RESUMEN CLASE 3 NUEVAS TEC En los ltimos aos de la dcada del 60 y aos 70 los avances en las neurociencias demostraron

que era posible condicionar y aprender habilidades nuevas respecto de los patrones de las ondas cerebrales. Parte de este trabajo comenz con el entrenamiento de la actividad de las ondas cerebrales alfa para la relajacin, mientras que otros trabajos que se realizaron en la UCLA (University of California, Los ngeles) se centraron en la epilepsia. Este tipo de entrenamiento se llama biofeedback o neurofeedback de EEG (electroencefalografa). Las ondas cerebrales ocurren en varias frecuencias. Algunas son rpidas y algunas son absolutamente lentas. Los nombres clsicos de estas ondas de EEG son delta, theta, alfa, y beta. Se miden en ciclos por segundo (Hertz (Hz)). Las ondas cerebrales beta son ondas ms pequeas, ms rpidas (sobre 13 Hz) y se asocian a actividad mental, intelectual y a la concentracin focalizada. ste es bsicamente el estado de vigilia. Las ondas cerebrales alfa (8-12 Hz) son ms lentas y ms amplias. Se asocian a un estado de la relajacin y representan bsicamente el cerebro relajado y esperando para responder cuando se necesite. Si simplemente cerramos los ojos y comenzamos a imaginar algo pacfico y tranquilo, en menos de 30 segundos comenzar un aumento en las ondas cerebrales alfa. Los ondas theta (4-8 Hz) representan generalmente el soar despierto es como un estado de la mente que se podra denominar como ineficacia mental. En los niveles muy lentos, la actividad de las ondas cerebrales theta es un estado muy relajado, representando la zona crepuscular entre el estar despierto y el sueo. Los ondas delta (5-3.5 Hz) son los ondas ms lentas, de mayor amplitud, y son lo que experimentamos cuando estamos dormidos ansiosos y tensos, una alta frecuencia de ondas cerebrales beta estarn a menudo presentes.

Las personas con Dficit atencional (con y sin hiperactividad, lesiones en la cabeza, epilepsia, fatiga crnica y el sndrome de fibromialgia tienden a presentar ondas excesivamente lentas (generalmente theta y alfa). Entrenamiento de Neurofeedback El entrenamiento de Neurofeedback es un tipo de biofeedback de las ondas cerebrales. Durante el entrenamiento tpico, un par de electrodos se ponen en el cuero cabelludo y uno o dos se ponen generalmente en el lbulo temporal. Entonces, equipos electrnicos de alta tecnologa proveen en tiempo real de feedback audio visual instantneo sobre la actividad de las ondas cerebrales. Los electrodos miden los patrones cerebrales del mismo modo que un mdico escucha el corazn en la superficie de la piel. No se pone corriente elctrica en el cerebro. Los patrones de actividad cerebral se transmiten a un computador y se registran. Las ondas cerebrales se pueden influenciar y modificar. El mecanismo de accin es el condicionamiento operante. Con el continuo feedback, el entrenamiento, y la prctica podemos aprender habilidades nuevas (generalmente patrones ms sanos de ondas cerebrales) en la mayora de las personas. si el problema es dficit atencional, una lesin en la cabeza, dficit despus de la neurociruga, epilepsias no controladas, disfunciones cognoscitivas asociadas al envejecimiento, depresin, ansiedad, desorden obsesivocompulsivo, u otras condiciones relacionadas con el cerebro, el entrenamiento de neurofeedback ofrece oportunidades adicionales para la rehabilitacin a travs del aprendizaje de habilidades nuevas en nuestros cerebros. Lo importante y digno de destacar es que incluso cuando un problema es biolgico en su naturaleza, ahora disponemos de otra alternativa de tratamiento, aparte de la medicacin. El Neurofeedback tambin se est utilizando cada vez ms para facilitar el funcionamiento ptimo en individuos "normales" y atletas.

