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Relacin entre el Consumo Mximo de Oxgeno y la Capacidad para realizar Ejercicio Intermitente de Alta Intensidad en jugadores de Bsquetbol
Relationship between the maximal oxigen uptake and repeated sprint ability in Basketball players
Resumen:
El ejercicio intermitente de alta intensidad (EIAI) caracteriza a la mayora de los deportes de equipo y algunos individuales. Muchos estudios sugieren que el VO 2mx. es determinante en la capacidad de recuperacin entre sprints repetidos. El propsito del presente estudio es analizar, si existe alguna relacin entre el mximo consumo de oxgeno (potencia aerbica mxima o VO 2mx) y la capacidad para efectuar esfuerzos intermitentes de mxima intensidad y el potencial de recuperacin (ndice de fatiga) en jugadores amateurs de bsquet categora juveniles. Los resultados insinan que no existe ninguna relacin entre VO 2mx. y el rendimiento en el test de sprint de 30 mts (15x15 ida y vuelta) determinado por el tiempo medio, ni tampoco se comprob una correlacin significativa entre la potencia aerbica mxima y la disminucin del rendimiento expresado por los tres ndices de fatiga utilizados durante la ejecucin del test.

Introduccin:
Como se sabe los deportes pueden clasificarse en Cclicos y Acclicos, stos ltimos son en general los deportes con pelota, individual (tenis, bdminton) o de conjunto (ftbol, bsquet, hockey, etc), en su mayora de contacto, donde se alternan diferentes tipos de movimientos o desplazamientos en cuanto a intensidad, duracin, frecuencia y caractersticas cinticas. Especialmente los de conjunto, que se apoyan en demandas intermitentes del metabolismo anaerbico y largos perodos en que el suministro de energa aerbica es predominante, se los clasifica desde un punto de vista energtico o fisiolgico-biomecnico como Aerbico Anaerbico Alternado. Las caractersticas de sus acciones de juego rpido, donde se involucran ejercicios intermitentes durante el encuentro, han dado lugar a llamarlos Deportes Intermitentes de Alta Intensidad (DIAI) o Deportes de Sprint Mltiples. El ejercicio intermitente de alta intensidad (EIAI) es el patrn de movimiento tpico en estos deportes acclicos como el bsquet y en otros deportes de equipo. En efecto, el bsquet es una especialidad deportiva mixta;

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por contribuir energticamente ambos sistemas, anaerbico y aerbico, donde durante un extenso perodo de tiempo se producen fases de ejercicio de diferentes intensidades que alternan con pausas de recuperacin activas e incompletas (en algunas circunstancias pueden ser completas). Muchos estudios se han realizado con el afn de poder describir no slo las distancias que recorren durante el encuentro cada jugador en su posicin, sino tambin la velocidad de desplazamiento de cada tramo, las pausas activas y pasivas involucradas en el juego, etc. En la tabla 1, se presenta una revisin de distintos estudios sobre la distancia recorrida por los jugadores de bsquetbol durante el juego.

Autores Gadowska (1971) Konzang (1973 Cohen (1980) Hernandez Moreno (1985) Colli y Faina (1985) Riera (1986) Grosgearge (1987) Galiano (1987) Hernandez (1988) Comas y Col. (1991) Caizares y Sanpedro (1993) Janeira y Maia (1998) Bertorello Alejandro (2001) Costa Ignacio (2003/4) Media

Distancia (mts) 3.809 4.480 3.680 5.763 3.425 5.675 5.170 5.745 5.067,8 3.561 3.755,22 5.000 3.146 3.080 4.382.64 mts

Tabla 1: Distancias recorridas segn distintos autores

Como se puede apreciar las distancias varan de los 3.080 a los 5.763 mts., casi un 50 %. Esta amplitud entre los estudios se debera a la metodologa, categora de los equipos intervinientes y procedencia, y a los cambios reglamentarios en los ltimos aos. Distintos autores sostienen que los sprints representan entre un 10 y un 15 % de la distancia total recorrida en un encuentro.

