NASCI DIEGO VENTURI LUCA BARTOLINI MASSIMILIANO FANTOZZI SIMONE BERTI MARCO SIMONE ROBERTO ASTARITA DOMENICO MAZZANTI MAURIZIO MACAIONE FABRIZIO ROMANO RICCARDO BITTINI LUCA PAGNINI RICCARDO MICHELOTTI MARCO GASPERINI MARCO GERI ENRICO BELLINI GABRIELE PASTORINO LEONARDO MUCCI LEONARDO DI CARLO MAURIZIO FERRETTI MASSIMILIANO BARONTINI PAOLO SCALISE SALVATORE ABENI LUCA PUZIO ANTONIO GUASTINI MARCO BARBIERI SILVANO IERI STEFANO UMBERTO FILIPPO GERMINO RICCARDO GUIDI FEDERICO NARDI MARIA AMELIA VITTORINI ENI IOANNA ASSUNTA PERUT BARBARA ANGEI TERESINA VELLETRI ANNA MARIA TANGANELLI ADELFA EVANGELISTA VERMILIA ALUNNI LORIANA LOLLI ROSSELLA BIAGIONI DAINA FABBRI VERA MAZZONI ISOLINA MENICACCI PATRIZIA
G.S. MAIANO FIESOLE ATLETICA CASALGUIDI MCL POLISPORTIVA R. BOSCHI PO LA STANCA VALENZATICO R.M. BERZANTINA SILVANO FEDI CRAL BREDA PODISTICA PRATESE G.P. MASSA E COZZILE SILVANO FEDI CRAL BREDA SILVANO FEDI CRAL BREDA SILVANO FEDI CRAL BREDA ATLETICA CASALGUIDI MCL SCHIGNANO CORSE INDIVIDUALE CASSA E TEMPO LIBERO G.S.M. ANTRACCOLI INDIVIDUALE G.P. MASSA E COZZILE SPORTLIFE G.P. PONTE BUGGIANESE G.P. C.A.I. PISTOIA ATLETICA BORGO A BUGGIANO G.P. C.A.I. PISTOIA NUOVA ATLETICA LASTRA LE PANCHE CASTELQUARTO LE PANCHE CASTELQUARTO INDIVIDUALE ALL RUNNING CASSA E TEMPO LIBERO SILVANO FEDI CRAL BREDA INDIVIDUALE INDIVIDUALE G.P. C.A.I. PISTOIA INDIVIDUALE INDIVIDUALE INDIVIDUALE INDIVIDUALE ATLETICA MONTECATINI INDIVIDUALE
3248 3302 3357 3403 3443 3445 3448 3451 3500 3508 3517 3535 3536 3544 3547 3549 3613 3621 3633 3648 3656 3657 3704 3705 3707 3708 3723 3728 3748 3754 3802 3813 3905 3908 3909 3913 3945 4043 4047
DONNE VETERANE
LA STANCA VALENZATICO 3335 ATLETICA CAPRAIA & LIMITE 3655 G.P. FUTURA PRATO 3810 G.S.M. ANTRACCOLI 3941 SILVANO FEDI CRAL BREDA 4021 LA STANCA VALENZATICO 4042 INDIVIDUALE 4059 R.M. BERZANTINA 4148 ASD MONTEMURLO M.T. 4204 R.M. BERZANTINA 4355 MISERICORDIA AGLIANESE 4356 PODISTICA FATTORI QUARRATA 4357 G.P. PARCO ALPI APUANE 4636 POLISP. LA NAVE FIRENZE 4737
VETERANI
BEGLIOMINI MASSIMILIANO SILVANO FEDI CRAL BREDA 2616 MORI MASSIMO ATLETICA SIGNA 2843 IEBBA ANTONIO ATLETICA VINCI 2920 MEI ROBERTO SILVANO FEDI CRAL BREDA 2921 BALDINI ALESSANDRO ATLETICA MUGELLO 2928 BAICCHI GERARDO G.P. C.A.I. PISTOIA 2950 FRANCESCHINI NILO ATLETICA VINCI 2952 CIPOLLINI CLAUDIO ATLETICA VINCI 2958 BALESTRI STEFANO ATLETICA VINCI 2959 GIANNI LUIGI G.P. PARCO ALPI APUANE 3003 CURRELLI FRANCESCO U.S. ROBERTO COLZI PRATO 3015 GROSSI GIACOMO G.P. LE LUMACHE 3040 COCO DOMENICO AVIS COPIT PISTOIA 3112 CORRADOSSI ROBERTO G.P. C.A.I. PISTOIA 3119 TOGNELLI ALBERTO ATLETICA MONTECATINI 3142 CALANDRA GIACOMO ATLETICA VINCI 3159 FROSINI GRAZIANO ATLETICA CASALGUIDI MCL 3208 POLVEROSI VIERI G.P. C.A.I. PISTOIA 3241 MAGNI TIZIANO ATLETICA SIGNA 3257 DEGLINNOCENTI ASTENIO ATLETICA PORCARI 3310 NICCOLAI CARLO ATLETICA BORGO A BUGGIANO 3328 SCALDINI DANIELE G.P. MASSA E COZZILE 3359 MATULLI CARLO G.P. ALTO RENO 3400 DE MASI DOMENICO SILVANO FEDI CRAL BREDA 3402 DE MASI CARMINE ASD MONTEMURLO M.T. 3413 VIOLA MARIO AVIS AMATORI PESCIA 3421 BIOLCHI GIORGIO JOLLY MOTORS PRATO 3457 SCANNADINARI MICHELE LA STANCA VALENZATICO 3502 MAGRINI LEONARDO SILVANO FEDI CRAL BREDA 3511 FENILI MAURO G.S.M. ANTRACCOLI 3548 BELLARI RICCARDO INDIVIDUALE 3558 GHERARDI STEFANO R.M. BERZANTINA 3605 BARZACCHINI PAOLO NUOVA ATLETICA LASTRA 3610 FANTOZZI MARCO ATLETICA VALDINIEVOLE 3619 PETTINELLI ALESSANDRO CASSA E TEMPO LIBERO 3738 CAPECCHI ROBERTO INDIVIDUALE 3739 FABRIZIO PASQUALE G.P. FUTURA PRATO 3812 PASCARELLA RAFFAELE LA STANCA VALENZATICO 3935 FLORENZI MARCO CASSA E TEMPO LIBERO 4017 AMERINI GUIDO SILVANO FEDI CRAL BREDA 4149 MANETTI PATRIZIO PODISTICA FATTORI QUARRATA 4338 GOTTI FRANCESCO POLISP. LA NAVE FIRENZE 4420 DAMI FRANCO GIANNINI MAURO MELANI UMBERTO CAPORALI IVALDO SORO GRAZZIETTO MINIGHETTI WALTER SERAFINI DONATELLA BIAGINI GIMPIERO BELLINI GIACOMO BONACCHI MARCO MICHELOTTI STEFANO FRATI LAURA ABENI SERGIO DE ROSA EVANGELISTA PADOVAN LUCIANO SILVANO FEDI CRAL BREDA 3045 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3104 MISERICORDIA AGLIANESE 3211 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3326 AMATORI CASTELFRANCHESI 3344 PODISTICA FATTORI QUARRATA 3440 MARCIATORI MARLIESI 3506 G.P. C.A.I. PISTOIA 3615 INDIVIDUALE 3629 SILVANO FEDI CRAL BREDA 3649 ATLETICA PORCARI 3702 U.I.S.P. PRATO 3907 ATLETICA BORGO A BUGGIANO 3919 LA STANCA VALENZATICO 4053 ATLETICA VALDINIEVOLE 4237
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PROGRAMMI E ALLENAMENTI
STAFF TECNICO
ARGENTO
17-09-2009 16:38:47
Con le premiazioni a punteggio delle societ, si concluso il 7 circuito Citt di Porretta Terme, manifestazione podistica organizzata dal G.S. Alto Reno lo scorso 9 agosto. Tutto filato per il meglio con soddisfazione degli organizzatori e degli atleti partecipanti, provenienti un po da tutte le parti, soprattutto dallEmilia Romagna e dalla Toscana. Le prime partenze sono state riservate alle categorie giovanili, poi, a seguire, le categorie femminili e i veterani ed, infine, gli assoluti, il percorso era un tracciato in circuito, nel centro storico di Porretta Terme, da ripetere tre volte per un totale di 6,900 km. Le diverse gare sono state, sportivamente, molto combattute, come testimoniano gli arrivi in volata che potete rilevare dalle varie classifiche. Da segnalare, la particolare premiazione riservata ad unicona del podismo nazionale, quel Remo Marchioni, che da tanti anni svolge un ruolo importante nella Uisp nazionale e territoriale, promuovendo al meglio lattivit sportiva, in particolare, il podismo, suo grande amore fin dallet giovanile. Un grazie ai volontari della Croce Rossa ed ai giudici Uisp di Pistoia che hanno curato i controlli durante la manifestazione e le classifiche finali.
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9
TAMARRI MARCO SOLDI FABRIZIO LODOVISI STEFANO BIGNAMI EMILIANO GUIDI ANGELO CRISTOFORI DANIELE VIOLA MARIO BIGNAMI GIULIANO MELANI ALESSANDRO JABOLI GIAN PIERO BINI MARESCO CAVALLERIN ALESSANDRO AMERINI GUIDO GIANNINI MAURO BENASSI MORENO LUPPI PAOLO MELANI UMBERTO LARDI ENRICO BOTELLI OLEZZO FERNANDO OTTA ROBERTO FRANCHINI ENZO SORO GRAZZIETTO MANTOVANI SILVANO PACINI ENZO BONACCHI MARCO VARCHI GIACOMO BRUNO CARMINE VITALI CARLO ABENI SERGIO ZANATA GIANFRANCO LOMIS ROMANO CANIGIANI VASCO NIEDDA RAIMONDO PADOVAN LUCIANO MONTANARI OLIVIERO BONFIGLIOLI BRUNO NANNETTI GIUSEPPE GABRIELLI ALBERTO IOZZELLI EMMA LUCCHI SILVIA BUTTI CARLA NANNINI MARGHERITA MARCHESELLI SILVIA PIGNANELLI PAOLA DAMI TIZIANA MEI MAIDA DONATI LUCIA SABATINI LETIZIA PALMIERI STEFANIA TARONI ISABELLA PEUKER GRETA UTA FIORENTINI SILVANA LOLLI FRANCA PINTI MARINELLA IZZO IMMACOLATA FASULO SILVIA GRAZZINI ELENA ZANETTI KETTY LUCIA VENTURINI LORENZA CARAMALLI ILDE GRISOLI LELIA
G.P. ALTO RENO SILVANO FEDI CRAL BREDA PONTELUNGO ACQUADELA BOLOGNA PONTELUNGO G.S. GABBI BOLOGNA AVIS AMATORI PESCIA MASI ORIENTING ASD JOLO PRATO ATLETICA CALDERARA MISERICORDIA VERNIO GHINELLI BOLOGNA SILVANO FEDI CRAL BREDA SILVANO FEDI CRAL BREDA ATLETICA MUGELLO LOLLI AUTO MISERICORDIA AGLIANESE QUOTA 700 ILLEGGIBILE ATLETICA CALDERARA PONTELUNGO ATLETICA CALDERARA AMATORI CASTELFRANCHESI G.P. SAGGITARIO ATLETICA MONTECATINI SILVANO FEDI CRAL BREDA LA LUMEGA VERGATO ATLETICA CALDERARA R.M. BERZANTINA PORRETTA ATL. BORGO A BUGGIANO PONTELUNGO SILVANO FEDI CRAL BREDA G.P. ALTO RENO ATLETICA SIGNA ATLETICA VALDINIEVOLE CIRCOLO DOZZA AVIS BOLOGNA ATL. VALDARNO INFERIORE CIRCOLO DOZZA G.S. LAMMARI G.S. GABBI BOLOGNA ATLETICA VINCI PONTELUNGO VICTORIA SANTAGATA SILVANO FEDI CRAL BREDA SILVANO FEDI CRAL BREDA SILVANO FEDI CRAL BREDA LA STANCA VALENZATICO ATLETICA CASTELLO ATLETICA CALDERARA ATLETICA CALDERARA SILVANO FEDI CRAL BREDA AUSL BOLOGNA G.S. GABBI BOLOGNA AUSL BOLOGNA SILVANO FEDI CRAL BREDA ATLETICA CALDERARA VICTORIA SANTAGATA PONTELUNGO LA LUMEGA VERGATO PONTELUNGO PONTELUNGO
2852 2859 2905 2957 3007 3026 3033 3035 3051 3232 3244 3414 3617 2711 2718 2730 2816 2840 2842 2904 2936 2944 2852 3003 3135 3144 3233 3236 3339 3412 3503 3718 3740 3758 3823 3119 3243 3245 3526 2547 2738 2743 2901 2909 2914 2942 3010 3023 3118 3221 3302 3329 3722 2903 3158 3252 3257 3331 3333 3357 3609 3826
CATEGORIA VETERANI B
CATEGORIA VETERANI C
CATEGORIA VETERANI A
Podismo e Atletica - 29
23 Notturna Gragnanina
DONNE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 PATERLINI DANIELA CAVALLINI DENISE FABBRO RACHELE CIABATTI ODETTE STEFANI ANGELA LISI NATHALIE LAPI LAURA CLINI PAOLA PIERLI FIORENZA FARINA ANTONELLA RICCI LAURA BRUGA SABRINA PIERI CHIARA CHIMENTI FRANCESCA FARA SERENA IMBENIA BELLONI PEZZICA RITA GALETTI PAOLA VATTERONI GIOVANNA FAILLI LAURA CASTELLINI SILVIA REJEC FLAVIA VERNAZZA MARISA PUCCIARELLI BRUNETTA HOLD SAMANTHA BRIGANTI ENRICA PERDONIO DANIELLA VIKARE PENE KIPERING PHILIMON JAMALI JILALI ZAMPOLINI FRANCESCO LAZZAROTTI ANDREA DA PRATO MICHELE RICCI STEFANO BELIA SALVATORE CUSINATO PAOLO VIOLA MARIO TORRACCHI ALDO NICOLINI DAVIDE FERRARI MICHELE GIUSTI DANIELE PASQUINI BRUNO DELLA BONA ANDREA BALDIANI OSCAR GHELARDUCCI MICHELE QUILICO RICCARDO FIORAVANTI SILVANO CERRAI GIANLUCA AIELLO MORENO GIANNOTTI RICCARDO BENEDETTI GABRIELE BALASSA SIMONE FALCI MANUEL GIANNI ROBERTO BARBIERI FAUSTO DELLAMICO FABIO TENERINI ALESSANDRO BICHI ROMANO CONSERVA GIUSEPPE PIERSANTE ANDREA ROGGIA GIANNI GALEOTTI LUCIANO SPADAZZI LUCIANO FRATI MARCO CANTONI MICHELE LOMBARDINI MASSIMO BRUSCHI GIORGIO MAGNI LORENZO MIGNANI ANTONIO MARCHELLI ANDREA LAZZINI FLAVIO FROSALI FEDERICO TONI ANDREA DIODATO OTTAVIO PARRELLO FEDERICO CORRADINI RUBIERA G.S. LAMMARI G.S. LAMMARI G.S. LAMMARI TRIATHLON CARRARA ATL AMATORI CARRARA LIBERO ATL FARNESE AS VENTI VAL DI MAGRA LIBERO ROAD RUNNERS MILANO LIBERA ATL CASONE ATL AMATORI CARRARA SILVANO FEDI PISTOIA ATL AMATORI CARRARA FERAPLI TRIATHLON LIBERO TORRE DEL MANGIA SIENA LIBERO TEAM SUMA LIBERO VAL DI MAGRA CAI PISTOIA LIBERA INJOY LIBERO BELGIO VIRTUS LUCCA LIBERO TRIATHLON CARRARA ATL. CAMAIORE ATL. CAMAIORE ATL CAMAIORE ATL AMATORI CARRARA DELTA SPEDIZIONI DLF LA SPEZIA NUOVA LASTRA SIGNA G.P.PARCO ALPI APUANE G.P.PARCO ALPI APUANE ATL VINCI LIBERO ATL MASSA VALMADRERA ATL PIETRASANTA ARCI FAVARO LA GALLA PONTEDERA ATL CAMAIORE LA GALLA PONTEDERA ATL AMATORI CARRARA ARCI FAVARO ATL CAMAIORE SBAND. CITTA DI FIRENZE PARCO ALPI APUANE GS GABBI TRIATHLON CARRARA ARCI FAVARO LIBERO LIBERO MARBLEMAN DLF LA SPEZIA ATL AMATORI CARRARA ATL CASTELN. DEI MONTI ATL PIETRASANTA TRIATHLON CARRARA ATL AMATORI CARRARA ATL SIGNA ATL AMATORI CARRARA ATL. AMATORI CARRARA CHINOMANA ATL AMATORI CARRARA LA STANCA DLF LA SPEZIA IOLO PRATO ATL AMATORI CARRARA AN AM AN AN AM AN AN AN AM AN AN AN AM AM AM AS AS AN AS AN AM AS AN AS AM AN AM AN B A C B B D D D B E C D D C C D E B G B G D A A C B E A C E D A F D E E D C E B B F G D D E E 49.02 50.59 56.04 56.29 56.38 59.57 1.01.05 1.01.28 1.01.36 1.05.25 1.05.35 1.06.40 1.08.19 1.10.03 1.10.32 1.11.43 1.13.26 1.13.29 1.16.20 1.17.23 1.17.28 1.18.56 1.19.06 1.22.15 1.25.12 1.25.14 1.34.34 1.36.54 44.50 45.03 45.43 46.01 47.07 47.34 47.51 48.23 48.28 48.36 49.03 49.24 49.39 50.03 50.10 50.26 50.35 50.42 51.01 51.02 51.07 51.25 51.33 52.00 52.02 52.55 52.57 53.00 53.09 53.11 53.19 53.22 53.29 53.35 53.55 53.58 54.14 54.16 54.29 54.44 54.51 54.58 55.07 55.21 55.22 55.33 55.34
erata interamente dedicata al podismo quella che si vissuta il 12 agosto a Gragnana di Carrara; nella piccola frazione nel cuore delle Alpi Apuane sono arrivati, per la 23 edizione della Notturna Gragnanina, ben 300 atleti nella gara competitiva in rappresentanza anche di societ di altre regioni e bel 50 mini runner nelle gare giovanili. In palio, a sorteggio fra tutti i partecipanti, anche un soggiorno per la prossima Venice Marathon e una splendida mountain bike. La gara maschile ha visto il trionfo, ripetendo il successo del 2008, del keniano Philemon Kipkering che ha regolato, nellordine, Jamali Jilali dellAtletica Valdarno e lemergente Francesco Zampolini dellAtletica Carrara. Nella gara femminile, la forte reggiana della Corradini Rubiera, Daniela Paterlini si imposta sulle due atlete lammarine Denise Cavallini e Rachele Fabbro. Classica la tordellata del fine corsa, offerta a tutti i partecipanti. Le premiazioni finali hanno riguardato con ben 10 atleti per ognuna delle categorie.
Graziano Poli
D D A D D B G D E E H C F B B E H D G I G F B I A H A D G D B F E E G A D H C B E I D C F G D H H G 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 IEBBA ANTONIO BERTOLI PAOLO SPADONI FRANCO GIANNI LUIGI BATTILANI DANIELE FANTASIA ENRICO BOIFAVA CRISTIAN PECUGNA ANDREA MUSSI FRANCESCO CHIMENTI STEFANO MARMELLOSI ROMANO FRANCESCHINI NILO PESCAGLINI RICCARDO TENERANI SIMONE NOBILE DANIEL BALDO FRANCESCO RIVA FABRIZIO CUPELLI LUCIO CASARINI MARIO PICCININI LORENZO LORENZONI FOSCOLO BALDINI MASSIMO LIMONE CLAUDIO BIANCHI FAUSTO MESCHINI ALESSANDRO DE PASQUALE FRANCESCO MARSILI RICCARDO DEL GIUDICE LUCA MILANI GIUSEPPE GIARCHI DINO SIMONCINI ANDREA CAPRARULO GIANNI FEDELE NUNZIO DELLAMICO DAVIDE DEL GIUDICE CESARE PRUNO DAVIDE MARCONI MASSIMO PASQUINI GIACOMO BIBOLOTTI PAOLO SALVETTI ANGELO ANDREI ANSELMO VENTURINI ENRICO DI LALLO FABRIZIO VENAI MATTEO VATTERONI GABRIELE DEL GIUDICE MAURIZIO ZERBETTO GIACOMO CHILLENI LUCIANO RAFFI RICCARDO GALEOTTI CARLO ATL VINCI G.P.PARCO ALPI APUANE ATL MASSA G.P.PARCO ALPI APUANE LUCCA MARATHON G.P.PARCO ALPI APUANE TRIATHLON CARRARA ATL MASSA USIP MASSA CARRARA LA GALLA PONTEDERA TRC TRAVERSETOLO ATL VINCI ATL PIETRASANTA LIBERO ATL MASSA CARISPE G.P.PARCO ALPI APUANE ATL CASONE ATL AMATORI CARRARA LIBERO GS MONTEAPERTI UISP VAL DI MAGRA LA GALLA PONTEDERA ATL VINCI RRCM LIBERO AVIS PERUGIA RIVIERA APUANA ATL MASSA ATL PIETRASANTA ATL MASSA ATL. POZZALENGO ATL AMATORI CARRARA LIBERO ATL AMATORI CARRARA AVIS AMEGLIA ATL AMATORI CARRARA G.P.PARCO ALPI APUANE ATL PIETRASANTA ARCI FAVARO LIBERO ATL MASSA ARCI FAVARO ATL AMATORI CARRARA ATL AMATORI CARRARA ATL PIETRASANTA LIBERO ATL LAMBRO ATL. MASSA FERALPI TRIATHLON F E E G C C C E H C F F F B B D G F D C H F F H D E D G H D D G C C G B E C C F D F C B B C B E C C 55.46 55.59 56.06 56.16 56.20 56.21 56.22 56.27 56.41 56.47 56.58 57.03 57.06 57.16 57.17 57.24 57.46 57.48 57.59 58.08 58.11 58.18 58.21 58.23 58.25 58.27 58.29 58.38 58.47 59.03 59.08 59.18 59.26 59.28 59.39 59.41 59.44 59.45 1.00.03 1.00.14 1.00.15 1.00.18 1.00.31 1.00.33 1.00.40 1.00.53 1.00.57 1.01.01 1.01.07 1.01.12 98 BENEDETTI DAVIDE 99 VANELLI LORENZO 100 SECCHIARI MATTEO 101 CANESI NICOLA 102 CORFINI ANDREA 103 MARSILI STEFANO 104 DE MASI CARMINE 105 MAZZANTI PAOLO 106 PICCIRILLI MASSIMO 107 BUCCI GIUSEPPE 108 VANELLO MARIO 109 BIBIANI LORENZO 110 LUCCHETTI ERICH FRANCO 111 SPADONI ANDREA 112 RAIMONDI ENRICO 113 BARBERI GILBERTO 114 TEDESCO PIERO 115 SINI ALESSANDRO 116 BERTONELLI ANGELO 117 IALINI PAOLO 118 RICCIARELLI FABRIZIO 119 LANZA ROBERTO 120 BENEDETTI MASSIMO 121 GIANNONI GIUSEPPE 122 ANCILLOTTI PAOLO 123 ANFUSO VINCENZO 124 TONELLI ENRICO 125 DATI ALESSANDRO 126 ISOLA ROBERTO 127 FAZZI ANGELO 128 CECCARELLI MARIO 129 DEL FREO VIRGILIO 130 CAVAZZUTI FABIO 131 PETRUCCI GIUSEPPE 132 MOSCATELLI ENRICO 133 NATUCCI ANDREA 134 DELVISA GIUSEPPE 135 VIOLANTE DOMENICO 136 SALVETTI SIMONE 137 VERNAZZA CRISTIANO 138 CECCARELLI GIUSEPPE 139 NISTRI SANZIO 140 TERMANINI NICOLA 141 POLI MICHELE 142 CAMAIORA GIACOMO 143 GARIBALDI GIOVANNI 144 MENCONI FABRIZIO 145 BERTACCA FERDINANDO 146 FARA GERARDO 147 OLOBARDI CLAUDIO ATL CAMAIORE LIBERO LIBERO TRIATHLON CARRARA LIBERO ATL PIETRASANTA MONTEMURLO TEAM MARBLEMAN LIBERO ATL AMATORI CARRARA ATL AMATORI CARRARA LIBERO LIBERO LIBERO GSO ARESE LIBERO ARCI FAVARO ATL AMATORI CARRARA ATL PIETRASANTA MASSA COZZILE ATL AMATORI CARRARA ATL CASTELLARANO LIBERO ATL AMATORI CARRARA MARBLEMAN ZELOFORAMAGNO MARBLEMAN LIBERO CAI PISTOIA LIBERO LIBERO LIBERO ATL MASSA TRIATHLON CARRARA ATL MASSA LIBERO UISP VAL DI MAGRA ATL PIETRASANTA VERSILIA SPORT LIBERO ATL AMATORI CARRARA LE PANCHE SPORTING CARPI LIBERO ATL CASONE ATL MASSA ATL MASSA AMICI DI MASSAROSA ATL AMATORI CARRARA ATL PIETRASANTA 1.01.19 1.01.30 1.01.47 1.02.15 1.02.16 1.02.17 1.02.19 1.02.30 1.02.31 1.02.32 1.02.49 1.02.52 1.02.55 1.03.09 1.03.15 1.03.18 1.03.23 1.03.27 1.03.33 1.03.38 1.03.51 1.04.01 1.04.07 1.04.08 1.04.12 1.04.18 1.04.22 1.04.23 1.04.25 1.04.35 1.04.47 1.04.48 1.04.51 1.04.53 1.05.01 1.05.07 1.05.19 1.05.30 1.05.37 1.05.42 1.05.44 1.05.49 1.06.03 1.06.06 1.06.09 1.06.10 1.06.14 1.06.24 1.06.26 1.06.27
UOMINI
148 BERTOLONI MAURIZIO LIBERO 149 PIETROBONO LORIS ATL CASTELNUOVO MAGRA 150 VITALI VITTORIO RM PORRETTA 151 FRULLETTI ADELINDO ATL MASSA 152 LUCCHESI MATTEO LIBERO 153 LUCCHESI ALDO OSPED. PISA 154 CIATI NICOLA CUS PARMA 155 ANONIMO 156 FABBRICATORE FEDERICO GOLFO DEI POETI 157 LUCII FRANCO BORGALLO 158 TAVASCI BRUNO TRIATHLON CARRARA 159 MAGNANI CARLO LIBERO 160 SEBASTIANI FEDERICO ATL MASSA 161 RICCIARELLI EMILIANO LIBERO 162 ZOCCO SALVATORE LIBERO 163 CECCARELLI GIUSEPPE ATL AMATORI CARRARA 164 MANFREDI ALESSANDRO ATL AMATORI CARRARA 165 DEL PADRONE SANDRO ATL AMATORI CARRARA 166 BRUNI GABRIELE LIBERO 167 BIANCHI VINCENZO GP GARLASCHESE 168 GIUSTI ANDREA ATL PIETRASANTA 169 MOSTI SIMONE LIBERO 170 BELLOTTI MARCO LIBERO 171 BELLOTTI MARCO LIBERO 172 VITI MARCO POD. CASA CULTURALE 173 DELLAMICO CLAUDIO LIBERO 174 MECCHERI MARCO ATL PIETRASANTA 175 GUADAGNI LUCA LIBERO 176 MAGNANI MATTEO ATL CASONE 177 BOGGI CARLO LIBERO 178 MOCCHI STEFANO LIBERO 179 BENEDETTI MICHELE LIBERO 180 BERNACCA BRUNO ATL AMATORI CARRARA 181 TOGNONI LUCIO UISP LUNIGIANA 182 LEONARDI ALMO TEAM MARBLEMAN 183 CAMPANI ALBERTO OSPED. PISA 184 FERRANDI GIANLUCA LIBERO 185 ZANELLI PAOLO LIBERO 186 GENOVESI DAVIDE ATL AMATORI CARRARA 187 BUSI MARCO LIBERO 188 LUCCHESI LUIGI AVIS STIAVA 189 CYBEO LINO LIBERO 190 SOZZI DANIELE POL. FIESOLE 191 GERMELLI MARCO LIBERO 192 GRADELLINI SIMONE ATL CASTELLARANO 193 ROMANO RICCARDO CARISPE 194 LUGARINI MIRKO LIBERO 195 TONELLI STEFANO TEAM TENDOLA 196 BERTOCCHI ULISSE LIBERO 197 NAVARI ALESSANDRO ATL PIETRASANTA 198 TENERINI PIETRO LIBERO 199 MENCONI ALESSANDRO LIBERO 200 MUTTI MARIO ATL PIETRASANTA 201 CASCIO GIUSEPPE ATL AMATORI CARRARA 202 TARABELLA CARLO ATL AMATORI CARRARA 203 PIZZATI IVANO BORGALLO 204 MORI LUIGI ATL CASONE 205 CENDERELLI FRANCESCO LIBERO 206 BELLONI DAVIDE ATL AMATORI CARRARA 207 MUSETTI LUCA LIBERO 208 PONTICELLI LUCA LIBERO 209 DICORATO ROBERTO LBERO 210 OVERZONI ANDREA BANCARI ROMANI 211 PAGLIONICO MARIO ARCI FAVARO 212 CARTA MAURIZIO LIBERO 213 RICCI LUCA LBERO 214 BRAGLIA MAURIZIO ATL AMATORI CARRARA 215 BENEIT LAURENT BELGIO 216 MAGNI MAURO LIBERO 217 FEDELE ANDREA LIBERO 218 DE PASQUALE FRANCESCO LIBERO 219 MAGGIANI MASSIMO ATL AMATORI CARRARA 220 MARTINI PAOLO LIBERO 221 TORRACCA ANDREA GOLFO DEI POETI 222 PETRONI FRANCESCO OSPED. PISA 223 PUCCI IGOR LIBERO 224 FIDENTI GIANCARLO LIBERO 225 GREGOIRE MICHEL BELGIO
C E I E B G A B D I F H C C B E D F C D E C C C G A F D B C D C H G H H D D D E G D C A E D B B B F G B E I D I G D C B E C C I F B D A I B E D D F H C F H
1.06.28 1.06.30 1.06.32 1.06.33 1.06.44 1.06.45 1.07.04 1.07.12 1.07.20 1.07.48 1.08.04 1.08.07 1.08.14 1.08.15 1.08.17 1.08.18 1.08.28 1.08.29 1.08.35 1.08.43 1.08.46 1.08.48 1.08.55 1.08.57 1.09.39 1.09.45 1.09.54 1.09.56 1.10.07 1.10.16 1.10.21 1.10.26 1.11.07 1.11.09 1.11.14 1.11.16 1.11.19 1.11.24 1.11.56 1.12.00 1.12.06 1.12.14 1.12.23 1.12.25 1.13.13 1.13.21 1.13.34 1.13.37 1.13.38 1.13.44 1.13.50 1.13.59 1.14.16 1.14.21 1.14.30 1.14.48 1.14.50 1.17.18 1.17.30 1.18.31 1.18.33 1.18.53 1.18.54 1.18.57 1.19.32 1.19.33 1.20.09 1.21.38 1.22.43 1.23.26 1.23.45 1.26.53 1.26.54 1.28.17 1.28.20 1.32.17 1.34.18 1.36.55
30 - Podismo e Atletica
15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1
MOSCATELLI ALBERTO BARDINI SERGIO NARDI MAURIZIO FERRARI ANTHONY BIAGI LUCA NICOLETTI GIOVANNI MATTEUCCI SERGIO RAFFELLI LUCA BUCCI GIUSEPPE PIOLI FABIO GRIMALDI ARNALDO PICCIRILLI MASSIMO ANTONELLI PAOLO LOMBARDI ROBERTO RIGHINI PAOLO DAI DEGAN VITTORIO CAROSI DINO
ATL.LA SPEZIA CARIBE ARCI FAVARO ATL.MOMTEMURLO ATL.PIETRASANTA VERSILIA ATL.PIETRASANTA VERSILIA ROMA ROAD RUNNER AVIS STIAVA G.S. LAMMARI ATL.CARRARA G.P. ROSSINI ATL.MOMTEMURLO ATL.COMO PODISMO IL PONTE S.MINIATO ATL.MOMTEMURLO AVIS IMOLA ATL.CARARA LA GALLA PONTEDERA
27.28 27.29 27.35 27.40 28,08 28.34 29.35 29.41 29.52 30.47 31.03 31.19 32.10 32.31 32.44 33.12 34.56 24.41 25.48 26.10 26.13 26.15 27.02 27.06 27.14 28.23 28.32 28.53 29.08 29.29 30.10 31.07 31.08 31.38 32.00 33.36 33.43 34.48 34.51 34.57 36.31 41.43 43.35 28.20 28.49 28.51 30.41 31.31 32.01 34.21 35.03 35.12 35.43 25.03 25.24 26.09 26,33 26.38 26.48 27.26 27.39 27.42 27.48 28.40 28.41 28.42 28.54 29.07 29.16 30.37 30.42 30.58 31.35 32.03 32.47 34.00 35.41 36.35 36.36 37.25 31.28 31.53 32.04 32.10 34.25 36.28 36.30 37.20 39.18 25.45
Podismo e Atletica - 31
i corsa gioved 27 agosto la 3 edizione della Staffetta del Saracino, organizzata dal GS Amatori Podistica Arezzo, in una serata non troppo calda ma resa problematica dalla mancanza di illuminazione pubblica, sia nel punto di ritrovo allAnfiteatro Romano che sul viale della partenza/arrivo. In tutto 51 le coppie al via della gara, che ha visto la vittoria di Caruso-Baldi (UP Policiano) davanti a Lastrucci-Bendoni (Montemurlo) e Refi-Neri (Podistica Il Campino) per gli assoluti maschili; Puca-Prozzo (Livorno Team-Atletica Futura) hanno preceduto TonelliOrlandi (DLF Arezzo) e Viti-Cutini (Podistica ArezzoAtletica Sestini) per la categoria vet ; fra .....arg.... Lorenzoni-Sguerri (Gregge Ribelle-DLF Arezzo) si sono imposti su Sbragi-Lombardi (Podistica Arezzo). Nella categoria femminile hanno prevalso ChiericoniMarchetti (Monte Paschi Siena), poi Martinelli-Liberatori (Atletica Sestini) e Gioffr-Blasi (UP Policiano). Al termine party per tutti con premiazione dei vincitori.