Entrenamiento de Neurofeedback Una vez que el diagnstico se haya realizado y las metas del tratamiento se han establecido, se colocan generalmente dos electrodos en el cuero cabelludo y uno o ms en los lbulos temporales durante las sesiones de entrenamiento en neuroterapia. El paciente o aprendiz observa una exhibicin en la pantalla del computador y escucha los tonos de audio, a veces mientras hace una tarea como la lectura. Estas sesiones de entrenamiento se disean para ensear a la persona a cambiar lentamente y aprender habilidades nuevas en sus patrones de ondas cerebrales. Con el feedback, el entrenamiento y la prctica constante, se mantienen los patrones ms sanos de las ondas cerebrales. Algunas personas pueden necesitar aprender a aumentar la velocidad o la amplitud de sus ritmos u ondas en algunas partes del cerebro. Otros deben entrenarse para disminuir la velocidad y la amplitud de sus ondas en ciertas reas del cerebro. El entrenamiento de Neurofeedback puede muchas veces requerir solamente de 15-20 sesiones para la ansiedad o insomnio, pero con otras condiciones tales como el dficit atencional podran implicar ms de 40-50 sesiones de cerca de 40-45 minutos de duracin. Cuando se tratan condiciones muy complejas o cuando los desrdenes son mltiples, el clnico no puede siempre estimar por adelantado cuntas sesiones del tratamiento pueden idealmente ser necesarias. Aplicaciones clnicas 1.-Dficit atencional con y sin Hiperactividad. 2.- Epilepsia, lesiones cerebrales. 3.- Alcoholismo y abuso de Drogas. Efectos nocivos del entrenamiento casero

Efectos secundarios suaves pueden ocurrir a veces durante el entrenamiento de neurofeedback. Por ejemplo, alguien puede sentirse cansado, y ansioso, experimentar dolor de cabeza, tener dificultad para quedarse dormido, o sentirse de vez en cuando irritable. Muchas de estas sensaciones pasan dentro de un corto tiempo luego de las sesiones de entrenamiento. Sin embargo, es posible que efectos negativos ms significativos ocurran si el entrenamiento no est siendo supervisado por un profesional bien informado, o exista un diagnstico donde se individualiza el entrenamiento. Conclusin Como pueden ver el avance que las neurociencias han tenido, producto de los avances tecnolgicos, es increble. Hoy en da podemos aprender a desarrollar habilidades antes jams pensadas, como lo son el control de nuestras ondas cerebrales. Muy importante es que el tratamiento con neurofeedback permite a algunos paciente prescindir de la medicacin que han recibido por aos y que hasta hace poco era la nica forma de mantenerlos controlados o compensados. El caso de los nios que reciben neurofeedback para mejorar su dficit atencional es tremendamente importante ya que permite a muchos nios dejen el Ritalin el cual ha sido cuestionado en numerosas oportunidades, debido a sus efectos secundarios. Sin embargo, este tema abre otro debate que se relaciona con la posibilidad de llevar este tipo de tratamientos a la poblacin. Nuestra realidad Chilena an no nos permite masificar este tipo de tratamientos, en los cuales podemos prescindir de frmacos y dedicarnos al entrenamiento de capacidades cognitivas. Para ello faltan recursos econmicos y profesionales formados en estas reas(sin embargo, en Uniacc estamos a la vanguardia de estos tratamientos realizando investigacin y terapia mediante Biofeedback)

Las ventajas pueden llegar incluso a personas que, sin padecer alguna patologa especfica, quieran potenciar sus habilidades cognitivas. Actualmente en Estados Unidos y Mxico hay empresas que se dedican a llevar a los puestos de trabajo este tipo de entrenamiento con el objetivo de poner a los empleados de las empresas a desarrollar mejores habilidades de concentracin, memoria, pensamiento lgico-matemtico, etc. El objetivo es mejorar las capacidades de los empleados ya que eso genera una mayor produccin y ganancia para las empresas. Otra forma que se est utilizando bastante en Estados Unidos es la creacin de juegos de computadora para nios, los cuales tienen la particularidad que los controles son realizados mediante neurofeedback, es decir, el nio ya no manipula un control manual para que el autito se mueva a la derecha, sino que se programan las computadoras para que cuando el nio produzca cierto patrn cerebral, entonces el autito se mueve a la derecha, esta prctica es realmente impresionante ya que finalmente vemos cmo nios controlan el juego de sus computadores a travs de sus ondas cerebrales, sin siquiera moverse.