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Distancia Total Parmetros Bases Aleros Pivots Total mts

1m/seg. 1-2m/seg. 2-3m/seg 3-4m/seg. 4-5m/seg. 5-6m/seg. 6-7m/seg. 7-8m/seg. Dist. Total

801 1.648 1.531 1.052 579 227 62 13 5.913

857 1.674 1.410 986 495 195 35 3 5.655

785 1.510 1.416 1.051 544 191 62 8 5.567

814 1.610 1.452 1.029 539 204 53 8 5.711

Tabla 2: distancias recorridas a distintas velocidades

Galiano (1987) aporta un estudio en el que evala las distancias recorridas a diferentes velocidades por los jugadores de baloncesto en sus distintos puestos especficos. (Tabla 2) Observamos que las distancias a partir de los 5 mts/seg consideradas de alta intensidad, suman un total aproximado de (204+53+8) 265 mts, y a su vez representan el 4.6 % de la distancia total recorrida. Cohen (1980) determin que en el bsquet, las acciones de mxima intensidad duran 6 segundos y son repetidas 52 veces. Si partimos que el juego dura 40 minutos (2400 seg.) y el total de sprints se extienden a 306 (6 x 52), los desplazamientos a altas intensidades representan el 12.75 % del tiempo total de juego. En un estudio realizado por Bertorello, los desplazamientos a mxima velocidad alcanzaron un 20.2 % del recorrido total, es decir 605 mts que seran 462 del tiempo total de juego (40 min). Se debe aclarar que este estudio adiciona a los pique con y sin pelota la defensa intensa. (Tabla 3 y 4)
Desplazamientos Bases Aleros Pivot Pique c/s pelota 300 mts 350 mts 200 mts Defensa Intensa 450 mts 300 mts 215 mts Defensa 1/2 Intensidad 335 mts 400 mts 200 mts Carrera Rpida 250 mts 500 mts 360 mts Carrera Intensidad 500 mts 1.100 mts 1.450 mts Carrera hacia atrs 280 mts 330 mts 220 mts Camina 400 mts 500 mts 800 mts Saltos 35 50 75 Totales 2.515 mts 3.480 mts 3.445 mts Tabla 3: Distancias recorridas en los diferentes Desplazamientos en las distintas posiciones

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Del total recorrido, las efectuadas a mayor velocidad (piques y defensa intensa) se detallan a continuacin:
Posicin Base Alero Pvot Promedio Distancia mts 750 650 415 605 Porcentajes 29.8 % 18.7 % 12 % 20.2 % Fracciones mts 3 a 5 hasta 8 4 a 5 hasta 10 1 a 3 hasta 5

Tabla 4: Distancias a velocidades mximas y fracciones de los desplazamientos para las distintas posiciones.

Para Rodrguez Barrios Surez (2001), se producen 85 acciones de 1 a 5 seg. que representan el 11,2 % del tiempo de juego total, y dentro del rango de 1 a 6 seg. se efectan el 31,5 % de los lanzamientos. Si bin estos desplazamientos o acciones a mxima velocidad no significan grandes distancias o porcentajes, podran ser en definitiva determinantes del rendimiento final del juego. Esta importancia decisiva en el resultado del encuentro nos responsabiliza para que el jugador de bsquet adquiera a travs de la preparacin fsica-tcnica la capacidad de realizar un elevado nmero de esfuerzos mximos con recuperaciones breves incompletas en su mayora. Alcanzar que estas acciones intermitentes de alta intensidad puedan llevarse a cabo la cantidad de veces necesaria con la mayor eficiencia y el menor tiempo de recuperacin, es lograr el desarrollo de la capacidad para repetir sprint de forma intermitente (RSA: repeated sprint ability). La especificidad del bsquet, energticamente demanda del metabolismo anaerbico y aerbico, la resntesis de ATP necesario para sus acciones. Cuando hablamos de sprints o acciones de corta duracin y alta intensidad, la energa requerida es provisto principalmente por el metabolismo anaerbico alctico o sistema de los fosfgenos que juega un papel importante en las aceleraciones, los cambios de direccin, los arranques y las frenadas. La potencia y la capacidad de este sistema son decisivas para resolver favorablemente las situaciones de confrontacin. La duracin de los esfuerzos de intensidad mxima no excede de los 4-5 durante el juego por lo que no provoca el agotamiento total de esta fuente energtica (Grosgeorge, B. y Bateau, P. 1988). Los periodos de recuperacin son en general inmediatamente posteriores a aceleraciones muy fuertes; as, se vuelve a bajar de forma repetida a un rgimen aerbico permitiendo reconstruir las reservas de este sistema. De todos modos, por las caractersticas complejas del juego por sus exigencias y reiteracin de las acciones, el sistema glucoltico o anaerbico lctico se involucra en la resntesis de ATP especialmente hacia el final del encuentro. Recientemente, algunos estudios, muestran concentraciones de lactato en competicin en torno a los 6-8 mmol/L, incluso valores ms altos en jugadores profesionales de la liga nacional de A.C.B (Terrados y Tramullas.