Massimo Zurli (GS Amatori Podistica Arezzo)
Tempo 09:03,5 09:13,1 09:28,7 09:32,6 09:34,6 09:39,7 09:46,4 09:48,4 10:01,7 10:09,0 10:13,4 10:16,2 10:18,0 10:26,3 10:26,6 10:28,9 10:35,4 10:38,3 10:38,4 10:47,9 10:51,6 10:52,3 10:54,9 10:58,9 10:59,1 10:59,4 10:59,9 11:01,6 11:02,6 11:10,2 11:14,9 11:15,1 11:15,7 11:20,1 11:31,8 11:38,9 11:41,3 11:44,4 11:46,1 11:46,2 12:03,8 12:08,5 12:12,5 12:32,3 12:52,1 12:58,7 13:12,5 13:26,4 13:29,6 13:47,5 14:48,9
23 TERMANINI 24 BERGOMI GIULIO 25 GRANELLINI SIMONE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ZAVANELLA VITTORIO SALINI ENRICO MOGGIA GIANNI MARMELLOSI ROMANO PESCAGLINI RICCARDO LAZZINI FLAVIO DONATI GRAZIANO RISTORI FRANCO DEL GIUDICE GIULIANO
DORANDI PIETRI POL.SAN DONNINO UISP CASTELLARANO ATL.FAVARO BALENA 2000 DLF LA SPEZIA TRC TRAVERSANETO ATL.PIETRASANTA VERSILIA ATL.CARRARA MARCIATORI MARLIESI LA GALLA PONTEDERA ATL RIVIERA APUANA
0.37.23 0.37.55 0.39.57 0.28.35 0.28.59 0.29.19 0.30.26 0.30.54 0.31.17 0.31.35 0.31.51 0.32.42
10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6
DEL GIUDICE CESARE LANZA ROBERTO LAZZERI GIUSEPPE OLOBARDI CLAUDIO LUCCHESI LUIGI GIROMINI MAURO MUSSI FRANCESCO MUSONI MAURIZIO CHERUBINI RINALDO IALINI PAOLO VIOLANTE DOMENICO MORICONI VINICIO
ATL.CARRARA UISP CARPI ATL.PIETRASANTA VERSILIA ATL.PIETRASANTA VERSILIA AVIS STIAVA ATL.LUNIGIANA AMATORI CARRARA ATL.CARRARA ATL.CARRARA MASSA E COZZILE ATL.PIETRASANTA VERSILIA ATL.PIETRASANTA VERSILIA
0.34.42 0.34.45 0.36.23 0.36.35 0.37.22 0.39.04 0.31.10 0.33.40 0.34.05 0.34.43 0.35.03 0.37.48
32 - Podismo e Atletica
MASCHILE 1993-1960
ATLETICA VINCI 4501 ATLETICA IMOLA SACMI 4542 ATLETICA VALDARNO INFERIORE 4740 ATLETICA ESTENSE 4815 LA STANCA VALENZATICO 4843 NUOVA ATLETICA LASTRA 4917 PODISTICA VALDIBISENZIO 4935 SILVANO FEDI CRAL BREDA 4947 SILVANO FEDI CRAL BREDA 5024 SILVANO FEDI CRAL BREDA 5029 LA STANCA VALENZATICO 5101 POLISPORTIVA IL POGGETTO 5117 ATLETICA VINCI 51041 ATLETICA CASALGUIDI 5151 SILVANO FEDI CRAL BREDA 5209 G.S. GABBI BOLOGNA 5220 U.S. ROBERTO COLZI PRATO 5227 FIACCA E DEBOLEZZA BOLOGNA 5240 SILVANO FEDI CRAL BREDA 5255 PODISTI LIVORNESI 5311 G.P. C.A.I. PISTOIA 5320 LA STANCA VALENZATICO 5326 CROCE ORO MONTALE 5355 G.P. C.A.I. PISTOIA 5406 INDIVIDUALE 5434 LA LUMEGA BOLOGNA 5442 LA STANCA VALENZATICO 5455 ATLETICA VINCI 5518 SILVANO FEDI CRAL BREDA 5520 G.P. C.A.I. PISTOIA 5533 G.S. GABBI BOLOGNA 5545 G.P. FUTURA PRATO 5546 SILVANO FEDI CRAL BREDA 5605 CESARE BATTISTI VERNIO 5705 PODISTICA FATTORI QUARRATA 5716 CROCE ORO MONTALE 5718 CESARE BATTISTI VERNIO 5800 SILVANO FEDI CRAL BREDA 5833 G.S. MAIANO FIESOLE 5857 IL PONTE SCANDICCI 5911 INDIVIDUALE 5919 ASD PORCIANO 5920 COLLI ALTI SIGNA 5938 FREESTYLE TRIATHLON 1:0001 MISERICORDIA CHIESANUOVA 1.0024
Record di partecipanti alla 22 edizione della gara podistica Torri-Lentula-Torri, che ha visto ai nastri di partenza 250 atleti, molti dei quali hanno scoperto per la prima volta Torri e la sua corsa. La gara, organizzata dallAssociazione per lo sviluppo turistico di Torri in collaborazione con il CAI di Pistoia, inserita ormai da 22 anni nel programma delle manifestazioni estive di Torri. Dopo pochi chilometri dalla partenza, ha preso la testa un gruppetto di podisti, fra i quali Fabrizio Becattini (Atletica Vinci) che, dopo un serrato confronto, ha staccato i suoi avversari, salendo sul gradino pi alto del podio con il tempo di 4501, aggiudicandosi il Trofeo MGM motori elettrici, oltre al ricco montepremi in natura. Il vincitore, che detiene il titolo di campione toscano di corsa in salita e che nel 2008 ha vinto oltre trenta gare, ha affermato: Questa gara impegnativa per le caratteristiche del percorso, ben organizzata in tutte le sue fasi ed seguita da un buon pubblico quando si attraversano i caratteristici borghi. Sono questi i fattori che fanno crescere questa prova. Il premio al primo paesano andato questanno ad Andrea Turchi del Cai di Pistoia, 28 assoluto. Nel settore femminile, si imposta Aresu Luciana (Futura Prato) in 5746. Gerardo Baicchi del Cai di Pistoia con lottimo tempo di 4955 ha vinto fra i Veterani, mentre fra gli Argento ha prevalso Franco Dami della Silvano Fedi in 5315. La S. Fedi di Pistoia si aggiudicata il trofeo come gruppo pi numeroso, mentre lAtletica Perignano stata premiata come societ giunta da pi lontano. Premiati anche i primi dieci ragazzi della prova non competitiva: Chiara Giagnoni, Leonardo, Nicola e Riccardo Lilli, Bianca Maria, Elisabetta e Giovanni Fabbri e Chiara Nicotri. Le foto delle manifestazioni sportive a Torri (corsa podistica e gara in MTB) possono essere visionate sul sito www.runnerspercaso.it di Denise Quintieri ed eventualmente ordinate a foto Marraccini di Pistoia, email: giuseppemarraccini@tiscali.it Paolo Gioffredi
46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 BANDONI GIORGIO MENICACCI ANDREA MANETTI MASSIMO CECCONI SIMONE DANTI MAURO FANTOZZI SIMONE CARTOCCI DANIELE PARRINI TIZIANO BENELLI GIAN LUCA CRISTIANO SANDRO PRETELLI FRANCESCO SESTINI RICCARDO ANONIMO RAMAZZOTTI LUCA CALZOLAI DAVID BONFANTI EDOARDO PUZIO ANTONIO BACCINI LUCA ROSINI STEFANO BENELLI STEFANO DANESI MATTEO CATENI FRANCESCO BORCHI SIMONE SPAZIANI DAVIDE CROCINI STEFANO RODOLFO BOSCHI PRATO 1:0034 SCHIGNANO CORSE 1:0106 ASD PORCIANO 1.0112 AVIS QUERCETO 1.0139 SILVANO FEDI CRAL BREDA 1.0250 SCHIGNANO CORSE 1.0253 PODISTICA VALDIPESA 1:0300 INDIVIDUALE 1.0318 INDIVIDUALE 1.0439 LA STANCA VALENZATICO 1.0451 INDIVIDUALE 1:0455 OLTRARNO FIRENZE 1.0457 OLTRARNO FIRENZE 1.0604 CESARE BATTISTI VERNIO 1:0622 IL PONTE SCANDICCI 1.0635 ASD PORCIANO 1.0731 G.P. C.A.I. PISTOIA 1.0759 MISERICORDIA AGLIANESE 1:0840 MISERICORDIA AGLIANESE 1.0850 INDIVIDUALE 1.0934 SILVANO FEDI CRAL BREDA 1.0936 LA STANCA VALENZATICO 1:0950 G.P. FUTURA PRATO 1.1005 MISERICORDIA CHIESANUOVA 1.1029 MISERICORDIA AGLIANESE 1:1034 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 PASQUALI FRANCESCO CAPPELLINI FEDERICO CRIALESI DARIO TEMPESTINI DAMIANO CRISTIANO ARMANDO ABENI LUCA DI CARLO MAURIZIO LANGIANNI MARCO VACCAI FABRIZIO BATTISTELLA DENIS ROGGI ALDO BAICCHI GERARDO BRASCHI ANDREA TONELLI PAOLO LOMI MARZIO GUAZZINI LUCA CICALINI MAURO FILIPPINI STEFANO SCORTICHINI AGOSTINO OLMI LUCA RAZZOLI RICCARDO POLVEROSI VIERI MAGI AURELIO INDIVIDUALE MISERICORDIA AGLIANESE AVIS COPIT PISTOIA ASD JOLO PRATO LA STANCA VALENZATICO INDIVIDUALE ALL RUNNING TEAM CESARE BATTISTI VERNIO CESARE BATTISTI VERNIO G.P. C.A.I. PISTOIA SILVANO FEDI CRAL BREDA G.P. C.A.I. PISTOIA G.S. IL FIORINO PONTELUNGO BOLOGNA INDIVIDUALE INDIVIDUALE CASA CULTURALE S.M.B. SILVANO FEDI CRAL BREDA PODISTICA VALDIPESA ATLETICA CASALGUIDI SILVANO FEDI CRAL BREDA G.P. C.A.I. PISTOIA CESARE BATTISTI VERNIO 1:1040 1:1153 1.1158 1.1246 1:1257 1.1303 1.1312 1.1329 1.1512 1.1540 1.1954 4955 5130 5302 5516 5551 5625 5631 5634 5848 5859 5922 5931
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
BURRINI ANDREA MATULLI CARLO MAGNI TIZIANO LODOVISI STEFANO MULINACCI GIUSEPPE CHELI PAOLO GIANNETTI LUCIANO FABRIZIO PASQUALE GUALTIERI FABIO MELANI ALESSANDRO FRAVOLINI PATRIZIO MAZZONI EMANUELE ROSSI ROBERTO ERCOLINI ROLANDO BELLARI RICCARDO BARTOLETTI ENRICO MALEVOLI SPITALETTA FRANCESCO PAMPALONI ANDREA CATENI MARIO SANTINI PIERO BALDI FRANCO BINI MARESCO MELONI COSTANTINO BALDINI SAURO PASCARELLA RAFFAELE CECCONI LEONARDO CORRADI MAURIZIO BOSSI FRANCO ANONIMO GIANNI LORENZO DAMI FRANCO GIANNINI MAURO CENCI NORICO CAPORALI IVALDO SORO GRAZZIETTO CALANDRA ANTONIO CAMMELLI ILARIO NANNETTI GIUSEPPE BONACCHI MARCO MONTANARI OLIVIERO LOMBARDI GIORGIO CECCARELLI MARIO BIAGINI GIAMPIERO GALARDINI ANDREA CANIGIANI VASCO ZINGARELLO GIUSEPPE BONACCHI RODOLFO ABENI SERGIO MONTEFUSCO GINO MARCHI FRANCO DOMENICALI UBERTO LOMIS ROMANO MAESTRIPIERI FIORELLO PADOVAN LUCIANO
PODISTICA VALDIPESA G.P. ALTO RENO ATLETICA SIGNA FIACCA E DEBOLEZZA BO AVIS COPIT PISTOIA ATLETICA PORCARI G.P. MASSA E COZZILE G.P. FUTURA PRATO MISERICORDIA AGLIANESE ASD JOLO PRATO ATLETICA SIGNA G.S. MAIANO FIESOLE G.P. FUTURA PRATO ATLETICA PORCARI INDIVIDUALE SILVANO FEDI CRAL BREDA INDIVIDUALE ATLETICA CASALGUIDI U.P. ISOLOTTO FIRENZE LA STANCA VALENZATICO PODISTICA EMPOLESE G.P. CAMPIGLIO CESARE BATTISTI VERNIO INDIVIDUALE U.I.S.P. LA STANCA VALENZATICO INDIVIDUALE RODOLFO BOSCHI PRATO ATLETICA SINALUNGA INDIVIDUALE G.P. CAI PISTOIA
5948 1:0027 1:0037 1:0100 1.0104 1:0129 1:0311 1:0313 1:0337 1:0340 1.0350 1:0352 1.0418 1:0419 1:0430 1.0450 1:0700 1:0724 1.0748 1.0812 1.0813 1:0851 1:0925 1:1022 1:1110 1:1155 1:1307 1:1945 1.2457 1:2651 1:4503
VETERANI (1950/1959)
Podismo e Atletica - 33
2 Memorial Cipriani
Angelo Carosi gradito ospite
Domenica 23 agosto, spettacolo con quasi 200 invitati compreso limmancabile squadrone giovanile variopinto a Bibbiena, nel Casentino, borgata medievale con due torri, un tempo terra di battaglie, di conquiste e di congiure, vicinissima alle orme francescane: il poverello di Assisi ricevette sul Monte La Verna, di cui Bibbiena fa parte, le stimmate. Per lintera mattinata, gare a categorie, partite singolarmente, a circuito nel centro storico, 6 giri per gli adulti, 4 per le donne, 1 per i giovani, dimezzato per le categorie pulcini. Dopo questa kermesse, con tanto pubblico entusiasta, incuriosito, sorpreso, la gara clou: la 1 Americana Citt di Bibbiena, alla presenza non solo dei soliti kenioti, stavolta toccava a Nahashon Rugut e Vincent Kipchir, ma soprattutto alla presenza dellatleta che mai tramonta n vuol tramontare, ed sempre l, a sudare, faticare e divertirsi: Angelo Carosi che arrivato 5. A vincere il giovanissimo Kipchir, di soli 19 anni, secondo il 25enne Nahashon, terzo Lorenzo Baldi, poi Jamali Jlali che al termine della gara ha avuto un piccolo diverbio proprio con Carosi per via del modo non proprio corretto tenuto sembra da Jamali durante la gara. Carosi ha condotto i dieci giri dellamericana fino allultimo, quando, rimasti in 5 atleti (partiti in 15) i keniani che fino a quel momento controllavano gli avversari, si sono dati alla fuga. Bella manifestazione che merita maggiore partecipazione e interesse da parte degli sportivi. Denise Quintieri
CORSA AMERICANA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 CHIPCHIRCHIR VINCENT BEATI TOMMASO RUGUT NAHASON JAMALY JILALY CAROSI ANGELO BALDI LORENZO PIGLIAUTILE CARLO ANNETTI ALESSANDRO BREZZI STEFANO OCHIOLINI FILIPPO MATTONI ANGELO MEINI MARCO VOLPI CRISTIAN AUSILIO MICHELE FABBRI LEO DI RENZONE CLAUDIO MATTESINI VALENTINA ALBANI LUCIANA PICCHIRILLI EMANUELA BONCOMPAGNI LUCIA NOCENTINI VERONICA POLVANI NATASCIA BELLO CARMEN ARCARI MARIA BROCCHI MICHELA BANELLI SAMANTA MARRAGHINI PATRIZIA MONOTONI ILVA MANNESCHI NICOLETTA SCUOTTO CINZIA GHIOTTINI ADRIANA CASALINI RENATA ANNETTI ALESSANDRO OCCHIOLINI FILIPPO NERI DANIELE REFI MIRKO MATTONI ANGELO BREZZI STEFANO VOLPI CRISTIAN LELLI FILIPPO FABBRI LEO PUCA BRUNO DI RENZONE CLAUDIO BREZZI CLAUDIO CAPACCI G.LUCA PROZZO ANTONIO BINDI MARCO KENIA A.P.BAGHERIA PALERMO KENIA MAROCCO C.S. FORESTALE SPORTIN CLUB CATANIA CUS PERUGIA U.P.POLICIANO AR ATLETICA ASSI BANCA TOSCAN U.P.POLICIANO AR ATLETICA U.P.POLICIANO AR ATLETICA ATL. FUTURA U.P.POLICIANO AR ATLETICA ASSI BANCA TOSCAN U.P.POLICIANO AR ATLETICA ATL. SINALUNGA U.P.POLICIANO AR ATLETICA ATL. FUTURA U.P.POLICIANO AR ATLETICA U.P.POLICIANO AR ATLETICA U.P.POLICIANO AR ATLETICA U.P.POLICIANO AR ATLETICA ATL. SINALUNGA ATL. SIGNA AVIS BIBBIENA POD. IL CAMPINO U.P.POLICIANO AR ATLETICA U.P.POLICIANO AR ATLETICA AVIS BIBBIENA POD. IL CAMPINO POD. IL CAMPINO RINASCITA MONTEVARCHI U.P.POLICIANO AR ATLETICA U.P.POLICIANO AR ATLETICA POD. IL CAMPINO POD. IL CAMPINO U.P.POLICIANO AR ATLETICA ASSI BANCA TOSCANA U.P.POLICIANO AR ATLETICA ATL. FUTURA U.P.POLICIANO AR ATLETICA TEAM LIVORNO ATL. SINALUNGA AVIS PRATOVECCHIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA ATL. FUTURA ASSI BANCA TOSCANA 15.30 15.34 15.42 16.08 16.15 16.20 16.28 17.03 17.07 18.43 20.15 20.59 21.42 22.57 23.52 23.55 11.48 11.56 12.02 12.07 12.18 12.19 12.20 12.44 12.52 12.56 12.57 13.01 13.22 13.28 13.29 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 SCARAMUCCI VALERIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA MANNUCCINI DAVIDE U.P.POLICIANO AR ATLETICA MAGGI MAURIZIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA MANNUCCINI ALESSIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA ROSSI STEFANO POD. IL CAMPINO DI MICELI CLAUDIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA ORSINI FEDERICI CRISTIANO U.P.POLICIANO AR ATLETICA ROMANO CARMINE U.S. COLZI PRATO MEINI TIZIANO ATL. FUTURA DELLA CORTE SALVATORE RINASCITA MONTEVARCHI SINATTI STEFANO U.P.POLICIANO AR ATLETICA MAZZINI JURI POD. IL CAMPINO SINATTI MORENO U.P.POLICIANO AR ATLETICA FLORIS RENATO U.P.POLICIANO AR ATLETICA IOVINE EDOARDO ATL. SESTINI CENCIARINI GIOVANNI U.P.POLICIANO AR ATLETICA NICCHI CLAUDIO AVIS S.SEPOLCRO FRANCI STEFANO ATL. SESTINI SENSI ANGELO ASSI BANCA TOSCANA BUCARELLI GIUSEPPE AVIS PRATOVECCHIO NICCHI SANTI ATL. NICCHI PIANTINI LUCA LIBERO BALDI SIMONE LIBERO PALLERI LUCIANO POD. LAMA PUCCI MIRO U.P.POLICIANO AR ATLETICA DETTI SIMONE LIBERO CAVIGLI GIORGIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA MIGLIACCI STEFANO U.P.POLICIANO AR ATLETICA CARUSO ANGELO U.P.POLICIANO AR ATLETICA BREZZI ALESSANDRO AVIS PRATOVECCHIO LANDI ALESSIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA BREZZI GIULIO AVIS PRATOVECCHIO FALOMI VALDEMARO U.P.POLICIANO AR ATLETICA SCARAMUCCI GUGLIELMO U.P.POLICIANO AR ATLETICA BANELLI LUCIANO POD. IL CAMPINO CONCIAldi ALFREDO U.P.POLICIANO AR ATLETICA FOSSI RENZO ATL. SIGNA PERUZZI VITTORIO RINASCITA MONTEVARCHI MAGNANI SERGIO RINASCITA MONTEVARCHI BIGIARINI CARLO U.P.POLICIANO AR ATLETICA GUADAGNI SERGIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA ANNETTI GIUSEPPE U.P.POLICIANO AR ATLETICA MAURIZI ROBERTO U.P.POLICIANO AR ATLETICA BLASI ENZO U.P.POLICIANO AR ATLETICA GIOVANNINI MARCELLO LIBERO COCCHI UMBERTO U.P.POLICIANO AR ATLETICA SALVI FABIO U.P.POLICIANO AR ATLETICA PIERACCINI PAOLO ATL. SANGIOVANNESE MONCIATTI MARCO VALENTI RAPOLANO DEL MASTRO STEFANO ATL. SESTINI TRUSCHI ALESSANDRO RINASCITA MONTEVARCHI GIBIN AMILCARE U.P.POLICIANO AR ATLETICA 13.31 13.35 13.35 13.40 13.47 13.51 13.53 14.03 14.13 14.19 14.31 14.32 14.33 14.34 14.39 14.42 14.45 14.46 14.50 14.52 14.52 14.54 15.01 15.02 15.05 15.10 15.17 15.28 15.40 15.43 15.49 16.04 16.08 16.09 16.10 16.13 16.34 16.41 16.44 16.53 16.53 17.13 17.24 18.13 18.14 18.19 18.27 18.54 18.57 20.54 21.07 21.23
DONNE (1960-1993)
CLASSIFICA FEMMINILE
CLASSIFICA MASCHILE
34 - Podismo e Atletica
S.P. Torre del Mangia - Siena 0.44.29 Whirlpool Siena 0.45.35 G.S. Aurora 1948 0.51.01 La Galla Pontedera Atletica 0.30.06 G.S. Riccardo Valenti 0.30.59 CRAL MPS 0.31.23 G.S. Aurora 1948 0.32.47 G.P. Cappuccini Siena 0.33.04 Pol. Rinascita Montevarchi 0.34.13 Pod. Val di Pesa 0.34.35 G.S. Riccardo Valenti 0.34.59 Monteaperti 0.35.05 CRAL MPS 0.35.09 G.S. Maiano 0.35.53 G.S. Aurora 1948 0.35.58 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.37.01 Atl. Sinalunga 0.37.29 G.S. Riccardo Valenti 0.37.51 CRAL MPS 0.38.14 Sport e Cult. Monteriggioni 0.38.21 G.S. Polizia di Stato 0.39.04 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.39.54 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.41.11 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.41.34 G.S. Polizia di Stato 0.41.35 Libertas Siena 0.41.52 G.S. Riccardo Valenti 0.42.57 A.S.D.G. Bellavista 0.43.40 CRAL MPS 0.44.01 CRAL MPS 0.44.03 Pod. Il Campino - Castiglion F. 0.44.30 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.44.53 G.S. Polizia di Stato 0.46.59 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.48.02 CRAL MPS 0.50.16 G.S. Polizia di Stato 0.56.23 Whirlpool Siena 0.58.47 Sport e Cult. Monteriggioni 0.37.29
VETERANI UOMINI
ASSOLUTE DONNE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 1 2 3 4 1 2 3 4 5 6 7 Tiberi Lucia Lazzini Paola Del Bello Barbara Butti Ilaria Chellini Sandra Liverani Patrizia Liverani Beatrice Brega Daniela Mala Stefanka Pamploni Barbara Failli Laura Nash Elizia Jane Banelli Samanta Machetti Emanuela Ciommo Antonella Fortunato Angela Boldi Carla Mini Gaia Bigliazzi Paola Ugolini Lucia Coppola Marilena De Nicola Maria Meringolo Carmela Giannasi Luana Bencini Lorella Sassi Antonella Moscadelli Donatella Porri Roberta Buti Paola Kipkering Philemon Del Nista Daniele Giambrone Giuseppe Poli Graziano Lachi Alessio Cannucci Matteo Tumino Lorenzo G.S. Il Fiorino 0.33.42 G.S. Lammari 0.34.17 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.35.45 A.S. Atl. Vinci 0.36.12 Il Maratoneta 0.36.42 Gregge Ribelle 0.38.05 Gregge Ribelle 0.39.17 Mens Sana Siena 0.39.46 Gregge Ribelle 0.40.05 A.S.D.G. Bellavista 0.41.27 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.41.37 Gregge Ribelle 0.41.45 Pod. Il Campino - Castiglion F. 0.41.54 Whirlpool Siena 0.42.33 G.S. Aurora 1948 0.42.48 Monteaperti 0.42.50 Gregge Ribelle 0.43.47 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.44.22 Sport e Cult. Monteriggioni 0.44.28 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.44.35 G.S. Aurora 1948 0.47.51 A.S.D.G. Bellavista 0.50.23 Whirlpool Siena 0.51.06 S.P. Torre del Mangia - Siena 0.53.07 Il Maratoneta 0.59.28 G.S. Aurora 1948 S.P. Torre del Mangia - Siena Monteaperti G.S. Riccardo Valenti Atl. Virtus C.R. Lucca G.P. Parco Alpi Apuane G.S. Polizia di Stato G.P. Parco Alpi Apuane Gregge Ribelle G.S. Aurora 1948 Il Maratoneta 0.33.41 0.43.10 0.44.16 0.57.57 0.26.05 0.26.18 0.27.12 0.28.00 0.28.27 0.29.07 0.29.21
VETERANE DONNE
AMATORI UOMINI
0.29.34 0.29.51 0.30.02 0.30.17 0.30.48 0.31.04 0.31.15 0.31.18 0.31.48 0.32.06 0.33.13 0.33.31 0.33.36 0.33.57 0.34.02 0.34.04 0.34.05 0.34.06 0.34.11 0.34.30 0.34.31 0.34.38 0.35.20 0.35.24 0.35.33 0.35.34 0.35.53 0.36.18 0.36.47 0.37.00 0.37.10 0.37.38 0.38.00 0.38.18 0.38.28 0.38.35 0.39.05 0.39.30 0.39.33 0.40.58 0.41.49 0.43.30
ARGENTO UOMINI
Lorenzoni Foscolo Monteaperti 0.32.39 Patrussi Enzo Atl. Sestini 0.32.39 Bossi Franco Atl. Sinalunga 0.34.48 Falso Luigi Federico Monteaperti 0.35.14 Rotunno Paolo Monteaperti 0.35.41 Scolafurru Giovanni S.P. Torre del Mangia - Siena 0.37.13 Goracci Mario G.S. Riccardo Valenti 0.37.45 Magnani Sergio Pol. Rinascita Montevarchi 0.37.46 Pinzi Walter Sport e Cultura Monteriggioni 0.38.27 Peruzzi Vittorio Pol. Rinascita Montevarchi 0.39.00 Pieratelli Luigi G.P. Cappuccini Siena 0.39.18 Marucelli Marcello Monteaperti 0.39.26 Pasquini Gilberto G.P. Cappuccini Siena 0.40.03 Salvadori Domenico 0.40.22 Panti Roberto Monteaperti 0.41.08 Bianciardi Smeraldo G.S. Polizia di Stato 0.41.09 Lodovichi Franco Filippide 0.41.20 Banelli Luciano Pod. Il Campino - Castiglion F. 0.41.23 Tuci Moreno A.S.C. Silvano Fedi 0.41.46 Truschi Alessandro Pol. Rinascita Montevarchi 0.42.16 Nannotti Sandro Libertas Siena 0.43.25 Fanetti Enrico Monteaperti 0.44.04
23 24 25 26 27 28 29
Fosi Giorgio Galluzzi Galliano Monciatti Cesare Rosati Giuseppe Bignardi Ivo Seri Sergio Demaria Manlio
Libertas Siena S.P. Torre del Mangia - Siena G.S. Aurora 1948 S.P. Torre del Mangia - Siena Marathon Club Figline G.S. Riccardo Valenti Atl. Sinalunga
Podismo e Atletica - 35
36 - Podismo e Atletica
36 5 Torri in Notturna V
Classifica Maschile