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2002), lo que nos hace reflexionar sobre la intervencin del metabolismo lctico en competicin. Por la duracin del juego y la distancia recorrida (40 min, con acciones fsicas de baja y alta intensidad que concluyen en una distancia de 3000 mts. en adelante segn los autores) evidentemente se logra con la participacin del metabolismo aerbico. Cubrir un mayor nmero de metros no significar

necesariamente que el deportista est utilizando sus mximas posibilidades aerbicas, pero Reilly y Thomas, (1976) sostienen que existe una alta correlacin (r=0,89) entre la distancia recorrida y el valor del VO2mx de los jugadores. (Barbero lvarez, 2001).
Segn diferentes autores, Dal Monte et al. (1987); lvarez et al. (2001) a la hora de hablar de rendimiento deportivo y VO 2mx, queda demostrado que, los jugadores de bsquetbol para estar a un nivel fsico aceptable han de tener un VO2mx mnimo que le permita desarrollar su juego sin ningn

tipo de restricciones. Incluso con algunos autores como Ecclache (1984); Layus et al. (1990) han llegado a afirmar que un jugador de bsquetbol que quiera mantener un nivel alto de juego nunca podr situar su consumo de oxgeno por debajo de 50ml/kg/min. (Vaquera et al. 2002).
McMahon y Jenkins (2000) enfatizan que la importancia del metabolismo aerbico para el metabolismo anaerbico se d principalmente en la resntesis de fosfocreatina (PC) y en el aclaramiento del lactato. Muchas investigaciones sobre ejercicios intermitentes de alta intensidad demostraron que el rendimiento alcanzado en las fases de ejercicio, depende de la duracin de las fases de recuperacin (Hermansen et al., 1972;

Saltin et al., 1992; Gaitanos et al., 1993; Bangsbo et al., 1994) y del tipo de actividad realizada durante la misma . Si esta recuperacin es activa se logra un rendimiento mayor en la capacidad de realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad (Thiriet et al., 1993; Signorile et al., 1993; Dorado Garca et al., 1999).
La recuperacin activa permite aumentar el VO 2 durante el ejercicio intermitente de alta intensidad por dos mecanismos: aumentando la duracin del esfuerzo e incrementando la velocidad media de los procesos oxidativos. Habitualmente, se ha sugerido en la literatura que un elevado VO 2mx. puede ser determinante en la capacidad para recuperar energa entre sprints repetidos (Bogdanis et al., 1995, 1996). Sin embargo, se ha comprobado que las respuestas fisiolgicas al ejercicio intermitente de corta duracin y de mxima intensidad estn relacionadas con la distancia del sprint (Balsom et al., 1992). Los estudios que apoyaban la importancia de un alto VO 2mx. en la capacidad para realizar ejercicios intermitentes de alta intensidad han utilizado tradicionalmente sprints repetidos con duraciones que varan entre 6 y 30 seg., mientras que la mayora de los deportes de equipo, especialmente el bsquet, coinciden en caracterizarse por perodos de mxima intensidad superiores a 3 seg. (Bishop et al., 1999). Segn estos autores, la importancia de la aportacin de un elevado VO2mx. sobre la capacidad de realizar esfuerzos mximos

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repetidos es mnima si atendemos a la duracin tpica de los sprints practicados en los deportes de equipo. Si bien el VO2mx. ha sido relacionado significativamente con los procesos de recuperacin, mediante la capacidad para resintetizar fosfocreatina (PCr) o la remocin de lactato tras esfuerzos intermitentes de alta intensidad (Tomlin y Wenger, 2001), parece ser que esta trascendencia es menor cuando se trata de distancias ms cortas (0 a 15 mts) o esfuerzos mximos intermitentes de corta duracin donde es probable que la degradacin de PCr sea mucho menor (Bishop et al., 1999). El propsito del presente estudio es analizar si existe alguna relacin entre el mximo consumo de oxgeno (potencia aerbica mxima o VO 2mx) y la capacidad para efectuar esfuerzos intermitentes de mxima intensidad y el potencial de recuperacin (ndice de fatiga) en jugadores amateurs de bsquet juveniles.

Mtodo:
Sujetos. Nueve jugadores amateurs de bsquet pertenecientes al Club Municipalidad de Crdoba de la categora Juveniles de la Asociacin Cordobesa de Bsquetbol de la Ciudad de Crdoba han participado en ste estudio. Los valores medios y desvos para la edad, peso y talla fueron los siguientes:
Variables Media DS Edad (aos) 16.48 0.57 Peso (kg) 69.09 6.17 Talla (cm) 176.8 5.77 Tabla 5: medias y desvos estndar de edad, peso y Talla. n=9

Los jugadores no realizaron actividades fsicas 48 hs antes, durante los dos das de evaluacin y el de descanso. El test de consumo era conocido por los jugadores. Posteriormente al mismo, se los ambient para realizar el test de 30 mts.

Procedimiento:
Se ejecutaron: el test de 10 repeticiones de 30 mts (15x15 ida y vuelta) (Carlo Castagna) para evaluar la capacidad de realizar esfuerzos repetidos de mxima intensidad, y el potencial de recuperacin, y el Test de Leger Lambert o Course Navette para determinar el consumo mximo de oxgeno. Las pruebas se realizaron en dos das alternos, es decir con 48 hs de diferencias, en el perodo de receso invernal 2007 posterior a la primera fase del campeonato. El primer da (sin actividad fsica 48 hs antes) se efectu el Test de Leger Lambert o Course Navette. Esta prueba es considerada especfica para los deportes que requieren esfuerzos repetidos intermitentes de aceleraciones y

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desaceleraciones. Es una valoracin progresiva y mxima, que consiste en recorrer una distancia de 20 metros, delimitada por dos lneas paralelas, a una velocidad creciente. La prueba comienza a una velocidad de 8.5 km/hs o 0.14 m/s y se va incrementando 0.5 km/hs cada perodo de un minuto (paliers), siendo indicado el ritmo mediante seales sonoras. La validez y fiabilidad del test han sido ampliamente demostradas en la literatura, tanto en nios y adolescentes, como en adultos sedentarios y deportistas. Los valores de correlacin son altos y significantes, variando de r = 0.51 a r = 0.91 (Da Silva Duarte y Duarte, 2001). (Tabla 6) Para realizar esta prueba se emple el siguiente material: aparato reproductor de sonido, cinta de casete con el protocolo de la prueba, cuatro conos y hojas de anotacin con datos identificatorios para registrar el nmero de trayectos de 20 metros efectuados. Para estimar el VO2mx. existen diferentes frmulas dependiendo de la poblacin objeto de estudio (nios o adultos), en nuestro caso y por la franja etaria hemos empleado la siguiente: VO2mx.= 31.025 + 3.238 x VMA 3.245 x Edad + 0.1536 x VMA x Edad
Lger y Lambert (1982-adultos) r =0,84 Gadoury y Lger (1986-adultos) r =0,91 Mechelen et al. (1986-nios) r = 0,76 Gadoury y Lger (1886-adultos) r =0,90 Prat et al. (1986-adultos) r = 0,78 Paliczka et al. (1987-adultos) r = 0, 93 Rambsbotton et al. (1988-adultos) r = 0,96 Poortmans et al. (1988-adultosynios) r = 0,72 Lger et al. (1988-nios) r = 0,71 Van Armstrong et al. (1988-nios) r =0,54 Lger y Gadoury (1989-adultos) r = 0,90 Liu et al. (1992-adolescentes) r = 0,65/0,51 Cunningham et al. (1994-adolescentes) r =0,88 McVeigh et al. (1995-nios) r =0,65/0,60