1) Bracanti Claudio 1966 Pod. Lama (PG) 2) Valentini Giacomo 1981 A.S.D. Uisp Chianciano 3) Neri Daniele 1982 Pod. Il Campino (AR) 4) Franch Ciro 1978 G.P. R. Valenti 5) Burroni Giovanni 1964 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 6) Cannucci Matteo 1990 G.S. Aurora 1948 7) Bruscia Cristian 1986 G.P. R. Valenti 8) Prosa Giorgio 1980 G.P. R. Valenti 9) Tumino Lorenzo 1968 Il Maratoneta Runner Club 10) Pallini Roberto 1979 Podistica Arezzo 11) Fratarcangeli Mauro 1964 G.S. Cappuccini 1972 12) Ciambriello Giovanni 1980 G.P. R. Valenti 13) Porc Duccio 1973 G.P.A. Libertas 14) Lorenzini Massimo 1975 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 15) Bari Alfio 1964 Atl. Sinalunga 16) Nutarelli Luciano 1968 Atl. Sinalunga 17) Rovai Alberto 1968 G.S. Filippide (PG) 18) Delini Francesco 1973 Podistica Arezzo 19) Bernini Lorenzo 1973 Atl. Sangiovannese (AR) 20) Tiezzi Paolo 1987 Atl. Sinalunga 21) Cresti Alessandro 1975 G.P. R. Valenti 22) Tani Paolo 1986 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 23) Carlini Stefano 1966 A.S.D. Uisp Chianciano 24) Negrini Luca 1961 Il Maratoneta Runner Club 25) Meattini Massimo 1975 G.S. Monteaperti 26) Brogi Fabio 1972 G.P. R. Valenti 27) Refi Mirko 1973 Pod. Il Campino (AR) 28) Tiezzi Christian 1972 G.S. Cappuccini 1972 29) Clarichetti Mauro 1963 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 30) Amari Giacomo 1979 G.S. Monteaperti 31) Lachi Alessio 1967 A.S.D. Il Gregge Ribelle 32) Tinarelli Massimo 1966 Cus Perugia 33) Marignani Gabriele 1979 G.P. R. Valenti 34) Di Cristo Ciro 1974 Pod. Il Campino (AR) 35) Cardone Jacopo 1991 Libertas Valdelsa 36) Peron Marco 1981 Pol. Mens Sana 37) Rossi Stefano 1963 Podistica Arezzo 38) Giannitti Pietro 1981 Pol. Mens Sana 39) Contemori Mattia 1988 Atl. Sinalunga 40) Monaci Fabrizio 1968 G.S. Aurora 1948 41) Soldini Aldo 1966 Podistica Arezzo 42) Lo Conte Ivan 1978 G.P. R. Valenti 43) Cencini Luca 1976 Atl. Sinalunga 44) Petito Franco 1966 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 45) Baroni Massimo 1954 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 46) Calabr Antonio 1963 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 47) Bagnai Danny 1968 Palestra Gymnasium 48) Canapini Giovanni 1965 Individuale Uisp 49) Colonna Claudio 1954 Podistica Arezzo 50) Buracchi Simone 1967 A.S.D. Uisp Chianciano 51) Sorbi Andrea 1956 G.S. Cappuccini 1972 52) Cecchelli Giancarlo 1964 Atl. Volterra (PI) 53) Caini Marco 1976 Palestra Gymnasium 54) Caoduro Enzo 1947 G.S. Cappuccini 1972 55) Felici Fabio 1962 Podistica Arezzo 56) Brandini Mirko 1976 G.P. R. Valenti 57) Cantagalli Guido 1963 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 58) Martini Roberto 1963 A.S.D. Il Gregge Ribelle 59) Massaro Giuseppe 1967 G.P. R. Valenti 60) Mogavero Flaviano 1975 Palestra The Best Body 61) Robion Fejzaj 1985 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 62) Nasini Enrico 1955 G.S. Aurora 1948 63) Zuccherelli Carlo 1971 Podistica Arezzo 64) Patrussi Enzo 1949 Atl. Sestini (AR) 65) Peruzzi Andrea 1966 P. Faiser 66) Lisi Vaiani Federico 1973 Podistica Arezzo 67) Caroni Roberto 1969 Palestra The Best Body 68) Sampieri Fabio 1966 G.S. Cappuccini 1972 69) Barberini Pietro 1960 G.S. Cappuccini 1972 70) Ischi Paolo 1971 Atl. Sinalunga 71) Nunziati Mauro 1966 Podistica Arezzo 72) Rocchi Simone 1991 Palestra The Best Body 73) Grandi Duccio 1962 Pol. Mens Sana 74) Belardi Stefano 1956 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 75) Braida Masimo 1966 Marathon Club Cral Mps 76) Emili Gino 1966 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 77) Bussagli Andrea 1965 Palestra Gymnasium 78) Vannuccini Mario 1959 Atl. Sinalunga 79) Pieri Claudio 1960 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 80) Propersi Andrea 1983 G.S. La Pania 81) Giaccherini Paolo 1968 Pod. Il Campino (AR) 82) Alessandri Salvatore 1958 Marathon Club Cral Mps 83) Fusi Mauro 1951 Marathon Club Cral Mps 84) Signorini Massimo 1968 G.P.A. Libertas 85) Cesaretti Massimo 1968 G.S. Cappuccini 1972 86) Bernetti Mauro 1964 A.S.D. Uisp Chianciano 87) Lorenzoni Foscolo 1946 G.S. Monteaperti 88) Isolani Rodolfo 1964 U.P. Policiano (AR) 89) Governi Guido 1969 Il Maratoneta Runner Club 90) Nardomarino Alessandro 1974 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 91) Barbetti Alessandro 1954 Palestra The Best Body 92) Vagaggini Diego 1970 Pol. Uisp Abbadia San Salvatore 93) Ragnini Juri 1987 A.S.D. Uisp Chianciano 94) Rocchini Stefano 1967 G.S. Filippide (PG) 95) Angori Lorenzo 1974 Pod. Il Campino (AR) 96) Viti Claudio 1955 Podistica Arezzo 97) Artini Paolo 1972 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 98) Frullanti Enzo 1953 G.P. R. Valenti 99) Cappietti Ennio 1957 Podistica Arezzo 100) Bognanno Sandro 1963 Atl. Sangiovannese (AR) 101) Lelli Filippo 1966 Atl. Futura (FI) 102) Civai Gianni 1961 G.S. Monteaperti 103) Fusi Simone 1970 Cral Whirlpool 104) Rencinai David 1980 Palestra The Best Body 105) Forzini Egisto 1956 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 106) Mazzini Roberto 1982 G.P. R. Valenti 107) Belotti Gaspare 1960 A.S.D. Il Gregge Ribelle 108) Falso Luigi Federico 1948 G.S. Monteaperti 109) Ciurlia Luca 1967 Pol. Mens Sana 110) Monaci Boerio 1948 G.S. Cappuccini 1972 111) Vannuccini Francesco 1982 Palestra The Best Body 112) Cesaretti Lauro 1959 G.S. Cappuccini 1972 113) Nannaioni Marco 1963 Atl. Volterra (PI) 2758 2818 2856 2859 2938 2941 2951 3008 3009 3016 3033 3042 3049 3049 3051 3052 3055 3059 3101 3103 3104 3107 3108 3110 3121 3131 3151 3156 3200 3203 3204 3207 3208 3212 3218 3219 3227 3230 3239 3243 3244 3245 3247 3257 3305 3306 3310 3312 3313 3314 3317 3318 3320 3321 3322 3328 3338 3343 3346 3349 3350 3351 3352 3353 3354 3355 33.56 3400 3409 3413 3415 3416 3417 3420 3421 3423 3425 3429 3432 3435 3436 3437 3439 3446 3457 3502 3505 3506 3515 3516 3519 3520 3531 3535 3536 3539 3542 3543 3548 3552 3553 3555 3558 3601 3602 3604 3605 3606 3609 3611 3619 3624 3625
enerd 4 Settembre 2009, si svolta a Rapolano Terme la 36 edizione delle 5 Torri in Notturna, gara podistica di km 8,250, valida per il Campionato provinciale corse su strada UISP e per il gran fondo UISP - Unicoop Firenze. La manifestazione organizzata dal G.P. Valenti e patrocinata dallEnte Cassa di Risparmio di Firenze una delle gare pi amate da coloro che praticano questo sport, infatti come al solito richiama molti sportivi da ogni parte della provincia e anche questanno il numero dei partecipanti arrivato quasi a 700. Questa gara appassiona molti sportivi perch offre un suggestivo percorso che si estende in gran parte del territorio urbano di Rapolano Terme, con partenza da Via Mazzini e arrivo allinterno della carattersitica Porta Nuova situata allinterno del centro storico. La gara ben organizzata nonostante le difficolt che una manifestazione con un cos alto richiamo possa avere.
114) Martini Roberto 115) Dondi Zeffio 116) Pratesi Enzo 117) Petrini Stefano 118) Marrazzo Antonio 119) Briganti Alessandro 120) Fantozzi Andrea 121) Collini Isacco 122) Redi Nazzareno 123) Belli Gianluca 124) Zurli Massimo 125) Chierchini Annibale 126) Mucciarini Simone 127) Fabbri Alessio 128) Rotunno Paolo 129) Francini Marco 130) Gambini Michele 131) Bani Federico 132) Menconi Antonello 133) Rosati Rossano 134) Cannucci Mauro 135) Pagni Giuliano 136) Maffei Simone 137) Lombardi Valdimauro 138) Tonini Marco 139) Rossi Stefano 140) Barneschi Ivo 141) Michelangeli Daniele 142) Menchetti Adriano 143) Sbrighi Pietro 144) Bianchi Lorenzo 145) Peruzzi Giancarlo 146) Roggi Stefano 147) Drago Paolo 148) Moretti Marco 149) Terreni Vieri 150) Pecciarelli Giancarlo 151) Trilli Roberto 152) Artini Ubaldo 153) Profeta Venanzio 154) Scolafurru Giovanni 155) Balestrini Carlo 156) Bonucci Davide 157) Cafagna Antonio 158) Onori Massimo 159) Papi Roberto 160) Chesi Rino 161) Landozzi Guido 162) Scrocco Antonio 163) Cresti Francesco 164) Mencarini Stefano 165) Pianigiani Mauro 166) Bossi Franco 167) Mucciarini Massimo 168) Nerone Achille 169) De Luca Adriano 170) Milaneschi Daniele 171) Cresti Francesco 172) Monciatti Moreno 173) Rusci Sergio 174) Pierini Roberto 175) Goracci Mario 176) Di Clemente Marco 177) Crezzini Arturo 178) Esposito Cristiano
1966 Pol. Mens Sana 1961 Palestra The Best Body 1951 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1964 Marathon Club Cral Mps 1951 G.S. Cappuccini 1972 1969 G.S. Aurora 1948 1966 G.P. R. Valenti 1977 Pod. Il Ponte Scandicci (FI) 1960 Pod. Il Campino (AR) 1970 Podistica Arezzo 1973 Podistica Arezzo 1948 Atl. Sestini (AR) 1980 G.P. R. Valenti 1968 Atl. Sangiovannese (FI) 1946 G.S. Monteaperti 1962 G.P. R. Valenti 1964 G.P. R. Valenti 1973 G.P. R. Valenti 1967 T&RB Perugia 1965 G.P. R. Valenti 1968 G.S. Aurora 1948 1964 G.P.A. Libertas 1963 G.P. R. Valenti 1947 Podistica Arezzo 1972 Atl. Sinalunga 1973 G.P. R. Valenti 1953 Pod. Il Campino (AR) 1962 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1961 Pod. Il Campino (AR) 1953 Podistica Arezzo 1966 G.P. R. Valenti 1957 Podistica Arezzo 1960 G.S. Bellavista 1971 Podistica Arezzo 1964 Atl. Volterra (PI) 1985 Libertas Valdelsa 1961 Individuale Uisp 1975 Libero 1952 G.S. Cappuccini 1972 1949 G.S. Bellavista 1948 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1950 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 1968 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1962 Palestra The Best Body 1970 Cral Whirlpool 1966 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 1952 Marathon Club Cral Mps 1957 G.S. La Pania 1966 Atl. Sinalunga 1976 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1971 G.P.A. Libertas 1948 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 1947 Atl. Sinalunga 1953 G.P. R. Valenti 1961 Atl. Sinalunga 1955 G.S. Bellavista 1972 Podistica Arezzo 1977 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1957 Atl. Sinalunga 1951 Marathon Club Cral Mps 1987 G.S. Filippide (PG) 1944 G.P. R. Valenti 1959 Marathon Club Cral Mps 1947 Marathon Club Cral Mps 1964 Atl. Sinalunga
3629 3631 3632 3634 3640 3641 3645 3646 3651 3653 3654 3657 3702 3704 3705 3707 3718 3722 3723 3725 3727 3729 3730 3731 3734 3738 3745 3747 3748 3750 3751 3753 3754 3757 3758 3801 3812 3813 3820 3822 3826 3828 3829 3832 3835 3836 3839 3845 3849 3858 3900 3901 3905 3907 3908 3913 3914 3930 3933 3934 3935 3937 3939 3940 3941
179) Mattia Carlo 180) Cristel Carlo 181) De Felice Giancarlo 182) Ciolfi Fabrizio 183) Peruzzi Vittorio 184) Calandra Vincenzo 185) Pisicchio Giuseppe 186) Guerrieri Massimo 187) Rocchi Mario 188) Farano Giovanni 189) Pinzi Fabrizio 190) Leonini Riccardo 191) Butini Alberto 192) Caselli Mauro 193) Serpi Claudio 194) Lo Conte Davide 195) Giannini Paolo 196) Borri Roberto 197) Pierattelli Luigi 198) Conti Giovanni 199) Surci Daniele 200) Agnelli Massimo 201) Frontani Massimo 202) Rusu Vitalie 203) Orcidi Fabrizio 204) Vagnuzzi Carlo 205) Brizzi Marcello 206) Biffaroni Giuseppe 207) DallAvo Marco Gino 208) Magnani Sergio 209) Mencarelli Lucio 210) Marucelli Marcello 211) Mascolo Giovanni 212) Nazzari Sergio 213) Contemori Mauro 214) Lodovichi Franco 215) Neri Stefano 216) Salvadori Domenico 217) Pini Alberto 218) Magi Luciano 219) Ugolini Andrea 220) Brogini Marco 221) Ulivelli Marco 222) Cenni Marco 223) Ceglie Domenico 224) Bacconi Riccardo 225) Aldinucci Carlo 226) Cresci Dario 227) Rossi Massimo 228) Castigligo Michele 229) Lusini Marco 230) Peruzzi Alessio 231) Sammicheli Gabriele 232) Stefanucci Carlo 233) Savini Davide 234) Roccelli Giammaria 235) Maraghini Dario 236) Bettini Fabio 237) Bianciardi Ameraldo 238) Panti Roberto 239) Belardi Gianpaolo 240) Rocchigiani Ranieri 241) Iacoviello Rocco 242) Cafaro Salvatore 243) Bianconi Lucio
1971 Pol. Mens Sana 1953 G.P. R. Valenti 1960 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1960 G.P. R. Valenti 1941 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 1957 G.S. Polstato 1952 G.P. R. Valenti 1957 G.S. Filippide (PG) 1956 Cral Whirlpool 1954 G.S. Filippide (PG) 1953 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 1970 G.S. Monteroni 1967 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 1956 G.S. Polstato 1962 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 1958 Atl. Sinalunga 1962 G.S. Monteaperti 1951 Podistica Arezzo 1947 G.S. Cappuccini 1972 1964 Palestra The Best Body 1955 G.P. R. Valenti 1975 G.P. R. Valenti 1965 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 1984 Cral Whirlpool 1955 C.D.P. Perugia 1961 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 1952 Marathon Club Cral Mps 1941 G.S. Cappuccini 1972 1959 U.P. Policiano (AR) 1940 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 1950 Podistica Arezzo 1947 G.S. Monteaperti 1979 Pol. Mens Sana 1962 ASPA Bastia (PG) 1958 Atl. Sinalunga 1948 G.S. Filippide (PG) 1961 Marathon Club Cral Mps 1947 Podistica Arezzo 1959 G.S. Polstato 1945 Marathon Club Cral Mps 1968 Palestra The Best Body 1959 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1963 Pol. Mens Sana 1952 Marathon Club Cral Mps 1961 A.S.D. Il Gregge Ribelle 1965 Palestra The Best Body 1967 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1958 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1963 Cral Whirlpool 1956 Pod. Lama (PG) 1961 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1957 Podistica Arezzo 1970 Pol. Mens Sana 1964 Marathon Club Cral Mps 1967 G.P. R. Valenti 1964 Pod. Il Campino (AR) 1943 Podistica Arezzo 1968 Pol. Mens Sana 1943 G.S. Polstato 1946 G.S. Monteaperti 1971 Pol. Mens Sana 1966 Pol. Mens Sana 1955 G.S. Polstato 1958 G.S. Polstato 1979 Pod. Il Campino (AR)
3942 3943 3944 3946 3948 3951 3955 3958 3959 4000 4002 4009 4011 4013 4015 4016 4020 4021 4024 4025 4027 4029 4034 4035 4036 4038 4039 4045 4046 4052 4053 4054 4055 4056 4101 4102 4108 4112 4113 4114 4115 4124 4126 4138 4141 4144 4145 4146 4156 4201 4202 4207 4213 4214 4215 4219 4225 4227 4237 4238 4252 4256 4304 4307 4309
244) DellEugenio Denis 245) Sassetti Roberto 246) Guiggiani Roberto 247) Casaioli Mario 248) Rosini Walter 249) Calonaci Ermanno 250) Cardone Riccardo 251) Morandini Cesare 252) Mellone Carmine 253) Forzini Rolando 254) Barcelli Mario 255) Materozzi Francesco 256) Caterini Santi 257) Capaccioli Franco 258) Amaddii Roberto 259) Della Corte Salvatore 260) Rosati Michele 261) Mari Giuliano 262) Ciambriello Raffaele 263) Chiappelloni Marco 264) Petrolito Roberto 265) Cucini Virgilio 266) Paperini Riccardo 267) Pepi Valerio 268) Grassini Fiorenzo 269) Farnetani Livio 270) Tiezzi Alessandro 271) Graziani Doriano 272) Tanzini Edo 273) Tiezzi Massimo 274) Mellone Claudio 275) Menchetti Claudio 276) Burroni Luca 277) Beligni Sergio 278) Capannini Marino 279) Fanetti Enrico 280) Ciofi Ferruccio 281) Negretto Danilo 282) Mazzeschi Vinicio 283) Pacchierotti Giampiero 284) Sartori Alberto 285) Vano Enrico 286) Ferrieri Ivano 287) Prosperi Filippo 288) Surci Giulio 289) Cerini Fabrizio 290) Giammaico Raffaele 291) Galluzzi Galliano 292) Scarpini Fabrizio 293) Brunelli Adriano 294) Cassati Vincenzo 295) Marrucci Mauro 296) Fosi Giorgio 297) Menchi Rogai Sergio 298) Grigiotti Virgilio 299) Ricciarini Vincenzo 300) Giunti Alberto 301) Giannasi Fabio 302) Seri Sergio 303) Monciatti Simone 304) Scarpellini Stefano 305) Gattopigi Gianpaolo 306) Casagni Giuliano 307) Banelli Luciano 308) Rosati Giuseppe 309) Matemurro Giuseppe 310) Nannetti Giuliano 1) Marchetti Daniela 2) Sassi Antonella 3) Tiberi Lucia 4) Di Benedetto Marika 5) Gattobigio Simona 6) Zuffa Cistanza 7) Del Bello Barbara 8) Chellini Sandra 9) Barneschi Francesca 10) Furlani Daniela 11) Banchi Benedetta 12) Giachi Chiara 13) Moretti Cecilia 14) Bello Carmen 15) Menegon Michela 16) Di Maggio Raffaella 17) Lorenzini Chiara 18) Mala Stepanka 19) Liverani Beatrice 20) Liverani Patrizia 21) Pampaloni Barbara 22) Cassamally Meg 23) Rondoni Luisella 24) Failli Laura 25) Cecchi Raffaella 26) Fortunato Angela 27) Moscadelli Donatella 28) Falchetti Anna Maria 29) Banelli Samanta 30) Monaci Francesca 31) Ciommo Antonella 32) Stefanucci Paola 33) Terzuoli Gianna 34) Boldi Carla 35) Martinelli Gabriella 36) Ugolini Lucia 37) Bigliazzi Paola 38) Cioli Katia 39) Korzeniecka Ania 40) DAmore Virginia 41) Mini Gaia 42) Porri Roberta 43) Marchetti Emanuela 44) Muzzi Federica 45) Brunelli Cecilia 46) Coppola Marilena 47) Collini Gabriella 48) Capuozzolo Katia 49) Posfortunato Lorenza 50) De Nicola Maria 51) Meringolo Carmela 52) Giannasi Luana 53) Brenci Roberta 54) Martinelli Alice 55) Bencini Lorella 56) Buti Paola 57) Cicali Chiara
1981 Pod. Il Campino (AR) 4311 1965 G.S. Lucignano 4322 1964 G.S. Aurora 1948 4323 1956 G.S. Aurora 1948 4325 1957 Il Maratoneta Runner Club 4329 1956 G.S. Bellavista 4338 1982 Marathon Club Cral Mps 4345 1977 Marathon Club Cral Mps 4350 1952 A.S.D. Uisp Chianciano 4351 1954 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 4353 1954 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4358 1952 Podistica Arezzo 4402 1951 G.S. Cappuccini 1972 4412 1956 G.S. Lucignano 4417 1957 Il Maratoneta Runner Club 4423 1963 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 4424 1974 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4425 1947 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 4428 1952 G.P. R. Valenti 4429 1966 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4433 1961 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4434 1945 G.S. Bellavista 4455 1973 G.P. R. Valenti 4509 1955 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4513 1959 G.S. Bellavista 4522 1955 Atl. Sinalunga 4528 1985 Atl. Sinalunga 4529 1962 Atl. Sinalunga 4532 1951 G.S. Bellavista 4534 1956 Atl. Sinalunga 4538 1979 A.S.D. Uisp Chianciano 4544 1960 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4556 1961 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4559 1968 Atl. Sinalunga 4605 1947 Atl. del Parco Roma 4607 1947 G.S. Monteaperti 4611 1955 Marathon Club Cral Mps 4613 1969 G.S. Monteroni 4617 1962 G.P.A. Libertas 4619 1950 Marathon Club Cral Mps 4620 1977 Cral Whirlpool 4628 1958 G.P. R. Valenti 4629 1963 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 4631 1981 G.P. R. Valenti 4632 1983 G.P. R. Valenti 4633 1951 Podistica Arezzo 4643 1950 Podistica Arezzo 4650 1938 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4654 1950 Marathon Club Cral Mps 4751 1956 G.S. Cappuccini 1972 4755 1954 Marathon Club Cral Mps 4758 1937 G.S. Aurora 1948 4819 1943 G.P.A. Libertas 4846 1955 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 4904 1990 A.S.D. Uisp Chianciano 4910 1953 Atl. Sinalunga 5152 1954 Pod. Lama (PG) 5153 1955 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 5200 1934 G.P. R. Valenti 5242 1963 G.S. Aurora 1948 5247 1970 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 5407 1949 ARCS Libertas (PG) 5454 1953 Cral Whirlpool 5623 1949 Pod. Il Campino (AR) 1h0116 1948 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h0148 1955 G.S. Polstato 1h0255 1961 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 1h0354 1978 Libertas Valdelsa 3238 1958 G.S. Aurora 1948 3359 1970 G.S. Il Fiorino (FI) 3500 1986 G.S. Costa dArgento (GR) 3522 1974 G.S. Filippide (PG) 3538 1985 G.S. Le Torri (FI) 3540 1961 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 3613 1970 Il Maratoneta Runner Club 3652 1984 Pod. Il Campino (AR) 3701 1972 A.S.D. Uisp Chianciano 3733 1976 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 3756 1982 Libertas Valdelsa 3800 1982 G.P. R. Valenti 3912 1973 Atl. Sinalunga 3919 1977 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 3928 1972 Pol. Mens Sana 4033 1978 G.P. R. Valenti 4044 1971 A.S.D. Il Gregge Ribelle 4111 1970 A.S.D. Il Gregge Ribelle 4135 1966 A.S.D. Il Gregge Ribelle 4136 1962 G.S. Bellavista 4151 1971 A.S.D. Uisp Chianciano 4204 1969 U.P. Policiano (AR) 4209 1963 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4217 1970 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4241 1979 G.S. Monteaperti 4251 1947 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4303 1966 T&RB Perugia 4314 1983 Pod. Il Campino (AR) 4330 1966 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 4359 1966 G.S. Aurora 1948 4405 1961 Il Maratoneta Runner Club 4421 1957 G.S. Aurora 1948 4427 1961 A.S.D. Il Gregge Ribelle 4431 1962 G.P. R. Valenti 4432 1965 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4432 1960 Ass. Monteriggioni Sport e Cult. 4438 1969 A.S.D. Uisp Chianciano 4439 1985 Pol. Mens Sana 4450 1975 Atl. Sinalunga 4537 1968 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4609 1953 G.S. Monteaperti 4625 1976 Cral Whirlpool 4652 1972 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 4659 1980 G.S. Cappuccini 1972 4754 1967 G.S. Aurora 1948 4810 1960 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 4824 1985 G.P. R. Valenti 4835 1956 Pol. Rinascita Montevarchi (AR) 4903 1974 G.S. Bellavista 5008 1971 Cral Whirlpool 5159 1965 S.P. Torre del Mangia s.i.e.s. 5203 1987 G.S. Cappuccini 1972 5217 1972 G.P. R. Valenti 5221 1961 Il Maratoneta Runner Club 5857 1954 G.P. R. Valenti 5922 1975 G.S. Polstato 1h0257
Classifica Femminile
Podismo e Atletica - 37
38 - Podismo e Atletica
Cat. B Femminile
1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Sassi Antonella Aurora Siena Martini Susanna Atletica Signa Caporaso Ida Miranda U.P. Policiano Posfortunato Lorenza Pol. Rinascita Montevarchi Monotoni Ilva U.P. Policiano Mammoli Quinta Atletica Sestini Ghiottini Adriana Podistica il Campino 56,53 1,07,19 1,15,12 1,17,14 1,19,26 1,27,06 1,38,01
Cat. B Maschile
Orlandi Bruno Atletica Sangiovannese 1967 50,17 Prozzo Antonio Atletica Futura 51,37 Ferrini Sandro Podistica Resco 52,06 Meini Tiziano Atletica Futura 52,13 Bigazzi Massimo Marathon Figline 52,46 Baroni Massimo Pol. Rinascita Montevarchi 53,19 Bruschi Ezio Tiferno Runners 54,15 Nicchi Claudio AVIS San Sepolcro 55,34 Magnifico Michele Marathon Figline 55,40 Burrini Andrea Val di Pesa 57,06 Iovine Eduardo Atletica Sestini 57,25 Belardi Stefano Pol. Rinascita Montevarchi 57,50 Mazzoni Emanuele G.S. Maiano 58,48 Cipollini Claudio Atletica Vinci 58,51 Franchi Giovanni G.S. Il Fiorino 59,04 DErrico Gabriele G.S. Maiano 59,14 Casini Luciano Atletica Sestini 59,49 Pugliese Giovan Battista Atletica Sangiovannese 1967 1,00,08 Mantovani Emilio Pol. Rinascita Montevarchi 1,00,09 Pizzichi Roberto Podistica Resco 1,00,14 Forzini Egisto Pol. Rinascita Montevarchi 1,00,25 Chiodini Giovanni Subbiano Marathon 1,00,44 Grigioni Andrea Marathon Figline 1,00,48 Viti Claudio Podistica Arezzo 1,00,58 Peruzzi Giancarlo Podistica Arezzo 1,01,09 Caruso Angelo U.P. Policiano 1,01,26 Fellini Alessandro Atletica Signa 1,01,28 Antonino Leonardo U.P. Isolotto 1,01,56 Slamitz Andrea Atletica Futura 1,01,58 Guadagni Sergio U.P. Policiano 1,03,25 Concialdi Alfredo U.P. Policiano 1,03,58 Torzini Fernando Pol. Rinascita Montevarchi 1,04,02 Melani Egildo Pol. Rinascita Montevarchi 1,04,53 Bigiarini Carlo U.P. Policiano 1,05,33 Vietti Rolando Pol. Rinascita Montevarchi 1,05,40 Bagiardi Emilio Podistica Resco 1,06,05 Catenacci Luciano Podistica Resco 1,07,33 Valenti Alfredo Pol. Rinascita Montevarchi 1,07,34 Taucci Vasco VIS Cortona 1,07,45 Carboni Fabio U.P. Policiano 1,08,02 DallAvo Marco Gino U.P. Policiano 1,08,23 Baccani Paolo Atletica Sangiovannese 1967 1,08,53 Cocchi Umberto U.P. Policiano 1,13,25 Salvi Fabio U.P. Policiano 1,13,28 Rosadini Enzo Pol. Rinascita Montevarchi 1,16,54 Forzini Rolando Pol. Rinascita Montevarchi 1,19,23 Francini Giuseppe La Rampa 54,39 Sinatti Moreno U.P. Policiano 55,46 Cenciarini Giovanni U.P. Policiano 57,17 Cittadini Angelo Marathon Figline 57,47 Pucci Miro U.P. Policiano 57,49 Monti Leonardo Atletica Vinci 58,05 Lombardi Valdimauro Podistica Arezzo 59,45 Falomi Valdemaro U.P. Policiano 1,03,22 Magnani Sergio Pol. Rinascita Montevarchi 1,04,10 Scaramucci Guglielmo U.P. Policiano 1,04,28 Bigi Valerio Podistica Resco 1,05,38 Mazzeschi Sergio Podistica Arezzo 1,06,33 Nori Roberto G.S. Le Panche 1,06,57 Pieraccini Paolo Atletica Sangiovannese 1967 1,08,15 Lombardi Corrado U.P. Policiano 1,08,53 Salvadori Domenico Podistica Arezzo 1,10,00 Massini Luca Pol. Rinascita Montevarchi 1,10,49 Blasi Enzo U.P. Policiano 1,12,08 Lodovichi Franco G.S. Filippide 1,14,11 Capanni Marino Atletica del Parco Roma 1,14,31 Gibin Amilcare U.P. Policiano 1,16,39 Di Sclafani Vincenzo Podistica Resco 1,17,19 Fosi Giorgio Libertas Siena 1,23,46 Bignardi Ivo Marathon Figline 1,24,07 Truschi Alessandro Pol. Rinascita Montevarchi 1,26,46 Carniani Piero Atletica Sestini 1,38,01 Albizzini Giuliano Atletica Sangiovannese 1967 1,42,06
Cat. A Maschile
Cat. C Maschile
Podismo e Atletica - 39
WAY POINT SRL presenta una nuova linea di abbigliamento OW NO WIND NO RAIN
La mantellina ed il gilet della nuova linea di abbigliamento OW NO WIND NO RAIN sono quanto di tecnicamente piu avanzato nella ricerca di materiali adatti per lo sport ed il tempo libero. Abbinano un confort assoluto ad una leggerezza estrema con un minimo ingombro. Nei punti pi esposti le cuciture sono termosaldate per evitare infiltrazioni, la parte esterna resistente a pi di 10 mt di colonna di acqua (1 BAR di pressione) e quindi anche antivento, mentre la parte interna traspirante fino a 10.000 gr. al mq in 24 ore (il corpo umano in grado di emettere al massimo circa 3000 gr. al giorno). Riciclabile al 100%. Prove effettuate in vari sport, dai professionisti e amatori, hanno dimostrato in avverse condizioni meteorologiche lefficacia dei capi della linea OW NO WIND NO RAIN.
Art. Mant/SR (mantellina) circa gr. 82
4 0 - Podismo e Atletica
5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
PELAGALLI GIORGIO SORO GRAZIETTO CIPOLLONI EZIO VANNUCCI REMO BELLINI GIACOMO ESPOSITO PIERO GOTI UMBERTO MAZZARA MARTINO NANNETTI GIUSEPPE BERTINOTTI MARCO ZINGARELLO GIUSEPPE BIAGINI GIAMPIERO MAGGINI VASCO CANIGIANI VASCO BONACCHI RODOLFO BONAIUTI ROBERTO ABENI SERGIO MULINACCI DANIELE MAESTRIPIERI FIORELLO PALMIGIANO CARMELO PADOVAN LUCIANO INNACO FERNANDO
PRATO NORD AMATORI CASTELFRANCHESI CAI PISTOIA INDIVIDUALE INDIVIDUALE CAI PISTOIA PRATO NORD ATLETICA CALENZANO ATLETICA VALDARNO CAI PISTOIA MCL CASALGUIDI CAI PISTOIA CROCE DORO MONTALE GP ALTO RENO MISERICORDIA AGLIANESE ATLETICA CALENZANO ATL BORGO A BUGGIANO PRATO NORD GP CAMPIGLIO CAI PISTOIA ATLETICA VALDINIEVOLE ASD 29 MARTIRI FIGLINE PO
1.0857 1.0927 1.0949 1.1037 1.1144 1.1157 1.1240 1.1329 1.1422 1.1433 1.1658 1.1856 1.1932 1.2132 1.2429 1.2512 1.2535 1.2714 1.2918 1.3020 1.3631 1.3742
MEI MASSIMO BARONCELLI DIMITRI BANCI LORENZO GALLINA ALESSIO FIORAVANTI SILVANO BERTONE GIANNI SCAPPUCCI ALBERTO BRASCHI ANDREA IEBBA ANTONIO GUAZZINI LUCA IACOPETTI GIUSEPPE NOBILE ANTONIO FILIPPINI STEFANO MOSCATO GIUSEPPE BALDINI ALESSANDRO CALANDRA GIACOMO CORRADOSSI ROBERTO RAZZOLI RICCARDO LOPEZ GIOVANNI GIANNINI CLAUDIO GROSSI GIACOMO MAGNI TIZIANO MATULLI CARLO GUALTIERI FABIO MAGI AURELIO ORLANDI VALERIO PISANESCHI PATRIZIO MARTINI MAURIZIO POLVEROSI VIERI LISCI ROBERTO FROSINI GRAZIANO CAPPELLI FRANCO ISOLA ROBERTO FRAOLINI PATRIZIO VIGNOZZI ALESSANDRO SPICHETTI ANTONIO CAMPANILE GIUSEPPE SPITALETTA FRANCESCO MELANI ALESSANDRO CORSINI MARCO BALDI FRANCO LENZI VINCENZO EVANGELISTI ROBERTO ROSSI ROBERTO MEONI FIORENZO MAGRINI LEONARDO MANDOLA ANGELO PROIETTI ENZO CATENI MARIO NICCOLAI RODOLFO MAGNI PAOLO MEOLA VINCENZO RICCI MARCELLO VIOLA MARIO BINI MARESCO BARZACCHINI PAOLO ROBERTO VINCENZO ANSELMI GRAZIANO SANTANNI ROBERTO TARGETTI PIERO FABRIZIO PASQUALE GRASSI LUIGI CAVICCHIOLI ANDREA PAOLI PAOLO CARIMANDO SAVERIO PETTINELLI ALESSANDRO VERZELLI VEZIO ALLUNI MORENO BROCCOLO VINCENZO BIAGINI ENZO GEMMAIOLI PAOLO VANNUCCHI ERNESTO LOMBARDI LUCIANO CIATTINI EMANUELE GIANNONI LORENZO DAMI FRANCO GIANNINI MAURO CAPORALI IVALDO SABATINI VITO
CATANI ALESSIO G.P. C.A.I. PISTOIA 1:1035 NESTI ALESSANDRO POD. FATTORI QUARRATA 1:1145 ROMANIELLO GIULIANO ATLETICA PISTOIA 1:1214 BEDDU ANTONIO INDIVIDUALE 1.1242 CRISTIANO SANDRO LA STANCA VALENZATICO 1.1305 BORCHI SIMONE G.P. FUTURA PRATO 1.1314 IACOVINO MICHELE MISERICORDIA AGLIANESE 1:1326 NANNI G.P. CROCE ORO MONTALE 1.1356 POLI ANDREA ATLETICA CALENZANO 1:1420 MONZONI FABIO G.P. CROCE ORO MONTALE 1:1459 CRISTIANO ARMANDO LA STANCA VALENZATICO 1.1514 GROGGI PIERLUIGI SILVANO FEDI CRAL BREDA PT 11546 MANETTI MASSIMO GP PORCIANO 1.1618 CAPPELLINI FEDERICO MISERICORDIA AGLIANESE 1.1622 LANGIANNI MARCO GS C.BATTISTI MIS. VERNIO 1.1656 PAGNINI RICCARDO CAI PISTOIA 1.1755 FORASTIERO MASSIMILIANO GP FUTURA PRATO 1.1758 CROCINI STEFANO MISERICORDIA AGLIANESE 1.1833 CARRADORI DAVID ATLETICA PISTOIA 1.1909 PUCCINELLI FEDERICO CAI PISTOIA 1.1934 AULISA GIUSEPPE NUOVA ATLETICA LASTRA 1.2210 RAGGI ALDO SILVANO FEDI CRAL BREDA PT 1.2358 LAURENZI LUCA CAI PISTOIA 1.2508
Podismo e Atletica - 41
Firenze 13 settembre 2009 -nei km Corsa due 13 Parchi nel nome di Roberto Alfani
ASSOLUTE FEMMINILE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CAVALLINI DENISE CECCHI ENRICA TORTORA DEBORA CATARZI CINZIA BOULHAFA FATNA GABRIELLI SARA FABBRI CRISTINA SACCARDI MONIA RAUSSE DANIELA MORETTI SILVIA ARCARI ANGELA MARTINELLI IRENE LANDI MICHELA TERCHI BARBARA BACCIN MARA SABATINI LETIZIA STUMPO ELISABETTA FROSALI VALENTINA SICURANZA SILVIA BAGGIO EDITH CHIARI STEFANIA BELLI ANTONELLA GIOVANNETTI MONICA AMORFINI VERONICA PALUMBO CINZIA DUCCI SABRINA MONTELATICI MARTA VANNOZZI ELISA FRANDI ANTONELLA GALASSO MARIA PAOLA TORNABENE CLAUDIA DEL NISTA DANIELE FRANCHINI ANDREA ANTONINI SILIANO LASTRAIOLI LUCA GIORGETTI SANDRO BITOSSI MARCO SEQUI DANIELE BALDI ANTONIO CERBAI MATTEO FALCI MANUEL PAOLETTI ALBERTO TIELLI TIZIANO SANTUCCI LORENZO G.S. LAMMARI ATOMICA TRIATHLON G.S. MAIANO ATL. CASTELLO G.S. MAIANO G.S. IL FIORINO G.S. IL FIORINO U.S. NAVE G.S. IL FIORINO G.S. ATL. SIGNA G.S. LE TORRI PODISMO G.S. IL FIORINO U.P. ISOLOTTO POL. OLTRARNO ATL. CASTELLO G.S. MAIANO A.S.D.G. BELLAVISTA U.P. ISOLOTTO CARICENTRO U.S. NAVE TASSISTI FIORENTINI LE PANCHE CASTELQUARTO G.S. MAIANO U.P. ISOLOTTO MISERIC. SAN PIERO A PONTI POD. IL PONTE SCANDICCI U.S. NAVE G.S. MAIANO G.P. PARCO ALPI APUANE G.S. MAIANO G.S. ATL. SIGNA ATL. CASTELLO ATL. CASTELLO A.S. NUOVA ATL. LASTRA ATL. CASTELLO U.P. ISOLOTTO G.S. IL FIORINO SBANDIERATORI CITT DI FI U.P. ISOLOTTO A.S. ATL. VINCI LE PANCHE CASTELQUARTO 0.53.51 0.57.13 0.57.44 1.01.22 1.02.04 1.02.27 1.03.15 1.03.26 1.03.40 1.04.40 1.05.24 1.05.31 1.05.58 1.06.56 1.07.43 1.08.29 1.08.51 1.09.31 1.11.47 1.12.39 1.12.52 1.13.04 1.14.31 1.15.01 1.15.02 1.15.34 1.15.37 1.15.44 1.16.54 1.18.51 1.23.54 0.44.23 0.46.00 0.46.04 0.46.15 0.46.49 0.47.02 0.47.13 0.48.26 0.48.54 0.49.02 0.49.08 0.49.31 0.49.37 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 SCARANO MATTEO PETRILLO ANTONIO LANDOZZI STEFANO CAVIGLIOLI COSIMO FANI ROBERTO SPIRITO ANTONIO MATTONAI GIOVANNI G. UGOLINI PAOLO PERRI ALESSANDRO BALDINI ANDREA DE BELLIS ANDREA TEKLEBRAN JOSEF FORTEZZA BORIS BARDOTTI SANDRO U.P. ISOLOTTO POD. NARNALI ATL. CASTELLO LE PANCHE CASTELQUARTO LIBERO A.S. NUOVA ATL. LASTRA C.S. LUIVAN SETTIGNANO ATL. SINALUNGA POD. IL PONTE SCANDICCI G.S. MAIANO ATL. CALDERARA TECNOPLAST G.S. MAIANO LE PANCHE CASTELQUARTO ATL. CASTELLO 0.50.02 0.50.07 0.50.12 0.50.16 0.50.18 0.50.20 0.50.24 0.50.27 0.50.29 0.50.31 0.50.44 0.50.49 0.50.51 0.50.55
ASSOLUTI MASCHILE
28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
MARGHERI MAURO G.S. MAIANO 0.51.05 DAIUTO GIUSEPPE G.S. ATL. SIGNA 0.51.17 MATERASSI PAOLO U.P. ISOLOTTO 0.51.50 UNGUREANU CONSTANTIN G.S. MAIANO 0.51.59 CHAPLIN THIMOTHY U.P. ISOLOTTO 0.52.03 DABIZZI ANDREA G.S. ATL. SIGNA 0.52.09 BORSETTI GIANNI G.S. IL FIORINO 0.52.12 MISCEO LEONARDO G.S. MAIANO 0.52.16 NUCCI MARZIO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.52.24 BESSI ANDREA G.S. MAIANO 0.52.29 DEL PAPA GIUSEPPE G.S. CITT DI SESTO 0.53.05 ANONIMO G.S. MAIANO 0.53.07 BARTOLI BARTOLOMEO G.S. AUSONIA CLUB 0.53.11 MANETTI LEONARDO 0.53.24 DI DONATO CLAUDIO U.S. NAVE 0.53.25 FRULLINI ALBERTO G.S. MAIANO 0.53.36 GORGERI ANDREA ATL. CALENZANO 0.53.40 BALDI DAVID U.S. UGNANO 0.53.42 FIORETTO LUIGI U.P. TAVARNELLE - LA RAMPA 0.53.49 CIRRI ALESSANDRO POD. VAL DI PESA 0.53.52 SPINA MASSIMO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.53.56 SOLDINI LUCA G.S. AUSONIA CLUB 0.53.57 MOSCONI MASSIMILIANO TASSISTI FIORENTINI 0.54.01 ALBINI ALESSANDRO G.S. IL FIORINO 0.54.14 NISTRI ANDREA G.S. MAIANO 0.54.18 IACHETTA CARMINE POD. IL PONTE SCANDICCI 0.54.26 PARRONCHI DAVID U.P. ISOLOTTO 0.55.02 RANFAGNI ENRICO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 0.55.11 VERRILLO FRANCESCO G.S. CITT DI SESTO 0.55.14 BROGIONI PATRIZIO G.S. MAIANO 0.55.15 UCCIERO SIMONE G.S. IL FIORINO 0.55.20 SEGALI SIMONE G.S. MAIANO 0.55.24 CANTINI GIANNI C.S. LUIVAN SETTIGNANO 0.55.26 ULIVI MAURO ATL. CASTELLO 0.55.27 CIABATTI GIUSEPPE G.S. IL FIORINO 0.55.33 BUSI SANDRO CRAL DIPENDENTI COMUNALI 0.55.38 CENDALI GABRIELE POL. OLTRARNO 0.55.43 BINDI ANTONIO G.S. AUSONIA CLUB 0.55.50 MENESTRINI ANDREA G.S. MAIANO 0.55.58 GISTRI FRANCO POD. IL PONTE SCANDICCI 0.56.12 CHIOSTRINI NICOLA PODISTICA I VECCHI AMICI 0.56.23 BANI MARCO G.S. ATL. SIGNA 0.56.25 PIERI CARLO U.P. TAVARNELLE - LA RAMPA 0.56.26 SEMERARO GIOVANNI POD. VAL DI PESA 0.56.27
42 - Podismo e Atletica
144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198
MAZZEI IVAN G.S. ATL. SIGNA 1.06.28 PASQUINELLI LUIGI G.S. MAIANO 1.06.39 SANTANGELO VINCENZO ATL. CASTELLO 1.06.43 NEROZZI GIANLUCA G.S. MAIANO 1.06.57 NATI MAURIZIO MARCIATORI MUGELLO 1.07.03 FRATONI MAURIZIO G.S. AUSONIA CLUB 1.07.09 DI PACE MICHELE G.S. MAIANO 1.07.16 MALAVOLTA MASSIMILIANO POD. IL PONTE SCANDICCI 1.07.18 TRAVISANI LUCA G.S. PODISTI RESCO REGGELLO 1.07.46 CENCI FILIPPO A.S. NUOVA ATL. LASTRA 1.07.49 MIGNOLLI PIER PAOLO POD. IL PONTE SCANDICCI 1.07.52 CONVERSELLI STEFANO G.S. MAIANO 1.08.00 BENELLI FABIO CARICENTRO 1.08.08 CASINI RICCARDO CAI PRATO 1.08.17 MICHELINI MARCO ASSI BANCA TOSCANA 1.08.18 BIANCHINI TOMMASO POD. VAL DI PESA 1.08.21 GIULIANI STEFANO G.S. AUSONIA CLUB 1.08.32 GANGEMI GIOVANNI 1.08.42 GAZZINI GRAZIANO G.S. AUSONIA CLUB 1.08.46 BONINI CRISTIAN U.P. ISOLOTTO 1.08.50 VISCONTI ADRIANO ATL. CASTELLO 1.08.52 SAMMARTINO MATTEO 1.09.01 BELLINI GABRIELE LE PANCHE CASTELQUARTO 1.09.03 PINI MARCO G.S. PODISTI RESCO REGGELLO 1.09.08 TORCINI LEONARDO POD. IL PONTE SCANDICCI 1.09.09 USELLA PIERPAOLO SBANDIERATORI CITT DI FI 1.09.29 FOSSATI ALESSIO POD. IL PONTE SCANDICCI 1.09.42 MAZZINI LORENZO G.S. AUSONIA CLUB 1.10.08 HAUTMAN PAOLO G.S. MAIANO 1.10.47 FERRAIOLI ALBERTO 1.10.58 CASPRINI ANDREA G.S. PIAN DI SAN BARTOLO 1.11.07 LAVACCHI MAURIZIO 1.11.42 ANONIMO ... 1.11.46 SPILLI MARCO U.S. NAVE 1.12.02 COSTANTINI GIACOMO G.S. IL FIORINO 1.12.11 PICCIOLI MAURIZIO POL. OLTRARNO 1.12.13 ADAMI FRANCESCO CRAL INPS FIRENZE 1.12.44 DANESI LUCA G.S. POLI - PODI 1.12.53 FILIPPINI ROBERTO G.S. MAIANO 1.13.13 TOSI MASSIMILIANO TASSISTI FIORENTINI 1.13.17 CANOCCHI ALESSANDRO G.S. POLI - PODI 1.13.30 MANETTI VITTORIO LE PANCHE CASTELQUARTO 1.13.41 BICCI GABRIELE U.P. ISOLOTTO 1.14.13 PISTELLA PIETRO ATL. CASTELLO 1.14.16 AIAZZI PIERO G.S. AUSONIA CLUB 1.14.26 RIGHINI SIMONE ATL. CAMPI UNIVERSO SPORT 1.14.34 CAPACCIOLI VALTER ATL. CAMPI UNIVERSO SPORT 1.14.37 PARRINI BERNARDO G.S. IL FIORINO 1.14.44 MELI ANDREA G.S. MAIANO 1.14.52 ORLANDI STEFANO C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1.14.59 MENCONI SANDRO G.S. POLI - PODI 1.15.36 MASI LAPO U.S. NAVE 1.16.13 SCALETTA SIMONE G.S. IL FIORINO 1.17.21 MASINI SAURO G.S. LA TORRE PONTASSIEVE 1.22.12 BARTOLI DI RINO G.S. AUSONIA CLUB 1.23.30
199 ACCURSO SIMONE 200 PANE CRISTIAN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 GRASSI LIUCCIA ANDREONI NICOLETTA COLLINA LOREDANA IURATO LILIANA BERTELLI ELISABETTA DONATI IRENE SARCHIELLI ROSSANA BATTAGLINI ROSSANA RAMPICHINI CARLA BETTONI ANNALISA COCCHI PATRIZIA ULIVI MARZIA GIOVANNETTI DINA RIVARA ALESSANDRA NAVARRINI FIORELLA PUTIGNANO DANIELA LENZI LUCIA BERTONE GIANNI FALORNI IVANO ALGERINI ALESSANDRO BRASCHI ANDREA SALUSTRI ALFIO ANTONINO LEONARDO COCCO MARCO MANDOLA MAURIZIO SIDDU MARCELLO BOTTO ANDREA DAIUTO CARLO LIGI FABRIZIO FRANCHI GIOVANNI CALAMAI FRANCO SORDI STEFANO BURRINI ANDREA MAZZONI EMANUELE FIORENZONI SANTO LISCI ROBERTO MOSCARDINI MASSIMO ANONIMO INFANTE TOBIA CERBAI ALESSANDRO MEUCCI RICCARDO GIANNOCCOLO ANTONIO GALEOTTI MAURIZIO PAPARO ELIO SCORTICHINI AGOSTINO RIMA ADELMO FERRONI ANDREA ROSSI PAOLO GROTTESCHI TOMMASO
POD. EMPOLESE U.S. NAVE G.S. ATL. SIGNA POD. VAL DI PESA ATL. CALENZANO CARICENTRO G.S. ATL. SIGNA A.S. NUOVA ATL. LASTRA U.S. NAVE LE PANCHE CASTELQUARTO LE PANCHE CASTELQUARTO CARICENTRO CARICENTRO UISP PRATO POL. OLTRARNO CARICENTRO CARICENTRO UISP PRATO G.S. ATL. SIGNA CARICENTRO LE PANCHE CASTELQUARTO G.S. IL FIORINO G.S. MAIANO U.P. ISOLOTTO G.S. AUSONIA CLUB G.S. LA TORRE PONTASSIEVE G.S. MAIANO G.S. MAIANO G.S. ATL. SIGNA ESERCITO G.S. IL FIORINO G.S. MAIANO POD. IL PONTE SCANDICCI POD. VAL DI PESA G.S. MAIANO A.S. NUOVA ATL. LASTRA U.P. ISOLOTTO ... A.S. NUOVA ATL. LASTRA G.S. IL FIORINO G.S. MAIANO POD. IL PONTE SCANDICCI G.S. MAIANO POD. VAL DI PESA AICS G.S. MAIANO U.S. UGNANO G.S. MAIANO
1.25.29 1.26.32 0.59.02 1.04.22 1.06.23 1.11.24 1.11.56 1.13.49 1.14.07 1.14.23 1.15.22 1.17.36 1.17.55 1.20.52 1.25.26 1.25.28 1.26.21 1.26.31 1.27.19 0.49.06 0.49.41 0.50.33 0.50.38 0.51.56 0.53.21 0.53.41 0.54.05 0.54.07 0.54.35 0.55.00 0.56.47 0.57.21 0.57.28 0.57.47 0.57.57 0.58.47 0.58.54 0.59.26 1.00.47 1.00.53 1.01.02 1.02.28 1.02.36 1.03.07 1.03.44 1.04.21 1.04.34 1.04.57 1.05.15 1.05.19 1.06.02
VETERANE FEMMINILE
56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
NESI MARCO MARMO UGO VESPRO LUIGI VIVIANI MASSIMO TRAVAGLI FABIO BARAGLI ALESSANDRO MARCHI MAURIZIO CECCARINI MASSIMO FAGIANI DAVID NESI MARCO GAZINOORI ALI TROZZI RICCARDO VANGELISTI BRUNO CARDINI DANIELA COSI ANDREA FEMIA ANTONIO FRANCINI GIUSEPPE PUCCIO ANTONIO SABATINI VITO TARGIONI ROBERTO SARTI GINO VAIANI LISI GERARDO ROMITI RAFFAELLO FRANCESCHINI FRANCO TORRI GIUSEPPE GERBI PIERO BARZANTI CARLO NUZZI SANTI MAZARA MARTINO MINIATI LUIGI MONALDI EMILIO BASTIANI FRANCO BERNARDONI GIANNI FONTANI CLAUDIO POGGI ANDREA BETTI TULLIO BONI BRUNO LAVA ENRICO LAPINI LUCIANO SGATTI ADRIANO BRUNO GIOVANNI MANETTI PAOLO SIMONI MIRIANO GIORNI RINO CELON SANTE BURGASSI CESARE MARINI GIAMPIETRO DEL SOLDATO MAURO BORGHINI AUGUSTO BALLERINI ROBERTO PACCHERINI GABRIELE PIERINI PIERO
G.S. MAIANO POD. IL PONTE SCANDICCI G.S. AUSONIA CLUB MISERIC. SAN PIERO A PONTI LE PANCHE CASTELQUARTO POD. IL PONTE SCANDICCI G.S. AUSONIA CLUB UISP ESERCITO G.S. MAIANO G.S. MAIANO G.S. MAIANO G.S. AUSONIA CLUB G.S. MAIANO CARICENTRO U.P. ISOLOTTO U.P. TAVARNELLE - LA RAMPA G.S. MAIANO G.S. IL FIORINO G.S. AUSONIA CLUB POL. OLTRARNO ASSI BANCA TOSCANA G.S. MAIANO CARICENTRO POD. VAL DI PESA G.S. LA TORRE PONTASSIEVE U.S. NAVE POD. VAL DI PESA ATL. CALENZANO CARICENTRO CARICENTRO MISERIC. SAN PIERO A PONTI D.L.F. FIRENZE LE PANCHE CASTELQUARTO CARICENTRO U.P. ISOLOTTO G.S. IL FIORINO U.P. ISOLOTTO U.S. NAVE U.S. NAVE G.S. MAIANO G.S. CITT DI SESTO G.S. AUSONIA CLUB CRAL QUADRIFOGLIO G.S. MAIANO G.S. MAIANO G.S. MAIANO G.S. MAIANO G.S. AUSONIA CLUB G.S. MAIANO CRAL POSTE TOSCANA1 G.S. MAIANO
1.14.36 1.15.21 1.15.32 1.15.45 1.16.02 1.16.26 1.17.05 1.17.11 1.17.16 1.20.51 1.21.28 1.25.44 1.27.41 1.28.37 1.43.00 0.54.08 0.54.10 0.59.00 0.59.06 0.59.09 1.02.06 1.02.11 1.03.10 1.03.17 1.03.32 1.04.05 1.04.10 1.04.54 1.05.28 1.05.55 1.07.07 1.07.21 1.07.58 1.08.04 1.08.05 1.08.06 1.08.12 1.08.55 1.09.22 1.09.43 1.10.38 1.11.12 1.13.52 1.13.56 1.14.40 1.15.17 1.16.32 1.19.26 1.20.54 1.23.36 1.24.12 1.30.34
ARGENTO MASCHILE
VETERANI MASCHILE
33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55
VANNUCCI REMO BARZACCHINI PAOLO TADDEI FRANCESCO RICCI MARCELLO TARDUCCI GIOVANNI SERENI LUCIANO PAMPALONI ANDREA BUTINI MAURIZIO SANTANNI ROBERTO SCARPA FRANCO SQUILLANTI ANDREA PUGLIESE DONATO LANDI MARINO BENCINI MASSIMO CIPRIANI PIERLUIGI PIANI MARIO HADAVANDI HASGAR CAPICCHI RICCARDO PANUNTI GIORGIO FRUTTUOSI ALVARO BIZZOCO GIUSEPPE BENEDETTI ENIO PASQUETTI PIETRO
POD. IL PONTE SCANDICCI A.S. NUOVA ATL. LASTRA POD. IL PONTE SCANDICCI ATL. CALENZANO POD. IL PONTE SCANDICCI POD. VAL DI PESA U.P. ISOLOTTO POD. IL PONTE SCANDICCI ATL. CAPRAIA E LIMITE POD. IL PONTE SCANDICCI CRAL POSTE TOSCANA1 CRAL INPS FIRENZE G.S. PIAN DI SAN BARTOLO G.S. LA TORRE PONTASSIEVE G.S. MAIANO G.S. MAIANO CRAL QUADRIFOGLIO LE PANCHE CASTELQUARTO LE PANCHE CASTELQUARTO LE PANCHE CASTELQUARTO POD. IL PONTE SCANDICCI LE PANCHE CASTELQUARTO
1.06.11 1.06.18 1.06.23 1.06.24 1.06.33 1.06.52 1.06.55 1.07.13 1.08.15 1.08.22 1.08.31 1.10.31 1.10.51 1.11.43 1.11.54 1.12.12 1.13.11 1.13.19 1.13.22 1.13.58 1.14.02 1.14.04 1.14.09
Podismo e Atletica - 43
44 - Podismo e Atletica
Lettere e commenti
La scomparsa di Riccardo Fortini Errore a San Michele a Torri