Tabla 6. Validez del test de Lger - Lambert o Course Navette (Tomado de Da Silva Duarte y Duarte, 2001).

Durante el segundo da se efectu el test de 10x30 mts que mide la capacidad para repetir esfuerzos mximos (RSA: repeated sprint ability). Dicho test fue practicado anteriormente. Consiste en realizar 10 sprint de 30 mts (15 de ida y 15 de vuelta) con 30 segundos de recuperacin pasiva.
15 m

15 m

El material utilizado fue: una cinta mtrica, dos cronmetros, 4 conos, y planilla de registro. Los resultados obtenidos nos dan informacin acerca del tiempo de cada sprint, el mejor tiempo, la sumatoria de los diez tiempos, el tiempo medio y el ndice o tiempo de fatiga (IF), valores que nos permiten evaluar y comparar el rendimiento de cada sujeto. Para hallar el ndice de fatiga (IF) se utiliz varios procedimientos, el mtodo aplicado por Bangsbo (1998) o diferencia entre el peor y el mejor tiempo (IFB), el propuesto por Wragg et al., (2000) o diferencia entre la media de los dos peores y los dos mejore tiempo (IFW) y el planteado por Fitzsimons et al., (1993) calculado mediante la siguiente ecuacin:

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Sumatoria 7 tiempos IFF= Tmejor x 7 Anlisis Estadstico:

Se efectu una descripcin del conjunto de variables analizadas. La relacin entre el consumo mximo de oxgeno y la capacidad para realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad y el potencial de recuperacin, se determin mediante el anlisis de correlacin de Pearson.

x 100 - 100

Resultados:
En el siguiente cuadro (tabla 6), la descripcin de la muestra involucrada en el estudio.

Mnimo Edad Test course-Navette Palier Velocidad mxima aerbica (km/h) VO2mx. (ml/kg/min) Test de sprint 15x15 Sprint ms rpido (s) Sprint ms lento (s) Tiempo total (sumatoria 10 sprint) (s) Tiempo medio 10 sprint (s) (IFB) Indice fatiga Bangsbo (s) (IFW) Indice fatiga Wragg et al. (s) (IFF) Indice fatiga Fitzsimons et al (%) 5.52 6.02 59.29 5.93 0.22 0.16 2.04 9.00 12.50 49.19 15.80

Mximo 17.45 13.00 14.50 60.37 6.07 6.97 64.63 6.46 1.04 0.85 13.61

Media 16.48 10.78 13.28 54.11 5.90 6.50 62.21 6.22 0.60 0.48 5.46

Desvo 0.57 1.20 0.62 3.50 0.19 0.28 1.52 0.15 0.32 0.27 3.79

Tabla 6: Estadstica descriptiva de la muestra (n= 9)

Los resultados obtenidos por los jugadores en el Lger-Lambert o Course Navette se muestran a continuacin, siendo el promedio del consumo mximo de oxgeno 54.11 ml/kg/min +/- 3.50 (Tabla 7).
VAM (km/h) 13,5 VO2mx (ml/kg/min) 55,78

Jugador 1

Edad

(aos) 16,14

Perodo (Palier) 11

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2 3 4 5 6 7 8 9 Media Sd

16,12 17,25 17,45 15,80 16,21 16,80 16,56 16,02 16,48 0.57

10 13 11,5 11,5 10,5 9,5 9 11 10,78 1,20

13 14,5 13,5 13,5 13 12,5 12,5 13,5 13,28 0,62

52,95 60,37 54,24 56,18 52,84 49,19 49,51 55,92 54.11 3,50

Tabla 7: Rendimiento individual en el Lger-Lambert o Course-Navette y promedio de variables.