Sabato 27 giugno ho partecipato alla gara di San Michele a Torri, dove molti partecipanti hanno sbagliato percorso e sono arrivati al traguardo accorciando di circa km 1,500. Allarrivo successo un po di caos. Nella mia categoria (quella argento) qualcuno sportivamente non ha ritirato il cartellino di classifica, altri invece si. Sono andato dai giudici UISP per vedere chi era il 3 arrivato e risultava essere Luciano Lapini della Nave. Mi sono rivolto al presidente della Nave Paolo Raspanti che mi ha detto che il Lapini era andato via dopo che aveva ritirato il premio di 3 arrivato. Curioso di conoscerlo, alla Reggello - Vallombrosa, ho chiesto del Lapini, e quando lho trovato, mi ha trattato poco educatamente dicendomi che se volevo una bottiglia me la poteva dare e che comunque lui il premio lo aveva lasciato al Raspanti (il Presidente), che invece a S. Michele mi aveva detto che tanto io avevo preso il 4 premio e che andava bene cos. Agli amici podisti le conclusioni. Martino Mazzara (Atl. Calenzano) Caro Martino, interveniamo per offrire un contributo alla discussione, dato che gli errori di percorso hanno sempre provocato polemiche nel dopo corsa. Esempi ne potremmo citare molti, ma crediamo che colui o colei che allarrivo si vedono assegnare un premio non si chiedono se poteva esserci davanti qualcuno che ha sbagliato percorso. Siamo convinti che valga per tutti tranne il primo assoluto che ha davanti il mezzo dellorganizzazione. Ed proprio allorganizzazione che bisognerebbe rivolgersi in questi casi per stabilire se ha una responsabilit diretta nellaccaduto, ed eventualmente, assegnare a coloro che fanno reclamo, un premio alternativo o simile a quello messo in palio. Mai per chi sbaglia percorso dovrebbe andare a reclamare il premio di un altro che non ha nessuna responsabilit ed ha terminato regolarmente la gara. A nostro avviso se ci si attenesse a queste semplici regole si eviterebbero le solite guerre fra poveri. La Redazione
A Roberto Giacomelli
Tradizionale appuntamento serale di fine estate, che partendo da Piazza delle Carceri a Prato, proprio sotto al Castello dellImperatore, percorre prima la riva destra del fiume Bisenzio per attraversarlo in localit Santa Lucia e per poi farvi ritorno sullaltra sponda. Gara dedicata a Roberto Giacomelli socio e fondatore della sezione podistica del CAI Club Alpino Italiano di Prato, purtroppo rapito da un tumore. Allo zio, al quale avevo attaccato io il morbo del podismo e che ora se ne andato non posso che dedicare queste riflessioni.
Latletica toscana colpita da grande quanto improvviso dolore per la scomparsa di Riccardo Fortini, primatista italiano di salto in alto e olimpionico a Montreal nel 1976 Nato a Ponte a Signa il 3 aprile 1957, Riccardo inizi a saltare nel 1974, tesserato per lAssi Giglio Rosso Firenze sotto la guida tecnica di Renzo Avogaro. Dopo buoni risultati ottenuti a livello giovanile, nel 1976 Riccardo spicc il gran balzo: il 9 maggio di quellanno sulla pedana dello Stadio Comunale, nel corso dei recuperi regionali del campionato di societ, Riccardo port a m 2,21 il primato italiano juniores, realizzando la seconda prestazione nazionale di sempre ad un solo centimetro dal fresco primato italiano di Renzo Del Forno (m 2,22 realizzato l8 ottobre 1975 a Siracusa). Fortini quel giorno cominci la gara a 2,03 e quindi in rapida successione super 2,08, 2,10, 2,13, 2,17 e infine 2,21 alla prima prova. Il ragazzo degli Assi tent anche la misura del primato italiano a m 2,23, ma ormai scarico dovette rinunciare allimpresa. La misura realizzata era superiore al limite fissato per lammissione ai Giochi Olimpici di Montreal (2,18) e anche a quello, ben pi severo, stabilito dal C.O.N.I. (m 2,20) Lappuntamento con il primato italiano era solo rimandato. Il 13 giugno, infatti, a Livorno, nella seconda giornata dei campionati regionali, Fortini cancell Del Forno (e anche Rudy Bergamo che laveva nel frattempo raggiunto a quota 2,22) saltando m. 2,23 alla terza prova, collocandosi cos al terzo posto nelle liste stagionali dellanno e al nono di quelle mondiali. Quella notevole prestazione gli apr le porte per la convocazione alle Olimpiadi di Montreal del 1976, dove, per non riusc a superare la soglia di qualificazione alla finale posta a m. 2,16. Una carriera sportiva fulminea quanto breve, la sua, troncata quasi subito dopo lesperienza olimpica da gravi problemi di salute. Gustavo Pallicca
Caro zio Roberto, ma per gli amici eri BULLETTA, perch da giovane eri un secco ed allampanato commerciante di mesticheria, la bulletta piccolo chiodino di ferro, lungo e fine rende bene lidea. Quanti chilometri, sono volati sotto i tuoi piedi? Maratone e ultramaratone, in ogni luogo per ogni dove, ma la radice di base era quella, la fatica, il sudore, il dolore e limpegno attraverso i quali si poteva giungere ad un qualcosa di importante. Sport maestro di vita, che tinsegna che niente di bello ti arriva senza impegno, sport che forgia il tuo carattere e ti prepara ad affrontare le traversie della vita. Quellacciaio temprato in tutti quegli anni di corse ti servito per resistere con pacatezza a quelle ultime prove che il destino crudele ti ha riservato. Ho compreso tutta la tua sofferenza, infatti, per andartene, ti stata riservata la via pi difficile, la pi sofferta. Anche il mio modesto alluminio stato messo alla prova e sono qui a scriverti testimone di quanto sia importante il segno che hai lasciato dentro di noi. Nella vita, come nello sport ci sono momenti in cui si debbono flettere i muscoli e tirare fuori il massimo, ci sono delle lunghe volate da fare dove si deve stringere i denti e continuare a spingere fino in fondo incuranti della fatica e del dolore, traendo energie anche solo dalla nostra determinazione; ebbene ho imparato tutto questo anche da te e so che nella nostra prossima volata sarai al nostro fianco. Tuo nipote Piero
Podismo e Atletica - 45
Benvenuto a Gaia
Il 19 agosto 2009 nata a Barga la bellissima Gaia Simi; alle stelle la felicit del pap Stefano, bandiera del GP Parco Alpi Apuane, e della mamma Paola. Auguri dal GP Parco Alpi Apuane e dal GS Lammari. Paola Lazzini
na staffetta della memoria, partita il 27 agosto allalba, dopo un prologo serale a Viareggio, la staffetta di solidariet per unire in un ponte ideale due citt protagoniste di eventi tragici negli ultimi mesi: Viareggio, in Toscana, e LAquila, in Abruzzo. Era la notte del 6 aprile, quando LAquila fu travolta da un violentissimo terremoto che ha spezzato tante vite umane e tante ne ha lasciate nella disperazione; era la sera del 29 giugno quando alla stazione ferroviaria di Viareggio, in una calda e tranquilla serata, 31 vite umane furono spazzate via dalla furia del fuoco levatosi da un treno-cisterna in transito: due eventi che non devono essere dimenticati: per le vittime, per i loro familiari, per chi ancora lotta tra la vita e la morte. A due mesi esatti, da Viareggio partita una staffetta composta da circa 15 atleti e ciclisti con ambulanza al seguito: di corsa da Viareggio fino a LAquila, 460 km circa da coprire in tre giorni. Arrivo previsto presso il campo di rugby Acquasanta, gestito dallAnpas, nel pomeriggio di domenica 30 agosto dove io ho fatto molto semplicemente la mia piccola parte di Volontariato con la UISP nazionale ed Aquilana, come animatrice e jolly. La corsa ha fatto tappa a Pontedera, Monteriggioni, Chianciano terme, Orvieto, accolti dal neo Assessore allo sport della cittadina umbra, Roberta Tardani. Da Orvieto gli staffettisti hanno poi preso la direzione di Terni e poi Rieti, per proseguire domenica mattina 30 agosto alla volta del capoluogo abruzzese. Allarrivo al campo Acquasanta, gli staffettisti sono stati accolti con giubilo dagli ospiti e dai volontari, peccato la mancata presenza di un rappresentante del Comune aquilano; la carovana della solidariet ha consegnato, in segno di speranza per il futuro, un sole di cartapesta, opera dei carristi del carnevale di Viareggio. La staffetta della solidariet stata anchessa un miracolo, in quando, dicono gli organizzatori, alcuni ragazzi della Palestra ALF vicino alla zona del disastro ferroviario, stata messa in piedi in meno di due settimane, con limportantissima collaborazione di Telethon, della regione Toscana, e dellAssociazione delle famiglie delle vittime del disastro. Sulle magliette giallo-nere, in forma circolare come un girotondo di pace e amore, erano riportati i nomi delle vittime di Viareggio; e mentre gli staffettisti procedevano verso LAquila, arrivata la notizia della 31 vittima, Marina Galano, il cui cuore si arreso dopo due mesi di agonia. Ci sono motivi per non dimenticare, per unire idealmente in un unico grande abbraccio due regioni e due citt colpite da eventi tragici. La corsa e lo sport servono anche a questo: portare il sole della speranza... per non dimenticare! Art. e Foto di Denise Quintieri
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omodossola, 23 agosto 2009, terza prova, decisiva, dei Campionati Italiani di corsa in montagna; una data che rester nella storia dello sport della nostra valle e nel cuore dei tanti tifosi garfagnini. Nel giorno di chiusura dei mondiali di atletica leggera a Berlino, nel giorno pi basso nella storia azzurra con il triste zero nel medagliere, ecco che a livello nazionale il lampo Orecchiella che fa notizia, dando grandi speranze per i campionati europei del prossimo 6 settembre in Val Chiavenna. Con la strepitosa vittoria del rwandese Jean Baptiste Simukeka e gli ottimi piazzamenti di Gabriele Abate, Marco Gaiardo e Alberto Mosca, lAsd Orecchiella Garfagnana conquista il titolo di Campione Italiano a Squadre Assoluti 2009 di Corsa in Montagna. Nella classifica finale, dopo le tre prove, la squadra biancoceleste precede lAtletica Valli Bergamasche, 3 la Recastello Radici Group e 4 la Forestale Roma. LOrecchiella si presentava con i favori del pronostico al primo posto nella classifica parziale dopo due prove, ma i ragazzi del presidente Mascagni hanno dimostrato di meritare il titolo andando a vincere anche lultima prova. Pronti, via e si capiva subito il refrain della giornata, Simukeka davanti, gli altri a darsi battaglia dietro; cos per gran parte del percorso dove il rwandese dava letteralmente spettacolo, soprattutto nei tratti di discesa. Lunico che pareva resistere era il fuoriclasse alfiere della Forestale Marco De Gasperi, gi campione del mondo. Dietro Abate e Gaiardo lottavano con il resto della compagnia per i preziosi piazzamenti. Nella seconda e decisiva salita, ecco il colpo di scena: Simukeka sbagliava percorso per ben due volte, De Gasperi riusciva a riagganciarlo, sembrava la fine della favola per la squadra garfagnina, ma negli ultimi 800 m dentro labitato, il fortissimo atleta del Rwanda si involava per trionfare in solitaria come ultimamente ha abituato tifosi, tecnici e addetti ai lavori. A De Gasperi non restava che alzare bandiera bianca e giungere secondo a 13. Alle spalle dei due fuoriclasse, clamorosa la lotta in famiglia Val Varaita con Martin De Matteis che riprendeva e staccava il fratello Bernard andando a vincere il titolo di campione italiano davanti al grande Marco De Gasperi e a Bernard. Per lOrecchiella, escluso Simukeka in quanto straniero, nella classifica individuale finale, dopo le tre prove, 4 posto per Gabriele Abate, 5 per il mai domo Marco Gaiardo, 16 per il regolare Alberto Mosca e 63 per linossidabile abruzzese Campitelli. Grande la festa per i tifosi garfagnini al seguito della squadra, dolce il rientro con lo Scudetto da cucire sulle maglie, grande lorgoglio per la societ che primeggia in Italia lasciandosi dietro societ storiche come il GS Forestale, lAtletica Valli Bergamasche, la Recastello Radici Group. Attendiamo ora le convocazioni della Nazionale per i campionati Europei del 6 settembre che si disputeranno a Campodolcino Val Chiavenna, con la speranza che trovino posto atleti del sodalizio garfagnino. E dopo anni di battaglia a livello politico, la Corsa in Montagna potrebbe finalmente ottenere il riconoscimento che merita, cio laggregazione alla famiglia Olimpica, cosa che schiuderebbe scenari inimmaginabili per la societ della Garfagnana. Edoardo Paladini
6 Corri a Montepiano
Nei pressi del confine Tosco-Romagnolo, a Montepiano di Vernio, si disputata la prima domenica di agosto, la 6 edizione della corsa locale, messa egregiamente in piedi dal CSI di Giovanni Marata: una competitiva di circa 12 km che ha visto circa 300 atleti al via. Ha vinto il marocchino Jamali Jilali sulla coppia dellAtletica Castello formata da Daniele Sequi e Daniele Michelini. In ununica categoria gareggiavano le donne: vittoria per Chiara Settecase, Palestra 01 di Firenze, seconda Tiziana Dami Ascd S. Fedi, terza Miria Rosadi delle Lumache. Unica categoria anche per gli over 50 e successo del fiorentino Andrea Braschi su Franco Dami. Denise Quintieri
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reviso Marathon lancia il conto alla rovescia in vista delledizione 2010. Ufficializzato il cambio di data (dal 28 al 14 marzo), conseguente allo spostamento dallautunno alla primavera della maratona di Milano, levento trevigiano ha gi aperto le iscrizioni. possibile richiedere il pettorale di gara di quella che, anche nel 2010, promette di confermarsi tra le maratone pi partecipate dItalia. Quota base discrizione, sino al 31 ottobre, 25 . Chi non ha mai partecipato alla Treviso Marathon potr farlo nel 2010, purch siscriva entro il 17 febbraio, pagando solo 20 . Non solo: sino al 31 ottobre sar attiva anche lopzione iscriviti con Vodafone: richiedendo a Vodafone lattivazione di una linea telefonica o il trasferimento gratuito da altro operatore, liscrizione alla Treviso Marathon coster appena 10 . Gratuito il pettorale di gara per i disabili. Il percorso da Vittorio Veneto al capoluogo della Marca scorrevole e il periodo in cui si svolge la gara mette gli atleti al riparo dalle insidie del caldo: lideale per chi corre la prima maratona o per chi vuole provare lemozione di partecipare a
quella che gli appassionati hanno soprannominato la New York dItalia. I moduli per liscrizione sono disponibili su www.trevisomarathon.com. La Treviso Marathon, una delle pi popolari corse italiane sulla distanza, ha debuttato il 14 marzo 2004, diventando subito una tra le pi partecipate maratone italiane. La sua crescita stata vertiginosa: nellarco di cinque anni ha raddoppiato il numero dei partecipanti (6.271 gli iscritti alledizione record del 2008), una gara molto apprezzata dagli atleti di livello non professionistico, che lhanno soprannominata la New York dItalia per lelevato numero di spettatori lungo il percorso. anche caratterizzata da un eccellente livello tecnico, lo dimostrano i record della manifestazione: 2h1018 per gli uomini (Benjamin Pseret, Ken, 2007) e 2h2803 per le donne (Shitaye Gemechu, Eth, 2007). Lultima edizione, valida come campionato italiano assoluto e master, del 29 marzo 2009, stata vinta da Migidio Bourifa e Laura Giordano. Per inf. Mauro Ferraro 338.2103931 ufficiostampa@trevisomarathon.com www.trevisomarathon.com
Pianore si chiusa con un circuito allinterno della fiera annuale dellartigianato e dellindustria di Bocchette Expo nel comune di Camaiore. Il giro, organizzato dal G.P. Parco Alpi Apuane con il supporto del G.S. Lammari e patrocinato dai comuni di Camaiore e Pietrasanta, ormai diventato un appuntamento fisso di fine estate per molti appassionati di tutta Italia. Ben 10 le regioni rappresentate e in ogni tappa hanno preso il via pi di cento atleti. La gara maschile ha visto il predominio di Marco Baldini del G.P. Parco Alpi Apuane che, dopo il secondo posto dellanno scorso dietro al forte marocchino Mohammed Taqi, questanno ha relegato alle sue spalle il mai domo valdostano Alberto Boldrini e il pisano del Corso Italia Luca Vannucci; ottimo il 4 posto di Enrico Fantasia sempre del G.P. Parco Alpi Apuane e il 5 di Luca Molineri dellAtletica Saluzzo. Al femminile si conferma regina dopo la vittoria del 2007 Denise Cavallini del G.S. Lammari che ha la meglio sulla sua compagna di squadra Anna Laura Mugno e sul ritorno nellultima tappa di Michela Beltrando dellAtletica Saluzzo. Fra i veterani Massimiliano Begliomini della S. Fedi Pistoia ha dominato la gara come pure hanno fatto Emilio Giribon del G.P. Parco Alpi Apuane negli argento e Silvia Bolognesi del Cambiasso Running Team nelle ladies. Suggestivo il cerimoniale delle premiazioni alla presenza dellassessore allo sport del comune di Camaiore Mauro Santini, dello sponsor Concessionaria Larini e del presidente dellAtletica Camaiore Dini Armando. Fra tutti i partecipanti stata sorteggiata una settimana bianca a Pozza di Fassa, vinta dalla vicentina Maria Antonietta Danese. Graziano Poli
Dalla Maremma
Marcialonga Sorana - Sovano
Discesa, salita, poi un lungo tratto semipianeggiante e via una lunga discesa, infine ecco lultimo chilometro, tutto in salita: un totale di 9,600 km, la Marcialonga Sovana-Sorano, gara su strada che il 16 agosto 2009, sotto un sole cocente, ha compiuto il suo 40 compleanno. Anche questanno al successo di partecipazione si affiancato un buon livello qualitativo degli atleti. A vincere la storica competizione maremmana, organizzata dalla societ sportiva di Sorano in collaborazione con il Comune, valida anche per il Trofeo Corri nella Maremma stato Alessandro Di Priamo con il tempo di 3205, al secondo posto Massimiliano Sensi in 3240, seguito a ruota da Enrico Crisostomi (3245) e al quarto posto il padrone di casa e organizzatore Enrico Papini. Nel settore femminile si imposta in solitudine la fortissima Francesca Pini Prato con il tempo di 3933, a distanza di 42 la seconda, Mariola Krzyzanowsk, terza Antonella Sassi in 4131. Con la Sovana-Sorano siamo arrivati a met della seconda edizione del circuito Corri nella Maremma, si trattato della gara numero 6 su un totale di 12 competizioni. remma, stato Maurizio Cito dellAtletica Castello in 2801, seguito da Enrico Papini (Bolsena Forum Sport) che ha chiuso in 2844; terzo il giovane atleta del GS Costa dArgento Jacopo Boscarini (2931); a seguire Alessio Lachi, Antonio DellAva, Cristian Fois, Andrea Musumeci, Luca Crisanti, Marco Caroli, Massimiliano Taliani, Lorenzo Tumino, Giorgio Cesarini, Renzo Mauri, Stefano Vernocchi, Roberto Bordino. Nel settore femminile ancora una bella vittoria per Francesca Pini Prato (Assi Banca Toscana) in 3307, al secondo posto Antonella Sassi dellAurora Arci Ravacciano (3526), terza, con il tempo di 3622, Marika Di Benedetto del Gs Costa dArgento, a seguire Antonella Bellitto, Antonella Bigazzi, Patrizia Liverani, Deborah Santini, Barbara Segreto, Sandra Chellini, Nicoletta Ferretti. Dopo questa gara, pausa di due settimane per il circuito Corri nella Maremma.
di Deborah Santini
Nella classifica femminile primo posto per Daniela Marchetti (Gymnasium) con un ottimo 4304, seguita da Antonella Sassi (Aurora Arci Ravacciano) con 4509, terza la giovane atleta del GS Costa dArgento, Marika Di Benedetto, in 4712. La gara di Travale stata la quinta tappa del circuito Corri nella Maremma che prevede dodici gare totali.
La gara di Travale
Una gara immersa completamente nel verde, un percorso durissimo, caratterizzato da sterrato, salite e discese, per un totale di circa 10 km. A Travale, vicino a Montieri, nelle colline della Maremma, il Trofeo Il Soffionissimo, giunto alla sua 3 edizione, stato un successo, sia dal punto di vista della partecipazione, sia dal punto di vista dellorganizzazione. In 130 hanno corso il Trofeo Il Soffionissimo - La Guaita, organizzato dal Circolo Arci Travale in collaborazione con la Lega Atletica del Comitato provinciale Uisp di Grosseto, gara valida per il Trofeo Corri nella Maremma 2009. A tagliare per primo il traguardo stato Jacopo Boscarini del Gruppo sportivo Costa dArgento. Jacopo ha concluso in 3739, dietro di lui Stefano Picci dellAtletica Follonica (3838), un forte atleta che, dopo un lungo stop, tornato a gareggiare. Al terzo posto Federico Carnesecchi (Polizia di Stato) con 3843.
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l 19 luglio scorso ad Abbadia San Salvatore si svolta la Salitredici, gara molto impegnativa e valida come Campionato italiano UISP di corsa in salita. Il GS Maiano, ha ottenuto il titolo maschile e il terzo posto femminile. Un ringraziamento e complimenti a tutti coloro che hanno partecipato e contribuito a portare un altro prestigioso trofeo nella bacheca della squadra.
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Il 4 Traguardo
l Quarto Traguardo della Pistoia Abetone molto di pi di una semplice manifestazione sportiva dedicata ad atleti non normalmente abili, ma un cercare di entrare in rapporto con loro, non facendoli sentire diversi, ma parte di un mondo che attraverso lo sport si riesce a far diventare uguale per tutti. Per chi gli accompagna un qualcosa di fantastico, si pu entrare in simbiosi con loro, si vivono i loro timori prima della partenza, si avverte lansia dello sparo, e si percepisce chiaramente il sorriso liberatorio alla partenza. La loro gioia ti contagia ed bellissimo sentirgli gridare il proprio nome nellamplificatore una volta giunti sulla dirittura darrivo. In questi attimi ti accorgi che a differenza della quotidiana apatia nei rapporti, ascolti la persona che hai davanti con interesse e gli presti tutta la tua attenzione, lo guardi negli occhi e vivi le sue emozioni, cominci a provare delle sensazioni particolari, che vanno al di l della semplice simpatia o, purtroppo, della piet. Ad un certo punto ti sembra di pensare come lui, riesci a muoverti come lui, essere simile a lui, insomma, senza accorgertene sei entrato in rapporto con la persona che hai davanti e qui nasce la magia: lo sport ha unito due mondi. Il Quarto Traguardo tutto questo: sport, solidariet ed un arricchirsi di sensazioni ed emozioni intense e particolari che ti portano a capire quali siano i veri valori della vita e dare una nuova taratura alla propria scala dei valori. Complimenti agli organizzatori, alle associazioni di volontariato, agli enti di assistenza e quanti altri contribuiscono a questa manifestazione lavorando tutti i giorni a fianco di questi ragazzi.
Piero Giacomelli
Il day after
di Fulvio Massini
l nome un po particolare mi venne in mente nel 2003, mentre stavo scrivendo insieme al dottor Enrico Arcelli il libro La mia maratona. In realt avevo gi scritto di questo coraggioso, poi capirete perch, mezzo di allenamento nel libro La maratona per gente come noi che avevo scritto nel 1990 ma non mi era venuto in mente un titolo particolare, infatti nel paragrafo parlavo di variazioni di ritmo. Fra il 1990 ed il 2003 in articoli che avevo scritto su varie riviste, avevo denominato questo particolare mezzo di allenamento con il nome CTLL ovvero corsa trasformazione del lunghissimo. Nonostante i nomi diversi, il concetto sempre rimasto lo stesso ed esprime quanto emerse da alcune osservazioni fatte su di me e sui miei amici mentre stavamo preparando la Maratona del Mugello del 1979; ecco quindi alcune indicazioni pratiche per eseguire il D.A., utile soprattutto durante la preparazione della maratona. A cosa serve. In pratica il day after serve a recuperare lelasticit muscolare dopo aver eseguito molti chilometri sopratutto se eseguiti a velocit lenta o molto lenta. Quando si esegue. Il giorno dopo aver fatto il lunghissimo invece di stare a poltrire facendo riposo preferibile uscire a fare una corsetta con le modalit che sto per descrivervi. Quanto dura. Un buon day after dura dai 50 ai 70 ovvero da 10 a 12 km al massimo. Come si esegue. Prima di tutto bisogna fare un buon riscaldamento che potr durare i classici 15/20 poi si eseguono una serie di 100 o 200 metri correndo a velocit di poco inferiore a quella di riferimento, il segreto sta nel recuperare a ritmo maratona o poco pi lento. Facciamo un paio di esempi: ritmo maratona 500 molto probabile che la VR sia 420 al km ovvero 26 ogni 100 m. Quindi si eseguono 10-12 tratti di corsa da correre in 26 ogni 100 metri recuperando fra ogni 100 m, 900 m in 430 che corrisponde al ritmo di 500 al chilometro. Un altro esempio potrebbe essere questo: correre 8-10 ripetizioni di 200 m da correre in 52 recuperando 800 in 400 ovvero sempre al ritmo di 500 al chilometro. Questo mezzo di allenamento stato provato da tantissime persone quindi provatelo con fiducia. Mi raccomando correte con scioltezza e decontrazione e vedrete che le gambe vi ringrazieranno. Lalternativa al day after, a mio avviso, potrebbe essere pedalare 60-70a ritmo molto blando.
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RELAX E PRESTAZIONE
di Massimo Santucci
er molti podisti la notte prima della gara un momento vissuto con unapprensione esagerata. Alcuni corridori temono di buttare via tutto lallenamento compiuto se la notte pre gara sar trascorsa in bianco. Questo pensiero genera uno stato dansia che poi regaler certamente una notte insonne. Personalmente ho fatto splendide gare non essendo passato dal letto e pessime gare nel primo pomeriggio con lunghi sonni. Questa non certamente la regola da seguire, ma bisogna evitare di dare un peso eccessivo alle ore effettivamente dormite. Limportante la qualit del riposo ed il saper rilasciare tutto il corpo quando si a letto. C chi gira la notte per casa, chi apre il frigo con il dubbio se pu mangiare qualcosa, chi legge un libro, chi fa lamore e chi non lo prenderebbe mai in considerazione, chi invece dorme sonni e sogni beati. Dovremmo dire: ad ognuno il suo, vale a dire bene conoscersi e comportarsi di conseguenza.
Il primo deve essere un luogo tranquillo, lontano da stimoli visivi e uditivi, meglio se in penombra. Il secondo aspetto richiede solamente di non usare indumenti n costrittivi n dimpaccio. Vanno tolti orologi, scarpe, occhiali e accessori. La durata della seduta non dovrebbe essere troppo lunga e va praticata almeno due/tre volte al giorno per almeno tre settimane, incrementando il numero degli esercizi man mano che si acquisisce familiarit con il rilassamento. Per eseguire gli esercizi si adottano in genere tre posture: - posizione supina con gambe leggermente divaricate con le punte rivolte allesterno, braccia con gomiti rivolti allesterno e mani rilassate a formare un leggero arco, la testa appoggiata su un cuscino e comunque messa in posizione rilassata, - posizione seduto su una poltrona: mani e dita inerti sui braccioli, gambe rilassate che poggiano a terra, - posizione seduto su una sedia: lasciar ricadere, dopo un respiro profondo, la testa e le spalle. Il perno centrale su cui ruota lintera disciplina del training autogeno la calma, stato che si raggiunge gradualmente e progressivamente in sei stadi tramite esercizi che agiscono sui muscoli, sui vasi sanguigni, sul cuore, sulla respirazione, sugli organi addominali e sul capo. Gli esercizi si dividono in inferiori e superiori: nei primi lattenzione mentale spostata a sensazioni corporee particolari, nei secondi invece verso rappresentazioni mentali. - Esercizio della pesantezza. - Esercizio del calore. - Esercizio del cuore. - Esercizio del respiro. - Esercizio del plesso solare. - Esercizio della fronte. I primi due sono fondamentali, gli altri complementari. Nella pratica sportiva lesercizio della pesantezza e del calore hanno un ruolo prioritario per mantenere basso il livello dansia e caricarsi di energia. Al termine di ogni seduta bisogna eseguire degli esercizi di ripresa. Essi consistono nella graduale e progressiva flessione ed estensione delle braccia e delle gambe, terminando la riattivazione con un profondo respiro e lapertura degli occhi che erano stati chiusi durante la seduta.
Considerazioni
Lallenamento crea un adattamento del corpo ad uno stato superiore rispetto ad un ipotetico punto di partenza. La prestazione si costruisce solo attraverso limpegno e la giusta metodica. La ripetitivit degli stimoli permette allorganismo di adattarsi e passare ad unespressione superiore. La mente ed il corpo hanno bisogno di armonia per tradurre sul campo il pieno valore. Le varie forme di rilassamento sono fondamentali per riuscire a mettere latleta nelle condizioni di ottenere una prestazione in linea con il proprio valore.
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Il training autogeno
Facciamo adesso qualche considerazione sul training autogeno. necessario prima di iniziare gli esercizi curare due aspetti: lambiente e labbigliamento.
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Nutrizione e sport
a cura di Patrizia Cini
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e ci guardiamo intorno osservando le persone, ci rendiamo conto che la popolazione sostanzialmente composta da individui che sono dotati di diverse tipologie fisiche che possono in grandi linee dividersi in:
Longilinei e normolinei
Sono i pi fortunati, alcuni praticano una costante attivit sportiva o sono sempre a dieta, ma sicuramente ce ne sono molti che applicano ogni giorno buone regole di vita che li aiutano ad essere in forma e felici di loro stessi;
Mi rivolgo alle persone facenti parti di ogni gruppo; unalimentazione equilibrata e bilanciata pu aiutare tutti (e dico proprio tutti) a trovare il proprio peso ideale ed a migliorare la propria autostima ed immagine! In questa sede voglio divertirmi a mettere sul tavolo dei dati di fatto che forse sorprenderanno ma che vorrei inducessero chi legge a pensare con il proprio cervello.
modificato le loro abitudini alimentari, n il loro stile di vita. Se quanto ho scritto ha suscitato la vostra curiosit proviamo adesso ad iniziare un percorso che ci porter ad una maggiore conoscenza dei meccanismi che intervengono nellutilizzo delle risorse assunte con lalimentazione. Quanto leggerete a seguire il risultato di studi nel settore e della formazione effettuata per diventare consulente di un regime alimentare chiamato dieta GIFT nel quale mi riconosco e che mi piace divulgare. I testi sono quelli dei dr. Luca ed Attilio Speciani, liberamente tratti dai loro lavori che potrete trovare sul sito Dieta GIFT http://www.dietagift. com. Quello che vi propongo non una dieta che controlli le calorie assunte, ma piuttosto unattenzione ragionata verso il consumo dei carboidrati semplici e verso la qualit dellalimentazione. Il risultato di questo percorso sar una maggiore coscienza dei processi legati allalimentazione e un lento ma progressivo cambiamento fisico verso un peso adeguato alla vostra struttura. Sono certa, inoltre, che tutto questo non mancher (per gli sportivi) di farsi sentire anche sotto laspetto atletico e sono pronta a scommettere sul miglioramento delle prestazioni.
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Leggermente sovrappeso
A volte scelgono di fare movimento per continuare a mangiare tutto quello che vogliono, altre volte fanno tantissima fatica ansimando dietro un risultato di benessere che non riescono a raggiungere ma soltanto a controllare. Di fatto sono sempre sullorlo di un baratro rappresentato dallingrassare e alternano periodi di benessere a diete in una continua altalena;
Unindagine francese (1), effettuata su oltre 14.000 persone e portata avanti per 8 anni (dal 1995 al 2003), rivelava che gli uomini consumavano in media 2200 calorie al giorno, e le donne 1600. Non solo era meno di quanto si credesse, ma soprattutto era inferiore alla norma degli apporti energetici quotidiani raccomandati (metabolismo basale: donne = peso x 21, uomini = peso x 23). Bisogna dire per che il peso medio delle persone interessate dallo studio era aumentato del 30% durante il periodo di osservazione, mentre gli apporti calorici erano stati ridotti del 6%.
Sovrappeso
Ecco quelli che ci provano, ci provano, ma qualcosa non funziona. Certo tentano di stare a dieta, dimagriscono (a volte, ma poi il desiderio di cibo forte ed i conti non tornano mai... Anno dopo anno la loro taglia aumenta e non sanno pi che fare... a volte si rassegnano ed altre volte scelgono di cambiare!
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Il fatto particolarmente sorprendente tra i russi: il 56% delle donne di oltre 30 anni obeso; eppure consumano meno di 1.500 calorie al giorno e, nella maggior parte dei casi, spendono molte energie nel loro lavoro quotidiano. (2) Le statistiche sottolineano del resto il gran numero di obesi tra agricoltori, artigiani e operai, allorquando sono proprio queste categorie che fanno maggiore esercizio fisico nellambito della loro professione. Gli apporti energetici forniti dallalimentazione nei paesi occidentali sono diminuiti da 50 anni a questa parte complessivamente del 30/35%. bene tuttavia sapere che, paradossalmente, lobesit aumentata di oltre il 400% nello stesso periodo in questi paesi. In Francia aumentata di quattro volte dallinizio degli anni 60. (3) Circa il 20% degli abitanti dellIndia sono diventati obesi nellarco di due decenni, mentre sono rimasti in maggioranza vegetariani, hanno un livello basso di apporti calorici e non hanno
Obesi
Sono certamente le persone maggiormente a disagio nei confronti di s stesse e di tutti quelli che li circondano. Spesso in difficolt anche nello svolgere le pi semplici attivit quotidiane vivono con aspettative di vita e qualit della stessa purtroppo compromesse. Gi in giovane et assediati da malattie dismetaboliche, diabete, problemi vascolari, ecc.; arrivano persino a sottoporsi ad interventi rischiosi di by-pass gastrico, inserimento di palloncino intragastrico, ecc.
(1) Hercberg S. & coll. Result of a list of a pilot study of the SUVIMAX project. Rev. Epidemiol. Sant Publique 1995; 43: 139-146. (2) Rigaud D., Giachetti I., Deheeger M., Borys JM., Volatier J.L., Lemoine A., Cassuto D.A., (1997) Enqute Franaise de consommation alimentaire I. Energie et macronutriments. (ASPCC) Cahiers Nutrition & Dittique, 32, 379-389. (3) Science & Avenir (fvrier 1999. (4) Armstrong S, Shahbaz C and Singer G. Inclusion of meal-reversal in a behavior modification program for obesity (Appetite, 1981, 2: 1-5).
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a Podismo e Atletica
Nel mese di OTTOBRE 2009 sar possibile abbonarsi fino a DICEMBRE 2010 13 numeri (da novembre 2009 a dicembre 2010) a 36,00 Versamento c/c 28613503 intestato a UISP Comitato di Firenze specificare nella causale Abbonamento Rivista Podismo e Atletica La ricevuta del versamento dovr essere inviata via fax al 055.785305 oppure per posta alla Redazione Podismo e Atletica c/o UISP via de Vespucci Impianti Sportivi La Trave 50145 Firenze
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Lallenamento in circuito
N
di Tiziano Marzotti - progym@virgilio.it - t.marzotti@libero.it elle discipline di endurance e non solo, si tende ad interessare direttamente altre capacit oltre alla resistenza, tra cui forza, velocit, flessibilit, destrezza, ecc., come vediamo sono molteplici le voci che portano al conseguimento di un qualsiasi risultato, le capacit sopracitate raramente sono racchiuse in una singola seduta ad eccezione dellallenamento in circuito gli obiettivi dello stesso possono essere svariati e cambiare a seconda delle caratteristiche che si intende coinvolgere, il suo utilizzo diventa determinante per lincremento di alcune qualit che normalmente il corridore medio trascura quali la forza e la destrezza.
La seduta
Normalmente nel circuito viene inserito 8/10 stazioni (esercizi) mirate allobiettivo prefissato dove il recupero fra le stazioni viene effettuato di corsa che varia come ritmo e/o tempo in base alle capacit interessate, ora elencher alcuni tipi di circuito. Circuito con sviluppo della forza massima dove la corsa (3/4) fra le stazioni ha il solo scopo di recupero. Circuito con sviluppo della forza resistente dove la corsa fra le stazioni (200/300 m circa) effettuata ad intensit medio alta. Circuito con sviluppo della resistenza in questo tipo di seduta si tende ad interpretare le stazioni ad unintensit che tenga, per quanto possibile, il ritmo cardiaco elevato e quando tende ad abbassarsi si esegue un tratto di corsa per riportare il battito alle pulsazioni prestabilite. Circuito con sviluppo della rapidit, elasticit e destrezza: qui la corsa ha un ruolo di peso, visto che vengono eseguiti dei tratti che variano dai 150 ai 300 m in spinta massimale o semimassimale. Ora con un grafico illustrer quanto sopra citato rendendo pi comprensibile la correlazione fra i vari circuiti.
possibile il bacino per 45/1, 4) spalle al muro portare lentamente il tallone al gluteo cercando di forzare il pi possibile lo stesso alla parete 5/10 ripetizioni per arto, 5) flessioni in versioni a braccia larghe e strette, in questultima gli avambracci vanno a toccare i pettorali, i due esercizi per un totale di 45/1, 6) addominali nelle varie versioni interessando quelli alti/bassi ed obliqui per 1 x 2 serie, 7) tenere una posizione di over squat e cercare di camminare pi lentamente possibile 2 x 25 recupero 10, 8) torsioni laterali del tronco, per 1 circa.
Stazioni di forza, essendo a carico naturale la capacit prevalentemente interessata forza resistente:
1) spalle al muro eseguire ipotetica seduta creando un angolo di 90 fra quadricipite e polpaccio tenere la per 30/1 per incrementare leffetto alzare ed abbassare ripetutamente i talloni da terra, 2) eseguire dei molleggi sugli avampiedi da squat a squat a velocit crescente per 30/1, 3) piegate in avanti e laterali, simulando il gesto del pattinatore cercando nellazione di abbassare il pi
Tratti di corsa
Ho gi trattato la voce corsa tuttavia le alternative sono molteplici fra tutte ne citer 2, la prima da eseguire nella seduta di forza resistente dove si pu eseguire la frazione di corsa a misure crescenti partendo da 75 m ed incrementare di 25 m ogni tratto corso fino ad arrivare ad un massimo di 300 m, la seconda alternativa da abbinarsi al circuito per lo sviluppo della resistenza dove alla fine del circuito vengono effettuate 2/3 ripetute che possono variare da 800 a 1000 m.
alle pubblicit abbiamo da sempre ricavato motti, proverbi e neologismi diventati poi di uso comune e adattati alle pi disparate circostanze e non trovo un motto pi indicato del tormentone idrico di Messner per sintetizzare una delle corse pi dure alla quale abbia mai partecipato: la Lavaredo Ultra Trail edizione 2009. , questa, una corsetta di circa una sessantina di chilometrucci tra sentieri da capre e muli della Grande Guerra, ghiaioni, valichi over 2.000, pascoli, guadi, strade che a chiamar sterrate gli si fa un complimento, boschi, un pelo di asfalto. Il tutto programmato senza uno straccio di ristoro (dicesi in autosufficienza) con partenza alle 6 di mattina (!) ed arrivo in comune di Auronzo e pi precisamente a Palus S. Marco (1.100 m slm) nella Villa Gregoriana, una comoda ed efficientissima mega struttura di residenza assistita, che ha anche assistito egregiamente il pre e post gara degli sciancati ultratrailisti che sono riusciti a ritornare senza essersi persi tra le Dolomiti cadorine. Era da un pezzo che lamico Simone Brogioni, lorganizzatore, me la menava per farmi partecipare a questa sua creatura podistica che, da tre anni, sale sia in numero di partecipanti sia di chilometri e dislivelli. Alla fine mi sono lasciato convincere rinunciando alla presenza alla mia (inteso come membro del G.P. Cai Pistoia) Marcia dei Giganti, sostituito alla grande dai miei compagni e soprattutto dallimpagabile Simonetta Bucci. Era da parecchio daltronde, che avevo voglia di tornare in quelle Dolomiti dove, anni ed anni fa, mi cimentavo in arrampicate ed Alte Vie nelle settimane estive e sciate da libidine in quelle invernali. Sei ore di treno pi pullman in compagnia della tostissima amica Marina Mocellin di Bologna (una decina di ultra allanno) per arrivare nel cuore delle fantastiche Dolomiti, diventate di fresco, per decisione dellUNESCO, patrimonio dellumanit. Il tempo presenta nuvoloni sparsi e cappelli sulle cime, il giorno prima ha diluviato e le previsioni in tutta Italia fanno schifo! Che si vuole di pi? Ma un bel pasta party! Detto fatto, dopo il briefing con istruzioni e raccomandazioni di non imitare troppo i camosci tra le crode che non ne siamo capaci, eccolo servitoci dalle ragazze della Villa con tripla porzione di pasta, verdure e pure birra e aranciate
mescolate ai soliti trogolai personali di sali, zuccheri, integratori e amino-cazzivari presi nel pio tentativo di contrastare crampi e storte che tanto ugualmente arriveranno! Poi la sveglia prevista alle 4.30 impone la nanna precoce e devo pure sistemare il Camelbak con quanto mi servir per sopravvivere ed il litro di liquidi obbligatorio. La giornata parte bene, non c una nuvola, le cime dei Cadini e del Sorapiss sono infuocate dai primi raggi di sole. Si parte su un pratone con un Via! dato a voce perch, effettivamente, alle 6 meglio non tirare revolverate in una struttura alberghiera assistita con ospiti anziani e diversabili, pena lessere cacciati a calcioni. Tanto per rompere il fiato ci facciamo subito un 5 km di bellissima stradella in salita nella Foresta di Somadida. Tutti corriamo adesso nella prima salitella, poi tranquilli, passer sta voglia Usciti dal bosco, un primo guado e primi stonfi nellacqua marmata, prima salita seria sul gruppo del Cristallo verso il primo sforamento dei 2.000 slm incontro al primo sole. Orca loca, il sole! Non mi sono dato la mia protezione 50! Ho la maglietta lunga ed il cappello da beduino ma mi arrostir le gambe come spiedini. Sopporteremo intanto, sputata anche la prima anima sulle ghiaie e rocce si valica il passo di Popena. Che spettacolo! Dei panorami da sogno (dora in poi denominati PS) con vedute verso i gruppi dei Cadini, prossima salita, e delle Dolomiti di Sesto con le Tre Cime troneggianti. L dobbiamo arrivare dopo una salita che mi ha messo langoscia fin dal momento delliscrizione. Al tempo Per adesso, finite la serie delle prime si scende al lago di Misurina dove veniamo accolti dallo staff e colpiti da raffiche di foto della BellaBelinda, per poi risalire gradatamente su strada forestale. Dopo quasi 3 ore siamo solo al 23 km, di nuovo sopra i 2.000 m, al rifugio Carpi. Una barretta, un puppino di zuccheri, alcune foto al quel che ti circonda (PS!) con due belle trailiste (Francesca e Veronica, fisico da triatlete e completo della 100km del Sahara, sembrano gemelle) e via! Ora gi per 8 km di Val dOnge, su una stradella tutta buche, ciottoloni, salti di tronchi e franette. Il difficile di fare 60 km in totale di trail non sta tanto nella lunghezza o nel dislivello (oddio, anche quello ti finisce non poco), quanto nelle lunghe discese
in terreni sconnessi e accidentati se non addirittura dei sentieri da trekking o letti di torrenti. Non hai un passo uguale allaltro, il piede non appoggia mai pari, in una frazione di secondo devi appoggiare, controllare, analizzare cosa c sotto la suola e far reagire il piede per evitare sgrugnate e storte se ti va bene, per non dire di peggio; e questo per chilometri e chilometri, e guai ad allentare la concentrazione credendo essere nel tranquillo ed aver lasciato il difficile alle spalle. la volta buona che ti tronchi o batti una bella musata lasciando un pataccone di sangue sul terreno a monito per coloro che seguono e col rischio che la Forestale ti faccia un multone per inquinamento biologico! Alla fine del tratto in discesa, bello, non si discute, ma massacrante, si ritrova un po di asfalto, tanto per ricordarsi come corrono le persone normali. Siamo al 31, la chiave di volta del percorso. Qui ci sono tutti dello staff: Simone, Belinda, Cristina, il nostro signore delle telecamere Fabio Fiaschi, mr. Uisp Fabio Marranci Simone, siamo al 31? - Si, trovate lacqua pi avanti, ora c la salita e - e adesso son ci nostri! ed, infatti, se finora si son fatti i balocchi, da qui e per 7 km di correre non se ne parler proprio, sul cardio guarder solo laltimetria, dobbiamo salire 1.200 metri fino lass alle mitiche Tre Cime. Allora vai! Salgo, salgo dapprima regolare, poi con strappi, guadi con laccortezza ancora di non bagnarsi i piedi, bevutine nel torrente, sorpassi e controsorpassi e sali, sali quota 1200, altri 1.000 metri, devo arrivare lass dove gi ci sono quegli altri, e laggi sembrano formichine, e mentre salgo ansimando come un somaro - 1.400 - ci contagia unepidemia di canticchamento partendo da Silvestri: Salir tra le rose di questo giardino, salir salir fino a quando sar solamente un puntino lontano. Pompa... pompa... pompa... pompa..., intanto - 1.500 - ingaggio un duello con quel tale pelato di Bergamo - 1.600 - e strappi e tornanti, - 1.700 - fumo come una vaporiera ma non posso fermarmi, fa freschino e si rannuvolato, speriamo bene - 1.800 - alcuni nevai avvantaggiano chi attrezzato con bastoncini, io ho optato per le mani libere e sguillo sulla neve con accidenti vari salisali- 1.900 - ciuccio zuccheri ed una barretta del Catinella (quello della Inkospor) mi si
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appiccica al palato 2.000! continuo con Pino Daniele perch la vita passa in fretta. E sale, sale, salir questansia che ci unisce e passamano passer questattimo che cresce, - 2.100 - e capello mi ripassa e mi distanzia, - 2.200 - finisce la salitaccia dura, ma non quella totale, ce n ancora dopo questi bei prati ora fa freddo, mi metto i guanti mentre cade qualche fiocchetto sparso. - 2.300 - sul sentiero largo del valico, finalmente le Tre Cime davanti (PS!) bellissime un compagno di corsa veneto osa dire: Al passo s la mi tosa co na birra e un paninon co a porcheta Allora allunga e non farti vedere da me c chi ha ucciso per molto meno - 2.400 -.., ci sono, ci siamo! Lultimo strappo. Brogioniiii! Delinquenteee! Se ci sei ti prendo a sassate! ha rischiato la vita il boss, ma affacciarsi allenorme anfiteatro naturale, la Grava Longa, sorvegliato dalle Tre Cime ti ripaga di tutta lanima, la bava, e gli accidenti sputati in due ore di durissima salita che resteranno nei miei annali delle ultra. E ti ripaga anche un altro incontro con le foto di Belinda a quota 2.450, felicemente ritrovata ed appostata in posizione strategica, che saranno sicuramente eccez-zio-na-li. C, per il tempo che non mi lascia tranquillo, nuvoloni neri e qualche rombo remoto, insieme ad un certo venticello freddo, mi convincono che lambiente merita s una sosta contemplativa, ma la sicurezza e la prevenzione di bronchiti, tracheiti&saette nel groppone, mi convincono di pi che meglio abbassarsi di quota e veloci anche! In un gruppetto di 8 ci buttiamo gi per il sentiero Cai 102 che dallarcifamoso rifugio/carnaio Locatelli (base per le pi belle vie del gruppo dolomitico anche da me frequentatissimo in passato) porta in fondo alla valle Rimbon. Il sentiero non dei pi semplici, lo ricordo in salita, figuriamoci in discesa a corsa! C da picchiare dei crepenti disumani! Piano quindi Le passate esperienze di trekking mi tornano utili, ho ancora locchio e la gamba reattiva alle lunghe discese impervie e ghiaiose cos passo quasi tutto il gruppo ma quello l ... il capello bergamasco, lavvicino ma non mi riesce riprenderlo. Un punto stretto, una radice su fango scivoloso Attenzione! e ol! Capello va gi a pelle di leone! Naturalmente devo sincerarmi dellaltrui incolumit: Tutto bene? Si, si. Vaccacan che botta! Bene, allora
lo posso scavalcare con un salto dei miei. Dopo sta discesa scassaginocchi si riguada il torrente e si risale. Guadare ma chi se ne frega se mi ammollo i piedi, ormai siamo al 45 E gi dentro fino al ginocchio! Poi risalire ancora, (che palle! un se ne ple pi!) con qualche indecisione sul percorso dovuta ad una segnaletica molto scarsa (per Simone: Segnala meglio il prossimo anno, ne va della sicurezza di tutti, si pu fare anche in modo ecologico.) tra pini mughi, rododendri ed altri praticelli fradici dacqua. Ormai siamo al 50, nei pressi di Malga Rinbianco, alcuni ragazzi ci vengono a riscontrare: Forza ragazzi, che c una bella sorpresa.... Che sar mai? Non ci vuole molto a capirlo. Il venticello contrario mi porta al naso un aroma sniff... un aroma? Sniff sniff, un aroma! Caff! Un ristoro! E via verso i tavolini come un pazzoide verso quel che sembra un miraggio! Sono i ragazzi di Spirito Trail, il gruppo organizzatore di Simone che hanno pensato bene No, benissimo, di farci un regalone che non si immaginano nemmeno. Grazie! T caldo, caff caldo, cocacola, cioccolata, birra fresca, frutta fresca, panini, Torte&Strudel e chi pi ne ha Dopo 9 ore dacqua di torrente, bustine e barrette questa una vera libidine e sar sembrato a quei cordialissimi ragazzi un morto di fame. Grazie ancora e adesso ci siamo ricaricati per gli ultimi 10 km. Ma mica penserete siano facili Si risale ancora, passiamo un po di asfalto del parcheggio del rifugio Auronzo, poco per fortuna, e ancora su per prati, casere e boschi di nuovo fin oltre 2.000 m con lultima visuale panoramica sui Cadini (PS!). Non se ne pu proprio pi di salite, nessuno riesce a correre fino a che incominciano gli ultimi 6 km di discesa. Con lenergia dellultimo puppino e dellultima barretta (non ne voglio sentir parlare per almeno 3 mesi!) mi ci butto a cannone con lo stupore dei vari sorpassati (Sochmel! A l la forza ad correr semper lu l - dicono tra loro due bolognesi) ma io negli ultimi tratti delle corse lunghissime trovo sempre qualche riserva insperata. Cos, come nel tratto Brisighella - Faenza del Passatore recupero sempre parecchie posizioni, anche in questultima discesa da capre ne passo diversi ed ingaggio divertenti duelli con altri stracotti come me: Al, al raga! Giochiamocela!. una discesa ripidissima e perniciosa, dapprima una stradina ciottolosa, poi un
viscido sentierino coperto di foglie ed aghi di pino dove son soventi gli sbriscioni con culate e cappottamenti da comiche. Ci si abbassa di quota talmente velocemente che mi vengono i tappi alle orecchie. Ripasso anche Francesca e Veronica, le due gnoccone bioniche che mi hanno dato la paga sulla salitaccia di Val di Cengia. Alluscita dal bosco c lultimo chilometro su un rilassante pratone, 2 dei miei compagni di tenzone mi vanno via, mentre sale leco di Simone al megafono allarrivo. Spero non mi chiedano di fare il salto, non ne ho proprio voglia. Ma una qualche cazzata la Belinda se laspetta e la devo fare e visto che ora fa caldo mignudo della maglia, entro nel parco della Villa Gregoriana, accelerata finale e passo il traguardo con urlaccio alla Rambo (Adriaaanaaa!) facendo volare per aria maglia, zaino, cappello, occhiali e tutti i Filistei! Ma Beli non c! alle premiazioni ed ha perso il mio attimo fuggente! Meno male che c Fabio Marranci con la sua digitalina che mi fa 2 scatti. Belli anche quelli ma un po fuori tempo. Dopo 10h e 22 circa finisce la mia Lavaredo Ultra Trail e sono, come tutti, rifinito nelle barbe. Sar rinsecchito di almeno 4 chili ma, a dispetto di ci e delle quasi 52 primavere sul groppone, a petto villoso scoperto mieto vari consensi dalle giovanotte ospiti della Villa: Vrda queo che fisicheto!, Che bel toso che l ariva sono alcuni dei loro commenti. Insomma: fa sempre la sua porca figura il vecchio cesso capellone! Al ristoro non c molta variet, ma il cocomero ottimo e fresco e me ne diluvio non so quante fette, poi gradisco una bella birra e pure un prosecco. Cos, felice e con una mezza scimmia, mi vado a levare le croste di sudicio rinsecchito sotto una bella doccia e mettermi qualcosa di formale prima del forbito pasta party finale. il momento dei complimenti, ringraziamenti e saluti e dato che il Fiaschi mi dice sempre di essere breve, facciamo cos:! Tuttobbello! - Bravi a tutti! - Grazie a tutti! - Arrivederci a tutti! E gambebuone a tutti! PS - Corre voce che il Brogioni voglia fare ledizione 2010 di 80 km con partenza a mezzanotte. Qualcuno gli ha gi fatto il gesto dellombrello. Io mi associo
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QUALITA E CONVENIENZA
con lacquisto di una scarpa running avrai in omaggio un paio di calze Coolmax!