La tabla 8 y la figura 2 reflejan los resultados y medias alcanzados en la ejecucin del test de 30 mts (15x15 ida y vuelta), as como el clculo de los diferentes ndices de fatiga.

Jug 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Md DS

10

6,14 5,83 5,97 6,50 6,17 6,14 6,24 6,07 6,27 6,15 0,19

6,13 5,82 5,98 6,27 5,82 6,13 6,11 6,29 5,52 6,01 0,25

6,04 6,00 5,83 6,31 6,22 6,06 6,17 6,67 6,22 6,17 0,24

6,10 6,06 6,02 6,04 6,68 6,32 6,19 6,25 6,26 6,21 0,21

6,07 5,96 5,98 6,21 6,16 6,36 6,02 6,33 6,43 6,17 0,17

6,16 5,98 5,89 6,29 6,20 6,15 6,12 6,42 6,32 6,17 0,17

6,24 6,64 6,02 6,24 6,30 6,21 6,20 6,22 6,56 6,29 0,19

6,02 6,70 5,98 6,48 6,52 6,33 6,20 6,48 6,31 6,34 0,24

6,40 6,20 5,76 6,49 6,64 6,43 6,19 6,97 6,42 6,39 0,33

6,13 6,18 5,86 6,22 6,72 6,20 6,20 6,93 6,40 6,32 0,32

Jug 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Md DS

Mejor tiempo

Peor tiempo

Tiempo medio

IFB

IFW

IFF %

6,02 5,82 5,76 6,04 5,82 6,06 6,02 6,07 5,52 5,90 0,19

6,40 6,70 6,02 6,50 6,72 6,43 6,24 6,97 6,56 6,50 0,28

6,14 6,14 5,93 6,31 6,34 6,23 6,16 6,46 6,27 6,22 0,15

0,38 0,88 0,26 0,46 0,9 0,37 0,22 0,9 1,04 0,60 0,32

0,29 0,85 0,23 0,37 0,71 0,3 0,16 0,81 0,63 0,48 0,27

2,04% 5,45% 2,93% 4,39% 8,99% 2,85% 2,39% 6,47% 13,61% 5,46% 3,79%

Tabla 8 a y b: Valores, medias y desvos de los resultados en el Test de Sprint de 30 mts.

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6,9 6,7 Tiempo (s) 6,5 6,3 6,1 5,9 5,7 5,5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 N de Sprint

5,5 5,4 5,3 5,2 5,1 5 4,9 4,8 4,7 4,6 4,5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 N de Sprint

Fig 2: Media y desvo del tiempo y la velocidad de los diez sprint realizados durante el Test de 30 mts (15x15 ida y vuelta) para la totalidad de los jugadores.

Cuando promediamos los tiempos o velocidades de los 10 sprint, se puede observar en la fig. 2 que la mayor velocidad o el menor tiempo se presenta en el segundo sprint, mientras el sprint ms lento o de mayor tiempo se da en el noveno sprint. Al relacionar el tiempo total o tiempo medio de todos los sprint, no vemos una correlacin significativa con el consumo mximo de oxgeno (r= -. 0.550 p= 0.125) (Fig.3) lo que quiere decir que el rendimiento en el test de 10 sprint de 30 mts medido mediante la sumatoria de tiempos es independiente al valor de consumo mximo de oxgeno que tenga el deportista. Posiblemente esto se deba a otros factores como la potencia muscular o la capacidad buffer etc.

6,50
Tiempo medio (segundos)

6,40 6,30 6,20 6,10 6,00 5,90

49,00 51,00 53,00 55,00 VO2 max 57,00

Velocidad (m/s)

y = -0,024x + 7,5217 R2 = 0,3062

59,00

61,00

Fig: 3 Relacin entre consumo de oxgeno y tiempo medio de los sprint.

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N 1 2 3 4 5 6 7 8 9

VO2mx. 60.4 56.2 55.9 55.8 54.2 52.9 52.8 49.6 49.2

Tpo medio (seg) 5.93 6.34 6.27 6.14 6.31 6.14 6.23 6.46 6.16

N 1 8 6 2 7 2 5 9 4

Tabla 9: Valores de consumo mximo de oxgeno (ml/kg/min) y tiempo medio.

Tampoco encontramos (fig. 4) que los mejores tiempos de los sprints tengan una correlacin significativa con el VO 2mx. (r= -0,4004), es decir que aquellos mejores tiempo no se dan en quienes presentan mayores consumo de oxgeno.

VO2 VO2 Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N TIEM.MED Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N MEJ.TIEM Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N PEOR.TIE Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N IFB Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N IFW Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N IFF Pearson Correlation Sig. (2-tailed) N * ** 1,000 . 9 -0,550 0,125 9 -0,572 0,107 9 -0,464 0,208 9 -0,071 0,856 9 -0,172 0,658 9 0,133 0,733 9

TIEM.MED

MEJ.TIEM

PEOR.TIE

IFB

IFW

IFF

1,000 . 9 0,250 0,516 9 0,852** 0,004 9 0,593 0,092 9 0,560 0,117 9 0,466 0,206 9 1,000 . 9 0,086 0,825 9 -0,504 0,166 9 -0,298 0,436 9 -0,739 0,023* 9 1,000 . 9 0,817** 0,007 9 0,880** 0,002 9 0,503 0,167 9 1,000 . 9 0,936** 0,000 9 0,864** 0,003 9 1,000 . 9 0,644 0,061 9 1,000 . 9

Correlation is significant at the 0.05 level (2-tailed). Correlation is significant at the 0.01 level (2-tailed).

Tabla 10: Coeficientes de relacin entre los resultados del test de sprint y el consumo mximo de oxgeno

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6,10
Mejor Tiempo (segundos)

6,00 5,90 5,80 5,70 5,60 5,50 5,40 45,00 47,00 49,00 51,00 53,00 55,00 57,00 59,00 61,00 63,00 VO2 max
y = -0,0306x + 7,5586 R2 = 0,3277

Fig 4 Relacin entre el mximo consumo de oxgeno y el mejor tiempo en cada test de sprint. N VO2mx. Mejores tiempos 1 60.4 5.76 2 56.2 5.82 3 55.9 5.52 4 55.8 6.02 5 54.2 6.04 6 52.9 5.82 7 52.8 6.06 8 49.6 6.07 9 49.2 6.02 Tabla 11: Valores de consumo mximo de oxgeno y mejores N 2 3 1 5 7 3 8 9 5 tiempos.

En la fig. 5 encontramos que los peores tiempos de los sprint no tienen una correlacin significativa con el VO2mx. (r= -0,464) es decir que aquellos peores tiempos son independientes de los valores de consumo de oxgeno.

7,20 7,00
peor tiempo (segundos) y = -0,0371x + 8,5119 R2 = 0,2154

6,80 6,60 6,40 6,20 6,00 5,80

45,00 47,00 49,00 51,00 53,00 55,00 57,00 59,00 61,00 63,00 VO2 max

Fig.5 Relacin entre el VO2mx. y el peor tiempo en cada test de sprint.

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N 1 2 3 4 5 6 7 8 9

VO2mx. 60.4 56.2 55.9 55.8 54.2 52.9 52.8 49.6 49.2

Peores tiempos 6,02 6,72 6,56 6,40 6,50 6,70 6,43 6,97 6,24

N 9 2 4 7 5 3 6 1 8

Tabla 12: Valores de consumo mximo de oxgeno (ml/kg/min) y peor tiempo en cada test de sprint.

La fig. 6 nos muestra una alta correlacin significativa entre el tiempo medio y el peor tiempo. Es decir que los deportistas con mejores peores tiempos, producen los menores tiempos medio.