69
Asics DS Trainer
110
Mizuno Genesis
79
110
79
Adidas Adizero Tempo
110
99
Asics Maglia Running
140
69
Mizuno Elixir
91
75
Adidas Smanicato Running
109
27
CALENZANO
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39
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129
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LIVORNO
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PISTOIA
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58 - Podismo e Atletica la promozione non cumulabile con altre iniziative in corso e valida fino ad esaurimento scorte.
www.nencinisport.it
La distrazione muscolare
di Roberto Albanesi, direttore del sito Runny, il sito per vivere meglio - www.albanesi.it
a distrazione muscolare una lesione del muscolo particolarmente critica per lo sportivo. Anzich usare terminologie piuttosto confuse come distrazione, strappo, stiramento, rottura, ecc., oggi si preferisce indicare una lesione muscolare con rottura delle fibre semplicemente indicandone il grado: primo, secondo o terzo grado a seconda del numero di fibre coinvolte. Nelle lesioni di primo grado il danno localizzato a fibrille e filamenti senza perdita di continuit del muscolo, in quelle di secondo grado si ha linterruzione di un certo numero di fibre muscolari senza coinvolgere una porzione macroscopicamente riconoscibile del ventre muscolare, in quelle di terzo grado si ha la rottura di unampia porzione del ventre muscolare con soluzione clinicamente evidente. La suddivisione per gradi delle lesioni muscolari di una certa gravit spiega perch lecografia non sempre in grado di vederle. Nelle contratture e nelle elongazioni sicuramente negativa, ma pu esserlo anche nelle distrazioni di primo e di secondo grado, soprattutto se non c travaso ematico evidente. Le lesioni da distrazione avvengono nel momento in cui leccessivo allungamento, accoppiato allattivazione muscolare con contrazione improvvisa, supera la resistenza meccanica delle fibre stesse, elongandole. La sede pi frequente di lesione la giunzione miotendinea che caratterizzata da emorragia, edema e infiammazione. La gravit della lesione muscolare non correlabile con il dolore provato, ma si basa sul numero di fibre muscolari interessate, sulla quantit di tessuto connettivale coinvolto, sullentit dello stravaso ematico provocato dalla rottura delle fibre e del tessuto connettivale di sostegno, dalla sede dello stravaso, dalla diastasi (separazione) tra le fibre muscolari e dallentit della lesione neurologica associata. In termini pratici, la valutazione dellematoma un parametro riassuntivo molto valido sia per la diagnosi sia per la cura e la riabilitazione. Non a caso, pu essere utile drenare, sotto guida ecografica, la raccolta ematica, per evitare una sua
eventuale organizzazione con evoluzione verso una miosite ossificante circoscritta. Se lematoma intramuscolare la sua localizzazione (fascia) consente una rapida evacuazione per gravit, scarsa infiammazione e scarsa fibrosi aderenziale. Se invece intermuscolare, poich profondo e racchiuso fra le fibre muscolari, di difficile evacuazione e pu originare unimportante infiammazione con formazione di tessuto cicatriziale. Dopo tre giorni inizia la riparazione precoce, mentre dai 7 ai 14 giorni prevale lequilibrio tra rigenerazione e riparazione fibrosa. Solo dopo le due settimane inizia la riparazione vera e propria con conseguente riacquisizione della forza. Per tale motivo:
Le cure Lintervento immediato consiste nella compressione con ghiaccio e, nei casi pi gravi, elevazione dellarto per avere il minor travaso ematico possibile (il che equivale a minore infiammazione e minore evoluzione fibrotica). Poi si deve applicare il metodo Stop&Go: nelle prime due settimane, riposo assoluto con FANS; se il cammino e le normali attivit sono consentite in assenza di dolore, opportuno evitare ogni forma di attivit fisica di mantenimento (senza la guida di un terapeuta esperto sono pi probabili i danni rispetto agli eventuali benefici di una sollecitazione dei fenomeni rigenerativi). Dopo la prima settimana possibile utilizzare forme di termoterapia endogena; la tecarterapia indicata, ma non fa miracoli; gli ultrasuoni sono spesso sopravvalutati. Dalla seconda settimana si pu utilizzare uno stretching molto controllato; i massaggi sono indicati nelle fasi in cui la dolorabilit nettamente diminuita e devono essere eseguiti solo da personale altamente qualificato, in assenza del quale opportuno non usarli. A seconda della gravit della distrazione, dalla terza settimana possibile inserire esercizi per la riacquisizione della forza, della contrattilit e della sensibilit propriocettiva. Scopo della terapia di riportare il muscolo nelle condizioni preesistenti e di evitare le recidive e le formazioni fibrotiche; queste ultime devono essere trattate tempestivamente, se possibile, con fibrolisi. Molti studi (per esempio limpianto di mioblasti transfettati con adenovirus ricombinante con il gene LacZ, mediante iniezione diretta di adenovirus con il gene B-galattosidasi) sono in corso per trovare una soluzione terapeutica in termini di tempo molto pi accettabili rispetto a quelli delle terapie attualmente disponibili (si va dai 30 giorni per le distrazioni meno gravi a quattro mesi nei casi di distrazioni di terzo grado), ma attualmente unintelligente gestione della distrazione resta lunico modo di minimizzarne gli effetti.
ogni attivit fisica entro 14 giorni dalla distrazione il modo migliore per farsi del male!
Se si pensa che ci sono amatori che hanno partecipato a gare con una distrazione muscolare in corso, si pu comprendere come distrazioni muscolari possano durare mesi e portare a danni permanenti. In genere, quando il dolore viene sostituito da una tensione dolorosa allestensione, la fase ripartiva a buon punto, ma ovviamente non si guariti! Le complicanze - Se tale sensazione permane, probabilmente la distrazione evoluta in fibrosi che necessario trattare al pi presto; da notare che i processi fibrotici e cicatriziali sono visualizzabili nellecografia sotto forma di aree iperecogene, disomogenee, a contorni irregolari. La fibrosi sicuramente la complicanza pi comune (cisti, calcificazioni e miositi sono eventi pi rari e in genere dovuti a un trattamento non idoneo) e i casi pi seri sono causati da: mancato riposo nelle prime due settimane dopo linfortunio, travaso ematico non minimale (si vede dallecografia subito dopo linfortunio), terapie dattacco non idonee (per esempio massaggio nei primi giorni).
Podismo e Atletica - 59
Foto da www.iaaf.org
Giancarlo Chittolini 1950 Parma (PR) Insegnante educazione fisica in pensione Allenatore di atletica leggera per la nazionale: ho alleUn passato nellagonismo con quali risultati nato tra gli altri Lambruschini. Come tempi ho negli 800 m 158 e nei 1500 408 Un presente da atleta Non faccio pi nulla, problemi di salute. Gara a staffetta con i ragazzi delle scuole medie dove La gara pi affascinante che hai organizzato insegnavo Quale gara ti piacerebbe organizzare Corsa sulla via Francigena 1800 km no limits No, cerco di esaltare le caratteristiche del territorio in Nelle tue gare di ispiri ad altre manifestazioni cui si sviluppa per esempio nella Maratona Terre Verdiane il connubbio tra musica ed atleta Qual laspetto piu importante per una buona riuscita Che vengano rispettate le stesse attenzioni sia per il della manifestazione primo atleta partecipante che per lultimo Finita lattivit di allenatore stato un modo di far festa Come ti nata questa passione con gli atleti partecipanti La gara con maggior numero di iscritti Maratona delle Terre Verdiane con 2500 iscritti Campionati italiani allievi1981 e fase nazionale cross La tua prima gara da organizzatore campestre Giochi della Giovent 1981 Pacco gara ricco? Pacco gara ricco e ad un buon prezzo Premiazioni in denaro o in natura Sia in denaro che in natura Come ti aggiorni per migliorare le tue manifestazioni Riviste, vari siti ed ora andando a vedere altre manifestazioni Quante manifestazioni allanno organizzi Sei nel 2008 e quattro nel 2009 Un tuo pregio Non mollo mai Un tuo difetto Troppo accentratore Un atleta del passato maschile e femminile che hai Gelindo Bordin e Maria Guida ammirato Un atleta del presente maschile e femminile che ammiri Domenico Fontana promessa nei 400 m ed Elisa Cusma Atleta pi importante che ha partecipato ad una tua Stefano Baldini e Lucilla Andreucci manifestazione maschile e femminile Ristorante o pizzeria Ristorante Piatto preferito Culatello di Zibello Vedere alcuni atleti che alleno raggiungere lobiettivo Un sogno nel cassetto Olimpiadi La gara che pi ti impegna nellorganizzazione La Maratona delle Terre Verdiane
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Correre con la testa: che cos la resilienza e come potenziarla I consigli di Pietro Trabucchi
hiunque abbia fatto una gara lo sa: c un momento in cui ti giochi tutto. Non importa quanti chilometri tu abbia alle spalle o quanti ancora davanti, a un certo punto la testa ti dice se e come arriverai al traguardo. Suggestione mentale? Tuttaltro. Si chiama valutazione cognitiva ed quel processo mediante il quale filtriamo i dati che ci arrivano dallesterno ed elaboriamo la nostra personale risposta, insomma il classico meccanismo che ci fa vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto. Nello sport come nella vita.
Lo spiega bene Pietro Trabucchi nel suo ultimo libro Resisto, dunque sono. Lautore, psicologo di professione e appassionato di sport di resistenza e di alpinismo, ci accompagna in questo viaggio alla scoperta del segreto dei campioni della resistenza psicologica. Ma ci avvisa subito: non esistono ricette magiche per rafforzarla. La resilienza, la capacit di risalire sulla barca capovolta dalle forze del mare, fa gi parte del nostro patrimonio genetico, ma, di solito, ci pi comodo lasciarci andare alla deriva. Questo perch, come insegna la fisica, rompere un equilibrio significa sempre impiegare energia. E allora, chi ce lo fa fare? Partiamo per dallinizio. Lassunto di base che la realt oggettiva sia una chimera. Come gi ricordava Amleto, Non esiste nulla di buono o di cattivo, ma il pensiero lo rende tale. Tradotto in termini scientifici significa che la realt una nostra costruzione. Sono gli aspetti cognitivi a modificare le nostre risposte biochimiche e a determinare infine la reazione comportamentale. Non una scoperta recente, anche se fa fatica ad essere metabolizzata dalla mentalit occidentale, cos abituata a concepire corpo e mente come due entit separate. Eppure la storia, non solo sportiva, ce lo insegna: quelli che nella vita riescono non sono unti dal Signore, sono solo uomini e donne che hanno fatto dellimpegno la propria pratica quotidiana. E che di fronte alle difficolt hanno imparato a ristrutturare la valutazione cognitiva e ad inquadrare le difficolt entro una diversa cornice di riferimento. Gli esempi citati dallautore sono a tal proposito numerosi: da Francesco Galanzino, impegnato come testimonial di Greenpeace nella Four Deserts, quattro gare di corsa in autosufficienza nei deserti pi duri del mondo, a Marco Olmo, anche lui campione di ultramaratone, un tipo ispido e legnoso, al quale se chiedi se abbia fatto sport da bambino, risponde: Eh, abitavo a pi di mezzora di cammino dalla scuola. Avanti e indietro, avanti e indietro, e quando arrivavo a casa dovevo salire al pascolo. Poi magari dovevo andare con mio padre a fare i fieni ed ecco che puntualmente lui si dimenticava qualcosa a casa, magari la corda o qualcosaltro. Allora dovevo andare a prenderlo, su e gi, avanti e indietro. Non avevo mica tempo per fare sport!. E ancora Dawa Sherpa, atleta nepalese, che con un allenamento aggiuntivo consistente in otto ore di lavoro in cantiere, capace di macinare i 155 km di sentieri che circondano il massiccio del Monte Bianco in circa venti ore. Il suo segreto, ereditato in anni di addestramento buddista, sta nel partire per correre, non per vincere. Solo in questottica la vittoria diventa un di pi e la sconfitta un modo per fare esperienza dei
propri limiti, conoscere altre persone, godere della natura. In quanto a sperimentare i propri limiti, ha molto da dirci anche la storia di Lucio Bottiglieri, manager di mezzet di unazienda di Treviso, con una grande impresa sportiva alle spalle: una gara di 168 km nel deserto. La stessa che stata determinane quando ha dovuto affrontare la gara pi dura della propria vita: la lotta contro un tumore alla prostata in fase avanzata. Lha fronteggiata proprio cos quella sfida, immaginandosela come una corsa, per la quale bisognava allenarsi con cicli di chemio e di radioterapia. Il risultato che dopo dieci anni Lucio ancora l a correre avendo imparato a convivere con lintruso (Ma chi se ne fotte, aggiunge). Un filo rosso accomuna i protagonisti di queste
storie: la loro capacit di ristrutturare gli eventi ma anche il gran senso di controllo personale dellattenzione, quello che Trabucchi definisce larte di non reagire ai contenuti della mente come fossero realt, di trovare cause temporanee e specifiche alle avversit. Il ricordarsi, in breve, dellimpermanenza di ogni cosa. Di vittorie e sconfitte. Facendo come quel grande maestro di judo che premiava i bambini con medaglie di ghiaccio: un modo come un altro per ammonirli sul fatto che luniverso non mai completamente sotto il nostro controllo, che i fatti non possono sempre andare come vorremmo, che le cose prima o poi si rompono, finiscono, si ammalano o muoiono, non funzionano pi.
Donatella Vassallo
Podismo e Atletica - 61
ui metterei varie categorie che ritengo possano aver necessit di integrare e approfondirei la situazione di chi pratica sport prima di entrare al lavoro o durante la pausa pranzo. Unalimentazione ottimale deve garantire un adeguato apporto calorico e la presenza di tutti i principi alimentari, in modo da soddisfare le necessit metaboliche, di turnover e di accrescimento dei tessuti. Nel caso di soggetti che praticano unattivit sportiva occorre anche considerare il costo energetico di tale attivit e malgrado non esista una miglior dieta in senso assoluto, occorre pianificare una dieta in base a rigorosi principi nutrizionali, in modo tale che il risultato del bilancio tra calorie spese e calorie assunte sia che la massa corporea rimanga costante. Si deve partire dal presupposto che anche le persone fisicamente attive, qualora non vi siano particolari impedimenti, non necessitano di integrazioni particolari in pi rispetto a quanto fornito da una dieta normale e bilanciata. Alcuni soggetti sono per costretti dal proprio stile di vita a svolgere la loro pratica sportiva durante lorario dei pasti e in tempi ristretti; partendo dal concetto che non corretto eliminare un pasto necessario trovare alcuni accorgimenti per poter permettere a questi di svolgere la loro attivit sportiva e assumere lenergia quando non hanno la possibilit o il tempo di prepararsi un pasto completo. Un accorgimento in questi casi pu essere dato dallutilizzo di integratori alimentari di facile e rapido utilizzo, questi naturalmente devono essere facilmente digeribili e devono garantire lenergia necessaria sia al corretto funzionamento del metabolismo basale, ovvero il livello minimo di dispendio energetico necessario a mantenere le funzioni vitali e lo stato di veglia, sia alla seduta di allenamento. Lintegrazione in questo caso deve avere come funzione principale quella di fornire una dose di carboidrati necessaria a saturare le scorte di glicogeno e assicurarne la corretta idratazione, rispettando anche i gusti preferiti dal soggetto e la sua capacit di digestione e assorbimento. Inoltre specialmente per chi svolge lattivit fisica al mattino, occorre ricordare che nel corso delle ore di digiuno notturno si verifica una riduzione delle scorte di glicogeno e pertanto necessario ricostituirle, inoltre la scelta di un prodotto che presenta unalta concentrazione di carboidrati nasce dal presupposto che essi sono pi facilmente digeribili dei lipidi e delle proteine e pertanto rappresentano un substrato disponibile pi rapidamente. Esiste un evidente nesso di casualit tra nutrizione e attivit fisica. Infatti, unadeguata alimentazione alla base della prestazione fisica; essa fornisce il substrato energetico e i composti chimici che contengono energia potenziale la cui liberazione consente il lavoro biologico. Inoltre, i subitati ri-
forniscono lorganismo degli elementi necessari alla risintesi di tessuti e di elementi strutturali delle cellule. Poich i vari substrati portano a liberazione di energia e inoltre influenzano i processi fisiologici connessi allattivit fisica, questo induce a individuare un nesso tra dieta e miglioramento della performance. In effetti, molto spesso gli atleti sacrificano tempo ed energie per ottimizzare la performance, per poi fallire miseramente a causa di regimi alimentari inadeguati, controproducenti e addirittura pericolosi. Spesso gli atleti si trovano ad affrontare competizioni che durano per un lungo periodo, oppure devono affrontare pi prove con intervalli di recupero brevi, oppure ancora devono affrontare allenamenti particolarmente lunghi e intensi.
Unattivit fisica, infatti, pu ridurre le scorte di glicogeno epatico anche del 55% e in alcuni casi si possono addirittura azzerare tali scorte e quelle muscolari, di qui la necessit dellassunzione di quegli elementi necessari ad un proficuo sviluppo della pratica sportiva, e, quando questo non possibile attraverso una nomale dieta per i motivi prima citati, pu divenire utile se non necessario lutilizzo di alcuni integratori alimentari. A tal proposito occorre ricordare che prima della gara ci sar bisogno di ricostituire le scorte del carburante necessario allo svolgimento dellattivit; inoltre, qualora questa sia particolarmente lunga e intensa, potrebbe essere necessario unulteriore integrazione anche durante lo svolgimento della prova stessa.