7,20 7,00
Peor tiempo (seg)

6,80 6,60 6,40 6,20 6,00 5,80

5,90 6,00 6,10 6,20 6,30 6,40 6,50 Tiempo medio (seg)
y = 1,5624x - 3,2148 R2 = 0,721

No se encontr relacin significativa entre VO 2mx y ninguno de los tres ndices de fatiga (fig. 7,8 y 9). Lo que quiere decir que en el potencial de recuperacin, el consumo mximo de oxgeno no interviene substancialmente. Se ha comprobado que la relacin entre RSA y Potencia aerbica depende de la distancia o duracin el sprint, al haberse encontrado correlaciones significativas entre VO2mx. e Indice de Fatiga para una prueba de 6 sprint de 40 metros con 30 segundos de pausa, mientras, que sto no ocurri con pruebas como 6 x 15 mts y 6 x 30 mts con 30 seg. de recuperacin. Quiere decir que en pruebas de 6 repeticiones inferiores a 6 seg. sea por la escasa duracin del esfuerzo o porque el nmero de repeticiones es insuficiente, el consumo de oxgeno no tiene una participacin y contribucin importante. Posiblemente es lo que pasa en este test de 10 x 30 mts (15x15 ida y vuelta), pero si incrementa su jerarqua en el rendimiento cuando aumenta la duracin del sprint como ocurri en los basquetbolistas al

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realizar el test de Bangsbo (7 x 34.2 mts) donde se observ una correlacin significativa entre VO2mx. y dos de los tres ndices de fatiga.
Mnimo Tiempo medio 10 sprint (s) 5.93 Mximo 6.46 Promedio 6.22

Tabla 13: Mnimo, mximo y promedio del tiempo medio de los 10 sprints

Bishop et al., 1999 observ que la relacin VO 2mx con capacidad de recuperacin es menor cuando se trata de distancias ms cortas (0 a 15 mts) donde es probable que la degradacin de PC sea mucho menor. Si tenemos en cuenta que los mejores tiempos no tienen correlaciones positiva con los mejores tiempos medios, y ste representa el rendimiento en el test de sprint, sumado a la inexistencia de significancia con el VO 2mx, podemos decir que hay otros factores por los cuales depende el rendimiento. Por el otro lado la falta de correlacin significativa entre VO 2mx. e Indice de Fatiga es interpretada como que la recuperacin de los sprint no son dependiente del consumo mximo de oxgeno. Conclusin: El rendimiento en los sprints es independiente del valor de consumo mximo de oxgeno, dando a pensar que la participacin aerbica no es importante, y si lo son, otros factores. El Indice de Fatiga (capacidad de recuperacin) no se correlaciona con el VO2mx. lo que sugiere que el consumo no es fundamental en la resntesis de PC en estos tipos de esfuerzos. En otras palabras la performance aerbica no es un determinante importante en la habilidad de repetir sprint especfico en el bsquet.

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0,9 0,8 0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 0

45,00 47,00 49,00 51,00 53,00 55,00 57,00 VO2 m ax

y = -0,0131x + 1,1874 R2 = 0,0296

IFW

59,00

61,00

63,00

1,2 1 0,8
IFB
y = -0,0065x + 0,9533 R2 = 0,005

0,6 0,4 0,2 0

45,00 47,00 49,00 51,00 53,00 55,00 57,00 59,00 61,00 63,00 VO2 max

10,00% 9,00% 8,00% 7,00% 6,00% 5,00% 4,00% 3,00% 2,00% 1,00% 0,00%
45,00 47,00 49,00 51,00 53,00 55,00 57,00 VO2 max

y = 0,0014x - 0,0238 R2 = 0,0178

IFF

59,00

61,00

63,00

Fig 7, 8 y 9: Relacin entre VO2mx. y los IFW, IFB e IFF

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1,2 1 0,8 0,6 0,4 0,2 0

0 0,1 0,2 0,3 0,4 IFW 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9 y = 1,136x + 0,0558 R2 = 0,8756 IFB

Fig 10: Relacin entre IFB y IFW

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