Podismo e Atletica - 63
TOSCANA
Sabato 3 ottobre - Capraia Fiorentina (FI) - 10 OTTOREDICAPRAIA - competitiva di 8 ore in circuito - iscrizione 15 - partenza ore 9.00 - inf. 347.6366185 - fax 0571.583785 Sabato 3 ottobre - Stibbio - San Miniato (PI) 2 CAMMINATA STIBBIESE - Trofeo Pisano - non competitiva di km 5 e 10 - ritrovo c/o Circolo G. Monti - partenza ore 15.00 - inf. 0571.499086 Sabato 3 ottobre - Pistoia - 2 RETROMIGLIO PISTOIA CITT DARTE - competitiva di 1609,34 m in pista - partenza ore 16.00 - Campo scuola via Olimpiadi - inf. 338.9686878 - info@ascsilvanofedi.it Domenica 4 ottobre - Poggibonsi (SI) - 4 DI CASTELLO IN CASTELLO - competitiva di km 11 e non comp. di 4 - partenza ore 9.20 - ritrovo al Cassero della Fortezza di Poggio Imperiale - iscrizione 3 entro il 2.10, dopo 4 - inf. 335.6366201 - info@gsbellavista.it Domenica 4 ottobre - Grosseto - 3 GIRO PODISTICO DI BARBANELLA - competitiva di km 12 e non comp. di 4 - ritrovo piazzale De Amicis - partenza ore 10.30 - iscrizione competitiva 10, non comp. 5 - inf. 339.6295052 - 329.2945349
Domenica 4 ottobre - Le Pozze (PT) - 28 STRAPAESANA DELLA VALDIBURE - semicompetitiva di km 13 e non comp. di 7 e 3 - ritrovo c/o Circolo Arci - inf. 0573.43908 - 0573.43917 Domenica 4 ottobre - Corsanico di Massarosa (LU) - 11 PASSEGGIATA DEI TRE VERSANTI - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 2/5/10/20 - partenza ore 8.00/8.30 da piazza della Chiesa - inf. 0584.954480 Domenica 4 ottobre - Castelfranco di Sotto (PI) - 38 QUATTRO PASSI IN VALDARNO - Trofeo Pisano - non competitiva di km 6/12/16/21 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0571.33128 Domenica 4 ottobre - Signa (FI) - 24 DEMIE MARATHON - competitiva di km 21,097 e semicompetitiva di km 11 - partenza ore 9.30 dallo Stato Libero dei Renai - iscrizione 7 - semicompetitiva di km 11 iscrizione 3 - inf. 055.8723912 - 339.4683622 - 055.8739079 - 338.8345685 fax 055.8734622 - atleticasigna@libero.it Domenica 4 ottobre - Lammari (LU) - 15 MARATONINA IL CAMPANONE - competitiva di km 21,097 (valida come Camp. Regionale Uisp di mezzamaratona) e non comp. di 7 - ritrovo c/o il Circolo sportivo S. Iacopo, via Lombarda - iscrizione 10 - la mattina della gara 15,00 - gara non competitiva 3 - inf. 347.2610927 - fax 0583.962234 - gidelsa@interfree.it
Sabato 10 e domenica 11 ottobre - Pisa (Expo Ospedaletto) - 1 STRONGMAN RUN ITALIA sprinter distance di 3 km - corsa nel fango ad ostacoli, individuale o staffetta di 4 (3 uomini e 1 donna) - ritrovo ore 15.00 - iscrizione 10 a persona - inf. info@idearun.it - fax 050.503119 Domenica 11 ottobre - Pisa - Parco San Rossore - 3 MEZZA MARATONA CITT DI PISA - km 21,097 e non competitiva di km 5/10/15 - Trofeo Tre Province - iscrizioni fino al 9.10 25 dopo 35 - info 347.4339192 - www.perdonarelavitaonlus.it Domenica 11 ottobre - Sinalunga (SI) - 34 PASSEGGIATA ALLA FIERA - competitiva di km 12,450 e non comp. di 4,5 - ritrovo c/ o Centro Commerciale i Gelsi - partenza ore 9.30 - iscrizione gratuita - inf. 368.3156996 info@atleticasinalunga.it Domenica 11 ottobre - Capannori (LU) 24 PASSEGGIATA DI CAPANNORI - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 3/6/12/18 - partenza ore 8.00/8.30 - inf. 0583.936619 Domenica 11 ottobre - Montelupo Fiorentino (FI) - 4 STRAMONTELUPO - semicompetitiva e non comp. di km 14 - ritrovo piazza della Libert - partenza ore 9.00 - iscrizione 3 - inf. 347.5482184 - 320.9190369 - fax 0571.519038
64 - Podismo e Atletica
Domenica 11 ottobre - Ramini (PT) - 29 ATTRAVERSO IL VERDE DEI VIVAI PISTOIESI - semicompetitiva di km 14 e non comp. di 3/7/14 - partenza ore 9.00 dal circolo Arci - iscrizione 3,50 - inf. 0573.381274 - 0573.23316 Domenica 11 ottobre - Loc. San Carlo - Scarperia (FI) - 1 SANDALATA FRANCESCANA non competitiva di km 12 con scarpe o sandali - partenza ore 9.00 dal villaggio San Francesco - inf. 339.4187346 Domenica 11 ottobre - Calcinaia (PI) - 23 MARCIA FRA I BOSCHI DI CALCINAIA - Trofeo Pisano - non competitiva di km 5/10/18 - ritrovo c/o Circolo Arci - partenza ore 8.00/8.30 iscrizione 2 - inf. 0587.489482 - 347.7934581 Domenica 11 ottobre - Monticello Amiata (GR) - CROSS DEI CASTAGNI - inf. 339.6295052 - 349.5709528 - GARA ANNULLATA Venerd 16 ottobre - Camp Darby (PI) - RUN TO THE TOWER - corsa podistica di km 12 partenza ore 9.30 da Camp Darby - iscrizione 10 (fino al 10.10) dopo 14 - inf. 050.547775 (luned, mercoled e venerd ore 13.00 - 18.00) Sabato 17 ottobre - Monte S. Quirico (LU) - 32 FESTA DELLA CASTAGNA - non competitiva di km 2,500/5/10 - partenza ore 15 dal Centro Anziani - iscrizione 3 - inf. 0583.59160 Sabato 17 ottobre - Castelnuovo Misericordia (LI) - 1 CORSA FIERA DOTTOBRE -
competitiva di km 10 e non comp. di 5 - mini run per i bambini - ritrovo c/o Area feste Il sorbetto - partenza ore 15.30 - iscrizione 3 - inf. 340.2511910 - 0586.744095 Domenica 18 ottobre - Calenzano (FI) - 30 TROFEO ATLETICA CALENZANO - semicompetitiva di km 12 e non comp. di 5 e 1,5 - partenza ore 9.00 - ritrovo il parco delle Arpugliane c/o zona negozio Nencini Sport - iscrizioni 3 - inf. 338.1540894 - fax 055.8827464 Domenica 18 ottobre - Valenzatico - Quarrata (PT) - 32 TROFEO 5 FRANTOI - competitiva di km 15,800 e non comp. di 8 e 4 - ritrovo c/o circolo Sport MCL - partenza ore 9.00 - iscrizione 3,50 - senza premio partecipazione 1 - inf. 0573.735404 - 333.9325078 Domenica 18 ottobre - Stiava (LU) - 35 TROFEO AVIS STIAVA - Trofeo Tre Province - non competitiva di km 5/10/20 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0584.970044 - 339.4646941 Domenica 18 ottobre - Castelnuovo Berardenga (SI) - 3 ECOMARATONA DEL CHIANTI - competitiva di km 42,195 e 18 - ecopasseggiata non competitiva di km 9 - inf. 349.2183704 (dopo le 20.00) - 331.2109253- fax 0577.1720110 info@ecomaratonadelchianti.it Domenica 18 ottobre - Riana di Fosciandora (LU) - 2 TROFEO DEL PODISTA UBRIACO - competitiva e non comp. di km 9 - partenza ore 9.30 - gare giovanili ore 10.30 - iscrizione 5 - inf. 347.3796343
Domenica 18 ottobre - Orentano (PI) MARCIA DELLORCINO - Trofeo Pisano e Tre Province - non competitiva di km 2/6/12/21 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0583.23377 Domenica 18 ottobre - Gambassi Terme Loc. Case Nuove (FI) - 2 TROFEO RICCARDO NERI - corsa podistica di km 13,500 e passeggiata di 5/13,500 - ritrovo c/o campo sportivo Comunale - partenza ore 9.00 - iscrizione 5, senza premio partecipazione 3 - inf. 0571.652168 - 338.7748533 - fax 0571.663410 Domenica 25 ottobre - Lucca - LUCCA MARATHON - competitiva km 42,195 - partenza ore 9.00 ritrovo mura urbane iscrizioni 45 - inf. 335.7266328 - www.luccamarathon.it Domenica 25 ottobre - Arezzo - 11 MARATONINA CITT DI AREZZO - competitiva di km 21,097 e 10 non comp. di 10 - partenza ore 10 - inf. 0575.979153 - fax 0575.97699 fabiosinatti@virgilio.it - vedi pag. 6 Domenica 25 ottobre - Marina di Pisa (PI) - 34 CITT-MARE-PINETA - Trofeo Pisano e Tre Province- non competitiva di km 6/12/18 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 050.575726 - 338.3868381 Domenica 25 ottobre - Trequanda - Montisi (SI) - 6 PASSEGGIATA TRA GLI OLIVI - semicompetitiva di km 14,500 - percorsi ridotti cat. giovanili - ritrovo piazza del Comune a Trequanda - partenza ore 9.30 - iscrizione 3 fino al 23.10, dopo 5 - fax 0577.44277
Podismo e Atletica - 65
Domenica 25 ottobre - Firenze - 32 TROFEO LE PANCHE - TROFEO DELLA LIBERAZIONE - competitiva di km 14 e non comp. di 7 e 14 - ritrovo c/o circolo le Panche - via Caccini 13 -partenza ore 9.00 - ore 11.00 gare dei bambini - iscrizioni 3, senza premio 1 inf 335.6664881 - 333.7228323 - 347.7779779 - 055.435090 - fax 055.4368666 - vedi pag. 66 Domenica 25 ottobre - Quiesa (LU) - 23 COLLINA LAGO - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 2/5/11/22 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0584.975831 Domenica 25 ottobre - Quarrata (PT) - IN CAMMINO VERSO LA LEGALIT - non competitiva di km 8 e e 4 - partenza ore 9.30 - ritrovo Villa Magia - iscrizioni 3 - inf. 0572.950460 Domenica 1 novembre - Agliana (PT) - 5 MARATONINA DE 6 PONTI - competitiva di km 21,097 e non comp. di 5,500 e 12,500 - partenza ore 9.00 - ritrovo c/o Circolo Scintilla - iscrizione 8 pi 5 cauzione chip (termine iscrizioni 30.10), non comp. 3 - inf. 338.2080159 - 348.3117165 - 0574.673742 fax 0574.712269 - vedi pag. 64 Domenica 1 novembre - Livorno - 5 CORRI LUNGOMARE - Trofeo Tre Province - non competitiva di km 6/12/18 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0586.423637 339.5348336 Domenica 1 novembre - Firenze - 16 TROFEO BARTOLETTI - non competitiva di km 14 e non comp. di 5 - inf. 055.210300
Domenica 1 novembre - Colognora di Compito (LU) - 11 PASSEGGIATA NEL VERDE - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 3/7/13/18 - ritrovo c/o Piazzale latteria - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0583.980249 - 339.4704190 Domenica 1 novembre - San Pierino - Fucecchio (FI) - 2 CAMMINATA IN VENTIGNANO - Trofeo Pisano - non competitiva di km 6/12/18 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 335.7880031 Domenica 8 novembre - Peccioli (PI) - 17 MARCIA ECOLOGICA PECCIOLESE - Trofeo Pisano - non competitiva di km 6/13/20 - partenza ore 8.00/8.30 - iscrizione 2 - inf. 0587.608020 Domenica 8 novembre - Livorno - 28 MARATONA DI LIVORNO - competitiva di km 42,195 e 21.097 - inf. 338.9563043 - www.livornomaratona.it - vedi pag. 2 Domenica 8 novembre - Pontassieve (FI) 30 TROFEO LA TORRE - competitiva di km 13 e non comp. di 4,5 - inf. 333.7543767 Domenica 8 novembre - Casabianca (PT) 18 MARCIA TROFEO VANDO BALDI - Trofeo Lucchese - non competitiva di km 2/6/10/15 - partenza ore 8.00/8.30 - inf. 0572.634376 Domenica 8 novembre - SantAngelo a Lecore - Signa (FI) - CAMPIONATI PROVINCIALI DI CROSS - campestre competitiva di km 8 e 5 adulti, percorsi ridotti per cat. giovanili - inizio partenze ore 9.00 - inf. 055.8998408 - 3391433582
Domenica 8 novembre - Pian del Lago Monteriggioni (SI) - 4 TROFEO BRINDELLINO DI TULLE - competitiva di km 10 e non comp. di 5 e 10 - mini run km 1,500 - ritrovo loc. Il Ceppo - iscrizione 4 entro il 6.11, dopo 6 - sar devoluto a Regalami un Sorriso 1 - inf. 340.2734710 - 349.3590093
LIGURIA
Domenica 4 ottobre - Fonte di Montalbano - La Spezia - TROFEO DELLA ROCCA BRUNO - corsa podistica di km 6/12 - partenza ore 8.30 - inf. 328.453928 Domenica 11 ottobre - Levanto (SP) - 10 MARCIA STRALEVANTO - corsa podistica di km 4/11/15 - partenza ore 10.00 - inf. 0187.807441
Potrete trovare la rivista anche nel nuovo punto vendita Edicola di via Lucchese 22 zona Osmannoro - Sesto F.no
32 trofeo le panche
66 - Podismo e Atletica
Domenica 11 ottobre - Cenesi (SV) - 1 TRAIL MONTE PICARU e Cursa de uive e castagne competitiva e non di km17/6, ritrovo ore 8 partenza ore 9.30 presso Bar Pro Loco Cenesi- info: www.albengamarathon.com Domenica 11 ottobre - Albisola Superiore (SV) - TRAIL DEI TRE COMUNI - competitiva di km 80/65/45/18/11/5 - ritrovo c/o Santuario Nostra Signora della Pace - inf. 349.7471765 Domenica 25 ottobre - Parco della Maggiolina - La Spezia - 14 MARCIA TRA I QUARTIERI NEL VERDE - corsa podistica di km 7/13 - partenza ore 8.30 - inf. tel./fax 0187.712211
Domenica 4 ottobre - Bologna - CAMMINATA AVIS SAVENA - corsa podistica di km 3/7/12 - partenza ore 9.00 - inf. 348.9130589 Domenica 4 ottobre - Rimini - 30 GIRO DELLA CARLETTA - corsa podistica di km 11/8/3 - partenza ore 9.30 - inf. 0541.771979 Domenica 4 ottobre - Bologna - MEMORIAL SANTE SPIGA CASADIO - corsa podistica di km 2/7/12 - ritrovo Giardini Margherita - partenza ore 9.00 - inf. 051.796117 Sabato 10 ottobre - Trebbo di Reno - Castelmaggiore (BO) - 8 Ecomaratona del medio Reno - staffetta a squadre di 6 x 7,033 km - ritrovo Parco Fluviale - inf. 051.6013511 - 333.4773557 - atletica@uispbologna.it Domenica 11 ottobre - Longara (BO) - CAMMINATA CAMPAGNOLA - corsa podistica di km 3/7/14 - partenza ore 9.00 - inf. 340.3408571 Domenica 11 ottobre - Carpi (MO) - MARATONA DITALIA - competitiva di km 42,195 - inf. 059.650297 Domenica 11 ottobre - Rimini - 31 PODISTICA DI FINE ESTATE - corsa podistica di km 2/6/13 - partenza ore 9.30 - inf. 0541.56446 Domenica 11 ottobre - Calestano (PR) TARTUFO TRAIL RUNNING - corsa podistica di km 26 e 50 - ritrovo piazza Europa - partenza ore 8.00 - inf. 340.4006270 Domenica 18 ottobre - Bologna - Montepastore - CAMMINATA DELLA CALDARROSTA
- corsa podistica di km 2 e 10 - ritrovo Centro Sportivo Montepastore - partenza ore 9.00 inf. 389.8395950 Domenica 18 ottobre - Imola (BO) - 42 GIRO DEI TRE MONTI - corsa podistica di km 2/5/15 - partenza ore 9.30 - inf. 338.7647234 Domenica 25 ottobre - Riccione (RN) - 28 CLASSICA DAUTUNNO - corsa podistica di km 2/7,500/13 - ritrovo c/o Campo Sportivo - partenza ore 9.30 - inf. 328.7661697 Domenica 25 ottobre - Sala Bolognese (BO) - 29 LA TROTTERELLATA - corsa podistica di km 3/7/12 - partenza ore 9.00 - inf. 051.6814155
EMILIA ROMAGNA
Sabato 3 ottobre - Sasso Marconi (BO) - 31 CAMMINATA MARCONIANA - corsa podistica di km 6,500 - ritrovo c/o Chiesa di Pontecchio - partenza ore 16.00 - inf. 051.6751134 Domenica 4 ottobre - Finale Emilia (MO) 31 AL GIR DAL FINAL corsa podistica di km 3/6/11 - ritrovo piazza Gramsci - partenza ore 9.00 - inf. 0535.99592 Domenica 4 ottobre - Bologna - BOLOGNASAVIGNO - corsa podistica di km 30 e non competitiva di 21,097 partenza ore 8.30 centro sportivo Lucchini, davanti Stadio DallAra - per inf. 333.8506123 - tel/fax 051.977171 claudiobernagozzi@alice.it
LAZIO
Domenica 4 ottobre - Castel Gandolfo (RM) - MEZZA MARATONA DEI CASTELLI ROMANI - competitiva di km 21,097 - partenza ore 9.30 - iscrizione 12 entro il 2.10, 14 il 3.10 inf. 06.93590062 - 06.9304965 - 347.0849880 Domenica 4 ottobre - Fiumicino (RM) TROFEO S. IPPOLITO - corsa podistica di km 10 - partenza ore 10.00 - iscrizione 8 - inf. 06.65025598 Domenica 4 ottobre - Vallerano (VT) - MARATONINA DEI CASTAGNI - corsa podistica di km 10,500 e non comp. di 5 - ritrovo piazza della Repubblica - partenza ore 10.00 - iscrizione 8 - inf. 389.8393508
UISP CHIANCIANO e Lega Atletica Leggera UISP SIENA con il patrocinio del Comune di Pienza Organizzano la
PACCO GARA CESTO NATALIZIO
26 dicembre 2009
Domenica 11 ottobre - Lido di Ostia (RM) LA 30 KM DEL MARE DI OSTIA - competitiva di km 30 - partenza ore 9.30 - iscrizione 18 entro il 30.9, dopo 20 - inf. www.maratonadiostia.it Domenica 18 ottobre - Vitinia (RM) - SALI E SCENDI PER VITINIA - corsa podistica di km 8,200 in circuito di due giri con partenza e arrivo da via Marzabotto - partenza ore 9.30 - inf. 347.1592497 Domenica 18 ottobre - Pofi (FR) - CORRIAMO A POFI - corsa podistica di km 9,800 - ritrovo piazza Vittorio Emanuele - partenza ore 10.30 - iscrizione 5 - inf. 329.1523249 Domenica 18 ottobre - Passo Corese (RI) - CORRI CURES - corsa podistica di km 15 e 2 - ritrovo piazza della Libert - partenza ore 10.00 - iscrizione 8, tutti in beneficenza - inf. 392.3378470
Domenica 18 ottobre - Castel Gandolfo (RM) - CORRI PER IL LAGO - corsa podistica di km 8,100 - ritrovo parcheggio Gaia - partenza ore 9.30 - inf. 06.93597294 Domenica 25 ottobre - Rocca di Papa (RM) MARATONINA DELLE CASTAGNE - competitiva di km 9,500 - ritrovo Campi di Annibale - partenza ore 9.30 - iscrizione 8 - inf. 333.7339411 Domenica 25 ottobre - Garbatella (RM) CORRI ALLA GARBATELLA - corsa podistica di km 10 - ritrovo largo G. Ansaldo - partenza ore 9.30 - inf. 06.5136407 Domenica 25 ottobre - Latera (VT) - 9 MARATONINA DEL MARRONE - corsa podistica di km 9 - ritrovo piazza S. Preta - partenza ore 10.00 - iscrizione 5 - inf. 338.4794018
Domenica 11 ottobre - Anson di Minerbe (VR) - 25 MARCIA DEL RISO - corsa podistica di km 5/10/20 - partenza ore 8.00/9.00 - inf. 0442.641275 Sabato 17 ottobre - Nogara (VR) - IL CAMINADA DEL RISO CO LE NOSE - corsa podistica di km 6 e 12 - partenza ore 16.00/16.30 - inf. 349.6309799 Domenica 18 ottobre - Orti di Bonavigo (VR) - 18 MARCIA DI SAN TOMASO - corsa podistica di km 5/11/20 - partenza ore 8.30/9.00 - inf. 0442.641445 Domenica 25 ottobre - Legnago (VR) - 15 MARCIA ANGET - corsa podistica di km 5/11/17 - partenza ore 8.30/9.30 - inf. 0442.225374
VENETO
Domenica 4 ottobre - Casaleone (VR) - 36 CAMINADA NE LA VAL DE CASELON - corsa podistica di km 5/10/20 - partenza ore 8.30/9.00 - inf. 0442.330231 Sabato 10 ottobre - Marega di Bevilacqua (VR) - 17 10 ORE PODISTICA DEL SANTO ROSARIO - corsa podistica in circuito di km 6 e km 12 - partenza dalle ore 15.00/16.00 - inf. 333.6705739 Domenica 11 ottobre - Raldon (VR) - 9 UNA PASSEGGIATA TRA LE FRAGOLE AUTUNNALI - corsa podistica di km 5/9/16 - partenza ore 8.30/9.00 - iscrizione 2, solo servizi 1 - inf. 333.4904089
UMBRIA
Domenica 4 ottobre - Lama di S. Giustino (PG) - MARATONINA LAMARINA - competitiva di km 14 e non comp. di 5 - partenza ore 9.30 - inf. www.cittadicastelloonline.it/maratonina Domenica 4 ottobre - Terni - PORTA UN AMICO PIANTEREMO UN ALBERO - corsa podistica di km 3/6/10 - partenza ore 10.00 inf. 0744.288008 Domenica 11 ottobre - Terni - CIRCUITO DELLACCIAIO - corsa podistica di km 6 e 16 - partenza ore 9.30 - inf. 0744.278216
Quota di iscrizione al Challenge 70,00 a coppia compreso ristoro finale e premio di partecipazione personalizzato. 20,00 a coppia per ogni singola prova con pacco gara. Informazioni: 338 9897090 - 346 5144867 - 333 2290712
Iscrizioni presso: Cicli Maggi 2 di Iori Alessandro. Piazza Biagioni 9, Castelnuovo Garfagnana, tel./fax 0583/639166, iori.alessandro@virgilio.it Cicli Vellutini, Via Repubblica 91, Fornaci di Barga, tel. e fax 0583/709645, e mail gvellutini@msn.com Il Campione, Via Mino da Fiesole 20, Prato, tel. 0574/583340, e mail info@ilcampione.it
68 - Podismo e Atletica
Domenica 18 ottobre - Gubbio (PG) - CORRIGUBBIO - competitiva di km 21,097 e non competitiva di 10 - partenza ore 9.15 - inf. 347.6389850 Domenica 25 ottobre - San Gemini (TR) - S. GEMINI - CARSULAE - S. GEMINI - corsa podistica di km 3 e 12 - partenza ore 10.00 - inf. 0744.630075
partenza ore 9.30 presso Bar Pro Loco Cenesi- info: www.albengamarathon.com Domenica 18 ottobre - Gubbio (PG) - 13 CORRIGUBBIO - competitiva di km 21,097 inf. 338.1732358 - www.gubbiorunners.com Domenica 18 ottobre - Alessandria - MARENGO MARATHON E HALFMARATHON - competitiva di km 21,097 - inf. 0131.445344 - 340.2819599 - www.marengomarathon.it Domenica 18 ottobre - Cremona - 8 MARATONINA CITT DI CREMONA - competitiva di km 21,097 - inf. 335.5294361 - www.maratoninadicremona.it Domenica 25 ottobre - Arezzo - 11 MARATONINA CITT DI AREZZO - competitiva di km 21,097 e 10 non comp. di 10 - partenza ore 10 - inf. 0575.979153 - fax 0575.97699 fabiosinatti@virgilio.it - vedi pag. 6
Domenica 25 ottobre - Pollone (BI) - LAFUMA TRAIL DEL MONTE CASTO - competitiva di km 21,097 percorso trail sul Monte Casto - inf. 015.473556 - 339.8534127 - www.mauscilla.it - mauscilla@alice.it Domenica 1 novembre - Calderara di Reno (BO) - 10 MARATONINA DEI TRE COMUNI - competitiva di km 21,097 - inf. 051.352193 - 347.7856602 - www.lippomaratona.com maratona.calderara@alice.it Domenica 1 novembre - Agliana (PT) - 5 MARATONINA DE 6 PONTI - competitiva di km 21,097 e non comp. di 5,500 e 12,500 - partenza ore 9.00 - ritrovo c/o Circolo Scintilla - iscrizione 8 pi 5 cauzione chip (termine iscrizioni 30.10), non comp. 3 - inf. 338.2080159 - 348.3117165 - 0574.673742 - fax 0574.712269 - vedi pag. 64 Domenica 1 novembre - Borgo Trevi (PG) - 3 MARATONINA CITT DELLOLIO - competitiva di km 21,097 - inf. 339.8978116 - www.cvatrevi.it
Podismo e Atletica - 69
Domenica 8 novembre - Civitavecchia (RM) - 14 MEZZAMARATONA CITT DI CIVITAVECCHIA - competitiva di km 21,097 - Campionato Ital. Dip. Regioni ed Enti Locali - inf. fax 0766.32616 - maratonacv@libero.it Domenica 8 novembre - Carpenedolo (BS) MARATONINA DEL BASSO GARDA - competitiva di km 21,097 - inf. www.atleticacarpenedolo.it Domenica 8 novembre - Livorno - 28 MARATONA DI LIVORNO - competitiva di km 21,097 e 42,195 - inf. 338.9563043 - www.livornomaratona.it - vedi pag. 2 Domenica 8 novembre - Busto Arsizio (MI) - MARATONINA CITT DI BUSTO ARSIZIO - competitiva di km 21,097 - inf. www.atleticasanmarco.it Domenica 22 novembre - Thiene (VI) - MEZZA MARATONA DEI SEI COMUNI - competitiva di 21,097 - inf. 0445.606799 - 349.3193958 - info@maratona6comuni.it www.maratona6comuni.it
singola e a staffetta x 4 - inf. 0741.820220 - fax 0471.821696 - www.suedtirol-marathon.com Domenica 4 ottobre - Pescara - 2 MARATONA DEL MEDITERRANEO - competitiva di km 42,095 - inf. 348.3500206 - augusto.dago@alice.it Domenica 4 ottobre - Cuneo - MARATONA CITT DI CUNEO - competitiva di km 42,195 - inf. 335.6355737 - www.italiatriathlon.it - dir ettore@italiatriathlon.it Domenica 11 ottobre - Maranello - Carpi (MO) - MARATONA INTERNAZIONALE MEMORIAL E. FERRARI - inf. 059.650297 059.651330 - www.italianmarathon.it Sabato 17 ottobre - Roma - MARATONA A STAFFETTA X 5 - competitiva di km42,095 x 5 atleti di cui almeno una donna - inf. www. italiamarathonclub.it Domenica 18 ottobre - Castelnuovo Berardenga (SI) - 3 ECOMARATONA DEL CHIANTI - competitiva di km 42,195 e 18 ecopasseggiata non competitiva di km 9 - inf. 349.2183704 (dopo le 20.00) - 331.2109253fax 0577.1720110 info@ecomaratonadelchia nti.it Domenica 18 ottobre - Alessandria - MARENGO MARATHON - competitiva di km 42,195 - inf. 0131.445344 - 340.2819599 Domenica 25 ottobre - Avigliana (TO) 42000 PASSI IN VALSUSA - competitiva di km 42,195 - inf. 3355832326 - www.42000passi.it
Domenica 25 ottobre - Venezia - VENICE MARATHON - competitiva di km 42,195 - inf. 041.5321871 - fax 041.5327744 - www.venicemarathon.it Domenica 25 ottobre - Lucca - LUCCA MARATHON - competitiva km 42,195 - partenza ore 9.00 ritrovo mura urbane iscrizioni 45 - inf. 335.7266328 - www.luccamarathon.it Domenica 8 novembre - Livorno - 28 MARATONA DI LIVORNO - competitiva di km 42,195 e 21,097 - inf. 338.9563043 - www.livornomaratona.it - vedi pag. 2 Domenica 8 novembre - Ravenna - MARATONA INTERNAZIONALE RAVENNA CITT DARTE - competitiva di km 42,195 - inf. 0544.438011 - 337.619305 - fax 0544.698055 - www.maratonadiravenna.it Domenica 15 novembre - Palermo - MARATONA DI PALERMO - competitiva di km 42,195 - inf. 091.7308334 - fax 091.320731 www.palermomaratona.it Domenica 15 novembre - Bari - MARATONA CITT DI BARI - competitiva di km 42,195 - inf. 080.5304322 - fax 080.532019 - 338.4568321 www.barimarathon.it Domenica 22 novembre - Malo (VI) - MARATONA DEI SEI COMUNI - competitiva di 42,095 e 21,097 - inf. 0445-606799 - 3493193958 - info@maratona6comuni.it - www. maratona6comuni.it
MARATONE ITALIA
Domenica 4 ottobre Buttrio (UD) 1 MARATONA E MEZZA DELLE CITTA DEL VINO competitiva di km 42,195 e 21,097 info fax 0432.674565 iscrizioni@maratonadellecittade lvino.it - www.maratonadellecittadelvino.it Domenica 4 ottobre - Egna (BZ) - INT. SUDTIROL MARATHON - competitiva di km 42,095
70 - Podismo e Atletica
Domenica 29 novembre - Firenze - 25 MARATONA DI FIRENZE - inf. 055.5522957 - fax 055.5536823 - www.firenzemarathon. it - vedi pag. 12 Domenica 27 dicembre - Calderara di Reno (BO) - MARATONA DI SAN SILVESTRO - competitiva di km 42,195 - inf. 347.7856602 - fax 051.353769
ULTRAMARATONE - ULTRATRAIL
Sabato 3 ottobre - Capraia e Limite (FI) - 10 OTTORE DI CAPRAIA - competitiva di 8 ore misto asfalto su anello di 2 km - inf. 347.6366185 - fax 0571.583785 Sabato 10 e domenica 11 ottobre- Fano (PU) - 1 ULTRAMARATONA CITT DI FANO - competitiva di 6-12-24 ore su strada - inf. 331.3707752 - www. fanocorre.it - aiudi.d@libero.it Domenica 11 ottobre - Albisola Superiore (SV) - TRAIL DEI 3 COMUNI - competitiva di km 75 - 45 - 18 - D+ da 600 a 5000 m - circuito trail dei monti liguri - inf. www.trail3c.it - info@trail3c.it Sabato 17 ottobre - Torino - TORINO - SAINT VINCENT - competitiva di 100 km su strada - inf. www. giroditaliarun.it Domenica 25 ottobre - Andorno Micca (BI) TRAIL DEL MONTE CASTO - km 46 - 21 - dislivello +/- 2050 m e +/- 900 m - inf. 339.8534127 - www. mauscilla.it - mauscilla@alice.it Domenica 25 ottobre - Marina di Curinga - LA CORSA DEI DUE MARI - competitiva di km 57 - inf. www.violettaclub.it Domenica 1 novembre - Etna sud (CT) - ETNA SKY MARATHON - competitiva di km42,095 d+1000 - inf. - www.etnamarathon.it - seby@mandola-tour. com Sabato 7 novembre - Tuscania/Tarquinia (VT) 100 KM DEGLI ETRUSCHI - competitiva di 100 km su strada - inf. 06.4065064 - fax 06.4065063 - www. ultramaratonadeglietruschi.it
Sabato 28 e domenica 29 novembre - Palermo - 24 ORE DEL SOLE - campionato italiano IUTA 100km e 24h in pista stadio di atletica Vito Schifani + staffetta a squadre 24 x 1 ora - inf. 335.77622290 fax 091.6791287 - www.asdmol.it - info@asdmol.it
RETRORUNNING
Sabato 3 ottobre - Pistoia - 2 RETROMIGLIO PISTOIA CITT DARTE - competitiva di 1609,34 m in pista - partenza ore 16.00 - Campo scuola via Olimpiadi - inf. 338.9686878 - info@ascsilvanofedi.it Sabato 17 ottobre - Biella - RETROMIGLIO CITT DI BIELLA - competitiva di 1609,34 m misto asfalto - partenza ore 16.30 - ritrovo piazza Duomo - inf. 015.8445219 Sabato 14 novembre - Pietrasanta (LU) - 4 RETROCAMPESTRE - percorso 1500 m campestre - partenze ore 16:00 - Ritrovo Stadio Atletica Pietrasanta - inf: 338.5676903 - giuseppe@retrorunning. com Sabato 19 dicembre - Rufina (FI) - 1 CAMPIONATO ITALIANO DI CRONOSCALATA IN RETRORUNNING INDIVIDUALE E SOCIET - percorso 1900 m su asfalto - partenze ore 14.00 - ritrovo presso Ristorante Albergo Marino a Rufina - inf. luca. panichi@fastwebnet.it Domenica 27 dicembre - Calderara (BO) - RETRORUNNING MARATHON - competitiva di km 42,195 - asfalto in circuito - partenza ore 9.30 - Ritrovo C. Sportivo Pederzini - inf. 347.7856602 - maratona. calderara@alice.it
ALTRE GARE
Domenica 11 ottobre - Gaglianico (BI) - 36 GIRO DELLE CASCINE - corsa su strada di km 10 - inf. 015.541848 - www.gaglianico74.it Domenica 15 novembre - Santa Margherita Ligure (GE) - SENTIERI DI FRATERNIT - TRAIL DEL MONTE DI PORTOFINO - competitiva di km 23 inf. 0185.283412 - 339.5031569 - www.marciarcobaleno.it - info@marciarcobaleno.it - vedi pag. 18 Domenica 6 dicembre - Sabaudia (LT) - MARATONA DI LATINA - competitiva di km 42,095 - inf. 0773.691169 - www.maratonadilatinaprovincia.it Domenica 13 dicembre - Reggio Emilia - MARATONA DI REGGIO EMILIA - inf. 334.5455222 0522.267223 - fax 0522.267231 - www.maratonadireggioemilia.it - info@maratonadireggioemilia.it
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SEGRETERIA
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GIORNI DI APERTURA: LUNEDI, MERCOLEDI, GIOVEDI, VENERDI ORARIO: 15:00-19:00
TELEFONO: 055-5532982 - FAX: 055-5058685 E-MAIL: info@renzeatletica.it - WEB: www.renzeatletica.it 72 - Podismo e Atletica
ST AD A IO C .F OM RA U NC NA HI LE
renzemarathonwellness@renzeatletica.it
Viale Malta 10, Firenze Tel. 055 67.96.93 - Fax.: 055 62.41.093